Les modifications de l'état des dents pendant la grossesse sont causées, d'une part, par des changements hormonaux, d'autre part, par la perte de macro et microéléments pendant la grossesse et par un manque de vitamines et, troisièmement, par une diminution de la réactivité du système immunitaire.
Changements niveaux hormonaux provoquer un saignement excessif des gencives pendant la grossesse. Durant la grossesse, la synthèse des hormones œstrogènes augmente, provoquant une augmentation du volume de sang circulant et une dilatation des vaisseaux sanguins, dont ceux des muqueuses. Ils deviennent lâches, « juteux » et vulnérables, ils sont donc blessés même avec des impacts mineurs. De peur de les abîmer à nouveau, les femmes enceintes évitent un nettoyage dentaire de haute qualité et procèdent quotidiennement à un assainissement buccal en « mode doux ». Pendant ce temps, la plaque se forme sur les dents, qui constitue un terrain fertile pour de nombreuses bactéries pathogènes, et une immunité affaiblie pendant la grossesse provoque leur reproduction intensive. Le résultat peut être des caries et des parodontites pendant la grossesse. Pendant la grossesse, les caries détruisent progressivement les tissus durs de la dent : l'émail et la dentine. La parodontite pendant la grossesse est maladie inflammatoire des gencives, qui se manifeste par des saignements, des gonflements, des rougeurs, des douleurs, une destruction du tissu osseux autour des dents, ce qui entraîne leur relâchement progressif.
À partir du deuxième trimestre de la grossesse, les besoins en calcium augmentent plusieurs fois à mesure que système squelettique enfant. Ce macronutriment commence à être éliminé du tissu osseux femme enceinte, et bien sûr des dents. L'état de l'émail se détériore, de sorte que la sensibilité dentaire augmente pendant la grossesse chez de nombreuses femmes. L'émail devient vulnérable à la destruction. Les anciennes obturations peuvent vaciller et tomber. Dans de telles conditions, il est plus facile pour les microbes de pénétrer en dessous, puis de nouveaux foyers de caries apparaissent.
En attendant le bébé, la composition de la salive change également : la quantité de macro et microéléments qu'elle contient diminue. Cela contribue au fait que les processus de lessivage des minéraux des dents s'intensifient et qu'ils commencent à s'effondrer. De plus, l’équilibre acido-basique change, ce qui provoque également la croissance de bactéries responsables des caries.
Comment est structurée une dent ?
Une dent se compose d’une couronne, d’un collet et d’une racine.
La couronne est la partie de la dent dépassant de la gencive ; la racine est située à l’intérieur de l’os de la mâchoire. La zone avec l'émail le plus fin, qui est la zone de transition de la couronne à la racine de la dent, est appelée le cou. A l'intérieur de la dent il y a du mou tissu conjonctif avec les nerfs et les vaisseaux sanguins - pulpe.
La couronne est recouverte d'un tissu très résistant - l'émail, il contient environ 97 % de substances inorganiques et seulement 3 à 4 % de substances organiques. À substances inorganiques comprennent le magnésium, le zinc, le strontium, le cuivre, le fer, le fluor et d’autres oligo-éléments. La composition organique de l’émail dentaire est représentée par des protéines, des graisses et des glucides.
La majeure partie de la couronne dentaire et de la racine dentaire est constituée de dentine, une substance osseuse imprégnée de sels de calcium.
Réserve de force des dents pendant la grossesse
Pour qu'une future maman garde ses dents fortes, belles et saines pendant la grossesse, elle doit avant tout bien manger. Le régime alimentaire d'une femme enceinte doit contenir des aliments contenant des quantités suffisantes de tous les macro, microéléments et vitamines dont dépend l'état des dents. Ceux-ci comprennent les vitamines A, B6, C, D, K, E, ainsi que les minéraux calcium, fluor et phosphore.
1. La vitamine A pour préserver les dents pendant la grossesse
Sans cette substance, un métabolisme complet dans le corps est impossible. Avec sa carence, la sécrétion est considérablement réduite glandes salivaires. Cela détériore la qualité de l'émail et des fissures apparaissent dessus. Avec le temps, les dents se déchaussent et peuvent tomber.
Il existe deux formes de cette vitamine : c'est vitamine prête à l'emploi A (rétinol) et son prédécesseur la provitamine A (carotène), qui est transformée en rétinol dans le corps humain. Les sources de vitamine A sont des produits d’origine animale : graisse de poisson, beurre, crème, les produits laitiers, jaune d'œuf. Le carotène se trouve dans produits végétaux: en jaune, rouge, vert légumes et fruits, baies, herbes. Il est présent en grande quantité dans les carottes, les abricots, le potiron, les épinards et le persil. Lorsque les aliments sont chauffés, la vitamine A n’est pas détruite. Le rétinol étant une substance liposoluble, il est nécessaire d'utiliser des graisses végétales ou animales pour cuisiner afin de mieux l'absorber : par exemple, dans jus de carotte ajouter la crème et salade de légumes assaisonner d'herbes avec de l'huile végétale. La vitamine A est détruite par les rayons ultraviolets, les aliments doivent donc être conservés dans un endroit sombre.
Les besoins quotidiens en vitamine A pour une femme enceinte sont de 2 500 UI, soit 1,25 mg.
2. Dents pendant la grossesse et vitamine D
Cette substance joue rôle décisif dans l'échange de calcium et de phosphore. Grâce à lui, ces minéraux sont absorbés dans le tractus gastro-intestinal et distribués aux organes et tissus, y compris les dents.
La vitamine D pénètre dans l’organisme de l’extérieur et est également produite par la peau sous l’influence des rayons ultraviolets. C'est pourquoi c'est si utile pour une femme enceinte bain de soleil. Ses sources sont l'huile de poisson et poisson de mer, le jaune d'œuf et le beurre. Il est également présent en petite quantité dans les produits laitiers, les pommes de terre et le persil. La vitamine D est bien conservée par traitement thermique, mais est sensible à l'oxygène et aux rayons ultraviolets.
Les besoins quotidiens d'une femme enceinte sont de 600 UI.
3. Vitamine C – contre le saignement des gencives
La vitamine C (acide ascorbique) peut être qualifiée de « commandant en chef » pour assurer la santé dentaire. Premièrement, il participe au processus de restauration du tissu osseux dentaire. Deuxièmement, cela améliore la structure paroi vasculaire et capillaires, dans des conditions de carence, les vaisseaux deviennent cassants, les gencives saignent constamment. Troisièmement, la vitamine C est un puissant antioxydant impliqué dans les processus métaboliques et redox. Lorsque l'apport de cette substance s'arrête complètement dans l'organisme, un scorbut se développe, caractérisé par des saignements des gencives, la fixation des dents dans les alvéoles s'affaiblit, ce qui peut entraîner leur perte.
