हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के प्रभावी उपचार की विशेषताएं: सर्वोत्तम गोलियाँ और दवाएं। फार्मेसियों में कौन से उत्पाद उपलब्ध हैं? व्यक्तिगत प्रकार के स्टैटिन की तुलनात्मक विशेषताएँ

यदि लिपिड कम करने वाला आहार, तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि और वजन कम करना 6 महीने तक अप्रभावी हो तो लिपिड चयापचय विकारों के लिए ड्रग थेरेपी निर्धारित की जाती है। स्तर पर कुल कोलेस्ट्रॉल 6.5 mmol/l से ऊपर के रक्त में, इस अवधि से पहले दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

लिपिड चयापचय को ठीक करने के लिए, एंटीथेरोजेनिक (हाइपोलिपिडेमिक) एजेंट निर्धारित किए जाते हैं। उनके उपयोग का उद्देश्य "खराब" कोलेस्ट्रॉल (कुल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, बहुत कम लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल) और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल)) के स्तर को कम करना है, जो संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को धीमा कर देता है और इसके विकास के जोखिम को कम करता है। यह नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ:, दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य बीमारियाँ।

लिपिड कम करने वाली दवाएं:

1. आयन एक्सचेंज रेजिन और दवाएं जो आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण (आत्मसात) को कम करती हैं।
2. एक निकोटिनिक एसिड.
3. प्रोब्यूकोल.
4. तंतुमय।
5. स्टैटिन (एंजाइम 3-हाइड्रॉक्सीमिथाइल-ग्लूटरीएल-कोएंजाइम-ए रिडक्टेस के अवरोधक)।

क्रिया के तंत्र के आधार पर, रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाली दवाओं को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

दवाएं जो एथेरोजेनिक लिपोप्रोटीन ("खराब कोलेस्ट्रॉल") के संश्लेषण को रोकती हैं:

• स्टैटिन;
• तंतुमय;
• एक निकोटिनिक एसिड;
• probucol;
• बेंज़ाफ्लेविन।

दवाएं जो आंत में भोजन से कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को धीमा कर देती हैं:

• अनुक्रमकर्ता पित्त अम्ल;
• गुआरेम.

लिपिड चयापचय के सुधारक जो "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" के स्तर को बढ़ाते हैं:

• एसेंशियल;
• लिपोस्टैबिल।

पित्त अम्ल अनुक्रमक

दवाएं जो पित्त एसिड (कोलेस्टारामिन, कोलस्टिपोल) को बांधती हैं, उन्हें आयन एक्सचेंज रेजिन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। एक बार आंतों में, वे पित्त एसिड को "पकड़" लेते हैं और उन्हें शरीर से निकाल देते हैं। शरीर को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पित्त एसिड की कमी का अनुभव होने लगता है। इसलिए, कोलेस्ट्रॉल से उनके संश्लेषण की प्रक्रिया यकृत में शुरू होती है। कोलेस्ट्रॉल को रक्त से "लिया" जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वहां इसकी सांद्रता कम हो जाती है।

कोलेस्टारामिन और कोलस्टिपोल पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। रोज की खुराकदवा को तरल (पानी, रस) में पतला करके 2-4 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए।

आयन एक्सचेंज रेजिन रक्त में अवशोषित नहीं होते हैं, केवल आंतों के लुमेन में कार्य करते हैं। इसलिए, वे काफी सुरक्षित हैं और गंभीर अवांछित प्रभाव पैदा नहीं करते हैं। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हाइपरलिपिडेमिया का इलाज इन दवाओं से शुरू करना जरूरी है।

साइड इफेक्ट्स में सूजन, मतली और कब्ज, और आमतौर पर पतला मल शामिल हैं। ऐसे लक्षणों को रोकने के लिए तरल पदार्थ और आहार फाइबर (फाइबर, चोकर) का सेवन बढ़ाना आवश्यक है।
उच्च खुराक में इन दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से, आंत में अवशोषण ख़राब हो सकता है। फोलिक एसिडऔर कुछ विटामिन, मुख्यतः वसा में घुलनशील।

पित्त अम्ल अनुक्रमक रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को कम करते हैं। ट्राइग्लिसराइड सामग्री बदलती नहीं है या बढ़ती भी नहीं है। यदि रोगी को प्रारंभ में बढ़ा हुआ स्तरट्राइग्लिसराइड्स, आयन एक्सचेंज रेजिन को अन्य समूहों की दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए जो रक्त लिपिड के इस अंश के स्तर को कम करते हैं।

दवाएं जो आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को रोकती हैं

आंतों में भोजन से कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को धीमा करके, ये दवाएं रक्त में इसकी एकाग्रता को कम करती हैं।
उपचारों के इस समूह में सबसे प्रभावी है ग्वार। यह सब्जी है भोजन के पूरकबीज से प्राप्त जलकुंभी की फलियाँ. इसमें पानी में घुलनशील पॉलीसेकेराइड होता है, जो आंतों के लुमेन में तरल के संपर्क में आने पर एक प्रकार की जेली बनाता है।

गुआरेम यांत्रिक रूप से आंतों की दीवारों से कोलेस्ट्रॉल अणुओं को हटा देता है। यह पित्त अम्लों के उत्सर्जन को तेज करता है, जिससे उनके संश्लेषण के लिए रक्त से यकृत में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है। दवा भूख को दबाती है और खाने की मात्रा कम कर देती है, जिससे वजन और रक्त लिपिड में कमी आती है।
ग्वारेम दानों में उपलब्ध है, जिसे तरल (पानी, जूस, दूध) में मिलाया जाना चाहिए। दवा को अन्य एंटीथेरोस्क्लोरोटिक दवाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

साइड इफेक्ट्स में सूजन, मतली, आंतों में दर्द और कभी-कभी पतला मल शामिल हैं। हालाँकि, वे नगण्य रूप से व्यक्त होते हैं, शायद ही कभी होते हैं, और निरंतर चिकित्सा के साथ अपने आप ठीक हो जाते हैं।

एक निकोटिनिक एसिड

निकोटिनिक एसिड और इसके डेरिवेटिव (एंडुरासिन, निसेरिट्रोल, एसिपिमॉक्स) एक विटामिन बी है यह रक्त में "खराब कोलेस्ट्रॉल" की सांद्रता को कम करता है। निकोटिनिक एसिड फाइब्रिनोलिसिस प्रणाली को सक्रिय करता है, जिससे रक्त के थक्के बनने की रक्त की क्षमता कम हो जाती है। यह दवा रक्त में "अच्छे कोलेस्ट्रॉल" की सांद्रता बढ़ाने में अन्य लिपिड कम करने वाली दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी है।

खुराक में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ, निकोटिनिक एसिड के साथ उपचार लंबे समय तक किया जाता है। इसे लेने से पहले और बाद में गर्म पेय, खासकर कॉफी पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

यह दवा पेट में जलन पैदा कर सकती है, इसलिए यह गैस्ट्राइटिस आदि के लिए निर्धारित नहीं है पेप्टिक छाला. कई रोगियों को उपचार की शुरुआत में चेहरे की लालिमा का अनुभव होता है। धीरे-धीरे यह प्रभाव ख़त्म हो जाता है। इसे रोकने के लिए दवा लेने से 30 मिनट पहले 325 मिलीग्राम एस्पिरिन लेने की सलाह दी जाती है। 20% रोगियों को त्वचा में खुजली का अनुभव होता है।

औषधियों से उपचार निकोटिनिक एसिडगैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, क्रोनिक हेपेटाइटिस, गंभीर, के लिए विपरीत।

एंड्यूरासिन एक निकोटिनिक एसिड तैयारी है विस्तारित वैधता. इसे अधिक आसानी से सहन किया जा सकता है और इसके दुष्प्रभाव भी कम होते हैं। इलाज लंबे समय तक चल सकता है।

प्रोब्यूकोल

दवा "अच्छे" और "खराब" दोनों कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावी ढंग से कम करती है। दवा ट्राइग्लिसराइड के स्तर को प्रभावित नहीं करती है।

दवा रक्त से एलडीएल को हटा देती है और पित्त में कोलेस्ट्रॉल के उत्सर्जन को तेज कर देती है। यह लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकता है, एंटीएथेरोस्क्लोरोटिक प्रभाव प्रदर्शित करता है।

दवा का प्रभाव उपचार शुरू होने के दो महीने बाद दिखाई देता है और इसके बंद होने के छह महीने बाद तक रहता है। इसे कोलेस्ट्रॉल कम करने के किसी अन्य उपाय के साथ जोड़ा जा सकता है।

दवा के प्रभाव में, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम पर क्यू-टी अंतराल का बढ़ना और गंभीर वेंट्रिकुलर दर्द का विकास संभव है। इसे लेते समय हर 3-6 महीने में कम से कम एक बार इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम दोहराना जरूरी है। प्रोब्यूकोल को कॉर्डेरोन के साथ एक साथ निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए। अन्य अवांछित प्रभावों में सूजन और पेट दर्द, मतली और कभी-कभी पतला मल शामिल हैं।

लंबे समय तक क्यूटी अंतराल, मायोकार्डियल इस्किमिया के बार-बार होने वाले एपिसोड और कम प्रारंभिक एचडीएल स्तर से जुड़े वेंट्रिकुलर अतालता में प्रोबुकोल को contraindicated है।

तंतुमय

फ़ाइब्रेट्स रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को और कुछ हद तक एलडीएल और वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को प्रभावी ढंग से कम करते हैं। इनका उपयोग महत्वपूर्ण हाइपरट्राइग्लिसराइडिमिया के मामलों में किया जाता है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले साधन हैं:

• जेमफाइब्रोज़िल (लोपिड, गेविलॉन);
• फेनोफाइब्रेट (लिपेंटिल 200 एम, ट्राइकोर, एक्सलिप);
• सिप्रोफाइब्रेट (लिपानोर);
• कोलीन फेनोफाइब्रेट (ट्रिलिपिक्स)।

साइड इफेक्ट्स में मांसपेशियों की क्षति (दर्द, कमजोरी), मतली और पेट दर्द, और बिगड़ा हुआ यकृत समारोह शामिल हैं। फाइब्रेट्स कैलकुली (पत्थर) के निर्माण को बढ़ा सकते हैं पित्ताशय की थैली. में दुर्लभ मामलों मेंइन दवाओं के प्रभाव में, ल्यूकोपेनिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया और एनीमिया के विकास के साथ हेमटोपोइजिस का निषेध होता है।

फाइब्रेट्स यकृत और पित्ताशय की बीमारियों, या हेमटोपोइएटिक विकारों के लिए निर्धारित नहीं हैं।

