घर पर बहती नाक का इलाज - जल्दी और प्रभावी ढंग से! बहती नाक के लिए एक अच्छा उपाय। बहती नाक के लिए सबसे प्रभावी उपाय

पतझड़-वसंत अवधि में बहती नाक एक लगातार साथी है। तापमान में उतार-चढ़ाव, ठंडी बारिश और हवा से नाक बंद होने और नाक बहने की संभावना बढ़ जाती है। यदि बहती नाक के अलावा कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आप स्वयं इस बीमारी से निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

उपचार में, आप वर्षों से अनुशंसित सिद्ध दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। पारंपरिक औषधि. आसान बनाना नाक से साँस लेनाआप घर पर ही नेज़ल ड्रॉप्स तैयार कर सकते हैं। हम नीचे दिए गए तरीकों के बारे में बात करेंगे।

हालत बिगड़ने का कारण हो सकता है:

• ठंडा;
• संक्रमण;
• एलर्जी;
• प्रतिकूल कामकाजी और रहने की स्थितियाँ;
• वासोमोटर राइनाइटिस;
• एडेनोओडाइटिस;
• साइनसाइटिस.

हममें से हर कोई नाक से सांस लेने में कठिनाई से परिचित है, जब नाक से आवाजें आती हैं, तो सोना और सामान्य रूप से काम करना असंभव हो जाता है। रोग के अंतर्निहित कारण के आधार पर, आपको यह भी अनुभव हो सकता है:

1. नासूर. स्राव गाढ़ा, पानीदार, प्रचुर, कम, पारदर्शी, पीला या हरा हो सकता है;
2. अतिताप;
3. लैक्रिमेशन;
4. फोटोफोबिया;
5. सिरदर्द;
6. शरीर में दर्द;
7. गंभीर अस्वस्थता;
8. चिड़चिड़ापन;
9. अपर्याप्त भूख।

यदि राइनाइटिस का उपचार अप्रभावी या असामयिक है, तो गंभीर जटिलताओं (साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस) का खतरा होता है।

लोक उपचार केवल के लिए प्रभावी हैं आरंभिक चरणरोग। अगर बीमारी को रोका नहीं जा सकता अपरंपरागत तरीके, आगे की उपचार रणनीति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, मुसब्बर, प्याज, लहसुन और सब्जियों के रस की मदद से बहती नाक को खत्म करना अक्सर संभव होता है। आइए अब उनमें से प्रत्येक को अधिक विस्तार से देखें। लोक तरीकेइलाज।

मुसब्बर

अपने शक्तिशाली रोगाणुरोधी, सूजनरोधी और पुनर्जीवित करने वाले गुणों के कारण, एगेव का व्यापक रूप से न केवल ओटोलरींगोलॉजी में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और सर्जिकल अभ्यास में भी उपयोग किया जाता है।

पौधे में बायोफ्लेवोनोइड्स होते हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य संवहनी पारगम्यता को कम करना है। मुसब्बर अक्सर के लिए निर्धारित किया जाता है संवहनी रोगविज्ञानहालाँकि, यह बहती नाक के लिए भी प्रभावी है, क्योंकि यह ऊतक शोफ की गंभीरता को कम करता है।

मुद्दा यह है कि पैठ रोगजनक सूक्ष्मजीवनाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली में स्थानीय केशिकाओं को नुकसान होता है। रक्त वाहिकाओं की दीवार अधिक पारगम्य हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप प्लाज्मा का तरल भाग ऊतक में चला जाता है, जिससे एडिमा और राइनोरिया बढ़ जाता है।

एलोवेरा के नियमित उपयोग से मजबूती मिलती है संवहनी दीवार. जूस में विटामिन (ई, बी, सी), जिंक, कैरोटीनॉयड होते हैं। जटिल प्राकृतिक घटकश्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करना, उसके पोषण को सामान्य करना और गंभीरता को कम करना संभव बनाता है सूजन प्रक्रियाऔर पुनर्जनन को सक्रिय करें। के बारे में मत भूलना रोगाणुरोधी गुणएगेव, धन्यवाद जिसके लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है संक्रामक राइनाइटिस, जिसमें शुद्ध बहती नाक भी शामिल है।

जूस बनाने के नियम

सामान्य सर्दी के लिए बूँदें तैयार करने के लिए, आपको कम से कम तीन साल पुराने पौधे का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि इसमें अवश्य होना चाहिए इष्टतम मात्रा उपयोगी पदार्थ. एलोवेरा की पत्तियाँ घनी और मांसल होनी चाहिए। पत्ती को आधार के पास से काटकर, धोकर अखबार में लपेटना चाहिए। इस रूप में, एगेव को 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। फिर आपको पौधे को बाहर निकालना चाहिए और ध्यानपूर्वक हटाकर साफ करना चाहिए पतली परतछिलके. मुसब्बर को कुचलने और फिर रस निचोड़ने की जरूरत है।

स्वास्थ्यप्रद व्यंजन

कृपया ध्यान दें कि बिना पतला किया हुआ रस बहुत गाढ़ा होता है और जलन पैदा कर सकता है।

बूँदें तैयार करने की कई रेसिपी हैं:

1. एलो जूस का उपयोग सुरक्षित हो, इसके लिए इसे पतला होना चाहिए उबला हुआ पानीजब तक 50% सांद्रता प्राप्त न हो जाए। वयस्कों को दिन में तीन बार तीन बूँदें डालने की सलाह दी जाती है। विषय में बचपन, श्लेष्म झिल्ली की जलन के जोखिम को कम करने के लिए, पतलापन अधिक होना चाहिए - 1:3;
2. रस को पतला किया जा सकता है एंटीसेप्टिक समाधान, उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन। ऐसे में दवा की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है। इसका उपयोग जटिल बैक्टीरियल राइनाइटिस के साथ-साथ तीव्रता के लिए भी किया जा सकता है पुरानी बहती नाक. तनुकरण 1:1 या 1:3 होना चाहिए (आप जो प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं उसकी तीव्रता पर निर्भर करता है);
3. शुद्ध रसमुसब्बर असाधारण मामलों में निर्धारित किया जाता है जब एक शक्तिशाली प्राप्त करना आवश्यक होता है रोगाणुरोधी प्रभाव;
4. मुसब्बर और का संयोजन आड़ू का तेलआपको अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने, श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देता है। यह उपाय आमतौर पर अनुशंसित किया जाता है एट्रोफिक रूपराइनाइटिस, जब श्लेष्मा झिल्ली पतली हो जाती है और सूख जाती है। इसे स्वयं करने के लिए उपचार मिश्रण, बस 1 मिलीलीटर रस में 4 बूंद तेल मिलाएं।

यदि नासिका मार्ग में टपकाने के बाद जलन महसूस होती है, तो उन्हें खारे घोल से धोना आवश्यक है। श्लेष्म झिल्ली में दवा के अवशोषण को रोकने के लिए यह आवश्यक है। अगली बार आप रस की कम सांद्रता के साथ नेज़ल ड्रॉप्स तैयार कर सकते हैं।

यदि आपको छींक आने, खुजली होने या नाक में अधिक दर्द होने का अनुभव होता है, तो आपको पौधे से एलर्जी होने का संदेह होना चाहिए। अवधि चिकित्सीय पाठ्यक्रमआमतौर पर 5 दिन.

लहसुन

एक लोकप्रिय उपचार है लहसुन का रस। इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है जुकामजिसके साथ नाक भी बहती है। क्षमता इस दवा कासामग्री द्वारा निर्धारित किया जाता है बड़ी मात्राफाइटोनसाइड्स वे रोगाणुओं से नाक गुहाओं को जल्दी से साफ करने और ऊतकों में सूजन को कम करने में सक्षम हैं।

ध्यान दें कि लहसुन की बूंदों का उपयोग केवल बैक्टीरियल राइनाइटिस के लिए उचित है। यह उपाय एलर्जिक, वासोमोटर राइनाइटिस के लिए बिल्कुल अप्रभावी है।

लहसुन की बूंदें रेसिपी

किसी वयस्क के उपचार में, आप लहसुन के रस को उबले हुए पानी 1:3 में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। आपको नासिका मार्ग में दो बार से अधिक नहीं टपकाना चाहिए, प्रत्येक में दो बूंदें। अस्वीकार करना इस उत्पाद काखूनी बहती नाक, एट्रोफिक राइनाइटिस और लहसुन से एलर्जी के लिए अनुशंसित।

कम करने के लिए चिड़चिड़ा प्रभावजूस, आप निम्नलिखित का उपयोग कर सकते हैं लोक उपचार:

• 4 बूँदें लहसुन का रस 5 मिलीलीटर की मात्रा के साथ जैतून के तेल में घोलने की जरूरत है। आप आड़ू, देवदार या का भी उपयोग कर सकते हैं समुद्री हिरन का सींग का तेल;
• दो बड़ी कलियों को लहसुन प्रेस का उपयोग करके कुचलने की जरूरत है, जैतून का तेल (1:3) डालें और पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडा होने के बाद, आप अपनी नासिका मार्ग में दो बूंदें डाल सकते हैं।

माइक्रोबियल राइनाइटिस के लिए शहद का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि यह उत्पाद संक्रामक रोगजनकों के लिए प्रजनन स्थल है।

खाना पकाने के लिए हीलिंग एजेंटताजे लहसुन का उपयोग करना आवश्यक है, जिससे लाभ होगा वांछित परिणामथोड़े ही समय में.

उपयोग पर प्रतिबंध

लहसुन की बूंदों का मुख्य नुकसान है भारी जोखिमश्लेष्मा झिल्ली की जलन और जलन।

• 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• जब श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देगी;
• गंभीर राइनोरिया के साथ, जब पानी जैसा स्राव होना एलर्जी का संकेत है।

प्याज की दवा

लहसुन की बूंदों की तुलना में प्याज का रस अधिक होता है सुरक्षित तरीकाइलाज। बेशक, उम्मीद करें त्वरित प्रभावयह इसके लायक नहीं है, क्योंकि प्याज आधारित लोक उपचार फार्मास्युटिकल तैयारियों की तुलना में बहुत अधिक हल्के ढंग से कार्य करते हैं।

प्याज के रस की प्राकृतिक संरचना आपको सूजन-रोधी, रोगाणुरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है। विटामिन के कारण मजबूत होता है प्रतिरक्षा रक्षाजिसके परिणामस्वरूप शरीर स्वतंत्र रूप से संक्रमण से लड़ सकता है।

घर पर बनी प्याज की बूंदें श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करती हैं, नाक से सांस लेने में सुविधा प्रदान करती हैं, संक्रमण को खत्म करती हैं और बलगम के बहिर्वाह में सुधार करती हैं।

व्यंजनों

अपने हाथों से दवा तैयार करने के लिए बहुत अधिक प्रयास, समय और भौतिक संसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है। यहां कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं:

• अधिकांश आसान तरीकातैयारी. प्याज को छीलकर कद्दूकस की सहायता से काट लेना चाहिए. आपको परिणामी गूदे से रस निचोड़ना होगा और इसे उबले हुए पानी (1:1) के साथ पतला करना होगा। दो बूँद तीन बार डालें। यदि दवा नासिका मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने के बाद जलन पैदा करती है, तो इसे खारे घोल से धोना चाहिए। अगली बार आपको प्याज के रस की कम सांद्रता वाला उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता होगी;

