Toutes les vacances, même les plus extraordinaires, peuvent être éclipsées par le fameux syndrome du mal des transports, plus souvent appelé de manière romantique mal de mer ou mal de l'air. Oui, aussi triste que cela puisse être, une partie importante de l’humanité est obligée de voyager avec un médicament vital dans une main et une trousse d’hygiène dans l’autre. Nous avons décidé de découvrir comment calmer un appareil vestibulaire faible sans pousser la situation à sa conclusion logique auprès de touristes et de pharmaciens expérimentés des pharmacies de Moscou.
"Vertigohel" (Allemagne) est un remède homéopathique qui n'est pas directement anti-maladie. Outre les activités maritimes et mal de l'air il est souvent prescrit pour des maladies graves accompagné de vertiges, de nausées et de vomissements.
Le comprimé doit être conservé sous la langue jusqu'à dissolution complète. Comme toute homéopathie, il est recommandé de la prendre 30 minutes avant. Ce qui est important, c’est que le médicament soit compatible avec l’alcool.
Prix du paquet (50 comprimés) - 150 roubles.
"Avia-More" (Russie) - un remède homéopathique qui affaiblit la réaction du corps à l'irritation Appareil vestibulaire. Il est recommandé pour les nausées, vomissements, vertiges et autres manifestations liées aux déplacements en transport, et est également utilisé pour leur prévention. Disponible en granulés et caramels. La forme caramel du médicament indique clairement que le médicament est destiné non seulement aux adultes, mais également aux jeunes patients.
Il est conseillé de prendre une demi-heure avant un vol, de bouger ou de nager. L'effet est maintenu en prenant le médicament toutes les demi-heures. Aucune possibilité de surdosage n'a été identifiée.
Le prix d'un paquet de granulés (10 g) est de 19 roubles, celui du caramel (10 pièces) est de 36 roubles.
"Bonin" (USA) - antiémétique et antihistamine, cela aide donc non seulement contre le mal des transports, mais aussi si des nausées en résultent réaction allergique pour tous les produits. Disponible sous forme de comprimés réguliers et à croquer (25 mg). L'effet après administration se développe rapidement et dure une journée.
Nous attirons votre attention sur la liste des effets indésirables : ici vous avez la bouche sèche, des vomissements (c’est un non-sens !), de la somnolence et de la fatigue. Les instructions décrivent en détail le traitement en cas de surdosage du médicament. Apparemment le strict respect le dosage indiqué est une chose importante. Attention : les enfants de moins de 12 ans ne sont pas autorisés à visiter Bonin !
Prix de l'emballage (8 tables) - 145 roubles.
"Dramina" (Croatie) - un médicament utilisé pour prévenir les étourdissements, les nausées et les vomissements d'origines diverses. Bien que le plus souvent ces comprimés (50 mg) soient utilisés pour prévenir le mal des transports divers types transport. Le médicament peut être administré aux enfants à partir d'un an. Et les adultes doivent se rappeler que la Dramamine renforce l'effet somnifères, antidépresseurs et alcool.
La liste des effets indésirables est assez longue : somnolence avec faiblesse générale, maux de tête, bouche sèche et nausées. La liste se termine solennellement par un message sur une éventuelle vision floue et des réactions motrices plus lentes. Malgré cela, les pharmaciens affirment que le médicament est très populaire et en demande constante.
Prix du forfait (10 comprimés) - 77 roubles.
"Gingembre en capsules" (Russie) - ce remède a été découvert dans l'une des pharmacies dans une vitrine dédiée à de nombreux produits biologiques additifs actifsà l'alimentation (complément alimentaire). Cependant, dans la description, il était écrit noir sur blanc : complément alimentaire - prévention des symptômes du mal de mer et de l'air. Les fabricants recommandent de prendre trois à quatre gélules 15 minutes avant l'envoi, puis de maintenir la dose toutes les quatre heures. Il n'y a aucune contre-indication.
Prix de l'emballage - 271 roubles.
Si ça n'aide pas...
S'il n'y a aucun effet attendu après la prise du médicament, n'augmentez en aucun cas la posologie - les conséquences d'un surdosage sont extrêmement dangereuses et le traitement ultérieur est très désagréable (un lavage gastrique en vaut la peine). Si cela n’aide pas, hélas, apparemment, vous faites partie des malchanceux qui médicaments ne fonctionne pas. Peut-être serez-vous consolé par le fait qu’il existe beaucoup plus de telles personnes que vous ne le pensez.
Si le corps rebelle ne répond à aucun moyen et que les nausées et les vertiges ne disparaissent pas, il est recommandé d'essayer de le prendre strictement. position horizontale(en langage médical « position de repos complet »). Par exemple, dans un avion, vous pouvez vous allonger sur les sièges vides d'une rangée de sièges en soulevant d'abord les accoudoirs.
