Sťažnosti pacientov, že ich nohy bolia pod kolenami, sa často prejavujú v štádiách, keď sa choroba už rozvíja. V počiatočnom období málokto venoval tejto skutočnosti náležitú pozornosť. Tieto bolesti sa môžu vyskytnúť v noci alebo večer, nie sú spojené s preťažením organizmu a nezávisia od poveternostných podmienok. Bolestivé pocity sa môžu líšiť v sile a intenzite, v pocitoch a vnímaní. Nech už sú dôvody akékoľvek, treba hľadať kvalifikovane zdravotná starostlivosť.
Sťažnosti pacientov, že ich nohy bolia pod kolenami, sa často prejavujú v štádiách, keď sa choroba už rozvíja. V počiatočnom období málokto venoval tejto skutočnosti náležitú pozornosť. Tieto bolesti sa môžu vyskytnúť v noci alebo večer, nie sú spojené s preťažením organizmu a nezávisia od poveternostných podmienok. Bolestivé pocity sa môžu líšiť v sile a intenzite, v pocitoch a vnímaní. Ovplyvňujú chodidlo aj dolnú časť nohy, čo spôsobuje utrpenie. Prečo ma bolia nohy pod kolenami? Skúsme na to prísť.
Anatomické vlastnosti
V prvom rade treba poznamenať, že Spodná časť Končatina nohy pozostáva z dvoch veľkých kĺbov: členku a kolena a na chodidle - tých, ktoré sú spojené s prstami. Dolnú časť nohy lekári rozdelia na dve časti: prednú a zadnú. Vpredu sú vymedzené holennou kosťou, jej vnútorným okrajom a vzadu časťou fibuly, ktorej súčasťou je aj členok. Dolné končatiny sú bohato zásobené cievami, nervovými zakončeniami, svalmi a väzivami. V závislosti od miesta bolesti, pocitov, pridružené komplikácie, počas vyšetrenia môžete nájsť dôvody, ktoré odrážajú charakteristické znaky. Čo presne môže spôsobiť bolesť - odpoveď pozná iba odborný lekár.
Fyzické cvičenie
Profesionálne povinnosti vás často nútia byť na rovnakej pozícii. Ide o učiteľov, predavačov, strojníkov, kaderníkov. Do večera mi nohy opúchajú a veľmi bolia, hlavne pod kolenom. Kvôli stagnácii spojenej s prácou môže bolesť priniesť neznesiteľné muky.
Športovci, ktorí znášajú extrémne zaťaženie kĺbov a kostí v dôsledku skákania, behu, silový tréning. Táto bolesť môže byť akútna alebo konštantná, bolestivá. V týchto prípadoch pomáha iba vyloženie kĺbov, častá zmena polohu tela. Deje sa tak, aby sa zabezpečila správna distribúcia prietoku krvi v tele.
Traumatické zranenia
Niekedy trauma, ktorú ste mohli zažiť späť detstva, dáva o sebe vedieť vo forme syndróm bolesti. akýkoľvek mechanickému poškodeniu ovplyvňujú najmä štruktúru kostí a väziva. V priebehu času sa v prednej alebo zadnej časti nohy objavia zápalové procesy, na mieste sa zistí opuch traumatické poranenie. Preto je potrebné každé zranenie liečiť a pravidelne vykonávať preventívne postupy, aby sa predišlo následkom.
Choroby chrbtice
Patrí medzi ne osteochondróza všetkých úsekov chrbtica, ischias, lumbodynia. Ak je poškodený driekovej oblasti, najmä ak je kýla alebo výčnelok disku, potom sa môže objaviť bolesť pozdĺž nervových koreňov - vetiev, na pravej alebo ľavej nohe. Tento druh bolestivé pocity sa zhoršuje pri otáčaní, ohýbaní, nemotorných pohyboch a vyskytuje sa v dolnej časti nohy, môže vyžarovať do chodidla. Často je sprevádzaná necitlivosťou končatiny, ktorá sama o sebe alarmujúci príznak.
Táto forma príčiny môže zahŕňať aj ploché nohy. Ak nenosíte špeciálnu ortopedickú obuv alebo vložky, pacient pociťuje bolesť nielen v chodidle, ale aj v holeni a kolene. Vývoj plochých nôh je potrebné sledovať už od detstva a včas liečiť a prijať preventívne opatrenia: gymnastiku, masáže, nosenie podpier klenby.
Zápalové procesy
Artróza a artritída dolných končatín, burzitída kolenných kĺbov odráža v syndrómoch bolesti a opuchu. Bolesť môže byť rôzneho charakteru, veľmi často sprevádzaná opuchom, začervenaním, vyskytuje sa pri pohybe alebo v pokoji, v noci. Ľavá alebo pravá strana trpí viac pravá polovica celé telo, niekedy len končatiny. Ranná bolesť sa častejšie vyskytuje u ľudí náchylných na reumatoidnú artrózu a dnu. Silne obmedzujúce pohyb, prejde až po zahriatí. Niekedy musí pacient stráviť pár minút v posteli, aby sa zahrial a až potom môže vstať.
Stagnácia v žilových cievach
Väčšina bolesti pod kolenami sa vyskytuje u ľudí náchylných na stagnácia v žilách. Takéto bolesti sú výrazné, identické v prejave:
- začína sa postupne (do 10 dní), potom nadobúda výraznejší a trvalejší charakter;
- v nohách sa objavuje pocit ťažkosti, bolesť prepuká na všetkých stranách predkolenia, najmä tam, kde je postihnutá žilová tepna;
- končatina mení farbu, stáva sa fialovou, pravá alebo ľavá strana silne napučiava;
- bolesť sa tak zintenzívni, že nie je možné stúpiť na nohu.
V obzvlášť nebezpečných prípadoch môžu takéto javy viesť ku gangréne a amputácii končatiny. S touto povahou ochorenia sa často môže vyskytnúť trofické vredy s hnisavým výtokom, ktorý tiež vyžaduje okamžité lekársky zásah. Podobné príznaky môže byť spojená s prejavmi srdcovej patológie. Jediný rozdiel je, že opuch sa objavuje na oboch nohách súčasne.
Obliteratívna ateroskleróza
Kardiovaskulárne ochorenia okrem edémov dolných končatín a tromboflebitídy spôsobujú bolesti obliterujúceho charakteru. Ide o špeciálny typ cievnej aterosklerózy obehový systém. Ak vás bolia nohy pod kolenami, je to dôsledok narušenia hlavného prietoku krvi v tepnách, najmä v dolnej časti nohy. Lumen v nich sa zužuje kvôli plakom, vnútorný lumen sa stáva úzkym. Vyskytuje sa a pozoruje sa prerušovaná klaudikácia. Choroba neumožňuje dlhé prechádzky alebo pešie vzdialenosti, čo núti pacienta sedieť, odpočívať a potom príznaky bolesti klesajú. Ak sa choroba rozvinie, potom pocit bolesti časom nezostane sám. Dôležité znamenie- suchá koža, odlupovanie alebo hyperkeratóza. Ak venujete pozornosť takýmto bodom včas, môžete sa vyhnúť vážnym komplikáciám, ktoré povedú k operácii.
