Faible taux d'œstrogènes, comment augmenter les médicaments. Pourquoi est-il important d’augmenter les niveaux d’œstrogènes ? Comment augmenter les niveaux d'œstrogènes - phytothérapie


L'œstrogène en comprimés est un médicament qui permet d'améliorer l'état général du corps et de faire face aux problèmes gynécologiques et reproductifs. Les œstrogènes sont des hormones qui permettent à une femme de donner naissance à un enfant, tandis que quantité minimale indique qu'à l'avenir, des problèmes de conception et de gestation pourraient survenir. Les hormones féminines sous forme de comprimés sont variées, la plupart d'entre elles ont à la fois des fonctions contraceptives et thérapeutiques.

Que sont les œstrogènes ?

Les œstrogènes sont trois hormones sexuelles qui appartiennent à type féminin. Parmi eux se trouvent l'extron, l'estradiol et l'estriol, qui peuvent être transformés dans certaines circonstances dans l'organisme. L'estradiol est le trio le plus actif.

Les hormones œstrogènes sont produites chez les femmes au premier semestre cycle menstruel. De plus, ils sont d'origine ovarienne. Après la première moitié des règles, une partie des œstrogènes est synthétisée dans les glandes surrénales. Si la libération d’hormones coïncide avec la grossesse, elles sont synthétisées dans le placenta dès le deuxième trimestre. Cependant, bien que la production d'hormones chez la femme soit une fonction naturelle des ovaires, il existe des situations où ce processus est peu actif ou arrêté. Dans ce cas, des médicaments contenant des œstrogènes sont prescrits, ce qui contribuera à activer les fonctions des ovaires.

Indications pour augmenter les niveaux d'hormones

Les hormones destinées aux femmes sont prescrites non seulement dans à des fins médicinales, c’est-à-dire maintenir une fonction ovarienne normale. Des pilules contenant des œstrogènes peuvent être recommandées comme contraceptifs. Les médicaments à base d'œstrogènes sont prescrits par un reproductologue, un gynécologue ou un endocrinologue, mais en même temps, un cardiologue ou un thérapeute prend une décision sur la recommandation initiale. Indications générales pour quoi écrire médicaments contenant des œstrogènes :

  • hypofonction ovarienne ;
  • le début de la ménopause ;
  • résection des appendices;
  • hypogonadisme;
  • infantilisme des organes génitaux internes et externes;
  • période post-castration (associée aux interventions pour les maladies oncologiques) ;
  • pathologies de grossesse;
  • Planification des dons FIV (pour synchroniser les rythmes) ;
  • l'ostéoporose;
  • acné;
  • fonction contraceptive.

Mais dans tous les cas, ce sont ces maladies et pathologies qui incitent un spécialiste à prescrire des médicaments à base d'œstrogènes. Il existe des nuances qui peuvent empêcher les œstrogènes contenus dans les comprimés la meilleure option pour la thérapie. La durée et la posologie de ces médicaments ne peuvent être prescrites par un médecin qu'après un examen détaillé du patient et la réalisation des tests nécessaires.

Contre-indications

Les préparations d'œstrogènes ont des contre-indications pour lesquelles leur utilisation est strictement interdite. Cela peut menacer non seulement que le traitement ne donne aucun résultat, mais aussi l'apparition de plus de Problèmes sérieux. Ainsi, les médicaments œstrogènes ne sont pas prescrits pour :

  • mastopathie et certaines maladies des glandes mammaires;
  • néoplasmes des organes génitaux (avec résultat positif);
  • endométrite;
  • hyperplasie de l'endomètre;
  • formations malignes sur tous les organes.

Un contrôle constant avec un spécialiste est nécessaire pendant le traitement. Il y a eu des cas où des contre-indications sont apparues dès le stade du traitement et où les médicaments progestatifs ont été associés à des conséquences graves. Le médecin pourra déterminer les spécificités de l'émergence effets indésirables corps et ajuster correctement le plan de traitement.

Effets secondaires

Les effets secondaires concernent les troubles métaboliques et le système hémostatique. Peut également être observé processus hyperplasiques dans les organes ciblés par l'action des comprimés contenant des œstrogènes. Conséquences indésirables possibles :

  • changement de viscosité du sang;
  • complications thrombotiques associées au flux veineux ;
  • gonflement du corps dans son ensemble;
  • maux de tête de nature migraineuse;
  • cholangite et cholécystite;
  • insuffisance hépatique;
  • vomissements, changements de selles, nausées ;
  • risque accru de cancer de l’endomètre.

Il y a aussi des choses plus générales Effets secondaires. Parmi eux : prise de poids, augmentation du désir sexuel et de l’appétit, changements soudains humeur, ballonnements et nausées, saignements utérins rapides.

Il est inexplicable d'informer votre médecin de tout effet indésirable qui apparaît et qui ne semble pas appartenir au groupe à risque. Par exemple, la rétention d’eau et de sodium dans l’organisme provoquée par les œstrogènes peut entraîner un gonflement. Le patient peut attribuer cela au mode de vie ou à une simple fatigue, même si cela est en réalité causé par les médicaments. Tout changement de bien-être apparaissant après le début procedures médicales, nécessitent une surveillance spécialisée.

Types de médicaments contenant des œstrogènes

Les médecins distingueront plusieurs types de médicaments, parmi lesquels les médicaments hormonaux. Parmi eux figurent :

Les œstrogènes à base de plantes sont très efficaces, mais les patients y présentent souvent des réactions allergiques. Sur ce moment leur libération et leur utilisation sans ordonnance sont très limitées. Les composants végétaux sont extraits de l'urine animale.

Les comprimés synthétiques sont une méthode populaire que les médecins du monde entier utilisent aussi facilement que possible. Les stéroïdes sont produits par des réactions artificielles. Il n'y a pratiquement aucune allergie à eux ; de plus, ces produits en montrent suffisamment ; haut degré efficacité, adaptée au traitement de nombreuses maladies.

