कई वर्षों से तम्बाकू धूम्रपान सबसे आम व्यसनों में से एक बना हुआ है। मानवता कई सहस्राब्दियों से धूम्रपान कर रही है, लेकिन रूस में ऐसी औषधि केवल कुछ सदियों पहले ही सामने आई थी। लेकिन कुछ ही समय में तम्बाकू बहुत लोकप्रिय हो गया। और अब लाखों लोग निकोटीन की लत से पीड़ित हैं।

इसके व्यापक उपयोग के कारण मानव शरीर पर धूम्रपान के प्रभावों का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। इसके प्रभाव अत्यंत हानिकारक होते हैं - यह सिद्ध तथ्य है।

तम्बाकू हानिकारक क्यों है?

धूम्रपान मिश्रण, जो थोक में बेचे जाते हैं या सिगरेट, सिगार और सिगरेट के रूप में पैक किए जाते हैं, तंबाकू से बनाए जाते हैं। पौधे की पत्तियों को सुखाकर कुचल दिया जाता है। तम्बाकू के धुएं में कई हजार होते हैं विभिन्न पदार्थ, ये सभी किसी न किसी रूप में मानव शरीर को प्रभावित करते हैं।

इसके अलावा, कब औद्योगिक उत्पादनमिश्रण में अन्य घटक मिलाए जाते हैं जो उत्पाद को स्वास्थ्यवर्धक नहीं बनाते हैं। सिगरेट को विशेष कागज में पैक किया जाता है, जो जलाने पर भी निकलता है एक पूरा गुलदस्तापदार्थ. कुल मिलाकर, धुएं में 4,200 विभिन्न यौगिक होते हैं, जिनमें से 200 मानव शरीर के लिए खतरनाक होते हैं। हानिकारक पदार्थों में शामिल हैं:

• निकोटीन;
• बेंज़ोपाइरीन;
• तम्बाकू टार;
• भारी धातु लवण;
• कार्बन मोनोआक्साइड;
• रेडियो सक्रिय पदार्थ;
• तम्बाकू रेजिन.

सिगरेट से वे थोड़ी मात्रा में अंगों में प्रवेश करते हैं, लेकिन बहुत धीरे-धीरे उत्सर्जित होते हैं। समय के साथ, शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं और उसे अंदर से जहरीला बना देते हैं।तम्बाकू का धुआँ केवल फेफड़ों के माध्यम से ही नहीं, बल्कि त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो जाता है। इसलिए, धूम्रपान करने वाले को हर तरह से जहर दिया जाता है।

धूम्रपान शरीर की विभिन्न प्रणालियों को कैसे प्रभावित करता है?

तम्बाकू के धुएँ से सभी मानव अंग और प्रणालियाँ प्रभावित होती हैं। सिगरेट लगाई जाती है बड़ा नुकसान. इसे कम करने का एक ही तरीका है: तंबाकू को पूरी तरह से छोड़ देना। यह ध्यान से देखने लायक है कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

निकोटीन का उत्तेजक प्रभाव होता है, इसलिए धूम्रपान करने वाला लगातार इसी स्थिति में रहता है तंत्रिका तनाव. यह देखा गया है कि जो लोग तम्बाकू के आदी होते हैं वे अधिक क्रोधी, चिड़चिड़े, कठोर आदि होते हैं। दूसरी ओर, उत्तेजना के कारण, मस्तिष्क वाहिकाओं में ऐंठन होती है, इसलिए यह अंग प्राप्त करता है कम खून. इसलिए, धूम्रपान करने वालों में मानसिक प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, प्रदर्शन कम हो जाता है और याददाश्त कमजोर हो जाती है। वेसोस्पास्म के कारण अक्सर सिरदर्द से पीड़ित रहते हैं। इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में निषेध प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, जिसके कारण धूम्रपान करने वालों को नींद आने में समस्या होने लगती है।

• श्वसन प्रणाली

तम्बाकू के धुएं का सबसे अधिक प्रभाव इस पर पड़ता है, क्योंकि यह हवा के साथ स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़ों में भर जाता है। सभी हानिकारक पदार्थ श्वसन पथ से गुजरते हैं, अंगों की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं, बाधित करते हैं सामान्य कार्यसिस्टम. यही कारण है कि लगभग हर धूम्रपान करने वाले को फेफड़े, ब्रांकाई या श्वासनली की समस्या होती है। इसके अलावा, प्रत्येक सिगरेट के बाद, श्लेष्म झिल्ली के सिलिया की गतिविधि 20 मिनट तक काफी कम हो जाती है। श्वसन तंत्र. इसकी वजह से सभी प्रदूषक तत्व आसानी से शरीर में प्रवेश कर अंदर जमा हो जाते हैं। यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों को संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा होता है।

तम्बाकू का धुआं भी नकारात्मक प्रभाव डालता है स्वर रज्जु. समय बदल जाता है, शुद्धता और मधुरता खो जाती है। एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले की आवाज़ एक विशिष्ट "कर्कशता" प्राप्त कर लेती है।

अक्सर, खासकर सुबह के समय, सिगरेट पीने के शौकीन लोग गहरे रंग की बलगम वाली खांसी से परेशान रहते हैं। साथ ही, फेफड़े कम लचीले हो जाते हैं और उनकी स्वयं-शुद्धि करने की क्षमता कम हो जाती है। परिणामस्वरूप उनमें कार्बन डाइऑक्साइड जमा हो जाती है। ये सभी मिलकर सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई और फेफड़ों के कैंसर सहित पुरानी बीमारियों के उद्भव की ओर ले जाते हैं।

• हृदय प्रणाली

इसका दुष्परिणाम उसे भी भुगतना पड़ता है हानिकारक पदार्थसिगरेट के धुएँ के साथ साँस लेना। यह सिद्ध हो चुका है कि धूम्रपान करने वालों को हृदय और संवहनी रोग होने की अधिक संभावना होती है। वे उच्च रक्तचाप, अतालता और संचार संबंधी विकारों से पीड़ित हैं। निकोटीन के उत्तेजक प्रभाव के कारण हृदय गति 10-15 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है और आधे घंटे तक इसी स्तर पर रहती है। यदि आप एक दिन में एक पैकेट सिगरेट पीते हैं, तो आपका दिल प्रति दिन 10,000 गुना अधिक धड़केगा। परिणामस्वरूप, हृदय प्रणाली तेजी से "खराब हो जाती है"। इसलिए, धूम्रपान करने वालों में रोधगलन अधिक आम है।

• जठरांत्र पथ

उस पर विश्वास करना नासमझी होगी तंबाकू का धुआंकेवल उन्हीं प्रणालियों को नुकसान पहुँचाता है जिन पर यह सीधे प्रभाव डाल सकता है। हानिकारक रेजिन और पदार्थ न केवल फेफड़ों, बल्कि मौखिक गुहा और पाचन अंगों को भी प्रभावित करते हैं। यह इस प्रकार होता है.

निकोटिन कष्टप्रद है स्वाद कलिकाएंऔर लार ग्रंथियां. इस वजह से इसका उत्पादन होता है एक बड़ी संख्या कीलार में हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, परिवर्तन होते हैं मुंह: क्षय प्रकट होता है या विकसित होता है, दांत पीले हो जाते हैं, एक अप्रिय गंध निकलती है, जीभ पर एक कोटिंग देखी जाती है, मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और खून बहने लगता है। निचले होंठ का कैंसर होने का खतरा 80 गुना बढ़ जाता है।

स्वाद संवेदनाएं कमजोर हो जाती हैं। धूम्रपान करने वाला व्यक्ति खट्टे, नमकीन और मीठे के बीच अंतर को बदतर समझता है और अब पूरी तरह से लजीज आनंद का आनंद नहीं ले पाता है।

धूम्रपान करने वाला स्राव का एक भाग थूक देता है और दूसरा भाग निगल जाता है। तो में पाचन तंत्रनिकोटीन, भारी धातुएँ और अन्य जहरीले पदार्थ प्रवेश करते हैं। निकोटीन पेट में जलन पैदा करता है, जिससे बड़ी मात्रा में पाचक रस का उत्पादन होता है। लेकिन भोजन नहीं है, और अंग अपने आप पचने लगता है। इसके कारण गैस्ट्रिक अल्सर हो जाता है।

आंतों की कार्यप्रणाली में भी रुकावट आने लगती है। पाचन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। पोषक तत्व कम अवशोषित होते हैं।

अर्थात्, जब कोई व्यक्ति केवल धुएँ के साथ हवा में साँस लेता है, तो यह सक्रिय साँस लेने से कम हानिकारक नहीं है। यहां तक ​​कि किसी बंद, हवादार क्षेत्र में कुछ सिगरेट भी हानिकारक पदार्थों की सांद्रता पैदा करती हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव सूचीबद्ध प्रणालियों तक सीमित नहीं है। इससे उन्हें दुख होता है सबसे बड़ा नुकसान. हालाँकि, निकोटीन और भारी धातुएँ रक्त में अवशोषित हो जाती हैं, इसलिए सभी प्रणालियाँ और अंग प्रभावित होते हैं।

धूम्रपान की लत

निकोटीन है नशीला पदार्थ. यह नशे की लत है. सिगरेट में यह बहुत कम मात्रा में होता है, इसलिए इसकी लत धीरे-धीरे पता ही नहीं चलती।