स्टैटिन

स्टैटिन सबसे प्रभावी लिपिड-कम करने वाली दवाएं हैं। वे यकृत में कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार एंजाइम को अवरुद्ध करते हैं, और रक्त में इसकी सामग्री कम हो जाती है। साथ ही, एलडीएल रिसेप्टर्स की संख्या बढ़ जाती है, जिससे रक्त से "खराब कोलेस्ट्रॉल" तेजी से निकल जाता है।
सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं:

• सिम्वास्टेटिन (वासिलिप, ज़ोकोर, ओवेनकोर, सिम्वाहेक्सल, सिम्वाकार्ड, सिम्वाकोल, सिम्वास्टिन, सिम्वास्टोल, सिम्वोर, सिम्लो, सिनकार्ड, खोल्वासिम);
• लवस्टैटिन (कार्डियोस्टैटिन, कोलेटेर);
• प्रवास्टैटिन;
• एटोरवास्टेटिन (एनविस्टैट, एटोकोर, एटोमैक्स, एटोर, एटोरवॉक्स, एटोरिस, वासेटर, लिपोफोर्ड, लिप्रिमर, लिप्टोनॉर्म, नोवोस्टैट, टॉरवाज़िन, टॉरवाकार्ड, ट्यूलिप);
• रोसुवास्टेटिन (एकोर्टा, क्रेस्टर, मेर्टेनिल, रोसार्ट, रोसिस्टार्क, रोसुकार्ड, रोसुलिप, रोक्सेरा, रुस्टर, टेवास्टर);
• पिटावास्टैटिन (लिवाज़ो);
• फ्लुवास्टेटिन (लेस्कोल)।

लवस्टैटिन और सिमवास्टेटिन कवक से निर्मित होते हैं। ये "प्रोड्रग्स" हैं जो लीवर में सक्रिय मेटाबोलाइट्स में परिवर्तित हो जाते हैं। प्रवास्टैटिन फंगल मेटाबोलाइट्स का व्युत्पन्न है, लेकिन यकृत में इसका चयापचय नहीं होता है, लेकिन पहले से ही होता है सक्रिय पदार्थ. फ्लुवास्टेटिन और एटोरवास्टेटिन पूरी तरह से सिंथेटिक दवाएं हैं।

स्टैटिन दिन में एक बार शाम को निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि शरीर में कोलेस्ट्रॉल का चरम गठन रात में होता है। धीरे-धीरे इनकी खुराक बढ़ाई जा सकती है। प्रभाव प्रशासन के पहले दिनों के भीतर होता है और एक महीने के बाद अपने अधिकतम तक पहुँच जाता है।

स्टैटिन काफी सुरक्षित हैं। हालाँकि, बड़ी खुराक का उपयोग करते समय, विशेष रूप से फाइब्रेट्स के साथ संयोजन में, यकृत समारोह में हानि संभव है। कुछ रोगियों को मांसपेशियों में दर्द और मांसपेशियों में कमजोरी का अनुभव होता है। कभी-कभी पेट में दर्द, मतली, कब्ज और भूख न लगना दिखाई देता है। कुछ मामलों में अनिद्रा और सिरदर्द होने की संभावना होती है।

स्टैटिन प्यूरीन और को प्रभावित नहीं करते हैं कार्बोहाइड्रेट चयापचय. उन्हें गठिया के लिए निर्धारित किया जा सकता है, मधुमेह, मोटापा।

स्टैटिन को चिकित्सा के मानक में शामिल किया गया है। उन्हें मोनोथेरेपी के रूप में या अन्य एंटीथेरोस्क्लेरोटिक दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। लवस्टैटिन और निकोटिनिक एसिड, सिमवास्टेटिन और एज़ेटीमीब (इनेजी), प्रवास्टैटिन और फेनोफाइब्रेट, रोसुवास्टेटिन और एज़ेटीमीब के तैयार संयोजन हैं।

एसेंशियल में आवश्यक फॉस्फोलिपिड्स, बी विटामिन, निकोटिनमाइड, असंतृप्त फैटी एसिड, सोडियम पैंटोथेनेट शामिल हैं। दवा "खराब" कोलेस्ट्रॉल के टूटने और उन्मूलन में सुधार करती है, सक्रिय करती है लाभकारी विशेषताएं"अच्छा" कोलेस्ट्रॉल.

लिपोस्टैबिल संरचना और क्रिया में एसेंशियल के करीब है।

एज़ेटिमीब (एज़ेट्रोल) आंतों में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण में देरी करता है, जिससे यकृत में इसका प्रवेश कम हो जाता है। यह रक्त में "खराब" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है। स्टैटिन के साथ संयोजन में दवा सबसे प्रभावी है।

"कोलेस्ट्रॉल और स्टैटिन: क्या यह दवा लेने लायक है?" विषय पर वीडियो

कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई सांद्रता से हृदय और संवहनी रोगों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल की गोलियाँ पदार्थ के खतरनाक स्तर को प्रभावी ढंग से कम करने, जटिलताओं को रोकने और दिल का दौरा, स्ट्रोक या कोरोनरी धमनी रोग से पीड़ित रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती हैं।

कोलेस्ट्रॉल के लिए स्टैटिन: जब निर्धारित किया जाता है, तो दुष्प्रभाव

एचएमजी-सीओए रिडक्टेस अवरोधक, दूसरे शब्दों में स्टैटिन, उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए निर्धारित दवाओं का मुख्य समूह हैं, जिनका कोई एनालॉग नहीं है। यदि हानिकारक एलडीएल की मात्रा सामान्य से काफी अधिक है और आहार समायोजन से स्थिति को ठीक करने में मदद नहीं मिलती है, तो रोगी को दीर्घकालिक स्टेटिन थेरेपी निर्धारित की जाती है।

उनकी कार्रवाई का सिद्धांत यकृत में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम की क्रिया को दबाना और एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को धीमा करना है। गोलियों के नियमित सेवन से पीड़ित लोगों का जीवन लम्बा करने में मदद मिलती है क्रोनिक एथेरोस्क्लेरोसिस, संचार संबंधी विकार, जो पुरानी हृदय संबंधी विकृति से पीड़ित हैं या हैं।

स्टैटिन कब और किसे लेना चाहिए?

कोलेस्ट्रॉल स्टैटिन दिल के दौरे और स्ट्रोक के उच्च जोखिम वाले लोगों को निर्धारित किए जाते हैं, जब उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर स्थिर होता है, गिरता नहीं है और 300-330 mg/dL या 8-11 mmol/L होता है, और ऐसे मामलों में भी जहां कम से कम एक स्थिति होती है मिला है:

• दिल का दौरा, स्ट्रोक या इस्केमिक दौरा पड़ा हो;
• कोरोनरी हृदय बाईपास सर्जरी;
• कोरोनरी धमनियों के एथेरोस्क्लोरोटिक घाव;
• बढ़ा हुआ स्तर सी - रिएक्टिव प्रोटीनऔर धमनियों में कैल्शियम जमा हो जाता है।

एलडीएल स्तर में मामूली वृद्धि के साथ स्पष्ट रूप से स्वस्थ लोगों को कोलेस्ट्रॉल की गोलियों से उपचार निर्धारित नहीं किया जाता है, क्योंकि नकारात्मक प्रभावशरीर को होंगे ज्यादा फायदे निम्नलिखित मामलों में स्टैटिन के साथ उपचार शुरू करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है:

• कोलेस्ट्रॉल में मामूली और अस्थिर वृद्धि;
• एथेरोस्क्लेरोसिस की अनुपस्थिति;
• नहीं था पिछला दिल का दौराया स्ट्रोक;
• धमनियों में कैल्शियम जमा नहीं है या नगण्य है;
• सी-रिएक्टिव प्रोटीन 1 मिलीग्राम/डीएल से कम है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्टैटिन से उपचार जीवन भर जारी रह सकता है। जब उन्हें रद्द कर दिया जाता है, तो कोलेस्ट्रॉल का स्तर अपने पिछले स्तर पर वापस आ जाएगा।

कई मतभेदों और दुष्प्रभावों के कारण स्टैटिन का उपयोग केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही किया जाना चाहिए। गोलियाँ निर्धारित करते समय, निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाता है:

• रोगी की आयु और लिंग;
• मधुमेह मेलेटस सहित हृदय और हेमटोपोइएटिक प्रणाली की पिछली या मौजूदा बीमारियाँ।

बुजुर्ग मरीज़ यदि उच्च रक्तचाप, गठिया या मधुमेह के इलाज के लिए अन्य दवाएं ले रहे हैं तो उन्हें अत्यधिक सावधानी के साथ स्टैटिन लेना चाहिए।इस श्रेणी के रोगियों के लिए, नियंत्रण रक्त परीक्षण और यकृत परीक्षण 2 गुना अधिक बार किए जाते हैं।

स्टैटिन के दुष्प्रभाव

स्टैटिन, जिनकी समीक्षाएँ ज्यादातर मामलों में होती हैं सकारात्मक चरित्र, एक जटिल प्रभाव पड़ता है। एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के अलावा, उन्हें दिल के दौरे और स्ट्रोक के बाद निर्धारित किया जाता है।

स्टैटिन का दीर्घकालिक उपयोग मदद करता है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को धीमा करें;
• दिल का दौरा, स्ट्रोक और विकसित होने की संभावना कम करें कोरोनरी रोगहृदय (सीएचडी);
• एलडीएल स्तर को सामान्य करें और एचडीएल बढ़ाएं;
• रक्त वाहिकाओं के गुणों को बहाल करें और उनमें सूजन से राहत दें;
• दिल के दौरे और स्ट्रोक के बाद रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार।

लेकिन यह समझना जरूरी है कि यह ग्रुप दवाएंजैव रासायनिक स्तर पर कार्य करता है, कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण एंजाइम के काम को रोकता है। स्टैटिन का मुख्य खतरा यकृत कोशिकाओं का संभावित विनाश है।

दवाओं के नकारात्मक प्रभावों का पता लगाना मुश्किल नहीं है। स्टैटिन लेने वाले सभी मरीज़ निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण में हैं और समय-समय पर (हर 1-2 महीने में एक बार) यकृत परीक्षण और बिलीरुबिन परीक्षण कराते हैं। यदि संकेतक खराब हैं, तो उपचार रद्द कर दिया जाता है और स्टैटिन को अधिक सौम्य प्रभाव वाली गोलियों से बदल दिया जाता है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं के कई मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं। अलावा नकारात्मक प्रभावयकृत पर, वे अन्य प्रणालियों और अंगों के कामकाज में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं:

