B5 (vitamín): návod na použitie, popis. Vitamín B5 (kyselina pantoténová). Koľko vitamínu B5 potrebujete? Zdroje vitamínu B5. Aké potraviny obsahujú vitamín B5

Všeobecné informácie:

• Kyselina pantoténová, tiež známa ako pantotenát vápenatý, je tiež vitamín B5.
• Z gréčtiny sa názov kyseliny prekladá ako „všade“, pretože tento vitamín je veľmi rozšírený v telách ľudí, zvierat a rastlín.
• Látka má vzhľad viskóznej svetložltej kvapaliny, ktorá sa dobre rozpúšťa vo vode.
• V medicíne sa najčastejšie používa vo forme bieleho kryštalického prášku.

Funkcie:

• Kyselina sa podieľa na metabolizme bielkovín, tukov a sacharidov.

Kyselina pantoténová má priaznivý vplyv na rast a kvalitu nechtových platničiek.

• Pomáha pri fungovaní imunitného systému.
• Vitamín B5 pomáha pri tvorbe koenzýmu A, ktorý hrá obrovskú úlohu v boji tela s fyzickým a emocionálnym stresom.
• Kyselina pantoténová syntetizuje hemoglobín, cholesterol, histamín, steroidy a acetylcholín.
• Podporuje činnosť nadobličiek.
• Chráni telo pred niektorými toxínmi.

Dávkovanie

Dospelý ľudský organizmus potrebuje prijať od 10 do 15 mg kyseliny pantoténovej denne, pričom pre deti sa odporúča dávka 3 až 7 mg denne.

Interakcia s inými liekmi:

• Kyselina pantoténová nielenže nezasahuje do účinkov na telo iných prídavné látky v potravinách, ale dokonca napomáha ich asimilácii. Napríklad užívanie kyseliny listovej sa stane mnohonásobne efektívnejším, ak ju skombinujete s užívaním B5.
• Podľa výskumu neexistujú žiadne kontraindikácie pre kombináciu vitamínu s inými liekmi.

Výhody a škody

Nedostatok kyseliny pantoténovej je diagnostikovaný u pacientov a môže byť indikovaný nasledujúcimi príznakmi:

• Zvracať.
• Závraty.
• Všeobecná slabosť.
• Strata koordinácie.
• Stav depresie.
• Únava.
• Svalové kŕče.
• Artritída, artróza.
• Obezita.
• Autoimunitné ochorenia.
• Dermatitída alebo ekzém.

Intoxikácia

Predávkovanie kyselinou nepredstavuje pre telo zvláštne nebezpečenstvo: dokonca aj v prípadoch špeciálnej individuálnej neznášanlivosti lieku sa prejavuje iba nepríjemný pocit pálenia v žalúdku. Kyselina pantoténová sa v tele dokonale vstrebáva a nadbytok sa prirodzene vylučuje.

Produkty obsahujúce vitamín B5 sú široko používané pri liečbe drogovej a alkoholovej závislosti.

Indikácie na použitie

• Po operácii čriev.
• Často trpia bronchitídou.
• Ekzém.
• Alergie.
• Počas tehotenstva.
• Pri neuralgických ochoreniach.
• Chronické ochorenia pečene.
• Nedostatočný krvný obeh.
• Pankreatitída.
• Popáleniny.

Kontraindikácie

Kyselina pantoténová je kontraindikovaná iba pre tých ľudí, ktorí majú na ňu individuálnu neznášanlivosť (je to mimoriadne zriedkavé).

V takýchto výrobkoch obsahuje B5

Nasledujúce produkty sa môžu pochváliť najvyšším obsahom kyseliny pantoténovej:

• Hovädzie mäso.
• Hovädzia pečeň.
• Mlieko.
• Kuracie vajcia.
• Morské ryby.
• Zelenina.
• Orechy.
• Pivovarské kvasnice.
• Huby.
• Celozrnná múka.

Je ľahké zostaviť si stravu tak, aby nebola potrebná žiadna dodatočná potreba kyseliny pantoténovej, denná norma možno získať z potravy.

Drogy

Ak nalejete ocot na výrobok s obsahom kyseliny pantoténovej, jeho účinok sa zneutralizuje a na organizmus nebude mať žiadny vplyv.

Názvy niektorých z nich:

1. - vitamínový komplex vo forme tabliet určených na perorálne podávanie alebo vo forme prášku rozpustného vo vode. Liek sa odporúča užívať ľuďom trpiacim neuralgiou, alergickými reakciami, lupusom, ekzémom a polyneuritídou. Celý kurz Liečba pantonátom vápenatým trvá tri až štyri mesiace. Vedľajšie účinky zahŕňajú vracanie, pálenie záhy a azotémiu. Priemerná cena lieku je 40 rubľov za balenie.
2. – vitamínový komplex určený na zlepšenie stavu pokožky, nechtov a vlasov. Odporúča sa užívať pri zvýšenej fyzickej alebo psychickej záťaži, strese, ako aj na zlepšenie stavu Všeobecná podmienka telo. Odporúčaná dávka je 2 tablety denne v prípade predávkovania sa poraďte s lekárom. Cena - 810 rubľov za balenie.
3. – odporúča sa ľuďom s intenzívnou fyzickou aktivitou alebo v období jarného nedostatku vitamínov na udržanie rovnováhy v tele. Liečivo je dostupné vo forme tabliet na perorálne podanie (30 kusov v balení) resp šumivé tablety, rozpustný vo vode (10 kusov v balení). Liek je kontraindikovaný v prípade individuálnej neznášanlivosti jeho zložiek, ako aj v prípade, že je telo náchylné na alergické reakcie. priemerná cena v lekárni je liek 230 rubľov.

Vitamín B5 má viacero názvov, najrozšírenejšia je kyselina pantoténová. Treba poznamenať, že s lekársky bod Z perspektívy nie je názov B5 úplne správny, keďže v nomenklatúre Medzinárodnej únie čistej a aplikovanej chémie je kyselina pantoténová označená ako vitamín B3.

V roku 1931 sa vedcom Trousdalovi a Williamsovi podarilo syntetizovať zložku, po výskume ktorej sa ukázalo, že je prítomná takmer všade. Preto v gréčtine znie názov vitamínu B5 ako „všade“ alebo „všade“.

Následne vedci objavili a veľký prínos kyseliny pre ľudský organizmus.

Chemické vlastnosti

Ak vykonáte komparatívna analýza vitamín s inými vitamínmi, ukazuje sa, že chemické zloženie kyselina je celkom jednoduchá. Vitamín B5, prítomný v potravinách, je kyselina a zloženie lieky obsahuje vápenatú soľ. Účinnosť týchto dvoch foriem zložky je však nepochybná.

Po vstupe kyseliny do ľudského tela sa premení na látku pantetín. V tomto prípade nezáleží na tom, aký vitamín bol použitý - prírodný alebo syntetický. Ďalej sa spája pantetín a molekula koenzýmu-A, bez ktorej to nejde metabolické procesy v ľudskom tele.

Výhody vitamínu B5

Zvláštnosťou kyseliny je jej interakcia s obrovským množstvom látok obsiahnutých v ľudskom tele: tuky, sacharidy, mastné kyseliny, histamín, hemoglobín, cholesterol a ďalšie. Na zabezpečenie syntézy a výmeny všetkých látok potrebných pre život je dôležité, aby bol vitamín B5 v tele prítomný v dostatočnom množstve.

Procesy, pri ktorých je najdôležitejšia kyselina pantoténová:

1. Fungovanie nadobličiek. IN v tomto prípade vitamín B5 je potrebný pre syntézu hormónov nadobličiek, ktorých dostatočné množstvo zabraňuje vzniku artritídy, kolitídy a chorôb kardiovaskulárneho systému.
2. Prevádzka nervový systém. Rodičia sa zaručujú tým, že svojim deťom poskytnú dostatočné množstvo kyseliny pantoténovej harmonický rozvoj ich nervový systém. Konzumácia vitamínu B5 v starobe navyše pomáha predchádzať rozvoju demencie a Alzheimerovej choroby.
3. Syntéza mastné kyseliny. Práve táto kategória kyselín je zodpovedná za činnosť ľudského mozgu, ako aj za metabolizmus tukov v tele.
4. Kontrola syntézy a metabolizmu cholesterolu. Pomocou tohto vitamínu môžete minimalizovať tvorbu cholesterolu v krvi, a tým sa vyhnúť chorobám ako je ateroskleróza.
5. Udržiavanie imunity. Vitamín B5 zaberá Aktívna účasť pri syntéze protilátok, ktoré sú nevyhnutné na boj nebezpečné baktérie, voľné radikály a vírusy.

