मनुष्यों में चयापचय संबंधी विकारों के कारण होने वाले रोग। रोग के लक्षण - चयापचय संबंधी विकार

यदि चयापचय संबंधी विकार का निदान किया जाता है, लक्षण, उपचार लोक उपचार इस बीमारी का- ये सवाल कई मरीजों को चिंतित करते हैं। मेटाबॉलिज्म वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा पोषक तत्वभोजन के साथ आने वाले, मानव शरीर के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैलोरी में परिवर्तित हो जाते हैं। मेटाबोलिज्म के दौरान शरीर को आवश्यक मात्रा प्राप्त होती है सूक्ष्म पोषक: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट। इनमें से प्रत्येक तत्व अपने तरीके से महत्वपूर्ण है। यदि किसी कारण से शरीर में चयापचय संबंधी विकार उत्पन्न हो जाए तो डॉक्टर की देखरेख में उपचार करना चाहिए।

चयापचय इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

आजकल आप अक्सर सुन सकते हैं कि मेटाबॉलिज्म मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। और यही कारण है। यह दो प्रक्रियाओं के माध्यम से होता है:

1. वह प्रक्रिया जिसके द्वारा पोषक तत्वों का निर्माण और अवशोषण होता है, स्वांगीकरण।
2. पोषक तत्वों के टूटने की प्रक्रिया - विघटन।

किसी व्यक्ति के जीवन भर चयापचय जारी रहता है। इस प्रक्रिया में कई चरण हैं:

1. भोजन के साथ पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करते हैं।
2. पाचन प्रक्रिया के दौरान, वे शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं।
3. इसके बाद पोषक तत्व शरीर के ऊतकों द्वारा अवशोषित हो जाते हैं।
4. जिन तत्वों को अवशोषित नहीं किया जा सकता, वे क्षय उत्पादों के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं।

एंजाइम और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थ भी सीधे इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं।

मानव शरीर आश्चर्यजनक रूप से जटिल है। यदि विफलता होती है, तो कैलोरी वसा ऊतक में परिवर्तित होने लगती है या, इसके विपरीत, व्यक्ति का वजन तेजी से कम होने लगता है।

यदि चयापचय बहुत तेजी से होता है, तो यह आपके जीवनकाल को काफी कम कर सकता है।

यदि यह बहुत धीमी गति से आगे बढ़ता है, तो इससे हृदय और संवहनी रोग विकसित होने का खतरा पैदा होता है।

चयापचय संबंधी विकारों के परिणाम

जब चयापचय गड़बड़ा जाता है, तो शरीर में विभिन्न रोग अनिवार्य रूप से विकसित होने लगते हैं:

1. गुर्दे में और पित्ताशय की थैलीपथरी का निर्माण होता है।
2. जोड़ों में नमक जमा हो जाता है, जिससे गठिया का विकास होता है।
3. यदि वसा चयापचय में विफलता होती है, तो यह मोटापे के विकास में योगदान देता है।
4. एथेरोस्क्लेरोसिस।
5. मधुमेह मेलेटस, जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।
6. रोग थाइरॉयड ग्रंथि.
7. ऑन्कोलॉजी।

यह बहुत ज्यादा प्रतीत होगा गंभीर रोग, जिन्हें अक्सर विकास के विभिन्न कारणों से समझाया जाता है। लेकिन वास्तव में, ये सभी चयापचय प्रक्रिया में गड़बड़ी के परिणाम हैं।

चयापचय संबंधी विकारों के लक्षण

ऐसे कई कारण हैं जो चयापचय संबंधी विकारों को जन्म देते हैं:

• नहीं उचित पोषण;
• शराब से समस्या;
• तम्बाकू की लत;
• चिर तनाव;
• आहार में अत्यधिक वृद्धि;
• ख़राब पारिस्थितिकी;
• वंशानुगत कारक.

ऐसे अविश्वसनीय संख्या में लक्षण हैं जो चयापचय संबंधी विकारों की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। अधिकतर वे उन बीमारियों के कारण होते हैं जिनके साथ विशेष रूप से जुड़ना मुश्किल होता है गलत विनिमय. हालाँकि, ऐसे संकेत हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• अतिरिक्त वजन की उपस्थिति;
• चर्म रोग;
• सूजन का विकास;
• बालों और नाखूनों की समस्या;
• अपच;
• पीली त्वचा;
• जोड़ों में दर्द;
• मुँह से बदबू आना;
• उदास मन;
• अवसाद।

चयापचय संबंधी विकारों के स्पष्ट संकेत अक्सर तनावपूर्ण स्थिति की पृष्ठभूमि में स्पष्ट हो जाते हैं। कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है मानसिक हालतऔर यहां तक ​​कि मूड भी. हमेशा नहीं अवसादग्रस्त अवस्थाइस विकार से जुड़े लक्षणों में सांस की तकलीफ और बढ़ी हुई थकान शामिल है।

धीरे-धीरे, उल्लंघन न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि स्वयं भी प्रकट होते हैं बाहरी संकेत. आपके कारण का निर्धारण करना कठिन है बीमार महसूस कर रहा है, इसलिए आपको अपने लिए उपचार नहीं लिखना चाहिए। ऐसा करने के लिए आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बहुत बार यह सुविधा प्रदान की जाती है हार्मोनल विकार, जिसके कारण व्यक्ति का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, और कुपोषण होता है। दीर्घकालिक आहारउपवास या अधिक भोजन करने से भी शरीर में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है।

चयापचय संबंधी विकारों का इलाज कैसे करें

सबसे पहले, आपको पूरी तरह से गुजरना चाहिए चिकित्सा परीक्षण. इसके अलावा, आपको अपने आहार पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. बार-बार और छोटे भोजन की सिफारिश की जाती है। आपको दिन में कम से कम 4-5 बार खाना चाहिए।
2. नाश्ता जरूरी है. अगर नाश्ता नहीं किया जाए तो मेटाबॉलिक डिसऑर्डर हो जाता है।
3. उत्पादों में प्रोटीन, आयरन और पोटेशियम होना चाहिए। इस संबंध में मांस, संतरे और केले बहुत उपयोगी हैं।
4. शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है। आपको दिन में कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना चाहिए।
5. आहार में मछली और समुद्री भोजन अवश्य शामिल होना चाहिए।
6. किसी भी परिस्थिति में आपको भूखा नहीं रहना चाहिए।
7. आपको जरूर रखना चाहिए स्वस्थ छविज़िंदगी।
8. किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से जांच अवश्य कराएं।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा चयापचय संबंधी विकारों के उपचार में वास्तविक चमत्कार कर सकती है। कई पौधे शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ जहर को भी निकाल सकते हैं।

बिछुआ एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी पौधा है। इसे सलाद में एक घटक के रूप में ताजा उपयोग किया जाता है। आप बिछुआ से काढ़ा बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 150 ग्राम पौधे की पत्तियां लें, चार गिलास उबलता पानी डालें और रात भर छोड़ दें। दिन में दो बार 200 मिलीलीटर पियें। आप बर्नेट ऑफिसिनैलिस की जड़ से काढ़ा तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, जड़ को कुचल दिया जाता है और 200 मिलीलीटर पानी से भर दिया जाता है। फिर बीस मिनट तक उबालें, फिर छानकर 0.5 बड़े चम्मच पियें। पूरे दिन में 4 बार चम्मच।

ओरिगैनो - अनोखा पौधा. काढ़ा तैयार करने के लिए दो बड़े चम्मच उबलता पानी (5 कप) डालें। इसके बाद तीन घंटे तक इन्फ़्यूज़ करें. भोजन से पहले दिन में तीन बार पियें। से संग्रह औषधीय जड़ी बूटियाँ. अजवायन, कैलमस जड़, नींबू बाम, यारो, पुदीना, पाइन कलियाँ 1 बड़ा चम्मच लें। चम्मच, 1 चम्मच डालें। नागदौन. मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। धीमी आंच पर पांच मिनट तक उबालें। डालें और फिर दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर पियें। उपचार का कोर्स 14 दिन है।

मानव शरीर में चयापचय में परिवर्तन के लिए जिम्मेदार कई प्रक्रियाएं शामिल होती हैं रासायनिक पदार्थपोषण, ऊर्जा उत्पादन, ऊतक नवीकरण में। उसके लिए धन्यवाद, हमारा खून संतृप्त है उपयोगी तत्वजो भोजन के साथ आता है; शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। अगर मेटाबॉलिज्म गड़बड़ा जाए तो कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं। कौन सी बीमारियाँ जुड़ी हैं गंदा कार्यउपापचय? आइए इसे एक साथ जानने का प्रयास करें।

चयापचय संबंधी विकारों के कारण

पैथोलॉजी को भड़काने वाले कारक वंशानुगत विकृति और जीवन के दौरान प्राप्त रोग दोनों हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• आनुवंशिक विकार;
• विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर को जहर देना;
• तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;
• संचय हैवी मेटल्सजीव में;
• गलत व्यवस्थित भोजन, जो ऊर्जा लागत के अनुरूप नहीं है;
• विटामिन, सूक्ष्म तत्वों की कमी, वसायुक्त अम्ल, साथ ही आवश्यक अमीनो एसिड;
• एंजाइमों, प्रतिरक्षा और परिवहन प्रोटीन के संश्लेषण में व्यवधान।

चयापचय संबंधी विकारों से कौन से रोग जुड़े हैं?

