J'ai constamment envie de respirer profondément ou de bâiller. Causes physiologiques des bâillements fréquents. Pourquoi veux-tu bâiller ? Désir constant de prendre une profonde inspiration Je veux prendre une profonde inspiration pour des raisons

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Si la respiration devient difficile, le problème peut être dû à des perturbations de la régulation nerveuse, à des blessures musculaires et osseuses ou à d'autres anomalies. C'est le symptôme le plus courant des attaques de panique et de la dystonie végétative-vasculaire.

Pourquoi est-il difficile de respirer - la réaction du corps

Dans de nombreux cas, les situations d’essoufflement peuvent être le signe d’une maladie grave. Par conséquent, on ne peut pas ignorer une telle déviation et attendre que la prochaine attaque passe dans l’espoir qu’une nouvelle ne se reproduise pas bientôt.

Presque toujours, s'il n'y a pas assez d'air lors de l'inhalation, la raison en est l'hypoxie - une baisse de la teneur en oxygène dans les cellules et les tissus. Cela pourrait également être dû à une hypoxémie, lorsque l’oxygène diminue dans le sang lui-même.

Chacune de ces déviations devient le principal facteur pour lequel l'activation commence dans le centre respiratoire du cerveau, les battements cardiaques et la respiration deviennent plus fréquents. Dans ce cas, les échanges gazeux dans le sang avec l'air atmosphérique deviennent plus intenses et le manque d'oxygène diminue.

Presque tout le monde éprouve une sensation de manque d'oxygène lors de la course ou d'une autre activité physique, mais si cela se produit même avec un pas calme ou au repos, la situation est grave. Aucun indicateur tel que des changements dans le rythme respiratoire, l'essoufflement, la durée de l'inspiration et de l'expiration ne doit être ignoré.

Types d'essoufflement et autres données sur la maladie

Dyspnée ou langage non médical– l’essoufflement est une maladie qui s’accompagne d’une sensation de manque d’air. Dans le cas de problèmes cardiaques, l'apparition d'un essoufflement commence lors d'un effort physique dès les premiers stades, et si la situation s'aggrave progressivement sans traitement, même dans un état de repos relatif.

Ceci est particulièrement évident en position horizontale, ce qui oblige le patient à rester constamment assis.

	Blocage mécanique	Anémie	Maladie ischémique	Lésion cérébrale traumatique
Caractère de l'essoufflement	Mixte	Mixte	C'est difficile de respirer, respirer avec des bruits bouillonnants	Respiration mixte et arythmique
Quand est-ce que ça se produit	En cas de blocage par un corps étranger	Quelque temps après le début de l'observation	Le plus souvent la nuit	Après un certain temps depuis la blessure
Durée, cours	Apparition soudaine et immédiate d'un essoufflement	Progression progressive à long terme	Sous forme d'attaques durant de quelques minutes à plusieurs heures	En fonction du degré de lésion cérébrale
Apparence	En fonction de la gravité des difficultés respiratoires	Peau pâle, coins de la bouche gercés, cheveux et ongles cassants, peau sèche	Mains et pieds bleutés, froid au toucher, gonflement possible du ventre, des jambes, gonflement des veines du cou	Convulsions et paralysies possibles
Position	N'importe lequel	N'importe lequel	À moitié assis ou avec les jambes baissées	N'importe lequel
Expectorations	Absent	Absent	Crachats abondants	Absent
Conditions associées	Dans les cas où le corps étranger est présent depuis plus d’une journée, une inflammation peut commencer.	Difficulté à avaler des aliments secs, constipation	Maladies cardiaques	Traumatisme et perte de conscience
Âge	Le plus souvent pour enfants	N'importe lequel	Personnes âgées et moyennes	Le plus souvent moyen et jeune

Se manifestant par des crises d'essoufflement sévère le plus souvent la nuit, la déviation peut être une manifestation d'asthme cardiaque. Dans ce cas, la respiration devient difficile et c’est un indicateur de dyspnée inspiratoire. L'essoufflement de type expiratoire se produit lorsque, au contraire, il est difficile d'expirer de l'air.

Cela se produit en raison d'un rétrécissement de la lumière dans les petites bronches ou en cas de perte d'élasticité des tissus pulmonaires. La dyspnée cérébrale se manifeste directement en raison d'une irritation du centre respiratoire, qui peut survenir à la suite de tumeurs et d'hémorragies.

Difficulté ou respiration rapide

Selon la fréquence des contractions respiratoires, il peut y avoir 2 types d'essoufflement :

Le principal critère selon lequel l'essoufflement est pathologique est qu'il survient dans des conditions normales et sous des charges légères, alors qu'il était auparavant absent.

Physiologie du processus respiratoire et pourquoi il peut y avoir des problèmes

Lorsqu'il est difficile de respirer et qu'il n'y a pas assez d'air, les raisons peuvent être une perturbation de processus complexes au niveau physiologique. L'oxygène pénètre dans notre corps, dans les poumons et se propage à toutes les cellules grâce au surfactant.

Il s’agit d’un complexe de diverses substances actives (polysaccharides, protéines, phospholipides…) tapissant les alvéoles des poumons. Responsable de garantir que les bulles pulmonaires ne collent pas ensemble et que l'oxygène pénètre librement dans les poumons.

La valeur du surfactant est très importante - avec son aide, la propagation de l'air à travers la membrane alvéolaire est accélérée de 50 à 100 fois. Autrement dit, nous pouvons dire que nous pouvons respirer grâce au surfactant.

Moins il y a de tensioactif, plus il sera difficile pour le corps d'assurer des processus respiratoires normaux.

Le surfactant aide les poumons à absorber et à absorber l'oxygène, empêche les parois pulmonaires de coller ensemble, améliore l'immunité, protège l'épithélium et prévient l'œdème. Par conséquent, s’il existe une sensation constante de manque d’oxygène, il est fort possible que le corps ne soit pas en mesure d’assurer une respiration saine en raison de défaillances dans la production de tensioactif.

