Est-il possible d'être traité avec de l'eau ordinaire ? C'est non seulement possible, mais aussi nécessaire, car les bienfaits pour la santé des différentes procédures à l'eau sont impressionnants.
"Échelle" de températures
L'eau utilisée pour le traitement est divisée par les médecins en eau froide (inférieure à 20 °C), fraîche (20 à 23 °C), indifférente, c'est-à-dire proche de la température corporelle (34 à 37 °C), chaude (38 à 39 °C). C), chaud (40 °C et plus).
Afin d’utiliser cette « échelle » de température avec bénéfice et plaisir, il faut se rappeler que le froid et la fraîcheur stimulent le système nerveux et le métabolisme, en particulier au niveau du foie et des muscles.
L'eau tiède, au contraire, détend et apaise, elle a un effet bénéfique sur les articulations et les tendons.
Dans l'eau chaude, la sueur commence à être libérée, donc le métabolisme augmente également, même si cela nécessite plus d'énergie de la part du corps que lorsqu'il est exposé au froid.
L'eau à température indifférente calme les personnes présentant une excitabilité nerveuse accrue et aide à faire face à l'insomnie.
Voulez-vous obtenir tel ou tel effet ? Ensuite, l'immersion dans l'eau à la température requise doit être régulière. Les séances peuvent être réalisées un jour sur deux ou deux jours de suite avec un repos le troisième. Le cours comprend 12 à 15 séances, mais peut inclure 25 à 30 procédures.
Impacts de jets Non seulement les bains, mais aussi les douches ont un effet curatif. Il en existe de nombreuses variétés : pluie, aiguille - à jets très fins, circulaires, poussières, jets, ou douche de Charcot, qui coupe sensiblement la peau.
La poussière, la pluie et les mouvements circulaires apaisent les nerfs, soulagent le stress physique et mental et abaissent la tension artérielle.
La douche Charcot active les processus métaboliques et est extrêmement tonifiante. Grâce à cette procédure, le flux sanguin augmente non seulement vers la peau, mais vers tous les organes internes.
Il y a aussi une douche écossaise - une version améliorée de la douche Charcot. Une personne tombe alternativement sous deux jets puissants de tuyaux. Dans l'un il fait chaud - de 37 à 45 °C, dans l'autre il fait froid, de 10 à 25 °C. Il s’agit d’une procédure très puissante qui ne convient pas à tout le monde.
Durcissement en douceur
L'arrosage est le plus souvent utilisé lorsque les gens souhaitent renforcer leur corps ou se remonter rapidement le moral. Debout dans une baignoire ou un grand bassin, versez lentement deux ou trois seaux d’eau sur vous, juste au-dessus du niveau des épaules. Premièrement, tous les deux jours, sa température diminue d’un degré afin de « glisser » de 34-33 °C à 20-18 °C. Lorsque la peau s'y habitue, vous pouvez passer à des douches contrastées - en alternant eau froide et eau chaude.
Si vous souhaitez vous tonifier, terminez la séance avec de l'eau froide. Si vous avez besoin de vous calmer, après une série de contrastes, versez de l'eau à température corporelle. Après chaque douche, frottez-vous soigneusement avec une serviette ou un drap éponge jusqu'à ressentir une chaleur agréable et uniforme et une légère rougeur de la peau.
Enveloppez-vous dans un cocon
La procédure d'emballage est très efficace et variée en action. Une épaisse couverture de laine est étalée sur un lit ou un canapé et un drap essoré, préalablement humidifié avec de l'eau chauffée à 30-35 °C, est placé dessus.
Un homme nu s'allonge sur un canapé, lève les bras et est enveloppé dans un bout d'un drap. Puis il étend ses bras le long de son corps, il est enveloppé avec l'autre extrémité du drap et enveloppé dans une couverture. Les extrémités libres de la couverture et du drap sont repliées sous les pieds pour créer un « cocon ».
Dans les 10 à 15 minutes suivantes, si une personne a de la fièvre, celle-ci commence à diminuer. Dans le même temps, le patient éprouve de l'excitation et un élan de force. Puis, en 30 à 40 minutes, une phase de calme et de somnolence commence.
