मधुमेह के इलाज के नए तरीके और आधुनिक दवाएं। विभिन्न प्रकार के मधुमेह का उपचार: साधन और तरीके टाइप 2 मधुमेह के इलाज के तरीके

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट पीएच.डी.

मधुमेह मेलिटस एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में ग्लूकोज का स्तर काफी बढ़ जाता है। रोग कई प्रकार के होते हैं। शीघ्र निदान और उचित उपचार से, कुछ प्रकार के मधुमेह को ठीक किया जा सकता है, जबकि अन्य को जीवन भर सफलतापूर्वक नियंत्रित किया जा सकता है।

मधुमेह के प्रकार

रोग के दो मुख्य प्रकार हैं - मधुमेह मेलिटस टाइप 1 और टाइप 2।

अन्य प्रकारों में शामिल हैं:

लाडा - वयस्कों में ऑटोइम्यून मधुमेह मेलेटस;

दुर्लभ, आनुवंशिक रूप से निर्धारित प्रकार के मधुमेह मेलिटस - MODY;

गर्भावधि मधुमेह - केवल गर्भावस्था के दौरान ही विकसित हो सकता है।

मधुमेह के लक्षण

मधुमेह के कारण और जोखिम कारक

मधुमेह मेलेटस प्रकार 1

टाइप 1 मधुमेह मेलेटस की विशेषता स्वयं के इंसुलिन की पूर्ण कमी है। इसका कारण अग्न्याशय की बीटा कोशिकाओं का स्वप्रतिरक्षी विनाश है, जो इंसुलिन का उत्पादन करती हैं। अधिकतर, यह रोग बचपन (4-6 वर्ष और 10-14 वर्ष) में होता है, लेकिन जीवन की किसी भी अवधि में प्रकट हो सकता है।

फिलहाल, प्रत्येक व्यक्ति में मधुमेह के विकास के कारण पूरी तरह से अज्ञात हैं। साथ ही, टीकाकरण, तनाव, वायरल और बैक्टीरियल रोग कभी भी टाइप 1 मधुमेह का कारण नहीं होते हैं, वे केवल कभी-कभी मधुमेह के निदान के समय के साथ मेल खाते हैं; ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं की प्रवृत्ति आनुवंशिकी से जुड़ी हो सकती है, लेकिन यह 100% इसके द्वारा निर्धारित नहीं होती है।

मधुमेह मेलिटस प्रकार 2

टाइप 2 मधुमेह मेलेटस एक चयापचय विकार का एक ज्वलंत उदाहरण है, अर्थात्, कार्बोहाइड्रेट (ग्लूकोज) के अवशोषण का उल्लंघन। टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस में, इंसुलिन का उत्पादन लंबे समय तक सामान्य रहता है, लेकिन ऊतकों की इंसुलिन और ग्लूकोज को कोशिकाओं में ले जाने की क्षमता क्षीण हो जाती है, जो हाइपरग्लेसेमिया का कारण बनता है - रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता में वृद्धि।

टाइप 1 मधुमेह के विपरीत, जहां प्राथमिक कमी इंसुलिन उत्पादन है, टाइप 2 मधुमेह में रक्त में पर्याप्त इंसुलिन होता है। ग्लूकोज कंडक्टर के उत्पादन को बढ़ाकर "परिवहन तंत्र" में खराबी की समस्या को हल करने के शरीर के प्रयास के परिणामस्वरूप, कभी-कभी इंसुलिन को अधिक मात्रा में संश्लेषित किया जा सकता है।

आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ संयुक्त शरीर का अतिरिक्त वजन। आमतौर पर, इन दोनों स्थितियों का संयोजन आवश्यक है। इस मामले में, अतिरिक्त वजन बहुत छोटा हो सकता है, लेकिन मुख्य रूप से कमर के आसपास स्थित होता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति की गणना उनके स्वयं के जीन वेरिएंट और मधुमेह वाले करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति के आधार पर व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

2017 में, टाइप 2 मधुमेह से छूट और पुनर्प्राप्ति की अवधारणा पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप और रूस में पेश की गई थी। पहले यह सोचा जाता था कि यह असंभव है। अब, दुनिया भर के चिकित्सा शोधकर्ताओं ने माना है कि कुछ मामलों में टाइप 2 मधुमेह का पूर्ण इलाज संभव है। इसका तरीका शरीर के वजन को सामान्य करना है।

ईएमसी क्लिनिक ने मधुमेह और मोटापे के रोगियों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण विकसित किया है। रक्त शर्करा के दवा सामान्यीकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पोषण विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों के साथ मिलकर खाने की आदतों को सही करने के उद्देश्य से कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।

एक एकीकृत दृष्टिकोण के परिणामस्वरूप, हम एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हैं - रोगी के वजन और शर्करा के स्तर को सामान्य करना।

ईएमसी सेंटर फॉर जीनोमिक मेडिसिन में, टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस की प्रवृत्ति निर्धारित करने के लिए आनुवंशिक अनुसंधान किया जाता है। उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों के सेवन के जवाब में आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित इंसुलिन के अपर्याप्त संश्लेषण के कारण अक्सर यह रोग विकसित होता है। अपने जोखिम को जानने से आप रक्त परीक्षण में पहली असामान्यताएं सामने आने से पहले ही रोकथाम शुरू कर सकते हैं।

मोटे रोगियों के लिए अपने स्वयं के जैविक तंत्र के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है जो खाने के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है। ज्यादातर मामलों में, आनुवंशिक अनुसंधान कई आहारों और तकनीकों की विफलता के कारण का उत्तर प्रदान करता है, जो हमें अपने प्रत्येक रोगी के लिए दृष्टिकोण को वैयक्तिकृत करने की अनुमति देता है।

लाडा - ऑटोइम्यून डायबिटीज मेलिटस

इस प्रकार के मधुमेह की विशेषता मधुमेह प्रकार 1 और 2 की संयुक्त नैदानिक ​​तस्वीर है। यह रोग धीमी गति से बढ़ता है और प्रारंभिक अवस्था में टाइप 2 मधुमेह के लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकता है। संदिग्ध LADA वाले मरीजों को विशिष्ट निदान और व्यक्तिगत उपचार की आवश्यकता होती है, जो टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के उपचार से भिन्न होता है।

मोडी"युवा" का मधुमेह

यह मधुमेह का एक मोनोजेनिक, वंशानुगत रूप है जो आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान या 20 से 40 वर्ष की आयु के बीच होता है। MODY के रोगियों में आमतौर पर लगभग हर पीढ़ी में मधुमेह का पारिवारिक इतिहास होता है, जिसका अर्थ है कि दादा-दादी, माँ और भाई-बहनों को कम उम्र में मधुमेह था।

मधुमेह मेलिटस का निदान

मधुमेह मेलेटस के निदान की मुख्य विधि है। अधिकतर, ग्लूकोज शिरापरक रक्त में निर्धारित होता है। कुछ मामलों में, निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण लिख सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण, निरंतर 24 घंटे रक्त ग्लूकोज मॉनिटरिंग (सीजीएमएस सेंसर)।

यदि मधुमेह के वंशानुगत रूप का संदेह है, तो ईएमसी सेंटर फॉर जीनोमिक मेडिसिन आणविक आनुवंशिक निदान करता है, जिससे सटीक निदान स्थापित करना और इस बीमारी के संबंध में भविष्य के बच्चों के लिए पूर्वानुमान का आकलन करना संभव हो जाता है। इसके अलावा, मरीज हमेशा मधुमेह और इसकी जटिलताओं (उदाहरण के लिए, मधुमेह मोतियाबिंद) दोनों के लिए अपनी आनुवंशिक प्रवृत्ति को समझने के लिए एक व्यापक पाठ्यक्रम से गुजर सकते हैं।

मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि किडनी या हृदय रोग जैसी अन्य बीमारियों के लिए उनके आनुवंशिक जोखिम क्या हैं, क्योंकि मधुमेह कई बढ़े हुए जोखिमों को ट्रिगर कर सकता है। आनुवंशिक निदान के लिए धन्यवाद, आप समय पर नियमित परीक्षाओं के दायरे की योजना बना सकते हैं और जीवनशैली और पोषण पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं।

ईएमसी क्लीनिकों में मधुमेह मेलेटस का निदान अंतरराष्ट्रीय प्रोटोकॉल के अनुसार और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में जल्द से जल्द किया जाता है।