Príznaky nedostatku vitamínu B5

Kyselina pantoténová je potrebná pre bežné činnosti takmer všetky ľudské orgány a systémy, a preto jeho nedostatok postihne takmer celé telo.

Tu sú hlavné príznaky nedostatku vitamínov v tele.

• Únava a únava. Ako prvý sa spotrebuje vitamín B5, ktorý sa nachádza vo svaloch.
• Nervové poruchy. počiatočná fáza sa prejavuje vo forme nespavosti a potom sa vyvíja depresia.
• Bolesť svalov a bolesti hlavy. V dôsledku metabolických porúch sa kyselina mliečna, ktorá vyvoláva bolesť, prestáva úplne vylučovať z tela.
• Poruchy trávenia. V počiatočných fázach tento príznak sa prejavuje ako nedostatok chuti do jedla, po ktorom nasleduje zápcha a hnačka.
• Bolesť nohy. Bolestivé pocity sú lokalizované v oblasti lýtok a objavujú sa v plnej sile počas spánku, sprevádzané začervenaním kože v oblasti chodidiel. Povaha bolesti je horiaca.
• Metabolické poruchy.
• Vývoj chorôb koža telá.
• Spomalenie vývoja tela dieťaťa.
• Vývoj chorôb zažívacie ústrojenstvo.
• Oslabenie imunitného systému. Tento príznak je však typický v pomerne neskorých štádiách hypovitaminózy.
• Zlyhanie činnosti obličiek. Docela zriedkavý príznak.
• Vývoj chorôb kardiovaskulárneho systému. V dôsledku nedostatku vitamínu B5 v tele sa aktivuje syntéza cholesterolu v krvi, čo vedie k poruchám vo fungovaní srdcového svalu.

Príčiny vývoja hypovitaminózy

Prípady, keď je kyselina pantoténová v tele v nedostatočnom množstve, sú pomerne zriedkavé. Koniec koncov, vitamín B5 je súčasťou mnohých potravín. Existujú však určité situácie, keď látka nestačí na normálne fungovanie tela.

1. Dlhodobé užívanie antibiotík.
2. Nedostatočné množstvo bielkovín a tukov.
3. Nedostatočné množstvo vitamínov B a vitamínu C.
4. Poruchy tráviaceho systému sprevádzané zlou absorpciou potravy.

Padám uvedené dôvody chýbajú, potom je vitamín B5 prítomný v tele v dostatočnom množstve.

Zdroje kyseliny pantoténovej

Produkty v zozname sú zoradené zostupne podľa obsahu vitamínov.

• Pečeň a obličky.
• Ryby a kaviár.
• Cesnak.
• Celé zrniečka.
• Huby.
• Mliečne výrobky.
• Orechy.
• Strukoviny.
• Listová zelenina a zelená zelenina.
• Veľa druhov ovocia.

Malo by sa pamätať na to, že kyselina pantoténová je nestabilná pri tepelnom spracovaní a vystavení svetlu. Mnohé produkty strácajú po varení až polovicu obsahu vitamínu B5. Poskytnite správne množstvo esenciálny vitamín môže iba čerstvé ovocie a zeleninou.

Pokiaľ ide o kyselinu, ktorú ľudské telo syntetizuje, jej použitie je nemožné, pretože proces prebieha v hrubom čreve, kde sa látky neabsorbujú.

V lekárňach je liek prezentovaný vo forme injekcií, tabliet a tiež komplexné lieky, kde je jednou zo zložiek vitamín.

Požadované množstvo vitamínu

Zdravý dospelý človek potrebuje aspoň 5 mg vitamínu B5 denne. Pri výraznej fyzickej námahe alebo v dôsledku niektorých ochorení, ako aj počas dojčenia je potrebné na udržanie vitality väčšie množstvo kyseliny, až 7 mg.

Vitamín B5 je potrebný pre novorodencov v množstve 2 mg denne, pre deti školského veku– 4 mg.

Indikácie pre použitie kys

Kyselina pantoténová je účastníkom rôznych procesov v ľudskom tele. To vysvetľuje rozšírené používanie vitamínu pri liečbe mnohých chorôb.

1. Metabolické poruchy a ich dôsledky.
2. Alergické reakcie.
3. Choroby dýchacích ciest.
4. Choroby pečene.
5. Choroby pankreasu.
6. Problémy s fungovaním štítnej žľazy.
7. Choroby nervového systému.
8. Choroby gastrointestinálneho traktu.
9. Ťažká toxikóza počas tehotenstva.
10. Po operácii žalúdka alebo čriev.

Kyselina pantoténová sa často používa v kozmeteológii ako účinný prostriedok nápravy v boji proti akné a akné.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Liek je bezpečný, ak prísne dodržiavate stanovené normy používania.

Kontraindikáciou užívania vitamínu je hemofília.

Vitamín B5 alebo kyselina pantoténová je jedným z hlavných účastníkov metabolických procesov. Vzhľadom na rozšírenú distribúciu vitamínu nie je ťažké udržať jeho množstvo v tele na správnej úrovni. Hlavná vec je poskytnúť vašej strave pestrú a zdravé produkty, nezabúdať na individuálnych charakteristík každý organizmus.

Pre plné fungovanie ľudského tela je nevyhnutná prítomnosť celého komplexu vitamínov. Niektoré z nich zohrávajú dominantnú úlohu, zatiaľ čo iné zohrávajú sekundárnu úlohu. O niečom tak dôležitom pre ľudské telo vitamín B5, ktorý sa v medicíne nazýva tzv kyselina pantoténová, To hrá dôležitú úlohu v správna prevádzka mnohých orgánov a systémov .

Tí, ktorí pozorne sledujú svoje zdravie, nie vždy chcú používať lieky, resp vitamínové komplexy obnoviť normálnu hladinu vitamínov, preto Chcete vedieť, ktoré potraviny obsahujú vitamín B5.

Vedecký výskum hovorí o prítomnosti tohto vitamínu v takmer všetkých potravinárskych výrobkoch . Táto kyselina pozorované vo výrobkoch v rôznych množstvách: niektoré majú viac, iné menej.

Vajcia

Najvyššia koncentrácia B5 sa pozoruje v:

• Slepačie vajcia – najvyššia koncentrácia sa nachádza v žĺtku.

• Morčacie mäso.

• Hovädzia pečeň.

• Kuracie mäso, srdce a obličky.

• Fermentované mliečne výrobky – plnotučné mlieko a syry.

• Huby – medové huby, lišajníky, hlivy ustricové, šampiňóny.

• Vlašské orechy, lieskové orechy, arašidy a pistácie.

• Cesnak.

• Kukurica.

• Zelená zelenina.

• Pšeničné otruby.

• Ovocie – najviac pomarančov, avokáda, grapefruitu, brusníc, avokáda a banánov.

• Strukoviny – najmä hrach a šošovica.

• Celozrnné obilniny - pohánka, ovsené vločky, pšenica.

• Droždie - pivovarské a pekárske droždie.

• Brokolica, karfiol.

• Slnečnicové semienka a tekvicové semienka.

• Rybie produkty – makrela, pstruh.

• Morské plody – krab, homár, kaviár.

• Biely a ražný chlieb.

• Paradajky.

• Morské riasy Nori.

• Medzi bylinky a koreniny patrí paprika, mleté ​​čierne korenie, sušená petržlenová vňať a oregano, sušená bazalka, čerstvá petržlenová vňať a bazalka.

Osvedčené Negatívny vplyv na produkciu vitamínu B5 v tele konzumáciou rýchleho občerstvenia (fast food), ako aj sýtených nápojov.

Pravidlá pre príjem potravín obsahujúcich vitamín B5

Mali by ste vedieť nielen vitamín B5, aké potraviny ho obsahujú, ale aj to, ako tieto potraviny správne jesť. Po všetkom tepelné spracovanie, mrazenie a pridaný ocot môže znížiť množstvo spotrebovaného vitamínu . K tomu sa odporúča jesť potraviny obsahujúce kyselinu pantoténovú v čerstvej, pôvodnej forme.

Ak totiž jedlo zmrazíte alebo zalejete vriacou vodou, dostanete z neho len polovicu. užitočné látky a to vitamín B5.

