De nombreuses personnes ressentent un engourdissement des bras et des jambes. Parfois, elle s’accompagne d’une légère sensation de picotement (fourmillements), d’une diminution de la sensibilité et d’une douleur lancinante. La combinaison de ces caractéristiques est appelée paresthésie. Dans la plupart des cas, ces phénomènes désagréables conditionné raisons physiologiques et partent seuls. Dans certains cas, ils sont des manifestations de maladies et nécessitent une clarification de la cause qui les a provoquées, suivie d'un traitement.
Table des matières:Causes possibles d'engourdissement des bras et des jambes
Rappelons d’abord les problèmes qui sont familiers à chacun de nous. Achat nouvelles chaussures lors du premier port, il se traduit souvent par un « frottement » des pieds, qui s'accompagne d'une désagréable sensation d'engourdissement, qui disparaît lorsqu'on enlève ses chaussures ou qu'on enfile des chaussures usées. Afin d'éviter ce problème, vous devez sélectionner soigneusement et lentement les chaussures lors de l'achat. Une situation similaire peut se produire lorsque vous portez des vêtements serrés et denses.
Une situation dans laquelle une personne reste longtemps dans une position inconfortable, debout, assise ou même pendant son sommeil, se termine souvent par un engourdissement. Différents composants corps, le plus souvent les bras et les jambes.
La cause physiologique de l’engourdissement des mains et des pieds est souvent l’exposition à l’air ou à l’eau à basse température. Dans ce cas, un réchauffement d’urgence d’un membre gelé est nécessaire.
Causes pathologiques de l'engourdissement
La plupart raison commune sensations d'engourdissement dans les bras et les jambes - maladies système nerveux . Changements inflammatoires troncs nerveux, contrefaçon et autres processus pathologiques provoquent souvent des paresthésies.
L'engourdissement survient lorsque :
note:processus neurologiques, engourdissant les mains se produisent souvent chez les personnes engagées dans des activités spécifiques qui nécessitent Tension continue mains, ceinture glénohumérale. Les professions peuvent être sans rapport les unes avec les autres. Ainsi, les couturières, les violonistes, les pianistes et les personnes qui passent beaucoup de temps au clavier souffrent d'engourdissements. équipement informatique etc.
Comment se manifeste l’engourdissement des mains et des pieds ?
L'engourdissement des bras et des jambes s'accompagne souvent de symptômes douloureux supplémentaires, selon la cause.
Ainsi, les compagnons les plus courants des paresthésies des extrémités sont :
- manifestations douloureuses;
- augmentation de la température corporelle (locale et générale);
- rougeur ou pâleur de la peau;
- troubles mentaux – peur ;
- troubles autonomes – cardiopalme et respiration, spasmes, transpiration, démarche instable.
L'engourdissement peut survenir isolément dans un membre ou dans deux membres d'un même côté. Parfois, les membres des côtés opposés du corps deviennent engourdis. Par exemple : bras gauche et jambe droite. Les bras et les jambes peuvent devenir engourdis. Parfois, cette sensation désagréable se produit en combinaison avec d'autres parties du corps (visage, dos, ventre, etc.).
Diagnostic des causes d'engourdissement des bras et des jambes
Lors d'une visite chez un médecin grande importance a un sondage. Parfois, une conversation avec le patient suffit pour comprendre l’origine des crises d’engourdissement. Mais dans la plupart des cas, le diagnostic nécessite un examen du patient, ainsi qu'un méthodes supplémentaires Diagnostique Parfois, l'assistance de spécialistes restreints est nécessaire - un neurologue, un endocrinologue, un chirurgien.
Lors de l'examen, le médecin prend en compte la couleur de la peau, sa température, et vérifie les réflexes tendineux et cutanés.
Si nécessaire, l'enquête est complétée par des données :
- et analyses de sang (urine si nécessaire) ;
- mesures de la tension artérielle;
- Dopplerographie, angiographie ;
- r et ;
- encéphalographie et myographie.
Traitement de l'engourdissement des mains et des pieds
Si l'engourdissement dure longtemps et vous dérange souvent, alors sans hésitation, vous devriez consulter un neurologue à propos de ce problème.. Si la sensation apparaît pour la première fois ou pour des raisons qui vous sont claires, vous pouvez essayer d'y faire face vous-même. L'engourdissement dû à une position inconfortable peut être éliminé en s'échauffant, en marchant simplement et en frottant les membres engourdis.
L'élimination de l'engourdissement des bras et des jambes dû à des maladies consiste en un traitement raison principale maux.
En temps opportun et thérapie correcte, maladies de la colonne vertébrale, pathologie neurologique, les maladies du sang et les maladies rhumatismales supprimeront ce symptôme désagréable.
Une thérapie compétente et la récupération des complications post-AVC soulagent la plupart des patients de l'engourdissement et d'autres symptômes associés.
Le traitement peut être effectué aussi bien en ambulatoire qu'en conditions d'hospitalisation. Il faut parfois recourir à méthodes chirurgicales impact.
Souvent utilisé : réflexologie, massage, thérapie par l'exercice.
Important: pour toute cause d'engourdissement, l'apport doit être éliminé boissons alcoolisées, limiter ou éliminer complètement le tabagisme (en particulier en cas d'entériose oblitérante).
Traitement des engourdissements à la maison à l'aide de méthodes de médecine traditionnelle
note: l'engourdissement dans toute maladie doit être traité par un médecin . Avant d'utiliser n'importe quel type traitement traditionnel, vous devriez absolument le consulter. Parfois le médecin t'en dira plus moyens efficaces ce type d'aide. Il convient de rappeler que l'utilisation indépendante de tout type de thérapie est inacceptable.
