पेट क्यों सूज जाता है और बार-बार गैसें निकलती हैं? फूला हुआ पेट एक सामान्य कारण है। इसके कई कारण हैं

आंत, जिसमें गैस का निर्माण बढ़ जाता है, महिलाओं को बहुत परेशानी का कारण बनता है। अक्सर, सूजन का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएं होती हैं।

अगर आप समय रहते पाचन संबंधी विकारों से छुटकारा पा लें तो आप पेट फूलने की समस्या को भूल सकेंगे। लेकिन यह तथ्य सीखने लायक है कि गैस बनने से शरीर में अधिक गंभीर विकार हो सकते हैं।

महिलाओं और पुरुषों में सूजन के कारण अक्सर एक जैसे होते हैं। लेकिन अभी भी कुछ मतभेद हैं.

इस तथ्य के कारण कि निष्पक्ष सेक्स का शरीर थोड़ा अलग तरीके से संरचित होता है, सूजन को भड़काने वाले कारक अलग-अलग होते हैं।

यह समझने के लिए कि समस्या क्यों उत्पन्न हुई और इससे कैसे निपटना है, आपको एक डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेना होगा जो निदान और उचित उपचार लिखेगा।

पेट फूलने के लक्षण

सूजन के कारण बड़ी संख्या में अप्रिय लक्षण प्रकट होते हैं जो पेट फूलने के कारण पर निर्भर नहीं होते हैं। सूजन के मुख्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. पेट में भारीपन.
2. पेट में फैलाव और वृद्धि महसूस होना।
3. अप्रिय आवाजों के साथ गैस बनना।
4. दीर्घकालिक या अल्पकालिक दर्द।
5. आंत्र शूल.
6. पेट में जलन।
7. बार-बार हिचकी आना।
8. मतली और डकार आना।

जब अधिक मात्रा में गैस बनती है तो संपीड़न होता है आंतरिक अंग. यह वह प्रक्रिया है जो पेट में दर्दनाक संवेदनाओं को भड़काती है, जो बहुत तीव्र हो सकती है।

यह विचार करने योग्य है कि सूजन अस्थायी कारणों और पुरानी बीमारियों दोनों के कारण होती है।

लड़कियों में पेट फूलना क्यों होता है?

विशेषज्ञ कई मुख्य बिंदुओं पर प्रकाश डालते हैं जो महिलाओं में गैस बनने को भड़का सकते हैं। उन पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।

पैथोलॉजिकल कारक

इसमें स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़े कारण भी शामिल हैं. वे हैं:

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग

यदि किसी महिला को उचित पोषण का पालन करने पर भी अक्सर सूजन का अनुभव होता है, तो ऐसे लक्षण पाचन तंत्र में विकृति की उपस्थिति का संकेत देते हैं।

यदि पेट फूलना दर्दनाक संवेदनाओं के साथ प्रकट होता है, तो डॉक्टर से मिलने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि समस्याएं काफी खतरनाक हो सकती हैं।

यदि दर्द अचानक प्रकट होता है, तीव्र है, और गुदा से खून बह रहा है, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, विशेषज्ञ कई मुख्य बीमारियों की पहचान करते हैं जो महिलाओं में सूजन का कारण बन सकती हैं:

• गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर। ये दो विकृति पाचन प्रक्रिया में महत्वपूर्ण गड़बड़ी पैदा करती हैं: जब भोजन टूट जाता है, तो अस्थिर गैसें उत्पन्न होती हैं।
• शरीर में उपस्थिति हेलिकोबैक्टर बैक्टीरिया, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर "जीवित" रहता है। इस मामले में, डॉक्टरों को व्यक्ति को बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाना होगा, और पाचन में सुधार होगा।
• माइक्रोफ्लोरा गड़बड़ी. यह विकृति गैस्ट्रिटिस के बाद दूसरे स्थान पर है और अक्सर सूजन की ओर ले जाती है।
• अंतड़ियों में रुकावट। यह बीमारी खतरनाक मानी जाती है और इसमें सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
• अपेंडिक्स की सूजन. इस विकृति का निदान करना कठिन है, क्योंकि यह "हल्की" बीमारियों के रूप में सामने आ सकती है। और पेरिटोनिटिस से बचने के लिए यह समय पर किया जाना चाहिए।
• पित्त पथरी रोग में पत्थरों की उपस्थिति पित्ताशय की थैलीमहिलाओं में पेट फूलने की समस्या हो सकती है। सूजन के अलावा, पैथोलॉजी के लक्षण इस प्रकार हैं: पीठ और पेट में दर्द, मतली, उल्टी।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया. इस मामले में, हम प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं जो पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं।

बार-बार अवसाद और तनावपूर्ण स्थितियाँ। ऐसी घटनाएं न केवल तनाव का कारण बन सकती हैं, बल्कि आंतों को भी कमजोर कर सकती हैं।

हार्मोनल कारण

ऐसी रोग संबंधी स्थितियाँ केवल निष्पक्ष सेक्स में ही प्रकट होती हैं। इसमें निम्नलिखित घटनाएं शामिल हो सकती हैं:

• गर्भावस्था. यह एक प्राकृतिक कारण है जो महिलाओं में मतली और सूजन का कारण बनता है। यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा समझाया गया है। गर्भवती माँऔर तथ्य यह है कि गर्भाशय की वृद्धि से आंतरिक अंगों का संपीड़न होता है, जिससे उनकी कार्यक्षमता बाधित होती है।
• मासिक धर्म. इस दौरान बड़ी संख्या में महिलाओं को पेट फूलने का अनुभव होता है महत्वपूर्ण दिन. तथ्य यह है कि चक्रीय परिवर्तनों से शरीर में जल चयापचय धीमा हो जाता है। मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले, रक्त श्रोणि के चारों ओर अधिक सक्रिय रूप से प्रसारित होना शुरू हो जाता है, जो आस-पास के अंगों के संपीड़न को उत्तेजित करता है।
• रजोनिवृत्ति. जब महिलाएं रजोनिवृत्ति में प्रवेश करती हैं, तो उनके हार्मोनल स्तर पूरी तरह से बदल जाते हैं। इस समय, महिला को कई अप्रिय लक्षणों का अनुभव होता है, और सूजन संभव है।

ऐसे मामले में जहां पेट फूलना वर्णित किसी भी विकृति के कारण होता है, अंतर्निहित बीमारी ठीक होने पर इसके लक्षण तुरंत गायब हो जाएंगे।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सटीक निदान करने के लिए समय पर विशेषज्ञों से संपर्क करें।

गैर-रोगजनक कारक

यहां हम उन कारणों के बारे में बात कर रहे हैं जिनका स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है। वे हैं:

1. उपलब्धता बुरी आदतें. जैसा कि सभी जानते हैं, तम्बाकू न केवल फेफड़ों, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। धूम्रपान इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बड़ी मात्रा में हानिकारक पदार्थ शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे छुटकारा पाने के लिए वह हर संभव कोशिश करता है।
   धुआं रक्त परिसंचरण में समस्याओं को भड़काता है और पेट में अतिरिक्त एसिड का कारण बनता है। इन सभी घटनाओं को महिलाओं में सूजन का कारण माना जाता है।
2. गलत पोषण. अक्सर गलत खान-पान के कारण महिलाओं को पेट फूलने की समस्या हो जाती है। इसमें शामिल हो सकते हैं व्यक्तिगत उत्पाद, और दैनिक भोजन।
   यदि हम विशिष्ट उत्पादों के बारे में बात करते हैं, तो दूध अक्सर सूजन का कारण बनता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मानव शरीर में अक्सर दूध को तोड़ने के लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं होते हैं, जो पेट फूलने को उत्तेजित करता है।
   डेयरी उत्पादों के अलावा, महिलाएं सब्जियां, डिब्बाबंद भोजन, कार्बोनेटेड पानी, चोकर, साबुत अनाज की ब्रेड, मिठास और फलियां खाने के बाद सूजन का अनुभव कर सकती हैं।
   इसमें भोजन के बाद खाए जाने वाले फल भी शामिल हैं। इस तथ्य के कारण कि फल बहुत जल्दी पच जाते हैं, उनमें किण्वन प्रक्रिया होती है। विशेषज्ञ भोजन से पहले या कुछ देर बाद फल खाने की सलाह देते हैं।
3. खाने की गलत प्रक्रिया. केवल आपके द्वारा खाया गया भोजन ही सूजन का कारण नहीं बन सकता है, बल्कि आपके इसे खाने के तरीके से भी सूजन हो सकती है।