• सर्दी-जुकाम के लिए आप शहद के साथ प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं। रेसिपी में एक मध्यम आकार का प्याज शामिल है, उबला हुआ पानी(160 मिली), साथ ही शहद (15 मिली)। प्राथमिकता देना सर्वोत्तम है लिंडन शहद. सबसे पहले आप सब्जी को छील लें, काट लें और गूदे से रस निचोड़ लें। लगभग 60 मि.ली. अब रस को पानी में मिलाएं और पिघला हुआ शहद मिलाएं। दवा को लगभग आधे घंटे तक डाला जाना चाहिए, जिसके बाद उपचार शुरू हो सकता है। एक टपकाने के लिए तीन बूंदों की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया को प्रति दिन 4 बार दोहराया जा सकता है;
• प्याज और तेल का संयोजन आपको श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने, पोषण में सुधार करने और ऊतक बहाली में तेजी लाने की अनुमति देता है। घर पर बहती नाक के लिए बूंदें तैयार करने के लिए, आपको 90 मिलीलीटर प्याज की आवश्यकता होगी वनस्पति तेल. सबसे पहले आपको सामग्री तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, प्याज को पेस्ट जैसी स्थिरता में काट लें, तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। उत्पाद को रात भर लगा रहना चाहिए, फिर रस निचोड़ लेना चाहिए;
• गंभीर बहती नाक के साथ, सहित शुद्ध प्रकार, मुसब्बर और प्याज के संयोजन की सिफारिश की जाती है। घर पर नाक के लिए दवा तैयार करने के लिए, आपको सब्जी को काटना होगा, रस निकालना होगा और एलोवेरा (1:1) के साथ मिलाना होगा। उपयोग समान उपायकाफी खतरनाक है, क्योंकि इससे श्लेष्मा झिल्ली में जलन और राइनोरिया बढ़ने का खतरा होता है। इस संबंध में, टपकाने से पहले मिश्रण को उबले हुए पानी (1:1) से पतला करना आवश्यक है। अब आप अपनी नाक में तीन बूंदें डाल सकते हैं।

नासिका मार्ग में टपकाने से पहले दवाउन्हें खारे घोल से साफ करना चाहिए।

मतभेद

कृपया ध्यान दें कि प्याज के उपचार के बावजूद प्राकृतिक रचना, आवेदन में कुछ सीमाएँ भी हैं। प्याज का रसइसके लिए अनुशंसित नहीं:

• प्याज से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• श्लेष्म झिल्ली (खरोंच) की अखंडता का उल्लंघन;
• नाक के ऊतकों को थर्मल क्षति;
• खूनी बहती नाक;
• श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

याद करना प्याज का उपायमें ही प्रयोग किया जा सकता है ताजा. भंडारण के दौरान यह अपने उपचार गुणों को खो देता है।

बीट का जूस

चुकंदर के रस से घर पर ही बहती नाक का इलाज तैयार किया जा सकता है। यह सर्दी के लिए प्रभावी है, लेकिन एलर्जिक राइनाइटिस के लिए बेकार है। विषय में संक्रामक रूप, चुकंदर का रस संक्रमण फैलाने के लिए उत्तेजक बन सकता है। नुस्खा के लिए ऐसे चुकंदर चुनने की आवश्यकता है जो गहरे रंग के हों, आकार में बेलनाकार हों और जिनमें हल्के छल्ले न हों। ध्यान दें कि चुकंदर स्थानीय विस्तार करता है रक्त वाहिकाएं, इसलिए आपको रस का उपयोग करने के बाद राइनोरिया बंद होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

व्यंजनों

उपचारात्मक उपाय तैयार करने के लिए, ताजा चुकंदर का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि उबले हुए चुकंदर में कम पोषक तत्व होते हैं। सबसे पहले आप सब्जी को धो लें, छील लें और बारीक कद्दूकस से काट लें। अब रस प्राप्त करने के लिए परिणामी गूदे को चीज़क्लोथ के माध्यम से पीसने की आवश्यकता है। यदि संभव हो तो आप जूसर का उपयोग कर सकते हैं।

चुकंदर के रस को कई घंटों के लिए फ्रिज में रखें। में शुद्ध फ़ॉर्मरस का उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए पतला करने के लिए आप ले सकते हैं:

• उबला हुआ गर्म पानी, चुकंदर के रस के बराबर मात्रा। नासिका मार्ग में तीन बार दो बूँदें डालें;
• पिघला हुआ शहद, जिसकी मात्रा रस से तीन गुना होती है।

हम संयुक्त नुस्खा का अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे। इसमें गाजर, बीट का जूसवी समान मात्रा, जैतून का तेल, लहसुन के रस की कुछ बूँदें।

सभी सामग्री को साफ करके, कुचलकर और निचोड़कर रस निकाल लेना चाहिए। पहले मिला लें सब्जियों का रस, तेल (1:2), लहसुन की बूंदें डालें। उपचार के लिए, आपको तैयार हीलिंग एजेंट की दो बूंदें दिन में दो बार डालनी चाहिए।

रोकथाम

सूचीबद्ध व्यंजनों का उपयोग केवल इसके साथ ही किया जा सकता है उपचारात्मक उद्देश्य. रोकथाम के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है खारा समाधान. वे नाक के मार्ग को धोने के लिए आवश्यक हैं, जो आपको श्लेष्म झिल्ली को साफ करने, मॉइस्चराइज करने और इससे बचाने की अनुमति देता है नकारात्मक प्रभावपर्यावरणीय कारक और नाक से सांस लेने में सुविधा प्रदान करते हैं।

इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के बारे में मत भूलना। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आहार में सुधार करना होगा, सोने के लिए पर्याप्त समय देना होगा और नियमित सैर करनी होगी। ताजी हवाऔर सख्त करने की प्रक्रियाएं अपनाएं।

नाक बहना एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर होती है और आमतौर पर मौसम के बदलाव के कारण होती है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार राइनाइटिस महसूस हुआ है, और बच्चे भी इसका अपवाद नहीं हैं। कुछ लोगों के लिए, बहती नाक साइनसाइटिस में विकसित हो जाती है, लेकिन घर पर बहती नाक से लड़ने का विकल्प हमेशा मौजूद होता है। आप एलो, कलौंचो, शहद, प्याज, जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों के उपयोग से राइनाइटिस को हरा सकते हैं।

बहती नाक का इलाज करते समय मानक त्रुटियाँ

बहुत बार, राइनाइटिस के पहले लक्षणों पर, लोग तुरंत इस वाक्यांश के साथ फार्मेसी में जाते हैं: "मुझे बहती नाक के लिए कुछ बूंदें दो।" हालाँकि, किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले, आपको नाक बहने के कारणों को जानना होगा। नहीं तो हालत और भी खराब हो सकती है. आख़िरकार, राइनाइटिस एलर्जी या सर्दी की पृष्ठभूमि पर प्रकट हो सकता है, या यह परानासल साइनस की सूजन का कारण भी हो सकता है।

बहुत से लोग दवा के निर्देशों को अनदेखा कर देते हैं, जिससे जटिलताओं की संख्या 60% तक बढ़ जाती है।यदि लोग वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का दुरुपयोग करते हैं तो भी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। जब दवा की एक बड़ी मात्रा नासोफरीनक्स में प्रवेश करती है, तो रक्त माइक्रोकिरकुलेशन बाधित हो जाता है। इससे दवा पर निर्भरता बढ़ती है।

यह भी एक गलती है कि कई लोगों के पैरों में सर्दी लग जाती है। घर पर इलाज कराने के बजाय वे काम की ओर भागते हैं। और सामान्य वाला पूर्ण आरामएक दो दिन में सर्दी ठीक हो सकती है।

लोकप्रिय ड्रॉप रेसिपी

आज एक संख्या है प्रभावी नुस्खेराइनाइटिस के इलाज के लिए, जो आप स्वयं कर सकते हैं।

इन सरल व्यंजनयह न केवल बहती नाक से पूरी तरह छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि बीमारी को दोबारा लौटने से भी रोकेगा।

कलानचो और अन्य पौधों से

कलानचो और एलो का उपयोग विभिन्न समस्याओं के लिए किया जाता है।

वे घावों को अच्छी तरह से ठीक करते हैं और बेडसोर के खिलाफ मदद करते हैं। और निःसंदेह, इनका उपयोग राइनाइटिस के उपचार के रूप में किया जाता है।

बूंदों की रेसिपी

कोलंचो और एलो जूस का उपयोग पौधे की पत्तियों और तने को अपने हाथों से गूंथकर शुद्ध रूप में किया जा सकता है। परिणामी मिश्रण को चीज़क्लोथ में रखें और रस निचोड़ लें। एलोवेरा या कोलंचो को नाक में डालें, लेकिन प्रति दिन पांच बूंदों से अधिक नहीं।
आप इसमें एलोवेरा और कलौंचो का रस भी मिला सकते हैं बराबर भाग. अपनी नाक में प्रति दिन तीन से अधिक बूँदें न डालें।

आप प्याज का रस और एलो मिला सकते हैं। खाना पकाने का सिद्धांत पिछले व्यंजनों के समान ही है, केवल अनुपात भिन्न हैं। एक भाग प्याज से लेकर दो भाग एलोवेरा तक होता है।
अगर कोई व्यक्ति बहुत संवेदनशील है या किसी बच्चे का इलाज चल रहा है तो आप घर पर ही कोलंचो का काढ़ा तैयार कर सकते हैं। पत्तियों और तने को थोड़ी मात्रा में उबलते पानी में उबाला जाता है। जैसे ही टिंचर ठंडा हो जाए, इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए, और आप इसे अपनी नाक में दबा सकते हैं, लेकिन दिन में 3 बार से अधिक नहीं।

लेकिन घर पर तैयार किया गया सबसे प्रभावी उपाय कोलंचो या एलो जूस और शहद का मिश्रण माना जाता है।

मतभेद

किसी भी अन्य लोक उपचार की तरह या आधिकारिक दवा, कलानचो और मुसब्बर के घर पर उपयोग के लिए अपने स्वयं के मतभेद हैं:

गर्भावस्था के दौरान इन पौधों से प्राप्त दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। इनका प्रयोग कमजोर व्यक्तियों को नहीं करना चाहिए रक्तचापया किसी भी प्रकार की एलर्जी वाले लोग। और, ज़ाहिर है, आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए और अनुशंसित खुराक का उल्लंघन नहीं करना चाहिए।

बहती नाक के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है; वे घर पर बहती नाक से निपटने में मदद कर सकते हैं।

तैयारी एवं उपयोग

सामान्य सर्दी के भविष्य के उपचार के लिए, आपको एक कांच के कंटेनर की आवश्यकता होगी, अधिमानतः गहरे रंग के कांच के साथ। बोतल को अच्छी तरह से धोना चाहिए। यदि कंटेनर में पहले आवश्यक तेल था, तो पहले उसमें अल्कोहल डालें और फिर उसे धो लें गर्म पानी.