Si la procédure se poursuit, une transpiration abondante commence, avec laquelle les produits métaboliques toxiques sont éliminés du corps. À la fin de la procédure d'emballage, vous devez enfiler des vêtements secs et vous allonger dans un lit chaud pendant au moins deux heures. Et il est préférable de faire des enveloppements avant de se coucher le soir.
Texte : Olga Kim
L'eau est vitale pour le corps humain. Lorsque le corps se déshydrate, des changements presque irréparables peuvent survenir. Le plus inoffensif est le flétrissement et le vieillissement progressif de la peau. Il ne faut donc pas oublier l'eau, et plus encore les procédures liées à l'eau.
Soins à l'eau - il n'y a rien de mieux qu'un bain chaud !
Procédures d'eau ont longtemps été utilisés à des fins médicinales dans la lutte contre diverses maladies. Et pas seulement pour cela : l’eau favorise la relaxation et la vigueur du corps et de l’esprit. Le bain est la procédure à l'eau la plus banale, mais néanmoins l'une des plus agréables de notre vie. Les procédures à l'eau chaude aident dans les premiers stades d'un rhume. Si vous avez l’impression de tomber malade, prenez un bain chaud avec du sel marin. Mais un tel bain devrait être limité dans le temps - pas plus de 20 minutes. Immédiatement après, allez immédiatement au lit et enveloppez-vous. Les procédures à l'eau dans le bain aident à ouvrir les pores et le sel marin aide à éliminer les toxines et les toxines. Une telle procédure serait appropriée juste avant le coucher, afin que pendant le sommeil, le processus de guérison ne soit pas perturbé par des facteurs externes.
Il existe des procédures à l'eau telles que les bains à la térébenthine. Leurs principaux objectifs sont de désinfecter la peau, de réchauffer le corps et de stimuler la circulation sanguine. Ce n'est que pour une telle procédure qu'il existe des contre-indications, telles que des problèmes du système cardiovasculaire. Il est donc préférable de discuter de la procédure avec votre médecin à l'avance.
Les soins aquatiques avec des infusions de plantes (camomille, sauge, calendula) ou l'ajout de zeste d'orange apaisent la peau et la rendent également douce et douce. Si vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle à un tel bain, cela aidera non seulement votre peau, mais soulagera également la fatigue et les tensions. N'oubliez pas que la température d'un tel bain ne doit pas dépasser 38 degrés et ne doit pas durer trop longtemps. Cela a un effet négatif sur le cœur.
Soins à l'eau - jouez avec les contrastes
Si vous aimez prendre une douche, laissez-la contraster. Cette alternance d'eau chaude et froide rafraîchit le corps, soulage le stress et le tonifie. En parallèle, vous pouvez également masser le corps avec le même jet de contraste. N'ayez pas peur d'attraper froid, avec une douche contrastée vous oublierez ce qu'est un rhume.
Auparavant, arroser d'eau glacée par tous les temps était considéré comme le meilleur moyen de durcir le corps. Certaines maladies étaient même traitées de la même manière, et ce même dans le domaine de l'oncologie. Cet effet est dû au puissant effet stimulant et revigorant que le corps ressent pendant et après la procédure.
Que sont les procédures à l'eau sans bain ? Après tout, ce n'est pas seulement un lieu de détente, mais aussi un excellent moyen de se remettre d'un certain nombre de maladies. L'effet principal du bain est l'effet de la vapeur sèche sur le corps. Si vous déposez un peu d'huile essentielle ou de décoction d'herbes sur les pierres, l'effet curatif ne fera qu'augmenter. Un balai dans un bain public agit comme un masseur et un arrosage d'eau froide agit comme un puissant stimulateur énergétique qui améliore l'état de la peau et renforce le corps dans son ensemble. Il vous suffit d'être extrêmement prudent avec la température dans les bains publics - il n'est pas recommandé d'y rester longtemps, en particulier pour les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'hypertension.
Récemment, l'hydromassage est devenu populaire parmi les traitements à l'eau. Il permet de stimuler la circulation sanguine, d’augmenter le tonus musculaire et même de perdre du poids. Mais l'hydromassage peut avoir un effet véritablement bénéfique dans les salons professionnels, et non dans les bains à domicile.