यदि कोई महिला भोजन को जल्दी-जल्दी निगलती है और खराब तरीके से चबाती है, तो वह बहुत सारी अतिरिक्त हवा निगल लेती है, जो पेट में प्रवेश कर जाती है।

हवा पाचन प्रक्रिया में प्रवाहित होती है और आंतों के माध्यम से आगे बढ़ती है, उसे "सूजन" देती है।

कभी-कभी चबाने से भी गैस बन सकती है। च्यूइंग गमया कई बार दोबारा गरम किया हुआ खाना।

इस तथ्य के कारण कि हीटिंग प्रक्रिया भोजन की आणविक संरचना को बदल देती है, यह ताजे भोजन की तुलना में अलग तरह से पचता है।

कारणों की यह विशाल सूची लंबे समय तक जारी रह सकती है। इससे पता चलता है कि एक महिला स्वयं यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं है सटीक कारणसमस्या का विकास, इसलिए आपको विशेषज्ञों पर भरोसा करना चाहिए।

डॉक्टर द्वारा उचित जांच करने के बाद ही लिया जाएगा आवश्यक परीक्षण, प्रदर्शन कर सकेंगे सही निदानऔर पर्याप्त उपचार निर्धारित करें।

रोगी परीक्षण की विशेषताएं

आंतों में ऐंठन के दौरान, गैसों के प्राकृतिक रूप से निकलने की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, जिससे पेट बड़ा हो जाता है और पेट फूल जाता है।

जब कोई महिला मुड़ती है चिकित्सा संस्थान, डॉक्टर उसे जांच के लिए भेजता है।

मानक परीक्षा योजना में निम्नलिखित प्रक्रियाएँ शामिल हैं:

1. रोगी की जांच. डॉक्टर पेट का एक दृश्य परीक्षण और स्पर्शन करता है, आंतों की आवाज़ की उपस्थिति के लिए आंतों को सुनता है।
2. रक्त परीक्षण लेना, जिससे लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के स्तर की जांच करना संभव हो जाता है।
3. विकृति की पहचान करने के लिए मूत्र परीक्षण मूत्र तंत्र.
4. रक्त शर्करा परीक्षण.
5. इलास्टेज के लिए मल का विश्लेषण, जिसके दौरान अग्न्याशय की विकृति की पुष्टि या खंडन किया जाता है।
6. मल में बलगम या रक्त का पता लगाने के लिए एक कोप्रोग्राम चलाना।
7. बैक्टीरिया के लिए स्टूल कल्चर।

लेकिन सबसे प्रभावी परीक्षा पद्धति को अंगों की सर्वेक्षण रेडियोग्राफी कहा जा सकता है। पेट की गुहा. प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, डॉक्टर इसका निदान करते हैं खतरनाक बीमारी, आंत्र रुकावट की तरह।

पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें

डॉक्टर, जो लक्षणों और परीक्षा परिणामों को ध्यान में रखता है, रोगी को दवाओं का उपयोग करके उपचार निर्धारित करता है जो गैसों को पारित करने और पाचन तंत्र को ठीक करने में मदद करते हैं।

अगर किसी महिला को केवल सूजन और हल्का दर्द है तो वह पापावेरिन या नो-श्पू ले सकती है। दवाएं दर्द को खत्म कर देंगी और गैस का उत्पादन कम कर देंगी।

जब एक महिला कब्ज के साथ सूजन से पीड़ित होती है, तो उसे फोरलैक्स लेने की सलाह दी जाती है, यह एक पाउडर है जो आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है।

दूसरा विकल्प डुफलैक है, जो सिरप जैसे तरल के रूप में आता है।

अगर हो तो संक्रामक प्रक्रिया, रोगियों को निर्धारित किया जाता है जीवाणुरोधी औषधियाँ. इनमें रिफैक्सिमिन या फ़राज़ोलिडोन शामिल हैं। यह विचार करने योग्य है कि दवाओं को 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे।

उपचार का कोर्स पूरा होने के बाद, महिला को प्रोबायोटिक्स पीने की जरूरत होती है, जो आंतों में माइक्रोफ्लोरा को बहाल करता है।

विभिन्न प्रकार के नियोप्लाज्म का निदान करते समय, रोगियों को इसकी आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर विशिष्ट संस्थानों में अधिक गहन परीक्षा।

यह याद रखना चाहिए कि स्व-दवा में इस मामले मेंजीवन के लिए खतरा हो सकता है.

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

सूजन से पीड़ित महिला के लिए डॉक्टर बड़ी संख्या में दवाएं लिख सकते हैं।

लेकिन अभाव में खतरनाक विकृतिऔर गंभीर बीमारियों के लिए मरीज पारंपरिक चिकित्सा नुस्खों का सहारा ले सकते हैं।

चिकित्सकों का दावा है कि ये अर्क और काढ़े हैं जो पेट फूलने से निपटने में मदद करेंगे:

1. से टिंचर डिल पानी. आपको 1 बड़ा चम्मच डिल बीज और 0.5 लीटर उबलते पानी लेने की जरूरत है, बीज को 3 घंटे के लिए एक ग्लास कंटेनर में छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 150 ग्राम लें।
2. डिल पानी का काढ़ा। 1 बड़ा चम्मच लें डिल बीजऔर कमरे के तापमान पर 200 मिलीलीटर पानी। बीज डालें, आग पर रखें और लगभग 20 मिनट तक उबालने के बाद धीमी आंच पर पकाएं। तरल को ठंडा होने दें और चीज़क्लोथ से छान लें। भोजन से पहले दिन में 2 बार 200 मिलीलीटर पियें।
3. अजमोद जड़। जड़ को 1 चम्मच तक पीसकर 1 गिलास पानी में डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, शोरबा को आग पर रखा जाता है और गर्म किया जाता है, लेकिन उबाल नहीं लाया जाता है। छान लें और हर घंटे गर्म-गर्म पियें।
4. थाइम और डिल का टिंचर। एक चम्मच डिल बीज, 1 चम्मच सूखा अजवायन और 250 मिलीलीटर उबलता पानी लें, सब कुछ मिलाएं और लगभग 15 मिनट के लिए ढक्कन और तौलिये के नीचे छोड़ दें।
   फिर वे उसे आग पर रख देते हैं, उबालते हैं और छान लेते हैं। सूजन के लिए इस उपाय को हर घंटे 40 मिलीलीटर लेने की सलाह दी जाती है।
5. सिंहपर्णी का उपयोग करना. आपको 2 बड़े चम्मच सिंहपर्णी जड़ और 250 मिलीलीटर पानी लेना है, मिश्रण करना है और 24 घंटे के लिए गर्म चीज़ में लपेटकर छोड़ देना है। तैयार उत्पादछानकर दिन में लगभग 5 बार, 35-50 मिलीलीटर पियें।
6. जड़ी बूटियों का संग्रह. चिकित्सक 2 बड़े चम्मच पुदीना, 1 बड़ा चम्मच सौंफ, 1 बड़ा चम्मच वेलेरियन तैयार करते हैं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और ढक्कन से कसकर बंद जार में रखें।
   आसव तैयार करने के लिए, एक जार से जड़ी-बूटियों के मिश्रण के 2 चम्मच लें, उनके ऊपर उबलता पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। छानकर दिन में 2 बार पियें।
7. हीलिंग कैमोमाइल। आपको फार्मेसी से एक गिलास पानी, 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल की आवश्यकता होगी। कैमोमाइल के ऊपर पानी डालें, 5 मिनट तक उबालें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। भोजन से 15 मिनट पहले 1 बड़ा चम्मच लेने से सूजन का उपचार किया जाता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि पारंपरिक चिकित्सा को दवा लेने की जगह नहीं लेनी चाहिए। काढ़े और अर्क केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित मूल चिकित्सा के पूरक हैं।