Remèdes populaires
Il était une fois, lors de longs vols, les passagers des avions recevaient de petits caramels « Vzletnye » transparents au goût aigre-doux. Et à ce jour, la recommandation de mâcher ou de sucer quelque chose d'aigre en cas de mal des transports reste d'actualité. Comment goût acide Le caramel affecte-t-il le mystérieux appareil vestibulaire ? Il s'avère qu'il n'y a aucun moyen. Sucer des bonbons ou, par exemple, une tranche de citron distrait simplement le malheureux passager des sensations tristes dans l'estomac. De nos jours, vous ne trouverez plus de « Vzletnykh » avec du feu, mais le conseil de méditer quelque chose d'aigre, de mentholé ou de salé dans votre bouche est toujours utile - c'est un excellent changement et vous empêche de plonger dans vos propres sentiments.
Du royaume des exotiques. Un passager vieillesse affirme qu'à une certaine époque, sucer une allumette ordinaire l'a aidée à lutter contre le mal des transports (c'est-à-dire, bien sûr, pas la tête de soufre, mais la pointe du bois propre). Elle pense que réaction indésirable L'estomac était apaisé par la composition transparente qui recouvrait le bois.
Enfant avec un seau
Lorsque le mal des transports survient, les enfants de moins de 6 à 7 ans n'ont souvent pas le temps de signaler aux adultes une crise imminente de nausée - tout se passe instantanément, violemment et rapidement. Et les sacs soigneusement préparés ne vous seront utiles que pour y mettre des vêtements souillés. Si vous voyagez souvent et connaissez la faiblesse de votre enfant, essayez de lui fabriquer un dispositif simple : ouvrez un sac en plastique dur et tournez-le légèrement pour lui donner la forme d'un seau. Attachez ensuite un nœud fait de cordon ou de ruban au « seau » et accrochez la structure autour du cou du bébé. La conception légère, bien sûr, n'est pas très agréable à regarder, mais elle est toujours prête pour le combat.
Tatiana Chtcherbakova
CHUK et GEK / Juillet / 2002
Une mauvaise santé lors des fluctuations monotones des transports est appelée en médecine « mal de mer » et se manifeste non seulement sur l’eau, mais aussi dans les avions, les trains et les voitures. Le mal des transports fait bouger, surtout sur longues distances, inconfortable, donc une personne ayant un tel problème devrait avoir à portée de main des médicaments qui soulagent les nausées.
Pourquoi a-t-on le mal des transports dans les transports ?
Les femmes souffrent plus souvent du mal de mer que les hommes, et environ 10 % de la population souffre de ce problème tout au long de sa vie. raison principale mal des transports dans les transports – problèmes de l’appareil vestibulaire. C'est la partie de l'oreille interne qui détermine la position et l'orientation du corps dans l'espace, même lorsque yeux fermés. Il est complètement formé vers l’âge de 15 ans, ce qui explique la raison pour laquelle un enfant souffre plus souvent du mal des transports qu’un adulte.
Mécanisme de développement du mal de mer :
- Destruction des canaux semi-circulaires de l'appareil vestibulaire ou leur développement incomplet (dans le contexte de pathologies intra-utérines, de maladies en petite enfance) entraîne une perte d’équilibre.
- Avec des oscillations monotones actives de haut en bas, le cerveau commence à recevoir des signaux aléatoires qu'il ne peut pas traiter correctement, ce qui conduit au mal des transports.
La situation peut être aggravée par le conflit entre les signaux provenant des organes de la vision (l'image devant les yeux est immobile) et de l'appareil vestibulaire (le corps est soumis à des vibrations) vers le système nerveux central, provoquant des dysfonctionnements dans son fonctionnement. Cela se manifeste par une caractéristique symptômes végétatifs: nausées, vertiges.
Signes du mal des transports
Tous les symptômes surviennent uniquement pendant le transport, augmentent pendant le voyage et s'atténuent lorsque les vibrations cessent, bien que effets résiduels peut persister pendant un certain temps.
Image clinique individuel, cela dépend raison exacte mal des transports. Caractéristiques principales:
- léthargie;
- pâleur peau;
- vertiges (rarement – perte de conscience) ;
- des taches devant les yeux, des « flotteurs » ;
- transpiration;
- nausées (rarement vomissements) ;
- hypersalivation ( salivation abondante);
- inconfort dans un estomac;
- bouche sèche.
Le mal des transports s'intensifie si une personne dans le transport penche la tête vers le bas (il vaut mieux la jeter en arrière), essaie de lire, regarde l'écran d'un téléphone ou d'une tablette, ce qui crée une tension pour système nerveux et les organes de vision. Pour soulager ou prévenir tous les symptômes, en plus de choisir des pilules, les médecins recommandent :
- buvez une tasse de thé chaud avant votre voyage ;
- prendre régulièrement de petites gorgées dans les transports eau propre;
- ne mangez pas trop avant et pendant le voyage, évitez les aliments lourds ;
- dormir suffisamment avant le voyage (la fatigue augmente la charge sur le système nerveux) ;
- oublier l'alcool (y compris l'alcool faible) avant de voyager ;
- asseyez-vous dans le transport face au sens de la marche et regardez l'horizon ;
- Une demi-heure avant le voyage, prenez des comprimés sédatifs (calmants) ou buvez de la teinture d'agripaume/valériane.
