Planifier un voyage? Prenez soin de toutes les petites choses dont vous pourriez avoir besoin immédiatement. Sujet obligatoire En vacances, une trousse de premiers secours pour touriste est indispensable ; lors d'un voyage à l'étranger, elle doit être équipée de manière spéciale, ce que nous allons faire maintenant.
Personne ne veut tomber malade pendant les vacances, mais tout peut arriver. Alors essaie de tout prendre médicaments nécessaires pour que les problèmes ne vous surprennent pas. Pour les voyages en mer ou à l'étranger, la liste des médicaments sera la suivante.
Liste des médicaments pour la trousse de premiers soins d'un touriste
1. Pilules contre le mal des transports(aéron, bonin, air-mer, etc.).
2. Antipyrétiques et analgésiques installations. Pour les adultes, vous pouvez prendre Nurofen ou du paracétamol, Tempalgin, pour les enfants - Panadol, Nurofen en sirop ou en comprimés. Il vaut mieux ne pas prendre de bougies, car elles peuvent être conservées à une température ne dépassant pas 20 degrés. Une exception peut être faite si votre voyage à l’étranger a lieu pendant la saison froide.
- Ne manquez pas:
3. Antispasmodiques doit être inclus dans la liste (no-shpa).
4. Médicaments pouvant être nécessaires en cas d'intoxication en vacances. Tout d'abord ceci absorbants(charbon blanc, sorbex, enterosgel, smecta), qui permettent d'éliminer les toxines de l'organisme. Prenez des médicaments qui aideront à prévenir la déshydratation (Orsol, Rehydron) - ils doivent être pris lorsque selles molles, vomissements. Il vaut également la peine de mettre des antimicrobiens antimicrobiens dans la trousse de premiers soins du voyageur. préparations intestinales(bactisubtil, nifuroxazide), des enzymes (mezim-forte, festal) et des probiotiques (Linex, bifiform).
5. Remèdes gastriques(phosphalugel, almagel, maalox) - peut être nécessaire à un touriste en vacances, lors de la dégustation de plats inhabituels ou potentiellement dangereux.
6. Médicaments antiallergiques(tavegil, suprastine).
7. Médicaments antiviraux(arbidol, groprinosin, cycloferon), poudres contre le rhume (Fervex, Theraflu), pastilles pour la gorge (Strepsils, Falimint), antitussifs et gouttes nasales. Parfois, on ne peut tout simplement pas s’en passer, car il est si facile d’attraper froid sur la route.
8. Antibiotiques Vous devez les mettre dans votre trousse de secours avant votre voyage, car à l'étranger, ils sont prescrits uniquement par un médecin et vous ne pourrez pas les acheter sans ordonnance. Privilégiez les médicaments que vous avez déjà pris pour éviter tout risque de réaction allergique. Par exemple, vous pouvez prendre de l'azithromycine ou du sumamed - la durée du traitement avec un tel antibiotique est de 3 jours, il est pris une fois par jour.
- Cela peut être utile:
9. Antiseptiques(iode, peroxyde d'hydrogène) et des pansements (lingettes stériles, coton, pansement, patch bactéricide).
10. Pommades analgésiques(indovazin, « Sauveteur ») - en voyage, personne n'est à l'abri des blessures - contusions, entorses, luxations.
11. Si vous voyagez en été ou partez en vacances dans des pays chauds, pour ne pas gâcher vos vacances dès le premier jour, n'oubliez pas crèmes solaires– mousses, crèmes avec à des degrés divers protection. Un excellent remède contre les coups de soleil est le spray au panthénol, qui est tout simplement irremplaçable dans la trousse de premiers secours lors d'un voyage à la mer. Il est également utile pour traiter le cuir lorsqu'il est frotté, éruptions cutanées allergiques, égratignures et blessures.
12. Gouttes pour les oreilles et les yeux. Une bonne option est Sofradex - des gouttes avec un effet antimicrobien pour les oreilles et les yeux.
13. Thermomètre digital. Ça ne vaut pas la peine de le prendre thermomètre à mercure, car il peut facilement se briser sur la route et l'évaporation du mercure est très toxique.
14. Considérez le fait qu'en vacances, avec le changement climatique, le risque d'exacerbation des maladies chroniques augmente. Lorsque vous préparez une trousse de premiers secours en mer, emportez lors de votre voyage à l'étranger les médicaments que vous prenez pour ces affections, ainsi que les médicaments d'urgence. N'incluez sur la liste que les médicaments qui vous conviennent le mieux.
Lorsque vous préparez une trousse de premiers secours pour un voyage à l'étranger, n'oubliez pas que la législation douanière interdit aux touristes d'exporter certains médicaments à l'étranger. Si vous prenez un médicament contenant des stupéfiants ou médicaments psychotropes, n’oubliez pas de remplir la déclaration en douane et de confirmer la nécessité de leur utilisation par un certificat médical, une ordonnance ou un extrait d’antécédents médicaux. Afin de savoir s'il est possible d'importer des médicaments dans un pays donné, demandez une consultation préalable à ce sujet auprès de son consulat.
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Lorsque vous préparez une trousse de premiers secours pour voyager à l’étranger, suivez ces conseils :
- n'emportez avec vous en vacances que des médicaments bien testés et qui ne font aucun doute ;
- avant de voyager, vérifiez la date de péremption de tous les médicaments ;
- Vous ne devez pas prendre de médicaments sans emballage, car cela peut être
- ne pas reconnaître le médicament que vous devez prendre ;
- suivez la posologie et lisez les instructions avant de prendre les comprimés ;
- si vous souffrez d'une pathologie chronique, indiquez dans la liste de la trousse de secours du voyageur les médicaments que vous prenez régulièrement ;
- Il est conseillé de consulter un médecin avant de partir en vacances.
Bien sûr, c’est très bien si vous n’avez pas besoin du contenu d’une trousse de premiers secours touristique lors de votre voyage à la mer ou à l’étranger. Mais avec elle, vos vacances seront plus sûres et plus calmes.
(AINS). Ils bloquent processus inflammatoire sur le site de la blessure, réduisant ainsi la gravité de la douleur dans la zone des tissus blessés. Dans le même temps, ces médicaments peuvent réduire la température corporelle élevée ( c'est-à-dire qu'ils ont également un effet antipyrétique).
Cependant, il ne faut pas oublier que l'utilisation incontrôlée d'AINS à fortes doses peut conduire au développement complications dangereuses (notamment à saignement gastro-intestinal, maladies infectieuses, etc.). C'est pourquoi ils ne doivent être utilisés qu'en cures courtes, et si les symptômes de la maladie ( douleur, augmentation de la température corporelle) ne partez pas, il vaut mieux consulter un médecin.
Lors d'un voyage à la mer, vous pouvez emporter avec vous :
- Citramon. Disponible sous forme de comprimés, à prendre par voie orale, 1 à 2 morceaux 2 à 4 fois par jour, mais pas plus de 4 comprimés par jour.
- Paracétamol. A un effet antipyrétique prononcé. Prescrit sous forme de comprimés ou suppositoires rectaux. Dose unique pour adultes – 500 mg, maximum dose quotidienne– 1000 mg.
- Diclofénac. Le médicament de choix pour les contusions des tissus mous ou des articulations. Il peut être utilisé de manière systémique ( prendre par voie orale sous forme de comprimés 25 à 50 mg 2 à 3 fois par jour), et localement ( 2 à 3 grammes de gel à 1% ou 5% doivent être appliqués sur la peau au niveau de la zone blessée et frottés avec de légers mouvements circulaires pendant 3 à 5 minutes.).
- Nimésil. A un effet analgésique prononcé. Administré par voie orale sous forme de poudre ( 100 mg), qui doit être dissous dans 100 ml d’eau bouillie tiède. Vous pouvez prendre le médicament 2 fois par jour.
Antibiotiques
Les antibiotiques sont des médicaments utilisés pour traiter les infections bactériennes. Il convient de noter immédiatement que le lourd maladies infectieuses ne doit être traité qu'après un examen complet par un spécialiste. Dans le même temps, les infections bénignes du rhume peuvent être guéries d'elles-mêmes si vous prenez des antibiotiques rapidement et correctement. Il est important de se rappeler que agents antibactériens ne doit être pris qu'en cas de signes d'infection ( mal de gorge, toux, écoulement nasal, faiblesse générale, fièvre, etc.). Vous devez également respecter strictement la durée recommandée d’utilisation des antibiotiques. La durée du traitement ne doit pas être inférieure à 5 jours, sinon le risque demeure réaménagement infections.Des infections de la partie supérieure voies respiratoires (pour un rhume) peut être pris:
- Amoxiclav. Il s'agit d'un antibiotique combiné à large spectre d'action ( efficace contre de nombreux agents infectieux différents). Le médicament est prescrit par voie orale, 1 comprimé 2 à 3 fois par jour ( en fonction de la gravité de l'infection).
