Merci
Aimant B6 est un médicament qui comble la carence en magnésium et en vitamine B 6 dans le corps humain, quelles que soient les raisons qui l'ont provoquée. Le médicament est utilisé pour la prévention et le traitement de la carence en magnésium et des troubles associés, tels que les troubles du sommeil, excitabilité nerveuse, fatigue mentale ou physique, douleurs et spasmes musculaires, crises d'angoisse avec hyperventilation, ainsi que asthénie.
Composition, formes de libération et variétés de Magne B6
Actuellement, le médicament est disponible en deux variétés - Aimant B6 Et Magne B6 fort. Sur marché pharmaceutique dans certains pays de la CEI (par exemple au Kazakhstan), Magne B6 forte est vendu sous le nom Aimant B6 Premium. La différence de noms est due uniquement au travail de marketing du fabricant, puisque Magne B6 Forte et Magne B6 Premium sont des médicaments absolument identiques. Magne B6 et Magne B6 forte ne diffèrent l'un de l'autre que par le dosage ingrédients actifs, dont il y en a deux fois plus dans la deuxième préparation. Sinon, il n’y a aucune différence entre les variétés de médicaments. Magne B6 est disponible en deux formes posologiques:
- Comprimés pour administration orale;
- Solution orale.
La composition des comprimés et de la solution des deux variétés de Magne B6 comme ingrédients actifs comprend les mêmes substances - le sel de magnésium et la vitamine B 6, dont les quantités sont indiquées dans le tableau.
| Composants actifs des comprimés Magne B6 (quantité par comprimé) | Composants actifs des comprimés Magne B6 forte (quantité par comprimé) | Composants actifs de la solution Magne B6 (quantité par ampoule) |
| Lactate de magnésium dihydraté 470 mg, correspondant à 48 mg de magnésium pur | Citrate de magnésium 618,43 mg, ce qui correspond à 100 mg de magnésium pur | Lactate de magnésium dihydraté 186 mg et pidolate de magnésium 936 mg, équivalent à 100 mg de magnésium pur |
| Vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine – 5 mg | Vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine – 10 mg |
Ainsi, comme le montre le tableau, un comprimé de Magne B6 forte contient la même quantité de substances actives qu'une ampoule pleine de solution (10 ml). Et les comprimés Magne B6 contiennent deux fois moins de substances actives qu'une ampoule pleine de solution (10 ml) et Magne B6 forte. Cela doit être gardé à l’esprit lors du calcul des doses de prise du médicament.
Composants auxiliaires des deux variétés de Magne B6 sont également reflétés dans le tableau.
| Excipients des comprimés Magne B6 | Excipients des comprimés Magne B6 forte | Excipients de la solution Magne B6 |
| Le dioxyde de titane | Hypromellose | Disulfite de sodium |
| Cire de Carnauba | Le dioxyde de titane | Saccharinate de sodium |
| Gomme d'acacia | Lactose | Saveur cerise caramel |
| Kaolin | Macrogol | Eau purifiée |
| Carboxypolyméthylène | Stéarate de magnésium | |
| Stéarate de magnésium | Talc | |
| Saccharose | ||
| Talc |
Les comprimés Magne B6 et Magne B6 forte ont la même forme ovale et biconvexe et sont peints en blanc brillant. Magne B6 est conditionné dans cartons 50 pièces chacun et Magne B6 forte - 30 ou 60 comprimés.
La solution buvable Magne B6 est conditionnée en ampoules scellées de 10 ml. Le paquet contient 10 ampoules. La solution est de couleur marron Couleur transparente et a une odeur caractéristique de caramel.
Effet thérapeutique
Le magnésium joue un rôle important dans divers processus physiologiques du corps, assurant le processus de transmission des impulsions des fibres nerveuses aux muscles, ainsi que les contractions. fibre musculaire. De plus, le magnésium réduit l'excitabilité des cellules nerveuses et assure l'activation d'un certain nombre d'enzymes, sous l'influence desquelles se produisent des cascades de processus biologiques importants. réactions chimiques métabolisme dans divers organes et tissus. Une carence en magnésium peut se développer pour les raisons suivantes :
- Pathologie congénitale du métabolisme, dans laquelle cet élément est mal absorbé dans les intestins à partir des aliments ;
- Apport insuffisant de l'élément dans l'organisme, par exemple en raison de la malnutrition, de la famine, de l'alcoolisme, de la nutrition parentérale ;
- Absence altérée du magnésium dans le tube digestif en raison d'une diarrhée chronique, de fistules gastro-intestinales ou d'une hypoparathyroïdie ;
- Perte de grandes quantités de magnésium due à la polyurie (excrétion urinaire dans un volume supérieur à 2 litres par jour), à la prise de diurétiques, à la pyélonéphrite chronique, aux anomalies tubules rénaux, hyperaldostéronisme primaire ou utilisation de cisplastine ;
- Besoin accru en magnésium pendant la grossesse, le stress, la prise de diurétiques, ainsi qu'en cas de stress mental ou physique élevé.