Les procédures à l'eau ont prouvé depuis longtemps leurs avantages. Non seulement cela, ils apportent aussi un plaisir indescriptible. Qui n’a pas envie de s’allonger dans son bain à la fin de sa journée de travail, d’écouter sa musique préférée et d’oublier ses problèmes, au moins pour un moment ? Surtout quand c'est aussi utile !
Les gens prêtent attention depuis très longtemps aux propriétés bénéfiques des procédures à l'eau. Nos ancêtres connaissaient des sources thermales ou des lacs aux eaux minérales curatives.
Dans la Rome antique, il y avait des bains qui servaient non seulement de bains pour les ablutions, mais aussi d'hôpitaux pour la restauration des forces des soldats de l'armée romaine blessés au combat. À cette époque, ils connaissaient et utilisaient déjà des procédures telles que les bains chauds et froids, les hydratations, les enveloppements, et utilisaient la fangothérapie et les traitements dans les sources minérales.
De nos jours, des types de procédures aquatiques telles que les douches, les bains et les hydromassages sont largement utilisés pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies. Par exemple, des bains et des douches apaisants sont utiles en cas de troubles du système nerveux ; en cas de faiblesse et de fatigue, des douches toniques seront utiles ; et pour les patients souffrant de maladies du système musculo-squelettique et du système cardiovasculaire, les médecins prescriront certainement des procédures préventives à l'eau.
Un bain public ou un sauna est bien adapté pour éliminer les toxines, nettoyer la peau et restaurer la santé. Ici, le corps humain est nettoyé à l'aide du chauffage, une augmentation du métabolisme se produit et la circulation sanguine s'améliore. Grâce au contraste entre l'air chaud et l'eau froide, un durcissement se produit, ce qui est particulièrement important pendant la saison froide, lors des épidémies de grippe.
Pour le traitement des maladies du système musculo-squelettique, des problèmes de peau ou de l'obésité, l'hydromassage est prescrit. Il renforce et restaure l'élasticité des parois des vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine et la fonction cardiaque, le métabolisme. La douche de Charcot sera utile pour renforcer le système nerveux et lutter contre le stress. Il renforcera le système immunitaire, augmentera le tonus musculaire, aidera à perdre du poids et à éliminer la cellulite. Les bains de conifères, de sauge et d'iode-brome sont également un bon moyen de retrouver des forces et de rajeunir le corps. Les bains additionnés d'infusions de plantes sont bénéfiques. Leur action repose sur le fait que les odeurs irritent les récepteurs olfactifs, qui à leur tour affectent le système nerveux central.
Cependant, vous pouvez préparer un bain sain, relaxant et apaisant à la maison. C'est très facile à faire. Par exemple, pour préparer un bain de pin, vous devez acheter de l'extrait d'aiguilles de pin en pharmacie et le dissoudre en petite quantité dans un bain chaud, en suivant les instructions figurant sur l'emballage. Une musique agréable peut vous aider à vous détendre tout en prenant un bain, vous pouvez l'allumer
Le thermalisme (synonyme de thermalisme) est l'utilisation externe de l'eau à des fins thérapeutiques et préventives. a un effet thermique, mécanique et chimique sur le corps. La température et la pression hydrostatique de l'eau, ainsi que les sels qui y sont dissous, irritent les thermo-, baro- et chimiorécepteurs incrustés dans la peau ; les substances volatiles et gazeuses, ainsi que les ions, l'iode, le brome, etc. pénètrent à travers la peau et les voies respiratoires, affectant les vaisseaux sanguins et les organes internes. L'effet des procédures d'hydrothérapie sur divers organes et systèmes du corps s'effectue par la voie neurohumorale.
Selon les différentes températures de l'eau et les méthodes d'application, les procédures à l'eau ont un effet très diversifié : elles provoquent une redistribution du sang dans les vaisseaux périphériques et les organes internes, favorisent la résorption des foyers d'inflammation chronique, éliminent les produits métaboliques pathologiques, affectent l'état fonctionnel du système nerveux et muscles, etc. d. Les interventions à l'eau tiède (t° 37-39°) ont généralement un effet calmant, le froid (t° inférieure à 20°) et le frais (t° 20-33°) tonifient et durcissent le corps. il. Grâce à cet effet polyvalent, l’hydrothérapie est utilisée pour de nombreuses maladies.
