Comment augmenter la force masculine inquiète de nombreux représentants du sexe fort. La puissance joue un rôle important dans la vie de chaque personne. Ce processus est nécessaire à la conception, à la santé sexuelle et au bien-être psychologique. Si le processus est perturbé, l'homme rencontre des problèmes dans l'un des systèmes répertoriés. Avant de commencer à restaurer vous-même votre puissance, vous devez découvrir les raisons qui l'ont affaiblie. Cela peut être fait par un spécialiste en utilisant divers examens.
Étiologie du processus
Pour comprendre quelles raisons peuvent affecter la puissance, il est nécessaire de comprendre son étiologie. Plusieurs systèmes interviennent dans le processus de formation du pouvoir masculin :
- Système nerveux;
- Organes génitaux;
- Glandes sexuelles ;
- Système vasculaire;
- Facteur psychologique.
Pour que l’excitation se produise, un signal est nécessaire du cortex cérébral aux terminaisons nerveuses situées sur le pénis de l’homme. Dans ce cas, l’hormone testostérone est libérée dans le sang. La testostérone est produite dans la prostate humaine. Sous l'influence de l'hormone, la circulation sanguine dans le système vasculaire augmente. Les vaisseaux transportent le sang vers les corps caverneux du pénis. L'influx nerveux transmet un signal aux racines et le sang s'arrête dans le pénis. Une fois l’excitation calmée, le sang revient à la normale.
Si une violation se produit dans l’un de ces systèmes, la puissance de l’homme se détériore. Pour en déterminer la cause, il est nécessaire de subir un examen médical approfondi.
Chez certains hommes, sous l'influence de facteurs psychologiques, la transmission du signal est perturbée. Avec un tel problème, vous devez contacter un psychologue.
Quelles raisons affectent la puissance ?
La force masculine dépend d'un grand nombre de facteurs. Les experts les divisent en deux types principaux :
Les facteurs externes incluent une mauvaise alimentation et l’abus d’alcool. Les aliments frits et contenant des graisses causent des dommages irréparables à la santé et à la silhouette du patient. Ces hommes souffrent souvent d'un excès de poids, ont des problèmes avec le système cardiovasculaire et leur puissance est altérée.
Nous devrions également penser à la bière, appréciée par de nombreux hommes. La boisson contient une substance similaire à l'hormone sexuelle féminine - l'œstrogène. Cette substance affecte les changements dans l'état du système reproducteur. Il remplace la testostérone, responsable des caractères sexuels secondaires. La silhouette du patient change, les poils tombent et la libido disparaît. Si l'abus de bière dure longtemps, le patient perd complètement sa virilité.
Diverses blessures aux organes génitaux ont également un effet néfaste sur la puissance masculine. Sous l’influence de coups ou de contusions, l’emplacement des organes internes du patient peut changer et ils exercent une pression sur les tissus voisins. Les blessures aux gonades présentent un danger particulier. Les glandes sont nécessaires pour qu'un homme puisse produire un liquide séminal à part entière. Dans les testicules du patient, des cellules sexuelles se forment - des spermatozoïdes et dans la prostate - la sécrétion de liquide séminal. Si l'une des glandes est endommagée, la spermatogenèse est perturbée. Un homme a des problèmes d’érection.
Un mode de vie sédentaire affecte également l'état de force masculine. De nombreux hommes modernes exercent une profession qui les oblige à rester assis pendant de longues périodes. Dans ce cas, la nutrition des organes pelviens est perturbée. Si aucune mesure n'est prise, des problèmes de puissance peuvent survenir.
Les pathologies internes regroupent une grande variété de maladies. Pour la force masculine, les maladies cardiovasculaires, les troubles neurologiques, les infections génito-urinaires et les déséquilibres hormonaux sont dangereux.
En cas de maladies cardiovasculaires, le patient éprouve des problèmes de circulation sanguine. Cela affecte particulièrement les veines périphériques et les capillaires. Une circulation sanguine altérée dans les vaisseaux du pénis masculin entraîne une diminution de la puissance. Les rapports sexuels deviennent incomplets.
Les maladies neurologiques affectent l'état du cortex cérébral. Avec de telles pathologies, la transmission du signal aux racines d'autres organes est perturbée. Si la pathologie n'est pas évidente, le patient ne peut pas découvrir la raison de la diminution de la force masculine.
Les déséquilibres hormonaux entraînent des modifications des taux de testostérone dans le sang. Cela affecte la détérioration de la prostate. Le patient développe une prostatite. La maladie a un impact négatif sur le pouvoir masculin.
Les experts notent également que la puissance est également affectée par l'état psychologique du patient. Si un homme est soumis à un stress psychologique sévère, souffre de dépression ou est entouré de stress, une diminution de sa puissance se produit.
Méthodes de restauration de la puissance
Dans les premiers stades, un homme doit identifier la cause du problème. Cela vous aidera à choisir une méthode pour augmenter le pouvoir masculin. La restauration de la puissance s'effectue des manières suivantes :
- Médicament;
- Techniques matérielles ;
- Massages médicaux;
- Traitement conservateur.