Metabolické poruchy
Nedostatok vitamínov (hypovitaminóza), najmä ak je pacient fanúšikom prísne diéty, môže viesť k bolesti v nohách, ktorá je obzvlášť akútna v noci. Sprevádzajú ich kŕče v lýtkové svaly, na vrchole. To naznačuje nedostatok prvkov draslíka, železa a horčíka. To sa dá ľahko opraviť pomocou multivitamínové komplexy, správna vyvážená výživa.
Vo všeobecnosti, bez ohľadu na dôvody, je potrebné vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc, aby sa predišlo následkom a zvolili si taktiku liečby.
Odporúčame prečítať si podobné články:Bolesť v nohe od kolena po chodidlo sa vyskytuje z rôznych dôvodov. Nepríjemné pocity sa objavujú v dôsledku fyzickej aktivity alebo naznačujú prítomnosť ochorenia. Aby bolo možné správne určiť dôvod nepríjemný stav, je potrebné poznať príznaky chorôb. Ak bolí kĺb, bolesť alebo pálenie vo svaloch, noha opuchne, objaví sa začervenanie alebo cyanóza, ťažko sa chodí atď., určite by ste sa mali poradiť s lekárom.
Ako rozpoznať príčinu bolesti holene?
Mnoho ľudí trápi bolesť nôh od kolien až po chodidlá. Dôvodom môže byť prepracovanie alebo vážne ochorenie. Tieto stavy sa vyskytujú nielen u dospelých, ale aj u detí. Bolestivý syndróm sa vyskytuje často a z rôznych dôvodov. Na správne určenie príčiny ochorenia je potrebné študovať jeho príznaky.
Ak chcete potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcemu:
- 1. Poškodenie svalov. Táto podmienka je výsledkom ťažkej fyzickej námahy, ktorá spôsobuje poškodenie svalov. Pacient cíti silnú bolesť, kŕče a ťahá svaly dolnej časti nohy. Keď sú svaly natiahnuté, lýtka opúchajú, každý pohyb prináša bolesť, ťažko sa šľape na päty, niekedy sa to nedá.
- 2. Poškodenie väzov a šliach. Existuje niekoľko druhov poškodenia. Najnebezpečnejšia vec je prasknutie. Maximálne napäté svaly, ktoré nevydržia napätie, sa napínajú, ťahajú alebo dokonca trhajú. Okamžite sa objaví ostrá bolesť od kolena po chodidlo, ktorá trvá asi desať dní. Miesto podvrtnutia opuchne, objavia sa modriny alebo začervenanie, objaví sa hematóm a pohyb je obmedzený. Zranenie mizne za mesiac a pol.
- 3. Choroby kostí a kĺbov. Je ich veľa – rachitída, osteoporóza, osteomyelitída, praskliny a zlomeniny kostí, vykĺbenie, artróza, ankylozujúca spondylitída, nádorové lézie pohybového aparátu, Pagetova choroba a iné. Hlavnými príznakmi chorôb kostí a kĺbov sú bolesť, začervenanie, končatina je horúca na dotyk. Patria sem aj dislokácie a zlomeniny. Pri zlomeninách sa stále pozoruje modrasté sfarbenie postihnutej oblasti. Iba lekár môže urobiť presnú diagnózu v klinickom prostredí.
- 4. Poškodenie krvných ciev a nervov. Zovretie nervových zakončení dochádza v dôsledku náhlych pohybov, fyzickej námahy a iných dôvodov. Bolesť je spôsobená trombózou, vazokonstrikciou, kŕčovými žilami. V kostiach holennej a fibuly je pocit necitlivosti a svrbenia, pocit pálenia na koži, ktorý sa vyskytuje pri záchvatoch. Syndróm akútnej bolesti, ktorý sa vyvíja aj v pokoji, bolestivá bolesť vpredu a vzadu, zvonku a vnútri holene, ktoré vyžarujú do chodidla, bedrovej oblasti a kolien, slabosť zhoršuje zdravotný stav pacienta.
- 5. Iné príčiny bolesti. Patria sem tehotenstvo u žien, metabolické poruchy, radikulitída a zápalové procesy.
Liečba
Tu je niekoľko tipov na liečbu bolesti od kolena po chodidlo:
- 1. Akupunktúra pomáha pri svalových léziách, zmierňuje záchvaty bolesti; Mal by to vykonať odborník, ktorý jasne vie, kde reflexné zóny, ktorého dopad dokáže odstrániť kŕče a zlepšiť mikrocirkuláciu krvi vo svale. Masáž sa odporúča pri slabom obehu v dolnej časti nohy. Pacienti absolvujú viac ako desať masážnych sedení. Iba špecializovaný chiropraktik vykoná procedúry správne. Vodné procedúry a terapeutické cvičenia pomôžu zlepšiť stav pacienta.
- 2. V prípade vyvrtnutia, natrhnutia, vykĺbenia a zlomeniny by ste mali nohe poskytnúť odpočinok a obmedziť pohyb na niekoľko dní. Zaistite poranenú končatinu vo zvýšenej polohe. Pravidelne aplikujte chlad na boľavé miesto, ale v žiadnom prípade by ste nemali aplikovať priamo samotný ľad. Chlad sa aplikuje cez obrúsok alebo uterák na pol hodiny. Opakujte obklad po dvoch až troch hodinách. Obviažte nohu na zmiernenie bolesti. Keď sa pacient zotaví, na nohu sa aplikujú teplé obklady a vrecká s horúcim pieskom alebo soľou. Horúci kúpeľ a masáž pomôže zlepšiť stav boľavej nohy. Zvolené pohyby sú ľahké, pretože cvičenia sú zamerané na zahriatie svalov. Potom začnú končatinu rozvíjať, odporúčajú sa strečingové cvičenia. Aplikujte kompresný obväz na nohu. Po aplikácii obväzu musíte chodiť opatrne, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu svalov, kĺbov a kostí. Použite palicu alebo trstinu.
- Choroby kostí a kĺbov:
- Ateroskleróza. počiatočná fáza Choroba je sprevádzaná miernymi cievnymi kŕčmi. Ale po určitom čase choroba postupuje a bolesť sa stáva intenzívnou. Dali si kvapkadlo s Actoveginom a Ilomedinom. Ak dôjde k záchvatu počas chôdze, zastavia sa a počkajú, kým záchvat neprejde. Potom pokračujú v chôdzi. Diéta je dôležitou súčasťou liečby. Vyhnite sa údeným jedlám tučné mäso, vajcia .
- Kŕčové žily Dvakrát ročne by ste mali byť vyšetrený flebológom. Venarus, Rutin, Aescusan sú predpísané lieky. Na účely kompresívnej terapie sa nosia kompresívne pančuchy, pretože kompresia zmenšuje priemer žíl a zmierňuje bolesť.
- 4. Zápalové patológie sa vyvíjajú v dôsledku infekcie mikróbmi kostného tkaniva. Vyskytuje sa nekróza. Zápalové ochorenia sa liečia diklofenakom. Bolesť sa zmierňuje ketánom alebo ketonalom. Odpočinok na lôžku je povinný. o akútne lézie Odporúča sa priložiť sadru alebo dlahu. Opuch previnúť elastický obväz. Pri svalových kŕčoch sa odporúča aplikovať teplé obklady do miesta zápalu. Kyselina nikotínová predpisuje sa ako vazodilatátor. Eliminovať infekčné lézie užívajte silné antibiotiká.
