Dyspnée hématogène. Causes physiologiques de l'essoufflement. Essoufflement après avoir mangé

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La dyspnée c'est comme ça nom médical cette maladie

Nous connaissons presque tous la sensation de manque d'air lorsque nous courons ou montons les escaliers jusqu'au cinquième étage. Mais il existe des cas où l'essoufflement survient en marchant seulement quelques dizaines de mètres ou même au repos. Si, dans de telles situations, il devient difficile de respirer, le problème est grave.

Respiration - Processus naturel, c'est pourquoi nous ne le remarquons pas. Mais nous sentons immédiatement si quelque chose ne va pas avec notre respiration. Surtout quand, à l’improviste, on commence à s’étouffer. Le cerveau reçoit un signal correspondant, notre respiration s'accélère et ce processus ne peut pas être contrôlé par la conscience. Sa fréquence et son rythme, la durée de l'inspiration ou de l'expiration ont changé - en un mot, vous sentez que vous respirez clairement d'une manière ou d'une autre. C'est un essoufflement.

Types d'essoufflement et méthodes de traitement

Dans la plupart des cas, l’essoufflement est associé à une hypoxie – de faibles niveaux d’oxygène dans le corps ou à une hypoxémie – de faibles niveaux d’oxygène dans le sang. Quelles sont les causes de l'irritation centre respiratoire dans le cerveau. Le résultat est une sensation de manque d'air, une respiration involontairement augmentée.

Classiquement, il existe 3 types d'essoufflement : l'essoufflement inspiratoire (difficulté à inspirer) - plus typique des maladies cardiaques ; dyspnée expiratoire(difficulté à expirer) - survient le plus souvent dans l'asthme bronchique en raison de spasmes ; l'essoufflement mixte (lorsque l'inspiration et l'expiration sont difficiles) est caractéristique de diverses maladies.

La méthode la plus importante pour lutter contre la dyspnée consiste à traiter la maladie qui l’a provoquée. Une fois que le spécialiste aura déterminé la cause, un plan sera déterminé traitement efficace. Par exemple, pour les maladies coronariennes et l'infarctus du myocarde, un traitement par comprimés est souvent utilisé. Pour l'asthme bronchique - traitement régulier avec des inhalateurs. Parce que le raison principale l'essoufflement est dans de nombreux cas dû à de faibles niveaux d'oxygène dans le corps ; l'oxygénothérapie est l'un des moyens de réduire l'essoufflement.

9 raisons - et autant de traitements

Pour déterminer la cause de l’essoufflement, il est important de savoir à quelle vitesse il est apparu. Cela peut survenir de manière aiguë – en quelques minutes, heures, plusieurs jours ou progressivement – ​​sur plusieurs semaines, mois ou années. Examinons les principales raisons.

1. Mauvaise forme physique

En principe, dans ce cas, l’essoufflement est plus normal que préoccupant.

Un essoufflement physiologique apparaît après avoir monté les escaliers ou rattrapé le bus. Les muscles impliqués dans le travail éliminent l'oxygène du sang. Le cerveau essaie de compenser le manque d’oxygène qui en résulte, c’est-à-dire qu’il nous oblige à respirer plus souvent. Un tel essoufflement en soi n’est pas dangereux, mais si vous vous sentez essoufflé même après avoir gravi quelques étages, il est temps de penser à votre santé. forme physique. Chez les personnes physiquement actives et entraînées, l'essoufflement est moins fréquent.

Que faire pour se débarrasser d'un tel essoufflement ? Des exercices aérobiques réguliers sont nécessaires, ce qui entraîne une augmentation de la fréquence respiratoire et du rythme cardiaque. Si vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport, des marches rapides feront l'affaire. Montez et descendez les escaliers sur 3-4 étages.

2. Crise de panique

Comme vous le savez, une forte excitation, l’anxiété, la colère et la peur stimulent la production d’adrénaline. Une fois dans le sang, l’adrénaline force le corps à faire passer une grande quantité d’air dans les poumons, provoquant une hyperventilation. Par conséquent, avec des expériences sérieuses, cela s'intensifie battement de coeur et un essoufflement apparaît.

Ce qu'il faut faire? L’essoufflement provoqué par des émotions aussi fortes est, en principe, sans danger pour la santé. Toutefois, en cas de problème grave crises de panique(et pas seulement en cas d'essoufflement dû à l'excitation), mieux vaut consulter un médecin. Un essoufflement sévère en cas de panique peut indiquer une maladie, par exemple une dystonie végétative-vasculaire.

3. Anémie ou anémie

Le plus courant est Déficience en fer. Les ions fer saturent le sang en oxygène et jouent un rôle important dans l'hématopoïèse. En cas de pénurie, une hypoxie se développe et une alarme d'urgence est activée. mécanisme de défense- essoufflement.

Cette condition est plus fréquente chez les femmes, même si les hommes souffrent aussi souvent d'un manque de fer dans leur corps. La présence d'anémie est diagnostiquée sur la base des données cliniques des tests sanguins.

Que faire pour se débarrasser de l'anémie et de l'essoufflement ? Si le taux d'hémoglobine diminue de manière significative, le médecin prescrit un traitement avec des médicaments contenant du fer. Ils doivent être pris pendant au moins deux mois et surveiller une bonne nutrition. Le fer est parfaitement absorbé par le foie et la viande rouge, mais par les aliments végétaux, comme le sarrasin ou les grenades, considérés comme une panacée contre l'anémie, il est assez mal absorbé. Pour garantir une meilleure absorption du fer contenu dans le médicament ou l’aliment, de la vitamine C est également prescrite.

