Recettes, tarifs et... contre-indications

Sans soins et nettoyage constants, le corps s’affaiblit et s’encrasse. Au cours de la vie des organes, divers éléments nocifs s'y accumulent en quantités importantes. Le corps devient pollué et, sans nettoyage supplémentaire, ne peut pas remplir pleinement ses fonctions assignées.

Ce type de contamination peut apparaître de manière inattendue. se sentir pas bien, problèmes de sommeil, léthargie inexpliquée, maux de tête. Dans ce cas, le nettoyage du corps sera une procédure appropriée qui contribuera à rétablir sa fonctionnalité normale et à améliorer le fonctionnement des organes.

La médecine traditionnelle peut proposer un nettoyage médicinal, mais prendre des médicaments est lourd Effets secondaires. Mais la médecine traditionnelle est prête à offrir des de nombreuses années d'expérience Recettes de nettoyage avec des herbes et autres remèdes naturels.

Les herbes pour nettoyer le corps sont utilisées par nos ancêtres depuis l'Antiquité et se sont révélées être des remèdes fiables. Tout d’abord, complétez votre menu habituel gros montant oignons verts et persil. Mais cela ne suffit évidemment pas. Vous devez suivre un cours de nettoyage en buvant un mélange d'herbes pour nettoyer le corps. Cela aidera à stimuler le foie, à nettoyer le sang et les reins.

Les herbes pour nettoyer le corps sont sans aucun doute utiles, mais il convient de considérer que les herbes cultivées dans l'environnement où vivent les gens ont la plus grande activité biologique. Considérons plusieurs types d'herbes qui sont les plus universelles, car elles poussent dans presque toutes les régions et régions du pays.

Attention! Les herbes pour nettoyer le corps doivent être utilisées avec précaution, il est important de se renseigner contre-indications possibles et les conséquences.

Nettoyer le corps avec des herbes : recettes

Nettoyer le corps avec de l'absinthe

L'absinthe est inhérente à : effet sédatif, un somnifère doux, la consommation d'absinthe aide à accélérer le processus métabolique. C’est un moyen de remettre rapidement les patients sur pied. La thérapie à l'absinthe soulage presque tous les types de processus inflammatoires, l'effet est particulièrement visible sur tube digestif et les organes génitaux.

L'absinthe est utilisée pour les maladies du pancréas, du foie, des intestins, de l'estomac, des reins, en gynécologie (urétrite, prostatite) et aide aux maladies de la peau. Une thérapie est recommandée avant de concevoir un bébé.

Pour suivre un cours, 100 grammes d'absinthe séchée suffisent. Préparation de l'infusion : essuyez d'abord l'absinthe sèche soigneusement lavée avec vos mains, puis passez-la au tamis ou à la passoire. Utilisez une demi-cuillère à café de lait cru tamisé 3 fois par jour pendant une semaine.

Versez de l'eau bouillante sur l'eau non tamisée et utilisez-la pour les lavements, les douches vaginales, les gouttes dans les oreilles et les yeux et le rinçage de la bouche.

Le cours dure 7 jours. Vous devez prendre une pincée d'herbe toutes les 2,5 heures. Une poignée est placée dans la bouche, généreusement humidifiée avec de la salive et avalée avec de l'eau. L’effet se produit sur tout le corps, il est donc important qu’il n’y ait pas d’interruption des doses. Une pause est prise la nuit.

De plus, des lavements à l'absinthe sont administrés tout au long du cours. Une cuillère à café bombée d'absinthe est versée dans un litre d'eau bouillante et laissée refroidir jusqu'à ce qu'elle refroidisse à 40 degrés. Il est filtré, égoutté 100 grammes d'infusion, les 900 restants sont utilisés pour un lavement.

Avant de se coucher, les hommes injectent 50 grammes de la teinture restante dans l'urètre, les femmes dans le vagin. Avec des infections purulentes cachées, le pus commence à sortir le quatrième jour.

Pendant le cours « Nettoyer le corps à l'absinthe », les plats d'animaux et de poisson, les produits laitiers et les sucreries sont exclus de la consommation. Il est fortement déconseillé de boire de l’alcool ou de fumer. Le régime est strict.

Pourquoi faut-il manger de l'absinthe sous forme sèche ? Donc ça traverse tous les domaines tractus gastrique et les intestins et a l'effet désiré. L'absinthe est très amère et donc toxique pour les infections : chlamys, candida, trichomonas, giardia, herpès, infections hydatiques.

Une telle thérapie est contre-indiquée pour les femmes enceintes ! Un surdosage est dangereux en raison de vertiges et de vomissements, des convulsions sont possibles !

Nettoyer le corps à la chélidoine

La chélidoine est disponible et pousse partout. Il a toujours été utilisé pour le corps, pour nettoyer la peau. Il traite avec succès la gale, le psoriasis, l’eczéma, l’acné et les plaies. Dans l’union, on l’appelait le « deuxième ginseng ».

Cependant, il n’est pas moins toxique qu’utile s’il est mal utilisé. Il est important de respecter strictement le dosage et de ne pas utiliser de chélidoine pendant une longue période.
Dose maximale pour un adulte par jour - une cuillère à café, sans lame, une cuillère par verre d'eau bouillante.

Recherche moderne effets thérapeutiques la chélidoine a prouvé que ce « ginseng » toxique combat même la prolifération cellulaire chez les patients atteints de cancer - il inhibe la croissance des tumeurs. La chélidoine est également utilisée comme panacée préventive contre néoplasmes possibles. Alors, comment nettoyer le corps avec de la chélidoine sans lui nuire ?

Une cuillère à café (sans lame !) de chélidoine (feuilles) est versée avec de l'eau bouillante, laissée pendant une heure et filtrée. Prendre l'infusion une cuillère à soupe pas plus de 5 fois par jour, avant les repas. Le cours dure trois jours.

Collection d'herbes pour nettoyer le corps

Les herbes sont utilisées depuis longtemps pour nettoyer le corps. Verdure, plantes sauvages, fleurs - chacune a à un degré ou à un autre propriétés bénéfiques. Une collection pour nettoyer le corps peut être composée de : différentes herbes, dont chacun aura sa propre signification dans la collection et agira sur un organe précis. Bien sûr, il existe de nombreuses méthodes et recettes, considérons l’une des options.

Cette technique remplace efficacement un jeûne de 40 jours. Les herbes pour nettoyer le corps incluses dans la collection décomposent et éliminent le calcaire et graisse corporelle, bénéfique pour le métabolisme, prévient la croissance des tumeurs, nettoie les vaisseaux sanguins.

Composé:

• Fleurs camomille pharmaceutique
• Immortelle des sables (fleurs)
• Bourgeons de bouleau
• Millepertuis

Les composants, pris à doses égales (100 grammes), sont mélangés et broyés dans un mortier ou un moulin à café. La collection est conservée dans un récipient en porcelaine bien fermé. Une portion fraîche est préparée quotidiennement : une cuillère à soupe de la collection est infusée comme du thé dans 500 ml d'eau bouillante, puis laissée 20 minutes. Filtrer, prendre matin et soir 20 minutes avant les repas. Il est conseillé de prendre l'infusion avec une cuillère de miel.
Le prochain nettoyage (cours) est répété après 5 ans.

Le nettoyage du côlon avec des herbes est une autre façon de devenir en bonne santé

Nettoyer les intestins avec des herbes est la méthode la plus ancienne et la plus douce. Des méthodes telles que les lavements et les laxatifs peuvent endommager la paroi intestinale et même provoquer des douleurs intestinales. trou arrière. En général, le nettoyage du côlon est connu depuis longtemps. Pour la santé générale du corps, pour la prévention des maladies, pour éliminer les poisons du corps et même pour faire baisser la fièvre chez les patients - pour tout cela, le nettoyage intestinal est utilisé depuis des siècles. C’est pourquoi le nettoyage du côlon avec des herbes reste le remède le plus populaire. Après tout, c'est un laxatif doux qui normalise la fonction intestinale et a un effet positif sur sa microflore.

Nous allons donc regarder au maximum différentes recettes nettoyer les intestins avec des herbes. Généralement, les herbes suivantes sont utilisées à cet effet : camomille, absinthe, calendula, plantain, queue de cheval, nerprun, achillée millefeuille, ortie, graines de lin, pissenlit, trèfle. Ces herbes sont retirées des intestins Bactéries nocives et les restes de nourriture, les dépôts de moisissures et de mucus qui empoisonnent notre corps. On en fait des décoctions, qui sont bues ou prises par voie orale sous forme de lavement.