ईएमसी में मधुमेह का उपचार

ईएमसी मधुमेह मेलेटस के लिए व्यापक उपचार प्रदान करता है, जहां विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टर हमेशा रोगियों के प्रबंधन में शामिल होते हैं। निदान के बाद, रोगी को निम्नलिखित विशेषज्ञों के साथ परामर्श के लिए निर्धारित किया जा सकता है: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ। रोग और उसके विकास की विभिन्न दरों के कारण यह आवश्यक है। सबसे पहले, गुर्दे और आँखों में संवहनी जटिलताएँ। इसके अलावा, संबंधित विशेषज्ञों के साथ अतिरिक्त परामर्श मधुमेह के निदान के लिए देखभाल का अंतरराष्ट्रीय मानक है।

मधुमेह मेलेटस का आधुनिक उपचार कभी भी जीवनशैली में बदलाव के बिना आगे नहीं बढ़ता है, जो अक्सर अधिक वजन वाले रोगियों के लिए सबसे कठिन होता है। किसी विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित पोषण के प्रकार को समायोजित करना और खेल प्रशिक्षण शुरू करना आवश्यक है। इस स्तर पर डॉक्टरों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक, और, यदि आवश्यक हो, एक पोषण विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक और अन्य विशेषज्ञ। जीवनशैली में समायोजन के बिना, चिकित्सा की प्रभावशीलता कम हो सकती है।

उपचार में हमेशा इंसुलिन थेरेपी और रक्त शर्करा के स्तर की निरंतर निगरानी शामिल होती है। संकेतों के अनुसार, डॉक्टर ग्लूकोमीटर से निगरानी करने या कई दिनों तक ग्लूकोज स्तर की निरंतर दैनिक निगरानी करने की सलाह दे सकते हैं। बाद के मामले में, विभिन्न कारकों के कारण ग्लूकोज के स्तर में विचलन के कारणों का पता लगाना और उनका विश्लेषण करना संभव है। यह अस्थिर ग्लूकोज स्तर या बार-बार हाइपोग्लाइसीमिया वाले रोगियों और मधुमेह से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक पोर्टेबल (छोटा) उपकरण 7 दिनों तक हर पांच मिनट में ग्लूकोज के स्तर को मापता है; इसे पहनने से रोगी की सामान्य जीवन गतिविधियों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है (आप इसके साथ तैर सकते हैं और खेल खेल सकते हैं)। विस्तृत डेटा डॉक्टर को चिकित्सा की प्रतिक्रिया का परिणाम प्राप्त करने और यदि आवश्यक हो, तो उपचार को समायोजित करने की अनुमति देता है।

दवा से इलाज

उपचार में ग्लूकोज कम करने वाली दवाओं के साथ ड्रग थेरेपी भी शामिल है, जो हमेशा डॉक्टर की देखरेख में होनी चाहिए।

टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के लिए इंसुलिन तब निर्धारित किया जाता है जब अग्न्याशय की बीटा कोशिकाओं के संसाधन समाप्त हो जाते हैं। विभिन्न जटिलताओं को रोकने के लिए यह एक आवश्यक उपाय है। कुछ मामलों में, इंसुलिन थेरेपी अस्थायी रूप से, छोटी अवधि के लिए निर्धारित की जाती है। उदाहरण के लिए, सर्जरी से पहले या विघटन की अवधि के दौरान, जब ग्लूकोज का स्तर किसी कारण से उच्च हो जाता है। "चरम" को पार करने के बाद, व्यक्ति अपनी पिछली नियमित दवा चिकित्सा पर लौट आता है।

गर्भावधि मधुमेह के उपचार में मुख्य रूप से गर्भवती माँ के आहार और जीवनशैली को समायोजित करना, साथ ही ग्लूकोज के स्तर पर सख्त नियंत्रण शामिल है। केवल कुछ मामलों में ही इंसुलिन थेरेपी निर्धारित की जा सकती है। ईएमसी डॉक्टर और नर्स प्रशिक्षण प्रदान करते हैं और इंसुलिन थेरेपी पर रोगियों को 24 घंटे सहायता प्रदान करते हैं।

रक्त शर्करा को मापने के लिए पंप और आधुनिक तरीके

इंसुलिन पंप आपको मधुमेह पर अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं। पंपों का उपयोग करके थेरेपी आपको खुराक और मोड में इंसुलिन का प्रशासन करने की अनुमति देती है जो स्वस्थ अग्न्याशय के प्राकृतिक कामकाज के जितना करीब संभव हो उतना करीब है। ग्लूकोज़ की निगरानी अभी भी आवश्यक है, लेकिन इसकी आवृत्ति कम हो रही है।

पंप आपको इंसुलिन की खुराक, इंजेक्शन की संख्या और खुराक के चरण को छोटा करने की अनुमति देते हैं, जो बच्चों और उच्च इंसुलिन संवेदनशीलता वाले रोगियों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। इंसुलिन पंप छोटे उपकरण होते हैं जिनमें इंसुलिन से भरा भंडार होता है जो रोगी के शरीर से जुड़ा होता है। पंपों से दवा को दर्द रहित तरीके से प्रशासित किया जाता है: इंसुलिन को एक विशेष माइक्रो-कैथेटर के माध्यम से आपूर्ति की जाती है। एक शर्त यह है कि रोगी या माता-पिता को इंसुलिन खुराक की गणना और रक्त शर्करा के स्तर की स्व-निगरानी के नियम सिखाए जाएं। पंप को संचालित करना और परिणामों का विश्लेषण करना सीखने की रोगी की इच्छा बहुत महत्वपूर्ण है।

मॉस्को में ईएमसी क्लिनिक में मधुमेह मेलेटस का उपचार रूस, जर्मनी और संयुक्त राज्य अमेरिका के अनुभवी डॉक्टरों की देखरेख में अंतरराष्ट्रीय प्रोटोकॉल के अनुसार किया जाता है।

गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलिटस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो रक्त में इसके संचय के साथ ग्लूकोज के खराब अवशोषण की विशेषता है।

नई तकनीकें

बीमारी के इलाज के लिए आधुनिक प्रौद्योगिकियां मधुमेह के कारण को खत्म करना और रोगी की स्थिति को कम करना संभव बनाती हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य ग्लूकोज-इंसुलिन कनेक्शन का समुचित कार्य करना है।

एंटी-हाइपरग्लेसेमिया पैच

उच्च ग्लूकोज से निपटने का यह तरीका इंटरनेट उपयोगकर्ताओं के बीच लोकप्रिय है। पैच को एक विशेष हार्मोनल समाधान के साथ लगाया जाता है और यह मधुमेह से निपटने का साधन नहीं है, बल्कि एक निवारक उपाय है।

समीक्षाओं के अनुसार, पैच चमड़े के नीचे के वसा ऊतक को जलाने में मदद करता है, जो मुख्य रूप से अग्न्याशय के कामकाज को बाधित करता है। यह विचार चीनी डेवलपर्स का है।

दवाइयाँ

डॉक्टरों के नवीनतम विकास ने बढ़े हुए ग्लूकोज और इसके जबरन वितरण के खिलाफ दवाएं प्राप्त करना संभव बना दिया है। इन दवाओं में पियोग्लिटाज़ोन और रोसिग्लिटाज़ोन शामिल हैं। दवाओं का मुख्य प्रभाव: रक्त में शर्करा के जमाव को रोकने के लिए इंसुलिन रिसेप्टर्स की जलन।

सबसे लोकप्रिय साधन हैं:

• एक्टोस;
• रोगलिट;
• पियोग्लर;
• Amaryl.

प्रति दिन अधिकतम खुराक 45 मिलीग्राम से अधिक नहीं है, और औसत मानदंड 30 मिलीग्राम है। रिसेप्शन एक बार किया जाता है.

उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• गर्भावस्था;
• पैथोलॉजी का इंसुलिन-निर्भर रूप;
• तीव्र यकृत विफलता;
• आयु 18 वर्ष से कम.

दवाएँ इंसुलिन का विकल्प नहीं हैं, वे बस इसके उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। आधुनिक दवाओं के साथ मधुमेहरोधी चिकित्सा के कारण होने वाले दुष्प्रभावों से इंकार नहीं किया जा सकता है।

माइटोकॉन्ड्रियल अनकपलिंग

उपचार का सार: माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा को बढ़ाकर फैटी एसिड और चीनी का विनाश। उन्नत दहन के लिए, अखिल रूसी स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुमोदित कृत्रिम रूप से प्राप्त दवा का उपयोग किया जाता है। वसा की कमी इंट्रासेल्युलर तरीके से होती है।

संशोधित दवा लेने से आपको कैलोरी जलाने और वजन को नियंत्रण में रखने की अनुमति मिलती है, जो बदले में सामान्य अग्नाशयी हार्मोन के उत्पादन की प्रक्रिया को ट्रिगर करती है।

एंडोक्रिनोलॉजी में नया चलन। रूस में, मधुमेह के लिए इस तरह के उपचार के लिए अभी तक मंजूरी नहीं मिली है, लेकिन विदेशों में इस पद्धति का अभ्यास लंबे समय से किया जा रहा है। स्टेम कोशिकाओं का उपयोग करने वाली तकनीक का उद्देश्य न केवल इंसुलिन संश्लेषण को उत्तेजित करना है, बल्कि अग्न्याशय के कामकाज में विकृति को खत्म करना भी है।

स्टेम कोशिकाएं किसी ऐसे अंग या प्रणाली को बहाल करने के लिए एक सार्वभौमिक सहायता हैं जो अपने बुनियादी कार्यों को खो चुकी है। थेरेपी कई चरणों में की जाती है:

घर पर मधुमेह का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं डायलिफ़. यह एक अनोखा उपकरण है:

• रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है
• अग्न्याशय के कार्य को नियंत्रित करता है
• सूजन से राहत, जल चयापचय को नियंत्रित करें
• दृष्टि में सुधार करता है
• वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त
• कोई मतभेद नहीं है

मधुमेह रोगियों के लिए कम कीमत!