Technique des procédures d'eau. Aspersion générale. Le patient nu est aspergé de 2 à 3 seaux d'eau (Fig. 1), la procédure est effectuée quotidiennement pendant 4 à 6 semaines, en abaissant progressivement la température de l'eau de 34-33° à 22-20°. La durée de la procédure est de 1 à 2 minutes. Après aspersion, le patient est essuyé avec un drap.
La procédure a un effet stimulant et tonique, augmente le métabolisme.
Les douches partielles, souvent à l'eau froide (t° 16-20°), sont réalisées à partir d'un tuyau en caoutchouc, d'une carafe ou d'un arrosoir.
Ils n'arrosent pas tout le corps, mais seulement une partie de celui-ci : l'arrière de la tête (Fig. 2) - afin d'améliorer la respiration et la circulation sanguine ; bras et jambes (Fig. 3) - pour la transpiration, les troubles vasomoteurs, etc. retour (Fig. 4) - pour les conditions neurasthéniques, etc.
Frottements généraux. Un patient nu, debout dans une bassine d'eau tiède, est enveloppé dans une toile humidifiée avec de l'eau à une température de 32-30° (à la fin du traitement à une température de 20-18°) et bien essorée ; Frottez rapidement et vigoureusement le drap (Fig. 5) jusqu'à ce que vous ayez chaud. La procédure dure 2-3 minutes, puis le patient est essuyé avec un drap sec. Parfois, après essuyage, il est arrosé avec 1 à 2 seaux d'eau à une température inférieure de 1 à 2° à la précédente, puis essuyé (frottage avec arrosage). Le patient peut effectuer la procédure de manière indépendante, en essuyant tout le corps pièce par pièce dans un certain ordre avec une éponge ou une moufle spéciale, puis en l'essuyant avec une serviette.
Des frottements partiels sont réalisés sur des patients fragilisés. Le patient est allongé au lit, recouvert d'une couverture (Fig., b), une jambe est ouverte alternativement, puis l'autre, bras, dos, etc., une serviette humidifiée avec de l'eau et essorée est posée dessus et soigneusement frottée (le frottement peut être fait avec une moufle spéciale imbibée d'eau), puis essuyez-le et recouvrez-le à nouveau d'une couverture. Pour renforcer l'effet irritant de la peau, vous pouvez ajouter du sel, de l'alcool ou de l'eau de Cologne hygiénique à l'eau. La procédure a un effet rafraîchissant et tonique, améliore et augmente le métabolisme.
Enveloppements humides (enveloppements). Après avoir disposé une grande couverture sur le canapé et un drap dessus, humidifié avec de l'eau t° 30-25° (rarement inférieure) et bien essoré, enveloppez le patient nu d'abord dans le drap, puis dans la couverture (Fig. , 7). Selon la durée, l'intervention peut avoir un effet stimulant et antipyrétique (10-15 minutes), calmant (30-40 minutes) et diaphorétique (50-60 minutes ou plus).
Âmes. L'alimentation en eau de différentes températures et pressions des installations de douche est réalisée par une chaire de douche (voir). Les douches à jet (Fig. 8) comprennent les douches Charcot et Scottish.
Douche à vapeur (Fig. 12) : la vapeur sous une pression de 1 à 1,5 heures du matin est dirigée à travers l'embout vers le patient situé à une distance de 0,5 à 1 m. La température de la vapeur près de la peau du patient est de 40 à 50°. Procédures d'une durée de 10 à 15 minutes. effectué quotidiennement, pour une cure de 12 à 15 procédures.
Les saunas (bains finlandais à air sec) sont des pièces spécialement équipées à haute température (70-90°) et faible humidité (relative 10-15%), dans lesquelles sont effectuées des procédures hygiéniques et en partie thérapeutiques.
Les procédures d'eau comprennent également des bains (voir).
Indications : les procédures à l'eau froide et fraîche sont utilisées comme tonique général pour stimuler les systèmes nerveux et cardiovasculaire, augmenter le métabolisme en cas d'obésité, à des fins d'entraînement et ; chaud - pour le traitement des maladies inflammatoires chroniques, avec lésions du système musculo-squelettique, du système nerveux périphérique, etc.; procédures avec de l'eau à la température dite indifférente (34-36°) - avec une excitabilité accrue des systèmes nerveux et cardiovasculaire, des troubles du tonus vasculaire, pour lutter contre les démangeaisons, etc. ; procédures à l'eau chaude - en cas de violation de certains types de métabolisme, ainsi que de certaines maladies rénales.