पेट फूलने के लिए आहार

रोगी की स्थिति को कम करने के लिए सूजन के खिलाफ आहार निर्धारित किया जाता है, लेकिन उसे पेट फूलने के मुख्य कारण से राहत नहीं मिलती है। आहार का सिद्धांत मापा और नियमित पोषण है।

आहार एक दिन में पांच भोजन और खाए गए खाद्य पदार्थों की अनुकूलता को देखने पर आधारित है। विशेषज्ञ कार्बोहाइड्रेट को प्रोटीन के साथ या मिश्रित खाद्य पदार्थों को मिठाई के साथ मिलाने पर रोक लगाते हैं।

आप प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चिप्स, सॉसेज, हैम्बर्गर और बुउलॉन क्यूब्स नहीं खा सकते हैं। मुख्य भोजन के बीच नाश्ता करना वर्जित है। अगर किसी महिला को बहुत ज्यादा भूख लगी हो तो वह थोड़ा पानी पी सकती है।

भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए, पूरा निगल नहीं जाना चाहिए और अपना समय लेना चाहिए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि लार द्वारा संसाधित किया गया भोजन पेट में तेजी से पच जाएगा।

ठंडा या ज्यादा गर्म खाना खाने की जरूरत नहीं है.

महिला को गैस वाले पेय और पानी का त्याग करना होगा। इसके अलावा, आपको मसालेदार, वसायुक्त या तला हुआ भोजन नहीं खाना चाहिए। डबल बॉयलर में व्यंजन पकाना बेहतर है।

पेट फूलने से बचने के उपाय

इसके अलावा डाइटिंग और समय पर इलाजविकृतियों जठरांत्र पथ, एक महिला को भविष्य में सूजन को रोकने के तरीके पर कई सिफारिशों पर विचार करना चाहिए।

1. नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ छविजीवन - एक गारंटी है कि उपचार की आवश्यकता नहीं होगी। खेल शरीर को मजबूत बनाता है और उसके सभी कार्यों को सामान्य बनाता है।
2. बार-बार ताजी हवा के संपर्क में आना।
3. जीवन भर उचित पोषण।

इस घटना में कि बीमारी से बचना संभव नहीं था और इसके कारण हैं, यह सलाह दी जाती है कि यात्रा करने में संकोच न करें योग्य विशेषज्ञअंतिम निदान करने के लिए.

गठन के कारणों की पहचान हो जाने और पैथोलॉजी का इलाज हो जाने के बाद, महिला को उपस्थित चिकित्सक के निर्देशों और नुस्खों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

उपयोगी वीडियो

महिलाओं में सूजन किसके कारण होती है? कई कारण. यह अनुचित, जल्दबाजी वाले पोषण और दोनों के कारण हो सकता है हार्मोनल उतार-चढ़ावशरीर। असुविधा की भावना से प्रभावी ढंग से निपटने के साथ-साथ सूजन को दूर करने के लिए, आपको समझना चाहिए कि ऐसे लक्षण क्यों उत्पन्न हुए।

महिलाओं में सूजन

सूजन के लक्षण महिला शरीर के भीतर वैश्विक परिवर्तनों के कारण प्रकट होते हैं। सूजन के बारे में कुछ भी सामान्य नहीं है - यह है आंतों के माइक्रोफ़्लोरा के कार्य और जीवाणु संरचना में असंतुलन के कारण होने वाली एक सरल प्रक्रिया.

उस सार्वभौमिक कारक का नाम बताना असंभव है जिसके कारण पेट में सूजन होती है - महिलाओं के लिए कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। आप लक्षणों का अध्ययन करके उन्हें बेहतर ढंग से समझ सकते हैं।

सूजन के लक्षण

सूजन के प्राथमिक लक्षण हैं:

लक्षणों के आधार पर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि रोग क्यों विकसित हुआ।

महिलाओं में सूजन का मुख्य कारण

सबसे आम में शामिल हैं:

मासिक धर्म से पहले मेरा पेट क्यों सूज जाता है?

घबराहट, स्तन वृद्धि, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षणों के साथ, लड़कियों को अक्सर मासिक धर्म से पहले सूजन और गैस बनने का अनुभव होता है।

अगर आप समझें वास्तविक कारणमासिक धर्म से पहले सूजन और उपचार शुरू करने पर, आप आंत्र समारोह को आंशिक रूप से उत्तेजित करके असुविधा की भावना को कम कर सकते हैं।

मासिक धर्म से पहले की अवधि के दौरान, ऐसे कारकों के प्रभाव के कारण पेट में सूजन हो सकती है:

गर्भावस्था के दौरान सूजन

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला पुनर्गठन की सक्रिय प्रक्रियाओं से गुजरती है, मुख्य रूप से उसकी हार्मोनल स्थिति। एक गर्भवती महिला के लिए सूजन और गैस बनना मानक शारीरिक प्रक्रियाएं हैं। वे उन्हीं कारणों से उत्पन्न होते हैं जैसे लड़कियों में मासिक धर्म से पहले की अवधि के दौरान: शरीर में पानी बरकरार रहता है, महिला हार्मोन की सांद्रता बढ़ जाती है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं आमतौर पर कम लेकिन बड़े हिस्से में खाती हैं। ये सभी कारक आंत्र पथ की कार्यक्षमता को कम कर देते हैं।, गैसों को हटाने से रोकें।

डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को अपने आहार पर पुनर्विचार करने की सलाह देते हैं: एक समय में खाए जाने वाले भोजन की मात्रा कम करें, जबकि भोजन की संख्या बढ़ाएँ. आपको आंतों में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए और फलियां, पत्तागोभी और खीरे का सावधानीपूर्वक सेवन करना चाहिए।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान पेट फूलना

40 वर्षों के बाद, विशेषकर रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, लगभग हर महिला को पेट फूलने की समस्या का सामना करना पड़ता है.

साथ चिकित्सा बिंदुदृष्टि के संदर्भ में, इस घटना का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन काफी हद तक यह घटना हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होती है। इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान सूजन पैदा करने वाले कारक मासिक धर्म से पहले के समान होते हैं: द्रव संचय, भूख में वृद्धि और असंतुलित हार्मोनल स्तर।

बहुत से लोग पेट में गैस बनने और सूजन बढ़ने से जुड़ी समस्याओं से चिंतित रहते हैं। हालाँकि, हर कोई इन समस्याओं को खुद के सामने भी खुले तौर पर स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है, अपने आस-पास के लोगों का तो जिक्र ही नहीं। और कुछ लोगों का मानना ​​है कि इन समस्याओं पर इतनी बारीकी से ध्यान देने की ज़रूरत है कि इन्हें लेकर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाएं। और पूरी तरह व्यर्थ. आख़िरकार, फूला हुआ पेट और पेट में गैस बनना ऐसे लक्षण हैं जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की कई गंभीर बीमारियों को छिपा सकते हैं। नतीजतन, इन रोग संबंधी घटनाओं के लिए गंभीर और संपूर्ण उपचार की आवश्यकता होती है।