La vitamine C se trouve principalement dans les aliments origine végétale: épinards, argousier, sucré et piments, kaki, chou, fraises, pommes de terre au four, viorne, agrumes, kiwi. Il y en a surtout beaucoup dans les cynorrhodons. Détruit acide ascorbique lors de l'ébullition, du contact avec des métaux, du stockage à long terme et de l'exposition aux rayons ultraviolets.
Une future maman a besoin de 100 mg/jour de vitamine C.
4. La vitamine B6 soutient la structure dentaire pendant la grossesse
La vitamine B6 (pyridoxine) aide à maintenir la structure des dents et des gencives pendant la grossesse, car elle participe à la synthèse du collagène, qui constitue la base de la partie organique du tissu osseux. Cette vitamine est synthétisée par la microflore du gros intestin, mais ses réserves doivent être reconstituées avec de la nourriture. Cette vitamine se trouve dans les aliments d’origine animale et végétale. Il fait partie du sarrasin et céréales de blé, noix et pignons de pin, haricots, bananes, choux, grenades. La vitamine B6 est également présente dans le bœuf, le veau, l'agneau, le lait, les œufs et les fruits de mer. Une fois congelée, la pyridoxine se conserve longtemps, mais lors du traitement thermique elle est détruite à 40 %.
Les besoins quotidiens en cette substance pour une femme enceinte sont de 2,1 mg.
5. La vitamine K restaure le tissu osseux dentaire pendant la grossesse
Il joue un rôle important dans la formation et la restauration du tissu osseux dentaire. Cette vitamine est produite par des micro-organismes dans les intestins, elle est donc généralement personnes en bonne santé Il n'y a aucun problème avec sa carence.
La vitamine K se trouve dans les plantes vertes : persil, aneth, laitue, chou, elle est présente dans les pommes, les tomates, les oignons, les bananes, les poires, mais on en trouve surtout beaucoup dans le brocoli. Il est également présent dans le poisson et la viande.
Les besoins quotidiens de la future mère sont de 1 mcg pour 1 kg de poids.
La santé dentaire ne dépend pas seulement de la nutrition
En plus nutrition adéquat La clé de la santé dentaire est bonne hygiène cavité buccale et traitement rapide soins dentairesà un spécialiste.
Vous devez vous brosser les dents 2 fois par jour, matin et soir. Plus nettoyage fréquent use l'émail des dents, avec plus soins rares Il se forme de la plaque qui favorise la croissance des bactéries et l’apparition des caries.
De plus, il est recommandé à la future mère de se rendre chez le dentiste au moins trois fois en attendant le bébé. Le moment optimal pour un examen préventif est : 6 à 8 semaines de grossesse, ainsi que 22 à 24 et 32 à 34 semaines.
6. Vitamine E pour des dents « jeunes »
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La vitamine E (tocophérol) participe à la synthèse du collagène et des fibres élastiques de la substance intercellulaire qui composent la structure du parodonte (il s'agit de l'appareil ligamentaire de la dent, à l'aide duquel la dent est attachée au tissu osseux ). De plus, le tocophérol renforce les parois des vaisseaux sanguins qui nourrissent la dent. En tant qu'antioxydant, la vitamine E ralentit le vieillissement des cellules et des tissus de l'organisme.
C'est une vitamine liposoluble que l'on trouve dans les huiles (principalement des variétés non raffinées). Il y a beaucoup de tocophérol dans les noix, les légumineuses, le brocoli, les épinards, les abricots secs, les pruneaux, les flocons d'avoine, le sarrasin et les légumes verts. légumes à feuilles, grains de blé germés. Afin de reconstituer les besoins quotidiens en vitamine E, vous devez consommer 1 cuillère à soupe d'huile végétale pressée à froid. La congélation, le traitement thermique, la mise en conserve, le stockage à long terme à la lumière ou avec accès à l'oxygène réduisent considérablement la quantité de tocophérol dans les produits.
Une femme enceinte doit recevoir 10 à 12 UI de tocophérol par jour.
7. Du calcium pour préserver les dents pendant la grossesse
Pour conserver des dents saines et fortes grande importance a un métabolisme du calcium dans le corps humain. Si le corps manque de ce minéral, il provient principalement des dents.
Les riches sources de calcium sont le lait et les produits laitiers. Ce macronutriment se retrouve également dans les légumes : chou, ail, persil, céleri, ainsi que dans les fruits et baies : groseilles, fraises, cerises, groseilles. Les céréales, les épinards et l'oseille contiennent de l'acide phytique et oxalique qui, en interagissant avec le calcium, forment des sels insolubles - phytates et oxalates, qui ralentissent l'absorption du calcium. Ces combinaisons alimentaires défavorables doivent être prises en compte par la future maman lors de la préparation des plats.
Les besoins quotidiens en calcium pendant la première moitié de la grossesse sont de 1 g et pendant la seconde moitié de la grossesse, de 1,5 à 2,5 g.
8. Le phosphore renforce les dents pendant la grossesse
Le phosphore, comme le calcium, forme des sels qui jouent un rôle essentiel dans le renforcement des dents. De plus, cet élément contribue bonne absorption produits avec contenu élevé calcium.
Le fromage cottage, le fromage, la viande, le poisson, les œufs, les légumineuses sont riches en phosphore, noix, céréales : sarrasin, orge perlé, flocons d'avoine. Il est important de prendre en compte que le phosphore est absorbé à hauteur de 55 à 60 % par les produits végétaux et à 95 % par les animaux.
Les besoins quotidiens d'une femme enceinte en ce microélément sont de 1,5 g.
9. Le fluor prévient la carie dentaire pendant la grossesse
Le fluor prévient le développement des caries : il pénètre dans les microfissures de l'émail des dents et les lisse.
Cette substance se trouve dans le thé noir et vert, les fruits de mer, les poissons de mer, les noix, les céréales (avoine, riz, sarrasin), ainsi que le son, la farine complète, le lait, la viande, les œufs, le foie, les oignons, les pommes de terre et dans les feuilles vertes. légumes, pamplemousses et pommes. Il est difficile d’obtenir suffisamment de fluorure dans les aliments. Par exemple, pour couvrir les besoins journaliers, un adulte doit manger 3,5 kg de pain aux céréales, ou 700 g de saumon, ou boire 20 litres de lait. Mais de boire de l'eau le fluorure est bien absorbé - jusqu'à 70 %, il est donc souvent ajouté à eau du robinet dans les régions où il y a une carence de cet élément.