Les phytoestrogènes, comme tout médicament obtenu naturellement à partir de plantes médicinales, font preuve de moins d’efficacité. Les médecins préfèrent les prescrire comme mesure préventive ou comme médicament concomitant à ceux existants. Les plantes médicinales sont souvent utilisées pour maintenir la santé et l'apparence normales des patients qui traversent une période climatique.

Formulaire de décharge

Vous pouvez vous renseigner directement auprès de votre spécialiste sur les comprimés qui contiennent des œstrogènes, mais n'oubliez pas que ce n'est pas la seule forme de libération. Bien entendu, les comprimés sont pratiques et leur prise ne nécessite pas de manipulation sérieuse. De plus, les comprimés facilitent le calcul de la posologie pour cas spécifique patient et éviter d’introduire une forte dose d’œstrogène dans le corps.

Mais ils n'en sont pas moins populaires suppositoires vaginaux, sprays et gels. Cette forme de libération permet traitement local, qui peut être plus efficace que complexe. Mais n’oubliez pas que lorsque vous utilisez des sprays et des gels, vous pouvez facilement en faire trop. Et un excès d'un médicament contenant une hormone dans l'organisme (le spray ou le gel peut être absorbé par le sang et la lymphe) peut entraîner de graves effets secondaires.

Médicaments modernes contenant des œstrogènes pouvant être achetés en Russie

La liste des médicaments contenant des œstrogènes est longue. Cela est dû au large champ d'application de ce médicament.

  • Dermestril, dont le composant principal est l'estradiol, est prescrit en cas de carence en œstrogènes, de ménopause et de ménopause. Les indications pour son utilisation sont également l'infertilité et la grossesse après terme ( ingrédient actif accélérera le processus).

  • Ovestin avec estriol utilisé avec succès pendant la rééducation après l'ablation de l'utérus et des ovaires, les maux de tête pendant la ménopause sont également indiqués.

  • Comprimés Proginova, qui attirent les acheteurs avec un prix bas, sont prescrits en cas de carence en œstrogènes. Aussi des médicaments bon marché Hormoplexe déchargé quand niveau élevé cholestérol causé par un dysfonctionnement ovarien, des névroses et états dépressifs causée par une pause climatique.

Pour traiter les symptômes négatifs qui accompagnent la postménopause et le syndrome climatique, des médicaments tels que :

  • Oestrogel ;
  • Estrofem;
  • Klymen.

Microgynon

Malgré le fait que de nombreux œstrogènes soient disponibles en pharmacie sans ordonnance médicale, ils doivent être pris avec une grande prudence. Les prix des médicaments commencent à partir de 130 roubles. Certaines des options les plus chères coûtent environ 800-1000 roubles.

Options contraceptives

Pour accroître la protection contre les grossesses non désirées, les gynécologues prescrivent souvent à leurs patientes des médicaments contenant des œstrogènes. Ils sont sélectionnés en fonction de l’âge de la femme et en tenant compte également du fait qu’elle ait déjà accouché ou qu’elle ait avorté. De plus, faites attention aux effets secondaires que peuvent provoquer les œstrogènes féminins. Dans certains cas, une surdose de l'hormone peut avoir des conséquences assez graves.

Nom des comprimés avec un faible pourcentage d'hormone :

  • Novinet;
  • Mercilon ;
  • Yarine ;
  • Jeanne ;
  • Régulon.

Ils sont prescrits aux filles qui ont eu au plus une grossesse ou une interruption. Les médicaments destinés aux femmes âgées de plus de 35 ans ne sont pas prescrits. On leur prescrit des comprimés avec un pourcentage d'inclusion plus important substance active (Tri-Regol, Janet-Plus, Dianet, Triquilar, Ovidon). Les deux derniers de cette liste ne sont pas prescrits aux femmes souffrant de troubles hormonaux.

Pour la contraception, vous pouvez utiliser des médicaments sous d'autres formes de libération - en sprays, en gels. Dans ce cas, ils ne sont pas absorbés dans le sang, l’effet est purement local, cela évite donc le risque d’effets indésirables dans l’organisme.

Dans le même temps, les drogues visant à susciter l’activité sexuelle sont populaires. Parmi eux se trouvent Œstrogèneolite, ce qui vous permet de normaliser la fonctionnalité système hormonal. D'après les critiques, Œstrogèneolite permet aux femmes d'augmenter leur libido ; en général, après avoir suivi le cours, des changements positifs sont observés au niveau de la peau et des oreilles.

Phytoestrogènes

Les options médicamenteuses ne seront pas en mesure de traiter les maladies graves nécessitant une administration fortes doses médicament. Cependant, dans pratique médicale les phytoestrogènes sont activement utilisés pour traiter les symptômes désagréables chez les femmes pendant la ménopause, pour augmenter vitalité, pour augmenter la capacité de la peau et des os à résister aux effets indésirables environnement. Les préparations à base de phytoestrogènes commencent à être prises après 40 ans, lorsque la production d'hormones par l'organisme est égale. femme en bonne santé difficile:

  • Divina- un médicament pour celles qui rencontrent des problèmes pendant la ménopause transpiration abondante la nuit. C'est aussi médicinal remède naturel Il est activement utilisé en cosmétologie - il est prescrit aux femmes pour améliorer leur teint.

  • Klymen- un médicament universel qui active le système hormonal. En raison de la teneur en vitamines et Les acides gras cela rend la peau plus ferme et plus lisse.

  • Courrier familial- rétablit les habitudes de sommeil, aide à soulager les douleurs de type migraine.

Les médicaments ayant une composition plus active sont prescrits aux femmes de plus de 50 ans. Des médicaments tels que Ovestin, Femoston, Ménopaceéliminer la sécheresse et les démangeaisons organes intimes, combattez globalement la dépression et le stress, normalisez le sommeil et la nutrition.

