लोक और फार्मेसी उपचार का उपयोग करके डिस्बैक्टीरियोसिस की रोकथाम। आंतों की डिस्बिओसिस - दर्दनाक लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं

आंतों की डिस्बिओसिस लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया की संरचना में एक विकार है। यह किसके प्रभाव में आंतों के माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन के कारण होता है कई कारण. दस्त, दर्द और सूजन इस बीमारी के मुख्य लक्षण हैं। आइए इस सवाल पर विचार करें कि आंतों के डिस्बिओसिस को कैसे रोका जाए। इसके विकास को रोकना काफी कठिन है, खासकर इसके होने के विभिन्न कारणों को देखते हुए।

आंतों के डिस्बिओसिस के विकास की रोकथाम

मूलतः विकार असंतुलित और के कारण होता है खराब पोषण. डिस्बिओसिस के विकास को बढ़ावा नहीं दिया जाता है संतुलित आहार, लोगों की कम भलाई और अन्य कारक जिन्हें रातोंरात बदलना आसान नहीं है। इसके अलावा, विकारों का विकास एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य दवाओं के अतार्किक उपयोग के कारण होता है जो ख़राब कर सकती हैं सामान्य माइक्रोफ़्लोराआंतें. रोकथाम भी आंतों की डिस्बिओसिसखड़ा समय पर इलाजआंतों के माइक्रोफ्लोरा (मुख्य रूप से पाचन तंत्र के रोग) की गड़बड़ी के कारण होने वाले रोग।

अपने आहार की पहले से समीक्षा करना आवश्यक है। घर का बना दूध, केफिर और दही जैसे उत्पाद मौजूद होने चाहिए, क्योंकि वे आंतों की स्थिति में सुधार करते हैं और इस अप्रिय सिंड्रोम से बचने में मदद करते हैं। विभिन्न सीज़निंग, मसालेदार भोजन के शौकीन और भोजन में रंगों और परिरक्षकों का सेवन करने वालों को विशेष खतरा होता है।

डिस्बैक्टीरियोसिस की रोकथाम में धूम्रपान छोड़ना और नियमित सेवन शामिल है मादक पेय, इसलिए ये कारक माइक्रोफ्लोरा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जिससे लाभकारी बैक्टीरिया मर जाते हैं। यह भी याद रखने लायक है अनिवारक धूम्रपानशरीर की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

रोकथाम के लिए आचरण करना जरूरी है सक्रिय छविज़िंदगी। यह विशेष रूप से नवजात बच्चों पर लागू होता है, वायु स्नान, तैराकी और सैर के बारे में मत भूलना। ताजी हवा. यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को जितनी अधिक देर तक स्तनपान कराएंगी, बीमारी के मामले उतने ही कम होंगे।

दवाई निवारक उपचार dysbacteriosis

आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, नब्बे प्रतिशत आबादी में डिस्बिओसिस के लक्षण हैं। उदाहरण के लिए, जर्मनी में इसी तरह का सर्वेक्षण करने के बाद, केवल तीन प्रतिशत निवासियों में सामान्य माइक्रोबियल वनस्पतियां पाई गईं। सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना कोई साधारण बात नहीं है, लेकिन यह काफी संभव और वास्तविक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि डिस्बिओसिस कई लोगों का कारण है गंभीर रोग. जैसा कि डॉक्टर कहते हैं: यदि आप डिस्बिओसिस होने पर अपनी बीमारियों से लड़ने का निर्णय लेते हैं, तो यह गंदे पानी में धोने के समान है।

उल्लंघन का प्रकार और डिग्री बीमारी के उपचार और रोकथाम की अवधि, दवाओं के एक सेट की पसंद और उनके उपयोग के चरणों को प्रभावित करती है। केवल डॉक्टर ही नुस्खे के मुद्दों से निपटते हैं, लेकिन कभी-कभी आप स्वयं मदद कर सकते हैं: डॉक्टर के नुस्खे के बिना, आप विटामिन और दवाएं ले सकते हैं जो माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं।

प्रोबायोटिक्स (स्वस्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा के जीवित उपभेदों वाली तैयारी);

प्रीबायोटिक्स (उर्वरक तैयारी जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को "फ़ीड" करती है);

सिंबायोटिक्स (कृत्रिम रूप से संश्लेषित प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स जो लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करते हैं)।

ये दवाएं डिस्बिओसिस के मामले में संरचना को सामान्य करने और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बनाए रखने में अत्यधिक प्रभावी हैं, लेकिन आंतों के कार्यों, चयापचय, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और जोखिम को कम करने के नियमन को भी प्रभावित करती हैं। कैंसर रोग.

रोकथाम में अनियंत्रित और अनुचित उपयोग की अस्वीकार्यता की व्याख्या करना भी शामिल है एंटी जीवाणु संबंधी तैयारी, साथ ही उपचार के दौरान और बाद में जीवाणु संबंधी तैयारियों का उपयोग जीवाणुरोधी एजेंट, कमजोर लोगों के लिए पुनर्स्थापना चिकित्सा और पौष्टिक पोषण।

आंतों के माइक्रोफ़्लोरा विकारों की रोकथाम में स्वस्थ वातावरण

प्रदूषण से आंतों के रोगों का विकास गंभीर रूप से प्रभावित होता है पर्यावरण. बड़े शहरअपशिष्ट और कूड़े-कचरे की बहुतायत से पीड़ित हैं। जीर्ण-शीर्ण संचार नेटवर्क से, विदेशी सूक्ष्मजीव मानव शरीर में प्रवेश करते हैं - वे आंतों के संतुलन में तेज बदलाव का कारण बनते हैं और परिणामस्वरूप, तीव्र विकास होता है सूजन संबंधी बीमारियाँ जठरांत्र पथआंतों के डिस्बिओसिस सिंड्रोम के साथ, अक्सर गंभीर रूप में।

डिस्बैक्टीरियोसिस की रोकथाम के बारे में बोलते हुए, हमें सबसे पहले हरे स्थानों की भूमिका पर ध्यान देना चाहिए - शक्तिशाली उपकरणविफल करना हानिकारक परिणामआधुनिक शहरों का तकनीकी प्रदूषण। ताजी हवा में सांस लेने के लिए अधिक बार प्रकृति में रहना आवश्यक है।

आंतों के डिस्बिओसिस की मनोवैज्ञानिक रोकथाम

बेशक, मनोवैज्ञानिक कारक भी रोग के विकास को प्रभावित करता है।

• तनाव,
• थकान,
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना

स्वाभाविक रूप से यह रोग उत्पन्न होता है। इसे रोकने के लिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि मनोवैज्ञानिक तनाव से कैसे निपटें और नियमित रूप से खुद को आराम दें।

आहार आंतों के डिस्बिओसिस को रोकने में मदद करेगा

बेशक, आपको इसके बारे में सोचने की ज़रूरत है संतुलित आहार. ऐसे मामलों के लिए कोई विशेष आहार नहीं है, हालांकि, उचित पोषण (विविधता और संतुलन) है मुख्य राहसामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए:

किण्वित दूध उत्पादों (रंगों, योजकों, स्वादों और इमल्शन के बिना) का सेवन बढ़ाएँ;

केवल उपयोग प्राकृतिक उत्पाद(विभिन्न प्रकार के स्वाद के लिए, प्राकृतिक स्रोतों पर आधारित जैम, प्रिजर्व आदि खाएं);

रोकथाम उन उत्पादों को छोड़कर की जानी चाहिए जिनमें रासायनिक योजक, रंग और स्वाद बढ़ाने वाले तत्व शामिल हैं;

वसायुक्त मांस और डिब्बाबंद भोजन, ऑफल, वसायुक्त दूध, आइसक्रीम, मिठाई, शराब, कॉफी;

प्रयोग अवश्य करें डेयरी उत्पादों, उत्पादों के साथ उच्च सामग्री वनस्पति फाइबर, सब्जियाँ (तोरी, कद्दू, बीन्स, ब्रोकोली, गाजर), वनस्पति वसा, ताज़ा फलऔर मछली कम वसा वाली किस्में.