La future maman doit normalement consommer 3,1 mg de fluor par jour.
Malheureusement, dans monde moderne Il est très difficile de créer pour une femme enceinte les conditions dans lesquelles elle reçoit par l'alimentation une quantité suffisante de vitamines, de macro et microéléments nécessaires à la santé dentaire. Premièrement, cela est dû à la qualité des aliments, car les vitamines et les minéraux peuvent être détruits, par exemple lorsque mauvaises conditions stockage Deuxièmement, les maladies chroniques du tractus gastro-intestinal, qui touchent souvent de nombreuses femmes enceintes, contribuent à une diminution de l'absorption des nutriments et minéraux indispensables. Par conséquent, nous devons de plus en plus souvent recourir à la prise préparations multivitaminées Et complexes minéraux, qui, si nécessaire, peut être prescrit par l'obstétricien-gynécologue dirigeant la grossesse.
Pendant la grossesse et l'allaitement, il est particulièrement important que le corps soit approvisionné en nutriments, capable de satisfaire les besoins de la mère et de l'enfant. Sinon, une femme ne pourra pas maintenir la santé de ses dents pendant la grossesse. Il existe également une forte probabilité que les dents du bébé soient également de mauvaise qualité.
Règle n°1 : évitez les combinaisons chaud-froid
Si vous aimez savourer un café chaud et l'arroser ensuite de jus glacé ou eau minérale, alors il vaut mieux oublier cette habitude. Cette combinaison est très nocive pour les dents, surtout pendant la grossesse. N’oubliez pas que le squelette et les dents de l’enfant à naître sont créés à partir de substances extraites du corps de la mère.
L'émail des dents d'une femme enceinte est le plus sensible et le plus susceptible d'être endommagé. Par conséquent, tout ce qui pourrait provoquer une destruction supplémentaire doit être évité. Il est donc recommandé de boire des boissons tièdes plutôt que chaudes. La même règle s'applique aux produits alimentaires.
Règle n°2 : consommez beaucoup de calcium
Les jeunes femmes de 20 à 30 ans devraient recevoir 1 000 mg de calcium par jour. Après 30 ans, la fixation du calcium ralentit, il faut donc augmenter dose quotidienne jusqu'à 1100 mg. Pendant la grossesse, les besoins en calcium doublent, c'est pourquoi la future mère devrait recevoir 2 000 mg de ce minéral (en partie provenant de l'alimentation et en partie de médicaments développés spécifiquement pour les femmes enceintes et allaitantes).
Un manque de calcium dans l’organisme affectera principalement vos dents, car elles seront plus sensibles à la carie. Par conséquent, votre alimentation devrait inclure des aliments riches en un minéral aussi précieux : yaourt et lait faibles en gras, chou frais, tofu, haricots blancs, brocoli, épinards, blettes.
Règle n°3 : N'oubliez pas le magnésium
Le rôle dans la préservation des dents est également très important. Ce minéral agit en collaboration avec le calcium, affectant le travail vaisseaux sanguins, c'est-à-dire sur la circulation, y compris sur les vaisseaux de la pulpe dentaire.
Le choix d'aliments riches en magnésium est très large : il est recommandé de consommer du lait, du riz complet, des fruits à coque, des bananes, des pommes de terre, du soja... N'oubliez pas d'ajouter du germe de blé à votre alimentation, c'est un véritable trésor de vitamines, minéraux et microéléments. Il suffit d'ajouter chaque jour une cuillère à soupe de graines dans une salade ou un autre plat pour apporter à votre organisme quantité suffisante vitamines B et E.
Règle n°4 : Attention aux régimes « crash »
Toutes les jeunes femmes souhaitent retrouver au plus vite leur minceur d’antan. Cette volonté est compréhensible, mais il faut savoir que les régimes dits flash (perte de poids sur une période très courte) sont nocifs pour les dents, surtout si la maman allaite.
Les régimes rapides impliquent un apport insuffisant en graisses, minéraux et des microéléments, qui ont un effet néfaste sur les dents et sur l'ensemble du corps. Par conséquent, si vous envisagez de perdre du poids, il suffit de manger modérément et varié, et aussi de bouger davantage.
Reconstituez votre alimentation graisses saines, que l'on trouve dans l'olivier et l'huile de lin pressés à froid, le poisson et les noix, et évitez simplement les graisses animales. Mangez des céréales, des grains entiers, des graines, du lait et des produits laitiers, du tofu, légumes frais et des fruits.
Règle n°5 : Choisissez des aliments riches en vitamines et minéraux
Vitamine A
C'est une vitamine qui se dissout dans les graisses. On le retrouve donc dans les aliments riches en matières grasses comme la viande, le fromage, le jaune d'œuf, la crème... Ces aliments étant assez caloriques (à l'exception du jeune fromage et du poisson), ajoutez-le à votre alimentation avec modération.
Très bien à recevoir cette vitamine en mangeant des aliments riches en bêta-carotène (cette substance est transformée en vitamine A dans l’organisme). Le bêta-carotène se trouve dans les fruits oranges et rouges, les baies et les légumes, principalement les carottes, les abricots, les tomates, les mandarines, les framboises, les fraises... Il est préférable de les associer avec les huiles végétales, puisque la vitamine A est ainsi mieux absorbée. Par exemple, vous pouvez préparer une salade de tomates, de fromage et de carottes râpées, en y ajoutant deux cuillères à soupe d'huile d'olive ou de citrouille.
Vitamine E et fibres
La vitamine E protège les artères et donc les cellules des vaisseaux sanguins de la pulpe dentaire. Ses sources les plus riches sont les graines de tournesol, huile de tournesol pressées à froid, amandes, noix et germe de blé.
Outre la vitamine E, les fibres contenues dans le son sont également importantes pour la santé dentaire. Vous pouvez les ajouter à une soupe, un ragoût ou les mélanger avec du yaourt et les manger au petit-déjeuner. À condition que les grains entiers soient présents dans votre menu quotidien, un apport supplémentaire en son n'est pas nécessaire. Si vous avez des problèmes digestifs, le son doit être consommé avec prudence.
Zinc et sélénium
Il a été prouvé que le zinc et le sélénium ont un effet positif sur la santé dentaire. Les meilleures sources de sélénium sont les noix du Brésil, le poisson, les champignons, les concombres... Besoin quotidien Les niveaux de sélénium du corps peuvent être satisfaits en mangeant 2 à 3 noix du Brésil par jour.
Si vous mangez du bœuf ou du poulet bouilli une fois par semaine et trois cerneaux de noix chaque jour, vous pouvez fournir à votre corps une quantité suffisante de zinc.