लोग धूम्रपान इसलिए शुरू नहीं करते क्योंकि उन्हें तम्बाकू की वास्तविक आवश्यकता है। अक्सर यह वयस्कों या पुराने साथियों की नकल होती है। हालाँकि, समय के साथ, एक आदत, एक प्रतिक्रिया विकसित होती है। बाद में यह लत बन जाती है। सिगरेट की लालसा प्रकट होती है। सौभाग्य से, यदि कोई चाहे तो लगभग कोई भी व्यक्ति बिना किसी समस्या के धूम्रपान छोड़ सकता है सही तरीका. सबसे सरल और फिर भी सबसे प्रभावी में से एक एलन कैर की पुस्तक "क्विट स्मोकिंग नाउ विदाउट गेनिंग वेट" में उल्लिखित है।

धूम्रपान का मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, यह लगभग सभी लोग जानते हैं, लेकिन अलग-अलग मान्यताओं और डर के कारण उन्हें इसकी लत छोड़ने की कोई जल्दी नहीं होती। यह एक बड़ी ग़लतफ़हमी है! "टूटने" से मत डरो! तम्बाकू धूम्रपान काफी हद तक एक मनोवैज्ञानिक लत है। हालाँकि, छोड़ने के बाद कुछ असुविधा होगी। वे इस तथ्य से बिल्कुल भी जुड़े हुए नहीं हैं कि शरीर को तम्बाकू की आवश्यकता है, बल्कि निकोटीन, टार और भारी धातुओं की सफाई से। इसलिए, छोटी-मोटी असुविधा स्वस्थ और सुखी जीवन की ओर पहला कदम है!

परिचय

धूम्रपान के नुकसान

तम्बाकू की लत

निष्कर्ष

आवेदन

परिचय

धूम्रपान एक प्रकार की घरेलू नशे की लत है। कई धूम्रपान करने वालों के लिए, धूम्रपान उनके "मैं" का हिस्सा बन जाता है, और स्वयं की इस आंतरिक धारणा को बदलना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है।

हालाँकि, धूम्रपान एक आदत से कहीं अधिक है। तम्बाकू सेवन के वे सभी रूप जो आबादी के बीच लोकप्रिय हो गए हैं, रक्त में निकोटीन की रिहाई में योगदान करते हैं। सिगरेट का धुआं फेफड़ों में प्रवेश करने के बाद निकोटीन सात सेकंड के भीतर मस्तिष्क तक पहुंच जाता है।

धूम्रपान छोड़ने में असमर्थता निकोटीन की दैनिक खुराक पर शरीर की पहले से ही विकसित निर्भरता के कारण है। शरीर इस खुराक की प्रतीक्षा करता है और उसे आवश्यक प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की तरह इसकी आवश्यकता होती है। धूम्रपान करने वालों का चयापचय अलग होता है, और एक निश्चित "निकोटीन की लत" विकसित हो गई है।

धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करने पर, भारी धूम्रपान करने वालों को अक्सर शुरुआत में बेहतर नहीं, बल्कि बहुत बुरा महसूस होने लगता है: खांसी, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, अधिक खाने की प्रवृत्ति खराब हो जाती है, महिलाएं मिठाइयों की ओर आकर्षित होती हैं, और अत्यधिक मात्रा में।

इस समस्या के बारे में लोगों की अज्ञानता के कारण धूम्रपान को एक "बुरी आदत" के रूप में मानने का विचार सामने आया है, जिसमें धूम्रपान करने वाले को दोषी ठहराया जाता है क्योंकि वह धूम्रपान नहीं छोड़ सकता है। हालाँकि, धूम्रपान की आदत केवल 7-10% लोगों में ही विकसित होती है जो व्यवस्थित रूप से तम्बाकू का धूम्रपान करते हैं। शेष 90% में तम्बाकू की लत पाई जाती है।

तम्बाकू धूम्रपान की आदत वाले व्यक्ति स्वयं ही धूम्रपान बंद कर देते हैं और उन्हें किसी विशेष विशेषज्ञ की आवश्यकता नहीं होती है चिकित्सा देखभाल. क्रमानुसार रोग का निदानतम्बाकू की लत और तम्बाकू धूम्रपान की आदत कई नैदानिक ​​लक्षणों पर आधारित है।

धूम्रपान के नुकसान

जब कोई व्यक्ति पहली बार सिगरेट को हाथ लगाता है तो वह उसके बारे में नहीं सोचता गंभीर परिणामधूम्रपान किस कारण हो सकता है। अपने स्वास्थ्य को हल्के में लेते हुए, धूम्रपान करने वाला खुद को अजेय मानता है, खासकर जब से धूम्रपान के परिणाम तुरंत प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन कई वर्षों के बाद और इसकी तीव्रता, धूम्रपान की गई सिगरेट की संख्या, तंबाकू के धुएं की साँस लेने की गहराई, अवधि पर निर्भर करते हैं। धूम्रपान आदि से

अधिकतर लोग आशावादी होते हैं. स्वस्थ होने के कारण, वे आमतौर पर मानते हैं कि उनका हमेशा साथ रहेगा कल्याण, और सभी प्रकार की बीमारियाँ अन्य, कमजोर, अतिसंवेदनशील लोगों को होती हैं। लेकिन, अफसोस, ऐसी आशावादिता को उचित नहीं माना जा सकता अगर बीमारी की रोकथाम के उपाय नहीं किए गए और बुरी आदतों को नहीं छोड़ा गया।

सिगरेट का धुआं धीरे-धीरे धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को कमजोर कर देता है। वैज्ञानिक निम्नलिखित डेटा प्रदान करते हैं: यदि तम्बाकू टार को एक हजार सिगरेट से अलग किया जाता है, तो इसमें 2 मिलीग्राम तक एक मजबूत कार्सिनोजेनिक पदार्थ पाया जाता है, जो चूहे या खरगोश में घातक ट्यूमर पैदा करने के लिए काफी है। अगर हम इस बात को ध्यान में रखें कि बहुत से लोग एक दिन में 40 सिगरेट या उससे भी अधिक सिगरेट पीते हैं, तो एक हजार सिगरेट पीने के लिए उन्हें केवल 25 दिनों की आवश्यकता होगी।

यह कहना असंभव है कि मानव शरीर में इसकी उपस्थिति के कारण सुरक्षा का एक बड़ा मार्जिन है सुरक्षा तंत्र, प्रभाव का विरोध करना विदेशी पदार्थ. हालाँकि, इनमें से कुछ पदार्थ अभी भी स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुँचा सकते हैं।

लोग धूम्रपान कब शुरू करते हैं? मुख्यतः में विद्यालय युग. शिखर 14, 17 और 19 वर्ष में हैं।

25 वर्षों के बाद धूम्रपान करने वालों की संख्या में थोड़ी कमी देखी गई है। हालाँकि, अगर पुरुष 40 से 44 साल की उम्र में सिगरेट की खपत को तेजी से सीमित करना शुरू कर देते हैं, और 45 साल की उम्र के बाद वे अक्सर इसे पूरी तरह से छोड़ देते हैं, तो महिलाओं के लिए यह 5 साल बाद होता है।

धूम्रपान छोड़ना इतना भी मुश्किल नहीं है. व्यायाम करने, यात्रा करने और धूम्रपान करने वालों के संपर्क में न आने से तम्बाकू और कैंसर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और अन्य बीमारियों के खतरे से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

तम्बाकू के धुएँ की संरचना. सिगरेट से धुआं अंदर लेते समय उसके सिरे का तापमान 60 डिग्री और उससे ऊपर तक पहुंच जाता है। ऐसी तापीय परिस्थितियों में, तम्बाकू और टिशू पेपर उर्ध्वपातित हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप लगभग 200 हानिकारक पदार्थ बनते हैं, जिनमें कार्बन मोनोऑक्साइड, कालिख, बेंज़ोपाइरीन, फॉर्मिक एसिड, हाइड्रोसायनिक एसिड, आर्सेनिक, अमोनिया, हाइड्रोजन सल्फाइड, एसिटिलीन और रेडियोधर्मी तत्व शामिल हैं। एक सिगरेट पीना 36 घंटे तक व्यस्त मोटरवे पर रहने के बराबर है।

एक सिगरेट में आमतौर पर कई मिलीग्राम निकोटीन होता है। इस आवेश का केवल एक चौथाई हिस्सा धूम्रपान करने वाले द्वारा ग्रहण किए जाने वाले धुएं में प्रवेश करता है। और क्या दिलचस्प है: जब सिगरेट में थोड़ा निकोटीन होता है, तो कश की आवृत्ति और गहराई अधिक होती है, और इसके विपरीत। ऐसा प्रतीत होता है कि धूम्रपान करने वाले शरीर को निकोटीन की एक निश्चित खुराक से संतृप्त करने का प्रयास करते हैं। कौन सा? हां, वह जो वांछित मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्राप्त करता है: शक्ति की वृद्धि, कुछ शांति की भावना।

कार्बन मोनोऑक्साइड, या कार्बन मोनोऑक्साइड, में रक्त के श्वसन वर्णक - हीमोग्लोबिन को बांधने का गुण होता है। परिणामी कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन ऑक्सीजन ले जाने में सक्षम नहीं है; परिणामस्वरूप, ऊतक श्वसन प्रक्रिया बाधित हो जाती है। यह स्थापित किया गया है कि सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करते समय एक व्यक्ति शरीर में 400 मिलीलीटर से अधिक इंजेक्ट करता है कार्बन मोनोआक्साइडपरिणामस्वरूप, रक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की सांद्रता 7-10 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। इस प्रकार, धूम्रपान करने वाले के सभी अंगों और प्रणालियों को लगातार ऑक्सीजन की कमी रहती है।

मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव

निकोटीन पहले कश के 7 सेकंड बाद मस्तिष्क के ऊतकों में दिखाई देता है। मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर निकोटीन के प्रभाव का रहस्य क्या है? निकोटीन मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संचार में सुधार करता है, जिससे तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुविधा होती है। निकोटीन के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क प्रक्रियाएं अस्थायी रूप से उत्तेजित होती हैं, लेकिन फिर लंबे समय तक बाधित रहती हैं। आख़िरकार, मस्तिष्क को आराम की ज़रूरत है। परिचित पेंडुलम को स्थानांतरित करना मानसिक गतिविधि, तो धूम्रपान करने वाला अनिवार्य रूप से इसके विपरीत महसूस करता है।

लेकिन यह निकोटीन की एकमात्र कपटपूर्णता नहीं है। यह लंबे समय तक धूम्रपान करने से प्रकट होता है। मस्तिष्क को निरंतर निकोटीन आपूर्ति की आदत हो जाती है, जो कुछ हद तक उसके काम को सुविधाजनक बनाती है। और इसलिए वह उनसे मांग करना शुरू कर देता है, खुद पर बहुत अधिक काम नहीं करना चाहता। जैविक आलस्य का नियम अपने आप में आ जाता है। एक शराबी की तरह, जिसे सामान्य स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अपने मस्तिष्क को शराब से "पोषित" करना पड़ता है, और धूम्रपान करने वाले को इसे निकोटीन से "लाड़" देना पड़ता है। अन्यथा, चिंता, चिड़चिड़ापन और घबराहट प्रकट होती है। तुरंत, बिना सोचे-समझे, आप फिर से धूम्रपान शुरू कर देंगे।

तम्बाकू के हमले को सबसे पहले श्वसन अंग ही झेलते हैं। और वे सबसे अधिक बार पीड़ित होते हैं। श्वसन पथ से गुजरते हुए, तंबाकू का धुआं ग्रसनी, नासोफरीनक्स, श्वासनली, ब्रांकाई और फुफ्फुसीय एल्वियोली की श्लेष्मा झिल्ली में जलन और सूजन का कारण बनता है। ब्रोन्कियल म्यूकोसा की लगातार जलन विकास को भड़का सकती है दमा. ए जीर्ण सूजनऊपरी श्वसन पथ, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, दुर्बल करने वाली खांसी के साथ, सभी धूम्रपान करने वालों की समस्या है। निस्संदेह, धूम्रपान और होंठ, जीभ, स्वरयंत्र और श्वासनली के कैंसर की घटनाओं के बीच भी एक संबंध स्थापित किया गया है।

पिछले दशक में वैज्ञानिकों के बीच चिंता बढ़ी है चिकित्सकोंइसका कारण बनता है हानिकारक प्रभाव, जो तंबाकू के धुएं के घटकों का हृदय प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है। जो लोग भारी मात्रा में और नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं उनमें हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान आम तौर पर तंत्रिका संबंधी विकार का परिणाम होता है हास्य विनियमनहृदय प्रणाली की गतिविधि.

कई प्रयोगों से पता चला है कि सिगरेट पीने के बाद कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, साथ ही एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की मात्रा सामान्य की तुलना में तेजी से बढ़ जाती है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को तेज गति से काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं; हृदय का आयतन बढ़ता है, बढ़ता है धमनी दबाव, मायोकार्डियल संकुचन की दर बढ़ जाती है।

यह अनुमान लगाया गया है कि धूम्रपान करने वाले का हृदय धूम्रपान न करने वाले के हृदय की तुलना में प्रति दिन 12-15 हजार अधिक संकुचन करता है। अपने आप में, यह विधा अलाभकारी है, क्योंकि अत्यधिक निरंतर भार से हृदय की मांसपेशियां समय से पहले खराब हो जाती हैं। लेकिन स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि मायोकार्डियम को ऑक्सीजन की वह मात्रा नहीं मिल पाती है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। गहन कार्य. ऐसा दो कारणों से है.

पहले तो, कोरोनरी वाहिकाएँधूम्रपान करने वालों में ऐंठन, संकुचन होता है, और इसलिए, उनमें रक्त का प्रवाह बहुत मुश्किल होता है। और दूसरी बात, धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवाहित होने वाले रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है। क्योंकि, जैसा कि हमें याद है, हीमोग्लोबिन का 10% बाहर रखा गया है श्वसन प्रक्रिया: उन्हें "मृत भार" - कार्बन मोनोऑक्साइड अणुओं को ले जाने के लिए मजबूर किया जाता है।

ये सब योगदान देता है प्रारंभिक विकास - कोरोनरी रोगधूम्रपान करने वालों में हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस। और बिल्कुल सही, मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम कारकों में से, विशेषज्ञ धूम्रपान को सबसे पहले कारकों में से एक बताते हैं। इसकी पुष्टि औद्योगिक देशों के आँकड़ों से होती है: अपेक्षाकृत रूप से दिल का दौरा छोटी उम्र में- 40 - 50 वर्ष की आयु - लगभग विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों में होता है।

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में तम्बाकू प्रेमियों में उच्च रक्तचाप का कोर्स कहीं अधिक गंभीर होता है: यह अक्सर उच्च रक्तचाप संबंधी संकटों और बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण - स्ट्रोक से जटिल होता है।

इसके विकास का एक मुख्य कारण धूम्रपान है गंभीर बीमारी, अंतःस्रावीशोथ को मिटाने के रूप में। इस बीमारी में, पैरों की संवहनी प्रणाली प्रभावित होती है, कभी-कभी वाहिकाओं के पूर्ण विनाश (लुमेन का बंद होना) और गैंग्रीन की घटना तक। जो लोग खुद को तंबाकू से जहर नहीं देते उनमें यह बीमारी बेहद दुर्लभ होती है। धूम्रपान करने वालों में 14% मामलों की तुलना धूम्रपान न करने वालों में केवल 0.3% से करें। ये आंकड़े एक सर्वे से प्राप्त हुए हैं बड़ा समूहबीमार।

निकोटीन और तम्बाकू के अन्य घटक पाचन अंगों को भी प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधानऔर नैदानिक ​​टिप्पणियाँ निर्विवाद रूप से संकेत देती हैं: लंबे समय तक धूम्रपानगैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर की घटना में योगदान देता है।

जो व्यक्ति बहुत अधिक और लंबे समय तक धूम्रपान करता है, उसके पेट की नसें लगातार ऐंठन की स्थिति में रहती हैं। नतीजतन, ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति खराब हो जाती है और पोषक तत्व, स्राव ख़राब होता है आमाशय रस. और परिणामस्वरूप - गैस्ट्रिटिस या पेप्टिक अल्सर। मॉस्को क्लीनिक में से एक में एक सर्वेक्षण किया गया, जिसमें पता चला कि पेप्टिक अल्सर रोग के 69% रोगियों में, रोग का विकास सीधे धूम्रपान से संबंधित था। इसके लिए इस क्लिनिक में ऑपरेशन किए गए लोगों में से खतरनाक जटिलताअल्सर के छिद्र के रूप में, लगभग 90% भारी धूम्रपान करने वाले थे।

मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं यदि अपनी युवावस्था में धूम्रपान से दूर रहें तो उनके दांत बेहतर हो सकते हैं। शोध के नतीजों के मुताबिक, 50 वर्ष से अधिक उम्र की धूम्रपान न करने वाली महिलाओं में से केवल 26% को डेंटल प्रोस्थेटिक्स की आवश्यकता होती है। और धूम्रपान करने वालों में, 48% को ऐसी आवश्यकता का अनुभव हुआ।

धूम्रपान करने से गर्भवती महिला पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। सिगरेट और सिगरेट से निकलने वाले धुएं के साँस लेने से संवहनी तंत्र पर इसका सक्रिय प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से आपूर्ति करने वाली छोटी वाहिकाओं और केशिकाओं के स्तर पर आंतरिक अंगऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्व। सामान्यीकृत वाहिका-आकर्ष और फेफड़े, मस्तिष्क, हृदय और गुर्दे के कार्यों में गिरावट होती है। एक वयस्क जो धूम्रपान का आदी है, उसे कोई अप्रिय अनुभूति नहीं होती है, लेकिन नकारात्मक प्रभावनाड़ी तंत्र पर धीरे-धीरे एकत्रित होकर निश्चित रूप से स्वयं को प्रकट करेगा उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस, घनास्त्रता की प्रवृत्ति। गर्भावस्था के दौरान बुरा प्रभावधूम्रपान बहुत तेजी से प्रकट होता है, विशेषकर विकासशील बच्चे के संबंध में। ऐसा देखा गया है कि अगर गर्भावस्था के दौरान मां धूम्रपान करती है तो नवजात शिशु का वजन कम होता है सामान्य से कम 150-200 ग्राम के लिए.