अनुचित चयापचय से कई बीमारियों का विकास हो सकता है। मुख्य रोगों को समूहों के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है, जिन पर हम विस्तार से विचार करेंगे।

प्रोटीन चयापचय संबंधी विकार

इसमे शामिल है प्रोटीन की कमीपोषण - भोजन में प्रोटीन की कम मात्रा के कारण प्रोटीन के बनने और टूटने के बीच असंतुलन। आंतों के रोग और प्रोटीन अवशोषण में गिरावट, बीमारी के दौरान इसकी हानि (तपेदिक, जलन, संक्रमण), आहार और उपवास - ये सभी कारक चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप होने वाली विकृति के विकास में योगदान करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अति प्रोटीन पोषणयह चयापचय प्रक्रियाओं को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और यकृत, गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है, तंत्रिका तंत्र में व्यवधान, विटामिन की खपत में वृद्धि, आंतों में सड़न प्रक्रिया, गाउट और यूरोलिथियासिस होता है।

वसा चयापचय संबंधी विकार

इस समूह की सबसे प्रसिद्ध बीमारी मोटापा (वंशानुगत पोषण संबंधी, हार्मोनल, न्यूरोसाइकिक) है। इसके अलावा, उल्लंघन वसा के चयापचयमानव शरीर में धीमी वृद्धि, वजन घटना, शुष्क त्वचा, मसूड़ों से खून आना और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि होती है।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकार

मधुमेह मेलिटस एक बीमारी है अंत: स्रावी प्रणाली, जो इंसुलिन की कमी के कारण होता है और बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट चयापचय की विशेषता है। यह बीमारी वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करती है। इसके अलावा, यह आनुवंशिक कारकों के प्रभाव में विकसित हो सकता है।

विटामिन चयापचय संबंधी विकार

विटामिन की कमी भोजन से विटामिन के कम सेवन और असंतुलित पोषण के कारण होती है। विटामिन चयापचय के उल्लंघन से पाचन तंत्र के रोग होते हैं; हाइपरविटामिनोसिस - विटामिन का अत्यधिक सेवन, जो है विषाक्त प्रभावशरीर पर।

खनिज चयापचय संबंधी विकार

कमी खनिजशरीर में आयोडीन की कमी और थायराइड रोग से जुड़ा हो सकता है; फ्लोराइड की कमी और क्षरण का विकास; कैल्शियम की कमी और मांसपेशियों और हड्डियों की कमजोरी का विकास। इसके अलावा, मत करो पर्याप्त गुणवत्तामानव शरीर में पोटेशियम से अतालता का विकास होता है, और आयरन की कमी से एनीमिया होता है। अतिरिक्त खनिज स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे हृदय और गुर्दे की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी होती है।

उचित चयापचय के लिए क्या आवश्यक है?

चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी बीमारियों को रोकने के लिए, आपको अपने शरीर को समायोजित करने की आवश्यकता है सटीक कार्य: दैनिक दिनचर्या और आहार का पालन करें; भूखा नहीं मरना; पर्याप्त पानी पियें; पर्याप्त नींद; बढ़ाना शारीरिक गतिविधि; संपूर्ण आहार व्यवस्थित करें.

इनका अवलोकन करके सरल नियम, आपको मेटाबॉलिज्म की समस्या नहीं होनी चाहिए। सहमत हूँ, प्रसन्न, ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं है।

अपना ख्याल रखें और बीमार न पड़ें!

शरीर में सब कुछ सामंजस्यपूर्ण और स्पष्ट रूप से काम करना चाहिए। हालाँकि, ऐसा होता है कि कुछ अंग विफल हो जाते हैं। इस लेख में मैं इस बारे में बात करना चाहूंगा कि चयापचय संबंधी विकारों के क्या कारण और संकेत मौजूद हैं।

मेटाबॉलिज्म क्या है

शुरुआत में, आपको उन अवधारणाओं को समझने की ज़रूरत है जिनका उपयोग लेख में किया जाएगा। तो चयापचय क्या है? सबसे पहले, आपको यह स्पष्ट करना होगा कि दूसरा नाम क्या है यह प्रोसेस- यह मेटाबॉलिज्म है। इसके मूल में, यह विभिन्न प्रकार का एक प्रकार का सेट है रासायनिक प्रतिक्रिएं, मुख्य उद्देश्यजो - शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने के लिए। चयापचय के अन्य लक्ष्य और उद्देश्य:

1. इन प्रक्रियाओं का उद्देश्य शरीर में प्रवेश करने वाले खाद्य उत्पादों को मूल्यवान कैलोरी में परिवर्तित करना है।
2. अगला लक्ष्य पिछले लक्ष्य से आसानी से अनुसरण करता है। चयापचय परिवर्तित कैलोरी की खपत पर भी "निगरानी" करता है।
3. चयापचय का संश्लेषण होता है शरीर के लिए आवश्यकहार्मोन और एंजाइम.
4. ये प्रक्रियाएँ क्षय उत्पादों को हटाने के लिए भी जिम्मेदार हैं।

मेटाबॉलिज्म एक ऐसी प्रक्रिया है जिस पर न केवल गतिविधि के उदाहरण के जरिए विचार करने की जरूरत है व्यक्तिगत अंगया सिस्टम, लेकिन सेलुलर स्तर पर भी।

मुख्य कारण

यदि किसी व्यक्ति को चयापचय संबंधी विकार है, तो इसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, सबसे पहले, डॉक्टर रोगी की आनुवंशिकता का पता लगाएंगे। आख़िरकार, यही वह चीज़ है जिसके कारण अक्सर मरीज़ को ये समस्याएँ होती हैं। हालाँकि, यह कहने योग्य है कि चयापचय के कारणों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है और चिकित्सा विज्ञान के इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी सक्रिय रूप से चल रहा है।

अन्य कारण

अगर हम मेटाबॉलिक डिसऑर्डर जैसी समस्या की बात करें तो इसके कारण निम्नलिखित भी हो सकते हैं:

1. रोग विभिन्न अंग(पिट्यूटरी ग्रंथि, गोनाड, अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि)।
2. ख़राब जीवनशैली (निष्क्रियता, शराब का सेवन, ख़राब आहार - उपवास या) अति उपभोगखाना)।
3. चयापचय संबंधी विकार कुछ बीमारियों के साथ-साथ तनावपूर्ण स्थितियों, शारीरिक निष्क्रियता और नींद संबंधी विकारों के कारण हो सकते हैं।

उल्लंघन के बारे में

चयापचय संबंधी विकारों के लक्षण क्या हैं? कहने की जरूरत नहीं है कि ऐसी समस्याओं के लिए आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप एंडोक्रिनोलॉजी संस्थान में जा सकते हैं, जहाँ आप योग्य सलाह और सहायता प्राप्त कर सकते हैं। केवल विशेषज्ञ ही रोगी के विकारों की सटीक प्रकृति निर्धारित करने में सक्षम होंगे। ये कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, खनिज और अन्य विकार हो सकते हैं। यदि हम विशेष रूप से चयापचय संबंधी विकारों के बारे में बात कर रहे हैं तो हम किस बारे में बात करेंगे? सामंजस्यपूर्ण अंतःक्रिया बाधित होती है आवश्यक पदार्थजो चयापचय में शामिल होते हैं। इस मामले में क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं?