La méthode médicamenteuse pour augmenter le pouvoir masculin est la plus efficace. Les experts font la distinction entre les préparations chimiques et à base de plantes pour restaurer la puissance. Les produits chimiques comprennent le Viagra et le Cialis. Les médicaments provoquent une érection. Le processus prend beaucoup de temps. Dans certains cas, la substance peut avoir un effet allant jusqu'à 12 heures. Il n'est pas recommandé de prendre ces substances seul. Ils présentent un grand nombre d’effets secondaires et de contre-indications. Les experts interdisent ces médicaments aux patients cardiaques.
Les plantes médicinales comprennent un grand nombre de différents additifs biologiquement actifs. Ces médicaments contiennent non seulement des ingrédients à base de plantes, mais aussi des vitamines. Les préparations à base de plantes les plus connues pour le pouvoir masculin sont « Sealex », « Lovelace », « Red Root », « Loveron ». Loveron est considéré comme du Viagra naturel. Le médicament a un effet identique, mais a moins d'effets pathologiques sur le corps masculin.
Les effets matériels incluent la chaleur magnétique. Pour effectuer la procédure, le spécialiste marque des endroits spéciaux sur le corps du patient. Sous l'influence des ondes magnétiques, les tissus pathologiques du corps sont détruits et l'inflammation disparaît. Ce traitement est pertinent pour l'adénome de la prostate.
Les salons de beauté modernes proposent aux hommes un massage de la prostate. De nombreux patients sont gênés par cet effet. C'est une erreur. Le massage de la prostate aide à normaliser la circulation sanguine dans les organes pelviens, à restaurer la nutrition des tissus et à augmenter la force masculine. Après 5 procédures, un homme remarquera à quel point sa puissance a changé. De nombreux patients remarquent des changements après la première procédure. Les experts recommandent un massage deux fois par an. Cela aidera à maintenir la santé des hommes et à restaurer leur puissance.
Vous pouvez également augmenter la force masculine en utilisant une procédure telle que l'acupuncture. Elle est réalisée en plaçant des aiguilles médicales sur certains points. L'acupuncture aide à restaurer l'état psychologique du patient, améliore la fonction sexuelle et améliore le trophisme des tissus des organes pelviens.
Traitement conservateur
Les experts recourent à des méthodes conservatrices en cas de légère détérioration de la force masculine. Ce traitement comprend les techniques suivantes :
- Aliments diététiques ;
- Exercice physique;
- Changements de style de vie.
Pour la force masculine, il est nécessaire de contrôler la nutrition. De nombreux produits sont nocifs pour la santé. Ces aliments doivent être complètement exclus du régime alimentaire. Pour augmenter le pouvoir masculin, vous devez faire attention aux aliments tels que les huîtres, les moules, les légumineuses, les herbes et le fromage.
Les légumineuses contiennent de grandes quantités de zinc. Il est nécessaire à la production de testostérone. Manger quotidiennement de la bouillie de lentilles ou des haricots blancs aidera à rétablir le niveau de cette substance dans le sang. Il faut rappeler que seuls les produits cuits possèdent cette propriété. Les haricots marinés et les haricots rouges ne présentent aucun avantage.
Les verts sont riches en un grand nombre de microéléments différents. Les feuilles de persil et d’épinards sont bénéfiques pour la force masculine. Ils contiennent une hormone végétale qui remplace la testostérone. Un homme devrait consommer au moins 50 g de ces plantes par jour.
Le contrôle de la vie sexuelle influence également l’augmentation de la force masculine. Une personne doit avoir des rapports sexuels réguliers. Cela aidera à maintenir la santé sexuelle.
Si un homme remarque un changement de puissance, il devrait consulter un spécialiste. Le médecin vous dira comment augmenter la force masculine.
Peu de gens contesteraient le fait que les relations intimes jouent un rôle important dans la vie commune d'un homme et d'une femme. Et si quelque chose ne va pas dans cette relation, cela peut détruire une relation basée sur un amour sincère et une confiance mutuelle. Par conséquent, la question de savoir comment augmenter le pouvoir masculin est très pertinente, alors que faut-il faire pour qu'un homme puisse toujours satisfaire sa femme ?
Il existe de nombreuses façons d'augmenter votre niveau de puissance, mais il convient de noter d'emblée que l'essentiel est de mener une vie saine.
Bien sûr, cela semble banal, mais c’est néanmoins vrai. Afin d'améliorer sa santé, un homme doit s'intéresser à certains produits qui ont l'effet le plus bénéfique sur la force masculine.
Les échalotes et l'ail, ainsi que les poireaux, sont de très bonnes aides pour les hommes. Si nous parlons d'un produit tel que le pain, dont aucun homme ne peut se passer, alors vous devez privilégier le pain de seigle. Le fait est que le seigle contient de la vitamine B, qui est très nécessaire.
Ainsi, l’augmentation de la puissance est entre les mains de chaque homme.
Ce n'est pas pour rien que la puissance a un concept de sens similaire : la dignité masculine, la force masculine. Même si elle ne semble pas jouer un rôle vital, sa perte peut complètement changer la vie d’un homme. Selon les statistiques, la dysfonction érectile est diagnostiquée chez les hommes de plus de 45 ans, mais ces dernières années, les cas sont devenus plus fréquents lorsqu'ils surviennent chez des jeunes dont l'âge dépasse à peine 30 ans.