Čo sa týka obliekania šalátov z čerstvá zelenina ocot, potom môžete na tento typ vitamínu úplne zabudnúť.

Ale nie všetky produkty sú vhodné na konzumáciu v surovej, nespracovanej forme. Ak sa vyžaduje akékoľvek spracovanie, malo by sa obmedziť na minimum. tepelné spracovanie a zmrazenie. Ak chcete čerstvú zeleninu ochutiť dresingom s kyselinou octovou, je lepšie dať prednosť iným omáčkám, napríklad pridať rastlinný olej.

Čo sa týka ryby a mäsové výrobky by sa mali konzumovať sušené alebo po studenom údení . Až po takomto spracovaní bude vitamín B5 v mäse a rybách prítomný v požadovanom množstve.

Zabudnúť by ste mali aj na prítomnosť tohto vitamínu v konzervovanej zelenine a ovocí. Po procese konzervácie je B5 úplne zničený.

Čo ničí vitamín B5

Po naučení priaznivý účinok vitamín B5 na osobu, ako aj to, v akých produktoch je obsiahnutý, by ste si mali pamätať na prítomnosť „ničivých produktov“, medzi ktoré patria: antibiotiká, kofeín, alkohol, nikotín, prášky na spanie a perorálne antikoncepčné prostriedky . Aj keď sa potrebné množstvo tohto vitamínu hromadí v ľudskom tele, konzumuje nezdravé jedlá alebo má zlé návyky, môžete úplne zničiť kyselinu nahromadenú ľuďmi.

Je dokázané, že konzumácia potravín obsahujúcich kyselina pantoténová, umožňuje telu produkovať protilátky, ktoré chránia mozog pred negatívny vplyv alkohol a nikotín.

Dávkovanie a prospešné vlastnosti kyseliny pantoténovej

Vitamín B5 je potrebný pre ľudí v rôznom veku. Pokiaľ ide o dennú normu potrebnú pre normálny vývoj ľudského tela, pre dospelého to nie je menej ako 7 mg, pre deti – nie menej 2 mg.

V niektorých prípadoch môže byť táto norma vyššia.

Medzi takéto prípady patria: tehotenstvo, dojčenie, fyzická aktivita, obdobia určitých chorôb, dlhodobé užívanie antibiotiká, liečba akné a akné, ako aj rehabilitačné obdobie po operáciách. Tento vitamín sa tiež odporúča užívať dodatočne v stresových situáciách.

Takže, keď viete o prospešných vlastnostiach vitamínu B5 a o tom, aké potraviny ho obsahujú, nemusíte sa obávať problémov v tele. Koniec koncov, zabraňuje ukladaniu tuku, vytvára protilátky, ktoré bojujú rôzne druhy choroby, stimuluje normálnu činnosť ľudského mozgu , znižuje riziko vedľajších účinkov liekov, tvorí nové bunky, normalizuje metabolické procesy, kontroluje normálna úroveň hemoglobínu.

Je možné sa vitamínom B5 predávkovať?

Predávkovanie výrobky obsahujúce kyselinu pantoténovú, neexistuje. Tento jav je spôsobený vlastnosťou vitamínu B5, ktorý sa vylučuje z tela počas krátky čas bez toho, aby ste tam dlho zostali.

Okamžite vidieť ľudí, ktorí majú v tele dostatočné množstvo kyseliny pantoténovej. Sú menej náchylné stresové situácie, ochoriete oveľa menej často a máte tiež nádherné vlasy .

Pre tých, ktorí sa venujú duševnej činnosti je dôležité vedieť o vitamíne B5 a aké potraviny ho obsahujú , pretože zvyšuje koncentráciu, čiže poslúži aj deťom v školskom veku.

Len pod podmienkou správnej výživy, zdravý imidžživot, ako aj minimálne spracovanie potravy, človek bude môcť prijímať vitamín B5 v plnom rozsahu.

Ako rýchlo zvýšiť imunitu B5

Nástup jari je vo väčšine prípadov sprevádzaný o jarný nedostatok vitamínov. Stav sa zhoršuje, objavuje sa slabosť a depresia. Nedostatok vitamínov sa u každého prejavuje inak. Všetko závisí od chýbajúcich živín v tele.

V prípade nedostatočného množstva vitamín A, Možno videnie sa zníži a vlasy sa začnú odlupovať a drobiť sa.

V prípade nedostatku vitamín B starosti nespavosť a strata chuti do jedla. Objavte sa popraskané pery a vyrážka v ústach.

V prípade nedostatku vitamín D a E pozorované potenie, strata hmotnosti, životne dôležité orgány trpia.

Ľudia, ktorí sa chcú vyrovnať s nedostatkom vitamínov sami, začnú užívať multivitamíny. Neodporúča sa to však robiť bez odporúčania lekára, pretože pri ich nesprávnom použití môže dôjsť k presýteniu organizmu, nehovoriac o vitamín B5. Už vyššie sme spomenuli, v akých produktoch je obsiahnutý. V iných prípadoch je najlepším riešením zorganizovať správnu výživu.

Na doplnenie vitamínu C treba jesť viac zeleniny, citrusov, šípky. Je tiež vhodné užívať tinktúru z ihličia, ktorá je bohatá na tento vitamín.

Vitamíny A, C, B, D sa nachádzajú v cibuli, kyslá kapusta, cesnak.

Pomáha pri depresii repa. Obsahuje vitamíny ako napr B9, B1, B5 a tiež fosfor.

Čerstvá mrkva Je tiež zásobárňou mikroelementov. Je bohatá na vitamíny A, B1, B6, RR, K.

Na začiatku jari, keď je ovocie a zelenina in čerstvé nestačí, treba dať prednosť jablká, banány, citróny a pomaranče.

Nezabudni na bobule . Čierna ríbezľa, maliny, čerešne, mrazené egreše nie sú o nič menej užitočné ako čerstvé. Preto je vhodné v lete sa týmito pochúťkami bohato zásobiť.

Okrem ovocia a zeleniny skoro na jar požadovaný mäso, treščia pečeň, vajcia a tiež ryby.

Je dôležité vedieť, ktoré potraviny obsahujú ktorý vitamín. (ako sme sa o vitamíne B5 dozvedeli v tomto článku) jesť vyváženú stravu a neochorieť.

Ak dodržiavate tieto pravidlá, trávte viac času vonku, dýchajte kyslík, veľa pite zelený čaj, kompóty, ovocné nápoje, odvary, potom nedostatok vitamínov obíde a jar prinesie dobrá nálada a obnovenie sily.

Zloženie liečiva zahŕňa pantotenát vápenatý .

Formulár na uvoľnenie

Liek sa predáva vo forme bieleho prášku rozpustného vo vode, ampuliek s 10% roztokom, tabliet a ampuliek s 20% roztokom.

farmakologický účinok

Liek reguluje metabolizmus vápnika a fosforu .

Farmakodynamika a farmakokinetika

Tento nástrojčasto označovaný ako Vitamín B5 alebo Kyselina pantoténová Čo to je a prečo je to potrebné, musíte vedieť, aby ste pochopili princíp účinku lieku. Táto látka je v prírode veľmi bežná. Napríklad je to veľmi bežné kyselina pantoténová vo výrobkoch je bohatá na pečeň, vaječný žĺtok, hrášok, obličky, rybie ikry, droždie.

V tele sa nachádza v acetylácia koenzýmu , ovplyvňujúce procesy acetylácie a oxidácie. okrem toho kyselina pantoténová (vitamín B5) sa zúčastňuje metabolické procesy a syntéza acetylcholín . Nachádza sa vo významných množstvách v kôre nadobličiek a aktivuje tvorbu kortikosteroidy .

Denná potreba tela kyselina pantoténová asi 11 mg. Pri výraznej fyzickej námahe, ako aj počas periódy sa jej potreba zvyšuje na 20 mg. Produkuje sa v tele, preto nie je potrebné konzumovať potraviny obsahujúce kyselina pantoténová , z dôvodu jeho nedostatku sa nedodržiava.

Ako sa vápenatá soľ používa ako liek? kyselina pantoténová . Získava sa synteticky. Drogy kyselina pantoténová používané na rôzne patologických stavov ktoré sú spojené s porušeniami.

Indikácie na použitie

Použitie tohto produktu je uvedené pre polyneuritída , fotodermatózy , . Okrem toho môže byť predpísaný pre katarov horné dýchacie cesty, rôzne trofické vredy , popáleniny , tehotná, po chirurgické zákroky, otravy alebo drogy arzén . Nedávno bol tento prostriedok zaradený aj do komplexná terapia abstinenčný syndróm počas liečby.