घटना का विवरण

आंतों में गैस बनना, जो अक्सर सूजन का कारण बनता है, वैज्ञानिक रूप से पेट फूलना कहलाता है। ऐसा क्यों हो रहा है? पेट और आंतों में हवा और अन्य गैसें हमेशा कुछ मात्रा में मौजूद रहती हैं। भोजन के साथ कुछ हवा भी निगल ली जाती है (इस प्रक्रिया को एरोफैगी कहा जाता है)। डकार के दौरान पेट से अतिरिक्त हवा आमतौर पर वापस बाहर आ जाती है, हालांकि, इसका कुछ हिस्सा आंतों तक पहुंच जाता है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैसों की उत्पत्ति का स्रोत अलग है। वे खाद्य प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप बनते हैं और आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा निर्मित होते हैं। वे आंतों की दीवारों द्वारा आंशिक रूप से अवशोषित होते हैं, लेकिन उनका एक महत्वपूर्ण हिस्सा गुदा से बाहर आता है।

यह बिल्कुल सामान्य प्रक्रिया है. यू स्वस्थ व्यक्तिप्रतिदिन लगभग 600 मिलीलीटर गैसें निकलती हैं। यह प्रक्रिया दिन में 13-20 बार तक होती है। हालाँकि, पेट फूलने की स्थिति में, आंतों से निकलने वाली गैस की मात्रा बहुत बढ़ जाती है और 3-4 लीटर तक पहुँच सकती है। स्वाभाविक रूप से, सारी गैस तुरंत आंतों से बाहर नहीं निकल पाती है, और परिणामस्वरूप, व्यक्ति का पेट फूल जाता है।

बहुत से लोग मानते हैं कि आंतों में मौजूद गैस हाइड्रोजन सल्फाइड है। लेकिन वास्तव में, आंतों की गैस में बहुत कम हाइड्रोजन सल्फाइड होता है, इसका मुख्य भाग नाइट्रोजन होता है; कार्बन डाईऑक्साइड, मीथेन, ऑक्सीजन और हाइड्रोजन। गंधयुक्त यौगिक भी मौजूद होते हैं, जैसे मिथाइल मर्कैप्टन, जो मुख्य रूप से (हाइड्रोजन सल्फाइड, अमोनिया और स्काटोल के साथ) देता है आंतों की गैसेंअप्रिय गंध।

बड़ी आंत में अधिकांश गैसें दीवारों के साथ केंद्रित होती हैं, और बुलबुले में बंद होती हैं जो फोम बनाती हैं।

पेट फूलना और पेट क्यों फूलता है?

पेट फूलने और सूजन होने के कई कारण हो सकते हैं। किसी भी मामले में, सूजन इसका संकेत देने वाला एक लक्षण है पाचन तंत्रव्यक्ति के साथ कुछ गड़बड़ है. हालाँकि, निर्धारित करें विशिष्ट रोगअकेले इस आधार पर यह असंभव है। आख़िरकार, 90% जठरांत्र रोगों में गैस निर्माण में वृद्धि देखी जाती है।

इसके अलावा, गैस बनना और सूजन बढ़ना किसी व्यक्ति की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और आहार का परिणाम हो सकता है। सबसे पहले, यह बढ़े हुए एरोफैगिया के मुख्य कारणों का उल्लेख करने योग्य है:

• खाना खाते समय बात करना
• धूम्रपान,
• निम्न गुणवत्ता वाले डेन्चर का उपयोग,
• च्यूइंग गम,
• चलते-फिरते खाना.

इसके अलावा, कार्बोनेटेड पानी, क्वास, बीयर पीने से बड़ी मात्रा में गैसें पेट में प्रवेश कर सकती हैं, जिससे पेट की गुहा में सूजन भी हो सकती है।

कभी-कभी बढ़ी हुई गैस बनना और सूजन क्षणिक हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति रात में एक ही स्थिति में सोता है, तो आंतों के किसी एक हिस्से में गैसें जमा हो सकती हैं, और अगली सुबह पेट फूलने के लक्षण दिखाई देंगे। हालाँकि, सुबह पेट फूलना एक क्षणिक घटना है।

पेट फूलने के मुख्य कारणों में शामिल हैं खराब पोषणऔर ख़राब आहार. कुछ प्रकार के भोजन से आंतों और पेट में किण्वन बढ़ सकता है, जिससे गैस बनना और सूजन बढ़ जाती है। हर कोई जानता है कि फलियां परिवार के पौधों, विशेषकर मटर में एक समान गुण होता है। और वास्तव में यह है. लेकिन वास्तव में, केवल फलियां ही गैस उत्पादन में वृद्धि का कारण नहीं बन सकती हैं। इसके अलावा, मिठाइयाँ, पत्तागोभी, कुछ प्रकार के मांस और डेयरी उत्पाद खाने से किण्वन में वृद्धि हो सकती है।

पेट फूलने के एक अन्य कारण - लैक्टोज या दूध शर्करा असहिष्णुता सिंड्रोम के बारे में अलग से उल्लेख करना उचित है। यह एक बीमारी का नाम है जिसमें व्यक्ति का जठरांत्र पथ लैक्टेज एंजाइम का उत्पादन नहीं करता है, जो दूध शर्करा - लैक्टोज को तोड़ता है। जठरांत्र पथ में अतिरिक्त दूध शर्करा भी सूजन जैसी घटना का कारण बन सकती है।

इसके अलावा, अन्य शर्करा जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराब रूप से पचती हैं - फ्रुक्टोज, सुक्रोज, रैफिनोज (चीनी इसमें निहित है) फलियां) और स्टार्च, साथ ही सोर्बिटोल (चीनी अल्कोहल)। और अगर कुछ चीनी आंतों में रह जाती है, तो यह गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अनुकूल वातावरण बन जाता है। इस प्रकार, मीठे खाद्य पदार्थ भी पेट फूलने का कारण बन सकते हैं।

एक अन्य सिंड्रोम जो गैस निर्माण और सूजन में वृद्धि का कारण बन सकता है वह सीलिएक रोग है। यह एक ऐसी स्थिति का नाम है जिसमें किसी व्यक्ति का जठरांत्र पथ ग्लूटेन को पचाने में असमर्थ होता है, जो कई अनाजों में पाया जाने वाला प्रोटीन है।

इसके अलावा, भारी, अधिक मसालेदार और वसायुक्त भोजन खाने से पाचन में कोई योगदान नहीं होता है।

अन्य बीमारियाँ जो गैस बनने और सूजन का कारण बन सकती हैं:

• जठरशोथ,
• हेपेटाइटिस,
• सिरोसिस,
• पित्ताशयशोथ,
• आंतों की दीवारों का घनास्त्रता,
• कृमि संक्रमण,
• पित्त संबंधी डिस्केनेसिया,
• आंतों में आसंजन,
• अंतड़ियों में रुकावट,
• ट्यूमर
• आंतों का स्टेनोसिस.

जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे कई कारण हैं जो सूजन का कारण बन सकते हैं। यदि गैस निर्माण में वृद्धि किसी के कारण होती है क्रियात्मक रोगआंतें, एक नियम के रूप में, आहार को समायोजित करने पर भी दूर नहीं जाती हैं।

अतिरिक्त कारक, जो एक नियम के रूप में, पेट फूलने का प्रत्यक्ष कारण नहीं हैं, लेकिन इसके विकास में योगदान कर सकते हैं:

• गंभीर संक्रमण
• शरीर का नशा,
• आसीन जीवन शैली,
• अधिक वज़न।

संवेदनशील आंत की बीमारी

- एक और संभावित कारण जो सूजन और पेट फूलने का कारण बनता है। यह एक बहुत ही आम बीमारी है, जो 20% लोगों को प्रभावित करती है, जिनमें से ज्यादातर महिलाएं हैं। इसकी घटना प्रभावित होती है बढ़ा हुआ स्तरतनाव, अवसाद और न्यूरोसिस।

dysbacteriosis

डिस्बैक्टीरियोसिस भी इनमें से एक है संभावित कारणपेट फूलना. डिस्बिओसिस को एक अलग बीमारी नहीं माना जाता है, बल्कि यह एक सिंड्रोम है जो अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के परिणामस्वरूप या एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप होता है। यह बड़ी आंत में लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया की संख्या में कमी और गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया की मात्रा में वृद्धि में व्यक्त किया जाता है। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा.