- Céfuroxime. Un antibiotique à large spectre, prescrit aux adultes sous forme de comprimés de 250 à 500 mg 2 fois par jour. Pour les enfants de plus de 3 ans, le médicament est prescrit à raison de 125 à 250 mg 2 fois par jour. Pour les enfants plus jeune âge la dose est calculée en fonction du poids corporel.
- Clarithromycine. Antibiotique à large spectre, efficace pour les infections des voies respiratoires supérieures. Prescrit sous forme de comprimés de 250 à 1 000 mg 2 fois par jour ( adultes et enfants de plus de 12 ans).
Remèdes contre la toux et les maux de gorge
Ces médicaments peuvent également être nécessaires pour soulager les symptômes du rhume.Pour la toux et les maux de gorge, vous pouvez utiliser :
- Ambroxol. Stimule la sécrétion de mucus dans les voies respiratoires, aidant à éliminer les peaux sèches, toux douloureuse. Les enfants de plus de 12 ans et les adultes sont prescrits sous forme de comprimés ou de sirop 2 à 3 fois par jour. Les enfants de 5 à 12 ans doivent recevoir le médicament 15 mg 2 fois par jour et les enfants de moins de 5 ans - 7,5 mg 2 fois par jour.
- Septolète. Un médicament combiné à effet antiseptique ( détruit les bactéries pathogènes). De plus, le menthol et l'huile essentielle de menthe contenus dans le médicament réduisent la gravité des maux de gorge et l'huile d'eucalyptus facilite la respiration. Le médicament est disponible sous forme de comprimés ronds qui doivent être dissous lentement sous la langue. Les adultes et les enfants de plus de 12 ans se voient prescrire 1 comprimé toutes les 2 à 3 heures ( mais pas plus de 8 par jour). Il est recommandé aux enfants de 4 à 12 ans de dissoudre 1 comprimé toutes les 4 à 6 heures.
Médicaments antiallergiques
Une réaction allergique peut se développer à la suite de la pénétration de substances étrangères dans le corps humain. Cela peut être accompagné manifestations cutanées (éruption cutanée, démangeaisons cutanées), larmoiement, congestion nasale, maux de tête, etc. DANS cas sévères Il peut y avoir une baisse significative de la tension artérielle, une détresse respiratoire et une perte de conscience, pouvant constituer une menace pour la vie du patient. C'est pourquoi des médicaments antiallergiques doivent être à portée de main lors de tout voyage, surtout si une personne part en mer dans des pays tropicaux, où son corps entrera certainement en contact avec diverses substances étrangères qu'elle n'a jamais rencontrées auparavant.Les allergies peuvent se développer :
- quand on consomme des produits exotiques produits alimentaires;
- après une piqûre d'insecte ;
- lors de l'inhalation de pollen végétal ;
- au contact de la peau diverses substances et ainsi de suite.
- Suprastine. Les adultes doivent prendre le médicament sous forme de comprimés de 25 mg 1 à 4 fois par jour et les enfants de plus de 6 ans doivent prendre 12,5 mg toutes les 8 heures.
- Zyrtec. Pour les enfants de plus de 6 ans et les adultes, le médicament est prescrit sous forme de comprimés ( 10 mg 1 fois par jour) ou des gouttes ( 20 gouttes du médicament doivent être dissoutes dans 1 cuillère à soupe d'eau tiède et prises 1 fois par jour.).
- Loratadine. Pour les enfants de plus de 2 ans, le médicament est prescrit par voie orale sous forme de comprimés ( 5 mg 1 fois par jour), et pour les enfants de plus de 12 ans et les adultes – 10 mg 1 fois par jour.
Gouttes/spray nasaux
La congestion nasale peut survenir en cas de rhume, dans le contexte d'une réaction allergique ou en cas d'exposition à eau de mer dans les voies respiratoires supérieures. Dans ce cas, la respiration nasale de la personne est altérée et un écoulement peut également survenir. grandes quantités mucus des voies nasales, ce qui peut gâcher vos vacances pendant plusieurs jours. Aide à faire face à ce symptôme gouttes vasoconstrictrices ou des sprays nasaux. Le mécanisme de leur action est que lorsqu'ils entrent en contact avec la membrane muqueuse des voies nasales, ils rétrécissent les vaisseaux sanguins, éliminant ainsi l'enflure et réduisant la quantité de mucus formé, ce qui facilite la respiration nasale. Les médicaments agissent très rapidement ( dans les 2 à 5 minutes), et leur effet dure de 8 à 12 heures.Pour la congestion nasale, vous pouvez utiliser :
- Spray Otiline– 1 injection dans chaque fosse nasale 2 fois par jour.
- Gouttes de xylométazoline– 2 à 3 gouttes dans chaque fosse nasale 3 à 4 fois par jour.
- Gouttes de naphtyzine– 1 à 2 gouttes dans chaque fosse nasale 2 à 3 fois par jour.
Gouttes pour les yeux
Lorsque vous nagez dans la mer, de l'eau de mer salée pénètre certainement dans vos yeux, ce qui peut irriter la muqueuse oculaire des personnes sensibles. De plus, l'eau de mer peut contenir diverses bactéries ou autres agents infectieux qui, s'ils entrent en contact avec la muqueuse de l'œil, peuvent provoquer une inflammation ( conjonctivite). La conjonctivite peut également être provoquée par la pénétration de corps étrangers dans l'œil ( par exemple, des grains de sable de la plage). Cela peut se manifester par une douleur intense ou une brûlure dans les yeux, un larmoiement accru, une rougeur des yeux et l'apparition de pus ( avec conjonctivite purulente). Début opportun du traitement par gouttes pour les yeux aidera non seulement à éliminer les symptômes de la maladie, mais également à prévenir le développement de complications à l'avenir.- Gouttes antibactériennes ( albucide). La drogue détruit micro-organismes pathogènes, empêchant ainsi le développement de l’infection. Avec le développement de la conjonctivite, ainsi que pour sa prévention ( en cas de contact avec les yeux eau sale ou du sable) 2 à 3 gouttes du médicament doivent être instillées dans chaque sac conjonctival 4 à 6 fois par jour. Une cure de traitement ( sans consulter un médecin) peut durer jusqu'à 3 jours.
- Gouttes antiallergiques ( opatanol). Le médicament bloque le développement de réactions allergiques dans la membrane muqueuse de l'œil, ce qui élimine les symptômes. Conjonctivite allergique (yeux larmoyants, yeux rouges). Il doit être utilisé 2 fois par jour, en instillant 1 goutte dans chaque sac conjonctival.
- Gouttes vasoconstrictrices ( Visine). Ce médicament aide à éliminer les symptômes de l'inflammation de la conjonctive ( larmoiement accru, sensation de brûlure et de picotement dans les yeux, rougeur des yeux) résultant de lésions oculaires infectieuses ou allergiques. Les gouttes doivent être utilisées 2 à 3 fois par jour, en plaçant 1 à 2 gouttes dans le sac conjonctival de l'œil affecté. L'effet après l'utilisation du médicament se développe dans les 2 minutes et dure 6 à 8 heures.
- Gouttes anti-inflammatoires ( dexaméthasone). Prescrit pour éliminer les symptômes de la conjonctivite d'origine infectieuse, allergique ou blessure traumatique yeux ( 1 à 2 gouttes du médicament doivent être instillées dans chaque sac conjonctival 3 à 5 fois par jour pendant 2 à 4 jours maximum.). Il convient de noter que s'il existe des signes de conjonctivite purulente ( c'est-à-dire lorsque du pus apparaît dans les yeux) le médicament doit être prescrit avec précaution et seulement après avoir commencé à utiliser des gouttes antibactériennes. Sinon, un développement rapide est possible infection purulente et des dommages aux structures plus profondes de l’œil. De plus, lors de l'utilisation du médicament, ne laissez pas la lumière directe du soleil pénétrer dans les yeux, car cela pourrait endommager les structures intraoculaires. Pour éviter cela, il est recommandé d'emporter des lunettes de soleil avec vous à la plage.
