Fajčenie tabaku zostáva dlhé roky jednou z najčastejších závislostí. Ľudstvo fajčí už niekoľko tisícročí, ale v Rusku sa takýto elixír objavil len pred pár storočiami. Ale v krátkom čase sa tabak stal veľmi populárnym. A teraz milióny ľudí trpia závislosťou od nikotínu.

Účinky fajčenia na ľudský organizmus boli dobre preštudované vďaka jeho širokému používaniu. Jeho účinky sú mimoriadne škodlivé – to je dokázaný fakt.

Prečo je tabak škodlivý?

Z tabaku sa vyrábajú fajčiarske zmesi, ktoré sa predávajú vo veľkom alebo balené vo forme cigariet, cigár a cigariet. Listy rastliny sa sušia a drvia. Tabakový dym obsahuje niekoľko tisíc rôzne látky, všetky ovplyvňujú ľudský organizmus tak či onak.

Navyše, kedy priemyselná produkcia Do zmesi sa pridávajú ďalšie zložky, ktoré nerobia produkt zdravším. Cigarety sú balené v špeciálnom papieri, ktorý pri horení tiež vyžaruje celú kyticu látok. Celkovo dym obsahuje 4200 rôznych zlúčenín, z ktorých 200 je nebezpečných pre ľudský organizmus. Medzi škodlivé látky patria:

• nikotín;
• benzopyrén;
• tabakový decht;
• soli ťažkých kovov;
• oxid uhoľnatý;
• rádio účinných látok;
• tabakové živice.

Z cigariet vstupujú do orgánov v malom množstve, ale vylučujú sa veľmi pomaly. Postupom času sa v tele hromadia toxíny a otravujú ho zvnútra. Tabakový dym sa ľahko vstrebáva cez kožu a sliznice, a to nielen cez pľúca. Preto je fajčiar otrávený všetkými prostriedkami.

Ako fajčenie ovplyvňuje rôzne telesné systémy?

Všetky ľudské orgány a systémy trpia tabakovým dymom. Aplikujú sa cigarety veľká škoda. Existuje len jeden spôsob, ako to minimalizovať: úplným vylúčením tabaku. Stojí za to sa bližšie pozrieť na to, ako fajčenie ovplyvňuje vaše zdravie.

Nikotín má stimulačný účinok, takže fajčiar je neustále v stave nervové napätie. Všimli sme si, že ľudia, ktorí sú závislí na tabaku, sú temperamentnejší, citlivejší, drsnejší atď. Na druhej strane v dôsledku vzrušenia dochádza k spazmu mozgových ciev, preto tento orgán dostáva menej krvi. Preto sú u fajčiarov duševné procesy pomalšie, klesá výkonnosť a zhoršuje sa pamäť. Často trpia bolesťami hlavy v dôsledku vazospazmu. Okrem toho sú narušené inhibičné procesy v centrálnom nervovom systéme, a preto sa u fajčiarov objavujú problémy so zaspávaním.

• Dýchací systém

Nesie nápor tabakového dymu, keďže spolu so vzduchom napĺňa hrtan, priedušnicu, priedušky a pľúca. Všetky škodlivé látky prechádzajú dýchacími cestami, dráždia sliznice orgánov, narúšajú normálna práca systémov. To je dôvod, prečo má takmer každý fajčiar problémy s pľúcami, prieduškami či priedušnicou. Taktiež po každej cigarete na 20 minút výrazne klesá aktivita mihalníc slizníc. dýchacieho traktu. Z tohto dôvodu môžu všetky škodliviny ľahko preniknúť do tela a usadiť sa vo vnútri. To je dôvod, prečo sú fajčiari náchylní na infekčné a zápalové ochorenia.

Negatívny vplyv má aj tabakový dym hlasivky. Stráca sa zafarbenie, čistota a zvuk. Hlas skúseného fajčiara získava charakteristický „chrapľavý“.

Často, najmä ráno, milovníkov cigariet trápi kašeľ s tmavým spútom. Pľúca sú tiež menej elastické a ich schopnosť samočistenia sa znižuje. V dôsledku toho sa v nich hromadí oxid uhličitý. To všetko spolu vedie k rozvoju dýchavičnosti, ťažkostiam s dýchaním a objaveniu sa chronických ochorení vrátane rakoviny pľúc.

• Kardiovaskulárny systém

Aj ona trpí následkami škodlivé látky vdychovať s cigaretovým dymom. Je dokázané, že fajčiari majú častejšie ochorenia srdca a ciev. Trpia vysokým krvným tlakom, arytmiou, poruchami krvného obehu. Vďaka stimulačnému účinku nikotínu sa srdcová frekvencia zvyšuje o 10-15 úderov za minútu a na tejto úrovni zostáva až pol hodiny. Ak vyfajčíte krabičku cigariet denne, vaše srdce bude biť 10 000-krát viac za deň. Výsledkom je, že kardiovaskulárny systém „upadá“ rýchlejšie. Preto je infarkt myokardu bežnejší u fajčiarov.

• Gastrointestinálny trakt

Veriť tomu by bolo naivné tabakový dym poškodzuje len tie systémy, ktoré môže priamo ovplyvniť. Škodlivé živice a látky pôsobia nielen na pľúca, ale aj na ústnu dutinu a tráviace orgány. Toto sa deje nasledovne.

Nikotín je nepríjemný chuťove poháriky A slinné žľazy. Z tohto dôvodu sa vyrába veľké množstvo sliny, hromadia sa v nej škodlivé látky. V dôsledku toho dochádza k zmenám ústna dutina: vzniká alebo vzniká kaz, zuby žltnú, vydáva sa nepríjemný zápach, na jazyku sa objavuje povlak, ďasná slabnú a začínajú krvácať. Riziko vzniku rakoviny dolnej pery sa zvyšuje 80-krát.

Chuťové vnemy sú oslabené. Fajčiar horšie rozlišuje kyslé, slané a sladké a už si nedokáže naplno vychutnať gastronomický pôžitok.

Fajčiar časť sekrétu vypľuje, druhú časť prehltne. Takže v zažívacie ústrojenstvo nikotín, ťažké kovy a iné toxické látky. Nikotín dráždi žalúdok, čo spôsobuje tvorbu veľkého množstva tráviacej šťavy. Ale nie je tam žiadne jedlo a orgán sa začne tráviť sám. Z tohto dôvodu sa objaví žalúdočný vred.

K poruchám dochádza aj vo fungovaní čriev. Tráviace procesy sú spomalené. Živiny sa menej vstrebávajú.

To znamená, že keď človek vdychuje vzduch iba s dymom, nie je to o nič menej škodlivé ako aktívna inhalácia. Aj niekoľko cigariet v uzavretom, nevetranom priestore vytvára koncentráciu škodlivých látok, ktoré sú zdraviu nebezpečné.

Vplyv fajčenia na ľudský organizmus sa neobmedzuje len na uvedené systémy. Bolí ich to najväčšia škoda. Nikotín a ťažké kovy sa však vstrebávajú do krvi, takže trpia absolútne všetky systémy a orgány.

Závislosť od fajčenia

Nikotín je omamná látka. Je to návykové. Cigarety ho obsahujú vo veľmi malom množstve, takže závislosť vzniká nepozorovane, postupne.