Magne B6 - indications d'utilisation
Les deux variétés de Magne B6 ont le même les lectures suivantes pour utilisation:1. Identifié et étayé par des données tests de laboratoire Carence en magnésium, dans laquelle une personne présente les symptômes suivants :
- Irritabilité;
- Les troubles du sommeil;
- Spasmes de l'estomac et des intestins ;
- Battement de coeur;
- Spasmes et douleurs musculaires ;
- Sensation de picotements dans les muscles et les tissus mous.
Magne B6 - mode d'emploi
Comprimés Magne B6
Magne B6 sous forme de comprimé est destiné uniquement aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans. Les enfants de moins de 6 ans doivent recevoir le médicament sous forme de solution buvable. Les comprimés doivent être pris au cours des repas, avalés entiers, sans mordre, mâcher ou écraser d'une autre manière, et avec un verre d'eau plate.
La posologie de Magne B6 est déterminée par l’âge de la personne :
- Adultes et adolescents de plus de 12 ans – prendre 6 à 8 comprimés par jour (2 comprimés 3 fois par jour ou 4 comprimés 2 fois par jour) ;
- Enfants de plus de 6 ans pesant plus de 20 kg - prendre 4 à 6 comprimés par jour (2 comprimés 2 à 3 fois par jour).
Les dosages de Magne B6 forte sont déterminés par l’âge de la personne :
- Adultes et adolescents de plus de 12 ans - prendre 3 à 4 comprimés par jour (1 comprimé 3 fois par jour ou 2 comprimés 2 fois par jour) ;
- Enfants de 6 à 12 ans - prendre 2 à 4 comprimés par jour (1 comprimé 2 à 3 fois par jour ou 2 comprimés 2 fois par jour).
La durée moyenne du traitement est de 3 à 4 semaines. Si le médicament est pris pour éliminer une carence en magnésium, le traitement est terminé lorsque, selon les résultats des tests de laboratoire, la concentration de cet élément dans le sang est normale. Si le médicament est pris avec objectif préventif, la durée du traitement est alors de 2 à 4 semaines.
instructions spéciales
En cas d'insuffisance rénale modérée et légère, le médicament doit être utilisé avec prudence, en surveillant constamment le taux de magnésium dans le sang, car en raison du faible taux d'excrétion du médicament par les reins, il existe un risque de développer une hypermagnésémie ( concentration accrue magnésium dans le sang). Si l'insuffisance rénale est sévère et que le CC (selon le test de Rehberg) est inférieur à 30 ml/min, Magne B6 est contre-indiqué sous quelque forme que ce soit (comprimés et solution).Les enfants âgés de 1 à 6 ans doivent recevoir Magne B6 uniquement sous forme de solution. Les enfants de plus de 6 ans pesant plus de 20 kg peuvent recevoir Magne B6 sous forme de comprimés (y compris Magne B6 forte). Mais si un enfant de plus de 6 ans pèse moins de 20 kg, il ne peut pas recevoir le médicament sous forme de comprimés. Dans ce cas, une solution doit être utilisée.
Si une personne présente une grave carence en magnésium, avant de prendre Magne B6, plusieurs injections intraveineuses de médicaments appropriés doivent être effectuées.
Si une personne présente une carence combinée en calcium et en magnésium, il est alors recommandé d'abord de suivre une cure de Magne B6 pour éliminer la carence en magnésium, et seulement après cela de commencer à prendre divers produits biologiques. additifs actifs et des médicaments pour normaliser les niveaux de calcium dans le corps. Cette recommandation est due au fait que dans des conditions de carence en magnésium, le calcium entrant dans l'organisme est très mal absorbé.
Si une personne boit souvent des boissons alcoolisées, des laxatifs ou subit constamment un stress physique ou mental intense, elle peut alors prendre Magne B6 pour prévenir une carence en magnésium dans le corps sans aucun test spécial. Dans ce cas, le traitement préventif habituel dure 2 à 3 semaines et peut être répété tous les 2 à 3 mois.
La solution Magne B6 contient du sulfite comme excipients, qui peuvent augmenter les manifestations d'allergies, qui doivent être gardées à l'esprit et prises en compte par les personnes sujettes à des réactions d'hypersensibilité.
Lors de la prise du médicament doses élevées(plus de 20 comprimés de Magne B6 forte et plus de 40 comprimés ou 40 ampoules de Magne B6) il existe pendant une longue période un risque de développer une neuropathie axonale, qui se manifeste par un engourdissement, une déficience douleur, des tremblements des bras et des jambes et une perte progressivement croissante de la coordination des mouvements. Ce trouble est réversible et disparaît complètement après l'arrêt du médicament.