आंतों के डिस्बिओसिस को रोकने का एक उत्कृष्ट (और काफी किफायती) साधन दूध आधारित उत्पाद हैं, खासकर प्रोबायोटिक बैक्टीरिया के साथ। अभी हाल ही में, इनका उत्पादन यहाँ केवल बच्चों के लिए किया गया था बचपनबच्चों की डेयरी रसोई में. अब कई खाद्य कंपनियाँ प्रोबायोटिक्स का उत्पादन करती हैं। नाम ही इनमें से प्रत्येक उत्पाद की विशेषताओं के बारे में बताता है:

• बिफीडोकेफ़िर,
• बायोर्याज़ेंका,
• जैविक दही
• या फटा हुआ दूध.

ये सभी उत्पाद प्राकृतिक रूप से पकने से प्राप्त होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, वे अभी भी हमारे बीच बहुत मांग में नहीं हैं। शायद इसका कारण उनका विशिष्ट स्वाद है.

पौष्टिक भोजन- आंतों के डिस्बिओसिस की मुख्य रोकथाम!

आंतों की डिस्बिओसिस "रहस्यमय" विकृति में से एक है। डॉक्टरों का कहना है कि ऐसी कोई बीमारी होती ही नहीं। डिस्बैक्टीरियोसिस कोई निदान नहीं है, बल्कि लक्षणों का एक जटिल समूह है। लेकिन साथ ही, डॉक्टर पुष्टि करते हैं कि विभिन्न हानिकारक पदार्थ और एंटीबायोटिक्स आंतों में वनस्पतियों के संतुलन को गंभीर रूप से बाधित कर सकते हैं। और यही गठन का स्रोत है द्वितीयक इम्युनोडेफिशिएंसी. इनसे बचने के लिए खतरनाक परिणाम, आंतों के डिस्बिओसिस का तुरंत इलाज और रोकथाम करना अधिक तार्किक और आसान है।

पैथोलॉजी के लक्षण

किसी अप्रिय स्थिति से निपटने के तरीकों का निर्धारण करने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि आंतों के डिस्बिओसिस (या डिस्बिओसिस) की अवधारणा के तहत कौन सी "रहस्यमय" घटना छिपी हुई है।

ऐसा करने के लिए, आपको शरीर रचना विज्ञान की ओर रुख करना चाहिए। आंत स्वस्थ व्यक्तिकुछ जीवाणुओं द्वारा आबाद - ऐसे सूक्ष्मजीव सामान्य माइक्रोफ़्लोरा हैं। वे कई उपयोगी कार्य करते हैं, जिनमें से एक स्थानीय प्रतिरक्षा का समर्थन करना है।

कुछ कारकों (एंटीबायोटिक्स लेना, खराब पोषण, आदि) के परिणामस्वरूप, माइक्रोफ्लोरा बाधित हो जाता है और प्रतिरक्षा रक्षा गंभीर रूप से कम हो जाती है। नतीजतन रोगजनक सूक्ष्मजीवआंतों को उपनिवेशित करना शुरू करें। इससे पाचन तंत्र में सड़न की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

रचना का उल्लंघन आंतों का माइक्रोफ़्लोरा(मात्रात्मक और/या गुणात्मक) को डिस्बिओसिस कहा जाता है।निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर विकृति विज्ञान के विकास का संदेह किया जा सकता है:

• आंत्र की शिथिलता (रोगी दस्त और कब्ज के लगातार परिवर्तन से पीड़ित हैं);
• मल की दुर्गंध;
• गैस गठन में वृद्धि;
• क्षय के लक्षण: गड़गड़ाहट, सूजन, डकार, पेट का दर्द, मतली, भारीपन की भावना, नाराज़गी;
• बदबूदार सांस;
• कमजोरी, एलर्जी;
• एनीमिया के लक्षण: अनिद्रा, थकान, चिड़चिड़ापन, उनींदापन, स्मृति हानि, पीलापन, भंगुर बाल और नाखून, सांस की तकलीफ, दिल में परेशानी।

रोग के प्रकार

आंतों की डिस्बिओसिस हमेशा एक माध्यमिक विकृति है जो शरीर पर बाहरी या आंतरिक पर्यावरणीय कारकों के संपर्क की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकती है। इस प्रकार, डिस्बिओसिस को इसकी घटना के कारणों के अनुसार वर्गीकृत करते हुए, वे भेद करते हैं निम्नलिखित प्रकारविकृति विज्ञान:

1. दवाई। डिस्बिओसिस का विकास एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से तय होता है।
2. गैर संक्रामक। अप्रिय घटना पर आधारित हो सकता है कार्यात्मक विकारपित्त प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी)। एंजाइम संश्लेषण की विकृति से डिस्बैक्टीरियोसिस हो सकता है। कभी-कभी इसका स्रोत आंतों के म्यूकोसा की एलर्जी होती है।
3. संक्रामक. विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीव डिस्बिओसिस के विकास का कारण बनते हैं। रोगज़नक़ के प्रकार के अनुसार, निम्नलिखित प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
   • कवक - कैंडिडा कवक डिस्बैक्टीरियोसिस को भड़काता है, पैथोलॉजी आमतौर पर थ्रश, जीभ का लाल रंग में रंगना और दौरे की उपस्थिति के साथ होती है;
   • प्रोटियासियस - सशर्त रूप से विकास द्वारा निर्धारित रोगजनक माइक्रोफ्लोरा(प्रोटीन सूक्ष्मजीव), एक आसान प्रवाह की विशेषता, आमतौर पर आंत नहीं छोड़ता है;
   • स्टेफिलोकोकल - है गंभीर पाठ्यक्रम, शरीर की सभी प्रणालियों में क्रमिक प्रसार की विशेषता;
   • साहचर्य - विकृति विज्ञान का सबसे गंभीर रूप, यह अन्य रोगाणुओं के साथ संयोजन में स्टेफिलोकोकस द्वारा आंतों को नुकसान की विशेषता है।