Ľudia začínajú fajčiť nie preto, že by tabak skutočne potrebovali. Najčastejšie ide o napodobňovanie dospelých alebo starších kamarátov. Postupom času sa však vyvinie návyk, reflex. Neskôr sa z toho stane závislosť. Objaví sa chuť na cigaretu. Našťastie takmer každý môže bez problémov prestať fajčiť, ak sa tak rozhodne Správna cesta. Jeden z najjednoduchších a zároveň najúčinnejších je načrtnutý v knihe Allena Carra „Prestaňte fajčiť teraz bez priberania“.

Takmer všetci ľudia poznajú vplyv fajčenia na ľudský organizmus, no neponáhľajú sa vzdať svojej závislosti kvôli rôznym presvedčeniam a obavám. Toto je veľká mylná predstava! Nebojte sa „rozbitia“! Fajčenie tabaku je do značnej miery psychická závislosť. Po ukončení však bude určité nepohodlie. Vôbec nesúvisia s tým, že telo potrebuje tabak, ale s jeho čistením od nikotínu, dechtu a ťažkých kovov. Menšie nepohodlie je preto len prvým krokom k zdravému a šťastnému životu!

Úvod

Škody spôsobené fajčením

Závislosť na tabaku

Záver

Aplikácia

Úvod

Fajčenie je typom domácej drogovej závislosti. Pre mnohých fajčiarov sa fajčenie stáva súčasťou ich „ja“ a toto vnútorné vnímanie seba samého je niekedy veľmi ťažké zmeniť.

Fajčenie je však viac ako zvyk. Všetky tie formy konzumácie tabaku, ktoré sa stali populárnymi medzi obyvateľstvom, prispievajú k uvoľňovaniu nikotínu do krvi. Keď sa cigaretový dym dostane do pľúc, nikotín sa dostane do mozgu do siedmich sekúnd.

Neschopnosť prestať fajčiť je spôsobená už vyvinutou závislosťou tela od dennej dávky nikotínu. Telo na túto dávku čaká a vyžaduje si ju, podobne ako požadované bielkoviny, tuky a sacharidy. Fajčiari majú iný metabolizmus a vyvinula sa u nich určitá „závislosť na nikotíne“.

Silní fajčiari, ktorí sa snažia prestať fajčiť, sa spočiatku veľmi často začínajú cítiť nie lepšie, ale oveľa horšie: kašeľ, slabosť, podráždenosť, tendencia k prejedaniu sa zhoršuje, ženy sú priťahované sladkosťami av nadmernom množstve.

Nevedomosť verejnosti o tomto probléme viedla k myšlienke fajčenia ako „zlozvyku“, v ktorom je fajčiar obviňovaný, pretože nemôže prestať fajčiť. Zvyk fajčiť sa však vyvinie len u 7 – 10 % ľudí, ktorí systematicky fajčia tabak. Zvyšných 90 % má diagnostikovanú závislosť od tabaku.

Osoby so zvykom fajčiť tabak prestávajú fajčiť sami a nepotrebujú špecializáciu zdravotná starostlivosť. Odlišná diagnóza Závislosť od tabaku a fajčenie tabaku sú založené na niekoľkých klinických príznakoch.

Škody spôsobené fajčením

Keď sa človek prvýkrát dotkne cigarety, nemyslí na to ťažké následky ku ktorým môže fajčenie viesť. Fajčiar, ktorý berie svoje zdravie na ľahkú váhu, sa považuje za nezraniteľného, ​​najmä preto, že následky fajčenia sa neprejavia hneď, ale až po niekoľkých rokoch a závisia od jeho intenzity, počtu vyfajčených cigariet, hĺbky vdýchnutia tabakového dymu, periódy z fajčenia atď.

Väčšina ľudí je optimistická. Keďže sú zdraví, zvyčajne veria, že ich bude vždy sprevádzať dobré zdravie, a všetky druhy chorôb sú údelom iných, slabších, vnímavých ľudí. Ale, bohužiaľ, takýto optimizmus nemožno považovať za opodstatnený, ak sa neprijmú opatrenia na prevenciu chorôb a nevzdajú sa zlé návyky.

Cigaretový dym pomaly podkopáva zdravie fajčiara. Vedci poskytujú nasledujúce údaje: ak je tabakový decht izolovaný z tisíc cigariet, potom sa v ňom nachádzajú až 2 miligramy silnej karcinogénnej látky, čo je dosť na to, aby vyvolalo zhubný nádor u potkana alebo králika. Ak vezmeme do úvahy, že množstvo ľudí vyfajčí až 40 cigariet denne alebo aj viac, tak na to, aby vyfajčili tisíc cigariet, im bude stačiť len 25 dní.

Nemožno povedať, že ľudské telo má veľkú rezervu bezpečnosti kvôli prítomnosti v ňom obranné mechanizmy, odolávanie vplyvu cudzorodé látky. Niektoré z týchto látok však môžu spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia.

Kedy ľudia začínajú fajčiť? Hlavne v školského veku. Vrcholy sú vo veku 14, 17 a 19 rokov.

Mierny pokles počtu fajčiarov sa pozoruje po 25 rokoch. Ak však muži od 40 do 44 rokov začnú prudko obmedzovať spotrebu cigariet a po 45 rokoch ich často úplne opustia, u žien sa to stane o 5 rokov neskôr.

Prestať fajčiť nie je také ťažké. Cvičenie, cestovanie a nekontaktovanie s fajčiarmi pomôže zbaviť sa tabaku a hrozby rakoviny, chronickej bronchitídy a iných chorôb.

Zloženie tabakového dymu. V momente vdýchnutia dymu z cigarety dosahuje teplota na jej konci 60 stupňov a viac. Za takýchto tepelných podmienok tabak a hodvábny papier sublimuje, čo vedie k tvorbe asi 200 škodlivých látok, vrátane oxidu uhoľnatého, sadzí, benzopyrénu, kyseliny mravčej, kyseliny kyanovodíkovej, arzénu, amoniaku, sírovodíka, acetylénu a rádioaktívnych prvkov. Vyfajčiť jednu cigaretu sa rovná 36 hodinám na rušnej diaľnici.

Cigareta zvyčajne obsahuje niekoľko miligramov nikotínu. Len štvrtina tohto náboja sa dostane do dymu, ktorý fajčiar vdýchne. A čo je zaujímavé: keď je v cigarete málo nikotínu, frekvencia a hĺbka ťahov je väčšia a naopak. Zdá sa, že fajčiari sa snažia nasýtiť telo určitou dávkou nikotínu. Ktorý? Áno, ten, ktorý dosahuje požadovaný psychologický efekt: pocit návalu sily, nejaký pokoj.

Oxid uhoľnatý alebo oxid uhoľnatý má vlastnosť viazať dýchacie farbivo krvi - hemoglobín. Výsledný karboxyhemoglobín nie je schopný prenášať kyslík; v dôsledku toho sú narušené procesy dýchania tkanív. Zistilo sa, že pri fajčení škatuľky cigariet človek vstrekne do tela viac ako 400 mililitrov oxid uhoľnatý V dôsledku toho sa koncentrácia karboxyhemoglobínu v krvi zvyšuje na 7-10 percent. Všetky orgány a systémy fajčiara tak neustále trpia nedostatkom kyslíka.