उत्पाद का आधार तेल हो सकता है अंगूर के बीज, जैतून या एवोकैडो। बेस ऑयल को बोतल में डाला जाता है और डाला जाता है ईथर के तेल.

प्रारंभिक राइनाइटिस के पहले लक्षणों पर, तेल उपयुक्त होगा। चाय का पौधा, नीलगिरी या लैवेंडर। 10 मिलीलीटर मूल पदार्थ के लिए 1 मिलीलीटर आवश्यक तेल मिलाएं।

बहती नाक के लिए, जब स्राव पहले से ही गाढ़ा और पीले-हरे रंग का हो, तो प्रति 10 मिलीलीटर में 2 मिलीलीटर आवश्यक तेल मिलाएं। यह ऋषि, तुलसी या लैवेंडर हो सकता है।
राइनाइटिस के लिए, जब नाक पूरी तरह से बंद हो, उसे साफ करना मुश्किल हो और सांस लेना असंभव हो, तो आप मिश्रण को पतला कर सकते हैं:

मेंहदी और जुनिपर, जेरेनियम की 2 बूंदें; ऋषि और पुदीना तेल की 1-1 बूंद।

अगर आपकी नाक से बहुत अच्छी खुशबू आती है, लेकिन सर्दी अभी तक कम नहीं हुई है, तो तुलसी का तेल काम करेगा। आप तुलसी, नीलगिरी और चाय के पेड़ के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं। सभी आवश्यक तेलों को आधार में मिलाया जाता है, प्रत्येक में 2 बूँदें।
आप इसके मिश्रण से अपनी नाक को दबा भी सकते हैं कपूर का तेल, और मेन्थॉल। सामग्री को 1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है। आपको एक नाक में 2-3 बूंदें डालने की जरूरत है।

आवेदन का तरीका

दफ़नाना तैयार उत्पादएक नाक में 1-2 बूँदें। प्रति दिन उपयोग की आवृत्ति - 4 बार से अधिक नहीं।
सभी साधनों को अपने अनुरूप समायोजित किया जा सकता है।

यदि आप किसी तेल के प्रति असहिष्णु हैं, तो आप उसे हटा सकते हैं या उसके स्थान पर दूसरा तेल लगा सकते हैं। नाक की बूंदें घर पर एक तेल से तैयार की जा सकती हैं, बस इसकी खुराक बढ़ा दी जाती है।

बहती नाक से छुटकारा पाने के अन्य उपाय

लेडुम

ठंड के मौसम की शुरुआत से पहले उत्पाद पहले से तैयार किया जाना चाहिए। इस्तेमाल किया गया सूरजमुखी का तेल, शायद जैतून। 100 ग्राम तेल - 1 बड़ा चम्मच में कुचली हुई जंगली मेंहदी मिलाएं। उत्पाद को 21 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाता है। भविष्य की बूंदों को प्रतिदिन हिलाना चाहिए।

21 दिनों के बाद, उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है। जब सर्दी और नाक बहने के लक्षण दिखाई देते हैं, तो पहली बार नाक में 2-3 बूंदें प्रति नथुने में डाली जाती हैं। फिर उत्पाद का उपयोग प्रति नथुने में 1 बूंद, दिन में चार बार तक किया जाता है। उत्पाद का उपयोग लगातार दो सप्ताह से अधिक नहीं किया जा सकता है।

चुक़ंदर

इस उपाय को घर पर तैयार करने के लिए केवल लाल चुकंदर ही उपयुक्त हैं। ताज़ा निचोड़ा हुआ रस प्रत्येक नथुने में 5 या 6 बूँदें डाला जाता है।

याद रखें, दवा के लिए चुकंदर को उबाला नहीं जा सकता, चुकंदर के रस को शहद के साथ भी मिलाया जा सकता है। एक चम्मच शहद में तीन चुकंदर का रस मिलाएं।

गाजर

उत्पाद तैयार करने के लिए, गाजर का रस निचोड़ें, लहसुन के रस की कुछ बूंदें और एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। उत्पाद अच्छी तरह से मिश्रित हो जाता है, और आप इसे अपनी नाक में डाल सकते हैं - दिन में तीन बार से अधिक नहीं।

सैलंडन

कलैंडिन घास, लगभग 4 ग्राम, बारीक कटी हुई।

फिर जड़ी बूटी, शहद और मुसब्बर का रस बराबर भागों में मिलाया जाता है। आप दिन में 5 बार से ज्यादा तीन बूंदें नाक में डाल सकते हैं।

प्याज का रस

यदि किसी व्यक्ति की नाक से पीला-हरा स्राव हो तो प्याज का रस उपयुक्त है। प्याज से रस निकाला जाता है, धुंध के माध्यम से निचोड़ा जाता है और नाक में डाला जाता है।

आप इस प्याज उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में चार दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं कर सकते हैं। यह नुस्खा बहुत "क्रूर" है, क्योंकि यह श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है, इसलिए इसका उपयोग चरम मामलों में किया जाता है।प्याज के जलने के गुणों को कमजोर करने के लिए, आप उत्पाद में जैतून का तेल मिला सकते हैं।

आप घर पर भी प्याज के रस को शहद के साथ मिला सकते हैं। इन बूंदों के लिए आपको 3 बड़े चम्मच प्याज का गूदा, 1 बड़ा चम्मच शहद और 50 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होगी। उपयोग से पहले, मिश्रण को लगभग आधे घंटे तक डाला जाता है और फ़िल्टर किया जाता है।

टपकाने के अलावा, आप बस प्याज के रस में सांस ले सकते हैं।

समुद्री नमक से अपनी नाक धोएं

नाक की बूंदों के अलावा, घरेलू उत्पादों से नाक धोने से भी मदद मिलती है।

सबसे सरल चीज़ है समुद्री नमक. इसे पानी से पतला किया जाता है और इस घोल से नाक को धोया जाता है। यह सरल विधि आपको पूरी तरह से सफाई करने की अनुमति देती है मैक्सिलरी साइनसऔर जल्दी से राइनाइटिस से छुटकारा पाएं।
मुख्य बात यह है कि नमकीन घोल कमजोर होना चाहिए। नमक की एक बड़ी मात्रा बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने में मदद नहीं करेगी, बल्कि केवल नाक के म्यूकोसा को जला देगी, जैसा कि योगी कहते हैं। पर आधारित एक उत्पाद समुद्री नमकठीक पूर्व से आया था। नमकीनइंसान के खून से ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए.

घोल में नमक अच्छी तरह से घुल जाना चाहिए, उबलते पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और पतला करने के लिए पानी 42 डिग्री सेल्सियस से अधिक गर्म नहीं होना चाहिए।
घर पर कुल्ला करते समय, आपको अपनी नाक से घोल सूँघने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपका दम घुट सकता है। उत्पाद को एक नथुने से दूसरे नथुने तक सुचारू रूप से प्रवाहित होना चाहिए।
प्रति गिलास नमक की मात्रा 1 चम्मच से अधिक नहीं होनी चाहिए। बच्चों के लिए तो नमक और भी कम होना चाहिए.

पतझड़-वसंत अवधि में बहती नाक एक लगातार साथी है। तापमान में उतार-चढ़ाव, ठंडी बारिश और हवा से नाक बंद होने और नाक बहने की संभावना बढ़ जाती है। यदि बहती नाक के अलावा कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आप स्वयं इस बीमारी से निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

उपचार में, आप पारंपरिक चिकित्सा द्वारा अनुशंसित सिद्ध दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। नाक से सांस लेना आसान बनाने के लिए आप घर पर नेज़ल ड्रॉप्स तैयार कर सकते हैं। हम नीचे दिए गए तरीकों के बारे में बात करेंगे।

हालत बिगड़ने का कारण हो सकता है:

ठंडा; संक्रमण; एलर्जी; प्रतिकूल कामकाजी और रहने की स्थितियाँ; वासोमोटर राइनाइटिस; एडेनोओडाइटिस; साइनसाइटिस.

हममें से हर कोई नाक से सांस लेने में कठिनाई से परिचित है, जब नाक से आवाजें आती हैं, तो सोना और सामान्य रूप से काम करना असंभव हो जाता है। रोग के अंतर्निहित कारण के आधार पर, आपको यह भी अनुभव हो सकता है:

नासूर. स्राव गाढ़ा, पानीदार, प्रचुर, कम, पारदर्शी, पीला या हरा हो सकता है; अतिताप; लैक्रिमेशन; फोटोफोबिया; सिरदर्द; शरीर में दर्द; गंभीर अस्वस्थता; चिड़चिड़ापन; अपर्याप्त भूख।

यदि राइनाइटिस का उपचार अप्रभावी या असामयिक है, तो गंभीर जटिलताओं (साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस) का खतरा होता है।

लोक उपचार केवल रोग की प्रारंभिक अवस्था में ही प्रभावी होते हैं। यदि वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करके बीमारी को रोका नहीं जा सकता है, तो आगे की उपचार रणनीति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, मुसब्बर, प्याज, लहसुन और सब्जियों के रस की मदद से बहती नाक को खत्म करना अक्सर संभव होता है। आइए अब उपचार के प्रत्येक पारंपरिक तरीके पर अधिक विस्तार से नज़र डालें।

मुसब्बर

अपने शक्तिशाली रोगाणुरोधी, सूजनरोधी और पुनर्जीवित करने वाले गुणों के कारण, एगेव का व्यापक रूप से न केवल ओटोलरींगोलॉजी में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और सर्जिकल अभ्यास में भी उपयोग किया जाता है।

पौधे में बायोफ्लेवोनोइड्स होते हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य संवहनी पारगम्यता को कम करना है। मुसब्बर को अक्सर संवहनी विकृति के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन बहती नाक के लिए भी यह प्रभावी है क्योंकि यह ऊतक शोफ की गंभीरता को कम करता है।

तथ्य यह है कि नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली में रोगजनक सूक्ष्मजीवों का प्रवेश स्थानीय केशिकाओं को नुकसान के साथ होता है। रक्त वाहिकाओं की दीवार अधिक पारगम्य हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप प्लाज्मा का तरल भाग ऊतक में चला जाता है, जिससे सूजन और राइनोरिया बढ़ जाता है।

मुसब्बर का नियमित उपयोग संवहनी दीवार को मजबूत करने में मदद करता है। जूस में विटामिन (ई, बी, सी), जिंक, कैरोटीनॉयड होते हैं। प्राकृतिक घटकों का परिसर श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करना, उसके पोषण को सामान्य करना, सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम करना और पुनर्जनन को सक्रिय करना संभव बनाता है। एगेव के रोगाणुरोधी गुण के बारे में मत भूलिए, जिसकी बदौलत दवा का उपयोग संक्रामक राइनाइटिस के लिए किया जा सकता है, जिसमें शुद्ध बहती नाक भी शामिल है।

