मानव शरीर की कार्यात्मक प्रणालियों और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं पर नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव। मानव हृदय प्रणाली पर विभिन्न कारकों का प्रभाव। हृदय प्रणाली पर पर्यावरणीय प्रभाव

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एमबीओयू नोस्कोव्स्काया स्कूल प्रस्तुति की डोसुगोव्स्की शाखा दिल का काम। मानव हृदय प्रणाली पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव। द्वारा पूरा किया गया: नीना व्लादिमीरोवना कोर्शुनोवा जीवविज्ञान शिक्षक

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नई शारीरिक अवधारणाओं का निर्माण: इस प्रक्रिया के न्यूरोह्यूमोरल विनियमन को चिह्नित करने के लिए हृदय कार्य के चरण, ठहराव, स्वचालितता; छात्रों को पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से होने वाली मानव बीमारियों, पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए मानव जैविक और सामाजिक अनुकूलन क्षमता की विशेषताओं से परिचित कराना; विश्लेषण करने, सामान्यीकरण करने, निष्कर्ष निकालने, तुलना करने की क्षमता विकसित करना; पर्यावरणीय परिस्थितियों पर मानव निर्भरता की अवधारणा को विकसित करना जारी रखें। पाठ मकसद:

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रक्त परिसंचरण एक बंद संवहनी मार्ग है जो रक्त का निरंतर प्रवाह प्रदान करता है, कोशिकाओं तक ऑक्सीजन और पोषण पहुंचाता है, कार्बन डाइऑक्साइड और चयापचय उत्पादों को दूर ले जाता है। रक्त संचार क्या है?

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हृदय पेरीकार्डियल थैली - पेरीकार्डियम में स्थित होता है। पेरीकार्डियम एक तरल पदार्थ स्रावित करता है जो हृदय के घर्षण को कमजोर करता है।

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रक्त वाहिकाओं की संरचना हृदय से आने वाली धमनी की संरचना बाहरी परत - संयोजी ऊतक मध्य परत - चिकनी मांसपेशी ऊतक की मोटी परत आंतरिक परत - उपकला ऊतक की पतली परत

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रक्त वाहिकाओं की संरचना शिरा की संरचना रक्त को हृदय तक ले जाती है बाहरी परत - संयोजी ऊतक मध्य परत - चिकनी मांसपेशी ऊतक की एक पतली परत आंतरिक परत - एकल परत उपकला थैली के आकार के वाल्व होते हैं

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मानव हृदय छाती गुहा में स्थित होता है। "हृदय" शब्द "मध्य" शब्द से आया है। हृदय दाएं और बाएं फेफड़ों के बीच में स्थित होता है और बाईं ओर थोड़ा सा स्थानांतरित होता है। हृदय का शीर्ष नीचे, आगे और थोड़ा बायीं ओर निर्देशित होता है, इसलिए हृदय की धड़कन उरोस्थि के बायीं ओर महसूस होती है। एक वयस्क के दिल का वजन लगभग 300 ग्राम होता है। इंसान के दिल का आकार लगभग उसकी मुट्ठी के आकार के बराबर होता है। हृदय का द्रव्यमान मानव शरीर के द्रव्यमान का 1/200 है। मांसपेशियों के काम के लिए प्रशिक्षित लोगों के दिल का आकार बड़ा होता है।

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हृदय प्रति दिन लगभग 100 हजार बार सिकुड़ता है, 7 हजार लीटर से अधिक पंप करता है। रक्त, ई खर्च करके, यह एक रेलवे मालवाहक कार को 1 मीटर की ऊंचाई तक उठाने के बराबर है, प्रति वर्ष 40 मिलियन वार करता है। एक व्यक्ति के जीवन के दौरान, यह 25 अरब गुना कम हो जाता है। यह कार्य किसी ट्रेन को मोंट ब्लांक तक उठाने के लिए पर्याप्त है। वजन - 300 ग्राम, जो शरीर के वजन का 1/200 है, लेकिन शरीर के कुल ऊर्जा संसाधनों का 1/20 इसके काम पर खर्च होता है। इसका आकार बाएं हाथ की बंद मुट्ठी के बराबर है। यह कैसा है, मेरे दिल?