La dysfonction érectile peut se développer chez presque tous les hommes, il est donc important de savoir comment la prévenir et, si nécessaire, la traiter.
Il peut y avoir plusieurs raisons à cet état de fait :
- conditions environnementales défavorables;
- manque de vitamines et de minéraux;
- manque d'activité physique;
- processus inflammatoires dans les organes du système génito-urinaire;
- maladies infectieuses;
- problèmes psychologiques;
- blessures du bassin et des organes génitaux;
- maladies endocriniennes;
- déséquilibres hormonaux.
Il peut être assez difficile d'éviter ne serait-ce qu'un seul des phénomènes énumérés et c'est pourquoi presque tous les cas d'impuissance sont causés par plusieurs influences négatives.
Les médicaments et les remèdes populaires peuvent être utilisés pour traiter les problèmes d’érection.
Il est possible d’éliminer les problèmes de fonction érectile, mais cela nécessite que les hommes fassent preuve d’une force énorme. La première chose que la médecine officielle conseille à un patient est de suivre un traitement médicamenteux. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Toutefois, ces mesures n’ont souvent qu’un effet temporaire. Dans ce cas, afin d'augmenter la puissance, il est recommandé aux hommes d'utiliser des remèdes populaires pour augmenter la puissance.
Principes généraux de la médecine traditionnelle pour l'impuissance
La médecine traditionnelle, ainsi que la médecine officielle, implique l'utilisation de moyens dont l'action vise à éliminer les facteurs traumatiques et à restaurer les fonctions des organes et des systèmes. La prévention des effets négatifs de divers facteurs sur le corps est également importante pour améliorer la fonction érectile.
Selon les principes développés au fil des années, les méthodes les plus acceptables pour hausser le ton sont :
- Normalisation de la nutrition avec l'inclusion obligatoire d'aliments stimulants de la puissance.
- Augmentez l’activité physique dans des limites raisonnables.
Faire du sport renforce le corps et a un effet bénéfique sur la puissance
- Renforcer l'immunité grâce à la consommation de vitamines, de minéraux et à l'utilisation d'autres moyens de la stimuler à la maison.
- Restaurer le métabolisme et améliorer la synthèse des hormones à l'aide de remèdes populaires (y compris l'utilisation d'herbes, de miel, etc.).
Toutes ces méthodes ont un seul objectif : la restauration complète des fonctions de tous les systèmes du corps et du système reproducteur masculin en particulier.
Nutrition qui traite la dysfonction sexuelle
Cette méthode ne permettra pas d'augmenter rapidement la puissance, surtout si l'homme est âgé, mais elle minimisera la progression des pathologies conduisant à une perte totale de l'érection. Le dogme d'une bonne nutrition est la base du régime alimentaire contre l'impuissance. Cependant, cette méthode d'élimination des dysfonctionnements a ses propres caractéristiques. Ainsi, les médecins recommandent qu'avant de modifier votre alimentation, vous consultiez un spécialiste afin d'identifier les pathologies cachées dans lesquelles une alimentation standard peut nuire à votre santé déjà compromise.
Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez adhérer à une bonne nutrition
Les aliments protéinés contenant une petite quantité de graisse sont particulièrement bénéfiques pour les hommes souffrant de dysfonction érectile. Ceux-ci inclus:
- viande maigre - lapin, poulet, dinde, bœuf, agneau maigre ;
- œufs de poisson;
- les légumineuses et les herbes (légumes verts) appartenant à cette famille ;
- noix et graines;
- des œufs, de préférence des cailles ;
- fromages faibles en gras et non salés;
- poisson (principalement poisson de mer).
Enrichir votre alimentation avec des acides oméga-3 sera bénéfique pour votre puissance
Les épices, qui doivent être ajoutées aux plats avec modération, contribueront à améliorer le processus de synthèse des hormones sexuelles mâles. Les clous de girofle, la racine de gingembre et les gousses de piment, la cannelle et d'autres herbes au goût piquant, à l'exception du safran, contribueront à augmenter les niveaux de testostérone. Vous pouvez également diversifier la carte avec des produits laitiers fermentés traditionnels des pays asiatiques - ayran et kumis, lait de chèvre.
Les produits contenant des acides oméga-3 sont également utiles pour les hommes, à savoir les noix au miel, les cultures vertes et les herbes (épinards, asperges, céleri), les graines de tournesol.
Une fois la nutrition améliorée, les hommes connaissent une amélioration systématique et très durable de l’érection et de la libido. Si cela ne se produit pas ou si la méthode ne fonctionne pas assez rapidement, il est recommandé de recourir à d'autres méthodes pour restaurer la force masculine.
Le mouvement comme moyen d'augmenter la puissance
Utiliser des exercices de gymnastique pour augmenter la force masculine n’est pas une idée nouvelle. Les moyens les plus appropriés de le faire à la maison sont de faire des exercices de Kegl. Ils contribuent à améliorer la circulation sanguine dans la prostate et l’organe sexuel, ce qui a un effet positif sur le processus d’érection. De plus, ils sont utiles pour augmenter le tonus général du corps chez l’homme.