Causes possibles de la maladie

Souvent, une personne peut ressentir : « J’étouffe, comme s’il y avait une pierre dans mes poumons. » En bonne santé, cette situation ne devrait pas se produire dans un état de repos normal ou en cas d'effort léger. Les raisons du manque d'oxygène peuvent être très diverses :

Malgré une si longue liste de raisons possibles pour lesquelles il peut être difficile de respirer, le surfactant est presque toujours à l'origine du problème. Si l'on considère d'un point de vue physiologique, il s'agit de la membrane graisseuse des parois internes des alvéoles.

L'alvéole est une dépression vésiculaire dans les poumons et participe à l'acte respiratoire. Ainsi, si tout est en ordre avec le tensioactif, les éventuelles maladies des poumons et de la respiration seront peu reflétées.

Par conséquent, si nous voyons des personnes dans les transports, pâles et évanouies, il s’agit probablement du tensioactif. Lorsqu'une personne remarque : « Je bâille trop souvent », cela signifie que la substance n'est pas produite correctement.

Comment éviter les problèmes avec le tensioactif

Il a déjà été noté que la base du tensioactif est constituée de graisses, dont il est constitué à près de 90 %. Le reste est complété par des polysaccharides et des protéines. La fonction clé des graisses dans notre corps est précisément la synthèse de cette substance.

Par conséquent, une raison courante pour laquelle des problèmes liés aux tensioactifs surviennent est de suivre la mode d'un régime pauvre en graisses. Les personnes qui ont éliminé les graisses de leur alimentation (ce qui peut être bénéfique, et pas seulement nocif), commencent bientôt à souffrir d'hypoxie.

Les graisses insaturées sont saines et se trouvent dans les huiles de poisson, de noix, d’olive et végétales. Parmi les produits végétaux, l’avocat est un excellent produit à cet égard.

Un manque de graisses saines dans l’alimentation conduit à une hypoxie, qui évolue ensuite en cardiopathies ischémiques, qui sont l’une des causes les plus courantes de mortalité prématurée. Il est particulièrement important que les femmes formulent correctement leur alimentation pendant la grossesse, afin qu'elles et l'enfant produisent toutes les substances nécessaires en quantité suffisante.

Comment prendre soin de vos poumons et de vos alvéoles ?

Étant donné que nous respirons par les poumons par la bouche et que l'oxygène ne pénètre dans le corps que par le lien alvéolaire, si vous avez des problèmes respiratoires, vous devez prendre soin de la santé du système respiratoire. Vous devrez peut-être également accorder une attention particulière au cœur, car en cas de manque d'oxygène, divers problèmes peuvent survenir et nécessiter un traitement rapide.

En plus de bien manger et d’inclure des aliments gras sains dans votre alimentation, vous pouvez prendre d’autres mesures préventives efficaces. Un bon moyen d’améliorer votre santé est de visiter les salles de sel et les grottes. On les trouve désormais facilement dans presque toutes les villes.

La sensation de difficulté respiratoire accompagne fréquemment la dystonie végétative-vasculaire. Pourquoi les personnes atteintes de VSD ne parviennent-elles parfois pas à respirer complètement ? Une cause fréquente est le syndrome d’hyperventilation.

Ce problème n’est pas lié aux poumons, au cœur ou aux bronches.

État corporel	Type de respiration	Niveau de ventilation	Pourcentage de CO2 dans les alvéoles	Pause de contrôle	Pause maximale	Impulsion
Superendurance	Superficiel	5	7.5	180	210	48
Superendurance	Superficiel	4	7.4	150	190	50
Superendurance	Superficiel	3	7.3	120	170	52
Superendurance	Superficiel	2	7.1	100	150	55
Superendurance	Superficiel	1	6.8	80	120	57
Normale	Normale		6.5	60	90	68
Maladie	Glubokoïe	1	6	50	75	65
Maladie	Glubokoïe	2	5.5	30	60	70
Maladie	Glubokoïe	3	5	40	50	75
Maladie	Glubokoïe	4	4.5	20	40	80
Maladie	Glubokoïe	5	4	10	20	90
Maladie	Glubokoïe	6	3.5	5	10	100
Maladie	Glubokoïe	7	3	La mort	La mort	La mort

Lorsqu'il n'y a pas assez d'oxygène, la cause peut être des troubles du système nerveux autonome. La respiration est un processus associé au système nerveux somatique. Dans ce cas, s’il est difficile d’inhaler de l’oxygène, on peut parler de névroses et de causes psychologiques profondes.

En soi, les difficultés respiratoires causées par des impressions désagréables, le stress et d'autres facteurs nerveux ne constituent pas un facteur si dangereux, mais le risque réside dans un diagnostic erroné avec des symptômes similaires et dans la prescription d'un traitement incorrect.

Prévention de l'essoufflement et de l'essoufflement

S'il devient parfois difficile de respirer et de mener une vie active, la raison n'est peut-être pas une maladie, mais une mauvaise forme physique. Par conséquent, la première chose que vous devez faire est de commencer régulièrement à faire des exercices d’aérobic actifs, à marcher ou à courir davantage et à aller à la salle de sport.

Il est très important de surveiller votre alimentation, de manger les bons aliments, de ne pas trop manger, mais aussi de ne pas sauter de repas. Vous devez dormir suffisamment la nuit. Abandonner les mauvaises habitudes est l’étape la plus importante vers une bonne santé.

Étant donné que les sentiments de peur ou de colère provoquent une sensation de lourdeur dans la poitrine et augmentent la production d'adrénaline, vous devriez essayer d'éviter les expériences graves. Si vous souffrez de graves crises de panique, vous devez absolument consulter un médecin. L'apparition d'un essoufflement sévère en cas de stress peut également être un indicateur de la présence d'une dystonie végétative-vasculaire.

Ainsi, afin d'éviter les problèmes de santé et les difficultés respiratoires, vous devez surveiller votre alimentation (manger suffisamment de protéines, de graisses, de glucides et de vitamines pour votre âge et votre poids) et mener une vie saine. Si vous présentez des symptômes désagréables persistants, vous devez immédiatement consulter un médecin, car des maladies plus graves peuvent être présentes, accompagnées de difficultés respiratoires.

Lorsqu'une personne respire facilement, elle ne remarque probablement pas ce processus. Et cela est considéré comme normal, puisque la respiration est un acte réflexe contrôlé par le système nerveux autonome. La nature a inventé cela exprès, car une personne dans cet état est capable de respirer même lorsqu'elle est inconsciente.