La durée de prise de phytoestrogènes dépend des problèmes existants. Souvent, pour les femmes présentant des troubles mineurs du système hormonal, il suffira de les traiter pendant plusieurs semaines, à raison d'un comprimé par jour. En même temps, les femmes qui ont plus conséquences graves, les médicaments doivent être pris pendant plusieurs mois. Les œstrogènes naturels contenus dans les comprimés ne provoquent pratiquement aucun effet secondaire, ils peuvent donc être utilisés plus longtemps que les drogues synthétiques conventionnelles.

Selon le sexe d’une personne, certaines hormones dominent dans son corps, grâce auxquelles se forment des caractères sexuels secondaires. Dans le corps d'une femme, cette fonction est assurée par -, dont l'action permet à une femme de rester une femme. Ils sont produits par les ovaires et le cortex surrénalien, et pendant la grossesse, par le placenta.

Quelles fonctions les œstrogènes remplissent-ils dans le corps féminin, pourquoi est-il important de maintenir leur niveau normal et quels médicaments aident à atteindre l'objectif souhaité ?

Traduit du grec ancien, le mot « œstrogène » signifie « gentil », « vivacité » et « luminosité ». C'est pourquoi, avec la production normale de ces hormones, une femme accomplit son fonction de reproduction et fleurit. de ces substances conduit à l'infertilité et à la détérioration de l'apparence. Cependant, ils n’en sont pas moins dangereux, provoquant la formation de tumeurs hormono-dépendantes.

À partir d’un certain âge, la production d’œstrogènes dans le corps des filles est activée, ce qui entraîne puberté. Sous l'influence de ces hormones, des changements se produisent dans les tissus des organes génitaux. De plus, les œstrogènes contribuent à la manifestation de caractéristiques sexuelles secondaires sous forme de croissance mammaire, de rondeur de la forme du corps, et ils influencent également le développement de l'intérêt pour le sexe opposé.

En combinaison avec d'autres hormones, les œstrogènes affectent processus métaboliques dans les cellules des tissus. Avec des concentrations normales de ces hormones chez la femme, cela s'améliore apparence cheveux et peau.

Les préparations contenant des œstrogènes sont prescrites pour les conditions suivantes :

  • insuffisance ovarienne, caractérisée par une diminution ou un arrêt complet de la production hormonale ;
  • pour soulager les symptômes accompagnés par les femmes pendant la ménopause ;
  • en l'absence de production de ses propres hormones en cas d'ablation de l'utérus et de ses appendices ;
  • conditions causées par un excès hormones mâles, y compris alopécie androgénétique et l'acné ;
  • sous-développement des organes génitaux;
  • contraception, qui peut être utilisée non seulement sous forme de comprimés, mais également sous forme de gel.

Une production insuffisante d’œstrogènes entraîne des irrégularités menstruelles et l’infertilité. La restauration de la fonction reproductive est possible grâce à l'utilisation d'un traitement hormonal substitutif, ainsi que produits vaginaux, restaurant les tissus du vagin et du col de l'utérus. L'un de ces produits est le gel vaginal.

Types de médicaments contenant des œstrogènes

Tous fournitures médicales contenant des œstrogènes sont divisés en deux groupes.

  • Médicinal. Ce groupe peut inclure tous les médicaments utilisés pour corriger les niveaux d'hormones dans les maladies endocriniennes.
  • Contraceptif. Ce groupe des médicaments sont prescrits à des fins de contraception.

Dans la pratique médicale, des médicaments capables de stabiliser les niveaux hormonaux d’une femme sont utilisés depuis longtemps. Tous présentent non seulement certains avantages, mais également des inconvénients qui nuisent au corps. Les pharmacologues travaillent constamment au développement les derniers médicaments avec des effets secondaires moins prononcés. Cependant, il est recommandé de les prendre uniquement s’il existe certaines indications.

Il existe plusieurs types de médicaments contenant des œstrogènes.

  • Stéroïdes naturels contenant des œstrogènes isolés de organismes biologiques, généralement à partir de l'urine animale, qui est la cause développement fréquent réactions allergiques chez les gens.
  • Les analogues synthétiques sont obtenus en laboratoire par transformations chimiques. Ces médicaments sont très efficaces et sont utilisés pour traiter de nombreuses maladies hormono-dépendantes.
  • Les composés stéroïdes naturels sont des phytoestrogènes obtenus à partir de matières végétales par synthèse. Ils sont utilisés en cas d'absence production naturelle hormones par le corps, par exemple pendant la ménopause.

Médicaments en comprimés

  • médicaments contenant exclusivement des œstrogènes ;
  • préparations combinées contenant des œstrogènes et des gestagènes.

Tous les médicaments hormonaux destinés aux femmes sont répartis selon le sens d'action :

Les produits utilisés pour combler le manque d'hormones du corps, à savoir les œstrogènes contenus dans les comprimés, sont utilisés pour traiter les irrégularités menstruelles et restaurer la fonction de reproduction chez les femmes. Ces médicaments soulagent efficacement les symptômes de la ménopause et stabilisent les niveaux hormonaux chez les femmes enceintes. L'œstrogène contenu dans ces comprimés est le plus souvent. Et les plus populaires d'entre eux sont les produits pharmaceutiques suivants :

  • Estradiol. Ce médicament est le plus souvent prescrit aux femmes ménopausées pour leur récupération. niveaux hormonaux.
  • Premarin est utilisé pour les irrégularités menstruelles, ainsi que pour les saignements utérins.
  • Extrofeminal est prescrit en cas d'infertilité. Il aide à stabiliser les niveaux d’hormones chez les femmes âge de procréation.
  • Hormoplex – médicament large éventail Actions. Il peut être utilisé par les femmes quel que soit leur âge et les raisons du manque d'hormones.
  • Proginova. Ce médicament, comme le précédent, peut être utilisé pour toutes les manifestations déficit hormonal(à partir de 138 roubles).
  • Ovestin. Ingrédient actif Ce médicament contient de l'estriol. Les indications pour son utilisation sont les symptômes de la ménopause, de l'infertilité et des conditions concomitantes après avoir subi des opérations pour éliminer organes reproducteurs(à partir de 763 roubles).
  • Triquilar est un médicament combiné œstrogène-progestatif contenant de fortes doses d'hormones (à partir de 469 roubles).
  • Microgynon. Ce médicament, comme le précédent, appartient au groupe des médicaments combinés œstrogènes-progestatifs (à partir de 261 roubles).