महिलाओं में पेट फूलना और सूजन

पेट फूलना और सूजन भी इसके कारण हो सकता है प्रागार्तवमहिलाओं में, एडनेक्सिटिस, एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, अस्थानिक गर्भावस्था. इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं अक्सर बाद मेंपेट फूलने का भी अनुभव होता है - गर्भाशय के बढ़ते आकार के कारण, पेट के अंगों पर दबाव पड़ता है।

लक्षण

पेट फूलना न केवल आंतों से गैसों का बढ़ा हुआ स्राव है। इस सिंड्रोम के साथ सूजन, दर्द, पेट में भारीपन और आंतों में शूल जैसे लक्षण भी होते हैं। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, गुदा से गैस निकलने के बाद पेट दर्द दूर हो जाता है। भी यह राज्यकब्ज या दस्त, मतली, भूख न लगना, के साथ हो सकता है ख़राब स्वाद, मुंह में कड़वाहट और यहां तक ​​कि उल्टी भी। सूजा हुआ पेट डायाफ्राम पर दबाव डाल सकता है, जो बदले में, श्वसन प्रणाली या हृदय से जुड़े नकारात्मक लक्षण पैदा कर सकता है - सांस की तकलीफ, रक्तचाप में वृद्धि, टैचीकार्डिया। इसके अलावा, पेट फूलना और सूजन अक्सर अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, अवसाद और अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षणों का कारण बनती है।

ज्यादातर मामलों में, गैस का निकलना और सूजन अपने आप में जीवन के लिए सीधा खतरा पैदा नहीं करता है। हालाँकि, मानव जीवन की गुणवत्ता यह सिंड्रोमतेजी से खराब हो सकता है. इसीलिए इस स्थिति में निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

दस्त के साथ पेट फूलना और सूजन एंटरोकोलाइटिस, आईबीएस जैसी बीमारियों और रोग संबंधी स्थितियों का परिणाम हो सकता है। कृमि संक्रमण, डिस्बिओसिस, बृहदान्त्र संक्रमण, सिरोसिस।

पेट में सूजन और दर्द का संकेत हो सकता है क्रोनिक आंत्रशोथ, क्रोहन रोग, पेरिटोनिटिस, अंतड़ियों में रुकावट, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, एक्यूट पैंक्रियाटिटीज, कोलेसीस्टाइटिस, कोलेलिथियसिस।

पेट फूलना और सूजन के साथ-साथ कब्ज होना भी इसके लक्षण हो सकते हैं जीर्ण जठरशोथ, कोलाइटिस, आंत्र रुकावट, यकृत का काम करना बंद कर देना, अग्नाशयशोथ, कोलेलिथियसिस।

आंत्रशोथ के साथ, पेट में सूजन और नाभि क्षेत्र में दर्द जो खाने के बाद दिखाई देता है, अक्सर देखा जाता है। इसके अलावा आंत्रशोथ के साथ, दस्त, त्वचा और बालों का खराब होना और वजन कम होना भी देखा जाता है।

कोलाइटिस अक्सर न केवल पेट फूलने के साथ होता है, बल्कि दस्त और पेट दर्द के साथ भी होता है।

पित्त संबंधी डिस्केनेसिया आमतौर पर पेट फूलना, बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता, एटोनिक कब्ज और शरीर के नशे के साथ होता है। कोलेसीस्टाइटिस और हेपेटाइटिस के कारण पित्त उत्पादन में कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप पेट फूलना, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द और दस्त होता है।

यह याद रखना चाहिए कि सूजन, साथ में तेज दर्द, और अक्सर रक्तस्राव जैसी घटनाएं होती हैं गुदा, वोल्टेज उदर भित्ति, मल और गैसों का रुकना, दबाव में गिरावट, तापमान में वृद्धि को "कहा जाता है" तीव्र उदर" इस सिंड्रोम के साथ, आपको यह अनुमान नहीं लगाना चाहिए कि यह किस बीमारी के कारण हुआ, बल्कि आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

इलाज

ज्यादातर मामलों में, ऐसे को खत्म करना अप्रिय घटनाघर पर किया जा सकता है. उपचार के तरीकों का चयन इस प्रकार किया जाना चाहिए कि उनका उद्देश्य दोनों को दूर करना हो नकारात्मक लक्षण, और सीधे उस बीमारी को खत्म करने के लिए जिसके कारण यह हुआ।

दवाइयाँ

गैस निर्माण को कम करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है विभिन्न औषधियाँ. सबसे पहले, ये डिफोमर्स हैं या वातहर, जैसे कि एस्पुमिज़न। उनकी क्रिया का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि वे बड़ी आंत की दीवारों के पास जमा फोम को नष्ट कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उसमें मौजूद गैसें बाहर निकल जाती हैं।

दवाएं भी उपयोगी होंगी - एंटरोसॉर्बेंट्स जो जठरांत्र संबंधी मार्ग की सामग्री को अवशोषित करते हैं। हालाँकि वे आम तौर पर स्वयं गैसों को अवशोषित नहीं करते हैं, वे बैक्टीरिया और कार्बोहाइड्रेट को अवशोषित कर सकते हैं, उत्साहवर्द्धकऔर, परिणामस्वरूप, गैस उत्सर्जन में वृद्धि हुई। घर पर, इनका उपयोग अक्सर पेट फूलने और सूजन से निपटने के लिए किया जाता है। निम्नलिखित किस्मेंशर्बत:

• सक्रिय कार्बन,
• स्मेक्टा,
• एंटरोसगेल।

इसके अलावा, टोन बढ़ाने वाली दवाएं पेट फूलने और सूजन के लिए अत्यधिक प्रभावी होती हैं। मांसपेशियों की दीवारेंपेट और आंतें, उदाहरण के लिए, मेटोक्लोप्रामाइड। ये दवाएं गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल खाली करने में तेजी लाती हैं। इन्हें अक्सर एंडोस्कोपिक और एक्स-रे परीक्षाओं से पहले निर्धारित किया जाता है।

अक्सर, बढ़ा हुआ गैस निर्माण डिस्बिओसिस के कारण हो सकता है - बड़ी आंत में लैक्टोबैसिली की कमी और इस कमी से उत्पन्न रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का प्रभुत्व। इस मामले में, प्रोबायोटिक तैयारी उपयुक्त हैं - लाइनक्स, बिफिडुम्बैक्टीरिन, लैक्टोफिल्ट्रम।

यदि पेट फूलना प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन के लिए आवश्यक पित्त और पाचन एंजाइमों के अपर्याप्त उत्पादन के कारण होता है, तो यह आवश्यक है एंजाइम की तैयारी- मेज़िम, पैनक्रिएटिन, क्रेओन, जिनमें आवश्यक मात्रा में ये एंजाइम होते हैं, साथ ही कोलेरेटिक एजेंट भी होते हैं।

एंटीस्पास्मोडिक्स - ड्रोटावेरिन (नोशपा) और पैपावेरिन का भी अक्सर सिंड्रोम के लिए उपयोग किया जाता है गैस निर्माण में वृद्धिऔर सूजन. वे मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करते हैं विभिन्न विभागआंतों में गैसें जमा हो सकती हैं। इसके अलावा, एंटीस्पास्मोडिक्स दर्द और आंतों के दर्द से राहत दिला सकता है।

निदान

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कारण पेट फूलने का कारण, साथ ही सूजन के कई कारण हो सकते हैं। और सिंड्रोम के इलाज के स्वतंत्र प्रयास मदद नहीं कर सकते हैं। केवल एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, रोगी का संपूर्ण निदान करने और चिकित्सा इतिहास का विश्लेषण करने के बाद, समस्या के स्रोत की पहचान करने में सक्षम है - एक अतार्किक जीवन शैली और आहार, या कुछ अन्य गंभीर बीमारीजठरांत्र पथ।

बढ़े हुए गैस गठन के कारणों का निदान करने के लिए, रेडियोग्राफी, कोलोनोस्कोपी, जैसे तरीकों का उपयोग किया जाता है। सीटी स्कैनउदर गुहा, रक्त और मल परीक्षण।

पेट फूलने का अचानक दौरा पड़ने पर क्या किया जा सकता है?