1. पदार्थों की अधिकता या कमी।
2. विभिन्न पाचन प्रतिक्रिया विकार।
3. मध्यवर्ती चयापचय उत्पादों का संचय।
4. चयापचय अंत उत्पादों का असमान गठन।

प्रोटीन चयापचय विकार

हर कोई जानता है कि प्रोटीन मानव शरीर की सबसे महत्वपूर्ण निर्माण सामग्री है। विभिन्न रोग और विकृतियाँ प्रोटीन चयापचय में समस्याएँ पैदा कर सकती हैं। इस मामले में एक व्यक्ति क्या महसूस करेगा? स्थिति स्वचालित रूप से दो व्यापक श्रेणियों में विभाजित हो जाती है।

अतिरिक्त प्रोटीन

कौन सबसे अच्छा है मुख्य लक्षणचयापचय संबंधी विकार, यदि अतिरिक्त प्रोटीन की समस्या है? व्यक्ति को निश्चित रूप से भूख में कमी का अनुभव होगा। अन्य लक्षण:

1. विभिन्न आंतों के रोग। यह या तो दस्त या कब्ज हो सकता है।
2. गुर्दे की विफलता सहित गुर्दे की विकृति विकसित हो सकती है।
3. प्रोटीन की अधिकता से मानव तंत्रिका तंत्र अस्त-व्यस्त हो जाता है स्थिर वोल्टेज. नर्वस ब्रेकडाउन संभव है।
4. रोगी के ऊतकों में लवण जमा हो सकते हैं।
5. प्लाज्मा प्रोटीन में भी उल्लेखनीय वृद्धि संभव है।

रोग जो अतिरिक्त प्रोटीन के कारण होते हैं: गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया और मोटापा।

प्रोटीन की कमी

यदि किसी व्यक्ति में प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व की अधिकता नहीं, बल्कि कमी है तो उसे क्या महसूस होगा?

1. कमजोरी, उनींदापन.
2. मांसपेशियों में कमजोरी, हाइपोटोनिटी।
3. भंगुर नाखून, बाल, त्वचा की स्थिति में गिरावट।
4. वजन में कमी (डिस्ट्रोफी के बिंदु तक संभावित वजन में कमी)।
5. साथ ही प्रोटीन की कमी होने पर यह कम हो जाएगी
6. अक्सर संक्रामक रोग, साथ ही इम्युनोडेफिशिएंसी।

बच्चों में प्रोटीन चयापचय संबंधी विकार के भी कुछ लक्षण होते हैं। प्रोटीन की कमी से बच्चों को हो सकता है:

1. शारीरिक विकास मंद होना।
2. मानसिक मंदता (बौद्धिक क्षमताओं में कमी)।

प्रोटीन की कमी से होने वाले रोग: क्वाशियोरकोर (मुख्य लक्षण: सूजन, कमजोरी, वजन कम होना) और पोषण संबंधी डिस्ट्रोफी (वजन और सूजन में कमी, लेकिन विभिन्न प्रकार की इम्युनोडेफिशिएंसी स्थिति भी)।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकार

शरीर में कार्बोहाइड्रेट किसके लिए जिम्मेदार होते हैं? इनका मुख्य कार्य मस्तिष्क की कोशिकाओं को पोषण देना और ऊर्जा संबंधी कार्य करना है। ये वे तत्व हैं जो तनावपूर्ण स्थितियों या भावनात्मक तनाव के दौरान ताकत और ऊर्जा के नुकसान की भरपाई करते हैं। यह भी उल्लेखनीय है कि कार्बोहाइड्रेट पदार्थ विकारों की समस्या अक्सर रोगी को जीवन भर साथ देती है।

अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट

कार्बोहाइड्रेट की समस्या के कारण होने वाले चयापचय संबंधी विकारों का मुख्य लक्षण शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव है। कार्बोहाइड्रेट की अधिकता से यह काफी बढ़ सकता है और कमी होने पर यह कम हो सकता है। अन्य संकेतक:

1. शरीर में कंपन जो अनैच्छिक रूप से होता है।
2. अतिसक्रियता.
3. उच्च रक्तचाप (अक्सर शरीर के वजन में उल्लेखनीय वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है)।
4. रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि.
5. हृदय संबंधी विकृति (अक्सर मोटापे की पृष्ठभूमि पर भी होती है)।

अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट के कारण होने वाले रोग: मोटापा और मधुमेह।

कार्बोहाइड्रेट की कमी

कार्बोहाइड्रेट की कमी के कारण होने वाले मुख्य लक्षण हैं:

1. अवसाद।
2. उनींदापन, कमजोरी.
3. शरीर का वजन कम होना.
4. टांगों और बांहों का कांपना।
5. रक्त शर्करा के स्तर को कम करना।

रोग: हाइपोग्लाइसीमिया और गीर्के रोग।

वसा चयापचय विकार

चर्बी भी कम नहीं है महत्वपूर्ण तत्वमानव शरीर। वसा के कारण ही शरीर आंतरिक होमियोस्टैसिस को बनाए रखता है। वसा ऊतकहार्मोन और तंत्रिका तंतुओं में पाया जाता है।

वसा की समस्या के साथ चयापचय संबंधी विकारों का एक महत्वपूर्ण लक्षण, फिर से, शरीर के वजन में परिवर्तन है। अगर हम शरीर में अतिरिक्त चर्बी की बात करें तो अक्सर व्यक्ति मोटापे का शिकार हो जाता है। अन्य लक्षण:

1. एथेरोस्क्लेरोसिस।
2. पित्ताशय और यकृत में पथरी का बनना।
3. रक्त संबंधी समस्याएँ: रक्त का थक्का जमना, रक्त में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल।

अगर शरीर में वसा की कमी की बात करें तो निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:

1. हाइपोविटामिनोसिस।
2. बालों का झड़ना।
3. त्वचा की सूजन.
4. हार्मोनल असंतुलन।
5. गुर्दे की विकृति।

जल चयापचय का उल्लंघन

चयापचय संबंधी विकार का अन्य लक्षण क्या है? अतः यदि इसका उल्लंघन किया जाता है जल विनिमय, एक व्यक्ति को एडिमा, ड्रॉप्सी हो सकती है, और अक्सर सदमे की स्थिति उत्पन्न होती है (यदि हम शरीर में अतिरिक्त पानी के बारे में बात कर रहे हैं)। इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में व्यवधान, गुर्दे की बीमारी - अगर हम शरीर में पानी की कमी के बारे में बात करते हैं।

खनिज चयापचय विकार

खनिज कई शारीरिक प्रतिक्रियाओं के जैव उत्प्रेरक होने के साथ-साथ स्टेबलाइजर भी हैं अम्लीय अवस्थाशरीर। बहुधा को खनिज विकारचयापचय विभिन्न प्रकार की प्रतिकूल तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है पर्यावरण, जीवन की बहुत तेज़ गति (विशेषकर महानगरीय निवासियों के लिए), बुरी आदतें, घबराहट और निश्चित रूप से, खराब पोषण। अगर हम विचार करें अंतःस्रावी विकार, खनिज चयापचय की समस्याओं के लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:

1. बाहरी संकेतक: भंगुर नाखून, मुँहासे, बालों का झड़ना।
2. अनिद्रा।
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना।
4. दृष्टि का ख़राब होना.
5. मल विकार.
6. कामेच्छा में कमी.

बच्चे

बच्चों में चयापचय संबंधी विकारों पर अलग से विचार करना भी आवश्यक है। कहने की बात यह है कि इसी तरह की समस्याएं बच्चों में भी पैदा हो सकती हैं प्रारंभिक अवस्था. इस मामले में, "" नामक बीमारी के बारे में बात करने की प्रथा है एक्सयूडेटिव डायथेसिस" मुख्य लक्षण:

1. बच्चे के शरीर पर दिखाई देने वाले लाल धब्बे। उनमें खुजली हो सकती है और वे गीले हो सकते हैं। पस्ट्यूल्स के समान भी दिखाई दे सकते हैं।
2. बच्चे की आँखों में सूजन, नाक बहना (श्लेष्म झिल्ली में समस्याएँ उत्पन्न होना)।

किसी भी उम्र के बच्चों में चयापचय संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए उचित पोषण स्थापित करना ही काफी है। अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो नर्सिंग मां को अपने आहार में सुधार करना चाहिए।

चयापचय के प्रकार के बारे में

प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि उनका मेटाबोलिज्म किस प्रकार का है। तो, उनमें से तीन हैं:

1. सामान्य।
2. त्वरित (या तेज़ चयापचय)।
3. किफायती चयापचय.

सामान्य चयापचय के साथ, लोगों को अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि अधिक भोजन से विभिन्न प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। अगर किसी व्यक्ति का मेटाबॉलिज्म तेज है तो वह बहुत सारी चीजें खा सकता है। और यह सब अनुमेय है क्योंकि उनके शरीर में वसा जमा होने की तुलना में तेजी से जलती है। जिनके पास किफायती चयापचय व्यवस्था है, जैसा कि वे कहते हैं, "पानी से वसा प्राप्त करें।" ऐसे लोगों को अपने खान-पान पर पूरा ध्यान देना चाहिए, खुद को किसी भी अनावश्यक चीज़ की अनुमति नहीं देनी चाहिए। हालाँकि, आप कैसे पता लगा सकते हैं कि किसी व्यक्ति का चयापचय किस प्रकार का है? दो तरीके हैं.