Vplyv fajčenia na ľudský organizmus

Nikotín sa objaví v mozgovom tkanive 7 sekúnd po prvom vdýchnutí. Aké je tajomstvo účinku nikotínu na funkciu mozgu? Zdá sa, že nikotín zlepšuje komunikáciu medzi mozgovými bunkami a uľahčuje vedenie nervových impulzov. Vďaka nikotínu sú mozgové procesy dočasne stimulované, ale potom na dlhú dobu inhibované. Koniec koncov, mozog potrebuje odpočinok. Posun známeho kyvadla duševnej činnosti, fajčiar potom nevyhnutne cíti svoj opak.

To ale nie je jediná zákernosť nikotínu. Objavuje sa pri dlhodobom fajčení. Mozog si zvyká na neustále zásoby nikotínu, ktoré mu do istej miery uľahčujú prácu. A tak sa ich začne dožadovať, nechce sa príliš premáhať. Zákon biologickej lenivosti prichádza na svoje. Ako alkoholik, ktorý si na udržanie normálnej pohody musí „kŕmiť“ mozog alkoholom a fajčiar si ho musí „hýčkať“ nikotínom. V opačnom prípade sa objaví úzkosť, podráždenosť a nervozita. Okamžite, chtiac-nechtiac, začnete znova fajčiť.

Dýchacie orgány sú prvé, ktoré zaútočia na tabak. A trpia najčastejšie. Pri prechode cez dýchacie cesty tabakový dym spôsobuje podráždenie a zápal slizníc hltana, nosohltana, priedušnice, priedušiek a pľúcnych alveol. Neustále podráždenie bronchiálnej sliznice môže vyvolať vývoj bronchiálna astma. A chronický zápal horných dýchacích ciest, chronická bronchitída, sprevádzaná vyčerpávajúcim kašľom, je údelom všetkých fajčiarov. Nepochybne sa zistila aj súvislosť medzi fajčením a výskytom rakoviny pery, jazyka, hrtana a priedušnice.

V poslednom desaťročí vzrástli obavy vedcov a praktizujúcich to spôsobuje škodlivý vplyv, ktoré majú zložky tabakového dymu na kardiovaskulárny systém. Poškodenie srdca a ciev u ľudí, ktorí silne a pravidelne fajčia, je zvyčajne dôsledkom poruchy nervovej a humorálna reguláciačinnosť kardiovaskulárneho systému.

Početné experimenty ukázali, že po vyfajčení cigarety (cigarety) sa množstvo kortikosteroidov, ako aj adrenalínu a norepinefrínu v porovnaní s normou prudko zvyšuje. Tieto biologicky aktívne látky povzbudzujú srdcový sval, aby pracoval rýchlejším tempom; objem srdca sa zvyšuje, zvyšuje arteriálny tlak, rýchlosť kontrakcií myokardu sa zvyšuje.

Odhaduje sa, že srdce fajčiara urobí o 12-15 tisíc kontrakcií denne viac ako srdce nefajčiara. Tento režim je sám o sebe neekonomický, pretože nadmerné neustále zaťaženie vedie k predčasnému opotrebovaniu srdcového svalu. Situáciu však zhoršuje skutočnosť, že myokard nedostáva také množstvo kyslíka, aké potrebuje. intenzívna práca. Dôvodom sú dva dôvody.

po prvé, koronárne cievy fajčiari sú kŕčovití, zúžení, a preto je prietok krvi cez nich veľmi obtiažny. A po druhé, krv cirkulujúca v tele fajčiara je chudobná na kyslík. Pretože, ako si pamätáme, 10% hemoglobínu je vylúčených dýchací proces: sú nútené niesť „mŕtvu váhu“ - molekuly oxidu uhoľnatého.

To všetko prispieva skorý vývoj - koronárne ochorenie srdcové choroby, angina pectoris u fajčiarov. A celkom oprávnene medzi rizikovými faktormi infarktu myokardu odborníci uvádzajú ako jeden z prvých fajčenie. Potvrdzujú to štatistiky z priemyselných krajín: infarkty v relatívne v mladom veku– 40 – 50 rokov – vyskytuje sa takmer výlučne u fajčiarov.

Milovníci tabaku majú oveľa závažnejší priebeh hypertenzie ako nefajčiari: častejšie ho komplikujú hypertenzné krízy a zhoršená cerebrálna cirkulácia – mŕtvica.

Fajčenie je jedným z hlavných dôvodov rozvoja takejto choroby vážna choroba ako obliterujúca endarteritída. Pri tomto ochorení je postihnutý cievny systém nôh, niekedy až po úplnú obliteráciu (uzavretie lúmenu) ciev a výskyt gangrény. U ľudí, ktorí sa neotrávia tabakom, je táto choroba extrémne zriedkavá. Porovnajte 14 % prípadov u fajčiarov s iba 0,3 % u nefajčiarov. Tieto čísla boli získané z prieskumu veľká skupina chorý.

Nikotín a ďalšie zložky tabaku ovplyvňujú aj tráviace orgány. Vedecký výskum a klinické pozorovania nesporne naznačujú: dlhodobé fajčenie prispieva k vzniku vredov žalúdka a dvanástnika.

U človeka, ktorý veľa a dlho fajčí, sú cievy žalúdka v stave neustáleho kŕča. V dôsledku toho sú tkanivá slabo zásobené kyslíkom a živiny, sekrécia je narušená tráviace šťavy. A ako výsledok - gastritída alebo peptický vred. V jednej z moskovských kliník sa uskutočnil prieskum, ktorý ukázal, že u 69 % pacientov s vredovou chorobou súvisel vznik ochorenia priamo s fajčením. Z tých, ktorí boli kvôli tomu operovaní na tejto klinike nebezpečná komplikácia, ako perforácia vredu, asi 90% boli silní fajčiari.

Ženy v strednom veku by mohli mať oveľa lepšie zuby, keby sa v mladosti vyhýbali fajčeniu. Podľa výsledkov výskumu len 26 % nefajčiarok nad 50 rokov potrebovalo zubnú protetiku. A medzi fajčiarmi takúto potrebu zažilo 48 %.

Fajčenie má škodlivý vplyv na tehotnú ženu. Inhalácia dymu z cigariet a cigariet je sprevádzaná jeho aktívnym pôsobením na cievny systém, najmä na úrovni malých ciev a kapilár zásobujúcich vnútorné orgány kyslík a základné živiny. Vyskytuje sa generalizovaný vazospazmus a zhoršenie funkcie pľúc, mozgu, srdca a obličiek. Dospelý človek, ktorý je zvyknutý na fajčenie, nezaznamenáva žiadne nepríjemné pocity, ale negatívny vplyv na cievnom systéme, postupne sa hromadiaci, sa určite prejaví vo forme hypertenzia, angina pectoris, sklon k trombóze. Počas tehotenstva zlý vplyv fajčenie sa prejavuje oveľa rýchlejšie a najmä vo vzťahu k vyvíjajúcemu sa dieťaťu. Ukázalo sa, že ak matka počas tehotenstva fajčila, hmotnosť novorodenca menej ako normálne na 150-200 gramov.