Parfois, cette opportunité sauve la vie de personnes lorsque leur santé est menacée. Cependant, s’il n’y a pas assez d’air lors de la respiration ou si le moindre problème survient au niveau de la fonction respiratoire, la personne le remarquera immédiatement.

Parfois, des bâillements constants et un manque d'air apparaissent chez les personnes pour des raisons physiologiques qui peuvent être facilement éliminées. Cependant, si le patient a souvent envie de bâiller et de respirer profondément, cela indique l'évolution d'une maladie grave.

Il convient de noter que la sensation de manque d'oxygène dans les poumons peut se manifester de différentes manières - certains ont une respiration lourde, tandis que d'autres commencent à bâiller constamment, inhalant ainsi à pleins poumons.

Si le patient ne suit pas un traitement rapide, il peut développer un essoufflement, qui sera observé même avec un stress minimal sur le corps. Dans ce cas, il sera difficile pour une personne de respirer et de prendre une inspiration complète et profonde. Cela nécessite une visite immédiate chez le médecin, sinon il existe un risque de manque d'oxygène.

Le patient aura besoin de l'aide urgente d'un médecin s'il remarque les symptômes suivants accompagnant des difficultés respiratoires :

bâillements constants;
incapacité à respirer complètement l'air dans les poumons;
douleur dans et derrière le sternum ;
gonflement des membres et convulsions qui attaquent le patient la nuit ;
changement de couleur de la peau vers le bleuâtre, ce qui indique un manque d'oxygène ;
il est difficile et difficile pour le patient de respirer après avoir exercé un stress minimal sur le corps ;
nausées, qui peuvent être accompagnées de vertiges ;
toux longue et fréquente;
augmentation de la température;
le patient éprouve un sentiment de peur, c'est pourquoi il doit souvent prendre des sédatifs (certains préfèrent boire de l'alcool pour se calmer).

En règle générale, ces symptômes indiquent l'évolution de pathologies graves, qui doivent être identifiées et guéries dans un court laps de temps.

Causes

Les médecins divisent toutes les raisons qui causent des problèmes respiratoires chez une personne en 3 grands groupes. Cependant, chacun d'eux peut être étroitement lié à l'autre, puisque tous les processus se produisant dans le corps sont interconnectés.

Physiologique

Ce type de cause de détérioration de la respiration est considéré comme le plus inoffensif. Ils peuvent entraîner une détérioration de la respiration en raison des facteurs suivants :

Manque d'oxygène. Si une personne se trouve dans un endroit où il y a peu d'air, par exemple en montagne, cela peut provoquer des difficultés respiratoires dues au fait qu'elle n'aura pas assez d'oxygène. Par conséquent, si vous vous trouvez dans une zone bien plus élevée que le niveau de la mer, ce phénomène vous rattrapera très probablement.
Encombrement dans la chambre. Pour cette raison, il peut y avoir soit un manque d’air frais en raison de la foule, soit des niveaux excessifs de dioxyde de carbone. Par conséquent, une petite pièce doit être aérée fréquemment.
Vêtements serrés ou inconfortables. Beaucoup de gens ne pensent même pas au fait que les vêtements serrés peuvent nuire à leur santé, alors ils les sacrifient au nom de la mode et de la beauté. En conséquence, une femme ou un homme connaît un manque important d'oxygène, ce qui perturbe le fonctionnement normal de l'organisme. Il n'est pas nécessaire de consulter un médecin, car après avoir changé de vêtements, le patient ressentira à nouveau un flux d'oxygène normal et pourra respirer suffisamment.
La personne est en mauvaise forme physique. Si les gens sont sédentaires et aiment boire de l’alcool, cela affecte négativement la fonction respiratoire. Toute tension dans le corps provoque de graves difficultés respiratoires, à la suite desquelles le patient est souvent tourmenté par le bâillement. Cette cause de manque d'air est souvent observée chez les personnes qui sont restées longtemps au lit pendant un traitement.
Excès de poids corporel. Si un enfant ou un adulte est en surpoids, il aura également des difficultés à respirer. Cependant, ce n'est pas la pire chose - avec l'excès de poids, des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux se développent souvent, dont la gravité dépend du nombre de kilos en trop par rapport au poids normal.

Parfois, les gens ont du mal à respirer sous la chaleur, surtout si le corps est gravement déshydraté. Dans ce cas, le sang devient plus épais, ce qui rend plus difficile pour le cœur de le faire circuler dans les vaisseaux. Cela provoque une grave détérioration de la respiration, qui peut être guérie par vous-même.

Médical

Des bâillements, un essoufflement et un manque d'air apparaissent en raison de l'évolution de maladies graves. De plus, ces symptômes permettent à une personne d'identifier la maladie au stade initial de développement.

Souvent, les symptômes du manque d'air attaquent une personne lors du développement des maladies suivantes :

VSD. Cette maladie se développe à la suite d'un épuisement nerveux sévère. Une personne ressent souvent de la peur, des crises de panique et d'autres symptômes désagréables. Afin de remarquer à temps le développement d'une maladie dangereuse, vous devez faire attention à ses premiers signes, notamment des bâillements constants et une lourdeur lors de l'inhalation.
Anémie. Cette maladie se caractérise par un manque de fer dans le corps, à l'aide duquel l'oxygène est transporté à travers les organes et les systèmes. La maladie peut être détectée par une détérioration de la qualité respiratoire.
Maladies des poumons ou des bronches. Pneumonie, bronchite, mucoviscidose, pleurésie, asthme, etc. peuvent provoquer une sensation de manque d'air. Dans certains cas, le patient peut également être gêné par des éructations, par exemple lors de la séparation des crachats.
Maladies respiratoires survenant sous forme aiguë ou chronique. En raison du dessèchement de la muqueuse du nez et du larynx, de nombreuses personnes ne peuvent plus respirer normalement. De plus, certaines personnes remarquent une respiration accrue, ce qui permet à une petite quantité d’oxygène de pénétrer dans les poumons.
Maladies cardiaques. Ceux-ci incluent l'ischémie, l'asthme cardiaque, l'insuffisance cardiaque, etc. Un mauvais fonctionnement du cœur entraîne des difficultés respiratoires. Si cela s'accompagne d'inconfort et de douleurs thoraciques, vous devez absolument consulter un médecin.