Les légumes ont également un très bon effet sur la normalisation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Par exemple, le chou, les betteraves, les concombres, la laitue et même le son améliorent la microflore du côlon.

Si vous souffrez de constipation, vous devez suivre un certain régime. Doit être exclu produits à base de farine, thé, café, voire cacao, mais aussi saucisses et autres produits fumés. Vous devez vous limiter à la consommation de lait et d'autres produits laitiers, d'œufs, de sel et de sucre et de viande. Mais vous devez manger des légumes et des fruits, boire des compotes et vous pouvez vous permettre du pain au son.

Si vous souhaitez nettoyer complètement vos intestins, alors de temps en temps ajoutez une salade spéciale à votre alimentation - "salade de balais". Il se compose de choux, de carottes et de betteraves dans un rapport de 3:1:1. Tout doit être finement haché ou râpé. La salade ne peut pas être salée. Il faut le pétrir délicatement avec les mains pour que les légumes libèrent leur jus. La salade doit être assaisonnée d'huile végétale.

Mais il y a des nuances dans l'utilisation de cette salade :

1. Pour la gastrite anacide, prenez de la choucroute et des betteraves marinées ;
2. À faible acidité suc gastrique juste de la choucroute au lieu de fraîche ;
3. À gastrite hyperacide prendre des betteraves bouillies en quantité même montant carottes et choux combinés. Vous pouvez ajouter des pruneaux hachés.

Tu dois boire le matin réglé ou filtré eau naturelle. Un verre d'eau à jeun, lentement, pour rincer l'estomac et l'encourager au travail. Cela devrait être fait quotidiennement tout au long de votre vie.

Avec constante constipation chronique Il faut faire infuser une cuillère à café de graines de lin dans un verre d'eau bouillante. Vous pouvez également utiliser une salade de jeunes feuilles de tilleul, de têtes de trèfle, de pulmonaire et de mauve comme laxatif assez puissant.

Les cynorrhodons sont également utilisés pour nettoyer les intestins avec des herbes. Il doit être broyé puis cuit à la vapeur au bain-marie. Ses fibres peuvent être prises le soir, une demi-cuillère à café, au moins 2 heures après le dîner. Dans les intestins, ces fibres gonflent et poussent vers l’avant tout ce qui s’y est accumulé.

La polypose colique est traitée avec de la chélidoine. Les feuilles fraîches et les tiges de chélidoine sont broyées dans un mortier et versées eau chaude, ce qui devrait être 10 fois plus de chélidoine. Après refroidissement, on en fait un microlavement qui doit être conservé 1 à 2 heures (1 cuillère à café de chélidoine, un demi-verre d'eau). Faites 10 procédures par jour.

Il faut aussi nettoyer intestin grêle. Des grondements d'estomac, de la diarrhée et des douleurs peuvent indiquer des problèmes dans cette partie du tractus gastro-intestinal. Pour le nettoyage, il existe les infusions de plantes suivantes :

• Calendula - une cuillère à soupe par verre d'eau bouillante, un demi-verre d'infusion aux repas ;
• Camomille - deux cuillères à soupe d'infusion après les repas ;
• Plantain - un verre d'infusion pendant une heure ;
• Cônes d'aulne - 4 cuillères à café par verre d'eau bouillante, un demi-verre trois fois par jour.

Les trois premières infusions sont préparées selon le même principe.

N'importe lequel herbes pour nettoyer le corps utile, mais gardez à l'esprit que la plus grande activité biologique, et donc meilleur effet apportera les herbes qui poussent dans la même zone climatique dans laquelle vit une personne. Ci-dessous, nous vous donnerons une liste d'herbes et de leurs propriétés médicales ce qui aidera à nettoyer le corps.

"Pissenlit médicinal"
Les propriétés curatives du pissenlit sont connues depuis l’Antiquité. L'amertume des racines médicinales de pissenlit peut stimuler l'appétit, aide à stimuler la digestion, a un effet cholérétique, aide à éliminer le métabolisme et soulage la constipation. Grâce à des expériences, les médecins ont découvert que le pissenlit avait un effet bénéfique sur le pancréas. Une décoction de racines de pissenlit aide l’organisme à sécréter de l’insuline et réduit l’inflammation liée à la pancréatite.

Le pissenlit est très efficace pour éliminer les toxines du corps. En cela, elle n'est pas inférieure à l'ortie. Le pissenlit est une herbe printanière. Son actions de guérison Il est à son meilleur lorsqu'il est consommé cru. Toutes les parties de cette plante sont très utiles. Le pissenlit aide le corps à stimuler et à reconstruire le métabolisme du corps s'il est perturbé. Le thé de pissenlit est utilisé dans le traitement de la radiculite, des rhumatismes et de l'arthrite.

Herbe pour nettoyer le corps. "Ortie"
On sait depuis l’Antiquité que l’ortie nettoie très bien le sang. Son effet est tel qu’il aide à éliminer les toxines du corps, libère le corps des toxines et aide les reins à augmenter l’excrétion d’eau. En buvant chaque jour du thé d'ortie frais ou sec, vous nettoyerez complètement tout votre tube digestif et aiderez votre corps à activer l'ensemble de ses fonctions. forces de protection.

Si une personne a des allergies, il lui est recommandé de prendre du thé d'ortie. Cela aidera le corps à se reconstruire et, avec le temps, peut même aider à se débarrasser des allergies. Cela aidera également à nettoyer la peau. Il est prescrit en traitement concomitant des rhumatismes et de la goutte. Si une personne est prédisposée à la formation de calculs, elle devrait également boire du thé d'ortie. Vous pouvez boire du thé tous les jours pendant six mois s'il n'y a pas de gonflement, mais pas plus de quatre tasses par jour.

Herbe pour nettoyer le corps. "Queue de cheval"
La prêle contient le plus un grand nombre de minéraux que les autres herbes médicinales. Il contient beaucoup de silicium, si nécessaire au corps humain Pour bonne condition cheveux, ongles, cartilage. La prêle est capable de normaliser le métabolisme eau-sel dans le corps. Aide à éliminer les substances toxiques du corps telles que le plomb et le cholestérol. Préparez la prêle, laissez infuser la décoction et prenez-la une heure après les repas trois fois par jour. N'oubliez pas que si vous souffrez d'insuffisance rénale, la teinture de prêle ne doit être prise qu'après avoir consulté votre médecin à ce sujet.

"Graines de lin"
Les graines de lin aideront à éliminer les produits chimiques, les toxines et les radionucléides du corps. Le nettoyage aux graines de lin devrait durer au moins trois semaines. Prendre 12 cuillères à café de graines de lin et verser 1 litre eau bouillante. Faire bouillir à feu doux pendant 10 minutes maximum. Laissez le bouillon infuser et refroidir. Il doit être pris à chaud de midi à minuit 6 fois 150 millilitres.

Herbe pour nettoyer le corps. "Collection de nettoyage"
En utilisant une collection d'herbes comprenant de l'agripaume, de l'immortelle, de la racine de pissenlit, de la menthe, de la camomille, des graines de lin, des feuilles de foin, de l'écorce de nerprun, de la tanaisie, de l'absinthe, vous pouvez nettoyer tube digestif. Mélangez toutes ces herbes et versez une cuillère à soupe avec un verre d'eau bouillante. Laissez infuser 30 minutes, puis buvez. Prendre trois fois par jour.

Herbe pour nettoyer le corps. "Collection tibétaine"
Cette collection comprend des fleurs de millepertuis, de la camomille, de l'immortelle, des bourgeons de bouleau, des feuilles et des racines de fraisier. Ces herbes aident à nettoyer la lymphe et le sang, qui à leur tour nettoieront les vaisseaux sanguins, les intestins, les reins et le foie de votre corps. Permet d'éliminer les toxines et les sels. Il est souvent recommandé de boire pour les maladies articulaires. La collection tibétaine a un très bon effet sur le tractus gastro-intestinal. Agit comme un agent général d’amélioration de la santé. Cette collection d'herbes favorise également la perte de poids. Son utilisation contribuera à améliorer le métabolisme du corps, à le nettoyer du cholestérol sanguin et des graisses, à prévenir le développement de l'athérosclérose et des maladies. du système cardio-vasculaire, hypertension. Aide à améliorer le fonctionnement du pancréas et de la vésicule biliaire

Décoction de herbes tibétaines peut être pris à tout âge pour soutenir votre corps. Il est indispensable pour les patients atteints de cancer, les personnes ayant subi une chimiothérapie, une radiothérapie et celles qui en prennent beaucoup. produits chimiques. Pour préparer une décoction, prenez 100 grammes de chaque herbe et broyez-les bien. Une infusion pour une journée se prépare comme suit : versez 2 cuillères à soupe d'herbes dans un demi-litre d'eau bouillante. Laissez infuser 40 minutes. Filtrer et prendre 1 verre 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. La décoction doit être bue pendant deux mois et demi une fois par an.