La médecine traditionnelle recommande d'utiliser du lait et du sel (en particulier du sel marin) pour les engourdissements des mains et des pieds. La composition médicinale est préparée comme suit - un litre de lait est mélangé avec 50 à 100 g de miel et 0,5 kg de sel marin. Le mélange bien mélangé doit être chauffé à feu doux jusqu'à 60° C. Ajoutez ensuite 1 litre à la solution. eau ordinaire la même température et versez le tout dans une bassine émaillée. DANS composition médicinale plonger les mains ou les pieds engourdis. La durée de la procédure est de 10 minutes. Cela ne doit pas être répété plus d’une fois par jour. Le cours comprend 10 à 15 procédures. Après échauffement, ne pas trop refroidir.
note: chez la femme enceinte plus tard On ressent aussi souvent une sensation d’engourdissement au niveau des bras, et surtout au niveau des jambes. La meilleure façon son retrait - continue air frais, alternance correcte des modes d'activité et de repos.
Thérapie diététique
Il est conseillé aux patients présentant un engourdissement des bras et des jambes de suivre un régime protéiné et enrichi. Très utile légumes frais– choux, carottes, légumes verts et salades à base de ceux-ci. Vous devriez ajouter plus souvent des légumineuses à votre alimentation.
Il faut s'abstenir de café et de cacao. La tisane est meilleure, surtout avec l'ajout de menthe. Recommandé variétés faibles en gras la viande et poisson de mer. Il ne faut pas abuser des aliments frits et fumés. Oeufs de poule 2 à 3 par semaine suffisent amplement. Il est conseillé de limiter les gâteaux et les produits sucrés.
Prévention de l'engourdissement des mains et des pieds
Pour éviter les problèmes d'engourdissement, vous devez surveiller sélection correcte vêtements et chaussures, dormez sur un lit confortable sans excès d'oreillers ni de surmatelas. La surface du lit doit être modérément lisse et douce.
La détection rapide des maladies et leur traitement élimineront rapidement la principale cause d'engourdissement.
Lotin Alexander, chroniqueur médical
L'engourdissement est une sensation qui se produit généralement dans certaines zones de la peau. Les accompagnements les plus courants de l’engourdissement sont des picotements, des frissons, des brûlures et des tiraillements. Symptômes similaires, pour la plupart, s'avèrent être des signes de telles maladies :
- la présence de hernies intervertébrales;
- mauvaise circulation dans la zone des bras ou des jambes ;
- diabète;
- sont des signes de carence en vitamines, micro-éléments et consommation excessive de boissons alcoolisées ;
- les accidents ischémiques transitoires, qui touchent un bras ou une jambe, l'une ou l'autre partie du corps, ou peut-être tous les membres ;
- compression du nerf dans les zones étroites où il passe, dans les zones du poignet, du coude, de l'aine, des chevilles, des syndromes tunnels se forment;
- lésions nerveuses dues à une déformation des articulations. Ce polyarthrite rhumatoïde et d'autres maladies ;
- sclérose en plaques;
- certaines maladies héréditaires associées à des lésions nerveuses.
Les personnes qui subissent des crises d’engourdissement se demandent souvent quoi faire : consulter un médecin ou attendre que les symptômes disparaissent d’eux-mêmes. En effet, si les crises d'engourdissement surviennent assez souvent, une visite chez un médecin est obligatoire. De plus, si en plus de l'engourdissement il y a sensations douloureuses, une maladresse, une faiblesse ou une perte de sensibilité, ainsi que si un manque de coordination des mouvements apparaît avec un engourdissement. De plus, une visite chez un neurologue est obligatoire si vous ne parvenez pas à distinguer eau froide de chaud.
Engourdissement des membres (engourdissement des membres)
L'engourdissement des membres est une sensation très désagréable qui se produit lorsqu'un nerf est pressé pendant une courte période, lorsqu'une personne adopte une position inconfortable pendant un certain temps. Lorsque vous changez de position, l'engourdissement disparaît en quelques minutes. Mais si changer de posture n'aide pas à se débarrasser de cette sensation, et cela se produit assez souvent, cela doit être considéré comme un signal indiquant que vous devez consulter un médecin.
Un engourdissement des extrémités peut indiquer la présence d'une maladie vasculaire artérielle (le plus souvent au niveau des jambes). Cette maladie peut provoquer une inflammation de la paroi interne des vaisseaux sanguins, la formation d'obstructions dans les artères (maladie de Raynaud, athérosclérose oblitérante, accident vasculaire cérébral), troubles de la circulation sanguine. Cela peut entraîner une gangrène partielle du membre. Un engourdissement des membres peut survenir en raison d'une lésion nerveuse causée par des maladies telles que la neuropathie tunnel, l'ostéochondrose et le syndrome du canal carpien.
La plupart des gens doivent s'étirer après avoir dormi dans une position inconfortable sur une surface dure, lorsqu'ils ressentent un engourdissement et des picotements dans les membres. Si une telle condition vous dérange souvent, accompagnée d'autres symptômes, c'est la présence d'une pathologie. Les paresthésies ou engourdissements à court terme des membres sont familiers à presque tout le monde. Vous ne devez pas reporter l'examen ou vous soigner vous-même si la cause du phénomène n'a pas été établie.
Connaître les causes de l'engourdissement des membres
Les mêmes symptômes peuvent être insignifiants ou indiquer une pathologie. Les maladies graves entraînent une perte partielle ou totale de sensibilité de segments du système musculo-squelettique.
- Les cas les plus courants.
La plupart des visites chez le médecin en raison d'engourdissements et de picotements dans les extrémités sont associées à :
- avec des troubles circulatoires;
- stagnation de la lymphe avec sédentaire vie;
- caractéristiques individuelles du système nerveux;
- prédisposition héréditaire (rétrécissement spécifique des capillaires ou obstruction du flux sanguin) ;
- caractéristiques du corps et maladies concomitantes.
Si les symptômes surviennent rarement, sont légers et disparaissent rapidement massage léger, alors il n’est pas nécessaire de « tirer la sonnette d’alarme ».
- Stress ou peur.