Contre-indications : processus inflammatoires aigus, stades avancés et décompensation sévère de l'activité cardiovasculaire, crises sévères et fréquemment récurrentes, tumeurs malignes, bénignes avec tendance à se développer, saignements et hémoptysie, en phase de destruction en présence d'une réaction thermique, maladies infectieuses , certaines peaux (mouillages, maladies pustuleuses), etc.
Le rôle du personnel soignant lors du thermalisme est de contrôler la préparation et le dosage des actes à l'eau par le personnel médical junior (baigneurs, douches, etc.) conformément à la prescription du médecin, de contrôler la tolérance des actes, la réaction aux procédure, pour fournir des soins prémédicaux d'urgence si nécessaire, pour l'enregistrement et la comptabilité des procédures d'eau, pour superviser l'état sanitaire de la clinique thermale. Voir aussi Hôpital balnéologique.
1-4 - arrosage : 1 - général, 2 - arrière de la tête, 3 - jambes, 4 - dos ; 5 et 6 - frottement : 5 - général (a et b - étapes successives), 6 - partiel, avec une moufle spéciale (a - mains, b - jambes) ; 7 - enrobage humide général (a - d - étapes successives) ; Douche à 8 jets (a - panneau de commande, biv - exposition à un jet éventail) ; 9 - douche à effet pluie ; 10 (a et b) - douche circulaire ; 11 - douche montante ; 12 - douche à vapeur.
Dans lequel l'eau est utilisée comme facteur thérapeutique et prophylactique.
Histoire du thermalisme
Les propriétés curatives de l'eau douce et minérale sont connues depuis l'Antiquité et sont mentionnées dans les Vedas indiens. Pythagore, Hippocrate, Asclépiade, Avicenne, Antoine Musa (médecin d'Octave) ont utilisé ces connaissances pour traiter de nombreuses maladies.
Le Moyen Âge a fait tomber la physiothérapie dans l’oubli et ce n’est qu’au XVIIIe siècle que l’Europe s’est souvenue de l’hydrothérapie. Au fil des siècles, les connaissances des peuples anciens ont été complétées par de nouvelles données, les techniques ont été améliorées, leur utilisation en médecine s'est développée, mais l'approche de l'étude de l'hydrothérapie n'était qu'empirique.
La recherche scientifique sur ce type de physiothérapie a commencé au XIXe siècle grâce à des scientifiques russes et européens. Alexandre Nikitine, médecin généraliste, a décrit en 1825 la loi de l'antagonisme, qui parle de l'interaction opposée entre les vaisseaux de la peau et la cavité abdominale : lors de la prise de bains froids, les vaisseaux de la peau se rétrécissent et la cavité abdominale se dilate ; traités avec des bains chauds, les vaisseaux de la peau se dilatent et les cavités abdominales, au contraire, se rétrécissent.
Le Dr Kneipp a promu le traitement à l'eau froide à la fin du XIXe siècle et le scientifique Wilhelm Winternitz est devenu le premier professeur d'hydrothérapie et fondateur du département d'hydrothérapie de l'Université de Vienne en 1899.
Mudrov, Pirogov, Botkin et d'autres médecins domestiques ont utilisé activement et avec succès la balnéothérapie (du latin balneum - bain, baignade) dans le traitement de nombreuses maladies.
En parlant de physiothérapie, on ne peut manquer de mentionner les zones Zakharyin-Ged, du nom de deux grands scientifiques qui ont mené des travaux scientifiques complètement séparément l'un de l'autre, mais sont parvenus à une découverte commune - la comparaison de zones individuelles de la peau avec certaines les organes internes. L'impact sur certaines zones de la peau avec des enveloppements ou des compresses a un effet thérapeutique sur les organes correspondants.
Mécanismes d'action sur le corps
Selon la zone d'influence, les techniques d'hydrothérapie peuvent être générales (sur toute la surface du corps) et locales (demi-bains, sur les membres, certaines zones et zones, projection des organes internes, lavage).
