Le corps de la femme est système très complexe, ainsi que son personnage. D'accord, beaucoup d'entre nous souffrent tôt ou tard du fameux syndrome prémenstruel, au cours duquel nous sommes capricieux, ressentons toute une gamme d'émotions pendant une courte période et, parfois, nous ne pouvons pas expliquer nous-mêmes pourquoi cela se produit. Un autre accompagnement courant du syndrome prémenstruel est la douleur dans le bas-ventre. De par la nature de cette douleur, une femme comprend qu'elle est un signe avant-coureur de la menstruation. Cela se produit différemment pour chacun de nous, mais à une certaine période de la vie, chacun a connu au moins une fois des tiraillements et sensations douloureuses le bas de l'abdomen. D'où viennent-ils et que faire avec eux : la solution à ce problème intéresse probablement de nombreuses jeunes femmes. C'est de cela dont nous parlerons.
Mal au ventre avant les règles : quand ne faut-il pas paniquer ?
Le mot « douleur » lui-même provoque un certain inconfort. Eh bien, qui aimerait pouvoir en faire l’expérience chaque mois, parfois tout au long de sa vie. C'est vrai : vous n'êtes pas obligé d'endurer la douleur. Mais il est extrêmement important de savoir d’où vient cette douleur et quand commencer à paniquer si elle apparaît de manière inattendue.
Comme d'habitude, une légère douleur lancinante localisée dans le bas-ventre, qui ne s'accompagne pas d'une détérioration de l'état, ne devrait pas particulièrement gêner la femme. Parfois, la douleur avant les règles peut se propager à la poitrine. Lorsqu'il ne dure pas longtemps et disparaît rapidement sans l'utilisation d'antispasmodiques, cela signifie qu'il ne faut pas prêter attention à un tel symptôme.
La douleur avant les règles est une conséquence de la poussée hormonale qui se produit chaque mois dans la vie d’une femme. Le corps se prépare à rejeter couche fonctionnelle l'endomètre, c'est-à-dire la membrane muqueuse de l'utérus, les changements hormonaux sont donc tout à fait logiques. Et la douleur qui peut accompagner ce processus dans les 12 à 24 heures précédant, ainsi que dans les 24 à 48 heures suivant son apparition, est appelée dysménorrhée. En général, la dysménorrhée ne devrait provoquer aucune gêne, mais une douleur légère peut l’accompagner.
Si tu remarques en toi symptômes suivants:
Irritabilité,
Les larmes,
Sentiment fatigue accrue,
Sensations douloureuses au toucher des glandes mammaires,
Douleur lancinante dans le bas de l'abdomen et le bas du dos.
Cela peut signifier que vos règles approchent. L'essentiel est que la douleur ne soit pas insupportable, sinon elle peut indiquer troubles fonctionnels, ainsi que les processus inflammatoires se produisant dans votre corps.
Douleurs dans le bas-ventre avant les règles : que faire si elles sont trop intenses ?
Malheureusement, il arrive parfois qu'une femme ressente une douleur intense dans le bas-ventre. Ils peuvent être si insupportables qu'il est même difficile de bouger et qu'il n'est pas possible de se passer d'analgésiques. Ce facteur devrait vous alerter, car la douleur cache de nombreuses maladies, notamment infections graves des systèmes urinaire et reproducteur, ainsi que des pathologies qui, sans traitement approprié, peuvent se transformer en infertilité et même entraîner la mort dans certains cas.
Alors, à quoi devez-vous faire attention :
1. Si vous vous sentez fort douleurs coupantes immédiatement avant la menstruation, et en plus il y a une augmentation de la température corporelle, une perturbation du cycle et un inconfort pendant les rapports sexuels, peut-être que tout cela peut être considéré comme des signes d'annexite ou d'inflammation des appendices. Cette maladie apparaît souvent chez les femmes qui aiment porter des jupes courtes pendant la saison froide après une simple hypothermie, mais elle est également provoquée par des bactéries, par exemple la chlamydia ou les gonocoques. Il est essentiel de traiter l’inflammation, sinon elle peut conduire à l’infertilité.
2. La prolifération épithéliale ou endométriose se caractérise également par des douleurs dans le bas-ventre précédant le début des règles. Ils peuvent être localisés dans le bas du dos et irradier vers la jambe, et avec le temps, la douleur ne fait que s'intensifier. De plus, vous pouvez vous sentir faible, vos règles deviennent trop abondantes et des pertes apparaissent entre elles. L'endométriose disparaît souvent forme cachée Par conséquent, seul un gynécologue qualifié peut résoudre ce problème sur la base de nombreux tests.
3. Trop règles abondantes, accompagné de douleurs dans le dos et le bas de l'abdomen et d'une perturbation du calendrier du cycle, peut également indiquer l'apparition d'une tumeur bénigne - les fibromes. C'est dangereux car pendant un certain temps, il peut ne pas se manifester du tout, mais s'enflammer et se rompre par la suite. En conséquence, la femme se retrouve à l'hôpital avec saignements abondants, une forte fièvre et une douleur insupportable.