Určiť, na čo sa môže kyselina pantoténová použiť v každom z nich konkrétny prípad, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Kontraindikácie

Je kontraindikované používať liek, keď hemofília a, ktorý je spôsobený nedostatkom draselných iónov alebo mechanickým črevná blokáda .

Vedľajšie účinky

Nasledujúce vedľajšie účinky sú možné: nevoľnosť, vracanie,. Kedy intramuskulárne injekcie môžu spôsobiť nepohodlie v mieste vpichu a vzhľad infiltrácia (v ojedinelých prípadoch). Ale zvyčajne je tento liek dobre tolerovaný väčšinou pacientov. Ak sa vyskytnú komplikácie, liek sa preruší.

Návod na použitie pantotenátu vápenatého (metóda a dávkovanie)

Podáva sa kyselina pantoténová intramuskulárne alebo intravenózne .

Pre dospelých pacientov je indikovaná dávka 0,1-0,2 g. Injekcie robiť 2-4 krát denne. Deťom vo veku 1 – 3 roky možno podať 0,005 – 0,1 g lieku naraz, od 3 do 14 rokov – 0,1 – 0,2 g. Injekcie robte to 2 krát denne.

Na liečbu dermatologické ochorenia liek sa užíva v dennej dávke 1,5 g pre dospelých pacientov a 0,2-0,6 g pre deti 2-3 krát denne.

Kedy črevná atónia po chirurgických zákrokoch sa dospelým pacientom podáva 0,3 g každých 6 hodín V závislosti od charakteristík ochorenia môže liečba trvať až dva mesiace.

Návod na použitie pantotenátu vápenatého parenterálne uvádza, že sa má podávať dospelým pacientom 1-2x denne v dávke 0,2-0,4 g. Pre deti do 3 rokov je indikovaná jednorazová dávka 0,05-0,1 g a pre deti od 3 do 14 rokov. veku sa liek podáva 1-2-krát denne v dávke 0,1-0,2 g.

V prípade potreby upravte nežiaduce reakcie proti tuberkulóze drogy kyselina pantoténová užívané počas celého liečebného cyklu.

Kedy abstinenčný syndróm u ľudí trpiacich alkoholizmus 0,5 g 10% roztoku denne sa podáva intramuskulárne alebo intravenózne. A kedy alkoholické delírium používa sa 10% roztok. Dávkovanie – 1 g Priebeh aplikácie je určený na 10 dní.

Roztok liečiva sa môže použiť aj vo forme aerosólov. Toto sa robí v prípade ochorení orgánov dýchací systém. Potom rozpustite 0,2 g liek na 5 ml vody a získajte 4% roztok. Každý deň sa inhaluje 10-15 minút. Priebeh aplikácie je navrhnutý na 7-8 dní.

Predávkovanie

Údaje o predávkovaní nie sú poskytnuté.

Interakcia

Tento produkt by sa nemal používať skôr ako 12 hodín po použití a.

Pantotenát vápenatý zlepšuje zásobovanie energiou kontraktilná funkcia myokardu A terapeutický účinok srdcové glykozidy . Okrem toho znižuje toxický účinok aminoglykozidy , sulfónamidy , drogy s arzén A

Vitamín B5 je štrukturálnou zložkou kľúčovej látky metabolizmu - koenzýmu A, ktorý sa podieľa na všetkých typoch metabolizmu - bielkovín, lipidov, sacharidov, na syntéze hemoglobínu, neurotransmiteru acetylcholínu, kortikosteroidov, hormónov nadobličiek a na procesoch detoxikácia organizmu prenosom acylových zvyškov.

Všeobecné informácie

Aký je iný názov pre látku?

Kyselina panteónová alebo pantotenát vápenatý.

Zlúčenina dostala svoje meno vďaka svojmu širokému rozšíreniu v prírode zo slova, ktoré sa v latinčine nazýva „pantothen“ a v preklade znamená „všade“.

Vitamín B5 je vo vode rozpustná látka, ktorej hlavnou úlohou je pomáhať pri procesoch tvorby bunkovej energie.

Autor: chemickej povahy Pantotenát vápenatý je dipeptid pozostávajúci zo zvyškov kyseliny pantoovej a β-alanínu.

Empirický vzorec zlúčeniny je C6H17O5N.

Napriek všadeprítomnosti kyseliny panteónovej v prírode môže človek pociťovať nedostatok tejto látky. Hojnosť biely chlieb, polotovary, hranolky, konzervy a nedostatok čerstvej zeleniny, ovocia a mäsových výrobkov v strave vedie k tomu, že vitamín B5 prakticky nevstupuje do tela, v dôsledku čoho dochádza k hypovitaminóze.

Aké sú výhody pantotenátu vápenatého?

V dôsledku nedostatku zlúčeniny primárne trpí metabolizmus, zhoršuje sa trávenie a znižuje sa imunitná ochranná funkcia. Človek sa stáva náchylným na zápalové procesy - ARVI.

Aby kyselina panteónová zostala v maximálne množstvo v riadoch by ste sa mali vyhýbať konzumácii mrazených, konzervovaných potravín, potravín s dlhou trvanlivosťou, ktoré obsahujú octová esencia, a tiež varte v najšetrnejšom režime: na miernom ohni, extrémne rýchlo pod zatvoreným vekom.

Pozrime sa na funkcie, príznaky nedostatku B5, nadbytku a toho, čo zlúčenina obsahuje.

História objavovania

Objav pantotenátu vápenatého je spojený s podrobným štúdiom látok prírodného pôvodu, ktoré stimulujú intenzívny rast kvasiniek. V procese delenia „bios“ na jednotlivé zlúčeniny s biotínom, tiamínom a inozitolom vedci izolovali termolabilnú látku kyslej povahy, neadsorbovanú uhlím, ktorá je nevyhnutná pre vývoj skupiny jednobunkových húb.

Študovať túto látku, v roku 1933 vedec Williams zistil, že je rozšírená. Výsledkom výskumu uskutočneného v rokoch 1933 až 1939 bolo, že profesor a skupina spolupracovníkov dokázali syntetizovať zlúčeninu vo vysoko purifikovanom stave z pečeňových extraktov. Výsledná látka bola vo forme kryštalickej vápenatej soli. O rok neskôr sa vedcom podarilo rozlúštiť chemická zlúčenina, ktorá sa neskôr stala známou ako kyselina pantoténová. Zároveň sa preukázalo, že pečeňový extrakt zbavený riboflavínu a pyridoxínu adsorpciou na uhlík lieči kožné ochorenia, ktoré sa vyvíjajú u kurčiat pri kŕmení vtákov ohrievaným krmivom. Zavedený antidermatitídny faktor dostal názov vitamín G. Pri ďalšom štúdiu zlúčeniny vedci zistili, že je štruktúrou a funkciou identická s kyselinou pantoténovou.

Význam vitamínu B5 pre živý organizmus dokázali vedci naplno určiť až po objavení životne dôležitého koenzýmu acetylácie (A), ktorého je súčasťou.

Fyzikálno-chemické vlastnosti

Vitamín B5 je viskózna látka svetlo žltá farba s teplotou topenia 80 stupňov. Zlúčenina sa dobre rozpúšťa octová kyselina, voda, etyl, zlý - v éteri, amylalkohol, organické rozpúšťadlá. Pantotenát vápenatý reaguje s vodou a vytvára bezfarebné kryštalické soli: vápnik, sodík. Vitamín B5 je termolabilný. Je obzvlášť nestabilný pri zahrievaní v zásadách a kyselinách, pričom hydrolyzuje s uvoľňovaním a,g-dioxy-b laktónu, pantolaktónu, b-alanínu na amidovej väzbe. V neutrálnych roztokoch sú pantotenát vápenatý a jeho soli relatívne stabilné.

Amid - pantotenamid, pantotenol - produkovaný B5, vznikajú v procese nahradenia karboxylovej skupiny alkoholovou skupinou. Posledná uvedená zlúčenina má vysokú vitamínovú aktivitu pre zvieratá a v dôsledku toho pôsobí ako antagonista kyseliny pre skupinu mikroorganizmov.