1. आचरण जैव रासायनिक अनुसंधानशरीर। नुकसान: प्रक्रिया महंगी है.
2. एक छोटा सा प्रयोग करें.

प्रयोग के बारे में

यह पता लगाने के लिए कि किसी व्यक्ति का चयापचय किस प्रकार का है, एंडोक्रिनोलॉजी संस्थान का दौरा करना आवश्यक नहीं है। इस मामले में, आप एक सिद्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सुबह उठना होगा (अधिमानतः रविवार को) और सब कुछ करना होगा स्वच्छता प्रक्रियाएं. रसोई में जाकर, आपको जल्दी से 300 ग्राम दलिया गर्म करना होगा और खाना होगा। इसके बाद आपको कुछ मिनट इंतजार करना होगा।

1. पर त्वरित चयापचयपसीना आएगा.
2. यदि यह गर्म हो जाता है, तो आपका चयापचय सामान्य है।
3. यदि किसी व्यक्ति को कुछ भी महसूस नहीं होता है या महसूस नहीं होता है, तो उसके पास किफायती प्रकार का चयापचय होता है।

रोकथाम

चयापचय संबंधी विकारों की रोकथाम - शानदार तरीकामेटाबोलिक समस्याओं से बचें. इस मामले में क्या प्रासंगिक होगा:

1. उचित संतुलित पोषण. आपको स्टार्चयुक्त, वसायुक्त, से बचना होगा मिष्ठान भोजन. आप ज़्यादा नहीं खा सकते या भूखे नहीं रह सकते। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि शरीर सभी विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का पूरा उपभोग करे।
2. शरीर को ठीक से आराम करना चाहिए (7 घंटे की निर्बाध नींद महत्वपूर्ण है)।
3. आपको बचने की कोशिश करनी चाहिए तनावपूर्ण स्थितियांऔर भावनात्मक अधिभार.
4. हमें सभी से पूरी तरह छुटकारा पाना होगा बुरी आदतें.
5. इससे बचने की भी सलाह दी जाती है प्रतिकूल कारकबाहरी वातावरण।

में इस मामले मेंरोकथाम भी महत्वपूर्ण होगी अंतःस्रावी रोग. विशेष ध्यान देना चाहिए निवारक उपायमधुमेह और हाइपोग्लाइसीमिया (कार्बोहाइड्रेट असंतुलन)।

इलाज

तो, हमें पता चला कि चयापचय संबंधी विकार (लक्षण) क्या है। इस समस्या के इलाज के बारे में भी मैं बात करना चाहता हूं। विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग करके चयापचय संबंधी विकारों से निपटा जा सकता है।

1. उत्तेजक पदार्थ जिनमें कैफीन और थीइन होता है (अक्सर एथलीटों द्वारा लिया जाता है)।
2. हार्मोनल दवाएं, साथ ही दवाएं जो अंतःस्रावी विकारों का इलाज करती हैं।
3. अवसादरोधी दवाओं पर आधारित दवाएं।
4. विभिन्न प्रकार के अर्क. उदाहरण के लिए, ग्वाराना अर्क, जो सेलुलर चयापचय को सामान्य करता है और तेज करता है

लोकविज्ञान

महत्वपूर्ण: यदि किसी व्यक्ति को चयापचय संबंधी कुछ समस्याएं हैं, तो इस मामले में मदद लेना सबसे अच्छा है योग्य विशेषज्ञ. अन्यथा, आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। हालाँकि, यदि डॉक्टर से परामर्श करना संभव नहीं है, तो आप पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके समस्याओं से निपटने का प्रयास कर सकते हैं:

1. चयापचय को बहाल करने के लिए, आप पत्तियों से एक जलसेक तैयार कर सकते हैं। अखरोट. दवा तैयार करने के लिए, आपको दो चम्मच सूखे पत्ते लेने होंगे, एक गिलास उबलते पानी डालना होगा और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ देना होगा। काढ़ा दिन में 4 बार, भोजन से आधा गिलास पहले लेना चाहिए।
2. आप यहां से चाय पी सकते हैं घोड़े की पूंछ(फार्मेसी में बेचा गया)। में औषधीय प्रयोजन- दिन में तीन बार, एक चौथाई गिलास। यह न केवल आपके चयापचय को समायोजित करने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को शुद्ध भी करेगा।
3. और बस नियमित रूप से सौना या स्नानागार जाएँ। हालाँकि, आपको पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि उनसे मिलने के लिए कोई अन्य मतभेद नहीं हैं।

चयापचय जटिल रासायनिक परिवर्तनों का एक समूह है जो मानव शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है। हमारे शरीर में प्रतिक्रियाएं लगातार होती रहती हैं और एक-दूसरे की जगह लेती रहती हैं। एक प्रतिक्रिया के बाद जो घटक बनता है वह दूसरी प्रतिक्रिया के लिए निर्माण सामग्री बन जाता है। सभी पदार्थ (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, सूक्ष्म तत्व, पानी) आपस में जुड़े हुए हैं। कम से कम एक घटक की कमी या अधिकता से शरीर प्रणाली में खराबी आ जाती है।

रोग जिसके लिए चारित्रिक लक्षणचयापचयी विकार:

• चयापचयी लक्षण;
• मधुमेह;
• गठिया;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• गीर्के की बीमारी;
• फेनिलकेटोनुरिया;
• एल्केप्टोनुरिया;
• क्वाशियोकोर;
• धमनी का उच्च रक्तचाप।

चयापचय: ​​सार और कार्य

मेटाबॉलिज्म (चयापचय) रासायनिक प्रतिक्रियाओं का एक जटिल है जिसका उद्देश्य सबसे महत्वपूर्ण को बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा का उत्पादन करना है महत्वपूर्ण कार्य. चयापचय में अपचय और उपचय शामिल हैं। अपचय रासायनिक परिवर्तनों का एक समूह है जिसका उद्देश्य ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए प्रोटीन, कार्बन और वसा को तोड़ना है। उपचय वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा सरल पदार्थों से हार्मोन और एंजाइमों का संश्लेषण किया जाता है। हमारे शरीर को हर समय खुद को नवीनीकृत करने की आवश्यकता होती है, इसलिए ऊर्जा रूपांतरण प्रक्रियाएं आवश्यक हैं। चयापचय में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा शामिल होते हैं। यह ऊर्जा के निर्माण के लिए एक आवश्यक सब्सट्रेट (सामग्री) है। अत्यंत महत्वपूर्ण सामंजस्यपूर्ण कार्यअपचय और उपचय, क्योंकि हमारे स्वास्थ्य की स्थिति सीधे तौर पर इस पर निर्भर करती है।

चयापचय संबंधी विकार: सामान्य विशेषताएं

चयापचय संबंधी विकार की विशेषता प्रोटीन, वसा या कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में व्यवधान है। प्रोटीन पूरे शरीर में पदार्थों के परिवहन, रक्त के थक्के जमने, संक्रमण से बचाने और प्रक्रियाओं को गति देने में शामिल होते हैं। वसा शरीर को आवश्यक ऊष्मा और ऊर्जा प्रदान करते हैं। जब ये टूटते हैं तो पानी बनता है. इसके अलावा, वे शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं। कार्बोहाइड्रेट त्वरित ऊर्जा का स्रोत हैं। वे समर्थन करते हैं और सुरक्षात्मक कार्य. यदि चयापचय लिंक में से किसी एक में खराबी होती है, तो कई कार्य एक साथ प्रभावित होते हैं।

एटियलजि

मेटाबॉलिक पैथोलॉजी वंशानुगत है। हालाँकि, लक्षण के कारणों को अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। एटिऑलॉजिकल कारक हैं:

• शरीर में पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन;
• एंजाइम संबंधी शिथिलता;
• पदार्थ का बिगड़ा हुआ अवशोषण;
• थायरॉयड ग्रंथि की विकृति।

एक महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में निर्माण सामग्री हो सकती है, साथ ही इसके प्रसंस्करण के लिए आवश्यक एंजाइम भी हो सकते हैं। समस्या उल्लंघन हो सकती है तंत्रिका विनियमन. निदान और उपचार करते समय इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

प्रकार

मेटाबोलिक विकार एक काफी सामान्य अवधारणा है। इसमें निम्नलिखित शर्तें शामिल हैं:

• प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट के चयापचय का उल्लंघन;
• अपचय, उपचय की विकृति;
• सूक्ष्म तत्वों और विटामिन के आदान-प्रदान का उल्लंघन;
• जल चयापचय की विकृति;
• उल्लंघन एसिड बेस संतुलन;
• खनिज चयापचय से जुड़े रोग।

इनमें से प्रत्येक प्रकार की चयापचय विकृति की अपनी नैदानिक ​​​​तस्वीर होती है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