- 5. Viac vážnych chorôb ako je ankylozujúca spondylitída, malígne lézie pohybového aparátu, osteogenesis imperfecta, Pagetova choroba, sa liečia v klinickom prostredí.
Pred začatím liečby je potrebná diagnóza. A na to musíte podstúpiť diagnostiku.
Pozostáva z nasledujúcich postupov:
- všeobecná analýza moču a krvi;
- rádiografia dolnej časti nohy;
- CT vyšetrenie;
- Magnetická rezonancia.
Ľudové prostriedky
Patria k dodatočné finančné prostriedky a znížiť bolesť v dolnej časti nohy. Ľudové prostriedky sa má užívať po konzultácii s lekárom. Tu sú niektoré z nich:
- 1. Čierna reďkovka a. Na prípravu kostihojovej tinktúry rastlinu pomeľte, vezmite 25 g drveného skorocelu, pridajte do 200 ml vodky, nechajte 14 dní na tmavom mieste, prefiltrujte a pridávajte prevarenú, ale vychladnutú vodu, kým sa nenaplní 3-litrový pohár. Vezmite dvadsaťpäť gramov ráno, na obed a večer pred jedlom po dobu 30 dní. Čierna reďkovka by sa mala aplikovať na zapálenú oblasť.
- 2. Tinktúra liečivých rastlín . Vezmite si pol pohára semien mrkvy, listov brezy a kvetov slamienky. Tri poháre motúzov, po jednom pohári medvedice a stopky. Po rozomletí zmesi vezmite dvadsaťpäť gramov rastlín a nalejte 500 ml vriacej vody. Tinktúra sa užíva ráno a večer pred jedlom, 250 mg.
- 3. Obklady z púpavy. 1/5 pollitrovej nádoby je naplnená kvetmi púpavy a naplnená vodkou. Po udržaní v tme po dobu 12 dní použite ako obklad v noci. Gáza namočená v prípravku sa aplikuje cez noc. boľavé miesto.
- 4. Tansy tinktúra. Jedna lyžica rastliny sa naleje s pohárom vriacej vody a nechá sa dve hodiny. Vezmite jednu lyžicu dvakrát denne pred jedlom.
- 5. Aloe, klinčeky, eukalyptus. Pomáha pri vyvrtnutiach, bolestiach svalov, poraneniach kĺbov. Vezmite rovnaké časti klinčekov, eukalyptového oleja, gáforu, šťavy z aloe a premiešajte. Dvakrát denne potierajte boľavé miesto výslednou hmotou a zviažte ju vlneným materiálom na vrchu.
- 6. Vodné kúpele. Kúpele nôh pomôžu zmierniť bolesť. Do misky s nasekanými bobkovými listami pridajte 0,5 litra vody a pohár slnečnicový olej, varený produkt sa dusí na miernom ohni tri minúty. Keď sa vývar ochladí, pridajte 125 gramov horčičný prášok. Na denné kúpeľ nôh Budete potrebovať pol pohára výslednej zmesi. Je lepšie sa kúpať v noci, pretože po nich nemôžete ísť von do chladu.
Bolesť je tiesňový signál, ktorý vysiela naše telo. Je to jasná indikácia existujúcich porúch - zápal, zranenia, nedostatok živiny, rôzne choroby.
Ale lokalizácia bolestivého syndrómu nemusí vždy jasne naznačovať príčinu patologického procesu. Bolestivá bolesť pod kolenom, v oblasti holene, je dôsledkom lokálnych patológií aj celosystémových ochorení.
Príčiny bolestivej bolesti v nohe pod kolenom
Príčiny nepohodlia sú rôzne. Niekedy sú jediné znamenie patologické procesy v nohe. V niektorých situáciách bez kvalitnej diagnostiky a liečby hrozí rozvoj gangrény a strata končatiny.
Možné príčiny bolesti:
Ak noha bolí pod kolenom, pacient by mal analyzovať, po akej expozícii sa vyvinuli nepríjemné príznaky. To pomôže určiť príčinu ochorenia.
Na akého lekára sa mám obrátiť a akú diagnostiku budem musieť absolvovať?
Ak sa vyskytne bolesť v končatine, mali by ste sa poradiť s lekárom. Najprv navštívte traumatológa, aby ste vylúčili zlomeniny, modriny a vyvrtnutia.
Potom navštívte lekára všeobecná prax na vstupné vyšetrenie. Ak existuje podozrenie na cukrovku, pacient bude presmerovaný na endokrinológa, na reumatizmus - na reumatológa, na artrózu - na ortopéda a ak je podozrenie na malígnu povahu ochorenia - na onkológa.
Dôvody na naliehavú konzultáciu s lekárom:
- ostrá silná bolesť pri pohybe;
- stuhnutosť, neschopnosť normálnej flexie a rozšírenia kĺbov;
- výskyt oblastí hyperémie alebo cyanózy, vredov, oblastí nekrózy;
- vývoj hnisavých procesov;
- zvýšená telesná teplota v dôsledku bolesti v končatine;
- nedávna epizóda alebo .
Ak sa objavia takéto príznaky, nemali by ste sa samoliečiť. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko vzniku komplikácií vrátane straty končatiny.
V závislosti od indikácií môže vyšetrenie zahŕňať:
- vyšetrenie a rozhovor s pacientom;
- smer k , vápnik,
- – na vizualizáciu poranení, nádorov, ;
- Ultrazvuk krvných ciev, ak existuje podozrenie na vaskulárne patológie;
- vaskulárna angiografia;
- rádionuklidová diagnostika - identifikovať zhubné novotvary v tkanivách nedetegovaných MRI alebo CT;
- artroskopia – diagnostická na posúdenie stavu kĺbu av prípade potreby na vykonanie terapeutických opatrení.
Čo robiť, ak vás bolí noha pod kolenom
Liečba pacienta s bolestivou bolesťou v nohe pod kolenom závisí od diagnózy. Liečba môže zahŕňať konzervatívnu liečbu medikamentózna terapia, chirurgické zákroky, cvičebná terapia a fyzioterapia.
Liečba liekom závisí od príčin nepríjemných symptómov a môže zahŕňať:
- protizápalové lieky;
- vitamínové komplexy;
- vápnikové prípravky;
- lieky na zlepšenie tkanivového trofizmu;
- antikoagulanciá;
- venotonika;
- špecializované lieky na onkologické procesy.
Chirurgická liečba závisí aj od diagnózy pacienta. Pri trombóze sa odstráni krvná zrazenina, varikózne zmeny - excízia časti cievy, posunuté zlomeniny - inštalácia kostných štruktúr, podľa fyziologických parametrov. Karcinómy zahŕňajú odstránenie postihnutých kostných štruktúr a celej končatiny.
Fyzioterapeutická liečba je pomocný postup.
V niektorých prípadoch môže lekár predpísať:
- fonoforéza;
- elektroforéza;
- laserová a magnetická terapia;
- ozokeritová terapia;
- bahenná terapia;
- parafínovú terapiu.
Okrem toho je možné priradiť kurz terapeutické cvičenia pod vedením inštruktora fyzikálnej terapie. Tiež 2-krát ročne je indikovaná terapeutická alebo preventívna masáž.
Preventívne opatrenia
Hlavnou zásadou prevencie je absencia zvýšeného stresu, kvalitná výživa, pohyb v rozumných medziach a pozorný prístup k sebe.