जूस बनाने के नियम

सामान्य सर्दी के लिए बूँदें तैयार करने के लिए, आपको कम से कम तीन साल पुराने पौधे का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की इष्टतम मात्रा होनी चाहिए। एलोवेरा की पत्तियाँ घनी और मांसल होनी चाहिए। पत्ती को आधार के पास से काटकर, धोकर अखबार में लपेटना चाहिए। इस रूप में, एगेव को 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। फिर आपको पौधे को बाहर निकालना चाहिए और सावधानीपूर्वक छीलना चाहिए, छिलके की एक पतली परत हटा देनी चाहिए। मुसब्बर को कुचलने और फिर रस निचोड़ने की जरूरत है।

स्वास्थ्यप्रद व्यंजन

कृपया ध्यान दें कि बिना पतला किया हुआ रस बहुत गाढ़ा होता है और जलन पैदा कर सकता है।

बूँदें तैयार करने की कई रेसिपी हैं:

एलो जूस का उपयोग सुरक्षित हो, इसके लिए इसे 50% सांद्रता प्राप्त करने के लिए उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए। वयस्कों को दिन में तीन बार तीन बूँदें डालने की सलाह दी जाती है। बच्चों के लिए, श्लेष्म झिल्ली की जलन के जोखिम को कम करने के लिए पतलापन अधिक होना चाहिए - 1:3; रस को एंटीसेप्टिक समाधानों से पतला किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन। ऐसे में दवा की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है। इसका उपयोग जटिल बैक्टीरियल राइनाइटिस के साथ-साथ पुरानी बहती नाक को तेज करने के लिए भी किया जा सकता है। तनुकरण 1:1 या 1:3 होना चाहिए (आप जो प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं उसकी तीव्रता पर निर्भर करता है); शुद्ध मुसब्बर का रस असाधारण मामलों में निर्धारित किया जाता है जब एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी प्रभाव प्राप्त करना आवश्यक होता है; आड़ू के तेल के साथ मुसब्बर का संयोजन आपको अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने, श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देता है। आमतौर पर, इस उपाय की सिफारिश राइनाइटिस के एट्रोफिक रूप के लिए की जाती है, जब श्लेष्म झिल्ली पतली हो जाती है और सूख जाती है। अपना खुद का उपचार मिश्रण बनाने के लिए, बस 1 मिलीलीटर रस में 4 बूंद तेल मिलाएं।

यदि नासिका मार्ग में टपकाने के बाद जलन महसूस होती है, तो उन्हें खारे घोल से धोना आवश्यक है। श्लेष्म झिल्ली में दवा के अवशोषण को रोकने के लिए यह आवश्यक है। अगली बार आप रस की कम सांद्रता के साथ नेज़ल ड्रॉप्स तैयार कर सकते हैं।

यदि आपको छींक आने, खुजली होने या नाक में अधिक दर्द होने का अनुभव होता है, तो आपको पौधे से एलर्जी होने का संदेह होना चाहिए। चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि आमतौर पर 5 दिन है।

लहसुन

एक लोकप्रिय उपचार है लहसुन का रस। इसका उपयोग व्यापक रूप से सर्दी-जुकाम के लिए किया जाता है, जिसमें नाक भी बहती है। इस दवा की प्रभावशीलता बड़ी मात्रा में फाइटोनसाइड्स की सामग्री के कारण है। वे रोगाणुओं से नाक गुहाओं को जल्दी से साफ करने और ऊतकों में सूजन को कम करने में सक्षम हैं।

ध्यान दें कि लहसुन की बूंदों का उपयोग केवल बैक्टीरियल राइनाइटिस के लिए उचित है। यह उपाय एलर्जिक, वासोमोटर राइनाइटिस के लिए बिल्कुल अप्रभावी है।

लहसुन की बूंदें रेसिपी

किसी वयस्क के उपचार में, आप लहसुन के रस को उबले हुए पानी 1:3 में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। आपको नासिका मार्ग में दो बार से अधिक नहीं टपकाना चाहिए, प्रत्येक में दो बूंदें। यदि आपकी नाक बह रही है, एट्रोफिक राइनाइटिस है, या लहसुन से एलर्जी है तो इस उपाय से बचने की सलाह दी जाती है।

जूस के परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने के लिए आप निम्नलिखित लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं:

लहसुन के रस की 4 बूंदों को 5 मिलीलीटर जैतून के तेल में घोलना चाहिए। आप आड़ू, देवदार या समुद्री हिरन का सींग तेल का भी उपयोग कर सकते हैं; दो बड़ी कलियों को लहसुन प्रेस का उपयोग करके कुचलने की जरूरत है, जैतून का तेल (1:3) डालें और पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडा होने के बाद, आप अपनी नासिका मार्ग में दो बूंदें डाल सकते हैं।

माइक्रोबियल राइनाइटिस के लिए शहद का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि यह उत्पाद संक्रामक रोगजनकों के लिए प्रजनन स्थल है।

उपचार उपाय तैयार करने के लिए, आपको ताजा लहसुन का उपयोग करना चाहिए, जो आपको कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।

उपयोग पर प्रतिबंध

लहसुन की बूंदों का मुख्य नुकसान श्लेष्म झिल्ली की जलन और जलन का उच्च जोखिम है।

10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे; जब श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देगी; गंभीर राइनोरिया के साथ, जब पानी जैसा स्राव होना एलर्जी का संकेत है।

प्याज की दवा

लहसुन की बूंदों की तुलना में, प्याज का रस उपचार का एक सुरक्षित तरीका है। बेशक, आपको त्वरित प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि प्याज-आधारित लोक उपचार फार्मास्युटिकल दवाओं की तुलना में बहुत अधिक हल्के ढंग से कार्य करते हैं।

प्याज के रस की प्राकृतिक संरचना आपको सूजन-रोधी, रोगाणुरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है। विटामिन के लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा सुरक्षा मजबूत होती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर स्वतंत्र रूप से संक्रमण से लड़ सकता है।

घर पर बनी प्याज की बूंदें श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करती हैं, नाक से सांस लेने में सुविधा प्रदान करती हैं, संक्रमण को खत्म करती हैं और बलगम के बहिर्वाह में सुधार करती हैं।

व्यंजनों

अपने हाथों से दवा तैयार करने के लिए बहुत अधिक प्रयास, समय और भौतिक संसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है। यहां कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं:

खाना पकाने का सबसे आसान तरीका. प्याज को छीलकर कद्दूकस की सहायता से काट लेना चाहिए. आपको परिणामी गूदे से रस निचोड़ना होगा और इसे उबले हुए पानी (1:1) के साथ पतला करना होगा। दो बूँद तीन बार डालें। यदि दवा नासिका मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने के बाद जलन पैदा करती है, तो इसे खारे घोल से धोना चाहिए। अगली बार आपको प्याज के रस की कम सांद्रता वाला उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता होगी;

सर्दी-जुकाम के लिए आप शहद के साथ प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं। नुस्खा में एक मध्यम आकार का प्याज, उबला हुआ पानी (160 मिली), और शहद (15 मिली) शामिल है। लिंडेन शहद को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है। सबसे पहले आप सब्जी को छील लें, काट लें और गूदे से रस निचोड़ लें। लगभग 60 मि.ली. अब रस को पानी में मिलाएं और पिघला हुआ शहद मिलाएं। दवा को लगभग आधे घंटे तक डाला जाना चाहिए, जिसके बाद उपचार शुरू हो सकता है। एक टपकाने के लिए तीन बूंदों की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया को प्रति दिन 4 बार दोहराया जा सकता है; प्याज और तेल का संयोजन आपको श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने, पोषण में सुधार करने और ऊतक बहाली में तेजी लाने की अनुमति देता है। घर पर बहती नाक की बूंदें तैयार करने के लिए, आपको एक प्याज और 90 मिलीलीटर वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। सबसे पहले आपको सामग्री तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, प्याज को पेस्ट जैसी स्थिरता में काट लें, तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। उत्पाद को रात भर लगा रहना चाहिए, फिर रस निचोड़ लेना चाहिए; गंभीर बहती नाक के लिए, जिसमें शुद्ध प्रकार भी शामिल है, मुसब्बर और प्याज के संयोजन की सिफारिश की जाती है। घर पर नाक के लिए दवा तैयार करने के लिए, आपको सब्जी को काटना होगा, रस निकालना होगा और एलोवेरा (1:1) के साथ मिलाना होगा। इस तरह के उपाय का उपयोग करना काफी खतरनाक है, क्योंकि इससे श्लेष्म झिल्ली में जलन और राइनोरिया बढ़ने का खतरा होता है। इस संबंध में, टपकाने से पहले मिश्रण को उबले हुए पानी (1:1) से पतला करना आवश्यक है। अब आप अपनी नाक में तीन बूंदें डाल सकते हैं।

नाक के मार्ग में दवा डालने से पहले, उन्हें खारे घोल से साफ किया जाना चाहिए।

मतभेद

कृपया ध्यान दें कि प्याज उत्पादों की प्राकृतिक संरचना के बावजूद, उपयोग में कुछ सीमाएँ भी हैं। प्याज का रस इसके लिए अनुशंसित नहीं है:

प्याज से एलर्जी की प्रतिक्रिया; श्लेष्म झिल्ली (खरोंच) की अखंडता का उल्लंघन; नाक के ऊतकों को थर्मल क्षति; खूनी बहती नाक; श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

याद रखें, प्याज के उपाय का उपयोग केवल ताजा ही किया जा सकता है। भंडारण के दौरान यह अपने उपचार गुणों को खो देता है।

बीट का जूस

चुकंदर के रस से घर पर ही बहती नाक का इलाज तैयार किया जा सकता है। यह सर्दी के लिए प्रभावी है, लेकिन एलर्जिक राइनाइटिस के लिए बेकार है। जहां तक ​​संक्रामक रूप का सवाल है, चुकंदर का रस संक्रमण फैलाने के लिए उत्तेजक बन सकता है। नुस्खा के लिए ऐसे चुकंदर चुनने की आवश्यकता है जो गहरे रंग के हों, आकार में बेलनाकार हों और जिनमें हल्के छल्ले न हों। ध्यान दें कि चुकंदर स्थानीय रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, इसलिए आपको रस का उपयोग करने के बाद राइनोरिया के रुकने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

व्यंजनों

उपचारात्मक उपाय तैयार करने के लिए, ताजा चुकंदर का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि उबले हुए चुकंदर में कम पोषक तत्व होते हैं। सबसे पहले आप सब्जी को धो लें, छील लें और बारीक कद्दूकस से काट लें। अब रस प्राप्त करने के लिए परिणामी गूदे को चीज़क्लोथ के माध्यम से पीसने की आवश्यकता है। यदि संभव हो तो आप जूसर का उपयोग कर सकते हैं।

चुकंदर के रस को कई घंटों के लिए फ्रिज में रखें। रस को उसके शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए पतला करने के लिए आप ले सकते हैं:

उबला हुआ गर्म पानी, चुकंदर के रस के बराबर मात्रा। नासिका मार्ग में तीन बार दो बूँदें डालें; पिघला हुआ शहद, जिसकी मात्रा रस से तीन गुना होती है।

हम संयुक्त नुस्खा का अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे। इसमें समान मात्रा में गाजर और चुकंदर का रस, जैतून का तेल और लहसुन के रस की कुछ बूंदें शामिल हैं।