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यह ज्ञात है कि मानव हृदय प्रति मिनट औसतन 70 बार सिकुड़ता है, प्रत्येक संकुचन के साथ लगभग 150 घन मीटर बाहर निकलता है। खून देखना. आपका हृदय 6 पाठों में कितनी मात्रा में रक्त पंप करता है? काम। समाधान। 1 पाठ में 70 x 40 = 2800 गुना कम। 2800 x150 = 420,000 घन मीटर। सेमी = 420 एल. 1 पाठ में रक्त पंप किया जाता है। 420 ली. x 6 पाठ = 2520 ली. 6 पाठों में रक्त पंप किया जाता है।

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हृदय के इतने उच्च प्रदर्शन की क्या व्याख्या है? पेरीकार्डियम (पेरीकार्डियल थैली) एक पतली और घनी झिल्ली होती है जो एक बंद थैली बनाती है, जो हृदय को बाहर से ढकती है। इसके और हृदय के बीच एक तरल पदार्थ होता है जो हृदय को नमी देता है और संकुचन के दौरान घर्षण को कम करता है। कोरोनरी (कोरोनरी) वाहिकाएँ - हृदय को ही पोषण देने वाली वाहिकाएँ (कुल मात्रा का 10%)

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हृदय एक चार-कक्षीय खोखला पेशीय अंग है, जो एक चपटे शंकु जैसा दिखता है और इसमें 2 भाग होते हैं: दाएँ और बाएँ। प्रत्येक भाग में एक अलिंद और एक निलय शामिल है। हृदय एक संयोजी ऊतक थैली - पेरिकार्डियल थैली में स्थित होता है। हृदय की दीवार में 3 परतें होती हैं: एपिकार्डियम बाहरी परत होती है जो संयोजी ऊतक से बनी होती है। मायोकार्डियम एक शक्तिशाली मध्य मांसपेशी परत है। एन्डोकार्डियम आंतरिक परत है जिसमें स्क्वैमस एपिथेलियम होता है। हृदय और पेरिकार्डियल थैली के बीच एक तरल पदार्थ होता है जो हृदय को मॉइस्चराइज़ करता है और इसके संकुचन के दौरान घर्षण को कम करता है। निलय की पेशीय दीवारें अटरिया की दीवारों की तुलना में अधिक मोटी होती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि निलय अटरिया की तुलना में रक्त पंप करने का अधिक काम करते हैं। बाएं वेंट्रिकल की मांसपेशियों की दीवार विशेष रूप से मोटी होती है, जो सिकुड़ने पर रक्त को प्रणालीगत परिसंचरण की वाहिकाओं के माध्यम से धकेलती है।

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कक्षों की दीवारें हृदय की मांसपेशी फाइबर - मायोकार्डियम, संयोजी ऊतक और कई रक्त वाहिकाओं से बनी होती हैं। कक्षों की दीवारें मोटाई में भिन्न-भिन्न हैं। बाएं वेंट्रिकल की मोटाई दाएं की दीवारों की तुलना में 2.5 - 3 गुना अधिक है, वाल्व सख्ती से एक दिशा में गति सुनिश्चित करते हैं। अटरिया और निलय के बीच लीफलेट्स निलय और धमनियों के बीच ल्यूनेट, बाईं ओर 3 पॉकेट बाइवाल्व से युक्त, दाईं ओर ट्राइकसपिड

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हृदय चक्र हृदय के एक संकुचन के दौरान होने वाली घटनाओं का क्रम है। अवधि 0.8 सेकंड से कम. एट्रिया वेंट्रिकल्स चरण II लीफ वाल्व बंद हैं। अवधि - 0.3 सेकंड चरण I फ्लैप वाल्व खुले हैं। लूनेट्स बंद हैं. अवधि - 0.1 एस. डायस्टोल का तृतीय चरण, हृदय की पूर्ण शिथिलता। अवधि - 0.4 सेकंड। सिस्टोल (संकुचन) डायस्टोल (विश्राम) सिस्टोल (संकुचन) डायस्टोल (विश्राम) डायस्टोल (विश्राम) डायस्टोल (विश्राम) सिस्टोल - 0.1 सेकंड। डायस्टोल - 0.7 सेकंड। सिस्टोल - 0.3 एस। डिस्टोला - 0.5 एस.