Mes gencives me démangent terriblement ! Cela semblerait absurde - prenez une brosse et partez... Mais ce n'était pas comme ça : dès qu'on la touche, ils saignent. C'est la gingivite, le fléau de toutes les femmes enceintes. Si vous laissez tout tel quel, vous risquez de perdre votre dent. Et alors? Après tout, disent-ils, plus vous donnez naissance à des enfants, plus vous perdrez de dents.
Ils disent, mais vous n’écoutez pas. De nos jours, seuls les paresseux perdent leurs dents. Si vous prenez bien soin de vos « perles », vous pouvez conserver un sourire hollywoodien jusqu’à un âge avancé. Idéalement, vous devriez bien sûr nettoyer votre bouche avant même la grossesse, vous ne courrez alors aucun danger. Si vous n’avez pas eu le temps de mettre de l’ordre dans vos dents ou si vous n’envisagez pas de grossesse, ce n’est pas non plus un problème ! La dentisterie moderne aidera à préserver les dents, même s'il existe certaines restrictions pour les femmes enceintes. Par exemple, les radiographies ne peuvent pas être prises, ce qui signifie que le traitement des racines des dents devra être reporté à plus tard. La première chose à faire est de se concentrer sur la prévention maladies dentaires. Après tout, les chances de la future mère de perdre une dent augmentent plusieurs fois.
Pendant la grossesse, la concentration de calcium et de phosphates dans la salive diminue, donc émail dentaire devient moins durable. Vomissements fréquents au premier trimestre, il augmente le niveau d'acidité, ce qui perturbe l'équilibre acido-basique. Les changements hormonaux altèrent la circulation sanguine. Les gencives commencent à saigner, acquérant parfois même une teinte bleuâtre. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner une parodontite.
Par conséquent, les dentistes conseillent de se brosser les dents au moins deux fois par jour et de masser ses gencives. Pour ce faire, prenez une pâte anti-inflammatoire, saisissez la dent avec une grosse et l'index et effectuez de légers mouvements de la dent aux gencives. Ce massage améliorera la circulation sanguine et aidera à faire face aux démangeaisons.
Quand « vous êtes déjà deux », vous avez envie de manger davantage. Un petit pain ici, un cookie là. En conséquence, un excès de glucides entraîne un affaiblissement de l’immunité. La résistance du corps aux microbes diminue. Ce sont les microbes qui provoquent les caries. Par conséquent, il ne faut pas abuser des aliments contenant du sucre et du glucose. Les cookies sont considérés comme particulièrement nuisibles. Cette nourriture colle aux dents et aide les microbes à faire leur travail. Mais si vous avez déjà mangé quelque chose comme ça, vous devriez simplement vous brosser les dents.
Mais les femmes enceintes devraient absolument manger du fromage cottage. Les besoins du corps en calcium augmentent, ce qui est utilisé pour construire le squelette de l'enfant. Si cela ne suffit pas, le bébé obtient ce dont il a besoin grâce aux os et aux dents de sa mère. Par conséquent, les médecins conseillent de prendre un complexe de vitamines et de minéraux. La plupart meilleure source le calcium est coquille d'oeuf. Il doit être chauffé dans un poêle, réduit en poudre et ajouté à vos plats préférés. Au cours du dernier trimestre, l'enfant n'a plus besoin de calcium en telles quantités. Son excès peut conduire à une prise de poids excessive chez l'enfant.
Vous pouvez vérifier l’état de vos dents à l’aide d’un test à domicile. Pour cela il vous faut coton-tige humidifiez-le avec de l'iode et frottez-le sur la dent. Si les dents restent claires, alors il n'y a pas de plaque, si elles sont tachées marron, signifie que vous devez vous brosser les dents plus soigneusement.
La sagesse populaire dit impitoyablement : « Un enfant, une dent ». Bien sûr, cela ne peut pas être considéré comme la vérité ultime, mais il contient quand même une part importante de vérité. En effet, les dents peuvent souffrir pendant la grossesse. Comment éviter cela processus destructeur Et est-il possible de soigner ses dents en attendant bébé ?
Pourquoi les dents se détériorent-elles si souvent pendant la grossesse ? Le fait est que les femmes enceintes subissent inévitablement des changements dans le métabolisme du calcium. Les réserves de la mère servent à construire le tissu osseux du bébé. Une carence en ce microélément dans le corps d'une femme enceinte est presque courante. Le deuxième facteur est un changement dans la composition de la salive chez les femmes enceintes. Il contient généralement des substances qui protègent l'émail des dents des caries. Mais pendant la période de procréation, les propriétés protectrices de la salive diminuent. De plus, l’immunité de la mère s’affaiblit considérablement et, avec d’autres infections, des caries peuvent l’attaquer. Les scientifiques disent que les femmes enceintes peuvent être infectées par leurs dents, ce qui entraîne une détérioration de leur état.
Est-il possible de soigner les dents pendant la grossesse ?
Si vous n'avez pas eu le temps de mettre vos dents en parfait état avant la conception, c'est le moment de le faire. Traiter les dents pendant la grossesse est non seulement possible, mais aussi nécessaire. Pas besoin d'avoir peur impact négatif médicaments et technologies utilisés sur la santé du bébé et le déroulement de la grossesse. Moderne cliniques dentaires ont dans leur arsenal tous les moyens de soins dentaires pendant la grossesse.
Dents pendant la grossesse : quand un traitement est nécessaire
Jusqu'à récemment, il existait un mythe selon lequel les dents ne pouvaient pas être soignées pendant la grossesse. C’est une idée fausse et profonde. Après tout, toute dent cariée ou, pire encore, cariée, gencives douloureuses sont des sources d'infection qui, pénétrant dans l'estomac avec de la nourriture, puis dans la circulation sanguine générale, peuvent provoquer des conditions très indésirables, tant au niveau femme enceinte, et son bébé en développement.
Par conséquent, si vous savez que vous avez besoin d'un traitement ou d'une extraction dentaire, si vos gencives saignent lors du brossage des dents, alors au deuxième trimestre de la grossesse, n'hésitez pas à vous rendre chez le dentiste. Il n'est pas conseillé de le faire au cours des premier et troisième trimestres, car ils le plus grand nombre « périodes critiques", donc effectuer tout interventions médicales est considéré comme indésirable (bien entendu, sauf ceux qui sont nécessaires pour préserver la santé de la mère et du bébé). Le deuxième trimestre est le plus sûr, y compris pour les soins dentaires chez la femme enceinte. Même si rien ne vous dérange, n'oubliez pas les visites obligatoires chez le dentiste. Le médecin vérifiera si tout est en ordre et procédera à un nettoyage professionnel de la cavité buccale.