Si, malgré la prise de Magne B6, les symptômes d'une carence en magnésium (excitabilité, crampes musculaires, irritabilité, insomnie, fatigue) ne diminuent pas ou ne disparaissent pas, vous devez alors arrêter d'utiliser le médicament et consulter un médecin pour clarifier le diagnostic.
Impact sur la capacité à utiliser des machines
Ni les comprimés ni la solution de Magne B6 n'affectent la capacité d'une personne à contrôler les mécanismes. Par conséquent, tout en prenant n'importe quelle forme de médicament, vous pouvez faire de l'exercice. divers types activités qui nécessitent une vitesse de réaction et une concentration élevées.Surdosage
Un surdosage de Magne B6 est possible, mais cela se produit généralement dans le contexte d'une insuffisance rénale. Chez les personnes qui ne souffrent pas de maladie rénale, un surdosage de Magne B6 n'est généralement pas observé.Les symptômes d'un surdosage de Magne B sont les suivants :
- Pression artérielle réduite ;
- Nausée;
- Dépression du SNC ;
- Sévérité réduite des réflexes ;
- Modifications sur l'ECG ;
- Dépression respiratoire pouvant aller jusqu'à la paralysie ;
- Anurie (manque d'urine).
Interaction avec d'autres médicaments
Magne B6 réduit la gravité action thérapeutique Lévodopa. Par conséquent, il est recommandé d'éviter l'utilisation combinée de Lévodopa avec Magne B6. Cependant, s'il existe un besoin urgent de prendre ces médicaments, vous devez également obligatoire prescrire des inhibiteurs périphériques de la dopa décarboxylase (bensérazide, etc.). En d'autres termes, l'association de Lévodopa et de Magne B6 n'est possible qu'avec l'utilisation supplémentaire d'un troisième médicament du groupe des inhibiteurs de la dopa décarboxylase.Les sels de calcium et de phosphate altèrent l'absorption du magnésium dans l'intestin, leur utilisation n'est donc pas recommandée simultanément avec Magne B6.
Magne B6 réduit l'absorption des tétracyclines (tétracycline, oxytétracycline, chlortétracycline, doxycycline) dans l'intestin, c'est pourquoi un intervalle d'au moins 2 à 3 heures doit être maintenu entre la prise de ces médicaments. Autrement dit, Magne B6 doit être pris 2 à 3 heures avant ou 2 à 3 heures après la prise d'un antibiotique tétracycline.
Magne B6 affaiblit les effets des agents thrombolytiques (Streptokinase, Alteplase, etc.) et des anticoagulants (Warfarin, Thrombostop, Phenilin, etc.), et altère l'absorption des préparations à base de fer (par exemple Fenyuls, Ferrum Lek, Sorbifer Durules, etc. .).
Magne B6 pendant la grossesse
Magne B6 est approuvé pour une utilisation pendant la grossesse, car les observations à long terme et les études expérimentales n'ont révélé aucun impacts négatifs ce médicament sur le fœtus et sur la mère.Magne B6 est largement prescrit aux femmes enceintes, car ses bienfaits sont évidents dans presque tous les cas. Ainsi, le magnésium, qui fait partie du médicament, aide à réduire l'excitation du système nerveux central, grâce à quoi la femme devient plus calme, la nervosité, les sautes d'humeur, les sautes d'humeur, etc. Bien entendu, le calme de la future maman a un effet positif sur l'enfant.
La vitamine B 6, également incluse dans la préparation, est nécessaire pour hauteur normale et le développement du système nerveux et du cœur du fœtus. Dans le contexte d'une carence en vitamine B6, le fœtus peut développer des malformations du cœur, de son appareil valvulaire ou du système nerveux central. Magne B6 prévient de telles complications de grossesse.
Ainsi, il est évident que Magne B6 améliore non seulement état physique femme enceinte et élimine l'hypertonie utérine, mais a également un effet positif sur fond émotionnel et soulage le stress inutile.
Cependant, Magne B6 est prescrit à presque toutes les femmes enceintes en cures assez longues, même si la femme ne présente pas de risque de fausse couche, d'hypertension, de tics, etc. Cette pratique est due au fait que pendant la grossesse, la consommation et les besoins en magnésium doublent et, bien souvent, une femme ne reçoit pas la quantité requise de microélément provenant de la nourriture ou des vitamines, ce qui entraîne l'apparition de certains symptômes de carence en microéléments. Les médecins considèrent donc qu’il est justifié rendez-vous prophylactique Magne B6 pour prévenir les carences en magnésium et en vitamine B6.
souviens-toi, ça Les symptômes d’une carence en magnésium sont :
- Spasmes, crampes, tics musculaires, Douleur lancinante dans le bas du dos ou le bas de l'abdomen ;
- Vertiges, maux de tête, troubles du sommeil, irritabilité ;
- Arythmie, augmentée ou diminuée la pression artérielle, palpitations, douleurs cardiaques ;
- Nausées, vomissements, alternance de constipation avec diarrhée, crampes et douleurs abdominales ;
- Tendance à l'œdème, température corporelle basse, frissons constants.