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हृदय चक्र एक निश्चित क्रम और समय में सख्त स्थिरता में हृदय के अटरिया और निलय का संकुचन और विश्राम है। हृदय चक्र के चरण: 1. आलिंद संकुचन - 0.1 सेकंड। 2. वेंट्रिकुलर संकुचन - 0.3 सेकंड। 3. विराम (हृदय की सामान्य छूट) - 0.4 सेकंड। रक्त से भरा अटरिया सिकुड़ता है और रक्त को निलय में धकेलता है। संकुचन की इस अवस्था को एट्रियल सिस्टोल कहा जाता है। आलिंद सिस्टोल के कारण रक्त निलय में प्रवेश करता है, जो इस समय शिथिल होते हैं। निलय की इस अवस्था को डायस्टोल कहते हैं। उसी क्षण, अटरिया सिस्टोल की स्थिति में होते हैं, और निलय डायस्टोल की स्थिति में होते हैं। फिर संकुचन होता है, यानी वेंट्रिकुलर सिस्टोल और रक्त बाएं वेंट्रिकल से महाधमनी में और दाएं से फुफ्फुसीय धमनी में प्रवाहित होता है। आलिंद संकुचन के दौरान, लीफलेट वाल्व खुले होते हैं और अर्धचंद्र वाल्व बंद होते हैं। वेंट्रिकुलर संकुचन के दौरान, लीफलेट वाल्व बंद हो जाते हैं और सेमीलुनर वाल्व खुले होते हैं। फिर रक्त का उल्टा प्रवाह जेबों में भर जाता है और अर्धचंद्र वाल्व बंद हो जाते हैं। विराम के दौरान, लीफलेट वाल्व खुले होते हैं और अर्धचंद्र वाल्व बंद होते हैं।

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हृदय चक्र और 1 मिनट (70 बीट्स) में हृदय संकुचन के समय को जानकर, हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि जीवन के 80 वर्षों में से: निलय की मांसपेशियाँ 50 वर्षों तक आराम करती हैं। आलिंद की मांसपेशियां 70 वर्षों तक आराम करती हैं।

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हृदय में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं का उच्च स्तर; हृदय का उच्च प्रदर्शन हृदय की मांसपेशियों को रक्त की बढ़ती आपूर्ति के कारण होता है; इसकी गतिविधि की सख्त लय (प्रत्येक विभाग के काम के चरण और बाकी सख्ती से वैकल्पिक)

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हृदय स्वचालित रूप से कार्य करता है; केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है - पैरासिम्पेथेटिक (वेगस) तंत्रिका - काम को धीमा कर देता है; सहानुभूति तंत्रिका - हार्मोन के काम को बढ़ाती है - एड्रेनालाईन - बढ़ाती है, और नॉरपेनेफ्रिन - धीमा कर देती है; K+ आयन हृदय को धीमा कर देते हैं; Ca2+ आयन इसके कार्य को बढ़ाता है। हृदय की कार्यप्रणाली कैसे नियंत्रित होती है?

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हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति में परिवर्तन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से आवेगों और रक्त में प्रवेश करने वाले जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के प्रभाव में होता है। तंत्रिका विनियमन: धमनियों और शिराओं की दीवारों में कई तंत्रिका अंत होते हैं - रिसेप्टर्स जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से जुड़े होते हैं, जिसके कारण, रिफ्लेक्सिस तंत्र के माध्यम से, रक्त परिसंचरण का तंत्रिका विनियमन होता है। पैरासिम्पेथेटिक (वेगस तंत्रिका) और सहानुभूति तंत्रिकाएँ हृदय तक पहुँचती हैं। पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिकाओं की जलन हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति को कम कर देती है। साथ ही वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की गति कम हो जाती है। सहानुभूति तंत्रिकाओं में जलन के साथ हृदय गति में तेजी आती है। हृदय अनुबंधों का विनियमन:

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हास्य विनियमन - विभिन्न जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, हार्मोन एड्रेनालाईन और कैल्शियम लवण हृदय संकुचन की शक्ति और आवृत्ति को बढ़ाते हैं, और पदार्थ एसिटाइलकोलाइन और पोटेशियम आयन उन्हें कम करते हैं। हाइपोथैलेमस के आदेश से, अधिवृक्क मज्जा रक्त में बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन छोड़ता है, एक व्यापक स्पेक्ट्रम क्रिया वाला हार्मोन: यह आंतरिक अंगों और त्वचा की रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, हृदय की कोरोनरी वाहिकाओं को फैलाता है, और बढ़ाता है हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति। एड्रेनालाईन रिलीज के लिए उत्तेजना: तनाव, भावनात्मक उत्तेजना। इन घटनाओं की बार-बार पुनरावृत्ति हृदय के विघटन का कारण बन सकती है।

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एक अलग मानव हृदय को पुनर्जीवित करने का अनुभव दुनिया में पहली बार रूसी वैज्ञानिक ए. ए. कुल्याब्को द्वारा 1902 में सफलतापूर्वक किया गया था - उन्होंने निमोनिया के कारण मृत्यु के 20 घंटे बाद एक बच्चे के हृदय को पुनर्जीवित किया था। स्वचालन क्या कारण है?