Si vous avez mal au ventre avant vos règles, cela peut aussi être infections génito-urinaires, qui sont souvent caractérisés par d'autres symptômes, notamment :
Éruptions cutanées, démangeaisons et brûlures des organes génitaux,
Faiblesse,
Augmentation de la température corporelle
Douleurs dans le dos et le bas du dos,
Muqueux ou écoulement purulent,
Douleur lors de la miction ou des rapports sexuels,
Vous ne devez en aucun cas perdre de vue ces signes, car chacun d'eux peut indiquer la présence de gonorrhée, d'herpès, de trichomonase, de mycoplasmose et d'autres infections dans le corps nécessitant un traitement immédiat.
Symptômes dangereux pour la vie et la santé : que rechercher si vous avez mal au bas-ventre
Il y en a deux diagnostic le plus dangereux qui s'accompagnent de douleurs dans le bas-ventre chez la femme : ce sont les grossesses extra-utérines et les fausses couches étapes préliminaires. Les deux constituent une menace pour la jeune fille et nécessitent l’attention immédiate des médecins.
Souviens-toi les facteurs les plus importants choses auxquelles il faut faire attention :
1. Si le bas de l'abdomen fait constamment mal et qu'aucune position n'apporte de soulagement, que ce soit assis, debout ou couché. Lorsque la douleur s'intensifie lors de la flexion et de la rotation d'une partie du corps, est localisée d'un côté ou au milieu de l'abdomen, et qu'il y a même de rares taches, sans parler des saignements, c'est une raison pour consulter un médecin dès que possible. possible. Tous ces symptômes peuvent indiquer la présence grossesse extra-utérine.
2. Une légère douleur tenace, ainsi que de rares pertes rouges ou brunes lors d'une grossesse confirmée indiqueront qu'il existe un risque de perte fœtale ou qu'une fausse couche a déjà eu lieu. Si tu trouves aussi écoulement abondant, serviette hygiénique il faut le changer une fois par heure et tout cela s'accompagne de douleurs aiguës, appelez au plus vite ambulance.
En plus de ces diagnostics, des douleurs dans le bas-ventre pourraient bien aller de pair avec une appendicite. Mais avec tout le reste, il y a toujours des maux d'estomac, des vomissements et une température corporelle élevée. La douleur lors de l'inflammation de l'appendice peut être localisée dans le bas de l'abdomen ou être errante. Dans tous les cas, un tel symptôme nécessite d'appeler une ambulance.
Que faire lorsque vous avez mal au bas-ventre avant vos règles
Compte tenu des nombreux symptômes qu'une fille peut présenter en plus des douleurs dans le bas-ventre, une analyse approfondie examen diagnostique, afin de connaître la cause de l'inconfort et de l'éliminer si possible.
Parfois, les règles douloureuses sont normales et caractéristique individuelle corps, mais ce facteur nécessite souvent une correction médicamenteuse, notamment en cas de douleur intense. Afin de savoir pourquoi le bas-ventre fait mal avant la menstruation et dans les premiers jours qui suivent son apparition, vous devez suivre des étapes simples :
1. Tout d'abord, assurez-vous de consulter un gynécologue, en expliquant les raisons des plaintes,
2. Deuxièmement, subir un diagnostic échographique des organes pelviens et, si nécessaire, d'autres parties du corps,
3. Remettre tests nécessaires commençant par analyse générale sang et urine et se terminant par le diagnostic des infections système génito-urinaire, ainsi que la détermination des niveaux hormonaux,
4. Si nécessaire, effectuez un examen par laparoscopie et hystéroscopie.
DANS Dans certains cas la douleur avant les règles peut être neurologique, puis en tant que examen complémentaire Vous devrez peut-être subir un électroencéphalogramme ou un diagnostic IRM.
Les produits suivants sont utilisés pour traiter les règles douloureuses :
Soulager les crises avec des antispasmodiques ou des analgésiques,
Physiothérapie,
Acupuncture,
Ainsi que la correction, qui s'effectue par voie orale contraceptifs hormonaux.
Éliminer syndrome douloureux autorisé par des médicaments approuvés dans de nombreux pays du monde, par exemple l'ibuprofène ou le paracétamol. Si vous les prenez de manière irrégulière, mais seulement de temps en temps, ils ne nuisent pas à votre santé.
Parmi les remèdes maison, une simple bouteille d'eau chaude ou même eau chaude, enveloppé dans une serviette. Il vous suffit de l'appliquer sur votre bas-ventre et de vous allonger tranquillement pendant une demi-heure. Si possible, reposez-vous dans un bain chaud additionné sel de mer ou quelques gouttes huiles essentielles romarin, lavande, ylang-ylang ou genévrier.
En cas de douleurs intenses, il est permis de prendre des décoctions herbes medicinales, contribuant à réduire seuil de la douleur. Ça peut être:
Banane plantain,
Camomille,
Achillée,
Racine de valériane,
millepertuis,
Aubépine.