Courir régulièrement ou au moins marcher aide à améliorer l’érection
La phytothérapie comme moyen d'éliminer la dysfonction érectile
Cette méthode d’amélioration de la fonction sexuelle masculine est la méthode la plus ancienne mentionnée précédemment, qui date d’au moins plusieurs centaines d’années. Pour le mettre en œuvre, vous aurez besoin d’herbes que vous pourrez facilement préparer vous-même pour utiliser à la maison. De plus, des produits apicoles peuvent être nécessaires. Bref, la médecine traditionnelle propose une grande variété de recettes.
Dans la plupart des cas, tout médicament naturel visant à normaliser les fonctions de la région génitale masculine est une boisson - thé, décoction, teinture ou infusion d'eau. Dans le même temps, le traitement de la puissance avec des remèdes populaires, qui incluent des herbes médicinales, devrait durer au moins un mois, et avant de commencer à utiliser cette méthode de thérapie, vous devez vous renseigner au moins en termes généraux sur la cause du dysfonctionnement. Cela est nécessaire pour choisir la méthode de thérapie complexe la plus appropriée.
Les décoctions et infusions d'herbes médicinales aident à lutter contre la dysfonction érectile
Ainsi, compte tenu de la nature inflammatoire de l'impuissance, l'accent devrait être mis sur la normalisation de la circulation sanguine et la restauration des tissus. Des herbes aux effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et régénérants, dont les décoctions doivent être prises à petites doses tout au long de la journée, peuvent également y contribuer. Les suppositoires au miel ou à la propolis seront également un remède indispensable.
Une méthode légèrement différente est requise pour l'impuissance résultant d'un déséquilibre hormonal ou de maladies du système endocrinien. Dans ce cas, les recettes incluent des herbes qui tendent à normaliser les niveaux hormonaux, réduisant ou stimulant la production de certaines hormones.
Le traitement des hommes avec de tels remèdes à la maison devrait commencer par une visite chez un spécialiste, car cette méthode de thérapie entraîne diverses complications - les plantes peuvent affecter les niveaux hormonaux d'un homme d'une manière inattendue. Ce n'est qu'après consultation d'un urologue, d'un endocrinologue ou d'un herboriste que vous pourrez commencer à prendre pleinement des médicaments en utilisant les méthodes décrites ci-dessous.
Recettes pour préparer des remèdes populaires
Les recettes les plus populaires pour restaurer toutes les fonctions du système reproducteur chez les hommes contiennent des herbes telles que le ginseng, la Rhodiola rosea, le rhizome de calamus et l'aralia.
Les plantes elles-mêmes et leurs racines peuvent être utilisées pour préparer des décoctions et des infusions.
Les méthodes pour les préparer sont les suivantes :
- Décoction - faites bouillir une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau pendant 5 minutes maximum, puis filtrez. Il n'est pas recommandé de boire ces médicaments immédiatement. Il est préférable de les laisser reposer quelques heures jusqu'à ce qu'ils refroidissent. Vous devez boire des décoctions tout au long de la journée en portions égales avant les repas ou immédiatement après ceux-ci, en buvant tout le volume préparé par jour.
- Infusions - versez une cuillère à soupe de mélange d'herbes dans un verre d'eau bouillante dans un thermos et laissez reposer 8 à 12 heures. Après cela, le produit est filtré. Boire des infusions avant les repas ou en fin de repas tout au long de la journée en petites portions.
- Teintures - 100 à 200 grammes de matières premières sont broyées et versées avec 0,5 litre d'alcool ou de vodka, après quoi le mélange est scellé et placé dans un endroit sombre. Cette méthode de préparation d'une boisson curative est la plus longue, puisque la potion n'est pas préparée en une journée, mais en 2-3 semaines. Avant utilisation, la teinture n'a pas besoin d'être filtrée, mais prise en 10 à 15 gouttes (il est parfois recommandé d'augmenter la dose à 25 ml pendant la journée). Il est préférable de boire cette composition avant les repas, cependant, il existe des recettes qui nécessitent une administration après un repas.
L'efficacité des teintures dépend du bon choix des herbes et de leur préparation
Les méthodes de préparation répertoriées conviennent à toutes les plantes et à leurs collections. Voyons ensuite quels suppléments peuvent être pris par les hommes confrontés à une dysfonction érectile.
Frais de guérison
Une collection de menthe commune, de trèfle des champs (inflorescences), de millepertuis et d'ortie. Ce remède est utilisé depuis de nombreuses années pour traiter le caractère inflammatoire et/ou infectieux des dysfonctionnements sexuels – prostatite, IST, etc. À la maison, on en prépare du thé ou une infusion (la recette est décrite ci-dessus). Vous pouvez en boire tout au long de la journée, de préférence le matin et le soir une heure après avoir mangé, ou une demi-heure avant un repas.
Un bon remède qui peut être pris avant les rapports sexuels pour améliorer la puissance consiste en des herbes de courge et de fleur blanche, que vous devez prendre une cuillère à café à la fois. Ils doivent être combinés avec un mélange de lait et de jus de raisin dans des proportions égales (100 ml chacun). Le médicament doit être chauffé et bu avant les rapports sexuels. Cela donne un effet presque instantané.