Médicaments efficaces contre le mal des transports dans les transports
Le choix des comprimés doit être fait en fonction des symptômes et des causes spécifiques du mal de mer. Chaque groupe pharmacologique a un grand nombre de les inconvénients. D’après les avis des patients et des médecins, les 10 principaux médicaments qui aident à prévenir ou à réduire la gravité du mal des transports comprennent :
| Nom des comprimés | Avantages | Défauts | Prix | |
|---|---|---|---|---|
| Anticholinergiques ( meilleures pilules dans le top 10 pour le mal des transports) |
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| les comprimés ne sont pas disponibles dans les pharmacies russes |
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| 140-160 roubles. pour 10 pièces. |
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| 90-120 roubles. pour 5 pièces. |
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| Anxiolytiques | Diazépam | ont un effet prolongé, ils fonctionnent donc bien lors de longs voyages (croisières en mer) |
| 600 roubles. pour 20 pièces. |
| 1000 roubles. pour 50 pièces. |
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| Prazépam | aucune information |
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| Antiémétiques | supprimer rapidement les nausées, prévenir les vomissements |
| 110-120 roubles. pour 50 pièces. |
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| 1800 roubles. pour 50 pièces. |
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| Dompéridone | 70 à 100 roubles. pour 30 pièces. |
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| Homéopathique | Avia-Plus |
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| 90 à 30 roubles. pour 20 pièces. |
Anticholinergiques
Les produits de ce groupe occupent les premières places du top 10 pour le mal de mer. Ils agissent en inhibant le système nerveux parasympathique, éliminant ainsi la réaction aux fluctuations constantes inhabituelles pour le corps. De tels comprimés contre le mal des transports sont rarement pris dans les transports - ils sont principalement pris avant le voyage. Anticholinergiques et antihistaminiques populaires aux propriétés M-cholinétiques, inclus dans le top 10 :
| Aeron (en haut du top 10) | |||
|---|---|---|---|
| Action fournie |
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| Temps d’apparition de l’effet | 1 heure | 15 à 30 minutes |
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| Mode d'application |
| Prendre 1 comprimé avant le voyage, utiliser en voyage selon les besoins. |
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| Contre-indications |
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Anxiolytiques
Les tranquillisants sont un nom plus connu pour les anxiolytiques. Ce substances psychotropes, qui suppriment les sentiments d’anxiété et aident à lutter contre la surcharge émotionnelle. Ils dépriment le système nerveux central et ne sont utilisés que lors de longs trajets, c'est pourquoi ils occupent la dernière place du top 10 pour le mal des transports. Pour les patients adultes, les médecins prescrivent :
| Diazépam | Prazépam | ||
|---|---|---|---|
| Action fournie |
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| Temps d’apparition de l’effet | |||
| Mode d'application | 4 à 15 mg divisés en 2 fois, le schéma d'utilisation exact est déterminé par le médecin |
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| Contre-indications |
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| Effets indésirables |
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Antiémétiques
Parmi tous les médicaments du top 10 contre le mal des transports avec vomissements, seul Torekan est le plus efficace - les autres donnent un résultat moins prononcé et peuvent ne pas fonctionner du tout, car ils n'affectent pas le système vestibulaire. Les meilleurs comprimés antiémétiques contre le mal des transports chez les enfants sont la Dompéridone, qui sont autorisés pour les enfants de plus de 5 ans. Principalement pour les nausées en voyage, les médecins conseillent :
| Dompéridone |
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|---|---|---|---|
| Action fournie | antiémétique (prévention et élimination) |
| bloque l'envie de haut-le-cœur sans altérer la coordination des mouvements et sans provoquer de tremblements (tremblements) |
| Temps d’apparition de l’effet | 20 à 30 minutes | 15 à 30 minutes |
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| Mode d'application | si des signes de mal des transports apparaissent, prendre 1 comprimé avec de l'eau | 1 comprimé dès l'apparition des symptômes du mal des transports, jusqu'à 3 fois par jour | en cas de nausées ou de vomissements sévères, prendre 1 à 2 comprimés |
| Contre-indications |
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| Effets indésirables |
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Comprimés homéopathiques
Avia-More est le médicament le plus populaire du groupe contre le mal des transports remèdes homéopathiques, présenté sous forme de comprimés pour la résorption sublinguale (sublinguale). Utilisé pour la prévention et le traitement du mal de mer, du mal de l'air, du mal des transports en voiture, et supprime l'envie de vomir. Dans le top 10, il arrive à la dernière place en raison de son efficacité controversée. Principales caractéristiques:
- Délai d'effet : 30 minutes.
- Conseil d'utilisation : dissoudre 1 comprimé une heure avant de monter dans le transport, si nécessaire, en prendre 1 supplémentaire toutes les demi-heures. La dose quotidienne maximale est de 5 comprimés.
- Contre-indications : intolérance individuelle Composants.