Pendant la grossesse, il est optimal de prendre 2 comprimés de Magne B6 ou 1 comprimé de Magne B6 forte 3 fois par jour au cours des repas.
Magne B6 pour les enfants
Magne B6 est prescrit aux enfants pour éliminer ou prévenir une carence en magnésium. Dans certains cas, le médicament est prescrit « au cas où », car les observations cliniques ont montré que la prise de Magne B6 a un effet positif sur conditions générales Un enfant qui dort mieux devient plus calme, plus attentif, plus appliqué, moins susceptible d'être capricieux et nerveux. Bien entendu, ces effets sont évalués de manière très positive par les parents et les pédiatres. C'est pourquoi Magne B6 est souvent prescrit aux enfants qui n'ont pas de carence en magnésium, mais les adultes veulent les rendre plus calmes et moins excitables. Malgré action utile Magne B6, il n’est pas recommandé d’utiliser le médicament sans prescription et surveillance d’un médecin, en particulier pour les enfants de 1 à 6 ans. Magne B6 est disponible sous deux formes posologiques : comprimés et solution buvable. Les comprimés ne peuvent être administrés qu'aux enfants de plus de 6 ans, à condition que leur poids corporel ait atteint 20 kg ou plus.
La posologie de Magne B6 pour les enfants est déterminée par leur âge et leur poids :
- Enfants âgés de 1 à 6 ans pesant entre 10 et 20 kg– prendre 1 à 4 ampoules par jour, en ayant préalablement calculé la posologie exacte en fonction du poids corporel, sur la base du rapport de 10 à 30 mg de magnésium pour 1 kg de poids par jour ;
- Enfants âgés de 6 à 12 ans pesant plus de 20 kg– prendre 1 à 3 ampoules par jour (1/3 à 1 ampoule 3 fois par jour) ou 4 à 6 comprimés par jour (2 comprimés 2 à 3 fois par jour) ;
- Adolescents de plus de 12 ans– prendre 2 à 4 ampoules par jour (1 ampoule 2 à 3 fois par jour ou 2 ampoules 2 fois par jour) ou 6 à 8 comprimés par jour (2 comprimés 3 fois par jour ou 4 comprimés 2 fois par jour).
Pour les enfants de 1 à 6 ans, il est recommandé de calculer la posologie individuellement en fonction du poids corporel. Par exemple, le poids d'un enfant est de 15 kg, ce qui signifie qu'il peut recevoir une solution à la dose de 10 * 15 = 150 mg, ou 30 * 15 = 450 mg par jour (le calcul est basé sur la quantité de magnésium). Puisqu'une ampoule pleine contient 100 mg de magnésium, 150 mg et 450 mg correspondent à 1,5 ou 4,5 ampoules. Lorsque le calcul aboutit à un nombre d’ampoules incomplet, celui-ci est arrondi aux nombres entiers. Autrement dit, dans notre exemple, 1,5 ampoules sont arrondies à 2 et 4,5 à 4, puisque la dose maximale autorisée pour un enfant de 1 à 6 ans est de 4 ampoules.
Magne B6 forte peut être administré aux enfants de plus de 6 ans, à condition que leur poids soit supérieur à 20 kg. Posologie de Magne B6 forte pour les enfants d'âges divers suivant:
- Adolescents de plus de 12 ans– prendre 3 à 4 comprimés par jour (1 comprimé 3 fois par jour ou 2 comprimés 2 fois par jour) ;
- Enfants de 6 à 12 ans– prendre 2 à 4 comprimés par jour (1 comprimé 2 à 3 fois par jour ou 2 comprimés 2 fois par jour).
La durée d'utilisation de Magne B6 pour les enfants sans carence confirmée en magnésium est de 2 à 3 semaines. Pour les enfants présentant une carence en magnésium identifiée et confirmée en laboratoire, le médicament est administré jusqu'à ce que le niveau de ce minéral dans le sang atteigne des valeurs normales.
Analogues
Magne B6 a deux types d'analogues - ce sont des synonymes et, en fait, des analogues. Les synonymes incluent les médicaments qui contiennent les mêmes substances actives, comme Magne B6. Les analogues incluent des médicaments ayant un spectre d'action thérapeutique similaire, mais contenant d'autres substances actives.Sur le marché pharmaceutique russe Magne B6 n'a que trois médicaments synonymes :
- Magnélis B6 ;
- Magwit;
- Magnésium plus B6.
Les médicaments suivants sont des analogues du Magne B6 :
- Comprimés effervescents Additiva magnésium;
- Comprimés à croquer Vitrum Mag ;
- Comprimés Magne Positif ;
- Granulés Magne Express pour la résorption ;
- Comprimés Magnérot;
- Magnésium-Diasporal 300 granulés pour la préparation de solution pour administration orale ;
- Magnésium plus comprimés.