Bolesť je signálom, že sa musíte zastaviť a venovať pozornosť svojmu blízkemu. Pamätajte, že v niektorých prípadoch môže ignorovanie pocitov bolesti v nohe pod kolenom viesť k strate končatiny a invalidite. Nestrácajte preto čas, neskúšajte na sebe pochybné metódy a pri prvom výskyte bolesti kontaktujte špecialistu.
Bolia vás nohy od chodidla po koleno? Tento alarmujúci príznak môže človeku spôsobiť veľa nepríjemností, ale hlavným nebezpečenstvom je vývoj vážnejších následkov, ktoré môžu mať mimoriadne negatívny vplyv na fungovanie celého pohybového aparátu.
Aby ste včas zastavili šírenie choroby a znížili bolesť, nemali by ste odkladať návštevu lekára. Len lekár môže vykonať odbornú diagnostiku, určiť príčinu bolesti nôh a predpísať najefektívnejšiu liečbu.
Najčastejšie nohy od chodidla po koleno začínajú bolieť večer a v noci. Bolesť v nohách je alarmujúcim príznakom, ktorý môže naznačovať, že v tele pacienta sa vyvíja patológia muskuloskeletálneho systému. Začať účinnú liečbu, najprv musíte zistiť, prečo sa bolesť v nohách objavuje. Medzi provokujúce faktory najčastejšie patria:
Ako môžete vidieť, ochorenie nôh môže mať veľa príčin, takže lekár musí vykonať veľmi presná diagnóza. Ak vám boľavý kĺb bráni v spánku, neodkladajte návštevu lekára. Iba včasné riešenie problému zabráni komplikáciám.
Ktorákoľvek z vyššie uvedených chorôb je sprevádzaná bolesťou dolných končatín. Niekedy sú nepríjemné pocity jednoducho neznesiteľné. Vzhľadom na to, že v noci najčastejšie bolia nohy od chodidiel po kolená, u pacienta sa môžu navyše vyvinúť poruchy psycho-emocionálny stav. Sú sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:
- neustála letargia a únava;
- nadmerná podráždenosť;
- časté zmeny nálady;
- depresia s migrénou alebo silná bolesť hlavy.
Ak je človek kvôli silnému boľavá bolesť nespí dobre v nohách, nemá chuť do jedla a náladu, musí okamžite navštíviť lekára. Vyššie uvedené symptómy môžu byť príznakmi nielen osteoartikulárneho ochorenia, takže pacient bude potrebovať vysoko presnú modernú diagnostiku.
Príčiny
Zranenia
Príčinou bolesti v nohách od kolena po chodidlo môže byť jednoduché zranenie dolných končatín. Najčastejšími zraneniami sú pomliaždeniny a zlomeniny. aktívnych ľudí– športovci, tínedžeri, deti. Okrem toho sa pozoruje zvýšená trauma u starších ľudí, ktorých kosti sú veľmi slabé a krehké.
Keď dôjde k poraneniu chodidla alebo nohy, objaví sa ostrá bolesť
Ak si náhodou poraníte chodidlo alebo dolnú časť nohy, koža sa môže odreť a pri stlačení na poškodené miesto pocítite silnú a ostrú bolesť. V tomto prípade musíte kontaktovať traumatológa, ktorý vyšetrí pacienta a študuje röntgen nohy a v prípade potreby priložiť sadru alebo dlahu. Pri zlomeninách dolných končatín treba tráviť čo najviac času v pokoji, kosti sa tak rýchlejšie zahoja a bolesti postupne vymiznú.
Cievne patológie
Trápi vás pravidelne boľavá a pulzujúca bolesť v nohách od kolena po chodidlo? Tento príznak môže naznačovať vývoj cievne ochorenia. Krvné zrazeniny a aterosklerotické plaky upchávajú cievy a spôsobujú bolestivé kŕče. Toto ochorenie môže postihnúť tak starších ľudí, ako aj mladý muž. Bolesť sa vyskytuje kedykoľvek počas dňa alebo noci.
K zablokovaniu žily alebo tepny môže dôjsť veľmi rýchlo. S touto patológiou môže dolná končatina pacienta náhle sčervenať alebo naopak zblednúť. V postihnutej oblasti sa objavuje zvýšená pulzácia krvi. Kŕčové žily sú sprevádzané bolestivou bolesťou a ťažkosťou v nohách, ktorá sa mierne znižuje, keď pacient zaujme vodorovnú polohu.
Večer si môžete všimnúť, že žily pod kožou sú rozšírené, dolná časť nohy a chodidlo sú opuchnuté. Akákoľvek vaskulárna patológia môže byť mimoriadne nebezpečná nielen pre vaše zdravie, ale aj pre váš život. Ak spozorujete príznaky akútnej tromboflebitídy alebo trpíte kŕčovými žilami, okamžite sa poraďte s lekárom, ktorý vám predpíše účinnú liečbu.
Neuropatia
Bolestivé pocity v nohách pod kolenami sa môžu vyskytnúť v dôsledku poškodenia nervových zakončení. Táto patológia sa často vyvíja na pozadí diabetes mellitus alebo otravy alkoholom. Neuropatia je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:
- bolestivá bolesť v nohách, ktorá dlho nezmizne;
- znížená citlivosť dolných končatín;
- nohy sú často studené a necitlivé;
- koža pacienta sa stáva suchou a začína vypadávanie vlasov;
- svaly slabnú, je možná podvýživa.
Takéto prejavy choroby nervový systém dosť nebezpečné. Aby ste sa vyhli rozvoju komplikácií, musíte okamžite začať liečbu.
Diagnostika
Aby bol priebeh liečby čo najefektívnejší, lekár musí najprv diagnostikovať presná diagnóza. Na tento účel používajú rôzne techniky, ktorých použitie závisí od primárne symptómy. Súbor opatrení môže pozostávať z týchto postupov:
- krvné a močové testy;
- výskumu biochemické parametre krv;
- röntgen;
Na základe výsledkov takýchto štúdií môže lekár presne určiť príčinu vývoja patológie a predpísať najefektívnejšiu liečbu.
Liečba
Terapeutická masáž rýchlo obnoví zdravie dolných končatín
Bolestivé bolesti nôh od chodidla po koleno, nohu treba liečiť najviac efektívnym spôsobom, v závislosti od príčiny nepríjemného symptómu.
Včasné liečebné procedúry a užívanie liekov pomôže zastaviť progresiu ochorenia a vyhnúť sa komplikáciám. Komplexná liečba bolesť nôh môže pozostávať z niekoľkých metód, a to:
- užívanie liekov;
- priebeh fyzioterapeutických postupov;
- masáž a fyzická terapia.
Ak je ochorenie veľmi závažné a predstavuje hrozbu pre život pacienta, môže byť nevyhnutné chirurgický zákrok(odstránenie krvných zrazenín atď.).
Lieky
Pomocou liekov sa môžete rýchlo zbaviť bolesti nôh. V závislosti od typu ochorenia môže lekár predpísať:
- lieky na zníženie bolesti a zmiernenie zápalu;
- regeneračné tablety, vitamíny, minerály;
- lieky, ktoré normalizujú krvný obeh a zriedia krv.