- Effets secondaires : réactions allergiques.
Vidéo
Bonjour les amis. Aujourd'hui, je vais parler de ce que vous devez faire lorsque vous souffrez du mal des transports dans les transports et des pilules anti-mal des transports qui peuvent vous aider. Sans fierté, je dirai : je suis un expert en la matière. J'ai le mal de mer. Maintenant, c'est moins, mais quand j'étais enfant, je me sentais malade même à cause de la marche rapide. Que dire des carrousels ? La simple vue des chevaux de bois me donnait de mauvaises attaques. Les pilules anti-maladie et d’autres façons de profiter du voyage sont mon truc.
Le mal des transports dans les transports - une voiture, un bus, un avion, sur l'eau - le « mal des transports » est associé au fait que la perception visuelle et l'attente de sensations venues de l'espace ne coïncident pas. Il existe des signaux contradictoires. Le soi-disant « conflit sensoriel ». L'appareil vestibulaire est responsable des sensations dans l'espace. Il est la oreille interne. Pas assez bien étudié.
Un si petit orgue, mais tant de problèmes ! Habituellement, le mal des transports chez les enfants disparaît entre 12 et 13 ans, mais certaines personnes souffrent du « mal des transports » qui persiste toute la vie. Il y a environ 10 % de ces personnes. Bien sûr, voyager avec un système vestibulaire qui fonctionne mal est difficile, mais c'est possible.
Aujourd'hui, je vais parler de pilules et de produits qui aident à lutter contre le mal des transports. En dehors des médicaments sérieux, j'ai tout essayé sur moi-même.
Les médecins disent que remède universel Non. Tout est très individuel. Vous devez essayer de choisir ce qui vous convient.
Les amis, nous sommes maintenant sur Telegram : notre chaîne à propos de l'Europe, notre chaîne à propos de l'Asie. Accueillir)
Pilules contre le mal des transports
Tous les comprimés listés ci-dessous aident contre le mal des transports dans les transports : avion, voiture, bus, espèces aquatiques transport. Ils peuvent être achetés sans prescription médicale. Faites très attention au dosage. Il existe des comprimés déconseillés aux enfants de moins de 3 ans et de moins de 6 ans.
Un des les meilleurs médicaments pour le mal des transports - Dramamine. Comprimés contre les nausées, le mal des transports. Un comprimé 30 minutes avant le voyage. Valable de 3 à 6 heures. Le médicament a été bien étudié et testé sur des soldats américains.
A une époque, en 1949, il révolutionnait les relations avec les transports. Si l’on se souvient que le principal moyen de transport à cette époque était le bateau, l’apparition de Dramina a facilité la vie de millions de personnes.
Dramina est vendu en pharmacie sans prescription médicale. On dit que le médicament provoque de la somnolence. Je ne l’ai pas remarqué moi-même, mais depuis qu’ils disent et écrivent, ça arrive. Je n'aime pas vraiment Dramamine. Ces pilules engourdissent ma langue. Ils sont amers. Ils aident très bien. Mais je les accepte si je n’ai rien d’autre sous la main.
Remède homéopathique. Goût légèrement sucré. Ne provoque pas de somnolence.
Je l'aime mieux. Et, en général, si l’homéopathie existe, je la préfère. Cocculin est utilisé à la fois pour éliminer les symptômes (c'est-à-dire boire au début du mal des transports, 2 comprimés toutes les heures) et à titre préventif - 2 comprimés 3 fois par jour la veille du voyage.
Les enfants de moins de 3 ans ne sont pas admis.
3. "Air-mer"
J'aime le plus ce produit, mais il apparaît de moins en moins en pharmacie.
Ce comprimés homéopathiques ou des bonbons meuniers. Notre remède est russe. C’est encore plus étrange qu’il ne soit pas visible en pharmacie.
Avia-sea aide en cas de nausées, de vertiges, de faiblesse et de transpiration lors du mal des transports différents types transport.
Prendre une heure avant le voyage ou le décollage. Si nécessaire, sucez des bonbons toutes les demi-heures. Mais pas plus de 5 bonbons par jour. Ne provoque pas de somnolence et n'affecte pas la capacité de concentration. Avia-sea ne doit pas être pris par des enfants de moins de 6 ans.
Les caramels Avia-Sea peuvent également être présentés dans d'autres emballages.
4. "Aéron"
J'ai pris ces pilules tout au long de mon enfance et de ma jeunesse. Parfois, ils aidaient beaucoup, et parfois ils ne fonctionnaient pas du tout. Prenez 30 minutes à 1 heure avant le voyage. L'action dure de 6 à 12 heures. Vous ne pouvez pas prendre plus de 2 comprimés à la fois (même si je l’ai fait) et 4 comprimés par jour (je n’ai pas essayé).
J'ai récemment lu en ligne que "Aeron" ne peut être pris que sur prescription d'un médecin.
Tablette mastiquables. N'a pas essayé. Je ne l'ai pas vu en pharmacie. Pays d'origine : États-Unis. Peut-être qu'ils y sont vendus. 