Analogues bon marché du Magne B6
Les médicaments suivants sont des synonymes moins chers que Magne B6 :- Magnelis B6 – 250 – 370 roubles pour 90 comprimés ;
- Magnésium plus B6 – 320 – 400 roubles pour 50 comprimés.
Le seul analogue moins cher de Magne B6 est Vitrum Mag - 270 à 330 roubles pour 30 comprimés.
Nous savons tous que certaines vitamines et minéraux sont importants pour la santé et le fonctionnement normal de l’organisme. Et le magnésium en fait partie, mais en même temps il fait aussi partie de ceux qui sont souvent et totalement oubliés à tort. Le magnésium est un minéral universel qui prend soin de presque tous les systèmes et tissus : de l'immunité et santé mentale au cœur et aux vaisseaux sanguins. Nous vous expliquons quels aliments contiennent du magnésium et pourquoi vous devez l'ajouter à votre alimentation dès maintenant.
Quels sont les bienfaits du magnésium ?
Une nouvelle étude chinoise révèle qu'un apport suffisant en magnésium dans votre alimentation peut réduire votre risque de maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète. Ainsi, les personnes qui consommaient une dose donnée de magnésium alimentaire avaient un risque de maladie cardiaque 10 % inférieur, un risque d’accident vasculaire cérébral 12 % inférieur et un risque 26 % inférieur de développer un diabète de type 2 par rapport à celles qui n’en consommaient pas. Dans le même temps, 100 mg supplémentaires de magnésium ordinaire par jour peuvent réduire le risque d'accident vasculaire cérébral de 7 % et le risque de diabète de type 2 de 19 %.
De plus, le magnésium est essentiel à diverses réactions chimiques dans l’organisme, notamment le métabolisme du glucose, la production de protéines et la synthèse des acides nucléiques (comme l’ADN). Selon Medline Plus, il aide à soutenir les troubles nerveux et fonction musculaire et augmente la solidité des os. Vous trouverez ci-dessous trois autres bonnes raisons de surveiller la quantité de magnésium dans votre alimentation.
1. Soulagera les maux de tête.
Des migraines régulières et débilitantes peuvent très bien indiquer une carence en magnésium dans l’organisme. Un certain nombre d’études suggèrent que le magnésium peut non seulement aider à traiter les migraines, mais aussi les prévenir complètement. Cependant, les aliments riches en magnésium sont aussi efficaces que les suppléments.
2. Vous sauvera de la dépression.
La dépression saisonnière est presque plus courante que mal de tête. Réduire la quantité de lumière solaire nous conduit à une tristesse inexplicable et agression non motivée, qui se traduisent finalement par l'envie de s'envelopper dans une couverture et d'y passer tout l'hiver. Parce que le magnésium joue un rôle important dans la stabilisation des fonctions cérébrales, il peut aider à restaurer votre pensée positive même par temps maussade. Mais le plus intéressant : les chercheurs ont pu prouver que 450 mg supplémentaires de magnésium améliorent l'humeur des adultes aussi efficacement que les antidépresseurs.
3. Soulage les symptômes du syndrome prémenstruel.
Le syndrome prémenstruel (SPM) comprend la rétention d'eau, les crampes abdominales, la fatigue et l'irritabilité. Le magnésium peut non seulement améliorer l'humeur des femmes pendant cette période, mais également réduire la rétention d'eau et soulager d'autres symptômes qui provoquent un inconfort.
Valeur quotidienne du magnésium
Actuellement, l’apport recommandé en magnésium est de 300 mg par jour pour les hommes et de 270 mg par jour pour les femmes. Malgré ces chiffres relativement faibles, la carence en magnésium dans l’organisme est un phénomène assez courant, touchant 10 à 15 % de la population des pays développés. Un apport accru en magnésium est recommandé aux femmes enceintes (jusqu'à 450 mg) et aux sportifs en période de fortes activité physique(jusqu'à 600 mg).
Quels aliments contiennent du magnésium ?
Heureusement, ce précieux minéral se trouve dans les aliments que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. Ainsi, la majeure partie du magnésium se trouve dans son de blé, graines et noix. Mais une dose saine le magnésium peut également être obtenu à partir de sarrasin, haricots, petits pois, épinards, persil, pastèque, lait (noter les options non enrichies en Mg), pain de seigle, chocolat noir, pommes, abricots secs, bananes et graines de sésame. Une quantité suffisante de magnésium se trouve également dans les fruits de mer : notamment dans crevettes et poisson moyen ou teneur élevée en matières grasses(flet, carpe, maquereau, hareng, morue).