Ces maladies constituent une menace importante pour la santé du patient et ne doivent donc pas être négligées.

Psychogène

Il ne faut pas oublier le stress, qui provoque souvent le développement de maladies potentiellement dangereuses pour la santé.

Le bâillement pendant le stress (par exemple, la névralgie) chez un patient est considéré comme un réflexe inconditionné, inhérent à la nature d'une personne. Par conséquent, si les gens sont souvent nerveux, cela provoquera des bâillements et, en règle générale, un manque d'oxygène.

Pendant le stress, les capillaires se contractent, ce qui provoque un travail excessif du cœur. Cela provoque une augmentation de la pression. Afin de ne pas nuire au cerveau, une personne commence à bâiller fréquemment, tout en inspirant profondément.

En outre, le manque d'air se produit avec des spasmes musculaires, ce qui rend difficile pour le patient de faire une entrée profonde.

Que faire en cas de manque d'oxygène

Que faire si la respiration d’une personne s’arrête soudainement ou se détériore ? À en juger par les avis des médecins, la première chose à faire est de vous calmer et d'arrêter de paniquer. Tout d’abord, le patient doit sortir ou ouvrir une fenêtre pour apporter de l’air frais.

Vous devez également desserrer autant que possible les vêtements, ce qui gêne la pénétration normale de l'air dans les poumons. Pour éviter les vertiges dus au manque d'oxygène, il est recommandé de s'asseoir ou de s'allonger.

Vous devez également respirer correctement - inspirez rapidement par le nez et lentement par la bouche. Après 3 à 5 entrées de ce type, l’état du patient s’améliore généralement. Si cela ne se produit pas, vous devez appeler d'urgence un médecin.

Attention! Il est interdit de prendre des pilules par vous-même sans l’avis d’un médecin, car elles ne peuvent être prises qu’après avoir évalué votre état de santé et identifié le type de maladie.

Le bâillement représente une réaction physiologique du corps, essayant de compenser le manque d'oxygène qui, avec une inhalation active et suffisamment profonde, est forcé dans la circulation sanguine, assurant ainsi la saturation du tissu cérébral. La sensation de manque d'air peut avoir de nombreuses raisons qui contribuent à sa formation, et c'est pour sortir de cet état que le corps réagit par l'envie de bâiller.

Maillons de la chaîne physiologique

La régulation du maintien d'un niveau constant d'oxygène dans le flux sanguin et de son contenu stable lorsque le niveau de charge sur le corps augmente est réalisée par les paramètres fonctionnels suivants :

Le travail des muscles respiratoires et du centre cérébral pour contrôler la fréquence et la profondeur de l'inspiration ;
Assurer la circulation de l'air, l'humidification et le chauffage ;
Capacité alvéolaire à absorber les molécules d’oxygène et à les diffuser dans la circulation sanguine ;
La préparation musculaire du cœur à pomper le sang et à le transporter vers toutes les structures internes du corps ;
Maintenir un équilibre suffisant de globules rouges, qui sont des agents de transfert de molécules vers les tissus ;
Fluidité du flux sanguin ;
La susceptibilité des membranes au niveau cellulaire à absorber l’oxygène ;

L'apparition de bâillements constants et d'un manque d'air indique une violation interne actuelle de l'un des maillons énumérés dans la chaîne de réactions, nécessitant la mise en œuvre en temps opportun d'actions thérapeutiques. Le développement du symptôme peut être basé sur la présence des maladies suivantes.

Pathologies du système cardiaque et du réseau vasculaire

Une sensation de manque d'air accompagnée du développement du bâillement peut survenir en cas de lésion du cœur, affectant notamment sa fonction de pompage. L'apparition d'une carence passagère et disparaissant rapidement peut survenir lors du développement d'un état de crise sur fond d'hypertension, d'attaque d'arythmie ou de dystonie neurocirculatoire. Dans les cas les plus courants, elle ne s'accompagne pas de syndrome de toux.

Insuffisance cardiaque

Avec des perturbations régulières de la fonctionnalité cardiaque, qui entraînent le développement d'une activité cardiaque insuffisante, une sensation de manque d'air commence à apparaître naturellement, s'intensifie avec l'augmentation de l'activité physique et se manifeste dans l'intervalle de sommeil nocturne sous forme de troubles cardiaques. asthme.

Le manque d'air se fait sentir précisément lors de l'inhalation, formant une respiration sifflante dans les poumons avec libération d'expectorations mousseuses. Pour soulager la condition, une position forcée du corps est adoptée. Après avoir pris de la nitroglycérine, tous les signes alarmants disparaissent.

Thromboembolie

La formation de caillots sanguins dans la lumière des vaisseaux du tronc artériel pulmonaire entraîne des bâillements constants et un manque d'air, signe initial d'un trouble pathologique. Le mécanisme de développement de la maladie comprend la formation de caillots sanguins dans le réseau veineux des vaisseaux des extrémités, qui se détachent et se déplacent avec le flux sanguin vers le tronc pulmonaire, provoquant la fermeture de la lumière artérielle. Cela conduit à la formation d'un infarctus pulmonaire.

La condition met la vie en danger, accompagnée d'un manque d'air intense, rappelant presque une suffocation avec l'apparition de toux et l'écoulement d'expectorations contenant des impuretés de structures sanguines. Dans cet état, les revêtements de la moitié supérieure du torse acquièrent une nuance de bleu.

VSD

La pathologie se traduit par une diminution du tonus du réseau vasculaire de l'ensemble du corps, y compris les tissus des poumons, du cerveau et du cœur. Dans le contexte de ce processus, la fonctionnalité du cœur est perturbée, ce qui ne fournit pas suffisamment de sang aux poumons. Le flux, à son tour, avec une faible saturation en oxygène, pénètre dans les tissus cardiaques sans lui fournir le volume de nutriments nécessaire.

La réaction du corps est une tentative volontaire d’augmenter la pression du flux sanguin en augmentant la fréquence des battements cardiaques. À la suite d'un cycle pathologique fermé, un bâillement constant apparaît pendant le VSD. De cette manière, la sphère autonome du réseau nerveux régule l’intensité de la fonction respiratoire, assurant le réapprovisionnement en oxygène et neutralisant la faim. Cette réaction protectrice évite le développement de lésions ischémiques dans les tissus.