Les contraceptifs les plus populaires sont les suivants pilules contraceptives:

  • Actif ;
  • Janine (à partir de 817 roubles);
  • Lindinet (à partir de 358 roubles);
  • Femoden (à partir de 526 roubles);
  • Yarina (à partir de 878 roubles).

Toutes ces pilules contraceptives sont des contraceptifs monophasiques à faible teneur en œstrogènes. Leur principe d'action repose sur le fait que les œstrogènes de synthèse, une fois dans l'organisme, favorisent la production hormones naturelles, à la suite de quoi l'ovulation ne se produit pas.

Il est nécessaire de prendre tous les médicaments contenant des œstrogènes, y compris les contraceptifs, en association avec un progestatif.

Préparations vaginales

La crème et le gel d'oestrogène sont insérés dans le vagin à l'aide d'un applicateur. L'hormone sous cette forme a influence bénéfique sur les tissus vaginaux et le système urinaire. La crème est destinée à soulager les symptômes de la ménopause et aide à prévenir les changements causés par un manque d'hormones. Ils ont un effet similaire comprimés vaginaux avec des œstrogènes et des suppositoires.

Aux plus populaires médicaments vaginaux ce qui suit s'applique :

  • Ogen – crème ;
  • Estrace – crème ;
  • Estraderm - crème;
  • Estrogel - gel (à partir de 584 roubles);
  • Ovestin - comprimés et suppositoires (à partir de 763 roubles).

Phytoestrogènes en comprimés

Actuellement en production médicaments Les phytoestrogènes suivants sont utilisés sur la base d'analogues végétaux d'hormones :

  • les lignanes;
  • les isoflavones ;
  • salonines – stéroïdiennes et triterpénoïdes ;
  • kumestans;
  • les lactones résorcycliques acides;
  • phytostérols.

Cependant, les phytoestrogènes sont contenus en quantités négligeables dans les aliments et les herbes. Par conséquent, pour augmenter l’efficacité de la production de comprimés, des extraits de plantes sont utilisés.

Les phytoestrogènes contiennent les médicaments suivants :

  • Inoclim - fabriqué à base d'œstrogènes isolés du soja. En plus haute efficacité Ce médicament n’a pratiquement aucun effet secondaire.
  • Féminin - à base d'extrait de trèfle rouge. Ce médicament élimine les symptômes de la ménopause, améliore le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins et renforce également le tissu osseux. Prix ce médicament commence à partir de 814 roubles.
  • Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon. Ces préparations contiennent des phytoestrogènes naturels obtenus à partir de la plante cimifuta. Leur composition est également complétée par un complexe de vitamines et de minéraux. Par conséquent, leur prise améliore considérablement l’apparence des femmes. Vous pouvez acheter ces médicaments à des prix allant de 220 roubles à 446 roubles. et 332 roubles. respectivement.
  • Klimafem contient des phytoestrogènes naturels isolés du trèfle rouge et du houblon. Ce produit élimine efficacement les symptômes de la ménopause et améliore l'état de la peau.

Effets secondaires

Des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de comprimés d'œstrogènes :

  • augmentation de la taille des glandes mammaires;
  • gonflement des membres;
  • gain de poids;
  • convulsions;
  • diminution de l'appétit et ballonnements;

  • nausées et vomissements causés par des problèmes de vésicule biliaire et foie;
  • saignement du vagin;
  • jaunissement des yeux et de la peau ;
  • essoufflement et vertiges;
  • diarrhée;
  • mal de tête;
  • augmentation de la libido.

Pour éviter les effets secondaires, vous pouvez acheter des médicaments contenant des œstrogènes naturels d'origine végétale, ainsi que des suppositoires vaginaux, des crèmes ou pommades, des gels et des comprimés ayant un effet ciblé. Ils rétabliront les niveaux hormonaux réduits sans affecter les organes internes.

L’œstrogène est une hormone qui aide à maintenir la jeunesse et la santé d’une femme. Il est responsable de figure féminine et beauté, répartition de la graisse sous-cutanée dans tout le corps. Cette hormone est produite par les ovaires et les glandes surrénales. Pour répondre à la question « comment augmenter les taux d’œstrogènes dans le sang ? il est nécessaire de connaître la raison du changement de sa quantité.

Une diminution des taux d'œstrogènes ne peut être diagnostiquée que par un spécialiste (gynécologue) à l'aide d'une analyse de sang et corrigée par des médicaments ou par un régime alimentaire approprié.

Pourquoi est-il important d’augmenter les niveaux d’œstrogènes ?

Une diminution du niveau de l’hormone mentionnée ci-dessus affecte le cycle menstruel et peut même conduire à l’infertilité. Le déclin de la fonction ovarienne, et par conséquent une diminution des niveaux d'œstrogènes, est constaté en raison du stress, d'une vie sexuelle irrégulière, utilisation à long terme contraceptifs hormonaux, lors de la ménopause ou simplement avec l'âge. En raison d’une diminution du niveau de l’hormone dans le sang, la mémoire d’une femme se détériore, en surpoids, la peau vieillit, des sautes d'humeur sont observées, la transpiration augmente et la pression artérielle. Si on vous diagnostique néanmoins un déficit en hormone féminine, alors pour augmenter le taux d'œstrogènes, mieux vaut se tourner vers Mère Nature, ou plutôt vers l'alimentation.

Comment augmenter les niveaux d’œstrogènes avec les aliments ?

Les aliments riches en œstrogènes comprennent toutes les légumineuses :

  • Pois, haricots, lentilles et des produits à base de soja, ainsi que des graines de lin et de sésame, des graines de citrouille et les huiles végétales parmi ceux-ci devraient être inclus dans votre alimentation.
  • Les légumes riches en œstrogènes comprennent les tomates, les aubergines, le chou-fleur et les choux de Bruxelles.
  • Viande, produits à base de poisson Et graisse de poisson, les produits laitiers et le fromage à pâte dure contribueront à augmenter les niveaux d'œstrogènes.
  • Les fruits riches en hormone mentionnée ci-dessus sont les grenades, les dattes et la papaye. En les consommant, le niveau d’hormones diminuera.