Médicaments contre la nausée ( du mal des transports)
Le mal des transports est un état pathologique qui survient lors de déplacements en voiture, en avion ou sur transport maritime (bateau, bateau, yacht) et caractérisé par des étourdissements, des nausées et ( Parfois) vomissements. La raison du développement de cette pathologie est une perturbation de ce qu'on appelle l'analyseur vestibulaire, qui assure le maintien de l'équilibre du corps dans l'espace. Le fait est que lorsqu'une personne se déplace dans n'importe quel type de transport, ses muscles et ses articulations sont dans une paix relative ( c'est-à-dire que le cerveau reçoit des signaux indiquant que le corps humain est immobile). Dans le même temps, les yeux envoient des signaux au cerveau indiquant que le corps bouge. C'est la raison de la perturbation de l'analyseur vestibulaire et de l'apparition des symptômes décrits de ce qu'on appelle « mal de mer».Pour lutter contre le mal des transports, vous pouvez utiliser :
- Vertigohel. Un médicament combiné qui prévient le développement de vertiges et de nausées pendant le séjour sur un navire maritime. AVEC objectif préventif vous pouvez commencer à le prendre par voie orale ( 1 comprimé toutes les 15 minutes) 1 heure avant le début de la promenade en bateau. Si après cette nausée persiste, le médicament peut être pris au même dosage pendant encore 1 heure.
- Dramamine. Un médicament antiémétique prescrit aux enfants de plus de 1 an par voie orale sous forme de comprimés de 25 mg 2 à 3 fois par jour. Pour la prévention et le traitement du mal des transports, les adultes doivent prendre 50 à 100 mg du médicament 4 à 6 fois par jour.
- Aéron. Un médicament antiémétique qui a également un effet sédatif modéré. À des fins préventives, 1 à 2 comprimés du médicament doivent être pris 30 à 60 minutes avant le départ. Si nécessaire, une dose répétée peut être prise au plus tôt après 6 heures.
Médicaments contre la diarrhée ( diarrhée)
La diarrhée peut survenir en raison d'une mauvaise alimentation, de la consommation d'aliments exotiques épicés ou de fruits de mer, d'une intoxication alimentaire, etc. Une autre raison ce symptôme il peut y avoir une pénétration d'eau de mer contaminée dans le tractus gastro-intestinal. De plus, la diarrhée peut être la manifestation d’expériences émotionnelles fortes ( par exemple, si une personne est très nerveuse avant d'aller à la mer, avant de voyager sur un bateau, etc.). Pour ça symptôme désagréable ne gâche pas vos vacances, vous devez prendre des médicaments antidiarrhéiques en temps opportun.Pour éliminer la diarrhée, vous pouvez prendre le médicament lopéramide ( lopedium, imodium, diara). Il inhibe la motricité tube digestif, ralentissant ainsi le processus de déplacement du contenu intestinal. En cas de diarrhée aiguë, un adulte doit prendre 4 mg du médicament ( sous forme de comprimé). Après chaque crise de diarrhée, 2 mg supplémentaires de lopéramide doivent être pris, mais la dose quotidienne maximale ne doit pas dépasser 16 mg. Pour les enfants de plus de 6 ans, le médicament est prescrit à raison de 2 mg 3 fois par jour.
Dans le même temps, il convient de rappeler que l'utilisation à long terme de médicaments contre la diarrhée peut entraîner le développement de complications graves. Le fait est qu'en cas d'intoxication alimentaire lors de diarrhée avec excréments Les agents infectieux et leurs toxines sont libérés, ce qui contribue à nettoyer l’organisme. L'utilisation d'antidiarrhéiques peut ralentir ce processus, ce qui contribuera à l'absorption des toxines dans le sang et aux dommages aux organes internes.
Charbon actif
Ce médicament est utilisé pour diverses intoxications et infections alimentaires afin de nettoyer le tractus gastro-intestinal ( Tube digestif). Le mécanisme de son action est que lorsqu'il pénètre dans le tractus gastro-intestinal, il lie les bactéries, toxines ou autres substances nocives qui s'y trouvent, facilitant ainsi leur élimination du corps et empêchant leur absorption ultérieure dans la circulation sanguine systémique. Le médicament lui-même n'est pas absorbé par la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal et, en cas d'utilisation à court terme, n'a pratiquement aucun effet. influence négative sur le corps, il peut donc être utilisé dès les premiers signes d'intoxication chez les adultes et les enfants.À des fins thérapeutiques, le médicament doit être pris par voie orale sous forme de comprimés ou de gélules, à raison de 250 à 1 000 mg par dose. Si une crise de vomissements survient après la prise du médicament, le charbon de bois doit être repris à la même dose. S'il n'y a pas de vomissements, le médicament doit être pris 3 à 5 fois par jour pendant 1 jour.
Médicaments contre les maux d'estomac
Maux d'estomac ( accompagné de nausées et/ou de vomissements, perte d'appétit, faiblesse générale, etc.) peut survenir à la suite d'une intoxication alimentaire, ainsi que d'une gastrite ( inflammation de la muqueuse gastrique), développé après avoir mangé des aliments épicés, ingéré de l'eau de mer contaminée, etc. Le mécanisme de la douleur dans ce cas est dû à un spasme ( contraction forte et prolongée) muscles lisses du ventre. La douleur qui survient est coupante, de nature paroxystique et localisée dans la partie supérieure de l’abdomen, bien que le patient ne puisse pas identifier l’endroit exact « où ça fait mal ».Pour arrêter ça syndrome douloureux Vous pouvez utiliser des médicaments du groupe des antispasmodiques. Ils perturbent le processus de contraction des muscles du tractus gastro-intestinal, empêchant ainsi l'apparition de spasmes et réduisant l'intensité de la douleur.
Pour les maux d’estomac, vous pouvez prendre :
- Drotavérine ( mais-shpu). Les enfants de plus de 6 ans doivent prendre 1 comprimé ( 40 mg) 1 à 2 fois par jour et pour les adultes - 1 à 2 comprimés 3 fois par jour.
- Papavérine. Le médicament est disponible sous forme de suppositoires contenant chacun 20 mg substance active. Pour éliminer les douleurs abdominales, il faut l'injecter dans anus 1 suppositoire 3 fois par jour ( toutes les 8 heures).
Produits de traitement des plaies
Des blessures et des écorchures peuvent survenir aussi bien pendant jeux sportifs sur le sable et en nageant ( Vous pouvez vous blesser dans les pièges), plonger depuis une jetée, etc. Le danger dans ce cas est que l’infection peut pénétrer dans la circulation sanguine par de petites blessures, tandis que des blessures importantes peuvent entraîner une perte de sang massive, mettant ainsi la vie du patient en danger. C'est pourquoi il est important d'avoir avec soi tout ce dont vous avez besoin pour prodiguer les premiers soins à la victime.Pour soigner les plaies, vous devez avoir avec vous :
- Pansement stérile. Il peut être utilisé pour essuyer une plaie, y appliquer un pansement ou panser une partie du corps blessée. Cela empêchera l'infection de pénétrer dans la plaie et aidera également à arrêter le saignement ( Si il y en a un).
- Patch stérile. Il peut être utilisé pour protéger les petits zones endommagées peau contre une infection ( après un traitement approprié).
- Peroxyde d'hydrogène 3%. Ce antiseptique, utilisé pour traiter les surfaces des plaies. Lorsqu'il est appliqué sur une plaie, le peroxyde d'hydrogène détruit presque tous les micro-organismes pathogènes qui y sont entrés et aide également à arrêter le saignement. Pour un maximum effet prononcé La surface de la plaie doit d'abord être lavée eau propre, tout en supprimant grosses particules la saleté, puis versez du peroxyde d’hydrogène dessus. Cela se forme à la surface de la plaie mousse blanche Cependant, la personne ne ressentira aucune sensation douloureuse. Si le saignement persiste, du peroxyde peut être appliqué plusieurs fois sur la plaie à intervalles de 20 à 30 secondes.
- Iode. Peut être utilisé comme désinfectant pour les lésions cutanées superficielles mineures ( pour les rayures, les écorchures). Pour ce faire, vous devez humidifier un pansement ou un coton-tige dans une solution alcoolique à 5 % d'iode, puis le passer plusieurs fois sur la peau endommagée. Appliquer sur la plaie traitée pansement stérile ou couvrez-le avec un pansement.