हालाँकि, पेट फूलने का दौरा अचानक पड़ सकता है और व्यक्ति तुरंत डॉक्टर के पास नहीं जा सकता। कौन से साधन इसे शीघ्रता से दूर कर सकते हैं? अप्रिय लक्षण?

साधन को तेज़ी से काम करनाउस सहायता में मुख्य रूप से निम्नलिखित शामिल हैं:

• एंटीस्पास्मोडिक्स (नोशपा),
• डिफोमर्स (एस्पुमिज़न),
• दवाएं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग की दीवारों के स्वर को बढ़ाती हैं (मेटोक्लोप्रोमाइड),
• शर्बत (सक्रिय कार्बन),

पेट फूलना और सूजन के लिए आहार

आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और पेट फूलने और सूजन को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, इन घटनाओं को भड़काने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार में आहार आवश्यक है।

पेट फूलने और सूजन के लिए आहार में सबसे पहले उन खाद्य पदार्थों से परहेज करना शामिल है जो गैस बनने का कारण बन सकते हैं। ये मुख्य रूप से डेयरी उत्पाद हैं। वसायुक्त दूध, मक्खन बेकरी उत्पाद, फल और सब्जियां जो मजबूत किण्वन का कारण बनती हैं - अंगूर, फलियां, सफेद गोभी, मक्का, चीनी के विकल्प - जाइलिटोल और सोर्बिटोल।

वसायुक्त मांस, चॉकलेट, मिठाई, आइसक्रीम और शराब को भी बाहर रखा गया है।

प्रत्येक व्यक्ति के जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपनी विशेषताएं होती हैं, और कभी-कभी पेट फूलना किसी ऐसे उत्पाद के कारण हो सकता है जो पहली नज़र में काफी हानिरहित लगता है। इसलिए, इस उत्पाद को आहार से हटा कर ही समस्या का समाधान किया जा सकता है। चयन के संदर्भ में उपयुक्त आहाररोगी को भोजन डायरी से मदद मिल सकती है, जिसमें उसके द्वारा खाए जाने वाले सभी व्यंजन दर्ज होते हैं। इस प्रकार, आप उन उत्पादों को पा सकते हैं जो अवांछित गैस निर्माण को भड़काते हैं।

जितना संभव हो उतनी बार खाना सबसे अच्छा है - दिन में 5-6 बार। हालाँकि, खाने के विभिन्न एपिसोड के बीच का अंतराल कम से कम 3 घंटे होना चाहिए, यह सलाह दी जाती है कि खाने के समय में बदलाव न करें ताकि शरीर को एंजाइमों के उत्पादन की आदत हो जाए कुछ समय. भोजन गर्म होना चाहिए, न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा। थर्मली प्रोसेस्ड भोजन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए - उबला हुआ या दम किया हुआ, लेकिन तला हुआ नहीं और विशेष रूप से स्मोक्ड नहीं। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है - प्रति दिन 1.5-2 लीटर।

मेनू में आंतों की गतिशीलता में सुधार करने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है - सब्जी सलाद, अनाज, कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद, आहार मांस और मछली। इष्टतम आहारबिना पुराने रोगोंजठरांत्र संबंधी मार्ग को पेट फूलना और सूजन से राहत मिलनी चाहिए।

पेट फूलना और सूजन के लिए अन्य उपचार

यदि रोगी की गलत जीवनशैली के कारण अप्रिय लक्षण उत्पन्न होते हैं तो केवल आहार और दवाएँ ही रोगी की मदद नहीं करेंगी। इसलिए आपको तनाव से बचना चाहिए, व्यवस्थित होना चाहिए अच्छा आराम, और दिखाओ शारीरिक गतिविधि, भौतिक चिकित्सा में संलग्न हों।

शिशुओं में पेट फूलना

शिशुओं में पेट फूलना और फूला हुआ पेट आम है। एक वर्ष से कम उम्र के लगभग 80% बच्चों में पेट फूलने की समस्या होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चों की आंतें तेजी से बढ़ रही हैं, जबकि उत्पादित एंजाइमों की मात्रा अभी तक भोजन को पचाने के लिए पर्याप्त स्तर पर नहीं है। इस घटना के कारण बच्चे को दर्द का अनुभव हो सकता है। सूजन को रोकने के लिए, बच्चे को समय-समय पर लिटाया जाना चाहिए ऊर्ध्वाधर स्थितिगैसों का बाहर निकलना आसान बनाने के लिए। इसके अलावा, स्तनपान कराते समय यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अपने होठों को निप्पल के चारों ओर कसकर लपेटे। बच्चे को उसकी मांग पर ही दूध पिलाना चाहिए, नहीं तो बच्चा भूखा हो जाएगा और बहुत लालच से दूध चूसेगा, जिससे बड़ी मात्रा में हवा निगल जाएगी और अंततः पेट फूल जाएगा। पाचन की सुविधा के लिए, बच्चे को एंजाइम की तैयारी, हर्बल दी जा सकती है वातहर, उदाहरण के लिए, डिल पानी।

शरीर में गैसों का असामान्य निर्माण पेट फूलने की समस्या का कारण बनता है और गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में अग्रणी स्थानों में से एक है। यह रोग जठरांत्र संबंधी मार्ग का एक रोगसूचक विकृति है और एक द्रव्यमान को जन्म देता है असहजता. जमा होने वाली गैसें अक्सर पेट में "ब्लोटिंग" (सूजन), ध्यान देने योग्य शूल और डकार की भावना पैदा करती हैं। पेट फूलने के साथ होने वाली गड़गड़ाहट और विशिष्ट गंध लोगों, विशेषकर महिलाओं को दूसरों के साथ अपने संचार के दायरे को सीमित करने के लिए मजबूर करती है। यह विकृति उनके जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।

विकास तंत्र

सामान्य आंतों की कार्यक्षमता प्रति दिन एक लीटर तक गैसों के निरंतर गठन को भड़काती है। गैसें भोजन के पाचन के परिणामस्वरूप बनती हैं, जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा से जुड़ी एक जटिल जैव रासायनिक प्रक्रिया है और जारी होती है सहज रूप मेंमलाशय के माध्यम से. आंत्र पथ में प्रवेश करने वाली अतिरिक्त गैसें निम्न से जुड़ी हो सकती हैं:

• भोजन के दौरान पेट में प्रवेश करने वाली हवा की एक निश्चित मात्रा के साथ;
• अत्यधिक कार्बोनेटेड पानी या नींबू पानी के सेवन से, जिसके परिणामस्वरूप कार्बन डाइऑक्साइड शरीर में प्रवेश करती है।

पेट फूलने के विकास का तंत्र पाचन प्रक्रिया में व्यवधान और छोटी आंत के माइक्रोफ्लोरा में बैक्टीरिया की प्रबलता से जुड़ा है, जो भोजन को तोड़ते समय बड़ी मात्रा में गैस छोड़ते हैं। पैथोलॉजी की घटना गैसों को हटाने के कार्य के उल्लंघन से प्रभावित हो सकती है, जो उनके अत्यधिक संचय को भड़काती है, मानक से 3 से 4 गुना अधिक। शारीरिक प्रक्रिया में असामान्यता के कारण पेट के अंगों का विस्थापन हो सकता है।