डिस्बिओसिस उपचार आहार

डिस्बैक्टीरियोसिस को इस प्रकार वर्गीकृत नहीं किया गया है अलग रोग. इसलिए, उस कारण की तलाश करना आवश्यक है जिसने माइक्रोफ़्लोरा व्यवधान के तंत्र को ट्रिगर किया। कभी-कभी डिस्बिओसिस चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी बीमारियों को छुपा सकता है, कृमि संक्रमण, आंतों में संक्रमण, सीलिएक रोग। केवल विकृति विज्ञान के स्रोत का निर्धारण करके ही डॉक्टर उपचार की रूपरेखा तैयार करने में सक्षम होंगे।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

अक्सर, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ उन बीमारियों से निपटता है जो डिस्बिओसिस के विकास को भड़काते हैं।

वयस्क रोगियों में आंतों के डिस्बिओसिस का उपचार किसी चिकित्सक की मदद लेकर शुरू किया जा सकता है।

औषधि चिकित्सा की अवधि

डिस्बिओसिस का इलाज करने में कितना समय लगता है? दुर्भाग्य से, यह विकृति विज्ञानइसमें काफी लंबी अवधि की चिकित्सा शामिल है।

उपचार में कई चरण होते हैं:

1. रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को हटाना। इस स्तर पर, एंटीबायोटिक्स, एंटीसेप्टिक्स और शर्बत निर्धारित किए जाते हैं। इस उपचार में 7-10 दिन लगते हैं।
2. सामान्य वनस्पतियों के साथ आंतों का उपनिवेशण। थेरेपी में सिम्बायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स, प्रोबायोटिक्स शामिल हैं। वयस्क रोगियों में, इस चरण में 2-3 सप्ताह लगेंगे।
3. सामान्य माइक्रोफ्लोरा को पोषण और समर्थन देना। आंतों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, जुलाब (यदि आपको कब्ज होने का खतरा है) या दस्तरोधी दवाएं (यदि आपको दस्त होने का खतरा है) निर्धारित की जा सकती हैं। इस तरह के उपचार में 10-20 दिन लग सकते हैं।

इस प्रकार, डिस्बिओसिस के लिए चिकित्सा 1-2 महीने तक चल सकती है। लेकिन ये बात सिर्फ लागू होती है दवाएं. अगर हम डाइटिंग के बारे में बात करते हैं (और यह डिस्बिओसिस के खिलाफ लड़ाई में सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है), तो लगभग छह महीने तक सही आहार का पालन करना आवश्यक है।

औषध उपचार आहार

किसी विशेषज्ञ द्वारा रोगी का निदान करने के बाद ही दवाएँ निर्धारित की जा सकती हैं। थेरेपी में अक्सर दवाओं के निम्नलिखित समूह शामिल होते हैं:

1. एंटीबायोटिक्स। उन्नत डिस्बैक्टीरियोसिस के मामलों में इन दवाओं के साथ उपचार उचित है, जब रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट करने की आवश्यकता होती है। मल विश्लेषण में पाए गए बैक्टीरिया के आधार पर एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं। आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है: डॉक्सीसाइक्लिन, सेफुरोक्साइम, एरिथ्रोमाइसिन, सेफ्ट्रिएक्सोन, एम्पिओक्स, लेवोमाइसेटिन, मेट्रोनिडाज़ोल, फ़राज़ोलिडोन।
2. बैक्टीरियोफेज। इन दवाओं में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। लेकिन, ऊपर वर्णित समूह के विपरीत, वे सूक्ष्मजीवों को चुनिंदा रूप से प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोकल बैक्टीरियोफेजकेवल स्टेफिलोकोकस को नष्ट करने में सक्षम। ऐसी दवाएं शरीर के लिए पूरी तरह से गैर विषैले होती हैं। लेकिन वे केवल प्राप्त परीक्षणों के परिणामों के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं। रोगज़नक़ के आधार पर, निम्नलिखित बैक्टीरियोफेज की सिफारिश की जा सकती है: स्टेफिलोकोकल, प्रोटीस, स्ट्रेप्टोकोकल, स्यूडोमोनस, कोलिप्रोटस।
3. एंटरोसॉर्बेंट्स। दवाओं का यह समूह विषाक्त पदार्थों और जहरों की आंतों को साफ करने के लिए निर्धारित है। एंटरोसॉर्बेंट्स सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करने और उन्हें स्वाभाविक रूप से (मल त्याग के दौरान) जठरांत्र संबंधी मार्ग से निकालने में सक्षम हैं। ऐसे उद्देश्यों के लिए, रोगियों को निम्नलिखित दवाओं की सिफारिश की जाती है: सक्रिय कार्बन, पोलिसॉर्ब, एंटरोसगेल, स्मेक्टा, लिग्निन।
4. एंजाइम। पाचन विकारों के लक्षणों को खत्म करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। थेरेपी में शामिल हो सकते हैं: मेज़िम, क्रेओन, अग्नाशयशोथ, फेस्टल, पॉलीजाइम, डाइजेस्टल।
5. एंटिफंगल दवाएं। यदि विश्लेषण से पता चलता है खमीर जैसा मशरूम, तो रोगी को निर्धारित किया जाता है: लेवोरिन, पिमाफ्यूसीन, केटोकेनाज़ोल, निस्टैटिन, फंगिज़ोन, फ्लुकोनाज़ोल, डेटाक्राइन, निकोस्टैटिन।
6. प्रोबायोटिक्स. इन दवाओं में जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं (ये बैक्टीरिया हैं जो सामान्य माइक्रोफ्लोरा को आबाद करते हैं)। ऐसी दवाएं प्रगतिशील डिस्बिओसिस के इलाज के लिए हैं। एक डॉक्टर निम्नलिखित प्रोबायोटिक्स लिख सकता है: बिफिडुम्बैक्टेरिन, एंटरोल, बक्टिसुबटिल, बिफिडुम्बैक्टेरिन फोर्टे, फ्लोनिविन, बिफिकोल, लाइनएक्स, बायोसॉर्ब-बिफिडम।
7. प्रीबायोटिक्स. ये ऐसी दवाएं हैं जो सामान्य वनस्पतियों को बनाने वाले सूक्ष्मजीवों के विकास और प्रजनन को सुनिश्चित करती हैं। प्रभावी प्रीबायोटिक्स हैं: हिलक-फोर्टे, नॉर्मज़ा, लैक्टुसन, डुफलैक।
8. सहजीवी। इस समूहदवाओं का एक जटिल प्रभाव होता है। इनमें प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक दोनों होते हैं। इस प्रकार, दवाएं आंतों को संतृप्त करने में सक्षम हैं लाभकारी बैक्टीरियाऔर उनका पुनरुत्पादन सुनिश्चित करें। इन कार्यों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जाता है: बिफीडोबैक, माल्टोडोफिलस।
9. एंटीस्पास्मोडिक्स। स्पास्टिक प्रकृति की स्पष्ट असुविधा के मामले में, रोगी को सिफारिश की जाती है: नो-शपा, डस्पाटालिन।
10. विटामिन. चूंकि डिस्बिओसिस हाइपोविटामिनोसिस के विकास की विशेषता है, इसलिए डॉक्टरों को इसे अवश्य लिखना चाहिए विशेष औषधियाँ, शरीर में सभी आवश्यक घटकों को बहाल करना। अक्सर, चुनाव मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स पर किया जाता है: डेकामिविट, डुओविट, मल्टीटैब्स।
11. दवाएं जो क्रमाकुंचन को सामान्य करती हैं। आंतों के मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने के लिए, पेट फूलना, कब्ज, दस्त की उपस्थिति में, आमतौर पर निम्नलिखित दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है: मेटियोस्पास्मिल, डस्पाटालिन।
12. सुदृढ़ीकरण की तैयारी प्रतिरक्षा तंत्र. पैथोलॉजी की विशेषता स्थानीय सुरक्षा में कमी है। इसलिए इम्यून सिस्टम को मजबूत करना जरूरी है. अक्सर, रोगियों को दवाएँ निर्धारित की जाती हैं पौधे की उत्पत्ति: प्रोपोलिस, लेमनग्रास, अदरक चाय का टिंचर।