ट्राइसॉमी, यानी, किसी व्यक्ति की आनुवंशिक संरचना में "अतिरिक्त" गुणसूत्र की उपस्थिति, अक्सर गंभीर स्थिति का कारण बनती है वंशानुगत रोग. वैज्ञानिक लंबे समय से इस घटना के कारणों का अध्ययन कर रहे हैं। न्यूयॉर्क में कोलंबिया विश्वविद्यालय के डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं में धूम्रपान और ट्राइसॉमी के बीच एक स्पष्ट संबंध खोजा है। सांख्यिकीय गणना से पता चला है कि धूम्रपान करने वाली महिलाओं में इस घटना का जोखिम गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में काफी अधिक है।

तम्बाकू की लत

तम्बाकू की लत एक नैदानिक ​​रूप है पैथोलॉजिकल प्रक्रिया, जो तम्बाकू धूम्रपान और वापसी सिंड्रोम के लिए पैथोलॉजिकल लालसा के सिंड्रोम की नैदानिक ​​​​तस्वीर के एक साथ विकास के साथ तम्बाकू को फिर से धूम्रपान करने की इच्छाओं के उद्भव और समाप्ति पर नियंत्रण की सोच के क्षेत्र में नुकसान की विशेषता है।

केवल 5% तम्बाकू धूम्रपान करने वाले स्वयं ही धूम्रपान छोड़ सकते हैं। 80% तम्बाकू धूम्रपान बंद करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें विशेष चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

तम्बाकू की लत अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरणरोग (V ICD-10) को "मानसिक विकारों और व्यवहार संबंधी विकारों के उपयोग से जुड़े (कारण)" अनुभाग में शामिल किया गया है। मनो-सक्रिय पदार्थ", और तम्बाकू की लत की नैदानिक ​​​​तस्वीर में मनोवैज्ञानिक लक्षणों (मतिभ्रम, भ्रम) की अनुपस्थिति और तम्बाकू धूम्रपान के कारण होने वाले व्यक्तित्व परिवर्तन उपचार में कई विकारों में तम्बाकू की लत के विशेष स्थान को निर्धारित करते हैं।

तम्बाकू की लत वाले व्यक्तियों में, तम्बाकू धूम्रपान और वापसी सिंड्रोम के लिए पैथोलॉजिकल लालसा के सिंड्रोम के साथ, 60% मामलों में सीमावर्ती मानसिक विकारों का निदान किया जाता है। सबसे अधिक बार देखे जाने वाले चिंता-हाइपोकॉन्ड्रिअकल, चिंता-अवसादग्रस्तता, एस्थेनोडिप्रेसिव और डिपर्सनलाइज़ेशन सिंड्रोम हैं। सीमावर्ती मानसिक विकार व्यसन की नैदानिक ​​​​तस्वीर के साथ-साथ विकसित होते हैं, स्वतंत्र रूप से मौजूद होते हैं, और तीव्रता के दौरान वे तम्बाकू धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान के लिए चिकित्सा सहायता लेने के मकसद का आधार बनाते हैं।

मानव शरीर पर निकोटीन और तंबाकू के धुएं के अन्य घटकों का प्रभाव

मुख्य सक्रिय घटकनिःसंदेह तम्बाकू निकोटीन है। मेरे अपने तरीके से औषधीय क्रियानिकोटीन एक श्वसन उत्तेजक है। लेकिन इसकी उच्च विषाक्तता के कारण इसका उपयोग नैदानिक ​​​​अभ्यास में नहीं किया गया था। निकोटीन एक दवा है जो तंत्रिका तंत्र के निकोटीन-संवेदनशील कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स (एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स) को प्रभावित करती है और इसका दो-चरण प्रभाव होता है - पहला चरण - उत्तेजना को निरोधात्मक प्रभाव से बदल दिया जाता है। यह परिधीय और केंद्रीय एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स दोनों को प्रभावित करता है।

निकोटीन का सिनोकैरोटीड ज़ोन के केमोरिसेप्टर्स पर एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव होता है, जो श्वसन और वासोमोटर केंद्रों के प्रतिवर्त उत्तेजना के साथ होता है, और रक्त में निकोटीन की एकाग्रता में वृद्धि के साथ, उनका निषेध देखा जाता है। इसके अलावा, निकोटीन अधिवृक्क ग्रंथियों के क्रोमैफिन कोशिकाओं के एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और इसलिए, एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ाता है।

निकोटीन के प्रभाव में, रक्तचाप बढ़ जाता है (सहानुभूति गैन्ग्लिया और वासोमोटर केंद्र की उत्तेजना के कारण, एड्रेनालाईन का बढ़ा हुआ स्राव और प्रत्यक्ष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव मायोट्रोपिक प्रभाव), हृदय गति पहले धीमी हो जाती है (वेगस तंत्रिका केंद्र और इंट्राम्यूरल पैरासिम्पेथेटिक गैन्ग्लिया की उत्तेजना) ), फिर काफी बढ़ जाता है (सहानुभूति गैन्ग्लिया पर उत्तेजक प्रभाव और अधिवृक्क मज्जा से एड्रेनालाईन की रिहाई)। निकोटीन पश्च पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के स्राव को भी बढ़ाता है, जिससे गुर्दे द्वारा मूत्र उत्पादन में रुकावट आती है (एंटीडाययूरेटिक प्रभाव)। निकोटीन की दो-चरणीय क्रिया पाचन तंत्र के स्वर के संबंध में प्रकट होती है (आंतों की गतिशीलता पहले बढ़ती है, और फिर आंतों का स्वर कम हो जाता है), और गतिविधि के संबंध में स्रावी कार्यग्रंथियाँ (लार और ब्रोन्कियल ग्रंथियों का कार्य शुरू में बढ़ जाता है, उसके बाद निषेध का चरण आता है)।

निकोटीन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स और मिडब्रेन की आसान उत्तेजना को बढ़ावा देता है। इस मामले में, दो-चरण की कार्रवाई भी देखी जाती है: पदार्थ का उपयोग करते समय, पहले एक अल्पकालिक उत्तेजना चरण होता है, और फिर एक दीर्घकालिक निषेध होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर निकोटीन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, व्यक्तिपरक स्थिति में उल्लेखनीय परिवर्तन होता है। कुछ चाहिए मादक, जब धूम्रपान किया जाता है, तो तम्बाकू उत्साह की एक अल्पकालिक अवस्था का कारण बनता है। मानसिक गतिविधि की अल्पकालिक उत्तेजना न केवल निकोटीन की क्रिया के कारण होती है, बल्कि तंबाकू के धुएं के आक्रामक घटकों द्वारा मौखिक गुहा और श्वसन पथ के तंत्रिका अंत की जलन और मस्तिष्क परिसंचरण पर प्रतिवर्त प्रभाव के कारण भी होती है। में बड़ी खुराकनिकोटीन दौरे का कारण बनता है। निकोटीन में तथाकथित विदड्रॉल सिंड्रोम पैदा करने का गुण होता है। पर दीर्घकालिक उपयोग, जैसा कि धूम्रपान करने वालों में होता है, निकोटीन श्वास को उत्तेजित करना बंद कर देता है, और जब आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो यह अवसाद का कारण बनता है। यह उस असुविधा से जुड़ा है जो व्यक्ति धूम्रपान छोड़ते समय अनुभव करता है। यह स्थिति पहले दिन के दौरान विकसित होती है और एक से दो सप्ताह तक रह सकती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता में, हाइपरसैलिवेशन, मतली, उल्टी और दस्त देखे जाते हैं। ब्रैडीकार्डिया टैचीकार्डिया का मार्ग प्रशस्त करता है। रक्तचाप बढ़ जाता है, सांस की तकलीफ श्वसन अवसाद में बदल जाती है। पुतलियाँ पहले सिकुड़ती हैं, फिर फैलती हैं। दृश्य और श्रवण संबंधी विकार हैं, साथ ही दौरे भी पड़ते हैं। इस मामले में सहायता का उद्देश्य मुख्य रूप से श्वास को बनाए रखना है, क्योंकि मृत्यु श्वास केंद्र के पक्षाघात से होती है।

हल्के लक्षण तीव्र विषाक्ततानिकोटीन (गले में खराश, मुँह में बुरा स्वाद, मतली, शायद उल्टी, तेज पल्स, ऐंठन, उठना रक्तचाप) आमतौर पर धूम्रपान करने के पहले प्रयासों के दौरान देखा जाता है। पहली सिगरेट से जुड़ी ये सभी अप्रिय संवेदनाएँ आकस्मिक नहीं हैं। यह रक्षात्मक प्रतिक्रियाशरीर, और आपको इसका लाभ उठाने और अगली सिगरेट छोड़ने की ज़रूरत है। जब तक घंटा नहीं आ गया. जब यह इतना आसान नहीं होगा.