Maladies respiratoires

L'apparition de bâillements avec un manque d'air inhalé peut être provoquée par de graves perturbations de la fonctionnalité des structures respiratoires. Il s'agit notamment des maladies suivantes :

Asthme de type bronchique.
Processus tumoral dans les poumons.
Bronchectasie.
Lésions infectieuses des bronches.
Œdème pulmonaire.

De plus, la formation de l'essoufflement et du bâillement est influencée par les rhumatismes, la faible mobilité et l'excès de poids, ainsi que par des raisons psychosomatiques. Ce spectre de maladies avec présence du symptôme en question comprend les troubles pathologiques les plus courants et les plus fréquemment détectés.

La respiration est un acte physiologique naturel qui se produit en permanence et auquel la plupart d'entre nous ne prêtent pas attention, car le corps régule lui-même la profondeur et la fréquence des mouvements respiratoires en fonction de la situation. La sensation de manquer d’air est probablement familière à tout le monde. Il peut apparaître après une course rapide, une montée d'escaliers jusqu'à un étage élevé ou une forte excitation, mais un corps sain fait rapidement face à un tel essoufflement, ramenant la respiration à la normale.

Si un essoufflement à court terme après l'exercice ne provoque pas de préoccupation sérieuse, disparaissant rapidement au repos, puis survenant à long terme ou soudainement des difficultés respiratoires soudaines peuvent signaler une pathologie grave, nécessitant souvent un traitement immédiat. Un manque aigu d'air lorsque les voies respiratoires sont bloquées par un corps étranger, un œdème pulmonaire ou une crise d'asthme peut coûter la vie, c'est pourquoi tout trouble respiratoire nécessite une clarification de sa cause et un traitement rapide.

Le système respiratoire n'est pas le seul à être impliqué dans le processus de respiration et dans l'apport d'oxygène aux tissus, même si son rôle est bien entendu primordial. Il est impossible d’imaginer respirer sans le bon fonctionnement de la charpente musculaire de la poitrine et du diaphragme, du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que du cerveau. La respiration est influencée par la composition sanguine, le statut hormonal, l'activité des centres nerveux du cerveau et de nombreuses raisons externes - entraînement sportif, alimentation riche, émotions.

Le corps s'adapte avec succès aux fluctuations de la concentration des gaz dans le sang et les tissus, en augmentant la fréquence des mouvements respiratoires si nécessaire. Lorsqu’il y a un manque d’oxygène ou un besoin accru, la respiration devient plus fréquente. L'acidose, qui accompagne un certain nombre de maladies infectieuses, de fièvre et de tumeurs, provoque une respiration accrue pour éliminer l'excès de dioxyde de carbone du sang et normaliser sa composition. Ces mécanismes se déclenchent sur eux-mêmes, sans notre volonté ni nos efforts, mais dans certains cas, ils deviennent pathologiques.

Tout trouble respiratoire, même si sa cause semble évidente et inoffensive, nécessite un examen et une approche différenciée du traitement. Par conséquent, si vous sentez qu'il n'y a pas assez d'air, il est préférable de consulter immédiatement un médecin - un médecin généraliste, un cardiologue, neurologue ou psychothérapeute.

Causes et types de problèmes respiratoires

Lorsqu’une personne a des difficultés à respirer et manque d’air, on parle d’essoufflement. Ce symptôme est considéré comme un acte adaptatif en réponse à une pathologie existante ou reflète le processus physiologique naturel d'adaptation à des conditions extérieures changeantes. Dans certains cas, il devient difficile de respirer, mais la sensation désagréable de manque d'air ne se produit pas, car l'hypoxie est éliminée par une fréquence accrue des mouvements respiratoires - en cas d'intoxication au monoxyde de carbone, de travail avec un appareil respiratoire ou d'une forte augmentation à l'altitude.

La dyspnée peut être inspiratoire ou expiratoire. Dans le premier cas, il n'y a pas assez d'air lors de l'inspiration, dans le second - lors de l'expiration, mais un type mixte est également possible, lorsqu'il est difficile à la fois d'inspirer et d'expirer.

L'essoufflement n'accompagne pas toujours la maladie ; il peut être physiologique, et c'est une condition tout à fait naturelle. Les causes de l’essoufflement physiologique sont :

Exercice physique;
Excitation, expériences émotionnelles fortes ;
Être dans une pièce étouffante et mal aérée, dans les hauts plateaux.

L'augmentation physiologique de la respiration se produit par réflexe et disparaît après un court laps de temps. Les personnes en mauvaise forme physique qui ont un travail de « bureau » sédentaire souffrent plus souvent d'essoufflement en réponse à un effort physique que celles qui vont régulièrement à la salle de sport, à la piscine ou font simplement des promenades quotidiennes. À mesure que le développement physique général s’améliore, l’essoufflement survient moins fréquemment.

L'essoufflement pathologique peut se développer de manière aiguë ou constituer une préoccupation constante, même au repos, s'aggravant considérablement au moindre effort physique. Une personne s'étouffe lorsque les voies respiratoires sont rapidement fermées par un corps étranger, un gonflement des tissus laryngés, des poumons et d'autres affections graves. Dans ce cas, lors de la respiration, le corps ne reçoit pas la quantité d'oxygène requise, même minimale, et d'autres troubles graves s'ajoutent à l'essoufflement.

Les principales raisons pathologiques pour lesquelles il est difficile de respirer sont :

Maladies du système respiratoire - essoufflement pulmonaire ;
Pathologie du cœur et des vaisseaux sanguins - essoufflement cardiaque ;
Troubles de la régulation nerveuse de l'acte respiratoire - essoufflement de type central ;
Violation de la composition des gaz du sang - essoufflement hématogène.

Raisons cardiaques

Les maladies cardiaques sont l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles il devient difficile de respirer. Le patient se plaint de ne pas avoir assez d'air et constate l'apparition d'un gonflement des jambes, de fatigue, etc. En règle générale, les patients dont la respiration est altérée en raison de modifications cardiaques sont déjà examinés et prennent même des médicaments appropriés, mais l'essoufflement peut non seulement persister, mais dans certains cas, il s'aggrave.