En raison de sa capacité thermique et de sa conductivité thermique élevées, ainsi que de sa capacité prononcée à dissoudre les gaz et les sels, l'eau a les types d'effets suivants sur le corps : température, chimique et mécanique.
Effet de la température
Selon la température de l'eau, il existe des procédures à froid (moins de 20 °C), froide (de 20 à 25 °C), chaude (jusqu'à 33 °C), chaude (environ 40 °C) et contrastée.
L'exposition au froid provoque un spasme des vaisseaux sanguins de la peau, suivi de leur expansion et d'une augmentation de la vitesse du flux sanguin. De plus, la production d'adrénaline (glandes surrénales) et de thyroxine (glande thyroïde) augmente, ce qui améliore le métabolisme des tissus et le fonctionnement des organes internes.
L'influence thermique stimule le métabolisme, le trophisme tissulaire, l'apport sanguin et la circulation lymphatique, augmente la fonction sécrétoire de l'estomac et du pancréas, inhibe la motilité intestinale, anesthésie, apaise, soulage les spasmes musculaires, stimule le système immunitaire et le fonctionnement du système endocrinien.
Les procédures de contraste ont un effet stimulant prononcé, centralisent la circulation sanguine, entraînent les vaisseaux sanguins, améliorent la contractilité du myocarde, ainsi que la rétroaction entre les muscles et le système nerveux central et stimulent les processus métaboliques.
Exposition aux produits chimiques
L'action réflexe sur les récepteurs de la peau et du système respiratoire par des facteurs thermiques ou chimiques provoque l'apparition d'une certaine réponse du système nerveux. L’impulsion est ensuite envoyée aux organes internes, provoquant une réaction vasculaire correspondant à la modification des vaisseaux cutanés qui en résulte.
En plus de ce qui précède, lors de la prise de bains minéraux, la peau et les voies respiratoires sont affectées par des substances dissoutes dans l'eau, puis elles sont absorbées dans le sang et provoquent des modifications correspondantes dans les organes internes.
Impact physique
L'intensité d'impact physique (compression et massage) la plus importante est ressentie lors de la prise de douches et de bains avec mouvement d'eau (jacuzzi, hydromassage). Au cours de cette procédure, les vaisseaux cutanés se dilatent, augmentant avec l'augmentation de la pression du jet d'eau.
La pression hydrostatique affecte le corps lors de la prise de bains, de la baignade dans des réservoirs naturels ou artificiels. Il est difficile de nommer des valeurs spécifiques de pression sur le corps humain - cela dépend du degré d'immersion dans l'eau. Dans une baignoire, en immersion totale, le corps subit en moyenne une pression de 50 cm de colonne d'eau sur les membres, et d'environ 10 cm de colonne d'eau sur la poitrine. Cette pression affecte les vaisseaux et provoque un rétrécissement compressif de leur lumière, entraînant la distribution du sang des veines saphènes et de la cavité abdominale vers le cœur, et la précharge augmente. Par conséquent, pour les maladies du système cardiovasculaire, des bains avec immersion jusqu'au niveau de la poitrine en position assise sont prescrits.
Directions de l'hydrothérapie
Le thermalisme comprend deux grands domaines : le thermalisme et la balnéothérapie.
Hydrothérapie
Il s'agit de l'utilisation de l'eau douce (lac, rivière, robinet, pluie) à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Les techniques d'hydrothérapie sont énumérées ci-dessous.
- circulaire;
- pluie;
- poussiéreux;
- Cascade;
- Charcot (exposé simultanément à l'eau chaude et froide) ;
- contrasté;
- Vichy;
- Ascendant;
- ventilateur;
2. Douche-massage sous-marine ;
- bains hydromassants - jacuzzi - le massage s'effectue avec des bulles de gaz ou des jets d'eau. Selon l'équipement, des bains à remous, de la musique, de la lumière, des geysers et des champs magnétiques peuvent être ajoutés à la conception.
- perle;
- vortex;
4. ;
5. ;
6. Enveloppements ;
7. Compresses ;
8. Procédures à la vapeur ;
9. Thérapie par l'exercice dans l'eau - hydrokinésithérapie.
Balnéothérapie
Il s'agit de l'utilisation d'eaux minérales d'origine naturelle ou artificielle à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Les techniques de balnéothérapie sont listées ci-dessous.