क्रोनिक निकोटीन विषाक्तता आमतौर पर धूम्रपान तम्बाकू से जुड़ी होती है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि: तम्बाकू के धुएँ में अन्य जहरीले पदार्थ भी होते हैं। क्रोनिक विषाक्तता के लक्षण काफी विविध हैं। ठेठ सूजन प्रक्रियाएँश्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली और ब्रोन्कोपल्मोनरी पेड़ की रुकावट। गैस्ट्रिक जूस और आंतों की गतिशीलता की अम्लता का उल्लंघन है, साथ ही कई अन्य समस्याएं भी हैं।

धूम्रपान करने पर रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में तेजी से कमी आती है। तंबाकू के धुएं में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) हीमोग्लोबिन से बांधता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो धूम्रपान न करने वालों में संबंधित स्तर से 15 गुना अधिक हो सकता है। इस प्रकार, मुक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाती है, कम हो जाती है। इस संबंध में, धूम्रपान करने वालों का विकास होता है क्रोनिक हाइपोक्सियामस्तिष्क सहित ऊतक, जो उनके प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब कर देता है।

तंबाकू के धुएं में अमोनिया, फॉर्मेल्डिहाइड और अन्य आक्रामक पदार्थ मुंह, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वालों के मसूड़े ढीले हो जाते हैं, मुंह में छाले हो जाते हैं, ग्रसनी में अक्सर सूजन हो जाती है, जिससे लंबे समय तक धूम्रपान करने से गले में खराश हो जाती है स्वर तंत्र में संकुचन होता है, स्वर बैठना प्रकट होता है। तंबाकू के धुएं से निकलने वाले जहरीले पदार्थ वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को दबा देते हैं, जिससे स्थानीय गतिविधि में कमी आ जाती है। प्रतिरक्षा कारकऔर पुरानी संक्रामक और सूजन प्रक्रियाओं का विकास।

में पिछले साल कावैज्ञानिक उन पदार्थों पर बारीकी से ध्यान दे रहे हैं जो कैंसर का कारण बनते हैं। इनमें मुख्य रूप से बेंज़ोपाइरीन, रेडियोधर्मी आइसोटोप और अन्य तंबाकू टार पदार्थ शामिल हैं। यदि धूम्रपान करने वाला व्यक्ति धुंआ मुंह में ले और फिर उसे रूमाल के माध्यम से बाहर निकाल दे, तो यह होगा भूरा धब्बा. यह तम्बाकू टार है. इसमें बहुत सारे पदार्थ होते हैं कैंसर का कारण बन रहा है. इनमें से कई पदार्थ न केवल विषैले होते हैं, बल्कि कोशिकाओं पर उत्परिवर्तजन और कार्सिनोजेनिक प्रभाव भी डालते हैं। इसका मतलब यह है कि वे कोशिका के आनुवंशिक तंत्र के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, जिससे ट्यूमर कोशिकाओं सहित उत्परिवर्ती कोशिकाओं का निर्माण होता है (यदि खरगोश के कान को कई बार तम्बाकू टार से सना हुआ है, तो जानवर में एक कैंसरयुक्त ट्यूमर बन जाएगा)।

जब शरीर जहरीले यौगिकों (जैसे तंबाकू के धुएं) के जटिल मिश्रण के संपर्क में आता है, तो संरचना में शामिल घटक एक-दूसरे के हानिकारक प्रभावों को काफी बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड या महीन धुएं के कण, जिनमें उत्परिवर्तजन गतिविधि नहीं होती है, फिर भी स्थानीय कामकाज को बाधित करके ब्रांकाई और फेफड़ों में ट्यूमर कोशिकाओं के निर्माण में योगदान करते हैं। प्रतिरक्षा तंत्र(उदाहरण के लिए, वे वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं)।

निष्कर्ष

अपने निबंध के अंत में, मुझे कहना होगा कि निकोटीन एक धीमी गति से काम करने वाला जहर है; यह कई वर्षों तक शरीर को अंदर से नष्ट कर देता है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाला न केवल खुद को, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी नष्ट कर देता है, क्योंकि तंबाकू के धुएं में लगभग 200 हानिकारक पदार्थ होते हैं जो लोगों और पर्यावरण को जहर देते हैं।

धूम्रपान मानव स्वास्थ्य को बहुत कमजोर करता है। हर किसी को इसे यथासंभव गहराई से समझने और महसूस करने की आवश्यकता है। किसी को भी स्वेच्छा से अपने शरीर को नष्ट नहीं करना चाहिए।

बिक्री तम्बाकू उत्पादकेवल ब्रांडेड स्टोर और स्टॉलों को ही इसमें शामिल होना चाहिए, हर किसी को नहीं दुकानों. ऐसे उत्पादों के विज्ञापन और बच्चों और किशोरों को उनकी बिक्री पर रोक लगाना आवश्यक है। शारीरिक शिक्षा, खेल, क्लबों में कक्षाएं, पुस्तकालय, उचित संगठनखाली समय, दिलचस्प और सार्थक मनोरंजन - यह सब, निश्चित रूप से, बुरी आदतों के विकास का विरोध करता है, और सबसे ऊपर, तंबाकू उत्पादों का उपयोग करने की आदत। इसके विपरीत, आलस्य, आलस्य, बैठना इसके निर्माण के लिए सबसे उपजाऊ मिट्टी है। कथन स्वस्थ छविजीवन एक महत्वपूर्ण राष्ट्रीय कार्य है। इसके समाधान में हर तरह से योगदान देना हमारे देश के सभी लोगों, प्रत्येक निवासी का कर्तव्य है।

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आवेदन

सांख्यिकी पर स्वेर्दलोव्स्क क्षेत्रदिखाओ:

2/3 पुरुष और 1/3 महिलाएँ धूम्रपान करते हैं, जिनमें से लगभग 41% पुरुष और 21% महिलाएँ कभी सिगरेट नहीं छोड़ते।

- "तम्बाकू महामारी" से प्रतिदिन लगभग 100 लोगों की मौत होती है (वैश्विक स्तर पर: प्रति मिनट 6 लोग)।

धूम्रपान करने वालों की जीवन प्रत्याशा 20 वर्ष कम हो जाती है।

पिछले 5 वर्षों में 8-10 वर्ष के बच्चों में धूम्रपान करने वालों की संख्या 30% बढ़ गई है, और 30 वर्ष की आयु तक उन्हें पुरानी बीमारियाँ हो जाएँगी जिससे विकलांगता या मृत्यु हो सकती है।

एक दिन में 20 सिगरेट पीने से हड्डियों की कमजोरी 10% तक बढ़ सकती है।

प्रतिदिन 20 सिगरेट पीने वाले 1,000 लोगों में से 250 लोग धूम्रपान से संबंधित बीमारियों से मर जाते हैं।

निकोटीन एक जहर है जो बहुत तेजी से शरीर की सभी चयापचय प्रक्रियाओं में एकीकृत हो जाता है, जिससे सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव शरीर की कोशिकाओं पर जहर के दीर्घकालिक प्रभाव के कारण होता है, जिससे वे गलत तरीके से काम करना शुरू कर देते हैं। विषैला जहरयह धीरे-धीरे होता है, क्योंकि जहर और रेजिन जमा हो जाते हैं।

तम्बाकू और तम्बाकू के धुएँ में निहित जहर के संपर्क में आना

धूम्रपान मुख्य रूप से फेफड़े, ब्रांकाई और एल्वियोली को प्रभावित करता है, जो समय के साथ मर जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि 1 सिगरेट पीने से 1 एल्वियोली नष्ट हो जाती है। एल्वियोली फेफड़ों में पाई जाने वाली छोटी-छोटी थैली होती हैं। वे वे हैं जो हवा से भरते हैं, सूजन करते हैं, मानव शरीर के लिए ऑक्सीजन का स्रोत होते हैं। तम्बाकू के धुएँ में मौजूद टार ब्रांकाई को अवरुद्ध कर देते हैं, जिससे मार्ग संकीर्ण हो जाते हैं। इसलिए, धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है।

भविष्य में, इससे निरंतर हाइपोक्सिया होता है, जो बदले में, मस्तिष्क कोशिकाओं को प्रभावित करता है जो इसके बिना काम नहीं कर सकते हैं पर्याप्त गुणवत्ताऑक्सीजन. कार्बन डाइऑक्साइड ऑक्सीजन की तुलना में अधिक निष्क्रिय है, इसलिए यह आसानी से इसकी जगह ले सकता है। में भाग लेकर चयापचय प्रक्रियाएंजब साँस ली जाती है, तो यह मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को मारता है, उनके बीच संबंध को बाधित करता है और ग्रे और सफेद पदार्थ कोशिकाओं की मृत्यु की ओर ले जाता है।

ऐसा होता है कि कई वर्षों के अनुभव वाले धूम्रपान करने वाले के पास होता है अच्छा स्वास्थ्य. यह शरीर की विशेषताओं और उसके चयापचय के कारण होता है। हालाँकि, निश्चित रूप से, रेजिन जमा होते हैं, और जहर सभी कोशिकाओं और चयापचय प्रक्रियाओं के कामकाज को प्रभावित करते हैं।

अनिवारक धूम्रपान

आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए अगर जिस बच्चे के माता-पिता धूम्रपान करते हैं उसे अस्थमा हो जाए। धूम्रपान करने वाला प्रत्येक सिगरेट में लगे एक फिल्टर के माध्यम से सिगरेट का धुआं खींचता है। कार्बन फिल्टर कई हानिकारक तत्वों को सोख लेता है, जिससे तंबाकू की विषाक्तता कम हो जाती है। लेकिन सिगरेट की नोक से जो धुआं निकलता है, वह फिल्टर से होकर नहीं गुजरता, उसके चारों ओर फैल जाता है। एक बच्चे के फेफड़े वयस्कों की तुलना में काफी कमजोर होते हैं, इसलिए मामूली कमजोर जहर के संपर्क में आना भी विनाशकारी हो सकता है।

धूम्रपान करने वालों में तपेदिक विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है

