अगर चलते समय आपकी सांस फूलने लगे तो आपको क्या करना चाहिए? चलने पर सांस की तकलीफ के मुख्य कारण, लक्षण और श्वसन हानि की डिग्री

सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण पर ध्यान नहीं दिया जा सकता। यह कोई स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि अक्सर किसी गंभीर बीमारी का संकेत है। सांस की तकलीफ के दौरान व्यक्ति को हवा की कमी का एहसास होता है और घबराहट की स्थिति शुरू हो जाती है।

इसे बार-बार अनुभव करना काफी दर्दनाक होता है, इसलिए लोग सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। लेकिन किसी लक्षण को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको इसका कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है।

सांस की तकलीफ अधिकतर वृद्ध लोगों में होती है। यह लक्षण कई बीमारियों के साथ होता है, इसलिए कारणों का पता लगाए बिना उपचार शुरू करना अनुचित है। सांस की तकलीफ बीमारी के प्रारंभिक और अंतिम चरण दोनों में हो सकती है।

वृद्ध लोगों में सांस की तकलीफ जीवन के लिए खतरा बन सकती है। डॉक्टर से परामर्श करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि सांस की तकलीफ किन स्थितियों में होती है (चलते समय, आराम करते समय, नींद के दौरान)। इससे डॉक्टर को निदान करने में मदद मिलेगी।

वृद्ध लोगों में सांस की तकलीफ के कई कारण हैं। वे न केवल फेफड़ों, बल्कि हृदय प्रणाली को भी प्रभावित कर सकते हैं:

• दिल की धड़कन रुकना। हृदय संबंधी खांसी, साथ ही सांस की तकलीफ, हृदय रोग के लगातार साथी हैं। हृदय विफलता के साथ, हृदय पूरी तरह से अपना कार्य नहीं कर पाता है, पूरे शरीर में रक्त का संचार ठीक से नहीं हो पाता है और अंगों में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है। फेफड़ों के ऊतकों को पर्याप्त पोषण न मिल पाने के कारण सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।
• दमा। यह रोग बुढ़ापे में कम ही शुरू होता है। अधिकतर यह पहले होता है। यह ब्रांकाई की एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है जो विभिन्न रूप ले सकती है। "अस्थमा" शब्द का अनुवाद "सांस की तकलीफ" के रूप में किया जाता है। वहीं, सूखी खांसी भी परेशान कर सकती है। दम घुटने के हमलों से घबराहट हो सकती है, जिससे लक्षण और बिगड़ सकते हैं।
• कार्डिएक इस्किमिया। इस्केमिया तब शुरू होता है जब कोरोनरी धमनियों के माध्यम से मायोकार्डियम में अपर्याप्त रक्त प्रवाह होता है। सबसे पहले, यह बीमारी स्पर्शोन्मुख है, और फिर सांस की तकलीफ, सीने में दर्द और एनजाइना पेक्टोरिस शुरू हो जाती है। इस बीमारी से मौत भी हो सकती है.
• सीओपीडी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज सांस की तकलीफ के सबसे आम कारणों में से एक है। यह सभी उम्र के लोगों में और अक्सर भारी धूम्रपान करने वालों में होता है। सबसे पहले, एक पुरानी खांसी होती है, और सांस की तकलीफ बीमारी की शुरुआत के वर्षों बाद ही प्रकट होती है।
• एनीमिया. कुछ प्रकार के एनीमिया जटिलताओं का कारण बनते हैं। हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी के कारण, जो ऑक्सीजन ले जाता है, फेफड़े के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है, साथ ही सिरदर्द और त्वचा का पीला पड़ना भी शुरू हो जाता है।
• न्यूरोसिस. तथाकथित श्वसन न्यूरोसिस न केवल वृद्ध लोगों में हो सकता है। यह एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में या अन्य न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है। सांस की तकलीफ के अलावा, हाथ कांपना, चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है।

सांस की तकलीफ खतरनाक क्यों है और मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

अगर सांस लेने में तकलीफ हो तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह इतिहास एकत्र करेगा और परीक्षणों की एक श्रृंखला लिखेगा जो अनुसंधान के लिए आगे की दिशा निर्धारित करने में मदद करेगी। चूंकि सांस की तकलीफ के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए तुरंत इलाज शुरू करना संभव नहीं है। यदि यह पता चलता है कि सांस की तकलीफ का कारण हृदय रोग है, तो डॉक्टर रोगी को हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेजेंगे।

यह विश्वसनीय रूप से कहना मुश्किल है कि सांस की तकलीफ कितनी खतरनाक है। यह इसकी गंभीरता की डिग्री और इसके होने के कारणों पर निर्भर करता है। यदि सांस की तकलीफ आराम करते समय होती है, पुरानी हो जाती है और घबराहट के दौरे की ओर ले जाती है, तो यह माना जा सकता है कि यह स्थिति खतरनाक है। आपको डॉक्टर से मिलने और जांच कराने की जरूरत है।

परिणाम निदान पर निर्भर करेंगे:

1. दमा की स्थिति. यह ब्रोन्कियल अस्थमा की एक खतरनाक और गंभीर जटिलता है। फेफड़े सूज जाते हैं, गाढ़ा थूक जमा होने से उनमें हाइपोक्सिया होने लगता है। एक व्यक्ति को त्वचा के सायनोसिस के साथ सांस की तीव्र और गंभीर कमी का अनुभव होने लगता है। इस स्थिति में आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, अन्यथा मृत्यु अपरिहार्य है।
2. . हृदय रोग के लिए पर्याप्त उपचार की कमी से दिल का दौरा पड़ सकता है, जब हृदय की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह बंद हो जाता है और नेक्रोटिक प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं। यदि चिकित्सा देखभाल प्रदान की जाए तो मृत्यु से बचा जा सकता है। लेकिन परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं. इसके अलावा, दिल का दौरा दोबारा पड़ने का कारण बन सकता है।
3. सांस की विफलता। यह एक पैथोलॉजिकल क्रोनिक स्थिति है जब फेफड़ों में गैस विनिमय बाधित होता है। इससे मस्तिष्क की गतिविधि में कमी, स्मृति हानि और सिरदर्द सहित सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान होता है।
4. न्यूमोस्क्लेरोसिस। इस बीमारी में फेफड़े के ऊतकों को संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है। संयोजी ऊतक जितना अधिक बढ़ता है, रोग उतना ही अधिक गंभीर होता है। न्यूमोस्क्लेरोसिस का खतरा यह है कि कोर पल्मोनेल विकसित हो सकता है - दाएं आलिंद और वेंट्रिकल की एक पैथोलॉजिकल वृद्धि।
5. अचानक हृदय की गति बंद। यह हृदय विफलता और कोरोनरी हृदय रोग के साथ हो सकता है। हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण बना हुआ है। आमतौर पर, हृदय तब रुक जाता है जब अधिकांश मांसपेशी ऊतक को किसी अन्य मांसपेशी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है जो सिकुड़ने में असमर्थ होता है। दुर्भाग्य से, बुढ़ापे में ऐसा अक्सर होता है।

दवा से इलाज

सभी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। बुढ़ापे में, कुछ दवाएं कम सहन की जा सकती हैं, क्योंकि इस उम्र तक कई पुरानी बीमारियाँ जमा हो जाती हैं। इसलिए, दवाओं को सावधानी के साथ और रोगी की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाना चाहिए।

सांस की तकलीफ के लिए दवा उपचार निदान के बाद ही निर्धारित किया जाता है:

• ग्लाइकोसाइड्स। ये पौधे-आधारित दवाएं हैं, जो कम मात्रा में हृदय के कामकाज में सहायता करती हैं, और बड़ी मात्रा में हृदय जहर होती हैं। मायोकार्डियल सिकुड़न को बढ़ाने के लिए निर्धारित। उनका संचयी प्रभाव होता है और उन्हें लंबे पाठ्यक्रमों में लिया जाता है। कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स में डिगॉक्सिन, स्ट्रॉफैंथिन, डिजिटॉक्सिन शामिल हैं।
• . हृदय और फेफड़ों की कई बीमारियों के साथ, वृद्ध लोगों को शरीर में खराब चयापचय और जल प्रक्रियाओं से जुड़ी सूजन का अनुभव होता है। वे न केवल तरल पदार्थ निकालते हैं, बल्कि इसे सामान्य भी करते हैं। एडिमा से छुटकारा पाने के लिए, इसे लेने की सलाह दी जाती है: हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड, फ़्यूरोसेमाइड, ट्रायमटेरिन। ये दवाएं लंबे पाठ्यक्रमों में निर्धारित की जाती हैं, लेकिन छोटी खुराक में, क्योंकि अधिक मात्रा से मधुमेह हो सकता है।
• . ये संवहनी दीवार को मजबूत करने वाली दवाएं हैं। बुढ़ापे में, रक्त वाहिकाएं नाजुक हो जाती हैं, इसलिए ऐसी दवाएं अक्सर निर्धारित की जाती हैं। वासोडिलेटर्स न केवल रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाते हैं, बल्कि उन्हें चौड़ा भी करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में इससे रक्तचाप में कमी और स्वास्थ्य में गिरावट हो सकती है। वासोडिलेटर्स में आइसोकेट, आइसोमोनैट, कार्डिक्स, एप्रेसिन शामिल हैं।
• ब्रोंकोडाईलेटर्स। ये ऐसी दवाएं हैं जो ब्रोंची के लुमेन का विस्तार करती हैं और उनकी सहनशीलता में सुधार करती हैं। कुछ ब्रोन्कोडायलेटर्स प्रशासन के 5 मिनट के भीतर काम करना शुरू कर देते हैं: साल्बुटामोल, फेनोटेरोल। वे ब्रोन्कियल ऐंठन से राहत देते हैं और सांस की तकलीफ को खत्म करते हैं।
• एंटीबायोटिक्स। जब रोग संक्रामक होता है या बाद में संक्रमण होता है तो जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सिप्रोफ्लोक्सासिन, एज़िथ्रोमाइसिन, एम्पीसिलीन जैसे ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक्स अक्सर श्वसन विफलता और सीओपीडी के लिए निर्धारित किए जाते हैं।

लोक उपचार और रोकथाम

बुजुर्ग लोग पारंपरिक चिकित्सा से इलाज कराना पसंद करते हैं। सांस की तकलीफ के मामले में, वे वास्तव में उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन दवाओं और खुराक के सही चयन के साथ। अक्सर, लोक उपचार का उपयोग दवा चिकित्सा के अतिरिक्त के रूप में किया जाता है। ये शरीर को मजबूत बनाते हैं और औषधियों के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि कुछ पारंपरिक औषधियाँ (विशेषकर जामुन, जड़ी-बूटियाँ, मधुमक्खी उत्पाद) गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं या पेट की दीवारों पर परेशान करने वाला प्रभाव डाल सकती हैं।

सांस की तकलीफ के लिए लोक उपचार:

1. नींबू, शहद और लहसुन. आपको 1 लीटर शहद, 10 कसा हुआ नींबू और 10 लहसुन की कलियाँ, कुचलकर एक पेस्ट में मिलाना होगा। ये सब एक हफ्ते के लिए छोड़ दें. प्रति दिन 4 चम्मच लें। यह दवा न केवल सांस की तकलीफ से राहत दिलाती है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करती है और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है।
2. बकाइन फूल. बकाइन का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और कई घंटों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। परिणामी जलसेक को तीन सप्ताह तक लें, फिर एक सप्ताह के लिए ब्रेक लें और पाठ्यक्रम को दोहराएं। सांस की तकलीफ़ कम होनी चाहिए.
3. शलजम। शलजम को लंबे समय से सांस संबंधी बीमारियों के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है। आपको 1 शलजम लेना है, इसे काट लें और पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें और छान लें। आपको बिस्तर पर जाने से पहले परिणामी दवा पीने की ज़रूरत है।
4. रीड. ईख के पुष्पक्रम से प्राप्त दवाओं का उपयोग सांस की तकलीफ के खिलाफ किया जाता है। इसे सामान्य तरीके से (चाय की तरह) बनाया जाता है और छोटे-छोटे हिस्सों में दिन में 5 बार तक पिया जाता है। सांस की तकलीफ़ एक महीने के भीतर दूर हो जानी चाहिए।
5. गर्म पैर स्नान. माना जाता है कि यह विधि हृदय पर तनाव कम करने और सांस की तकलीफ को कम करने में मदद करती है। हालाँकि, इस पद्धति की प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है। गंभीर हृदय विकृति के लिए यह विधि बेकार होगी।

डिस्पेनिया एक जटिल लक्षण है जो विभिन्न रोग स्थितियों के साथ जुड़ा होता है। अक्सर सांस की तकलीफ श्वसन संबंधी बीमारियों और हृदय रोगों के कारण होती है, लेकिन यह अन्य कारणों से भी होती है। अपनी स्थिति का सही आकलन कैसे करें और क्या उपाय करें?