4. Obésité

Il ne s'agit plus seulement d'un manque de formation, mais d'une maladie grave qui demande beaucoup d'efforts de la part d'une personne pour améliorer sa santé. Dans ce cas, ce n'est pas la graisse externe des hanches ou des fesses qui présente le danger, mais la graisse interne, car l'obésité n'est pas seulement un défaut esthétique.

Une couche de graisse enveloppe les poumons et le cœur, empêchant une personne de respirer normalement. De plus, à les gros le cœur subit un stress accru, car il doit pomper le sang dans un gros coussinet adipeux. Par conséquent, dans organes importants moins d’oxygène est fourni.

Il n'y a qu'une seule solution au problème : se débarrasser de la graisse sous la supervision d'un médecin. Ne commencez pas par des entraînements intenses au gymnase - il y a de fortes chances que vous perdiez simplement connaissance.

5. Maladies pulmonaires

Essoufflement dû à une maladie organes respiratoires, il en existe deux types. Inspiratoire - lorsqu'il y a des difficultés à inspirer en raison d'un colmatage des bronches par du mucus ou de tumeurs pulmonaires, et expiratoire - lorsqu'il y a des difficultés à expirer en raison de spasmes qui surviennent avec l'asthme bronchique.

Pour déterminer les raisons dyspnée pulmonaire Vous devrez subir un examen et un traitement sous la supervision d'un pneumologue. Recherche minimale - radiographie pulmonaire, analyse clinique sang, spirographie (étude de la fonction pulmonaire en enregistrant graphiquement les modifications du volume pulmonaire au fil du temps pendant la respiration). En particulier cas sévères, par exemple, pour diagnostiquer des tumeurs ou la tuberculose, d'autres méthodes sont également utilisées. Une bronchoscopie et une tomodensitométrie aux rayons X seront probablement nécessaires. Eh bien, comme déjà mentionné, vous devrez être traité par un pneumologue.

6. Maladie coronarienne

DANS dans ce cas l'essoufflement se manifeste par une sensation de manque d'air. En général, l'essoufflement est tout aussi grave signe typique maladie coronarienne, ainsi que des douleurs pressantes dans le côté gauche de la poitrine.

Ce qu'il faut faire? Si vous êtes essoufflé et douleur sévère V poitrine est apparu chez vous pour la première fois - appelez immédiatement ambulance. Chez les hommes, surtout les plus jeunes, maladie ischémique les maladies cardiaques se manifestent parfois pour la première fois par un infarctus du myocarde. Lors des premiers secours, la portée de la recherche se limite généralement à un cardiogramme, après quoi la décision concernant l'examen et le traitement est prise par un cardiologue.

7. Insuffisance cardiaque congestive

Il est assez difficile de détecter les premiers signes de cette maladie - cela se fait généralement à l'aide d'examens spéciaux.

En cas d'insuffisance cardiaque congestive, l'essoufflement s'accompagne toujours d'une position forcée du patient. Elle survient chez une personne allongée sur un oreiller bas et disparaît lorsque le patient prend une position assise - orthopnée. Par exemple, le président américain Roosevelt a dormi en position assise sur une chaise précisément pour cette raison. Cet essoufflement est dû à une augmentation du flux sanguin vers le cœur en position couchée et à un débordement des cavités cardiaques.

Traiter l'essoufflement en cas d'insuffisance cardiaque n'est pas une tâche facile, mais des cardiologues expérimentés et médicaments modernes parfois ils font des miracles.

8. Asthme cardiaque ou dyspnée paroxystique

Un tel essoufflement soudain, qui évolue en suffocation, apparaît souvent la nuit. Contrairement à la cause précédente - l'orthopnée (position forcée) - dans ce cas, l'essoufflement ne disparaît ni en position assise ni en position debout. La personne devient pâle, une respiration sifflante et humide apparaît dans la poitrine et les poumons commencent à gonfler. Cette condition menace la vie du patient, vous devez donc immédiatement appeler une ambulance.

En règle générale, un traitement rapide est efficace et élimine une crise d'asthme cardiaque. Dans ce cas, le patient devra consulter régulièrement un cardiologue, car seul traitement compétent maladies cardiovasculaires maintiendra une santé normale.

9. Embolie pulmonaire

La thrombophlébite veineuse profonde est presque la cause la plus fréquente d’essoufflement. Dans le même temps, une personne ne développe pas toujours des varices à la surface de la peau, ce qui inciterait à consulter un médecin. Le caractère insidieux de la thrombophlébite veineuse profonde est que le premier épisode est assez facile - la jambe gonfle légèrement, des douleurs et des crampes apparaissent dans le muscle du mollet- les sensations ressemblent à celles d'une entorse et il n'y a aucune raison de se faire examiner par un médecin. Le problème est qu'après cela, des caillots sanguins apparaissent dans les veines du membre à problèmes, qui peuvent se déplacer vers artère pulmonaire et bloquez l'espace qui s'y trouve. Et cela, à son tour, conduit à la mort d'une section du poumon - infarctus-pneumonie.

Les signes d'embolie pulmonaire sont l'apparition soudaine de santé normale essoufflement sévère, douleurs lancinantes dans la poitrine toux douloureuse. Dans les cas particulièrement graves, le visage d’une personne devient bleu.