अनिवारक धूम्रपानयह मानव शरीर पर उस व्यक्ति से भी अधिक हानिकारक प्रभाव डालता है जो स्वयं धूम्रपान करता हो। अंदर धूम्रपान सार्वजनिक स्थानों परअधिकांश विकसित देशों में इस पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, क्योंकि सेकेंड-हैंड धूम्रपान से फेफड़ों की बीमारियों के प्रति संवेदनशील लोगों में अस्थमा का दौरा पड़ता है। बच्चों के लिए विषाक्त प्रभावनिंदनीय हो सकता है और मानसिक क्षमताओं और विकास को प्रभावित कर सकता है।

जो किशोर जल्दी धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं, वे माता-पिता के हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आते हैं, कम वजन और छोटे कद से पीड़ित होते हैं, जो समय से पहले बंद हो जाता है। हार्मोन समय पर विकास प्रक्रियाओं में एकीकृत नहीं हो पाते हैं, इसलिए युवा लोग और लड़कियां पिछड़ जाते हैं शारीरिक विकास. सिगरेट का दूसरों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो राहगीर गलती से तम्बाकू का धुआँ सूंघ लेते हैं उनके गले में खराश हो जाती है, माइग्रेन और सिरदर्द हो जाता है तथा कमजोरी और उदासीनता विकसित हो जाती है। किसी गैर-धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए तम्बाकू का धुआं लेना बेहद अप्रिय है।

निष्क्रिय धूम्रपान बच्चों और किशोरों को कैसे प्रभावित करता है:

• वजन में कमी और कद कम होना. एक युवा शरीर जहर के प्रति बेहद संवेदनशील होता है। जो लड़के लंबे समय तकयहां तक ​​कि निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आए हैं और छोटे कद से पीड़ित हैं। वे विशेष रूप से पतले और अस्वस्थ, पीले और कमज़ोर दिखते हैं।
• बच्चों में ब्रोन्कियल अस्थमा विकसित हो जाता है। बच्चों की श्वसनिकाएँ बहुत कमज़ोर होती हैं और विषाक्त पदार्थों के प्रभाव का सामना नहीं कर पाती हैं।
• उल्लंघन हार्मोनल विकास. लड़कों की आवाज नहीं टूटती. और लड़कियों में लिंग-विशिष्ट रूप विकसित नहीं होते हैं।
• मानसिक विकास अवरुद्ध हो जाता है। ऐसे बच्चे अपने साथियों से काफ़ी पीछे होते हैं क्योंकि वे स्कूली सामग्री में महारत हासिल नहीं कर पाते हैं। उनकी एकाग्रता बिखरी हुई है. वे बेचैन, संवेदनशील और तनाव के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं।

इस प्रकार, धूम्रपान एक युवा व्यक्ति के विकास को प्रभावित करता है। जो किशोर अपनी युवावस्था में धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों से अवगत हुए थे, उन्हें बाद के जीवन में सबसे अधिक नुकसान उठाना पड़ सकता है। विभिन्न रोग. निम्न के कारण लड़कियों में बांझपन विकसित हो जाता है हार्मोनल स्तर. जो पुरुष अपनी युवावस्था में धूम्रपान करते थे या जिन्हें अपने माता-पिता के तंबाकू के धुएं में सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ा, उनके शुक्राणु निष्क्रिय होते हैं। इस प्रकार, विकास स्वयं ही बीमार और अवांछनीय को दूर कर देता है आगे की निरंतरतादयालु।

धूम्रपान और मानव स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

सिगरेट का धुआं जहरीला होता है. ऊतकों में जहरीले तत्व जमा हो जाते हैं, जिससे उत्परिवर्तन और चयापचय संबंधी विकार होते हैं। लंबे समय तक धूम्रपान करने से व्यक्ति का जीवन 25-35% तक छोटा हो जाता है। सबसे बुरी बात यह है कि जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। धूम्रपान करने वाले को लगातार सांस लेने में तकलीफ होती रहती है, खासकर तब जब उसे सीढ़ियां चढ़नी पड़ती है।

गले में खराश अधिकांश बीमारियों के साथ होती है श्वसन प्रणालीधूम्रपान करने वालों के बीच

धूम्रपान से होने वाले रोग:

• स्वरयंत्र, फेफड़े, पेट का कैंसर। तम्बाकू का धुआं न केवल फेफड़ों में प्रवेश करता है, बल्कि पेट में भी भर जाता है, जिससे श्लेष्म झिल्ली को नुकसान होता है। व्यक्ति को भूख का अनुभव नहीं होता है, जिसके कारण गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर दिखाई देते हैं।
• स्वरयंत्रशोथ। यह रोग स्वरयंत्र के स्नायुबंधन और कोशिकाओं पर तंबाकू के धुएं के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण होता है। लगातार खांसी होना, फुसफुसाहट, टूटी आवाज।
• एआरआई, एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा। धूम्रपान करने वाले अधिक संवेदनशील होते हैं जुकाम. उनकी खांसी सामान्य धूम्रपान न करने वालों की तुलना में तीन गुना अधिक समय तक रहती है। फेफड़े स्वयं को साफ करने में असमर्थ होते हैं। बैक्टीरिया फेफड़ों के आर्द्र वातावरण में पनपते हैं, जो टार से भरे होते हैं। इससे दीर्घकालिक रोग उत्पन्न होते हैं। धूम्रपान करने वालों को सिगरेट से अपनी खांसी से राहत मिलती है। गर्म तम्बाकू का धुआं फेफड़ों को गर्म करता है, जिससे ऐंठन दूर होती है। लेकिन भविष्य में यह ब्रोंकाइटिस का कारण बनता है।
• लार ग्रंथियों की सूजन. मुँह सूखना या ऐसा महसूस होना कि मुँह लार से भरा हुआ है। समय के साथ, लार ग्रंथि का कैंसर विकसित हो सकता है।

धूम्रपान छोड़ने से अस्थायी रूप से अप्रिय परिणाम होते हैं: खांसी, अतिरिक्त ऑक्सीजन से चक्कर आना, रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी. लेकिन ये लक्षण 2-3 महीनों के भीतर गायब हो जाते हैं। बदले में व्यक्ति को खुलकर सांस लेने का अवसर मिलता है। अंगों और कोशिकाओं के कार्य समय के साथ बहाल हो जाते हैं। वह संपूर्ण अवधि जब विषाक्त पदार्थ कोशिकाओं से निकलते हैं, से संबंधित है अप्रिय संवेदनाएँ, लेकिन यह धैर्य रखने और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए संघर्ष जारी रखने के लायक है।

क्या धूम्रपान वजन, प्रजनन क्षमता और भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है?

बहुत से लोग, अनुचित रूप से नहीं, मानते हैं कि धूम्रपान वजन को प्रभावित करता है, इसे कम करता है, जबकि धूम्रपान छोड़ने से वजन बढ़ता है। आप इसके बारे में पढ़ सकते हैं. और यह तथ्यों पर आधारित है, लेकिन निकोटीन और कार्सिनोजन से होने वाला नुकसान अतुलनीय है अधिक वजन 3-7 किलोग्राम. अलावा, अधिक वज़नआहार का पालन करते समय और शारीरिक गतिविधिबहुत जल्दी चला जाता है.

बच्चे पैदा करने से पहले महिलाओं के धूम्रपान करने की पूरी समस्या यह है कि महिला के शरीर में अंडों की संख्या सीमित होती है। यौवन के दौरान, उनमें से कई मिलियन बनते हैं, जिसके बाद उनकी संख्या कम हो जाती है। कैसे अधिक महिलाधूम्रपान करने से अंडे की कोशिकाएं उतनी ही अधिक नष्ट हो जाती हैं - दूसरे शब्दों में, वे मर जाती हैं। एक लड़की जो भी सिगरेट पीती है उसका असर उसके हर अंडे पर पड़ता है। ये संभावित भावी जीवन अपूरणीय रूप से क्षतिग्रस्त हैं।

यदि किसी पुरुष के शुक्राणु की परिपक्वता अवधि 40 दिन है, तो महिलाओं के लिए सब कुछ पूरी तरह से अलग है। अंडा एक महीने तक परिपक्व होता है, लेकिन इसका दोबारा निर्माण नहीं होता है। अंडा उसी से परिपक्व होता है जो धूम्रपान की पूरी अवधि के दौरान शरीर में पहले से मौजूद था।

समय से पहले जन्म की समस्या, गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा का रुक जाना, कठिन प्रसव, गर्भधारण करने में असमर्थता, गर्भपात और अन्य जटिलताएँ निस्संदेह धूम्रपान से जुड़ी होती हैं यदि ऐसी अवधि किसी महिला के जीवन में हुई हो। इसलिए, धूम्रपान पूरी तरह से अस्वीकार्य है, खासकर महिलाओं के लिए। क्या धूम्रपान गर्भावस्था और भ्रूण के विकास को प्रभावित करता है? बिना किसी संशय के। प्रसूति अस्पतालों में, प्रवेश पर, प्रसव पीड़ित महिलाओं को एक प्रश्नावली भरनी होती है जिसमें पूछा जाता है कि क्या वह धूम्रपान करती है।

एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि की विशेषताओं के कारण, वह निकोटीन की अधिक आदी होती है