Le magnésium a un effet bénéfique sur la santé humaine, non seulement physique, mais aussi mentale. Dans le même temps, de nombreuses personnes ne consomment pas suffisamment de magnésium pour bénéficier de tous ces bienfaits. La meilleure façon maintenir le niveau de magnésium dans le corps au niveau approprié - manger des aliments riches en magnésium en quantité suffisante. Ces aliments comprennent les légumes, les noix, les grains entiers et les légumineuses. Si votre alimentation ne contient pas suffisamment de magnésium, vous pouvez prendre des suppléments de magnésium.
Pas
Détermination des besoins en magnésium
- Nausée
- Vomir
- Perte d'appétit
- Fatigue
- Spasmes et crampes musculaires
- Si vous souffrez d’une grave carence en magnésium, vous pourriez ressentir des picotements dans les membres et des engourdissements. Des convulsions et des troubles sont également possibles rythme cardiaque et même des changements de personnalité.
- Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus pendant une longue période, assurez-vous de consulter un médecin.
-
Essayez de consommer suffisamment de magnésium dans votre alimentation. Si vous ne souffrez pas d’une maladie affectant l’absorption du magnésium, il vous suffira d’ajuster votre alimentation. Ne vous précipitez pas pour prendre des suppléments de magnésium - ajustez d'abord votre alimentation. Ajoutez des aliments riches en magnésium à votre alimentation :
- Noix (comme les amandes et les noix du Brésil)
- Graines (comme la citrouille ou le tournesol)
- Produits à base de soja (comme le tofu)
- Poisson (flétan ou thon)
- Légumes-feuilles foncés (épinards, chou frisé et blettes)
- Bananes
- Chocolat et poudre de cacao
- Épices (comme la coriandre, le cumin et la sauge)
-
Choisissez un supplément de magnésium. Si vous décidez de prendre un complément alimentaire, choisissez-en un qui contient du magnésium facilement absorbé. Vous pouvez choisir n’importe quel supplément contenant les substances suivantes :
Surveillez les signes indiquant que vous prenez trop de magnésium. Et même s’il est difficile de manger trop de magnésium, vous pouvez prendre par erreur trop de suppléments de magnésium. Le magnésium en grande quantité est toxique et peut provoquer des symptômes tels que :
- Diarrhée
- Nausée
- Douleurs crampes dans l'abdomen
- Dans les cas extrêmes : arythmie et/ou arrêt cardiaque
Aide le corps à absorber le magnésium
-
Discutez avec votre médecin de l'effet du magnésium sur les médicaments que vous prenez. La prise de suppléments de magnésium peut affecter la façon dont vous prenez certains médicaments. Les médicaments peuvent également affecter la capacité du magnésium à être absorbé à partir des suppléments de magnésium. Ces médicaments sont :
- Diurétiques
- Antibiotiques
- Bisphosphonates (comme ceux prescrits pour traiter l'ostéoporose)
- Médicaments utilisés pour traiter le reflux acide
-
Prenez de la vitamine D. Certaines études recommandent d’augmenter votre apport en vitamine D, qui aide l’organisme à absorber le magnésium.
- Vous pouvez manger des aliments riches en vitamine D, comme le thon, le fromage, les œufs et les céréales solides.
- Vous pouvez également augmenter votre taux de vitamine D en passant plus de temps au soleil.
-
Surveillez votre équilibre minéral. Certains minéraux peuvent rendre plus difficile l’absorption du magnésium par votre corps. Il est recommandé d’éviter de prendre des suppléments minéraux en même temps que des suppléments de magnésium.
Réduisez votre consommation d’alcool. L'alcool augmente la quantité de magnésium excrété dans l'urine. Des recherches ont montré que de nombreux alcooliques ont de faibles niveaux de magnésium dans leur corps.
Surveillez particulièrement attentivement vos niveaux de magnésium si vous souffrez de diabète. Si le diabète n’est pas contrôlé par le mode de vie, l’alimentation et les médicaments, le risque de développer une carence en magnésium est élevé.
- Dans le diabète, trop de magnésium est excrété dans les urines. En conséquence, les niveaux de magnésium dans le corps peuvent chuter très fortement si rien n’est fait.
-
Prenez du magnésium tout au long de la journée. Au lieu de prendre du magnésium en une seule dose, il est préférable d’en ajouter de petites quantités à votre nourriture ou à votre eau tout au long de la journée. Cela permettra à votre corps de traiter beaucoup plus facilement le magnésium.
-
Surveillez ce que vous mangez. Comme minéraux, certains aliments peuvent interférer avec l’absorption du magnésium. Essayez d’éviter les aliments suivants lorsque vous prenez du magnésium :
- Pour la plupart des gens, il suffit de modifier leur alimentation pour augmenter leur consommation d’aliments riches en magnésium pour augmenter leurs niveaux de magnésium. Cependant, des expériences avec additifs alimentaires sera inoffensif si vous respectez strictement les doses recommandées.