कारण

ऐसे चार स्तर हैं जिन पर चयापचय संबंधी विकार होते हैं। उनमें से प्रत्येक में, विकृति विज्ञान की घटना के अपने कारण हैं:

• आणविक स्तर - आनुवंशिक दोष, एंजाइम अवरोधकों की क्रिया, शरीर में आवश्यक चयापचय पदार्थों का अपर्याप्त सेवन;
• सेलुलर स्तर पर - बायोएनर्जेटिक और एनाबॉलिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन। यह जैवसंश्लेषण है न्यूक्लिक एसिड, प्रोटीन, लिपिड। साथ ही निरंतरता का उल्लंघन भी है आंतरिक पर्यावरण(होमियोस्टैसिस) और न्यूरोह्यूमोरल विनियमन;
• ऊतक स्तर पर इसका कारण अंग हाइपोक्सिया है ( ऑक्सीजन भुखमरी) और होमोस्टैसिस का विघटन;
• संपूर्ण जीव के स्तर पर एटिऑलॉजिकल कारकतंत्रिका तंत्र और ग्रंथियों के रोग उत्पन्न होते हैं आंतरिक स्राव. इसका कारण ऊतकों के संक्रमण का उल्लंघन है, हार्मोनल असंतुलन, आंतरिक वातावरण की स्थिरता सुनिश्चित करने वाले अंगों को नुकसान।

चयापचय रोगों के विकास में ट्रिगर कारक उल्लंघन है नियामक कार्यघबराया हुआ और हार्मोनल प्रणाली, साथ ही शरीर के चयापचय होमियोस्टैसिस में बदलाव।

जोखिम

आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में चयापचय संबंधी रोग विकसित होने का खतरा अधिक होता है। इसमें तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियों वाले लोग भी शामिल हैं। बुरी आदतों और आहार संबंधी त्रुटियों की उपस्थिति से भी बीमारी की संभावना बढ़ जाती है।

नैदानिक ​​तस्वीर

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँचयापचय संबंधी विकृतियाँ उस पदार्थ पर निर्भर करती हैं जिसकी मात्रा अधिक है या कमी है।

चयापचय संबंधी विकारों के मुख्य लक्षण नीचे दी गई तालिका में सूचीबद्ध हैं।

चयापचय संबंधी विकारों और उन पदार्थों का समय पर पता लगाना महत्वपूर्ण है जिनकी कमी या अधिकता है। चिकित्सा के चयन में यह एक निर्णायक कारक है।

रोगों से जुड़े लक्षण

पर विभिन्न रोग, चयापचय संबंधी रोग संबंधित लक्षणों के साथ होते हैं।

प्रोटीन-ऊर्जा की कमी के साथ, वजन घटना, सूजन, शारीरिक देरी और मानसिक विकास, कमजोरी, सुस्ती, शक्तिहीनता।

गाउट एक ऐसी बीमारी है जो पुरुषों में अधिक आम है और इसकी विशेषता बिगड़ा हुआ संश्लेषण है यूरिक एसिड. ये लवण संयुक्त क्षेत्र में जमा होने लगते हैं, जिससे टोफी बनती है। जब बीमारी बिगड़ जाती है, तो उनमें सूजन और बहुत दर्द होने लगता है, जिससे मोटर फ़ंक्शन सीमित हो जाते हैं।

मोटापे की विशेषता शरीर का वजन बढ़ना, बढ़ना है रक्तचाप, खाने के बाद तृप्ति की भावना की कमी, शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ।

डॉक्टर की सलाह! ऐसे मामलों में जहां आपका वजन तेजी से बढ़ना या कम होना शुरू हो जाए, तो स्वयं निदान न करें। यथाशीघ्र हमसे संपर्क करें चिकित्सा देखभाल. वे तुम्हें दे देंगे सही निदानऔर उचित उपचार बताएं

गीर्के रोग को ग्लाइकोजेनोसिस कहा जाता है। यह एंजाइम ग्लूकोज-6-फॉस्फेट की कमी की विशेषता है। ग्लाइकोजन गुर्दे और यकृत में जमा हो जाता है। इसमें बढ़ा हुआ पेट, रक्तस्राव में वृद्धि, यौन विकास में देरी, ज़ैंथेलस्मा (त्वचा के नीचे कम घनत्व वाले लिपिड का जमाव) होता है।

पर फैटी हेपेटोसिसयकृत कोशिकाओं को लिपिड कोशिकाओं द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है। मुख्य लक्षण: दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में भारीपन की भावना, यकृत के प्रक्षेपण में दर्द, त्वचा पर मकड़ी नसों की उपस्थिति, मल त्याग में गड़बड़ी।

एथेरोस्क्लेरोसिस की विशेषता चक्कर आना है, थकान, सिर में शोर. तापमान पर निचले अंगअक्सर गिरता है, सतही संवेदनशीलता क्षीण होती है। भारी जोखिमउद्भव कोरोनरी रोगदिल.

मधुमेह मेलेटस के कारण प्यास, बार-बार पेशाब आना और शुष्क त्वचा की शिकायत होती है। अंगों में झुनझुनी, रेंगने जैसी अनुभूति होती है। इसके अलावा, समय के साथ, दृष्टि, गुर्दे की कार्यप्रणाली, संक्रमण और अंगों को रक्त की आपूर्ति खराब हो जाती है।

हाइपोथायरायडिज्म के लिए, प्रमुख लक्षण निम्नलिखित होंगे: कमजोरी, सूजन, शुष्क त्वचा, याददाश्त और एकाग्रता में कमी, मानसिक कार्यों में सुस्ती, मंदनाड़ी, बिगड़ा हुआ यौन कार्य।

बच्चों में चयापचय संबंधी विकार

बच्चों में प्रोटीन-ऊर्जा कुपोषण आम है। यह एक रोग संबंधी स्थिति है जो कृत्रिम आहार की ओर शीघ्र स्थानांतरण से जुड़ी है। शरीर के वजन में कमी, थकावट और शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास में देरी इसकी विशेषता है। स्थिति का परिणाम प्रतिरक्षा में गिरावट, संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि है।

फेनिलकेटोनुरिया एक वंशानुगत बीमारी है जो फेनिलएलेनिक एसिड के चयापचय के लिए जिम्मेदार एंजाइम में दोष के कारण होती है। यह खून में जमा हो जाता है और बच्चे के शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है। मस्तिष्क का सामान्य विकास प्रभावित होता है, जिससे मानसिक मंदता. रोग की पहली अभिव्यक्तियाँ 2-6 महीनों में देखी जा सकती हैं, यदि प्रसूति अस्पताल में प्रसवकालीन जांच नहीं की गई हो। मुख्य लक्षण: बढ़ी हुई उत्तेजना, चिंता, डकार, उल्टी, ऐंठन, पसीने और मूत्र की विशिष्ट गंध।

अल्काप्टोनुरिया एक वंशानुगत बीमारी है जिसमें होमोगेंटिसिक एसिड ऑक्सीडेज के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार जीन में दोष होता है। यह रोग ऑटोसोमल रिसेसिव तरीके से फैलता है। पहला संकेत यह है कि बच्चा पेशाब करता है, जो हवा के संपर्क में आने पर काला होने लगता है। बाद में इसका असर होता है निकालनेवाली प्रणाली, हाड़ पिंजर प्रणाली, दिल।

किस डॉक्टर से कब संपर्क करना है

यह सब उस उम्र पर निर्भर करता है जिस पर पहले लक्षण दिखाई दिए। अगर हम बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, तो प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशुओं की फेनिलकेटोनुरिया, हाइपोथायरायडिज्म, सिस्टिक फाइब्रोसिस, गैलेक्टोसिमिया और एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम की जांच की जाती है। ये रोग ठीक हो जाते हैं। वे उन मामलों में भी उसकी ओर रुख करते हैं जहां बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है या बढ़ रहा है, लेकिन बहुत तीव्रता से। डॉक्टर ऐसी स्थितियों का कारण निर्धारित करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।

वयस्कों को उन मामलों में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जहां उनका वजन बिना किसी कारण के बदलना शुरू हो जाता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, उदासीनता या अस्थेनिया दिखाई देता है। सबसे पहले, वयस्क परामर्श के लिए जाते हैं। वह उपचार निर्धारित करता है या संदर्भित करता है।

निदान

ऊंचाई और वजन मापा जाता है और बॉडी मास इंडेक्स निर्धारित किया जाता है। इसके डेटा के आधार पर यह आंका जाता है कि है या नहीं अधिक वजनया द्रव्यमान की कमी.

