Calculs de la vésicule biliaire : que peut-on manger ? Traitement à base de plantes et régime alimentaire pour la lithiase biliaire. Signes caractéristiques de la maladie

Formation de pierre dans vésicule biliaire- une pathologie courante appelée cholécystite calculeuse. En règle générale, cette maladie se développe rarement de manière isolée, le plus souvent elle s'accompagne d'autres dysfonctionnements ; tube digestif– gastrite, pancréatite, hépatite. Le régime alimentaire pour les calculs biliaires est le principal agent thérapeutique et la principale mesure permettant de prévenir les rechutes de la maladie et de normaliser le fonctionnement des organes digestifs. Si la maladie n'est pas avancée, le traitement commence par une correction nutritionnelle. Quel régime alimentaire est recommandé pour cette maladie et comment manger judicieusement ?

Le traitement de la maladie consiste avant tout à nutrition adéquat. Pour les patients souffrant de cette maladie, il est recommandé d'utiliser le régime - tableau n°5.

Le régime alimentaire contre les calculs biliaires implique l'exclusion de :

  • plats frits, gras, épicés, fumés, qui constituent le plus interdiction principale avec cette maladie. Il est préférable de manger des plats cuits à la vapeur, au four ou bouillis ;
  • trop manger. Les maladies du système digestif nécessitent une alimentation fractionnée, c'est-à-dire des repas fréquents en petites portions ;
  • des plats chauds ou froids. Il devrait faire chaud, non-conformité régime de température peut provoquer une exacerbation de la maladie;
  • graisses et extraits réfractaires;
  • épices;
  • acides organiques;
  • crème glacée au chocolat;
  • alcool;
  • huiles essentielles.

Premier repas

Le menu diététique n°5 consiste à préparer une variété de soupes. La règle principale est le traitement de la maladie et les principes alimentation saine exclure les bouillons de viande, de poisson ou de champignons. Recettes soupes diététiques suggérons leur préparation en décoctions de légumes. S'il est difficile d'abandonner complètement les bouillons, vous pouvez les manger de temps en temps, mais pas en cas d'exacerbation de la maladie, et vous devez les diluer abondamment avec de l'eau. Lors de la préparation des entrées, vous devez utiliser des recettes dans lesquelles les légumes ou la farine pour la vinaigrette ne sont pas frits, mais simplement séchés dans une poêle sans huile.

Deuxièmes cours

Le menu diététique doit comprendre des plats principaux à base de poisson et de viande maigres.

En état de rémission, il est extrêmement rare de manger des saucisses et des saucisses bouillies en petites quantités. Les poissons appropriés comprennent la morue, la goberge, le brochet, bar. Il est interdit de manger du hareng, du maquereau et du flétan. Le poisson fumé et le caviar sont également totalement exclus du menu.

Lait

Il est bénéfique pour les patients atteints de cholécystite chronique calculeuse de consommer du lait et des produits laitiers. Il est recommandé de manger du kéfir faible en gras, du fromage cottage, du yaourt, de la crème sure, du fromage doux et non salé. Lors de la préparation de plats à base de fromage cottage, les recettes préférées incluent la cuisson, la cuisson à la vapeur et l'ébullition du fromage cottage (gâteaux au fromage, ragoûts, puddings, raviolis paresseux).

Céréales et œufs

Le régime contre les calculs biliaires permet la consommation de toutes les céréales, les flocons d'avoine et le sarrasin sont particulièrement préférables. Il est permis de manger des pâtes à base de blé dur.

Avec le régime n°5, vous pouvez manger des œufs, à la coque ou en sachet, ainsi que sous forme d'omelette. Le nombre d'œufs ne doit pas dépasser 1 pièce. Les recettes à base d'œufs au plat ou durs doivent être exclues.

Produits de boulangerie

Les produits de boulangerie consommés par un patient souffrant de calculs biliaires doivent être frais d'hier. Manger du pain frais et chaud, des pâtisseries feuilletées riches et des produits à base de pâte frite est extrêmement nocif.

Les patients doivent suivre non seulement le régime alimentaire, mais également le régime de consommation d'alcool. Il est nécessaire de consommer au moins 1,5 à 2 litres de liquide par jour. Il est recommandé de réduire la quantité de sel dans les aliments.

Fruits et baies dans l'alimentation

Si vous avez des calculs biliaires, vous ne devriez pas manger fruits aigres. Il est recommandé de consommer les raisins avec prudence, car ils peuvent provoquer une fermentation et une inflammation du tractus gastro-intestinal. Il faut donc le consommer en petites quantités, en écoutant la réaction du corps. L'inconfort causé par la consommation de fruits est la raison pour laquelle on refuse de le manger.

Légumes en nutrition diététique

Le tableau n° 5 suggère presque absence totale restrictions sur la consommation de légumes. Recommandé pour être utilisé comme légumes crus, et préparez-en des plats.
Une variété de recettes vous seront utiles ragoût de légumes, caviar de légumes et salades. Vous devez être prudent lorsque vous manipulez du chou blanc cru. Il peut être utilisé dans frais en petite quantité si le patient ne souffre pas de pancréatite. Sinon, le chou n'est autorisé qu'après traitement thermique. Vous pouvez manger de la choucroute si elle n'est pas très acide.

Il est interdit de manger des légumes marinés, cela peut aggraver la maladie !

Que boire pendant un régime

Le régime alimentaire contre les calculs biliaires consiste à boire au moins 2,5 litres de liquide par jour. C'est bon de boire non gazéifié eau minérale, décoction d'églantier, thé vert, jus de fruits frais. Les jus doivent être dilués avec de l'eau.

Une alimentation saine nécessite d'exclure le café et la chicorée du menu. Boire du café instantané est particulièrement nocif. S'il est difficile pour un patient d'abandonner complètement cette boisson, il est recommandé de la boire faiblement et de la diluer avec du lait. Quant aux boissons à base de chicorée, malgré leurs propriétés bénéfiques, elles irritent la muqueuse gastrique et peuvent provoquer une exacerbation de la maladie. Vous devez être prudent lorsque vous manipulez du cacao.

Le tableau n° 5 suggère une autre interdiction absolue de l'alcool et des boissons gazeuses. Il vaut mieux les exclure complètement. Ce n'est que lorsque la maladie a reculé et est en rémission qu'il est extrêmement rare d'autoriser la consommation de 50 grammes de vin sec.

La même règle s’applique aux boissons comme à la nourriture : vous ne pouvez pas boire de boissons glacées.

Le menu optimal serait celui élaboré individuellement par un nutritionniste ou un gastro-entérologue. Le traitement de la cholécystite calculeuse chronique nécessite le respect obligatoire d'un régime, car c'est le principal moyen d'obtenir une rémission de la maladie.

Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de cholécystite chronique ou aiguë (lithiase biliaire), l'alimentation est l'un des les conditions les plus importantes prolongation de la période de rémission après traitement. Le régime est également inclus dans le programme de récupération obligatoire après traitement chirurgical maladies.

La cholécystite chronique n'est une pathologie isolée que dans des cas exceptionnels. Dans la plupart des cas, le processus inflammatoire de la vésicule biliaire entraîne troubles pathologiques dans le fonctionnement du pancréas, des intestins, du foie, de l'estomac, et s'accompagne également de maladies nerveuses et cardiovasculaires.

Pour les aigus et Hépatite chronique, cholécystite et calculs biliaires, les médecins ont développé régime spécial, qui est appelé tableau n°5.

Les besoins physiologiques du corps exigent que régime journalié avait une teneur en calories de 2 000 à 2 500 kcal. Le ratio moyen de protéines doit être de 80 à 90 grammes, de graisses de 80 à 90 grammes et de glucides de 300 à 350 grammes.

Les principales informations que tout patient suivant un régime avec calculs biliaires devrait connaître :

    les provocateurs les plus puissants d'exacerbation de la maladie sont les aliments gras et frits ;

    Évitez de manger de grandes quantités de nourriture (trop manger);

    les aliments doivent être consommés tièdes (ni chauds ni froids) ;

    les repas doivent être petits mais fréquents (au moins 6 fois par jour) ;

    Il est strictement interdit de consommer des graisses réfractaires et de puissants stimulants de la sécrétion gastrique et pancréatique - produits aux huiles essentielles, produits aux contenu accru cholestérol, extraits, épices ;

    le régime principal doit être composé de fruits et de légumes ;

    Tous les plats doivent être cuits bouillis, cuits à la vapeur ou parfois cuits au four.

Fruits pouvant être consommés en cas de calculs biliaires et de cholécystite

Le régime n°5 exclut la consommation de fruits et de baies aigres, il faut donc éviter les prunes cerises, les mangues, les prunes aigres, les pommes aigres, les canneberges, tous les types d'agrumes et les groseilles à maquereau.

De nombreux patients s'intéressent à l'autorisation de manger des raisins et des bananes pour la cholécystite. Ces derniers peuvent être consommés, et vous pouvez également manger de la papaye, de l'avocat, des fraises, du melon, de la pastèque et des variétés de pommes sucrées. Il existe des doutes concernant le raisin, car la majorité des patients, en plus de la cholécystite, souffrent d'autres pathologies du tractus gastro-intestinal (pancréatite, gastrite) et, comme on le sait, du raisin et de certains autres produits (kvas, pain noir, chou) peut provoquer des processus fermentation, ce qui conduit à une inflammation des organes.

Par conséquent, la condition la plus importante pour suivre un régime est un contrôle accru de votre état, et si un inconfort apparaît après la prise d'un produit, vous devez analyser la quantité de consommation et, à l'avenir, manger moins ou abandonner complètement le produit douteux.

Légumes pouvant être consommés pour la cholécystite

Il n'y a aucune restriction concernant la consommation de légumes pour la cholécystite. Le chou blanc doit être consommé cru avec prudence si le patient souffre de pancréatite, mais même dans ce cas, il y a chou cru possible, seulement à petites doses. Cependant, il convient de rappeler que si le pancréas fonctionne mal, vous devez manger du chou cuit au four ou bouilli. Les amateurs de produits fermentés devraient choisir un levain peu acide. Vous pouvez consommer en toute sécurité des courgettes, des pommes de terre, de la citrouille, des betteraves, des carottes et des pois. Il ne faut pas abuser des tomates, vous ne pouvez les manger que pendant les périodes entre les exacerbations et les éplucher uniquement. Il est interdit de manger des tomates salées et marinées. Concernant les légumineuses, le tableau n°5 les exclut, cependant, pendant la période de rémission vous pouvez consommer ces aliments en quantités limitées.

Boissons que vous pouvez boire si vous avez des calculs biliaires

Concernant les aliments, il est clair qu’ils doivent être cuits à la vapeur, bouillis, cuits au four et ne pas être chauds, épicés, gras ou frits. Boire a aussi ses propres caractéristiques. Vous pouvez boire en toute sécurité une décoction d'églantier, jus de betterave(pour éliminer les toxines, le jus de betterave doit rester au réfrigérateur pendant environ 3 heures), la tomate et jus de carotte, dilué jus de fruits, gelées, compotes, thés aux fruits. Il est extrêmement utile de boire de l'eau minérale qui ne contient pas de gaz « Slavyanovskaya », « Smirnovskaya ». Dans ce cas, il est préférable de le prendre 30 minutes avant les repas. Le thé vert faible est également utile, mais pas en sachet.

Si vous souffrez de cholécystite, vous devez éviter le café, en particulier le café instantané ; cela s'applique également à la chicorée qui, contrairement à l'opinion de beaucoup, a un effet néfaste sur la muqueuse gastrique, qui n'est pas différent de l'effet du café. Si, en plus des calculs biliaires, le patient est diagnostiqué avec des maladies du pancréas ou de l'estomac dues à la chicorée, le cacao et le café doivent être complètement abandonnés ; si cela est impossible, leur consommation doit être limitée ou bue à jeun et diluée avec du lait.

Il est strictement interdit de boire des boissons très froides, glacées, et les dangers de l'alcool même pour les personnes corps sain On en a déjà assez dit pour comprendre qu'en cas de cholécystite, ce produit doit être complètement abandonné. Il est permis de boire 50 grammes de vin sec pendant les vacances, mais cela ne peut être fait qu'entre les exacerbations. N'oubliez pas d'écouter ton propre corps lors de la prise de produits.

Quels aliments peuvent et ne peuvent pas être consommés en cas de cholécystite ?

Produits de boulangerie

Aujourd’hui, un grand nombre de familles achètent des machines à pain maison pour fabriquer leur propre pain. Les produits fraîchement cuits ne sont pas recommandés pour la consommation des patients atteints de cholécystite ; il est préférable d'attendre un jour ou deux et de manger le pain séché ; il convient également de noter que le pain ne doit pas être riche. Si vous avez des calculs dans la vésicule biliaire, évitez tous les produits sablés et feuilletés. Toutes les crêpes, crêpes, gâteaux et pâtisseries doivent être exclues. De plus, étant donné la tendance de la production industrielle de confiserie à utiliser des graisses de cuisson (principalement de l'huile de palme), qui sont pratiquement toxiques, il est bien évident que consommer des produits de boulangerie du commerce est dangereux même pour un corps sain. Cependant, vous pouvez manger en toute sécurité les pâtisseries d’hier à base de pain de seigle, pelé, de farine de blé et de pain au son. De plus, les tartes à base de essai simple avec des pommes, de la viande, du fromage cottage, du poisson.