- Certaines personnes se sentent beaucoup mieux lorsqu’elles prennent des suppléments de magnésium, même si les résultats de leurs analyses sanguines montrent niveau normal magnésium Le magnésium aide de nombreuses personnes à se sentir plus énergiques, améliore l’état de la peau et a même un effet bénéfique sur la fonction thyroïdienne.
Avertissements
- Un manque de magnésium entraîne également faiblesse, fatigue, affaiblissement système immunitaire, spasmes musculaires, distraction, anxiété, crises de panique, prise de poids, vieillissement prématuré, rend la peau sèche et ridée.
- Les personnes extrêmes niveau faible le magnésium doit être pris par voie intraveineuse.
L'importance du magnésium pour l'organisme. Le magnésium est nécessaire à l'organisme pour bon fonctionnement chaque organe. Cela affecte certains fonctions importantes corps, comprenant :
Absorption du magnésium. Le magnésium est très important pour l’organisme, mais il peut parfois être difficile pour l’organisme d’en obtenir suffisamment. En règle générale, ce problème est typique de ceux qui ne surveillent pas leur alimentation. Mais il existe d’autres facteurs qui affectent l’absorption du magnésium par l’organisme :
Déterminez la quantité de magnésium dont vous avez besoin. Ce montant dépend de l'âge, du sexe et d'autres facteurs. En général, les hommes ne devraient pas en consommer plus de 420 mg par jour et les femmes ne devraient pas en consommer plus de 320 mg.
Surveillez les signes indiquant que vous ne prenez pas suffisamment de magnésium. Si votre carence en magnésium est de courte durée, vous ne ressentirez probablement aucun des symptômes suivants. Mais si votre corps manque de magnésium pendant une longue période, vous pouvez ressentir les symptômes suivants :
Dans cet article, vous trouverez des instructions d'utilisation médicament Aimant B6. Les commentaires des visiteurs du site - les consommateurs - sont présentés de ce médicament, ainsi que les avis de médecins spécialistes sur l'utilisation des vitamines Magne B6 dans leur pratique. Nous vous demandons de bien vouloir ajouter activement vos commentaires sur le médicament : si le médicament a aidé ou non à se débarrasser de la maladie, quelles complications ont été observées et Effets secondaires, peut-être pas indiqué par le fabricant dans l'annotation. Analogues de Magne B6 en présence d'analogues structurels existants. Utilisation pour le traitement de la carence en magnésium chez l'adulte, l'enfant (y compris les nourrissons et les enfants de moins d'un an), ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Composition du médicament.
Aimant B6- préparation de magnésium. Le magnésium est vital élément important, présent dans tous les tissus du corps et nécessaire au fonctionnement normal des cellules, est impliqué dans la plupart des réactions métaboliques. Il participe notamment à la régulation de la transmission influx nerveux et en contraction musculaire.
Le corps reçoit du magnésium par l’alimentation. Un manque de magnésium dans l'organisme peut survenir lorsque l'alimentation est perturbée (y compris lors de régimes allégés) ou lorsque le besoin en magnésium augmente (avec augmentation du stress physique et mental, stress, grossesse, utilisation de diurétiques).
La pyridoxine (vitamine B6) est impliquée dans de nombreux processus métaboliques, dans la régulation du métabolisme du système nerveux. Améliore l'absorption du magnésium du tractus gastro-intestinal et sa pénétration dans les cellules.
Composé
Lactate de magnésium dihydraté + chlorhydrate de pyridoxine + excipients (Magne B6).
Citrate de magnésium + chlorhydrate de pyridoxine + excipients (Magne B6 Forte).
Pharmacocinétique
L'absorption du magnésium par le tractus gastro-intestinal ne dépasse pas 50 % de la dose prise par voie orale. Dans l'organisme, le magnésium est distribué principalement dans l'espace intracellulaire (environ 99 %), dont environ les 2/3 sont distribués dans le tissu osseux, et un troisième est en lisse et strié tissu musculaire. Le magnésium est excrété principalement dans l'urine. Au moins 1/3 de la dose de magnésium administrée est excrétée dans l'urine.
Les indications
- carence établie en magnésium, isolée ou associée à d'autres conditions de carence, accompagnée de symptômes tels que irritabilité accrue, troubles mineurs du sommeil, spasmes gastro-intestinaux ou un rythme cardiaque rapide, fatigue accrue, douleurs et spasmes musculaires, sensation de picotement.
Formulaires de décharge
Comprimés pelliculés (y compris la forme Forte).
Solution buvable (en ampoules, parfois appelée à tort sirop).
Mode d'emploi et posologie
Comprimés pelliculés : il est recommandé aux adultes de prendre 6 à 8 comprimés par jour ; enfants de plus de 6 ans (poids corporel supérieur à 20 kg) - 4 à 6 comprimés par jour. La dose quotidienne doit être divisée en 2 à 3 prises. Les comprimés se prennent au cours des repas avec un verre d'eau.