Trizómia, teda prítomnosť „extra“ chromozómu v genetickej výbave človeka, často vedie k vážnym dedičné choroby. Vedci už dlho skúmajú príčiny tohto javu. Lekári z Kolumbijskej univerzity v New Yorku objavili jasnú súvislosť medzi fajčením a trizómiou tehotných žien. Štatistické výpočty ukázali, že riziko výskytu tohto javu u žien, ktoré fajčia, je výrazne vyššie ako u nefajčiarok.

Závislosť na tabaku

Závislosť od tabaku je klinická forma patologický proces, ktorý je charakterizovaný stratou kontroly v oblasti myslenia nad vznikom a zánikom túžby znovu fajčiť tabak so súčasným vývojom klinického obrazu syndrómu patologickej túžby po fajčení tabaku a abstinenčného syndrómu.

Len 5 % fajčiarov tabaku dokáže prestať fajčiť samo. 80 % chce prestať fajčiť, ale potrebujú špeciálnu lekársku pomoc.

Závislosť na tabaku podľa Medzinárodná klasifikácia Choroby (V ICD-10) sú zaradené v časti „Duševné poruchy a poruchy správania spojené (spôsobené) užívaním psychoaktívnych látok“, a absencia psychoorganických symptómov (halucinácií, bludov) a osobnostných zmien spôsobených fajčením tabaku v klinickom obraze tabakovej závislosti určuje osobitné miesto tabakovej závislosti pri množstve porúch v liečbe.

U osôb so závislosťou od tabaku sú spolu so syndrómom patologickej túžby po fajčení tabaku a abstinenčným syndrómom diagnostikované hraničné duševné poruchy v 60 % prípadov. Najčastejšie pozorované sú úzkostno-hypochondriálne, úzkostno-depresívne, astenodepresívne a depersonalizačné syndrómy. Hraničné duševné poruchy sa vyvíjajú súčasne s klinickým obrazom závislosti, existujú samostatne a počas exacerbácie vytvárajú základ pre motív prestať fajčiť a vyhľadať lekársku pomoc pre fajčenie.

Vplyv nikotínu a iných zložiek tabakového dymu na ľudský organizmus

Hlavná aktívna ingrediencia tabak je samozrejme nikotin. Svojím spôsobom farmakologické pôsobenie nikotín je stimulant dýchania. V klinickej praxi sa však nepoužíval pre jeho vysokú toxicitu. Nikotín je liek, ktorý ovplyvňuje cholinergné receptory citlivé na nikotín (n-cholinergné receptory) nervového systému a má dvojfázový účinok – prvé štádium – excitácia je nahradená inhibičným účinkom. Ovplyvňuje periférne aj centrálne n-cholinergné receptory.

Nikotín má výrazný stimulačný účinok na chemoreceptory sinokarotickej zóny, ktorý je sprevádzaný reflexnou excitáciou respiračných a vazomotorických centier a so zvýšením koncentrácie nikotínu v krvi sa pozoruje ich inhibícia. Okrem toho nikotín excituje n-cholinergné receptory chromafinných buniek nadobličiek, a preto zvyšuje uvoľňovanie adrenalínu.

Vplyvom nikotínu sa zvyšuje krvný tlak (v dôsledku excitácie ganglií sympatiku a vazomotorického centra, zvýšenej sekrécie adrenalínu a priamych vazokonstrikčných myotropických účinkov), srdcová frekvencia sa najskôr spomalí (excitácia nervového centra vagus a intramurálnych parasympatických ganglií). ), potom sa výrazne zvyšuje (stimulačný účinok na sympatické gangliá a uvoľňovanie adrenalínu z drene nadobličiek). Nikotín tiež zvyšuje uvoľňovanie antidiuretického hormónu zadnou hypofýzou, čo vedie k inhibícii vylučovania moču obličkami (antidiuretický účinok). Dvojfázové pôsobenie nikotínu sa prejavuje jednak vo vzťahu k tonusu tráviaceho traktu (najskôr sa zvyšuje črevná motilita a potom sa znižuje črevný tonus), jednak vo vzťahu k aktivite sekrečnú funkciužľazy (funkcia slinných a prieduškových žliaz je spočiatku zvýšená, nasleduje fáza inhibície).

Nikotín má významný vplyv aj na centrálny nervový systém, podporuje ľahšiu excitabilitu mozgovej kôry a stredného mozgu. V tomto prípade sa pozoruje aj dvojfázový účinok: pri použití látky najskôr nastáva krátkodobá excitačná fáza a potom dlhodobá inhibícia. Vplyvom nikotínu na mozgovú kôru sa výrazne mení subjektívny stav. Ako čokoľvek narkotikum, pri fajčení tabak vyvoláva krátkodobé štádium eufórie. Krátkodobá stimulácia duševnej činnosti je spôsobená nielen pôsobením nikotínu, ale aj dráždením nervových zakončení ústnej dutiny a dýchacích ciest agresívnymi zložkami tabakového dymu a reflexným pôsobením na cerebrálnu cirkuláciu. IN veľké dávky nikotín spôsobuje záchvaty. Nikotín má tú vlastnosť, že spôsobuje takzvaný abstinenčný syndróm. O dlhodobé užívanie Ako sa to stáva u fajčiara, nikotín prestane stimulovať dýchanie a keď ho prestanete užívať, spôsobí depresiu. To je spojené s nepohodlím, ktoré človek zažíva, keď prestane fajčiť. Tento stav sa vyvíja počas prvého dňa a môže trvať jeden až dva týždne.

Pri akútnej otrave nikotínom sa pozoruje hypersalivácia, nevoľnosť, vracanie a hnačka. Bradykardia ustupuje tachykardii. Stúpa krvný tlak, dýchavičnosť prechádza do útlmu dýchania. Zrenice sú najskôr zúžené, potom rozšírené. Existujú poruchy zraku a sluchu, ako aj záchvaty. Pomoc v tomto prípade je zameraná hlavne na udržanie dýchania, pretože smrť nastáva paralýzou dýchacieho centra.

Mierne príznaky akútnej otravy nikotín (bolesť hrdla, nepríjemná chuť v ústach, nevoľnosť, možno vracanie, rýchly pulz, kŕče, stúpanie krvný tlak) sa zvyčajne pozoruje počas prvých pokusov o fajčenie. Všetky tieto nepríjemné pocity spojené s prvou cigaretou nie sú náhodné. Toto obranná reakcia telo a musíte to využiť a odmietnuť ďalšiu cigaretu. Až kým neprišla hodina. keď to nebude také ľahké.

Chronická otrava nikotínom je zvyčajne spojená s fajčením tabaku. Treba však vziať do úvahy, že: tabakový dym obsahuje aj iné toxické látky. Príznaky chronickej otravy sú veľmi rôznorodé. Typické zápalové procesy sliznice dýchacích ciest a obštrukcia bronchopulmonálneho stromu. Dochádza k porušeniu kyslosti žalúdočnej šťavy a črevnej motility, ako aj k mnohým ďalším problémom.