Soupe au bouillon raide

Les bouillons intenses à base de champignons, de canard, de poulet, de poisson et de viande ont un effet négatif sur l'ensemble du système digestif. Il est nécessaire d'exclure ces bouillons de l'alimentation et de passer aux soupes de légumes. S'il est très difficile de refuser de tels bouillons, vous pouvez utiliser comme alternative des bouillons de viandes maigres très dilués. Sur cette base, vous pourrez ensuite préparer du bortsch, de la soupe de betterave rouge, des soupes et de la soupe aux choux.

Viandes grasses – poulet gras, bœuf, agneau, porc, canard, oie

La viande grasse doit être complètement supprimée de l'alimentation. Les produits carnés ne peuvent être préparés qu'à partir de lapin maigre, de volaille, de bœuf et bouillis, et ces plats doivent être consommés en quantités limitées. Vous pouvez utiliser de la viande bouillie sous forme de viande hachée pour préparer des escalopes cuites à la vapeur, des boulettes de viande, des ragoûts, et chaque morceau de viande doit être soigneusement mâché.

Saucisses, saucisses

Aujourd'hui, le plus pratique et produit abordable sont des produits carnés semi-finis, présentés en abondance dans les rayons des magasins et des supermarchés. Ces produits sont les plus nocifs car ils sont hautement chimiques : ils sont bourrés d'additifs d'origine inconnue, de conservateurs, d'exhausteurs de goût, et sont dangereux non seulement pour les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux, mais aussi pour les citoyens en parfaite santé. Il ne faut pas espérer que les « saucisses diététiques » et les « saucisses pour enfants » ne contiennent pas les « ingrédients » ci-dessus. Ces aliments doivent être complètement exclus du régime alimentaire en cas de pancréatite ou cholécystite chronique. Vous devez comprendre que le nom de ces produits n'est qu'un stratagème marketing.

Graines, miel et noix pour la cholécystite

S'il n'y a pas d'allergie aux produits de la ruche, la consommation de miel pour la cholécystite est autorisée. Concernant les graines et les noix, les restrictions concernent uniquement l'achat de produits non raffinés et leur nettoyage immédiatement avant consommation, et à doses modérées.

Il ne faut pas oublier que les noix décortiquées présentées dans les rayons des magasins nationaux ne peuvent pas être consommées. Lors du nettoyage, de la transformation et du transport, ils subissent une oxydation des graisses qu’ils contiennent et rancissent. Les graisses oxydées contenues dans les noix créent un stress supplémentaire sur la vésicule biliaire, le foie et le pancréas. Le problème des pignons de pin, importés de Chine, est particulièrement aigu. Il est strictement interdit de les utiliser pour la cholécystite.

Oeufs, poisson

Par analogie avec la viande, elle doit être exclue de l'alimentation variétés grasses les poissons (saumon, esturgeon étoilé, béluga, esturgeon, poisson-chat), et le brochet, le merlu, la carpe, le cabillaud, le sandre peuvent être utilisés sans crainte de cholécystite. N'oubliez pas que les aliments frits sont interdits en cas de calculs biliaires, vous devez donc cuire le poisson bouilli, cuit au four ou cuit à la vapeur. La recherche a prouvé à plusieurs reprises que lorsque le poisson est frit, il perd toutes ses propriétés bénéfiques, de sorte que le régime prévient non seulement les exacerbations, mais vous permet également d'obtenir tout matériel utile du poisson.

Il n'y a pratiquement aucune restriction concernant les œufs. Ils peuvent être consommés en sachet ou bouillis, dans le cadre d'une omelette ou d'autres plats. Les seules restrictions concernent les œufs au plat et durs.

Laitier

Les soupes au lait aux céréales et aux pâtes présentent des bienfaits exceptionnels. Il est interdit de consommer de la crème sure grasse, des fromages, du lait fermenté cuit, de la crème, du fromage cottage et du lait. Vous pouvez boire du lait si vous souffrez de cholécystite, surtout si vous l'ajoutez au thé ; vous pouvez également manger des fromages doux (russe, hollandais), de la crème sure faible en gras, du fromage cottage faible en gras et du lait concentré.

Cependant, il convient de rappeler que marché intérieur regorge de produits de mauvaise qualité, donc même les produits laitiers « faits maison » peuvent contenir divers additifs. Des tonnes d'huile de palme sont exportées vers la Russie, qui est exclusivement produit nocif, même dans d'autres produits.

Et aujourd'hui, l'huile de palme est ajoutée à beurre, glaces, fromage cottage, fromages et autres produits laitiers, et la présence d'une telle huile dans le chocolat, les confiseries et les produits de boulangerie ne surprend plus personne. Mais ce type d’huile est très nocif pour le tractus gastro-intestinal.

Que faire dans une telle situation ? Il est nécessaire d'acheter uniquement des produits de haute qualité auprès de fabricants de confiance et de ne pas rechercher des produits bon marché, car un prix bas est une indication directe de l'utilisation de divers substituts. Cela s'applique également aux gâteaux, aux glaces et au fromage en grains glacé. Leur production n'utilise pas de crème et de lait naturels, mais des substituts secs, qui subissent de nombreux traitements chimiques au cours de la production. Ces produits causent des dommages importants au corps humain et à la vésicule biliaire. Il est très difficile pour le pancréas et le foie de gérer de tels ingrédients.

Marinades, conserves, viandes fumées

N'importe quelle nourriture en conserve poisson fumé, saucisses, poisson en boite et les légumes marinés sont interdits à la consommation en cas de cholécystite.

Produits végétaux

L'oseille, les radis, les épinards, l'ail et les radis doivent être exclus de l'alimentation. oignons verts. Les assaisonnements que vous ne devez pas utiliser comprennent le gingembre, la mayonnaise, le ketchup chaud, la moutarde, le raifort et le poivre. Les épices autorisées comprennent : Feuille de laurier, clous de girofle, cannelle, vanilline, persil, aneth.

Bouillie

Les bouillies friables et semi-visqueuses, notamment le sarrasin et les flocons d'avoine, présentent des bienfaits exceptionnels. Si vous lavez les céréales le soir, versez de l'eau bouillante dessus et ajoutez du sel, et utilisez-les réchauffées le matin, c'est La meilleure façon préservation des vitamines et propriétés utiles ces produits. Aussi, pour diversifier la carte, vous pouvez préparer des cocottes à partir de Pâtes et des céréales, préparez des puddings, des pâtes et des accompagnements de légumes.