Comment se protéger des douleurs avant le début des règles ?
Les règles de base pour prévenir les douleurs dans le bas-ventre avant les règles se résument à : rythme correct la vie et l'élimination mauvaises habitudes:
1. Faites le choix d’arrêter de fumer et de boire de l’alcool, surtout avant le début de vos règles.
2. Essayez de bien répartir votre charge de travail ; vous avez besoin de dormir suffisamment.
3. Régulier exercice physique, qui alternent avec un repos adéquat, peuvent pratiquement éliminer le risque de douleur.
4. Prenez des vitamines. Afin d'éviter l'inconfort et les sensations désagréables dans le bas-ventre, il vaut la peine d'en consommer quantité suffisante vitamine E, A et groupe B. De plus, il serait utile d'introduire dans le régime alimentaire des aliments dans lesquels la teneur en ces vitamines est assez élevée. Il peut s'agir de poisson et de fruits de mer, de fruits secs et de noix, d'épinards, de flocons d'avoine, ainsi que de fromages et de fromage cottage.
5. Quand augmentation du poids Le corps doit être préparé au fait que la douleur avant le début des règles peut survenir assez souvent. C'est pourquoi il vaut la peine de surveiller votre poids, de prévenir l'obésité et de prendre soin de votre propre santé.
6. Limitez la consommation d'aliments salés, car le sel retient les liquides dans le corps, provoquant un gonflement et créant un inconfort supplémentaire dans le bas de l'abdomen.
De nombreuses filles et femmes ont été confrontées à plusieurs reprises à des affections telles que des douleurs prémenstruelles. La raison de tels phénomènes est fluctuations hormonales(taux d'œstrogène et de progestérone dans le sang) certains jours cycle menstruel, et la réaction individuelle à ces processus de l'organisme tout entier. En règle générale, la douleur survient une semaine avant les règles et est appelée syndrome prémenstruel (SPM).
Selon les statistiques, certains symptômes du syndrome prémenstruel, en particulier les douleurs prémenstruelles, sont ressentis par 95 % des femmes du beau sexe, chez environ 5 % d'entre elles, cette affection disparaît en forme grave et conduit même à une perte de performances. Les filles et les femmes de tout âge peuvent ressentir des douleurs prémenstruelles, mais le syndrome prémenstruel est le plus souvent caractéristique des femmes de plus de trente ans.
Causes des douleurs prémenstruelles
Les médecins identifient les principales causes de prédilection les douleurs menstruelles:
- prédisposition génétique au syndrome prémenstruel;
- fluctuations mensuelles des niveaux hormonaux;
- malnutrition;
- manque de vitamines B, C, calcium, magnésium dans l'organisme ;
- une vie sexuelle qui ne fonctionne pas bien ;
- conditions stressantes, tension nerveuse;
- maladies du système endocrinien;
- processus inflammatoires dans les organes génitaux féminins ;
- grossesses fréquentes ou leur absence, avortements ;
- prendre des médicaments hormonaux.
Pour éviter les complications et le développement maladies cachées, en cas de douleur prémenstruelle, vous devez consulter un médecin pour un examen et une clarification du diagnostic.
Principaux symptômes des douleurs prémenstruelles
Les médecins identifient les principaux signes sur la base desquels une femme peut conclure qu'elle s'inquiète des douleurs prémenstruelles et non d'autre chose. Voici les symptômes :
- douleurs douloureuses dans le bas de l'abdomen, le dos, les muscles et les articulations ;
- l'apparition d'un gonflement des extrémités, une rétention d'eau dans le corps;
- mictions fréquentes, troubles intestinaux;
- douleur dans les glandes mammaires;
- mal de tête, migraine;
- un élan de force et d'énergie, ou leur déclin ;
- l'apparition de boutons sur le visage ;
- les troubles du sommeil;
- sautes d'humeur fréquentes;
- agressivité.
Comment réduire les douleurs prémenstruelles et autres affections associées ?
Pour réduire les symptômes douloureux avant le début des règles, les médecins recommandent de suivre les recommandations générales suivantes :
- Prenez des analgésiques comme l'ibuprofène, le no-shpa, le panadol, le spazgan.
- Apprenez à vous détendre, le yoga et la méditation sont utiles.
- Placez quelque chose de chaud sur la zone abdominale - un coussin chauffant, une couche repassée avec un fer chaud et restez allongé là pendant une heure ou deux dans un environnement calme.
- Renforcez régulièrement vos muscles abdominaux et abdominaux ; les exercices de Kegel sont très utiles.
- Des promenades et Air frais aidera à réduire les douleurs prémenstruelles et les crampes abdominales.
- Observer régime sain nutrition. DANS menu du jour Les légumes, les fruits et les céréales doivent être présents. Il n'est pas recommandé de l'utiliser en cas de douleurs prémenstruelles boissons alcoolisées, café, fromage; vous devez limiter la quantité de sel que vous consommez.