En général, il ne faut pas oublier que tous les comprimés sont des médicaments contenant des substances différentes. Avant de prendre les pilules, vous devez lire ce qu'elles contiennent. Les femmes enceintes doivent demander à leur médecin si elles peuvent prendre ce médicament.
6. Dimenhydrinate
Ces comprimés peuvent être achetés en Thaïlande. En général, ils sont très bons médicaments. J'ai vraiment aimé ces tablettes. Cela n’a provoqué aucune amertume dans la bouche ni somnolence (chez moi).
Vendu dans toutes les pharmacies et même dans les petites supérettes rurales (à la caisse).
Ils ressemblent à de petits comprimés jaunes conditionnés en paquet de 10 pièces.
Dimenhydrinate (Thaïlande)
Ils coûtent quelques centimes. Quelque chose comme 12 bahts et 30 (pour 10 pièces par paquet) - selon l'entreprise. Ils fonctionnent tout aussi bien. Je l'ai pris à la fois à l'avance et au moment où j'ai ressenti le mal des transports. Ils commencent à agir au bout de 10 à 15 minutes.
7. Kinédril
Ces tablettes ont été achetées en République tchèque. Ils ont demandé un analogue de Dramamine, le pharmacien leur a recommandé. Je n'ai pas aimé. S'il s'agit d'un analogue de Dramamine, alors il n'est pas de haute qualité. Somnolence, tête lourde et même distorsion du son et de la couleur.
Kinédril
Tout semblait ralentir, des couleurs étranges apparaissaient aux feux tricolores. Je l'ai utilisé 2 fois. Les deux étaient accompagnés d’effets étranges. Je vous conseille d'être prudent avec eux.
8. J'ai entendu parler d'un remède tel qu'un bracelet d'acupuncture. Je l'ai vu à la pharmacie. J'ai essayé de le mettre sur ma main. J'ai réalisé que cette lotion n'était pas pour moi. J'ai vu des critiques positives en ligne. Peut-être que ça aide les petits enfants. C'est clair, il n'y a pas de contre-indications, car Le bracelet n'est pas une drogue. Il y a un bouton dessus qui appuie sur le point souhaité. L'essentiel est de ne pas être à proximité.
Le nom officiel du bracelet est « Travel Dream ». Il y a 2 bracelets dans le colis.
On dit que chaque année, de nouveaux comprimés contre le mal des transports apparaissent. Je n'ai pas remarqué cela. Mais il vaut la peine de se demander si quelque chose de nouveau est apparu dans les pharmacies.
Quoi d'autre pour lutter contre le mal des transports dans les transports ?
Si possible, privilégiez les sorties nocturnes. Le « mal des transports » est dû au fait que les signaux visuels et la perception de la position du corps dans l’espace ne coïncident pas. Un voyage difficile peut se dérouler mieux dans le noir.
Vous pouvez essayer des lunettes de sommeil épaisses.
Dans une voiture, dans un bus.
- Respirez uniquement par le nez. Même lorsque la salivation a déjà commencé, ne respirez sous aucun prétexte par la bouche ! Vous vous sentez mal, mais vous ne vomissez pas. Enseigné par un cascadeur.
- Il existe un autre moyen : tenez une allumette entre vos dents et respirez par cette fente étroite.
- Chantez fort et joyeusement. Après un voyage de deux heures accompagné de chants bruyants, au cours de mon adolescence, une perle s'est produite dans ma vie. Après ce voyage, j’ai commencé à avoir de moins en moins souvent le mal des transports. (Mon chemin).
- Écoutez de la musique avec des écouteurs. Les livres audio sont possibles. (Mon chemin). Pas n’importe quelle musique. Sélectionnez individuellement.
- Beaucoup de gens pensent qu'avant de nager (s'il ne s'agit pas d'une croisière), il vaut mieux ne pas manger du tout. Mais ce n'est pas vrai. Un marin m'a appris une astuce : il faut manger un bon repas copieux deux heures avant le départ. « Pour le lest », dit-il. Ça m'a aidé. Je n'ai pas du tout eu le mal de mer.
- Rhum brun. Un remède ancien, testé pendant des siècles. Les pirates ne se contentaient pas de boire du rhum. Ils connaissaient le secret ! Cela aide vraiment. Quelques gorgées. L’effet d’une bouteille entière est plutôt inverse. Bien que je ne l’ai pas essayé. Je ne mentirai pas.
Sur le ferry Athènes-Santorin, j'ai essayé de me soigner avec du rhum blanc à titre préventif. C’était normal, mais je ne sais pas pourquoi c’était de Bacardi ni si c’était un bon ferry, ou peut-être que la mer était calme ce jour-là.
En avion
- Sac plastique.
- On dit qu’il faut remuer les orteils et marcher.
Mais j'ai peu d'expérience ici. Je me sens bien dans l'avion. Seules mes oreilles me faisaient mal au décollage et à l'atterrissage.