La perte de mobilité est due à une peur soudaine ou cauchemars. C’est ainsi que fonctionne le subconscient, tout dépend de la réaction individuelle d’une personne au stress. Certains courent, d’autres restent cloués sur place. Il y a des cas où la langue s'engourdit à cause de la peur, le corps s'engourdit et il est impossible de bouger les bras ou les jambes. Souvent, voyant le danger, les jambes s'affaiblissent, la personne tombe en essayant de s'échapper ou ne bouge pas, comme si elle était enchaînée.
- Facteurs génétiques.
Une tendance à la pathologie n’annule pas la nécessité de sa prévention !
L'engourdissement habituel arrive à ceux qui y ont une prédisposition génétique. Peut-être qu'à un âge avancé, cela entraînera de graves troubles du fonctionnement du système musculo-squelettique. Cela vaut la peine d'en découvrir les raisons et de prescrire un traitement.
En raison de l'hérédité, il ne faut pas blâmer les mères et les grands-mères qui avaient les mêmes problèmes, par exemple un engourdissement fréquent de tous les membres pendant le sommeil. Prenez soin de votre santé dès aujourd'hui pour minimiser les risques fauteuil roulant ou la vieillesse « couchée ». Le massage aidera exercice physique et des séances d'entraînement, des régimes, des bains curatifs et des soins de spa.
Attention particulière Il convient de prêter attention à la commodité de la surface de couchage.
- Est-ce qu'on dort correctement ?
Il existe un cas célèbre dans l'histoire où un aristocrate londonien a dépensé la plupart de ses économies pour le traitement de la radiculite chronique, des crampes et des engourdissements des jambes sous les genoux après le sommeil. Imaginez sa surprise quand, après avoir passé la nuit dans un comté voisin, chez les parents de son futur gendre, tout « s’est passé tout seul ». On lui a proposé de passer la nuit sur un lit dur très confortable avec un lit de plumes moelleux et un petit oreiller. À la maison, c'était l'inverse : un treillis blindé affaissé et un matelas dur avec des bosses, bourré de laine de mouton, un vieux grand oreiller. S'étant débarrassé des vieilles choses héritées, le comte oublia les sensations désagréables pendant le sommeil.
Ce n'est pas dangereux si les gens, par habitude, dorment les mains derrière la tête et se réveillent d'engourdissement. Changer de posture ou de position du corps rétablit la circulation sanguine normale. C'est pire quand, après le sommeil, seule une partie d'un bras ou d'une jambe est engourdie, une zone de la peau avec une tache ou une pigmentation, un muscle est bloqué et il est impossible de marcher sur la jambe. La perte de sensibilité peut s'accompagner non seulement d'une brève sensation de picotement, mais aussi douleur ponctuelle ou brûlant. C'est une raison pour passer diagnostic sérieux méthode matérielle.
Un stress excessif sur certains groupes musculaires peut également provoquer un engourdissement temporaire des membres. Ce ne sera pas utile et absence totale charge musculaire sur un membre. Par exemple, lorsqu'on porte un plâtre après une fracture, il semble que la jambe ou le bras soit handicapé à cause d'un engourdissement. Après avoir retiré le plâtre, il est nécessaire de restaurer toutes les fonctions sur une longue période.
- Pathologies.
L'engourdissement des membres est causé par certaines maladies et pathologies :
- Arthrite.
- Athérosclérose.
- La maladie de Raynaud.
- Accident vasculaire cérébral.
- Hernie intervertébrale.
- Inflammation nerfs périphériques(cubital, ischiatique, radial).
- Ostéochondrose.
- Diabète sucré compliqué par une nécrose des tissus gangreneux.
- Syndrome du canal carpien.
- Nerf pincé.
- Syndrome post-traumatique.
Les paresthésies liées à l'âge surviennent souvent chez les personnes âgées. La condition négligée après un accident vasculaire cérébral peut entraîner des escarres, une immobilité complète et la mort. Les femmes enceintes, les chargeurs et les athlètes sont moins susceptibles de souffrir d'engourdissements partiels ou temporaires - conséquences du stress.
Ils se plaignent souvent inconfort chauffeurs de camion, programmeurs, répartiteurs et autres représentants des professions sédentaires. Je peux leur recommander : se lever, marcher et s'étirer !
Quand faut-il faire appel à des spécialistes ?
Les femmes enceintes et les femmes en travail qui éprouvent des problèmes d'engourdissement doivent être sous surveillance médicale pendant toute la période précédant et suivant l'accouchement.
Ne vous inquiétez pas si le médecin est perplexe, incapable de trouver la cause de l'inconfort et vous prescrit de nouveaux types d'examens. Très probablement, ses intentions sont d'exclure les soupçons de certaines maladies.
La perte partielle de sensibilité pendant le sommeil, qui disparaît après un massage, n'est pas dangereuse. Mais des paresthésies périodiques sans raisons visibles- signe maladies cachées. Un examen général est prescrit lorsque signes indirects pathologies accompagnant l'engourdissement des membres :
- manque de coordination;
- faiblesse;
- vertiges;
- peau du visage pâle;
- manque de sensibilité aux changements de température;
- apparition soudaine de picotements, de brûlures et de douleurs dans une petite zone du membre ;
- vision affaiblie.
Ne soyez pas gêné si le médecin vous demande accouchement pathologique, maladies héréditaires, réactions comportementales dans l'enfance ou inscription auprès d'un psychiatre et d'un narcologue. Les informations dans ce sens seront données à un spécialiste Plus d'information que l’histoire colorée du patient sur ses véritables sentiments.
Un engourdissement périodique peut également être considéré comme inadapté au service militaire, au travail avec des équipements de précision et à certaines professions responsables de la vie des personnes. En cas de doute, consultez un spécialiste.
Certaines personnes deviennent paralysées lorsqu'elles sont en danger. Vous ne devez pas tester votre permis et vous mettre en danger, ainsi que les piétons, lorsque vos bras et vos jambes s'engourdissent dans une situation inattendue ou d'urgence.