1. चिकित्सा सहायता लेना और जैविक सामग्री एकत्र करना।
2. प्राप्त सामग्री की तैयारी: प्रयोगशाला अनुसंधान, आनुवंशिक प्रजनन।
3. स्टेम कोशिकाओं का प्रत्यारोपण (स्वयं, लेकिन एक प्रत्यारोपित जीनोम के साथ, और ऊतक पुनर्जनन के लिए नई स्टेम कोशिकाएं)।

यह प्रक्रिया न्यूनतम जोखिम के साथ होती है; यह रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़ी होती है।

चुंबक के उपयोग से रोगी के शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद मिलती है। अंतःस्रावी तंत्र का काम बढ़ता है और अधिवृक्क हार्मोन (एड्रेनालाईन और थायरोक्सिन) का स्राव सक्रिय होता है। यह प्रक्रिया केवल टाइप 2 मधुमेह के लिए प्रभावी है, क्योंकि शरीर में जैव रासायनिक चयापचय प्रक्रियाओं की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

यह विधि गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के साथ-साथ तपेदिक से पीड़ित व्यक्तियों में उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं है। निम्न रक्तचाप और बढ़ा हुआ तापमान अस्थायी मतभेद हैं।

सेल्यूलोज

फाइबर का उपयोग मधुमेह से निपटने का उतना नया तरीका नहीं है जितना कि रखरखाव चिकित्सा। फाइबर का सेवन कार्बोहाइड्रेट चयापचय के त्वरण को प्रभावित करता है, जिसके दौरान ग्लूकोज अवशोषित होता है, टूटने वाले उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को आंतों से हटा दिया जाता है, वजन सामान्य हो जाता है और अतिरिक्त तरल पदार्थ अवशोषित हो जाता है। फाइबर में प्लांट सेलूलोज़ होता है।

पारंपरिक उपचार या नये तरीके?

थेरेपी का चुनाव किसी पेशेवर को सौंपा जाना चाहिए। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि उपचार के पारंपरिक और आधुनिक दोनों तरीकों का उपयोग करने से पहले, एक पूर्ण परीक्षा लें, विकृति के कारण की पहचान करें और फिर उसका इलाज करें।

टाइप 2 मधुमेह का पारंपरिक उपचार इस प्रकार है:

• अपना आहार बदलना और शारीरिक गतिविधि शुरू करना;
• दवा हाइपोग्लाइसेमिक थेरेपी;
• इंसुलिन थेरेपी.

पारंपरिक तरीकों से उपचार का उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है। दवा में हाइड्रोक्लोराइड के रूप में मेटफॉर्मिन होता है। चिकित्सीय प्रभाव सीरम और रक्त प्लाज्मा में ग्लूकोज की एकाग्रता में कमी के कारण होता है, जबकि मेटफॉर्मिन का इंसुलिन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं का मुख्य लक्ष्य स्वीकार्य शर्करा स्तर को बनाए रखना है। अग्न्याशय की स्थिति में सुधार के लिए औषधीय पौधों का काढ़ा लिया जाता है, साथ ही एंजाइम थेरेपी भी की जाती है।

नई प्रौद्योगिकियों और दवाओं की तुलना में, पारंपरिक तरीके कम प्रभावी हैं, क्योंकि उन्हें मधुमेह के उपचार में समय-समय पर दोहराव की आवश्यकता होती है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, पारंपरिक चिकित्सा का अभी भी उपयोग किया जाता है।

नए तरीकों का फायदा लंबे समय तक बीमारी को खत्म करने में है। स्टेम थेरेपी प्राप्त करने वाले कुछ रोगियों में कई वर्षों तक मधुमेह के लक्षणों की अनुपस्थिति देखी गई, लेकिन उन्होंने अनुशंसित आहार का पालन किया और नियमित रूप से व्यायाम किया।

रूसी संघ में सभी आधुनिक तरीकों का उपयोग नहीं किया जाता है, उनमें से कुछ, जैसे सेल थेरेपी, आधिकारिक तौर पर देश में नहीं किए जाते हैं। इंसुलिन-निर्भर मधुमेह के निदान में अन्य तरीके प्रभावी नहीं हो सकते हैं। इसका नुकसान बढ़ी हुई लागत भी है, जो आम नागरिकों के लिए पहुंच से बाहर है।

निवारक उपायों में आहार का पालन करना और आवश्यक शारीरिक गतिविधि बनाए रखना शामिल है। मधुमेह मेलेटस टाइप 2 मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में होता है। नागरिकों की इस श्रेणी के लिए, शारीरिक व्यायाम का एक सेट और न्यूनतम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट वाला एक विशेष आहार विकसित किया जा रहा है।

रोकथाम के उद्देश्यों के लिए दवाओं और हर्बल अर्क का भी उपयोग किया जाता है।

महान रोमन साम्राज्य के दिनों में मधुमेह के कई बाहरी लक्षण ज्ञात थे। उस समय इस बीमारी का कारण जल असंयम की समस्या को बताया गया था। केवल 20वीं सदी में ही वैज्ञानिक और डॉक्टर समस्या के सार को समझने के करीब आए - कार्बोहाइड्रेट चयापचय संबंधी विकार। दूसरे प्रकार के मधुमेह मेलिटस के अस्तित्व की परिकल्पना सबसे पहले बीसवीं सदी के 40 के दशक के अंत में जी. पी. हिम्सवर्थ द्वारा की गई थी - यह तब था जब शास्त्रीय रखरखाव चिकित्सा की नींव रखी गई थी, जो आज भी प्रासंगिक है, क्योंकि, सक्रिय विकास के बावजूद चिकित्सा विज्ञान के अनुसंधान क्षेत्र में, मधुमेह का प्रतिकार करने के लिए अधिक प्रभावी कार्य तंत्र अभी तक नहीं खोजा जा सका है।

टाइप 2 मधुमेह के कारण

इंसुलिन उत्पादन की अपर्याप्तता के विपरीत, टाइप 2 बीमारी में हार्मोन पर्याप्त रूप से जारी होता है, अक्सर सामान्य से भी ऊपर, लेकिन यह व्यावहारिक रूप से कम नहीं होता है, क्योंकि ऊतक कोशिकाएं इसे अच्छी तरह से समझ नहीं पाती हैं। हालांकि, समय के साथ, लैंगेरन्स के आइलेट्स का कार्य, जो अतिसक्रिय रूप से इंसुलिन का उत्पादन करता है, धीरे-धीरे कम हो जाता है और टाइप 2 से टाइप 1 मधुमेह में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

आधुनिक चिकित्सा का दावा है कि टाइप 2 मधुमेह आनुवंशिक और जीवन कारकों के संयोजन के कारण होता है, और इस बीमारी के अधिकांश मामले बढ़े हुए शरीर के वजन और मोटापे वाले लोगों में पाए जाते हैं।

उपरोक्त कारकों को ध्यान में रखते हुए, टाइप 2 मधुमेह मेलिटस के क्लासिक कारण हैं:

1. आनुवंशिक समस्याएँ. अध्ययनों से पता चलता है कि जिन बच्चों के माता-पिता को टाइप 2 मधुमेह था, उनमें से 20 प्रतिशत बच्चों में इसी तरह की बीमारी विकसित होती है।
2. अलग-अलग डिग्री का मोटापा. पेट का मोटापा ऊतक इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनता है, साथ ही अग्न्याशय पर भार में वृद्धि होती है।
3. उम्र से संबंधित परिवर्तन. शारीरिक रूप से, समय के साथ, एक बुजुर्ग व्यक्ति के शरीर के सभी ऊतक धीरे-धीरे इंसुलिन प्रतिरोध प्राप्त कर लेते हैं और, यदि टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना है, तो 40 वर्ष की आयु के बाद रोग विकसित होने का खतरा तेजी से बढ़ जाता है, खासकर मोटे लोगों में।
4. विषाणु संक्रमण. विभिन्न प्रकार के वायरल संक्रमण "प्रक्रिया शुरू" कर सकते हैं, खासकर यदि वे किसी व्यक्ति को वर्ष में कई बार प्रभावित करते हैं।
5. अग्न्याशय की समस्या. अग्नाशयशोथ, कैंसर और अन्य बीमारियाँ, विशेष रूप से पुरानी बीमारियाँ, द्वितीयक प्रकार 2 मधुमेह का कारण बनती हैं।
6. अवसाद और तनाव. लगातार तनावपूर्ण स्थितियाँ और उसके बाद अवसाद एक अतिरिक्त जोखिम कारक है।

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण

टाइप 2 मधुमेह के क्लासिक लक्षण हैं:

1. अत्यधिक पेशाब और प्यास लगना।
2. मोटापा।
3. त्वचा पर चकत्ते और खुजली.
4. विशेष फंगल संक्रमण (विशेषकर महिलाओं में)।
5. कट, घाव और त्वचा की अन्य क्षति का ठीक से ठीक न होना।
6. मांसपेशियों में कमजोरी, उनींदापन के साथ अस्वस्थता की सामान्य पुरानी स्थिति।
7. भारी पसीना आना, विशेषकर रात में।

उचित उपचार के अभाव में और अतिरिक्त जटिलताओं की घटना के साथ टाइप 2 मधुमेह के गंभीर चरण में संक्रमण के कारण, रोगी को चेहरे के हिस्से में सूजन, रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि, बिगड़ा हुआ दृश्य धारणा, हृदय दर्द और माइग्रेन का अनुभव हो सकता है। अंगों की आंशिक सुन्नता, और नकारात्मक तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ।

निदान

टाइप 2 मधुमेह के निदान के लिए मूल विधि पर विचार किया जाता है। यह सुबह खाली पेट किया जाता है - परीक्षण से 12 घंटे पहले, आपको खाना, शराब, धूम्रपान बंद कर देना चाहिए, शारीरिक या मजबूत भावनात्मक तनाव में नहीं पड़ना चाहिए, और दवाएँ भी नहीं लेनी चाहिए और अपेक्षाकृत स्वस्थ रहना चाहिए। तीव्र चरण में पुरानी बीमारियाँ, साथ ही संक्रमण और अन्य समस्याएं, अध्ययन के परिणामों को विकृत कर सकती हैं। यदि विश्लेषण से पता चलता है कि रक्त शर्करा का स्तर 5.5 से 7 mmol/l तक है, तो रोगी को इंसुलिन प्रतिरोध की समस्या है और, तदनुसार, प्रीडायबिटिक सिंड्रोम मौजूद है। यदि परीक्षण से पहले प्रारंभिक सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो 7 mmol/l से ऊपर के मूल्यों पर, स्वाभाविक रूप से मधुमेह होने की उच्च संभावना है।

उपरोक्त विश्लेषण के पूरक के रूप में, एक तनाव परीक्षण किया जाता है - खाली पेट रक्त दान करने के तुरंत बाद, रोगी को पचहत्तर ग्राम ग्लूकोज की खुराक दी जाती है और विश्लेषण के लिए हर 30 मिनट में दो घंटे तक रक्त लिया जाता है। इसके चरम मूल्यों का अध्ययन। 7.8-11 mmol/L की सीमा में मूल्यों के साथ, एक डॉक्टर प्रीडायबिटीज का निदान कर सकता है। 11 mmol/l से ऊपर - मधुमेह की उच्च संभावना है।

मूल विधि के विकल्प के रूप में, रोगी ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण करा सकता है - इसकी लागत बहुत अधिक है, लेकिन यह अधिक सटीक है और व्यावहारिक रूप से प्रतिकूल बाहरी कारकों, जैसे कि भोजन का सेवन/दवा, शारीरिक गतिविधि आदि पर निर्भर नहीं करता है। 5.7-6.5 प्रतिशत की सीमा में परिणाम में मधुमेह का संदेह है। 6.5 प्रतिशत से ऊपर का मान रोगी में मधुमेह की उपस्थिति की पुष्टि करता है।

मुख्य परीक्षणों के अलावा, डॉक्टर रोगी का विभेदक रोगसूचक निदान (पॉलीडिप्सिया/पॉलीयूरिया और अन्य लक्षणों की उपस्थिति) करता है, और हाइपरग्लेसेमिया (अल्ट्रासाउंड, ईसीजी, रेहबर्ग परीक्षण) का कारण बनने वाले विभिन्न स्पेक्ट्रम के विभिन्न विकृति को भी बाहर करना चाहिए। अल्ट्रासाउंड, कैपिलारोस्कोपी, फंडस की जांच और रक्त की इलेक्ट्रोलाइट संरचना)।

यदि मुख्य की पुष्टि हो जाती है, तो डॉक्टर रोग के प्रकार की पहचान करता है - सबसे पहले, अतिरिक्त उपप्रकारों की जाँच की जाती है (गर्भावधि, माध्यमिक, आदि), और यदि वे अनुपस्थित हैं, तो सी-पेप्टाइड परीक्षण किया जाता है, जो चयापचय का संकेत देगा या मधुमेह के स्वप्रतिरक्षी रूप।

टाइप 2 मधुमेह का उपचार

आधुनिक चिकित्सा यह नहीं जानती कि टाइप 2 मधुमेह को पूरी तरह से कैसे ठीक किया जाए। उठाए गए सभी बुनियादी और अतिरिक्त उपायों का उद्देश्य कार्बोहाइड्रेट चयापचय को सामान्य करना, रोग के आगे विकास को रोकना और मधुमेह से उत्पन्न होने वाली जटिलताओं को रोकना है।

1. आहार चिकित्सा. टाइप 2 मधुमेह के उपचार की मुख्य विधि। इसे रोगी की वर्तमान स्थिति, मधुमेह मेलेटस की गंभीरता और अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए, कई योजनाओं के आधार पर एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है। टाइप 2 मधुमेह वाले अधिकांश लोग मोटापे से पीड़ित हैं, जो इंसुलिन प्रतिरोध के विकास का एक बुनियादी कारक है, लेकिन आधुनिक डॉक्टर रोगियों को कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार देते हैं - जो क्लासिक संतुलित पोषण परिसरों (तालिका संख्या 9) की तुलना में अधिक सख्त है, लेकिन अधिकतम प्रभाव देता है। छूट की लंबी अवस्था तक।
2. खुराकयुक्त शारीरिक व्यायामऔर जागने, सोने और आराम की दैनिक लय का अनुकूलन।
3. ड्रग्स. सबसे आम तौर पर निर्धारित एंटीहाइपरग्लाइसेमिक दवाएं बिगुआनाइड्स, सल्फोनीलुरिया, पीआरजी और थियाजोलिडाइनायड्स हैं। इसके अतिरिक्त, यदि जटिलताएं होती हैं, तो एसीई अवरोधक, मोक्सोनिडाइन, फेनोफाइब्रेट और स्टैटिन का उपयोग करना संभव है। शास्त्रीय दवा चिकित्सा की अप्रभावीता और लैंगरहैंस के आइलेट्स द्वारा बीटा कोशिकाओं के कार्यात्मक संश्लेषण में गिरावट के मामले में इंसुलिन को सहायक के रूप में निर्धारित किया जाता है।
4. शल्य चिकित्सामधुमेह अपवृक्कता के विकास के मामले में अग्न्याशय प्रत्यारोपण।

लोक उपचार से उपचार

नीचे मधुमेह रोगी के लिए सबसे प्रसिद्ध और सबसे सुरक्षित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो सामान्य कार्बोहाइड्रेट चयापचय को बहाल करने में मदद करेंगे और अतिरिक्त वजन भी कम करेंगे। हालाँकि, उनके उपयोग पर आपके डॉक्टर की सहमति होनी चाहिए!