Il y a eu une expérience de vol dans une ferme de maïs, quelque chose comme l'AN-2. Personne pour 10. (Deux banquettes sur les côtés et une derrière le cockpit). Au début, c'était génial, mais ensuite c'est devenu mauvais pour tout le monde. Mais on ne le sait pas - à cause des poches d'air ou à cause de la fille.
Je n’aimais pas cette fille, même sur le podium. Elle mangeait des bonbons dans un sac. Elle les avala sans regarder. En quantité sauvage. On dirait qu'elle s'est fourrée un kilo de bonbons. Difficile de garder un kilo de gummies dans le ventre même au sol, pas seulement dans les airs... Bref, tout le monde se souvient de la fille...
En général, le « mal des transports » est très étrange et imprévisible. J'ai passé un bon moment tout au long du trajet sans prendre de pilules, même les serpentines n'ont pas fonctionné, et à mon arrivée, je pouvais à peine parcourir 10 minutes en bus autour de Moscou. Soit les routes en Grèce sont bonnes, soit les ressorts des véhicules sont solides, soit l'environnement est meilleur.
Je suis arrivé au camp d'alpinisme d'Uzunkol à l'arrière d'un énorme camion-benne et rien. Mais nous avons quitté le camp dans un minibus confortable. Ce fut la route la plus terrible de ma vie.
Les « montagnes russes » connaissent un grand succès, mais les manèges sont une terrible punition. C'est étrange...
Si vous avez vos propres moyens de lutter contre le « mal des transports », veuillez l'écrire dans les commentaires. Du coup, votre méthode sera celle qui aidera ceux qui souffrent du mal des transports à voyager.
Si une route se transforme en torture pour vous, et que vous ne pouvez même pas regarder les attractions normalement, alors notre article vous intéressera certainement.
Mal des transports, nausées, vomissements, étourdissements, maux de tête, transpiration excessive- ce sont tous des symptômes du mal de la mer ou de l'air. La cause en est la faiblesse de l'appareil vestibulaire (l'organe de l'équilibre, responsable du déplacement du corps dans l'espace). Heureusement, médecines modernes résoudre avec succès ce problème chez les enfants et les adultes.
C'est intéressant: il s'avère que le « mal de mer » peut et doit être durci. Si vous souffrez du mal des transports dans les transports, roulez le premier jour pendant 5 minutes, puis 10 et ainsi de suite progressivement, en augmentant la durée du trajet de 5 minutes chaque jour.
Nous sélectionnons des comprimés contre le mal des transports et les nausées dans l'avion
Pour éviter les nausées et les vertiges sur la route, les futures mamans peuvent essayer:
Bonin. Le médicament a un léger effet antihistaminique et prévient les nausées et bloque l’envie de vomir. C'est sans danger si vous respectez la posologie spécifiée. En cas de dépassement de la posologie, bouche sèche, vomissements, somnolence accrue et diminution de la concentration ;
- c'est un véritable best-seller parmi les médicaments contre le « mal de mer ». Il est approuvé non seulement pour les femmes enceintes, mais aussi pour les enfants. Lorsque vous le prenez, vous devez savoir que le médicament renforce l'effet de la prise de somnifères ;
Délicieuses vitamines, enrobage coque spéciale. Ils sont pris pour prévenir le mal de mer chez les femmes enceintes. Mais lors d’une crise de nausée ou de vertiges, ils sont inefficaces ;
. Prenez le médicament 40 minutes avant votre voyage ou votre vol. Bien que le médicament ait composition sûre et est autorisé pour les femmes enceintes et les enfants, mais il est préférable de consulter un médecin avant utilisation.
Comprimés anti-mal des transports pour enfants
De nos jours, les pharmacies regorgent de remèdes variés contre le mal de mer et le mal des transports chez les bébés. Ils se présentent non seulement sous forme de comprimés et de granulés, mais également sous forme de patchs et de bracelets spéciaux.
Le plus populaire remède sûr Dans le monde, les pédiatres envisagent des médicaments à base de dimenhydrinate. Le produit est approuvé pour une utilisation à partir de 2 ans et est vendu sans problème dans le monde entier. Donnez le médicament conformément aux instructions et la route se déroulera sans incident.
(Vidéo: "Comment se débarrasser du mal des transports dans les transports")
Les recettes les plus populaires sur Internet sont:
- manger des citrons et des pamplemousses . Humidifiez une tranche d'agrumes et buvez de l'eau et du jus. Toute consommation de citron ou de pamplemousse soulage les nausées, les vertiges et mal de tête;
- Thé à la menthe. La plante a un léger effet calmant. Pour que le voyage se déroule sans problème, préparez du thé à l'avance avec 2 cuillères à soupe de menthe et 2 tasses d'eau bouillante. Laisser reposer 20 minutes, filtrer ;
- Vous ne voulez pas bricoler les thermos et le thé ? Achetez ensuite 200 grammes de « Duchesse » ou de « Menthe Caramel ». Lorsque votre tête commence à avoir des vertiges, mettez simplement des bonbons dans votre bouche ;
- Il est également conseillé de prendre 1 gramme de poudre de gingembre séché 1 heure avant le voyage. Les nausées et vomissements ne gâcheront pas votre voyage.