Traiter l'engourdissement avec des moyens abordables
S'auto-médicamenter pour des pathologies sévères sans savoir ce qui a causé l'engourdissement des membres inférieurs ou les doigts - c'est juste une perte de temps. Thérapie efficace doit être prescrit par un orthopédiste ou un autre médecin traitant. Avant de commencer le processus de guérison, il est important de connaître la cause de la maladie qui a entraîné une perte de sensibilité.
Si l'examen ne révèle pas de pathologies sévères et que l'engourdissement des membres est provoqué par une congestion ou un pincement terminaisons nerveuses, suivez les recommandations :
- Inscrivez-vous périodiquement à un massage général ou à un massage thérapeutique (tel que prescrit par les médecins), pratiquez régime sans sel(jus, fruits, fromage blanc, kéfir, lait et céréales sans sel).
- Un léger auto-massage quotidien des mains et des chevilles sera utile.
- Ne transportez pas d'objets lourds.
- Ne restez pas assis devant un téléviseur, un ordinateur portable ou un ordinateur dans la même position pendant des heures.
- Portez des chaussures confortables avec des orthèses.
- Lorsque vous dormez, utilisez uniquement un canapé (lit), un matelas et un oreiller confortables.
- Évitez de porter des vêtements trop serrés ou trop contraignants.
- Utilisez des frictions alcoolisées maison si les ingrédients ont prouvé leur efficacité dans la lutte contre le gonflement et les craquements des articulations, l'engourdissement et les picotements dans les extrémités.
- Ne prenez pas de médicaments provenant de publicités, n'utilisez pas de compléments alimentaires et de comprimés douteux, sauf avis contraire d'un médecin.
Prenez des bains médicinaux contenant des substances biologiquement actives deux à trois fois par semaine. ingrédients actifs dans le traitement et la prévention de l'engourdissement des extrémités. Ajoutez du miel dans un bain modérément chaud, sel de mer, décoctions d'herbes et huile essentielle que le médecin recommande. Après un repos de 20 à 30 minutes dans les « fonts de guérison », il ne reste plus qu'à se rincer légèrement et à se détendre au lit. Il est préférable de faire cette « relaxation complète » avant de se coucher ou immédiatement après le travail, ainsi que le week-end, alors que personne n'est à la maison.
Prévention des maladies des membres
Avec un travail sédentaire et un mode de vie sédentaire, les jambes gonflent, les doigts s'engourdissent et la « chair de poule » se fait sentir. Cela est dû à une circulation sanguine altérée dans les vaisseaux des membres inférieurs. La circulation sanguine est entravée par des chaussures serrées et inconfortables, en particulier les modèles avec talons hauts et avec une couverture serrée du bas de la jambe.
Au travail, changer les bottes saisonnières par des chaussures de sport légères ou des escarpins soulagera la stagnation lymphatique et l'inconfort. C'est bien quand le style de chaussure permet de s'adapter Bureau d'ordinateur retirez-le discrètement pour vous dégourdir périodiquement les pieds. Lorsque vous rentrez chez vous, il est conseillé de vous asseoir sur une chaise confortable et de lever vos jambes engourdies jusqu'à une plate-forme surélevée en face.
La solution au problème réside parfois dans un manque banal de vitamines B qui nourrissent le tissu nerveux.
La main droite, qui tient constamment la souris de l'ordinateur, devient souvent engourdie et picote. Un léger échauffement des doigts et un étirement avec les mains en position « lock » à l’arrière de la tête sont nécessaires. Ce serait une bonne idée de se promener le long du couloir entre les bureaux, en faisant de petites courses, afin de se réchauffer un peu.
C'est bien lorsque la pratique en entreprise comprend un court échauffement avec de la musique active pendant les pauses, ou une visite commune à la salle de sport ou à la piscine. Les entreprises progressistes délivrent à chaque salarié un abonnement payant. Ceci est fait pour prévenir l'inactivité physique, l'engourdissement des membres et stagnation Dans le corps.
Le matin avant le travail, il est important de se remonter le moral avec quelques exercices d'échauffement. Commencez par la course à pied (vous pouvez le faire sur place), le tapis roulant, l'aérobic ou des mouvements de danse actifs. Faites plusieurs asanas ou exercices d’étirement, des respirations/expirations profondes et étirez toutes vos articulations.
Même s'il n'y a pas de temps pour complexe complet exercices, 5 à 10 minutes suffisent avant le petit-déjeuner :
- plusieurs squats, virages et balancements du corps ;
- gonflez la presse inférieure et supérieure;
- balancez vos jambes vers le point cible (au niveau de la taille) ;
- faites le tour de la pièce sur la pointe des pieds et étirez-vous plusieurs fois vers le haut ;
- faites tourner le cerceau autour de votre taille ou faites mouvements de rotation les hanches.
Si la sensibilité des membres diminue, il est interdit de geler. Le soir en hiver, des bains de pieds chauds sont utiles, en été, des procédures de durcissement.
L'alcool et la nicotine sont strictement interdits. Tout cela conduit à des spasmes capillaires et à une vasoconstriction. Vous devriez abandonner l'habitude de boire beaucoup de café et de thé forts - passer aux jus de fruits et à l'eau minérale.
Règles pour une alimentation rationnelle
Mouvement et nutrition adéquat- la base image saine vie. Perdre du poids réduira considérablement la charge sur vos jambes.
Il est important de supprimer de votre alimentation les aliments gras, saucisses, nourriture frit. Cela aidera à dégager les vaisseaux sanguins des blocages et à normaliser une mauvaise circulation. L'excès de sel peut provoquer un engourdissement des membres et une diminution de la mobilité articulaire.
Salé et poisson séché, les aliments en conserve faits maison et les bouillons riches entraînent des dépôts de sel et des lésions nerveuses. Leur pourcentage dans l’alimentation habituelle doit être réduit au minimum.
Il est utile de pratiquer un régime sans sel 2 à 3 jours par semaine, de boire davantage d'eau purifiée, et également d'enrichir son alimentation :
- baies et melons;
- fruits et fruits secs;
- jus d'agrumes;
- légumes et herbes épicées;
- fromage faible en gras fait maison;
- poissons de mer, crustacés et autres fruits de mer.