1. एक लीटर उबलते पानी में चूल्हे से उतारकर एक सौ ग्राम पिसी हुई दालचीनी डालें। एक मिनट के लिए अच्छी तरह मिलाएं और 150 ग्राम डालें। शहद। परिणामी स्थिरता को एक अपारदर्शी बर्तन में डाला जाना चाहिए और एक दिन के लिए प्रशीतित किया जाना चाहिए। उत्पाद को दिन में दो बार, 200 ग्राम पियें। दो सप्ताह में।
2. एक बड़ा चम्मच. कमरे के तापमान पर आधा लीटर साफ पानी के साथ एक चम्मच अच्छी तरह से कुचले हुए सूखे अखरोट के पत्तों को पतला करें। धीमी आंच पर रखें, दस मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, फिर ठंडा करें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी "चाय" को छान लें और इसका आधा गिलास दिन में कई बार पियें।
3. क्या आपको काली चाय पसंद है? इसे चायदानी में एक बड़ा चम्मच पकाकर, लिंडेन ब्लॉसम से बदलें। उत्पाद का एक चम्मच और दिन में दो कप पियें।
4. एक तिहाई किलोग्राम लहसुन और अजमोद की जड़ों को बारीक छेद वाले मांस की चक्की के माध्यम से पीस लें। मिश्रण में 100 ग्राम नींबू का छिलका मिलाएं और एक समान द्रव्यमान प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं, फिर एक अपारदर्शी कंटेनर में रखें, ढक्कन को कसकर बंद करें और 14 दिनों तक खड़े रहने दें। दिन में दो बार एक चम्मच लें।

टाइप 2 मधुमेह के लिए आहार

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, टाइप 2 मधुमेह के लिए आहार चिकित्सा का मुख्य तंत्र है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब मोटापा बीमारी के साथ सहवर्ती हो, इंसुलिन के लिए ऊतक प्रतिरोध को भड़काने वाला मुख्य नकारात्मक कारक हो। इस तथ्य के बावजूद कि 20वीं शताब्दी के शास्त्रीय आहारशास्त्र ने हमेशा टाइप 2 मधुमेह के लिए तर्कसंगत, संतुलित आहार की सिफारिश की है, आधुनिक डॉक्टरों का झुकाव कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार की ओर है, जो न केवल शरीर में प्रवेश करने वाले ग्लूकोज की मात्रा को काफी कम करता है बल्कि मदद भी करता है। मोटापे से जल्दी और प्रभावी ढंग से लड़ने के लिए। हाँ, यह अधिक सख्त है, लेकिन परिणाम निश्चित रूप से रेट्रो "तालिका 9" से बेहतर है जो पिछली शताब्दी के 70 के दशक से हमारे पास आया था!

पोषण

कम कार्बोहाइड्रेट पोषण प्रणाली में तथाकथित "तेज" सरल कार्बोहाइड्रेट का पूर्ण बहिष्कार शामिल है, जो सक्रिय रूप से ग्लूकोज में परिवर्तित हो जाते हैं और यदि सेवन नहीं किया जाता है, तो वसा में बदल जाते हैं। इस मामले में, मुख्य जोर प्रोटीन खाद्य पदार्थों पर है।

क्लासिक अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची में आमतौर पर सभी प्रकार के मांस, मशरूम, अंडे, सब्जियां (बीन्स, मटर, आलू, मक्का, बीन्स, दाल और जैतून को छोड़कर), नट और बीज, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, एक प्रकार का अनाज और भूरा/काला शामिल हैं। चावल, साथ ही थोड़ी मात्रा में फल (अंगूर और केले को छोड़कर)।

मिठाइयाँ और बेक किया हुआ सामान, चीनी, किसी भी रूप में ब्रेड, स्मोक्ड मीट, ऑफल, सॉसेज, जूस और कॉम्पोट्स और कोई अन्य मीठा पेय, शराब, केचप और सॉस (फैटी) के साथ मेयोनेज़, साथ ही स्टार्च-आधारित साइड डिश - पास्ता, आलू, क्लासिक सफेद चावल, आदि।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं किए गए अन्य प्रकार के उत्पादों का ब्रेड इकाइयों की विशेष तालिकाओं के अनुसार कैलोरी सामग्री और अन्य मापदंडों को ध्यान में रखते हुए कम मात्रा में सेवन किया जा सकता है।

यह सलाह दी जाती है कि बर्तनों को ओवन में भाप दें या बेक करें, अत्यधिक मामलों में धीमी कुकर का उपयोग करें। तलना - न्यूनतम मात्रा में वनस्पति तेल के साथ, पशु मूल के समान मक्खन का उपयोग करने का प्रयास करें। आपको अपने दैनिक आहार को कम से कम चार भोजन में विभाजित करके आंशिक रूप से खाने की आवश्यकता है।

टाइप 2 मधुमेह के लिए एक सप्ताह का नमूना मेनू

हम आपके ध्यान में 7 दिनों के लिए एक मानकीकृत मेनू लाते हैं। व्यक्तिगत भोजन को स्वीकार्य समूहों और परोसने के आकार/कैलोरी गणना के भीतर संशोधित किया जा सकता है।

1. सोमवार. हमने दो सौ ग्राम पनीर, एक छोटा सेब और बिना चीनी वाली कॉफी के साथ नाश्ता किया। हम दोपहर का भोजन पकी हुई मछली और सब्जियों के साथ करते हैं - कुल मिलाकर 250 ग्राम से अधिक नहीं। हम दोपहर का नाश्ता एक छोटे संतरे के साथ करते हैं, और रात का खाना गोमांस के एक टुकड़े के साथ एक छोटी प्लेट कुट्टू के साथ खाते हैं।
2. मंगलवार. हम 2.5 प्रतिशत दूध में कुछ अंडों से बने आमलेट के साथ नाश्ता करते हैं, साथ ही एक सेब और बिना चीनी की चाय भी खाते हैं। दोपहर के भोजन में 200 ग्राम बीफ स्टू और एक कटोरी हरी सब्जी का सलाद होगा। हम दोपहर का नाश्ता जामुन से बने कम वसा वाले, बिना मीठे प्राकृतिक दही के साथ करते हैं। रात के खाने के लिए - मशरूम सूप.
3. बुधवार. नाश्ते के लिए - 100 ग्राम "ज़डोरोवे" पनीर, एक एवोकैडो और बिना चीनी की कॉफी। दोपहर के भोजन के लिए - 100 ग्राम उबले चिकन के साथ कम वसा वाले चिकन शोरबा में सूप। दोपहर के नाश्ते के लिए - एक छोटा नाशपाती। रात के खाने के लिए - भूरे चावल की एक प्लेट और पकी हुई मछली का एक टुकड़ा।
4. गुरुवार. हम दूध के साथ एक छोटी प्लेट कुट्टू दलिया के साथ नाश्ता करते हैं। हम सब्जियों के साथ 250 ग्राम उबले हुए टर्की के साथ दोपहर का भोजन करते हैं। दोपहर में हम एक गिलास केफिर पीते हैं। हमने रात का खाना उबली हुई पत्तागोभी और मांस के साथ खाया।
5. शुक्रवार. हम दो उबले अंडे और बिना चीनी वाली चाय के साथ सब्जी सलाद के साथ नाश्ता करते हैं। हम दोपहर का भोजन 200 ग्राम लीन पोर्क के टुकड़े और जड़ी-बूटियों के साथ गोभी के सलाद के साथ करते हैं। हम दो छोटे सेबों के साथ दोपहर का नाश्ता करते हैं। हम 150 ग्राम उबली हुई मछली के साथ रात का खाना खाते हैं।
6. शनिवार. हम एक प्लेट पनीर और बिना क्रीम या चीनी वाली ब्लैक कॉफ़ी के साथ नाश्ता करते हैं। दोपहर के भोजन में हम मशरूम का सूप लेते हैं। हम किसी भी छोटे अनुमत फल के साथ दोपहर का नाश्ता करते हैं। हमने रात का खाना 150 ग्राम चिकन, ऊपर से कसा हुआ पनीर और सब्जी सलाद के साथ खाया।
7. रविवार. नाश्ते के लिए - उबले हुए मशरूम के साथ दो अंडों का एक आमलेट और बिना चीनी की एक गिलास चाय। दोपहर के भोजन के लिए - समुद्री भोजन, गोभी और जड़ी-बूटियों का सलाद, साथ ही 100 ग्राम बेक्ड बीफ़। दोपहर का नाश्ता - एक अंगूर। रात का खाना - सब्जी सूप की एक प्लेट, 100 ग्राम बेक्ड टर्की और 50 ग्राम हार्ड पनीर।

उपयोगी वीडियो

मधुमेह मेलिटस प्रकार 2

स्वस्थ रहिए! मधुमेह के खिलाफ सुपर फूड

टाइप 2 मधुमेह मेलिटस एक दीर्घकालिक विकृति है जो मुख्य रूप से पेट के मोटापे वाले लोगों में विकसित होती है। यह एक घातक बीमारी है, जो प्रारंभिक अवस्था में किसी भी तरह से प्रकट नहीं होती है, लेकिन बाद में उपचार के बिना भयावह जटिलताओं का कारण बन सकती है, जिससे व्यक्ति विकलांग हो सकता है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। इस विकृति को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन बीमारी का प्रबंधन कैसे किया जाए यह जानने के लिए टाइप 2 मधुमेह मेलेटस का उपचार बेहद आवश्यक है।