Ďalšou, nemenej cennou látkou v živej prírode je panteín, získaný reakciou pantotenátu vápenatého s b-merkaptoetylamínom (cysteamín). Pri oxidácii sa mení na disiričitan – pantetín. Bioprodukt kyseliny pantoténovej je súčasťou koenzýmu A.

Metabolizmus vitamínu B5

Každý deň črevná mikroflóra zdravého tela syntetizuje 3,4 miligramu vitamínu B5. Po príjme potravy je kyselina pantoténová absorbovaná difúziou priamo z čreva do krvi a tkanív, kde je následne zachytená červenými krvinkami a aktívne transformovaná na koenzýmové formy - koenzým-A a fosfopantoteín. Zvyšná časť látky cirkuluje v tele vo voľnom stave. Katabolizmus Organické zlúčeniny neproteínový charakter je založený na ich hydrolýze, zatiaľ čo „odpadový“ pantotenát vápenatý a jeho metabolity sa vylučujú močom.

Vitamín B5 je citlivý na teplo, tepelná úprava potravín bohatých na prospešnú zlúčeninu vedie k strate 50 % látky. Ničí sa nielen vplyvom suchého tepla (gril, rúra), ale aj v dôsledku vystavenia roztokom kyselín a zásad, ktoré sa používajú v procese spracovania. produkty na jedenie, napríklad pri konzervovaní, mrazení.

Je dôležité si uvedomiť, že kyselina pantoténová sa v potravinách nachádza výlučne vo forme bielkovín a uvoľňuje sa pomocou enzýmov.

Vzhľadom na to, že v našom tele interaguje vitamín B5 a jeho deriváty veľké množstvo látky, nie je možné ich úplne vymenovať. Aby sme sa však presvedčili o význame spojenia, zvážime najvýznamnejšie z nich. Ide o acetylcholín, tuky, mastné kyseliny, histamín, hemoglobín, aminokyseliny, sacharidy.

Účasť na syntéze a metabolických procesoch takého množstva látok pre správne fungovanie všetkých systémov, vnútorné orgány Je dôležité zabezpečiť pravidelný prísun pantotenátu vápenatého v dostatočnom množstve.

Pozrime sa, prečo telo potrebuje vitamín B5:

1. Činnosť nadobličiek. Vedci dokázali, že kôra týchto orgánov je najúčinnejšou žľazou u ľudí, ktorá je schopná produkovať hormóny šesť hodín denne, ale na to potrebuje značné zásoby pantotenátu vápenatého, aby mohla bojovať proti patogénnym mikróbom a zvyšovať psycho-emocionálne stres Po prvé, kyselina sa podieľa na syntéze hormónov Endokrinné žľazy. V štádiu tvorby sú všetky glukokortikoidy spojené s koenzýmom A a tak či onak je ich produkcia v dostatočnom množstve spoľahlivá prevencia výskyt alergií, kolitída, artritída, srdcové choroby Vitamín B5 pôsobí protizápalovo. Podieľa sa na metabolických procesoch v kôre nadobličiek, syntetizuje glukokortikoidy, ktoré „zapínajú“ ochrannú reakciu tela v prípade zavlečenia cudzích mikroorganizmov.
2. Syntéza mastných kyselín. Ako je známe, tieto jednosýtne uhličité látky sú potrebné na spojenie tukov a normálna operácia mozog. Výsledkom je, že vitamín B5 normalizuje metabolizmus a aktivuje duševnú činnosť človeka vedľajší účinok– reguluje ukladanie tukov v tele. Preto je kyselina pantoténová esenciálny vitamín na chudnutie a odstránenie metabolických problémov.
3. Práca nervového systému. Pantotenát vápenatý sa podieľa na syntéze mediátorov, hormónov, neurotransmiterov, ktoré poskytujú správny vývoj nervovej sústavy u detí, dospievajúcich a dospelých Denný príjem 5 miligramov vitamínu B5 zabraňuje vzniku Alzheimerovej choroby a stareckej demencie Jednou z najdôležitejších reakcií vyskytujúcich sa za účasti kyseliny pantoténovej v ľudskom organizme je premena cholínu na acetylcholín, cez ktorý prechádzajú spojovacie signály (impulzy) zo zmyslov), čo vysvetľuje vysokú koncentráciu prospešnej zlúčeniny v mozgových bunkách.
4. Udržiavanie imunity. Na rozdiel od a E, ktoré bojujú proti voľným radikálom, baktériám, vírusom, aktivujú ochranná funkcia telo, biologická úloha kyseliny pantoténovej je syntéza protilátok B5 vedie k prudký pokles množstvo imunoglobulínov, v dôsledku čoho sa človek stáva najzraniteľnejším škodlivý vplyv patogénne mikroorganizmy zvonku.
5. Normalizácia metabolizmu cholesterolu. Pantotenát vápenatý inhibuje proces upchávania tepien plakmi tým, že reguluje syntézu mastných kyselín. Vďaka tejto vlastnosti je vitamín B5 prírodným „liekom“, ktorý účinne bojuje proti ateroskleróze.
6. Výroba energie. Kyselina pantoténová spúšťa v tele proces lipolýzy – uvoľňovanie triglyceridov z tukových buniek a ich následné spaľovanie. Tieto procedúry sú sprevádzané produkciou ďalšej energie, ktorá je potrebná pri intenzívnej fyzickej aktivite a zvýšenej duševnej práci.
7. Podporuje rýchle hojenie rán, obnovu tkaniva a obnovu bariérových vlastností slizníc.
8. Zmierňuje depresívne poruchy, zábudlivosť, roztržitosť, pochybnosti.
9. Zabraňuje vedľajšie účinky z antibiotík.
10. Znižuje bolestivé pocity na reumatoidnú artritídu.

Okrem toho je kyselina pantoténová potrebná na udržanie zdravej pokožky a vlasov. Zabraňuje tvorbe vrások a predčasnému vzhľadu starecké škvrny, inhibuje skoré sivé vlasy. Tým, že sa B5 podieľa na syntéze kortikosteroidov a hemoglobínu, priaznivo pôsobí v boji proti stresu.

Pantotenát vápenatý je jediný vitamín, ktorý sa vďaka tejto vlastnosti môže absorbovať cez pokožku, látka sa používa pri výrobe liekov proti popáleniu a kozmetiky.

Preto je mimoriadne ťažké preceňovať pozitívne vlastnosti organickej hmoty, pretože najmenší nedostatok okamžite ovplyvní fungovanie takmer všetkých orgánov a systémov.

Uvažujme o postupnosti prejavov príznakov nedostatku kyseliny pantoténovej:

1. Únava, zvýšená únava. Dôvodom výskytu týchto reakcií je, že pantotenát vápenatý sa vo svaloch spotrebuje v najvyššej miere a nedostatok zlúčeniny vo svaloch vedie k zníženiu výkonnosti tela ako celku.
2. Nervové poruchy. Po prvé, hypovitaminóza vedie k poruchám spánku. Ďalej ako výsledok chronický nedostatok spánku Fungovanie centrálneho nervového systému sa zhoršuje, dochádza k psycho-emocionálnemu stresu, páleniu v prstoch na nohách, rozvíja sa depresia.
3. hlava, bolesť svalov. Športovci obzvlášť často pociťujú bolesť svalov, keď majú nedostatok B5. K tomuto javu dochádza v dôsledku metabolických porúch, ktoré vedú k úplnému využitiu kyseliny mliečnej. Výsledkom je, že športovec pociťuje bolesť svalov a cíti sa unavený, ako po ťažkom maratóne.
4. Zhoršenie stavu pokožky (výskyt dermatitídy, seborey, ekzému), vypadávanie vlasov, pomalší rast a lámavosť nechtovej platničky.
5. Poruchy trávenia. V prvých fázach charakteristické symptómy hypovitaminóza kyseliny pantoténovej v ľudskom tele - nedostatok chuti do jedla a nevoľnosť, ak nie je kompenzovaný nedostatok organickej zlúčeniny, vyvíja sa chronické trávenie potravy, neustály výskyt hnačky, zápcha; peptický vred, gastritída a cholecystitída.
6. „Páliace“ záchvaty bolesti v nohách v noci (nie kŕče), sprevádzané ostrým začervenaním kože v oblasti chodidiel.
7. Metabolické poruchy, ktoré vedú k hormonálnej nerovnováhe u žien. Tieto problémy sú obzvlášť nebezpečné počas menopauzy, pretože môžu spôsobiť nielen náhle zmeny tlaku, ale aj ataxie.
8. Spomalenie (zriedka zastavenie) rastu u dospievajúcich, strata hmotnosti.
9. Vyčerpanie spôsobené zlým trávením a neustálou únavou.
10. Oslabenie imunitného systému, náchylnosť na akútne respiračné ochorenia.
11. Dysfunkcia obličiek spojená s nesprávnou produkciou rôznych hormónov. Problémy s močovými orgánmi sa spravidla vyskytujú veľmi zriedkavo, v pokročilých štádiách hypovitaminózy.
12. Choroby srdca a krvných ciev spôsobené poruchou syntézy glukokortikoidov a cholesterolu. Upchaté tepny vedú k rozvoju aterosklerózy.
13. Zhoršenie zraku (v niektorých prípadoch slepota).