दर्द के विपरीत, सांस की तकलीफ का कोई स्थानीयकरण नहीं होता है और इससे पीड़ित व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को समझना अक्सर मुश्किल होता है। अक्सर, सांस की तकलीफ को छाती में जकड़न की भावना या हवा की कमी, सांस लेने या छोड़ने में कठिनाई के रूप में वर्णित किया जाता है।

स्वस्थ लोगों में, साँस लेने में कठिनाई शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, भावनात्मक तनाव, शरीर का अधिक गर्म होना और यहाँ तक कि अधिक खाने के कारण भी हो सकती है। लेकिन जब इन कारकों का प्रभाव बंद हो जाता है (या जब शरीर उनके अनुकूल हो जाता है), तो सांस की तकलीफ बिना किसी निशान के गायब हो जाती है। श्वसन प्रणाली, रक्त वाहिकाओं, हृदय, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और चयापचय संबंधी विकारों (उदाहरण के लिए, मोटापा) के रोगों के साथ स्थिति अलग है। इन मामलों में, सांस की तकलीफ चक्रीय, पैरॉक्सिस्मल या स्थिर होती है, जो इसके कारण होने वाली रोग प्रक्रिया के विकास की डिग्री को दर्शाती है।

सांस की तकलीफ क्या दर्शाती है?

यदि कड़ी मेहनत के बाद आपकी सांस थोड़ी फूल रही है, तो यह काफी स्वाभाविक है और इससे आपके स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है। इस मामले में, सांस की तकलीफ की उपस्थिति शरीर की ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता को इंगित करती है। लेकिन आपको एक ब्लॉक दूर तेज चलने के बाद और सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद सांस की तकलीफ के बीच अंतर करना चाहिए।

• अगर सीढ़ियां चढ़ते वक्त आपकी सांसें फूलने लगती हैं तो इसका मतलब है कि आपकी हालत खराब है। लेकिन इस लक्षण का मतलब यह भी हो सकता है कि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है।
• श्वास कष्ट विभिन्न प्रकार के फुफ्फुसीय विकारों में होता है। हल्की सर्दी और ब्रोंकाइटिस से लेकर निमोनिया और तपेदिक तक कोई भी फुफ्फुसीय संक्रामक रोग, सांस लेने में समस्या पैदा कर सकता है।

• फेफड़ों की तीन पुरानी बीमारियाँ - अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति - सांस की तकलीफ और अक्सर घरघराहट का कारण बन सकती हैं।

• फुफ्फुसीय पतन, वातस्फीति और अन्य फेफड़ों के रोगों से जुड़ा एक विकार, भी सांस की तकलीफ का कारण बनता है। सांस की तकलीफ के अलावा, जो एक तीव्र हमले के रूप में होता है, पतन के दौरान, छाती के प्रभावित हिस्से में अक्सर दर्द महसूस होता है।

• कुछ गंभीर न्यूरोलॉजिकल रोगों (मल्टीपल स्केलेरोसिस, लुईस जेहरिग रोग और घातक मायस्थेनिया) में, मांसपेशियों की बढ़ती कमजोरी के कारण व्यक्ति में श्वास संबंधी विकार धीरे-धीरे बढ़ते हैं।

• ऐसी कई जीवन-घातक स्थितियां भी हैं जो सांस की तकलीफ के अचानक और गंभीर एपिसोड का कारण बन सकती हैं। बोटुलिज़्म, एक दुर्लभ लेकिन घातक खाद्य विषाक्तता है, जो मस्तिष्क में तंत्रिका तंतुओं के बंडलों और श्वसन मांसपेशियों को नियंत्रित करने वाले हिस्सों को नुकसान पहुंचाती है। इस स्थिति में घायल व्यक्ति तमाम कोशिशों के बावजूद गहरी सांस नहीं ले पाता है।

सांस की तकलीफ के प्रकार

कार्डिएक डिस्पेनिया एनजाइना पेक्टोरिस की विशेषता वाली हृदय विफलता की अभिव्यक्तियों में से एक है। रोग के प्रारंभिक चरण में, यह शारीरिक गतिविधि और भोजन सेवन (एनजाइना पेक्टोरिस) से जुड़ा होता है; जैसे-जैसे रोग विकसित होता है, यह आराम करने पर भी हो सकता है (एनजाइना पेक्टोरिस)। अक्सर, सांस की तकलीफ हृदय दोष, कार्डियोस्क्लेरोसिस और कोरोनरी धमनी रोग वाले रोगियों में होती है।

उच्च रक्तचाप संकट में, सांस की तकलीफ तंत्रिका तनाव, शारीरिक परिश्रम, या बड़ी मात्रा में तरल या नमकीन भोजन के सेवन के कारण होती है।

फुफ्फुसीय सांस की तकलीफ श्वसन प्रणाली में विकारों का एक विशिष्ट लक्षण है। यह इस प्रणाली के विभिन्न रोगों के साथ होता है - निमोनिया (निमोनिया), ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, फेफड़ों की वातस्फीति (लोच और सूजन की हानि)।

कार्डियोपल्मोनरी (मिश्रित) डिस्पेनिया ब्रोन्कियल अस्थमा और वातस्फीति के गंभीर रूपों में होता है, जो फुफ्फुसीय धमनी प्रणाली में स्क्लेरोटिक परिवर्तन, हृदय के दाएं वेंट्रिकल की अतिवृद्धि (हृदय के इस हिस्से की दीवार की मांसपेशियों की परत का मोटा होना) और हेमोडायनामिक के कारण होता है। गड़बड़ी.

सेरेब्रल (मस्तिष्क) सांस की तकलीफ मस्तिष्क के कार्बनिक घावों (खोपड़ी की चोट, ट्यूमर, रक्तस्राव, आदि) के कारण श्वसन केंद्र की जलन के कारण होती है।

हेमेटोजेनस सांस की तकलीफ रक्त की रासायनिक संरचना में परिवर्तन का परिणाम है, उदाहरण के लिए, इसमें अम्लीय चयापचय उत्पादों के संचय के कारण (मधुमेह कोमा, यूरीमिया)। कुछ प्रकार की विषाक्तता (उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड) के साथ, एनीमिया के साथ सांस की तकलीफ भी देखी जाती है।

सांस की तकलीफ का कारण थायरॉयड ग्रंथि के रोग हो सकते हैं। सांस की तकलीफ की शिकायतें, जो सिर मोड़ने पर तेज हो सकती हैं, लिस्पैगिया (निगलने की बीमारी), और गर्दन में संपीड़न की भावना, आमतौर पर रेट्रोस्टर्नली स्थित नोडुलर गोइटर या बड़े नोड्यूल वाले रोगियों द्वारा व्यक्त की जाती है।

अक्सर सांस की तकलीफ दम घुटने के हमले में बदल जाती है, जिससे रोगी की स्थिति काफी बिगड़ जाती है और तत्काल मदद की आवश्यकता होती है।

गुर्दे की विफलता के मामले में, बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ, नमकीन खाद्य पदार्थ और लाल सब्जियां खाने से सांस की तकलीफ हो सकती है।

केवल एक डॉक्टर विशेष कार्यात्मक अध्ययन और परीक्षणों के आधार पर, रोगी की जांच और सुनने के डेटा का उपयोग करके सांस की तकलीफ का सटीक कारण निर्धारित कर सकता है।

दिल का दौरा पड़ने से सावधान रहें

अक्सर, हृदय संबंधी विकृति से पीड़ित व्यक्ति सबसे सामान्य व्यायाम (उदाहरण के लिए, धीमी गति से चलना) के बाद अचानक जोर-जोर से सांस लेने लगता है, दम घुटने लगता है और उरोस्थि के पीछे दर्द और दबाव महसूस होता है। यदि वह कुछ मिनटों के लिए शांत बैठता है, तो सांस बहाल हो जाएगी, लेकिन जैसे ही वह चलना जारी रखता है, सांस की तकलीफ फिर से शुरू हो जाती है। यह अक्सर थकान के साथ होता है जो पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

इस स्थिति को कभी-कभी गलती से "ऑक्सीजन भुखमरी" समझ लिया जाता है या इसे "उम्र से संबंधित" स्वास्थ्य विकार कहा जाता है। इसे आमतौर पर नाइट्रोग्लिसरीन की मदद से दूर किया जाता है। लेकिन सांस की ऐसी तकलीफ तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम का एक गंभीर संकेत हो सकती है - दिल के दौरे का एक अग्रदूत, खासकर अगर यह रक्तचाप में गिरावट, हृदय ताल गड़बड़ी और सीने में दर्द की उपस्थिति के साथ जुड़ा हुआ है।

ऐसी स्थिति में क्या करें? सबसे पहले, जैसा कि विशेषज्ञ सलाह देते हैं, लक्षण का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें। यदि यह 15-20 मिनट से अधिक समय तक चलता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर हृदय क्षेत्र में दर्द तेज हो जाए तो तुरंत एम्बुलेंस बुलानी चाहिए। दिल के दौरे के लिए आधुनिक उपचार जितना जल्दी इस्तेमाल किया जाए, उतना अधिक प्रभावी होता है। सबसे सफल उपचार तब होता है जब किसी खतरनाक लक्षण की शुरुआत के एक घंटे के भीतर उपचार शुरू किया जाता है। और बारह घंटे के बाद दवा शक्तिहीन हो सकती है।

यदि आपको ऐसे दौरे नहीं पड़े हैं, लेकिन समय-समय पर आप दिल के दर्द से परेशान रहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपनी जेब में नाइट्रोग्लिसरीन रखना चाहिए, केवल यह जल्दी और प्रभावी ढंग से मदद कर सकता है। एक नियम के रूप में, कुछ ही सेकंड में यह हृदय की रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर देता है, जिससे दर्द से राहत मिलती है। लेकिन हमें यह समझना होगा कि यह राहत अस्थायी है। नाइट्रोग्लिसरीन एक गंभीर स्थिति से राहत दिलाने में मदद करता है, लेकिन यह कारणों को खत्म नहीं करता है।

जिन लोगों को एनजाइना है और वे जानते हैं कि व्यायाम या ठंड के मौसम में बाहर जाने से दिल का दौरा पड़ सकता है, उन्हें पहले से ही नाइट्रोग्लिसरीन लेने की सलाह दी जा सकती है। यह उपाय न केवल दर्द से, बल्कि संभावित रोधगलन से भी बचाएगा।

संभव निमोनिया

बुजुर्ग, कमजोर लोगों में सांस की बढ़ती तकलीफ निमोनिया का पहला और कभी-कभी एकमात्र लक्षण हो सकता है, क्योंकि निमोनिया के साथ भी प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण शरीर का तापमान सामान्य रह सकता है।