Pour augmenter les niveaux d’œstrogènes, vous devez faire attention aux aliments qui réduisent les niveaux d’œstrogènes. Ces produits comprennent le brocoli, le sésame, le maïs, le melon, les raisins, les oignons, la poire, l'ananas, les agrumes, le chou et haricots verts. La caféine, l’alcool, la farine de blé et le riz réduisent également les niveaux d’hormones.

Comment augmenter les niveaux d'œstrogènes - aromathérapie

Les huiles essentielles de sauge, de cépressus, de basilic et de fenouil aident à augmenter l'hormone dont vous avez besoin. Prenez un bain parfumé et appréciez les arômes.

Le yoga augmentera les niveaux d'œstrogènes

Yoga et quotidien exercice physique aidera à augmenter les niveaux d’œstrogènes. Pour augmenter les niveaux d'œstrogènes, évitez également le stress et surmenage nerveux.

Ayez une vie sexuelle régulière. Vie sexuelle aide à augmenter les œstrogènes. C'est très bien si votre partenaire devient un homme bien-aimé qui peut mettre en valeur votre beauté, votre féminité et votre sexualité.

Comment augmenter les niveaux d'œstrogènes - phytothérapie

La phytothérapie est un excellent remède contre diverses sortes maladies, y compris les carences hormonales. L'essentiel est de ne pas se soigner soi-même, car les « herbes miracles » peuvent être nocives. Le thé à la sauge calmera non seulement vos nerfs, mais augmentera également vos niveaux d'œstrogènes.

Comment augmenter les niveaux d'œstrogènes - régime !

Contrôlez la quantité de graisse dans votre corps et évitez de trop manger. Mais attention, pas assez couche de graisse entraînera une diminution de cette hormone. Il faut le noter aussi haut niveau Les œstrogènes ne vous serviront à rien. Les symptômes d'une augmentation excessive peuvent inclure des larmoiements excessifs, une prise de poids soudaine, la dépression et l'insomnie.

Parfois, les femmes présentes sur les forums de femmes se prescrivent un traitement pour augmenter les niveaux d'œstrogènes. Cela peut entraîner des conséquences irréparables. L'essentiel est de ne pas se soigner soi-même. Pour toute question concernant les hormones, discutez-en avec votre professionnel de la santé. Il saura certainement choisir pour vous le bon régime ou prescrire un traitement hormonal dont vous avez besoin.

Quelle est l’importance des niveaux normaux d’une hormone telle que l’œstrogène dans le corps féminin ?

L'œstrogène façonne correctement le corps féminin :

  • Augmentation mammaire;
  • Répartition des cellules graisseuses dans le corps ;
  • Un bon développement l'utérus et les organes génitaux;
  • L'œstrogène est responsable de la libido féminine ;
  • Etat général et humeur ;
  • Cycles menstruels réguliers.

Un grand nombre de femmes se demandent : comment augmenter les taux d'œstrogènes ?

Pourquoi les œstrogènes diminuent-ils ?

Des changements peuvent survenir périodiquement et les niveaux d’œstrogènes peuvent fluctuer, ce qui signifie qu’ils peuvent augmenter ou diminuer. raison principale– c'est le fond hormonal d'une femme.

Causes naturelles faible taux d'oestrogène, il s'agit de l'ovulation ou de la grossesse, dans de tels cas, la quantité d'œstrogènes dans le corps augmente. L'œstrogène peut diminuer en raison de les raisons suivantes:

Symptômes d’un faible taux d’œstrogène

Symptômes indiquant de faibles niveaux d’œstrogènes :

Si le corps manque d’œstrogènes pendant une période suffisamment longue, cela peut provoquer une infertilité et des saignements.

Il est nécessaire de savoir non seulement comment augmenter les niveaux d'œstrogènes, mais aussi ce qui a conduit aux changements et à leur manque dans le corps.

Que devez-vous faire pour augmenter les œstrogènes ?

En gros, le médecin prescrit médicaments hormonaux. La femme se voit prescrire des contraceptifs oraux, qui contiennent la dose requise de l'hormone. Très souvent, la vitamine E est également prescrite pour augmenter les niveaux d’œstrogènes.

Il existe également des patchs disponibles pour stimuler les œstrogènes. C'est un excellent substitut aux pilules. Le patch est appliqué à un endroit pratique et reste sur votre corps pendant 30 jours. Vous pouvez également augmenter vos niveaux d'œstrogènes en naturellement, grâce à une alimentation adéquate et équilibrée. Il existe des produits qui contiennent des substances telles que les phytoestrogènes ; ils remplacent les hormones féminines.

Aliments qui augmentent les niveaux d’œstrogènes :

La principale source de phytoestrogènes est le soja. Vous pouvez l'utiliser dans du beurre, du yaourt, du fromage, du lait, de la farine ou séparément.

Les légumineuses et les céréales sont également saturées substances nécessaires. Principalement : les pois, l'orge, les haricots, le maïs, le millet et le seigle contribueront à augmenter les œstrogènes.

Les graisses (d'origine animale) sont très nécessaires. Il s'agit de produits tels que la viande, l'huile de poisson, le fromage à pâte dure et les produits laitiers.

Parmi les légumes qui contribueront à augmenter les œstrogènes figurent les aubergines, les carottes, les choux de Bruxelles et chou-fleur, tomates.

Mangez des fruits comme les dattes, les pommes, la grenade, la papaye.

Pour augmenter les œstrogènes, excluez le café de votre alimentation (car il abaisse au contraire les niveaux d'œstrogènes), buvez-le dans les boissons thé vert.

Parmi les remèdes populaires, la décoction de sauge augmentera parfaitement les œstrogènes.