Si vous mangez mal pendant une longue période, des calculs biliaires peuvent apparaître. Cet organe stocke la bile qui s’accumule dans le corps. Une accumulation pathologique de calculs formés de sels et de cristaux de cholestérol est appelée cholécystite. Pour le combattre, les médecins prescrivent médicaments, dans certains cas montré chirurgie. Méthode efficace la thérapie est un régime pour les calculs biliaires. Suivre un régime alimentaire approprié donne au patient la possibilité de se débarrasser rapidement de la maladie apparue.

En raison du développement de cette maladie, le patient peut ressentir inconfort– lourdeur avec côté droit Douleur d'estomac. En règle générale, ce n'est que lorsque ces plaintes surviennent qu'une personne consulte un médecin ; avant cela, la cholécystite est presque asymptomatique. Si aucune mesure sérieuse n'est requise, la première chose qu'un spécialiste prescrit est un régime contre les calculs biliaires. Régime équilibré, le refus de certains aliments assure le déchargement de l'organe et sa récupération. Plusieurs conditions pour une alimentation saine :

  • Les repas avec un régime léger doivent être fréquents et les portions doivent être fractionnées.
  • Évitez de trop manger.
  • Utiliser grande quantité eau.
  • Concentrez-vous sur les aliments faibles en gras et en protéines.

Comment manger avec des calculs biliaires pendant la grossesse

Les recommandations pour le régime alimentaire d'une femme enceinte sont les mêmes que pour les patients ordinaires, cependant, le régime doit être élaboré individuellement en collaboration avec un médecin. Pour qu’un enfant soit pleinement nourri, l’alimentation doit être équilibrée. Pendant le régime, la future maman doit réduire sa consommation de matières grasses, salées, nourriture épicée, commencez à manger en portions fractionnées et faites des légumes et des fruits la base de votre alimentation.

Que peut-on manger si on a des calculs biliaires ?

Lors d'un régime, il est important d'acheter uniquement les produits qui ne surchargeront pas la vésicule biliaire, et encore mieux s'ils contribuent à l'évacuation accélérée de la bile. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour accélérer votre métabolisme. Il est important que les aliments soient riches en protéines et que les aliments contenant du cholestérol soient presque totalement exclus. Dans quels aliments doit-on inclure bonne alimentation:

  • fromage, fromage cottage;
  • œufs (pour les omelettes blanches) ;
  • viande maigre, poisson;
  • sarrasin, flocons d'avoine;
  • huile végétale, beurre;
  • fruits et légumes - carottes, pastèques, pruneaux, choux, pommes, fraises, courgettes, raisins ;
  • légumes verts frais.

La guérison des calculs biliaires sera beaucoup plus rapide si vous évitez certains aliments. Il faut exclure la consommation d'alcool, de sodas, de café et de jus trop acides. Lors de la préparation de plats autorisés, vous ne pouvez pas les faire frire ni utiliser beaucoup d'épices. Il est conseillé de minimiser la consommation d'huile. Voici une liste d’aliments interdits dans un régime qui facilite la qualité de vie d’une personne souffrant de calculs biliaires :

  • Pâtes;
  • produits à base de farine fine (extraite du son) ;
  • friandises – pâtisseries, gâteaux à la crème ;
  • viandes et poissons gras;
  • salon;
  • huiles en conserve;
  • sous-produits – reins, foie, estomac, reins ;
  • oseille;
  • légumes-racines épicés.

Menu diététique pour calculs biliaires

Pendant période aiguë maladie, le patient se voit prescrire un régime léger et doux conçu pour soulager les symptômes et éliminer la bile. Ce régime dure environ deux semaines. Après cette période, une personne souffrant de calculs biliaires peut utiliser une autre option de régime. Cela prend beaucoup de temps et peut durer plusieurs années. Régime approximatif pour une journée avec le régime de la première option :

  • Petit-déjeuner - omelette aux blancs d'oeufs, thé au lait, la semoule(150 grammes).
  • Deuxième petit-déjeuner – escalopes de viande cuites à la vapeur, sarrasin avec huile d'olive, thé.
  • Déjeuner – poulet bouilli (environ 100 grammes), purée de sarrasin (150 grammes), soupe de riz, gelée de lait.
  • Dîner – purée de pommes de terre (150 grammes), 80 grammes de poisson, thé au lait.

Jour de régime de la deuxième option :

  • Premier petit-déjeuner – sarrasin au beurre (150 grammes), pudding au caillé non sucré (100 grammes).
  • Deuxième petit-déjeuner – une pomme aigre.
  • Déjeuner – 500 grammes soupe aux légumes, 50 grammes de viande maigre, une compote de carottes.
  • Collation de l'après-midi – décoction d'églantier, une poignée de crackers non sucrés.
  • Dîner – du poisson bouilli, des pommes de terre bouillies (150 grammes), 200 grammes de côtelettes de chou et de carottes.
  • Avant de se coucher - kéfir.

Recettes pour suivre un régime

Bien que le régime comprenne un nombre limité d'aliments, manger contre les calculs biliaires permet d'utiliser des recettes délicieuses et alléchantes. Il sera plus facile de maintenir une alimentation saine si vous préparez des plats intéressants. Vous pouvez les créer en utilisant les recettes ci-dessous. Découvrez trois options pour préparer de délicieux et plats sains.

Bouillie de riz aux légumes pour le petit-déjeuner

Ingrédients:

  • petites carottes;
  • riz - environ cent grammes;
  • lait;
  • sucre;
  • beurre.

Comment faire:

  1. Râpez les carottes sur une râpe fine. Faites-le revenir un peu dans une poêle dans du beurre.
  2. Faire bouillir le riz dans le lait. Produit fini doit avoir une consistance semi-liquide.
  3. Mélangez le légume avec le porridge, ajoutez un peu de sucre si désiré.
  4. Garnir de beurre et servir.

Boeuf en sauce pour le déjeuner

  • une pomme de terre ;
  • un petit morceau de bœuf ;
  • farine de grains entiers;
  • verdure;
  • lait.

Comment cuisiner:

  1. Faire bouillir les pommes de terre en morceaux entiers. Le bœuf doit également être entier à la cuisson.
  2. Tranchez finement la viande. Vous pouvez écraser les pommes de terre.
  3. Versez la farine dans une casserole et faites-la chauffer. Ajouter le lait et remuer jusqu'à ce que le mélange devienne épais. Ajouter les herbes hachées au mélange.
  4. Placer le bœuf et les pommes de terre sur une plaque à pâtisserie, verser dessus la sauce au lait.
  5. Cuire le plat une dizaine de minutes à température moyenne.

Vésicule biliaire - organe important le corps humain, il faut donc lui accorder beaucoup d’attention. Dès les premiers symptômes de calculs, vous devez impérativement consulter un médecin qui vous prescrira le traitement approprié. Il peut s'agir de médicaments contre les déchets biliaires, d'analgésiques, mais la principale méthode de traitement est régime faible en gras. En regardant la vidéo ci-dessous, vous découvrirez les causes des calculs biliaires, comment bien manger pendant la maladie et quelles autres méthodes les spécialistes utilisent pour le traitement.