• मस्कुलो-लिगामेंटस उपकरण. मरीजों को मांसपेशियों और जोड़ों में गंभीर और लंबे समय तक चलने वाले दर्द का अनुभव होता है। अप्रिय संवेदनाएँ सूजन और शोष के कारण होती हैं मांसपेशियों का ऊतक. मायोपैथी और रबडोमायोलिसिस का विकास संभव है (मायोपैथी की सबसे गंभीर जटिलता, मांसपेशियों के एक बड़े क्षेत्र की मृत्यु, दुर्लभ है: 40 हजार में 1 मामला)।
• जठरांत्र पथ। कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली गोलियाँ पाचन प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। हालाँकि, इससे मरीज़ के स्वास्थ्य और जीवन को कोई ख़तरा नहीं होता है। अपच संबंधी लक्षण संकेत देते हैं व्यक्तिगत असहिष्णुताउत्पाद के घटक. इस मामले में, इसे रद्द कर दिया जाता है या खुराक कम कर दी जाती है।
• तंत्रिका तंत्र। स्मृति और सोच में कमी, हाल की अवधि के लिए स्मृतियों का नष्ट होना। भूलने की बीमारी कई मिनट या घंटों तक रह सकती है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं अल्जाइमर सिंड्रोम के समान ही होती हैं। लकवा भी हो सकता है चेहरे की नस, मांसपेशी संवेदनशीलता विकार और स्वाद में बदलाव।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सभी नकारात्मक प्रतिक्रियाएं किसी विशेष रोगी में नहीं हो सकती हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, चिकित्सा के प्रतिकूल प्रभावों की घटना 3% (2500 विषयों में से 75 लोग) से अधिक नहीं होती है।

मधुमेह मेलेटस और स्टैटिन

स्टैटिन का एक और महत्वपूर्ण नुकसान है - वे रक्त शर्करा को 1-2 mmol/l तक बढ़ा देते हैं। इससे टाइप II मधुमेह का खतरा 10% बढ़ जाता है। और जिन रोगियों को पहले से ही मधुमेह है, उनमें स्टैटिन लेने से नियंत्रण बिगड़ जाता है और इसके तेजी से बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।

लेकिन यह समझना चाहिए कि स्टैटिन लेने के फायदे शरीर पर पड़ने वाले प्रतिकूल प्रभावों से कहीं अधिक हो सकते हैं।दवाएं दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम करती हैं और जीवन प्रत्याशा को बढ़ाती हैं, जो रक्त शर्करा में मध्यम वृद्धि से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

मधुमेह मेलेटस के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उपचार व्यापक हो। गोलियाँ लेने को कम कार्बन वाले आहार के साथ जोड़ा जाना चाहिए, जिसे बढ़ाना चाहिए शारीरिक गतिविधिऔर इंसुलिन की खुराक.

स्टैटिन का वर्गीकरण

स्टैटिन समूह में दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है। चिकित्सा में, उन्हें दो मापदंडों के अनुसार विभाजित किया जाता है: पीढ़ी के अनुसार (फार्मास्युटिकल बाजार में रिलीज की अवधि) और उत्पत्ति के अनुसार।

पीढ़ी के अनुसार:

• पहली पीढ़ी: सिम्वास्टैटिन, प्रवास्टैटिन, लवस्टैटिन। लिपोप्रोटीन स्तर उच्च घनत्वबहुत कम मात्रा में बढ़ता है. वे रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, रक्त संरचना में सुधार करते हैं और एंटीऑक्सीडेंट गुण रखते हैं। इनका प्रभाव सभी दवाओं से सबसे कमजोर होता है। गोलियाँ प्राथमिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया वाले रोगियों को निर्धारित की जाती हैं जिनमें कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का उच्च जोखिम होता है।
• द्वितीय पीढ़ी: फ़्लुवास्टेटिन। इसके संश्लेषण में शामिल कोशिकाओं में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को प्रभावी ढंग से कम करता है, एलडीएल के अवशोषण और निष्कासन को बढ़ाता है। सभी कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं में से, इसका शरीर पर सबसे हल्का प्रभाव पड़ता है। जटिलताओं को रोकने के लिए लिपिड चयापचय विकारों के लिए निर्धारित: कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक हृदय रोग, दिल का दौरा और सर्जरी के बाद स्ट्रोक।
• तीसरी पीढ़ी: एटोरवास्टेटिन। प्रभावी गोलियाँ जो हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के जटिल रूपों वाले रोगियों को निर्धारित की जाती हैं मिश्रित प्रकाररोग, वंशानुगत प्रवृत्ति। कोरोनरी धमनी रोग विकसित होने के बढ़ते जोखिम वाले हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए संकेत दिया गया है।
• चौथी पीढ़ी: रोसुवास्टेटिन, पिटावास्टेटिन। सर्वश्रेष्ठ आधुनिक औषधियाँ, सबसे अधिक होना प्रभावी कार्रवाईऔर न्यूनतम दुष्प्रभाव। एलडीएल को कम करें और एचडीएल को बढ़ाएं, रक्त वाहिकाओं को साफ करें, संवहनी दीवारों पर अवसादन को रोकें कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े. एथेरोस्क्लेरोसिस और इसके परिणामों के उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है। पिछली पीढ़ियों की दवाओं के विपरीत, रोसुवास्टेटिन न केवल हानिकारक लिपोप्रोटीन से लड़ता है, बल्कि संवहनी सूजन से भी राहत देता है, जो वैज्ञानिकों के अनुसार, एथेरोस्क्लेरोसिस का भी कारण है। मधुमेह के रोगियों के लिए पिटावास्टेटिन एक आदर्श दवा है। यह स्टैटिन समूह की एकमात्र दवा है जो ग्लूकोज चयापचय को प्रभावित नहीं करती है और तदनुसार, इसके स्तर को नहीं बढ़ाती है।

यदि कोई पुराने रोगोंलीवर, केवल इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है आधुनिक औषधियाँसबसे छोटी खुराक में. लीवर कोशिकाओं को सुरक्षा प्रदान करें और शरीर को कम नुकसान पहुँचाएँ। लेकिन इन्हें शराब और किसी भी प्रकार के एंटीबायोटिक दवाओं के साथ मिलाना सख्त मना है।

उत्पत्ति के अनुसार, सभी स्टैटिन को इसमें विभाजित किया गया है:

• प्राकृतिक: लवस्टैटिन। औषधियाँ, मुख्य सक्रिय पदार्थजो पेनिसिलिन कवक से पृथक संस्कृति है।
• अर्ध-सिंथेटिक: सिम्वास्टैटिन, प्रवास्टैटिन। वे मेवलोनिक एसिड के आंशिक रूप से संशोधित व्युत्पन्न हैं।
• सिंथेटिक: फ्लुवास्टेटिन, रोसुवास्टेटिन, एटोरवास्टेटिन, पिटावास्टेटिन। गुणात्मक रूप से नए गुणों वाली कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली गोलियाँ।

यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि प्राकृतिक कोलेस्ट्रॉल की गोलियाँ उनकी संरचना के कारण अधिक सुरक्षित हैं। यह राय ग़लत है. उनके भी उनकी तरह कई दुष्प्रभाव होते हैं सिंथेटिक एनालॉग्स. इसके अलावा, विशेषज्ञों का दावा है कि वे बिल्कुल सुरक्षित, गैर-कारणात्मक हैं नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ, कोई दवा नहीं है.

स्टैटिन की पीढ़ियां, फार्मेसियों में औसत कीमत

स्टैटिन कौन सी दवाएं हैं और कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए वे कितनी प्रभावी हैं, यह तालिका में पाया जा सकता है।

फ़ाइब्रेट्स - फ़ाइब्रिक एसिड डेरिवेटिव

उच्च कोलेस्ट्रॉल के इलाज में मदद के लिए फाइब्रेट्स दूसरी सबसे प्रभावी दवाएं हैं। अधिकतर इनका उपयोग स्टैटिन के साथ संयोजन में किया जाता है। कुछ मामलों में, उन्हें स्वतंत्र उपचार के रूप में निर्धारित किया जाता है।

गोलियों की क्रिया का तंत्र लिपोप्रोटीनप्लेस की गतिविधि को बढ़ाना है, जो कम और बहुत कम घनत्व वाले कणों को तोड़ता है। उपचार के दौरान तेजी आती है लिपिड चयापचय, अच्छे कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, यकृत में कार्बोहाइड्रेट का चयापचय सामान्य हो जाता है, और एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े और हृदय विकृति के गठन का जोखिम कम हो जाता है।

फ़ाइब्रेट समूह की कोलेस्ट्रॉल दवाएं रोगियों द्वारा अच्छी तरह सहन की जाती हैं। नकारात्मक दुष्प्रभावदुर्लभ मामलों में होता है (लगभग 7-10%)।

अधिकांश प्रभावी साधनहैं:

• क्लोफाइब्रेट। स्पष्ट हाइपोलिपिडेमिक गतिविधि है, बढ़ाती है चयापचय प्रक्रियाएंयकृत में, रक्त की चिपचिपाहट और थ्रोम्बस गठन को कम करता है। वंशानुगत या अधिग्रहित हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के मामलों में रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए निर्धारित नहीं है।
• जेमफाइब्रोज़िल। कम विषाक्तता और साइड इफेक्ट के साथ क्लोफाइब्रेट का व्युत्पन्न। स्पष्ट हाइपोलिपिडेमिक गुण हैं। एलडीएल, वीएलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है, एचडीएल बढ़ाता है, लीवर से मुक्त फैटी एसिड को हटाने में तेजी लाता है।
• बेज़ाफाइब्रेट। कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज को कम करता है, रक्त के थक्कों के खतरे को कम करता है। इसमें एंटीथेरोस्क्लोरोटिक गुण स्पष्ट हैं।
• फेनोफाइब्रेट। फाइब्रेट्स समूह से कोलेस्ट्रॉल के लिए सबसे आधुनिक और प्रभावी दवा। गिनता सार्वभौमिक उपायलिपिड चयापचय विकारों के खिलाफ लड़ाई में और बढ़ी हुई एकाग्रताइंसुलिन. हाइपोलिपिडेमिक गुणों के अलावा, इसमें सूजन-रोधी, एंटीऑक्सीडेंट और टॉनिक प्रभाव होते हैं।

दवाओं की सूची

पित्त अम्ल अनुक्रमक

लिपिड-कम करने वाली दवाओं का एक समूह जो कोलेस्ट्रॉल उत्पादन को दबाता है। इनका उपयोग जटिल चिकित्सा के सहायक के रूप में किया जाता है।

पित्त अम्ल कोलेस्ट्रॉल और वसा के बीच चयापचय प्रतिक्रियाओं के दौरान बनते हैं। अनुक्रमकर्ता इन अम्लों को बांधते हैं छोटी आंतऔर उन्हें प्राकृतिक रूप से शरीर से निकाल दें। परिणामस्वरूप, यकृत में उनका प्रवेश काफी कम हो जाता है। अंग अधिक एलडीएल खर्च करके इन एसिड को संश्लेषित करना शुरू कर देता है, जिससे रक्त में उनकी कुल मात्रा कम हो जाती है।

पित्त अम्लों को बांधने वाले अनुक्रमकों को पारंपरिक रूप से तीन समूहों में विभाजित किया गया है:

• कोलेस्टिरमाइन (कोलेस्टिरमाइन)। छोटी आंत में प्रवेश करते समय, यह पित्त एसिड के गैर-अवशोषित करने योग्य परिसरों का निर्माण करता है। उनके उन्मूलन में तेजी लाता है और आंतों की दीवारों द्वारा कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है।
• कोलस्टिपोल. उच्च आणविक भार सहबहुलक। बहिर्जात कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है। कोलेस्टारामिन की तुलना में कम प्रभावी, इसलिए इसे अक्सर प्राथमिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया वाले रोगियों के लिए जटिल चिकित्सा में निर्धारित किया जाता है।
• कोलेसेवेलम. नई पीढ़ी की कोलेस्ट्रॉल गोलियाँ। वे अधिक प्रभावी हैं और व्यावहारिक रूप से प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं। अन्य दवाओं के साथ अच्छी तरह मेल खाता है। गर्भावस्था के दौरान लिया जा सकता है।

खराब कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को कम करने के अलावा, दवाएं कोरोनरी धमनी रोग, कोरोनरी जटिलताओं और दिल के दौरे के विकास के जोखिम को कम करती हैं। वे प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित नहीं होते हैं, इसलिए न्यूनतम दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। ज्यादातर मामलों में, ये अपच संबंधी विकार हैं: पेट फूलना, भूख न लगना, मल में गड़बड़ी।

निकोटिनिक एसिड डेरिवेटिव

निकोटिनिक एसिड (नियासिन, विटामिन पीपी, बी 3) लिपिड चयापचय, एंजाइम संश्लेषण और रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में शामिल एक दवा है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए, नियासिन को रक्त गुणों में सुधार करने, संवहनी लुमेन का विस्तार करने और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए अन्य दवाओं के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। निकोटिनिक एसिड सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को भी दबाता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और मजबूत करता है जटिल प्रभावशरीर पर।

थेरेपी एक डॉक्टर की सख्त निगरानी में की जाती है। संभव विपरित प्रतिक्रियाएं– एलर्जी, तेज़ गर्मी का एहसास, पाचन तंत्र की खराबी, ग्लूकोज का स्तर बढ़ना (मधुमेह के रोगियों के लिए खतरनाक)।

कोलेस्ट्रॉल अवशोषण अवरोधक

इस श्रेणी की दवाएं पित्त एसिड के उत्सर्जन को नहीं बढ़ाती हैं और यकृत द्वारा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को नहीं रोकती हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य छोटी आंत से यकृत तक एसिड के प्रवाह को कम करना है। इसके कारण, पदार्थ का भंडार कम हो जाता है, और रक्त से इसका निष्कासन बढ़ जाता है।

अधिकांश प्रभावी औषधियाँयह श्रेणी:

• एज़ेटिमीब (एनालॉग्स: एज़ेट्रोल, लिपोबॉन)। नई श्रेणी की गोलियाँ. छोटी आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है। दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को कम न करें, प्रभावित न करें कुल अवधिरोगी का जीवन. स्टैटिन के साथ संयुक्त होने पर सबसे प्रभावी। संभावित दुष्प्रभाव - एलर्जी, दस्त, रक्त गुणों का बिगड़ना।
• ग्वारम (ग्वार गम)। इसमें हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक और हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव होते हैं। छोटी आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है, साथ ही यकृत में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। जटिल चिकित्सा के साथ, यह एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को 10-15% तक कम कर देता है।

रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने की दवाएं हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के प्राथमिक और वंशानुगत रूपों और मधुमेह मेलेटस के कारण लिपिड चयापचय विकारों के लिए निर्धारित की जाती हैं।

दवाएं जो संवहनी दीवार की लोच में सुधार करती हैं

इनका उपयोग बुनियादी उपचार की गुणवत्ता और प्रभावशीलता में सुधार और एथेरोस्क्लेरोसिस की जटिलताओं को रोकने के लिए किया जाता है। सहायक चिकित्सा में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो रक्त गुणों, रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिति और मस्तिष्क रक्त आपूर्ति में सुधार करती हैं:

• विनपोसेटीन। रक्त वाहिकाओं की मांसपेशियों की परत की ऐंठन को खत्म करता है, मस्तिष्क रक्त प्रवाह में सुधार करता है, सामान्य करता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर धमनी दबाव. प्रस्तुत करता है लाभकारी प्रभावकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर.
• डायहाइड्रोक्वेरसेटिन। हृदय कार्य और संवहनी स्थिति में सुधार के लिए गोलियाँ। वे लिपिड चयापचय को सामान्य करते हैं, ग्लूकोज के स्तर को कम करते हैं और एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को धीमा करते हैं।
• एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल। रक्त को पतला करने और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित।
• कोलेस्ट्रॉल के लिए आहार अनुपूरक. एलडीएल में स्थिर वृद्धि के साथ उन्हें लेने की सलाह बहुत संदिग्ध है। भिन्न दवाइयाँरक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए, खाद्य योजकों का परीक्षण केवल सुरक्षा के लिए किया जाता है। वर्तमान में, उनके बारे में डेटा चिकित्सीय प्रभावशीलतानहीं। लेकिन यदि एलडीएल का स्तर सामान्य से थोड़ा हट जाए, तो आहार चिकित्सा और जीवनशैली में समायोजन के साथ उनका उपयोग किया जा सकता है।

सभी गोलियाँ केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही ली जानी चाहिए। साथ वाले लोगों के लिए दवाएँ लेने के अलावा बहुत ज़्यादा गाड़ापनकोलेस्ट्रॉल, आपको निश्चित रूप से अपनी जीवनशैली और आहार में बदलाव करने की आवश्यकता है। केवल इस मामले में ही चिकित्सा यथासंभव प्रभावी और कुशल होगी।

साहित्य

1. जॉर्ज टी. क्रूसिक, एमडी, एमबीए। कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए स्टैटिन के विकल्प, 2016
2. सुसान जे. ब्लिस, आरपीएच, एमबीए। कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, 2016
3. ओमुडोम ओगब्रु, फार्मडी। कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, 2017
4. ए. ए. स्मिरनोव। तुलनात्मक विश्लेषणआधुनिक स्टैटिन की नैदानिक ​​प्रभावशीलता

अंतिम अद्यतन: 6 दिसंबर, 2018

चिकित्सीय बकवास की हिट परेड में, बिना किसी संदेह के, कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ लड़ाई एक सम्मानजनक पहला स्थान लेती है। विशेष रूप से यदि हम बात कर रहे हैं गोलियों से कोलेस्ट्रॉल का इलाज करने के बारे में.

आख़िरकार उच्च कोलेस्ट्रॉल - यह वास्तविक खतरे की तुलना में आपकी जीवनशैली पर आंशिक रूप से पुनर्विचार करने का एक कारण है।

निःसंदेह, आपके लिए ऐसे कथन पर विश्वास करना कठिन होगा। निश्चित रूप से आपने पहले ही टीवी पर सैकड़ों बार देखा होगा कि कैसे बहुत गंभीर डॉक्टर और भूरे बालों वाले प्रोफेसर, भयावह भौहें के साथ, स्पष्ट स्वर में बताते हैं कि उच्च कोलेस्ट्रॉल बहुत डरावना है।

उससे क्या होता है atherosclerosisऔर प्लैक्स, और यह दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण भी बन सकता है। और इसीलिए आपको बस पीना होगा स्टैटिन - कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली गोलियाँ.

लेकिन, सबसे पहले, उच्च कोलेस्ट्रॉल उतना बुरा नहीं है। और दूसरी बात, गोलियों के बिना कोलेस्ट्रॉल कम करना काफी आसान है। वहाँ कई सरल हैं उपलब्ध तरीकेघर पर कोलेस्ट्रॉल कम करें.

वीडियो: कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें - सरल तरीके।

कोलेस्ट्रॉल कम करने का तरीका #1: अधिक घूमें

उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक कारण व्यायाम की कमी है! आख़िरकार, कोलेस्ट्रॉल ऊर्जा का एक स्रोत है कंकाल की मांसपेशियां, यह प्रोटीन को बांधने और परिवहन के लिए आवश्यक है। और यदि कोई व्यक्ति थोड़ा हिलता-डुलता है, तो कोलेस्ट्रॉल धीरे-धीरे खत्म हो जाता है। लेकिन जैसे ही इंसान बढ़ता है शारीरिक व्यायाम, मांसपेशियां, आलंकारिक रूप से कहें तो, कोलेस्ट्रॉल खाती हैं, और यह कम हो जाता है।

डॉ. एव्डोकिमेंको के अभ्यास से एक मामला।

एक साल पहले जर्मनी से साठ साल का एक भारी-भरकम आदमी इलाज के लिए मेरे पास आया था। उस आदमी के घुटनों में दर्द था और एक जर्मन हड्डी रोग विशेषज्ञ ने उसे अपने घुटने बदलने की सलाह दी घुटने के जोड़टाइटेनियम कृत्रिम अंग। उस आदमी ने अपने पैरों में हार्डवेयर लगाने से इनकार कर दिया, मुझे इंटरनेट पर पाया और मदद के लिए मेरे पास आया।

हमारी बातचीत के दौरान उन्होंने बताया कि घुटनों की खराबी के अलावा उन्हें टाइप 2 डायबिटीज भी है. साथ ही उच्च कोलेस्ट्रॉल. और इसी वजह से वह गोलियां लेता है. जर्मन डॉक्टरों ने उनसे कहा कि उन्हें जीवन भर कोलेस्ट्रॉल की गोलियाँ लेनी होंगी।

समस्या यह थी कि मेरे उपचार का मतलब अन्य सभी गोलियाँ छोड़ना था। वह आदमी भयभीत हो गया। ऐसा कैसे! आख़िरकार, उसका कोलेस्ट्रॉल फिर से बढ़ जाएगा, और फिर दिल का दौरा या स्ट्रोक होगा!
सौभाग्य से, वह आदमी समझदार निकला। और जब मैंने समझाया कि हम कोलेस्ट्रॉल की गोलियों को आसानी से मूवमेंट से बदल सकते हैं, तो वह शांत हो गया।

हालाँकि, आंदोलन में कठिनाइयाँ थीं। घुटनों के ख़राब होने के कारण उस समय मेरा मरीज़ उतना चल नहीं पाता था जितना ज़रूरी हो। इसलिए हमें आदमी के लिए विशेष जिम्नास्टिक का चयन करना पड़ा।
हम इस बात पर भी सहमत थे कि वह बहुत तैरेगा - जर्मनी में उसके घर पर एक स्विमिंग पूल था। बहुत बड़ा तो नहीं, लेकिन फिर भी...