Traitement dentaire pendant la grossesse : carie
Aujourd'hui, les soins dentaires pendant la grossesse, en particulier les caries, ne sont pas particulièrement difficiles. Souvent, elle est réalisée même sans anesthésie. Le médecin retirera mécaniquement, à l’aide d’une perceuse, tout le tissu dentaire endommagé et placera une obturation.
Extraction dentaire pendant la grossesse
Si votre dent vous fait insupportablement mal pendant la grossesse et que le médecin a conclu qu'il est nécessaire de la retirer, et c'est déjà le cas. chirurgie, même cela pendant la grossesse ne présente aucune difficulté. L'anesthésie dentaire pendant la grossesse n'est pas contre-indiquée. L'opération se déroule sous anesthésie locale. Un cas particulier avec des dents de sagesse. Leur suppression nécessite souvent des interventions chirurgicales et une prescription ultérieure d'antibiotiques. Par conséquent, il est préférable de reporter cette procédure, si possible.
Dents pour femmes enceintes : prothèses
Il n’y a aucune contre-indication aux prothèses pendant la grossesse. En règle générale, les procédures effectuées par un prosthodontiste sont sûres et indolores. Mais il vaut la peine d'oublier l'implantation pour l'instant, car la période de greffe des implants nécessite des dépenses importantes de la part du corps et la future mère en a besoin pour son développement. bébé en bonne santé. De plus, la cicatrisation des implants se produit souvent sous l’influence de médicaments qui réduisent l’activité immunitaire du corps (afin qu’il ne rejette pas l’implant), ce qui est également contre-indiqué pendant la grossesse.
Traitement dentaire pendant la grossesse : maladie des gencives
L'inflammation des gencives - la gingivite - est la plainte la plus courante chez les femmes, à partir de 3-4 mois de grossesse. Cela est dû à de graves changements hormonaux dans tout le corps. Il est typique que dans la première moitié de la grossesse il y ait forme légère, et dans la seconde moitié, la maladie peut se compliquer, souvent avec la croissance du tissu des gencives. DANS stade initial le bord de la gencive devient rouge vif, gonfle et saigne facilement. Peu à peu, ces gencives deviennent rouge foncé voire bleuâtres et grossissent. Le traitement des formes légères de gingivite implique traitement antiseptique les gencives, nettoyage professionnel dents, en prescrivant des applications ou des rinçages avec des médicaments anti-inflammatoires. Si le tissu des gencives se développe, il est retiré chirurgicalement sans nuire à la santé de la future mère et de l'enfant.
Économiser l'émail
Pendant la grossesse, en raison d'une augmentation des besoins en calcium, l'émail des dents, le bouclier qui protège les dents du contact avec la microflore de la cavité buccale, est également à risque. Pour la future mère, le moindre dommage à l'émail des dents entraîne le développement rapide de caries : après tout, le fœtus développe activement le système squelettique et, avec un manque de calcium dans le corps, il commence à « être éliminé » de les dents et les os de la mère. Il est donc nécessaire d’assurer un approvisionnement suffisant en substance importante dans le corps. Pour ce faire, vous devez inclure dans votre menu des aliments riches en potassium (poisson, lait et produits laitiers, etc.) et prendre des complexes de vitamines et de minéraux pour les femmes enceintes.
Est-il possible de faire des radiographies ?
Bien entendu, lorsque se pose la question de la nécessité d’un traitement dentaire, une radiographie peut s’avérer nécessaire.
Mais peut-on le faire pendant la grossesse ? Il est possible de prendre des photos des dents, mais il est conseillé, si possible, d'attendre le deuxième trimestre, lorsque tous les organes et systèmes du fœtus sont déjà formés. Mais si vous avez besoin de soigner vos dents avant cette période et que vous ne pouvez pas vous passer de prendre des photos, n'ayez pas peur de les prendre.
- Premièrement, pendant la procédure, vous êtes protégé de manière fiable par un tablier « en plomb ».
- Deuxièmement, la dose de rayons X est des dizaines de fois inférieure à celle potentiellement dangereuse pour la santé. Et grâce aux équipements modernes, le danger d’une telle exposition a été réduit à plusieurs reprises.
- Et ce n'est pas tout : les rayons X sont destinés strictement le tissu osseux dent, il est donc peu probable qu’ils puissent atteindre le bébé.
Ekaterina Podvigina
Mise à jour : octobre 2018
Pendant la grossesse, presque toutes les femmes sont confrontées au problème des « mauvaises » dents. L'état des dents s'aggrave même chez les femmes qui n'avaient pas de problèmes dentaires avant la grossesse. Quelle en est la raison ? Est-il possible de bénéficier de soins dentaires pendant la grossesse ? Comment protéger vos dents lorsque vous portez un enfant et la santé dentaire affecte-t-elle le déroulement et le développement de la grossesse ?
Comment la grossesse affecte-t-elle l’état des dents ?
C'est pendant la gestation que l'état des dents se dégrade fortement. Et cela n'a rien à voir avec le postulat bien connu : « l'enfant prend le calcium des dents pour construire son squelette », qui est fondamentalement faux, mais avec de puissants changements hormonaux qui commencent dès la conception.
L'augmentation de l'apport sanguin entraîne une augmentation de l'apport sanguin non seulement à l'utérus, mais également à d'autres organes, ainsi qu'aux gencives. En conséquence, le tissu des gencives se ramollit et se détache, ce qui facilite la pénétration des microbes dans les gencives et les dents et contribue au développement de la gingivite, de la stomatite et de l'exacerbation des caries.
Gingivite sans traitement opportunévolue facilement vers la parodontite, ce qui est dangereux non seulement en cas de perte d'une ou de plusieurs dents, mais également en cas de perte de grossesse. En plus, changements hormonaux affecter la quantité de salive et son acidité. Pendant la grossesse, il y a augmentation de la salivation et un déplacement du pH de la salive vers l'acidité, ce qui contribue à l'amincissement de l'émail des dents et à la prolifération des microbes. En conséquence, les caries se développent et progressent rapidement.
La toxicose affecte également l'état de la cavité buccale et des dents en particulier. Les nausées et les vomissements jouent également un rôle dans la modification du pH de la salive, entraînant une perte de minéraux (fluorure, calcium, phosphore, magnésium), ce qui provoque une déminéralisation des dents (amincissement de l'émail) et la progression des caries.
Les modifications du goût pendant la grossesse et la consommation en grande quantité jouent également un rôle important. glucides simples, qui se décomposent rapidement dans la cavité buccale, sert de catalyseur à la prolifération des bactéries et à la propagation des caries (aussi bien dans la profondeur de la dent que sur les dents voisines).