Conclusion
Vous devez prendre votre santé au sérieux. L'engourdissement des membres n'est pas un diagnostic, mais un symptôme ou un signe avant-coureur de plus maladies graves. S’il n’y a pas de douleur obsessionnelle, alors l’illusion de la « maladie » ne doit pas endormir la vigilance. Toute perte de sensibilité sans raison apparente, surtout de façon continue, est un motif pour consulter un spécialiste et subir examen complet.
Chaque personne au moins une fois dans sa vie a ressenti des sensations désagréables dans ses jambes ou ses bras, lorsque, comme sans raison, les membres cessent d'obéir, la chair de poule et des picotements dans les bras ou les jambes commencent. Souvent, de tels sentiments sont derrière eux raisons sérieuses sous forme de maladies et de pathologies.
Pour comprendre et identifier les maladies à temps, vous devez diagnostiquer les symptômes d'engourdissement des bras ou des jambes et déterminer le niveau de danger de ces symptômes pour une personne.
Qu'est-ce que l'engourdissement des membres ?
L'engourdissement des membres apparaît en raison d'une perturbation des terminaisons nerveuses qui relient les récepteurs et le cerveau. Cela peut être dû au fait de rester longtemps dans la même position, surtout si elle n’est pas très confortable. Si vous changez la position de votre corps, l'inconfort devrait disparaître.
Mais parfois, la sensation d'engourdissement persiste. Dans ce cas, on peut supposer le développement d'une maladie complexe. Quand il y a un engourdissement dans les extrémités, symptômes caractéristiques. Les bras et les jambes n'obéissent pas et se plient mal. La personne frissonne, la peau tiraille, une sensation de picotement ou de brûlure se fait sentir.
Mains engourdies
Symptômes et autres manifestations d'engourdissement des membres
En plus de la sensation désagréable d’engourdissement des bras et des jambes, le patient peut ressentir d’autres symptômes.
L'engourdissement des bras ou des jambes s'accompagne des symptômes suivants : 
- Sentiments d'anxiété déraisonnables, stresser.
- Sensation de brûlure dans les bras ou les jambes, bruit dans les oreilles.
- Envie fréquente aller aux toilettes.
- Lors du mouvement, la sensation d'engourdissement et de picotement augmente, les bras et les jambes ont l’impression de picoter avec une aiguille.
- La peau commence à démanger, une éruption cutanée apparaît sur la peau et la sensibilité générale au toucher augmente.
- La personne ressentira des douleurs dans le bas du dos ou dans le cou, à l'arrière de la tête.
- Des spasmes musculaires apparaîtront peut réduire des membres, des mains, enlever d'autres parties du corps, la douleur se manifestera dans tout le corps.
Les symptômes d'engourdissement peuvent indiquer le développement d'une maladie complexe. Dans ce cas, une consultation avec un médecin et une assistance médicale rapide sont nécessaires. Un tel patient doit être placé dans établissement médical et procéder à un examen complet.
En cas d'engourdissement, une attention particulière doit être accordée aux patients qui présentent : 
- difficulté à respirer, il est difficile pour une personne de respirer ;
- perte de conscience, vertiges;
- réaction lente;
- difficulté à bouger;
- miction involontaire ou selles;
- forte détérioration de la vision, troubles de la parole, engourdissement de la langue;
- la tête, le cou et le dos peuvent commencer à s'engourdir ;
- parfois, une paralysie survient ;
- une personne éprouve faiblesse générale, douleur sévère, les membres gonflent, la température augmente.
Causes physiologiques d'engourdissement des bras ou des jambes
Changement processus physiologiques dans le corps humain peut provoquer un engourdissement des bras ou des jambes. Pourquoi cela arrive-t-il?
Une mauvaise circulation peut provoquer chez le patient un engourdissement des membres. Cela peut être temporaire ou durer assez longtemps. Les causes d'engourdissement dans ce cas sont le plus souvent la position inconfortable des bras ou des jambes. Si une personne est en bonne santé, tout disparaît après un changement dans la position des membres.
Mais vous ne devriez pas expérimenter et tester spécifiquement votre corps. Des perturbations à long terme du flux sanguin peuvent provoquer le développement de maladies complexes.
Causes pathologiques de l'engourdissement
Un engourdissement des bras et des jambes peut survenir en raison de :
Hernie cervicale
- Un stress intense.
- Blessures et fractures, qui a causé des dommages aux terminaisons nerveuses, a augmenté la fragilité osseuse.
- Tumeurs ou des processus inflammatoires, encéphalite dans le cerveau.
- Niveaux de sucre dans le sang élevés conduisant au diabète sucré.
- Troubles de la glande thyroïde.
- Processus pathologiques du système nerveux central, neurologie : la formation d'une hernie qui exerce une pression sur les terminaisons nerveuses, les nerfs pincés de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose.
- Perturbation ou interruption de l'approvisionnement en sang cordialement- système vasculaire . Dans ce cas, un accident vasculaire cérébral, une athérosclérose ou une thrombose vasculaire peuvent se développer.
- Hypothermie sévère, engelures des extrémités.
Une mauvaise alimentation peut également provoquer des engourdissements. Cela concerne le plus souvent les enfants si leur corps ne reçoit pas les matériel utile pour la croissance et le développement, manque de vitamine B12 dans l’organisme.
Il faut également prendre en compte état général santé humaine, âge, maladies passées.
Pourquoi mes bras et mes jambes s'engourdissent-ils pendant mon sommeil ?
Les membres peuvent devenir engourdis dans diverses situations de la vie. Très souvent, cela se produit chez les gens pendant le sommeil, la nuit. Mais c'est facile à réparer s'il en manque Problèmes sérieux avec la santé.
La raison en est peut-être :
- endroit pour dormir inconfortable;
- des vêtements inconfortables ;
- position incorrecte du corps pendant le sommeil;
- L'oreiller est trop haut et trop grand.