En pathologie cardiaque, il n'y a pas assez d'air lors de l'inhalation, c'est-à-dire un essoufflement inspiratoire. Elle accompagne, peut persister même au repos dans ses stades sévères, et s'aggrave la nuit lorsque le patient est couché.

Les raisons les plus courantes :

Arythmies ;
et dystrophie myocardique ;
Défauts - les défauts congénitaux entraînent un essoufflement pendant l'enfance et même pendant la période néonatale ;
Processus inflammatoires dans le myocarde, péricardite ;
Insuffisance cardiaque.

L'apparition de difficultés respiratoires en pathologie cardiaque est le plus souvent associée à la progression de l'insuffisance cardiaque, dans laquelle soit il n'y a pas de débit cardiaque adéquat et les tissus souffrent d'hypoxie, soit une congestion se produit dans les poumons en raison d'une défaillance du myocarde ventriculaire gauche ( ).

En plus de l'essoufflement, souvent associé à une douleur sèche et douloureuse, chez les personnes atteintes d'une pathologie cardiaque, d'autres plaintes caractéristiques apparaissent qui facilitent un peu le diagnostic - douleur dans la région cardiaque, gonflement « du soir », cyanose de la peau, interruptions du cœur. Il devient plus difficile de respirer en position allongée, de sorte que la plupart des patients dorment même à moitié assis, réduisant ainsi le flux de sang veineux des jambes vers le cœur et les manifestations d'essoufflement.

symptômes d'insuffisance cardiaque

Lors d'une crise d'asthme cardiaque, qui peut rapidement se transformer en œdème alvéolaire-pulmonaire, le patient s'étouffe littéralement - la fréquence respiratoire dépasse 20 par minute, le visage devient bleu, les veines du cou gonflent et les crachats deviennent mousseux. L'œdème pulmonaire nécessite des soins d'urgence.

Le traitement de la dyspnée cardiaque dépend de la cause sous-jacente qui l’a provoquée. Un patient adulte souffrant d'insuffisance cardiaque se voit prescrire des diurétiques (furosémide, véroshpiron, diacarbe), des inhibiteurs de l'ECA (lisinopril, énalapril, etc.), des bêtabloquants et des antiarythmiques, des glycosides cardiaques, une oxygénothérapie.

Les diurétiques (diacarbe) sont indiqués pour les enfants et les médicaments des autres groupes sont strictement dosés en raison d'effets secondaires possibles et de contre-indications pendant l'enfance. Les malformations congénitales dans lesquelles un enfant commence à s'étouffer dès les premiers mois de sa vie peuvent nécessiter une correction chirurgicale urgente et même une transplantation cardiaque.

Causes pulmonaires

La pathologie des poumons est la deuxième raison conduisant à des difficultés respiratoires, et des difficultés à inspirer et à expirer sont possibles. La pathologie pulmonaire avec insuffisance respiratoire est :

Maladies obstructives chroniques - asthme, bronchite, pneumosclérose, pneumoconiose, emphysème pulmonaire ;
Pneumo- et hydrothorax ;
Tumeurs ;
Corps étrangers des voies respiratoires ;
dans les branches des artères pulmonaires.

Les modifications inflammatoires et sclérotiques chroniques du parenchyme pulmonaire contribuent grandement à l'insuffisance respiratoire. Ils sont aggravés par le tabagisme, les mauvaises conditions environnementales et les infections récurrentes du système respiratoire. L'essoufflement est initialement inquiétant lors d'un effort physique, puis devient progressivement permanent à mesure que la maladie progresse vers un stade plus grave et irréversible de son évolution.

En cas de pathologie pulmonaire, la composition gazeuse du sang est perturbée et un manque d'oxygène se produit, qui manque tout d'abord dans la tête et le cerveau. Une hypoxie sévère provoque des troubles métaboliques du tissu nerveux et le développement d'une encéphalopathie.

Les patients souffrant d'asthme bronchique savent bien à quel point la respiration est perturbée lors d'une crise : il devient très difficile d'expirer, un inconfort et même des douleurs dans la poitrine apparaissent, une arythmie est possible, les crachats sont difficiles à séparer en toussant et sont extrêmement rares, les veines du cou gonflent. Les patients présentant un tel essoufflement sont assis les mains sur les genoux - cette position réduit le retour veineux et la charge sur le cœur, atténuant ainsi l'état. Le plus souvent, ces patients ont du mal à respirer et manquent d’air la nuit ou tôt le matin.

Lors d'une crise d'asthme sévère, le patient s'étouffe, la peau devient bleuâtre, une panique et une certaine désorientation sont possibles, et l'état de mal asthmatique peut s'accompagner de convulsions et d'une perte de conscience.

En cas de problèmes respiratoires dus à une pathologie pulmonaire chronique, l’apparence du patient change : la poitrine prend la forme d'un tonneau, les espaces entre les côtes augmentent, les veines du cou sont grosses et dilatées, ainsi que les veines périphériques des extrémités. L'expansion de la moitié droite du cœur dans le contexte de processus sclérotiques dans les poumons entraîne son échec et l'essoufflement devient mixte et plus grave, c'est-à-dire que non seulement les poumons ne peuvent pas faire face à la respiration, mais que le cœur ne peut pas fournir flux sanguin adéquat, remplissant de sang la partie veineuse de la circulation systémique.

Il n'y a pas non plus assez d'air au cas où pneumonie, pneumothorax, hémothorax. Avec l'inflammation du parenchyme pulmonaire, non seulement il devient difficile de respirer, mais la température augmente également, des signes évidents d'intoxication apparaissent sur le visage et la toux s'accompagne d'une production d'expectorations.

L'entrée d'un corps étranger dans les voies respiratoires est considérée comme une cause extrêmement grave d'insuffisance respiratoire soudaine. Il peut s'agir d'un morceau de nourriture ou d'une petite partie d'un jouet que le bébé inhale accidentellement en jouant. Une victime avec un corps étranger commence à s'étouffer, devient bleue, perd rapidement connaissance et un arrêt cardiaque est possible si les secours n'arrivent pas à temps.

La thromboembolie des vaisseaux pulmonaires peut également entraîner un essoufflement et une toux soudains et rapidement croissants. Cela survient plus souvent chez les personnes souffrant d'une pathologie des vaisseaux sanguins des jambes, du cœur et de processus destructeurs du pancréas. En cas de thromboembolie, la maladie peut être extrêmement grave avec une asphyxie croissante, une peau bleuâtre, un arrêt rapide de la respiration et du rythme cardiaque.