Les modifications de la composition et du pH de la salive, ainsi que l'affaiblissement du système immunitaire pendant la gestation, affectent également la formation de plaque dentaire. Si vous ne prévenez pas les maladies bucco-dentaires pendant la grossesse et ignorez la plaque dentaire, celle-ci se transformera rapidement en tartre, ce qui peut également entraîner la perte des dents. De plus, la plaque dentaire est l’un des facteurs prédisposant au développement de la gingivite.
Qu’est-ce qui affecte la santé dentaire ?
Cependant, la santé dentaire de toutes les femmes enceintes ne se détériore pas de façon spectaculaire. Certaines personnes perdent plusieurs dents en 9 mois, tandis que d'autres conservent des dents saines et sourire blanc comme neige avant et après l'accouchement. A quoi est-ce lié ? Dentistes en plus des obligatoires changements hormonaux, qui survient pendant la gestation, il existe également un certain nombre de facteurs prédisposants qui provoquent des maladies de la cavité buccale et des dents :
Prédisposition génétique
L'hérédité joue un rôle important dans l'état des dents. Si les parents de la future mère ont commencé à avoir des problèmes de dents alors qu'ils étaient encore à un jeune âge, très probablement, elle ne peut pas éviter une pathologie dentaire pendant la grossesse.
Non-respect des règles d'hygiène bucco-dentaire
Pendant la période de gestation, une femme doit surveiller et prendre soin particulièrement attentivement de cavité buccale. Il ne s'agit pas seulement de se brosser les dents deux fois, mais aussi de visites régulières (au moins 3 fois pendant la grossesse) chez le dentiste, d'identifier les premiers signes de carie et son traitement actif, de prendre des complexes de vitamines et de minéraux indiqués pour les femmes enceintes et de respecter les règles de un régime sain.
Présence d'une pathologie somatique chronique
Maladies chroniques existantes tube digestif(entérite, gastrite, colite), pathologie endocrinienne (diabète, maladies de la glande thyroïde), des os et pathologie articulaire(arthrite et arthrose, ostéoporose) entraînent qu'il n'est pas absorbé par l'organisme à la dose requise, ce qui aggrave l'état des dents, favorise leur déminéralisation et le développement de maladies dentaires.
Mauvaises habitudes
Aussi triste que cela puisse paraître, toutes les femmes enceintes ne sont pas capables de refuser mauvaises habitudes pour le bien du futur bébé. Le tabagisme affecte l'acidité et la composition de la salive, qui n'a subi aucun changement pendant la grossesse. meilleur côté, et la consommation d'alcool interfère avec l'absorption des minéraux nécessaires à la santé dentaire. N'oubliez pas non plus l'habitude de mâcher des noix ou des bonbons durs, qui sont traumatisants non seulement pour les dents fragiles d'une femme enceinte, mais aussi pour personne ordinaire.
Un stress constant
En période de stress, l'hormone cortisol est libérée dans le sang en grande quantité, ce qui réduit l'immunité déjà affaiblie de la future mère. Immunité réduite"fait le jeu de vos mains" Bactérie pathogène, y compris ceux vivant dans la cavité buccale, ce qui contribue à l'épanouissement des maladies dentaires. Et les femmes enceintes, comme vous le savez, sont émotionnellement labiles ; pour elles, toute affaire apparemment insignifiante devient sérieuse. situation stressante, ce qui entraîne une détérioration de l'état de santé en général et de l'état des dents en particulier.
Grossesse et soins dentaires sont-ils compatibles ?
De nombreuses femmes ne savent toujours pas si leurs dents sont soignées ou non pendant la grossesse. Oui, les dents pendant la gestation sont non seulement possibles, mais également nécessaires à traiter, surtout si la femme n'a pas pris soin de sa santé à l'avance. Les caries dentaires, les maladies des gencives et de la cavité buccale en sont des sources infection chronique, notamment les staphylocoques, très dangereux pour l'enfant à naître.
Chez presque une femme sur trois présentant une source chronique d'infection dans le corps pendant la grossesse, le fœtus est infecté et les dents malades jouent un rôle important dans cette situation. Les bactéries pathologiques provenant des dents cariées ou cariées, ainsi que la nourriture, pénètrent dans le tube digestif, d'où ils pénètrent dans la circulation sanguine et se propagent dans tout le corps.
Non seulement la pathologie de la cavité buccale peut conduire au développement d'une septicémie, mais elle affectera certainement le déroulement de la grossesse, la croissance et le développement du fœtus. Les caries et autres maladies dentaires prédisposent à la survenue d'une gestose et provoquent une infection membrane, l'eau et le fœtus, ce qui est particulièrement dangereux au cours du premier trimestre, lorsque le placenta n'est pas encore formé et micro-organismes pathogènes pénétrer facilement jusqu'au fœtus. Cela peut provoquer une menace d'interruption, voire d'avortement spontané.
DANS dates tardives des dents malades peuvent provoquer une naissance prématurée, la naissance d'un bébé affaibli et de faible poids à la naissance, avec des troubles digestifs et systèmes respiratoires, peau et une immunité réduite.
De plus, les dents cariées d’une femme représentent un danger pour le bébé même après la grossesse (accouchement), car un contact étroit entre la mère et l’enfant ne peut être évité (allaitement, baisers, etc.).
Moment optimal pour le traitement dentaire
Idéalement, l'assainissement des dents, ainsi que les soins gynécologiques et chroniques maladies somatiques, doit encore être effectué au stade de la planification de la grossesse. Une femme doit prendre au sérieux sa prochaine grossesse, car toute source d'infection chronique dans le corps constitue une menace potentielle pour le fœtus. Mais, en règle générale, soit une grossesse survient de manière inattendue, soit la future mère néglige l'examen pendant la période de planification.
Peu importe l’état des dents d’une femme, elle obligatoire En plus de subir divers tests, elles planifieront une consultation avec un dentiste lors de l'inscription à la grossesse. Répété examen préventif le dentiste est prescrit avant de partir pour congé maternité, c'est-à-dire à 30 semaines, et dernière fois Vous devriez consulter votre médecin à 36 semaines. Mais si une femme a des problèmes de dents et de cavité buccale, alors plus visites fréquentes Vous ne pouvez pas éviter le dentiste.
Traitement dentaire pendant la grossesse
Premier trimestre
Le premier trimestre dure à partir du moment de la fécondation et de l'implantation de l'ovule jusqu'à 14 semaines. Il s’agit de l’étape la plus cruciale de la grossesse, car c’est à ce moment-là que se forment tous les organes et systèmes du bébé. Comme on le sait, le placenta termine sa formation à 16 semaines, c'est pourquoi un traitement dentaire pendant cette période n'est pas conseillé, car fonction de protection Le placenta n’est pas encore complètement exprimé et l’embryon est vulnérable aux médicaments.