La maladie des calculs biliaires est une maladie assez courante qui affecte système digestif. La pathologie nécessite non seulement l'utilisation thérapie médicamenteuse, mais aussi des changements de mode de vie. Patients dans obligatoire nommé régime pour les calculs biliaires.

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Principes de base

Lorsque des calculs rénaux apparaissent chez les hommes et les femmes, il est recommandé de respecter une bonne alimentation :

  1. Au cours de la maladie, il est strictement interdit de manger des aliments gras et frits, car ils peuvent entraîner le développement d'exacerbations.
  2. doit être fractionnaire. Une personne doit consommer de la nourriture 5 à 6 fois par jour. Dans le même temps, seules des portions minimes lui sont recommandées.
  3. Les aliments ne doivent être consommés que chauds. Il est conseillé au patient d'éviter les aliments trop chauds ou trop froids.
  4. Eau minérale à la pathologie joue un rôle assez important. Au cours de la maladie parmi les femmes et il est recommandé aux hommes de respecter le régime de consommation d'alcool. Le patient doit boire au moins 1,5 litre de liquide par jour. Souvent utilisé églantier à maladie à partir de laquelle les décoctions sont préparées.
  5. Il est strictement interdit à une personne de manger des graisses réfractaires. Une personne devrait éviter les stimulants pancréatiques puissants.
  6. Le régime alimentaire doit inclure des légumes et des fruits en grande quantité.
  7. La cuisson doit être effectuée selon la méthode de la vapeur. DANS Dans certains cas Il est permis de cuire des aliments.

Régime pour les calculs biliaires nécessite le strict respect de toutes les exigences ci-dessus, ce qui réduira considérablement le risque de complications.

Lors de l'élaboration d'un menu, il est recommandé de déterminer d'abord lequel les produits sont autorisés à la consommation.

Le régime devrait être composé de bananes et de grenades. Ces les fruits peuvent être mangés frais. Il est également recommandé au patient de manger des pommes au four.

Pour cuisiner, vous pouvez utiliser une petite quantité de beurre et non raffiné huile végétale.

Le menu est élaboré à base de légumes contenant de la pectine ou de l'amidon :

  • citrouille,
  • pomme de terre,
  • chou-fleur,
  • carotte.

Les patients sont autorisés à manger n'importe quel pain, mais après la cuisson, il doit être conservé pendant au moins 24 heures. Les produits autorisés comprennent une variété de décoctions de légumes. Vous pouvez inclure dans votre alimentation des produits laitiers fermentés, qui ont un faible niveau de liquide. Les patients doivent donner la préférence variétés faibles en gras viande : veau, poulet, lapin, dinde, bœuf. Vous pouvez préparer des plats de poisson maigre. DANS dans ce cas Il est recommandé de privilégier les variétés fluviales.

Lors du choix des pâtes, il est recommandé de s’assurer qu’elles sont à base de blé dur. Pour la lithiase biliaire, il est recommandé de consommer régulièrement des bouillies à base d'avoine, de sarrasin et de riz. Assez souvent utilisé gingembre avec une condition pathologique qui aide à restaurer le fonctionnement du système immunitaire.

Le patient peut manger des saucisses au lait et des saucisses. Au cours de la maladie, il faut prendre citrouille cru, cuit au four et bouilli. Parallèlement, il est recommandé d'utiliser chérie à lithiase biliaire , ce qui aura un effet positif sur le fonctionnement du système digestif.

Important! Que peux-tu manger quand maladie, déterminée uniquement par le médecin, non seulement les restrictions doivent être prises en compte, mais également caractéristiques individuelles patient.

Produits interdits


Régime pour les calculs biliaires
nécessite une exception certains produits, ce qui éliminera la possibilité de développer diverses complications.

Pendant le cours état pathologique Le pain frais et les produits de boulangerie sont exclus du régime.

La consommation de fromages et de produits laitiers fermentés gras est strictement interdite aux patients.

Sont également interdits les viandes fumées, les cornichons et les assaisonnements épicés.

Au cours de l'évolution de la maladie, il faut éviter les herbes épicées :

  • aneth,
  • coriandre,
  • Basilique

Lors de la préparation des repas des patients, vous devez éviter la mayonnaise, la moutarde, les sauces piquantes et le vinaigre. Vous ne devriez pas avoir de dépendance à la crème glacée et au chocolat. Si les légumes sont inclus huiles essentielles et acides, leur utilisation en cuisine est strictement contre-indiquée. Les patients doivent éviter la rhubarbe, le radis, l’oseille, les légumineuses et le chou blanc. L'inclusion de poissons gras comme l'esturgeon, le poisson-chat et le maquereau dans l'alimentation est strictement interdite. Vous ne devriez pas non plus manger de poisson en conserve. Manger du poisson salé et fumé peut entraîner des effets indésirables.

Les patients doivent éviter les jaunes d’œufs s’ils ont des calculs rénaux. Les bouillies ne sont pas préparées à partir d'orge perlé et d'orge. Il n'est pas recommandé aux patients de manger des gâteaux et des crêpes. Il est strictement interdit de l'utiliser pour cuisiner. graisse végétale, margarine. Si des symptômes de pathologie apparaissent, le patient doit demander l'aide d'un médecin.

Note! Ce qui n'est pas autorisé quand du sable ou des calculs dans la vésicule biliaire ne peuvent être déterminés que par un spécialiste après un examen complet.

Menu approximatif

Les spécialistes doivent gérer menu à maladie des calculs biliaires. Ils tiennent compte de la gravité de la pathologie, ainsi que des caractéristiques individuelles du patient.

  1. Le petit-déjeuner peut être composé de bouillie de riz, pour la préparation duquel le lait est utilisé. Le patient peut également manger un morceau de pain noir d'un jour. Si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas manger plus de 100 grammes de fromage faible en gras. Lorsqu'il s'agit de boire, privilégiez le thé.
  2. La compote de pommes est préparée pour le deuxième petit-déjeuner. Pour cela, il est recommandé de ne pas utiliser plus de 2 fruits.
  3. Le déjeuner doit être composé de soupe préparée à base de gruau. Pour le deuxième plat, de la bouillie de sarrasin cuite à l'eau est servie. Le patient peut manger une côtelette à la vapeur. Pendant cette période, ils mangent un morceau de la veille pain blanc, dont le poids ne dépasse pas 100 grammes.
  4. Le dîner se compose de cocotte de fromage cottage, cent grammes de pain blanc et de gelée.
  5. Avant de se coucher, le patient peut boire 200 millilitres de kéfir faible en gras.