तथ्य यह है कि नाल आसानी से तंबाकू के धुएं को गुजरने देती है। इसलिए, यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती है, तो भ्रूण भी धूम्रपान करता है। जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसे वापसी के लक्षणों का अनुभव होता है, जिसके कारण वह मूडी होता है और ठीक से सो नहीं पाता है। इन बच्चों के महत्वपूर्ण लक्षण कमजोर हैं। वे पहले से ही कई बीमारियों के साथ पैदा होते हैं, जिनमें से कुछ के क्रोनिक होने का खतरा होता है।

धूम्रपान का मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। शरीर में प्रवेश करने वाले जहर और कार्सिनोजेन शरीर की कोशिकाओं में जमा हो जाते हैं, जिससे उत्परिवर्तन होता है और चयापचय बाधित होता है। घातक ट्यूमरऔर पुरानी फेफड़ों की बीमारियाँ सिगरेट की लत से होने वाली बीमारियों का ही एक हिस्सा हैं। निकोटीन एल्वियोली को नष्ट कर देता है और चयापचय प्रक्रियाओं में एकीकृत होकर 2-3 दिनों के भीतर नशे की लत बन जाता है।

कार्बन डाइऑक्साइड मस्तिष्क की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। जहर से हृदय रोग होता है, जिससे हृदय कमजोर हो जाता है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा रहता है। रेजिन ब्रोन्कियल चैनलों को अवरुद्ध कर देता है, जिससे फेफड़ों की कार्यप्रणाली पर बुरा प्रभाव पड़ता है। उनकी मात्रा काफी कम हो गई है. व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ और खांसी होती है, जो समय के साथ पुरानी हो जाती है।

एक नौसिखिया धूम्रपान करने वाला इस भयानक तथ्य के बारे में सोचता भी नहीं है कि सिगरेट उसके शरीर को अपूरणीय क्षति पहुँचाती है। आख़िरकार, किसी लत के सभी परिणाम तुरंत नहीं, बल्कि वर्षों में सामने आते हैं। उन्हें यह भी एहसास नहीं है कि वे अपने परिवार को फेफड़ों के कैंसर के 35% खतरे में डाल रहे हैं।

धूम्रपान करने वाला व्यक्ति लगातार उत्तेजना और तनाव में रहता है। तंत्रिका तंत्ररक्त में निकोटीन के प्रभाव में। मस्तिष्क की वाहिकाओं में ऐंठन वाली गतिविधियों के कारण, रक्त पूरे मानव शरीर में खराब रूप से प्रसारित होता है। संख्या में भी कमी आ रही है शुद्ध ऑक्सीजनरक्त में, जो धीमा हो जाता है मस्तिष्क गतिविधि, मानव स्मृति और प्रदर्शन को प्रभावित करता है। सिर में तेज दर्द, बुरा सपनाऔर चिड़चिड़ापन बढ़ गयाहर कोई नहीं नकारात्मक परिणामधूम्रपान से.

डॉक्टर पहले से ही धूम्रपान और मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में बात कर रहे हैं। कब का. यदि धूम्रपान करना फैशनेबल हुआ करता था, तो अब रूसी टीवी शो, रेडियो कार्यक्रम, डॉक्टर और कई अन्य लोग इसका प्रचार कर रहे हैं सक्रिय छविजीवन और स्वस्थ भोजन.

शरीर को संक्रमण से बचाने वाले प्रतिरक्षा एंजाइमों की कमी निकोटीन के हमले के साथ-साथ सेरोटोनिन की कमी और समस्याओं के कारण समाप्त हो जाती है। नाड़ी तंत्रआपके शरीर में, धूम्रपान शुरू करने के 10 साल बाद, वे खुद को महसूस करेंगे, और तब तक आपके शरीर में स्वास्थ्य के अवशेषों को पकड़ने में बहुत देर हो जाएगी। नशा विज्ञानियों ने पहले से ही निकोटीन को 5 सबसे मजबूत मादक पदार्थों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया है।

तम्बाकू धूम्रपान धूम्रपान करने वाले के शरीर में चयापचय को बदल देता है। एक दुबले-पतले व्यक्ति का वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, और इसके विपरीत भी। अपने शरीर के साथ तालमेल बिठाना, किसी खेल में शामिल होना या लगातार चिड़चिड़ी और तनावपूर्ण स्थिति में जीवन का आनंद लेना बहुत मुश्किल है।

फेफड़े और स्वरयंत्र के कैंसर से होने वाली 95% से अधिक मौतें तम्बाकू धूम्रपान के कारण होती हैं, जो दुनिया भर में कैंसर से होने वाली 45% मौतों के लिए जिम्मेदार है। हृदय संबंधी रोग, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से लेकर हृदय और मस्तिष्क पर इस्केमिक हमलों के साथ समाप्त होते हैं, 50% मामलों में निकोटीन से भी प्रभावित होते हैं। उपस्थिति क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, यह इस तथ्य के कारण भी है कि एक व्यक्ति श्वसनी को हानिकारक तंबाकू के धुएं के संपर्क में लाता है।

तम्बाकू धूम्रपान और मानव स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव लोगों को विषाक्त विषाक्तता के लिए भी उजागर करता है। एक सिगरेट में साढ़े तीन हजार से ज्यादा होते हैं रासायनिक यौगिक, एक बिजली संयंत्र चिमनी द्वारा उत्पादित के समान। धुएं में साइनाइड, हाइड्रोसायनिक एसिड, कार्बन मोनोऑक्साइड और फॉर्मेल्डिहाइड होता है। सामग्री के बारे में मत भूलना रेडियोधर्मी पदार्थतम्बाकू के धुएँ में: बिस्मथ, सीसा और पोलोनियम। इसके अलावा, शरीर में छोड़ा गया अमोनिया, जो सिगरेट के धुएं में निहित होता है, के साथ परस्पर क्रिया करता है उच्च तापमानधुआं, क्षारीय और अम्लीय रेडिकल्स के साथ, ब्रांकाई की सूजन की ओर ले जाता है।

धूम्रपान देश और दुनिया की अर्थव्यवस्था को भी प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, अमेरिकी सांख्यिकीय अधिकारियों ने पाया है कि धूम्रपान करने वालों के बीच बीमारियों के इलाज में औसतन प्रति वर्ष लगभग 90 बिलियन डॉलर का नुकसान होता है। आग की कुल संख्या में से, लगभग 15% बिना बुझी सिगरेट के कारण होती हैं, और औसतन प्रति वर्ष लगभग 2 हजार लोग ऐसी आग में मर जाते हैं।

तम्बाकू धूम्रपान और मानव स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव संपूर्ण ग्रह के जीवन पर गहरा प्रभाव डालता है। तम्बाकू का धुआं न केवल आपके शरीर को, बल्कि हमारे ग्रह के शरीर को भी प्रदूषित करता है। धूम्रपान करने वाले को यह समझना चाहिए कि सिगरेट पीकर वह कहीं न कहीं एक स्वस्थ और जीवित जीव को मार रहा है।

धूम्रपान के कारण जीवन प्रत्याशा भी काफी कम हो जाती है। बच्चे जन्मजात विकृति और बीमारियों के साथ पैदा होते हैं, भले ही बच्चा बिना विकृति के पैदा हुआ हो, तंबाकू की लत के कारण वे बहुत कमजोर हो जाते हैं।

जरा सोचिए, क्या आप सिगरेट पीने के एक पल के आनंद की खातिर, अपने पोते-पोतियों और परपोते-पोतियों को स्वस्थ देखने के लिए खुशियों का त्याग करने को तैयार हैं?

अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा मानव शरीर पर धूम्रपान के प्रभावों पर प्राप्त पहला डेटा इतना चौंकाने वाला था कि उन्होंने उन्हें जनता के सामने प्रकट नहीं करने का फैसला किया। आज स्थिति नाटकीय रूप से बदल गई है: डॉक्टर अलार्म बजा रहे हैं और मनोवैज्ञानिकों के साथ मिलकर मानवता को एक खतरनाक आदत से छुटकारा दिलाने के लिए रणनीति विकसित कर रहे हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, आज दुनिया में हर छह सेकंड में एक व्यक्ति धूम्रपान तंबाकू से होने वाली बीमारियों से मर जाता है, और हर साल यह बुरी आदत पांच लाख लोगों की जान ले लेती है। और ये सिर्फ आँकड़े नहीं हैं. वैज्ञानिकों ने कई अध्ययन किए हैं जिनके परिणामस्वरूप धूम्रपान के खतरों के बारे में स्पष्ट तथ्य सामने आए हैं। तो, धूम्रपान की ओर जाता है:

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• फेफड़े का कैंसर;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति;
• हृदय रोग।

और यह पूरी सूची नहीं है संभावित परिणामधूम्रपान.