Les infusions de plantes peuvent aider à faire face à de nombreux problèmes, notamment la dysfonction érectile.
Une collection de fleurs d'immortelle, de valériane et de millepertuis sous forme d'infusion aqueuse, prise le soir et le matin après les repas, rétablit l'état psycho-émotionnel et a également un effet positif sur la circulation sanguine chez l'homme. organes génitaux. Un effet similaire est exercé par la poudre de pignons de pin, mélangée à de l'eau pour former une émulsion, qui doit être prise avec une cuillère à café au moins trois fois par jour.
Les graines d’ortie peuvent augmenter considérablement la libido masculine. L'ancienne recette recommande de les utiliser frais - dans la journée suivant la collecte. Cependant, ils ont également un effet après séchage à la maison, surtout si vous les mélangez avec du miel et du vin rouge. Ce remède est également une bonne prévention de diverses infections.
La médecine traditionnelle prévoit également le traitement de la dysfonction érectile avec des herbes vénéneuses, mais les médecins mettent en garde contre les dangers de leur utilisation : de nombreuses plantes contiennent des composés qui peuvent provoquer une paralysie du muscle cardiaque ou du centre respiratoire en cas de surdosage d'un centième de gramme. Ils doivent être utilisés avec une extrême prudence, mais il vaut quand même mieux privilégier les collections sûres.
Les options de traitement de l'impuissance seront discutées dans la vidéo :
Que faire si l'intimité n'est plus un incontournable pour votre proche ? Les scientifiques ne se lassent pas de le prouver : le sexe est la panacée la plus agréable. Et de tout. La liste des possibilités de cette action est presque infinie : elle agit comme un antioxydant et un antibiotique, renforce le cœur et les vaisseaux sanguins, soulage l'insomnie et prolonge même la vie ! C’est comme un médicament universel et une pomme rajeunissante dans un seul flacon. Certes, il y a un mais ici très important : pour que le produit agisse, il faut le prendre au moins une fois par semaine.
C'est bien quand tout va bien, mais que se passe-t-il si votre proche commence à éviter les situations intimes et ne vous entraîne plus dans la chambre à la première occasion ? Il y a deux options : soit votre vie sexuelle est devenue pire qu'un radis amer pour lui, soit de petits problèmes sont apparus « là-bas ».
Ce n'est un secret pour personne que le sexe fort éprouve des troubles particulièrement douloureux dans la sphère sexuelle. Rien ne nuit plus à son estime de soi que les problèmes avec son « meilleur ami ». Les expériences peuvent être si globales qu’elles occupent près de 90 % du temps d’un homme ! A quoi ça sert de réparer un robinet cassé ou de planifier un budget familial si tout son masculin est en jeu...
Il ne faut pas attendre que les difficultés intimes accaparent cent pour cent de son attention. Les échecs au lit sont temporaires et la bonne approche aidera à les éliminer. Vous devez d’abord découvrir la cause exacte de son « je ne peux pas ».
Cours - pour la santé
Les andrologues (spécialistes qui étudient la santé intime des hommes) sont arrivés à une conclusion sensationnelle : chaque homme homo sapiens possède un énorme potentiel sexuel, grâce auquel il est capable de satisfaire 15 (!) femmes d'affilée. Après une telle découverte, une question tout à fait logique se pose : où finit toute cette énergie sexuelle non dépensée ?
Il s’est avéré que le problème réside dans une attitude déraisonnable et parfois totalement indifférente à l’égard de la santé. Le sexe fort ne se lasse jamais de démontrer sa souffrance lorsqu'il attrape un rhume, mais dès que des symptômes plus graves apparaissent, il ne consultera jamais un médecin.
Pendant ce temps, des problèmes corporels ne peuvent qu’affecter son endurance sexuelle. 60 % des cas de diminution de puissance sont liés à la santé. Et souvent, le « je veux » masculin est influencé par le malaise de systèmes et d'organes qui semblent n'avoir rien à voir avec cela : cardiovasculaire, endocrinien ou digestif. Et les maladies chroniques peuvent réduire régulièrement le niveau de testostérone, une hormone mâle, jusqu'à 15 %. Ce qui entraîne naturellement un affaiblissement de la libido.
Comment aider? Pour remettre la puissance à sa place, il est nécessaire de guérir la maladie sous-jacente. Après cela, la force masculine reviendra. Et apprenez à votre partenaire un mode de vie sain. Par exemple, les hommes non-fumeurs ont des relations sexuelles deux fois plus souvent !
Fatigué? Se reposer!
Selon les statistiques, un homme sur huit sur la planète souffre du SFC (syndrome de fatigue chronique). Il s’agit d’une fatigue prolongée qui ne disparaît pas même après le sommeil et le repos et qui réduit les fonctions corporelles de plus de moitié. Stress, charge de travail, mauvais environnement, tels sont les composants d'un bouquet appelé « syndrome de fatigue chronique ». Donc, si un homme est exposé à tous ces charmes, il est peu probable que les charmes féminins l'inspirent à des exploits au lit.