- Sulfure d'hydrogène;
- Iode-brome ;
- Radon;
- Conifères ;
- Bishofite;
- Essence de térébenthine;
- Azote thermique ;
- Gaz carbonique;
- Thermique siliceux;
- Chlorure;
- Arsenic;
- Rapa – eaux minérales hautement concentrées ;
- Avec du sel marin;
- Aux huiles essentielles;
- Contraste - pour améliorer la circulation sanguine (endartérite oblitérante, varices, hypotension, maladies de la peau);
- Piscines minérales – pour les exercices de physiothérapie.
De l'eau de radon ou de sulfure est utilisée.
- Locale;
- Sont communs;
- En hausse;
- Irrigation;
- Massage;
- Massage sous douche sous-marine.
Inhalations :
Des eaux d'hydrocarbures, d'iode-brome, de chlorure, de sulfure et de radon sont utilisées. La technique est similaire aux inhalations médicinales. Une série de 10 à 15 procédures est effectuée pendant environ 10 minutes.
Boire des eaux minérales
En règle générale, cette technique utilise des eaux chlorées de sodium, ferrugineuses, azotées et siliceuses. Le schéma posologique, la température, la quantité, la composition de la boisson médicinale et la durée du traitement sont prescrits par le médecin.
Effets thérapeutiques de l'hydrothérapie
L'hydrothérapie a de nombreux effets positifs sur le corps humain. À la suite de ces procédures, les changements suivants se produisent dans les organes et les tissus :
- la circulation sanguine s'améliore;
- les processus métaboliques sont activés;
- la relaxation se produit ;
- les parois des vaisseaux sanguins sont entraînées ;
- la réparation et la régénération des tissus, la turgescence et l'élasticité de la peau s'améliorent ;
- un soulagement de la douleur se produit;
- il y a un effet psychologique : amélioration du sommeil, du bien-être, développement de la résistance au stress ;
- l’immunité est stimulée.
Indications générales
Pour chaque méthode de thermalisme, il existe des indications particulières qui doivent être prises en compte lorsqu'un médecin prescrit le thermalisme. Vous trouverez ci-dessous les indications générales du thermalisme.
- La prévention des maladies;
- États dépressifs, fatigue, troubles du sommeil ;
- Maladies du système nerveux, y compris les conséquences des accidents vasculaires cérébraux ;
- Cellulite, obésité ;
- Maladies de la peau;
- Dommages au système cardiovasculaire ;
- Conséquences des blessures, maladies du système musculo-squelettique ;
- Pathologies du tractus gastro-intestinal, troubles métaboliques ;
- Maladies du système endocrinien ;
- Irrégularités menstruelles, maladies du système génito-urinaire ;
- Maladies respiratoires;
- Certaines maladies du sang et des organes hématopoïétiques ;
- Maladies oculaires.
Contre-indications générales
Il faut savoir que pour chaque méthode d'hydrothérapie spécifique, il existe des contre-indications particulières qui doivent être prises en compte lors du choix d'une méthode d'hydrothérapie particulière. Voici les maladies dont la présence constitue une contre-indication à tout type d'hydrothérapie jusqu'à leur élimination.
- Maladies aiguës ;
- Processus néoplasiques ;
- Glaucome;
- Thrombophlébite ;
- Tendance au saignement ;
- Accidents vasculaires cérébraux transitoires ;
- Insuffisance de l'apport sanguin au-dessus du stade Ib, insuffisance rénale ;
- Athérosclérose vasculaire sévère ;
- Hypertension supérieure au stade III ;
- Moins d'un an après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral ;
- Décompensation de la maladie coronarienne ;
- Cachexie ;
- Épilepsie;
- Maladies mentales qui ne permettent pas au patient de contrôler son comportement ;
- Les procédures sont temporairement contre-indiquées pendant la menstruation ;
- L'intolérance individuelle.
But
Les bains ou douches s'utilisent 1 heure avant les repas et 2 heures après.
L'hydrothérapie est prescrite en cures de 10 à 20 procédures par jour ou tous les deux jours. Il est recommandé de répéter le cycle de traitement après six mois.
Les procédures ont des conséquences : les résultats du traitement durent 4 à 6 mois.
Chaîne de télévision "Moscou-24", programme "Lifestyle" sur le thème "Hydrothérapie":