डिस्बिओसिस के उपचार के लिए आधुनिक दवाएं - फोटो

मेट्रोनिडाजोल आंतों में रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करता है स्ट्रेप्टोकोकल बैक्टीरियोफेज केवल स्ट्रेप्टोकोकी के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी है पोलिसॉर्ब आंतों को जहर और विषाक्त पदार्थों से साफ करता है मेज़िम पाचन में सुधार करता है फ्लुकोनाज़ोल फंगल संक्रमण के खिलाफ प्रभावी है लाइनएक्स आंतों को लाभकारी सूक्ष्मजीवों से भर देता है
हिलक-फोर्टे प्रजनन सुनिश्चित करता है लाभकारी माइक्रोफ्लोरा नो-स्पा ऐंठन वाले दर्द से राहत देता है डुओविट हाइपोविटामिनोसिस से बचाता है मेटियोस्पास्मिल आंतों की गतिशीलता को सामान्य करता है

आहार चिकित्सा

डिस्बिओसिस के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक उचित पोषण है। साथ ही, आहार में गंभीर प्रतिबंध या उपवास शामिल नहीं है। इसके विपरीत, आहार में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज और वसा से समृद्ध व्यंजन शामिल होने चाहिए।

मूलरूप आदर्श

डिस्बिओसिस के लिए आहार निम्नलिखित नियमों पर आधारित है:

• लाभकारी वनस्पतियों की सक्रिय वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए, किण्वित दूध उत्पादों और पादप फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है;
• मरीजों को खूब पानी पीने की सलाह दी जाती है। यह दस्त (यह तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है) और कब्ज (यह मल के संचय को नरम करता है) दोनों के मामले में उपयोगी है;
• भोजन से आंतों में जलन नहीं होनी चाहिए। सौम्य (थर्मल, रासायनिक और यांत्रिक) व्यंजनों की सिफारिश की जाती है। नमकीन, मसालेदार भोजन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाने से बचना जरूरी है। मोटे लोगों को बाहर रखा गया है तले हुए खाद्य पदार्थ. बहुत ठंडा या बहुत गर्म भोजन वर्जित है;
• शराब के सेवन से बचना चाहिए;
• भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाना चाहिए;
• सूखा भोजन बाहर रखा गया है। यह पाचन तंत्र को गंभीरता से "लोड" करता है;
• इसे बार-बार खाने की सलाह दी जाती है। भोजन के बीच का अंतराल 2-2.5 घंटे होना चाहिए।

डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए अनुमत और निषिद्ध उत्पाद - तालिका

फोटो गैलरी: स्वस्थ व्यंजन जो वयस्कों में डिस्बिओसिस से लड़ने में मदद करते हैं

आहार में आहार संबंधी मांस शामिल होना चाहिए (उदाहरण के लिए, खरगोश) सूजी को छोड़कर सभी अनाज स्वास्थ्यवर्धक हैं दूध को छोड़कर सभी डेयरी उत्पाद स्वास्थ्यवर्धक हैं नरम उबले अंडे खाने की अनुमति है कद्दू को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए वनस्पति तेलों को प्राथमिकता दी जाती है

अनुमानित मेनू

डिस्बैक्टीरियोसिस से पीड़ित रोगी के लिए आहार का चयन पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से किया जाता है। डॉक्टर कई कारकों को ध्यान में रखता है: वनस्पति विकारों के कारण, शरीर की विशेषताएं, रोगी की उम्र और विशिष्ट लक्षण।

इसलिए, नीचे दिया गया मेनू कार्रवाई के लिए मार्गदर्शिका नहीं है। यह आपको अनुशंसित आहार से परिचित होने की अनुमति देता है।

नमूना सेट मेनू - तालिका

लोक उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा में कई नुस्खे हैं जो डिस्बिओसिस से पीड़ित रोगियों की सहायता के लिए आ सकते हैं। डॉक्टर आमतौर पर इलाज में हस्तक्षेप नहीं करते हैं लोक उपचार. लेकिन केवल तभी जब मरीज डॉक्टर के नुस्खों के साथ जादू-टोने के नुस्खों को मिला दे।

लोक उपचार डिस्बिओसिस को ठीक करने में सक्षम नहीं हैं। आखिरकार, वे लक्षणों से पूरी तरह राहत देते हैं, लेकिन बीमारी के कारण को खत्म नहीं करते हैं। अपरंपरागत साधनयह केवल दवा और आहार चिकित्सा के अतिरिक्त हो सकता है।

लहसुन उपचार

1. खाने से 1 घंटा पहले आपको लहसुन (1 कली) खाना है। उत्पाद को दही से धोया जाता है।
2. बिस्तर पर जाने से पहले, आराम करने से 2 घंटे पहले, 2-3 स्लाइस का सेवन करने की सलाह दी जाती है। दही के साथ लहसुन को भी धोया जाता है.

यह उपचार 2-3 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पोटेंटिला थेरेपी

औषधि की तैयारी:

1. सूखी सिनकॉफ़ोइल घास (1 बड़ा चम्मच) को उबलते पानी (200 मिली) के साथ डाला जाता है।
2. मिश्रण को धीमी आंच पर लगभग 15 मिनट तक उबाला जाता है।
3. मिश्रण 6-8 घंटे तक लगा रहना चाहिए। शाम को काढ़ा तैयार करना सुविधाजनक है - यह रात भर जलेगा, और उत्पाद का सेवन सुबह किया जा सकता है।

दवा 1/3 कप, भोजन से 20 मिनट पहले, दिन में तीन बार लें। Cinquefoil उपचार के लिए 3-5 दिनों की आवश्यकता होती है।

काढ़े की पहली खुराक के बाद, रोगियों को एक महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देता है।

क्या एनीमा से डिस्बिओसिस का इलाज संभव है?