Pri fajčení dochádza k prudkému poklesu obsahu kyslíka v krvi. Oxid uhoľnatý (oxid uhoľnatý) obsiahnutý v tabakovom dyme sa viaže na hemoglobín, čo vedie k zvýšeniu hladiny karboxyhemoglobínu, ktorá môže byť 15-krát vyššia ako zodpovedajúca hladina u nefajčiarov. Zníži sa tak objem voľného hemoglobínu, ktorý prenáša kyslík z pľúc do tkanív. V tomto ohľade sa rozvíjajú fajčiari chronická hypoxia tkanív, vrátane mozgu, čo výrazne zhoršuje ich výkonnosť.

Amoniak, formaldehyd a iné agresívne látky v tabakovom dyme dráždia sliznicu úst, hrtanu, priedušnice, priedušiek, preto mávajú fajčiari často uvoľnené ďasná, vredy v ústach, často sa zapáli hltan, čo vedie k dlhodobému fajčeniu spôsobuje zúženie vokálneho traktu, objavuje sa chrapot. Toxické látky z tabakového dymu potláčajú aktivitu alveolárnych makrofágov, čo vedie k zníženiu aktivity lokálnych imunitných faktorov a rozvoj chronických infekčných a zápalových procesov.

IN posledné roky Vedci venujú veľkú pozornosť látkam, ktoré spôsobujú rakovinu. Ide predovšetkým o benzopyrén, rádioaktívne izotopy a iné látky z tabakového dechtu. Ak si fajčiar vezme dym do úst a potom ho vydýchne cez vreckovku, bude hnedá škvrna. Toto je tabakový decht. Obsahuje množstvo látok spôsobujúce rakovinu. Mnohé z týchto látok majú na bunky nielen toxické, ale aj mutagénne a karcinogénne účinky. To znamená, že narúšajú normálne fungovanie genetického aparátu bunky a spôsobujú tvorbu mutantných buniek vrátane nádorových buniek (ak sa ucho králika niekoľkokrát natrie tabakovým dechtom, vytvorí sa u zvieraťa rakovinový nádor).

Keď je telo vystavené zložitým zmesiam toxických zlúčenín (ako je tabakový dym), zložky obsiahnuté v kompozícii môžu výrazne zvýšiť vzájomné škodlivé účinky. Napríklad oxid uhoľnatý alebo jemné častice dymu, hoci nemajú mutagénnu aktivitu, stále prispievajú k tvorbe nádorových buniek v prieduškách a pľúcach tým, že narúšajú fungovanie lokálnych imunitný systém(napríklad inhibujú aktivitu alveolárnych makrofágov).

Záver

Na záver mojej eseje musím povedať, že nikotín je pomaly pôsobiaci jed, ktorý ničí telo zvnútra počas mnohých rokov. Navyše fajčiar ničí nielen seba, ale aj ľudí, ktorí ho obklopujú, pretože tabakový dym obsahuje asi 200 škodlivých látok, ktoré otravujú ľudí a životné prostredie.

Fajčenie výrazne podkopáva ľudské zdravie. Každý to musí pochopiť a uvedomiť si to čo najhlbšie. Nikto by si nemal dobrovoľne ničiť svoje telo.

Predaj tabakové výrobky Zaujať by mali len značkové obchody a stánky, nie všetci predajných miest. Je potrebné zakázať reklamu takýchto výrobkov a ich predaj deťom a mladistvým. Telesná výchova, šport, hodiny v kluboch, knižniciach, správna organizácia voľný čas, zaujímavá a zmysluplná rekreácia - to všetko, samozrejme, odoláva rozvoju zlých návykov, a predovšetkým návyku na používanie tabakových výrobkov. Nečinnosť, nečinnosť, sedenie, naopak, sú tou najúrodnejšou pôdou pre jej vznik. Vyhlásenie zdravý imidžživot je dôležitou národnou úlohou. Prispieť všetkými prostriedkami k jeho riešeniu je povinnosťou všetkých ľudí, každého obyvateľa našej krajiny.

Bibliografia

1. M.N. Krasnová, G.I. Kutsenko "Pozor: Alkohol!", M. " absolventská škola“, 1994

2. O.S. Kultepina, I.B. Polezhaeva „Alkohol a deti“, M. „Medicína“ 1996.

3. "Varovanie: Nebezpečenstvo!" (deti a drogy), vyd. 2., Jekaterinburg, 1996

4. V.N. Yagodinsky „Chráňte pred drogami“, M., 1990.

5. „Choroba a ja“, Perm, 1996.

Aplikácia

Štatistika zapnutá Sverdlovská oblasťšou:

Fajčia 2/3 mužov a 1/3 žien, z toho asi 41 % mužov a 21 % žien cigaretu nikdy nerozlúči.

- „Tabaková epidémia“ zabije približne 100 ľudí každý deň (globálne: 6 ľudí za minútu).

Priemerná dĺžka života fajčiarov sa znižuje o 20 rokov.

Počet fajčiarov medzi 8-10 ročnými deťmi sa za posledných 5 rokov zvýšil o 30 % a vo veku 30 rokov budú mať chronické ochorenia, ktoré budú viesť k invalidite alebo smrti.

Fajčenie 20 cigariet denne môže zvýšiť krehkosť kostí o 10%.

Z 1000 ľudí, ktorí fajčia 20 cigariet denne, 250 zomiera na choroby súvisiace s fajčením.

Nikotín je jed, ktorý sa veľmi rýchlo integruje do všetkých metabolických procesov v tele a ovplyvňuje fungovanie všetkých orgánov a systémov. Účinok fajčenia na ľudské telo spočíva v dlhodobých účinkoch jedov na bunky tela, čo spôsobuje, že začnú pracovať nesprávne. Toxická otrava sa vyskytuje postupne, pretože jedy a živice majú tendenciu sa hromadiť.

Vystavenie jedom obsiahnutým v tabaku a tabakovom dyme

Fajčenie postihuje predovšetkým pľúca, priedušky a alveoly, ktoré časom odumierajú. Existuje názor, že 1 vyfajčená cigareta zničí 1 alveoly. Alveoly sú malé vaky nachádzajúce sa v pľúcach. Sú to tie, ktoré sa napĺňajú vzduchom, napučiavajú, sú zdrojom kyslíka pre ľudské telo. Dechty obsiahnuté v tabakovom dyme upchávajú priedušky, zužujú priechody. Preto majú fajčiari zníženú kapacitu pľúc.

V budúcnosti to vedie k neustálej hypoxii, ktorá zase ovplyvňuje mozgové bunky, bez ktorých nemôžu fungovať dostatočné množstvo kyslík. Oxid uhličitý je inertnejší ako kyslík, takže ho môže ľahko nahradiť. Účasťou na metabolické procesy pri vdýchnutí zabíja mozgové neuróny, narúša spojenia medzi nimi a vedie k smrti buniek šedej a bielej hmoty.

Stáva sa, že fajčiar s dlhoročnou praxou má dobré zdravie. Je to kvôli vlastnostiam tela a jeho metabolizmu. Hoci, samozrejme, živice majú tendenciu sa hromadiť a jedy ovplyvňujú fungovanie všetkých buniek a metabolických procesov.

Pasívne fajčenie

Nemali by ste sa čudovať, ak dieťa, ktorého rodičia sú fajčiari, dostane astmu. Fajčiar nasáva cigaretový dym cez filter, ktorý má každá cigareta. Uhlíkový filter absorbuje mnoho škodlivých prvkov, čím znižuje toxicitu tabaku. Ale dym, ktorý sa vyparí zo špičky cigarety, neprejde cez filter, šíri sa okolo neho. Pľúca dieťaťa sú výrazne slabšie ako pľúca dospelých, takže vystavenie sa aj malým slabým jedom môže byť katastrofálne.