Que faire si vous ne parvenez pas à augmenter les œstrogènes ?

Si la nourriture remèdes populaires Si vous n’avez pas réussi à augmenter suffisamment votre taux d’œstrogènes, assurez-vous de demander conseil à un spécialiste. Le médecin fera tests nécessaires et prescrire un traitement approprié. Il est nécessaire de faire une prise de sang, car un excès d'œstrogènes provoque également grand mal corps. Un excès d'œstrogènes peut provoquer des maux de tête, des nausées, une dépression, une prise de poids, des règles douloureuses, des sautes d'humeur, de l'insomnie et des tumeurs. Ne vous soignez en aucun cas avec des œstrogènes, c'est votre santé, grâce à laquelle vous pouvez être heureuse et être une vraie femme. C'est-à-dire accomplir fonction principale femmes sur Terre - pour devenir mère.

Les œstrogènes sont le nom collectif d'un des groupes d'hormones sexuelles féminines. Les œstrogènes sont sécrétés dans les ovaires chez la femme, en petites quantités ils se forment dans les testicules chez l'homme, ainsi que dans le foie et le cortex surrénalien (hommes et femmes). Les hormones sexuelles assurent généralement la fonction de reproduction.

Les femmes sont toujours présentes dans le corps. Leur niveau et leur ratio dépendent de la période de sa vie. Les principaux sont les œstrogènes. Chez le fœtus, ils sont responsables de la formation des organes génitaux de type féminin et, pendant l'enfance, ils soutiennent la croissance des organes génitaux. Pendant l'adolescence, la quantité d'œstrogènes dans le corps augmente et, sous leur influence, des caractères sexuels secondaires se forment.

Le niveau d’œstrogène le plus élevé se situe chez les femmes en âge de procréer. A cette époque, son corps subit des changements cycliques périodiques (cycle menstruel). Dans la première phase du cycle, les organes génitaux de la femme se préparent à concevoir un enfant : un ovule se forme, la muqueuse utérine s’épaissit. Dans la deuxième phase du cycle, le travail de l'utérus et des ovaires est réorganisé afin que la grossesse qui en résulte puisse se développer. Le progestatif est responsable du maintien de la grossesse, tandis que les œstrogènes agissent dans la première phase du cycle. Les fluctuations des niveaux d’hormones reflètent ce processus. Si la grossesse ne se produit pas, le cycle recommence.

De ce qui précède, il devient clair de quoi les œstrogènes sont responsables. Cela rend une femme féminine. Les œstrogènes sont des hormones attractivité féminine. Le corps d'une femme avec des niveaux d'œstrogènes normaux signale qu'elle est prête à concevoir et à avoir un enfant.

Après la ménopause, la production d’œstrogènes dans les ovaires des femmes s’arrête. La sécrétion se poursuit dans les glandes surrénales et certaines d'entre elles peuvent se former dans le tissu adipeux.

L’hormone de la masculinité est chimiquement similaire à l’œstrogène et, dans certains cas, s’y transforme. Ce ne sont pas les hormones elles-mêmes qui sont responsables de l’expression des traits masculins et féminins, mais leur rapport. Lorsque les hormones féminines s’accumulent dans le corps d’un homme, celui-ci peut développer des traits féminins.

Que sont les œstrogènes et qu’est-ce qu’ils affectent ?

L’effet des œstrogènes dépend du type d’hormone lui-même et des tissus qui y sont sensibles. Exister les types suivantsœstrogène :

  • Le 17-bêta-estradiol est le principal œstrogène féminin, les hormones de ce type sont déterminées dans le sang tout au long période de reproduction femmes. De ce fait, les œstrogènes ont un effet féminisant sur le corps.
  • L'estradiol est produit dans les ovaires. La présence de récepteurs dans les tissus a été prouvée grandes quantités organes. C’est à cette hormone que les effets biologiques des œstrogènes sont associés à la protection de l’orgasme féminin contre le vieillissement et le développement de certaines maladies. C'est un antioxydant naturel qui supprime la modification oxydative des protéines (OMP). En bloquant la peroxydation, l'estradiol élimine les effets du stress oxydatif, prévenant ainsi l'OMB, qui est actuellement associée au développement de l'athérosclérose et de certains autres processus pathologiques. Action protectrice l'estradiol est également dû à son influence positive sur spectre lipidique, la viscosité du sang et la pression artérielle. C'est pourquoi les femmes en âge de procréer souffrent moins d'athérosclérose.

  • Estrone. Il s’agit d’une hormone produite principalement dans le tissu adipeux. Dans les ovaires, il est converti en estradiol. Lorsque la ménopause survient et que la fonction ovarienne diminue, l’œstrone devient le principal œstrogène présent dans le corps féminin. Elle est associée au développement du cancer du sein et du col de l'utérus pendant la ménopause chez les femmes obèses.
  • Estriol - le placenta peut le sécréter pendant la grossesse, effet biologique l’œstrogène sur le corps d’une femme n’y est pas associé.

Signes de déséquilibre œstrogène

Par conséquent diverses maladies L’équilibre hormonal peut être perturbé. Si l'expression des récepteurs est altérée (représentée en excès ou quantité insuffisante), alors des signes de déséquilibre hormonal peuvent apparaître lorsque niveau normal estradiol.

Valeurs normales de l'estradiol (pg/ml) :

Une carence en estradiol entraîne une féminisation insuffisante corps féminin, à la perturbation des fonctions des organes et des systèmes, ses signes :

  • retard dans le développement des caractéristiques sexuelles secondaires chez les filles ;
  • manifestation vieillissement prématuré chez les femmes;
  • dysfonctionnements sexuels – diminution de la libido, sécheresse vaginale ;
  • infertilité;
  • dysfonctionnement menstruel (menstruations rares, rares et douloureuses);
  • les manifestations générales sont l'ostéoporose, l'athérosclérose précoce, la migraine, une humeur instable et une fatigue accrue.