Crèmes solaires
Le bronzage est un changement de couleur de la peau qui se produit à la suite d'une exposition directe au soleil ( ultra-violet) des rayons. Le pigment mélanique produit lors de ce processus s’accumule dans la peau, la protégeant des effets néfastes du soleil. De ce qui précède, il s'ensuit que la peau claire ( qui contient peu de pigment de mélanine) n’est pas protégé des effets néfastes du soleil. Si une personne avec une telle peau se retrouve sur la plage et reste exposée au soleil pendant plusieurs heures, elle aura certainement des brûlures cutanées. Pour éviter cela, sans limiter le temps que vous passez au soleil, vous pouvez utiliser des écrans solaires qui absorbent les rayons ultraviolets, les empêchant ainsi d’affecter la peau.Il convient de noter que les bons écrans solaires ne bloquent pas les effets des rayons ultraviolets à 100 %, mais seulement à 95 à 98 %. Cela signifie que même avec une utilisation régulière, rester sur la plage vous permettra d'obtenir un certain bronzage, mais le risque de brûlures ou de lésions cutanées sera minime.
Remèdes contre les brûlures
Des brûlures cutanées peuvent survenir si vous passez trop de temps au soleil. Cela se manifeste par une rougeur sévère de la peau, qui devient extrêmement douloureuse ( surtout quand je la touche). Pour traiter les brûlures cutanées, il est recommandé d'utiliser une pommade au panthénol, qui doit être appliquée sur la partie brûlée du corps une fois par jour ( fine couche ), puis frottez-le par légers mouvements pendant 2 à 5 minutes. Le mécanisme d'action du panthénol est qu'il améliore le métabolisme tissulaire, stimule la restauration et le renouvellement de la peau et a également un effet anti-inflammatoire.Insectifuges
Dans certains pays tropicaux, il peut y avoir des forêts proches des mers qui peuvent abriter divers moustiques et autres insectes piqueurs. Leurs morsures peuvent être accompagnées sensations désagréables (rougeur de la peau, démangeaisons et brûlures), et dans les cas graves, peut entraîner le développement de réactions allergiques ou provoquer une infection. Pour éviter cela, avant de voyager dans de tels pays, il est recommandé de s'approvisionner par des moyens spéciaux (lotions, gels, crèmes), repoussant les insectes. Ces médicaments incluent Moskill, Ultraton, etc. Leur durée d'action est généralement de plusieurs heures, la peau doit donc être traitée avec eux si une personne envisage de se promener le soir ou la nuit ( Pendant la journée, la température de l'air sur la plage est trop élevée, ce qui rend les moustiques et autres insectes moins actifs.).Ammoniac
Si une personne perd soudainement connaissance, l'ammoniac l'aidera à reprendre ses esprits. Pour ce faire, appliquez quelques gouttes d'alcool sur un coton ou tampon de gaze, puis amenez-le dans les voies nasales du patient. En pénétrant dans les voies respiratoires et la circulation sanguine systémique, les vapeurs d'alcool stimulent la respiration du patient et activent son système nerveux central, ce qui permet au patient de reprendre rapidement ses esprits ( à moins, bien entendu, que la perte de conscience ne soit causée par des lésions graves du cerveau, du cœur ou d'autres organes vitaux.).Épingle
Une épingle peut être nécessaire dans les cas où une personne éprouve des convulsions ou des spasmes ( fortes contractions musculaires douloureuses) dans les jambes. La raison en est peut-être une mauvaise circulation dans des membres inférieurs (par exemple, lorsque l'on reste assis longtemps lors d'un voyage à la mer), ainsi que l'hypothermie ( quand je nage longtemps eau froide ). À mesure qu'une crampe se développe, la jambe devient « raide » et tout mouvement s'accompagne d'une douleur intense et parfois d'un engourdissement. Vous pouvez soulager la douleur lors d’une crampe à l’aide d’une aiguille ou d’une épingle. Pour ce faire, vous devez effectuer une injection précise dans la peau, au-dessus du muscle touché par la crampe. Le mécanisme d'action de cette procédure est le suivant. L'injection crée une irritation douloureuse à court terme qui se transmet à cellules nerveuses système nerveux central, arrêtant l'activité convulsive et favorisant la relaxation du muscle spasmodique.Il est important de se rappeler que les piqûres d’épingle peuvent entraîner une infection des tissus et que l’insertion d’une aiguille trop profondément peut provoquer des lésions nerveuses ou des lésions. vaisseaux sanguins. C'est pourquoi effectuer cette procédure doit être fait avec une extrême prudence, et s'il est inefficace ( après 1 à 2 tentatives) vous devez utiliser d'autres méthodes pour lutter contre les crampes ( massez votre jambe, placez-la dans de l'eau tiède, etc.).
Pack de refroidissement
Il s'agit d'un emballage spécial hermétiquement fermé conçu pour refroidir rapidement certaines zones du corps. Se compose d'une coque extérieure contenant matière sèche (poudre), ainsi qu'un autre bidon rempli de liquide. Si nécessaire, appuyez légèrement sur le sachet pour que le bidon intérieur éclate et que le liquide pénètre dans la poudre environnante. La réaction chimique qui en résultera s'accompagnera d'une diminution de la température de la substance contenue dans le sac, ce qui permettra de l'utiliser pour refroidir les zones endommagées du corps.Trousse de premiers secours en mer avec un enfant
Lorsqu'on va à la mer avec un enfant, il est important de se rappeler que corps d'enfant pas si adaptable au changement environnement comme le corps d'un adulte. En nageant dans la mer ou en jouant sur la plage, un enfant peut se blesser ou développer d'autres conditions pathologiques nécessitant des soins médicaux urgents.Si une famille part en sortie à la mer avec un enfant, elle doit également emporter avec elle tous les médicaments listés ci-dessus ( antipyrétiques, analgésiques, etc.). Cependant, il est important de prendre en compte l’âge et le poids de l’enfant, en fonction desquels est calculée la posologie de la plupart des médicaments ( mg/kg, c'est-à-dire milligrammes par kilogramme de poids corporel). Il est préférable de s'approvisionner en médicaments dont le dosage est conçu pour les enfants. Il n'est pas recommandé de donner aux enfants des moitiés ou des quarts de comprimés destinés aux adultes, car l'exactitude du dosage pourrait être altérée. Cela peut conduire au développement d'effets indésirables ( en cas de surdosage) ou à l'absence de l'effet thérapeutique attendu ( si une dose trop faible est prescrite).
En plus des médicaments et appareils listés ci-dessus, lorsque vous partez à la mer avec un enfant, vous devez emporter dans votre trousse de secours d'autres articles qui pourraient être nécessaires pour aider votre bébé.
Pour aller à la mer avec un enfant, il est recommandé d'avoir avec soi :
- Thermomètre digital. Avantage thermomètre électronique Avant le mercure, c'est qu'il peut être utilisé pour mesurer la température corporelle en quelques secondes ( Pour cela, il suffit de placer l'élément de mesure sous la langue de l'enfant.), tandis que le thermomètre en verre au mercure doit être tenu dans la zone aisselle pendant 5 à 7 minutes. Cela peut être assez problématique, surtout dans le cas de jeunes enfants qui ne peuvent pas rester immobiles pendant de longues périodes.
- Pipette. Une pipette peut être utile pour placer des gouttes anti-inflammatoires ou antibactériennes dans les yeux, le nez ou les oreilles de votre enfant ( si le récipient contenant le médicament n'a pas de distributeur spécial installé pour les enfants).
- Bourgeons de coton. Peut être nécessaire pour nettoyer les voies nasales ou externes conduits auditifs chez les enfants si de l'eau y pénètre.
- Pince à épiler. Peut être nécessaire pour retirer les corps étrangers ( cailloux, coquillages, etc.) des voies nasales ou des oreilles du bébé. Il est important de noter que si vous ne parvenez pas à retirer un corps étranger du premier coup, vous ne devez pas tenter de le retirer vous-même à l'avenir, car cela pourrait entraîner des dommages. tympan ou de la muqueuse nasale et le développement de saignements. DANS cas similaires Il est recommandé de se rendre au centre médical le plus proche.
- Remèdes contre les éruptions cutanées. L'érythème fessier est lésion infectieuse peau au niveau des plis cutanés ( fessier, axillaire, inguinal), qui se développe avec une transpiration accrue et une ventilation cutanée altérée. Cela peut être observé si vous emmaillotez un enfant et l'emmenez avec vous à la mer par une journée chaude ( ce qui n'est pas recommandé de faire). Cependant, pour prévenir le développement de l'érythème fessier, vous pouvez utiliser des crèmes spéciales pour bébé ( sanosan, drapolène et autres), avec lequel il est nécessaire de lubrifier les zones des plis cutanés 1 à 2 fois par jour.
