Vitamín B15 (kyselina pangamová). Vitamín B15 – výhody a priaznivé vlastnosti kyseliny pangamovej

Kyselina pangamová (vitamín B15, pangamát vápenatý) je ester dimetylglycínu a kyseliny glukónovej, takzvaný antitoxický faktor, objavený v roku 1950 v Japonsku.

Biochemik T. Tomiyama prvýkrát izoloval živinu z hovädzej pečene. O rok neskôr ju americký vedec E. Krebs syntetizoval z marhuľových semienok. Neskôr biochemici zistili, že vitamín B 15 je v prírode rozšírený: nachádza sa v semenách rastlín. To určilo názov látky, ktorá vznikla v dôsledku kombinácie dvoch gréckych slov: „pan“ - všade a „gamy“ - semeno.

Medzinárodný názov zlúčeniny je Calcii pangamas.

Indikácie na použitie zlúčeniny:

• vaskulárna ateroskleróza;
• emfyzém (zvýšený obsah vzduchu v prieduškách);
• koronárna nedostatočnosť;
• bronchiálna astma;
• obliterujúca endarteritída dolných končatín;
• zápal pľúc;
• chronická hepatitída;
• syfilitická aortitída;
• svrbivé dermatózy;
• pneumoskleróza;
• poškodenie tepien mozgu;
• reuma;
• cirhóza pečene;
• intenzívne športové aktivity;
• intoxikácia alkoholom a drogami.

Spolu s tým sa vitamín používa na zlepšenie znášanlivosti kortikosteroidov, sulfónamidov a liekov proti tuberkulóze.

Kontraindikácie: glaukóm, arteriálna hypertenzia (ťažké formy).

Dnes vedci nestanovili dennú preventívnu normu kyseliny pangamovej, ktorú by mal človek denne konzumovať. Podľa literatúry je to 1-2 miligramy denne. Súčasne na liečbu niektorých ochorení (reumatizmus, vaskulárna skleróza, hepatitída, cirhóza pečene) sa terapeutická dávka lieku zvyšuje na 50 - 200 miligramov.

Potreba živín sa zvyšuje aj pri intenzívnych športových aktivitách, keďže si to vyžaduje normálna svalová funkcia (svalový výkon). zvýšené množstvo kyslíka v tkanivách.

Dnes farmaceutické spoločnosti vyrábajú lieky obsahujúce dennú dávku pangamátu vápenatého vo veľkých množstvách.

Pri nákupe doplnku nezabúdajte, že nekontrolovaný príjem syntetických živín (predávkovanie alebo ignorovanie kontraindikácií) je v 50% prípadov škodlivé pre ľudské zdravie.

Preto pri absencii receptov od ošetrujúceho lekára je vhodné získavať vitamín B15 z potravy.

Kde sa nachádza kyselina pangamová (zdroje):

1. Zelenina: pivovarské kvasnice, mak, pšenica, hnedá ryža, tekvica, melón, melón, marhuľa, broskyňa, slnečnicové semienka, mandle, fazuľa, šošovica, kukurica, hrach, fazuľa, vlašské orechy, lieskové orechy, pistácie, obilniny (jačmeň, pšenica, raž, pohánka), obilniny, para orechy, vajcia, ryžové otruby, maliny, jablká, jahody, granátové jablko, slivky.
2. Zvieratá: pečeň, obličky, zvieracia krv.
3. Syntéza v tele. Časť kyseliny pangamovej je produkovaná zdravou črevnou mikroflórou.

Vedieť, ktoré potraviny obsahujú zlúčeninu podobnú vitamínom, vám pomôže správne vyvážiť vašu každodennú stravu a každý deň prijímať správne množstvo živín.

Príznaky nedostatku a nadbytku B15

Nedostatok kyseliny pangamovej je zriedkavý, pretože pri vhodne zostavenej strave sa živiny dodávajú v dostatočnom množstve spolu s jedlom. Avšak pri hladovaní, prísnej monodiéte alebo gastrointestinálnych ochoreniach (zhoršená absorpcia živiny) Vzniká nedostatok B15. Okrem toho sa nedostatok kyseliny pangamovej často vyskytuje na pozadí diabetes mellitus.