घर लौटकर वह आदमी दिन में कम से कम 30-40 मिनट तैरने लगा। सौभाग्य से, उसे यह पसंद आया। और मैं हर दिन अपना जिमनास्टिक करता रहा।

और आप क्या सोचते हैं? गोलियों के बिना भी, इस रोगी का कोलेस्ट्रॉल अब 6 mmol/L से ऊपर नहीं बढ़ा। और यह काफी है सामान्य संकेतक 60 साल के आदमी के लिए.
बेशक, उनके जर्मन डॉक्टर शुरू में मेरी सिफारिशों से हैरान थे। लेकिन जब व्यायाम से उस आदमी की शुगर भी कम हो गई, तो जर्मन डॉक्टर ने उससे कहा: “यह बहुत अजीब है। ऐसा नहीं होता. लेकिन अच्छा काम करते रहो।"

ऐसा होता है, मेरे प्रिय जर्मन सहकर्मी, ऐसा होता है। अपनी नाक से परे देखना सीखें. उच्च कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में मूवमेंट बहुत मददगार है। और, सौभाग्य से, केवल आंदोलन ही नहीं। कोलेस्ट्रॉल कम करने के अन्य प्रभावी तरीके भी हैं।

विधि संख्या 2. किसी हीरोडोथेरेपिस्ट के पास जाएँ (जोंक का कोर्स लें) या नियमित रूप से रक्तदान करें

हाँ, हाँ, हम फिर से उन्हीं तरीकों के बारे में बात कर रहे हैं जिनके बारे में हमने उच्च रक्तचाप के उपचार के अध्याय में बात की थी।

विधि संख्या 9. लहसुन खायें

लहसुन में निहित है उपयोगी सामग्रीन केवल विभिन्न संक्रमणों के रोगजनकों को सफलतापूर्वक बेअसर करता है। वे रक्त शर्करा के स्तर को भी कम करते हैं, रक्त के थक्के जमने और रक्त के थक्के बनने से रोकते हैं, रक्तचाप कम करते हैं और शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करते हैं! रोजाना 1-2 लौंग खाने से आप एक महीने में हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को 15-20% तक कम कर सकते हैं।

दुर्भाग्य से, केवल कच्चे लहसुन का ही यह प्रभाव होता है। गर्मी उपचार के दौरान, इसके लाभकारी गुण तेजी से कम हो जाते हैं।

और यहां एक दुविधा पैदा होती है: लहसुन से कोलेस्ट्रॉल सबसे अधिक कम हो जाएगा। लेकिन साथ ही, कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ आपके कई दोस्त और परिचित आपसे दूर भागेंगे, वे आपसे आने वाली लहसुन की गंध को सहन नहीं कर पाएंगे। और हर पति या पत्नी दैनिक लहसुन एम्बर बर्दाश्त नहीं करेंगे।

क्या करें? क्या कोई अन्य विकल्प भी हैं? - खाओ। पकाया जा सकता है लहसुन टिंचर. इस टिंचर में मौजूद लहसुन अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है, लेकिन इसकी गंध "जीवित" लहसुन की तुलना में बहुत कमजोर होती है।

टिंचर तैयार करने के लिए, लगभग 100 ग्राम लहसुन को कद्दूकस किया जाना चाहिए या एक विशेष लहसुन प्रेस के माध्यम से निचोड़ा जाना चाहिए। परिणामस्वरूप गूदे को, परिणामस्वरूप लहसुन के रस के साथ, आधा लीटर ग्लास कंटेनर में डालना होगा (या "डाला" कहना अधिक सही होगा?) आप इसे स्क्रू कैप वाली नियमित कांच की बोतल में भी रख सकते हैं।

अब हम इसे आधा लीटर वोदका से भर देते हैं। आदर्श रूप से, वोदका "बर्च ब्रुंका पर" अब यह अक्सर सुपरमार्केट में बेचा जाता है। परिणामी घोल को कसकर बंद करें और कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। लगभग हर 3 दिन में एक बार टिंचर को थोड़ा हिलाना चाहिए।

2 सप्ताह के बाद, टिंचर उपयोग के लिए तैयार है। इसे शाम को, रात के खाने से ठीक पहले या रात के खाने के दौरान, एक बार में 30-40 बूँदें, 5-6 महीने तक पियें।

विधि संख्या 10। फार्मेसी में खरीदी गई सिंहपर्णी जड़ों का उपयोग करें

यदि लहसुन आपकी मदद नहीं करता है, या गंध के कारण यह आपको सूट नहीं करता है, तो सिंहपर्णी जड़ों के अर्क का उपयोग करने का प्रयास करें। इस जलसेक का एक अद्वितीय उपचार प्रभाव है:

अग्न्याशय के कार्य को मजबूत करता है, इंसुलिन उत्पादन बढ़ाता है और मधुमेह में शर्करा को कम करने के लिए अच्छा है;
- प्रदर्शन को उत्तेजित करता है, खत्म करने में मदद करता है बढ़ी हुई थकानऔर थकान;
- रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ जाता है, और यह हृदय प्रणाली के कामकाज को उत्तेजित करता है, हृदय समारोह में सुधार करता है;
- ल्यूकोसाइट्स के निर्माण को सक्रिय करता है, जिसका अर्थ है प्रतिरक्षा बढ़ाता है।

खैर, आपके और मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण है, सिंहपर्णी जड़ों का अर्क रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए अच्छा है।

सिंहपर्णी जड़ों का आसव कैसे तैयार करें: फार्मेसी में सिंहपर्णी जड़ें खरीदें। इन जड़ों के 2 बड़े चम्मच थर्मस में डालें और 1 गिलास उबलता पानी डालें। 2 घंटे के लिए थर्मस में डालें, फिर छान लें और उबला हुआ पानी मूल मात्रा में डालें (अर्थात, आपको 1 गिलास जलसेक मिलना चाहिए)। तैयार जलसेक को वापस थर्मस में डालें।

आपको जलसेक 1/4 गिलास दिन में 4 बार या 1/3 गिलास दिन में 3 बार लेने की आवश्यकता है (अर्थात, किसी भी स्थिति में, जलसेक का पूरा गिलास प्रति दिन पिया जाता है)। भोजन से लगभग 20-30 मिनट पहले जलसेक पीना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे भोजन से तुरंत पहले भी पी सकते हैं। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है। आप इस कोर्स को हर 3 महीने में एक बार दोहरा सकते हैं, लेकिन अधिक बार नहीं।

आसव बहुत उपयोगी है, कोई शब्द नहीं हैं। यद्यपि उनके मामले में, लहसुन के मामले में, "मरहम में मक्खी" है: हर कोई इस जलसेक को नहीं पी सकता है। वह विपरीतवे लोग जो अक्सर नाराज़गी से पीड़ित होते हैं, क्योंकि सिंहपर्णी जड़ों के अर्क से गैस्ट्रिक जूस की अम्लता बढ़ जाती है।

इसी कारण से, यह उच्च अम्लता वाले जठरशोथ और गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के लिए वर्जित है।
ऐसा लगता है कि गर्भवती महिलाओं को इसे नहीं पीना चाहिए।

और जिन लोगों को पित्ताशय में बड़ी पथरी है, उन्हें सावधानी के साथ पीना चाहिए: एक ओर, सिंहपर्णी जड़ों का अर्क पित्त के प्रवाह में सुधार करता है और पित्ताशय की कार्यप्रणाली में सुधार करता है, लेकिन दूसरी ओर, बड़ी पथरी (यदि कोई हो) जगह से हट सकता है और जाम हो सकता है पित्त वाहिका. और यह भयावह है गंभीर दर्दऔर उसके बाद का ऑपरेशन।

यदि न तो लहसुन और न ही सिंहपर्णी जड़ों का आसव आपको सूट करता है तो क्या करें? एंटरोसॉर्बेंट्स लें।

विधि संख्या 11। एंटरोसॉर्बेंट्स का प्रयोग करें

एंटरोसॉर्बेंट्स ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बांध सकते हैं और निकाल सकते हैं। एंटरोसॉर्बेंट्स शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को बांधने और हटाने में भी सक्षम हैं।
सबसे प्रसिद्ध एंटरोसॉर्बेंट है सक्रिय कार्बन.

एक में क्लिनिकल परीक्षणमरीज़ों ने 2 सप्ताह तक दिन में 3 बार 8 ग्राम सक्रिय कार्बन लिया। परिणामस्वरूप, इन दो हफ्तों के दौरान उनके रक्त में "खराब कोलेस्ट्रॉल" (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) का स्तर 15% तक कम हो गया!

हालाँकि, सक्रिय कार्बन पहले से ही अतीत की बात है। अब मजबूत एंटरोसॉर्बेंट्स सामने आए हैं: पॉलीफेपन और एंटरोसगेल। वे शरीर से कोलेस्ट्रॉल और विषाक्त पदार्थों को और भी अधिक प्रभावी ढंग से हटाते हैं।
अच्छी बात यह है कि ये सभी एंटरोसॉर्बेंट्स कोलेस्ट्रॉल की गोलियों से सस्ते हैं। और साथ ही उनमें व्यावहारिक रूप से कोई गंभीर मतभेद नहीं है।

आपको बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि एंटरोसॉर्बेंट्स को लंबे समय तक, लगातार 2 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं लिया जा सकता है। अन्यथा, वे आंतों में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन के खराब अवशोषण को जन्म देंगे। या वे लगातार कब्ज का कारण बनेंगे।
इसलिए, हमने 7-10 दिनों, अधिकतम 14 दिनों के लिए सक्रिय कार्बन, पॉलीफेपन या एंटरोसगेल पिया, और फिर कम से कम 2-3 महीने का ब्रेक लिया। ब्रेक के बाद, उपचार का कोर्स दोहराया जा सकता है।

वाह, मैं एक तरह से थक गया हूँ। उन्होंने उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने के 11 तरीके सूचीबद्ध किए - एक दूसरे से बेहतर है। और सब कुछ काफी सरल है. और डॉक्टर कहते रहते हैं: "गोलियाँ, गोलियाँ।" अपनी गोलियाँ स्वयं लें। हम उनके बिना काम चला सकते हैं, ठीक है दोस्तों? खासकर यदि हम कुछ और युक्तियों का उपयोग करते हैं।

युक्ति #1. जांच कराएं.