Chez les enfants, l’essoufflement est le plus souvent associé à la pénétration d’un corps étranger pendant le jeu, à une pneumonie ou à un gonflement du tissu laryngé. Croupe- gonflement avec sténose du larynx, pouvant accompagner une grande variété de processus inflammatoires, allant de la laryngite banale à la diphtérie. Si la mère remarque que le bébé respire fréquemment, devient pâle ou bleu, montre une anxiété ou une respiration évidente et s'arrête complètement, alors vous devez immédiatement demander de l'aide. Les troubles respiratoires graves chez les enfants entraînent l'asphyxie et la mort.

Dans certains cas, la cause d'un essoufflement grave est allergie et l'œdème de Quincke, qui s'accompagnent également d'une sténose de la lumière du larynx. La cause peut être un allergène alimentaire, une piqûre de guêpe, l’inhalation de pollen végétal ou un médicament. Dans ces cas, tant l'enfant que l'adulte nécessitent des soins médicaux d'urgence pour soulager la réaction allergique, et en cas d'asphyxie, une trachéotomie et une ventilation artificielle peuvent être nécessaires.

Le traitement de la dyspnée pulmonaire doit être différencié. Si la cause est un corps étranger, il faut alors l'éliminer le plus rapidement possible ; en cas d'œdème allergique, il est conseillé à l'enfant et à l'adulte d'administrer des antihistaminiques, des hormones glucocorticoïdes et de l'adrénaline. En cas d'asphyxie, une trachéo- ou conicotomie est réalisée.

Pour l'asthme bronchique, le traitement est en plusieurs étapes, comprenant des agonistes bêta-adrénergiques (salbutamol) en spray, des anticholinergiques (bromure d'ipratropium), des méthylxanthines (aminophylline), des glucocorticoïdes (triamcinolone, prednisolone).

Les processus inflammatoires aigus et chroniques nécessitent un traitement antibactérien et de désintoxication, et une compression des poumons avec pneumo- ou hydrothorax, l'obstruction des voies respiratoires par une tumeur est une indication chirurgicale (ponction de la cavité pleurale, thoracotomie, ablation d'une partie du poumon, etc.).

Causes cérébrales

Dans certains cas, les difficultés respiratoires sont associées à des lésions cérébrales, car c'est là que se trouvent les centres nerveux les plus importants qui régulent l'activité des poumons, des vaisseaux sanguins et du cœur. L'essoufflement de ce type est caractéristique des lésions structurelles du tissu cérébral - traumatisme, néoplasme, accident vasculaire cérébral, œdème, encéphalite, etc.

Les troubles de la fonction respiratoire en pathologie cérébrale sont très divers : il est possible soit de ralentir, soit d'augmenter la respiration, et l'apparition de différents types de respiration pathologique. De nombreux patients atteints d’une pathologie cérébrale grave sont sous ventilation artificielle parce qu’ils ne peuvent tout simplement pas respirer par eux-mêmes.

L'effet toxique des déchets microbiens et de la fièvre entraîne une augmentation de l'hypoxie et de l'acidification de l'environnement interne du corps, ce qui provoque un essoufflement - le patient respire fréquemment et bruyamment. De cette façon, le corps s’efforce d’éliminer rapidement l’excès de dioxyde de carbone et de fournir de l’oxygène aux tissus.

Une cause relativement inoffensive de dyspnée cérébrale peut être envisagée troubles fonctionnels dans l'activité du cerveau et du système nerveux périphérique - névrose, hystérie. Dans ces cas, l'essoufflement est de nature « nerveuse », et dans certains cas, cela est perceptible à l'œil nu, même par un non-spécialiste.

En cas de névralgie intercostale, le patient ressent une douleur intense dans la moitié de la poitrine, qui s'intensifie avec le mouvement et l'inspiration, les patients particulièrement impressionnables peuvent paniquer, respirer rapidement et superficiellement ; Avec l'ostéochondrose, il est difficile de respirer et une douleur constante dans la colonne vertébrale peut provoquer un essoufflement chronique, qui peut être difficile à distinguer des difficultés respiratoires dues à une pathologie pulmonaire ou cardiaque.

Le traitement des difficultés respiratoires dans les maladies du système musculo-squelettique comprend la physiothérapie, la physiothérapie, les massages, le traitement médicamenteux sous forme d'anti-inflammatoires et d'analgésiques.

De nombreuses femmes enceintes se plaignent du fait qu'à mesure que leur grossesse progresse, il leur devient plus difficile de respirer. Ce signe peut être tout à fait normal, car la croissance de l'utérus et du fœtus soulève le diaphragme et réduit l'expansion des poumons, les changements hormonaux et la formation du placenta contribuent à une augmentation du nombre de mouvements respiratoires pour fournir aux tissus des deux organismes oxygène.

Cependant, pendant la grossesse, la respiration doit être soigneusement évaluée afin de ne pas passer à côté d'une pathologie grave derrière son augmentation apparemment naturelle, qui pourrait être une anémie, un syndrome thromboembolique, une progression de l'insuffisance cardiaque due à une anomalie chez la femme, etc.

L'embolie pulmonaire est l'une des raisons les plus dangereuses pour lesquelles une femme peut commencer à s'étouffer pendant la grossesse. Cette condition met la vie en danger et s'accompagne d'une forte augmentation de la respiration, qui devient bruyante et inefficace. L'asphyxie et la mort sans aide d'urgence sont possibles.

Ainsi, après avoir examiné uniquement les causes les plus courantes de difficultés respiratoires, il devient clair que ce symptôme peut indiquer un dysfonctionnement de presque tous les organes ou systèmes du corps et, dans certains cas, il peut être difficile d'identifier le principal facteur pathogène. Les patients qui ont des difficultés respiratoires nécessitent un examen approfondi et si le patient suffoque, une assistance qualifiée d'urgence est nécessaire.

Tout cas d'essoufflement nécessite une visite chez le médecin pour en connaître la cause ; dans ce cas, l'automédication est inacceptable et peut entraîner des conséquences très graves. Cela est particulièrement vrai pour les problèmes respiratoires chez les enfants, les femmes enceintes et les crises soudaines d'essoufflement chez les personnes de tout âge.