परिवर्तनों की सीमा को बेहतर ढंग से समझने के लिए, रक्त, मूत्र और अन्य जैविक तरल पदार्थों की जांच की जाती है।

रक्त शर्करा का स्तर, कोलेस्ट्रॉल, लिपोप्रोटीन की मात्रा और व्यक्तिगत मेटाबोलाइट्स की एकाग्रता निर्धारित की जाती है। बिलीरुबिन और एमाइलेज की मात्रा का भी आकलन किया जाता है। मूत्र परीक्षण मेटाबोलाइट्स की मात्रा निर्धारित करता है। हार्मोन के मात्रात्मक संकेतकों का मूल्यांकन किया जाता है।

इलाज

किसी भी विकृति विज्ञान के उपचार को एटियोलॉजिकल (कारण), रोगजनक और रोगसूचक में विभाजित किया गया है। चयापचय रोगों के मामले में, उनकी घटना के कारण पर कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है, न कि व्यक्तिगत लक्षणों से लड़ना।

जीवनशैली में संशोधन एक बड़ी भूमिका निभाता है। इसमें तर्कसंगत और पौष्टिक आहार, बुरी आदतों को छोड़ना और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि शामिल है।

प्रत्येक रोगी के लिए दवाएँ व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती हैं। उदाहरण के लिए, गाउट के उपचार में ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो यूरिक एसिड (एलोप्यूरिनॉल) के संश्लेषण को धीमा कर देती हैं। गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने वाली दवाओं का संकेत दिया जाता है। यदि एंजाइमों की कमी है, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो उन्हें बदल सकती हैं।

आहार

संतुलित आहार स्वास्थ्य की कुंजी है। आहारीय फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना महत्वपूर्ण है। ये सब्जियाँ हैं - ब्रोकोली, बीन्स, पालक, पत्तागोभी। इसके अलावा पेक्टिन से भरपूर फल: नाशपाती, आड़ू, केला, खट्टे फल। ऐसे पेय पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है जिनमें न्यूनतम कैलोरी हो। आपको प्रति दिन दो सौ मिलीलीटर से अधिक जूस पीने की अनुमति नहीं है। बिल्कुल सही विकल्प- खूब सारा पानी पीना। रोज की खुराकइसकी गणना इस प्रकार की जाती है: 30 मिलीलीटर पानी को 10 किलो वजन से गुणा किया जाता है।

में अनिवार्यनिकालना सफेद डबलरोटी, पके हुए माल, मिठाइयाँ। फास्ट फूड और स्वाद बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ (चिप्स, क्रैकर, नट्स) खाना सख्त वर्जित है। शराब और नमक का सेवन सीमित करें।

इसका पालन करना जरूरी है आंशिक भोजन. आपको नाश्ता जरूर करना चाहिए, क्योंकि भरपेट नाश्ता पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। दोपहर का खाना और रात का खाना भी आवश्यक तकनीकेंखाना। आप उनके बीच स्नैक्स ले सकते हैं। औसत व्यक्ति के लिए दैनिक मानदंड 2000 किलो कैलोरी. यदि लक्ष्य वजन कम करना है, तो आपको याद रखना चाहिए कि उपभोग की गई कैलोरी की संख्या खर्च की गई संख्या से कम होनी चाहिए।

लोक उपचार से उपचार

पारंपरिक व्यंजनों ने चयापचय संबंधी विकारों के उपचार में भी अपना आवेदन पाया है।

500 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच फायरवीड चाय डालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे एक कप में डालें और स्वादानुसार शहद मिलाएं। परिणामों के लिए, प्रति दिन 2-3 कप पेय लेने की सलाह दी जाती है।

आप इससे टिंचर बना सकते हैं औषधीय पौधे. तैयारी के लिए आपको कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नॉटवीड और यारो के फूलों की आवश्यकता होगी। संग्रह का 100 ग्राम एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया जाता है, एक तामचीनी कंटेनर में रखा जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। काढ़ा तैयार करने के लिए 15 ग्राम मिश्रण लें और उसमें 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, इसे 5 मिनट तक पकने दें। पीते समय आप पेय में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। दिन में दो बार लें. सुबह - भोजन से 15 मिनट पहले और शाम को भोजन के बाद।

मेलिसा चाय का न केवल शांत प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह चयापचय में भी सुधार करता है। इसे तैयार करने के लिए 2 चम्मच नींबू बाम की पत्तियां और 500 मिलीलीटर उबलते पानी का उपयोग करें। घटकों को मिश्रित किया जाता है और लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। चाय पीने के लिए तैयार है. भोजन से 15 मिनट पहले 70 मिलीलीटर सुबह और शाम लें।

15 ग्राम कुचली हुई सिंहपर्णी जड़ को एक गिलास शराब के साथ डाला जाता है। दो सप्ताह तक किसी अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें, फिर छान लें। खाने से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार 20 बूँदें लें।

वैकल्पिक चिकित्सा रामबाण नहीं है. आप पूरी तरह से भरोसा नहीं कर सकते पारंपरिक उपचार. पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन में व्यंजनों का उपयोग करना बेहतर है।

पुनर्वास अवधि

चयापचय रोगों से पीड़ित होने के बाद पुनर्वास अवधि एक व्यक्ति को जीवन भर उपभोग किए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता और मात्रा की निगरानी करने के लिए बाध्य करती है। वे अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से भी बचते हैं। लोग शरीर की स्थिति को सुनते हुए धीरे-धीरे खेल अभ्यास में आते हैं।

परिणाम और जटिलताएँ

उपापचय - सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियावी मानव शरीर. और अगर इसका उल्लंघन किया जाता है और पैथोलॉजी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह निश्चित रूप से परिणाम और जटिलताओं को जन्म देगा। यह चयापचय में मंदी या हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। ऐसी शर्तों की आवश्यकता है अतिरिक्त उपचार, क्योंकि वे शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली को बाधित करते हैं। उपयोगी सामग्रीअवशोषित नहीं हो पाते, जिससे थकावट होती है।

पूर्वानुमान

अगर आप समय रहते इसके लिए आवेदन कर देते हैं मेडिकल सहायताऔर डॉक्टरों के नुस्खे और सिफारिशों का पालन करें - पूर्वानुमान अनुकूल है। उपचार की कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि विकार का उपचार चयापचय प्रक्रियाएं- एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया जिसके लिए रोगी से पूर्ण समर्पण की आवश्यकता होती है। आहार की समीक्षा करना आवश्यक है, जोड़ें शारीरिक व्यायाम, बुरी आदतें छोड़ें।

महत्वपूर्ण! मेटाबोलिक विकार एक गंभीर विकृति है जिसमें शरीर की प्रत्येक कोशिका प्रभावित होती है। प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज या संयुक्त विकृति के चयापचय में समस्या होती है। चयापचय संबंधी विकार के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आगे की चिकित्सा इस पर निर्भर करती है। उपचार में आहार, व्यायाम और शामिल हैं प्रतिस्थापन औषधियाँ(एंजाइम, हार्मोन)

अगर वहाँ वंशानुगत रोगएंजाइमों या नियामक जीन में दोषों से जुड़े, पूर्वानुमान अक्सर प्रतिकूल होता है।

रोकथाम

चयापचय संबंधी रोगों की रोकथाम वयस्कों के लिए प्रासंगिक है। खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें टाइप करने की प्रवृत्ति है अधिक वज़न. सामान्य सिफ़ारिशें:

• वैकल्पिक नींद और आराम के तरीके। याद रखें, औसत व्यक्ति को स्वस्थ 7 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है;
• "हम जैसा खाते हैं वैसा ही बनते हैं।" जब आपको जंक फूड खाने की इच्छा हो तो इस वाक्यांश को हमेशा याद रखें। पौष्टिक भोजनआवश्यक ऊर्जा प्रदान करेगा और जीवन को लम्बा खींचेगा;
• आलस्य और गतिहीन जीवनशैली को "नहीं" कहें। सक्रिय मनोरंजन आपको सदैव ऊर्जा से भरता और देता है अच्छा मूड. समस्याओं से बचने के लिए अधिक वजन, खर्च करना बेहतर है अतिरिक्त घंटाबिस्तर पर टीवी देखने के बजाय सड़क पर;
• अपने आप को अमूर्त करें बाहरी उत्तेजन. तनाव एक ऐसा कारक है जो कई बीमारियों को भड़काता है। इसलिए तनाव प्रतिरोध जैसा गुण विकसित करें।

निवारक उपाय काफी सरल हैं. इन सिफारिशों का पालन करके, आप न केवल अपने शरीर की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, बल्कि अपने मूड में भी सुधार कर सकते हैं।

- सभी जीवित चीजों के मुख्य गुणों में से एक। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि जटिल पदार्थ (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) शरीर में प्रवेश करते हैं, जो फिर छोटे और छोटे पदार्थों में टूट जाते हैं और उनसे शरीर के नए ऊतकों का निर्माण होता है। पदार्थों के अपचित अवशेष पर्यावरण में छोड़े जाते हैं।

चयापचय के दौरान, जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा निकलती है।

इससे यह प्रक्रिया बाधित हो सकती है कई कारणऔर अनेक रोगों में प्रकट होता है। इनमें से कुछ बीमारियाँ महिलाओं में उनकी चयापचय संबंधी विशेषताओं के कारण अधिक होती हैं। आइए चयापचय के मुख्य प्रकारों, इसके विकारों के मुख्य कारणों, महिलाओं में अभिव्यक्तियों की विशेषताओं और उपचार पर विचार करें।

ऊर्जा और बेसल चयापचय

भोजन पचने पर उसमें मौजूद ऊर्जा बाहर निकल जाती है। इसका आधा भाग ऊष्मा में परिवर्तित हो जाता है, और दूसरा आधा एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड (एटीपी) के रूप में जमा हो जाता है। निम्नलिखित कारण महिलाओं में एटीपी निर्माण की प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं:

• हाइपरथायरायडिज्म (अतिरिक्त हार्मोन);
• संक्रामक रोग;
• ठंड के संपर्क में आना;
• विटामिन सी का अत्यधिक सेवन.