सिगरेट में मौजूद निकोटीन सबसे जहरीले पौधों के जहर में से एक है, जिसके प्रभाव में, धूम्रपान करते समय, एक व्यक्ति की रक्त वाहिकाएं, और फिर, सिगरेट पीने के बाद, वे कम से कम 30 मिनट तक तेजी से संकीर्ण हो जाते हैं। इस प्रकार, लंबे समय तक धूम्रपान लगातार वाहिकासंकीर्णन का कारण बनता है, थ्रोम्बस गठन को बढ़ावा देता है, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य का विकास संवहनी विकार. धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को दिल का दौरा और स्ट्रोक से मृत्यु का खतरा 2-4 गुना अधिक होता है। इसके अलावा, धूम्रपान से बीमारियों के विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है परिधीय वाहिकाएँ, जैसे कि हाथ और पैरों की बड़ी धमनियों में रुकावट, जिससे गैंग्रीन के विकास तक ट्रॉफिक विकार होते हैं।

तम्बाकू टार श्वसन पथ के लिए एक उत्तेजक है और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा और वातस्फीति के विकास में योगदान देता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह एक मजबूत कार्सिनोजेन है जो दमन कर सकता है ट्यूमररोधी प्रतिरक्षाऔर कोशिकाओं के डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वे घातक स्थिति में पहुंच जाते हैं। इसलिए, धूम्रपान अक्सर कैंसर का कारण बनता है।

सबसे आम में से एक के लिए ऑन्कोलॉजिकल रोगफेफड़ों के कैंसर को संदर्भित करता है। धूम्रपान करने वाले 17.2% पुरुषों और 11.6% महिलाओं में फेफड़ों का कैंसर विकसित होता है, जबकि धूम्रपान न करने वालों में यह दर क्रमशः 1.3% और 1.4% है।

धूम्रपान से स्तन कैंसर का खतरा दोगुना हो जाता है, जो हर साल अधिक से अधिक महिलाओं की जान ले लेता है।

अन्य घातक नवोप्लाज्म जो कार्सिनोजेन के प्रभाव में विकसित होते हैं और मौखिक गुहा, स्वरयंत्र, अन्नप्रणाली, पेट, अग्न्याशय, बृहदान्त्र, गुर्दे के ट्यूमर का कारण बनते हैं, वे भी आम हैं। मूत्राशय, यकृत, प्रोस्टेट, गर्भाशय ग्रीवा।

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कार्बन मोनोऑक्साइड (तंबाकू के धुएं के मुख्य घटकों में से एक) शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है और अन्य विकारों को जन्म देता है:

• त्वचा को नुकसान होता है ऑक्सीजन भुखमरी, अस्वस्थ हो जाता है धूसर रंग, लोच खो देता है और जल्दी फीका पड़ जाता है, और बंद छिद्रों के कारण भी खराब दिखता है और एक अप्रिय गंध उत्सर्जित करता है;
• तम्बाकू के धुएं के प्रभाव में मसूड़े और दांत भी इसके संपर्क में आते हैं गंभीर रोगइसके अलावा, मुंह से एक अप्रिय विशिष्ट गंध प्रकट होती है;
• बाल भंगुर हो जाते हैं;
• रक्त वाहिकाओं के लगातार सिकुड़ने से, आँखों की श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, सफ़ेद भाग पीला हो जाता है, और कुछ मामलों में, दृष्टि ख़राब हो जाती है और नेत्रश्लेष्मलाशोथ विकसित हो जाता है।

ऊपर सूचीबद्ध परिणामों को महिला, पुरुष और बच्चों के शरीर पर अलग-अलग धूम्रपान के प्रभावों की विशिष्टताओं के साथ भी पूरक किया जाना चाहिए।

पुरुष शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव

पुरुषों में, धूम्रपान वहीं प्रभावित करता है जहां सबसे ज्यादा दर्द होता है। अनुसंधान ने हानिकारक प्रभाव दिखाया है प्रजनन प्रणालीपुरुष. गुणवत्ता में उल्लेखनीय कमी आती है पुरुष शुक्राणुऔर बांझपन की ओर ले जाता है। यह विशेष रूप से सिगरेट और शराब के संयोजन से सुगम होता है।

ब्रिटिश डॉक्टरों ने यह भी निर्धारित किया कि धूम्रपान के दौरान निकलने वाले कार्बन मोनोऑक्साइड के प्रभाव में, जननांगों और ग्रंथियों में सामान्य रक्त परिसंचरण बाधित होता है। परिणामस्वरूप, नपुंसकता और प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

निकोटीन स्वयं भी स्तंभन पर निराशाजनक प्रभाव डालता है, रीढ़ की हड्डी में स्तंभन और स्खलन के केंद्रों पर कार्य करता है।

महिला शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव

पुरुषों की तुलना में महिलाएं धूम्रपान से जुड़े जोखिमों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। बाहरी अभिव्यक्तियों जैसे ख़राब त्वचा रंग के अलावा, जल्दी बुढ़ापाऔर अन्य प्रतिकूल परिणामों के लिए, महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की क्षमता से भुगतान करना पड़ता है। यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं रहा है कि धूम्रपान करने वाली महिलाओं को गर्भधारण करने और बच्चे पैदा करने में समस्या होने की संभावना धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक होती है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाली गर्भवती माँ अपने बच्चे के सामान्य विकास को बहुत जोखिम में डालती है।

महिलाओं में धूम्रपान का एक अन्य परिणाम जल्दी रजोनिवृत्ति और ऑस्टियोपोरोसिस का विकास हो सकता है, जो क्षति (पतलापन) से जुड़ी बीमारी है। हड्डी का ऊतकजिससे फ्रैक्चर और हड्डी में विकृति आ जाती है।

एक किशोर के शरीर पर धूम्रपान का प्रभाव

क्योंकि किशोर तम्बाकू कंपनियों के लिए स्वादिष्ट निवाला हैं मनोवैज्ञानिक विशेषताएँवे वे लोग हैं जो आसानी से बेईमान सिगरेट निर्माताओं के जाल में फंस जाते हैं, जो उन्हें विज्ञापन और सावधानीपूर्वक सोचे-समझे नारों से लुभाते हैं।

बच्चे का शरीर पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है और वह तंबाकू के जहर के प्रति बहुत संवेदनशील है। सबसे पहले, बढ़ते शरीर में, धूम्रपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार विकसित होते हैं हृदय प्रणाली, चयापचय प्रक्रियाएं, और विटामिन खराब अवशोषित होते हैं। यह सब निषेध की ओर ले जाता है सामान्य विकास, मानसिक विकार, विकास मंदता, श्रवण हानि, और एनीमिया और मायोपिया जैसी बीमारियाँ।

धूम्रपान न करने वाले सावधान रहें, आपको भी खतरा है

निष्क्रिय धूम्रपान, जैसा कि वैज्ञानिक इसे कहते हैं, मानव स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक नहीं है। निष्क्रिय धूम्रपान आम तौर पर घर के अंदर अन्य लोगों के तम्बाकू उत्पादों से युक्त परिवेशी वायु का साँस लेना है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के शोध ने प्रारंभिक निष्कर्षों की पुष्टि की है निष्क्रिय धूम्रपान करने वालेसक्रिय कैंसरजनों के समान ही कार्सिनोजेन के संपर्क में। अर्थात्, तम्बाकू का धुआँ अंदर लेने से व्यक्ति को वही सभी स्वास्थ्य समस्याएँ होने का खतरा रहता है जो उत्पन्न होती हैं धूम्रपान करने वाले लोग. इसके अलावा, इस बात के प्रमाण हैं कि कुछ कार्सिनोजेन धूम्रपान से निकलने वाले धुएं की तुलना में साइडस्ट्रीम धुएं में उच्च सांद्रता में मौजूद होते हैं।

हुक्का और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट - सिगरेट का विकल्प?

किसी कारण से, एक राय है कि हुक्का शरीर के लिए सुरक्षित है और सिगरेट पीने का एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है। हालाँकि, हुक्का के पक्ष में सिगरेट और सिगार छोड़ने से, कोई व्यक्ति वास्तव में कुछ भी नहीं बदलता है। हां, हुक्का तंबाकू में निकोटीन और टार की मात्रा सिगरेट की तुलना में कम होती है, लेकिन वे अभी भी वहां मौजूद होते हैं और फ्लास्क में पानी से पूरी तरह से फ़िल्टर नहीं होते हैं। इसके अलावा, हुक्का 30 या उससे भी अधिक मिनट तक पिया जाता है, और इसके धुएं की संरचना और संरचना सिगरेट के धुएं से मेल खाती है और यहां तक ​​कि हानिकारक पदार्थों की एकाग्रता से भी अधिक है। नतीजा वही बीमारियाँ और...

अभी कुछ समय पहले, स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना वास्तविक सिगरेट को पूरी तरह से बदलने के लिए डिज़ाइन की गई सिगरेटें बाज़ार में आई थीं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक इलेक्ट्रॉनिक इनहेलर उपकरण है जो धूम्रपान प्रक्रिया का अनुकरण करता है। दिखने में ऐसी सिगरेट आम सिगरेट से ज्यादा अलग नहीं होती है। यह एक ऐसे डिज़ाइन पर आधारित है जो आपको तंबाकू के स्वाद या अन्य स्वादों के साथ निकोटीन या निकोटीन-मुक्त तरल को एक मोटी वाष्प में परिवर्तित करने की अनुमति देता है जो दिखने में तंबाकू के धुएं जैसा दिखता है।

निर्माताओं का दावा है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटआपको शारीरिक (विभिन्न निकोटीन सामग्री वाले कारतूस) और मनोवैज्ञानिक (धूम्रपान अनुष्ठान का पुनरुत्पादन) निर्भरता दोनों को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। हालाँकि, आवश्यक अध्ययन जो ऐसी सिगरेट में प्रयुक्त पदार्थों की सुरक्षा की पुष्टि कर सकें, नहीं किए गए हैं, और इसलिए संभावित प्रभावशव के बारे में कुछ भी पता नहीं है.

खासकर-मारिया डुलिना