यह ज्ञात है कि उम्र के साथ निमोनिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि वृद्ध लोगों में, छाती और डायाफ्राम की गतिशीलता कम होने के कारण, सांस लेते समय फेफड़े पूरी तरह से विस्तारित नहीं होते हैं, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है। लेकिन, इसके अलावा, फेफड़ों का खराब वेंटिलेशन उनकी रक्त आपूर्ति में गिरावट, उनमें रोगाणुओं के प्रसार और निमोनिया के विकास में योगदान देता है, और बिगड़ा हुआ गैस विनिमय रक्त और ऊतकों में ऑक्सीजन सामग्री में कमी की ओर जाता है, इसलिए तेजी से थकान और उनींदापन।

चूंकि सांस की तकलीफ वृद्ध लोगों में निमोनिया का एक विशिष्ट लक्षण है, इसलिए आपको इसका सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है और यदि ऐसा दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

अपनी सांस देखें

शारीरिक गतिविधि (काम, व्यायाम आदि) के बाद, सांस लेने की गतिविधियों की संख्या गिनें। शांत अवस्था में, औसत श्वसन दर 15 श्वसन गति प्रति 1 मिनट है, और प्रशिक्षित लोगों में - 10-15 प्रति 1 मिनट (या तो साँस लेना या छोड़ना आवश्यक है)। भार को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि व्यायाम के बाद श्वसन दर 40 से अधिक न हो। व्यायाम के बाद श्वसन दर की बहाली 7-9 मिनट में होनी चाहिए।

डॉक्टर को कब दिखाना है

आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि:

1. आपको हवा की कमी महसूस होती है और तेजी से सांस लेने से इसकी भरपाई करने में असमर्थता होती है।

2. सांस की तकलीफ के अलावा, छाती में दर्द, पहले से मौजूद हृदय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैरों या टांगों में सूजन होती है।
3. आपको पहले अस्थमा या किसी अन्य श्वसन संबंधी विकार का निदान नहीं हुआ है।
4. सांस की तकलीफ के साथ कर्कश आवाज, तेजी से सांस लेना या कफ वाली खांसी होती है।

अगर हर सांस मुश्किल हो

यदि सांस की बहुत गंभीर कमी दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करें:

*हर काम धीरे-धीरे करें. बैठकर काम करें.

* उन गतिविधियों से बचें जिनसे सांस लेने में तकलीफ होती है।

*सीढ़ियाँ चढ़ने से बचें.

* दवाएँ और आवश्यक वस्तुएँ एक ही स्थान पर रखें। उन्हें ढूंढने का उत्साह सांस की तकलीफ बढ़ा देता है.

* चीजों तक पहुंचने के लिए छड़ी या लंबे हैंडल वाले प्लायर का उपयोग करें।

* चीजों को इधर-उधर ले जाने के लिए पहियों वाली मेज या गाड़ी का उपयोग करें।

* सांस लेने में आसानी के लिए ढीले कपड़े पहनें।

* ऐसे कपड़े और जूते पहनें जिन्हें पहनना आसान हो।

* यदि भोजन से सांस लेने में तकलीफ होती है, तो छोटे हिस्से में, लेकिन अधिक बार खाएं।

* यदि सुबह के शौचालय के कारण सांस लेने में तकलीफ होती है, तो इसे धीरे-धीरे करें, आराम करने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक लें।

और कैसे अपनी मदद करें?

अधिकांश बीमारियाँ किसी न किसी हद तक इलाज योग्य हैं। किसी भी मामले में, यदि आप फुफ्फुसीय कार्य को बनाए रखने के लिए कुछ उपायों का उपयोग करते हैं तो आप सांस लेने में होने वाली परेशानी को काफी कम कर सकते हैं। निम्नलिखित में से कुछ को अपने लिए चुनें और उनका धार्मिक रूप से पालन करें।

• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने का प्रयास करें। तम्बाकू के धुएं से सांस लेने में तकलीफ होती है।
• जितना संभव हो ताजी हवा में रहें, धूल भरी, धुएँ वाली हवा और तेज़ गंध से बचें। यदि आपका वजन अधिक है या आपकी जीवनशैली गतिहीन है, तो आपको सांस की तकलीफ को कम करने के लिए अपने हृदय और फेफड़ों को बेहतर बनाने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, तेज चलना उपयोगी है। अपने लिए यह लक्ष्य निर्धारित करें और सप्ताह में तीन बार कम से कम 20 मिनट का अभ्यास करें।
• अपने पेट से सांस लेना सीखें। डायाफ्राम की भागीदारी से ऐसी सांस लेने से फेफड़ों की क्षमताओं पर अधिक प्रभावी प्रभाव पड़ता है। उथली, तेज़ साँस लेने के बजाय, व्यक्ति गहरी साँस लेना शुरू कर देता है। ऐसा करने के लिए, अपनी नाक के माध्यम से गहरी सांस लें और इसे अपने पेट को हिलाते हुए छोड़ें, न कि अपनी ऊपरी छाती को। यह तकनीक हवा को छाती के निचले हिस्सों में प्रवेश करने और फेफड़ों को पूरी तरह से भरने की अनुमति देती है।
• "एयर किस" तकनीक का उपयोग करने का प्रयास करें। हृदय और फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित कुछ लोगों को ट्यूब का उपयोग करके अपने होठों से सांस छोड़ने से राहत मिलती है। अपने फेफड़ों में हवा खींचकर, धीरे-धीरे इसे अपनी नाक से नहीं, बल्कि अपने मुंह से बाहर निकालें, अपने होठों को आगे की ओर खींचें।

• सांस लेने की प्रक्रिया में शामिल डायाफ्राम और अन्य मांसपेशियों को मजबूत करने का प्रयास करें। इसे साँस लेने के व्यायाम के विभिन्न सेटों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है। साँस लेने के व्यायाम में महारत हासिल करें (स्ट्रेलनिकोवा, बुटेको या ओरिएंटल साँस लेने के व्यायाम के अनुसार)।
• व्यायाम शुरू करने से पहले अपने इनहेलर का प्रयोग करें। भले ही सक्रिय शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप आपको दमा की सांस लेने का अनुभव हो, आपको अच्छे आकार में आने का विचार नहीं छोड़ना चाहिए। व्यायाम शुरू करने से 20 मिनट पहले अपने ब्रोन्कोडायलेटर इनहेलर के माध्यम से कुछ कश लें। कम से कम 10 मिनट तक वार्म-अप व्यायाम करें।
• तैराकी करने जाओ। यह सांस की तकलीफ और विशेष रूप से अस्थमा के लिए एक आदर्श खेल है, क्योंकि इस समय आप नम हवा में सांस लेते हैं, जो फेफड़ों पर बहुत आसान होता है।
• सख्त बनें, एआरवीआई से सावधान रहें।
• अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित ब्रॉड-स्पेक्ट्रम जीवाणुरोधी दवाएं घर पर रखें, और यदि कोई संक्रमण होता है, तो जितनी जल्दी हो सके उन्हें लेना शुरू करें।
• अपने बिस्तर को ठीक से समायोजित करें. यदि आपको बिस्तर पर सोते समय सांस लेने में कठिनाई होती है, तो बिस्तर के सिरहाने के नीचे कई किताबें रखें ताकि झुकाव 36-40 डिग्री हो। आप छिद्रयुक्त पदार्थ से बने पैड का भी उपयोग कर सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा युक्तियाँ

हृदय प्रणाली के रोगों से जुड़ी सांस की तकलीफ के उपचार के लिए, पारंपरिक चिकित्सा अक्सर मुख्य उपचार में सहायता के साधन के रूप में नागफनी की सिफारिश करती है। फल और फूलों का उपयोग किया जाता है. नागफनी का उपयोग करते समय, मस्तिष्क और हृदय की वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न बढ़ जाती है (यह गुण फूलों के जलसेक में सबसे अधिक स्पष्ट होता है), रक्तचाप कम हो जाता है, और धमनीकाठिन्य का विकास धीमा हो जाता है।

आसव तैयार करने के लिए, 1 चम्मच नागफनी के फूलों को 1 बड़े चम्मच में डालें। उबलते पानी, कसकर बंद करें, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें, 1/3 बड़ा चम्मच लें। दिन में 3 बार।

100 ग्राम वोदका (या 40% अल्कोहल) में 10 दिनों के लिए 10 ग्राम ताजे नागफनी के फूल डालें, छान लें। भोजन के बाद दिन में 3 बार टिंचर 20-25 बूँदें लें।

1 छोटा चम्मच। एक चम्मच सूखे नागफनी फल 1 बड़ा चम्मच काढ़ा करें। उबलते पानी, 2 घंटे के लिए गर्म स्थान (ओवन, स्टोव पर) में छोड़ दें, छान लें। जलसेक 1-2 बड़े चम्मच लें। घुटन, उच्च रक्तचाप, चक्कर आना, वनस्पति न्यूरोसिस, रजोनिवृत्ति के लिए भोजन से पहले दिन में 3-4 बार चम्मच।

आप एक काढ़ा भी तैयार कर सकते हैं: 100 ग्राम कुचल नागफनी फल, 0.5 लीटर पानी डालें, 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें, ठंडा करें, तनाव दें, भोजन के बाद दिन में 3 बार 50-100 मिलीलीटर लें।

हृदय संबंधी सांस की तकलीफ के लिए अंगूर से उपचार उपयोगी है। रोजाना खाली पेट 100 ग्राम काले अंगूर खाएं, इसके बाद 2 घंटे तक कुछ न खाएं। दोपहर के भोजन से आधे घंटे पहले, 100 मिलीलीटर रेड वाइन पिएं, सोने से 2 घंटे पहले - 50 ग्राम सूखी लाल प्राकृतिक वाइन और कुछ भी न खाएं या पिएं। सांस की तकलीफ दूर होने तक उपचार जारी रखें।

निम्नानुसार तैयार किया गया दलिया सांस की तकलीफ से राहत दिलाने में मदद करता है: 0.5 बड़ा चम्मच। जई के दानों में 2 लीटर दूध डालें, पहले से गरम ओवन में रखें और धीमी आंच पर 1.5 - 2 घंटे तक उबालें। प्रतिदिन सोने से 1 घंटा पहले 1 गिलास दलिया खाएं। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

दिल और फेफड़ों की बीमारियों के साथ सांस की तकलीफ के लिए हॉर्स चेस्टनट फूलों का टिंचर लेने की सलाह दी जाती है। 0.5 लीटर वोदका में 50 ग्राम सूखे हॉर्स चेस्टनट फूल डालें, 7 दिनों के लिए छोड़ दें, छान लें, बाकी निचोड़ लें। खुराक - भोजन से पहले दिन में 3-5 बार 1/3 गिलास गर्म पानी में टिंचर की 30-40 बूँदें।

किसी भी प्रकार की सांस की तकलीफ के लिए, क्रैनबेरी पत्तियों का अर्क अच्छी तरह से मदद करता है। 1 चम्मच सूखी कुचली हुई क्रैनबेरी पत्तियों को 1 बड़े चम्मच में डालें। उबलते पानी को एक सीलबंद कंटेनर में 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में छोड़ दें। ¼ बड़ा चम्मच पियें। आप चाहें तो दिन में तीन बार इसमें शहद मिला सकते हैं।

सांस की तकलीफ के इलाज के लिए एक लोकप्रिय लोक उपचार नींबू बाम है। 1 छोटा चम्मच। जड़ी बूटियों का चम्मच 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी, 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें और 2-3 बड़े चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में 3-5 बार चम्मच (शहद के साथ लिया जा सकता है)।

मैं सांस की तकलीफ से परेशान हूं: क्या करूं?