Pendant le développement menu à Il est recommandé de veiller à ce que le patient ne consomme pas plus de 20 grammes de beurre et 30 grammes d'huile végétale par jour. Il est recommandé d'utiliser des bouillons de légumes pour préparer les soupes. Lors de la préparation des plats, il est déconseillé de pré-frire les légumes. L'utilisation de bouillons de champignons et de viande est strictement interdite.

Important! L’élaboration d’un régime ne doit être effectuée que par un spécialiste capable de rendre le régime alimentaire du patient non seulement sain, mais aussi très savoureux.

Il y a plusieurs recettes, qui peut être utilisé pour préparer des plats au cours de l'évolution d'une maladie des calculs biliaires.

Soupe à la citrouille

Préparé à base d'un petit potiron, 50 grammes de riz, un oignons, deux poivrons, une cuillerée de beurre, du sel et de l'eau. Initialement, la citrouille est nettoyée des graines et de la peau. Ensuite, coupez la pulpe en petits cubes.

L'oignon est pelé, haché et mélangé au potiron. Les produits doivent être cuits dans l'eau pendant 20 minutes, puis passés au tamis fin. La composition obtenue est mélangée à du riz précuit dans l'eau et poivron, qui est pelé et coupé en petits cubes.

Escalopes de poisson à la vapeur

Pour préparer le plat, il est recommandé d'utiliser ½ kilogramme de filet de poisson, 100 grammes de pain blanc rassis, un oignon, 100 millilitres de lait, quelques cuillères à soupe de beurre, un œuf et du sel.

Le pain est placé dans du lait et laissé jusqu'à ce qu'il soit complètement détrempé. Après cela, il est essoré.

Les oignons et la pulpe de poisson sont passés dans un hachoir à viande. La composition obtenue est mélangée à du pain. Du lait, des œufs et du sel sont également ajoutés ici.

Les côtelettes sont formées à partir de viande hachée préalablement soigneusement mélangée. Ils sont préparés au bain-marie dans les 15 minutes.

Courgettes farcies

Ce plat est absolument sans danger car il est cuit à la vapeur. Il est préparé à partir d'une courgette de taille moyenne, de plusieurs oignons, de viande hachée et de sel.

Tout d'abord, les courgettes sont pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur. Après cela, la pulpe est retirée du milieu. Les oignons sont pelés et hachés très finement. Après cela, ils doivent être mélangés avec de la viande hachée et salés. Après avoir mélangé la composition, remplissez les bateaux formés de courgettes. Les courgettes sont placées dans un bain-marie et y sont conservées jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites.

Pilaf

Pour préparer le plat, vous aurez besoin orge perlée, carottes de taille moyenne, 200 grammes de filet de poisson, plusieurs feuilles de laitue, jus de citron, herbes, sel et assaisonnement pour poisson. Les céréales sont versées avec de l'eau bouillante et laissées pendant une demi-heure.

Les carottes et les filets de poisson sont coupés en cubes. De l'orge perlé est ajoutée à la composition résultante. Le plat doit être salé. Des assaisonnements et des herbes y sont également ajoutés. Le pilaf est cuit au bain-marie pendant une demi-heure. Après cela, le plat est nécessaire arroser de jus de citron.

Vidéo : régime pour calculs biliaires

Conclusion

La lithiase urinaire est maladie grave ce qui nécessite approche intégrée en traitement. Aspect principal dans ce cas, c'est un régime. Il doit être élaboré uniquement par un médecin qui prend en compte la liste des produits interdits et autorisés, ainsi que les caractéristiques de la pathologie chez l'homme.

Le régime alimentaire pour les calculs biliaires est partie intégrante traitement. Cette maladie se caractérise par la formation de calculs dus à des troubles de la bilirubine et du cholestérol. processus métaboliques. Affecté par une prédisposition génétique, une maladie du foie, le diabète, la stagnation de la bile, surpoids, grossesse chez la femme, etc.

Une alimentation déséquilibrée joue également un rôle : une carence en fibres molles et en protéines végétales, un excès de glucides et de protéines animales. Pour éviter la formation de calculs et accélérer l'élimination du sable, vous devez choisir une alimentation adaptée et suivre ses règles.

Règles générales de nutrition

La nutrition des calculs dans l'organe doit être soigneusement surveillée. Le régime principal est le n°5. Selon le type de maladie, d'autres variétés du même régime sont utilisées.

Les principes de base du régime sont les suivants :

  1. Augmentez la quantité d'aliments riches en sels de magnésium et contenant des fibres alimentaires.
  2. Réduisez la quantité de matières grasses à 75-80 g, les substances d'origine animale représentant 75 %, le reste étant végétal.
  3. La quantité de protéines doit aller jusqu'à 75 à 80 g.
  4. Réduisez la quantité autorisée de sel à 8 g maximum.
  5. Suivre régime de consommation d'alcool. Vous êtes censé boire 2 litres de liquide par jour.
  6. Aller à repas fractionnés. Mangez en petites portions, mais jusqu'à 6 fois par jour. Cela éliminera congestion dans l'orgue.
  7. Les aliments peuvent être bouillis, cuits à la vapeur ou cuits au four, mais ne laissez pas une croûte se former. Les légumes ne peuvent pas être sautés.

En cas de lithiase biliaire, l'obésité ne doit pas être autorisée. Si vous avez déjà des kilos en trop, vous devrez réduire la quantité de graisses à 70 g, et un maximum de 300 g de glucides par jour est autorisé. Perdre du poids aura un bon effet sur votre santé en cas de calculs biliaires.

Dans la première phase de la maladie, il n'y a aucune restriction sur divers produits, mais il faut surveiller son alimentation, car manger à l'heure favorise la production de bile et améliore le fonctionnement de la vessie.

S'il n'y a pas d'exacerbation, un régime modérément doux convient pour stabiliser l'excrétion de la bile et contrôler le taux de cholestérol. Le régime n°5 convient pour cela. Ce régime est équilibré. Le nombre de calories par jour varie de 2 400 à 2 600 kcal.

Un régime au magnésium est également recommandé en cas de calculs vésicaux, surtout si le patient souffre également de constipation et de dyskinésie. Ce régime est également basé sur le tableau n°5, mais il faut en plus manger des aliments qui contiennent du magnésium, par exemple du mil et du sarrasin, du son. Les légumes, herbes, baies, fruits et fruits secs seront bénéfiques. Tous aideront à décomposer les calculs, à accélérer l'excrétion de la bile et à renforcer les fonctions des intestins et de la vessie.

Mais un tel régime est contre-indiqué en cas de gastrite, d'entérite, de colite et de diarrhée. Pendant la période d'exacerbation de la lithiase biliaire, une telle nutrition est également interdite.