"Aîné"
Le sirop de sureau préparé aidera le corps à nettoyer la lymphe, à améliorer la fonction intestinale et à stimuler le système immunitaire. Il est indispensable au traitement maladies oncologiques. Son seul inconvénient est qu’il est contre-indiqué aux personnes diabétiques.

Herbe pour nettoyer le corps. « Potentille des marais »
Une décoction de cette plante aidera à nettoyer les articulations des sels, à nettoyer la lymphe et le sang et à renforcer le système immunitaire. Il est recommandé aux personnes atteintes de cancer de l’utiliser sous forme de décoction aqueuse. Aide aux maladies lymphatiques et sanguines.

"Racine de tournesol"
La racine de tournesol contient le plus action forte, qui aide à éliminer les sels du corps. Une infusion de cette plante aidera à dissoudre les sels dans le corps. Il est utilisé lorsque des dépôts de sel se produisent dans le corps au niveau des vertèbres et des articulations, et il est également indispensable pour les lithiase urinaire et les calculs biliaires.

Herbe pour nettoyer le corps. "Le gui, Sophora japonaise"
Une décoction de ces herbes est excellente pour nettoyer les vaisseaux sanguins. Ces herbes sont toujours utilisées ensemble. Sophora japonaise aide à éliminer les dépôts organiques, et gui blancélimine les dépôts inorganiques. Ils aident à traiter l’athérosclérose, l’hypertension et d’autres maladies.

"Fleurs marronnier d'Inde»
Il est recommandé de boire une infusion de fleurs de marronnier d'Inde après une chimiothérapie ou une radiothérapie. Il guérit le sang, aide à restaurer la structure protéique, le champ biologique humain et guérit presque complètement mastopathie fibrokystique(les joints se dissolvent complètement). Il est indispensable pour les maladies cardiaques et féminines, ainsi que pour les tumeurs cérébrales.

Natalia Garkavenko
Magazine féminin JustLady

Le corps humain est un système complexe, travaille dans mode constant. Nous mettons notre corps à rude épreuve de toutes les manières possibles en prenant des médicaments, en fumant, en consommant des aliments malsains et de l'alcool, en mangeant trop banalement, en ne faisant pas d'activité physique et en air pollué. Dans une telle situation, le corps grande maison– nécessite périodiquement un nettoyage et un nettoyage général, notamment au niveau des ganglions vitaux : foie, reins et vaisseaux sanguins.

Il existe de nombreuses façons de nettoyer le corps, mais la nature elle-même nous vient souvent en aide dans ces domaines - il existe de nombreuses herbes qui ont un effet nettoyant complexe.

Important à savoir sur les herbes

Pour que les herbes deviennent vos alliées nettoyer le corps et la lutte contre les maux, ils doivent être collectés dans votre région ou dans des lieux proches de chez vous. De plus, ils doivent être collectés dans des endroits éloignés des autoroutes et des industries dangereuses.

Les herbes, comme toute substance, ont des exigences strictes en matière de durée de conservation et d’emballage. Ne conservez pas les herbes à la lumière ou dans des sacs en plastique. Les sacs en papier, les sacs en toile ou les bocaux en verre, en métal avec des couvercles hermétiques conviennent au stockage.

Les herbes, même récoltées à temps et stockées correctement, peuvent être gâtées par l'exposition à l'humidité ou par le contact avec diverses substances. Par conséquent, stockez les plantes médicinales séparément des produits alimentaires et des produits chimiques ménagers.

Nettoyage à base de plantes

Nous pouvons consommer quotidiennement des herbes qui aident à nettoyer le corps - mangez des légumes verts du jardin : oignons, aneth, basilic, persil et coriandre.

Et afin de nettoyer complètement tous les organes et tissus accumulés en eux substances toxiques Et radicaux libres, utiliser tisanes sous forme d'infusions et de décoctions. CA aidera nettoyage du foie, activation du métabolisme dans les reins et amélioration des vaisseaux sanguins.

Cependant, avant de commencer la procédure de nettoyage à base de plantes, consultez votre médecin : découvrez si un traitement à base de plantes est en principe possible pour vous et s'il vaut la peine d'utiliser des préparations spécifiques.

Collections pour femmes

De nombreuses cultures ont leurs propres remèdes traditionnels à base de plantes pour maintenir la santé et nettoyer périodiquement les organes. Il s'agit d'une composition de 10 à 20 herbes. Nous vous proposons une collection d'herbes simplifiée, mais non moins efficace.

Il restaure système nerveux, nettoie les organes des sels et des scories, élimine l'excès de cholestérol et de graisses, réduit la formation de calculs rénaux et vésicule biliaire. Cette collection est utile pour les patients cardiaques, les personnes souffrant de problèmes de colonne vertébrale et les diabétiques.

Le millepertuis et la camomille sont traditionnellement utilisés dans la collection destinée aux femmes. Bourgeons de bouleau, herbe d'immortelle, feuilles de fraisier. Mélangez les herbes dans des proportions égales. Deux cuillères à soupe de collection d'herbes soigneusement mélangées doivent être infusées dans 0,5 litre d'eau bouillante et laissées toute la nuit dans un thermos. Avant utilisation, filtrer la perfusion. Il s'utilise 100 millilitres deux fois par jour avec une cuillère de miel de tilleul.

Collection de thé

Les feuilles de framboisier fraîches ou séchées sont largement utilisées pour être ajoutées au thé, églantier et groseilles. Vous pouvez les ajouter séparément ou mélanger les trois types de feuilles à parts égales.

Le thé à l'églantier, les infusions et décoctions d'églantier sont utiles : ils tonifient le cœur, combattent mauvais cholestérol, aident à détendre les muscles et à éliminer les déchets et les toxines.

Herbes pour nettoyer le corps

Collection du guérisseur

Beaucoup guérisseurs traditionnels Ils commencent leur traitement par nettoyer le corps du patient. À cette fin, une collection spéciale d'herbes est utilisée. Il comprend:

• 20 g de fleurs de souci,
• 20 g de feuille d'Alexandrie,
• 40 g de mélisse,
• 30 g de fleurs de sureau,
• 20 g de racine de lucrétia,
• 40 g de millepertuis,
• 30 g de racine de nerprun.

Toutes ces herbes sont soigneusement mélangées et une décoction est réalisée : prenez une cuillère à soupe d'herbes pour 50 ml d'eau bouillante et laissez cuire environ 3 minutes. Utiliser la décoction le matin avant les repas, avant le déjeuner et après le dîner. Ne vous inquiétez pas du léger effet laxatif - c'est l'une des étapes du nettoyage.

Propriétés bénéfiques des herbes individuelles

Propriétés utiles de l'ortie

Cette mauvaise herbe est le médicament le plus puissant, nettoyant le sang et, avec lui, tout le corps. La décoction d'ortie élimine les toxines et les déchets, normalise le métabolisme, stimule les reins pour éliminer les excès de sels. Le thé d'ortie, frais ou séché, nettoie parfaitement le tube digestif, stimulant immunité.

Ortie, avec utilisation à long terme, aide à réduire les allergies, traite éruptions cutanées, élimine les sels. La décoction d'ortie est particulièrement utile pour les personnes prédisposées aux calculs rénaux.

Versez une cuillerée d'herbes dans un verre d'eau bouillante, laissez reposer 15 minutes et prenez. Ce thé se consomme en deux à trois tasses sur une période d'un à six mois.

Si vous avez des orties qui poussent dans votre datcha ou près de votre maison, ne vous précipitez pas pour les couper - une salade d'orties est utile, ajoutez-la comme d'autres légumes verts à la salade, après l'avoir arrosée d'eau bouillante.

Propriétés utiles de la menthe

affaiblit et sorties toxines. La salade de pissenlit est très utile - elle nettoie le corps, mais elle a un goût amer. Cependant, son effet cicatrisant compense largement cette lacune.