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डिस्पेनिया एक जटिल लक्षण है जो विभिन्न रोग स्थितियों के साथ जुड़ा होता है। अक्सर सांस की तकलीफ श्वसन संबंधी बीमारियों और हृदय रोगों के कारण होती है, लेकिन यह अन्य कारणों से भी होती है। अपनी स्थिति का सही आकलन कैसे करें और क्या उपाय करें? दर्द के विपरीत, सांस की तकलीफ का कोई स्थानीयकरण नहीं होता है और इससे पीड़ित व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को समझना अक्सर मुश्किल होता है। बहुधा […]

हमने अपनी गति थोड़ी तेज़ कर दी, और तुरंत महसूस किया कि कैसे हमारी साँसें कम हो गई थीं, और पर्याप्त हवा नहीं थी... परिचित लग रहा है? सांस की तकलीफ एक ऐसी समस्या है जिसका लिंग और उम्र की परवाह किए बिना कई लोगों को सामना करना पड़ता है। इसे कोई स्वतंत्र बीमारी तो नहीं कहा जा सकता, लेकिन यह काफी गंभीर बीमारियों का एक लक्षण है। आराम करने पर भी सांस लेने में तकलीफ होती है, लेकिन सबसे आम चिंता चलने पर सांस फूलने की है; इसके कारण काफी व्यापक हैं। ऐसा क्यों होता है, और इससे कैसे निपटें?

सांस की तकलीफ क्या है और यह कैसे प्रकट होती है?

सांस लेने में हर वृद्धि को सांस की तकलीफ के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, पांचवीं मंजिल पर तेजी से चढ़ने या सौ मीटर दौड़ने के बाद, एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति जोर-जोर से सांस लेना शुरू कर देगा। ऐसी स्थितियाँ विचाराधीन समस्या पर लागू नहीं होती हैं। सांस की सच्ची कमी (या अन्यथा - डिस्पेनिया) सांस लेने में एक पैथोलॉजिकल परिवर्तन है, जो आवृत्ति में वृद्धि (या कमी) और सांस लेने की गहराई में बदलाव से प्रकट होती है, जिसमें ऑक्सीजन की तेज कमी महसूस होती है। यह शारीरिक कारणों से और कुछ बीमारियों (आमतौर पर हृदय और फुफ्फुसीय) की अभिव्यक्ति के साथ-साथ गर्भावस्था, मोटापा, अस्थमा आदि के दौरान भी हो सकता है। रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण ICD-10 में इसे कोड R 06-8 दिया गया है।

लक्षण

सांस की तकलीफ व्यायाम के दौरान, चलने के दौरान और गंभीर बीमारियों के मामले में, आराम करते समय और नींद के दौरान होती है। पहली बार सामना होने पर भी आप इस बीमारी को पहचान सकते हैं।

लक्षणों में शामिल हैं:

• पसलियों के नीचे, छाती में जकड़न की अनुभूति;
• पूरी तरह से साँस लेने या छोड़ने में कठिनाई;
• हवा की कमी के कारण दम घुटना;
• अक्सर - चक्कर आना.

सांस की तकलीफ विभिन्न प्रकार की होती है, लेकिन उन्हें 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• शारीरिक;
• पैथोलॉजिकल.

यदि पूर्व तनाव के लिए शरीर की शारीरिक तैयारी से जुड़े हैं, तो बाद वाले शरीर के अंगों और प्रणालियों की शिथिलता की अभिव्यक्ति का एक प्रकार हैं।

इसके अलावा, सांस की तकलीफ होती है:

• प्रेरणात्मक, जब प्रेरणा के दौरान सांस लेने में रुकावट आती है;
• निःश्वसन, जब साँस छोड़ना कठिन हो।

अक्सर, सांस की तकलीफ़ ब्रोन्कियल अस्थमा, फेफड़े और हृदय रोगों वाले लोगों की विशेषता होती है। यह स्थिति श्वसन पथ (मुख्य रूप से बच्चों में) में किसी विदेशी वस्तु के फंसने से भी उत्पन्न हो सकती है। इसके विपरीत, सांस की तकलीफ, हृदय रोग विशेषज्ञ और पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा देखी गई व्यक्तियों के लिए विशिष्ट है, साथ ही हिस्टेरिकल विस्फोट के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, और शरीर के अतिरिक्त वजन के साथ। कभी-कभी सांस की मिश्रित कमी देखी जाती है, जो हृदय विफलता या फेफड़ों की विकृति के कारण होती है।

डिस्पेनिया को प्रकारों में विभाजित किया गया है और श्वसन दर के आधार पर प्रति यूनिट समय (आमतौर पर एक मिनट) में विभाजित किया गया है:

• टैचीपनिया, जब सांस लेना अधिक बार हो जाता है, और प्रति मिनट 20 श्वसन गतिविधियां देखी जाती हैं (उदाहरण के लिए, हिस्टीरिया के दौरान, एक व्यक्ति प्रति मिनट 80 बार तक सांस लेने में सक्षम होता है, और इस घटना को "एक कोने में फंसे जानवर की सांस" कहा जाता है) );
• ब्रैडीपेनिया, जब श्वसन गति की आवृत्ति सामान्य से बहुत कम (प्रति मिनट 12 या उससे कम) होती है, तो यह स्थिति मस्तिष्क विकृति, हाइपोक्सिया, कोमा आदि के साथ होती है।

प्राथमिक अभिव्यक्ति के मामलों में, सामान्य परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ का लक्षण होता है, उदाहरण के लिए, तेज कदमों के साथ सीधी सतह पर चलते समय। गहन शारीरिक गतिविधि और भारी सामान उठाने को ध्यान में नहीं रखा जाता है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि वृद्ध लोगों में चलते समय सांस फूलना अपेक्षाकृत परिवर्तनशील और सामान्य घटना है, तो युवाओं में ऐसी स्थिति चिंताजनक होनी चाहिए। यदि यह घटना दोबारा होती है, तो आपको निश्चित रूप से परामर्श और आगे की जांच के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए। डिस्पेनिया कई गंभीर बीमारियों का एक लक्षण है, और आपको डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं करना चाहिए। लेकिन कौन सा विशेषज्ञ बचाव के लिए आएगा? सबसे पहले, एक सामान्य चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक। यदि आपने पहले हृदय रोग का निदान किया है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने में कोई दिक्कत नहीं होगी, और यदि आपको श्वसन प्रणाली की विकृति है, तो पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें।

निदान

निदान के लिए, विभिन्न विधियाँ हैं, जिनमें रोगी की दृश्य परीक्षा के साथ-साथ प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन भी शामिल हैं। सबसे आम तरीके हैं:

• शारीरिक: बातचीत, परीक्षण, आघात, रोगी के स्पर्श-स्पर्श के माध्यम से इतिहास एकत्र करना;
  प्रयोगशाला में बायोमटेरियल - रक्त, मूत्र की जांच;
• रेडियोग्राफी;
• टोमोग्राफी (कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग);

इतिहास एकत्र करते समय, प्रेरणा और समाप्ति के दौरान सांस की तकलीफ की विशेषताएं, इसकी तीव्रता, वंशानुगत कारक की उपस्थिति/अनुपस्थिति, हृदय और फेफड़ों की पुरानी बीमारियां, और शरीर की स्थिति पर सांस की तकलीफ की अभिव्यक्ति की निर्भरता जैसी जानकारी एकत्र की जाती है। भार महत्वपूर्ण हैं. इस प्रकार, डिस्पेनिया की कई डिग्री होती हैं:

• शून्य: इसके साथ, श्वसन विफलता प्रकट करने के लिए महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है;
• पहला: यह हल्की डिग्री अनियमित रूप से प्रकट होती है, उदाहरण के लिए, सीढ़ियों पर गहन चलने के दौरान, आदि;
• दूसरा, माध्यम, जिसमें साँस लेने में कठिनाई के कारण, चलने में धीमापन और चलने पर जबरन रुकना प्रकट होता है;
• तीसरी गंभीर डिग्री, जिसमें रोगी एक साधारण कदम में भी बिना रुके 100 मीटर तक चलने में सक्षम नहीं होता है;
• अत्यंत गंभीर डिग्री इस तथ्य से प्रकट होती है कि सांस की तकलीफ न्यूनतम परिश्रम और यहां तक ​​​​कि शांत अवस्था में भी प्रकट होती है - यह चौथा चरण है।

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चलते समय सांस की तकलीफ: कारण और सांस की तकलीफ के प्रकार

चिकित्सा भाषा में, युवा और बुजुर्ग लोगों में चलने पर सांस की तकलीफ के लिए एक अतिरिक्त "प्रजाति" शब्द हो सकता है। डिस्पेनिया के ऐसे प्रकार होते हैं: फुफ्फुसीय, हेमटोजेनस, कार्डियक, सेंट्रल। उन सभी की अलग-अलग अभिव्यक्तियाँ और कारण हैं।

फुफ्फुसीय श्वास कष्ट

इंस्पिरेटरी डिस्पेनिया एक ऐसी स्थिति है जब छाती में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, साँस लेने के साथ सीटी बजती है और रोगी लंबे समय तक बोलने में असमर्थ होता है। साँस छोड़ने में कठिनाई ब्रांकाई के लुमेन के संकुचन से प्रकट होती है, साँस छोड़ते समय कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं।

हेमेटोजेनस डिस्पेनिया

हेमटोजेनस डिस्पेनिया का निदान हेमेटोपोएटिक प्रणाली और रक्त के रोगों में किया जाता है। अक्सर, सांस की तकलीफ का कारण विषाक्त विषाक्तता, मधुमेह, यकृत की शिथिलता और एनीमिया होते हैं। निदान के लिए, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण आवश्यक है।

हृदय संबंधी श्वास कष्ट

दिल की विफलता और अन्य हृदय विकृति, जैसे माइट्रल स्टेनोसिस, मायक्सोमा, इस्केमिया, दिल का दौरा, आदि के कारण सांस की तकलीफ सबसे आम प्रकारों में से एक है। सांस की तकलीफ संचार संबंधी विकारों के कारण होती है, जिससे श्वसन क्रिया ख़राब हो जाती है। कार्डियक डिस्पेनिया के विशिष्ट लक्षणों में निम्नलिखित सिंड्रोम शामिल हैं:

• ऑर्थोपनिया, इस तथ्य की विशेषता है कि रोगी को भलाई की सुविधा के लिए एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर बाएं वेंट्रिकल या बाएं आलिंद की विकृति के साथ होता है;
• पॉलीपेनिया, जिसमें श्वसन दर और इसकी गहराई दोनों बढ़ जाती है, फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन से भरा होता है, जो अक्सर पुरानी हृदय विफलता के साथ होता है, और रोगी को लेटने की स्थिति में सबसे अधिक आरामदायक महसूस होता है।

इस प्रकार की सांस की तकलीफ के लिए लंबे समय तक उपचार की कमी हृदय में दर्द, हाथ-पैरों का पीलापन और नासोलैबियल त्रिकोण के नीले रंग के मलिनकिरण के रूप में प्रकट होती है।

केंद्रीय श्वास कष्ट

सेंट्रल डिस्पेनिया, मेडुला ऑबोंगटा (मस्तिष्क के निचले हिस्से) में श्वसन केंद्र को नुकसान के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति वाले रोगियों को चिंतित करता है। इस मामले में, यह कोई बीमारी नहीं है जो सांस की तकलीफ का कारण बनती है, बल्कि यह स्वयं अतालता, कम या अधिक सांस लेने आदि जैसे लक्षणों को भड़काती है।

सांस की तकलीफ: उपचार

जब डिस्पेनिया का निदान किया जाता है, तो डिस्पेनिया के प्रकार और इसकी घटना के कारणों के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है। थेरेपी का उद्देश्य अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना है। उदाहरण के लिए, कार्डियक डिस्पेनिया के उपचार में ऐसी दवाओं का उपयोग शामिल है जो हृदय प्रणाली की गतिविधि को सामान्य करती हैं, और फेफड़ों के रोगों के लिए फुफ्फुसीय रोग को खत्म करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है:

• तंबाकू और शराब छोड़ना;
• उचित पोषण;
• पर्याप्त तरल पदार्थ पीना (विशेषकर नरम-क्षारीय पेय);
• साँस लेने के व्यायाम;
• उचित रूप से निर्धारित शारीरिक गतिविधि, आदि।

सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए पैसिव स्मोकिंग से बचना जरूरी है, इसलिए जिन जगहों पर धूम्रपान वर्जित नहीं है, वहां का काम अगर संभव हो तो बदल देना चाहिए।

यदि चलने के दौरान सांस की तकलीफ गर्भवती महिलाओं (विशेष रूप से अंतिम तिमाही में) को होती है, तो अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद स्थिति आमतौर पर सामान्य हो जाती है।

ऑक्सीजन थेरेपी

ऑक्सीजन थेरेपी को सांस की तकलीफ से राहत पाने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है। यह फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के लिए संकेत दिया गया है। सांस की सभी प्रकार की तकलीफों के लिए ऑक्सीजन थेरेपी का संकेत दिया जाता है। डिस्पेनिया की विशेषता मस्तिष्क, फेफड़ों और रक्त की कोशिकाओं में अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति है, और ऑक्सीजन सांद्रक का उपयोग हवा में ऑक्सीजन अणुओं की एकाग्रता के स्तर को बढ़ा सकता है और सांस की तकलीफ के हमलों को कम कर सकता है। हालाँकि, यह विधि बीमारी को ख़त्म नहीं करती है, जिसमें सांस की तकलीफ केवल एक खतरनाक लक्षण है।

लोक उपचार

सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने में पारंपरिक चिकित्सा एक अच्छी मदद है।

1. नागफनी: कच्चे माल के एक बड़े चम्मच के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालकर समान अनुपात में फलों और पुष्पक्रमों का मिश्रण तैयार किया जाता है। दिन में तीन बार आधा गिलास लें।
2. समान अनुपात में बकाइन ब्लॉसम से एक समान जलसेक तैयार किया जाता है। हर 6 घंटे में 2 बड़े चम्मच काढ़ा लें।
3. खाली पेट बकरी का दूध गर्म होता है। एक गिलास दूध में एक चम्मच शहद मिलाएं। उपचार का कोर्स एक महीने तक का है।

बुनियादी औषधि चिकित्सा के अलावा लोक व्यंजनों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

रोकथाम

चलने और शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ को आपके जीवन में अंधकारमय होने से रोकने के लिए, सबसे अच्छी रोकथाम व्यायाम है: चलना, दौड़ना, जिम में कसरत करना। ये तरीके पूरे शरीर और श्वसन तंत्र दोनों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना और शरीर को नष्ट करने वाली बुरी आदतों को छोड़ना सांस की तकलीफ को खत्म करने की दिशा में पहला कदम है।

आंतरिक अंगों की शिथिलता के कारण होने वाली सांस की तकलीफ के लिए, सबसे अच्छा निवारक उपाय समय पर निदान और उपचार है। चलते समय सांस की तकलीफ, जिसके कारण प्रकृति में पैथोलॉजिकल हैं, एक विशेषज्ञ द्वारा निरंतर निगरानी का एक कारण है। अधिक सहजता से सांस लें! और स्वस्थ रहें!

सांस की तकलीफ के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और हमेशा विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। आम तौर पर, यह उन लोगों में प्रकट हो सकता है जो गतिहीन जीवन शैली जीते हैं या महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम करते हैं। सांस की पैथोलॉजिकल कमी हृदय रोग, फुफ्फुसीय रोगों के साथ-साथ एनीमिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ होती है। गर्भवती महिलाओं में, इस अवधि की विशेषताओं या सामान्य अवस्था में समान अंगों और प्रणालियों की विकृति के कारण सांस की तकलीफ हो सकती है।

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  प्रक्रिया की फिजियोलॉजी

  डिस्पेनिया एक श्वास संबंधी विकार है जिसके साथ इसकी गहराई और आवृत्ति में परिवर्तन होता है। यह सतही और तीव्र हो जाता है, जो ऑक्सीजन की कमी की प्रतिक्रिया में एक प्रतिपूरक तंत्र का प्रकटीकरण है।

  जब आप सांस लेते हैं तो होने वाली सांस को श्वसन कहा जाता है, और जब आप सांस छोड़ते हैं तो इसे श्वसन कहा जाता है। इसे मिश्रित भी किया जा सकता है, यानी सांस लेते और छोड़ते समय इसे महसूस किया जा सकता है। व्यक्तिपरक रूप से, यह हवा की कमी, छाती में दबाव की भावना जैसा महसूस होता है।

  सांस की तकलीफ एक वयस्क में दिखाई दे सकती है और सामान्य है, तो इसे शारीरिक कहा जाता है। निम्नलिखित मामलों में होता है:

  • अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के साथ, खासकर यदि व्यक्ति पहले से गतिहीन जीवन शैली जी रहा हो;
  • हाइपोक्सिक परिस्थितियों में उच्च ऊंचाई पर;
  • सीमित स्थानों में जहां बड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड मौजूद है।

  यदि आप शारीरिक निष्क्रियता को खत्म करते हैं, खेल खेलते समय धीरे-धीरे भार बढ़ाते हैं और उच्च ऊंचाई के अनुकूल होते हैं तो सांस की शारीरिक तकलीफ जल्दी से गायब हो जाती है।

  यदि कोई लक्षण लंबे समय तक बना रहता है और असुविधा पैदा करता है, तो यह किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। ऐसे में इसकी पहचान और इलाज के उपाय करना जरूरी है। घटना के कारण के आधार पर, सांस की कई प्रकार की पैथोलॉजिकल कमी होती है:

  • हृदय;
  • फुफ्फुसीय;
  • एनीमिया के कारण सांस की तकलीफ।

  डिस्पेनिया तीव्र, सूक्ष्म और जीर्ण रूपों में हो सकता है, अचानक प्रकट होता है और तुरंत गायब हो जाता है, या एक निरंतर लक्षण और रोगी की मुख्य शिकायत हो सकता है। निदान और उपचार के लिए, आप चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, पल्मोनोलॉजिस्ट या पारिवारिक चिकित्सक जैसे विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं।

  हृदय संबंधी श्वास कष्ट

  यह हृदय विकृति के परिणामस्वरूप होता है और इसका दीर्घकालिक पाठ्यक्रम होता है। यह हृदय रोग के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है। इसके प्रकार, अवधि और घटना के कारण (शारीरिक गतिविधि की डिग्री) के आधार पर, हृदय विफलता के चरणों को निर्धारित किया जा सकता है।

  कारण जो इस विकृति का कारण बन सकते हैं:

  • एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम;
  • कार्डियोमायोपैथी;
  • मायोकार्डिटिस;
  • हेमोपरिकार्डियम;
  • पेरिकार्डिटिस;
  • हृदय दोष (अधिग्रहित और जन्मजात);
  • दिल की धड़कन रुकना।

  कार्डिएक डिस्पेनिया वृद्ध लोगों में सबसे आम है, लेकिन यह युवा लोगों, विशेषकर पुरुषों में भी होता है।

  

  दिल की धड़कन रुकना

  हृदय विफलता एक विकृति है जिसमें, कुछ कारणों से, हृदय आवश्यक मात्रा में रक्त पंप नहीं कर पाता है। अधिकांश मामलों में यह निम्नलिखित परिस्थितियों में विकसित होता है:

  • हृद - धमनी रोग;
  • प्रतिबंधात्मक कार्डियोमायोपैथी;
  • मंदनाड़ी;
  • धमनी का उच्च रक्तचाप;
  • रचनात्मक पेरीकार्डिटिस;
  • फेफड़ों की धमनियों में उच्च रक्तचाप;
  • हृदय दोष.
  
  

  तंत्र रक्त स्राव की विकृति से जुड़ा है, जिससे मस्तिष्क के ऊतकों का पोषण ख़राब होता है और फेफड़ों में जमाव होता है। वेंटिलेशन की स्थिति बदल जाती है, गैस विनिमय बाधित हो जाता है। बीमारी के पहले चरण के दौरान सांस की तकलीफ़ अनुपस्थित हो सकती है। इसके अलावा, जैसे-जैसे पैथोलॉजी बढ़ती है, यह भारी भार के तहत, बाद में - हल्के भार के तहत और यहां तक ​​​​कि आराम करने पर भी प्रकट होता है।

  अतिरिक्त लक्षण हैं:

  • खूनी खाँसी;
  • रात की खांसी;
  • त्वचा का नीला रंग (सायनोसिस);
  • ऑर्थोपनिया (क्षैतिज स्थिति में श्वास में वृद्धि);
  • रात में मूत्र उत्पादन में वृद्धि;
  • सूजन।

  

  एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम

  तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम लक्षणों और संकेतों का एक समूह है जो मायोकार्डियल रोधगलन या अस्थिर एनजाइना की उपस्थिति का सुझाव देता है। इन रोगों में समान रोगजनक तंत्र होते हैं, जो प्रारंभिक चरण में उनके विभेदक निदान को कठिन बनाते हैं।

  यह स्थिति तब प्रकट होती है जब:

  • कोरोनरी धमनी घनास्त्रता;
  • एथेरोस्क्लेरोसिस;
  • मायोकार्डियम को ऑक्सीजन की आपूर्ति की अपर्याप्तता।

  लक्षण हैं:

  • सीने में दर्द बाएं कंधे, बांह या निचले जबड़े तक फैल रहा है;
  • सांस की तकलीफ, आराम सहित;
  • उरोस्थि के पीछे भारीपन की भावना;
  • बेहोशी.
  
  

  ईसीजी इन दोनों बीमारियों को अलग करने में मदद करता है। लक्षण प्रकट होने पर प्राथमिक उपचार नाइट्रोग्लिसरीन (सब्लिंगुअली) का उपयोग करना है।

  हृदय दोष

  वे अंग संरचनाओं में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह का कारण बनते हैं। लक्षण हैं:

  • सायनोसिस;
  • श्वास कष्ट;
  • पीली त्वचा;
  • सिरदर्द;
  • शारीरिक विकास में देरी;
  • होश खो देना।

  

  अर्जित हृदय दोषों में वाल्वुलर या बड़ी वाहिका संबंधी विकार शामिल हैं

  हृदय दोष का पूर्ण उपचार केवल शल्य चिकित्सा पद्धति से ही किया जा सकता है।

  कार्डियोमायोपैथी

  एक रोग जिसकी विशेषता हृदय को क्षति और उसकी अतिवृद्धि (मांसपेशियों की कोशिकाओं की मात्रा में वृद्धि) है। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ इस बीमारी के लिए विशिष्ट नहीं हैं, इसलिए मरीज़ अक्सर डॉक्टर से परामर्श नहीं लेते हैं।

  
  

  अन्य विकृति विज्ञान

  सांस की तकलीफ के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

  • मायोकार्डिटिस।इस मामले में, मायोकार्डियम क्षतिग्रस्त हो जाता है, मुख्य रूप से सूजन से। रोग के साथ उरोस्थि में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और कमजोरी, चक्कर आना भी होता है।
  • पेरीकार्डिटिस।पेरीकार्डियम को सूजन संबंधी क्षति. मायोकार्डिटिस के समान, यह उरोस्थि में लंबे समय तक दर्द के साथ होता है, जो तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम के विपरीत, नाइट्रोग्लिसरीन के साथ कम नहीं होता है।
  
  

  फुफ्फुसीय श्वास कष्ट

  पल्मोनरी डिस्पेनिया सांस लेने की गहराई और आवृत्ति का एक विकार है जो श्वसन प्रणाली के रोगों में प्रकट होता है। एल्वियोली में प्रवेश करने वाली हवा के मार्ग में बाधाएं आती हैं, और अपर्याप्त ऑक्सीजनेशन होता है।

  फुफ्फुसीय प्रकार की सांस की तकलीफ फेफड़े के पैरेन्काइमा की सूजन संबंधी बीमारियों, विदेशी निकायों की उपस्थिति या श्वसन प्रणाली की अन्य विकृति के साथ प्रकट होती है। सबसे आम स्थितियाँ हैं:

  • क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी);
  • वातस्फीति;
  • न्यूमोनिया;
  • दमा;
  • न्यूमोथोरैक्स;
  • फुफ्फुसीय अंतःशल्यता;
  • आकांक्षा;
  • हेमोथोरैक्स