Régime alimentaire lors d'une exacerbation

En cas d'exacerbation le premier jour, il est nécessaire de passer au jeûne complet, nécessaire à la protection. tube digestif des complications. Ce jour-là, il est permis de boire du thé non concentré, une boisson à base d'églantier. Les jus seront bénéfiques, mais ils doivent être dilués avec de l'eau à parts égales.

Dès le deuxième jour, vous devez passer au régime n°5B. Cette option du tableau n°5 est attribuée lorsque processus inflammatoires. Il est recommandé pour cholécystite aiguë. Il est nécessaire d'exclure tout irritant. La durée d'un tel régime est de 5 jours maximum.

La quantité de glucides doit être limitée à 200 g. Pour ce faire, vous devez renoncer à la confiture, au sucre et au miel. Le volume de protéines et de graisses est de 75 à 80 g chacun. Vous ne pouvez pas ajouter de sel aux plats. Toute nourriture est censée être moulue. Convient pour la purée ou le soufflé.

Vous pouvez préparer des soupes à la consistance visqueuse. Les bouillies doivent être visqueuses et non friables ; elles peuvent être cuites avec du lait.

Sera bénéfique jus de légumes et gelée, compotes. La viande bouillie doit être introduite progressivement, mais en petites portions et uniquement sous forme hachée. Il en va de même pour le poisson. Le fromage cottage et les craquelins sont autorisés. Vous ne pouvez pas ajouter d'huile. La teneur totale en calories par jour est de 1 600 kcal. Assurez-vous de boire 2 litres de liquide.

Ensuite, la nourriture peut être élargie. Le patient est transféré à table de régime 5A. Ensuite, vous pourrez passer à la nutrition de base.

Avec les calculs biliaires, l'œsophage, l'estomac, le pancréas et le duodénum sont souvent touchés. La pancréatite se développe en outre particulièrement souvent. Le plus souvent, cela s'applique aux personnes obèses. Si en même temps une personne souffre à la fois de pancréatite et de lithiase biliaire, un type de régime n° 5P est alors prescrit. Dans ce cas, la consommation de glucides et de graisses est fortement limitée. Ils créent travail supplémentaire pour le pancréas.

Il va falloir limiter les substances de type extractif. Cela s'applique au bouillon de chou, de poisson et de viande. Les légumes contenant des fibres grossières ne conviennent pas non plus. En réduisant la quantité de glucides, le teneur quotidienne en calories. Tous les aliments doivent être consommés sous forme réduite. Cuisinez uniquement de manière diététique - à la vapeur ou à ébullition.

Avec la cholécystite de type calculeux, des exacerbations surviennent souvent. Requis intervention chirurgicale. Après le début de la procédure Période de récupération lorsque vous devez surveiller la nutrition du patient. Une demi-journée après l'opération, vous êtes autorisé à boire de l'eau plate, mais uniquement par petites gorgées et pas plus de 0,5 litre par jour. Dès le deuxième jour, le kéfir, le thé non concentré sans sucre et la gelée sont autorisés. Volume - pas plus d'un demi-verre. Buvez ces boissons toutes les 3 heures.

À partir du troisième ou quatrième jour, il est autorisé purée de pomme de terre(liquide), soupes hachées, omelette protéinée à la vapeur, poisson bouilli (également haché), gelée. Vous pouvez manger jusqu'à 8 fois par jour, mais pas plus de 150 g. Parmi les liquides, le thé sucré et les jus dilués sont autorisés, mais uniquement à base de pommes ou de citrouille.

Dès le 5ème jour, du pain séché et des biscuits sont introduits dans l'alimentation. Après une semaine, des flocons d'avoine et sarrasin, viande bouillie (nécessairement hachée). Vous pouvez réduire en purée des légumes, boire du kéfir, du yaourt classique. A la fin, le patient est transféré au régime 5A, puis au régime standard.

Après la chirurgie, des dommages aux voies biliaires peuvent apparaître. Avec la cholangite et la cholédocholithiase, des calculs se forment dans ces conduits. Une jaunisse, des coliques et des frissons apparaissent. Dans de tels cas, le tableau 5A ou B est requis. Les aliments contenant des fibres sont complètement supprimés. type brut, cholestérol, huiles essentielles. Tout ce qui contient des composés extractifs ne convient pas non plus.

Les aliments provoquant des flatulences sont interdits. Les aliments doivent être consommés uniquement sous forme de purée. Les légumes ne peuvent être consommés que sous forme de purée bouillie. Les fruits ne sont autorisés que pour faire de la gelée ou de la compote. Les pommes ne peuvent être consommées qu'après cuisson au four.

Après l'ablation de la vésicule biliaire et avec le développement simultané d'une inflammation du pancréas et d'une duodénite, le médecin prescrit une variété douce régime standard- N°5SH. La durée est de 3 semaines jusqu'à ce que les nausées, la diarrhée et la douleur cessent. Vous pourrez alors passer à un régime de base.

Si des processus stagnants apparaissent après une telle opération, un régime de 5 L/F est alors prescrit. Ce régime consiste à réduire les glucides simples et à augmenter la quantité de graisses. De plus, les substances d'origine végétale et animale doivent être en quantités égales.

  1. Les collations sont autorisées, mais elles ne peuvent pas être salées ou ajoutées avec des ingrédients épicés.
  2. Préparez les plats au cuiseur vapeur ou au four.
  3. Les bouillies à consistance friable et les pâtes sont autorisées.
  4. Les fruits sont également autorisés.
  5. Il est recommandé de faire cuire des légumes.
  6. Il n'est pas nécessaire de hacher la nourriture.
  7. Il est interdit de frire des aliments.
  8. Vous devez manger en petites portions.

Liste des produits approuvés

Avant de commencer alimentation diététique, vous devez vous rappeler ce que vous pouvez manger. Le régime est autorisé à inclure :


Les sauces sont recommandées pour tous les plats de viande et de poisson : légumes, lait/crème aigre. Lavez-le - eau minérale ou thé vert. Vous pouvez boire du jus d'abricots, de citrouilles, de carottes, de pêches, de prunes et de tomates. Les décoctions d'églantier et de son de blé seront bénéfiques.

Produits interdits

Les aliments suivants doivent être exclus du régime :


Exemple de menu pour la semaine

Pour les calculs biliaires pendant la période de rémission, le tableau 5 est prescrit. Ce régime est varié, puisque presque tous les produits sont autorisés et les méthodes de transformation sont élargies (vous pouvez également cuire au four).

Il est nécessaire d’alterner différents plats céréaliers, végétaux et protéinés. Il est préférable de créer un menu pour la semaine à l'avance afin que la nourriture ne soit pas monotone.