Počas 2. svetovej vojny bol syndróm horiacich nôh rozšírený medzi vojnovými zajatcami v japonských táboroch, čo malo za následok ťažké následky Zdravé stravovanie. Okrem toho bol nedostatok kyseliny pantoténovej u vojakov sprevádzaný porušením duševnej činnosti, centrálny skotóm, bledosť zrakových nervov, rozmazané videnie. Zaradenie 30 miligramov zmesi vitamínov B do stravy zároveň eliminovalo tieto javy a uľavilo pacientom od glositídy, stomatitídy, chorôb rohovky, skléry a konjunktivitídy.

IN ťažké prípady veľkosť doplnku sa zvýšila na 80 miligramov denne.

Vitamín B5 je obsiahnutý v mnohých potravinách (), preto pri správne zostavenej strave ľudské telo vo väčšine prípadov dostáva zlúčeninu v dostatočnom množstve. Hypovitaminóza pantotenátu vápenatého sa však môže vyvinúť z iných dôvodov.

Faktory, ktoré spôsobujú nedostatok B5

Pozrime sa na dôvody, prečo telo začína pociťovať nedostatok látky:

1. Dlhodobé užívanie sulfónamidov a antibiotík. Tieto lieky blokujú syntézu aktívnych derivátov vitamínu B5. Výsledkom je, že aj pri nadbytku kyseliny pantoténovej v potrave môže telo pociťovať nedostatok zlúčeniny.
2. Nedostatok tuku v dennom menu. Užívanie bielkovín a triglyceridov urýchľuje a uľahčuje vstrebávanie pantotenátu vápenatého. Preto by muži, ženy a deti, ktorí dodržiavajú vegetariánstvo a surovú stravu, mali starostlivo pristupovať k zostaveniu stravy, aby sa zabránilo vstrebaniu zlúčeniny.
3. Nedostatok vitamínov B1, B2, C, ktoré sa aktívne podieľajú na syntéze panteínu a koenzýmu-A.
4. Poruchy trávenia (zhoršenie vstrebávania potravy) – malabsorpčný syndróm. V prípade rozvoja tohto ochorenia prechádzajú cez telo potraviny s vysokým obsahom užitočných organických zlúčenín pri prechode (nestrávenie živiny z jedla).

Nedostatok kyseliny pantoténovej vedie k ochoreniam krvi, kože, nechtov, dvanástnikovým vredom a hypoglykémii.

Vzhľadom na to, že vitamín B5 je obsiahnutý v mnohých produktoch rastlinného a živočíšneho pôvodu, nedostatok zlúčeniny v ľudskom tele je zriedkavým javom, ktorý sa vo väčšine prípadov vyskytuje v dôsledku nevyváženej stravy alebo pod vplyvom faktorov, ktoré prispievajú k neutralizácii alebo neabsorpčnej užitočnej látke.

Hypervitaminóza B5 je bežnejšia. Nadbytok zlúčeniny je pre ľudí netoxický. Jedna intravenózna injekcia 500 miligramov pantotenátu vápenatého nespôsobuje vedľajšie účinky na telo. V zriedkavých prípadoch dehydratácia, nespavosť, nepokoj, zvýšená srdcová frekvencia, bolesť hlavy, nevoľnosť.

Telo potrebuje kyselinu pantoténovú

Denná potreba vitamínu B5 pre dospelého je 10-15 miligramov, pre tehotné ženy a dojčiace ženy - 15-20, pre deti: do jedného roka - 2 jednotky, od 1 do 6 rokov - 4, od 6 do 10 rokov - 5, od 10 do 14 rokov - 7.

Dodatočný príjem pantotenátu vápenatého je predpísaný v nasledujúcich prípadoch:

• na infekčné choroby;
• konzumácia nízkokalorických potravín;
• v pooperačnom období;
• v období stresu;
• ľudia v dôchodkovom veku (nad 55 rokov);
• na polyneuritídu, neuralgiu, bronchiálnu astmu, poruchy centrálneho nervového systému, choroby gastrointestinálneho traktu;
• zlepšiť stav nechtov, vlasov, pokožky;
• v období užívania antibiotík.

Požadovanú dennú dávku zlúčeniny môže určiť iba ošetrujúci lekár.

V prípade progresie dermatologických ochorení je jedným zo základných liekov liečby kyselina pantoténová, ktorá sa predpisuje v dávke výrazne vyššej, ako je denná norma. zdravý človek(až 1500 miligramov denne).

Na boj proti akné sa dávka B5 zvyšuje na pôsobivé množstvo - až 10 000 jednotiek denne.

Zdroje vitamínov

Vitamín B5 je v prírode široko distribuovaný. Látka je syntetizovaná mikroorganizmami, zelenými rastlinami: mnohými baktériami, hubami, kvasinkami. Živočíšne tkanivá síce nedokážu produkovať kyselinu pantoténovú, no produkujú z nej koenzým A.

Najväčšie množstvo B5 sa nachádza v rastlinnej potrave a vnútornostiach.

Hlavnými zdrojmi kyseliny pantoténovej sú hrášok, pivovarské kvasnice a včelia materská kašička. Existujú však produkty, ktoré negatívne ovplyvňujú prospešné baktérie črevnej mikroflóry (napríklad sýtené nápoje, konzervy, chipsy), ich intenzívna konzumácia vedie k zníženiu alebo úplnému zastaveniu tvorby vitamínu B5 v ľudskom tele.

Pri varení je dôležité mať na pamäti, že pantotenát vápenatý je pod vplyvom vysoké teploty(vrátane konzervovania) sa zničí o 50% a počas mrazenia - o 30%.

Počas procesu varenia časť látky prechádza do vody. Potraviny bohaté na prospešné zlúčeniny by sa preto mali podľa možnosti konzumovať surové alebo minimálne tepelne upravované.

V súčasnosti sa skúma klinické využitie vitamínu B5. Z tohto dôvodu má kyselina pantoténová obmedzený rozsah. V medicíne sa vo vode rozpustná živina používa vo forme lieku, ktorý reguluje fungovanie nervového systému a metabolické procesy v tele. Okrem toho je vitamín predpísaný pre vysoké riziko rozvoj pantoténovej nedostatočnosti.