- Régidron. Ce médicament contient un ensemble d'électrolytes nécessaires à l'organisme. La perte d'électrolytes peut être due à un empoisonnement ( ils sont perdus par le corps avec les vomissements et la diarrhée), de longs jeux au soleil ( les électrolytes sont perdus à cause de la sueur de bébé) et ainsi de suite. Un adulte peut tolérer plus longtemps les modifications qui en résultent dans la composition électrolytique du sang, tandis qu'un enfant peut très rapidement développer des dysfonctionnements du système nerveux central, du système cardio-vasculaire et d'autres organes. Pour reconstituer les électrolytes, 1 sachet de poudre de réhydron doit être dissous dans un bain chaud. eau bouillante et donnez à boire à l'enfant 1 cuillère à soupe toutes les 10 à 15 minutes.
Trousse de premiers secours en mer pour les femmes enceintes
Il convient immédiatement de noter que plus tard grossesse ( plus de 7 mois) vous devez vous abstenir de voyager à la mer, car les secousses sur la route, le stress et les changements climatiques peuvent nuire à l'état de la femme et au développement du fœtus. Si une femme part en vacances pour étapes préliminaires grossesse, elle doit également emporter certaines fournitures avec elle.Une femme enceinte en vacances peut avoir besoin de :
- Thermomètre- Pour détection rapide maladies infectieuses et autres accompagnées d'une augmentation de la température corporelle.
- crême solaire– pour protéger la peau et tout le corps des impact négatif radiation solaire.
- Stérile ou humide ( alcool) serviettes– à des fins hygiéniques.
- Produits de traitement des plaies– solution alcoolique d'iode, peroxyde d'hydrogène à 3%, pansement, etc.
- Remèdes contre les piqûres d'insectes– le développement de réactions allergiques pendant la grossesse est extrêmement indésirable.
Composition d'une trousse de premiers secours pour diverses blessures en mer
Lors de vacances en mer, diverses situations imprévues peuvent survenir nécessitant les premiers secours. Si la trousse de premiers secours ne contient pas les médicaments et appareils nécessaires, il sera impossible de porter assistance à la victime, ce qui peut entraîner les conséquences les plus défavorables.Coup de chaleur ou insolation
L'insolation se caractérise par une surchauffe des tissus cérébraux résultant de l'exposition directe au soleil sur la tête non protégée d'une personne. Le coup de chaleur survient lorsque tout le corps surchauffe. Cela peut être dû à une exposition prolongée à la chaleur ( sur la plage), travail physique ou jeux actifs par temps chaud, ainsi que par une humidité de l'air élevée ( ce qui est typique de la côte maritime), perturbant le processus de refroidissement du corps. Une personne peut se plaindre faiblesse générale, maux de tête, étourdissements, nausées et vomissements. Dans les cas graves, la victime peut perdre connaissance ou développer des convulsions.Pour venir en aide à une victime d'un coup de chaleur, votre trousse de premiers secours doit contenir :
- Ammoniac. Si une personne a perdu connaissance, il faut ouvrir un récipient contenant de l’alcool, en appliquer quelques gouttes sur un pansement plié en plusieurs couches et le porter au nez de la victime. Cela stimulera son système nerveux central et le ramènera à la raison.
- Serviette ou gaze ( bandage) un pansement. Un pansement plié en plusieurs couches peut être trempé dans de l’eau froide et appliqué sur le front de la victime, ce qui refroidira le cerveau. De plus, des bandages imbibés d’eau froide peuvent être appliqués sur les poignets et les tibias, ce qui contribuera également à rafraîchir le corps.
- Pack de refroidissement. S'il est disponible, il peut également être appliqué sur la tête du patient pour refroidir le corps.
- Régidron. Dans la plupart des cas, avant que le coup de chaleur ne se développe, le patient ressent transpiration abondante, durant laquelle son corps perd du liquide et des électrolytes ( principalement du sodium). C'est pourquoi, après avoir déplacé un patient d'un endroit chaud vers une pièce fraîche, il doit commencer dès que possible à prendre un liquide contenant toutes les substances nécessaires. nécessaire au corpsélectrolytes.
Blessures
En mer, une personne peut se blesser en nageant ( se blesser dans les pièges), en montant sur des attractions aquatiques ( en cas de chute infructueuse, une personne peut se casser ou se luxer un bras/une jambe ou étirer un tendon), en jouant sur la plage ( par exemple, étirer les ligaments des jambes/bras en jouant avec le ballon) et ainsi de suite. Les premiers secours correctement et en temps opportun contribueront à améliorer l'état de la victime et à prévenir le développement de complications à l'avenir.Pour venir en aide à une victime blessée, la trousse de premiers secours doit contenir :
- Ammoniac. Peut être nécessaire pour ramener la victime à la raison ( si après avoir été blessé, il a perdu connaissance).
- Kit de traitement des plaies ( pansement, peroxyde d'hydrogène à 3% ou solution alcoolique d'iode, plâtre, ciseaux). Toute blessure accompagnée d'une violation de l'intégrité de la peau doit être traitée en conséquence. Pour ce faire, vous devez retirer les vêtements de la surface de la zone cutanée blessée ( ou coupez-le avec des ciseaux si vous ne parvenez pas à le retirer). S'il y a de la saleté dans la plaie ( sable, limon), il doit être lavé à l'eau claire, puis traité désinfectant (verser du peroxyde d'hydrogène ou essuyer avec un coton-tige imbibé d'une solution alcoolique d'iode). Après avoir traité la plaie, un pansement stérile doit y être appliqué. bandage. Si la blessure est petite ( abrasion, égratignure), après traitement, il peut être scellé avec un pansement stérile.
- Analgésiques. Les fractures, les entorses, les luxations et les lésions cutanées étendues s'accompagnent toujours de douleurs intenses. Pour éliminer la douleur et réduire la gravité de l'inflammation et du gonflement des tissus affectés, le patient doit recevoir l'un des anti-inflammatoires non stéroïdiens à boire ( par exemple, nimesil). Si la blessure ne s'accompagne pas de lésions cutanées, appliquer sur la zone touchée ( genou meurtri, ligaments foulés et ainsi de suite) vous pouvez appliquer une pommade ou un gel analgésique ( par exemple, le diclofénac), ce qui augmentera la sévérité de l'effet analgésique. En même temps, il convient de noter que lorsque blessures graves (par exemple, avec des fractures) l'effet analgésique des anti-inflammatoires non stéroïdiens ne suffira pas ( V dans ce cas vous devez appeler une ambulance, dont les médecins pourront prescrire au patient des analgésiques plus puissants).
- Pack de refroidissement. Appliquer du froid sur tissus endommagés réduit la sensibilité à la douleur terminaisons nerveuses, ce qui diminue l'intensité de la douleur.
- Médicament antibactérien. Des antibiotiques peuvent être nécessaires pour les plaies dans lesquelles l'intégrité de la peau a été endommagée ( pour les parésies, les écorchures, fractures ouvertes et ainsi de suite), car cela augmente le risque d’infection dans le corps. Il n'est pas nécessaire de prendre un antibiotique immédiatement après une blessure, mais leur utilisation prophylactique ( pendant au moins 3 jours), il est recommandé de commencer le jour même de la blessure.
- Bandage élastique. Peut être nécessaire en cas d'entorses ou de luxations articulaires, lorsqu'il est nécessaire de réparer le membre endommagé, et peut également être utilisé pour arrêter le saignement ( si vous appuyez dessus sur l'épaule ou la cuisse au-dessus du vaisseau qui saigne).