Ak je príčinou bolesti v nohe od kolena po nohu tromboflebitída, je potrebné užívať antikoagulačné lieky. Pre patológie systémového tkaniva lekári predpisujú hormóny alebo cytostatiká a pre cukrovka- inzulín alebo tablety, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi.
Fyzioterapia
Kurz fyzioterapie je veľmi účinný pri mnohých ochoreniach sprevádzaných bolesťou dolných končatín. Špeciálne liečebné procedúry môžu priaznivo pôsobiť na celé telo – zlepšujú krvný obeh, zmierňujú bolesť a zápal a aktivujú proces regenerácie tkaniva. Fyzioterapia môže mať aj kontraindikácie, preto by sa takáto liečba mala vykonávať iba podľa predpisu lekára. Na odstránenie bolestivých príznakov v nohách najčastejšie používajú:
- parafínová a bahenná terapia;
Ak má pacient patológie osteoartikulárneho systému, musí absolvovať kurz fyzikálnej terapie. Špeciálne fyzické cvičenie pomôže rýchlo obnoviť výkonnosť dolných končatín po úraze a bude výbornou prevenciou artritídy.
Aby ste zabránili rozvoju chorôb sprevádzaných bolesťou nôh, skúste to aktívny obrázokživot, rob to pravidelne turistika. Odporúča sa tiež venovať pozornosť výžive, prestať fajčiť a iné zlé návyky. V žiadnom prípade nevykonávajte samoliečbu, pretože to môže len zhoršiť problém a spôsobiť vážne komplikácie.
/ Nohy v noci bolia pod kolenami
Nohy bolia pod kolenami
Shin- toto je časť nohy od kolena po pätu, bolesť, ktorá môže byť spôsobená poškodením ktorejkoľvek z jej zložiek: svalov, šliach, väzov, ciev, periostu. Preto je bolesť v nohách pod kolenom pomerne častým javom a môže vzniknúť podľa väčšiny rôzne dôvody. Vo väčšine prípadov je takáto bolesť epizodická, často si nevyžaduje vážnu liečbu a je spôsobená nadmernou fyzickou aktivitou alebo nedostatkom mikroživín. Ale tento problém môže nastať aj v dôsledku zranenia a choroby.
Prečo ma bolia nohy pod kolenami?
Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo môžu nohy pod kolenami bolieť.
Poškodenie svalov dolnej časti nohy
V prvom rade je to veľa fyzickej aktivity, ktorá môže spôsobiť bolesť svalov a niekedy silné kŕče. Okrem toho môžu byť kŕče v lýtkových svaloch spôsobené nedostatkom niektorých mikroelementov v tele (draslík, vápnik, horčík). Tieto príčiny bolesti svalov nôh pod kolenom sa dajú celkom ľahko odstrániť. Závažnejšie sú prípady zápalov vo svaloch, ale aj bolesti spôsobené rôznymi zraneniami a vyvrtnutiami.
Poškodenie väzov a šliach
Najčastejšou príčinou je v tomto prípade podvrtnutie. Ale môžu existovať možnosti poškodenia a zápalu väzov a šliach, ktoré si zvyčajne vyžadujú dlhodobá liečba(napríklad prestávky).
Úrazy a choroby kostí a kĺbov
Do tejto kategórie patria dislokácie, zlomeniny kostí a choroby ako artritída, artróza, zápal meniskov kolena. Ak bolí kosť nohy pod kolenom, je to alarmujúci príznak, pretože na rozdiel od bolesti svalov je to zvyčajne príznak vážneho ochorenia alebo zranenia.
Poškodenie krvných ciev a nervov
Žilová trombóza, kŕčové žily, zúženie ciev, zovreté a poškodené nervy.
Iné dôvody
Tento zoznam zahŕňa príčiny, ktoré nie sú priamo dôsledkom poškodenia nôh pod kolenami, ale môžu v nich spôsobiť bolesť. Takéto faktory sú porušením rovnováha voda-soľ v tele, zápaly podkožného tukového tkaniva, radikulitída, tehotenstvo.
Liečba bolesti v nohách pod kolenom
Bolesť môže byť rôzna, čo sa týka typu, frekvencie a miesta výskytu, ale vždy je to nepríjemný pocit, pretože ak noha bolí pod kolenom, tak to, prirodzene, treba liečiť.
Najjednoduchší problém je vyriešiť bolesť svalov alebo záchvaty. Ak sú dôsledkom fyzického prepätia, tak nie špecifická liečba s výnimkou masáže a jemného ošetrenia sa nevyžadujú. Ak vás v noci bolia nohy pod kolenom a objavujú sa kŕče, potom je tento príznak s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobený nedostatkom mikroelementov a vyžaduje užívanie vitamínových doplnkov.
Ak noha bolí pod kolenom vpredu, potom to najčastejšie naznačuje zápalový proces v tkanivách alebo kĺboch šľachy, ktorého vývoj je zvyčajne spojený so športom a výslednými mikrotraumami. Pri takýchto príznakoch je predpísaný najšetrnejší režim vrátane aplikácie fixačných obväzov, ako aj užívania liekov proti bolesti a protizápalových liekov.
Bolestivý dlhodobá bolesť v nohe pod kolenom je spravidla príznakom rozvíjajúceho sa zápalového procesu, artrózy, artritídy, reumatoidného stavu. Samotné príznaky je možné zmierniť použitím mastí s analgetickým a protizápalovým účinkom.
Vzhľadom na to, že bolesť v nohách môže mať najviac rôzneho pôvodu, v prípadoch, keď akútna bolesť neprestáva dlhšie ako 2-3 dni alebo sa neustále zintenzívňuje, je sprevádzaná opuchom alebo obmedzuje pohyblivosť, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom a nevykonávať samoliečbu.
Nohy bolia od kolena po chodidlo: príčiny a liečba
Trombóza ciev nôh pod kolenom
Takéto patológie sa rozvíjajú krátky čas, sa vyskytujú akútne a sú sprevádzané výraznými vonkajšie znaky. Ochorenie môže zahŕňať upchatie žíl alebo tepien. Tieto stavy sa vyskytujú rôznymi spôsobmi.
Pri venóznej trombóze sa symptómy vyvíjajú postupne počas niekoľkých dní. Prejavujú sa ako ťažkosť v nohách a praskavá bolesť. Jeho lokalizácia môže byť buď na vonkajšej alebo vnútornej strane predkolenia. Noha začne opúchať a objaví sa začervenanie. V mieste patológie stúpa teplota v nohe, stáva sa horúcou na dotyk. Po chvíli začervenanie ustúpi modrastému odtieňu. Bolesť pacienta je z tohto dôvodu silná, je nemožné, aby stúpil na postihnutú nohu. Po troch až štyroch dňoch začína tkanivová nekróza a gangréna nohy. Preto je potrebná včasná lekárska pomoc, aby nezostali bez dolnej končatiny.
Arteriálna trombóza sa rýchlo rozvíja. V priebehu niekoľkých hodín noha začne byť necitlivá a studená. V dôsledku nedostatočného zásobovania tkanív krvou sa farba dolnej časti nohy zmení na bielu. Môže dôjsť aj k náhlemu ostrá bolesť pod kolenom k nohe.
Pri absencii prvej pomoci od lekárov do dvoch až štyroch hodín noha odumiera v dôsledku nekrózy tkaniva.