Les méthodes médicales modernes traitent efficacement cette maladie grave. Cependant, il est préférable de ne pas conduire à une thromboembolie, mais de demander l'aide d'un médecin à temps en cas de suspicion de pathologie veineuse. des membres inférieurs. Les signaux peuvent inclure un gonflement, une lourdeur dans les jambes et des crampes dans les muscles des mollets.

Comme vous pouvez le constater, l'essoufflement apparaît pour de nombreuses raisons, allant de celles qui nécessitent seulement quelques changements de mode de vie à celles qui nécessitent traitement sérieux. Heureusement, de nombreuses pathologies peuvent être évitées ou considérablement atténuées. traitement opportun maladies pulmonaires et cardiovasculaires.

L'essoufflement est une affection accompagnée d'une violation des indicateurs respiratoires : fréquence et profondeur avec une sensation de manque d'air. La dyspnée peut être de différents types : inspiratoire, lorsque l'inspiration est difficile, expiratoire (l'expiration est difficile) et mixte.

Mécanisme de développement - l'essoufflement est manifestation externe manque d'oxygène aux organes et tissus du corps.

Une personne commence à ressentir un manque d'air, la profondeur et la fréquence des inspirations et des expirations changent progressivement, la respiration devient plus superficielle et plus fréquente. À mesure que l'hypoxie augmente, la fréquence augmente.

Les raisons de cet événement résident dans le désir du corps de maintenir la constance environnement interne. Avec une charge accrue sur le corps, il y a une augmentation de la consommation d'énergie et d'oxygène par les tissus. Un signal concernant un manque d'oxygène pénètre dans le cerveau, qui ordonne au centre respiratoire d'augmenter son activité pour éliminer le déficit.

Le centre respiratoire renforce le travail des poumons et du cœur visant à enrichir le corps en oxygène, qui s'exprime signes extérieurs. Chez une personne en bonne santé, si une charge accrue est exclue, elle est restaurée en 5 à 7 minutes.

L’essoufflement pendant l’exercice est normal et se produit pour plusieurs raisons. Avec une augmentation activité physique, surtout parmi les dirigeants image passive vie:

• marcher à un rythme rapide ou sur une distance considérable ;
• monter des escaliers;
• porter de lourdes charges;
• jogging

Au repos, l'état revient rapidement à la normale. Ce problème peut être résolu simplement : une personne doit bouger davantage et faire du sport, ou accepter la faiblesse de son corps et attendre les troubles graves qui surviennent dans le corps en raison de l'inactivité physique. Apparition normale peut également survenir lors d'un stress psycho-émotionnel (stress).

Le déclencheur est la libération d'adrénaline, qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque et une sursaturation des poumons en oxygène.Étant donné que Coeur en bonne santé un tel essoufflement ne constitue pas une menace et disparaît une fois que la personne s'est calmée. S'il y a un problème dans le fonctionnement du système cardiaque, le trouble peut s'aggraver.

Maladies et affections caractérisées par un essoufflement

Symptômes fréquemment récurrents ou leur apparition dans le contexte normal activité physique, est une raison pour contacter un établissement médical.

Maladies caractérisées par une insuffisance respiratoire :

En plus des maladies graves, les affections suivantes peuvent provoquer une dyspnée :

• stress psychologique (agressivité accrue, ressentiment, colère);
• crise de panique;
• corps étrangers dans le nasopharynx ou autres troubles du passage de l'air dans les voies respiratoires ;
• changement des conditions climatiques;
• abus de tabac et d'alcool.

La plupart des gens ignorent les légers changements dans leur état respiratoire, les attribuant à la fatigue ou à la détérioration des conditions environnementales. À l'admission au service, elle est généralement persistante.

L'insuffisance respiratoire a évolué vers des formes graves. Vous devez être attentif à votre santé et si des perturbations surviennent dans le contexte de vos activités habituelles, identifier et éliminer rapidement le facteur nocif.