- Les observations ont montré que lors d'une exécution régulière exercice physique La manifestation des symptômes du syndrome prémenstruel est considérablement réduite, cela est dû à la production d'hormones endorphines, qui améliorent l'humeur et aident à soulager le stress.
- Il est nécessaire de maintenir un horaire de sommeil, en dormant au moins huit heures par jour, car le manque de sommeil augmente l'irritabilité et aggrave émotions négatives. L'insomnie doit être combattue respiration profonde, d’autres méthodes de relaxation sont très efficaces. Avant de se coucher, il est conseillé de prendre une pause relaxante bain chaud, buvez un verre de lait chaud.
- Il est recommandé de manger des aliments faibles en gras et riches en fibres. Les aliments épicés et fumés augmentent les douleurs prémenstruelles. Il ne faut pas trop manger ni se livrer à des sucreries ; il vaut mieux privilégier les fruits. Le chocolat interfère avec l'absorption de la vitamine B6, importante pour le corps féminin. Fumer des cigarettes augmente la douleur qui en résulte.
- Le thé et le café peuvent être remplacés par des décoctions d'herbes et de chicorée. Les produits contenant des glucides (pâtes, céréales) favorisent la production de l'hormone sérotonine, responsable de la bonne humeur.
- Pour réduire le risque de douleurs prémenstruelles, il est conseillé de prendre quotidiennement de la vitamine B6, du magnésium, du calcium et du fer. Les bananes, les concombres, les légumes verts, les pommes de terre et les fruits secs sont riches en magnésium et en potassium.
- De nombreuses femmes ont remarqué que l'huile d'onagre, qui est une substance contenant des acides gras essentiels, est excellente pour lutter contre le syndrome prémenstruel.
- La consommation de vitamine C a un effet bénéfique sur l’ensemble de l’organisme ; il est puissant antioxydant et un stimulant immunitaire et est nécessaire pendant la période du syndrome prémenstruel, car à ce moment le corps est affaibli.
- Faire de la gymnastique. Allez à la salle de sport plusieurs fois par semaine. Dans la lutte contre le syndrome prémenstruel, l'endurance du corps joue un rôle important, qui est grandement amélioré par des exercices sportifs constants.
- Portez des vêtements amples fabriqués à partir de tissus naturels qui ne compriment pas votre poitrine et votre ventre.
- Aide avec les maux de tête liés au syndrome prémenstruel exercices de respiration. Vous pouvez vous asseoir position confortable, détendez votre corps et levez doucement vos bras, faites profonde respiration, retenez votre souffle pendant quelques secondes et, en baissant lentement les bras, expirez.
- Dans la période précédant vos règles, essayez de ne pas vous surcharger de travail. Accordez-vous des pauses fréquentes dans votre travail.
Puisque la douleur prémenstruelle est assez mécanisme complexe occurrence et de nombreux facteurs qui y contribuent, Traitement du syndrome prémenstruel visant à atténuer ses symptômes :
- retirer douleur douloureuse bas de l'abdomen et bas du dos, migraines, les médecins prescrivent médicaments non stéroïdiens par exemple l'ibuprofène ;
- si un œdème survient, il existe des signes de rétention d'eau dans le corps, une semaine avant le début des règles, vous devez prendre des diurétiques ;
- dans certaines situations, sur la base des résultats des tests, les médecins prescrivent des hormones progestérone ou d'autres médicaments hormonaux.
Remèdes populaires contre les douleurs prémenstruelles
Vous aider à faire face aux principaux symptômes du syndrome prémenstruel remèdes populaires. Regardons-les en détail :
- Le thé à base de mélisse, de menthe ou de lavande a un effet relaxant ; ces herbes soulagent les spasmes douloureux, combattent l'insomnie et normalisent fond hormonal.
- Lorsque vous prenez un bain, vous pouvez ajouter une décoction d'origan, d'absinthe, d'achillée millefeuille et de menthe à l'eau, ce qui aidera à vous détendre muscles tendus de tout le corps.
- La teinture à base de plantes aidera à éliminer l'enflure queue de cheval, et l'agripaume a un effet bénéfique sur le système nerveux.
- Les douleurs dans le bas de l'abdomen et le bas du dos seront soulagées par un mélange de fleurs de jasmin (30 g) et d'achillée millefeuille (40 g), qui sont versées avec de l'eau chaude et infusées pendant 20 minutes - prendre 3 verres par jour, une semaine avant les règles. .
- Les symptômes du syndrome prémenstruel seront éliminés par la teinture de calendula : 10 gouttes/3 fois par jour avant les repas.
- 10 jours avant le début des règles, avant les repas, pour réduire le risque de douleurs et de gonflements prémenstruels, vous pouvez prendre une décoction de racines de pissenlit, un demi-verre 2 fois par jour.