सभी सामग्री को साफ करके, कुचलकर और निचोड़कर रस निकाल लेना चाहिए। सबसे पहले सब्जियों का रस मिलाएं, तेल (1:2), लहसुन की बूंदें डालें। उपचार के लिए, आपको तैयार हीलिंग एजेंट की दो बूंदें दिन में दो बार डालनी चाहिए।

रोकथाम

सूचीबद्ध व्यंजनों का उपयोग केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है। रोकथाम के लिए, खारा समाधान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे नाक मार्ग को धोने के लिए आवश्यक हैं, जो आपको श्लेष्म झिल्ली को साफ करने, मॉइस्चराइज करने, पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभाव से बचाने और नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान करने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के बारे में मत भूलना। ऐसा करने के लिए, पोषण में सुधार करना, सोने के लिए पर्याप्त समय देना, नियमित रूप से ताजी हवा में चलना और सख्त प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।

ठंड के मौसम में नाक बहने से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। गीले पैर, ड्राफ्ट और ठंडे पेय से राइनाइटिस हो सकता है। बहती नाक को ठीक करने के लिए आपको फार्मेसी तक जाने की जरूरत नहीं है दवाइयाँ. से मुक्त होना अप्रिय लक्षणतात्कालिक साधनों का उपयोग संभव है। एलोवेरा, प्याज और कलौंचो के रस से घर पर नेज़ल ड्रॉप बनाना आसान है। कई अन्य प्राकृतिक पदार्थों का भी उपयोग किया जा सकता है।

बहती नाक क्या है

बहती नाक तब होती है जब नाक के अस्तर की श्लेष्मा झिल्ली किसी के संपर्क में आने के कारण सूजन हो जाती है नकारात्मक कारक. वायरस, बैक्टीरिया और कवक इसका कारण बन सकते हैं। कुछ साँस लेने पर नाक से बलगम का स्राव होता है रासायनिक पदार्थ, तापमान में तेज बदलाव के साथ पर्यावरणऔर जब विदेशी वस्तुएँ नाक में चली जाती हैं।

सूजी हुई श्लेष्मा झिल्ली अधिक मात्रा में बलगम उत्पन्न करने लगती है, जिसे व्यक्ति बहती नाक के रूप में देखता है।

वायरल और के साथ एलर्जी रिनिथिसनाक बह रही है साफ़ कीचड़. यदि राइनाइटिस जीवाणु मूल का है, तो बलगम हरे-पीले रंग का हो जाता है।

जब कोई विदेशी वस्तु नाक में चली जाती है, तो बलगम शुरू में साफ होता है, फिर शुद्ध और दुर्गंधयुक्त हो जाता है।

बहती नाक के लिए चुकंदर की बूंदों में शहद मिलाएं

घर पर बनी चुकंदर की बूंदें सर्दी के कारण होने वाली बहती नाक से लड़ने में मदद करेंगी। पर एलर्जी रिनिथिसइस दवा का कोई असर नहीं होगा. दवा तैयार करने के लिए आपको एक सब्जी चुननी होगी गाढ़ा रंग, जिसमें सफेद नसें नहीं होतीं। चुकंदर के रस के लिए धन्यवाद, श्लेष्म झिल्ली में रक्त की आपूर्ति सक्रिय हो जाती है, जिसके कारण होता है प्रचुर मात्रा में स्रावबलगम।

बूंदें तैयार करने के लिए आपको ताजा चुकंदर लेना चाहिए, क्योंकि इनमें अधिक उपयोगी पदार्थ होते हैं। जड़ वाली फसल को धोया जाता है, छीला जाता है और फिर कद्दूकस किया जाता है। गूदे से रस निचोड़ें और इसे कई घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें।

चुकंदर के रस को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आप बूंदें कई तरीकों से तैयार कर सकते हैं:

1. उबले हुए पानी के साथ रस को आधा पतला कर लें।
2. रस में थोड़ा सा पानी और तरल शहद मिलाएं।
3. रस को आधे में तरल शहद के साथ पतला करें और आधा चम्मच वनस्पति तेल डालें।

तैयार बूंदों को दिन में दो बार, प्रत्येक नासिका मार्ग में 2-3 बूंदें डालना चाहिए। बूंदों के उपयोग के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप घोल में लहसुन के रस की 3-4 बूंदें डाल सकते हैं।

इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि चुकंदर के ड्रॉप्स का इस्तेमाल करने के बाद नाक से बलगम बहता है बरगंडी रंग, जिससे नाक के आसपास की त्वचा पर दाग पड़ जाते हैं।

गाजर की बूँदें

दवा तैयार करने के लिए बड़ी, रसदार गाजर लें। जड़ वाली सब्जी को धोया जाता है, छीलकर कद्दूकस किया जाता है और रस निचोड़ा जाता है। परिणामी रस में एक चम्मच वनस्पति तेल और लहसुन के रस की 3 बूंदें डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और घोल को दिन में 3 बार, प्रत्येक नासिका मार्ग में 2 बूंदें डालें।

दवा को कांच के जार में ठंडी जगह पर संग्रहित किया जाता है। दवा की शेल्फ लाइफ दो दिन है।

लहसुन की रेसिपी

यदि आपकी नाक बह रही है तो आप ऐसा कर सकते हैं प्रभावी बूँदेंलहसुन से नाक में. इस उत्पाद पर आधारित दवाओं के लिए कई नुस्खे हैं:

1. लहसुन की दो कलियाँ दबाएँ और एक बड़ा चम्मच गुनगुना पानी डालें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और दिन में 3 बार नाक में डालें। से समान उपचारयदि आपको नाक से खून आने की संभावना है और नाक में एट्रोफिक बहती है तो इससे बचना चाहिए।
2. 5 मिलीलीटर जैतून का तेल लें, इसमें 4 बूंदें लहसुन के रस की डालें और मिलाएं। परिणामी निलंबन को दिन में 3 बार, 1 बूंद नाक में टपकाया जाता है।
3. लहसुन की दो बड़ी कलियाँ पीस लें, उसमें एक बड़ा चम्मच आड़ू का तेल मिलाएं और भाप स्नान में रखें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, थोड़ा ठंडा करें और छान लें। दिन में 3-4 बार 2 बूँदें नाक में डालें।

यह विचार करने योग्य है कि लहसुन की बूंदें गंभीर जलन और शुष्क श्लेष्म झिल्ली का कारण बन सकती हैं। 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और खाद्य एलर्जी वाले लोगों का इलाज करते समय इस पद्धति का उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है।

औषधि तैयार करने के लिए आप ताजा लहसुन का ही प्रयोग करें।

शहद की बूँदें

ऐसी बूंदों का उपयोग केवल सर्दी के लिए किया जा सकता है। एलर्जी के लिए इस दवा का उपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि स्थिति खराब हो सकती है। पर बैक्टीरियल राइनाइटिसशहद की बूंदें टपकाना भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि मीठा वातावरण बैक्टीरिया के विकास के लिए आदर्श होता है।

ऐसे कई नुस्खे हैं, जो बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करते हैं:

1. आधा गिलास उबले हुए पानी में एक चम्मच शहद मिलाया जाता है। परिणामी घोल का उपयोग नाक गुहा को धोने के लिए करें।
2. एक चम्मच शहद और डेढ़ चम्मच कटा हुआ प्याजएक गिलास में डाला गर्म पानी. 15 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। घोल को दिन में 3 बार नाक में डालें।
3. एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल मिलाएं। मिश्रण को डालें और एक चम्मच शहद मिलाएं।

शहद की बूंदें डालने के बाद आपको नाक में हल्की जलन महसूस हो सकती है। कुछ मिनटों के बाद यह चला जाता है।

बहती नाक के लिए एलो

आप अपने हाथों से प्रभावी तैयार कर सकते हैं। इस पदार्थ में एक स्पष्ट रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। मुसब्बर का रस क्षतिग्रस्त ऊतकों के तेजी से पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

आप 3 साल से अधिक पुराने पौधे की पत्तियों से दवा तैयार कर सकते हैं। पत्तों को सबसे पहले मोटे कागज में लपेटकर रेफ्रिजरेटर की निचली शेल्फ पर रखना चाहिए। उसके बाद, उन्हें धोया जाता है, गूदे को छीलकर मांस की चक्की में पीस लिया जाता है। रस निचोड़ें और उसके आधार पर नाक की बूंदें तैयार करें:

अगर आपकी नाक बहुत ज्यादा बह रही है तो आप भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं केंद्रित रस. लेकिन इस उत्पाद का उपयोग केवल वयस्क ही कर सकते हैं, क्योंकि पहले मिनटों में तेज़ जलन होती है।

उपचार की अवधि 5-7 दिन है। लेकिन अगर टपकाने के बाद वहाँ है गंभीर खुजलीऔर जलन हो तो उपचार छोड़ देना चाहिए। क्योंकि ये लक्षण एलर्जी का संकेत देते हैं।

राइनाइटिस के लिए बे ड्रॉप्स

4 तेज पत्ते लें, पानी डालें और उबाल लें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। 3 बूँदें नाक में टपकाई जाती हैं, प्रति दिन 5-6 प्रक्रियाएँ की जाती हैं। इस दवा में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव है।

आप मुलायम बूंदें भी तैयार कर सकते हैं. ऐसा करने के लिए, तेज पत्ते के 10 टुकड़ों को टुकड़ों में तोड़ दिया जाता है और आधा गिलास वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है। पानी के स्नान में रखें, 20 मिनट तक उबालें और छोड़ दें। परिणामी उत्पाद की 2 बूंदें प्रत्येक नाक में दिन में तीन बार लगाएं।

कलानचो के साथ बूँदें

यदि आपको नाक की भीड़ से तुरंत राहत पाने की आवश्यकता है, तो आप बूंदों का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें बनाने के लिए 3-4 पत्तियां लें, उन्हें चाकू से काट लें और उनका रस निकाल लें. वयस्क कलौंचो का रस अपने शुद्ध रूप में बच्चों के लिए टपका सकते हैं, इसे आधा और पानी के साथ पतला कर सकते हैं।

टपकाने के बाद कलौंचो का रसनाक में गंभीर छींक आती है, इसलिए आपको कई रूमाल तैयार रखने चाहिए।

घरेलू बूंदों के उपयोग की विशेषताएं

उन मामलों में घरेलू बूंदों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जहां किसी कारण से इसका सहारा लेना असंभव है फार्मास्युटिकल दवाएं. ऐसी दवाएं सर्दी की शुरुआती अवस्था में अच्छी मदद करती हैं।

उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप वैकल्पिक कर सकते हैं विभिन्न समाधान. यदि आपको एलर्जी होने का खतरा है तो हर्बल घटकों पर आधारित समाधानों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

यदि आपकी नाक बह रही है, तो आपको दवाओं के लिए तुरंत फार्मेसी जाने की ज़रूरत नहीं है। सब्जियों से तैयार घोल से काम चलाना काफी संभव है घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे. आप घरेलू समाधानों का उपयोग लंबे समय तक कर सकते हैं, वे नशे की लत नहीं होते हैं और शायद ही कभी दुष्प्रभाव पैदा करते हैं।

बहुत से लोगों को कमरे में थोड़ी सी भी ठंडक या हवा आने पर नाक बहने का अनुभव होता है। मुक्त नाक से सांस लेने की शर्त कुछ बूंदों का लगातार टपकाना है। यह अक्सर लत में बदल जाता है, खासकर अगर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि बहती नाक से कैसे छुटकारा पाया जाए - आखिरकार, इसके कारण पर कार्रवाई करके राइनाइटिस से छुटकारा पाने के उपाय करना कहीं बेहतर है। श्वसन क्रिया को सामान्य करने की प्रक्रिया के विवरण से स्वयं को परिचित करें।

बहती नाक क्या है

संक्रमण (बैक्टीरिया, वायरस) के कारण और हाइपोथर्मिया या धूल के प्रभाव में विकसित होने वाली नाक के म्यूकोसा की सूजन को चिकित्सा में राइनाइटिस कहा जाता है, और रोजमर्रा की जिंदगी में नाक बहना कहा जाता है। तीव्र राइनाइटिस की विशेषता गंभीर नाक बलगम (राइनोरिया) है। परिणामस्वरूप दीर्घकालिक बहती नाक विकसित होती है तीव्र नासिकाशोथया लंबे समय से अभिनयनकारात्मक कारक. नाक बह रही है सुरक्षात्मक कार्य, लेकिन स्वीकार कर लिया पैथोलॉजिकल रूप.