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स्थान: दाहिने आलिंद की विशेष मांसपेशी कोशिकाएं - सिनोट्रियल नोड स्वचालितता बाहरी प्रभावों की परवाह किए बिना, लेकिन केवल हृदय की मांसपेशियों में उत्पन्न होने वाले आवेगों के कारण, लयबद्ध रूप से अनुबंध करने की हृदय की क्षमता है।

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मानवजनित कारक पर्यावरण पर मानवीय गतिविधियों के प्रभावों की समग्रता हैं

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हृदय रोग (हृदय रोग) हृदय की सामान्य कार्यप्रणाली का एक विकार है। इसमें पेरीकार्डियम, मायोकार्डियम, एंडोकार्डियम, हृदय वाल्व उपकरण और हृदय वाहिकाओं को नुकसान शामिल है। ICD-10 के अनुसार वर्गीकरण - धारा I00 - I52। दिल के रोग

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ताल और चालन संबंधी विकार सूजन संबंधी हृदय रोग वाल्वुलर दोष धमनी उच्च रक्तचाप इस्केमिक घाव हृदय वाहिकाओं को नुकसान पैथोलॉजिकल परिवर्तन हृदय रोगों के प्रकारों का वर्गीकरण

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शारीरिक व्यायाम कई दवाओं की जगह ले सकता है, लेकिन दुनिया की एक भी दवा 18वीं सदी के प्रसिद्ध फ्रांसीसी डॉक्टर जे. टिसोट द्वारा शारीरिक व्यायाम की जगह नहीं ले सकती। लंबे समय तक निष्क्रियता से अधिक कुछ भी व्यक्ति को थकाता और नष्ट नहीं करता है। अरस्तू आंदोलन ही जीवन है!

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शारीरिक शिक्षा कई बीमारियों को रोकने और स्वास्थ्य में सुधार करने का एक आम तौर पर सुलभ तरीका है। भौतिक संस्कृति प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग होनी चाहिए।

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पूर्णतः स्वस्थ रहने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, क्रम में - आइए सुबह कुछ व्यायाम करें! सफलतापूर्वक विकसित होने के लिए आपको खेल खेलना होगा, शारीरिक शिक्षा से खेल खेलना होगा, आपका फिगर पतला होगा

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डॉक्टर की सलाह पर, आपको लंबी और बार-बार व्यावसायिक यात्राओं, रात और शाम की पाली और ठंड में काम करने से बचना चाहिए; खुराक में चलना उपयोगी है, जबकि नाड़ी की निगरानी की जानी चाहिए; अनुचित निष्क्रियता और अधिक काम दोनों हानिकारक हैं, खासकर बीमारी के गंभीर मामलों में; अनुमेय भार का स्तर सुरक्षित नाड़ी क्षेत्र की सीमाओं द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो व्यक्तिगत है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है; नियमित सुबह व्यायाम, भौतिक चिकित्सा परिसरों और मापित पैदल चलना उपयोगी हैं; आइसोमेट्रिक प्रयासों से बचना चाहिए. वर्कलोड

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स्वास्थ्य को मजबूत बनाने और बहाल करने के लिए वार्षिक छुट्टी आवश्यक है। आराम की जगह के चुनाव पर अपने डॉक्टर से सहमत होना जरूरी है। जिस जलवायु क्षेत्र में रोगी रहता है, वहां आराम करने की सलाह दी जाती है। मनोरंजन और अवकाश

मानव हृदय प्रणाली पर विभिन्न कारकों का प्रभाव

हृदय रोगों के कारण क्या हैं? कौन से कारक हृदय प्रणाली की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं? आप अपने हृदय प्रणाली को कैसे मजबूत कर सकते हैं?

पर्यावरणविद "हृदय संबंधी आपदाएँ"।

आंकड़े बताते हैं कि हृदय प्रणाली की बीमारियों से हर साल 1 लाख 300 हजार लोग मरते हैं और यह आंकड़ा साल-दर-साल बढ़ता जाता है। रूस में कुल मृत्यु दर में, हृदय संबंधी रोग 57% हैं। आधुनिक मनुष्य की लगभग 85% बीमारियाँ उसकी अपनी गलती से उत्पन्न होने वाली प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़ी हैं

हृदय प्रणाली के कामकाज पर मानव गतिविधि के परिणामों का प्रभाव दुनिया में ऐसी जगह ढूंढना असंभव है जहां प्रदूषक किसी न किसी सांद्रता में मौजूद न हों। यहां तक कि अंटार्कटिका की बर्फ में भी, जहां कोई औद्योगिक उत्पादन नहीं होता है और लोग केवल छोटे अनुसंधान स्टेशनों पर रहते हैं, वैज्ञानिकों ने आधुनिक उद्योगों से विषाक्त (जहरीले) पदार्थों की खोज की है। इन्हें अन्य महाद्वीपों से वायुमंडलीय धाराओं द्वारा यहां लाया जाता है।