1. Pathologies du système cardiovasculaire. Les modifications de la respiration se produisent d'abord lors d'une activité physique intense, et avec le développement d'une insuffisance cardiaque, elles deviennent dérangeantes même au repos. Particularité la dyspnée d'étiologie cardiaque sera une difficulté à inspirer, l'expiration ne provoque pas d'inconfort. Dans les cas graves d'insuffisance cardiaque, les patients sont obligés de dormir à moitié assis ou assis ; cette position facilite la respiration. Des données supplémentaires indiquant une cause cardiaque seront un œdème, des douleurs thoraciques, des antécédents de crise cardiaque et des changements détectés sur l'électrocardiogramme.
2. Insuffisance ventriculaire gauche aiguë. La condition provoque charge accrue sur le cœur, les maladies qui y contribuent : hypertension, athérosclérose, malformations cardiaques. Les types d'insuffisance ventriculaire gauche se manifestent le plus souvent la nuit : asthme cardiaque et œdème pulmonaire.
3. Asthme cardiaque. Dans le contexte de l'activité physique (sur dernière étapeéventuellement au repos), le patient développe essoufflement sévère, une crise d'étouffement accompagnée d'une crise de peur de la mort. Une toux apparaît triangle nasogénien devient bleu. Les veines du cou gonflent et de la mousse apparaît au niveau de la bouche. Le patient prend situation forcée, le pouls s'accélère jusqu'à 120 et plus. La pression au début de l'attaque est forte, avec une augmentation arrêt respiratoire chutes. Une ambulance doit être appelée et le patient doit avoir une crise air frais. Garder les jambes baissées réduit le flux sanguin vers le cœur, ce qui contribue à réduire l'attaque.
4. Œdème pulmonaire. C'est une complication de l'asthme cardiaque. Un étouffement sévère s'accompagne de la production d'expectorations séreuses ou sanglantes et mousseuses. La respiration est bouillonnante. Changer la conscience du patient. Une maladie grave qui met la vie en danger et nécessite l'appel d'une ambulance, d'une équipe cardiaque ou de réanimation. Ce sont les conditions les plus graves origine cardiaque accompagné d'une crise d'étouffement. Le fait de ne pas fournir une assistance en temps opportun peut entraîner la mort.
5. Maladie hypertonique. Se produit au sommet d’une augmentation pression artérielle, dure de 10 à 30 minutes et disparaît complètement avec une diminution de la tension artérielle. L'aide devrait viser à normaliser la tension artérielle.
6. 
   Infarctus du myocarde. L'infarctus du myocarde s'accompagne d'une crise d'étouffement qui ne peut être traitée. Peut évoluer en œdème pulmonaire. Si vous soupçonnez cet état vous devez vous assurer du repos et appeler l’équipe d’ambulance de cardiologie.
7. Maladies pulmonaires. La cause la plus fréquente d’essoufflement est l’asthme bronchique. Lors d'une crise d'asthme, des difficultés à expirer sont dues à un bronchospasme. La respiration est bruyante (audible à distance), le patient prend une position forcée (orthopnée) assis en mettant l'accent sur ses mains. Si l'attaque ne peut pas être stoppée rapidement, un état asmatoïde se développe, mettant la vie en danger personne.
8. Anémie. Se produit dans le contexte d'une diminution de la capacité du sang à transporter l'oxygène. Pendant l'activité physique, le corps subit un grave manque d'oxygène, qui est compensé par une respiration accrue.
9. Réactions allergiques. L'agent allergique provoque des spasmes ou un gonflement du larynx (œdème de Quincke), qui empêche le passage de l'air dans les conduits. Réaction allergique peut entraîner un léger essoufflement ou attaque grave la suffocation dépend de la réactivité du corps à l’allergène entrant.
10. Troubles hormonaux. Les hormones régulent tous les processus qui se produisent dans le corps lorsque niveaux hormonaux il y a une panne de tous les organes et systèmes. Insuffisance respiratoire en arrière-plan troubles hormonaux Seule la condition qui l’accompagne fera ressortir les symptômes de la maladie.
11. Processus infectieux. Aigu maladies infectieuses se produisent avec une augmentation de la température corporelle et l’apparition d’une faiblesse. Pour toute travail physique Le patient ressentira une augmentation de sa respiration et de sa fréquence cardiaque. En cas d'infection du cœur ou des poumons, l'essoufflement se développe même au repos et devient sévère.
12. 
    À mesure que le poids corporel augmente, le cœur est obligé de travailler plus fort. Outre le fait qu'il est plus difficile de fournir à de grands volumes la quantité d'oxygène nécessaire, la graisse a tendance à envelopper le muscle cardiaque et, dans les cas graves, à remplir le tissu alvéolaire. Tout cela est la raison du déploiement image clinique des problèmes respiratoires, au fil du temps, même au moindre effort. Si vous avez des difficultés à respirer pendant en surpoids vous devriez faire du sport en temps opportun et commencer à observer régime thérapeutique. Sinon, la poursuite du développement entraînera de graves dommages irréversibles organes.

L'apparition d'un essoufflement chez les enfants lors d'une activité physique peut être normale s'il apparaît avec un effort important et disparaît rapidement avec le repos. Il en va de même pour la manifestation de la maladie, si elle survient avec une charge minimale ou longue durée enregistré dans état calme.

La plupart raisons courantes l'essoufflement chez les enfants est :

• laryngite;
• bronchite;
• trouble du développement cardiaque;
• anémie;
• dystonie végétative-vasculaire.

Chez les enfants de moins d'un an, l'essoufflement est dû à une maladie. système respiratoire et disparaît avec la récupération. Il faut faire attention à ces manifestations chez les enfants. Hypoxie dans jeune âge se développe rapidement et peut mettre la vie du bébé en danger. Si une attaque est détectée, vous devez immédiatement appeler une ambulance, surtout si la cause n'est pas claire.

Traitement, assistance et prévention

La capacité de respirer correctement et grâce à l'entraînement aidera à réduire les crises d'essoufflement et à en atténuer la manifestation.

Vous devez faire de l'exercice dans un endroit bien aéré, avec des vêtements amples et en bonne santé. Avant l'exercice, videz autant que possible les poumons et les voies nasales de leur contenu. Nous commençons à effectuer chaque exercice par 4 répétitions, augmentant progressivement jusqu'à 12.

Si l'exercice provoque une gêne, vous devez effectuer une version plus légère ou refuser de l'effectuer, en revenant à l'exercice reporté après 3-4 séances. Pour augmenter la ventilation parties inférieures poumons, vous pouvez effectuer les exercices suivants :

IP assis sur une chaise, le dos droit, les jambes jointes, les pieds appuyés au sol, les mains posées lâchement sur les genoux.

1. Placez vos mains sur les côtes inférieures, comme pour les serrer, expirez lentement, inclinez la tête et les épaules, inspirez position initiale. Répétez avec une inclinaison de l’autre côté.
2. Nous expirons avec notre ventre. Nous baissons la tête vers notre poitrine et nous penchons progressivement vers nos genoux. Le dos est détendu, il faut sentir les vertèbres, se pencher d'abord région cervicale, puis la poitrine. Au fur et à mesure que nous inspirons, nous montons à IP.