Príznaky nedostatku vitamínov v ľudskom tele:

• Podráždenosť;
• únava;
• zhoršenie stavu kože;
• depresie;
• znížený výkon;
• mravčenie v končatinách;
• rozvoj hypofunkcie štítna žľaza;
• porušenie srdcového rytmu;
• znecitlivenie pier alebo končekov prstov.

Ak nie je hypovitaminóza B15 eliminovaná včas, znižuje sa zásobovanie orgánových buniek kyslíkom, čo vedie k narušeniu správneho fungovania mozgu a zníženiu produkcie hormónov produkovaných štítnou žľazou. Spolu s tým sa zvyšuje riziko vzniku patológií srdca, krvných ciev, hypercholesterolémie a tukovej degenerácie pečene.

Pamätajte, že aj keď existujú indikácie na použitie, nevykonávajte samoliečbu. Denný príjem pangamátu vápenatého je dôležité zvoliť až po konzultácii s lekárom. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť príznaky predávkovania.

Príznaky prebytku kyseliny pangamovej:

• bolesti hlavy, migréna;
• neustála únava;
• tachykardia;
• dyspnoe;
• svalová slabosť;
• ospalosť;
• Podráždenosť;
• nespavosť.

Ak sa zistí hypervitaminóza B13, užívanie lieku sa má z bezpečnostných dôvodov okamžite zastaviť. V prípade potreby vykonajte symptomatickú liečbu (výplach žalúdka alebo čriev) a zavolajte lekára.

Vitamín B15 in čistej forme Je extrémne vzácny, pretože sa rýchlo oxiduje kyslíkom a ultrafialovým žiarením. Preto v lekárska prax užívať vápnik resp sodná soľ kyselina pangamová (pangamát vápenatý alebo sodný), ktorý stimuluje endokrinné žľazy (hypofýzu a nadobličky), aktivuje enzymatické transmetylačné reakcie, zvyšuje antioxidačnú obranu organizmu a zvyšuje odolnosť organizmu, najmä myokardu, voči nedostatku kyslíka. Klinické použitie vitamínovej zlúčeniny na liečbu gastrointestinálnych, nervových, kardiovaskulárnych a muskuloskeletálnych chorôb sa však stále skúma.

Pozrime sa, v akých prípadoch sa používa pangamát vápenatý:

1. Choroby pečene. Vitamín B15 s obsahom komplexná terapia, pomáha zvyšovať koncentráciu albumínu v krvi, znižuje počet globulínov na normálnu úroveň, čím zlepšuje pomer albumín-globulín Spolu s tým živina zvyšuje hladinu kreatínu v moči a krvi, zvyšuje diurézu a zlepšuje pacientovu náladu. blahobyt pangamát vápenatý sa používa na cirhózu pečene a chronickú hepatitídu, stagnácia na pozadí alkoholizmu alebo porúch krvného obehu. Terapeutické dávkovanie Pre intramuskulárna injekcia je 20 miligramov 2-krát denne, napr orálne podávanie- 40 miligramov denne.
2. Patológie srdca a krvných ciev. Lieky obsahujúce kyselinu pangamovú sa používajú na zmiernenie poinfarktových a predinfarktových stavov. Po podaní zlúčeniny sa aktivujú enzýmy dýchacieho reťazca, zvyšuje sa biosyntéza kreatínu, čo je sprevádzané zlepšením trofizmu myokardu. Kyselina pangamová sa používa na liečbu aterosklerózy, hypertenznej choroby srdca, angíny pectoris, koronárna nedostatočnosť(kvôli lipotropným a vazodilatačným vlastnostiam dennú dávku vyberá lekár v závislosti od stavu pacienta a závažnosti patológie (od 30 do 100 miligramov denne).
3. Neurologické poruchy. Kyselina pangamová sa predpisuje ako súčasť komplexnej terapie pre kognitívne poruchy, hystériu, záchvaty, epilepsiu, hydrocefalus, detstvo mozgová obrna nočné pomočovanie u detí, depresívnych stavov a psycho-emocionálne preťaženie V „prítomnosti“ pangamátu vápenatého sa syntetizuje prvok skupiny B (hormón šťastia), ktorý sa podieľa na myelinizácii nervových vlákien a posilňovaní membrán mozgových buniek vitamín B15 zlepšuje tkanivové dýchanie a prenos vzruchov do neurónov, úspešne sa používa pri lekárska prax na odstránenie mozgovej sklerózy. Dokazujú to početné štúdie Dr. Benatiho. Experiment vedca teda zahŕňal pacientov trpiacich hemiplégiou a inými komplikáciami centrálne oddelenie nervový systém. Počas experimentu sa pacientom podávalo 25 miligramov pangamátu vápenatého denne (intramuskulárne). Na konci experimentu Benati svedčil, že pacienti mali zvýšený emocionálny stav, zníženú poruchu reči a zlepšenie zdravia.
4. Choroby muskuloskeletálneho systému. Vzhľadom k tomu, že vitamín B15 znižuje dráždivý účinok salicylát sodný na kôru nadobličiek a zvyšuje farmakologické vlastnosti kortizón a acetylcholín, zlúčenina sa používa v kompozícii komplexná liečba reumatoidná artritída.
5. Odstránenie intoxikácie. Vzhľadom na to, že pangamát vápenatý má antitoxické vlastnosti, liek sa používa na akútnej otravy alkohol, drogy, tetracyklínové antibiotiká, organické zlúčeniny obsahujúce chlór Vedci zistili, že denný príjem vitamínu B15 znižuje chuť na pitie alkoholických nápojov a „opojných“ látok.

Terapeutická dávka pangamátu vápenatého sa pohybuje od 50 do 150 miligramov denne. Priebeh liečby je 18-40 dní. V prípade potreby terapiu zopakujte po 3 mesiacoch.

Kyselina pangamová - esenciálny vitamín pre športovcov, pretože uľahčuje prenášanie hladovanie kyslíkom bunky (anoxia). Výkon silové cvičenia sprevádzané značnými výdajmi energie, ktorá vzniká v dôsledku oxidácie živín. Počas intenzívneho tréningu sa dodaný kyslík spotrebováva okamžite, v dôsledku toho sa v tele športovca rýchlo objaví nedostatok kyslíka, čo spomaľuje produkciu energie. V dôsledku toho športovec, dokonca aj pri správnom rozložení záťaže, nemôže zdvihnúť „správnu“ váhu alebo vykonať požadovaný počet cvičení určených na „pracovanie“ určitej svalovej skupiny.

Odstráňte kyslíkový hlad v bunkách a začnite pracovať svalové tkanivo pomáha dodatočný príjem vitamín B15. Živina zvyšuje energetický metabolizmus vo svaloch (kreatínfosfát a glykogén), čo vedie k zvýšeniu vytrvalosti a výkonu.

Vzhľadom na to sa pangamát vápenatý užíva 2 týždne pred začiatkom súťaže a denná strava je obohatená o potraviny obsahujúce vitamín.

Pre športovcov je denný príjem látky 100 – 150 miligramov. Dĺžka používania - 3 týždne. Po 10-dňovej prestávke sa užívanie vitamínu obnoví.

V prítomnosti vysoký krvný tlak, je vhodné užívať liek pod dohľadom svojho lekára.

Interakcia s inými látkami

Vitamín B15 je vo vode rozpustná zlúčenina, ktorá sa ľahko zničí vysoké teploty a denné svetlo. Krátke spracovanie potravín (5-7 minút) na miernom ohni pod tesne uzavretým vekom pomôže zabrániť strate živín.