Chaque femme ne devrait pas oublier que dans certains numéros mois, sa santé peut se détériorer et la raison en est la physiologie. Vous devez traiter la douleur prémenstruelle avec calme et prendre des mesures rapides pour la réduire et l'éliminer. Si vous suivez les recommandations ci-dessus, les affections associées à syndrome prémenstruel, ne vous causera aucun problème ni inconfort.
Chez la femme, cette affection se développe généralement quelques jours avant les règles et est appelée « syndrome prémenstruel ».
Symptômes désagréables
Cette condition est familière à la plupart des femmes. Beaucoup d'entre elles, plusieurs jours (de un à 14) avant le début des règles, se plaignent de :
En plus de l’inconfort physique, les femmes peuvent ressentir :
- irritabilité et agressivité;
- les larmes, mauvaise humeur;
- forte augmentation ou une diminution de la sexualité ;
- déficience de mémoire;
- les troubles du sommeil.
Ces manifestations disparaissent immédiatement après le début des règles ou dans les premiers jours qui suivent.
D'où est ce que ça vient?
On pense que cette condition est basée sur troubles hormonaux, à savoir une production excessive d'hormones sexuelles féminines, ce qui entraîne une perturbation régulation neuroendocrinienne travail divers organes et les systèmes corporels.
Il y a un point de vue selon lequel Douleur lancinante dans le bas de l'abdomen apparaît parce que le rejet de l'endomètre a déjà commencé dans l'utérus, ce qui se produit pendant la menstruation, et que le col de l'utérus ne s'est pas encore ouvert, ce qui entraîne une accumulation de sang et de fragments de la membrane muqueuse dans l'utérus, son étirement excessif et, par conséquent, la douleur.
Selon les chercheurs, le syndrome prémenstruel se développe le plus souvent chez les femmes âgées de 26 à 45 ans et la gravité des manifestations augmente généralement avec l'âge. En outre, le syndrome prémenstruel est plus souvent observé chez les femmes ayant un travail mental, en présence de risques professionnels, ainsi que chez maladies chroniques divers organes et systèmes.
Comment soulager le syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel est une maladie typiquement féminine et, malheureusement, nous ne pouvons pas nous en débarrasser, mais nous pouvons l'atténuer. Pour surmonter plus facilement les irritations prémenstruelles, une femme ne doit pas surveiller son état de santé uniquement à la veille de ses règles.
1. Contactez les spécialistes :
- consulter un gynécologue et passer des tests pour identifier les troubles hormonaux ;
- avec prononcé troubles émotionnels consulter un neurologue;
- parce que les maladies des autres glandes endocrines peut aggraver la situation, consultez un endocrinologue.
2. En fonction de la gravité et de la durée des manifestations du syndrome prémenstruel, commencez à prendre les médicaments prescrits par votre médecin à l'avance (2-3 jours à l'avance) :
- si vous ressentez une douleur intense, les antispasmodiques vous aideront ;
- bons remèdes visant à normaliser l'activité végétative système nerveux;
- normaliser le fonctionnement du système nerveux central pendant les protozoaires PMS sédatifs- drogues origine végétale: agripaume, valériane, menthe poivrée ;
- votre médecin peut vous recommander un rendez-vous contraceptifs oraux qui éliminent l'inconfort à la veille des règles ;
- avec trop saignements menstruels bon effet donne une décoction de feuilles de framboisier (ou les ajoute au thé infusé).
- essaie de boire moins thé fort, café;
- limiter la consommation de liquide (jusqu'à 1,5 litre par jour);
- Ajoutez moins de sel à vos aliments ;
- limiter la consommation d'aliments riches en potassium : raisins secs, abricots secs, pommes de terre ;
- essaie de manger moins les aliments gras;
- éliminez les épices de votre alimentation, assaisonnements épicés, alcool;
- essayez d'abandonner la viande et les produits laitiers.
4. Par au moins une semaine avant le début des règles et pendant celles-ci, le régime doit inclure un grand nombre de aliments riches en calcium. Il y a beaucoup de calcium dans les légumes à feuilles vertes fraîches : épinards, laitue, chou, persil. Il est recommandé de prendre des multivitamines (notamment celles contenant des vitamines A, B et E). Il est tout aussi important de consommer des fruits de mer, des céréales et des noix, riches en macro et microéléments.
5. Important pour prévenir le syndrome prémenstruel bon repos et rêver.
6. Il est important de s'endormir avant 23h00, car c'est à ce moment-là que les hormones sont produites et que s'endormir plus tard perturbe les processus de régulation neuroendocrinienne. Il vaut mieux dormir dans une pièce fraîche. DANS Dormez suffisamment et reposez-vous avant et pendant vos règles.
7. Marchez davantage, respirez de l'air pur, mais le travail physique pénible devrait être limité.8. Essayez d'arrêter de fumer.
9. A prendre matin et soir douche froide et chaude. Terminez la procédure eau fraîche. Tension prémenstruelle Un bain de 15 minutes avec une eau à une température de 38-39 °C avec une décoction de menthe poivrée, de camomille et de marrube (1:1:1) aidera à réduire ce phénomène. Après cela, frottez de l’huile de lavande ou d’absinthe citronnée dans le bas du dos.