IP allongé sur le dos, jambes fléchies au niveau des genoux, pieds fermement appuyés au sol.

Il est conseillé de terminer la leçon en marchant en cercle, accompagné d'une respiration calme. Quand ce complexe ne posera pas de difficultés, vous pouvez choisir un complexe plus complexe, en ajoutant des exercices vocaux, une respiration avec résistance et dynamique exercices de respiration. Pour sélection individuelle complexe, il est conseillé de s'adresser à un instructeur d'exercices thérapeutiques.

La particularité de fournir une assistance lorsqu'elle survient est que l'essoufflement n'est qu'une manifestation d'une maladie. Il ne s’agit pas de la cause profonde, c’est pourquoi une aide doit être apportée pour éliminer la violation primaire.

Si vous ou vos proches recevez un diagnostic de symptômes menaçants Si vous faites de l'exercice, vous devriez consulter un thérapeute. Après le premier examen, le médecin vous orientera, si nécessaire, vers un spécialiste pour clarifier le diagnostic et vous prescrire un traitement efficace.

Spécialistes surspécialisés impliqués dans le traitement des essoufflements d'origines diverses :

• cardiologue;
• pneumologue;
• neurologue;
• oncologiste.

Après examen complet et identification la vraie raison problèmes respiratoires, le médecin prescrit un traitement médicamenteux.

En cas de crise d'étouffement, vous devez :

• calmer et faire asseoir la personne ;
• déboutonner les vêtements serrés;
• donner accès à l'air frais;
• en cas de violation de l'étiologie cardiaque, Nitrospray ou Nitroglycérine sous la langue ;
• pour une crise d'asthme Salbutamol ou Berotec.

Appelez une ambulance si l'insuffisance respiratoire s'aggrave. La personne doit être surveillée jusqu'à l'arrivée de l'ambulance.

Si une dyspnée survient pendant l'exercice, vous devez : arrêter de fumer, éviter le stress, choisir un sport que vous aimez et le pratiquer, traiter toutes les maladies à temps et renforcer votre immunité globale. Ces mesures simples aidera à lutter contre l'essoufflement s'il est présent traitement adéquat. Si la cause de l'essoufflement est l'inactivité physique, ces méthodes suffiront à éliminer complètement la manifestation de la maladie.

En cas de maladie grave, il est obligatoire traitement permanent et maintenir le corps avec exercices spéciaux visant à rétablir une respiration normale et à augmenter l'excursion thoracique.

Un essoufflement peut survenir en raison de raisons diverses. L'apparition d'un essoufflement lors de la marche est influencée par des facteurs psychophysiologiques, des anomalies psychosomatiques et des maladies graves dont les causes nécessitent nécessairement un traitement.

Signes d'essoufflement

Dyspnée − nom scientifique essoufflement. La dyspnée s'accompagne de modifications de la profondeur de la respiration.

On peut parler d’essoufflement s’il survient :

• respiration superficielle fréquente;
• sensation de manque d'air;
• inspirations et expirations bruyantes, accompagnées de sifflements ou de respirations sifflantes.

En cas de manque d'oxygène (lors d'une montée en altitude ou dans des espaces confinés avec contenu élevé gaz carbonique), même une personne en bonne santé peut souffrir d'essoufflement.

L'essoufflement qui survient lors d'une activité physique permet au corps de s'adapter aux nouvelles conditions. Cette condition survient chez des personnes non entraînées lors de la course, de la marche intensive ou du levage d'objets lourds.

Ces types d’essoufflement ne constituent pas un danger pour la santé. Si une personne commence à s'entraîner régulièrement, augmente les charges, développe son endurance, état désagréable le quittera.

Si l'essoufflement est associé à des troubles respiratoires, vasculaires, système immunitaire corps, il est nécessaire, après consultation d'un médecin, de suivre une cure.

Symptômes de dyspnée

Fréquence mouvements respiratoires Normalement, c'est − 20 par minute. Si la fréquence, la profondeur et le rythme de la respiration changent et provoquent un inconfort important pour une personne, nous parlons deà propos de l'essoufflement.

Il existe 3 types d'essoufflement :

1. L'essoufflement qui apparaît à l'inspiration est dû à un rétrécissement de la lumière de la trachée et des grosses bronches ;
2. Essoufflement qui survient à l'expiration en raison du rétrécissement des petites bronches. Ce type se produit avec l'enphysème pulmonaire.
3. L'essoufflement, accompagné d'une inspiration et d'une expiration difficiles, est la conséquence d'une insuffisance cardiaque ou d'une maladie pulmonaire grave.

En règle générale, une personne en bonne santé ne fait pas attention à sa respiration. Même en montant les escaliers, lorsque la fréquence respiratoire augmente, une personne qui n'a pas de problèmes de santé ne ressent pas d'inconfort, car l'essoufflement lors de la marche passe rapidement et une respiration normale est rétablie.

Si l'essoufflement vous gêne même au repos, cela indique une pathologie grave.

Il existe 5 degrés de gravité de l'essoufflement :

1er degré− zéro, n'apparaît qu'avec une activité physique accrue.

2ème degré− léger, survient lors de la montée des escaliers ou lors d'une marche rapide et longue.

3ème degré− modérée, survient régulièrement lors de la marche, obligeant à des arrêts fréquents et à un rythme de marche plus lent.

4ème degré− sévère, apparaît même en marchant lentement, obligeant le patient à s'arrêter souvent. Monter ne serait-ce qu'un seul escalier provoque un essoufflement sévère.