कुछ बीमारियाँ, जैसे मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, गुर्दे की बीमारी या यकृत का सिरोसिस, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर का कारण बन सकती हैं। इसका मतलब यह है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए, अन्य बातों के अलावा, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है।

युक्ति #2. अपनी दवाओं पर लेबल की जाँच करें।

कई दवाएं (जैसे कि कुछ मूत्रवर्धक, बीटा ब्लॉकर्स, एस्ट्रोजन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं) शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकती हैं। तदनुसार, जब तक आप ये दवाएं लेते रहेंगे, कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ कोई भी लड़ाई अप्रभावी रहेगी।

इसलिए, उन सभी दवाओं के निर्देशों को ध्यान से दोबारा पढ़ें जिन्हें आप रोजाना लेते हैं या इंजेक्शन के तौर पर लेते हैं।

युक्ति #3. धूम्रपान बंद करें।

धूम्रपान रक्त में "खराब कोलेस्ट्रॉल" (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) के स्तर को बढ़ा सकता है, और अक्सर अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है। तो तुरंत धूम्रपान बंद करें!
क्या? तुम नहीं कर सकते? समझना। कोई मानव मेरे लिए पराया नहीं है। और सामान्य तौर पर, मैं किसी प्रकार का राक्षस नहीं हूं, जो धूम्रपान करने वालों को बिना सिगरेट के छोड़ देता है।

आइए ऐसा करें: प्रतिदिन आपके द्वारा पी जाने वाली सिगरेट की संख्या को लगभग 5-7 टुकड़े प्रति दिन तक कम करें। या पर जाएँ ई-सिग्ज़. अच्छी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक बहुत अच्छा विकल्प है।
बस उन पर बचत न करें। अपने लिए उच्च गुणवत्ता वाली महंगी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खरीदें।

***
और अंत में मुख्य ट्रम्पर. कोलेस्ट्रॉल कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

यदि आप पिछले अध्याय की शुरुआत में वापस जाते हैं, तो आपको याद होगा कि कोलेस्ट्रॉल पित्त के संश्लेषण में शामिल होता है: पित्त एसिड यकृत में इससे संश्लेषित होते हैं। मैं आपको याद दिला दूं कि यह शरीर में प्रतिदिन बनने वाले कोलेस्ट्रॉल का 60 से 80% हिस्सा लेता है!

यदि पित्त यकृत में खराब रूप से प्रसारित होता है और पित्ताशय में स्थिर हो जाता है, तो पित्ताशय से पित्त के स्राव में कमी के साथ, शरीर से कोलेस्ट्रॉल का निष्कासन कम हो जाता है।
निष्कर्ष। उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए, आपको अपने पित्ताशय की कार्यप्रणाली में सुधार करना होगा और पित्त के ठहराव को खत्म करना होगा!

क्या यह करना कठिन है? नहीं, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है. उपयोग औषधीय जड़ी बूटियाँ - मकई के भुट्टे के बाल, दूध थीस्ल, यारो, इम्मोर्टेल, कैलेंडुला, बर्डॉक। सभी समान सिंहपर्णी जड़ें।
फिर से, पित्त की चिपचिपाहट को कम करने के लिए पानी पियें। और अपने आहार में उन वनस्पति तेलों को शामिल करें जिनके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं - जैतून, अलसी और तिल के बीज का तेल।

कोलेस्ट्रॉल को कम करने और रक्त वाहिकाओं को साफ करने वाली दवाएं इसके गठन को रोकने के लिए ली जाती हैं एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका. दवाओं का उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाना चाहिए। उपभोग किए गए खाद्य पदार्थों की समीक्षा के साथ आहार को भी समायोजित किया जाता है। इस तरह के उपाय कोरोनरी धमनी रोग के विकास के जोखिम को कई गुना कम करने में मदद करते हैं।

कोलेस्ट्रॉल क्यों बढ़ता है?

रक्त में वृद्धि को हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया कहा जाता है। यह कई कारणों से विकसित होता है। इनमें प्रमुख हैं:

1. खराब पोषण। अत्यधिक उपयोग हानिकारक उत्पाद(वसायुक्त मांस, फास्ट फूड), जटिल कार्बोहाइड्रेट की तुलना में हल्के कार्बोहाइड्रेट की प्रधानता।
2. अधिक वजन. यह पहले से चलता है।
3. भौतिक निष्क्रियता। शारीरिक गतिविधि में कमी, गतिहीन जीवन शैली।
4. आनुवंशिक प्रवृतियां। परिवार के सदस्यों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है।
5. पुरानी बीमारियाँ और बुरी आदतें। इनमें शामिल हैं: यकृत, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति, दीर्घकालिक उपयोगशराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं का दुरुपयोग।

उच्च जोखिम उन व्यक्तियों में होता है जिनकी एक साथ कई स्थितियाँ होती हैं। बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नजरअंदाज करने से कोरोनरी धमनी रोग विकसित होने का खतरा दोगुना हो जाता है। परिणामस्वरूप, यह रक्त के थक्के और मायोकार्डियल रोधगलन का कारण बनता है।

प्लाक का निर्माण महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक बार होता है। यह अनुपात शरीर की विशेषताओं से निर्धारित होता है। जैसे, संवहनी दीवारकमजोर लिंग में, वे हार्मोन द्वारा संरक्षित होते हैं।

रक्त कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं का वर्गीकरण

में नैदानिक ​​औषध विज्ञानइन दवाओं को लिपिड कम करने वाली दवाएं कहा जाता है। वे एलडीएल और वीएलडीएल, ट्राइग्लिसराइड्स की रक्त वाहिकाओं को कम करने और साफ़ करने और एचडीएल की मात्रा बढ़ाने में सक्षम हैं। सफाई दवाओं को कई समूहों में विभाजित किया गया है:

1. स्टैटिन। (लवस्टैटिन, सिम्वास्टेटिन, एटोरवास्टेटिन)।
2. Ezetimibe. (एज़ेट्रोल, लिपोबॉन)।
3. निकोटिन. (नाइसीरिट्रोल, एंड्यूरासिन, एसिपिमॉक्स)।
4. से व्युत्पन्न फ़ाइब्रिक एसिडया फ़ाइब्रेट करता है। (ट्रेकोर, लिपेंटिल, क्लोफाइब्रैट)।
5. अनियन एक्सचेंज रेजिन (पित्त अम्ल अनुक्रमक)। (गुआरेम, क्वेस्ट्रान, कोलेस्टिरमाइन)।
6. एलसीडी दवाएं. (ओमाकोर, डोपेलहर्ज़, ओमेगानोल फोर्टे)।

स्टैटिन कोलेस्ट्रॉल को सबसे अधिक कम करते हैं। निकोटिनिक एसिड पर आधारित फाइब्रेट्स और दवाएं वीएलडीएल स्तर को कम करने में बेहतर हैं। में अलग समूहआहार अनुपूरक जारी करें।

मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म और कोलेस्टेसिस सिंड्रोम के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस (वाहिका की दीवार में खराब लिपिड का जमाव) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए सबसे अच्छी दवाएँ

आइए उन उपकरणों की सूची देखें जो उपचार में मदद करते हैं। दवाओं के साथ-साथ इनका प्रयोग भी किया जाता है पारंपरिक तरीके. इसमे शामिल है दैनिक उपयोगशहद, नींबू, अदरक कम मात्रा में। ये उत्पाद रक्त वाहिकाओं को साफ़ करने में मदद करते हैं और मुख्य उपचार में सहायता करते हैं।

लोवास्टैटिन, सिम्वास्टेटिन, एटोरवास्टेटिन का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। उन दवाओं को संदर्भित करता है जो एंजाइम गतिविधि को रोकती हैं। दवाओं के इस समूह की खोज के साथ, इस्केमिक हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार में पहलू नाटकीय रूप से बदल गया है। बर्तनों की सफाई इस प्रकार की जाती है:

• कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण का निषेध;
• यकृत कोशिकाओं में इसकी सामग्री में कमी;
• एलडीएल और वीएलडीएल को पकड़ने के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स की गतिविधि में वृद्धि।

परिणामस्वरूप, रक्त में खराब लिपिड का स्तर कम हो जाता है और अच्छे लिपिड की मात्रा बढ़ जाती है। का असर दवाइयाँ 2 महीने के भीतर विकसित हो जाता है। इसी कारण इन्हें आजीवन स्वीकार किया जाता है। मरीज़ दिन में एक बार, रात के खाने के दौरान गोलियाँ लेते हैं।

गर्भावस्था, स्तनपान आदि के दौरान रक्त वाहिकाओं को स्टैटिन से साफ करना मना है सक्रिय अवधिजिगर के रोग.

Ezetimibe

फार्मेसी इसे एज़ेट्रोल, लिपोबॉन नाम से बेचती है। प्रोड्रग्स के एक समूह से संबंधित है जो रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इसमें कई सफाई सुविधाएँ हैं:

• आंत से अवशोषण कम करें;
• लिपिड स्थानांतरण के लिए जिम्मेदार ट्रांसपोर्टर को रोकें।

में जोड़ा गया उपचारात्मक आहारऔर स्टैटिन लेते समय। 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या यकृत विकृति वाले बच्चों में उपयोग नहीं किया जाता है। अवांछनीय प्रभाव: सिरदर्द, मतली, दस्त, कब्ज।

निकोटिनिक एसिड पर आधारित तैयारी

विटामिन श्रेणी की औषधियाँ रक्तवाहिकाओं को भी साफ़ करती हैं। समूह B3 के अंतर्गत आता है। फार्मेसी में आप निकोटिनिक एसिड, निसेरिट्रोल, एंडुरासिन, एसिपिमॉक्स की गोलियां पा सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी तब होती है जब इसकी सांद्रता काफी अधिक हो जाती है दैनिक आवश्यकता. क्रिया का तंत्र इस प्रकार है:

• जिगर में वीएलडीएल संश्लेषण का निषेध;
• रिलीज दर में कमी वसायुक्त अम्ल, जिससे ख़राब कोलेस्ट्रॉल बनता है;
• एचडीएल की मात्रा बढ़ाता है.