U fajčiarov je zvýšené riziko vzniku tuberkulózy

Pasívne fajčenie pôsobí na ľudský organizmus ešte škodlivejšie, ako keby človek sám fajčil. Fajčenie v na verejných miestach zakázané vo väčšine rozvinutých krajín, pretože pasívne fajčenie vedie k astmatickým záchvatom u ľudí, ktorí sú náchylní na pľúcne ochorenia. Pre deti toxické účinky sa môže stať poľutovaniahodným a ovplyvniť duševné schopnosti a rast.

Tínedžeri, ktorí začínajú fajčiť skoro, sú vystavení škodlivým vplyvom rodičov, trpia podváhou a nízkym vzrastom, ktorý predčasne prestáva. Hormóny sa nedokážu včas integrovať do procesov rastu, takže mladí ľudia a dievčatá zaostávajú fyzický vývoj. Cigarety majú negatívny vplyv na ostatných. Okoloidúcich, ktorí náhodne vdýchli tabakový dym, pociťuje bolesť hrdla, migrény a bolesti hlavy, slabosť a apatiu. Pre nefajčiara je mimoriadne nepríjemné vdychovať tabakový dym.

Ako pasívne fajčenie ovplyvňuje deti a dospievajúcich:

• Podváha a nízky vzrast. Mladé telo je mimoriadne citlivé na jedy. Chlapci, ktorí dlho boli dokonca vystavení pasívnemu fajčeniu a trpia nízkym vzrastom. Vyzerajú obzvlášť tenké a nezdravé, bledé a krehké.
• U detí sa vyvinie bronchiálna astma. Priedušky detí sú veľmi slabé a nedokážu sa vyrovnať s účinkami toxínov.
• Porušené hormonálny vývoj. Chlapské hlasy sa nelámu. A u dievčat sa nevyvíjajú rodovo špecifické formy.
• Duševný vývoj je brzdený. Takéto deti výrazne zaostávajú za svojimi rovesníkmi, pretože nezvládajú školskú látku. Ich koncentrácia je rozptýlená. Sú nepokojní, necitliví a mimoriadne náchylní na stres.

Fajčenie teda ovplyvňuje vývoj mladého človeka. Tínedžeri, ktorí boli v mladosti vystavení škodlivým účinkom pasívneho fajčenia, môžu v neskoršom veku trpieť najviac. rôzne choroby. Dievčatá vyvíjajú neplodnosť kvôli nízkej hormonálne hladiny. Spermie mužov, ktorí v mladosti fajčili alebo boli nútení dýchať tabakový dym svojich rodičov, sú neaktívne. Evolúcia teda sama od seba odburiňuje chorých a nežiaducich ďalšie pokračovanie milý.

Fajčenie a jeho vplyv na ľudské zdravie

Cigaretový dym je jedovatý. Toxické prvky sa hromadia v tkanivách, spôsobujú mutácie a metabolické poruchy. Dlhodobé fajčenie skracuje život človeka o 25-35%. Najhoršie je, že kvalita života klesá. Fajčiar neustále trpí dýchavičnosťou, najmä ak musí stúpať po schodoch.

Bolesť hrdla sprevádza väčšinu ochorení dýchací systém medzi fajčiarmi

Choroby spôsobené fajčením:

• Rakovina hrtana, pľúc, žalúdka. Tabakový dym preniká nielen do pľúc, ale napĺňa aj žalúdok, čo spôsobuje poškodenie sliznice. Človek nepociťuje hlad, preto sa objavuje gastritída a žalúdočné vredy.
• Laryngitída. Choroba je spôsobená dlhodobým vystavením tabakovému dymu na väzy a bunky hrtana. Neustály kašeľ, syčanie, zlomený hlas.
• ARI, ARVI, chrípka. Náchylnejší sú fajčiari prechladnutia. Ich kašeľ trvá trikrát dlhšie ako u bežného nefajčiara. Pľúca nie sú schopné samy sa očistiť. Baktériám sa darí vo vlhkom prostredí pľúc, ktoré sú zanesené dechtom. To vedie k chronickým ochoreniam. Fajčiari si kašeľ uľavujú cigaretami. Horúci tabakový dym zahrieva pľúca a odstraňuje kŕče. Ale v budúcnosti to vedie k bronchitíde.
• Zápal slinných žliaz. Existuje sucho v ústach alebo pocit, že ústa sú plné slín. Postupom času sa môže vyvinúť rakovina slinných žliaz.

Dočasné ukončenie fajčenia vedie k nepríjemným následkom: kašeľ, závraty z prebytočného kyslíka, abstinenčný syndróm. Tieto príznaky však vymiznú do 2-3 mesiacov. Na oplátku dostane človek možnosť voľne dýchať. Funkcie orgánov a buniek sa časom obnovia. Celé obdobie, kedy toxíny opúšťajú bunky, je spojené s nepríjemné pocity, ale stojí za to byť trpezlivý a pokračovať v boji, aby ste si udržali svoje zdravie.

Ovplyvňuje fajčenie hmotnosť, plodnosť a vývoj plodu?

Mnoho ľudí, nie bezdôvodne, verí, že fajčenie ovplyvňuje hmotnosť, znižuje ju, zatiaľ čo prestať fajčiť vedie k priberaniu. Môžete si o tom prečítať. A to je založené na faktoch, ale škody, ktoré nikotín a karcinogény spôsobujú, sú neporovnateľné nadváhu 3-7 kilogramov. okrem toho nadváhu pri dodržiavaní diéty a fyzická aktivita odchádza veľmi rýchlo.

Celý problém s fajčením žien pred otehotnením spočíva v tom, že počet vajíčok v tele ženy je obmedzený. Počas puberty sa ich vytvorí niekoľko miliónov, potom ich počet už len klesá. Ako viac žena fajčí, tým viac vaječné bunky degenerujú – inými slovami, odumierajú. Každá cigareta, ktorú dievča vyfajčí, ovplyvňuje každé vajíčko, ktoré má. Tieto možné budúce životy sú nenapraviteľne poškodené.

Ak má muž obdobie dozrievania spermií 40 dní, u žien je všetko úplne iné. Vajíčko dozrieva jeden mesiac, no nevytvára sa nanovo. Vajíčko dozrieva z toho, ktoré už bolo v tele prítomné počas celého obdobia fajčenia.

S fajčením, ak sa takéto obdobie v živote ženy vyskytlo, nepochybne súvisia problémy s predčasnosťou, odlúčením placenty počas tehotenstva, ťažkým pôrodom, neschopnosťou otehotnieť, potratmi a ďalšími komplikáciami. Preto je fajčenie úplne neprijateľné, najmä pre ženy. Ovplyvňuje fajčenie priebeh tehotenstva a vývoj plodu? Bezpochýb. V pôrodniciach musia rodiace ženy pri prijatí vyplniť dotazník s otázkou, či fajčí.