इन कारकों के प्रभाव में, शरीर अपनी आवश्यकता से कम ऊर्जा संग्रहीत करता है।

बेसल चयापचय ऊर्जा की वह मात्रा है जो शरीर के जीवन को आराम से बनाए रखने के लिए पर्याप्त है। पुरुषों के लिए यह 1600 किलो कैलोरी प्रतिदिन है, महिलाओं के लिए यह 10% कम है। निम्नलिखित स्थितियाँ बेसल चयापचय को बढ़ाती हैं:

• तनाव, चिंता;
• न्यूरोसिस;
• बुखार;
• थायराइड-उत्तेजक हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन, सोमाटोट्रोपिक हार्मोन, थायराइड और सेक्स हार्मोन, कैटेकोलामाइन (एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन);

उल्लंघन के परिणामस्वरूप ऊर्जा उपापचयऔर बेसल चयापचय को मजबूत करने से, शरीर प्राप्त होने से अधिक ऊर्जा खर्च करता है, और अपने भंडार का उपयोग करना शुरू कर देता है: सबसे पहले मांसपेशियों का ऊतक, फिर यकृत और मांसपेशियों में कार्बोहाइड्रेट का भंडार, और फिर उनके अपने प्रोटीन। इसका परिणाम शरीर के वजन में कमी, सभी में व्यवधान है आंतरिक अंग, तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार।

निम्नलिखित स्थितियां बेसल चयापचय को कम करती हैं, यानी महिलाओं में ऊर्जा की खपत को कम करती हैं:

• भुखमरी;
• हार्मोन उत्पादन में कमी;
• तंत्रिका तंत्र को नुकसान, उदाहरण के लिए, बूढ़ा मनोभ्रंश;

जब बेसल चयापचय कम हो जाता है, तो शरीर को कम ऊर्जा प्राप्त होती है, क्योंकि भोजन अवशोषण की प्रक्रिया दब जाती है या पर्याप्त ऊर्जा ही नहीं रहती है। परिणामस्वरूप, वह भी अपने संसाधनों का उपयोग करने और समाप्त होने के लिए मजबूर हो जाता है।
इस प्रकार के विकारों का उपचार पूरी तरह से उस कारण से निर्धारित होता है जिसके कारण वे उत्पन्न हुए हैं।

विटामिन विनिमय

विटामिन आवश्यक पदार्थ हैं जो शरीर के ऊतकों में शामिल नहीं होते हैं, लेकिन इसमें ऊर्जा और चयापचय प्रक्रियाओं की घटना सुनिश्चित करते हैं। उनकी पूर्ण कमी (विटामिनोसिस) दुर्लभ है और स्कर्वी, बेरीबेरी और अन्य जैसे रोगों से प्रकट होती है। हाइपोविटामिनोसिस के इलाज के लिए, अक्सर केवल यही पर्याप्त होता है अच्छा पोषक. ज्यादातर मामलों में, हमारे देश में महिलाओं में हाइपोविटामिनोसिस विकसित हो जाता है। उनकी अभिव्यक्तियाँ निरर्थक हैं:

• चिड़चिड़ापन;
• याददाश्त और एकाग्रता में कमी;
• थकान और अन्य।

महिलाओं में हाइपोविटामिनोसिस के मुख्य कारण:

• भोजन से विटामिन का सेवन कम करना;
• सिंथेटिक विटामिन लेने की संस्कृति की कमी;
• एंटीबायोटिक उपचार और खराब पोषण के कारण आंतों के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जिनमें शामिल हैं;
• गर्भावस्था, स्तनपान, हाइपरथायरायडिज्म, तनाव के दौरान विटामिन की बढ़ती आवश्यकता।

विटामिन ए की कमी की अभिव्यक्तियाँ:

• , आंखों, मुंह, श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली;
• बार-बार श्वसन और त्वचा में संक्रमण;
• "रतौंधी" और अन्य।

उपचार में इस विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना शामिल है: लिवर, डेयरी उत्पाद, कॉड और हलिबूट लिवर। प्रोविटामिन ए गाजर, लाल मिर्च, टमाटर, गुलाब कूल्हों और समुद्री हिरन का सींग में पाया जाता है। आमतौर पर, इन खाद्य पदार्थों को अपने भोजन में शामिल करना विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए पर्याप्त है।

महिलाओं में विटामिन डी की कमी आम है। हाइपोविटामिनोसिस डी के मुख्य कारण:

• सूर्य के दुर्लभ संपर्क;
• अग्नाशयशोथ और;

विटामिन डी की कमी का एक लक्षण ऑस्टियोमलेशिया है - हड्डियों का नरम होना। विटामिन डी पाया जाता है मक्खन, अंडे की जर्दी, लीवर और मछली का तेल, साथ ही वनस्पति तेलों में भी।

विटामिन ई की कमी से मुख्य रूप से विकार उत्पन्न होते हैं प्रजनन कार्य, साथ ही आंतरिक अंगों की डिस्ट्रोफी। यह शायद ही कभी होता है, मुख्य रूप से खाने से इनकार करते समय वनस्पति तेल. विटामिन ई सलाद, पत्तागोभी और अनाज, मांस, मक्खन और अंडे में भी पाया जाता है।

विटामिन K की कमी दुर्लभ है क्योंकि यह संश्लेषित होता है आंतों का माइक्रोफ़्लोरा. यह आंतों की सर्जरी, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अत्यधिक उपचार और अन्य आंतों की बीमारियों के कारण हो सकता है।

यह रक्तस्राव और रक्तस्राव, हेमटॉमस और घावों के तेजी से गठन में प्रकट होता है। पत्तागोभी, सलाद, पालक, रोवन, कद्दू और सूअर का जिगर इस विटामिन से भरपूर होते हैं।

विटामिन सी की कमी के लक्षण:

• रक्त वाहिकाओं की नाजुकता;
• कमजोरी और उदासीनता;
• संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता;
• मसूड़ों के रोग.

एस्कॉर्बिक एसिड पाया जाता है पौधों के उत्पाद: काली मिर्च, पत्तागोभी, रोवन, काला करंट, आलू, खट्टे फल। महिलाओं में गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान विटामिन सी की आवश्यकता बढ़ जाती है।

विटामिन बी1 की कमी का मुख्य लक्षण तंत्रिका तंत्र को नुकसान है: न्यूरिटिस, पक्षाघात, और भी। प्रकट और मानसिक विकार. यह हाइपरथायरायडिज्म, मूत्रवर्धक की अधिक मात्रा और पाचन तंत्र के रोगों में होता है। विटामिन साबुत आटे की ब्रेड, सोयाबीन, बीन्स, मटर, आलू और जानवरों के जिगर में पाया जाता है।

महिलाओं में विटामिन बी2 की कमी मुख्य रूप से होठों की लाल सीमा की सूजन के साथ मुंह के कोनों में दरारों के गठन से प्रकट होती है। त्वचा पर त्वचाशोथ के रूप में प्रभाव पड़ता है। ये घटनाएं मुख्य रूप से भोजन से विटामिन के अपर्याप्त सेवन के साथ-साथ कब भी होती हैं गंभीर रोगपाचन अंग. विटामिन साबुत आटे की ब्रेड, मांस, अंडे और दूध में पाया जाता है।