La prêle, l'absinthe, l'achillée millefeuille, les feuilles d'immortelle, l'airelle rouge et bien d'autres herbes ont également des propriétés nettoyantes. Cependant, n'oubliez pas : n'importe quelle plante peut causer réaction négative corps, avant de nettoyer, n'oubliez pas de demander conseil à votre médecin.

Quelles herbes prends-tu ?

Alena PARETSKAÏA

Vous souhaitez savoir comment nettoyer votre corps des déchets et des toxines à la maison ? Nous vous aiderons en vous fournissant le plus information à jour!

Si vous vous demandez comment nettoyer le corps à la maison, nous vous expliquerons tous les détails du nettoyage du corps. Locaux pour vivre et travailler nettoyage de printemps, le corps humain a également besoin du même nettoyage général.

Vers l'âge de 30 ans, le corps humain, du fait de son activité vitale, accumule des substances nocives qui compliquent le fonctionnement normal des organes les plus importants et perturbent l'equilibre acide-base le sang, ce qui affecte négativement processus métaboliques substances, informations énergétiques et psychologiques.

La nécessité de nettoyer le corps des substances nocives est suggérée par le corps lui-même avec des symptômes tels que fatigue et faiblesse, maux de tête, indigestion, brûlures d'estomac, nausées, allergies, peau sale, irritabilité ou même dépressions nerveuses.

La décision fut donc prise : le corps a besoin d’être purifié. Mais des questions se posent : l’une d’elles est de savoir comment nettoyer le corps ?

Il est hautement souhaitable qu'il soit clair et sans preuve que le nettoyage du corps doit être effectué de manière compétente, selon le principe « ne pas nuire ». Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas se nettoyer. Méthodes radicales nettoyage, y compris. jeûne prolongé, contre-indiqué en cas de maladies chroniques foie, tractus gastro-intestinal, reins. Dans ces cas, vous devez consulter un médecin.

Plus sûr à utiliser pour le nettoyage remèdes populaires, qui ont un effet doux sur le corps. Pour l'utilisation de modernes et remèdes à action rapide nettoyage, consultez votre médecin.

Le meilleur départ Le nettoyage du corps comprendra une abstinence complète de café, de thé noir fort, de tabac et d'alcool. Le meilleur moment pour effectuer les procédures générales de nettoyage du corps est le jeûne - l'automne et le printemps, Prêté. Quelle que soit la méthode de nettoyage, la nourriture doit être modérée, mais complète.

Comment nettoyer le corps des toxines

Chaque année, l'environnement se détériore. Demande en Industrie alimentaire divers conservateurs, additifs alimentaires sous forme de substituts et d'exhausteurs de goût, de colorants, de nitrates, le corps n'est pas en mesure de traiter les substances nocives et de les éliminer complètement du corps. De plus, le corps humain ne peut pas « brûler » complètement les protéines, qui sont abondantes dans l’alimentation humaine moderne. L'inactivité physique (mode de vie sédentaire) ralentit le métabolisme et une accumulation de toxines se produit dans le corps. L’accumulation de déchets est aggravée par l’abus de drogues et d’alcool, l’inhalation d’air pollué, le tabagisme et la consommation d’eau de mauvaise qualité pour boire et cuisiner.

Les toxines s'accumulent sur les parois du tractus intestinal sous forme de plaque, de croûtes et de calculs de bilirubine. Ici, ils préviennent le péristaltisme, qui contribue à l'apparition de ballonnements, de constipation ou, à l'inverse, de diarrhée. Un autre endroit pour « stocker » les déchets est la couche de graisse. Parfois, le corps cache des déchets dans une capsule sous la forme d'un polype ou d'un kyste. Le principal filtre nettoyant est le foie. S'il y a beaucoup de toxines, il ne peut pas faire face au nettoyage, alors les toxines s'accumulent dans le foie et forment du sable et des cailloux. Ensuite, les produits métaboliques pénètrent dans le sang et le processus de scorification des reins, des articulations et du système vasculaire commence.

Ils nettoient le corps de manière séquentielle, en commençant par les intestins. Ensuite, le foie, les reins, le sang, les vaisseaux sanguins et les articulations sont nettoyés. Le décrassage de l'organisme implique la dissolution des scories sur les parois des intestins et des plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, l'élimination des sels de le tissu osseux, dissolution des calculs dans le foie, les reins et leur élimination, élimination des toxines.

Avant de nettoyer le foie et les reins, il est nécessaire de : réaliser une échographie, qui déterminera la présence et la taille des calculs dans ces organes, et également consulter un médecin sur la possibilité de procéder vous-même à des procédures de nettoyage. Pour nettoyer, vous devez vous préparer - rendez-vous une semaine avant la procédure. la nourriture végétarienne Et les produits laitiers.

Le principal nettoyant pour le corps sera l'eau - une sorcière naturelle qui donne à une personne ses pouvoirs miraculeux dans la lutte contre la saleté, notamment en aidant à débarrasser le corps des toxines. Il est nécessaire d'augmenter le volume de liquide consommé quotidiennement en ajoutant 4 verres (au moins) d'eau propre. Vous devriez commencer votre matinée en buvant un verre d’eau.

Comment nettoyer votre corps à la maison

Purgation

Ils commencent à nettoyer le corps des intestins - le principal « pipeline » par lequel tout ce qui est inutile quitte le corps. Mais certaines substances nocives se déposent sur les parois intestinales. À constipation constante Pour nettoyage efficace gros intestin, utilisez du sulfate de magnésium (vendu en pharmacie). Le premier jour du matin, vous devez boire une solution tiède de ce sel par petites gorgées pendant 20 minutes - diluez 2 cuillères à café de sel dans un demi-litre d'eau. Bientôt (dans 2 heures), un nettoyage intestinal devrait avoir lieu. Appliquer ensuite des lavements d'un demi-litre matin et soir : (à partir d'infusion de camomille, ou avec l'ajout jus de citron). Les lavements sont effectués jusqu'à la normalisation des selles - au moins 2 selles par jour, mais pas plus d'une semaine, afin de ne pas nuire bactéries bénéfiques intestins.

Après avoir nettoyé les intestins, il faut l’entretenir travail normal son travail grâce à une bonne nutrition : mangez plus de salades de légumes (crus et bouillis), buvez du jus de carotte à jeun et le soir, assurez-vous de prendre un verre de kéfir.

Si le corps est prédisposé à la constipation, choisissez vous-même une tisane dont l'utilisation normalisera la motilité intestinale. Nous vous proposons ce thé anti-constipation. Prendre (en parties en poids) de matières premières sèches : une partie chacune - feuilles de séné, fleurs de sureau noir et de souci ; deux parties chacune - écorce de nerprun, millepertuis, racine de réglisse; cinq parts de mélisse. Pour 1 cuillère à soupe. l. collection il vous faut 1 verre d'eau bouillante, infuser et boire un verre avant le petit-déjeuner, avant le déjeuner et après le dîner.

En cas de déséquilibre du fonctionnement des intestins sous forme de diarrhée, une tisane de composition suivante aidera (donnée en parties en poids de matières premières sèches) : fleurs de camomille - 1, feuilles et baies de myrtille - 2 , écorce de chêne commun - 3, rhizomes dressés de potentille - 4, litre eau froide versez 4 cuillères à soupe. l. recueillir et laisser reposer 4 heures, puis porter à ébullition et faire bouillir pendant 10 minutes. La décoction se prend un demi-verre avant les repas.

Nettoyage du foie

Les intestins ont été nettoyés, il est maintenant temps de nettoyer le foie ; il existe de nombreuses façons de le faire, mais choisissez la plus douce, en fonction du degré de saleté du foie. Pour réussir à dissoudre les toxines en une semaine, il est recommandé de prendre une décoction laxative le soir et le matin, sans quitter le lit, de boire un demi-verre d'eau minérale et d'appliquer un coussin chauffant sur la zone du foie.

Pouvez-vous nettoyer votre foie ? l'eau claire. Pendant un mois à 7 heures du matin, vous devez boire 1 verre d'eau bouillie tiède sans vous lever du lit. Levez-vous après avoir bu 15 minutes. Vous pouvez nettoyer votre foie avec de l'eau en cure raccourcie : buvez de l'eau uniquement le week-end. L'essentiel de cette méthode est l'heure exacte de boire de l'eau. La méthode est simple, mais si le foie n'est pas très sale, le résultat sera excellent.