Nedostatok minerálov (mikroelementov)
Ak je v tele nedostatok akýchkoľvek látok, môžu sa vyvinúť bolesti dolných končatín. Dôvody sú rôzne. Možno, že kosti nedostávajú dostatok vápnika. Príznaky môžu zahŕňať kŕče v lýtkových svaloch, ktoré sa vyskytujú v noci. Z tohto dôvodu sa človek prebudí, bolesť mu neumožňuje spať. Útok môže trvať niekoľko minút a potom sám odíde. Zvyčajne človek začne masírovať boľavé miesto, aby zmiernil jeho stav.
- pálivá bolesť v nohách;
- necitlivosť nôh a syndróm studených končatín;
- bolesť je konštantná a nezávisí od fyzickej aktivity a stresu.
Vyhladzovanie aterosklerózy
Pri tejto chorobe je narušená hlavný prietok krvi v dolnej časti nohy v dôsledku zúženia lúmenu krvných ciev. Dôvodom sú aterosklerotické plaky. Z tohto dôvodu pacient pociťuje bolesť od kolena po chodidlo s prerušovanou klaudikáciou. Zvyčajne sa vyskytuje pri chôdzi na dlhé vzdialenosti. Po odpočinku bolesť zmizne. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia a choroba postupuje, bolesť sa zintenzívni a objaví sa aj v pokoji. Na nohách sa vyskytujú trofické zmeny (objavujú sa vredy). Koža sa začína odlupovať a stáva sa veľmi suchou. Aj nechty na nohách sa podieľajú na procese patológie. Toto ochorenie môže tiež viesť k smrti končatín v dôsledku nekrózy tkaniva a gangrény.
Ak vás bolí noha pod kolenom, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Špecialista predpíše potrebné vyšetrenie a predpísať liečbu.
Nohy bolia pod kolenami - aký je dôvod?
S najväčšou pravdepodobnosťou sa mnohí z nás museli sťažovať rodine a priateľom, že nás bolia nohy pod kolenami. Keď je človek celý deň v práci, a keď príde domov, vyzuje si topánky a má pocit, že ho nohy len bolia, bzučia a odpadávajú. Spravidla sa nepohodlie v nohách vyskytuje po náročnom dni v dôsledku nadmerného množstva fyzické prepätie, vo všeobecnosti kvôli únave. Koniec koncov, bez ohľadu na to, ako sa na to pozeráte, takmer celá záťaž padá na nohy a ak je prekročená telesná hmotnosť, táto záťaž sa niekoľkonásobne zvyšuje, čo má za následok zvýšenú bolesť v nohách pod kolenami.
Faktom je, že ak predtým bolesť v nohách pod kolenami trápila najmä starších ľudí, teraz takéto nepohodlie ľudia čoraz viac pociťujú. mladý vek. Dnes je bolesť nôh bežným príznakom, takže veľa ľudí sa zaujíma o príčiny bolesti v nohách pod kolenami. V prvom rade treba poznamenať, že každý deň sú svaly, šľachy a kosti nôh človeka vystavené obrovskému stresu. Preto časom dochádza k opuchom dolných končatín, najmä v oblasti členkových kĺbov, bolestiam až reakciou na zmeny poveternostných podmienok.
Prečo ma bolia nohy pod kolenami?
Klasifikácia príčin bolesti nôh:
- Traumatické: poškodenie kosti, praskliny, oddelenie, rednutie, natiahnutie alebo pretrhnutie šliach, posunutie jabĺčka alebo meniskov.
- Zápalové procesy: svaly, väzy, bursae.
- Choroby: cysta, ateroskleróza, neuralgia, ischias, ploché nohy a iné choroby.
V skutočnosti sú príčiny bolesti nôh pod kolenami rôzne. Koniec koncov, nie je to len únava, ktorá môže spôsobiť bolesť. Existuje veľa chorôb, pri ktorých sa tento príznak prejavuje. Napríklad bolesť môže byť výsledkom zápalové ochorenia, infekčné procesy, choroby gastrointestinálny trakt psoriáza alebo reumatoidná artritída. Tiež veľmi spoločná príčina bolesť v nohách pod kolenami je spôsobená ukladaním solí v dutine kĺbov dolných končatín (osteoartróza). V takýchto prípadoch sa pozoruje lokálny výskyt symptómu bolesti v oblasti špecifického kĺbu.
Kosť nohy pod kolenami bolí v prípade ťažkej mechanickej traumy, pri ktorej sa môžu vyskytnúť praskliny, delaminácie alebo dokonca zlomeniny v dôsledku zvýšenej krehkosti kostného tkaniva. Silná a dlhotrvajúca bolesť je sprevádzaná modrinami periostu, zatiaľ čo bolesť v dolnej časti nohy sa tvorí pod kolenom vpredu. Ostrú bolesť sprevádza poškodenie šliach, ktoré spájajú svalové skupiny priamo s kosťami. Faktom je, že veľa ľudí má silné šľachy, ale nedostatočnú elasticitu, preto aj pri menšom úraze môže dôjsť k vyvrtnutiu, ktoré je sprevádzané bolesťou, ktorá sa pri chôdzi zintenzívňuje.
Príčinou bolesti môže byť zápal synoviálnej burzy, samotných svalov alebo šliach, dislokácia alebo posunutie kolienkom. Pod kolenami bolia svaly nôh po intenzívnej fyzickej aktivite počas športový tréning. Ide o to, že kedy nadmerné zaťaženie Kyselina mliečna sa hromadí vo svalovom tkanive, čo spôsobuje bolestivé pocity v lýtkových svaloch. Taktiež, ak budete cviky vykonávať nesprávne, môžete dostať vážne vyvrtnutia alebo dokonca natrhnutie svalov, čo určite povedie k zápalu a bolesti v tejto oblasti.
Nohy pod kolenami veľmi bolia, keď je človek obézny a fyzicky neaktívny. Faktom je, že príroda nepočíta s nadmerným nárastom telesnej hmotnosti dvakrát alebo dokonca trikrát. Preto sú kĺby a kosti nôh, najmä pod kolenami, veľmi ťažký náklad v dôsledku čoho vznikajú zrýchlené procesy zničenie kĺbových povrchov, čo zase vedie k zápalovým procesom a bolesti.
Choroby sprevádzané bolesťou nôh pod kolenom
Ateroskleróza ciev dolných končatín
Existujú prípady, keď má človek neustále bolesti svalov nôh pod kolenom a často sa vyskytujú kŕče, najmä v noci alebo pri chôdzi po schodoch. V tejto situácii je celkom možné predpokladať, že problém spočíva v ukladaní cholesterolu v cievy končatiny a tvorbu cholesterolových plakov. Tiež znakom indikujúcim aterosklerotické zmeny v cievach sú vždy studené nohy v ktoromkoľvek ročnom období, napriek teplote životné prostredie. Okrem toho môžu predstavitelia silnejšieho pohlavia zaznamenať zastavenie rastu vlasová línia a rôzne sexuálne dysfunkcie.
Ak sa tento problém zistí, je nevyhnutné konať a v žiadnom prípade ho neignorovať, pretože cholesterolémia môže viesť k výrazne vážnych chorôb ako je mozgová príhoda alebo infarkt myokardu. Malo by sa vykonať množstvo vyšetrení, ktorých zoznam musí zahŕňať angiografiu a ultrazvukové vyšetrenie. Na základe výsledkov testov špecialisti objasnia diagnózu a predpíšu potrebná liečba s cieľom uľahčiť všeobecný stav a predchádzať bolestiam nôh.