हृदय प्रणाली के कामकाज पर मानव गतिविधि का प्रभाव मानव आर्थिक गतिविधि जीवमंडल के प्रदूषण का मुख्य स्रोत है। गैसीय, तरल और ठोस औद्योगिक अपशिष्ट प्राकृतिक वातावरण में प्रवेश करते हैं। अपशिष्ट में पाए जाने वाले विभिन्न रसायन, मिट्टी, हवा या पानी में प्रवेश करते हुए, एक श्रृंखला से दूसरी श्रृंखला तक पारिस्थितिक लिंक से गुजरते हैं, अंततः मानव शरीर में समाप्त हो जाते हैं।

वंचित पारिस्थितिक क्षेत्रों में बच्चों में 90% हृदय संबंधी दोष वातावरण में ऑक्सीजन की कमी हाइपोक्सिया का कारण बनती है, हृदय गति में परिवर्तन होता है तनाव, शोर और जीवन की तेज गति हृदय की मांसपेशियों को कमजोर करती है ऐसे कारक जो हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं औद्योगिक अपशिष्टों से पर्यावरण प्रदूषण होता है बच्चों में हृदय प्रणाली के विकासात्मक विकृति के लिए पृष्ठभूमि विकिरण में वृद्धि से हेमेटोपोएटिक ऊतक में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं प्रदूषित हवा वाले क्षेत्रों में लोगों को उच्च रक्तचाप होता है

हृदय रोग विशेषज्ञ रूस में, प्रति वर्ष 100 हजार लोगों में से 330 पुरुष और 154 महिलाएं मायोकार्डियल रोधगलन से मर जाती हैं, और 250 पुरुष और 230 महिलाएं स्ट्रोक से मर जाती हैं। रूस में हृदय रोगों से मृत्यु दर की संरचना

हृदय रोगों के विकास के लिए मुख्य जोखिम कारक: उच्च रक्तचाप; आयु: 40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष, 50 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएँ; मनो-भावनात्मक तनाव; करीबी रिश्तेदारों में हृदय संबंधी रोग; मधुमेह; मोटापा; कुल कोलेस्ट्रॉल 5.5 mmol/l से अधिक; धूम्रपान.

हृदय रोग जन्मजात हृदय दोष आमवाती रोग इस्केमिक रोग उच्च रक्तचाप रोग वाल्व के संक्रामक घाव हृदय की मांसपेशियों को प्राथमिक क्षति

अधिक वजन उच्च रक्तचाप में योगदान देता है उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर रक्त वाहिकाओं की लोच को नुकसान पहुंचाता है रोगजनक सूक्ष्मजीव संक्रामक हृदय रोगों का कारण बनते हैं एक गतिहीन जीवन शैली सभी शरीर प्रणालियों की शिथिलता की ओर ले जाती है आनुवंशिकता से विकासशील रोगों की संभावना बढ़ जाती है ऐसे कारक जो हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं बार-बार उपयोग दवाएँ हृदय की मांसपेशियों को विषाक्त कर देती हैं, हृदय की विफलता विकसित हो जाती है

नार्कोलॉजिस्ट "शराब मत पीएं, तम्बाकू से अपने दिल को परेशान न करें - और आप तब तक जीवित रहेंगे जब तक टिटियन जीवित रहेगा" शिक्षाविद आई.पी. पावलोव दिल पर शराब और निकोटीन का प्रभाव: -टैचीकार्डिया; -हृदय समारोह के न्यूरोह्यूमोरल विनियमन की गड़बड़ी; -तेज थकान; - हृदय की मांसपेशियों का ढीलापन; - हृदय ताल विकार; - हृदय की मांसपेशियों का समय से पहले बूढ़ा होना; -दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है; - उच्च रक्तचाप का विकास.