Vidéo : qu'est-ce qui vous empêche de respirer ? Programme « Vivre en bonne santé ! »

Lorsque les gens se plaignent du manque d’air, ils disent généralement « je suis essoufflé », « je n’ai pas assez d’air », « je n’ai pas assez d’oxygène, alors je respire profondément toutes les minutes ». Ce trouble apparaît généralement en raison d'une violation de la fréquence et du rythme respiratoire produits par une personne. Cette condition dans laquelle une détresse respiratoire survient, un manque d'air se fait sentir, une personne respire fréquemment et profondément et prend des respirations profondes fréquentes est appelée essoufflement.

Lorsqu'une personne manque d'air, il lui devient difficile de communiquer avec les autres, elle a du mal à concentrer son attention et ne peut pas parler pendant longtemps. Il doit respirer profondément, en prenant des respirations fréquentes presque toutes les minutes, essayant ainsi de remplir ses poumons.

Quelles maladies s'accompagnent d'un essoufflement ?

Cette condition peut survenir en raison d’un choc émotionnel, d’un stress ou d’une forte tension psychologique. Lorsqu'une personne éprouve des émotions aussi fortes, le corps produit intensément de l'adrénaline, qui excite le système nerveux central. En conséquence, les muscles respiratoires se contractent intensément et la personne éprouve des difficultés à respirer. Habituellement, après s'être calmé, la respiration normale est rétablie.

Cependant, l'essoufflement est le plus souvent dû à des pathologies du système cardiovasculaire. Dans le premier cas, le patient ressent de temps en temps un manque aigu d'air lors de l'inhalation. Il inhale de l'air très souvent, mais il ne peut pas respirer complètement. Cette condition indique un trouble circulatoire résultant d'une hypertension aggravée, d'une ischémie, d'une maladie cardiaque (aortique), etc.

Avec les maladies du système respiratoire, le manque d'air se produit également. Dans ces cas, la nature de l'essoufflement varie en fonction de la maladie. Par exemple, lorsque des mucosités s'accumulent dans les bronches, une personne a du mal à respirer à chaque fois. En cas de bronchospasme, des difficultés surviennent lors de l'expiration. De telles difficultés respiratoires surviennent en cas d'asthme bronchique ou d'emphysème.

Une personne peut avoir des difficultés à respirer avec d’autres maladies. Par exemple, l'essoufflement accompagne très souvent le diabète, l'anémie et l'insuffisance rénale. L’essoufflement peut également être causé par l’utilisation à long terme de certains médicaments.

Sinon, pourquoi y a-t-il des difficultés à respirer ?

Non seulement les maladies du cœur et du système broncho-pulmonaire peuvent obliger une personne à respirer profondément chaque minute en raison du manque d'air. Cette condition peut être causée par des raisons quotidiennes. Par exemple:

Les symptômes d'essoufflement apparaissent souvent lorsque vous êtes entouré d'un grand nombre de personnes, par exemple dans le métro. Dans le même temps, dans de telles pièces, le flux d’air frais est minime, mais la concentration de dioxyde de carbone est assez importante et augmente chaque minute. Par conséquent, il y a souvent un manque d’air et il faut souvent respirer.

De plus, si les fenêtres d'un bureau ou d'un appartement résidentiel sont constamment fermées, l'oxygène n'a pas de place pour entrer. Mais le dioxyde de carbone s'accumule rapidement, ce qui provoque également un essoufflement.

Dans ces cas-là, pour normaliser le processus respiratoire, quittez la station de métro et respirez un peu d'air frais à l'extérieur. Si vous êtes au bureau ou à la maison, ouvrez simplement les fenêtres et aérez la pièce.

Que faire s'il n'y a pas assez d'air lors de la respiration

Si cette condition n'est pas associée à un travail physique, à des activités sportives ou à une pièce non ventilée, vous devez consulter un médecin et subir un examen.

Prenez rendez-vous avec un thérapeute ou un cardiologue, un pneumologue ou un spécialiste des maladies infectieuses. Cela doit être fait pour établir un diagnostic. Ce n'est qu'après avoir découvert la cause de l'essoufflement que le médecin vous prescrira le traitement nécessaire.

Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez utiliser des recettes de traitement traditionnelles qui aideront à rétablir une respiration normale. En voici quelques uns:
Remèdes populaires

Achetez 10 gros citrons frais au marché. Achetez également de l'ail de la récolte de cette année - 10 têtes. Vous aurez également besoin de 1 litre de miel d’abeille naturel. À la maison, pressez le jus des citrons, épluchez l’ail et passez-le au presse. Dans un grand bol, mélangez la pulpe d'ail, le jus, versez le tout avec du miel. Bien mélanger et conserver au réfrigérateur. Assurez-vous que le récipient est bien fermé. Vous devez prendre ce médicament sucré 2 cuillères à soupe. l. après le déjeuner ou le dîner.

Malgré son apparente simplicité, le produit est très efficace pour soulager l’essoufflement. Après 3-4 semaines, vous commencerez à respirer plus facilement et ne vous arrêterez plus tous les 10 mètres pour respirer.

Vous pouvez utiliser la célèbre herbe chélidoine. Récupérez les tiges fraîches, les feuilles de la plante, pressez-en le jus. Prendre selon le schéma : commencez avec une goutte par jour, augmentez d'une goutte supplémentaire chaque jour pour atteindre 25. Suivez ensuite tout le cours dans l'ordre inverse, en diminuant d'une goutte chaque jour. Versez le jus dans un quart de verre d'eau bouillie.

Une infusion de jeunes feuilles de bouleau aide bien en cas d'essoufflement et de manque d'air lors de l'inhalation. Procédez comme suit : versez 2 cuillères à café dans une tasse. feuilles séchées broyées, ajoutez 1 tasse d'eau bouillante. Après avoir versé l'eau, couvrez la tasse avec quelque chose de chaud, laissez-la pour l'instant, laissez-la refroidir. L'infusion tiède peut maintenant être filtrée. Après cela, ajoutez une pincée de soda et vous pourrez boire la moitié du volume total 2 à 3 fois entre les repas. Être en bonne santé!