Pour le foie contaminé, des méthodes plus strictes sont nécessaires, par exemple un nettoyage à l'eau minérale. Le jour du nettoyage, ils ne mangent pas de nourriture, ils ne boivent que de la gelée d'avoine et des jus (pomme, prune, légume). Préparez 4 litres d'eau minérale - de préférence Essentuki n°4. Faites chauffer l'eau à une température de 70 degrés, versez-la dans un thermos et placez-la près du lit. Boire 5 comprimés de séné et 1 cuillère à soupe. l. huile, de préférence de l'huile d'olive. Allongez-vous sur le côté droit et, en position couchée, buvez de l'eau par petites gorgées - 1 verre toutes les 15 minutes.

Nettoyer le foie avec des cynorrhodons aura un effet positif sur tout le corps. Le soir, versez 3 cuillères à soupe dans un thermos de 500 ml. l. cynorrhodons, versez de l'eau bouillante dessus. Le matin, versez 1 verre de napara et ajoutez 2 c. l. sorbitol (ou xylitol). Boire d'une seule gorgée, l'estomac vide. Complètement actif exercice physique pendant 20 minutes et terminer la perfusion sans ajouter de sorbitol. Reprenez des mouvements actifs et après 40 minutes, prenez un petit-déjeuner avec des légumes, des fruits, des noix et ne mangez rien d'autre de la journée. Il est préférable d'effectuer un tel nettoyage 6 fois tous les 2 jours.

Le nettoyage du foie selon V. Vostokov est effectué uniquement par ceux qui ont des calculs biliaires, mais leur taille ne dépasse pas 0,7 cm (selon l'échographie). Une semaine avant le jour du nettoyage, suivez un régime végétarien, faites des lavements nettoyants et mangez pendant les trois derniers jours. pommes vertes. Le jour du nettoyage à 19h00, commencez à boire 3 cuillères à soupe. l. jus de citron et 3 c. l. huile d'olive. De cette façon, vous devez boire 200 ml d’huile et le jus de 2 citrons. Allongez-vous avec un coussin chauffant sur le côté droit. Vous verrez des bosses noires et des calculs de bilirubine ramollis dans les selles. Après le lavement du matin, prenez un petit-déjeuner avec du porridge avec de l'eau, des fruits et buvez du jus. Après 12 heures, faites un lavement. Vous devez suivre un régime végétarien pendant une semaine après le nettoyage.

Pour les opposants aux lavements nettoyants, nous pouvons recommander de nettoyer les intestins, la vésicule biliaire et le foie à l'aide de sorbier des oiseleurs et d'avoine.

Récupérez le sorbier rouge mûr, épluchez-le et lavez-le, mettez-le dans un pot de 3 litres avec le sucre. Utilisez 2 cuillères à soupe. l. 2 fois par semaine, en mâchant bien et en buvant une tisane.

Vous pouvez faire du vin médicinal à partir de sorbier des oiseleurs rouge. Récupérez le sorbier des oiseleurs avant de le congeler, pressez-en le jus et versez-le dans un récipient en verre. Diluez le jus dans un rapport 1:1 avec une infusion d'herbes médicinales (facultatif - églantier, boyarka, agripaume ou autres nécessaires au traitement de certaines maladies, le cas échéant. Pour chaque litre du mélange, ajoutez 100 grammes de sucre ou). Miel. Après 20 jours de fermentation, le vin se clarifie, il faut le filtrer et le mettre en bouteilles bouchées. La force du vin est de 7 à 9 degrés. Il suffit de boire 100 g de vin médicinal le soir 2 fois par semaine.

Rincer 1 kg d'avoine avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit propre, ajouter 5 litres d'eau et placer sur le feu. Cuire pendant 5 heures. Filtrez dans une passoire - vous obtenez 2,5 litres. Verser dans 5 bouteilles et conserver au réfrigérateur. Il y aura des sédiments au fond des bouteilles. Boire 1 bouteille par jour en divisant la décoction en 3 prises - avant les repas. Cours - 1 mois.

Nettoyer les reins

Au printemps, vous pouvez parfaitement nettoyer les bourgeons avec de la sève de bouleau. Une cure démaquillante nécessitera au moins 6 litres de cette boisson naturelle. Prendre 3 verres de jus pendant 12 jours. Excellent produit nettoyage des reins - sève de bouleau additionnée de jus de jeunes feuilles de bouleau. Ce remède stimule les reins sans irritation tissu rénal. De plus, un tel nettoyage élimine les toxines des maladies articulaires et contribue à améliorer la santé des poumons.

La soie de maïs a un effet diurétique (ainsi que cholérétique) prononcé. Versez 1 cuillère à soupe dans un thermos pour une tasse et demie d'eau bouillante. l. sec soie de maïs, cuire à la vapeur pendant 2 heures. Boire 0,5 tasse avant les repas.

Pendant la saison des pastèques, vous pouvez appliquer une semaine régime pastèque, qui va parfaitement nettoyer les reins et soulager kilos en trop. Vous ne devriez manger des pastèques et du pain de seigle qu'en cas de faim aiguë. Des bains du soir sont recommandés (pour augmenter le flux sanguin et dilater les uretères), suivis de la consommation d'une bonne portion de pastèque.

Une décoction d'églantier aidera à nettoyer les reins, qui se prépare comme suit : le soir, versez les baies d'églantier écrasées dans un thermos à raison de 3 cuillères à soupe. l. un demi-litre d'eau bouillante. Le matin, vous pouvez boire la décoction infusée - 0,5 tasse 3 fois par jour. C'est ainsi qu'ils nettoient pendant 2 semaines.

Excellente élimination des excès acide urique des bourgeons, des feuilles d'airelles et des baies. De plus, les airelles améliorent la motilité gastro-intestinale, normalisent le métabolisme et le fonctionnement de « l'usine chimique » du corps - le foie. Décoction : 1 cuillère à soupe. l. cuire les feuilles pendant 10 minutes. Dans un verre d'eau bouillante, laisser refroidir complètement, Cours - 2 semaines, 1 cuillère à soupe. l. par jour 4 fois.

La thérapie par les jus est également un bon moyen de nettoyer les reins. Commencez en juillet avec du jus de concombre, puis passez au jus de courgette en août et en septembre utilisez du potiron. Ne prenez que du jus fraîchement préparé - un verre par repas avant les repas, 3 fois par jour. Vous pouvez diversifier la thérapie par les jus avec des cocktails de jus en ajoutant un peu de jus de carotte et de betterave au jus principal.

Le jus de courgette, de citrouille et de concombre élimine le cholestérol du corps, normalise le métabolisme et favorise la perte de poids. Le jus de carotte nettoie le sang et est riche en vitamines A, B, C, D, E, K. Jus de betterave améliore le sang, nettoie les reins, le foie, la vésicule biliaire.

Purification du sang

La purification du cholestérol commence le matin - le premier jour, à jeun, buvez un verre d'eau avec du jus de citron et du bicarbonate de soude (pour un verre d'eau, 1 cuillère à soupe de jus et 0,5 cuillère à café de soda). Le deuxième matin, buvez un verre de décoction d'une collection d'herbes : trèfle, origan, groseilles, fraises, millepertuis, thym (pris à parts égales). Faites infuser 1 cuillère à soupe dans un verre d'eau bouillante. l. collecte, laisser agir 10-15 minutes.

Vous pouvez nettoyer le sang jus de carotte, en buvant un demi-verre fraîchement pressé 3 fois par jour.

Il existe une telle recette dans la médecine traditionnelle. Préparez une boisson à partir de deux litres d'eau bouillie, que vous congelez puis décongelez, ajoutez du citron et du jus d'orange- 1 verre de chacun, mélangé à 1 litre de jus de pamplemousse. Le matin, dissolvez 1 cuillère à soupe dans un demi-verre d'eau de fonte. l. Sel d'Epsom. La transpiration commencera, puis toutes les 30 minutes, buvez un demi-verre d'un mélange de jus de fruits et d'eau. La procédure est répétée pendant 3 jours.

Mangez une pincée le matin à jeun pendant 12 jours. gingembre moulu mélangé avec une cuillère à café de miel.

Toutes les méthodes de nettoyage sont vaines si les aliments sont saturés de graisses, de protéines et d'amidon. Pendant cette période, mangez des légumes (crus, mijotés, bouillis), des fruits, des produits laitiers et des céréales. Éliminez complètement les viandes fumées, les saucisses, le tabac, l'alcool et le café.