अनुकूली क्षमता का आकलन AP = (PR) (SBP) (DBP) (MT) (P) (V)-0.27; जहां एपी बिंदुओं में संचार प्रणाली की अनुकूली क्षमता है, पीआर पल्स दर (बीपीएम) है; एसबीपी और डीबीपी - सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप (मिमी एचजी); पी - ऊंचाई (सेमी); बीडब्ल्यू - शरीर का वजन (किलो); बी - आयु (वर्ष)।

अनुकूलन क्षमता के मूल्यों के आधार पर, रोगी की कार्यात्मक स्थिति निर्धारित की जाती है: परीक्षण की व्याख्या: संतोषजनक अनुकूलन से नीचे; अनुकूलन तंत्र का तनाव; असंतोषजनक अनुकूलन; 3.5 और उच्चतर - अनुकूलन विफलता।

केर्डो इंडेक्स की गणना केर्डो इंडेक्स एक संकेतक है जिसका उपयोग स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का आकलन करने के लिए किया जाता है। सूचकांक की गणना सूत्र का उपयोग करके की जाती है: स्वायत्त तंत्रिका तंत्र सूचकांक = 100 (1-डीएडी), जहां: पल्स डीएडी डायस्टोलिक दबाव (मिमी एचजी); कला। नाड़ी नाड़ी दर (बीट्स प्रति मिनट)। नाड़ी सामान्य सूचक: - 10 से + 10% तक

परीक्षण की व्याख्या: सकारात्मक मूल्य - सहानुभूतिपूर्ण प्रभावों की प्रबलता, नकारात्मक मूल्य - पैरासिम्पेथेटिक प्रभावों की प्रबलता। यदि इस सूचकांक का मान शून्य से अधिक है, तो हम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सहानुभूतिपूर्ण प्रभावों की प्रबलता की बात करते हैं, यदि यह शून्य से कम है, तो पैरासिम्पेथेटिक प्रभावों की प्रबलता की बात करते हैं; , तो यह कार्यात्मक संतुलन को इंगित करता है। एक स्वस्थ व्यक्ति में यह शून्य के करीब होता है।

परिणाम टी - 30% - हृदय की फिटनेस अच्छी है, हृदय प्रत्येक संकुचन के साथ निकलने वाले रक्त की मात्रा को बढ़ाकर अपना काम मजबूत करता है। टी - 38% - अपर्याप्त हृदय फिटनेस। टी - 45% - कम फिटनेस, हृदय गति के कारण हृदय अपना काम बढ़ा देता है।

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परिसंचरण तंत्र के पूर्ण विकास के लिए शर्तें। पारिस्थितिकी। 8 वीं कक्षा।

रक्त की गति शरीर की सभी कोशिकाओं के परस्पर संबंध को सुनिश्चित करती है। रक्त परिसंचरण हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम पर निर्भर करता है। सभी अंगों और ऊतकों का सामान्य कामकाज हृदय के कार्य पर निर्भर करता है। जैसे-जैसे शरीर बढ़ता है, हृदय भी बढ़ता है। (एक नवजात शिशु के हृदय की स्ट्रोक मात्रा 1 मिली, एक वयस्क की 70-100 मिली, एक एथलीट की 150-200 मिली होती है) प्रति संकुचन हृदय द्वारा उत्सर्जित रक्त की मात्रा में परिवर्तन से हृदय गति में बदलाव होता है। स्कूली बच्चों के लिए 70-80 (बीपीएम), वयस्कों के लिए 70-75 (बीपीएम)

सक्रिय जीवनशैली से हृदय बड़ा हो जाता है और हृदय गति कम हो जाती है। यदि बचपन में बीमारी या गतिहीन जीवन शैली के कारण गतिविधियां सीमित थीं, तो हृदय गति उच्च रहती है।

परिवर्तन न केवल हृदय में, बल्कि रक्त वाहिकाओं में भी होते हैं: धमनियाँ, नसें, केशिकाएँ। बच्चों में धमनियां वयस्कों की तुलना में चौड़ी और नसें संकरी होती हैं। इसलिए, बच्चों में रक्त संचार वयस्कों की तुलना में तेजी से होता है। रक्त परिसंचरण की उच्च गति बेहतर ढंग से बढ़ते अंगों और ऊतकों को उपयोगी पदार्थों की आपूर्ति और चयापचय उत्पादों को हटाने को सुनिश्चित करती है। रक्त वाहिकाओं और उनके लुमेन के अलावा, दीवार की मोटाई और लोच में परिवर्तन होता है। यह सब रक्तचाप के परिमाण को प्रभावित करता है यदि आपका रक्तचाप सामान्य से थोड़ा अधिक है तो डरने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह किशोर उच्च रक्तचाप है। इसकी अभिव्यक्ति अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय की वृद्धि रक्त वाहिकाओं की वृद्धि से आगे निकल जाती है। जीवन की इस अवधि के दौरान, संचार प्रणाली में गड़बड़ी से बचने के लिए शारीरिक गतिविधि को खुराक देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मांसपेशियों की गतिविधि से मांसपेशियों के प्रति इकाई क्षेत्र में केशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है, जिससे रक्त वाहिकाओं की लोच में वृद्धि होती है।