Vzhľadom na vlastnosti hormonálneho pozadia ženy je viac závislá na nikotíne

Faktom je, že placenta ľahko prepúšťa tabakový dym. Ak teda žena počas tehotenstva fajčila, fajčil aj plod. Keď sa dieťa narodí, pociťuje abstinenčné príznaky, preto je náladové a zle spí. Tieto deti majú slabé vitálne funkcie. Už sa rodia s množstvom chorôb, z ktorých niektoré môžu prerásť do chronickej formy.

Fajčenie má škodlivý vplyv na ľudské zdravie. Jedy a karcinogény, ktoré vstupujú do tela, sa hromadia v bunkách tela, spôsobujú mutácie a narúšajú metabolizmus. Zhubné nádory a chronické pľúcne ochorenia sú len časťou chorôb, ktoré sú výsledkom závislosti na cigaretách. Nikotín zabíja alveoly a stáva sa návykovým v priebehu 2–3 dní, pričom sa integruje do metabolických procesov.

Oxid uhličitý ničí mozgové bunky. Jedy vedú k ochoreniu srdca, ktoré sa stáva slabým a náchylným na infarkty. Živice blokujú prieduškové kanály, čo má zlý vplyv na fungovanie pľúc. Ich objem je výrazne znížený. Človek trpí dýchavičnosťou a kašľom, ktorý sa časom stáva chronickým.

Začínajúci fajčiar ani nepomyslí na hroznú skutočnosť, že cigareta spôsobuje nenapraviteľné poškodenie jeho tela. Všetky následky závislosti sa totiž neprejavia hneď, ale až po rokoch. Neuvedomujú si tiež, že svoju rodinu vystavujú až 35% riziku rakoviny pľúc.

Človek, ktorý fajčí, je v neustálom vzrušení a napätí. nervový systém pod vplyvom nikotínu v krvi. Kvôli kŕčovitým pohybom v cievach mozgu krv zle cirkuluje v ľudskom tele. Dochádza aj k poklesu počtu čistý kyslík v krvi, čo sa spomaľuje mozgová činnosť, ovplyvňuje ľudskú pamäť a výkonnosť. Ostrú bolesť v hlave, zlý sen A zvýšená podráždenosť Nie každý Negatívne dôsledky z fajčenia.

O fajčení a jeho vplyve na ľudské zdravie hovoria už aj lekári. na dlhú dobu. Ak bolo predtým módne fajčiť, teraz sa propagujú ruské televízne programy, rozhlasové programy, lekári a mnoho ďalších aktívny obrázokživot a zdravé stravovanie.

Nedostatok imunitných enzýmov, ktoré chránia telo pred infekciami, sa vyčerpáva pod náporom nikotínu, rovnako ako nedostatok serotonínu a problémy s cievny systém Vo vašom tele sa 10 rokov po tom, čo začnete fajčiť, prejavia a potom už bude neskoro chytiť do tela zvyšky zdravia. Narkológovia už zaradili nikotín medzi 5 najsilnejších omamných látok.

Fajčenie tabaku mení metabolizmus v tele fajčiara. Štíhly človek začne prudko priberať a naopak. Je veľmi ťažké byť v harmónii so svojím telom, venovať sa akémukoľvek športu, alebo si jednoducho užívať život v neustále podráždenom a napätom stave.

Viac ako 95 % úmrtí na rakovinu pľúc a hrtana je spôsobených fajčením tabaku, čo predstavuje 45 % úmrtí na rakovinu celkovo na celom svete. Kardiovaskulárne ochorenia, počnúc vegetatívno-vaskulárnou dystóniou a končiac ischemickými záchvatmi srdca a mozgu, sú tiež ovplyvnené nikotínom v 50% prípadov. Vzhľad chronická bronchitída, je to spôsobené aj tým, že človek vystavuje priedušky škodlivému tabakovému dymu.

Fajčenie tabaku a jeho vplyv na ľudské zdravie vystavuje ľudí aj toxickej otrave. Jedna cigareta ich obsahuje viac ako 3,5 tis chemické zlúčeniny, podobne ako vyrába komín elektrárne. Dym obsahuje kyanid, kyselinu kyanovodíkovú, oxid uhoľnatý a formaldehyd. Nezabudnite na obsah rádioaktívne látky v tabakovom dyme: bizmut, olovo a polónium. Taktiež dochádza k interakcii amoniaku uvoľneného do tela, ktorý je obsiahnutý v cigaretovom dyme vysoké teploty samotný dym so zásaditými a kyslými radikálmi vedie k opuchu priedušiek.

Fajčenie ovplyvňuje aj ekonomiku krajiny a sveta ako celku. Napríklad americké štatistické úrady zistili, že v priemere straty pri liečbe chorôb medzi fajčiarmi dosahujú približne 90 miliárd dolárov ročne. Z celkového počtu požiarov je asi 15 % spôsobených neuhasenými cigaretami a v priemere pri takýchto požiaroch zahynie asi 2 tisíc ľudí ročne.

Fajčenie tabaku a jeho vplyv na ľudské zdravie má silný vplyv na život planéty ako celku. Tabakový dym znečisťuje nielen vaše telo, ale aj telo našej planéty. Fajčiar musí pochopiť, že fajčením cigarety niekde zabíja zdravý a živý organizmus.

Priemerná dĺžka života sa v dôsledku fajčenia tiež výrazne znižuje. Deti sa rodia s vrodenými patológiami a chorobami, aj keď sa dieťa narodilo bez patológií, sú značne oslabené kvôli závislosti od tabaku.

Len si pomyslite, ste pripravení obetovať šťastie, vidieť svoje vnúčatá a pravnúčatá zdravé, kvôli sekundovému potešeniu z fajčenia cigarety?

Prvé údaje o účinkoch fajčenia na ľudský organizmus, ktoré získali americkí vedci, boli natoľko šokujúce, že sa ich rozhodli nezverejniť. Dnes sa situácia dramaticky zmenila: lekári bijú na poplach a spolu s psychológmi vyvíjajú stratégie, ako ľudstvo zbaviť nebezpečného zlozvyku.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie dnes vo svete zomrie každých šesť sekúnd jeden človek na choroby spôsobené fajčením tabaku a každý rok si tento zlozvyk vyžiada životy piatich miliónov. A to nie sú len štatistiky. Vedci vykonali mnoho štúdií, ktorých výsledkom sú veľavravné fakty o nebezpečenstvách fajčenia. Fajčenie teda vedie k:

Po 2 odsekoch

• rakovina pľúc;
• onkologické ochorenia;
• chronická bronchitída a emfyzém;
• srdcovo-cievne ochorenia.

A toto nie je celý zoznam možné následky fajčenie.

Nikotín obsiahnutý v cigaretách je jedným z najtoxickejších rastlinných jedov, pod vplyvom ktorého sa človek pri fajčení cievy a potom sa po vyfajčení cigarety prudko zužujú aspoň na 30 minút. Dlhodobé fajčenie teda spôsobuje pretrvávajúcu vazokonstrikciu, podporuje tvorbu trombov, rozvoj aterosklerózy a iné vaskulárne poruchy. Fajčiari majú 2-4 krát vyššie riziko úmrtia na infarkt a mozgovú príhodu ako nefajčiari. Okrem toho fajčenie zvyšuje riziko vzniku chorôb periférne cievy, ako je obštrukcia veľkých tepien rúk a nôh, čo vedie k trofickým poruchám až k rozvoju gangrény.