10. Essayez de vous inquiéter et d'être moins nerveux.
11. Dans Heure du syndrome prémenstruel, comme à toutes périodes, vous ne pouvez pas visiter les bains publics. Chaleur peut provoquer une douleur intense et les menstruations seront retardées.
12. Les exercices de respiration et de relaxation sont bons pour renforcer le système nerveux. Détendez-vous, fermez les yeux, concentrez-vous et essayez de chasser mentalement la maladie.
Pour beaucoup de femmes âge de procréation La menstruation devient un véritable défi. Certaines personnes s’inquiètent non seulement des symptômes associés au syndrome prémenstruel, mais également des douleurs à l’estomac. Les sensations désagréables sont généralement causées par un déséquilibre hormonal ou d’autres facteurs.
Raisons possibles
Le syndrome prémenstruel se manifeste différemment chez chaque femme, mais le plus souvent, des douleurs à l'estomac indiquent changements hormonaux dans l'organisme. Influencé niveau augmentéœstrogène et progestérone, l'utérus se contracte et grossit, ce qui commence à exercer une pression sur les organes voisins. Ainsi, pendant le syndrome prémenstruel, des problèmes au niveau des intestins et de l'estomac apparaissent. Quelques jours avant les règles, le ventre gonfle, les douleurs épigastriques, les sensations douloureuses dans le bas du dos et les migraines s'aggravent.
Douleurs au ventre avant les règles pour les raisons suivantes :
- oncologie;
- fortes contractions de l'utérus;
- augmentation des niveaux d'hormones;
- sensibilité du système nerveux central;
- maladies gynécologiques;
- intolérance à certains aliments;
- frénésie alimentaire;
- position incorrecte de l'utérus et des organes voisins;
- pathologies du système génito-urinaire.
Hormonal Douleur d'estomac souvent observé chez les adolescentes ou les femmes préménopausées, car pendant ces périodes les niveaux d'œstrogènes fluctuent, provoquant des symptômes désagréables avant et pendant les menstruations.
Certaines femmes ressentent des douleurs à l’estomac après avoir mangé certains aliments. Ce phénomène peut s'expliquer intolérance individuelle produit, gastrite, augmentation ou faible acidité estomac. Pendant la période de changements hormonaux corps féminin devient extrêmement sensible, ce qui entraîne une exacerbation de nombreuses maladies. Il arrive que des douleurs sous la côte, provoquant des pathologies cardiaques, irradient vers la région de l'estomac et que les symptômes de la cause réelle disparaissent.
Souligner les maladies suivantes Tractus gastro-intestinal, qui s'aggrave pendant le syndrome prémenstruel et provoque des douleurs à l'estomac :
- gastrite;
- inflammation du pancréas;
- polypes;
- empoisonnement, entérovirus;
- infections.
Si l'inconfort était causé par un changement dans les niveaux hormonaux, alors, en règle générale, symptômes associés: une femme en a marre odeurs fortes, les glandes mammaires gonflent, des troubles intestinaux ou de la constipation apparaissent. Diarrhée et douleurs vives sous les côtes indiquent un empoisonnement. Lorsque ces symptômes sont accompagnés température élevée Très probablement, une infection à rotavirus s'est produite.
Si la douleur dans la région de l'estomac tourmente constamment, s'intensifie pendant la croissance hormonale et qu'une petite portion de nourriture provoque une sensation de dégoût, vous pouvez alors suspecter une oncologie. Dépression associée perte de poids soudaine et le manque d'appétit ne fait que confirmer les pires craintes, il ne faut donc pas hésiter, il faut se soumettre de toute urgence à un examen.
Traitement avec des remèdes populaires
Habituellement, les symptômes de la menstruation sont soulagés par des analgésiques ou des AINS, mais en cas de gastrite, ces médicaments non seulement n'aideront pas, mais ils seront également nocifs. Si vous avez mal au ventre, vous pouvez prendre des remèdes comme Ultop ou Omez, mais pendant les règles, il est préférable de recourir à la médecine traditionnelle.
De nombreuses femmes remarquent qu'elles ont mal au ventre avant les règles, qu'elles ne se sentent pas bien et inconfort. Un inconfort mineur est signe normal en cette période. Si la nature de la douleur devient forte, crampes, autres symptômes négatifs, alors vous devez consulter un médecin. Thérapie médicamenteuse effectué conformément au diagnostic.
Pourquoi ai-je mal au ventre avant mes règles ?
Ces manifestations sont dues divers facteurs, ceux-ci incluent les éléments suivants :
Instabilité psychologique. Avant le début des règles, le fond hormonal d’une femme commence à changer. Elle devient de plus en plus pleurnicharde et irritable. Cela est dû à une augmentation des taux d’hormones dans le sang. Pendant cette période, vous devez essayer de vous distraire des pensées tristes et ne pas succomber à la dépression et aux crises d'irritabilité. Les troubles du système nerveux affectent grandement travail normal muscles de l'utérus, provoquant des douleurs et des crampes. Les médecins recommandent aux femmes d'inclure des cerises ou du jus de cerise dans leur alimentation pendant cette période.