Il arrive bien souvent que le « mal de mer » surgisse de façon inattendue, alors qu'il n'y a pas de médicaments, de tisanes ou autres. sida. Alors essayez simplement l’auto-massage. La méthode est simple et ne présente aucune contre-indication (ce qui est particulièrement important pour les femmes enceintes et les mères de bébés).
Les artisans et massothérapeutes conseillent :
- masser un point de la main. Placez votre pouce gauche entre. Massez le point au milieu de cette distance avec un oreiller pouce main gauche . Soit appuyez fermement pendant 1 minute, soit effectuez des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre 3 fois 3 fois ;
- jointures phalange moyenne Massez intensément le majeur pendant 1 minute.
(Vidéo: "Docteur Komarovsky : Comment lutter contre le mal des transports dans les transports")
Pour les crises de mal de mer, toutes les méthodes et médicaments sont bons. Nous vous conseillons de prendre plusieurs médicaments sur la route et remèdes populaires. Le voyage ne sera alors certainement pas gâché par des vomissements, des nausées et des vertiges.
Voyager en avion ne s'accompagne pas toujours de la joyeuse anticipation d'un bon moment. Certains passagers ne se sentent pas bien pendant le vol. La raison en est le mal des transports. Il s'agit d'un manque de coordination entre l'appareil vestibulaire et les organes de vision. Pour les enfants, cette manifestation est la plus douloureuse.
Mal des transports dans un avion
Pendant le vol, le corps d'une personne en position assise se déplace constamment d'un côté à l'autre. L'amplitude de ces mouvements est insignifiante. Malgré cela, cela suffit souvent à provoquer un inconfort.
Cela se passe comme ça. La cochlée est située dans l'oreille interne. Il capte même les vibrations corporelles mineures. A cette époque, les yeux voient constamment la même image. En conséquence, une dissonance se produit dans le fonctionnement des organes du toucher et de la vision. Les récepteurs de la peau, des muscles et du tractus gastro-intestinal réagissent à cela. Les symptômes du mal des transports commencent à apparaître.
Ceux-ci incluent les éléments suivants :
- vertiges:
- nausée;
- somnolence;
- vomissement
Plus l'amplitude des vibrations corporelles pendant le vol est forte, plus la manifestation de ces symptômes est prononcée.
Important! Si un passager décide de dormir un peu, cela ne veut pas dire qu'il a le mal de mer. Il s'agit d'une simple somnolence qui survient lors d'un voyage dans n'importe quel moyen de transport.
Si, en plus de la somnolence et de la faiblesse, des étourdissements et des nausées sont observés, il s'agit d'une kinétose (mal des transports ou « mal des transports »). Cette maladie touche les personnes ayant un système vestibulaire faible. Il leur est donc recommandé de prendre des pilules anti-maladie dans l’avion avant le départ.
Si une personne n’a jamais souffert de maladie pendant un vol, plusieurs facteurs peuvent en être la cause :
- odeur désagréable dans la cabine ;
- sentiment d'anxiété (peur);
- fatigue physique et émotionnelle;
- abattu de l'air à l'intérieur de l'avion ;
- présence de monoxyde de carbone dans l'habitacle.
Chaque personne a sa propre cause du mal des transports. Il est donc préférable de prévenir ses symptômes en prenant des mesures appropriées.
Types de comprimés contre le mal des transports
Lorsque vous choisissez des médicaments contre la kinétose, vous devez étudier attentivement les instructions. Ils peuvent contenir des substances qui affecteront négativement votre travail. les organes internes. Il est préférable de consulter d'abord un médecin. Il vous prescrira un certain médicament pour que le vol se déroule sans problème. Le médecin déterminera la source des symptômes du mal des transports. Sur cette base, il sélectionnera un remède spécifique.
Les passagers souffrant de kinétose peuvent se voir prescrire les médicaments suivants :
- les antihistaminiques ;
- antiémétiques;
- anticholinergique;
- homéopathique;
- psychotrope.
À la discrétion du médecin, le patient se voit prescrire des médicaments pour normaliser la circulation sanguine. Ils ont un effet positif sur le fonctionnement de l'appareil vestibulaire.
Antihistaminiques
Ces médicaments contre le mal des transports en avion sont souvent prescrits aux passagers qui doivent prendre l'avion plusieurs fois par mois ou plus souvent. Ils contiennent du dimenhydrinate. C'est la base de la production de tels médicaments :
- "Bonin" - a un effet sédatif ;
- "Dramail" - a des propriétés antiémétiques ;
- "Dadalon" - soulage les tensions cérébrales, réduit les crises de vertiges et de nausées.
Accepter médicaments contre le mal des transports est nécessaire avant le départ quelques heures ou minutes (selon les consignes) et avant l'atterrissage. Pour les enfants, la posologie est moindre que pour les adultes. Et cela doit être pris en compte.