अत्यधिक गैस बनने के लक्षण

महिलाओं में बढ़े हुए गैस उत्पादन के लक्षण व्यावहारिक रूप से पुरुषों में विकृति विज्ञान के लक्षणों से भिन्न नहीं होते हैं। अत्यधिक गैस बनने के संकेतों को नोटिस करना आसान है, वे काफी स्पष्ट और प्रकट होते हैं:

• पेट के बढ़ने और सूजन में;
• पेट में ऐंठन दर्द, मासिक धर्म के दर्दनाक लक्षणों के समान;
• गड़गड़ाहट की आवाज़ और बार-बार गैस का निकलना;
• एक अप्रिय गंध के साथ डकार और नाराज़गी;
• दस्त या कब्ज, पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर और जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति।

कभी-कभी पेट फूलना असामान्य प्रकृति के लक्षणों के साथ होता है जो पाचन तंत्र के कामकाज से संबंधित नहीं होते हैं:

• सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी और उनींदापन;
• हल्के चक्कर के साथ सिरदर्द;
• अतालता;
• भूख न लगना और मूड खराब होना।

पेट फूलना दो प्रकार की बीमारी के अनुसार विभेदित होता है। पहले प्रकार की विशेषता आंतों में गैसों का एक बड़ा संचय (परिणामस्वरूप सूजन) और उनके पारित होने में कठिनाई है। बीमार व्यक्ति को अनुभव होता है तेज़ दर्दऔर सामान्य अस्वस्थता. दूसरे प्रकार की विशेषता गैसों का निरंतर जारी होना है बड़ी मात्रा, और कोई दर्द सिंड्रोम नहीं है।

महिलाओं में पेट फूलने के कारण

महिलाओं में पेट फूलने के कारण पुरुषों में गैस बनने के कारणों से कुछ भिन्न होते हैं। बार-बार पेट में लगातार "सूजन" होना गैस उत्सर्जनप्राकृतिक और दोनों कारणों से हो सकता है पैथोलॉजिकल कारण. महिलाओं में पेट फूलने के कारण अक्सर इससे जुड़े होते हैं शारीरिक प्रक्रियाएंऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता।

प्राकृतिक कारणों

पेट फूलने का मुख्य कारण खराब पोषण है और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन है जो गैस बनने की प्रक्रिया को बढ़ाते हैं। उत्पादों को उकसाने के लिए यह विकृति विज्ञानसंदर्भित करता है: सफेद ब्रेड और पेस्ट्री उत्पादों को पकाना, तले हुए खाद्य पदार्थसे मोटा मांस, फलियां, फल और कुछ डेयरी उत्पाद। देर रात का खानाअधिक खाने से, एक-दूसरे के साथ असंगत खाद्य पदार्थ भी गैस बनने में वृद्धि के आधार के रूप में काम कर सकते हैं। में इस विकल्पपेट फूलने के लक्षण अस्थायी हैं; संतुलित आहार अपनाने से समस्या जल्दी ही हल हो जाएगी।

शरीर की शारीरिक विशेषताएं महिला पेट फूलने के अन्य प्राकृतिक कारणों को निर्धारित करती हैं। गैस निर्माण में वृद्धि निम्न कारणों से होती है:

• गर्भावस्था गर्भाशय के आकार में वृद्धि और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन हार्मोनल व्यवधान और अपर्याप्तता को भड़काता है चयापचय प्रक्रियाएं. भोजन के अवशेषों के अधूरे टूटने के परिणामस्वरूप, आंतों में किण्वन और अतिरिक्त गैसों का निर्माण शुरू हो जाता है;
• प्रागार्तव। पेट फूलने का कारण एक ही है - उत्पादन महिला शरीरमासिक धर्म से पहले, कुछ हार्मोन जो विकारों में योगदान करते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग प्रणालियों में खराबी;
• रजोनिवृत्ति. प्रक्रिया हार्मोनल परिवर्तनआंतों के अवशोषण कार्य को बाधित करता है, किण्वन प्रक्रिया शुरू होती है और परिणामस्वरूप, गैस गठन में वृद्धि होती है।

कई महिलाओं को इससे असुविधा का अनुभव होता है फूला हुआ पेटसुबह के घंटों में. शरीर के लंबे समय तक गतिहीन अवस्था में रहने के परिणामस्वरूप आंतों में गैसों के जमा होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और उनका बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है।

रोग

उचित पोषण के साथ महिलाओं में होने वाली पेट फूलने की अभिव्यक्तियाँ इंगित करती हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंवी पाचन नालऔर संभावित रोगमूत्र तंत्र। उपलब्धता दर्दनाक संवेदनाएँबीमारी के साथ डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए, परिणाम गंभीर हो सकते हैं।

परिणामस्वरूप पेट फूलना किसी के भी साथ प्रकट हो सकता है सूजन प्रक्रियाएँआंतों में. चिकित्सा आंकड़ों को ध्यान में रखते हुए, हम सूजन और गैसों के बढ़े हुए स्राव के मुख्य कारणों की पहचान कर सकते हैं। बीमारियों में ये कारक देखे जाते हैं:

• पेट के अल्सर, कोलाइटिस और गैस्ट्रिटिस। दो विकृति विज्ञान का व्युत्पन्न बढ़े हुए गैस उत्सर्जन के साथ पाचन प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण गड़बड़ी है;
• अंतड़ियों में रुकावट। बीमारी खतरनाक है, इसकी जरूरत है शल्य चिकित्साशल्य चिकित्सक;
• अपेंडिसाइटिस सूजन का निदान करना मुश्किल है और अक्सर पेरिटोनिटिस में बदल जाता है;
• पित्त पथरी रोग. पेट में सूजन के अलावा, लक्षणों में मतली और उल्टी के साथ पीठ में दर्द भी शामिल है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के अलावा, एलर्जी की प्रतिक्रिया से गैसों के निर्माण में वृद्धि हो सकती है। दोषपूर्ण हो जाता है प्रतिरक्षा तंत्रपूरे शरीर में समस्याएं पैदा करता है।

महिलाओं में सूजन का एक आम कारण है तनावपूर्ण स्थिति, भावुकता में वृद्धिपाचन तंत्र में विकार उत्पन्न करता है।

जननांग प्रणाली के रोगों के मामलों में जो केवल महिलाओं की विशेषता हैं - डिम्बग्रंथि अल्सर, फाइब्रॉएड और गर्भाशय फाइब्रॉएड, सिस्टिटिस, थ्रश, पेट फूलने के लक्षण भी देखे जाते हैं।

सूजन का इलाज

बढ़े हुए गैस गठन के उपचार की प्रक्रिया पेट फूलने के कारणों का निर्धारण करने के साथ शुरू होती है। निदान के बाद, आप ऐसी दवाएं लेना शुरू कर सकते हैं जो आंत्र पथ के सामान्य कामकाज को बहाल करती हैं। पारंपरिक चिकित्सा बहुत प्रभावी है. पैथोलॉजी के गंभीर कारणों की अनुपस्थिति में, सूजन का उपचार घर पर ही होता है।

घर पर औषधि उपचार

सूजन से निपटने के लिए दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - एंटासिड, जिनका कोई प्रभाव नहीं होता है। प्रत्यक्ष कार्रवाईगैसों के निर्माण पर, लेकिन उन्हें अन्नप्रणाली (डकार) से गुजरने का कारण बनता है। गैर-अवशोषित एंटासिड में गैस्टल, मैलोक्स, टाल्सिड, गेविस्कॉम शामिल हैं। के लिए दवा से इलाजघर पर, अन्य दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