5ème degré− extrêmement lourd. Le patient s'étouffe même au repos. Le moindre effort physique provoque un essoufflement sévère.

L'essoufflement pathologique est aigu ou forme chronique. La dyspnée peut hanter constamment le patient ou survenir périodiquement lors d'une exacerbation de maladies à l'origine d'une pathologie.

Causes

L'essoufflement pathologique survient dans les maladies associées à des troubles métaboliques, dans l'insuffisance cardiaque, due à des maladies pulmonaires ou à une obstruction bronchique, dans les névroses et dans la dystonie neurocirculatoire.

Anémie

Une baisse du taux d'hémoglobine ou une modification de la composition du sang provoque une anémie. Cette condition est souvent causée par une alimentation déséquilibrée, fréquente régimes stricts, hémorragies chroniques, maladies infectieuses graves, troubles métaboliques.

L'hémoglobine joue un rôle important dans l'acheminement de l'oxygène des poumons vers les organes et les tissus du corps. Sa carence dans l'organisme entraîne manque d'oxygène. Le corps, essayant de compenser la perturbation, augmente la fréquence et la profondeur des respirations afin de pomper l'oxygène dans les poumons. Cela provoque un essoufflement caractéristique.

Dyspnée pulmonaire

Presque toutes les maladies des bronches et des poumons développent un essoufflement divers degrés la gravité.

Ça peut être:

• bronchite;
• pneumonie;
• l'asthme bronchique;
• œdème pulmonaire;
• chronique maladie obstructive poumons (MPOC);
• tuberculose;
• emphysème, pneumothorax;
• paralysie, poliomyélite;
• scoliose, spondylarthrite ankylosante ;
• maladies professionnelles provoquant des lésions pulmonaires ;
• tumeurs malignes

L'essoufflement avec pneumonie apparaît dès le début de la maladie, le patient éprouve des difficultés à respirer lors de l'inspiration et de l'expiration. En marchant, le patient souffre d'un essoufflement particulièrement sévère.

Maladie glande thyroïde− thyréotoxicose, dans laquelle un excès est produit hormones stéroïdes, provoque un rythme cardiaque rapide, ce qui rend difficile le pompage du sang vers les tissus et les organes. En conséquence, un manque d'oxygène dans le corps se développe et un essoufflement apparaît.

Essoufflement chez les personnes âgées

Les personnes de plus de 60 ans courent un risque accru de maladies pulmonaires provoquant un essoufflement lors de la marche.

Il peut s'agir d'asthme bronchique, de pneumonie, d'insuffisance cardiaque, d'anémie, de BPCO, diabète.

Tous les types d’essoufflement ci-dessus nécessitent des traitement médical maladies majeures.

Traitement

Si la cause de l'essoufflement lors de la marche est une anémie, vous devez consulter un médecin pour connaître la cause de la pathologie. Avec absence maladies graves c'est suffisant pour le réparer Bonne nutrition, qui doit contenir des aliments riches en fer et en vitamine C, boisson spéciale suppléments de fer, marchez davantage au grand air.

• Climax

Les femmes ménopausées souffrent souvent d’essoufflement lorsqu’elles marchent. Dans ce cas, des mesures générales de renforcement peuvent aider, Émotions positives, en prenant des infusions de fleurs de tilleul et de sauge.

Prendre une infusion de tilleul pendant un mois, préparée selon prochaine recette:

- 1 cuillère à soupe. l. fleurs de tilleul, 500 g d'eau bouillante. Versez de l'eau bouillante sur le tilleul et laissez reposer 20 minutes. Buvez le produit obtenu tout au long de la journée.

Un mois plus tard, préparez et prenez des infusions de sauge selon la même recette. Faites ensuite une pause d'1 mois. Répétez le cours. Habituellement, 2 ou 3 cures suffisent pour se débarrasser des bouffées de chaleur, et en même temps de l'essoufflement lors de la marche.

• Gonflement

L'essoufflement lors de la marche causé par un gonflement disparaîtra dès que la cause de la maladie sera traitée.

Préparez des infusions diurétiques pour aider à éliminer excès de liquide du corps.

1 cuillère à soupe. l. prêle, verser 300 g d'eau bouillante, laisser reposer une demi-heure. Boire 1/3 tasse 3 fois. en un jour.

L'essoufflement qui survient lors d'une marche intense indique une mauvaise forme physique. Généralement. Dans ce cas Traitement spécial non requis. Fais plus attention exercice physique, augmentez progressivement la charge. Marchez plus souvent, en augmentant la distance chaque jour, nagez, dansez, conduisez image saine vie.

Nous avons un peu accéléré le pas et avons immédiatement senti que notre respiration était raccourcie et qu'il n'y avait pas assez d'air... Cela vous semble familier ? L’essoufflement est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées, quels que soient leur sexe et leur âge. On ne peut pas l'appeler maladie indépendante, mais plutôt un symptôme de maladies assez graves. L'insuffisance respiratoire survient même au repos, mais le problème le plus courant est l'essoufflement lors de la marche. Ses causes sont assez nombreuses. Pourquoi cela se produit-il et comment y faire face ?

Qu’est-ce que l’essoufflement et comment se manifeste-t-il ?