उपचार के तरीके:

1. जीवनशैली में सुधार (आहार चिकित्सा, शारीरिक गतिविधि, तनाव कारकों पर प्रभाव)।
2. ड्रग थेरेपी (शुगर कम करने वाली गोलियाँ, इंसुलिन इंजेक्शन)।

इस तथ्य के बावजूद कि विभिन्न रूपों में पर्याप्त संख्या में हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं मौजूद हैं, टाइप 2 मधुमेह के उपचार के क्षेत्रों में से एक के रूप में जीवनशैली में बदलाव के प्रभाव को कम करना असंभव है। आइए इस बात पर करीब से नज़र डालें कि वास्तव में मधुमेह को बढ़ावा देने वाले कारकों को कैसे ठीक किया जाना चाहिए।

• तैरना;
• मध्यम गति से चलना;
• साइकिल पर सवारी;
• सुबह का हल्का व्यायाम आदि।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि मुख्य बात भार की तीव्रता नहीं है, बल्कि इसकी नियमितता है। मधुमेह को ठीक करने के लिए कठिन प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक गतिहीन जीवन शैली बीमारी में मदद नहीं करेगी, इसलिए अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर आपको सभी अतिरिक्त कारकों को ध्यान में रखते हुए अपनी गति, भार की अवधि चुनने की आवश्यकता है: उम्र, व्यक्तिगत व्यायाम सहनशीलता और सहवर्ती विकृति विज्ञान की उपस्थिति।

शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक प्रभाव:

• ऊतक में ग्लूकोज का तेजी से उपयोग होता है;
• लिपोप्रोटीन चयापचय में सुधार ("अच्छे" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाना और ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा कम करना);
• रक्त की चिपचिपाहट कम करें;
• मायोकार्डियल फ़ंक्शन को स्थिर करें;
• तनाव पर काबू पाने में मदद;
• कम करना ।

हालाँकि, सरल व्यायाम करने में भी मतभेद हैं।

• ग्लूकोज 5 mmol/l से कम;
• 14 mmol/l से अधिक ग्लूकोज;
• उच्च स्तर का उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप संकट;
• अन्य सहवर्ती रोगों के लिए मुआवजा।

टाइप 2 मधुमेह के लिए आहार चिकित्सा

1. मोटे व्यक्तियों के लिए, दैनिक कैलोरी की मात्रा 1800 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए;
2. आपको अक्सर (दिन में 4-6 बार) भोजन खाने की आवश्यकता होती है और ग्लाइसेमिया के अपेक्षाकृत समान स्तर को बनाए रखने के लिए छोटे हिस्से में भोजन करना चाहिए;
3. खपत किए गए नमक की मात्रा को कुल 3 ग्राम तक सीमित करें, यानी। तैयार उत्पादों में निहित नमक को ध्यान में रखते हुए (उदाहरण के लिए, पनीर, ब्रेड);
4. आहार में आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (आटा उत्पाद, शुद्ध चीनी, अमृत और जूस) को सीमित करें;
5. प्रतिदिन शराब का सेवन 30 ग्राम या उससे कम करें;
6. फाइबर युक्त भोजन की मात्रा बढ़ाएँ (प्रति दिन 20-40 ग्राम);
7. प्रोटीन की दैनिक आवश्यक मात्रा 0.8-1 ग्राम/दिन है ( अपवाद: गुर्दे की विकृति);
8. विटामिन और खनिज संरचना में संतुलित पोषण।

दवाई से उपचार

इस तथ्य के बावजूद कि जीवनशैली में बदलाव टाइप 2 मधुमेह के पाठ्यक्रम को विश्वसनीय रूप से प्रभावित कर सकता है, कुछ मरीज़ लंबे समय तक सिफारिशों का पालन करते हैं। इसलिए, टाइप 2 मधुमेह का औषधि उपचार चिकित्सा पद्धति में मजबूती से स्थापित हो गया है।

क्रिया के तंत्र के अनुसार, दवाओं को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

1. इंसुलिन स्राव के उत्तेजक (सल्फोनील्यूरिया, ग्लिनाइड्स);
2. वे जो इंसुलिन प्रतिरोध को खत्म करते हैं (बिगुआनाइड्स, थियाजोलिडाइनायड्स);
3. संयुक्त (मिश्रित) क्रिया (incretin mimetics)।

उपचार के लिए प्रयुक्त दवाओं के समूह:

• बिगुआनाइड्स;
• सल्फोनील्यूरिया डेरिवेटिव;
• थियाजोलिडाइनायड्स;
• प्रांतीय नियामक;
• अल्फा-ग्लाइकोसिडेज़ अवरोधक;
• इन्क्रीटिन मिमेटिक्स;
• इंसुलिन की तैयारी.

बिगुआनाइड्स

एकमात्र प्रतिनिधि मेटफॉर्मिन है। बिक्री पर यह सिओफोर या ग्लूकोफेज है।

कार्रवाई की प्रणाली

दवाओं के इस समूह का उद्देश्य इंसुलिन के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करना है। इसे निम्नलिखित तरीकों से हासिल किया जाता है:

• वसा, प्रोटीन से ग्लूकोज का निर्माण, साथ ही यकृत ग्लाइकोजन के टूटने के दौरान कम हो जाता है;
• ग्लाइकोजन के रूप में यकृत द्वारा ग्लूकोज का "भंडारण" बढ़ जाता है;
• इंसुलिन के प्रति ऊतक रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
• रक्त में शर्करा का अवशोषण कम हो जाता है;
• अंगों और ऊतकों द्वारा ग्लूकोज की खपत बढ़ जाती है।

इस समूह में दुष्प्रभाव काफी आम हैं, और ये सभी पाचन तंत्र में विकारों से जुड़े हैं। हालाँकि, वे 2 सप्ताह के भीतर चले जाते हैं, इसलिए आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। यदि दुष्प्रभाव बहुत लंबे समय तक रहता है, तो आपको उपचार को समायोजित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। तो, मेटफॉर्मिन से होने वाली मुख्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं में शामिल हैं:

• पेट फूलना;
• जी मिचलाना;
• दस्त;
• उल्टी;
• मुँह में धातु जैसा स्वाद।

सल्फोनिलयूरिया

इनमें निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं: ग्लिबेंक्लामाइड, ग्लुरेनॉर्म, ग्लिकिडोन।

कार्रवाई की प्रणाली

अग्नाशयी बीटा सेल रिसेप्टर्स को बांधता है, इंसुलिन रिलीज को उत्तेजित करता है।
दवाएं सबसे छोटी खुराक में निर्धारित की जाती हैं, और एक सप्ताह के भीतर खुराक को वांछित स्तर तक बढ़ा दिया जाता है।

मुख्य दुष्प्रभाव हैं: हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा, खुजली, त्वचा पर लाल चकत्ते, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार, यकृत विषाक्तता।

ग्लिनिड्स

इस समूह का प्रतिनिधित्व नेटग्लिनाइड और रिपैग्लिनाइड दवाओं द्वारा किया जाता है।

कार्रवाई की प्रणाली

अग्न्याशय की कोशिकाओं में कैल्शियम आयनों के प्रवाह को बढ़ाकर रक्त में जारी इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाता है, जो पोस्ट-स्ट्रैंडियल ग्लाइसेमिया, यानी भोजन के बाद ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

थियाजोलिडाइनायड्स (ग्लिटाज़ोन्स)

दवाओं में रोसिग्लिटाज़ोन और पियोग्लिटाज़ोन शामिल हैं।

कार्रवाई की प्रणाली

इस समूह की दवाएं मांसपेशियों और वसा कोशिकाओं में रिसेप्टर्स को सक्रिय करती हैं, जिससे इंसुलिन के प्रति उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जिससे मांसपेशियों, वसा ऊतकों और यकृत में ग्लूकोज के तेजी से उपयोग को बढ़ावा मिलता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनकी सिद्ध उच्च प्रभावशीलता के बावजूद, उनके उपयोग के लिए कई मतभेद हैं:

• एनवाईएचए के अनुसार क्रोनिक हृदय विफलता (सीएचएफ) ग्रेड 3-4;
• रक्त में लीवर ट्रांसएमिनेस में 3 गुना से अधिक की वृद्धि;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान.