Conduit à une hyperplasie du tissu glandulaire des organes cibles (seins, endomètre) et à des troubles généraux. Symptômes de l'hyperestrogénie :

  • irrégularités menstruelles (menstruations abondantes, douloureuses et prolongées) ;
  • infertilité;
  • hypertension artérielle;
  • tendance à la thrombose;
  • manifestations cutanées sous forme d'acné, d'alopécie.

Un des signes courants un excès d’œstrogènes est une obésité de type féminin (type poire) – graisse corporelle dans les fesses, le haut des cuisses. La perte de poids avec ce type est impossible sans normaliser l'équilibre des œstrogènes et. Les symptômes d'un déséquilibre hormonal peuvent survenir dans le contexte d'un déficit en progestérone et avoir le caractère d'un hyperestrogénie relatif.

Que faire si vous avez un déséquilibre hormonal

Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer le niveau d'hormones et de subir un examen pour identifier la raison qui a provoqué leur augmentation ou leur diminution. En cas d'hyperestrogénie, les mesures suivantes peuvent être utilisées :

  • Améliorer l'excrétion des hormones par les intestins en prenant des fibres végétales avec de la nourriture.
  • Perte de poids - en réduisant tissu adipeux, la synthèse de l'estrone peut être réduite, à cet effet elle est utilisée régime équilibré et l'activité physique.
  • Prendre des doses physiologiques de microéléments qui réduisent la transition de la testostérone en œstrogène (sélénium, zinc).

En cas d'hyperestrogénie relative dans le contexte d'un déficit en gestagènes, la prise du médicament peut aider. Il contient un progestatif et est bon pour rétablir l’équilibre hormonal.

Il existe de nombreux médicaments disponibles sous forme de comprimés contenant des œstrogènes. Les avis à leur sujet varient, il existe des effets secondaires et des contre-indications. Si possible, il est préférable de se passer de pilules, mais s'il n'y a pas d'autre moyen de normaliser les niveaux hormonaux, vous devez recourir à leur aide.

Correction de la carence en œstrogènes

La carence en œstrogènes survient le plus souvent pendant la ménopause. L’augmentation des niveaux d’œstrogènes améliore le bien-être général de la femme et aide à éviter les problèmes osseux et vasculaires. L’hormonothérapie substitutive (THS) est utilisée à cet effet.

Les œstrogènes sont :

  • naturels – ils sont produits dans le corps ;
  • synthétique bio-identique - la molécule est identique à la molécule naturelle, mais obtenue synthétiquement ;
  • synthétiques - leur molécule diffère de la molécule d'œstrogène naturel, mais son action est similaire, elles sont obtenues par synthèse pharmaceutique ;
  • œstrogènes conjugués - un conjugué d'œstrogènes issus de matières premières végétales ou animales - leur action est similaire à celle des œstrogènes naturels, mais ils diffèrent par leur structure et certains effets ;
  • les œstrogènes végétaux - à proprement parler, ne sont pas des œstrogènes, ils ont un effet semblable à celui des œstrogènes sur les récepteurs.

Les substances ayant des effets semblables à ceux des œstrogènes n'ont pas les effets négatifs des hormones, mais sont efficaces contre l'hypoestrogénie, car elles agissent par l'intermédiaire de récepteurs.

La réglisse, le houblon, le chardon-Marie, le soja et autres légumineuses, les graines de citrouille, le lin et le sésame ont des effets semblables à ceux des œstrogènes. La plante sous forme d'extrait peut être incluse dans un complexe vitamino-minéral. Sa composition comprend également nécessairement des acides gras oméga-3, des vitamines C, PP, acide folique– ils sont nécessaires au métabolisme des œstrogènes. La prise de ces suppléments ne remplace pas la carence en œstrogènes, mais peut en réduire les manifestations.

Une autre façon de corriger l’hypoestrogénie est de manger des aliments qui contiennent des phytoestrogènes :

  • haricots;
  • petits pois;
  • Lentilles;
  • asperges;
  • carotte;
  • betterave;
  • pommes;
  • concombres;
  • tomates;
  • viande et produits carnés;
  • noix et poisson.

Il existe d'autres aliments qui contiennent des phytoestrogènes.

Dans certains cas, il peut être nécessaire de prendre des médicaments contenant des œstrogènes, mais leur utilisation est limitée par des contre-indications et Effets secondaires. Les meilleurs peuvent être considérés comme des médicaments contenant de l'estradiol bio-identique.

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⚕️Melikhova Olga Aleksandrovna - endocrinologue, 2 ans d'expérience.

Traite des questions de prévention, de diagnostic et de traitement des maladies du système endocrinien : glande thyroïde, pancréas, glandes surrénales, glande pituitaire, gonades, glandes parathyroïdes, thymus etc.

Vous pouvez augmenter les œstrogènes différentes façons: régime équilibré, thérapie médicamenteuse, changement de style de vie. Mais seul un médecin peut choisir le plus méthode efficace thérapie.

Comment augmenter les niveaux d'œstrogènes dans le sang

L'œstrogène est le principal hormone féminine. Il vous permet de conserver votre jeunesse et de conserver une apparence saine et belle. De plus, l’hormone est responsable de la formation des caractères sexuels secondaires, ainsi que de la solidité des os et de la répartition du tissu adipeux sous-cutané. Son manque entraîne pour une femme une perte d'élasticité et de santé cutanée, une destruction le tissu osseux et plein d'autres conséquences désagréables. Soutenir condition normale corps, chaque femme doit se rappeler comment les œstrogènes sont produits, comment augmenter leur niveau et quels facteurs influencent la production de l'hormone.

Le principal organe qui produit les œstrogènes est les ovaires. De plus, les glandes surrénales en produisent également en petites quantités. Pendant la puberté, les niveaux d’œstrogènes augmentent, ce qui entraîne le développement de caractéristiques sexuelles secondaires. Il prépare le corps à la conception et à l'accouchement.

Qu'est-ce qui contribue à une diminution des œstrogènes :

Tous les facteurs ci-dessus entraînent une diminution de l'efficacité des ovaires et, par conséquent, une diminution de la production d'œstrogènes.