De plus, le premier trimestre est quantité maximale délais critiques en cas de menace de fausse couche (une visite chez le dentiste est toujours stressante non seulement pour une femme enceinte, mais aussi pour une personne ordinaire). Mais l'exception est la situation où les dents font mal étapes préliminaires. Dans ce cas, des interventions d'urgence sont réalisées (ablation du « nerf » ou de la dent elle-même) après consultation de l'obstétricien traitant et compte tenu du risque d'exposition de l'embryon à des médicaments.
Deuxième trimestre
Le deuxième trimestre (14 à 26 semaines) est considéré comme le plus période favorable pour la thérapie dentaire. La pose d'organes a déjà eu lieu, le placenta s'est formé et fonctionne activement, état psycho-émotionnel la femme enceinte est assez stable. A cette époque, il est recommandé d'effectuer toutes les démarches préventives nécessaires et, si nécessaire, thérapeutiques (extraction dentaire, obturation).
Troisième trimestre
Les dentistes ne recommandent pas de suivre un traitement dentaire au troisième trimestre. Premièrement, l'utérus est déjà tellement agrandi que position horizontale sur le fauteuil dentaire comprime la veine cave inférieure et l'aorte, ce qui aggrave le flux sanguin utéroplacentaire et, en outre, réduit considérablement la pression artérielle et provoque le développement de troubles aigus insuffisance vasculaire(évanouissement). De plus, l'utérus est dernières dates la gestation est très sensible à Stimulation externe, ce qui peut entraîner une naissance prématurée, et force physique et l'état psycho-émotionnel de la femme enceinte est considérablement épuisé.
Mal de dents aigu
Il est difficile de trouver une personne qui n'a pas ressenti un mal de dents aigu au moins une fois dans sa vie. Il est surtout possible qu'une dent fasse mal pendant la grossesse - que faire dans ce cas ? Tout d'abord, vous devez contacter votre dentiste (se présenter à un rendez-vous ou, dans les cas extrêmes, appeler). Pour apaiser un mal de dents, s'il n'est pas possible de consulter immédiatement un médecin, certains remèdes populaires, après avoir préalablement éliminé les facteurs irritants (arrêter de manger, se brosser soigneusement les dents) :
Rinçage
Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède (pas chaude) additionnée de soda ou sel de mer, ou une décoction de plantes médicinales(menthe, camomille, écorce de chêne, fleurs de millepertuis - tout ce qui est sous la main). Le rinçage est d'autant plus efficace qu'il est effectué plus souvent et plus longtemps (toutes les 30 à 60 minutes).
Appliquer des tampons
Appliquez un coton-tige imbibé de sapin, de clous de girofle sur la gencive, ou « mettez un masque » de propolis sur la zone douloureuse de la gencive.
Applications avec des oignons et de l'ail, avec du saindoux
Appliquez une pâte d'oignon et d'ail finement hachés (effet antiseptique), mélangés à du sel, sur la dent et la gencive douloureuses. Applications de saindoux - appliquez un petit morceau de saindoux non salé sur la gencive du côté de la joue.
Si méthodes traditionnelles n'a pas apporté de soulagement, vous pouvez utiliser (de préférence après avoir consulté un médecin) certains médicaments :
- paracétamol (sans danger pendant la grossesse) - ne prenez pas plus de 4 comprimés par jour ;
- – antispasmodique, soulage efficacement les maux de dents, 2 comprimés pas plus de 3 fois par jour ;
- spasmalgon - n'élimine que les douleurs légères, prenez 1 comprimé pas plus de 3 fois par jour ;
- Nurofène ( substance active) – a un effet anti-inflammatoire et analgésique, prendre 0,2 à 0,6 g. trois fois par jour.
Les futures mamans doivent se rappeler que peu importe la force mal aux dents, l'échauffement n'est pas autorisé zone douloureuse(plein de périostite - gumboil), boire de l'alcool et de l'aspirine et, surtout, prendre des pilules l'acide acétylsalicyliqueà la gencive (une brûlure « à l’aspirine » se produira).
Obturation dentaire chez la femme enceinte
Les futures mamans sont très préoccupées par la question : « Est-il possible de se faire remplir les dents en attendant un enfant ? La réponse est claire: si un tel besoin existe, il est alors nécessaire de mettre un plombage, car une dent «avec un creux» peut s'effondrer complètement pendant la grossesse et après l'accouchement, il s'avérera qu'il n'y a rien à combler. Si la carie dentaire est superficielle ou modérée, son traitement sera alors complété en une seule visite chez le dentiste, ce qui ne nécessitera même pas de soulagement de la douleur.
En présence de caries profondes, le médecin, à l'aide d'une perceuse, éliminera (percera) mécaniquement les zones mortes et détruites et installera d'abord une pâte sans arsenic, qui va « tuer le nerf », c'est-à-dire provoquer une nécrose et une dissolution. de la pulpe, puis mettre un remplissage temporaire.
Après quelques jours, l'obturation provisoire est ouverte et une dépulpation est réalisée, suivie de la mise en place d'une obturation définitive. Pendant la grossesse, il est permis d'utiliser tous types d'obturations, y compris celles photopolymérisables. Le traitement des caries profondes est très douloureux et s’effectue sous anesthésie.
Anesthésie dentaire chez la femme enceinte
Pour beaucoup, la peur de consulter le dentiste est associée à la peur de la douleur pendant l'intervention. procedures médicales. L'anesthésie dentaire pendant la grossesse est tout à fait acceptable et même recommandée. La peur et la douleur provoquent non seulement de nombreux moments désagréables, mais peuvent également provoquer une hypertonie utérine. L'anesthésie est réalisée avant le forage de la dent, le retrait de la pulpe ou d'autres manipulations de la pulpe et avant l'extraction de la dent.
Lors du traitement des femmes enceintes, seule une anesthésie locale est utilisée (même les patients ordinaires subissent anesthésie générale pas conseillé à l'esprit risque élevé complications). Actuellement utilisé par les dentistes anesthésiques locaux, qui ne pénètrent pas dans la barrière placentaire et ont une concentration réduite de substances vasoconstrictrices (et dans certains cas, elles n'existent pas du tout). Ultracain et Ubistezin sont utilisés pour l'anesthésie chez les femmes enceintes. Avant l'injection anesthésique, les gencives sont traitées avec un spray de novocaïne (la salive doit être recrachée).