Noyade
Lors d’une noyade, l’eau pénètre dans les voies respiratoires d’une personne, ce qui perturbe le processus de respiration et l’apport d’oxygène aux organes vitaux. Sans oxygène, les cellules cérébrales meurent en 3 à 5 minutes, ce qui entraîne la mort d'une personne. C'est pourquoi il est nécessaire de porter assistance à la victime immédiatement dès sa sortie de l'eau.La première chose à faire est de nettoyer la bouche de la victime qui, en plus de l’eau, peut contenir des algues ou d’autres corps étrangers. Pour ce faire, vous pouvez enrouler plusieurs couches de bandage autour de 2 doigts, puis les utiliser pour inspecter cavité buccale. D'autres mesures de sauvetage visent à éliminer l'eau des voies respiratoires de la victime ( pour cela, il faut placer le patient ventre sur le genou du secouriste, incliner son torse vers le bas et lui tapoter le dos plusieurs fois). Après cela, si la personne ne respire pas, la ventilation artificielle des poumons doit être démarrée en utilisant la méthode du bouche-à-bouche. Pour ce faire, vous aurez peut-être besoin d’un pansement de la trousse de premiers soins, qui doit être plié en plusieurs couches et appliqué sur la bouche du patient. Ceci est nécessaire afin de protéger le secouriste, qui peut être infecté par une infection lors de la ventilation artificielle. En même temps avec respiration artificielle Vous devez effectuer un massage à cœur fermé, en appuyant rythmiquement sur le milieu poitrine (à condition que la victime n'ait pas de pouls).
Piqûre de méduse
Dans certaines mers et océans, on trouve des méduses dangereuses dont le corps contient substances toxiques. Lorsqu’une méduse entre en contact avec un corps humain, ces substances pénètrent dans la peau de la victime et pénètrent dans les tissus profonds, provoquant de graves brûlures. Les patients peuvent se plaindre douleur brûlante au niveau de la zone de contact avec la méduse, rougeur et gonflement de la peau, démangeaisons, etc. Dans les cas graves, le venin de méduse peut pénétrer dans la circulation sanguine systémique, perturbant les fonctions du cœur, du système nerveux central et d'autres organes vitaux.Pour porter secours à une victime d'une piqûre de méduse, la trousse de secours doit contenir :
- Bandages ou cotons-tiges. La première chose à faire après une piqûre de méduse est de descendre à terre et de nettoyer au plus vite la peau affectée, sur laquelle peuvent rester des tentacules microscopiques ou des substances toxiques. Pour ce faire, trempez un coton-tige ou un pansement plié en plusieurs couches dans de l'eau froide salée et essuyez la peau avec plusieurs fois. Il est strictement interdit de laver la zone touchée à mains nues, car des tentacules et des substances toxiques peuvent pénétrer sur la peau de vos doigts et provoquer de nouvelles brûlures.
- Pansement stérile. Après avoir traité la zone de peau affectée, appliquez un pansement stérile ou recouvrez-la d'un pansement stérile ( si la zone de morsure est petite), puis rendez-vous au centre médical ou à la clinique la plus proche pour consulter un médecin.
- Médicaments antiallergiques. Après une piqûre de méduse, des substances toxiques étrangères pénètrent dans le corps, ce qui peut entraîner le développement d'une réaction allergique. Pour éviter cela, ainsi que pour réduire la gravité des rougeurs et des démangeaisons cutanées au niveau de la morsure, vous devez prendre un médicament antiallergique ( par exemple, 1 comprimé de suprastine). Plus de traitements, prolongement de traitements doit être convenu avec un spécialiste.
- Analgésiques. La solution optimale sera l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens ( nimésil, diclofénac). Ils réduiront non seulement la gravité de la douleur, mais élimineront également la réaction inflammatoire et le gonflement des tissus de la zone touchée, favorisant ainsi un prompt rétablissement. Vous pouvez également appliquer une pommade anti-inflammatoire hormonale sur la zone touchée ( par exemple, l'hydrocortisone).
Comment préparer une trousse de premiers secours pour la plage ?
Auparavant, étaient répertoriés les médicaments et autres fournitures qu'il serait agréable d'avoir avec soi lors d'une sortie à la mer. En même temps, il n'est pas conseillé de les emmener tous avec vous à la plage, car la taille de la « trousse de premiers secours » sera assez impressionnante. De plus, si vous transportez constamment tous vos médicaments avec vous, certains d’entre eux pourraient devenir inutilisables à cause d’une trop grande exposition à la chaleur. C'est pourquoi, lorsque vous préparez une trousse de premiers secours pour la plage, vous ne devez y mettre que les médicaments et l'équipement qui peut être nécessaire pour fournir aide urgente au patient. D'autres médicaments ( par exemple, les antibiotiques, les médicaments antiviraux, etc.) il est préférable de conserver chez soi dans des conditions adaptées ( dans un endroit sombre, à l'abri de la lumière et de la chaleur).Avant d'aller à la plage, vous devez mettre dans votre trousse de secours :
- 2 comprimés d'analgésique/anti-fièvre. Bien entendu, si la température de votre corps augmente, il est recommandé de quitter la plage au plus vite et de rentrer chez vous. En même temps, endurez des maux de tête ( qui accompagnent souvent la fièvre) n'est pas du tout nécessaire. Pour ce faire, vous pouvez prendre immédiatement 1 comprimé d'un anti-inflammatoire non stéroïdien, qui éliminera mal de tête dans les 20 à 30 minutes.
- 2 comprimés d'un médicament antiallergique. Une réaction allergique peut se développer après avoir mangé n'importe quel aliment, ainsi qu'après une piqûre d'insecte, de méduse, etc. Comment plus comme une personne Si vous prenez un médicament antiallergique, plus rapidement vos symptômes d'allergie disparaîtront ( éruption cutanée, démangeaisons cutanées) et moins il y aura de complications.
- Gouttes/spray nasal. Il est nécessaire de l'emporter avec vous si vous êtes sujet aux congestions nasales, ainsi que si vous êtes en mer. il y a un enfant qui arrive qui envisage de nager ( lorsque de l'eau de mer salée pénètre dans le nez, un gonflement de la membrane muqueuse peut se développer, qui s'accompagnera d'une congestion nasale).
- Antiémétique ( du mal des transports). Vous devez l'emporter avec vous si vous prévoyez une excursion en bateau ( sur un bateau, un bateau, etc.).
- 2 comprimés anti-diarrhée. L’apparition soudaine d’une diarrhée peut créer des difficultés lors du retour à la maison. Après avoir pris du lopéramide, la diarrhée cessera dans les 20 à 40 minutes et effet positif le médicament restera pendant 4 à 6 heures, ce qui permettra à la personne de rentrer chez elle et de commencer traitement spécifique la maladie sous-jacente qui a causé la diarrhée.
- Un ensemble de produits de traitement des plaies. Une personne peut se blesser au moment le plus inattendu, notamment en nageant près de pierres ou de rochers. C'est pourquoi vous devez avoir tout ce dont vous avez besoin avec vous première transformation blessures et arrêter le saignement ( au moins 1 pansement stérile, 100 ml de peroxyde d'hydrogène ou solution alcoolique d'iode, plâtre, pansement élastique).
- Crème solaire. Il est nécessaire de l'emporter avec soi si une personne se rend à la plage de 10 à 17 heures, lorsque l'intensité du rayonnement solaire est maximale.
- 50 ml ammoniac dans un contenant hermétique. L'alcool est nécessaire pour aider une personne qui a perdu connaissance.
- 1 épingle. Peut être utile si vous développez des crampes ou des spasmes musculaires dans les jambes.
- Thermomètre digital. Nécessaire si un jeune enfant va à la plage ( jusqu'à 3 – 4 ans). Une augmentation de la température corporelle chez ces enfants doit être détectée et éliminée à temps, sinon ils pourraient se développer complications graves (par exemple, des convulsions).
- Minimum 1 compresse froide. Peut être nécessaire lorsque coup de chaleur, insolation ou une blessure.
Fournitures essentielles.
Tout d’abord, vous aurez besoin d’une crème solaire.
Si l'enfant n'a jamais pris de bain de soleil au cours des premiers jours, il est préférable d'utiliser une crème avec un degré de protection de 40 à 50 contre les rayons de type A et B, en la réduisant progressivement à 15-20 à la fin de la période. repos. C'est bien si la crème contient de la vitamine E, elle protège en plus la peau des brûlures. Appliquez la crème sur la peau toutes les 2 heures.
Actuellement en pharmacie grand choix crèmes solaires pour les enfants à partir de 6 mois. Sur les emballages des crèmes solaires de marques reconnues comme Vichy, Avon, Nivea il y a un avertissement : il est déconseillé de bronzer de 11 à 16 heures. Cela vaut la peine d'en prendre note.
Avant utilisation (de préférence avant le départ), une petite quantité de crème doit être appliquée sur la peau de l'enfant au niveau de l'avant-bras ; si la peau ne devient pas rouge après 20 à 30 minutes, l'enfant n'est pas allergique à la crème et peut être utilisé.
Un remède pour traiter les coups de soleil.