इन्क्रीटिन मिमेटिक्स

इस समूह की दवा एक्सैनाटाइड है।

कार्रवाई की प्रणाली

रक्त में ग्लूकोज की बढ़ी हुई आपूर्ति के प्रभाव में इंसुलिन स्राव में वृद्धि होती है, जबकि ग्लूकागन और मुक्त फैटी एसिड के स्राव की प्रक्रिया दब जाती है। इसके अलावा, पेट से भोजन की निकासी धीमी हो जाती है, और व्यक्ति लंबे समय तक तृप्ति की भावना का अनुभव करता है, इसलिए यह समूह क्रिया के तंत्र के अनुसार मिश्रित प्रकार का होता है।
मुख्य दुष्प्रभाव मतली है, जो उपयोग की शुरुआत से 1-2 सप्ताह तक रहती है।

α-ग्लूकोसिडेज़ अवरोधक

प्रस्तुत एकमात्र दवा एकरबोस है। यह मधुमेह के उपचार में मुख्य आधार नहीं है, लेकिन यह काफी प्रभावी है और हाइपोग्लाइसीमिया जैसे दुष्प्रभावों से रहित है क्योंकि यह स्वयं रक्त में अवशोषित नहीं होता है और इंसुलिन के संश्लेषण को प्रभावित नहीं करता है।

कार्रवाई की प्रणाली

इस समूह की एक दवा उनके टूटने के लिए जिम्मेदार पाचन तंत्र के एंजाइमों से जुड़ने के लिए भोजन के साथ आपूर्ति किए गए कार्बोहाइड्रेट के साथ प्रतिस्पर्धा करती है। इस तंत्र के लिए धन्यवाद, कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण की दर कम हो जाती है, इसलिए खाना खाने के बाद चीनी में अचानक वृद्धि का कोई खतरा नहीं होता है।

इंसुलिन थेरेपी

टैबलेट ग्लूकोज कम करने वाली दवाओं की व्यापक पसंद के बावजूद, इंसुलिन थेरेपी ने टाइप 2 मधुमेह के उपचार में अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है।

इंसुलिन थेरेपी को अवधि के अनुसार विभाजित किया जा सकता है:

• अस्थायी;
• स्थिर;

उपचार की शुरुआत में:

• निदान की शुरुआत से;
• रोग की प्रगति के परिणामस्वरूप (आमतौर पर 5-10 वर्षों के बाद);

सामग्री

निदान के बाद निर्धारित टाइप 2 मधुमेह का उपचार (जो कि टाइप 1 मधुमेह के विपरीत, इंसुलिन पर निर्भर नहीं है) तरीकों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें पारंपरिक नुस्खे और दवाएं दोनों शामिल हैं। मुख्य जोर खानपान के मामले में जीवनशैली बदलने पर है। चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है कि यह चिकित्सीय दृष्टिकोण अक्सर सकारात्मक परिणाम देता है, बशर्ते कि रोगी कर्तव्यनिष्ठा से सभी सिफारिशों का पालन करे।

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है

टाइप 2 मधुमेह एक अंतःस्रावी रोग है जिसमें शरीर के ऊतक इंसुलिन की क्रिया के प्रति संवेदनशील होते हैं। रोग से उत्पन्न अग्नाशयी β-कोशिकाओं की उच्च उत्पादकता कोशिका संसाधन को कम कर देती है, इंसुलिन का उत्पादन कम होने लगता है, जिससे इसके इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। यह बीमारी अक्सर 40 साल की उम्र के बाद शुरू होती है। रोग की घटना केवल जीवन भर के स्वास्थ्य विकारों के कारण होती है और आनुवंशिक विकारों पर निर्भर नहीं होती है। अधिकांश रोगियों का बॉडी मास इंडेक्स बढ़ा हुआ होता है।

इलाज

डायबिटीज उन बीमारियों में से एक है जिसके इलाज में बीमारी के कारण की पहचान करना अहम भूमिका निभाता है। ड्रग थेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक शर्त रोगी की जीवनशैली का पुनर्गठन है, खासकर बुरी आदतों को छोड़ने के मामले में। उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (रक्त शर्करा को बढ़ाने की क्षमता) वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए। मधुमेह का सामान्य उपचार पुरुषों, महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों के लिए लगभग समान है।

आपके आहार में पशु वसा और सरल कार्बोहाइड्रेट के स्तर को कम करने की सिफारिश की जाती है। भोजन नियमित और छोटे हिस्से में होना चाहिए। दिन के दौरान ऊर्जा व्यय का अंदाजा लगाना और इसके आधार पर भोजन के कैलोरी सेवन की योजना बनाना आवश्यक है। यदि आपकी जीवनशैली गतिहीन है, तो आपको एक कटोरी सूप और एक फ्राइंग पैन में मांस के साथ आलू नहीं खाना चाहिए, इसे मीठी चाय से धोना चाहिए। यदि दवाएं निर्धारित हैं तो आपको उनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। जॉगिंग या तैराकी के रूप में शारीरिक गतिविधि का संकेत दिया गया है।

चिकित्सा के मुख्य लक्ष्य

उपचार एक दवा के उपयोग से शुरू होता है और धीरे-धीरे कई दवाओं में बदल जाता है, और फिर, यदि आवश्यक हो, तो इंसुलिन में बदल जाता है। टाइप 2 मधुमेह के लिए व्यापक चिकित्सा कई दिशाओं से बीमारी पर हमला करने के लिए डिज़ाइन की गई है:

1. थेरेपी से इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि होनी चाहिए और मधुमेह के लिए क्षतिपूर्ति होनी चाहिए।
2. शरीर के ऊतकों के इंसुलिन प्रतिरोध की डिग्री को कम करना आवश्यक है।
3. ग्लूकोज के संश्लेषण और जठरांत्र पथ से रक्त में इसके अवशोषण को धीमा कर दें।
4. रक्त में लिपिड के अनुपात को सामान्य (डिस्लिपिडेमिया) के करीब लाएं।

दवाओं के बिना टाइप 2 मधुमेह का इलाज

फार्मास्युटिकल कंपनियों के लिए इस विचार का समर्थन करना फायदेमंद है कि क्रोनिक मधुमेह रोगियों को जीवन भर अपने शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए इंसुलिन इंजेक्शन और दवाएं लेनी चाहिए। लेकिन इंसुलिन और "रसायन शास्त्र" के अपने दुष्प्रभाव हैं। इसलिए, दवाओं के बिना इलाज तेजी से महत्वपूर्ण होता जा रहा है। दवा-मुक्त चिकित्सा की कई ज्ञात विधियाँ हैं:

1. कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार पर स्विच करें और भोजन की आवृत्ति बढ़ाएँ।
2. हर्बल औषधि व्यंजनों का उद्देश्य आहार में शर्करा के स्तर को अधिकतम संभव करने वाले पौधों और जड़ों को शामिल करना है।
3. एक्यूपंक्चर. इंसुलिन उत्पादन को नियंत्रित करता है, रक्त गणना में सुधार करता है।
4. शारीरिक गतिविधि रक्त में ग्लूकोज को जलाने में मदद करती है।

भौतिक चिकित्सा

विभिन्न भौतिक कारकों (प्रकाश, विकिरण, गर्मी और अन्य) के उपयोग ने चिकित्सीय प्रभावशीलता साबित की है। निम्नलिखित विधियों का अभ्यास किया जाता है:

1. वैद्युतकणसंचलन। शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव डालने वाली औषधियाँ त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रविष्ट की जाती हैं। मधुमेह रोगियों को मैग्नीशियम के साथ वैद्युतकणसंचलन निर्धारित किया जाता है।
2. मैग्नेटोथेरेपी। विशेष उपकरणों का उपयोग करके, अग्न्याशय का क्षेत्र चुंबकीय क्षेत्र के संपर्क में आता है।
3. ऑक्सीजनेशन. इस विधि में एक विशेष कक्ष के अंदर ऑक्सीजन पंप करना शामिल है। मधुमेह रोगियों में हाइपोक्सिया के लिए प्रभावी।
4. प्लास्मफेरेसिस। रक्त शुद्धि का प्रतिनिधित्व करता है. गुर्दे की विफलता और सेप्टिक नशा वाले मधुमेह रोगियों के लिए संकेत दिया गया है।
5. ओजोन थेरेपी. थेरेपी के दौरान, ग्लूकोज के लिए कोशिका पारगम्यता बढ़ जाती है और रक्त शर्करा कम हो जाती है।

शारीरिक व्यायाम

चिकित्सीय व्यायाम आपको रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज को जलाने, शरीर के वजन को कम करने और मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने की अनुमति देता है। यदि आपको मधुमेह है, तो आपका डॉक्टर व्यायाम की सिफारिश कर सकता है:

1. एक जगह पर चलना: अपने घुटनों को ऊंचा उठाते हुए, 2-4 मिनट तक एक जगह पर चलते रहें।
2. कदम: अपनी भुजाएं नीचे करके सीधे खड़े हो जाएं। इसके बाद, अपने बाएं पैर को पीछे ले जाएं, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और एक ही समय में सांस लें। इसके बाद, सांस छोड़ें, अपनी भुजाएं नीचे करें और सीधा रुख अपनाएं।
3. झुकें: सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैर की उंगलियों को एक-एक करके छूएं।