Jour Menu du jour :
  1. Petit-déjeuner.
  2. Collation.
  3. Dîner.
  4. Collation.
  5. Dîner.
Lundi
  1. Bouillie de sarrasin, œuf à la coque.
  2. Fromage blanc.
  3. Soupe aux brocolis et courgettes, poitrine de poulet, cuit au four, et salade de légumes.
  4. Gelée et pomme au four.
  5. Poisson au four avec pommes de terre, petits pois.
Mardi
  • Sarrasin et cheesecakes.
  • Bouillie à base de citrouille et de millet.
  • Soupe de légumes, poitrine de poulet aux légumes cuits au four.
  • Biscuits au son.
  • Poisson au four, bouillie de millet et salade de légumes frais.
Mercredi
  • Omelette aux blancs d'œufs vapeur, fromage.
  • Fromage blanc.
  • Soupe de légumes avec nouilles et viande, rouleaux de chou.
  • Purée de citrouille.
  • Poisson cuit à la vapeur et caviar de courge.
Jeudi
  • Omelette vapeur et sarrasin, fromage allégé.
  • Biscuits au son.
  • Soupe d'orge, poitrine de poulet bouillie et salade de légumes.
  • Fromage cottage aux pruneaux.
  • Poisson cuit à la vapeur avec salade de légumes.
Vendredi
  • Crêpes au sarrasin et aux carottes.
  • Pommes cuites au four.
  • Velouté de chou-fleur, viande bouillie, purée de potiron aux carottes.
  • Fromage blanc.
  • Poisson bouilli et pommes de terre.
Samedi
  • Gruau au lait, fromage faible en gras.
  • Casserole de fromage cottage.
  • Bortsch, viande au four et salade de légumes.
  • Pommes cuites au four.
  • Escalopes de poisson cuites à la vapeur et ragoût de légumes.
Dimanche
  • Sarrasin avec du lait et de l'eau.
  • Casserole de fromage.
  • Soupe de céréales, boulettes de viande vapeur, compote de légumes.
  • Pomme cuite au four.
  • Compote de légumes, omelette vapeur.

Vous pouvez le compléter avec du pain ou des biscuits au son ou à grains entiers. Lavez-le avec du thé, mais utilisez du sorbitol au lieu du sucre. Ça ira décoction d'herbes, infusion d'églantier, compote, jus fraîchement pressés. Avant de se coucher, il est en outre recommandé de boire un verre de kéfir, de yaourt ou de yaourt nature sans additifs.

Recettes de plats

Il existe de nombreuses recettes que vous pouvez utiliser pour diversifier votre menu lors d'un régime contre les calculs biliaires.

Soupe gluante à l'avoine

Tu auras besoin de:

  • flocons d'avoine - 1 tasse;
  • eau - 3 verres.

Préparation:

  1. Portez l'eau à ébullition et ajoutez les céréales.
  2. Ajoutez un peu de sel.
  3. Cuire jusqu'à ce que les céréales gonflent.
  4. La consistance doit être homogène, liquide, visqueuse.

Soupe de chou-fleur

Tu auras besoin de:

  • chou-fleur - une demi-grande inflorescence;
  • pommes de terre - 2 pièces;
  • flocons d'avoine - un demi-verre;
  • lait - 50 ml;
  • beurre - 1 cuillère à soupe. l.

Pour la préparation :

  1. Faire bouillir les légumes et les passer au tamis.
  2. Ajoutez un peu de bouillon.
  3. Faire bouillir les flocons d'avoine.
  4. Broyer, mélanger avec la purée de légumes, ajouter le lait, le sel et le beurre.
  5. Il est recommandé de servir ce plat avec des croûtons.

Bortsch lituanien froid

Tu auras besoin de:

  • betteraves - 1 pièce;
  • concombres frais - 2 pièces;
  • oeuf - 2 pièces;
  • kéfir - 1 litre;
  • crème sure - 1 cuillère à soupe. l.;
  • légumes verts - au goût.

Pour préparer le plat il vous faut :

  1. Mélangez le kéfir avec de l'eau et 1 partie d'eau suffit pour 2 parties.
  2. Faire bouillir et éplucher les betteraves.
  3. Broyez-le avec les concombres.
  4. Versez le mélange de kéfir.
  5. Ajouter oeufs bouillis, crème sure et herbes.

Soupe de courgettes

Tu auras besoin de:

  • courgettes - 1 pièce;
  • oignon - 1 pièce;
  • pommes de terre - 2 pièces;
  • tomates - 2 pièces;
  • carottes - 1 pièce;
  • beurre - 1 cuillère à café;
  • Crème fraîche.

Mode de cuisson :

  1. Hachez les oignons et les carottes, laissez mijoter, ajoutez de l'eau et ajoutez un peu d'huile.
  2. Mélanger avec de l'eau.
  3. Ajouter les pommes de terre hachées et cuire 20 minutes.
  4. Ajouter les courgettes, les tomates, le sel.
  5. À la fin, saupoudrez d'herbes et assaisonnez de crème sure.

Casserole de poulet et courgettes

Tu auras besoin de:

  • filet de poulet - 500 g;
  • lait - 100 ml;
  • farine - 2-4 c. l.;
  • beurre - 1 cuillère à soupe. l.;
  • courgettes - 2 pièces;
  • œufs - 2 pièces;
  • sel - au goût.

Préparation:

  1. Hachez la viande dans un hachoir à viande.
  2. Mélangez le lait et la farine pour faire la sauce.
  3. Séparez le blanc du jaune et battez.
  4. Mélangez-le avec de la viande et de la sauce au lait.
  5. Ajouter les courgettes crues râpées et le sel.
  6. Faites fondre le beurre et frottez-en le plat allant au four.
  7. Placez le mélange préparé à l'intérieur.
  8. Versez dessus le reste de la sauce au lait.
  9. Cuire au four jusqu'à cuisson complète.
  10. A la fin, si désiré, saupoudrez de fromage râpé.

Avantages et inconvénients du régime

Les avantages de ce régime sont les suivants :

  • menu équilibré, afin que le régime puisse être utilisé comme aliment de manière régulière ;
  • tolérance facile;
  • normalisation des niveaux de concentration de cholestérol;
  • améliorer le fonctionnement de la vésicule biliaire, des conduits et du foie;
  • réduire la charge sur le pancréas;
  • prévenir l'exacerbation et les conséquences de la maladie des calculs biliaires.

Mais un tel régime nécessite de préparer souvent des plats différents, ce qui demande du temps et des compétences. Un autre inconvénient est la durée d'un tel régime.

Concernant côté financier nutrition thérapeutique, alors ce n'est pas considéré comme coûteux. Selon le menu donné à titre d'exemple, vous aurez besoin d'environ 1 500 roubles par semaine pour 1 personne.