Le remède le plus fiable et éprouvé est le panthénol. Il a des effets cicatrisants, analgésiques et antimicrobiens. Le spray au panthénol est le mieux adapté. La crème ou la pommade au panthénol est également efficace, mais son application sur une peau brûlée n'est pas si pratique et douloureuse.
En cas de blessures cutanées, vous avez besoin de :
plâtre, bactéricide et régulier,
pansement stérile,
Médicaments pour administration orale.
Les bougies ne sont pas très adaptées aux voyages (il faut les conserver au réfrigérateur). Transporter des sirops et des mélanges n'est pas pratique ; une fois ouverte, la bouteille est facile à renverser. Les comprimés à emporter sont le médicament le plus pratique si l'enfant les prend sans problème. Pour les enfants, il existe des comprimés sucrés et solubles. Il est préférable de prendre des médicaments que l'enfant a déjà pris auparavant et auxquels il n'est pas allergique.
Vous devez absolument prendre un antipyrétique.
Pour les enfants, vous pouvez utiliser de l'analgine, du paracétamol ou du nise. Ils conviennent également comme remède contre les maux de tête. Il est recommandé de réduire la température à partir de 38°C.
Le paracétamol est autorisé dès la naissance, il se présente sous forme de comprimés pour enfants à la dose de 0,2 g, plus pratique à diviser, et en comprimés pour adultes - 0,5 g. Posologie chez les enfants – 10-15 mg/kg. Un enfant d'un an aura besoin d'un demi-comprimé pour enfants et un enfant de 5 ans peut en recevoir un entier.
Nisé. Il est très pratique à utiliser chez les enfants de plus de 2 ans. Il existe des comprimés solubles sucrés pour enfants dosés à 50 mg. Standard une seule dose 1,5 à 2 mg/kg. De 2 à 5 ans, un demi-comprimé suffira, de 5 à 7 - 3/4 comprimés, à partir de 7 ans vous pouvez en donner un entier.
Antibiotiques.
Je recommande d'emporter lors de votre voyage un antibiotique que l'enfant avait déjà pris avec succès (c'est-à-dire que le médicament l'a aidé) en cas de mal de gorge ou de bronchite prolongée (flemoxin, flemoclav, suprax, sumamed). Dans la mesure du possible, si votre enfant est malade, vous devriez consulter un médecin. Vous ne pouvez utiliser le médicament vous-même qu'en dernier recours, uniquement un médicament éprouvé, uniquement à la dose préalablement recommandée par le médecin.
En cas d'infection intestinale.
Assez Problème commun– conjonctivite – inflammation de la conjonctive de l'œil. Collyre de premiers secours : chloramphénicol 0,25 %.
Certains enfants souffrent souvent d'otite moyenne - prenez Sofradex ou Otinum. Douleur à l'oreille - très problème désagréable, plus tôt vous aiderez votre enfant, mieux ce sera.
Certains enfants ont allergie locale pour les piqûres d'insectes ou dermatite de contact– un agent antiallergique externe, par exemple le gel Fenistil, sera utile.
Parfois, les courants d'air provoquent douleur sévère dans les muscles - myosite - par exemple, il est impossible de tourner le cou ou de redresser le bas du dos. Cela touche le plus souvent les adultes ou les adolescents. Aide ici
Lorsque vous partez en vacances d'été au bord de la mer, vous ne devez pas être négligent - vous devez toujours penser à votre santé, et encore plus si vous allez visiter une station balnéaire étrangère. Les touristes et les vacanciers ordinaires, se trouvant dans un pays inconnu, peuvent être confrontés au problème de l'achat de médicaments. Dans d'autres pays, ils sont souvent appelés différemment et leur coût est plus élevé que d'habitude. Que se passe-t-il si quelque chose vous arrive, à vous ou à vos enfants, pendant un voyage ? À cet égard, cela vaut la peine de réfléchir aux médicaments à emporter avec vous dans votre trousse de secours en mer ? « Populaire sur la santé » vous aidera à créer une liste.
Quels problèmes de santé surviennent le plus souvent en mer ??
Les vacanciers au bord de la mer constatent que c'est pendant leurs vacances qu'ils souffrent de maladies qui ne les dérangent généralement pas tout au long de l'année. Tout en profitant du doux soleil, beaucoup sont confrontés à des exacerbations de maladies chroniques, tandis que d'autres souffrent infection intestinale. Ce sont les maladies infectieuses et les intoxications qui surviennent plus souvent en vacances que d'autres. La deuxième place peut être attribuée en toute sécurité rhumes, et le troisième – réactions allergiques(pour les piqûres d'insectes, l'activité solaire). Et bien sûr, il ne faut pas perdre de vue l’opportunité d’obtenir coup de soleil. Si des enfants voyagent avec vous, la liste des médicaments deviendra encore plus longue. Étudions en détail la liste des médicaments nécessaires qu'il est préférable d'avoir avec soi en vacances.
Quels médicaments emporter avec soi à la mer?
Infection intestinale, empoisonnement
Puisque les maladies infectieuses occupent une première place honorable, nous commencerons par elles. Si votre température augmente, que vos intestins sont dérangés et que vous commencez à vomir, vous avez une infection intestinale. Dans ce cas, il est important de prendre les médicaments suivants de la liste :
1. Absorbants – Enterosgel, charbon blanc, Smecta.
2. Réhydron pour rétablir l’équilibre hydrique.
3. Arbidol (aidera à détruire le virus).
4. Antipyrétique – Nurofen, Paracétamol.
L'intoxication alimentaire présente des symptômes similaires, sauf que la température n'augmente pas toujours. Si vous mangez soudainement quelque chose de rassis, vous aurez besoin de :
1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (pour les vomissements et la diarrhée).
ARVI
Il y a toujours un risque de contracter un virus et de tomber malade, surtout en mer, où tant de personnes sont concentrées au même endroit. Par conséquent, emportez-les avec vous selon la liste :
1. Arbidol aidera dans cette situation.
2. Sirop contre la fièvre pour enfants (Nurofen), ibuprofène pour adultes.
3. Gouttes nasales vasoconstrictrices pour enfants Nazivin, adultes Sanorin.
4. Sirop contre la toux pour enfants, par exemple comprimés de Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret et Ambroxol pour adultes.
5. Pour un mal de gorge, les pastilles qui soulagent la douleur et le spray Tantum Verde ne feront pas de mal.
6. Si la maladie entraîne des complications, par exemple des douleurs aux oreilles, Sofradex vous aidera.
7. Lévomycytine - des gouttes oculaires peuvent être nécessaires en cas d'inflammation oculaire chez les enfants.
Médicaments antiallergiques
Ce groupe de médicaments peut être nécessaire si vous ressentez un gonflement dû à une piqûre d'insecte. De plus, les cas d'allergies à rayons de soleil. Et les enfants sont sujets aux éruptions cutanées lorsqu'ils essaient de nouveaux fruits. Alors, emballez les médicaments suivants dans votre trousse de premiers soins :
1. Membres adultes de la famille - Suprastin ou Loratadine ;
2. Pour les enfants – Zodak, Zyrtec.
3. Gel Fenistil à appliquer sur la peau en cas de démangeaisons.
Blessures, écorchures, coupures, brûlures
Les loisirs actifs comportent souvent un risque de blessure. Assurez-vous donc de mettre un pansement, du coton, du peroxyde d'hydrogène et de l'iode dans votre sac. Le gel Troxevasin ou Voltaren aidera en cas d'ecchymoses et d'entorses. Rester au soleil peut provoquer des brûlures. Ils sont particulièrement dangereux pour la peau délicate des enfants. Apportez avec vous une boîte de Panthénol, qui apaisera la peau et préviendra la formation d’ampoules.
Pour le mal de mer et le mal des transports
Si un de vos proches contracte le mal des transports, n'oubliez pas d'inclure ces médicaments dans votre liste en mer :
1. Dramamine.
2. Cocculin (remède homéopathique).
3. Emportez plusieurs sacs sur la route en cas de vomissements.
4. Menthes, serviettes.
Vaut-il la peine de prendre des antibiotiques sur la route ??
La question est sérieuse : est-il nécessaire d’emporter des antibiotiques en mer, car sans prescription médicale, ces médicaments peuvent être mal choisis, de sorte qu’ils s’avèrent inefficaces. Cependant, si vous allez dans des endroits où la clinique est éloignée et où les soins médicaux ne sont pas disponibles, il est préférable d'avoir médicament antibactérien dans la trousse de premiers secours. Ensuite, vous devriez en acheter un qui a un large spectre d’action. Ceux-ci incluent Augmentin, Summed ou plus analogique bon marché– Azithromycine, Macropen. Ces médicaments sont utilisés pour traiter les maux de gorge, la furonculose, l'otite, la sinusite et d'autres maladies causées par des bactéries.