Teinture d'ail aide à nettoyer le sang du cholestérol. Épluchez l'ail, hachez-le et remplissez un pot d'un demi-litre jusqu'au cintre. Versez la vodka sur l'ail. Laisser poser 7 jours dans un endroit sombre. Souche. Prendre avec du lait. Le premier jour, commencez par 1 goutte le matin, au déjeuner - 2 gouttes, le soir - 3 gouttes, en les diluant dans du lait. Apportez jusqu'à 25 gouttes et prenez cette dose jusqu'à épuisement de la teinture. Ce nettoyage est effectué une fois tous les 3 ans.

Nettoyage des joints

ethnoscience recommande le riz comme moyen de nettoyage des joints, qui, après un rinçage soigneux à l'eau, devient un excellent absorbant. Et Feuille de laurier. Il est conseillé d'utiliser du riz brun non raffiné, qui conserve dans sa coque des substances utiles - minéraux et vitamines. Vous devez mettre 5 pots d'un demi-litre d'affilée. Versez 2 cuillères à soupe dans le premier pot. l. riz et remplir jusqu'au sommet avec de l'eau. Le lendemain, le riz est bien lavé et versé eau propre. Versez également 2 cuillères à soupe dans le deuxième pot. l. riz et remplir d'eau. Et ainsi de suite jusqu'à ce que tous les pots soient remplis, en lavant le riz quotidiennement et en remplissant d'eau propre - dans tous les pots. Le sixième jour, rincez le riz du premier pot et faites cuire une bouillie fine, que vous mangerez sans huile ni sel. Après cela, vous ne pouvez plus rien manger ni même boire pendant 4 heures. Remplissez le pot vide avec 2 cuillères à soupe. l. riz et remplir d'eau. Placez cette canette au bout de la ligne de canettes. La durée du nettoyage est de 40 jours. Au cours de cette cure, vous devez manger quotidiennement des raisins secs, des abricots secs, des figues, de la bouillie de mil et des jeunes pommes de terre au four - ils contiennent du potassium, ce qui est bon pour le muscle cardiaque.

Pour renforcer le tissu osseux, prendre la poudre lors du nettoyage coquilles d'oeufs- une fois par jour, 1 c.

Comment nettoyer votre corps des toxines

Les toxines hantent les gens, en particulier les citadins. Ils s’accumulent constamment dans l’organisme à la suite de la prise de médicaments, de l’utilisation de produits impurs pour l’environnement et de la pollution de l’air et de l’eau. Les plus dangereux pour la santé sont le chlore (surtout dans eau du robinet), les gaz d'échappement des véhicules, monoxyde de carbone, métaux lourds(présents dans les gaz d'échappement, dans le smog des villes), les phtalates (libérés par les plastiques), les mauvaises graisses (présentes dans les produits traités thermiquement). Effets nuisibles affecte niveau cellulaire, c'est pourquoi des changements se produisent dans le corps sous la forme d'une immunité affaiblie, d'un vieillissement prématuré, de diverses maladies nerveuses et cardiovasculaires.

Les plantes médicinales et les produits à base de plantes aident à nettoyer le corps des toxines - légumes médicinaux sous toutes formes (chou, betteraves rouges, céleri, persil, carottes, topinambour), fruits et céréales issues de diverses céréales (avoine, sarrasin, riz).

Des herbes qui nettoient le corps

La nature nous a récompensé avec des herbes merveilleuses qui peuvent nettoyer le corps. De nombreuses herbes médicinales ont de multiples propriétés nettoyantes. Ci-dessous

voici une liste herbes medicinales, poussant en Russie, indiquant leurs propriétés.

Calamus commun - médecine chinoise lui attribue des propriétés qui prolongent la vie. Donne de la force, améliore la circulation sanguine, traite les affections gastro-intestinales.

Bouleau - sève, bourgeons, feuille. Dissout et supprime calculs urinaires, sel.

L'airelle rouge (feuille) est un solvant pour les calculs urinaires et biliaires.

Lettre médicinale - améliore le métabolisme, nettoie les parois des vaisseaux sanguins, nettoie les bronches.

Veronica officinalis - élimine les toxines, a un effet diurétique tout en nettoyant les reins.

La Potentille est un purificateur de sang qui nettoie les poumons.

Origan - élimine les toxines, est expectorant, améliore le fonctionnement de l'estomac et des intestins.

Fraise des bois (feuille) - élimine les toxines, dissout les toxines, améliore la fonction cardiaque.

Le trèfle rouge est un agent antitoxique qui nettoie les bronches.

Ortie piquante - élimine les toxines, augmente l'hémoglobine, remède vitaminé.

La grosse bardane élimine les toxines, dissout les calculs biliaires et urinaires, améliore le métabolisme eau-sel et le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Framboise (feuille) - nettoie les parois des vaisseaux sanguins, nettoie le corps du mucus.

Souci médicinal (calendula) - renforce les défenses de l'organisme en se liant composés toxiques métabolisme, supprime processus pathologiques(même le cancer).

Pissenlit officinalis - élimine les toxines, dissout plaques de cholestérol et des calculs rénaux.

Agropyre rampant - le remède le plus efficace lors des dépôts de sel, de la bronchite, élimine les produits métaboliques toxiques du corps.

Le cassis (feuille) est un agent antisclérotique et antitoxique.

La renouée (renouée) est un agent antitoxique qui élimine le sable des reins.

Graines de carvi - arrête les processus de fermentation et de putréfaction dans les intestins.

Violette tricolore - nettoie et renforce les parois des vaisseaux sanguins, nettoie les bronches.

Prêle - élimine les toxines, les sels, voire les radionucléides, dissout les calculs biliaires et urinaires, immunostimulant.

Thym (thym rampant, herbe Bogorodskaya) - nettoie le corps de toutes les toxines, y compris celles alcoolisées.

Myrtille (feuille) - nettoie le sang, améliore la vision, élimine les processus de fermentation et de putréfaction dans les intestins, rajeunit les cellules du corps et réduit la glycémie.

Chacun peut préparer lui-même un mélange d'herbes individuel en sélectionnant plusieurs herbes dans la liste. Apportez des herbes à volume égal. Mélangez-les bien. Pour un verre d'eau bouillante 1 cuillère à soupe. l. recueillir, laisser infuser, filtrer. Suivez un cours (1 à 1,5 mois) par jour 3 fois en troisième partie 20 minutes avant les repas.

Comment nettoyer votre corps de l'alcool

L'intoxication alcoolique se manifeste par des nausées, des maux de tête, de la soif et autres. sensations désagréables. Vous devrez être plus prudent à l’avenir et ne pas laisser votre corps s’empoisonner. Mais il est utile de savoir comment purifier son corps de l’alcool à la maison.

Les toxines de l'alcool peuvent être éliminées en prenant du charbon actif - noir ou blanc. Prendre 1 comprimé pour 10 kg de poids, prendre les comprimés à jeun.

La saumure de chou aidera - seule la saumure de la choucroute est nécessaire, cette saumure contient beaucoup d'acide ascorbique acide naturel, ce qui reconstituera la perte de cette vitamine sous l'influence de l'alcool.

Dans votre alimentation, évitez les aliments gras, fumés et salés. Nécessaire plats de légumes, produits laitiers fermentés, boissons - thé vert, jus de fruits, eau potable.

Dans les cas graves, consultez immédiatement un médecin.

Un mélange d'un verre d'eau bouillante, d'une cuillerée de miel et de jus de citron aidera à améliorer le fonctionnement du corps - prenez-le pendant 7 jours consécutifs.

Comment bien nettoyer le corps

Lors du nettoyage du corps, il est important d'éviter mauvaises habitudes(tabac, alcool, café), une bonne alimentation, à l'exclusion des produits non naturels, ainsi que des aliments fumés, marinades, sucreries, aliments gras.

Le meilleur résultat des procédures de nettoyage sera fourni par une approche intégrée, une séquence de procédures de nettoyage : d'abord les intestins sont nettoyés, puis le foie, les reins, le sang et les vaisseaux sanguins, ainsi que les articulations.

Il est nécessaire d'éliminer la constipation, ce qui peut être obtenu par une bonne nutrition, des lavements nettoyants et la prise de laxatifs sous forme de infusions de plantes. Buvez plus d’eau de source pure et de décoctions herbes medicinales qui aident à nettoyer le corps.

Un mode de vie actif et mobile est nécessaire - commencez à faire de l'exercice, faites du sport.

Visitez un bain russe, où dans le hammam, massez votre corps avec un balai de bouleau, en frottant votre corps avec du sel mélangé à du miel - cela élimine les déchets et les toxines à travers la peau.