Solution buvable : il est recommandé aux adultes de prendre 3 à 4 ampoules par jour ; enfants de plus de 1 an (poids corporel supérieur à 10 kg) - 1 à 4 ampoules par jour. La dose quotidienne doit être divisée en 2 à 3 prises. La solution des ampoules est dissoute dans 1/2 verre d'eau à prendre 2 à 3 fois par jour au cours des repas.
La durée moyenne du traitement est de 1 mois.
Le traitement doit être arrêté après normalisation des taux de magnésium dans le sang.
Les ampoules auto-cassantes avec Magne B6 ne nécessitent pas l'utilisation d'une lime à ongles. Pour ouvrir l'ampoule, il faut la prendre par la pointe, après l'avoir recouverte d'un morceau de tissu et la casser d'un mouvement brusque.
MagnéB6 Forte
Les comprimés doivent être pris entiers avec un verre d'eau pendant les repas.
Les adultes se voient prescrire 3 à 4 comprimés par jour, répartis en 2 à 3 doses.
Les enfants de plus de 6 ans (pesant environ 20 kg) se voient prescrire une dose de 10 à 30 mg/kg par jour (0,4 à 1,2 mmol/kg par jour), soit 2 à 4 comprimés par jour, divisé en 2-3 réceptions.
La durée du traitement est en moyenne de 1 mois.
Effet secondaire
- maux d'estomac;
- constipation;
- diarrhée;
- nausées Vomissements;
- flatulence;
- réactions allergiques aux composants du médicament.
Contre-indications
- insuffisance rénale sévère (CK< 30 мл/мин);
- la phénylcétonurie;
- enfants de moins de 6 ans (pour les comprimés, dont Forte) ;
- enfants de moins de 1 an (pour solution);
- intolérance au fructose;
- syndrome d'absorption altérée du glucose ou du galactose;
- déficit en sucrase-isomaltase ;
- hypersensibilité aux composants du médicament.
Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement
Expérience clinique avec le médicament dans quantité suffisante les femmes enceintes n'ont révélé aucun influence néfaste en cas de malformations fœtales ou d'effets fœtotoxiques.
Magne B6 ne peut être utilisé pendant la grossesse qu'en cas de nécessité, sur recommandation d'un médecin.
Le magnésium pénètre dans lait maternel. L'utilisation du médicament doit être évitée pendant l'allaitement.
Utilisation chez les enfants
Contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 ans (pour les comprimés) ; enfants de moins de 1 an (pour solution).
instructions spéciales
En cas de carence concomitante en calcium, la carence en magnésium dans le corps doit être éliminée avant de prendre des suppléments de calcium.
À utilisation fréquente les laxatifs, la consommation d'alcool et lors de stress physique et mental intense, le besoin en magnésium augmente et le risque de développer une carence en magnésium dans l'organisme augmente.
Lors de l'utilisation du médicament chez des patients diabète sucré Il convient de garder à l'esprit que les comprimés pelliculés contiennent du saccharose comme excipient.
Veuillez noter que la solution buvable contient du sulfite, qui peut provoquer ou aggraver des allergies et réactions anaphylactiques chez les patients à risque.
Le médicament sous forme de comprimés est destiné uniquement aux adultes et aux enfants de plus de 6 ans. Chez les enfants plus jeune âge Le médicament est recommandé pour une utilisation sous forme de solution buvable.
Impact sur la capacité de conduire des véhicules et d’utiliser des machines
N'affecte pas.
Interactions médicamenteuses
Avec l'utilisation simultanée de Magne B6 et de préparations contenant des phosphates et des sels de calcium, l'absorption du magnésium par le tractus gastro-intestinal peut diminuer considérablement.
Les préparations à base de magnésium réduisent l'absorption de la tétracycline, il est donc recommandé de maintenir un intervalle de 3 heures avant de prendre Magne B6.
Le magnésium affaiblit l'effet des agents thrombolytiques oraux et réduit l'absorption du fer.
La pyridoxine, qui fait partie du Magne B6, inhibe l'activité de la lévodopa.
Analogues du médicament MagneB6
Analogues structurels selon substance active(préparations à base de magnésium, y compris en combinaisons) :
- Additif de magnésium ;
- Asparkam Farmak ;
- Onglets beauté Elégant au calcium;
- Vitrum Mag;
- Vitrum forte Osteomag;
- Magné B6 fort;
- Magnélact ;
- Magnélis B6 ;
- Magnérot;
- Magnésium Plus ;
- Multi-onglets actifs ;
- Solution d'ostéosoin ;
- Panangin ;
- Complexe Pikovit ;
- Supradin Enfants Junior.
S'il n'existe pas d'analogues du médicament pour la substance active, vous pouvez suivre les liens ci-dessous vers les maladies pour lesquelles le médicament correspondant aide et consulter les analogues disponibles pour l'effet thérapeutique.