En guise de contrôle - un petit test. Si votre vie intime est généralement inférieure à la moyenne, mais s'améliore étonnamment pendant les vacances, c'est la raison.
Tout le monde sait que les Japonais sont obsédés par le travail : ils essaient constamment de trouver la formule parfaite pour travailler. Et en même temps, ils sont reconnus comme la nation la plus asexuée. Conclusion : le travail, c'est bien, mais le repos n'en est pas moins important.
Comment aider? Il n'y a qu'une seule façon de lutter contre le « syndrome de l'homme d'affaires » : s'emparer d'un gentleman trop gagné et l'accompagner à l'autre bout du monde, ou du moins à la campagne. Le plus important est que le téléphone soit éteint et que les vacances durent au moins deux semaines. Et plus le programme de loisirs est actif, mieux c'est ! Une fois que vous aurez repris votre routine habituelle, trouvez un passe-temps commun qui empêchera votre partenaire de rester tard au travail.
Si le "second cœur" est méchant
Les Grecs de l’Antiquité étaient conscients de l’importance de la prostate et l’appelaient même le deuxième cœur de l’homme. Lors de la fabrication de figurines, ils représentaient la prostate sous la forme d'un homme séparé. C'est compréhensible : les problèmes avec la « seconde » affectent instantanément la vie intime d'un homme, et la vie en général.
Il est en fait très facile d'obtenir un diagnostic décevant : rester figé en attendant votre proche à un arrêt de bus, en faire trop à la salle de sport ou avoir une vie sexuelle irrégulière.
La présence d’une prostatite se caractérise par une miction douloureuse ou difficile. Et dans la forme chronique, il se peut même qu'il n'y ait pas de tels symptômes, mais le premier signal, très désagréable, est une diminution de l'érection.
Pourtant, seulement 10 % des hommes consultent un médecin. Les 90 % restants tentent de résoudre leurs problèmes avec l'aide du Viagra ou abandonnent complètement leur vie intime.
Comment aider? Si vous remarquez que votre compagnon est devenu irritable et que votre vie de famille peut être qualifiée de tout sauf sexy, agissez immédiatement. Faites un geste de chevalier : dites à votre mari que vous avez des problèmes et le gynécologue lui a conseillé de se faire examiner également. De cette façon, une visite chez le médecin ne nuira pas à sa fierté. Pour prévenir la maladie, ne tardez pas à subir des examens préventifs par un urologue et à prendre des multivitamines.
Comme la première fois
Vous restez seul, il vous caresse, mais quand il s'agit des choses les plus intéressantes, rien ne fonctionne pour lui... C'est un cauchemar pour tout homme, et peu importe à quel point un macho est courageux et confiant, il a toujours peur d'échouer au lit. Surtout s'il s'agit de votre premier rendez-vous intime. Et surtout s'il vous aime beaucoup. De tels ratés surviennent le plus souvent chez de jeunes jeunes qui ne savent pas vraiment comment plaire à leur partenaire. Mais les hommes plus âgés peuvent aussi subir un fiasco douloureux, surtout lorsqu’ils n’ont pas confiance en eux.
Comment aider? Si un tel incident se produit, il ne faut en aucun cas en plaisanter ni même attirer l’attention sur lui. Déplacez le sexe même pas en arrière-plan, mais en arrière-plan. Après tout, il existe de nombreuses autres façons tout aussi agréables d’atteindre l’orgasme. Il peut s'agir de caresses des mains ou de cunnilingus. Et lorsque le monsieur bouleversé se mettra à l'aise et se détendra, il pourra enfin vous plaire avec une puissante érection.
Tout le monde est en rollers !
Le secret des alpinistes de longue durée est le travail physique : même après avoir franchi le cap des cent ans, ils n'arrêtent pas leurs tâches ménagères habituelles. Pour nous, il en va le plus souvent différemment : la sédentarité est une réalité à laquelle on ne peut échapper. Et si avec le travail tout est clair : ici vous le voulez ou non, et vous devez passer vos huit heures au bureau, alors avec le repos c'est un désastre. Si votre conjoint passe le week-end sur le canapé, ce n'est pas la meilleure façon de préserver sa puissance. Les conséquences d'un tel passe-temps : faible flux lymphatique, stagnation des intestins et un ensemble d'autres problèmes qui n'ont pas le meilleur effet sur la santé. Par exemple, vingt-quatre heures de conduite altèrent la circulation sanguine dans les organes génitaux, ce qui entraîne une inflammation de la prostate.
Comment aider? Il n'y a qu'une seule issue : faire du roller ou du ski de fond avec votre chéri(e) ! Le fait est que seuls les sports de vitesse qui nécessitent le travail des muscles du plancher pelvien peuvent sauver votre vie intime. Et toute autre activité physique, à l'exception des échecs, lui sera bénéfique, que ce soit le football, le basket-ball ou le jogging.
La puissance détermine la capacité d'un homme à avoir des rapports sexuels. Et cela se caractérise par le degré de tension du pénis, la vitesse de l'érection et l'intensité de la vie sexuelle en général.