Toutes les augmentations de la respiration ne peuvent pas être classées comme un essoufflement. Par exemple, après avoir grimpé rapidement jusqu'au cinquième étage ou après avoir couru une centaine de mètres, il commence à respirer fort et est absolument homme en bonne santé. De telles situations ne s'appliquent pas au problème considéré. Le véritable essoufflement (ou autrement - dyspnée) est changement pathologique respiration, se manifestant par une augmentation (ou une diminution) et une modification de la profondeur de la respiration, au cours de laquelle un manque brutal d'oxygène est ressenti. Cela peut survenir pour des raisons physiologiques et comme manifestation de certaines maladies (généralement cardiaques et pulmonaires), ainsi que pendant la grossesse, l'obésité, l'asthme, etc. DANS classement international Les maladies de la CIM-10 reçoivent le code R 06-8.

Symptômes

L'essoufflement survient pendant l'exercice, la marche et en cas de maladies graves, aussi bien au repos que pendant le sommeil. Vous pouvez reconnaître la maladie même lorsque vous la rencontrez pour la première fois.

Les symptômes incluent :

• une sensation d'oppression sous les côtes, au niveau de la poitrine ;
• difficulté à inspirer ou à expirer complètement ;
• suffocation due au manque d'air;
• souvent - des vertiges.

Exister différents types essoufflement, mais conditionnellement, ils peuvent être divisés en 2 groupes :

• physiologique;
• pathologique.

Si les premiers sont associés au manque de préparation physique du corps au stress, les seconds sont alors une variante de la manifestation de dysfonctionnements des organes et des systèmes du corps.

De plus, un essoufflement survient :

• inspiratoire, lorsque des interruptions de la respiration se produisent pendant l'inspiration ;
• expiratoire, lorsque l'expiration est difficile.

Le plus souvent, la dyspnée inspiratoire est caractéristique des personnes atteintes l'asthme bronchique, maladies pulmonaires et cardiaques. Cette condition peut également être provoquée par le fait de rester coincé voies respiratoires Objet étranger(principalement chez les enfants). L'essoufflement expiratoire inverse est typique chez les personnes observées par un cardiologue et un pneumologue, ainsi que lors d'une crise hystérique, pendant la grossesse et en cas d'excès de poids. Parfois, un essoufflement mixte est observé, causé par une insuffisance cardiaque ou une pathologie pulmonaire.

La dyspnée est divisée en types et en fonction de la fréquence respiratoire par unité de temps (généralement une minute) en :

• tachypnée, lorsque la respiration devient plus fréquente et que 20 mouvements respiratoires sont observés par minute (par exemple, pendant l'hystérie, une personne est capable de respirer jusqu'à 80 fois par minute, et ce phénomène reçoit le terme de « respiration d'un animal acculé ». );
• bradypnée, lorsque la fréquence des mouvements respiratoires est bien inférieure à la normale (de 12 ou moins par minute), cette condition survient avec des pathologies cérébrales, une hypoxie, un coma, etc.

L'essoufflement est symptomatique d'un effort normal, en cas de manifestation primaire, par exemple lors de la marche sur une surface droite à pas rapides. L'activité physique intense et le levage de charges lourdes ne sont pas pris en compte.

Quand consulter un médecin

Si l'essoufflement lors de la marche chez les personnes âgées est un phénomène relativement variable et normal, alors chez les jeunes, un tel état devrait être alarmant. Si ce phénomène se reproduit, vous devez absolument consulter un médecin pour une consultation et un examen plus approfondi. La dyspnée est un symptôme de plusieurs maladies graves, et cela n'a aucun sens de reporter une visite chez le médecin. Mais quel spécialiste viendra à la rescousse ? Tout d’abord un médecin généraliste ou de famille. Si vous avez déjà diagnostiqué une maladie cardiaque, cela ne fera pas de mal de prendre rendez-vous avec un cardiologue, et si vous avez des pathologies du système respiratoire, prenez rendez-vous avec un pneumologue.

Diagnostique

Pour le diagnostic, il existe diverses méthodes, notamment l'examen visuel du patient, ainsi que des études en laboratoire et instrumentales. Les méthodes les plus courantes sont :

• physique : recueil de l'anamnèse par conversation, examen, percursion, palpation du patient ;
  examen des biomatériaux – sang, urine en laboratoire ;
• radiographie;
• tomographie (imagerie par ordinateur ou par résonance magnétique) ;

Lors de la collecte de l'anamnèse, les informations importantes sont telles que les caractéristiques de la dyspnée lors de l'inspiration et de l'expiration, son intensité, la présence/absence d'un facteur héréditaire, maladies chroniques cœur et poumons, dépendance de la manifestation de l'essoufflement à la position et à la charge du corps. Ainsi, il existe plusieurs degrés de dyspnée :

• zéro : avec lui, une activité physique importante est nécessaire pour manifester une insuffisance respiratoire ;
• premier : celui-ci degré léger apparaît de manière irrégulière, par exemple lors d'une montée intense des escaliers, etc.;
• le second, moyen, dans lequel, en raison de difficultés respiratoires, se manifestent une lenteur des mouvements et des arrêts forcés lors de la marche ;
• troisième degré sévère, dans lequel le patient n'est pas capable de marcher 100 mètres sans s'arrêter d'un simple pas ;
• le degré extrêmement sévère se manifeste par le fait que l'essoufflement apparaît même avec un effort minimal et même dans un état calme - c'est la quatrième étape.

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Essoufflement à la marche : causes et types de dyspnée

En langage médical, l'essoufflement lors de la marche chez les jeunes et vieillesse les gens peuvent également avoir un terme « espèce » supplémentaire. Il existe des types de dyspnée tels que : pulmonaire, hématogène, cardiaque, centrale. Elles ont toutes différentes manifestations et les raisons.