कारक जो हृदय गतिविधि को ख़राब करते हैं, सूचीबद्ध कारकों के अलावा, एक कारक जो हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है वह है शारीरिक निष्क्रियता।

प्रयोगशाला कार्य। शारीरिक गतिविधि के प्रति हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया। कार्य की प्रगति 1. 10 सेकेंड (पीई 1) के लिए बैठने की स्थिति में शांत अवस्था में नाड़ी की गणना करें 2. 90 सेकेंड के भीतर, बाहों को नीचे करके 20 बार झुकें। 3. 10 सेकंड तक झुकने के तुरंत बाद बैठने की स्थिति में अपनी नाड़ी की गणना करें (एचआर 2) 4. 10 सेकंड तक झुकने के कुछ मिनट बाद बैठने की स्थिति में अपनी नाड़ी की गणना करें (एचआर 3)। 5. शारीरिक गतिविधि (पीआर) के प्रति हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया के सूचकांक की गणना करें: पीआर = पीआर1+पीपी2+पीपी3-33 10 6। तालिका के परिणामों के साथ शोध परिणामों की तुलना करें: 7. अपने हृदय प्रणाली की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालें। शारीरिक गतिविधि के प्रति हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया का सूचकांक O स्कोर 0-0.3 0.31-0.6 0.61-0.9 0.91-1.2 1.2 से अधिक हृदय उत्कृष्ट स्थिति में हृदय अच्छी स्थिति में हृदय औसत स्थिति में हृदय औसत स्थिति में हृदय आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए

गृहकार्य। तालिका भरें, निबंध "मेरे परिवार में खेल।" स्वास्थ्य को खराब करने वाले कारक शरीर के संपर्क के मार्ग संभावित स्वास्थ्य खतरे हानिकारक परिणामों को रोकने के उपाय 1. 2. 3.

विषय पर: पद्धतिगत विकास, प्रस्तुतियाँ और नोट्स

जीव विज्ञान पाठ "हृदय प्रणाली के रोगों की रोकथाम।"

पाठ का प्रकार: संयुक्त शिक्षण विधियाँ: व्याख्यात्मक और उदाहरणात्मक (बातचीत, कहानी), शैक्षिक कार्य के आयोजन के रूप: ललाट, व्यक्तिगत, निष्पादन...

पारिस्थितिकी पर प्रस्तुति, ग्रेड 8 "मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सही गठन के लिए शर्तें"

पाठ्यपुस्तक "मानव पारिस्थितिकी" पर आधारित एक पाठ के लिए प्रस्तुति। स्वास्थ्य की संस्कृति", लेखक एम.जेड. फेडोरोवा, वी.एस. कुचमेंको...

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परिस्थिति-

"हृदय संबंधी दुर्घटनाएँ"।

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आंकड़े

हृदय प्रणाली की बीमारियों से हर साल 1 लाख 300 हजार लोग मरते हैं और यह आंकड़ा साल-दर-साल बढ़ता जाता है। रूस में कुल मृत्यु दर में, हृदय संबंधी रोग 57% हैं। आधुनिक मनुष्य की लगभग 85% बीमारियाँ उसकी अपनी गलती से उत्पन्न होने वाली प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़ी हैं

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हृदय प्रणाली के कामकाज पर मानव गतिविधि के परिणामों का प्रभाव

विश्व में ऐसी जगह ढूंढना असंभव है जहां प्रदूषक किसी न किसी सांद्रता में मौजूद न हों। यहां तक कि अंटार्कटिका की बर्फ में भी, जहां कोई औद्योगिक उत्पादन नहीं होता है और लोग केवल छोटे अनुसंधान स्टेशनों पर रहते हैं, वैज्ञानिकों ने आधुनिक उद्योगों से विषाक्त (जहरीले) पदार्थों की खोज की है। इन्हें अन्य महाद्वीपों से वायुमंडलीय धाराओं द्वारा यहां लाया जाता है।

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हृदय प्रणाली के कामकाज पर मानव गतिविधि का प्रभाव

मानव आर्थिक गतिविधि जीवमंडल प्रदूषण का मुख्य स्रोत है। गैसीय, तरल और ठोस औद्योगिक अपशिष्ट प्राकृतिक वातावरण में प्रवेश करते हैं। अपशिष्ट में पाए जाने वाले विभिन्न रसायन, मिट्टी, हवा या पानी में प्रवेश करते हुए, एक श्रृंखला से दूसरी श्रृंखला तक पारिस्थितिक लिंक से गुजरते हैं, अंततः मानव शरीर में समाप्त हो जाते हैं।