À partir de 30 ans, la fréquence des rapports sexuels chez l'homme est en moyenne de 2 à 3 fois par semaine. Dans le même temps, près de 25 % des couples mariés n'ont pas de rapports sexuels plus d'une fois par mois, et environ 10 % ne s'offrent une communication intime qu'une fois tous les six mois, voire moins souvent !
On augmente la libido avec goût !
Les plats peuvent non seulement satisfaire un soutien de famille affamé, mais aussi l'exciter. Nourrissez-le avec des aphrodisiaques, et les résultats ne se feront pas attendre !
Il est important pour un homme d'obtenir son quota d'aliments protéinés - viande, poisson, œufs. Ainsi, le chemin vers son cœur ne passe pas seulement par l’estomac !
Rien ne favorise plus l’activité au lit que les œufs brouillés les plus courants. Les fruits de mer aideront votre partenaire à se brancher sur la vague érotique - les huîtres (ainsi que la saumure, les moules et autres créatures marines) sont considérées comme des aphrodisiaques.
Les agrumes sont tout simplement un réservoir de vitamines en tout genre ! Pour devenir un géant du sexe, il suffit à un partenaire de manger un demi-citron, zeste compris, 2 à 3 heures avant un rendez-vous intime. Une nuit pleine de passion est garantie !
Une recette orientale bien connue est le thé additionné d'épices (girofles, gingembre et safran). Mais dans le Caucase, des plats à base de testicules de mouton sont préparés pour renforcer le pouvoir masculin. On dit que c'est délicieux !
Les célèbres amoureux français se régalent d'artichauts et d'escargots frais ; en Asie centrale, les pistaches sont utilisées pour renforcer le pouvoir masculin. En Inde, un plat traditionnel dans de tels cas est constitué de graines de sésame grillées mélangées à du miel. Mais la cuisine italienne est tout simplement saturée d'une variété d'aphrodisiaques naturels : ail, huile d'olive, tomates - ces ingrédients se retrouvent dans presque tous les plats de la cuisine nationale. C'est pourquoi les machos italiens chauds sont célèbres pour leur libido accrue !
Potion d'amour n°9
Pour préparer une potion miraculeuse, il n'est pas du tout nécessaire de chercher un ouvrage de référence magique. Tout ce dont vous avez besoin a été inventé depuis longtemps et est activement utilisé par les amateurs de phytothérapie.
L'une des recettes les plus connues est un mélange de miel et de noix. Mélangez le miel et les cerneaux de noix hachés dans des proportions égales et donnez ce mélange à votre partenaire 2 cuillères à café 30 minutes après les repas pendant 3 à 4 semaines.
Un mélange d'herbes de menthe, d'ortie, de trèfle et de millepertuis est considéré comme efficace. Vous devez prendre une cuillère à café de chaque herbe, verser 1 litre d'eau bouillante et laisser reposer environ une heure. Donnez à votre mari un verre d'infusion filtrée trois fois par jour.
Vous pouvez également essayer un autre mélange. Prenez 100 g d'abricots secs, de pruneaux, de raisins secs, une cuillère à soupe de sucre semoule, ajoutez la cannelle, les clous de girofle et la cardamome au goût. Versez le vin rouge sur le tout et laissez mijoter le mélange à feu doux : une demi-heure sans couvercle, puis le même temps dans une casserole fermée. Donnez à votre mari une cuillère à soupe de ce sirop trois fois par jour.
Ton croissant
- Une érection dépend également de la façon dont les muscles sont entraînés. On dit qu’un homme physiquement fort est toujours sexuellement actif !
- Éducation physique. Si vous ne voulez pas conquérir les sommets des montagnes à ski, bougez beaucoup. En option, marchez tous les jours ou au moins faites une promenade le soir.
- Massage relaxant. Il existe un grand nombre de points sur le corps humain qui peuvent à la fois détendre et exciter. Et sur les pieds se trouvent des zones responsables de l'humeur sexuelle. Un massage régulier ou une marche sur le tapis à la maison stimulera ces zones et amènera un homme dans l'état souhaité.
- Douche froide et chaude. Améliore la circulation sanguine et entraîne les vaisseaux sanguins. Lorsque vous prenez une douche avec lui, versez d’abord de l’eau fraîche sur sa région pelvienne, puis de l’eau tiède. Après le bain ensemble, frottez-le avec une serviette et la circulation sanguine au bon endroit est assurée.
- Sauna. Accélère la circulation sanguine, améliorant ainsi le désir sexuel. Il favorise également la production de l’hormone du bonheur.
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Question de promotion puissance se démarque souvent non seulement parmi les hommes d'âge moyen et plus âgés. Aujourd'hui, un problème tel qu'une diminution de la puissance sexuelle survient assez souvent parmi la jeune génération. La raison en est que le mode de vie moderne ne contribue pas du tout au maintien de la puissance, mais affecte au contraire négativement la fonction sexuelle. La plupart des hommes abusent de l’alcool et du tabac, tout en négligeant le sport. Une telle existence entraîne inévitablement des problèmes d’érection, réduit le désir et affecte négativement la vie sexuelle en général.