La position de sommeil peut provoquer des engourdissements
Engourdissement des doigts ou des orteils
Il peut y avoir un engourdissement des doigts ou des orteils, un engourdissement du petit doigt ou d'autres doigts.
La raison en est peut-être : 
- Modifications du fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur, blocage des artères.
- Violations dans région vertébrale, terminaisons nerveuses pincées.
- Blessures, fractures.
- Intoxication du corps avec de l'alcool.
- Travail de longue durée qui implique une sollicitation des doigts.
- Chaussures inconfortables et serrées, gonflement.
- Maladies des articulations et des tissus musculaires.
Il est nécessaire d’examiner chaque cas individuellement et de prendre en compte la condition, le parcours professionnel et bien d’autres facteurs.
Causes de l'engourdissement des mains
Pourquoi mon bras ou ma jambe droite s'engourdit-il en même temps ?
Parfois, les gens se plaignent de se sentir engourdis Côté droit, bras droit ou jambe droite en même temps. La coordination des mouvements est altérée, une faiblesse musculaire apparaît.
La raison en est peut-être :
- Maladies oncologiques du cerveau. Les symptômes s’intensifieront et progresseront à mesure que la tumeur se développe. De plus, ces personnes souffrent d’une perte d’appétit et d’une augmentation de la pression intracrânienne.
- Mauvaise circulation sanguine vers le cerveau. Oui, ça arrive quand hypertension artérielle, grand en surpoids, mauvais fonctionnement du cœur. Ces patients ont des maux de tête et une confusion fréquents.
- Développement sclérose en plaques , qui a causé des dommages au système nerveux central. Dans ce cas, des processus pathologiques se produiront dans les terminaisons nerveuses. En règle générale, ces personnes ont des problèmes de mouvement et une forte baisse de la vision.
IMPORTANT! Quand un engourdissement survient main droite et les jambes en même temps, vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital !
Pourquoi mon bras et ma jambe gauche s'engourdissent-ils en même temps ?
La raison en est peut-être : 
- Accident vasculaire cérébral. Cela arrive généralement assez rapidement et la personne perd sa sensibilité. Le visage peut devenir engourdi.
- Lésions cérébrales traumatiques et tumeurs dans la zone du cerveau.
- Les crises de migraine des situations stressantes . Lors des crises de migraine, des nausées sont également observées et le bout des doigts et des pieds s'engourdit.
- En cas de présence permanente dans un État frontière entre santé mentale et ses manifestations douloureuses.
- Quand une encéphalite est détectée.
- Troubles de la gaine neuronale système inégal.
Seul un spécialiste peut en déterminer la cause.
Engourdissement des mains et des pieds chez les femmes enceintes
Un engourdissement des mains et des pieds peut survenir pendant la grossesse et après l'accouchement. Dans le même temps, la tête peut être étourdie, les mains et les pieds peuvent devenir froids et la femme enceinte peut se sentir malade. Est-ce le signe d’une maladie en développement ? Le corps d’une femme enceinte est soumis à un stress important et sa réaction peut être imprévisible.
Causes d'engourdissement pendant la grossesse : 
Il n’y a rien d’anormal dans ces raisons. Quelque temps après l'accouchement, le corps reviendra à la normale, si la cause de l'engourdissement n'est pas due à des pathologies complexes.
Mais parfois, les femmes enceintes commencent à développer des maladies nécessitant un traitement spécial.
L'engourdissement sera l'un des symptômes de leur manifestation :
- Arthrite ou arthrose.
- Défaite disques intervertébraux et tissus.
- Déformation des articulations.
- Développement du diabète sucré.
- Si tu deviens engourdi assez souvent main gauche ou la jambe d’une femme peut présenter un risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.
- Maladies rénales.
Les femmes qui portent un enfant de plus de 40 ans sont à risque. Cela s'applique également à toutes les femmes enceintes si elles travaillent sur un ordinateur périodes plus longues temps.
Engourdissement des mains et des pieds chez les patients atteints de cancer
Le traitement du cancer par chimiothérapie peut provoquer l'apparition de divers Effets secondaires. Pourquoi est-ce que cela dépend ?
L’apparition d’un engourdissement peut être affectée par :
- effet secondaire du médicament utilisé;
- la réaction du corps à la procédure et les effets des composants toxiques du médicament.
Dans ce cas, vous devez consulter un médecin afin qu'il puisse identifier la cause et aider le patient à faire face à ce problème.
Partant du tout jeune âge, l'enfant peut commencer à ressentir un engourdissement des bras et des jambes. Ils peuvent apparaître périodiquement ou avoir forme chronique. Ceci est influencé par les raisons de ce phénomène.
Causes d'engourdissement des jambes et des bras chez les enfants : 
- Le corps en développement et en croissance d'un enfant nécessite une certaine quantité de vitamines et de micro-éléments. Une attention particulière doit être portée aux vitamines B12, qui normalisent tout processus métaboliques et améliore le fonctionnement du système nerveux. Pour cette raison, l'enfant peut commencer à développer une neuropathie, un diabète sucré et une polynévrite.
- Modifications ayant conduit à une compression des terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale. Il peut s'agir d'un nerf pincé, d'une croissance rapide de l'enfant ou d'une activité physique intense.
- Pathologies du développement et du fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur. Dans le même temps, la circulation sanguine se détériore. Le bébé aura constamment froid. Les spasmes vasculaires, les gonflements ou les crampes jouent un rôle important à cet égard.
S'il y a des plaintes concernant un engourdissement des bras ou des jambes, vous devez montrer le bébé à un médecin qui vous prescrira et procédera à l'examen nécessaire.
Diagnostic des causes de l'engourdissement
Après l'apparition d'une sensation d'engourdissement dans les bras ou les jambes, une personne de tout âge doit se rendre à l'hôpital. Il n'est possible d'identifier la cause qu'après un examen. Tout d’abord, ils consultent un neurologue ou un traumatologue.