अगर कोई कमी है निकोटिनिक एसिडकमजोरी, उदासीनता, थकान, चक्कर आना, अनिद्रा और बार-बार संक्रमण दिखाई देता है। फिर त्वचा और मौखिक गुहा को नुकसान होता है। यह स्थिति तब होती है जब भोजन से विटामिन की मात्रा कम हो जाती है, जठरांत्र संबंधी रोग होते हैं, कार्सिनॉयड सिंड्रोम, शराबबंदी। वे भी हैं जन्मजात विकारइस पदार्थ का आदान-प्रदान। विटामिन पीपी का मुख्य स्रोत: चावल, मांस, ब्रेड, आलू, लीवर, गाजर।

तनाव, बुखार और हाइपरथायरायडिज्म के दौरान विटामिन बी6 की कमी हो जाती है। इसके साथ होठों, जीभ की सूजन, त्वचा का छिलना और एनीमिया भी होता है। विटामिन बी6 ब्रेड, फलियां, मांस और आलू, लीवर और अनाज के बीज में पाया जाता है। गर्भावस्था के दौरान इस विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है।

यह सख्त शाकाहार के साथ-साथ पेट की कुछ बीमारियों वाली महिलाओं में विकसित होता है, और गंभीर एनीमिया के विकास, पाचन अंगों और तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। यह मांस, लीवर, मछली, दूध और अंडे में पाया जाता है।

सल्फोनामाइड्स, बार्बिट्यूरेट्स और अल्कोहल लेने पर फोलिक एसिड की कमी हो सकती है। इस तथ्य के अलावा कि यह विटामिन बी 12 की कमी के समान लक्षणों का कारण बनता है, युवा कोशिकाओं का विभाजन, मुख्य रूप से रक्त और उपकला, एक साथ बाधित होता है। गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड की कमी बहुत खतरनाक होती है, इससे भ्रूण के विकास में देरी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं पैथोलॉजिकल स्थितियाँ. फोलिक एसिडहरे पौधों, टमाटर, मांस, गुर्दे और यकृत में पाया जाता है।

तो, विटामिन की कमी है महिला शरीरयह लगभग किसी भी अंग की क्षति के रूप में प्रकट हो सकता है। हाइपोविटामिनोसिस का निदान कठिन है। अच्छे पोषण (मांस, ब्रेड, सब्जियां, डेयरी उत्पाद विशेष रूप से उपयोगी हैं) और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार की मदद से इस स्थिति को रोका जा सकता है।

कार्बोहाइड्रेट चयापचय

महिलाओं में कार्बोहाइड्रेट के पाचन और अवशोषण में गड़बड़ी निम्नलिखित स्थितियों से जुड़ी हो सकती है:

• जन्मजात एंजाइम की कमी, जैसे लैक्टोज;
• अग्नाशयशोथ;
• आंतों के रोग.

कुअवशोषण की अभिव्यक्तियाँ: वजन घटना, उदासीनता, थकान, सिरदर्दऔर अन्य शरीर में प्रवेश करने वाली ऊर्जा की कमी से जुड़े हैं।

रक्त शर्करा में अचानक उतार-चढ़ाव को रोकने के लिए यकृत में ग्लूकोज को ग्लाइकोजन में परिवर्तित किया जाता है और वहां संग्रहीत किया जाता है। यह प्रक्रिया निम्नलिखित रोगों में बाधित होती है:

• हाइपोक्सिया;
• यकृत रोग (हेपेटाइटिस, औषधीय सहित);
• हाइपोविटामिनोसिस सी और बी1;
• मधुमेह मेलेटस और हाइपरथायरायडिज्म।

ग्लाइकोजनोसिस में ग्लाइकोजन का टूटना बाधित होता है - गंभीर वंशानुगत रोग।

ऊतकों में ग्लूकोज का प्रवेश विभिन्न हार्मोनों द्वारा नियंत्रित होता है:

• इंसुलिन;
• ग्लूकागन;
• एड्रेनालाईन;
• सोमाटोट्रोपिक और एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन;
• ग्लुकोकोर्टिकोइड्स;
• थायरोक्सिन।

इन हार्मोनों के उत्पादन में व्यवधान से जुड़ी सभी बीमारियों में, कार्बोहाइड्रेट चयापचय बाधित होता है। महिलाओं के बीच सामान्य कारणइससे मधुमेह और थायराइड रोग होता है।

परेशान की अभिव्यक्तियाँ कार्बोहाइड्रेट चयापचयहाइपोग्लाइसीमिया (रक्त शर्करा का निम्न स्तर) और हाइपरग्लाइसीमिया हैं। हाइपोग्लाइसीमिया भारी शारीरिक और मानसिक तनाव के दौरान और महिलाओं में भी होता है स्तनपान. महिलाओं में रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह, गुर्दे, यकृत और अधिवृक्क रोगों, हाइपोविटामिनोसिस बी1 और उपवास से भी कम हो सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण: मांसपेशियों में कंपन, कमजोरी, पसीना, चक्कर आना, यहां तक ​​कि चेतना की हानि।

महिलाओं में हाइपरग्लेसेमिया खाने के बाद और तनाव के दौरान होता है। यह हाइपरथायरायडिज्म, तंत्रिका तंत्र के रोगों और मधुमेह के साथ होता है। गंभीर हाइपरग्लेसेमिया से चेतना क्षीण हो जाती है और कोमा हो जाता है। रक्त शर्करा के स्तर में लगातार वृद्धि के साथ, रेटिना, पैरों की माइक्रोवेसल्स, गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और संक्रामक रोग जुड़े होते हैं।

बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उपचार केवल यह निर्धारित करने के बाद ही संभव है कि किस बीमारी के कारण हाइपो- या हाइपरग्लेसेमिया हुआ।

लिपिड चयापचय

लिपिड चयापचय संबंधी विकार उनके टूटने, अवशोषण, भंडारण और चयापचय की विकृति के कारण होते हैं। यह निम्नलिखित परिस्थितियों में हो सकता है:

• , जिसमें वसा के टूटने के लिए एंजाइम उत्पन्न नहीं होते हैं;
• यकृत रोग (हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, पित्ताश्मरता), जिसमें पित्त का निर्माण, जो वसा को पचाने में मदद करता है, ख़राब हो जाता है;
• छोटी आंत और दस्त को नुकसान;
• हाइपोविटामिनोसिस ए, बी, सी।

महिलाओं में बिगड़ा हुआ वसा चयापचय की अभिव्यक्तियाँ:

• उचित क्लिनिक के साथ वसा में घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई, के) का हाइपोविटामिनोसिस;
• फैटी एसिड की कमी, बालों के झड़ने, त्वचा की सूजन, बिगड़ा हुआ प्रजनन क्षमता, विशेष रूप से एनोव्यूलेशन द्वारा प्रकट;
• थकावट या.

एक महिला के शरीर में बढ़ा हुआ वसा भंडार प्रकृति द्वारा प्रोग्राम किया जाता है। इससे गर्भवती होना और बच्चे को जन्म देना आसान हो जाता है। हालाँकि, मोटापे की ओर ले जाता है गंभीर परिणाम:, रक्तचाप में वृद्धि, जोड़ों का विनाश, विकास मधुमेहऔर कोरोनरी हृदय रोग। महिलाओं में "नाशपाती" प्रकार का मोटापा पाया जाता है शरीर की चर्बीनिचले धड़, जांघों और नितंबों पर स्थित है। यह पुरुषों और महिलाओं के बीच हार्मोनल अंतर के कारण होता है। "सेब" के रूप में मोटापा अक्सर इंगित करता है गंभीर समस्याएंमहिला शरीर में.

नाशपाती के आकार का मोटापा आहार के प्रति अधिक प्रतिरोधी है, लेकिन यह शरीर के लिए अधिक सुरक्षित है पेट का मोटापा"सेब"।

इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि तेजी से वजन कम होनामहिलाओं में यह तंत्रिका तंत्र में महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ होता है, जिसके परिणामस्वरूप महिला उदास मनोदशा, अवसाद और ताकत की हानि का अनुभव करती है। गंभीर मोटापे के मामले में, इसका इलाज केवल डॉक्टर की देखरेख में और अधिमानतः समान विचारधारा वाली महिलाओं के समूह में किया जा सकता है।

सेब के आकार का मोटापा मेटाबॉलिक सिंड्रोम के लक्षणों में से एक है। इसके बारे में वीडियो देखें.

प्रोटीन चयापचय

प्रोटीन शरीर के लिए एक आवश्यक सामग्री है। इनकी कमी का कारण भुखमरी या जठरांत्र संबंधी रोग हैं। कैंसर, तपेदिक, हाइपरथायरायडिज्म, बुखार, जलन, तनाव, गुर्दे की बीमारी और हाइपोविटामिनोसिस के दौरान शरीर में प्रोटीन का टूटना बढ़ जाता है। इनमें से कई कारक अक्सर महिलाओं को विशेष रूप से प्रभावित करते हैं।