Klinické využitie živín

1. Tuberkulóza. Phthisiatricians, B. Ya Stukalova a E. S. Stepanyan, experimentálne zistili, že pri liečbe pľúcnej patológie vitamín B5 eliminuje. toxické účinky antibiotiká na tele. Vzhľadom na to sa živina používa, keď sa vyskytnú vedľajšie účinky, ktoré obmedzujú možnosť ďalšie pokračovanie terapiu. Jednou z nich je ťažká vestibulárna porucha. Je však potrebné zvážiť, že ak sa vyskytne chronická hypertenzia, „mierne“ alergie alebo dysfunkcia obličiek, používanie pantotenátu vápenatého je neúčinné.
2. Choroby tráviaceho systému. Keďže vitamín B5 je účastníkom metabolických procesov v tele, používa sa v komplexná liečba niektoré ochorenia pečene. Výskum v tejto oblasti však stále pokračuje Výsledky, ktoré získal gastroenterológ A. V. Frolkis, poukazujú na priaznivý vplyv „vápenatej soli“ na funkčný stav tráviaceho traktu. Lekár zistil, že dlhodobý príjem živín spôsobuje zníženie sekrečnej funkcie žalúdka bez zvýšenia kyslosti tráviacej šťavy. Spolu s tým sa B5 používa na klinike na liečbu vredov žalúdka a dvanástnika.
3. Dekurarizácia po anestézii. Sledovanie chirurgická intervencia Existuje potreba terapie zameranej na zastavenie účinku svalových relaxancií a odstránenie črevnej atónie. Počas vedecký výskum, doktori, lekari lekárske vedy, Ya. M. Khmelevsky a V. A. Kovalev, odhalili antikurárne vlastnosti kyseliny pantoténovej. Na vnútrožilové podanie sa použila najvyššia jednotlivá dávka vitamínu – 500 – 700 miligramov. Táto časť látky odstránila zvyškovú kurarizáciu u 25 pacientov, zatiaľ čo zvyšní pacienti si to vyžadovali dodatočný úvod silnejšie analógy, najmä proserín. Získané výsledky umožnili lekárom dospieť k záveru, že kyselina pantoténová je bezpečnejšia ako druhý liek, ale má slabší antikurarický účinok. Preto je vhodné použiť kalciumpantotenát v pooperačnom období pre reziduálne účinky anestézie.
4. Kožné patológie. V dermatológii sa liek používa na liečbu popálenín, fistúl konečník, pruritus, svrbivá dermatóza, vredy na nohách, hnisavé ranyžihľavka, ľahký erytém, herpes zoster, alergická rinitída, potenie končatín, zápalové procesy v ústnej dutine. Kombinované užívanie kyseliny pantoténovej (50 - 100 miligramov denne), organického vitamínu C (2 - 4 gramy denne) a steroidných liečiv vedie k zlepšeniu klinického priebehu lupus erythematosus a urýchleniu tvorby granulačného tkaniva že vitamín B5 reguluje prac mazových žliaz, používa sa v kozmeteológii pri seboroickej plešatosti hlavy, nadmernej tvorbe lupín a akné na tvári a tele. Užívanie 100 miligramov výživnej látky denne (na vlasy a akné) pomáha normalizovať produkciu kožných sekrétov, v dôsledku čoho pokožka získava rovnomerný tón a kučery sa stávajú silnými, elastickými a lesklými. Pantotenát vápenatý sa používa perorálne a parenterálne vo forme tabliet resp vodný roztok na injekciu.

Dnes spektrum použitia vitamínu vo farmakologických dávkach (pre deti - 30 miligramov denne, pre dospelých - 50 - 100 miligramov) zahŕňa nové nosológie. Nedávne štúdie potvrdzujú, že pantotenáty B5 podávané pacientom s autoimunitnou zápalovou artritídou znižujú opuch kĺbovej chrupavky a znižujú imunologické ukazovatele aktivity procesu. Okrem toho v prípade deterministického diabetu nezávislého od inzulínu živina vykazuje hypolipidemický účinok, pretože inhibuje biosyntézu lipoproteínov s nízkou hustotou v pečeni.

Tvrdí to profesor R. Williams, ktorý tento vitamín objavil denná požiadavka pre tehotnú ženu - najmenej 50 miligramov denne. Toto dávkovanie podľa lekára znižuje počet samovoľných potratov a vnútromaternicových defektov na polovicu.

IN klinickej praxi sa používajú terapeutické dávky kyseliny pantoténovej (200 - 500 miligramov) počas vleklé ochorenie, epilepsia, komplikácie po encefalitíde, hyperkinéza (tik, tremor, parkinsonizmus, myoklonus), emocionálne alebo fyzické preťaženie.

Pantotenát vápenatý sa v dôsledku nedostatku kumulatívnych vlastností ľahko vylučuje močom, takže k predávkovaniu dochádza veľmi zriedkavo.

Vitamín B5 je základnou živinou pre kulturistiku. Podieľa sa na syntéze mastných kyselín a steroidných hormónov, využívaní kyseliny mliečnej vo svaloch a tiež reguluje procesy regenerácie svalov.

Výskum doktora Yu Bulanova naznačuje silný anabolický účinok kyseliny pantoténovej. Pod vplyvom užívania terapeutických dávok látky (1 - 3 gramy) športovci zvýšili svalovú silu a začali naberať svalovú hmotu. Navyše v niektorých prípadoch účinok užívania vitamínu B5 prevýšil výsledok užívania anabolických steroidov.

Je zaujímavé, že na začiatku užívania „vápenatej soli“ sa vo svaloch vyskytuje určitý druh nepohodlia spôsobený aktiváciou syntézy acetylcholínu. Táto nepríjemnosť je krátkodobý jav, pretože tón parasympatické oddelenie nervová sústava samostatne rastie len do určitý moment. Potom zotročenie zmizne. Následne excitácia autonómneho nervového systému (parasympatikus a sympatické divízie) sa zvyšuje súčasne a vyváženým spôsobom. Vzhľadom na to sa zvyšuje tolerancia na vysoké teploty, spomaľuje sa srdcová frekvencia, v dôsledku čoho sa zdvojnásobuje výkon a objem tréningového zaťaženia.

K zvýšeniu svalovej úľavy pri užívaní kyseliny pantoténovej dochádza bez zvýšenia spotreby proteínové jedlo. K tomuto javu dochádza v dôsledku spomalenia rozpadu proteínových štruktúr (antikatabolický efekt). Spolu s tým vitamín posilňuje nervový systém a zachováva účinok po ukončení jeho používania.

V kulturistike je odolnosť voči stresu prvoradá, rovnako ako spočiatku únava nervové centrum a potom sval, v dôsledku čoho klesá výkonnosť športovca. Preto je vhodné užívať pantotenát vápenatý počas súťaží a intenzívnej tréningovej záťaže.

Optimálnym zdrojom vitamínu B5 je liek „Pantegam“, ktorý má protistresové, antikonvulzívne a sedatívne účinky.

o zvýšená úzkosť súčasne so živinou (v rovnakých pomeroch).

Okrem kulturistiky je vhodné užívať kyselinu pantoténovú na zvýšenie vytrvalosti pri aeróbnych a silových športoch (maratónsky beh, silový trojboj, kulturistika).

Drogy

Vzhľadom na to, že nedostatok pantotenátu vápenatého je extrémne zriedkavý, zjavné príznaky nedostatku látky sa vyskytujú len u ľudí, ktorí držia diétu dlhodobo. špeciálna diéta(na vedecké účely). Avšak počas tehotenstva, profesionálneho športu a závažných ochorení bez dodatočný príjem vitamín je nevyhnutný. V klinickej praxi v 70% prípadov lieky obsahujúce kyselina a-pantoténová vo forme vápenatej soli (Ca pantetonát). Tento vitamín Dostupné vo forme tabliet (10 miligramov) a ampuliek (20 % roztok).

Indikácie na použitie látky:

• alergické reakcie ( senná nádcha dermatitída, ekzém);
• toxikóza u tehotných žien;
• pľúcne patológie (bronchitída, pneumónia, tuberkulóza);
• hypertyreóza;
• parestézia, neuralgia, polyneuritída, depresia;
• neinfekčné ochorenia tráviaceho traktu (pankreatitída, kolitída, gastroduodenitída, vredy, hypomotorická črevná dyskinéza);
• obehové zlyhanie;
• bronchiálna astma;
• trofické vredy, popáleniny;
• alkoholizmus;
• patológie gluténu;
• drozd;
• akné;
• autizmus, porucha pozornosti s hyperaktivitou;
• cystitída;
• seborrhea, plešatosť;
• zápal spojiviek;
• abstinenčný syndróm (dospievajúca drogová závislosť a alkoholizmus).

Vo farmakoterapii sa spolu s klasickým pantotenátom používajú analógy s obsahom kyseliny d-homopantoténovej. Jednou z takýchto drog je pantegam. Rozsah jeho farmakologických vlastností sa výrazne líši od predchádzajúcej látky, pretože v molekule vápenatej soli kyselina γ-aminomaslová (GABA) nahrádza β-alanín.

Návod na použitie lieku

Keď Pantogam vstúpi do tela, stratí ióny vápnika a zmení sa na kyselinu homopantoténovú, prirodzený homológ vitamínu B5. Liečivo má výrazný nootropný a antikonvulzívny účinok, ktorý zosilňuje hypnotický účinok barbiturátov. Okrem toho vitamín stimuluje anabolické procesy v nervové bunky, zvyšuje odolnosť mozgu voči účinkom toxických látok a hypoxii, kombinuje mierny stimulačný účinok so stredne sedatívnym účinkom, aktivuje fyzickú a duševnú výkonnosť, znižuje motorickú dráždivosť, zlepšuje metabolizmus GABA pri chronickom alkoholizme a po vysadení etanolu.