  सीओपीडी

  यह श्वसन पथ में वायु प्रवाह के पारित होने में प्रतिवर्ती (आंशिक रूप से) और प्रगतिशील कठिनाई की विशेषता है।

  यह बीमारी मृत्यु के कारण के रूप में विश्व में तीसरे स्थान पर है। यह श्वसन पथ के सभी रोगों में सबसे आम विकृति है।

  कारण हैं:

  • धूम्रपान;
  • विभिन्न हानिकारक पदार्थों से वायु प्रदूषण;
  • ब्रोन्कियल संक्रमण (अक्सर आवर्ती);
  • बचपन में बार-बार श्वसन तंत्र में संक्रमण होना।
  
  

  मुख्य लक्षण:

  • पुरानी खांसी;
  • शुद्ध चिपचिपा थूक;
  • श्वास कष्ट।

  सांस की तकलीफ फेफड़ों की संरचनाओं को प्रभावित करने वाली एक सूजन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप प्रकट होती है और वायुमार्ग में रुकावट पैदा करती है।

  वातस्फीति

  उनकी वायुकोशीय दीवारों में परिवर्तन के कारण ब्रोन्किओल्स के वायु स्थान का अपरिवर्तनीय विस्तार। मुख्य कारण सीओपीडी या अल्फा-1 एंटीट्रिप्सिन की कमी है। सांस लेने के दौरान सूजन के प्रभाव में, फेफड़ों में अतिरिक्त हवा रह जाती है, जिससे उनमें अधिक खिंचाव होता है।

  फैला हुआ क्षेत्र सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाता, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का आदान-प्रदान होता है। सांस की तकलीफ बाद के उत्सर्जन में सुधार के लिए एक समतल तंत्र के रूप में होती है।

  वातस्फीति के मुख्य लक्षण हैं:

  • प्रचुर मात्रा में थूक;
  • खाँसी;
  • सायनोसिस (नीला रंग);
  • श्वास कष्ट;
  • अधिक बड़ा सीना;
  • पसलियों के बीच की जगह को चौड़ा करना।

  दमा

  श्वसन पथ की एक पुरानी बीमारी, जिसमें दम घुटने के हमले होते हैं। यह बीमारी लगभग 5-10% आबादी को प्रभावित करती है।

  अस्थमा के विकास के कारणों में शामिल हैं:

  • वंशानुगत कारक;
  • एलर्जी;
  • नकारात्मक पर्यावरणीय कारक;
  • व्यावसायिक कारण.
  
  

  उत्तेजक कारकों के प्रभाव में, ब्रोन्कियल ट्री की जलन की प्रतिक्रिया बढ़ जाती है, बड़ी मात्रा में बलगम निकलता है, और चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन होती है। इससे प्रतिवर्ती ब्रोन्कियल रुकावट होती है और परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ होती है। उत्तरार्द्ध इस तथ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है कि साँस छोड़ने के दौरान रुकावट अधिक स्पष्ट हो जाती है और फेफड़ों में हवा की पर्याप्त मात्रा बनी रहती है, जिससे उनमें खिंचाव होता है।

  अस्थमा की अभिव्यक्तियाँ हैं:

  • उरोस्थि में असुविधा की भावना;
  • थूक;
  • घबड़ाहट;
  • सांस की तकलीफ के आवधिक एपिसोड।

  अस्थमा एक दीर्घकालिक रोग है। उपचार इसके कारणों को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकता है, लेकिन यह रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।

  तीव्र और जीर्ण निमोनिया

  फेफड़ों की सूजन, जो एल्वियोली या अंतरालीय ऊतक को प्रभावित करती है। यह विभिन्न सूक्ष्मजीवों के कारण होता है और इसलिए इसे एक संक्रामक रोग के रूप में वर्गीकृत किया गया है। सबसे आम रोगज़नक़:

  • स्ट्रेप्टोकोकी;
  • न्यूमोकोकी;
  • माइकोप्लाज्मा;
  • श्वसन वायरस;
  • लीजियोनेला;
  • स्टेफिलोकोसी।

  रोगज़नक़ संक्रमण के अन्य केंद्रों से या साँस के माध्यम से, साथ ही चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद श्वसन पथ में प्रवेश करता है। ब्रोन्कियल एपिथेलियम में रोगजनकों की संख्या बढ़ जाती है और सूजन प्रक्रिया फेफड़ों तक फैल जाती है।

  रोग प्रक्रियाओं में शामिल एल्वियोली ऑक्सीजन के सेवन में भाग नहीं लेते हैं और निम्नलिखित लक्षणों का कारण बनते हैं:

  • श्वास कष्ट;
  • छाती में दर्द;
  • कमजोरी;
  • अस्वस्थता;
  • खाँसी;
  • तापमान में वृद्धि.
  
  

  निमोनिया असामान्य रूप में भी हो सकता है - सूखी खाँसी, बुखार, मायलगिया के साथ।

  वातिलवक्ष

  पैथोलॉजी छाती गुहा में द्रव का संचय है। न्यूमोथोरैक्स खुला या बंद हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि पर्यावरण के साथ संचार है या नहीं।

  
  

  निम्नलिखित प्रकार हैं:

  • सहज वातिलवक्ष। फुफ्फुसीय वातस्फीति में फफोले के फटने के कारण होता है।
  • आघात (सीने में चोट या टूटी हुई पसलियों के मामले में)।
  • चिकित्सा देखभाल से जुड़े आईट्रोजेनिक न्यूमोथोरैक्स। फुफ्फुस पंचर, सबक्लेवियन नस के कैथीटेराइजेशन या छाती की सर्जरी के बाद प्रकट होता है।

  उपरोक्त कारकों के परिणामस्वरूप, हवा फुफ्फुस गुहा में प्रवेश करती है, दबाव बढ़ाती है और फेफड़े को ढहा देती है।

  नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ हैं:

  • छाती की विषम गति;
  • खांसी के दौरे;
  • ऐसा महसूस होना कि व्यक्ति का दम घुटने लगा है;
  • नीले रंग की टिंट के साथ पीली त्वचा।

  हेमोथोरैक्स

  फुफ्फुस गुहा में रक्त का संचय, जो फेफड़ों के संपीड़न का कारण बनता है, सांस लेने में कठिनाई करता है, और अंगों के विस्थापन को बढ़ावा देता है। निम्नलिखित कारकों के कारण:

  • ट्रॉमेटोलॉजी में चिकित्सा जोड़तोड़;
  • महाधमनी का बढ़ जाना;
  • कुछ विकृति (तपेदिक, फोड़ा)।
  
  

  नैदानिक ​​​​तस्वीर अंगों के संपीड़न की डिग्री पर निर्भर करती है। संकेत हैं:

  • छाती में दर्द;
  • सांस की तकलीफ (रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है);
  • टैचीकार्डिया (तेजी से दिल की धड़कन);
  • पीलापन;
  • बेहोशी;
  • जबरन बैठने या अर्ध-बैठने की स्थिति अपनाना।

  फुफ्फुसीय अंतःशल्यता

  एम्बोली द्वारा फुफ्फुसीय धमनी के लुमेन में रुकावट। एम्बोली हो सकती है:

  • वसा ऊतक;
  • वायु;
  • थ्रोम्बस;
  • घातक ट्यूमर कोशिकाएं.
  
  
  • तचीकार्डिया;
  • सीने में तेज़ दर्द;
  • श्वास कष्ट;
  • बेहोशी;
  • खाँसी;
  • रक्तपित्त

  इससे फुफ्फुसीय रोधगलन, तीव्र हृदय विफलता और मृत्यु हो सकती है।

  आकांक्षा

  श्वसन पथ में विदेशी निकायों के प्रवेश की विशेषता वाली स्थिति। निम्नलिखित लक्षणों के साथ:

  • तेज़ खांसी;
  • होश खो देना;
  • घुटन;
  • सांस की तकलीफ के साथ शोर भरी सांस लेना।

  यदि यह स्थिति विकसित होती है, तो आपको श्वसन अवरोध को रोकने के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता मांगनी चाहिए। तरल पदार्थ या विदेशी वस्तु को निकालने का एक प्रभावी तरीका ब्रोंकोस्कोपी है।

  एनीमिया के साथ सांस की तकलीफ

  एनीमिया हेमाटोक्रिट, हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकाओं के स्तर में कमी है। यह या तो एक अलग बीमारी या एक लक्षण हो सकता है।

  सबसे आम है आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया।

  
  

  सांस की तकलीफ शरीर में होने वाली रोग प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप विकसित होती है: लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण और हीमोग्लोबिन संश्लेषण बाधित होता है, और हाइपोक्सिया बढ़ जाता है।

  कारण

  एनीमिया बड़ी संख्या में कारकों का परिणाम है, जिनकी विशेषता क्रिया के विभिन्न तंत्र हैं, लेकिन लक्षण समान हैं। सबसे आम कारण हैं:

  पोषक तत्वों की कमी

  यह निम्नलिखित कारणों से विकसित होता है:

  • शाकाहारी भोजन;
  • डेयरी उत्पादों पर आहार;
  • कम आय के कारण खराब गुणवत्ता वाला पोषण।

  विटामिन बी12 और बी9 की कमी की स्थिति में न्यूक्लिक एसिड संश्लेषण की प्रक्रिया बाधित हो जाती है। इसके कारण, कोशिका गतिविधि बाधित होती है और एनीमिया सिंड्रोम विकसित होता है।

  आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन के निर्माण में बाधा उत्पन्न होती है, जो कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। हाइपोक्सिया और संबंधित लक्षण विकसित होते हैं।

  पदार्थों का कुअवशोषण

  कुछ पोषक तत्व आहार में आवश्यक मात्रा में मौजूद होते हैं, लेकिन कुछ जठरांत्र संबंधी विकृतियाँ उन्हें अवशोषित होने से रोकती हैं। यह निम्नलिखित परिस्थितियों में होता है:

  • कुअवशोषण सिंड्रोम;
  • छोटी आंत के समीपस्थ भाग का उच्छेदन;
  • गैस्ट्रिक उच्छेदन;
  • जीर्ण आंत्रशोथ.

  पोषक तत्वों की बढ़ती आवश्यकता

  जीवन के कुछ निश्चित समय में व्यक्ति को कुछ पदार्थों की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। भले ही वे शरीर में प्रवेश कर जाएं और अवशोषित हो जाएं, फिर भी वे शरीर की सभी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन, कोशिका वृद्धि और विभाजन की गहन प्रक्रियाओं के दौरान होता है।

  इन अवधियों में शामिल हैं:

  • गर्भावस्था;
  • स्तनपान;
  • किशोरावस्था।

  खून बह रहा है

  बड़े रक्त हानि के साथ, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में उल्लेखनीय कमी आती है, और परिणामस्वरूप, एनीमिया विकसित होता है। खतरा यह है कि इस मामले में यह गंभीर हो जाता है और मरीज की जान को खतरा हो सकता है। कारण ये हो सकते हैं:

  • भारी मासिक धर्म;
  • रक्तदान;
  • अल्सर के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्तस्राव;
  • चोटें;
  • हेमोस्टेसिस का उल्लंघन;
  • दवाइयाँ लेना.

  दवाइयाँ लेना

  कभी-कभी दवाएँ लेने के दुष्प्रभाव के रूप में एनीमिया विकसित हो सकता है। ऐसा तब होता है जब रोगी की स्थिति को ध्यान में रखे बिना या लंबे समय तक दवाएँ लेने पर उन्हें अनुचित तरीके से निर्धारित किया जाता है। जो दवाएं एनीमिया का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:

  • एंटीवायरल, एंटीमाइरियल, एंटीपीलेप्टिक दवाएं;
  • एंटीसाइकोटिक दवाएं;
  • एंटीबायोटिक्स।

  कोई भी दवा चिकित्सक की देखरेख में और प्रयोगशाला निदान के बाद ही ली जानी चाहिए।

  • नेकेटोरियासिस;
  • एस्कारियासिस;
  • हुकवर्म रोग;
  • सिस्टीसर्कोसिस.