बलगम प्रवाह की प्रक्रिया में, साँस के धूल के कणों और रोगजनक सूक्ष्मजीवों का बंधन होता है। अत्यधिक संचयबलगम आपकी नाक को फुलाने (जबरन साँस छोड़ने) की आवश्यकता को उकसाता है, जिससे शरीर में रोगजनकों की बड़ी आबादी से छुटकारा मिलता है। श्लेष्म स्राव की संरचना में पानी, उपकला और म्यूसिन शामिल हैं।

लक्षण

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँबहती नाक से अधिकांश लोग परिचित हैं मध्य क्षेत्ररूस. जब लक्षणों के बारे में बात की जाती है, तो बहती नाक को तीव्र और पुरानी में विभाजित करना उचित है।तीव्र राइनाइटिस के लक्षण हैं:

1. छींकने की बहुत जरूरत है.
2. फाड़ना।
3. सामान्य अस्वस्थता की अनुभूति.
4. सीरस-श्लेष्म स्राव, जो धीरे-धीरे म्यूकोप्यूरुलेंट में बदल जाता है।

पुरानी बहती नाक के सामान्य लक्षण समान होते हैं तीव्र रूप, लेकिन एक संख्या है विशिष्ट सुविधाएं:

1. नाक बंद।
2. गंध की भावना का बिगड़ना।
3. नासिका मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली हाइपरेमिक (रक्त से संतृप्त) और मोटी होती है।
4. समय-समय पर गाढ़ा और श्लेष्मा स्राव होना।
5. सूखी नाक, कभी-कभी उत्पन्न होती है असहजताजब साँस ली जाती है.
6. नासिका मार्ग में नियमित रूप से पपड़ी बनना

घर पर बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं

आप बलगम के कारणों को रोककर या नाक बहने के मूल कारण पर कार्रवाई करके अस्थायी रूप से बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं। पहला तरीका आसान और सरल है. ऐसा करने के लिए, आपके पास ड्रॉप्स या विशेष स्प्रे होने चाहिए जो नाक गुहा में रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करते हैं। यह विधि अस्थायी राहत लाती है और लत लगाने वाली होती है। औषधीय और हर्बल घटकों पर आधारित उत्पादों के साथ-साथ मॉइस्चराइजिंग इनहेलेशन के रूप में इसे थेरेपी के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है।

दवा से इलाज

बहती नाक के प्रणालीगत और विश्वसनीय उपचार के लिए, आप दवाओं के बिना नहीं रह सकते।दवाओं के कई सिद्ध समूह हैं, जो प्रसिद्ध व्यापार नामों द्वारा दर्शाए जाते हैं:

1. वासोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएं: नेफ़ाज़ोलिन (लगभग तीन घंटे तक रहता है, सस्ता उपाय, जिसे 3-4 दिनों से अधिक समय तक उपयोग करना निषिद्ध है), ओट्रिविन, ज़िमेलिन, नाज़िविन।
2. पॉलीडेक्स एंटीबायोटिक ड्रॉप्स (छुटकारा पाने में मदद करें रोगजनक वनस्पति, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध; नाक में खुजली हो सकती है), आइसोफ़्रा, एल्बुसिड।
3. ज्वरनाशक दवाएं जो नाक की सूजन से राहत दिलाती हैं: फेनासेटिन, पेरासिटामोल।
4. वनस्पति आवश्यक तेलों पर आधारित हर्बल उपचार: पिनोसोल (इसमें रोगाणुरोधी घटक होते हैं, जो एलर्जी के लिए वर्जित हैं), केमेटन।
5. नासिका मार्ग को धोने के लिए स्प्रे: एक्वा मैरिस, डॉल्फिन, एक्वालोर।
6. एंटीवायरल एजेंट: ग्रिपफेरॉन (इंटरफेरॉन-अल्फा1 पर आधारित, जो ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन को बढ़ाता है)।
7. हार्मोनल औषधियाँ: अवामिस (ग्लूकोकार्टोइकोड्स पर आधारित जो श्लेष्म झिल्ली की सूजन, सूजन और एलर्जी को कम करता है; दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए निषिद्ध), नाज़रेल, नैसोनेक्स।

घर पर नाक गिरना

जब नाक बहती है, तो तुरंत दवा खरीदने के लिए फार्मेसी जाने के बारे में विचार आते हैं जो सांस लेने को आसान बना सकते हैं और नाक से प्रवाह को रोक सकते हैं। शायद ही कोई अपने आप बूंदें तैयार करने के बारे में सोचता है, हालांकि यह बीमारी से लड़ने के लिए शरीर के लिए बहुत सस्ता और सौम्य तरीका है। प्रभावशीलता के संदर्भ में, ऐसा समाधान कभी-कभी दवाओं से कमतर नहीं होता है। कई सिद्ध नुस्खे हैं।

शहद के साथ चुकंदर की बूंदें

नुस्खा बेहद सरल है: तीन बड़े चम्मच चुकंदर के रस को तीन बड़े चम्मच तरल शहद के साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है। दिन में चार बार तीन बूंदें लगाएं। बूंदों का वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। चुकंदर और शहद प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं। इसके अलावा, चुकंदर एक स्थानीय इम्युनोस्टिमुलेंट है, साइनस में जमा बलगम को पतला करता है और इसमें पुनर्योजी गुण होते हैं।

गाजर की बूँदें

गाजर मूल्यवान सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों का एक प्राकृतिक भंडार है। गाजर का रसजीवाणुनाशक है और एंटीवायरल गुण, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, पतला करता है मोटी गाँठ, केशिकाओं को मजबूत करता है और सूजन को कम करता है। रस को उसके शुद्ध रूप में डाला जा सकता है, जिसे चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़कर और छानकर प्राप्त किया जा सकता है। पानी के साथ 1:1 पतला करके स्प्रे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक कारगर औषधिजैतून के तेल के साथ समान अनुपात में रस का मिश्रण होगा, जिसे रूई से गीला करके पूरे सप्ताह 15 मिनट के लिए नाक में डालने की सलाह दी जाती है। गाजर के रस को पानी और चुकंदर या प्याज के रस के साथ समान अनुपात में पतला किया जा सकता है।परिणामी बूंदों को दिन में तीन बार डाला जाना चाहिए, चिकित्सा की अवधि 3-4 दिन है।

लहसुन गिरता है

लहसुन है उच्चतम सामग्रीफाइटोनसाइड्स - पदार्थ जो प्रभावी ढंग से मारते हैं रोगजनक माइक्रोफ्लोरा. जब नाक से हरे रंग का स्राव दिखाई दे तो लहसुन की बूंदों का उपयोग करने का संकेत दिया जाता है।श्लेष्म झिल्ली पर लहसुन के आक्रामक प्रभाव के कारण इनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। बूँदें प्राप्त करने के लिए, आपको लहसुन की 2-3 कलियों से निचोड़े हुए रस के साथ आधा गिलास पानी मिलाना होगा।

बिना बूंदों के बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं

दवाओं के उपयोग के बिना बहती नाक का शीघ्र और प्रभावी ढंग से इलाज संभव है। सुरक्षित चिकित्सा के तरीकों में से एक उबले हुए आलू या ताज़ी पीनी हुई काली कॉफ़ी के ऊपर साँस लेना है। नाक को शहद से चिकना करने या नासोफरीनक्स को खारे घोल से धोने की सलाह दी जाती है। ऐसी विधियाँ केवल बहती नाक की प्रारंभिक अवस्था में ही लागू होती हैं - जीर्ण रूपऔर साइनसाइटिस का इलाज चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

नाक धोना

पारित करना नाक का छेदबलगम और रोगजनक रोगाणुओं से जो सूजन पैदा कर सकते हैं, धोने का उपयोग करें। इस प्रक्रिया को पूरा करने के कई तरीके हैं:

1. सरल - धोने के घोल को अपनी हथेलियों से निकालें या इसे एक नथुने से तश्तरी से अंदर खींचें। अपनी नाक साफ़ करें, दूसरे नथुने से दोहराएं, बचा हुआ तरल बाहर थूक दें, अपना मुँह धो लें साफ पानी. हर दो घंटे में दोहराएँ.
2. नासॉफिरिन्क्स को धोते समय - एक सिरिंज या बिना सुई वाली सिरिंज में घोल भरें, स्नान के ऊपर समकोण पर झुकें, अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ बाहर निकालें। टिप को नाक में डालें, धीरे-धीरे सामग्री को बाहर निकालें गरम तरलनाक से होकर मुँह से बाहर निकल गया। अपनी नाक फुलाएं और दूसरी नासिका से दोहराएं।

कुल्ला के रूप में, आप साधारण नमक (एक चम्मच प्रति लीटर पानी), शहद, प्याज, कैमोमाइल या ऋषि काढ़ा (उबलते पानी के प्रति गिलास सूखी जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा, खाना पकाने के 15 मिनट, आधे के लिए जलसेक) के घोल का उपयोग कर सकते हैं। घंटा)। से चिकित्सा की आपूर्तिफ़्यूरासिलिन (प्रति गिलास पानी में दो गोलियाँ), सलाइन घोल, डॉल्फ़िन, एक्वा-मैरिस, ओट्रिविन, एक्वालोर उपयुक्त हैं। कब अपनी नाक न धोएं गंभीर सूजन, ट्यूमर, विचलित सेप्टम, ओटिटिस।

भाप साँस लेना

असरदार घरेलू उपचारबहती नाक से - यह भाप साँस लेना. इनमें वाष्प या एरोसोल दवाओं को अंदर लेना शामिल है। जब छोटी-छोटी बूंदें श्लेष्म झिल्ली पर पड़ती हैं, तो व्यक्ति की स्थिति में तेजी से सुधार होता है।घर पर, आप गर्म पानी के साथ सॉस पैन या केतली का उपयोग कर सकते हैं। कुछ उपयोगी नियमक्रियान्वित करने पर:

• पर उच्च तापमानसाँस लेना निकायों को बाहर रखा गया है;
• खाने के क्षण से 1.5 घंटे बीतने चाहिए;
• उबलने के बाद, पानी थोड़ा ठंडा होना चाहिए ताकि श्लेष्मा झिल्ली न जले (एक बच्चे के लिए, तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए);
• अपनी नाक के माध्यम से भाप को तेजी से नहीं बल्कि शांति से अंदर लें;
• प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए अपने आप को एक बड़े तौलिये से ढकें;
• लगभग 10 मिनट तक भाप लें, फिर 15 मिनट तक बात न करें, एक घंटे के बाद धूम्रपान, खाने और पीने की अनुमति है।

जैसा सक्रिय पदार्थसाँस लेने के लिए, पौधों के अर्क, लहसुन का रस, औषधीय तैयारी और आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। उत्तरार्द्ध को 500 मिलीलीटर पानी में 2-3 बूंदों के साथ पतला किया जाता है (तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित है और दमा). पाइन और जुनिपर तेल बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए अच्छे हैं। से औषधीय शुल्कनीलगिरी के पत्ते, पाइन कलियाँ, कैमोमाइल, प्याज का रस, रोटोकन घोल का उपयोग करें।

1 दिन में बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं

एक दिन में बहती नाक के विकास को रोकने और इसे शरीर को प्रभावित करने से रोकने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है व्यापक उपाय:

1. खारे घोल से धोना (प्रति गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक)।
2. अपने हाथों से नाक की बूंदें बनाएं - मेन्थॉल तेल की 4 बूंदें अपनी नाक में डालें, इससे अपने माथे और कनपटी को चिकनाई दें। आप इसे कपूर के साथ मिला सकते हैं या एलो जूस टपका सकते हैं।
3. अपने पैरों को गर्म करें और खूब सारे तरल पदार्थ पियें।

एक बच्चे में बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं

यदि बच्चा छोटा है, तो आप नासिका मार्ग से बलगम साफ करके बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं। यह एस्पिरेटर का उपयोग करके किया जा सकता है। बच्चों को समुद्री नमक (एक्वालोर, क्विक्स) के घोल वाले स्प्रे का उपयोग नहीं करना चाहिए - वे ओटिटिस मीडिया और स्वरयंत्र ऐंठन का कारण बन सकते हैं। लोकप्रिय उपचार हैं:

1. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स- जब डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार उपयोग किया जाए गंभीर सूजन. लोकप्रिय दवाएं नाज़ोल बेबी, नाज़िविन 0.01% मदद करती हैं। हर छह घंटे में एक बार, रात में या उससे पहले लगाएं झपकी, तीन दिन से अधिक का कोर्स नहीं।
2. पारंपरिक तरीकों में कलौंचो या मुसब्बर के रस को 1:1 के अनुपात में उबले पानी में मिलाकर, 1 बूंद दिन में तीन बार डालना शामिल है। स्तन का दूधइन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं है.

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक का इलाज कैसे करें

राइनाइटिस के लिए कई दवाएं गर्भावस्था के दौरान वर्जित हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं को इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए अनुशंसित उपाय:

1. ड्रॉप्स - नाज़ोल बेबी या किड्स, पिनोसोल का उपयोग करें। तीन दिनों से अधिक के कोर्स के लिए रात में या दिन में 2-3 बार टपकाएँ।
2. नाक धोएं - उत्पाद के रूप में खारा या सोडा घोल का उपयोग करें, विशेष औषधियाँएक्वामारिस, मैरीमर, कैमोमाइल का आसव या अन्य औषधीय जड़ी बूटियाँ.
3. नींबू और अदरक वाली चाय.
4. नाक के साइनस को गर्म करना - गर्म नमक की थैलियों को नाक के पंखों पर लगाएं और पूरी तरह से ठंडा होने तक छोड़ दें। साथ ही ऊनी मोजे पहनकर पैरों को गर्माहट दें।
5. पारंपरिक तरीके - प्याज और कुचली हुई लहसुन की कलियों के वाष्प में सांस लें।
6. मालिश - हल्का दबाव डालें और नाक के पुल और नाक के नीचे के क्षेत्र पर गोलाकार गति करें। नल नाक की हड्डीदोनों तरफ।
7. एलर्जिक राइनाइटिस के लिए, नाज़लवल या क्रोमोग्लिकेट स्प्रे का उपयोग करें।

लोक उपचार

आबादी के बीच व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है पारंपरिक तरीके, जो बहती नाक को जल्दी और प्रभावी ढंग से दूर करने में मदद करते हैं। समस्या से छुटकारा पाने के लिए उनमें से कुछ यहां दिए गए हैं:

1. शहद का सेक बनाएं - इसमें रूई के टुकड़े डुबोएं और 10 मिनट के लिए नाक में डालें।
2. सोने से पहले गर्म मोजों में सूखी सरसों डालें। अगली सुबह इसे उतार लें.
3. आयोडीन के घोल से कुल्ला करें - प्रति 100 मिलीलीटर पानी में आयोडीन की 5-7 बूंदें। दिन में 3-4 बार दोहराएं।

बहती नाक के लिए अंडा

घर पर बहती नाक के लिए एक प्रभावी उपाय एक साधारण गर्म चिकन अंडा है। बड़ा लेने की सलाह दी जाती है। इसे नरम होने तक उबालें, थोड़ा ठंडा करें या तौलिये में लपेट लें ताकि आप जलें नहीं। अपने साइनस या माथे पर लगाएं और ठंडा होने तक रखें। इस तरह का वार्मअप दिन में तीन बार तक किया जा सकता है। प्रक्रिया में अंतर्विरोधों में एडेनोओडाइटिस, बैक्टीरियल राइनाइटिस और प्युलुलेंट साइनसिसिस शामिल हैं।

पतझड़-वसंत अवधि में बहती नाक एक लगातार साथी है। तापमान में उतार-चढ़ाव, ठंडी बारिश और हवा से नाक बंद होने और नाक बहने की संभावना बढ़ जाती है। यदि बहती नाक के अलावा कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आप स्वयं इस बीमारी से निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

उपचार में, आप पारंपरिक चिकित्सा द्वारा अनुशंसित सिद्ध दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। नाक से सांस लेना आसान बनाने के लिए आप घर पर नेज़ल ड्रॉप्स तैयार कर सकते हैं। हम नीचे दिए गए तरीकों के बारे में बात करेंगे।

हालत बिगड़ने का कारण हो सकता है:

• ठंडा;
• संक्रमण;
• एलर्जी;
• प्रतिकूल कामकाजी और रहने की स्थितियाँ;
• वासोमोटर राइनाइटिस;
• एडेनोओडाइटिस;
• साइनसाइटिस.

हममें से हर कोई नाक से सांस लेने में कठिनाई से परिचित है, जब नाक से आवाजें आती हैं, तो सोना और सामान्य रूप से काम करना असंभव हो जाता है। रोग के अंतर्निहित कारण के आधार पर, आपको यह भी अनुभव हो सकता है:

1. नासूर. स्राव गाढ़ा, पानीदार, प्रचुर, कम, पारदर्शी, पीला या हरा हो सकता है;
2. अतिताप;
3. लैक्रिमेशन;
4. फोटोफोबिया;
5. सिरदर्द;
6. शरीर में दर्द;
7. गंभीर अस्वस्थता;
8. चिड़चिड़ापन;
9. अपर्याप्त भूख।

यदि राइनाइटिस का उपचार अप्रभावी या असामयिक है, तो गंभीर जटिलताओं (साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस) का खतरा होता है।

लोक उपचार केवल रोग की प्रारंभिक अवस्था में ही प्रभावी होते हैं। यदि वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करके बीमारी को रोका नहीं जा सकता है, तो आगे की उपचार रणनीति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, मुसब्बर, प्याज, लहसुन और सब्जियों के रस की मदद से बहती नाक को खत्म करना अक्सर संभव होता है। आइए अब उपचार के प्रत्येक पारंपरिक तरीके पर अधिक विस्तार से नज़र डालें।

मुसब्बर

अपने शक्तिशाली रोगाणुरोधी, सूजनरोधी और पुनर्जीवित करने वाले गुणों के कारण, एगेव का व्यापक रूप से न केवल ओटोलरींगोलॉजी में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी और सर्जिकल अभ्यास में भी उपयोग किया जाता है।

पौधे में बायोफ्लेवोनोइड्स होते हैं, जिनकी क्रिया का उद्देश्य संवहनी पारगम्यता को कम करना है। मुसब्बर को अक्सर संवहनी विकृति के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन बहती नाक के लिए भी यह प्रभावी है क्योंकि यह ऊतक शोफ की गंभीरता को कम करता है।

तथ्य यह है कि नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली में रोगजनक सूक्ष्मजीवों का प्रवेश स्थानीय केशिकाओं को नुकसान के साथ होता है। रक्त वाहिकाओं की दीवार अधिक पारगम्य हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप प्लाज्मा का तरल भाग ऊतक में चला जाता है, जिससे सूजन और राइनोरिया बढ़ जाता है।

मुसब्बर का नियमित उपयोग संवहनी दीवार को मजबूत करने में मदद करता है। जूस में विटामिन (ई, बी, सी), जिंक, कैरोटीनॉयड होते हैं। प्राकृतिक घटकों का परिसर श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करना, उसके पोषण को सामान्य करना, सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम करना और पुनर्जनन को सक्रिय करना संभव बनाता है। एगेव के रोगाणुरोधी गुण के बारे में मत भूलिए, जिसकी बदौलत दवा का उपयोग संक्रामक राइनाइटिस के लिए किया जा सकता है, जिसमें शुद्ध बहती नाक भी शामिल है।

जूस बनाने के नियम

सामान्य सर्दी के लिए बूँदें तैयार करने के लिए, आपको कम से कम तीन साल पुराने पौधे का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की इष्टतम मात्रा होनी चाहिए। एलोवेरा की पत्तियाँ घनी और मांसल होनी चाहिए। पत्ती को आधार के पास से काटकर, धोकर अखबार में लपेटना चाहिए। इस रूप में, एगेव को 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। फिर आपको पौधे को बाहर निकालना चाहिए और सावधानीपूर्वक छीलना चाहिए, छिलके की एक पतली परत हटा देनी चाहिए। मुसब्बर को कुचलने और फिर रस निचोड़ने की जरूरत है।

स्वास्थ्यप्रद व्यंजन

कृपया ध्यान दें कि बिना पतला किया हुआ रस बहुत गाढ़ा होता है और जलन पैदा कर सकता है।

बूँदें तैयार करने की कई रेसिपी हैं:

1. एलो जूस का उपयोग सुरक्षित हो, इसके लिए इसे 50% सांद्रता प्राप्त करने के लिए उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए। वयस्कों को दिन में तीन बार तीन बूँदें डालने की सलाह दी जाती है। बच्चों के लिए, श्लेष्म झिल्ली की जलन के जोखिम को कम करने के लिए पतलापन अधिक होना चाहिए - 1:3;
2. रस को एंटीसेप्टिक समाधानों से पतला किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन। ऐसे में दवा की प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाती है। इसका उपयोग जटिल बैक्टीरियल राइनाइटिस के साथ-साथ पुरानी बहती नाक को तेज करने के लिए भी किया जा सकता है। तनुकरण 1:1 या 1:3 होना चाहिए (आप जो प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं उसकी तीव्रता पर निर्भर करता है);
3. शुद्ध मुसब्बर का रस असाधारण मामलों में निर्धारित किया जाता है जब एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी प्रभाव प्राप्त करना आवश्यक होता है;
4. आड़ू के तेल के साथ मुसब्बर का संयोजन आपको अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने, श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देता है। आमतौर पर, इस उपाय की सिफारिश राइनाइटिस के एट्रोफिक रूप के लिए की जाती है, जब श्लेष्म झिल्ली पतली हो जाती है और सूख जाती है। अपना खुद का उपचार मिश्रण बनाने के लिए, बस 1 मिलीलीटर रस में 4 बूंद तेल मिलाएं।

यदि नासिका मार्ग में टपकाने के बाद जलन महसूस होती है, तो उन्हें खारे घोल से धोना आवश्यक है। श्लेष्म झिल्ली में दवा के अवशोषण को रोकने के लिए यह आवश्यक है। अगली बार आप रस की कम सांद्रता के साथ नेज़ल ड्रॉप्स तैयार कर सकते हैं।

यदि आपको छींक आने, खुजली होने या नाक में अधिक दर्द होने का अनुभव होता है, तो आपको पौधे से एलर्जी होने का संदेह होना चाहिए। चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि आमतौर पर 5 दिन है।

लहसुन

एक लोकप्रिय उपचार है लहसुन का रस। इसका उपयोग व्यापक रूप से सर्दी-जुकाम के लिए किया जाता है, जिसमें नाक भी बहती है। इस दवा की प्रभावशीलता बड़ी मात्रा में फाइटोनसाइड्स की सामग्री के कारण है। वे रोगाणुओं से नाक गुहाओं को जल्दी से साफ करने और ऊतकों में सूजन को कम करने में सक्षम हैं।

ध्यान दें कि लहसुन की बूंदों का उपयोग केवल बैक्टीरियल राइनाइटिस के लिए उचित है। यह उपाय एलर्जिक, वासोमोटर राइनाइटिस के लिए बिल्कुल अप्रभावी है।

लहसुन की बूंदें रेसिपी

किसी वयस्क के उपचार में, आप लहसुन के रस को उबले हुए पानी 1:3 में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। आपको नासिका मार्ग में दो बार से अधिक नहीं टपकाना चाहिए, प्रत्येक में दो बूंदें। यदि आपकी नाक बह रही है, एट्रोफिक राइनाइटिस है, या लहसुन से एलर्जी है तो इस उपाय से बचने की सलाह दी जाती है।

जूस के परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने के लिए आप निम्नलिखित लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं:

• लहसुन के रस की 4 बूंदों को 5 मिलीलीटर जैतून के तेल में घोलना चाहिए। आप आड़ू, देवदार या समुद्री हिरन का सींग तेल का भी उपयोग कर सकते हैं;
• दो बड़ी कलियों को लहसुन प्रेस का उपयोग करके कुचलने की जरूरत है, जैतून का तेल (1:3) डालें और पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडा होने के बाद, आप अपनी नासिका मार्ग में दो बूंदें डाल सकते हैं।

माइक्रोबियल राइनाइटिस के लिए शहद का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि यह उत्पाद संक्रामक रोगजनकों के लिए प्रजनन स्थल है।

उपचार उपाय तैयार करने के लिए, आपको ताजा लहसुन का उपयोग करना चाहिए, जो आपको कम समय में वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।

उपयोग पर प्रतिबंध

लहसुन की बूंदों का मुख्य नुकसान श्लेष्म झिल्ली की जलन और जलन का उच्च जोखिम है।

• 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे;
• जब श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देगी;
• गंभीर राइनोरिया के साथ, जब पानी जैसा स्राव होना एलर्जी का संकेत है।

प्याज की दवा

लहसुन की बूंदों की तुलना में, प्याज का रस उपचार का एक सुरक्षित तरीका है। बेशक, आपको त्वरित प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि प्याज-आधारित लोक उपचार फार्मास्युटिकल दवाओं की तुलना में बहुत अधिक हल्के ढंग से कार्य करते हैं।

प्याज के रस की प्राकृतिक संरचना आपको सूजन-रोधी, रोगाणुरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है। विटामिन के लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा सुरक्षा मजबूत होती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर स्वतंत्र रूप से संक्रमण से लड़ सकता है।

घर पर बनी प्याज की बूंदें श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करती हैं, नाक से सांस लेने में सुविधा प्रदान करती हैं, संक्रमण को खत्म करती हैं और बलगम के बहिर्वाह में सुधार करती हैं।

व्यंजनों

अपने हाथों से दवा तैयार करने के लिए बहुत अधिक प्रयास, समय और भौतिक संसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है। यहां कुछ सरल व्यंजन दिए गए हैं:

• खाना पकाने का सबसे आसान तरीका. प्याज को छीलकर कद्दूकस की सहायता से काट लेना चाहिए. आपको परिणामी गूदे से रस निचोड़ना होगा और इसे उबले हुए पानी (1:1) के साथ पतला करना होगा। दो बूँद तीन बार डालें। यदि दवा नासिका मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने के बाद जलन पैदा करती है, तो इसे खारे घोल से धोना चाहिए। अगली बार आपको प्याज के रस की कम सांद्रता वाला उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता होगी;

• सर्दी-जुकाम के लिए आप शहद के साथ प्याज का इस्तेमाल कर सकते हैं। नुस्खा में एक मध्यम आकार का प्याज, उबला हुआ पानी (160 मिली), और शहद (15 मिली) शामिल है। लिंडेन शहद को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है। सबसे पहले आप सब्जी को छील लें, काट लें और गूदे से रस निचोड़ लें। लगभग 60 मि.ली. अब रस को पानी में मिलाएं और पिघला हुआ शहद मिलाएं। दवा को लगभग आधे घंटे तक डाला जाना चाहिए, जिसके बाद उपचार शुरू हो सकता है। एक टपकाने के लिए तीन बूंदों की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया को प्रति दिन 4 बार दोहराया जा सकता है;
• प्याज और तेल का संयोजन आपको श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने, पोषण में सुधार करने और ऊतक बहाली में तेजी लाने की अनुमति देता है। घर पर बहती नाक की बूंदें तैयार करने के लिए, आपको एक प्याज और 90 मिलीलीटर वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। सबसे पहले आपको सामग्री तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, प्याज को पेस्ट जैसी स्थिरता में काट लें, तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। उत्पाद को रात भर लगा रहना चाहिए, फिर रस निचोड़ लेना चाहिए;
• गंभीर बहती नाक के लिए, जिसमें शुद्ध प्रकार भी शामिल है, मुसब्बर और प्याज के संयोजन की सिफारिश की जाती है। घर पर नाक के लिए दवा तैयार करने के लिए, आपको सब्जी को काटना होगा, रस निकालना होगा और एलोवेरा (1:1) के साथ मिलाना होगा। इस तरह के उपाय का उपयोग करना काफी खतरनाक है, क्योंकि इससे श्लेष्म झिल्ली में जलन और राइनोरिया बढ़ने का खतरा होता है। इस संबंध में, टपकाने से पहले मिश्रण को उबले हुए पानी (1:1) से पतला करना आवश्यक है। अब आप अपनी नाक में तीन बूंदें डाल सकते हैं।

नाक के मार्ग में दवा डालने से पहले, उन्हें खारे घोल से साफ किया जाना चाहिए।

मतभेद

कृपया ध्यान दें कि प्याज उत्पादों की प्राकृतिक संरचना के बावजूद, उपयोग में कुछ सीमाएँ भी हैं। प्याज का रस इसके लिए अनुशंसित नहीं है:

• प्याज से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• श्लेष्म झिल्ली (खरोंच) की अखंडता का उल्लंघन;
• नाक के ऊतकों को थर्मल क्षति;
• खूनी बहती नाक;
• श्लेष्मा झिल्ली का सूखना।

याद रखें, प्याज के उपाय का उपयोग केवल ताजा ही किया जा सकता है। भंडारण के दौरान यह अपने उपचार गुणों को खो देता है।

बीट का जूस

चुकंदर के रस से घर पर ही बहती नाक का इलाज तैयार किया जा सकता है। यह सर्दी के लिए प्रभावी है, लेकिन एलर्जिक राइनाइटिस के लिए बेकार है। जहां तक ​​संक्रामक रूप का सवाल है, चुकंदर का रस संक्रमण फैलाने के लिए उत्तेजक बन सकता है। नुस्खा के लिए ऐसे चुकंदर चुनने की आवश्यकता है जो गहरे रंग के हों, आकार में बेलनाकार हों और जिनमें हल्के छल्ले न हों। ध्यान दें कि चुकंदर स्थानीय रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, इसलिए आपको रस का उपयोग करने के बाद राइनोरिया के रुकने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

व्यंजनों

उपचारात्मक उपाय तैयार करने के लिए, ताजा चुकंदर का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि उबले हुए चुकंदर में कम पोषक तत्व होते हैं। सबसे पहले आप सब्जी को धो लें, छील लें और बारीक कद्दूकस से काट लें। अब रस प्राप्त करने के लिए परिणामी गूदे को चीज़क्लोथ के माध्यम से पीसने की आवश्यकता है। यदि संभव हो तो आप जूसर का उपयोग कर सकते हैं।

चुकंदर के रस को कई घंटों के लिए फ्रिज में रखें। रस को उसके शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए पतला करने के लिए आप ले सकते हैं:

• उबला हुआ गर्म पानी, चुकंदर के रस के बराबर मात्रा। नासिका मार्ग में तीन बार दो बूँदें डालें;
• पिघला हुआ शहद, जिसकी मात्रा रस से तीन गुना होती है।

हम संयुक्त नुस्खा का अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे। इसमें समान मात्रा में गाजर और चुकंदर का रस, जैतून का तेल और लहसुन के रस की कुछ बूंदें शामिल हैं।

सभी सामग्री को साफ करके, कुचलकर और निचोड़कर रस निकाल लेना चाहिए। सबसे पहले सब्जियों का रस मिलाएं, तेल (1:2), लहसुन की बूंदें डालें। उपचार के लिए, आपको तैयार हीलिंग एजेंट की दो बूंदें दिन में दो बार डालनी चाहिए।

रोकथाम

सूचीबद्ध व्यंजनों का उपयोग केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है। रोकथाम के लिए, खारा समाधान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे नाक मार्ग को धोने के लिए आवश्यक हैं, जो आपको श्लेष्म झिल्ली को साफ करने, मॉइस्चराइज करने, पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभाव से बचाने और नाक से सांस लेने की सुविधा प्रदान करने की अनुमति देता है।

इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के बारे में मत भूलना। ऐसा करने के लिए, पोषण में सुधार करना, सोने के लिए पर्याप्त समय देना, नियमित रूप से ताजी हवा में चलना और सख्त प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।