Méthodes utilisées pour le diagnostic : 
- radiographie colonne vertébrale et tête ;
- étude du cerveau à l'aide d'impulsions électriques– électroencéphalographie, étude du système vasculaire du cerveau ;
- tomodensitométrie et imagerie par résonance magnétique cerveau;
- Ultrason de nombreux organes internes;
- examen de toutes les artères réalisée par Dopplerographie et rhéovasographie ;
- électroneuromyographie- une étude approfondie permettant de déterminer l'état du système nerveux et des muscles ;
- une prise de sang est nécessaire pour détecter les cellules cancéreuses.
Pour que le diagnostic soit complet et correct, vous devrez consulter des spécialistes spécialisés - un cardiologue, un neurologue, un néphrologue, un gastro-entérologue et un oncologue. Le choix du médecin dépend des résultats obtenus lors de la recherche. Après cela, une méthode de traitement est sélectionnée.
Traitement de l'engourdissement
Après avoir établi la cause profonde de l'engourdissement des bras ou des jambes, la solution la plus appropriée traitement efficace. Cela se fait individuellement, en tenant compte des caractéristiques du patient. Si la cause profonde est le développement d'une maladie complexe, vous ne pouvez vous débarrasser de ces sensations qu'après avoir guéri la maladie.
Pour cela, ils peuvent utiliser : 
- les médicaments, uniquement aux fins prévues ;
- physiothérapie;
- intervention chirurgicale;
- massage;
- exercices thérapeutiques;
- thérapie manuelle;
- méthodes traditionnelles.
Pendant la période de traitement, vous devez renoncer à la cigarette et à l'alcool.
Méthodes traditionnelles de traitement
Pour utilisation remèdes populaires Vous devez consulter un médecin et, s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez les utiliser. Ils peuvent constituer un complément à une autre méthode de traitement.
Recettes de médecine traditionnelle : 
- Mélangez 500 grammes de sel marin, 100 grammes de miel et un litre de lait. Il est bon de chauffer au bain-marie, mais de ne pas faire bouillir. Ajoutez ensuite un litre d'eau tiède au mélange et faites des bains de mains ou de pieds une fois par jour.
- Coquille 3 à 4 œufs retirer le film et hacher. Prenez la poudre obtenue 3 fois par jour.
- Faire une grille avec de l'iode la nuit aux zones d’engourdissement des membres. Pour obtenir des résultats, 10 à 15 procédures suffisent.
- Concombres frais et piments insistez sur les bouteilles de vodka. Cela se fait dans une bouteille de 3 litres. Laissez agir 10 jours, puis frottez-vous les bras ou les jambes avant de vous coucher.
- Faire des compresses à partir de bouillie de citrouille, Après avoir préalablement écrasé la pulpe de potiron.
La durée d’utilisation des méthodes traditionnelles dépend de l’état du patient. Ils peuvent non seulement être traités, mais également réalisés à des fins préventives.
Si vous ressentez un engourdissement des bras ou des jambes, vous devez faire attention à votre alimentation.
Pour que le corps reçoive quantité requise vitamines, il est recommandé de consommer davantage : 
- chou et carottes, divers légumes verts et salades;
- privilégier les légumineuses ;
- abandonnez le café et le cacao, buvez du thé à la menthe ;
- la nourriture, la viande et le poisson doivent être maigres ;
- abandonnez les aliments gras, frits et fumés;
- consommer au moins 3 œufs de poule par semaine ;
- abandonnez les sucreries et les pâtisseries.
Cela aidera à normaliser les processus métaboliques et le poids, ce qui est points positifs lors de l’utilisation de méthodes de traitement.
Prévention de l'engourdissement
À manifestation chronique L'engourdissement des bras ou des jambes ne peut être évité sans mesures préventives.
Pour ce faire, vous avez besoin de : 
- Arrêter complètement l'alcool arrêter de fumer et réduire sa consommation de café.
- Faites des exercices tous les jours et pendant un travail sédentaire, échauffez-vous régulièrement.
- Randonnée chaque jour au moins 2 km.
- Incluez uniquement des aliments sains et riche en vitamine nourriture, mangez des céréales germées.
- Surveillez votre système immunitaire et procéder au durcissement.
- Utiliser des méthodes et des traitements traditionnels prescrits par un médecinà des fins de prévention, ne négligez pas l'avis d'un médecin.
- Bien équiper votre coin nuit.
Des règles simples peuvent être bonnes mesures préventives dans le traitement de l'engourdissement des mains et des pieds.
Conclusion
Le problème d'engourdissement peut se manifester par à différents âges. Les raisons peuvent être plus complexes que la maladie ou caractéristiques individuelles personne. Les raisons ne deviendront claires qu’après examen. De plus, après cela, le traitement est sélectionné. Un succès qui dépend d'un contact opportun avec un spécialiste.
Engourdissement des membres– caractérisé par une sensation désagréable de perte de sensibilité et de souplesse du membre, souvent accompagnée de picotements, de brûlures, de frissons et de tiraillements de la peau.
L'engourdissement des extrémités se produit lorsqu'il y a des perturbations dans le passage impulsion nerveuse des récepteurs au cerveau. Se produit quand long séjour corps dans une position inconfortable. La sensibilité revient rapidement lors du changement de position du corps. Mais si, après avoir changé de position, l'inconfort persiste et que des engourdissements surviennent assez souvent, cela peut être le symptôme d'une maladie grave.
Quand consulter un médecin
Face à un engourdissement, les gens se demandent souvent s'ils doivent consulter un médecin ou attendre que les symptômes d'engourdissement disparaissent d'eux-mêmes.
Dans quels cas un engourdissement nécessite-t-il une consultation obligatoire avec un neurologue ?