  इन मामलों में, हेल्मिंथ आंतों में गुणा करते हैं और अपने महत्वपूर्ण कार्यों के लिए कुछ पदार्थों का उपयोग करते हैं, जिससे उनकी कमी हो जाती है।

  एनीमिया के कुछ अन्य कारण:

  • ऑन्कोलॉजी।ट्यूमर के साथ, एनीमिया के विकास की एक जटिल प्रक्रिया होती है। यह बड़े पैमाने पर रक्त की हानि, भूख की कमी, या कुछ मजबूत कैंसर रोधी दवाओं के सेवन के परिणामस्वरूप हो सकता है।
  • नशा.बेंजीन या सीसा विषाक्तता के मामले में एनीमिया हो सकता है। पोर्फिरिन संश्लेषण का उल्लंघन और अस्थि मज्जा क्षति विकसित होती है।
  • आनुवंशिक कारक.इस मामले में जिन विसंगतियों से एनीमिया हो सकता है उनमें शामिल हैं: हीमोग्लोबिन की संरचना का उल्लंघन, एंजाइमोपैथी, एरिथ्रोसाइट झिल्ली में दोष।

  गर्भावस्था

  गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ मुख्य रूप से दूसरी छमाही में विकसित होती है और शारीरिक प्रकृति की होती है। निम्नलिखित कारणों से होता है:

  • प्रतिपूरक तंत्र श्वसन तंत्र में होने वाले परिवर्तनों के कारण ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता के लिए शरीर के अनुकूलन की प्रक्रिया है।
  • हार्मोनल परिवर्तन भी सांस की तकलीफ की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। प्रोजेस्टेरोन श्वसन केंद्र को उत्तेजित करता है, फुफ्फुसीय वेंटिलेशन को बढ़ावा देता है।
  • भ्रूण का वजन बढ़ना। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है और भ्रूण विकसित होता है, धीरे-धीरे बढ़ता गर्भाशय डायाफ्राम सहित अंगों पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे सांस लेने में समस्या होती है।

  यदि चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद सांस की तकलीफ होती है, तो गर्भवती माँ को आराम करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को विकृति से बचाव के लिए साँस लेने के व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

  गर्भवती महिलाओं में सांस की पैथोलॉजिकल कमी के निम्नलिखित कारण प्रतिष्ठित हैं:

  • गर्भावस्था के दौरान एनीमिया एक सामान्य स्थिति है जो बिगड़ा हुआ हीमोग्लोबिन संश्लेषण से जुड़ी होती है। पैथोलॉजी के विकास को रोकने के लिए इसके स्तर की निगरानी करना आवश्यक है।
  • धूम्रपान - श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान होता है, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर जमा हो जाते हैं, जो खराब परिसंचरण में योगदान देता है।
  • तनाव एक ऐसा कारक है जो सांस लेने की दर और हृदय गति को बढ़ाने में योगदान देता है।
  • श्वसन प्रणाली, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।

  रोग संबंधी स्थितियों में, सांस की तकलीफ निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

  • खाँसी;
  • पीलापन और सायनोसिस;
  • अस्वस्थता;
  • अतिताप;
  • चक्कर आना;
  • चेतना की गड़बड़ी;
  • सिरदर्द।

  ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस की तकलीफ

  कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा और वक्षीय रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस की तकलीफ होती है। निम्नलिखित कारणों से विशेषता:

  • कशेरुकाओं के बीच जगह की कमी;
  • कशेरुक विस्थापन;
  • रक्त वाहिकाओं का संपीड़न;
  • तंत्रिका जड़ें दब गईं;
  • छाती की विकृति.
  

  इसे अक्सर फेफड़े या हृदय रोग का लक्षण समझ लिया जाता है, जिससे समय पर निदान करना मुश्किल हो जाता है।

  एक बच्चे में सांस की तकलीफ

  बच्चों में सांस की तकलीफ वयस्कों की तरह ही कारणों से होती है। बच्चे का शरीर विकृति विज्ञान के प्रति अधिक संवेदनशील होता है और थोड़े से बदलाव पर प्रतिक्रिया करता है।

  सामान्यतः प्रत्येक आयु वर्ग के बच्चों में श्वसन दर अलग-अलग होती है:

  इस मानदंड का उल्लंघन किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। यदि किसी बच्चे को सांस लेने में तकलीफ हो तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ या हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। कारण ये हो सकते हैं:

  • एलर्जी;
  • राइनाइटिस (श्वसन पथ से हवा गुजरने में कठिनाई के कारण सांस की तकलीफ होती है);
  • दमा;
  • विषाणु संक्रमण;
  • हृदय रोग (विकासात्मक देरी और सायनोसिस द्वारा प्रकट);
  • फेफड़े की बीमारी;
  • एक विदेशी शरीर का प्रवेश (तत्काल उपचार की आवश्यकता है);
  • हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम, जो तनाव या रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के उच्च स्तर के दौरान होता है;
  • मोटापा;
  • सिस्टिक फाइब्रोसिस एक आनुवंशिक विकृति है जो ग्रंथियों के विघटन द्वारा विशेषता है;
  • अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
  • प्रतिरक्षा प्रणाली के रोग;
  • हार्मोन असंतुलन.

  निदान

  कार्डियक डिस्पेनिया के लिए, निम्नलिखित परीक्षा विधियाँ निर्धारित हैं:

  • शारीरिक जाँच;
  • सामान्य रक्त और मूत्र विश्लेषण, जैव रासायनिक विश्लेषण;
  • रेडियोग्राफी, सीटी, एमआरआई;
  • इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी;
  • कोरोनरी एंजियोग्राफी।

  इतिहास संग्रह में ऐसी जानकारी शामिल है: सांस की तकलीफ की विशेषताएं और इसकी तीव्रता, वंशानुगत कारक, पुरानी हृदय रोग की उपस्थिति, सांस की तकलीफ की शुरुआत का समय, शरीर की स्थिति और शारीरिक गतिविधि पर निर्भरता।

  एक सामान्य रक्त परीक्षण से निम्नलिखित असामान्यताओं का पता चलता है:

  • हीमोग्लोबिन कम हो जाता है. इससे पता चलता है कि मायोकार्डियल टिश्यू में ऑक्सीजन की कमी है।
  • ल्यूकोसाइट्स बढ़े हुए हैं। इस घटना का मतलब शरीर में एक संक्रामक प्रक्रिया की उपस्थिति है, जिसके कारण मायोकार्डिटिस, पेरिकार्डिटिस और संक्रामक एंडोकार्डिटिस हैं।
  • लाल रक्त कोशिकाओं का कम होना क्रोनिक हृदय रोग की विशेषता है।
  • प्लेटलेट्स बढ़ जाते हैं (रक्त वाहिकाओं के अवरुद्ध होने पर एक संकेत प्रकट होता है) या कम हो जाता है (रक्तस्राव के दौरान देखा जाता है)।
  • ईएसआर (सूजन प्रक्रिया का गैर विशिष्ट कारक) बढ़ जाता है, जो तब होता है जब हृदय संक्रमण, मायोकार्डियल रोधगलन या गठिया से क्षतिग्रस्त हो जाता है।

  पल्मोनरी डिस्पेनिया का निदान निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

  • सामान्य परीक्षण;
  • शारीरिक जाँच;
  • डी-डिमर स्तर का निर्धारण;
  • रेडियोग्राफी, सीटी;
  • स्किंटिग्राफी;
  • पल्स ओक्सिमेट्री।

  निदान करते समय, निम्नलिखित जानकारी महत्वपूर्ण है: एनीमिया की उपस्थिति, रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या (बढ़ी हुई या सामान्य स्तर), डी-डिमर का स्तर (थ्रोम्बस गठन की प्रक्रिया को इंगित करता है)। ऊंचे स्तर का सबसे आम कारण घातक ट्यूमर और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता हैं। एक्स-रे निम्नलिखित विकृति का पता लगा सकते हैं: ब्रोंकाइटिस, न्यूमोथोरैक्स, निमोनिया, ट्यूमर, फुफ्फुसीय एडिमा और अन्य। लगभग यही जानकारी सीटी द्वारा भी प्रदान की गई है।

  पल्स ऑक्सीमेट्री रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति का स्तर निर्धारित करती है। यदि यह 95% से कम है, तो यह श्वसन विफलता को इंगित करता है।

  ब्रांकाई में विदेशी निकायों या परिवर्तनों की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए ब्रोंकोस्कोपी भी की जाती है। लैरींगोस्कोपी के दौरान, स्वरयंत्र की जांच की जाती है, और थोरैकोस्कोपी के दौरान, फुफ्फुस गुहा की जांच की जाती है।

  एनीमिया के निदान में निम्नलिखित संकेतकों के साथ पूर्ण पैमाने पर सीबीसी शामिल है: आयरन और विटामिन बी 12, ट्रांसफ़रिन और फ़ेरिटिन का स्तर। कीड़ों का परीक्षण भी किया जाता है।

  इलाज

  कार्डियक डिस्पेनिया के उपचार में, लोक उपचार और दवाएँ दोनों का उपयोग किया जाता है। उत्तरार्द्ध तालिका में वर्णित हैं:

  समूह	प्रतिनिधियों	कार्रवाई की प्रणाली
  मूत्रल	फ़्यूरोसेमाइड, टॉरसेमाइड	सूजन से राहत देता है, रक्तचाप कम करता है, हृदय पर भार कम करता है
  एसीई अवरोधक (एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम)	रामिप्रिल, एनालाप्रिल	रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और हाइपोटेंशन प्रभाव डालता है
  एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स	लोसार्टन, एप्रोसार्टन	रक्तचाप कम करें
  बीटा अवरोधक	प्रोप्रानोलोल, मेटोप्रोलोल, ऐसब्युटोलोल	रक्तचाप और हृदय गति कम करें
  एल्डोस्टेरोन विरोधी	एल्डैक्टोन, स्पिरोनोलैक्टोन	अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालें, पोटेशियम का स्तर बढ़ाएं, रक्तचाप कम करें
  कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स	कॉर्ग्लिकोन, स्ट्रॉफ़ैन्थिन के	कार्डियोटोनिक प्रभाव होता है, हृदय में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, ठहराव को खत्म करता है
  अतालता के विरुद्ध औषधियाँ	वेरापामिल, अमियोडैरोन, डिल्टियाज़ेम	हृदय संकुचन को सामान्य करता है

  कार्डियक डिस्पेनिया के इलाज के पारंपरिक तरीकों में निम्नलिखित औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं:

  • पुदीना और नींबू बाम. उनके पास शांत, वासोडिलेटिंग, हाइपोटेंशन प्रभाव है।
  • वेलेरियन। दिल की धड़कन और दर्द के लिए उपयोग किया जाता है।
  • कैलेंडुला. अतालता, उच्च रक्तचाप और टैचीकार्डिया में मदद करता है।
  • नागफनी. रक्त परिसंचरण को टोन करता है, हाइपोटोनिक प्रभाव डालता है।
  • मछली की चर्बी. हृदय गति बढ़ाता है और दिल के दौरे को रोकता है।

  फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के उपचार में निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

  • चिकित्सीय;
  • शल्य चिकित्सा.