Suivez une routine quotidienne : dormez 8 heures par jour.

Régime qui nettoie le corps

Les régimes à base de riz et d’avoine sont les régimes les plus connus et les plus faciles à mettre en œuvre.

Pour le régime riz, qui doit être suivi de 3 jours à 2 semaines, vous aurez besoin de produits (par jour) : riz brun - 180 g, fruits secs (abricots secs, figues, raisins secs ou autres) - 100 g, légumes - 400 g ( chou, carottes, betteraves, oignons, céleri-rave et persil, pommes de terre), non raffinés (mieux huile d'olive) - 1 cuillère à soupe. l.

Menu du jour sera composé de bouillie de riz, bouilli dans l'eau et assaisonné avec de l'huile; bouillon de légumes (faire bouillir les légumes pelés jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter un litre d'eau, filtrer le bouillon) ; compote. Préparez la nourriture et divisez-la en trois parties : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Vous devez également boire plus de 2 litres de liquide par jour - eau propre, tisane, thé vert.

Commencez votre matinée avec un verre d’eau à jeun. Éliminez tout autre aliment de votre alimentation.

Le régime à l'avoine est destiné à jours de jeûne et pour un nettoyage en douceur des intestins des toxines. Pour régime à l'avoine par jour, vous avez besoin de flocons d'avoine - 6 cuillères à soupe, de fruits secs (200 g - un mélange d'abricots secs, de pruneaux, de pommes, de raisins secs). Cuire la gelée de bouillie liquide à base de flocons d'avoine sans sel - pour 1 cuillère à soupe. l. les céréales ont besoin de 1 verre d'eau. Préparez la compote sans sucre - il doit y avoir au moins 6 verres de compote préparée (sans fruit). Pendant la journée, buvez alternativement de la compote et mangez de la bouillie-gelée. Aucun autre aliment ne doit être consommé. Boire plus d'eau, vert et thé aux herbes(utilisez des herbes pour le nettoyage).

Certaines règles doivent être respectées lors du nettoyage du corps.

Il s’agit de : la modération alimentaire (la nutrition doit correspondre à la dépense énergétique de l’organisme) ; alimentation (régularité, repas fractionnés, alimentation rationnelle à chaque repas, répartition raisonnable de la nourriture entre les repas) ; quelques principes psychologiques(ne mangez pas sans avoir faim ; ne mangez pas lorsque vous êtes irrité, triste, effrayé, fatigué ; ne vous asseyez pas à table avec une personne pour laquelle vous ressentez de l'antipathie ; mangez lentement).

Pour la santé, il faut privilégier les produits naturels et « vivants » - céréales, noix, légumes et fruits, frais viande maigre et poisson, œufs, produits laitiers faibles en gras - fromage cottage, lait, kéfir.

Il est nécessaire de manger quotidiennement du porridge - flocons d'avoine, riz (de préférence riz brun), sarrasin, pois, orge. Buvez du bouillon de légumes - dans n'importe quel volume à partir de n'importe quel légume.

Les boissons comprennent des jus de fruits, des cynorrhodons, des tisanes et des tisanes vertes, de l'eau pure, de la compote de fruits secs avec une petite quantité de sucre, mais de préférence sans sucre, de l'eau minérale plate, de l'eau de source pure.

Mangez 3 fois par jour et surtout, ne mangez pas après 18 heures.

Comment nettoyer rapidement votre corps

Nettoyage rapide le corps doit commencer par une visite aux bains russes. Pour cela, préparez une tisane à partir d'herbes médicinales diaphorétiques et diurétiques qui n'ont aucune contre-indication. Pour le thé, prenez 1 c. fleurs de tilleul et de trèfle des prés écrasées, feuilles de manteau, racines de pissenlit et de bardane. Versez 1,5 litre d'eau bouillante sur les herbes versées dans le thermos. L'infusion est prête en 2 heures. Filtrez le thé - vous devrez le boire dans les bains publics. Préparez un mélange à parts égales de sel marin (ou de sel de table) et de miel, mélangez soigneusement les ingrédients. Ce Pommade curative vous devez vous frotter le corps dans le hammam. Prenez un balai en bouleau (ou un autre balai - chêne, eucalyptus). Préparez une riche décoction d'herbes parfumées : thym, origan, menthe poivrée, mélisse, fleurs de camomille. Pour 2 litres d'eau bouillante, vous aurez besoin de 1 cuillère à soupe. l. ces herbes, filtrer après infusion. Cette décoction doit être aspergée dans un hammam pour créer une vapeur parfumée qui nettoie les poumons.

Dans les bains publics, essayez de bien transpirer s'il n'y a pas de problèmes cardiaques ou de tension artérielle. La transpiration doit être intense - les herbes et l'auto-massage avec du miel et du sel vous aideront. Dans le bain, les pores de la peau et glandes sudoripares sera nettoyé des toxines. Il est préférable de visiter les bains publics le soir afin de pouvoir continuer à vous nettoyer le matin.

Le dîner doit être servi en quantités modestes, sans protéines ni les aliments gras, par exemple, partie gruau sur de l'eau et un verre de compote de fruits secs sans sucre. Le matin, prendre des comprimés de charbon actif à raison de 1 comprimé pour 10 kg de poids corporel. Prendre les comprimés avec un verre d'eau minérale plate. Si vous comptez sur votre force et votre volonté, essayez de vous passer de nourriture ce jour-là.

Boire plus d'eau propre, en nettoyant la tisane de plantes qui n'ont pas de contre-indications : feuilles de cassis, feuilles de fraisier ou racine de bardane - 1 cuillère à soupe. de chaque herbe par litre d'eau bouillante, buvez 0,5 tasse 3 fois par jour. Il est utile de nettoyer sa langue le matin, ce qui libère des toxines sous forme de plaque durant la nuit. Cela peut être fait avec des plantes huile non raffinée— gardez l'huile dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes en la faisant rouler d'une joue à l'autre, assurez-vous de la recracher, puis brossez-vous les dents comme d'habitude.

Le soir, vous devez prendre une douche ou un bain, auxquels ajouter sel de table— 2 kg par bain. Pendant les 2-3 prochains jours, évitez de manger beaucoup de nourriture, il vaut mieux appliquer régime à base de riz. Continuez à boire du thé nettoyant, eau minérale sans essence ni ralenti eau propre- jusqu'à 2 litres par jour.

Le soir de ces jours-là, prenez une douche ou un bain rafraîchissant. Il est conseillé de terminer à nouveau le nettoyage dans les bains publics, en répétant tout - hammam, massage avec une composition de miel et de sel, boire des tisanes et inhaler de la vapeur d'herbes médicinales.

Les plantes médicinales sont douces et méthode efficace nettoyage des organes internes, capable de lancer le processus d'auto-guérison et de guérison, ainsi que d'enrichir substances utiles.Les herbes pour nettoyer le corps élimineront les toxines accumulées et restaureront le fonctionnement des organes.

Quand utiliser la phytothérapie

En consommant des herbes ou des infusions de plantes médicinales, vous pouvez nettoyer et normaliser le fonctionnement non seulement d'organes individuels, mais également de l'ensemble des voies urinaires.

Nettoyage herbes medicinalesà la maison, elle est souvent pratiquée par des personnes qui préfèrent les médecines alternatives. Infusions de plantes médicinales :

• éliminer avec succès les déchets, les toxines, les caillots fécaux et les sels de métaux lourds ;
• normaliser le bien-être général du patient;
• normaliser l'état des cheveux et des ongles.

Les premiers symptômes de la scorification des systèmes internes sont :

• perte de force, léthargie, diminution des performances ;
• détérioration du processus digestif;
• fréquence accrue des réactions allergiques;
• tendance à la constipation et à la diarrhée;
• formation accrue de gaz;
• migraines fréquentes;
• brûlures d'estomac, vomissements, nausées ;
• anxiété, agressivité.

La phytothérapie est souvent utilisée si d'autres méthodes de nettoyage sont contre-indiquées, par exemple après une chimiothérapie.

Préparation au nettoyage

Le nettoyage aux herbes aidera à normaliser les organes vitaux, y compris les systèmes excréteur et digestif.