Les statistiques montrent qu'un homme sur trois est périodiquement confronté à des problèmes de diminution de puissance. Les patients essaient de résoudre leur problème de différentes manières - certains par eux-mêmes, d'autres se tournent vers des spécialistes et prennent des médicaments coûteux. Il est nécessaire de bien comprendre un problème aussi difficile et d'élaborer votre propre plan de traitement. Il convient de noter que les remèdes populaires ont également un effet bénéfique sur le niveau de « force masculine », puisque les plantes combinent toute une gamme de fonctions anti-inflammatoires qui améliorent la circulation sanguine et l'hématopoïèse. Si la puissance est faible, les remèdes populaires aideront à la restaurer.
Le traitement de la puissance masculine avec des remèdes populaires est pratiqué depuis très longtemps. Tout d’abord, les recommandations des médecines alternatives reposent sur le maintien d’un mode de vie sain et le respect de quelques règles simples :
Réduisez ou évitez complètement les boissons alcoolisées. L'alcool provoque du stress et a un effet néfaste sur la fonction sexuelle. La même chose s'applique au tabagisme. La nicotine et le goudron perturbent la production d'hormones mâles dans le corps, ce qui entraîne également une diminution de la puissance.
Si vous avez quelques kilos en trop, alors vous devez vous en débarrasser. Le fait est qu'ils violent non seulement la puissance, mais ont également un effet très négatif sur presque tous les systèmes du corps. Dans le même temps, une grande quantité de graisse contribue à augmenter la production d’hormones féminines.
Votre alimentation doit également être adaptée. Cela est dû au fait qu'une consommation excessive d'aliments riches en cholestérol entraîne le dépôt de cette substance (nécessaire à l'organisme en quantité modérée) sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de leur capacité.
Afin d’éviter cela, vous devez adopter une approche raisonnable pour façonner votre alimentation. Vous devez vous limiter à consommer de la viande grasse, en privilégiant la poitrine de poulet (de préférence bouillie), et également augmenter la quantité de légumes, de fruits et d'herbes consommés.
Entre autres choses, un exercice physique constant a un très bon effet sur l'amélioration de la puissance à l'aide de remèdes populaires. Nous ne parlons pas de nombreuses heures d'entraînement épuisant, mais d'un banal jogging quotidien ou au moins d'un échauffement. Ils aideront à maintenir le tonus corporel à un niveau élevé, à normaliser le fonctionnement du système cardiovasculaire et à améliorer l'apport sanguin à divers organes et tissus, y compris le système reproducteur.
Fondamentalement, les remèdes populaires qui augmentent la puissance sont basés sur des herbes et des teintures à base de plantes. Cependant, il ne faut pas oublier que chaque cas spécifique de problème de puissance nécessite une approche individuelle, c'est-à-dire qu'il est nécessaire d'utiliser diverses herbes soit pour améliorer, soit pour restaurer la « force ». L'effet de l'utilisation de remèdes populaires qui améliorent la puissance sera plus visible s'ils sont utilisés régulièrement.
Un bon médicament populaire pour améliorer la puissance est la décoction. Il est également recommandé aux hommes qui souhaitent maintenir un niveau élevé de puissance. Vous devez prendre trois cuillères à soupe de fleurs de la plante, la placer dans un récipient, verser trois verres d’eau froide et laisser la plante jusqu’à 10 heures. Ensuite, faites bouillir à feu moyen pendant 6 minutes, retirez du feu, enveloppez dans une serviette et laissez reposer encore 30 minutes. Filtrer et boire 1 verre 3 fois par jour, le matin à jeun, le reste de la journée, boire après les repas.
est un excellent remède populaire pour augmenter et maintenir la puissance. Il a également un effet bénéfique sur le fonctionnement des intestins et est utile pour la puissance et le système génito-urinaire. Pour préparer l'infusion, il est recommandé de verser 15 grammes d'herbe avec de l'eau froide (200 ml d'eau) et de faire bouillir environ 15 minutes sous le couvercle. Couvrez ensuite le bouillon avec une serviette et laissez-le infuser pendant 45 minutes, après quoi il doit être filtré et consommé à raison d'une cuillère à soupe six fois par jour entre les repas.
Une décoction de « racine d'amour » faite maison ne sera pas moins bonne que diverses préparations pharmaceutiques contenant cette plante miraculeuse. Infuser la racine de ginseng (100 grammes) dans 0,5 litre d'eau pendant deux jours. Ensuite, le mélange doit être cuit à feu doux pendant environ quatre heures, en ajoutant progressivement une cuillère à soupe de miel et de cannelle. Vous devez prendre cette décoction 100 grammes après les repas.
Les noix sont simplement nécessaires pour améliorer la santé et la puissance masculines. Leur teneur en substances utiles pour le corps masculin en fait un assistant indispensable dans la lutte contre la faible puissance. La recette est assez simple et ne prend pas beaucoup de temps. Après avoir haché les noix (vous pouvez utiliser un mélange de différentes noix), versez dessus du miel naturel. L'action de cette prescription peut être comparée à celle du Viagra.
Effet bénéfique : augmente la synthèse de l'hormone sexuelle masculine - la testostérone, augmente la puissance et le désir sexuel, reconstitue les besoins quotidiens du corps en vitamines et minéraux.