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हृदय रोग विशेषज्ञों

रूस में, प्रति वर्ष 100 हजार लोगों में से 330 पुरुष और 154 महिलाएं मायोकार्डियल रोधगलन से मर जाती हैं, और 250 पुरुष और 230 महिलाएं स्ट्रोक से मर जाती हैं। रूस में हृदय रोगों से मृत्यु दर की संरचना

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हृदय रोगों के विकास के लिए मुख्य जोखिम कारक:

उच्च रक्तचाप; आयु: 40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष, 50 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएँ; मनो-भावनात्मक तनाव; करीबी रिश्तेदारों में हृदय संबंधी रोग; मधुमेह; मोटापा; कुल कोलेस्ट्रॉल 5.5 mmol/l से अधिक; धूम्रपान.

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पोषण विशेषज्ञ

जानवर खाते हैं, लोग खाते हैं; लेकिन केवल बुद्धिमान लोग ही खाना खाना जानते हैं। ए. ब्रिलैट-सावरिन

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कौन से खाद्य पदार्थ हृदय प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं?

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नार्कोलॉजिस्ट

"शराब मत पिओ, तम्बाकू से अपना दिल ख़राब मत करो - और जब तक टिटियन जीवित रहेगा तब तक तुम जीवित रहोगे" शिक्षाविद आई.पी. पावलोव दिल पर शराब और निकोटीन का प्रभाव: टैचीकार्डिया; -हृदय समारोह के न्यूरोह्यूमोरल विनियमन की गड़बड़ी; तेजी से थकान होना; हृदय की मांसपेशियों का ढीलापन; हृदय ताल विकार; हृदय की मांसपेशियों का समय से पहले बूढ़ा होना; दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ गया; उच्च रक्तचाप का विकास.

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बीयर हानिकारक क्यों है?

मांसपेशियों के तंतुओं के नष्ट होने और संयोजी ऊतक के साथ उनके प्रतिस्थापन के कारण एक बड़ा हृदय द्रव्यमान विकसित होता है जो सिकुड़ नहीं सकता है।

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फिजियोलॉजिस्ट

आइए अपने आप में हृदय प्रणाली की स्थिति का मूल्यांकन करें। इसके लिए सिस्टोलिक (एसबीपी) और डायस्टोलिक (डीबीपी) दबाव, हृदय गति (पल्स), ऊंचाई और वजन की आवश्यकता होगी।

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अनुकूली क्षमता का आकलन

एपी = 0.0011(पीपी) + 0.014(एसबीपी) + 0.008(डीबीपी) + 0.009(एमटी) - 0.009(आर) + 0.014(वी)-0.27; जहां एपी बिंदुओं में संचार प्रणाली की अनुकूली क्षमता है, पीआर पल्स दर (बीपीएम) है; एसबीपी और डीबीपी - सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप (मिमी एचजी); पी - ऊंचाई (सेमी); बीडब्ल्यू - शरीर का वजन (किलो); बी - आयु (वर्ष)।

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अनुकूलन क्षमता के मूल्यों के आधार पर, रोगी की कार्यात्मक स्थिति निर्धारित की जाती है: परीक्षण की व्याख्या: नीचे 2.6 - संतोषजनक अनुकूलन; 2.6 - 3.9 - अनुकूलन तंत्र का तनाव 3.10 - 3.49 - असंतोषजनक अनुकूलन 3.5 और ऊपर; - अनुकूलन की विफलता.

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केर्डो सूचकांक की गणना

केर्डो इंडेक्स एक संकेतक है जिसका उपयोग स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का आकलन करने के लिए किया जाता है। सूचकांक की गणना सूत्र द्वारा की जाती है: सूचकांक=100(1-डीएडी), जहां: पल्स डीएडी - डायस्टोलिक दबाव (मिमी एचजी); नाड़ी - नाड़ी दर (बीट्स प्रति मिनट)। सामान्य संकेतक: - 10 से + 10% तक

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हृदय की स्वस्थता का निर्धारण

पी2 - पी1 टी = -------------- * 100% पी1 पी1 - बैठने की स्थिति में हृदय गति पी2 - 10 बैठने के बाद हृदय गति।

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परिणाम

टी - 30% - हृदय की फिटनेस अच्छी है, हृदय प्रत्येक संकुचन के साथ निकलने वाले रक्त की मात्रा को बढ़ाकर अपना काम मजबूत करता है। टी - 38% - अपर्याप्त हृदय फिटनेस। टी - 45% - कम फिटनेस, हृदय गति के कारण हृदय अपना काम बढ़ा देता है।