Médicaments antiémétiques
Si le passager ne ressent que des nausées, vous pouvez vous limiter aux médicaments suivants :
- "Torékan" ;
- "Cérucal" ;
- "Alo-Métoklop."
Ils contiennent du métoclopramide. Il arrête la sensibilité des récepteurs. Grâce à cela, les muscles intestinaux ont un tonus normal. En conséquence, le passager ne ressent pas de vertiges.
Médicaments anticholinergiques
Ces remèdes contre le mal des transports en avion ne doivent être pris que sur prescription d’un médecin. Ils appellent un numéro conséquences négatives, qui ne peut être traité en altitude.
Ceux-ci incluent les éléments suivants :
- rythme cardiaque augmenté;
- la sédation, qui se manifeste par une diminution de la concentration et une inhibition des actions ;
- activité des gonades ;
- inconfort dans la bouche (sécheresse ou salivation excessive, odeur) ;
- réactions allergiques;
- apathie;
- hallucinations.
Le principe de leur action est un effet doux sur le système nerveux parasympathique. En conséquence, les réactions et les manifestations du mal des transports sont supprimées.
Le médicament le plus prescrit dans cette gamme de médicaments est Aeron. Il est créé à base d'Hyoscyamine et de Scopolamine. Ces substances inhibent la réaction du corps aux dissonances dans le fonctionnement de l'appareil vestibulaire.
Remèdes homéopathiques
Ils se sont répandus en raison de leur pharmacologie. Aux plus populaires médicaments homéopathiques qui réduisent réellement le risque de symptômes du mal des transports sont les suivants :
- Le borax est le remède le plus prescrit ;
- "Vertigohel" - soulage les symptômes de la kinétose, il est recommandé de le prendre 20 à 30 minutes avant le départ ;
- « Avia-sea » - le médicament peut être pris avant et pendant le voyage ;
- "Veratrumalbum" est efficace pour stabiliser la tension artérielle et soulager les nausées et le réflexe nauséeux.
Il convient de noter que tous ne sont pas efficaces.
Médicaments psychotropes
Les médicaments les plus populaires sont le Sidnocarb, la caféine et le Sidnogluton. Non seulement ils atténuent les signes du mal des transports, mais ils ont également impact négatif sur le corps.
Effets secondaires des médicaments :
- arythmie;
- coordination altérée des mouvements;
- insomnie;
- sentiment d'anxiété;
- cardiopalme.
Il est donc préférable de consulter un médecin avant de les utiliser.
Médicaments pour calmer le système nerveux central et l'appareil vestibulaire
Les médicaments de ce groupe comprennent les antipsychotiques, les analgésiques et les médicaments contre sommeil normal. L'action de ces composants vise le fonctionnement du système nerveux central. Ils aident à détendre les muscles.
Note. Ces médicaments ont Effets secondaires: apathie, manque de coordination des mouvements.
Les médicaments les plus prescrits sont :
- "Medazipam" est un autre nom pour "Rudotel". Il s'agit d'un tranquillisant qui peut soulager rapidement les symptômes du mal des transports. Prendre selon les instructions et comme prescrit par un médecin.
- « Relanium » est le deuxième nom du « Diazépam ». Ceci est un analgésique action forte. Il est déconseillé aux femmes allaitantes ou enceintes.
- "Prazépam" - élimine la faiblesse, réflexe de vomissement et des vomissements.
Vous ne pouvez prendre ces médicaments que sur prescription d'un médecin.
Il existe également des médicaments qui normalisent la circulation sanguine dans les cellules de l'appareil vestibulaire. Ce groupe comprend « Betacherk », « Sermion », « Phenibut », « Aminalon », « Flunarizin » et d'autres.
Comment préparer un vol
S'il n'y a pas d'autre moyen d'arriver à destination que par avion, vous devez bien préparer le vol. Dans un premier temps, vous devez ajuster votre alimentation. Une semaine avant le départ, il est déconseillé de consommer des aliments gras, de l'alcool et des boissons gazeuses.
Il vaut mieux abandonner complètement les sucreries ( des chocolats). Ils peuvent être remplacés par des bonbons à la menthe ou aux agrumes. Cela ne ferait pas de mal d'emporter une friandise aussi simple dans l'avion. Cela aidera à faire face au réflexe nauséeux.
Boire devrait être abondant. Vous pouvez boire des thés verts et noirs, du café naturel, des jus d'agrumes. Une personne devrait boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Il n'est pas recommandé de manger de la nourriture 1 à 2 heures avant le départ. Il n’aura pas le temps de digérer, ce qui provoquera une irritation encore plus importante de la muqueuse intestinale. Vous pouvez en emporter des secs avec vous à bord tisanes. L'agent de bord aidera à les préparer si nécessaire. Ils soulageront les symptômes du mal des transports et stabiliseront également le fonctionnement du système nerveux.
Quelques jours avant le départ, vous devez consulter votre médecin. Il nommera médicaments nécessaires du mal des transports.
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