डिस्बिओसिस के मामले में, उत्पन्न होने वाले विषाक्त घटकों से आंतों को साफ करना महत्वपूर्ण है रोगजनक जीवाणु. हालाँकि, इस घटना को बेहद जिम्मेदारी से लिया जाना चाहिए।

डॉक्टर की अनुमति के बिना एनीमा देना सख्त वर्जित है! ये प्रक्रियाएं न केवल लाभ पहुंचा सकती हैं, बल्कि शरीर को गंभीर रूप से नुकसान भी पहुंचा सकती हैं, माइक्रोफ्लोरा को और बाधित कर सकती हैं या अल्सरेटिव घावों को बढ़ा सकती हैं।

एनीमा के लिए उपयोग किए जाने वाले निम्नलिखित समाधान डिस्बैक्टीरियोसिस से निपटने में मदद करते हैं:

1. कैमोमाइल आसव. फार्मास्युटिकल जड़ी-बूटियाँ (पैकेज पर दिए गए चित्र के अनुसार) उबलते पानी (1-2 लीटर) से पतला किया जाता है। मिश्रण को लगभग 15 मिनट तक डाला जाता है फिर इसे अच्छी तरह से छान लिया जाता है।
2. सोडा घोल. यह उपाय ऐसे लोगों के लिए सख्ती से वर्जित है व्रणयुक्त घावजठरांत्र पथ। आपको जिस समाधान की आवश्यकता है उसे तैयार करने के लिए मीठा सोडा(50 ग्राम) पानी (1 लीटर) में घोलें। मिश्रण को 40 o C के तापमान तक गर्म किया जाता है।
लहसुन आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करता है पोटेंटिला काढ़ा डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए उपयोगी है
कैमोमाइल का उपयोग डिस्बिओसिस के लिए कई जलसेक और काढ़े में किया जाता है
बेकिंग सोडा का उपयोग एनीमा के लिए किया जाता है
पुदीना का उपयोग कई रोगों में किया जाता है

गर्भावस्था के दौरान चिकित्सा की विशेषताएं

डिस्बिओसिस की उपस्थिति गर्भवती माँ- अत्यंत अप्रिय घटना. यह स्थिति न केवल महिला के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालती है, बल्कि भ्रूण के नशा को भी सुनिश्चित करती है। अलावा, गंभीर दस्तगर्भाशय को टोन कर सकता है और समय से पहले जन्म को भड़का सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए डिस्बिओसिस का स्वयं इलाज करना न केवल प्रतिबंधित है, बल्कि यह बहुत खतरनाक भी है! सौंपना दवा से इलाजकेवल एक डॉक्टर ही ऐसा कर सकता है (विशेषकर यदि एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता हो)।

गर्भवती माताओं को लाभकारी वनस्पतियों के प्रतिनिधियों वाली दवाओं से उपचार की अनुमति है: लाइनक्स, लैक्टोबैक्टीरिन, बिफिडुम्बैक्टेरिन।

रोकथाम के उपाय

क्या आंतों को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार से बचाना संभव है?

डॉक्टरों का कहना है कि निम्नलिखित नियम डिस्बिओसिस के विकास से बचने में मदद करते हैं:

• एंटीबायोटिक्स सही ढंग से लेना। ऐसी दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जा सकता है। यदि दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता है, तो डॉक्टर उपचार में प्रीबायोटिक्स को निश्चित रूप से शामिल करेंगे। यह याद रखना चाहिए कि यह एंटीबायोटिक दवाओं का अनियंत्रित उपयोग है जो अक्सर डिस्बिओसिस के विकास की ओर ले जाता है;
• संतुलित आहार। आंतों को विकारों से बचाने के लिए स्वस्थ आहार का पालन करना आवश्यक है;
• जिन लोगों की गतिविधियाँ सीधे तौर पर खतरों (उदाहरण के लिए, विकिरण) से संबंधित हैं, उन्हें अपने आहार में किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करना चाहिए;
• बीमारियों का समय पर इलाज. पुरानी और तीव्र बीमारियाँ (मुख्य रूप से जठरांत्र संबंधी विकृति), जो डिस्बैक्टीरियोसिस का स्रोत बन सकती हैं, का इलाज किया जाना चाहिए;
• हानि से इनकार. शराब के दुरुपयोग और तंबाकू की लत को बाहर करना आवश्यक है। ऐसी आदतें काफी कम हो जाती हैं प्रतिरक्षा सुरक्षा.

आंतों की डिस्बिओसिस: संपूर्ण शैक्षिक कार्यक्रम - वीडियो

जिन लोगों ने डिस्बिओसिस का सामना किया है वे जानते हैं कि यह विकृति कितनी अप्रिय और दर्दनाक है। यह जीवन की लय को बाधित करता है, गंभीर असुविधा का कारण बनता है, और इसके लक्षण पूर्ण थकावट का कारण बन सकते हैं। इसलिए, उपचार डिस्बिओसिस की पहली नकारात्मक अभिव्यक्तियों पर शुरू किया जाना चाहिए, जिससे जीवन की गुणवत्ता खराब होने का कोई मौका न रहे!

आंतों के डिस्बिओसिस की रोकथाम में प्रक्रियाओं का एक सेट शामिल है: एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना, अवलोकन करना उचित पोषण, विशेष दवाएँ ले रहे हैं। ये उपाय आंतों के विकारों और त्वचा पर चकत्ते को रोकने में मदद करेंगे।

डिस्बिओसिस को रोकने में रोकथाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। उपचार परिसर में निम्नलिखित कई क्रियाएं शामिल हैं:

• विटामिन और खनिजों से समृद्ध संतुलित आहार;
• पर्यावरणीय स्थिति में सुधार;
• एंटीबायोटिक दवाओं का उचित उपयोग;
• पाचन तंत्र के रोगों का समय पर उन्मूलन;
• सभी प्रकार के आहार और उपवास के दिनों का बहिष्कार।

अनुचित आंत्र क्रिया का कारण हो सकता है विभिन्न रोगजठरांत्र संबंधी मार्ग, बिगड़ा हुआ आंत्र अवशोषण, खराब आहार, एंटीबायोटिक चिकित्सा।

रोकथाम के बुनियादी नियम

डिस्बैक्टीरियोसिस का मतलब कोई बीमारी नहीं है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज से जुड़े लक्षण हैं: भूख में कमी, सामान्य गिरावटअस्वस्थ महसूस करना, पेट में अप्रिय गड़गड़ाहट और दर्दनाक ऐंठन, पेट फूलना, आंत्र विकार (कब्ज, दस्त); सूखापन और पपड़ी बनना त्वचा, भंगुर नाखून प्लेटें, अनिद्रा।

रोकथाम के बुनियादी नियम:

1. सुरक्षा में वृद्धि.
2. अपना आहार समायोजित करना।
3. दमन अवसरवादी बैक्टीरियाआंतों के माइक्रोफ्लोरा में.
4. सूक्ष्मजीवों का सही संतुलन बहाल करना।
5. पाचन तंत्र के पुराने रोगों का उपचार.