Indikácie na použitie (v komplexnej terapii):

• kognitívne poškodenie pri neurotických poruchách a mozgových léziách (vrátane následkov traumatického poranenia mozgu a neuroinfekcií);
• extrapyramídové poruchy u ľudí s dedičnými patológiami nervového systému (myoklonová epilepsia, Parkinsonova choroba, hepatolentikulárna degenerácia, Huntingtonova chorea);
• cerebrovaskulárna nedostatočnosť spôsobená blokádou krvných ciev v mozgu;
• extrapyramídový neuroleptický syndróm (akinetický a hyperkinetický);
• senilná demencia (počiatočné štádium);
• schizofrénia s cerebrálnou insuficienciou (spolu s antidepresívami a antipsychotikami);
• zvyškový organické lézie mozog;
• epilepsia s pomalosťou mentálne procesy(v kombinácii s antikonvulzívami);
• mozgová obrna;
• neurogénne poruchy močenia (urgencia, enuréza, polakizúria);
• perinatálna encefalopatia u detí (od prvých dní života);
• mentálna retardácia rôznych etiológií;
• psycho-emocionálne preťaženie;
• stavy podobné neuróze (zajakavosť, tremor, tik, enkopréza, enuréza);
• meškanie duševný vývoj u detí (poruchy reči, motorické funkcie, formovanie školských zručností - písanie, čítanie, počítanie);
• zápal tvárového nervu.

Pantogam sa užíva perorálne 15 až 20 minút po jedle. Denná dávka pre dospelých je 1,5 - 3 gramy, pre deti - 0,75 - 3 gramy. Kurz terapie je 1 – 5 mesiacov, po šiestich mesiacoch je možné terapiu opakovať.

Kontraindikácie:

• tehotenstvo;
• fenylketonúria (keďže sirup obsahuje aspartám);
• závažné ochorenie obličiek (v akútnej fáze);
• precitlivenosť;
• obdobie dojčenia;
• deti do 3 rokov;
• hemofília.

Pamätajte, že použite pantogam terapeutické dávky, by sa malo robiť len pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Dexpanthenol je syntetický derivát vitamínu B5 používaný na vonkajšie použitie. V molekulárnej mriežke zlúčeniny alkoholová skupina nahrádza kyslú. Keďže sa dexpanthenol pri požití mení na kyselinu pantoténovú, ich vitamínová aktivita je porovnateľná.

Táto zlúčenina sa ako súčasť koenzýmu A podieľa na metabolizme sacharidov a lipidov, tvorbe porfyrínov, acetylcholínu a kortikosteroidov.

Hlavnou výhodou masti je dobrá penetrácia do hlbokých vrstiev dermis a prietok krvi. Kyselina pantoténová stimuláciou pohybu epitelových buniek a zvýšením proliferačnej aktivity zvyšuje hustotu kolagénových vlákien, urýchľuje granuláciu a epitelizáciu defektu rany, znižuje svrbenie, zápaly, podráždenie kože a slizníc. Vďaka tomu má dexpantenol regeneračný, dermatoprotektívny a mierny protizápalový účinok.

Liečivo sa používa na zvlhčenie stratum corneum dermis, zníženie transepidermálnej straty vlhkosti a udržanie elasticity. spojivové tkanivo, chráni telo pred vystavením UV žiareniu. Okrem toho „vitamín“ zlepšuje funkčný stav pokožky hlavy, pretože zabraňuje tvorbe lupín, znižuje vypadávanie vlasov a chráni ich pred negatívnymi faktormi prostredia. Vďaka týmto vlastnostiam sa dexpanthenol úspešne používa na tvorbu kozmetika: masky, šampóny, krémy, balzamy, styling - spreje, peny, opaľovacie emulzie.

Dnes sú na európskom trhu 3 monokomponentné a 2 kombinované lieky dexpantenol:

• Pantexol Yadran (Yadran);
• Bepanten (Bayer);
• Panthenol-ratiopharm (Ratiopharm);
• Panthevenol (Borshchagovsky Chemical Plant);
• Pantestin-Darnitsa (Darnitsa).

Tieto lieky sú dostupné vo forme masti, krému, gélu a spreja.

V medicíne je emulzia panthenolu zahrnutá do súboru opatrení zameraných na odstránenie dermatologických ochorení.

Rozsah použitia v klinickej praxi:

• trofické vredy a preležaniny vo fáze regenerácie;
• granulujúce popáleniny;
• erózie rohovky, keratitída;
• príprava bolestivých vredov na autodermoplastiku a obdobie po rehabilitácii (na zlepšenie prihojenia kožných štepov);
• spálenie od slnka;
• prevencia radiačné poranenia koža a sliznice (proti rakovinovým bunkám);
• ekzém, neurodermatitída;
• odreniny, škrabance, rezy;
• plienková vyrážka u detí, plienková dermatitída(v pediatrii);
• praskliny a podráždenie bradaviek (počas laktácie);
• erózia krčka maternice, análne trhliny, poškodenie vaginálnej sliznice.

Okrem lokálnych liečiv je komerčne dostupný aj dexopanthenol. systémové použitie, vyvinutý českou spoločnosťou Dr. Muller Pharma. Tento liek sa vyrába v kapsulách, čo pomáha rozširovať farmakodynamiku a v dôsledku toho zvyšuje možnosti terapeutického použitia látky.

Český pantenol má na rozdiel od analógov používaných ako reparanty antialergické, neurotropné, antitoxické, imunomodulačné a protizápalové vlastnosti. Okrem toho sa „vitamín“ znižuje arteriálny tlak, zlepšuje kontraktilitu myokardu a črevnú motilitu, stimuluje metabolizmus sacharidov, lipidov a bielkovín.

Interakcia pantotenátu vápenatého s inými látkami

Keďže kyselina pantoténová hrá kľúčovú úlohu v metabolizme živín, je dôležité, aby sa živiny vstupujúce do ľudského tela úplne absorbovali. Aby ste to dosiahli, pred použitím by ste si mali dôkladne preštudovať rozsah kompatibility látky s inými prvkami:

1. K úplnému vstrebaniu vitamínu B5 dochádza len v prítomnosti tiamínu a.
2. Pantotenát vápenatý zvyšuje farmakologické vlastnosti srdcové glykozidy.
3. Kombinované užívanie kyseliny pantoténovej a liekov proti tuberkulóze vedie k oslabeniu vedľajších účinkov týchto látok.
4. Vitamín B5 uľahčuje vstrebávanie cholínu, kyseliny listovej a draslíka.
5. Antibiotiká a sulfónamidy interferujú s endogénnou syntézou pantotenátu vápenatého.
6. Kofeín, barbituráty a alkohol znižujú koncentráciu vitamínu v tele o polovicu.
7. Súčasný príjem pantotenátu vápenatého, kyselina askorbová, riboflavín, niacín, cholkalciferol a vitamín B9 vedie k vzájomnému posilneniu účinkov živín.
8. Meď znižuje farmakologické vlastnosti kyseliny pantoténovej.
9. Perorálna antikoncepcia ničí živiny nachádzajúce sa v tele.
10. Užívanie kyseliny pantoténovej a proteolytických enzýmov (ktoré ničia bielkoviny) vedie k „smrti“ vápenatej soli.
11. Keď sa kombinujú diuretiká (diuretiká) a vitamín B5, posledná uvedená látka sa rýchlo odstráni z tela.
12. Pantotenát vápenatý potencuje účinok liekov, ktoré zlepšujú črevnú motilitu.
13. Železo a mangán inhibujú vstrebávanie živín.

Ak vezmete do úvahy tieto nuansy, môžete ľahko vytvoriť „správny“ liečebný režim, ktorý pomôže zmierniť klinický priebeh ochorenia, zlepšiť funkčný stav postihnutých orgánov a zachovať imunitný stav tela. Ak máte závažné patologické stavy, je dôležité, aby ste sa pred užitím živiny najskôr poradili so svojím lekárom, aby ste určili dávku vitamínu B5.

Vitamín B5 je teda najdôležitejšou zložkou koenzýmu A, ktorý sa podieľa na procesoch acetylácie, oxidácie, obnovy bunkových tkanív a metabolizmu biopaliva.

Uložiť optimálne množstvo kyseliny pantoténovej v tele je možné len pri dodržiavaní zdravého životného štýlu. Neopatrný postoj k výžive, nevyvážená strava vedie k systematickému nedostatku vitamínu B5: ani z črevnej flóry, ani z potravy.

V dôsledku toho dochádza k hypovitaminóze zlúčeniny s následnými následkami.