Dyspnée pulmonaire

La dyspnée inspiratoire est une condition dans laquelle du liquide s'accumule dans la poitrine, l'inhalation est accompagnée d'un sifflement et le patient est incapable de parler pendant une longue période. La dyspnée expiratoire se manifeste par un rétrécissement de la lumière des bronches, des difficultés surviennent lors de l'expiration.

Dyspnée hématogène

La dyspnée hématogène est diagnostiquée dans les maladies du système hématopoïétique et du sang. Souvent, les causes de l’essoufflement sont une intoxication toxique, le diabète, un dysfonctionnement hépatique et l’anémie. Nécessaire au diagnostic analyse biochimique sang.

Dyspnée cardiaque

L'un des types de dyspnée les plus courants est l'essoufflement dû à l'insuffisance cardiaque et à d'autres pathologies cardiaques, telles que la sténose mitrale, le myxome, l'ischémie, la crise cardiaque, etc. La dyspnée est due à des troubles circulatoires entraînant une altération de la fonction respiratoire. À traits caractéristiques Les syndromes de dyspnée cardiaque comprennent :

• l'orthopnée, caractérisée par le fait que le patient a besoin d'une position verticale pour faciliter son bien-être, ce qui survient généralement avec des pathologies du ventricule gauche ou de l'oreillette gauche ;
• polypnée, dans laquelle la fréquence respiratoire et sa profondeur sont augmentées, lourde d'hyperventilation des poumons, ce qui arrive souvent en cas d'insuffisance cardiaque chronique, et le patient est plus à l'aise en position allongée.

L'absence de traitement à long terme pour ce type d'essoufflement se manifeste par l'apparition de douleurs au niveau du cœur, d'une pâleur des extrémités et d'une décoloration bleue du triangle nasogénien.

Dyspnée centrale

La dyspnée centrale inquiète les patients présentant des pathologies du système nerveux central avec atteinte du centre respiratoire en moelle oblongate(partie inférieure de la tête). Dans ce cas, ce n'est pas n'importe quelle maladie qui provoque la dyspnée, mais elle provoque elle-même des symptômes tels qu'une arythmie, une diminution ou une augmentation de la respiration, etc.

Essoufflement : traitement

Lorsqu'un diagnostic de dyspnée est posé, un traitement est prescrit en fonction du type de dyspnée et des raisons de sa survenue. La thérapie vise à éliminer la maladie sous-jacente. Par exemple, le traitement de la dyspnée cardiaque implique l'utilisation de médicaments qui normalisent l'activité du système cardio-vasculaire, et en cas de maladies pulmonaires, il est important d'éliminer la maladie pulmonaire.

De plus, il est important :

• arrêter le tabac et l'alcool;
• nutrition adéquat;
• boire suffisamment de liquide (en particulier les boissons gazeuses et alcalines) ;
• exercices de respiration;
• activité physique bien dosée, etc.

Pour se débarrasser de l'essoufflement, il est important d'éviter et Tabagisme passif, par conséquent, le travail dans des endroits où il n'est pas interdit de fumer devrait, si possible, être modifié.

Il n'est pas nécessaire de tirer la sonnette d'alarme si l'essoufflement lors de la marche frappe les femmes enceintes (surtout au cours du dernier trimestre), car après l'accouchement, l'état se normalise généralement.

Oxygénothérapie

L'oxygénothérapie est considérée comme une méthode efficace pour soulager l'essoufflement. Il est indiqué en cas de dyspnée pulmonaire. L'oxygénothérapie est indiquée pour tous les types d'essoufflement. La dyspnée se caractérise par un apport insuffisant d'oxygène aux cellules du cerveau, des poumons et du sang, et l'utilisation de concentrateurs d'oxygène peut augmenter la concentration de molécules d'oxygène dans l'air et atténuer les crises d'essoufflement. Cependant, cette méthode n’élimine pas la maladie elle-même, dans laquelle la dyspnée n’est qu’un symptôme alarmant.

Remèdes populaires

Les remèdes suivants sont d'une bonne aide pour se débarrasser de l'essoufflement : la médecine traditionnelle.

1. Aubépine : une infusion de fruits et d'inflorescences en proportions égales est préparée en versant un verre d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de matière première. Prendre ½ verre trois fois par jour.
2. Une infusion similaire est préparée à partir de fleurs de lilas dans les mêmes proportions. Prendre 2 cuillères à soupe de décoction toutes les 6 heures.
3. Le lait de chèvre est brûlant l'estomac vide. Ajoutez une cuillère à café de miel à un verre de lait. La durée du traitement peut aller jusqu'à un mois.

Il est préférable de les utiliser recettes folkloriques en plus du traitement médicamenteux de base.

La prévention

Pour que l'essoufflement lors de la marche et de l'activité physique n'assombrisse pas votre vie, la meilleure prévention sont des entraînements : marche, course, cours de gym. Ces méthodes permettent de renforcer à la fois le corps tout entier et le système respiratoire dans son ensemble. Maintenir un mode de vie sain avec une activité physique modérée, en évitant les substances nocives qui détruisent l'organisme mauvaises habitudes– les premiers pas vers l’élimination de la dyspnée.

Pour l'essoufflement causé par un dysfonctionnement les organes internes, la meilleure mesure préventive est diagnostic opportun et le traitement. L'essoufflement lors de la marche, dont les causes sont de nature pathologique, justifie une surveillance constante par un spécialiste. Respirez plus doucement ! Et soyez en bonne santé !