Endarteritída
Ide o zápal tkanív tepien. Zvyčajne, keď sa táto choroba vyskytne, ľudia sa sťažujú na závažné bolesť v oblasti chodidiel alebo lýtkových svalov. Charakteristická vlastnosť je, že nohy pod kolenami veľmi bolia nie večer, ako pri bežnej únave, ale až nejaký čas po začiatku prechádzky. Niekedy stačí prejsť len päťdesiat či sto krokov, aby ste pocítili ostrú bolesť v nohách. Veľmi často je dokonca necitlivosť v nohách pod kolenami. V takejto situácii by ste si mali trochu oddýchnuť, zastaviť sa a najlepšie si sadnúť. Bohužiaľ, takéto akcie zmiernia stav chorého človeka len na krátku dobu, po ktorej sa bolesť v nohách opäť vráti.
Ak sa vyskytnú tieto príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc cievny chirurg, kto bude menovať komplexné vyšetrenie(zahŕňa povinné štúdie: angiografiu s použitím kontrastnej látky, ultrazvukové vyšetrenie a podrobný krvný test) na identifikáciu príčin ochorenia a predpísanie potrebnej liečby.
Na konci všetkých postupov odborník urobí konečnú diagnózu a predpíše optimálnu liečbu, ktorá zníži závažnosť syndrómu bolesti. Faktom ale je, že táto choroba je veľmi nepredvídateľná a kedy k nej dôjde ostrá bolesť musíte okamžite zavolať sanitku, pretože sa možno budete musieť uchýliť chirurgická intervencia, možno aj okamžite.
Artritída a artróza
Aj tieto ochorenia sú v dnešnej dobe celkom bežné. Ich charakteristickým znakom sú prejavy ostrej bolesti kĺbov pri pohybe a tiež závislosť od počasia, ktorá sa prejavuje „krútením“ kĺbov nôh pri zmene poveternostných podmienok. Ľudia trpiaci týmito chorobami nielenže nemôžu chodiť, ale jednoducho v stoji ich veľmi bolia nohy pod kolenami.
Na objasnenie a stanovenie diagnózy sa musíte poradiť s reumatológom, ktorý po vyšetrení predpíše správny priebeh liečby.
Tromboflebitída
Ak je bolesť v nohách pod kolenami pulzujúca, ťažká a prejavuje sa v lýtkových svaloch, potom by malo byť podozrenie na ochorenie, ako je tromboflebitída. Okrem toho sa v oblasti lýtka objaví začervenanie a opuch, pocit pálenia, žily na nohách sa časom menia a zhustnú. V tomto prípade sa stáva, že ľavá noha bolí pod kolenom alebo vpravo. Toto sa pozoruje, keď je proces jednostranný.
Liečba v podobné situácie by mal predpisovať angiochirurg – lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu cievnych ochorení. V závislosti od rizika oddelenia vytvorenej krvnej zrazeniny a stupňa zanedbania ochorenia je liečba predpísaná buď konzervatívnou alebo chirurgickou intervenciou.
Osteoporóza
Bolesť v kostiach pod kolenami môže byť znakom choroby, ako je osteoporóza. Toto ochorenie sa vyskytuje, keď je nedostatok (z rôznych dôvodov) v tele dôležitá makroživina– vápnik. S touto chorobou sa bolesť prejavuje v akútnej forme, často možno pozorovať svalové kŕče. Osteoporózou spravidla najčastejšie trpia ženy po štyridsiatke. Riziková skupina zahŕňa ženy s blond vlasy, pleť a modré oči.
Táto choroba spôsobuje obrovské množstvo rôznych negatívne dôsledky, takže musíte urýchlene kontaktovať špecialistov na predpisovanie optimálna liečba, s ktorým sa môžete zbaviť bolesti vpredu pod kolenom alebo podľa najmenej, znížiť stupeň jeho prejavu.
Ploché nohy
Toto ochorenie je tiež veľmi častou príčinou bolestivého syndrómu v nohách. Najcharakteristickejším znakom plochých nôh je veľmi rýchly vzhľad pocity únavy pri chôdzi a s progresiou ochorenia sa v oblasti chodidiel a nôh objavujú bolestivé pocity.
Ploché nohy je potrebné liečiť. Treba sa obrátiť na ortopéda, predpíše a ukáže špeciálne cvičenia a vyzdvihnúť ortopedické vložky na topánky. Ženy, ktoré trpia týmto ochorením, by nemali nosiť tesné a úzke topánky alebo vysoké opätky.
Choroby v bedrovej oblasti
Veľmi často sa vyskytujú aj prípady, keď sa prejavuje neustála bolesť v nohách, pričom č patologické zmeny nemožno zistiť priamo na dolných končatinách. Vtedy treba venovať pozornosť bedrovej oblasti a tam hľadať príčinu bolesti v kolene, podkolení či chodidle. Podobné znaky, spravidla sa objavujú s radikulitídou alebo lumboischialgiou - zápalom alebo podráždením nervových koreňov bedrovej chrbtice. V závislosti od miesta procesu je bolesť v pravej nohe pod kolenom alebo vľavo.
Bolesti a stuhnutosť nôh
Vzhľad boľavých nôh naznačuje, že môžete mať reumatické ochorenie. Nepríjemná bolesť je systémového charakteru a zhoršuje sa v noci. U mužov sa toto ochorenie najčastejšie začína poškodením nôh a u žien paží. Vo všetkých prípadoch je choroba sprevádzaná silnou bolesťou, ktorá sa rýchlo šíri do susedných kĺbov, čo nevyhnutne vedie k deformácii končatín.
Rovnaké príznaky sa vyskytujú pri začínajúcej dne. Zvyčajne sa objavujú po zneužívaní tučné jedlá a alkohol. S progresiou ochorenia sa bolesť zintenzívňuje, pretože v tkanivách kĺbov sa tvoria dnavé uzliny v dôsledku akumulácie solí kyseliny močovej.
Bolestivá bolesť v nohách, keď sa krúti a láme, môže byť veľmi silná. Je to choroba, z akého dôvodu ma bolia nohy a aké sú tieto dôvody? nepríjemné príznaky? Všetky vyšetrenia a predpísanie liečby musí urobiť ošetrujúci lekár.
Akákoľvek bolesť v nohách nám dáva signál, že je čas postarať sa o svoje zdravie, zmeniť životný štýl, vzdať sa zlých návykov, prehodnotiť stravu a navštíviť lekára.
Bolestivá bolesť v nohách, lokalizovaná predovšetkým pod kolenom, je často spojená so zranením alebo únavou. Ak vás však neustále bolia nohy a bolesť spôsobuje ťažké nepohodlie, to by mal byť dôvod na vyhľadanie lekárskej pomoci. Čo môže byť príčinou tohto nepohodlia? Čo robiť, ak máte bolestivú bolesť pod kolenom?
Prečo ma bolia nohy?