भोजन सेवन से अवशोषण प्रभावित नहीं होता है। स्टैटिन का उपयोग करते समय या बाद के असहिष्णुता की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक अतिरिक्त घटक के रूप में निर्धारित।

मतभेद: उच्च रक्तचाप, पेट और आंतों के अल्सर, मधुमेह, गर्भावस्था, स्तनपान, गठिया।

• जठरांत्र संबंधी मार्ग से जल्दी अवशोषित;
• वीएलडीएल अपचय की प्रक्रियाओं को प्रभावित करें;
• पित्त के साथ कोलेस्ट्रॉल उत्सर्जन की दर बढ़ाएँ।

जहाजों में मात्रा में 15% की कमी आई है। साथ ही ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल का स्तर कम हो जाता है। इस समूह में फेनो और सिप्रोफाइब्रेट शामिल हैं। गोलियों में उपलब्ध है और दिन में कई बार लिया जाता है।

शराबबंदी उपयोग के लिए एक निषेध है। क्रोनिक पैथोलॉजी पित्त पथ, गंभीर जिगर की बीमारी, गर्भावस्था और स्तनपान।

पित्त अम्ल अनुक्रमक

कोलेस्ट्रॉल से रक्त वाहिकाओं की सफाई के लिए ऐसी तैयारी में आयन एक्सचेंज रेजिन के पॉलिमर होते हैं। इनमें कोलेस्टिरमाइन, कोलस्टिपोल, गुआरेम शामिल हैं। वे तरल माध्यम में नहीं घुलते हैं और आंतों के म्यूकोसा द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। वे अपनी क्रिया के तंत्र में भिन्न हैं। रक्त वाहिकाओं की सफाई अप्रत्यक्ष रूप से होती है:

• पतले खंड के लुमेन में पित्त अम्लों को बांधें;
• उनके वापसी प्रवाह को कम करें।

परिणामस्वरूप, कोलेस्ट्रॉल के रूपांतरण को विघटित करके यकृत में इन यौगिकों की मात्रा बढ़ जाती है। यकृत कोशिकाओं में एलडीएल रिसेप्टर्स की गतिविधि बढ़ जाती है, जिसके साथ रक्त से लिपिड की मात्रा बढ़ जाती है। रक्त वाहिकाओं की सफाई अप्रत्यक्ष रूप से होती है, लेकिन पित्त घटकों को कम करके।

अन्य दवाओं के अवशोषण को कम कर सकता है। वे कब्ज और दस्त का कारण भी बन सकते हैं। पित्त नली में रुकावट के मामलों में निषिद्ध है।

ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। इनमें ओमाकोर, डोपेलगेरज़, ओमेगानोल फोर्टे शामिल हैं। वे स्टैटिन या फ़ाइब्रेट्स के अतिरिक्त हैं। विशेषता:

• ईकोसैपेंटेनोइक और डीऑक्सीहेक्सानोइक एसिड के व्युत्पन्न;
• खराब लिपिड की मात्रा कम करें।

रक्तस्राव, यकृत रोग और गर्भावस्था के दौरान रक्त वाहिकाओं को साफ करने के उद्देश्य से उपयोग नहीं किया जाता है।

आहारीय पूरक

इन्हें दवाओं के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है; ये जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक हैं। रक्त वाहिकाओं को साफ़ करने के लिए इनका उपयोग केवल घटक उपचार में किया जाता है। इनमें फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो लिपिड चयापचय को प्रभावित करते हैं और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं। सफाई के लिए उपयोग:

• एथेरोक्लेफ़ाइटिस;
• वीटा टॉरिन;
• लेसिथिन ग्रैन्यूल.

कुछ तैयारियों में पादप घटक और बिफीडोबैक्टीरिया शामिल हैं।

जमा होने वाले "खराब कोलेस्ट्रॉल" के बारे में संवहनी बिस्तर, रक्त के थक्कों के लिए अनुकूल वातावरण बनाना, सभी ने सुना। गंभीर जटिलताओं के कारण वाहिकासंकीर्णन खतरनाक है - मायोकार्डियल रोधगलन, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, स्ट्रोक, अप्रत्याशित मृत्यु।

चिकित्सा आँकड़े पुष्टि करते हैं: देशों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर जितना अधिक होगा, हृदय और संवहनी रोगों के मामले उतने ही अधिक होंगे।

कोई भी अति खतरनाक है: सभी बीमारियों के लिए कोलेस्ट्रॉल को दोषी नहीं ठहराया जा सकता, क्योंकि यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। इसके स्तर को नियंत्रित करते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों को पुनर्स्थापित करता है, कोशिका झिल्ली को मजबूत करता है, पित्त एसिड के संश्लेषण में भाग लेता है, स्टेरॉयड हार्मोनऔर विटामिन डी, फॉस्फोरस-कैल्शियम चयापचय के लिए आवश्यक है।

90% तक कोलेस्ट्रॉल ऊतकों में जमा हो जाता है, इसके बिना यह असंभव है सामान्य ऑपरेशनप्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र. यदि आपका कोलेस्ट्रॉल स्तर सामान्य से कम है, तो यह खतरनाक है रक्तस्रावी स्ट्रोकया दिल का दौरा.

पूर्ण कामकाज, मांसपेशियों की टोन और विकास को बनाए रखने के लिए, आपको कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (जिन्हें खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है) की आवश्यकता होती है। एलडीएल की कमी से कमजोरी, सूजन, मांसपेशी डिस्ट्रोफी, मायलगिया और मांसपेशियों में दर्द दिखाई देता है। कम स्तरसीएस एनीमिया, यकृत रोग आदि को भड़काता है तंत्रिका तंत्र, अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति।

वे दिन गए जब सभी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कोलेस्ट्रॉल को जिम्मेदार ठहराया जाता था। अंग्रेजी में प्रकाशन के बाद चिकित्सा पत्रिकाएँकोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं और उनके निर्माताओं के बारे में खुलासे के कारण, जिन्होंने कोलेस्ट्रॉल की दहशत से लाखों कमाए हैं, हृदय रोग विशेषज्ञ स्टैटिन लिखने से सावधान हैं।

अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना आवश्यक है, यह मोटापा, हृदय विफलता, उच्च रक्तचाप और 40 साल के बाद के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। पर्याप्त प्रभावी तरीकासामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर बनाए रखें - एक सक्रिय जीवनशैली बनाए रखें और संतुलित आहार. और यदि परीक्षण अब उत्साहवर्धक नहीं हैं, तो घर पर दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें?

इसमें कोई संदेह नहीं है कि कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्के बनाकर शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है. शरीर अपने लिए किसी भी अनावश्यक चीज़ का उत्पादन नहीं करता है। कोलेस्ट्रॉल उसके लिए एक रक्षक की भूमिका निभाता है: यह क्षतिग्रस्त और घिसी-पिटी कोशिकाओं की रक्षा और मरम्मत करता है। कम सांद्रता पर वे उतने ही असुरक्षित होते हैं जितने कि बहुत अधिक सांद्रता पर।

इसलिए, यदि आवश्यक हो तो केवल आहार और विशेष रूप से दवाओं के साथ संकेतकों को कम करना आवश्यक है। यह निर्णय एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए; हमारा कार्य समय पर जांच कराना है।

परीक्षण प्रपत्र में आदर्श संकेतक: एलडीएल - गंभीर असामान्यताओं वाले रोगियों के लिए 2.586 mmol/l तक और हृदय संबंधी विकृति वाले रोगियों के लिए 1.81 mmol/l तक।

यदि कम घनत्व वाला कोलेस्ट्रॉल 4.138 mg/dl तक पहुंच जाता है, तो डॉक्टर ऐसे आहार की सलाह देते हैं जो "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 3.362 mmol/l तक कम कर देता है। जब ऐसे उपाय पर्याप्त नहीं होंगे, तो डॉक्टर लिखेंगे दवाई से उपचारऐसी दवाएं जो रक्त कोलेस्ट्रॉल को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम करती हैं।

लिपिड चयापचय विकारों के लिए पूर्वापेक्षाएँ

परिणामों से छुटकारा पाने से पहले, कोलेस्ट्रॉल असंतुलन का कारण निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। कोलेस्ट्रॉल का स्तर निम्न के साथ बदल सकता है:

यह सिर्फ गोलियाँ नहीं हैं जो इन स्थितियों को खत्म करती हैं। स्टैटिन, जो स्ट्रोक और दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित हैं दुष्प्रभाव. दवाओं के बिना घर पर जल्दी से कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? सबसे सरल उपाय रोकथाम है: ताजी हवा में सक्रिय मनोरंजन, संभव शारीरिक गतिविधि।

यदि पुनर्प्राप्ति उपाय स्वस्थ तरीकाजीवन पर्याप्त नहीं है, आप अनुभव से सीख सकते हैं पारंपरिक औषधि. लेकिन, किसी भी मामले में, आपको विशेषज्ञों के साथ जांच और परामर्श से शुरुआत करनी होगी।

दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपलब्ध तरीके

अपने आहार में कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना दवाओं के बिना लिपिड स्तर को सामान्य करने का मुख्य तरीका है। "खराब" कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को कम करने के समानांतर, "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है - उच्च घनत्व वाले लिपिड जो कोलेस्ट्रॉल प्लेक और एथेरोस्क्लेरोसिस के गठन को रोकते हैं।

स्टैटिन के बिना कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? लाभकारी और हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के संकेतकों को बेहतर बनाने में मदद करेगा शारीरिक व्यायाम, संवहनी बिस्तर में जमा अतिरिक्त वसा के रक्त को साफ करना। इस उद्देश्य के लिए दौड़ना सबसे उपयुक्त है। विशेषज्ञों के अनुसार, अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधियों के समर्थकों की तुलना में धावक शरीर से बाहरी वसा को खत्म करने में 70% अधिक प्रभावी होते हैं।

आप ताजी हवा में ग्रामीण इलाकों में काम करके शारीरिक टोन बनाए रख सकते हैं, आप नृत्य, बॉडीफ्लेक्स, तैराकी का अभ्यास कर सकते हैं - सभी प्रकार की मांसपेशियों की गतिविधि आपके मनोदशा और कल्याण में सुधार करती है, जिससे संवहनी बिस्तर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

में परिपक्व उम्रयदि आपको हृदय संबंधी समस्याएं हैं, तो औसत गति से नियमित 40 मिनट की सैर बिना दवा के कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करेगी, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना और इसके परिणाम 50% तक कम हो जाएंगे। वृद्ध लोगों के लिए नाड़ी (15 बीट/मिनट तक) और हृदय दर्द को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

अधिक काम करने से स्वास्थ्य और "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल का संश्लेषण बिगड़ जाता है।

एंड्रॉइड प्रकार का मोटापा कब अतिरिक्त चर्बीकमर और पेट पर वितरित, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक गंभीर जोखिम कारक है। अपने मापदंडों की जाँच करें: अधिकतम कमर की परिधि 94 सेमी (पुरुषों के लिए) और 84 सेमी (महिलाओं के लिए) है, जबकि कमर की परिधि और कूल्हे की परिधि का अनुपात महिलाओं के लिए 0.8 और पुरुषों के लिए 0.95 के गुणांक से अधिक नहीं होना चाहिए।

गोलियों के बिना कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? एचडीएल स्तर पर प्रतिकूल प्रभाव डालने वाले हानिकारक व्यसनों में धूम्रपान एक विशेष स्थान रखता है। हर महत्वपूर्ण चीज़ पर प्रहार करना महत्वपूर्ण अंग, तम्बाकू पर आधारित धुएं से निकलने वाले कार्सिनोजेन और टार और कई हानिकारक योजक न केवल एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे को बढ़ाते हैं, बल्कि घातक ट्यूमर के विकास को भी भड़काते हैं।

शराब को लेकर वैज्ञानिकों की अलग-अलग राय है. शराब का सेवन निश्चित रूप से पूरे शरीर को नष्ट कर देता है - यकृत और अग्न्याशय से लेकर हृदय, मस्तिष्क और रक्त वाहिकाओं तक। कई लोग कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करने के लिए समय-समय पर 50 ग्राम मजबूत पेय या 200 ग्राम सूखी वाइन का सेवन उपयोगी मानते हैं।

साथ ही, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन रोकथाम के साधन के रूप में शराब को बाहर रखता है।

उच्च गुणवत्ता वाली हरी चाय दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल को कम करने में तुरंत मदद करेगी। यह "खराब" कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को 15% तक कम कर देता है: फ्लेवोनोइड केशिकाओं को मजबूत करता है, एलडीएल के स्तर को कम करता है और एचडीएल सामग्री को बढ़ाता है।

कोलेस्ट्रॉल असामान्यताओं से निपटने का एक प्रभावी तरीका जूस थेरेपी है। वजन घटाने के लिए एक कोर्स विकसित करते समय, विशेषज्ञों ने रक्त में लिपिड की एकाग्रता को कम करने और विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने की इसकी क्षमता पर ध्यान दिया।

ऐसे आहार के 5 दिनों में आप स्टैटिन के बिना कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं:

कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ

हर्बलिस्टों का दावा है कि लिपिड चयापचय को बहाल करने में जड़ी-बूटियों की प्रभावशीलता दवाओं से कम नहीं है। गोलियों के बिना कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें?