Il est important de se rappeler que les femmes qui se préparent à devenir mères doivent informer le dentiste de leur grossesse et de la date d'accouchement.
Extraction dentaire chez la femme enceinte
Si la dent ne peut pas être sauvée, alors la question de son retrait se pose. L'extraction dentaire pendant la grossesse est reportée au 2ème trimestre, mais en cas d'urgence, l'extraction dentaire est effectuée à tout moment. Le retrait est réalisé sous anesthésie locale et après radiographie. Éviter complications possibles, il est important de suivre les recommandations du médecin après une extraction dentaire et de ne jamais appliquer de chaleur sur la surface de la plaie.
L’extraction des dents de sagesse mérite une attention particulière. Chez la femme enceinte, cette opération est indésirable, car elle est techniquement plus complexe et s'accompagne souvent de complications (fièvre, inflammation, qui nécessitent la prescription d'antibiotiques). Par conséquent, si possible, l’extraction des dents de sagesse est reportée à la période post-partum.
Radiographie des dents
Probablement, les futures et vraies mères ne sont pas les seules à connaître les dangers rayonnement X pour le fœtus, ils essaient donc, si possible, d'exclure la radiographie pendant la grossesse (sauf situations d'urgence). Mais lors d'un traitement chez le dentiste, il peut être nécessaire de faire une radiographie de la dent, y compris pendant la grossesse (avant une extraction dentaire ou un obturation du canal dentaire). S'il est possible de reporter le traitement dentaire jusqu'au deuxième trimestre, il est déconseillé de réaliser des radiographies en début de grossesse.
Mais en réalité, les radiographies dentaires ne sont pas aussi dangereuses que conséquences possibles une dent non traitée pour le futur bébé. De plus, l’irradiation cible uniquement la surface maxillo-faciale et le cou, la poitrine et l’abdomen de la femme sont protégés de manière fiable contre l’irradiation par un tablier en plomb. Aujourd'hui, de nombreuses cliniques dentaires sont équipées d'appareils spéciaux - des radiovisiographes, à l'aide desquels le temps d'exposition et, par conséquent, la dose de rayonnement sont réduits des dizaines de fois (la radiovisiographie est optimale pour examiner les femmes enceintes et les enfants).
Prothèses dentaires
En attendant la naissance d'un bébé, de nombreuses femmes ont du temps libre et, par conséquent, la question se pose : « Est-il possible de « faire » des dents pendant la grossesse ?
Prothèses dentaires à ce sujet étape de la vie n'a aucune contre-indication; les procédures effectuées par un dentiste orthopédiste ne suscitent pas d'inquiétude et sont absolument sans danger pour le fœtus. La seule chose à éviter pendant la gestation est l’implantation dentaire. La greffe d'une dent nécessite des dépenses de la part du corps grande quantité l'énergie nécessaire à la croissance et au développement de l'enfant. De plus, pour une meilleure implantation, des médicaments qui suppriment le système immunitaire sont souvent prescrits, ce qui est absolument contre-indiqué pour les femmes enceintes.
Soins bucco-dentaires
Il est important de mettre en œuvre soins appropriés pour la cavité buccale pendant la grossesse :
- Il est nécessaire de se brosser les dents au moins 2 fois par jour, et de préférence après chaque repas.
- Pour éliminer la plaque dentaire et les morceaux de nourriture des endroits difficiles d'accès, utilisez du fil dentaire.
- Choisissez une brosse à dents à poils souples ou mi-durs de différentes longueurs.
- Le brossage des dents doit durer au moins 3 à 5 minutes, couvrant toutes les surfaces (avant et palatine, mastication) et en déplaçant la brosse dans les directions horizontale et verticale.
- N'oubliez pas la surface de votre langue.
- Il vaut mieux choisir brosse à dents avec une tête mobile élastiquement, et changez-la tous les 2, maximum, tous les 3 mois.
Des dentifrices spéciaux sont également produits pour les femmes enceintes, vendus en pharmacie. Pâtes adaptées aux femmes enceintes : 
- Enceinte de 9 mois ;
- Vert bionique ;
- Splat bio;
- Éclaboussure de biocalcium.
Lorsque vous achetez un autre dentifrice, vous devez étudier attentivement sa composition. Le dentifrice pour femmes enceintes ne doit pas contenir :
- laurylsulfate de sodium et loreth sulfate de sodium (provoquent une irritation des muqueuses et s'accumulent dans le corps)
- triclosan ( effet antibactérien, est destructeur non seulement pour les bactéries dangereuses, mais aussi pour les bactéries bénéfiques)
- le fluor et le fluorure sont généralement utiles, mais à des concentrations élevées, ils sont toxiques, leur teneur ne doit donc pas dépasser 0,1 à 0,6 % d'autres substances
- abrasifs tels que la silice et le carbonate de calcium dans haute concentration En plus de la plaque, l'émail est également gratté, le degré d'abrasivité ne doit donc pas dépasser 25 unités.
- Il ne faut pas utiliser de dentifrice blanchissant (pour les fumeurs), et privilégier également les dentifrices marqués « hypoallergéniques ».
Rinçages - en complément du brossage des dents, un rinçage avec des élixirs dentaires ou des remèdes maison (infusion d'origan, de millepertuis et de menthe) est utilisé.
Chewing-gum- si les nausées et vomissements vous gênent en début de grossesse, il est recommandé de l'utiliser pour neutraliser l'acidité de la salive chewing-gum avec du xylitol ou sans sucre. Après chaque crise de vomissement, rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède. solution de soude et brossez-vous les dents si possible.
Nutrition adéquat- il est conseillé d'exclure du régime les sucreries et produits de confiserie, les boissons gazeuses sucrées et les produits du commerce jus de fruits, en les remplaçant fruit frais et de l'eau minérale. Le régime alimentaire doit être dominé par des aliments riches en calcium (lait, fromage cottage, kéfir, œufs, fromage, noix), en vitamine D et en phosphore (foie de morue, poisson de mer, fruits de mer).
Ne négligez pas la prise de complexes vitamines-minéraux contenant du calcium (Pregnavit, Elevit). Mais de apport supplémentaire Les suppléments de calcium doivent être évités (un excès provoque vieillissement prématuré placentaire et ossification précoce des sutures de la tête fœtale).
AVEC à titre préventif Si une maladie des gencives se développe, un massage doit être effectué (les gencives sont massées avec un doigt et une petite quantité de dentifrice, chaque jour pendant 5 à 7 minutes).
Le futur père doit également faire soigner toutes ses dents avant la naissance du bébé, car il y aura alors un contact étroit avec le nouveau-né (câlin, baiser, emmaillotage, jeu).