स्वस्थ आंत्र कार्यप्रणाली के आधार के रूप में उचित पोषण

आंतों की कार्यप्रणाली के ख़राब होने का मुख्य कारण ख़राब आहार है। उचित उपयोग विशेष आहारकई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों को रोकने में मदद मिलेगी।

मौजूदा गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल रोगों के बढ़ने के दौरान, आपको खाना नहीं खाना चाहिए ताज़ी सब्जियांऔर फल. सब्जियों को उबालने या उबालने की सलाह दी जाती है।

नशीली दवाओं की रोकथाम

उल्लंघन के मुख्य कारणों में से एक आंत्र कार्यबुलाया दीर्घकालिक उपयोगएंटीबायोटिक्स के साथ विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई. यह डॉक्टर की सलाह के बिना दवाओं के स्वतंत्र उपयोग को संदर्भित करता है। यदि रोग का कारण स्पष्ट हो जाए, तो अधिक कोमल जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए जिनका पेट पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।

गंभीर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ चिकित्सा शुरू करने से पहले, आपको एक चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना चाहिए। नियुक्त प्रयोगशाला परीक्षण(खून, बैक्टीरियोलॉजिकल संस्कृतियाँमूत्र, योनि स्राव, मूत्र नलिका से स्राव, बलगम श्वसन तंत्र). इन अध्ययनों के परिणामों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि शरीर में कौन सा सूक्ष्म जीव मौजूद है। कार्रवाई की एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल वाली आवश्यक दवा का चयन किया जाता है, जिसका संक्रामक एजेंट पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

डिस्बिओसिस की रोकथाम, बहाली आंतों के विकार, निम्नलिखित दवाओं का निवारक उपयोग शामिल है:

• प्रोबायोटिक्स के साथ (इसमें लाभकारी बैक्टीरिया के उपभेद होते हैं);
• प्रीबायोटिक्स के साथ (पदार्थ जो सूक्ष्मजीवों के प्रजनन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं);
• सिनबायोटिक्स (प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का एक जटिल) के साथ।

डिस्बिओसिस को रोकने के घरेलू तरीके

पारंपरिक चिकित्सा कई तरीके प्रदान करती है जो डिस्बिओसिस की स्थिति को सुधारने में मदद करती हैं। महत्वपूर्ण नियममूल औषधीय प्रयोजनों के साथ संयोजन में लोक व्यंजनों का उपयोग करना है।

एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले पौधों (रसभरी, स्ट्रॉबेरी, अनार, गुलाब कूल्हों) का सेवन करने की अनुमति है; एनाल्जेसिक प्रभाव (पुदीना, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा); सूजन और ऐंठन से राहत - चुकंदर, पक्षी चेरी, ब्लूबेरी।

पानी में पतला अनार या गुलाब का रस पाचन तंत्र के अंगों को कीटाणुरहित कर देगा।

काढ़ा आधारित शाहबलूत की छालदस्त को खत्म करने में मदद मिलेगी. इसे तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच सूखा कुचला हुआ कच्चा माल और एक गिलास उबलता पानी चाहिए होगा। पाउडर को उबलते पानी में पकाया जाता है, फिर धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबाला जाता है। शोरबा ठंडा होने के बाद, एक धुंध नैपकिन के माध्यम से फ़िल्टर किया गया। दिन में तीन बार 0.5 कप लें।

केफिर के साथ लहसुन का मिश्रण हानिकारक रोगाणुओं को नष्ट करता है और सड़ने की प्रक्रिया को रोकता है। उत्पाद लहसुन की छिली, कुचली हुई कलियों से तैयार किया जाता है, जिसे एक गिलास कम वसा वाले केफिर के साथ डाला जाता है। प्रति दिन 2 गिलास मौखिक रूप से लें।

डिल पर आधारित जलसेक वयस्कों और बच्चों में पेट फूलना खत्म करने में मदद करेगा। 4 बड़े चम्मच लें डिल बीज, काढ़ा 250 मि.ली गर्म पानी. फिर दो घंटे के लिए छोड़ दें, फिर ठंडा करें, छानें और दिन में हर 2 घंटे में पियें।

प्रोपोलिस शहद के साथ संयोजन में गुलाब का काढ़ा न केवल एक एंटीसेप्टिक प्रभाव प्रदान करता है, बल्कि प्रतिरक्षा रक्षा को भी उत्तेजित करता है। एक गिलास गर्म गुलाब के शोरबा में एक चम्मच शहद घोलें। डेढ़ महीने तक दिन में दो बार मौखिक रूप से लें।

इस्तेमाल से पहले लोक नुस्खेआपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई नहीं है एलर्जी की प्रतिक्रियाघटकों को.

रोग को भड़काने से बचने के लिए क्या न करें?

यदि आप कुछ अनुशंसाओं का पालन करें तो डिस्बैक्टीरियोसिस से बचा जा सकता है:

1. गर्भावस्था की योजना पूरी तरह से शुरू होनी चाहिए चिकित्सा परीक्षण, विशेष रूप से आंतों के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति पर।
2. प्राकृतिक पर टिके रहें स्तनपानजीवन के पहले वर्ष में बच्चा.
3. जब तक आवश्यक न हो तीव्र औषधियों का प्रयोग न करें।
4. विटामिन और आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
5. बिना किसी सामग्री के सब्जियां और फल खाएं हानिकारक पदार्थ(कीटनाशक, नाइट्रेट)।
6. छोटी-छोटी बातों की चिंता मत करो.
7. के लिए छड़ी निरंतर मोडपोषण और नींद.
8. अत्यधिक कार्बोनेटेड पेय, मीठे उत्पाद और फास्ट फूड का दुरुपयोग न करें।
9. निकालना बुरी आदतें(तंबाकू धूम्रपान, शराब का दुरुपयोग)।

असामयिक निदान और मौजूदा बीमारियों के उन्मूलन से रोग उत्पन्न हो सकता है।

स्वस्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग की मुख्य गारंटी: स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना और स्वच्छता बनाए रखना। डिस्बिओसिस के शुरुआती चरणों में, आपको अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

डिस्बिओसिस की प्राथमिक रोकथाम है बड़ी समस्या, क्योंकि इसका समाधान न केवल विशिष्ट समस्याओं (तर्कसंगत पोषण, स्वस्थ जीवन शैली, आदि) के समाधान पर निर्भर करता है, बल्कि बड़े पैमाने की समस्याओं (कल्याण, पारिस्थितिकी और बाहरी और आंतरिक वातावरण के अन्य कारकों में सुधार) पर भी निर्भर करता है।

डिस्बिओसिस की माध्यमिक रोकथाम में शामिल है तर्कसंगत उपयोगदवाएं, जिनमें जीवाणुरोधी दवाएं भी शामिल हैं जो बाधा डाल सकती हैं सामान्य स्थितिमाइक्रोफ्लोरा, साथ ही आंतों में सूक्ष्मजीवों के असंतुलन के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का उच्च गुणवत्ता वाला उपचार। डिस्बिओसिस की रोकथाम में मुख्य उपाय आंतों की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना है। ऐसे उपायों में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के कार्य शामिल हैं: शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा में नियमित सैर, ताजा (घर का बना) जूस का सेवन (हाइपो- और विटामिन की कमी को रोकने के लिए), साबुत अनाज दलिया का सेवन (दलिया में फाइबर होता है), आदि।

औषधि सुरक्षा नियम

हमें बहुत निराशा हुई है, कुछ कारणों से, मरीज़ और डॉक्टर दोनों ही यह नहीं समझ पाते हैं कि वस्तुतः रोग की हर अभिव्यक्ति और मरीज़ों में हर लक्षण अलग-अलग उम्र केउपयोग के कारण तीव्र या उत्पन्न होने में सक्षम विभिन्न औषधियाँइन दवाओं का.

"जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन मेडिकल सोसाइटी" ( अमेरिकन मेडिकल सोसायटी का जर्नल) एक समय में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ था जिसके अनुसार नशीली दवाओं की बीमारी लगभग 100,000 लोगों की मृत्यु का कारण बनी, साथ ही विभिन्न अभिव्यक्तियों का कारण भी बनी। गंभीर रोगप्रति वर्ष लगभग 2.2 मिलियन लोग। इन अध्ययनों से पता चला कि 50% मामलों में नशीली दवाओं की बीमारीइसे रोका जा सकता था यदि डॉक्टर और रोगी स्वयं, क्योंकि इस आधे में दवा की अनुचित रूप से बड़ी खुराक और दवा की परस्पर क्रिया (जिसके बारे में डॉक्टर को पता है), शरीर की प्रतिक्रियाओं की एलर्जी अभिव्यक्तियाँ (रोगी को ज्ञात), और नुस्खे शामिल हैं जो नहीं लेते हैं खाते में व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़।

जैसा कि अमेरिकी राष्ट्रीय अध्ययनों के परिणामों से पता चलता है, 44% बच्चों और 51% वयस्कों को वायरस से होने वाली बीमारियों के इलाज के लिए खतरनाक और महंगी जीवाणुरोधी दवाएं नियमित रूप से निर्धारित की जाती हैं जो इन एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति पूरी तरह से असंवेदनशील हैं। सर्दी विषाणुजनित रोगव्यावहारिक रूप से स्वस्थ वयस्कों और बच्चों में - आत्म-सीमित वाले - जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग के साथ और उसके बिना, एक सप्ताह के भीतर स्वतंत्र रूप से हल करने में सक्षम होते हैं।

कई डॉक्टर ज़रूरत से ज़्यादा लिखते हैं विभिन्न औषधियाँ. अमेरिकियों द्वारा किए गए एक अन्य अध्ययन में, यह पाया गया कि 65% डॉक्टरों ने अनिद्रा की शिकायत वाले रोगियों को इसे निर्धारित किया। नींद की गोलियां, लेकिन, जैसा कि रोगियों के अधिक गहन इतिहास से पता चला है, वे रात में कॉफी पीते हैं और उपेक्षा करते हैं शारीरिक व्यायाम, सुबह 4 बजे उठें और फिर दिन में लगभग 7 घंटे सोएं।

इसी तरह के एक अन्य अध्ययन में, डॉक्टरों ने मरीजों को पेट दर्द की शिकायत करते देखा, जहां डेटा एंडोस्कोपिक परीक्षापेट की दीवारों में व्यापक जलन देखी गई। परिणामस्वरूप, 65% मामलों में, डॉक्टरों ने हिस्टामाइन ब्लॉकर्स (रैनिटिडाइन) लेने की सिफारिश की। लेकिन, अगर डॉक्टरों ने अधिक गहन इतिहास का अध्ययन किया होता, तो उन्हें पता चला होता कि मरीज़ एस्पिरिन की बड़ी खुराक लेते हैं, धूम्रपान करते हैं, बहुत अधिक कॉफी पीते हैं और लगातार तनाव में रहते हैं - ऐसे कारक जो पेट की दीवारों में जलन पैदा करते हैं और कारण बनते हैं उदर क्षेत्र में दर्द.

ऐसे कई मामले होते हैं जब कोई बीमारी जिसके इलाज के लिए डॉक्टर एक निश्चित दवा लिखता है, वह वास्तव में किसी अन्य बीमारी के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के अलावा कुछ और होती है। औषधीय उत्पाद. ऐसी स्थितियों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करना बहुत आम है जिन्हें गैर-दवा उपचारों से ठीक किया जा सकता है या कम किया जा सकता है।

टोरंटो और हार्वर्ड विश्वविद्यालयों के अनुसंधान समूह, बहुत शोध और सावधानीपूर्वक विश्लेषण के माध्यम से, इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि "नुस्खों का कैस्केड" नामक एक घटना होती है, जो तब होती है जब कोई दुष्प्रभाव होता है दवाकिसी डॉक्टर द्वारा ग़लती से किसी विशेष बीमारी की अभिव्यक्ति के रूप में व्याख्या की गई। ऐसी "बीमारी" का इलाज करने के लिए डॉक्टर एक अन्य दवा लिखता है, जो बदले में रोगी के शरीर में एक और प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है। "नुस्खों के कैस्केड" का एक उल्लेखनीय उदाहरण पार्किंसनिज़्म के उपचार के लिए एंटीपार्किन्सोनियन दवाओं का नुस्खा हो सकता है, जो कार्डियोट्रोपिक दवा (मेटोक्लोप्रमाइड) के उपयोग के कारण होता था, आंतों की गतिशीलता में कमी के लिए जुलाब का उपयोग। थियोरिडाज़िन (एक एंटीसाइकोटिक दवा), एंटिहिस्टामाइन्स, अवसादरोधी। औषधियाँ मुख्यतः केन्द्र पर कार्य करती हैं तंत्रिका तंत्र(ट्रैंक्विलाइज़र, नींद की गोलियांआदि), हृदय अतालता के उपचार के लिए दवाएं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार के लिए, उच्चरक्तचापरोधी दवाएं गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

अगले अध्ययन के लेखकों ने इस समस्या के कारणों को संक्षेप में बताते हुए निष्कर्ष निकाला कि कई डॉक्टर, रोगी की शिकायतों का कारण खोजने और रोगी को ठीक करने के साधन खोजने के बजाय, केवल यह सोचते हैं कि उन्हें कौन सी दवा लिखनी है मरीज। यह विधिकाम विज्ञापन और विपणन के एक शक्तिशाली स्रोत द्वारा संचालित होता है, जिसका उद्देश्य दवाएं बेचना है, न कि उपचार पद्धति (रोगी की जीवनशैली, उसके आहार आदि को बदलना)।

आज, पूरी दुनिया में विभिन्न दवाओं (डॉक्टर द्वारा और स्व-दवा के मामलों में स्वयं रोगी दोनों द्वारा) का गलत और निराधार नुस्खा चलन में है, जो डिस्बिओसिस की घटना और विकास का मुख्य कारण है। इस तथ्य ने दुनिया को झकझोर कर रख दिया है चिकित्सा समुदायदवाएँ लिखने के लिए "सुरक्षा नियम" विकसित करना शुरू किया:

1. किसी रोगी को दवा लिखने से पहले, रोगी का ध्यान इस ओर आकर्षित किया जाना चाहिए: उपयोग के संकेत, दवा लेने की खुराक और आवृत्ति, संभावित दुष्प्रभाव और मतभेद, साथ ही निर्धारित दवा के लिए एनोटेशन पढ़ने का महत्व। किसी को बाहर करें अप्रिय परिणामउनके प्राइमा के परिणामस्वरूप। रोगी को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि उसे उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में ही किसी भी दवा को लेने की खुराक और आवृत्ति (बढ़ती और घटती दोनों) को समायोजित करना चाहिए। डॉक्टर को उपचार के दौरान उन दवाओं को बाहर करना चाहिए जो रोगी और उसके रोग के उपचार के लिए बिल्कुल आवश्यक या पर्याप्त रूप से सुरक्षित नहीं हैं। यदि संभव हो तो, अभिव्यक्तियों के जोखिम को कम करने के लिए रोगी द्वारा ली जाने वाली दवाओं की खुराक कम की जानी चाहिए दुष्प्रभाव. यदि रोगी उपस्थित चिकित्सक के साथ दवाओं की खुराक और उनकी मात्रा को संयुक्त रूप से समायोजित करने के महत्व को समझता है, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, तो इससे न केवल नकारात्मक प्रतिक्रियाओं में कमी आती है। अध्ययन के परिणामस्वरूप, अमेरिकी विशेषज्ञों ने पाया कि ली जाने वाली दवाओं की संख्या बढ़ाने से दवाएँ अधिक होती हैं बार-बार उल्लंघनउनके सेवन और दवाओं की संख्या कम करने से ऐसे विकारों की संख्या कम हो जाती है।
2. जो दवाएँ हाल ही में बाज़ार में आई हैं (5 वर्ष से कम) उनकी अनुशंसा या उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, घरेलू फार्माकोलॉजिकल बाजार के अभ्यास से पता चलता है कि नई प्राथमिकता (विवादों या आपत्तियों के बिना) खतरनाक हो सकती है, क्योंकि कम ही लोग जानते हैं कि ये दवाएं कितनी सुरक्षित हैं (कुछ घरेलू चिकित्सा (और न केवल) अधिकारियों को रिश्वत की राशि काफी अधिक है , उनके अनुसार राय, कीमत मानव स्वास्थ्य, और कभी-कभी जीवन भी)। बाजार में जारी होने से पहले, नई दवाओं को कई चरणों में गहन परीक्षण से गुजरना होगा, लेकिन, के अनुसार वस्तुनिष्ठ कारण, यह सब, एक नियम के रूप में, केवल कागज पर होता है। आपको यह भी याद रखना होगा कि नई दवाओं की प्रभावशीलता (भले ही वे ईमानदारी से सभी परीक्षण पास कर लें) अच्छी है, कम ही लोग जानते हैं कि उनका प्रभाव उन दवाओं के प्रभाव से कितना अधिक है जो लंबे समय से बाजार में हैं। संभावना के बारे में मत भूलना दुष्प्रभावनई दवा के साथ विभिन्न दवाओं की असंगति के कारण (नई दवा के उपयोग में कम अनुभव के कारण)। एक नियम के रूप में, खतरनाक दुष्प्रभावों की अभिव्यक्ति, साथ ही किसी दवा को बिक्री से वापस लेना, उसके बाजार में प्रवेश करने के पांच साल के भीतर किया जाता है।
3. दवाओं के फायदे और नुकसान के बारे में पूरी और वस्तुनिष्ठ जानकारी तक पहुंच होनी चाहिए। यह जानकारीरोगी को ठीक से प्रस्तुत किया जाना चाहिए (उस भाषा में जिसे रोगी समझ सके) और प्रत्येक दोहराव या नए नुस्खे के साथ पुनः जारी किया जाना चाहिए। दवा के एनोटेशन में दवा के साथ-साथ इसके प्रशासन के बारे में सभी आवश्यक जानकारी होनी चाहिए। दवा के लिए एनोटेशन के अलावा, रोगी को उपस्थित चिकित्सक से निर्देश प्राप्त करना चाहिए, क्योंकि दवा के लिए एनोटेशन में दी गई जानकारी को बड़े उपयोग के साथ वर्णित किया जा सकता है बड़ी मात्रा चिकित्सा शर्तेंजिसे मरीज़ समझ नहीं पाता।
4. रोगी को दवाओं के उपयोग के निर्देशों को समझने में आश्वस्त होना चाहिए।
5. यदि किसी मरीज में नए लक्षण विकसित होते हैं, तो "नुस्खों के झरना" में पड़ने से बचने के लिए, नई दवाएं लिखने के लिए जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर को यह पता लगाना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि ये लक्षण पहले से निर्धारित दवाएँ लेने के कारण नहीं हुए हैं।
6. दवा के कारण होने वाले किसी भी दुष्प्रभाव के लिए हमेशा रोगी की निगरानी करें।
7. रोगी को डॉक्टर के साथ उन सभी गैर-दवा उपचार विधियों पर चर्चा करनी चाहिए जिनका रोगी उपयोग करना चाहता है (या पहले से ही उपयोग कर रहा है)।
8. रोगी चाहे किसी भी बीमारी से पीड़ित हो, उपस्थित चिकित्सक के साथ इस बात पर चर्चा करना अनिवार्य है कि दवा क्या नकारात्मक प्रभाव पैदा कर सकती है, और क्या वे बीमारी से भी ज्यादा खतरनाक होंगे। ऐसी स्थिति का एक ज्वलंत उदाहरण स्थिति है बड़ी राशिबुजुर्ग रोगियों को दवाएँ लिखना सौम्य रूपउच्च रक्तचाप, जो स्पर्शोन्मुख है और विभिन्न प्रकार के उद्भव का कारण नहीं बनता है नकारात्मक परिणाम(इससे डिस्बैक्टीरियोसिस की स्थिति पैदा हो सकती है, ऐसी स्थिति में यह सामान्य से थोड़ा अधिक होता है धमनी दबावउन्होंने बड़ी संख्या में विभिन्न दवाओं (हमेशा उचित नहीं) के साथ इलाज करने की कोशिश की, यह रोगी को एक छोटी सी बात लगेगी)।
9. याद करना संयोजन औषधियाँपास होना अधिक संभावनाउनके एकल-घटक विकल्पों के विपरीत, दुष्प्रभावों की घटना।
10. जितना संभव हो उतना प्रयोग करना चाहिए कम दवाएँ, दवाओं के दुष्प्रभावों की संभावना को कम करने के लिए, और उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देशों का सख्ती से पालन करना भी आवश्यक है।
11. सभी पुरानी दवाएँ फेंक दें। आपको पहले उपयोग की गई दवाओं को कभी भी संग्रहित या पुन: उपयोग नहीं करना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको इस्तेमाल की गई दवाएं रिश्तेदारों या दोस्तों को नहीं देनी चाहिए।
12. यदि कोई नई दवा किसी अन्य डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, तो रोगी को उनके उपयोग का समन्वय केवल प्राथमिक (उपस्थित) डॉक्टर के साथ करना चाहिए।
13. विज्ञापन पर कभी भरोसा न करें. विज्ञापन पर्याप्त रूप से नहीं बताता है, और कभी-कभी बिल्कुल भी नहीं बताता है, नकारात्मक गुणदवा और इसकी प्रभावशीलता बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताई गई है।
14. यदि आपको किसी फार्मेसी (फार्मासिस्ट) से कोई सलाह या निर्देश मिलते हैं, तो उनका पालन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। एक फार्मासिस्ट को न केवल अपनी क्षमता की कमी के कारण ऐसी सिफारिशें देने का अधिकार नहीं है (फार्मासिस्टों को लोगों का इलाज करना नहीं सिखाया जाता है), वह रोगी की स्थिति का गुणात्मक आकलन करने में सक्षम नहीं है (फार्मेसी कार्यकर्ता के पास न तो परिणाम हैं) रोगी की जांच और न ही गुणवत्तापूर्ण जांच करने की क्षमता)।