Pour déterminer si vos niveaux d’œstrogènes sont faibles, vous devriez consulter votre médecin. La femme se verra prescrire des tests spéciaux, sur la base des résultats desquels le médecin se prononcera. Si un faible niveau d'œstrogène est détecté, il sera nécessaire de prendre des mesures pour le normaliser.

Vous pouvez augmenter les œstrogènes en : naturellement, et suite à la prise divers médicaments sous forme de comprimés. Attribuer médicaments similaires Seul un spécialiste le peut. Mais cela ne signifie pas qu’une femme doit rester les bras croisés. Il y a aussi méthodes non médicamenteuses pour augmenter les niveaux d’œstrogènes.

Comment augmenter les œstrogènes avec une bonne nutrition

Avant d’augmenter les niveaux d’œstrogènes chez les femmes, il est déterminé exactement à quel point les hormones sont basses. Cela vous permettra de comprendre quel type de traitement est nécessaire : intensif ou doux, en augmentant progressivement les niveaux d'œstrogènes.

Vous devez commencer à introduire dans votre alimentation des aliments contenant des phytoestrogènes - divers substances naturelles similaire en action à l’œstrogène. Ces éléments peuvent avoir un effet similaire à celui des œstrogènes naturels produits par l’organisme. Quels aliments devriez-vous manger :

  • famille des légumineuses ;
  • soja et dérivés à base de soja ;
  • graines de lin, graines de citrouille, graines de sésame, huiles qui en sont tirées.

De nombreuses études prouvent que ces plantes contiennent de grandes quantités de phytoestrogènes. Et l'isoflavone contenue dans le soja aide à normaliser le niveau d'hormones sexuelles chez la femme. Depuis produits végétaux préférable:


En plus de ce qui précède, il est nécessaire d'enrichir le menu avec des produits contenant du zinc et du sélénium. Préféré:

  • Huîtres;
  • noix;
  • ail;
  • maquereau;
  • acné.

Il faut se rappeler que la consommation de produits contenant des phytoestrogènes est totalement sans danger pour le corps féminin. Ils aident à normaliser le fonctionnement du système endocrinien. Mais leur principal inconvénient est que l’effet positif ne résulte que d’une utilisation très longue et régulière de ces produits.

Aliments hypoœstrogènes

Vous devez limiter, ou mieux encore supprimer complètement du menu, les aliments qui entraînent une diminution des niveaux d'œstrogènes. Cela concerne principalement :

  • chou;
  • les agrumes;
  • figues;
  • Luc ;
  • haricots verts;
  • ananas;
  • des poires;
  • melons

Vous devez également limiter les produits à base de farine de blé, la caféine et l'alcool.

Les femmes avec niveau réduitœstrogènes, vous devez vérifier votre pourcentage de graisse corporelle. Après tout graisse sous cutanée joue un rôle important dans la production de cette hormone. Une perte de poids intensive doit être abordée avec une extrême prudence. Une perte de poids excessive peut nuire gravement au système hormonal.

Les relations sexuelles régulières sont également un moyen efficace d’augmenter les œstrogènes. C'est pourquoi femme adulte Pour maintenir votre santé, des rapports sexuels réguliers sont nécessaires.

Pour stabiliser les niveaux d'hormones, vous pouvez recourir à l'aromathérapie. Huiles essentielles de plantes telles que :

  • sage;
  • fenouil;
  • cyprès;
  • anis;
  • basilic.

Les plantes sont capables de maintenir l’équilibre hormonal :


Vous devriez également commencer à faire du yoga. Les partisans de cela, développés en Inde ancienne, pratiques de santé affirmation : de nombreux exercices appelés asanas peuvent stimuler l’activité des glandes surrénales. Mais ce sont les glandes surrénales qui assurent le soutien hormonal chez la femme.

Le stress doit être évité. Après tout, lors d’une explosion émotionnelle, le corps commence à produire de l’adrénaline et du cortisol. Et un pourcentage accru de ces hormones dans le sang supprime la production d'œstrogènes.

Augmentation médicamenteuse des niveaux d'œstrogènes

Si toutes les actions précédentes, combinées ou séparément, n'ont pas permis d'obtenir une augmentation durable des niveaux d'œstrogènes, un traitement hormonal substitutif doit alors être instauré. Cette méthode consiste à prendre des œstrogènes de synthèse, sous forme de divers médicaments, tels que :

  • Prémarin;
  • Proginova;
  • Marvelon ;
  • Silest;
  • Diane a 35 ans.

La prise de tels médicaments ralentira considérablement le processus de vieillissement. Cependant, il convient de rappeler que le médicament ne doit être utilisé qu'après avoir consulté un médecin.

De nos jours, grâce à de tels moyens, on aide les femmes à surmonter phase aigüe ménopause. De nombreux scientifiques affirment qu'en prenant de tels remèdes, vous pouvez préserver longtemps la jeunesse et la beauté. Mais il faut savoir que l’hormonothérapie substitutive présente de nombreux inconvénients. Ceux-ci incluent un risque accru de cancer du sein et de maladies cardiaques. système vasculaire, en particulier lorsque utilisation à long terme drogues.

L'utilisation d'œstrogènes artificiels doit être sous la stricte surveillance d'un médecin qui sait comment augmenter correctement et efficacement les œstrogènes chez les femmes. Après tout, le moindre écart par rapport à la posologie et au moment de l'administration peut conduire au développement d'un cancer. Vous ne devez donc pas vous permettre de prendre ces médicaments vous-même.

Pour résumer comment augmenter les niveaux d'œstrogènes, il convient de noter qu'un mode de vie mesuré, une alimentation équilibrée et une attitude positive contribuent à une production supplémentaire de l'hormone. Nous ne devons pas oublier que chacune des méthodes ci-dessus présente des avantages et des inconvénients. Atteindre résultats maximaux et il est nécessaire de se conformer pleinement à toutes les recommandations du médecin traitant. Et prendre des vitamines et faire du sport ne fera jamais de mal.

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