Keď človek prvýkrát zažije bolesť v nohách, začne si myslieť, že jeho choroba priamo súvisí s poškodením končatín. To je skutočne možné, ale nie je to úplná príčina bolesti nôh. Najčastejšie ochorenia, ktoré spôsobujú bolesť a bolesť nôh pod kolenami:
1. Poškodenie tkaniva – chrupavky, kosti, svalu – spôsobené úrazmi rôznej závažnosti. S vekom, zn ťažké zranenia(vyvrtnutia, praskliny, zlomeniny) sa začínajú prejavovať v rôznych situáciách: s poklesom teploty, zmenou atmosferický tlak, prechladnutie alebo stres na nohách. Staré zranenia sú často príčinou „meteosenzitivity“ u starších ľudí.
2. Nadváha. Zvyčajne tkanivo chrupavky začne trpieť a to spôsobuje bolesť kolien. S nedostatočným rozvojom svalov nielen tukové tkanivo je nadváhu– Aj vysokí ľudia môžu trpieť týmto problémom kvôli kostnej hmote. Z tohto dôvodu je potrebné udržiavať svaly nôh v dobrej kondícii dlhými prechádzkami.
3. Ateroskleróza. Oslabenie stien ciev, ich zúženie a obštrukcia priechodnosti sa prejavujú predovšetkým rôznymi pocitmi v končatinách - necitlivosťou, chladom, mrazom a bolesťou.
4. Endarteritída – závažná patológia, čo spôsobuje deformáciu ciev končatín. Ak sa nelieči, môže to viesť k vážne následky až po amputáciu. Neprepadajte však panike vopred - lekár by mal diagnostikovať túto chorobu, berúc do úvahy množstvo ďalších dôvodov, prečo sa môže objaviť bolesť v nohách.
5. Osteoporóza je ochorenie charakterizované deformáciou kostrového tkaniva v dôsledku nedostatku vápnika. Bolesť pravdepodobne nie je bolestivá, ale ostrá, ale je potrebné to vylúčiť nebezpečná patológia počas diagnózy.
6. Ploché nohy. Deformácia tvaru chodidla (vrodená alebo získaná počas života) spôsobuje viac závažné príznaky, najmä ak ignorujete túto vlastnosť tela. Ak máte ploché nohy, odporúča sa nosiť správnu (ortopedickú) obuv, ktorá zaisťuje anatomickú polohu nohy a stabilitu kostry ako celku.
7. Toxický účinok z infekcií resp zápalové procesy vyskytujúce sa v tele. Útoky v nohách môžu byť pociťované obzvlášť akútne v prvých dňoch vírusové infekcie(chrípka) alebo pri zotavovaní sa z bakteriálnych infekcií. V tomto prípade nielen nohy bolia pod kolenami, ale objavujú sa mnohé ďalšie príznaky intoxikácie.
Existujú aj iné dôvody, prečo vás bolia nohy. Napríklad kŕčové žily dolných končatín. Na začiatku sa toto ochorenie nemusí prejavovať zjavnými príznakmi vo forme vizuálne viditeľných povrchových žíl. Príznakmi začínajúceho ochorenia môžu byť opuchy nôh popoludní a v noci, pocit ťažoby, kŕče a bolesti nôh pod kolenami. Všetky nepríjemné príznaky zvyčajne vymiznú po odpočinku s nohami mierne zvýšenými vzhľadom na telo.
Dôvod, prečo vás bolia a bolia nohy od kolena až po chodidlo, môže byť venózna trombóza cievy nohy. Pointa je, že aterosklerotický (alebo cholesterolový) plak, ktorý sa oddelí od steny cievy, prejde krvným obehom do žily nohy a úplne upchá cievu, čím zastaví výživu tkaniva nohy.
Ako rozpoznať žilovú trombózu:
- v priebehu niekoľkých dní sa príznaky postupne zintenzívňujú - počnúc pocitom ťažkosti v nohách a končiac praskavou bolesťou pod kolenom;
- koža nohy postupne mení farbu - najprv sa stáva purpurovo-červenou, potom modrastou, noha sa zväčšuje, napučiava, napučiava a stáva sa horúcou na dotyk;
- bolesť sa neustále zintenzívňuje, pacient nemôže vystúpiť na postihnutú končatinu;
- bez okamžitej liečby začne gangréna a nekróza tkaniva nôh v priebehu niekoľkých dní.
Problémom môže byť aj nedostatok mikroelementov. S nedostatkom vápnika, draslíka a horčíka trpia kosti aj svaly tela, a ak človek trávi veľa času na nohách, v prvom rade to ovplyvní ich stav. S nedostatkom mikroelementov nohy nielen bolesť a bolesť, ale vyskytujú sa aj pod kolenom, čo zvyčajne začína v noci.
Ak pacient trpí cukrovkou, potom pri nedodržiavaní odporúčaní lekára, včasná diagnóza alebo nesprávne zaobchádzanie toto ochorenie vedie k rôznym negatívnym zmenám v tele, vrátane bolesti dolných končatín. Bolesť pri diabetes mellitus nie je spojená s fyzickou aktivitou a je zvyčajne sprevádzaná pocitom chladu a necitlivosti. Nohy môžu výrazne opuchnúť pod kolenom.
Ako liečiť?
Ak máte pravidelnú, nápadnú bolesť, ktorá sa vyskytuje denne alebo takmer denne, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste diagnostikovali príčinu. Je potrebné hovoriť o tom, aké choroby utrpeli, aké zranenia nôh sa vyskytli počas života, v akom čase alebo za akých podmienok bolia nohy. Potom sa vykoná predbežná diagnóza a v závislosti od rozhodnutia špecialistu sa vykonajú ďalšie hardvérové testy.
Liečba bolesti môže byť predpísaná nasledujúcimi typmi:
1. Farmakologické, hardvérové, chirurgická korekcia základné príčiny. V prípade posunutia jabĺčka, zápalového (hnisavého) procesu alebo nesprávnej fúzie kostí sa používajú chirurgické metódy liečby. Ak problém spočíva v autoimunitnom, cievnom alebo inom systémovom ochorení, lekár ho najskôr lieči liekmi a inými metódami.
2. Symptomatická terapia- používané v spojení s liečbou základnej príčiny alebo nezávisle, ak nebola identifikovaná žiadna zjavná príčina. Spočíva v zmiernení utrpenia pacienta - lekár predpíše lieky, ktoré môžu zmierniť alebo znížiť bolesť.
3. Fyzická aktivita. Aj keď je človek presvedčený o závažnosti a zložitosti svojho ochorenia, diagnostika ho často nedokáže identifikovať. Stáva sa, že aj bolestivé príznaky spôsobené dlhodobou fyzickou nečinnosťou a zlým životným štýlom. Potom sa odporúča zvoliť ľahké, ale pravidelné cvičenia: plávanie, chôdza, gymnastika, jóga. Okrem tohto opatrenia sa pacientovi odporúča dodržiavať diétu a vyhnúť sa škodlivé účinky: fajčenie, alkohol, mastné a príliš slané jedlá.
4. Fyzioterapia a masáž. Dlhodobé boľavé bolesti vznikajú aj v dôsledku patologického svalového napätia. Stáva sa to v prípade niektorých chorôb nervového systému, stresu, duševných, fyzických, emocionálna únava a práve vtedy, keď si unavený. Masáž je určená na uvoľnenie nadmerného napätia zo svalov a fyzioterapia je určená na zvýšenie celkovej odolnosti tela a obnovenie sily po vystavení stresoru.