"Maturité de l'utérus." Quelques jours avant les règles, l'utérus commence à se préparer à s'auto-nettoyer. L’endomètre qu’elle a « accumulé » commence à se décoller et l’utérus se prépare à s’ouvrir pour le libérer. Ce processus souvent accompagné de douleur et d'autres sensations désagréables.
Déséquilibres hormonaux. L'une des causes les plus courantes. Troubles du fonctionnement des ovaires, glande thyroïde et l'hypophyse entraînent des troubles courants tels qu'un mauvais fonctionnement des ovaires, l'infertilité, etc.
Désordres digestifs. La procréation et système digestifétroitement liés. Les femmes se plaignent souvent problèmes gynécologiques, sans se douter que la source de la douleur est dans zone abdominale est l'estomac ou la partie inférieure tube digestif. Par conséquent, si des douleurs prémenstruelles surviennent, vous devez consulter non seulement un gynécologue, mais également un gastro-entérologue pour examen.
Hypothermie. Pendant la saison froide, une femme doit isoler sa région lombaire et ses hanches. Cela est nécessaire pour éviter l'hypothermie des organes génitaux internes. L'inflammation de la cavité utérine contribue à la formation d'adhérences et d'obstruction des trompes. C'est le principal facteur de douleur intense avant le début des règles.
En surpoids. L'accumulation de grandes quantités de tissu adipeux dans la région abdominale peut provoquer une pression excessive sur la région abdominale. les organes internes dans un estomac. Cela contribue à leur déplacement et à l'apparition de douleurs avant les règles. L'obésité entraîne des problèmes de performance glandes internes, qui incluent des périodes instables et.
La présence de corps étrangers dans la cavité utérine et au-delà. Ce sont des contraceptifs qui sont placés dans la cavité utérine, ainsi que agents barrières contraception, comme les bonnets et les anneaux utérins. Si vous souffrez de syndrome prémenstruel douloureux, vous devez éviter de tels produits d'hygiène, comme les tampons et .
Maladies système excréteur. L'utérus se dilate avant les règles et exerce une pression sur les organes du système excréteur, tels que vessie et les intestins. En présence de phénomènes pathologiques dans ces organes, ils peuvent provoquer des douleurs au niveau de l'abdomen.
Causes physiologiques de la douleur
Le système reproducteur féminin fonctionne selon un certain cycle. Normalement, cela devrait être de 21 à 35 jours. À ce stade, l’utérus est débarrassé de l’endomètre et des cellules germinales non fécondées. Avant ce processus, la dame peut ressentir certains maux, souvent appelés syndrome prémenstruel(PMS). Physiquement, cela peut se manifester comme suit :
- douleur intense à la tête;
- instable pression artérielle;
- engourdissement des membres;
- des frissons;
- cardiopalme;
- gonflement et pâleur de l'épiderme;
- convulsions;
- haut-le-coeur.
Souvent, le syndrome prémenstruel peut être l'un des symptômes de troubles complexes du système reproducteur et plus encore. Raisons physiologiques les douleurs sont souvent :
- Endométrite ou endométriose.
Ce maladies dangereuses qui contribuent au développement du cancer. Si vous souffrez de telles pathologies, vous devez surveiller attentivement votre santé.
- Processus cancéreux.
Des troubles aussi graves que, par exemple, le cancer du moignon utérin sont pratiquement asymptomatiques. Il peut se manifester comme le syndrome prémenstruel ordinaire, vous ne devez donc pas négliger une visite chez le médecin.
- Formations nodulaires.
Cela peut inclure, par exemple. Ils peuvent se former dans les parois de l’utérus, à l’intérieur comme à l’extérieur. Ils altèrent la circulation sanguine de l'utérus et provoquent des crampes, car cet organe musculaire doit faire des efforts importants pour se débarrasser de l'endomètre accumulé.
- Pathologies physiologiques de l'utérus.
Il s'agit notamment d'anomalies génétiques et de pathologies du développement de cet organe reproducteur, telles que la flexion ou le doublement. À cause de écart donné Son auto-nettoyage et sa circulation sanguine se détériorent. Cela favorise l’inflammation et la reproduction microflore pathogèneà l'intérieur de la cavité utérine.
- Troubles graves système hormonal.
Ces maladies comprennent, par exemple, l'algodisménorrhée. La raison de son apparition, ainsi que l'apparition de forts douleur avant la menstruation se produit la lente destruction des hormones prostaglandines.
- Appendicite.
Elle se manifeste souvent par des douleurs avant les règles chez la femme. Cela peut être confondu avec une douleur utérine, la différence est que la douleur irradie vers l'aine côté droit. Ils ont un caractère harcelant.
- Obstruction partie inférieure tube digestif.