- L'engourdissement des membres survient fréquemment et sans raison apparente
- L'engourdissement entraîne une perte de coordination
- La sensibilité aux différentes températures diminue et une personne ne peut pas faire la distinction entre l'eau chaude et l'eau froide
- Engourdissement accompagné de faiblesse, de douleur ou de perte de mobilité
- Parallèlement à l'engourdissement, une déficience visuelle et des troubles mentaux surviennent
Pourquoi mes mains, mes pieds ou mes doigts sont-ils engourdis ?
Souvent, un engourdissement des membres peut être le signe des maladies suivantes :
- Troubles circulatoires des extrémités
- Syndromes du tunnel provoqués par une compression nerveuse dans des zones étroites : le coude, le poignet, les chevilles ou l'aine
- La maladie de Raynaud, qui se caractérise par des troubles circulatoires des artères, le plus souvent au niveau des extrémités
- Hernie intervertébrale
- Polyarthrite rhumatoïde et autres maladies provoquant des lésions nerveuses dues à une déformation des articulations
- Accidents ischémiques transitoires
- Sclérose en plaques
- Carence en vitamines (notamment en vitamine B 12) et en microéléments, ainsi qu'en surutilisation alcool
- Migraine
- Quelques maladies héréditaires causé par des lésions nerveuses
Engourdissement des bras et des mains
Se produit souvent lorsque le faisceau neurovasculaire est comprimé tissu conjonctif ou des muscles. L'engourdissement peut se transformer en douleur avec le temps. Pour déterminer l'endroit où se produit la compression, le médecin effectue un diagnostic.
Dans certains cas, l’engourdissement des mains est associé à un dysfonctionnement de la colonne vertébrale. Dans ce cas, seul un médecin pourra déterminer la zone touchée et éliminer la compression du vaisseau ou du nerf.
Engourdissement des doigts
L’engourdissement des doigts est assez courant de nos jours. Travail quotidien sur un clavier d'ordinateur provoque souvent le développement de ce qu'on appelle syndrome du canal carpien.
Le syndrome survient lorsque la tension fait gonfler le tendon et comprime le nerf qui procure la sensation aux doigts (pouce, index et majeur) et à la paume. Les tendons et les nerfs passent par un canal commun plutôt étroit. Lorsque le tendon est enflé, la pression exercée sur le nerf provoque des picotements, des engourdissements et des douleurs lancinantes au niveau des orteils.
Si le traitement n'est pas démarré à temps, la maladie peut entraîner la mort du muscle responsable du mouvement. pouce mains. Selon les statistiques, les femmes sont plus sensibles au syndrome du canal carpien.
Pieds engourdis
L'engourdissement des jambes est causé par une altération de la sensibilité nerveuse. Selon les statistiques, plus de 90 % des cas d'engourdissement des jambes sont causés par des problèmes de colonne vertébrale : ostéochondrose, hernies intervertébrales et ainsi de suite.
Les hernies intervertébrales compriment les racines nerveuses, provoquant des spasmes des tissus. En conséquence, une personne peut ressentir des douleurs et des engourdissements dans les jambes, une sensation de « fourmillements » ou de « jambes bancales ».
Des douleurs et des engourdissements dans les jambes peuvent également survenir en raison de changements dans région lombaire colonne vertébrale. Souvent, avant même l'apparition des signes d'engourdissement, le patient commence à ressentir douleur constante dans la région lombaire. Si vous ne postulez pas soins médicaux avec le temps, la maladie progressera.
Plus rarement, l'engourdissement des jambes s'explique par d'autres maladies systémiques comme le diabète sucré.
Orteils engourdis
Peut provoquer un engourdissement des orteils diverses maladies métabolisme, par exemple, radiculonévrite. En outre, la cause peut être la tuberculose de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose, dans laquelle se produisent un rétrécissement des espaces intervertébraux, divers troubles des vaisseaux sanguins et parfois le développement d'une tumeur maligne.
Les maladies oncologiques provoquent un engourdissement des orteils en raison de la croissance d'une tumeur à l'extérieur ou à l'intérieur. moelle épinière. La tumeur crée une pression qui provoque un engourdissement.
- Pour l'engourdissement des extrémités, fumer est poison mortel parce que la nicotine provoque des spasmes vaisseaux sanguins. Pour la même raison, les patients souffrant d'engourdissements sont contre-indiqués. thé fort et du café, ainsi que de l'alcool.
- Vous devriez manger plus de plats chauds. Meilleur plat– du sarrasin chaud ou gruau. Il est bon de manger des céréales germées au petit-déjeuner.
- Il est nécessaire de durcir le corps : une course légère, et en hiver - le patinage et le ski, aideront à normaliser l'apport sanguin aux bras et aux jambes. Ceux qui ne disposent pas d'un bon apport sanguin aux extrémités doivent manger des aliments riches en microéléments, notamment en fer.
Remèdes populaires
La médecine traditionnelle propose des recettes pour soulager les symptômes d'engourdissement.
- Bains de contraste. Un remède efficace Des bains de contraste sont utilisés pour soulager les engourdissements. Vous devez préparer deux récipients : avec du modérément chaud et eau froide. Abaissez alternativement vos bras (ou vos jambes) dans le froid, puis dans eau chaude pendant 30 secondes. Répétez l'alternance 5 fois. propagé pommade à la térébenthine et enfilez des mitaines (ou des chaussettes). Effectuez les procédures matin et soir pendant 10 jours.
- Enveloppement au miel. Faites un enveloppement au miel le soir. Appliquer sur les zones où les engourdissements sont souvent ressentis, fine couche miel et envelopper dans un chiffon en coton. L'engourdissement s'arrête après 3-4 enveloppements.
- Pommade au camphre. Frottez-vous les mains avec une pommade au camphre jusqu'à ce qu'elles deviennent rouges avant de vous coucher. Portez des mitaines ou des gants en laine. Il suffit d'effectuer 2-3 séances pour stopper l'engourdissement.
- Léum. Infuser du romarin sauvage vinaigre de cidre de pomme dans un rapport de 1:3 pendant une semaine. Frottez la teinture sur vos doigts ou vos orteils 3 fois par jour.