Quels autres médicaments devriez-vous emporter avec vous ??
Si vous ou vos proches souffrez d'une maladie chronique, n'oubliez pas de prendre les médicaments que vous prenez habituellement - hormonaux, cardiaques, sédatifs, analgésiques et autres. Pensez à ce dont les enfants pourraient avoir besoin ? Veuillez noter que le bébé peut commencer à faire ses dents, vous aurez alors besoin d'un gel anesthésique pour les gencives. En cas de stomatite, la bouche de l'enfant est lubrifiée avec du gel Cholisal.
Une planification et une préparation minutieuses du voyage sont la clé d’un voyage réussi. Cela ne dépend que de vous si la maladie de quelqu’un l’éclipsera ou non et de la rapidité avec laquelle vous pourrez aider vos proches ou vous-même. Étudiez attentivement la liste préparée pour votre sortie à la mer et mettez tout ce dont vous avez besoin dans la trousse de premiers secours.
Une trousse de premiers secours mobile est un attribut essentiel de tout voyageur. Assistance médicale Il peut être difficile d'obtenir quelque chose loin de chez soi, vous ne pouvez donc compter que sur vous-même. Comment bien récupérer son « bagage » pharmaceutique pour qu’il se révèle le plus utile possible ?
Une trousse de premiers secours pour voyager doit être compacte, elle ne doit donc contenir que l'essentiel :
- gel antiseptique pour les mains,
- solution de chlorhexidine ou Miramistin,
- matériel d'habillage,
- médicaments contre les intoxications intestinales,
- médicament anti-inflammatoire non stéroïdien,
- No-shpa (ou Drotavérine),
- remède contre les allergies,
- des gouttes froides,
- médicaments contre la toux.
Si un voyageur souffre d'une maladie chronique, vous devez alors vous approvisionner en médicaments spéciaux en cas d'exacerbations.
Gel ou spray pour les mains
Application : partout (en voiture, en forêt, dans un café...) absence totale eau, vous pouvez complètement vous désinfecter les mains). Vous devez appliquer une goutte de produit sur vos paumes et frotter. C'est tout.
Les antiseptiques pour les mains (Sannitel, Dettol, Lizhen-Bio) sont indispensables lors des longs trajets en transport et lors des visites les lieux publics. Ces produits contiennent des composants antibactériens et antifongiques qui désinfectent efficacement la peau. Les médicaments sont actifs même contre la tuberculose. Un autre avantage est qu’ils sont tous utilisés de manière assez économique. Les produits sont appliqués selon les besoins.
Chlorhexidine et Miramistine
Application : traitement des plaies, écorchures, égratignures et brûlures. Contrairement aux médicaments du même groupe en terme d'action (iode, vert brillant...) ils n'ont pas d'odeur ni de couleur prononcée.
Les deux antiseptiques ont un large spectre d'activité antimicrobienne et stimulent en outre des réactions protectrices sur le site d'application.
Ils peuvent être utilisés non seulement pour désinfecter les plaies, mais également pour les inflammations des gencives ou des muqueuses de la gorge. Il n'est pas nécessaire de diluer les médicaments. Les solutions sont appliquées directement sur la peau ou utilisées comme rinçages.
Matériel de pansement
Du coton, un pansement et un pansement adhésif peuvent être utiles sur la route. Il est préférable de placer le coton stérile. Pour éviter que le pansement et le pansement ne soient déchirés à la main, la trousse de premiers secours doit être équipée de petits ciseaux.
Il est préférable de prendre deux types d'enduits adhésifs : bactéricide et fixant. Un sparadrap fixateur vous aidera à fixer un pansement, une compresse, un tampon... Un sparadrap bactéricide aidera en cas de frottements des pieds, de petites égratignures et de blessures.
Thermomètre médical
C'est important! Sur la route, vous ne pourrez pas toujours évaluer votre état ou celui de votre compagnon de voyage. Et comme la situation est de plus en plus dangereuse en raison de l'éloignement établissement médical, il est important de déterminer à temps niveau augmenté température corporelle et appliquer les médicaments nécessaires.
Ammoniac
Ce médicament peut être utile notamment lors de voyages pendant les mois chauds d’été. Tout le monde sait qu'il y a des gens qui ont du mal à tolérer la chaleur, et s'ils se retrouvent dans une situation où ils sont obligés de rester debout longtemps ou dans une position statique, ils peuvent s'évanouir. Et c'est là que se situe l'ammoniac (ou). solution d'ammoniaque) s'avère très pratique.
À la maison (ou dans un centre de loisirs), si vous n’en avez pas sous la main, l’essence de vinaigre peut vous aider.
Médicaments contre les intoxications intestinales
Selon les statistiques, les troubles intestinaux constituent le problème le plus courant chez les voyageurs. Dans de tels cas, les adsorbants sont très utiles. Le charbon ordinaire ou les préparations conditionnées en sachets conviennent : Smecta, Neo-smectin, Polysorb.
Le produit est mélangé avec 1/2 verre d'eau et bu (le charbon est pré-broyé). La dose est répétée toutes les 4 heures.
Pour les selles fréquentes et les douleurs abdominales, le traitement comprend des antiseptiques intestinaux - des agents qui affectent sélectivement les muqueuses tube digestif(phtalazole, furazolidone, Enterofuril). Ils tuent rapidement l’infection, accélérant considérablement le temps de récupération.
Vous pouvez remplacer les médicaments par une solution légèrement rosée de permanganate de potassium. Certes, vous devrez boire au moins 1 litre.
Pertes de liquide dues à trouble intestinal, sont reconstitués à l'aide de réhydrats (Gastrolit, Regidron). En l’absence de médicaments, il faudra boire de grandes quantités d’eau minérale pour éviter la déshydratation.
Anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS)
Aidera avec :
- tête,
- spasmes musculaires,
- hausse de température.
Pour les enfants, les AINS sont disponibles sous forme de sirops (Panadol, Nurofen, Efferalgan). Il est plus pratique pour les adultes de prendre des comprimés sur la route - il peut s'agir de n'importe quel produit à base d'ibuprofène, de paracétomol ou l'acide acétylsalicylique. Il est recommandé de ne pas prendre les médicaments plus de 4 fois par jour.
Non-Shpa
Destiné à éliminer :
- coliques intestinales,
- colique néphrétique,
- colique du foie.
L'action du médicament repose sur la relaxation des muscles lisses des organes. Vous n'êtes pas autorisé à prendre plus de 6 comprimés par jour.
Pour les spasmes du tube digestif, une alternative au No-Spe peut être une décoction de feuilles de menthe.
Pour voyager, il est préférable d’acheter des plantes médicinales dans des sacs filtrants.
Remède contre les allergies
Une réaction allergique peut survenir en réponse à une piqûre d’insecte ou lors de la première rencontre avec des spécialités étrangères.
C'est pourquoi antihistamine(Suprastin, Claritin, Tavegil) devrait devenir un compagnon de voyage obligatoire. Vous devez prendre le médicament immédiatement si une éruption cutanée, des démangeaisons ou un gonflement apparaissent.
Gouttes froides
Les gouttes nasales vasoconstrictrices aideront à faire face à la rhinite allergique et froide. Il vaut mieux choisir longtemps remèdes actifs(Nazivin, Nazol, Noxprey), alors il ne faudra pas les instiller trop souvent.
Préparations contre la toux
Les rhumes s'accompagnent souvent d'une inflammation des bronches.
Les médicaments expectorants aideront à améliorer l'écoulement des crachats et à faciliter la respiration : mucaltine, comprimés contre la toux, ambroxol, bromhexine. Ils doivent être pris 3 à 4 fois par jour.
Adeptes de la phytothérapie à la place drogues synthétiques Ils peuvent emporter avec eux du tussilage, de la réglisse ou de la violette.
Liste des médicaments
Nous avons développé pour vous liste complète des trousses de premiers secours pour la route, indiquant le nom du médicament et à quoi il sert. Vous pouvez imprimer une telle liste et la mettre dans votre trousse de premiers soins, ou l'emporter avec vous à la pharmacie pour acheter et mettre les médicaments nécessaires dans votre trousse de premiers soins.