लोक उपचार

मधुमेह को प्राचीन काल से जाना जाता है और पारंपरिक चिकित्सा ने इस बीमारी से निपटने के लिए कई तरीके और नुस्खे विकसित किए हैं। टाइप 2 मधुमेह के लिए लोक उपचार:

1. बिछुआ: ताजी तोड़ी गई पत्तियों पर उबलता पानी डालें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और भोजन से पहले दिन में तीन बार एक चौथाई गिलास का सेवन करें।
2. हॉर्सटेल: डंठल इकट्ठा करें, उबलता पानी डालें और 5 मिनट तक पकाएं। दो घंटे के लिए छोड़ दें. भोजन से पहले दिन में दो बार आधा गिलास लें।
3. सिंहपर्णी जड़: दो बड़े चम्मच सूखी जड़ें 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले आधा गिलास दिन में दो बार लें। डॉक्टर के परामर्श के बाद लोक उपचार से टाइप 2 मधुमेह का उपचार किया जाना चाहिए।

दवाओं से टाइप 2 मधुमेह का उपचार

रोग की गंभीरता और रोगी में जटिलताओं की उपस्थिति के आधार पर, एक डॉक्टर आपको टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए प्रभावी ग्लूकोज कम करने वाली दवाओं का चयन करने में मदद करेगा। दवाओं के लोकप्रिय समूह हैं:

1. सल्फोनीलुरिया - ग्लिमेपाइराइड, क्लोरप्रोपामाइड। वे अग्नाशयी हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करते हैं, जिससे इंसुलिन के लिए परिधीय ऊतकों का प्रतिरोध कम हो जाता है।
2. बिगुआनाइड्स - मेटफॉर्मिन, यकृत के ऊतकों और मांसपेशियों की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है, जिससे वजन कम होता है और वसा चयापचय में सुधार होता है।
3. थियाज़ोलिडाइनडियोन डेरिवेटिव - ट्रोग्लिटाज़ोन, रोसिग्लिटाज़ोन। वे इंसुलिन रिसेप्टर्स की गतिविधि को बढ़ाते हैं, ग्लूकोज के स्तर को कम करते हैं।
4. अल्फा-ग्लूकोसिडेज़ अवरोधक - एकरबोस, मिग्लिटोल - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में बाधा डालते हैं, हाइपरग्लेसेमिया को कम करते हैं।
5. डाइपेप्टिडाइल पेप्टाइडेज़ अवरोधक - सीताग्लिप्टिन, अग्न्याशय कोशिकाओं की संवेदनशीलता में वृद्धि का कारण बनता है।

विपिडिया

एक मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक दवा विपिडिया है, जो प्लाज्मा ग्लाइसेमिया के चयापचय नियंत्रण में सुधार करती है। दवा का उपयोग मोनोथेरेपी में या इंसुलिन सहित अन्य दवाओं के साथ किया जा सकता है। विपिडिया के उपयोग के लिए अंतर्विरोधों में एलोग्लिप्टिन के प्रति अतिसंवेदनशीलता, कीटोएसिडोसिस, यकृत और गुर्दे के विकार, गर्भावस्था और खराब स्वास्थ्य शामिल हैं। भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, दवा की चिकित्सीय खुराक दिन में एक बार 25 मिलीग्राम है।

डायपिल

टाइप 2 मधुमेह के उपचार में उपयोग किए जाने वाले आहार अनुपूरक (बीएए) में प्राकृतिक उपचार डायपिल शामिल है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, कार्बोहाइड्रेट चयापचय को सामान्य करने और मधुमेह की जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए निर्धारित है। आहार अनुपूरक की संरचना में एंड्रोग्राफिस जड़ी बूटी का अर्क शामिल है, जिसमें सूजन-रोधी और टॉनिक प्रभाव होता है। डायपिल लेने वाले रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार, दवा इंसुलिन की आवश्यकता को कम करती है।

टाइप 2 मधुमेह के लिए सबसे प्रभावी उपचार

टाइप 2 मधुमेह के औषधि उपचार में मेटफॉर्मिन पर आधारित निम्नलिखित प्रभावी दवाएं शामिल हैं:

1. ग्लूकोफेज दवा एक मूल लंबे समय तक काम करने वाली दवा है, जिसे रात में लिया जाता है, जो 10 घंटे के बाद प्रभावी होती है। इसे लेने से सुबह के समय फास्टिंग ग्लूकोज कम होता है।
2. सिओफोर ग्लूकोफेज का एक सस्ता एनालॉग है और इसका उपयोग टाइप 2 मधुमेह के विकास को रोकने के लिए किया जा सकता है। मेटफॉर्मिन 1-2 गोलियां दिन में दो बार लें। आधे घंटे के अंदर दवा असर करती है। खुराक धीरे-धीरे बढ़ाई जाती है ताकि एसिडोसिस विकसित न हो।

टाइप 2 मधुमेह के उपचार में नया

आज तक, वैज्ञानिकों और डॉक्टरों ने टाइप 2 मधुमेह के इलाज के नए तरीके खोजने के लिए शोध किया है या कर रहे हैं:

1. शारीरिक गतिविधि के साथ कम कार्ब वाला आहार अक्सर गोलियों की तुलना में बेहतर काम करता है।
2. दवाओं के समूह जो गुर्दे के माध्यम से अतिरिक्त शर्करा को हटाते हैं।
3. नवजात शिशुओं की गर्भनाल से प्राप्त स्टेम कोशिकाओं के इंजेक्शन।

आहार

ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए आपको एक निश्चित आहार का पालन करना होगा। इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) की गणना शामिल है। निम्न स्तर के कार्बोहाइड्रेट वाले उत्पादों को वस्तुतः बिना किसी प्रतिबंध के खाने की अनुमति है, जबकि उच्च स्तर वाले उत्पादों को सख्ती से प्रतिबंधित किया गया है। अनुमत और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की अनुमानित सूची:

मधुमेह रोगियों के लिए फाइबर के फायदे

जब सरल कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन शरीर में प्रवेश करता है, तो वे तुरंत चीनी में बदल जाते हैं। मधुमेह मेलेटस में, ग्लूकोज का उत्पादन होता है जो खराब रूप से अवशोषित होता है, जिससे अग्न्याशय में खराबी हो जाती है। यदि जटिल कार्बोहाइड्रेट (फाइबर, स्टार्च, पेक्टिन) का सेवन किया जाता है, तो अवशोषण धीमा हो जाता है, ग्लूकोज में टूटना नहीं होता है और व्यक्ति लंबे समय तक भरा रहता है।

मधुमेह के आहार में आहार फाइबर बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। सेवन करते समय, आपको प्रतिदिन 25-40 ग्राम फाइबर के नियम का पालन करना चाहिए; सेवन धीमा होना चाहिए ताकि शरीर भोजन को पूरी तरह से संसाधित कर सके और आंतों पर अधिक भार न पड़े। घुलनशील फाइबर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, चीनी के पाचन को धीमा करता है, और संवहनी विकृति के लिए निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है। अघुलनशील प्रकार में शून्य कैलोरी होती है और यह रक्तचाप और होमोसिस्टीन के स्तर को कम करता है।

टाइप 2 मधुमेह के लिए कार्बोहाइड्रेट

टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति के आहार में कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए क्योंकि वे शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कार्बोहाइड्रेट विभिन्न प्रकार के होते हैं। मधुमेह के लिए सबसे फायदेमंद जटिल फाइबर, आहार फाइबर माने जाते हैं, और हानिकारक साधारण फाइबर होते हैं, जो तुरंत ग्लूकोज में "उछाल" का कारण बनते हैं। मधुमेह के रोगियों को कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार लेना चाहिए, जो शर्करा के स्तर को बढ़ने नहीं देता है, जिससे गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा कम हो जाता है।

रोकथाम

टाइप 2 मधुमेह को इंसुलिन-निर्भर मधुमेह में विकसित होने से रोकने के लिए, या सामान्य रूप से रोग के विकास को रोकने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपायों का उपयोग किया जाता है:

• पोषण संबंधी सुधार करना;
• कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार लें, विटामिन लें;
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें;
• यदि आप इस बीमारी से ग्रस्त हैं तो वार्षिक जांच से गुजरें;
• धूम्रपान, शराब पीना बंद करें;
• सामान्य वजन बनाए रखें और मोटापे को रोकें।

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ध्यान!लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार को प्रोत्साहित नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निदान कर सकता है और उपचार की सिफारिशें दे सकता है।

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टाइप 2 मधुमेह का उपचार - दवाएं, लोक उपचार और आहार