Quelques jours avant vos règles, une sensation de douleur et de ballonnements apparaissent. Cela est dû à la compression des organes, provoquée par un utérus hypertrophié et une mauvaise production de déchets. excréments des intestins.
Une femme doit se convertir Attention particulière que si de tels symptômes n'ont pas été observés auparavant, il est alors nécessaire de consulter d'urgence un gynécologue. Cela aidera à identifier maladie grave sur stade précoce et commencer le traitement en temps opportun.
Douleur pathologique dans le bas-ventre
Les principaux symptômes de la douleur pathologique dans la région abdominale inférieure comprennent :
Incessant et douloureux. Cela peut indiquer la présence d'une inflammation dans la cavité utérine, cystite chronique et des problèmes digestifs. Si une telle douleur ne s'arrête pas après la menstruation et irradie vers l'aine droite, cela indique une inflammation de l'appendicite.
Crampes. C'est le plus courant aspect pathologique douleur. Il témoigne de Troubles endocriniens, ainsi que la présence de tumeurs dans l'utérus. Ce symptôme courant présence de fibromes.
Céder région lombaire et des membres inférieurs. Ce type de douleur indique déséquilibres hormonaux, nerfs pincés, pathologies d'autres organes pelviens.
Douleur intense et aiguë. C'est le plus regard dangereux douleur. Il témoigne de inflammation grave, souvent accompagnée d'hémorragies juvéniles internes ou externes. Si vous ressentez ce type de douleur, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Le bas-ventre fait mal avant les règles : que faire ?
Normalement, les saignements périodiques chez une femme se produisent sans douleur ou avec une douleur mineure. Si le syndrome prémenstruel se présente sous une forme très désagréable et que des nausées et des étourdissements surviennent, inconfort sévère, alors vous devez consulter un médecin pour un diagnostic. Ce n’est qu’après cela que le traitement pourra commencer. Les méthodes de traitement peuvent être différentes, elles dépendent du diagnostic.
Traitement médical
Si les femmes ressentent des douleurs périodiques de nature antispasmodique, les médecins prescrivent des analgésiques. En présence de maladies graves, comme le cancer, tumeurs bénignes, endométriose, etc., le gynécologue prescrit des médicaments.
Si la douleur avant la menstruation est associée à des troubles endocriniens, un traitement avec des médicaments hormonaux est alors nécessaire.
Thérapie vitaminique
Il existe actuellement un grand nombre de compléments alimentaires. Ils peuvent aider efficacement à guérir les douleurs prémenstruelles. Ces préparations sont un mélange d'herbes et de divers oligo-éléments. Ils ne sont pas médicaments, mais servez bien aide pour le traitement des maladies.
Méthodes traditionnelles
Le pouvoir des herbes médicinales naturelles est grand. En présence de troubles d'organes système reproducteur vous pouvez utiliser des décoctions d'herbes et infusions de plantes. Les plus populaires incluent l'origan, utérus des hautes terres, pinceau rouge.
Méthodes physiothérapeutiques
Selon les indications du médecin, diverses procédures physiothérapeutiques peuvent être utilisées pour traiter la leucorrhée avant les règles. Ceux-ci incluent l’électrophorèse et le traitement au laser. Il ne faut pas négliger la gymnastique et massage thérapeutique. Ils améliorent la circulation sanguine, normalisent le métabolisme, réduisent l'inflammation et ont un effet analgésique.
La prévention
Pour éviter l'apparition de douleurs menstruelles, vous devez respecter principes suivants:
- Régime équilibré nutrition. La nutrition a un impact énorme sur la santé d'une femme. Pour réduire l'impact du syndrome prémenstruel, les aliments gras, glucidiques et cancérigènes doivent être exclus de l'alimentation. Si disponible en surpoids, alors vous devez réduire la quantité de nourriture consommée.
- Porter des vêtements confortables. Une femme doit prendre soin de sa santé organes reproducteurs. Évitez de trop refroidir et de porter des sous-vêtements inconfortables en tissus synthétiques.
- Évitez le stress et le surmenage. Le stress est l’une des principales causes de douleurs prémenstruelles chez les femmes. Tu devrais essayer d'éviter surmenage nerveux et le surmenage, cela affecte négativement les muscles contractiles de l'utérus, provoquant crampes sévères.
- Activité physique. Une vie sédentaire et inactive contribue à la stagnation sang veineux. Pour cette raison, un inconfort peut survenir lors de saignements périodiques chez la femme. Pour éviter cela, vous devez essayer de bouger et de marcher davantage.
Presque toutes les femmes ressentent des douleurs et des inconforts prémenstruels. Les origines de cela résident dans la physiologie d'une femme, mais parfois un inconfort avant écoulement sanglant peut devenir pathologique. Il se manifeste douleur sévère d'étiologies diverses, vertiges, gonflement et convulsions. Il est nécessaire de contacter d'urgence un spécialiste pour poser un diagnostic et commencer le traitement.