• प्रोकेनेटिक्स - मेटोक्लोरप्रोमाइड और डोमपरिडोन। दवाओं को एक साथ लिया जाता है, जिससे उनका प्रभाव बढ़ जाता है;
• सिमेथिकोन, स्मेक्टा, पॉलीफेपन - मौखिक दवाएँ, गैसों की रिहाई और विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाना;
• स्पैस्मालगोना, नो-शपी - दर्द से राहत के लिए;
• पाचन एंजाइम - बिगड़ा हुआ अग्नाशय समारोह के लिए फेस्टल, मेज़िमा;
• लैक्टोबैक्टीरिन, बिफिडुम्बैक्टेरिन, लाइनएक्स - दवाएं जो डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में आंत्र पथ की कार्यक्षमता को सामान्य करती हैं;
• जीवाणुरोधी दवाएं - संक्रामक प्रक्रियाओं के लिए रेफैक्सिमिन, फ़्यूरोज़ोलिडोन।

सबसे सरल और प्रभावी उपचारइसमें अवशोषक (सक्रिय कार्बन, सॉर्बेक्स, मेडिटोपेक्ट) का सेवन शामिल है, ऐसी दवाएं जिनमें सतही गतिविधि होती है और गैस बनने की प्रक्रिया को रोकती है। हालाँकि, वे बीमारी के कारण को खत्म नहीं करते हैं और केवल रोगसूचक उपचार के मामलों में उपयोग किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, अधिक खाने और विषाक्तता, डेयरी असहिष्णुता के मामलों में।

पेट फूलना रोधी दवाओं पर अतिरिक्त जानकारी

लोक उपचार

पेट फूलने के इलाज में पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियां रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करती हैं हर्बल काढ़ेऔर आसव. लोक उपचारों का शरीर पर हल्का प्रभाव पड़ता है, जिससे गैस बनना और परेशानी कम हो जाती है। कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना, सौंफ के बीज और अजवायन के हर्बल काढ़े जैसे उपचार भी बहुत उपयोगी हैं:

• कैमोमाइल जलसेक जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यक्षमता पर सामान्य प्रभाव डालता है, दर्द और ऐंठन संबंधी अभिव्यक्तियों को खत्म करता है, और अत्यधिक गैस गठन को खत्म करने में मदद करता है: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जड़ी-बूटियों को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में लगभग एक घंटे तक डाला जाता है। काढ़ा खाली पेट, आधा गिलास सुबह और रात को पिया जाता है;
• जीरा और सौंफ (डिल) वाली चाय कमजोर करने में मदद करती है दर्द सिंड्रोम, आंतों और स्पास्टिक कोलाइटिस, उसी तरह तैयार किए जाते हैं: 1 चम्मच कुचले हुए बीज को 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और ठंडा होने तक 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। वे जैसे पीते हैं नियमित चाय, तरल पदार्थ को 2 - 3 बार वितरित करें। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए सौंफ़ का काढ़ा अनुशंसित नहीं है; इससे गर्भाशय में उत्तेजना हो सकती है;
• पुदीना और नींबू बाम जड़ी बूटियों के अर्क और चाय का शांत प्रभाव पड़ता है और सुधार होता है पाचन प्रक्रियाएँ. नाराज़गी, डकार और पेट फूलने के मामलों में उपयोग किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। 250 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच डालें, ठंडा होने तक छोड़ दें और एक दिन पहले पी लें।

पेट पर गर्म हीटिंग पैड लगाने से सूजन में मदद मिलेगी। किसी भी उपचार पद्धति के साथ, आपको उचित पोषण का पालन करना चाहिए और शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

पेट फूलने के लिए आहार

अनुपालन आहार पोषणबीमारी के दौरान हासिल करने का मुख्य उपाय है सकारात्मक नतीजे. भोजन के एक हिस्से को अच्छी तरह चबाकर (40 बार तक) कम, लेकिन अधिक बार खाना बेहतर है। यदि कोई उत्तेजना हो - पेट में खदबदाहट और गड़गड़ाहट की तीव्र भावना, तो आपको अस्थायी रूप से भोजन से इनकार कर देना चाहिए। पेट फूलने के लिए आहार निम्नलिखित के सेवन की अनुमति देता है:

• से व्यंजन आहार संबंधी किस्मेंगोमांस और मुर्गी मांस;
• उबली हुई दुबली मछली;
• आमलेट और नरम उबले अंडे;
• पानी में अर्ध-तरल अनाज दलिया;
• चुकंदर और कद्दू के साथ सब्जी प्यूरी।

पेट फूलने के लिए आहार का मूल नियम फ्रुक्टोज, प्रोटीन और स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थों के एक साथ सेवन पर प्रतिबंध है। व्यंजन को भाप से, या उबालकर और स्टू करके तैयार करने की सलाह दी जाती है। मुलायम चीज, दही और बिना परिरक्षकों वाला दही खाना बहुत उपयोगी होता है। आपको प्रतिदिन अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए: साफ पानी, हरी चाय, कोको और हर्बल अर्क।

व्यायाम और मालिश

समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए डॉक्टर ऐसा करने की सलाह देते हैं उपचारात्मक व्यायाम, व्यायाम जो आंतों के कार्यों को सामान्य करने और गैस गठन को कम करने में मदद करते हैं:

1. अपनी तरफ झूठ बोलते हुए, आपको अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर अपने हाथों से अपने पेट की ओर खींचने की जरूरत है। लगभग एक मिनट तक इस स्थिति में लेटे रहें, फिर उसी स्थिति को बनाए रखते हुए धीरे-धीरे दूसरी तरफ करवट लें।
2. "कुत्ते" की मुद्रा लें (घुटने टेकें, अपनी हथेलियों को फर्श पर रखें), ऐसा करते हुए गहरी सांस, अपनी ठुड्डी को ऊंचा उठाएं और अपनी पीठ को नीचे झुकाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आपकी पीठ झुकती है और आपकी ठुड्डी आपकी छाती की ओर दबती है।
3. अपने घुटनों के बल खड़े होकर, पैरों को आगे-पीछे फैलाएं, अपनी बाहों को 8 से 10 बार सांस लें और छोड़ें तक ऊपर की ओर फैलाएं।

सूजन के लिए मालिश प्रक्रियाओं का उपयोग आंतों के काम को सक्रिय करने के उद्देश्य से किया जाता है, भोजन के बीच में हेरफेर किया जाता है:

• अपने घुटनों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेटें, 5-7 मिनट के लिए नाभि क्षेत्र में अपनी उंगलियों से दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति करें;
• अपने हाथों को अपने पेट के नीचे करें और हल्के से दबाते हुए मालिश करें;
• परिधीय क्षेत्र के साथ हथेली की गोलाकार गति के लिए आगे बढ़ें।

प्रक्रिया करते समय, आपको पेट की गुहा की दीवारों में तनाव के साथ गहरी सांस लेने की ज़रूरत होती है, साँस लेते समय, आधे मिनट के लिए अपनी सांस रोककर रखें और धीरे-धीरे साँस छोड़ें। मालिश केवल गर्म हाथों से की जाती है; हथेलियों को रगड़कर उन्हें गर्म किया जा सकता है।

रोकथाम

बुनियादी निवारक उपायआंतों में गैस बनना कम करने के लिए नियमों का पालन करना है पौष्टिक भोजन, गैस बनाने वाले गुणों वाले उत्पादों की खपत को कम करना और आहार में वृद्धि करना किण्वित दूध उत्पाद. शराब और धूम्रपान छोड़ना एक अच्छी रोकथाम है। बढ़ाने की जरूरत है मोटर गतिविधियदि संभव हो तो खेल खेलें या कम से कम दैनिक व्यायाम करें। कंप्यूटर पर काम करते समय या किसी अन्य गतिहीन काम के दौरान ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है हल्का व्यायामया चलना.

पर उचित उपचारआहार और निवारक उपायों का पालन करके आप सूजन और पेट फूलने की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।