Pour que le nettoyage du corps avec des herbes réussisse, vous devez préparer votre corps à la procédure. Pour ce faire, suivez les règles suivantes :

• réduire la charge sur le corps en éliminant les aliments salés et épicés quelques jours avant l'intervention ;
• ajustez votre alimentation en ajoutant des légumes, des fruits et des aliments cuits à la vapeur ;
• consommer quotidiennement de la bouillie de céréales : sarrasin, flocons d'avoine et semoule, ainsi que des produits à base d'acide lactique ;
• adhérer à un régime végétarien;
• incluez du pain sans levure dans votre alimentation ou abandonnez-le complètement ;
• buvez au moins 2 litres d'eau bouillie par jour ;
• assaisonner les plats avec diverses épices : ail, gingembre, cannelle et autres. Les épices aideront à préparer les organes excréteurs pour le nettoyage à venir.

La préparation au nettoyage commence par une transition en douceur vers une alimentation saine, en abandonnant la viande et plats de poisson, les aliments raffinés et les produits laitiers. Cela aidera à éviter la formation de mucus dans le corps, ce qui empêche l'élimination des toxines des systèmes internes.

Nettoyage complexe

La libération des organes internes des substances toxiques et des produits en décomposition est effectuée une fois tous les 6 mois et vise à amélioration générale de la santé personne. Pour le nettoyage combiné, des préparations médicinales à base de plantes sont utilisées pour nettoyer le corps, ainsi que des plantes individuelles aux qualités diverses.

La teinture et la décoction de millepertuis sont souvent utilisées dans médecine douce pour le traitement de nombreuses maladies du tractus urogénital, de l'estomac, du foie et du système cardiovasculaire. L'herbe aidera à augmenter le débit urinaire, possède des propriétés analgésiques et régénératrices, élimine avec succès la bile et soulage les processus inflammatoires.

L'infusion de millepertuis est également utilisée pour améliorer la digestion. De plus, en consommant régulièrement la décoction, vous pouvez améliorer le fonctionnement des organes individuels, ainsi que de l'ensemble du corps.

La composition cicatrisante comprend des plantes qui, ensemble, peuvent nettoyer système circulatoire, et donc tous les systèmes internes.

Ce mélange :

• normalise le métabolisme;
• améliore le fonctionnement des voies urinaires;
• élimine les excès de graisse, les substances toxiques et le cholestérol ;
• vous aidera à vous remettre de médicaments puissants.

La collection comprend :

• millepertuis;
• camomille;
• des fraises;
• immortelle;
• feuilles et bourgeons de bouleau.

Pour une cure de nettoyage vous aurez besoin de 0,5 kg de composition. Les matières premières séchées sont broyées et mélangées dans des proportions égales. Versez deux cuillères à soupe de plantes dans 500 g d'eau bouillante, laissez reposer 30 à 40 minutes, filtrez l'infusion et divisez-la en trois parties. Deux parts sont consommées le matin, avant le petit-déjeuner à jeun, la troisième se boit avant de se coucher.

La collection tibétaine se consomme pendant 2,5 mois. De cette façon, vous pouvez nettoyer tout le corps. Si le but est de nettoyer corps séparé, vous devez commencer par les intestins.

Purgation

Pour rincer le système intestinal, vous aurez besoin de plantes qui ont un effet laxatif et éliminent également les processus inflammatoires internes. De telles herbes pour nettoyer les intestins des déchets et des toxines peuvent restaurer la microflore bénéfique. Seules les bonnes combinaisons de plantes permettront d’obtenir l’effet souhaité.

Histoires de nos lecteurs

Vladimir
61 ans

Collection n°1

• 35 g chacun d'achillée millefeuille, d'agripaume et de pissenlit.
• 5 g chacun de fenouil, nerprun, tanaisie.

Deux cuillères à soupe d'ingrédients pour 500 g d'eau bouillante. Le mélange est infusé pendant 30 minutes et consommé trois fois par jour, avant les repas.

Collection n°2

• Menthe, camomille, millepertuis, plantain - 35 g chacun.
• Absinthe, cassia à feuilles étroites, chélidoine, aneth - 5 g chacun.

1000 g d'eau bouillante sont versés dans 2 cuillères à soupe d'ingrédients. Prendre une décoction de 100 g trois fois par jour.

Collection n°3

• Fenouil et aneth - 5 g chacun.
• Immortelle, bouleau, nerprun - 10 g chacun.
• Rose musquée – 40 g.

Pour 2 cuillères à soupe du mélange - 0,5 litre d'eau bouillante. Boire trois fois par jour à jeun.

Nettoyage du foie

Les herbes qui éliminent les toxines du foie devraient avoir des propriétés cholérétiques, favoriser la synthèse de la bile et son excrétion.

Ces capacités sont possédées par :

• sable tsmin;
• bourgeons de bouleau;
• armoise;
• soie de maïs;
• millepertuis;
• calendula;
• sorbier des oiseleurs.

Les composants individuels prennent 1 cuillère à soupe pour 200 g d'eau. Le mélange est conservé 60 minutes, filtré et consommé 30 minutes avant les repas. La durée du ménage est de 10 jours.

De plus, des mélanges nettoyants à base de plantes sont utilisés :

Collection n°1

• Aneth, nerprun, coriandre - 10 g chacun.
• Mélisse, lin, sureau, millepertuis - 30 g chacun.
• Soie de maïs – 50 g.

Les ingrédients sont versés avec de l'eau bouillante, conservés et l'infusion consommée ½ verre deux fois par jour à jeun.

Collection n°2

• Menthe, immortelle, millefeuille - 50 g chacune.
• Chélidoine et fenouil - 10 g chacun.

Les plantes sont brassées avec de l'eau bouillante et mijotées pendant 30 minutes. Boire la décoction matin et soir.

Nettoyer les reins

Nettoyer système génito-urinaire, vous aurez besoin de plantes aux propriétés antimicrobiennes et diurétiques qui réduisent les processus inflammatoires et normalisent la fonction rénale.

Les herbes suivantes peuvent dissoudre les petits cailloux et extraire le sable pour nettoyer le corps :

• agripaume;
• soie de maïs;
• Bourgeons de bouleau;
• busserole;
• renouée;
• queue de cheval

La prêle désinfecte les organes internes et normalise le processus métabolique dans les cellules.

La décoction de prêle peut être prise comme recours indépendant, et en combinaison avec d'autres plantes. Pour préparer l'infusion, il faut verser 10 g de prêle dans 1000 g d'eau bouillante, laisser reposer et consommer 100 g avant les repas, plusieurs fois par jour.

De plus, une collection nettoyante d'herbes est utilisée pour nettoyer le corps des déchets et des toxines, composée de :

• persil et chélidoine – 10 g chacun;
• oreille d'ours, millepertuis, airelle - 50 g chacun.

Tous les composants sont mélangés. Pour 10 g de composition – 200 g d’eau. Le mélange est bouilli pendant 15 minutes, filtré et consommé 1/3 de verre plusieurs fois par jour.

Armoise

Un des moyens connus pour éliminer les vers. L'absinthe s'utilise en infusion, mais également sous forme sèche, en la plaçant dans la chapelure.

Immortelle

Récupère avec succès ténias fleur séchée, également connue sous le nom d'immortelle. 20 g de plante sont versés avec 800 g d'eau, laissés toute la nuit et consommés 100 g à jeun.

Chélidoine

En buvant 50 g d'infusion de chélidoine pendant 3 jours, vous pourrez extraire Giardia et autres protozoaires. Pour 5 g de chélidoine - 200 g d'eau. La composition est mijotée sous le couvercle pendant 15 minutes et filtrée.

Contre-indications

L'utilisation de plantes a un léger effet nettoyant sur le corps, mais vous ne devez pas effectuer la procédure :

• les femmes pendant la grossesse et l'allaitement ;
• avec exacerbation de maladies chroniques;
• pour les rhumes et les pathologies virales.

Il faut prendre soin:

• les personnes souffrant de pathologies hépatiques et rénales ;
• lors d'une exacerbation de la tuberculose ;
• en présence de sable et de calculs rénaux ;
• pour les maladies des organes biliaires.

Les procédures de nettoyage peuvent provoquer des effets secondaires :

• douleur dans les organes internes;
• vertiges;
• l'apparition de nausées et de faiblesse;
• réactions allergiques sous forme de démangeaisons et d'éruptions cutanées.

Les infusions de plantes médicinales sont très bénéfiques pour l’homme, mais chaque corps réagit différemment aux plantes médicinales. Le nettoyage nécessite une approche sérieuse et le maintien de la bonne proportion d'herbes. De plus, avant le nettoyage, vous devriez consulter un spécialiste qui vous aidera à choisir les bonnes herbes et le dosage requis.