Tabakový decht dráždi dýchacie cesty a prispieva k rozvoju chronickej bronchitídy, bronchiálnej astmy a emfyzému. Najhoršie však je, že ide o silný karcinogén, ktorý dokáže potlačiť protinádorová imunita a poškodzujú DNA buniek, čo ich vedie do malígneho stavu. Preto fajčenie často vedie k rakovine.

K jednému z najbežnejších onkologické ochorenia označuje rakovinu pľúc. Rakovina pľúc sa vyvinie u 17,2 % mužov a 11,6 % žien, ktorí fajčia, zatiaľ čo výskyt medzi nefajčiarmi je 1,3 % a 1,4 %.

Fajčenie zdvojnásobuje riziko rakoviny prsníka, ktorá každým rokom oberá o život viac a viac žien.

Časté sú aj iné zhubné novotvary, ktoré sa vyvíjajú pod vplyvom karcinogénu a vedú k nádorom ústnej dutiny, hrtana, pažeráka, žalúdka, pankreasu, hrubého čreva, obličiek. močového mechúra, pečeň, prostata, krčok maternice.

Po 8 ods

Oxid uhoľnatý (jedna z hlavných zložiek tabakového dymu) urýchľuje proces starnutia v tele a vedie k ďalším poruchám:

• pokožka trpí hladovanie kyslíkom, stáva sa nezdravým sivej farby, stráca elasticitu a skoro vybledne a tiež vyzerá zle kvôli upchatým pórom a vydáva nepríjemný zápach;
• Pod vplyvom tabakového dymu sú vystavené ďasná a zuby vážnych chorôb Okrem toho sa z úst objavuje nepríjemný charakteristický zápach;
• vlasy sa stávajú krehkými;
• z neustáleho zužovania ciev vysychá očná sliznica, bielko žltne, v niektorých prípadoch sa zhoršuje videnie a vzniká zápal spojiviek.

Dôsledky uvedené vyššie treba doplniť aj o zvláštnosti účinkov fajčenia oddelene na ženské, mužské a detské telá.

Vplyv fajčenia na mužské telo

U mužov zasiahne fajčenie tam, kde to bolí najviac. Výskum ukázal škodlivé účinky na reprodukčný systém muži. výrazne znižuje kvalitu mužské spermie a vedie k neplodnosti. Tomu napomáha najmä kombinácia cigariet a alkoholu.

Britskí lekári tiež zistili, že pod vplyvom oxidu uhoľnatého uvoľneného počas fajčenia je narušený normálny krvný obeh v genitáliách a žľazách. V dôsledku toho sa výrazne zvyšuje šanca na rozvoj impotencie a rakoviny prostaty.

Samotný nikotín má tiež tlmivý účinok na erekciu, pôsobí na centrá erekcie a ejakulácie v mieche.

Vplyv fajčenia na ženské telo

Ženy sú dokonca náchylnejšie na riziká spojené s fajčením ako muži. Okrem vonkajších prejavov, ako je zlá farba pleti, skoré starnutie a iné nepriaznivé dôsledky, doplácajú ženy na zdravie a schopnosť vynosiť a porodiť zdravé dieťa. Už dávno nie je žiadnym tajomstvom, že u žien, ktoré fajčia, je väčšia pravdepodobnosť ako u nefajčiarok, že majú problémy s otehotnením a donosením detí. Okrem toho fajčiaca budúca matka veľmi riskuje normálny vývoj svojho dieťaťa.

Ďalším dôsledkom fajčenia u žien môže byť skorá menopauza a rozvoj osteoporózy, ochorenia spojeného s poškodením (rednutím) kostného tkanivačo vedie k zlomeninám a deformáciám kostí.

Vplyv fajčenia na telo tínedžera

Tínedžeri sú pre tabakové spoločnosti chutným kúskom psychologické vlastnosti Práve oni ľahko zapadnú do siete neserióznych výrobcov cigariet, ktorí ich lákajú na reklamu a starostlivo premyslené slogany.

Telo dieťaťa nie je úplne vyvinuté a je veľmi citlivé na tabakové jedy. Po prvé, v rastúcom tele sa na pozadí fajčenia vyvíjajú poruchy v centrálnom nervovom a kardiovaskulárnych systémov, metabolické procesy a vitamíny sa zle vstrebávajú. To všetko vedie k inhibícii všeobecný rozvoj, mentálne poruchy spomalenie rastu, poruchy sluchu a choroby ako anémia a krátkozrakosť.

Pozor, nefajčiari, aj vy ste ohrození

Pasívne fajčenie, ako ho vedci nazývajú, je pre ľudské zdravie nemenej nebezpečné. Pasívne fajčenie je vdychovanie okolitého vzduchu obsahujúceho tabakové výrobky od iných ľudí, zvyčajne v uzavretých priestoroch.

Výskum Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny Svetovej zdravotníckej organizácie potvrdil predbežné zistenia pasívnych fajčiarov vystavené rovnakým karcinogénom ako aktívne látky. To znamená, že vdychovaním tabakového dymu človek riskuje, že dostane všetky rovnaké zdravotné problémy, ktoré vznikajú fajčiarov. Okrem toho existujú dôkazy, že niektoré karcinogény sú prítomné vo vyšších koncentráciách v bočnom prúde dymu ako v dyme inhalovanom pri fajčení.

Vodná fajka a elektronické cigarety – alternatíva k cigarete?

Z nejakého dôvodu existuje názor, že vodná fajka je pre telo bezpečná a môže byť vynikajúcou alternatívou k fajčeniu cigariet. Tým, že sa človek vzdá cigariet a cigár v prospech vodnej fajky, v skutočnosti nič nezmení. Áno, obsah nikotínu a dechtu v tabaku do vodnej fajky je menší ako v cigaretách, ale stále sú tam prítomné a nie sú úplne odfiltrované vodou v banke. Vodná fajka sa navyše fajčí 30, ba aj viac minút a štruktúra a zloženie jej dymu zodpovedá cigaretovému dymu a dokonca prekračuje jeho koncentráciu škodlivých látok. Výsledkom sú rovnaké choroby a...

Nie je to tak dávno, čo sa na trhu objavili cigarety navrhnuté tak, aby úplne nahradili skutočné cigarety bez ujmy na zdraví. Elektronická cigareta je elektronický inhalátor, ktorý simuluje proces fajčenia. Vo vzhľade sa takáto cigareta príliš nelíši od bežnej. Je založený na dizajne, ktorý umožňuje premeniť nikotín alebo tekutinu bez nikotínu s pridaním tabakovej príchute alebo iných príchutí na hustú paru, ktorá vzhľadom pripomína tabakový dym.

Tvrdia to výrobcovia Elektronická cigareta umožňuje kontrolovať ako fyzickú (náplne s rôznym obsahom nikotínu), tak aj psychickú (reprodukcia fajčiarskeho rituálu) závislosť. Požadované štúdie, ktoré by mohli potvrdiť bezpečnosť látok používaných v takýchto cigaretách, však neboli vykonané, a preto možný vplyv o tele nie je nič známe.

Obzvlášť– Mária Dulina