  गैर-दवा चिकित्सा में शामिल हैं:

  • साँस लेने के व्यायाम;
  • बुरी आदतों की अस्वीकृति;
  • विकृति का कारण बनने वाली बीमारियों के खिलाफ सक्रिय टीकाकरण;
  • संक्रमण के केंद्र का स्वच्छताकरण।

  औषधि उपचार में तालिका में वर्णित दवाएं लेना शामिल है:

  समूह	प्रतिनिधियों	कार्रवाई की प्रणाली
  beta2-एगोनिस्ट	सालबुटामोल, साल्मेटेरोल, फेनोटेरोल	ब्रांकाई की मांसपेशियों की दीवार को आराम और विस्तार देता है
  एंटीबायोटिक दवाओं	फ़्लोरोक्विनोलोन, पेनिसिलिन, सेफलोस्पोरिन	रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाएँ
  एम-एंटीकोलिनर्जिक्स	इप्राट्रोपियम ब्रोमाइड	ब्रोन्कियल टोन को कम करता है और सांस लेना आसान बनाता है
  methylxanthines	थियोफ़िलाइन, एमिनोफ़िलाइन	मस्तूल कोशिकाओं से एलर्जी मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है, ब्रांकाई को फैलाता है
  ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स	फ्लुटिकासोन, ट्राईमिसिनोलोन	सूजन से राहत देता है, वायुमार्ग की सूजन और ब्रोन्कियल स्राव की मात्रा को कम करता है

  एनीमिया के इलाज का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि इसका कारण क्या है। इसमें विटामिन लेना, आहार का पालन करना और जलन पैदा करने वाली चीजों को खत्म करना शामिल हो सकता है।

  लोक उपचार

  लोक उपचार से सांस की तकलीफ का इलाज काफी लोकप्रिय है। एक व्यापक रूप से ज्ञात विधि में शहद, लहसुन और नींबू का उपयोग शामिल है। उपाय इस प्रकार तैयार किया गया है:

  • आपको 1 लीटर तरल शहद, 10 लहसुन और 10 नींबू लेने की जरूरत है।
  • लहसुन को पूरी तरह से छीलकर काट लिया जाता है और नींबू से रस निचोड़ लिया जाता है।
  • सभी घटकों को मिश्रित और संक्रमित किया जाता है।
  • मिश्रण को दिन में एक बार 3-4 चम्मच लें। भोजन के सेवन की परवाह किए बिना.

  नींबू बाम, वर्मवुड, मदरवॉर्ट या नागफनी फूलों के हर्बल अर्क का भी उपयोग किया जाता है। एक जड़ी-बूटी (अपनी पसंद की) से काढ़ा तैयार किया जाता है। 2-3 बड़े चम्मच. एल उबलता पानी डालें और डालें। काढ़ा भोजन से पहले लिया जाता है, 3 बड़े चम्मच। एल।, वर्मवुड - 1 चम्मच प्रत्येक।

  प्रभावी होने के लिए, उपचार का कोर्स कम से कम दो सप्ताह का होना चाहिए।

साँस लेना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, एक प्रतिवर्त है जिस पर ध्यान नहीं दिया जाता है। लेकिन अगर आपकी सांस लेने में कुछ गड़बड़ है तो इस पर ध्यान न देना कठिन है। मस्तिष्क के केंद्र संकेत प्राप्त करते हैं और रक्षा तंत्र को ट्रिगर करते हैं - साँस लेना तेज़ हो जाता है, साँस लेने और छोड़ने की अवधि बढ़ जाती है, लेकिन इसके बावजूद, ऑक्सीजन की कमी का एहसास होता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसे डॉक्टर डिस्पेनिया कहते हैं।

श्वास कष्ट के प्रकार

चलने पर पसीना आने और सांस फूलने का मुख्य कारण शरीर की शारीरिक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है। अपने काम के दौरान, मांसपेशियों को अनुरोध के जवाब में अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, मस्तिष्क प्रतिक्रियाएं शुरू करता है - सांस लेने की आवृत्ति और गहराई बढ़ जाती है, और दिल की धड़कन बढ़ जाती है।

असुविधा की अनुपस्थिति, व्यायाम बंद करने के बाद श्वास और नाड़ी मापदंडों का सामान्य होना - शारीरिक सांस की तकलीफ।

यदि समस्या थोड़े से भार के साथ भी प्रकट होती है, उदाहरण के लिए, चलते समय, या आराम करते समय भी होती है, तो इसे पैथोलॉजिकल कहा जाता है, और आपको डॉक्टर से परामर्श करने और पर्याप्त उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा पद्धति में, तीन प्रकार होते हैं:

• श्वसन संबंधी, जब सांस लेना मुश्किल होता है, अक्सर हृदय रोग के साथ होता है;
• निःश्वसन - साँस छोड़ने में कठिनाई, एक स्पास्टिक प्रक्रिया से जुड़ी, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा;
• मिश्रित प्रकार पूरी तरह से अलग-अलग बीमारियों में बन सकता है।

निदान करने और मूल कारण की पहचान करने में गंभीरता की डिग्री भी महत्वपूर्ण होगी। डॉक्टर एक पैमाने का उपयोग करते हैं जिसमें गंभीरता के 5 डिग्री होते हैं:

• 0 बड़े चम्मच. – शारीरिक प्रकार, महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि के तहत गठित;
• 1 छोटा चम्मच। – तेजी से चलते समय या सीढ़ियाँ चढ़ते समय,
  थोड़ी ऊंचाई तक;
• 2 टीबीएसपी। - आपको धीमा करने या रुकने के लिए मजबूर करता है;
• 3 बड़े चम्मच. - आपको लगभग हर 100 मीटर पर रुकने के लिए मजबूर करता है, यहां तक ​​कि बिना किसी बाधा के चलने पर भी;
• 4 बड़े चम्मच. - यह बहुत गंभीर होता है, और रोगी को घर की सीमा से बाहर निकलने की भी अनुमति नहीं देता है, क्योंकि यह कपड़े पहनते या उतारते समय भी बनना शुरू हो जाता है।

चलते समय सांस फूलने के कारण और उचित उपचार

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते समय, डॉक्टर एक सर्वेक्षण करेगा; यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि समस्या कब उत्पन्न हुई, इसकी घटना से पहले क्या हुआ और निश्चित रूप से, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति।

नैदानिक ​​​​अभ्यास में, चलते समय सांस की तकलीफ के कई कारणों की पहचान करने की प्रथा है:

1. ख़राब शारीरिक आकार. चिंता के कारण से अधिक एक प्रतिपूरक तंत्र है। सांस की इस प्रकार की शारीरिक कमी जॉगिंग या सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद दिखाई देती है। इस प्रकार का उपचार केवल नियमित शारीरिक व्यायाम होगा, यदि फिटनेस सेंटर जाना संभव नहीं है, तो आप इसे ताजी हवा में तेज सैर, 3-4 मंजिल तक सीढ़ियाँ चढ़ने से बदल सकते हैं।
2. आतंकी हमले. तीव्र उत्तेजना और चिंता के समय में, एड्रेनालाईन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिससे बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन फेफड़ों से गुजरने लगती है, और हृदय संकुचन और सांस लेने की दर बढ़ जाती है। पैनिक अटैक के दौरान सांस की गंभीर कमी कई बीमारियों का संकेत दे सकती है, उदाहरण के लिए, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।
3. एनीमिया. एनीमिया का सबसे आम प्रकार आयरन की कमी है, जिसमें हीमोग्लोबिन का निर्माण, जो ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है, ख़राब हो जाता है। हीमोग्लोबिन की कमी से हाइपोक्सिया होता है, जिससे प्रतिपूरक तंत्र सक्रिय हो जाता है। एनीमिया को ठीक करके ही डिस्पेनिया से राहत पाई जा सकती है - इसके कारण को खत्म करने से लक्षण दूर हो जाएंगे।
4. अधिक वज़न । यह अब केवल कम शारीरिक फिटनेस नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए रोगी को गंभीर प्रयास की आवश्यकता होगी। ख़तरा वास्तव में आंतरिक वसा है, जो फेफड़ों और हृदय को ढक लेती है और सामान्य साँस लेने का कोई अवसर नहीं छोड़ती है। इसके अलावा, वसा पैड में रक्त पंप करने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। इसका एक ही इलाज है- डॉक्टर की देखरेख में अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना।
5. फेफड़े की बीमारी. फेफड़ों के रोगों के मामले में, सांस की तकलीफ प्रेरणात्मक (बलगम, ट्यूमर प्रक्रियाओं के साथ ब्रांकाई का अवरुद्ध होना) और श्वसन संबंधी (ऐंठन के परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा में) हो सकती है। कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए प्रयोगशाला, वाद्य और दृश्य अनुसंधान विधियों की आवश्यकता होती है।

दिल की गंभीर सांस की तकलीफ और उसके कारण

कार्डियक डिस्पेनिया को एक अलग समूह में विभाजित करना आवश्यक है, जो काफी गंभीर हो सकता है, यहां तक ​​कि दम घुटने से मृत्यु का डर भी पैदा हो सकता है। कार्डियक डिस्पेनिया के कई कारण हैं, और यह प्रकार सबसे खतरनाक है और इसके लिए अनिवार्य और तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

कोरोनरी हृदय रोग के दो मुख्य और विशिष्ट लक्षण हैं, जिनमें से एक सांस की तकलीफ है, जो हवा की कमी की भावना से प्रकट होता है, और यह सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक है। मजबूर स्थिति में रोगी के साथ चलने पर सांस की गंभीर कमी का बनना कंजेस्टिव हृदय विफलता का प्रत्यक्ष प्रमाण है। हृदय में अधिक रक्त प्रवाहित होने और उसके कक्षों में पानी भर जाने के परिणामस्वरूप श्वास कष्ट होता है।

हृदय प्रकार में सांस की पैरॉक्सिस्मल कमी भी शामिल है, जो अचानक होती है और तेजी से घुटन में बदल जाती है। मजबूरन स्थिति से राहत नहीं मिलेगी; त्वचा नीली हो जाएगी, और छाती में गीली घरघराहट सुनाई देगी। यह स्थिति मरीज के लिए जानलेवा होती है।

आंकड़ों के अनुसार, एक सामान्य कारण गहरी फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता है। इस मामले में, कोई दृश्यमान लक्षण नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसें, और पैथोलॉजी की पहली अभिव्यक्ति हल्की होती है - पैरों में सूजन, दर्द और ऐंठन दिखाई देती है, जो बछड़े की मांसपेशियों के सामान्य खिंचाव की तरह महसूस होती है। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि गठित रक्त के थक्के फुफ्फुसीय धमनी में जा सकते हैं और इसके लुमेन को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिसके बाद फेफड़े की मृत्यु हो सकती है।

थ्रोम्बोएम्बोलिज्म के विशिष्ट लक्षण सांस की गंभीर कमी का गठन होगा, जो सापेक्ष स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि, सीने में तेज दर्द और लगातार खांसी के खिलाफ होता है।

चरणों द्वारा उपचार

सटीक निदान करने और उपचार योजना विकसित करने के लिए मूल कारण का निर्धारण मुख्य और सर्वोपरि कारक है।

इस बीच, सांस की तकलीफ के उपचार में निम्नलिखित मुख्य दिशाओं का उपयोग किया जाता है:

• अंतर्निहित कारण की पहचान करना और उचित चिकित्सा निर्धारित करना, चाहे फुफ्फुसीय या हृदय संबंधी विकृति हो;
• यदि आराम करते समय या चलते समय कोई समस्या होती है तो ऑक्सीजन युक्त प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं;
• सहनशक्ति में सुधार के लिए इष्टतम शारीरिक गतिविधि और फुफ्फुसीय पुनर्वास;
• चिंताजनक - शामक-कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं का एक वर्ग जो सांस की तकलीफ के बारे में रोगी की धारणा को बदलने में मदद करेगा;
• श्वसन सहायता. गैर-आक्रामक वेंटिलेशन;
• सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग केवल गंभीर अंतर्निहित कारणों के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए, वातस्फीति, आदि।

चलते समय विभिन्न कारणों से सांस की तकलीफ के लिए लोक उपचार से उपचार

मुख्य कार्य साँस लेने को यथासंभव आसान बनाना है। सबसे पहले, आपको खुद को दमनकारी कपड़ों - टाई, तंग बेल्ट, यहां तक ​​​​कि ब्रा से मुक्त करने की आवश्यकता है।