यहाँ कुछ हैं लोकप्रिय व्यंजन:

दवाओं के बिना आप अपने रक्त कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम कर सकते हैं? सूचीबद्ध लोकप्रिय व्यंजनों के अलावा, वे सक्रिय रूप से जहाजों और अन्य चीजों को साफ करते हैं औषधीय पौधे: केला, थीस्ल, वेलेरियन, प्रिमरोज़, दूध थीस्ल, सिनकॉफ़ोइल, पीलिया, साथ ही एक होम्योपैथिक उपचार - प्रोपोलिस।

कोलेस्ट्रॉल से निपटने के लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा ने रक्त वाहिकाओं को साफ करने और उनके स्वर को मजबूत करने के लिए कई नुस्खे जमा किए हैं, लेकिन उनका उपयोग इतना हानिरहित नहीं है। संभव एलर्जी, दुष्प्रभाव कब सहवर्ती रोग. इसलिए, अनुशंसाओं का उपयोग करते समय सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।

आप निम्नलिखित लोक उपचारों से दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं:

एलडीएल कम करने वाले खाद्य पदार्थ

दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम किया जाए, इस सवाल में इसके स्तर को कम करने वाले खाद्य पदार्थों का चुनाव एक विशेष भूमिका निभाता है। एवोकैडो को फाइटोस्टेरॉल स्तर (76 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम फल) के मामले में चैंपियन माना जाता है।

यदि आप प्रतिदिन आधा छोटा फल (लगभग 7 बड़े चम्मच) खाते हैं, तो 3 सप्ताह के भीतर ट्राइग्लिसरॉल और कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 8% कम हो जाएगा, और लाभकारी कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) 15% बढ़ जाएगा।

कई खाद्य पदार्थ प्लांट स्टेरोल्स से भरपूर होते हैं, उदाहरण के लिए, बादाम: यदि आप प्रतिदिन 60 ग्राम नट्स खाते हैं, तो महीने के अंत तक एचडीएल 6% बढ़ जाएगा, एलडीएल 7% कम हो जाएगा।

1 बड़े चम्मच में. एल जैतून का तेल 22 मिलीग्राम फाइटोस्टेरॉल - पर्याप्त गुणवत्ताकोलेस्ट्रॉल को सामान्य करने के लिए. यदि आप संतृप्त वसा के स्थान पर इस प्रकार के वनस्पति तेल का उपयोग करते हैं, तो हानिकारक कोलेस्ट्रॉल का स्तर 18% कम हो जाता है। कप सूजन प्रक्रियाऔर केवल इस तेल का अपरिष्कृत प्रकार संवहनी एंडोथेलियम को आराम देता है।

दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल को जल्दी कैसे कम करें? एकाग्रता के रिकार्ड मछली का तेल, मूल्यवान अम्लों से भरपूर?-3, सार्डिन और सॉकी सैल्मन द्वारा पीटा जाता है। मछलियों की इन किस्मों का एक और फायदा है: वे दूसरों की तुलना में कम पारा जमा करती हैं। सैल्मन में एक मूल्यवान एंटीऑक्सीडेंट - एस्टैक्सैन्थिन होता है।

इस जंगली मछली के नुकसान में मछली फार्मों में इसके प्रजनन की असंभवता शामिल है।

सीवीडी के अध्ययन के लिए अमेरिकन एसोसिएशन द्वारा इस उत्पाद की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। प्राकृतिक स्टैटिन, जो फैटी एसिड में बहुत समृद्ध है?-3, लिपिड संश्लेषण को सामान्य करता है। तरीका भी मायने रखता है उष्मा उपचार- मछली को तली हुई नहीं, बल्कि उबालकर, बेक करके, भाप में पकाकर खाना बेहतर है।

रास्पबेरी, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, लिंगोनबेरी, अनार, रोवन बेरी और अंगूर में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो एचडीएल के संश्लेषण को तेज करते हैं। प्रति दिन किसी भी बेरी का 150 ग्राम रस उच्च घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल को 2 महीने के बाद 5% तक बढ़ाने के लिए पर्याप्त है।

क्रैनबेरी जूस सबसे प्रभावी है: एक महीने के भीतर यह एचडीएल स्तर को 10% तक बढ़ा देता है। क्रैनबेरी एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं जो शरीर की उम्र बढ़ने, शिक्षा को रोकते हैं घातक ट्यूमर. आप कई प्रकार के रस को मिला सकते हैं: अंगूर + ब्लूबेरी, अनार + क्रैनबेरी।

अपने आहार के लिए फल चुनते समय, आपको रंग द्वारा निर्देशित किया जा सकता है: बैंगनी रंग के सभी फलों में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो एचडीएल के संश्लेषण को तेज करते हैं।

जई और अनाज - सुरक्षित तरीकाएलडीएल सुधार. यदि आप नाश्ते के लिए सामान्य सैंडविच की जगह लेते हैं जई का दलियाऔर गेहूं, राई, एक प्रकार का अनाज से बने अनाज उत्पाद, उनमें मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करता है और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है।

अलसी के बीज β-3 एसिड से भरपूर एक शक्तिशाली प्राकृतिक स्टैटिन हैं जो लिपिड चयापचय को सामान्य करते हैं।

गन्ना पॉलीकैसानॉल का एक स्रोत है, जो संवहनी घनास्त्रता को रोकता है, मोटापे में एलडीएल स्तर, रक्तचाप और वजन को कम करता है। इसे आहार अनुपूरक के रूप में बिक्री पर पाया जा सकता है।

घुलनशील फाइबर के कारण फलियां कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं। इनमें, सोयाबीन की तरह, प्रोटीन होता है जो लाल मांस की जगह लेता है, जो एलडीएल अधिक होने पर खतरनाक है। सोयाबीन से तैयार आहार संबंधी उत्पाद- टोफू, टेम्पेह, मिसो।

रक्त कोलेस्ट्रॉल को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे कम करें? प्राकृतिक दवा, जो एलडीएल के उत्पादन को रोकता है, लहसुन है, लेकिन एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग कम से कम एक महीने तक किया जाना चाहिए।

प्राकृतिक स्टैटिन के नुकसान में मतभेद शामिल हैं: जठरांत्र संबंधी समस्याओं के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

लाल चावल का उपयोग प्राच्य व्यंजनों में रंग भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। लिपिड चयापचय को सामान्य करने के संदर्भ में इसकी क्षमताओं का अध्ययन करने के बाद, यह पाया गया कि मोनोकोलिन, जो इसके किण्वन का एक उत्पाद है, ट्राइग्लिसरॉल की सामग्री को कम करता है। दुर्भाग्य से, कई क्षेत्रों में इसकी बिक्री बंद कर दी गई है।

हमारे लिए उपलब्ध प्राकृतिक स्टैटिन में से एक सफेद गोभी है। यह महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग उपयोगी हो
ताजा, मसालेदार, दम किया हुआ। हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए आपको हर दिन कम से कम 100 ग्राम पत्तागोभी खाने की जरूरत है।

कॉमिफ़ोरा मुकुल - मूल्यवान राल की उच्च सांद्रता वाला मर्टल, जो हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, टैबलेट के रूप में बिक्री पर जाता है। कोलेस्ट्रॉल और करक्यूमिन को सामान्य करने के लिए उपयुक्त।

पालक, सलाद, अजमोद, डिल लिपिड संतुलन को बहाल करना आसान है, क्योंकि इनमें कैरोटीनॉयड, ल्यूटिन, आहार फाइबर, एलडीएल को कम करना।

सफेद आटे की ब्रेड और पेस्ट्री को मोटे पिसे हुए दलिया, ओटमील कुकीज़ से बदलने की सिफारिश की जाती है। के लिए
चावल की भूसी का तेल और अंगूर के बीज का तेल कोलेस्ट्रॉल संतुलन को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाता है।

अधिकांश लोगों के लिए उपलब्ध अन्य एलडीएल-कम करने वाले खाद्य पदार्थों में समुद्री हिरन का सींग, सूखे खुबानी, खुबानी, आलूबुखारा, प्याज, लाल अंगूर और वाइन शामिल हैं, और मूंगफली में रेस्वेराट्रॉल होता है, जो कोलेस्ट्रॉल के अनुपात में सुधार करता है।

कोलेस्ट्रॉल को सामान्य करने वाले उत्पादों का एक दिवसीय मेनू

संकलन करते समय उचित खुराकउच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए खतरनाक खाद्य पदार्थों की मात्रा को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। वसायुक्त डेयरी उत्पादों से बचें: पनीर, क्रीम, मक्खन, खट्टी मलाई। हर किसी को समुद्री भोजन से लाभ नहीं होता है, जैसे झींगा, मांस से काले और लाल कैवियार - जिगर, लाल मांस, पेट्स, सॉसेज, अंडे की जर्दी, ऑफल।

लोकप्रिय उत्पादों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर उनकी तालिकाओं में पाया जा सकता है:

यहां उन व्यंजनों का एक अनुमानित सेट दिया गया है जो दवाओं के बिना कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं:

नाश्ता:

नाश्ता:जामुन या सेब, गुलाब की चाय, पटाखे।

रात का खाना:

दोपहर का नाश्ता:वनस्पति तेल के साथ गाजर का सलाद, 2 फल।

रात का खाना:

रात भर के लिए: केफिर का एक गिलास.

लोक उपचार के साथ स्व-उपचार इतनी हानिरहित गतिविधि नहीं है, क्योंकि हर किसी की स्वास्थ्य स्थिति और शरीर की प्रतिक्रियाएं अलग-अलग होती हैं, इसलिए विशेषज्ञों की देखरेख में हर्बल दवा और आहार का उपयोग करना सबसे अच्छा है।