Kompatibilita vitamínu B15 a iných látok

1. Pangamát vápenatý neutralizuje agresívne účinky toxických látok obsahujúcich chlór, ktoré pri vdýchnutí pôsobia na sliznice vnútorných orgánov.
2. Vitamín B15 znižuje závažnosť vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytujú po použití tetracyklínových antibiotík, nadmerných dávok aspirínu a sulfónamidových liekov.
3. Súčasný príjem askorbátu vápenatého (organický vitamín C) a kyseliny pangamovej vedie k zvýšeniu antioxidačných vlastností oboch látok.
4. Vitamín B15 zosilňuje syntézu cholínu.
5. Kyselina pagámová zvyšuje farmakologické vlastnosti tokoferolu a kyanokobalamínu.
6. Vitamínu podobná zlúčenina zlepšuje vstrebávanie kortikosteroidov a liekov proti tuberkulóze.
7. Kofeín, nikotín a alkohol znižujú koncentráciu živín v krvi.
8. Vitamín B17 zvyšuje onkoprotektívne vlastnosti kyseliny pangamovej.

Je dôležité vziať do úvahy tieto interakcie pri zostavovaní komplexnej terapie na liečbu chorôb.

Vitamín B15 pre onkológiu

Kyselina pangamová - efektívny asistent v boji proti rakovine. Dôkazom toho je výskum izraelských vedcov, ktorí vyvinuli schému na prenos zmutovaných buniek do pokojovej fázy „vypnutím“ výroby energie bez kyslíka v nich. Experiment zahŕňal pacientov s rakovinou, ktorí užívali kyselinu pangamovú podľa navrhovaného rozvrhu.

Nemeckí biochemici zistili, že v rakovinovej bunke sa v dôsledku procesov glykolýzy a glutaminolýzy produkuje 4-krát viac energie ako v mitochondriách. Zároveň sa práca posledných organel prakticky zastaví, ale zostávajú nažive. Zaujímavé je, že produkty hydrolýzy rakovinových buniek potláčajú fungovanie mitochondrií v zdravých bunkách.

Keďže koncentrácia produktov glykolýzy v blízkosti „cudzieho ohniska“ je veľmi vysoká, „zabíjačské“ bunky sa k nej nemôžu priblížiť, aby vykonali útok, pretože sa v nich zastaví produkcia energie. Tento jav vysvetľuje dôvod nečinnosti imunitného systému na rast nádorového tkaniva.

Izraelskí vedci zistili, že užívanie pangamátu vápenatého v dôsledku zlepšenej absorpcie kyslíka tkanivami vedie k aktivácii mitochondrií, v dôsledku čoho dochádza k potlačeniu glutaminolýzy a glykolýzy v mieste zápalu. Cudzie bunky nasýtené kyselinou pangamovou prestávajú uvoľňovať toxické látky, čo pomáha prirodzeným zabijakom zaútočiť bez prekážok rakovinový nádor. Zároveň sa potláčajú metastázy a pri imunoterapii lokálny zápal zastavuje rast.

V dôsledku zastavenia produkcie toxických látok, pri užití 100 miligramov vitamínu B15, bolesť pacienta zmizne na 2-3 hodiny.

Pangamát vápenatý teda uvádza malígne bunky do „spiaceho“ stavu. Spolu s tým sa používa vitamín B17, ktorý zvyšuje farmakologické vlastnosti kyseliny pangamovej. Počas imunoterapie je vhodné konzumovať potraviny bohaté na tieto živiny.

Záver

Kyselina pangamová je pre ľudský organizmus cenným vitamínom, keďže sa podieľa na regulácii metabolizmu a tukov, predlžuje životný cyklus buniek, pomáha syntetizovať enzýmy a hormóny, urýchľuje regeneračné procesy v tkanivách, najmä po intenzívnom tréningu. Zároveň si pamätajte, že nekontrolované používanie sprevádzané nadbytkom látky v tele vedie k rozvoju vedľajších účinkov, ktoré sú škodlivé pre ľudské zdravie.

Keďže živina je prítomná takmer v každej rastline, je lepšie ju konzumovať v prirodzenej forme prostredníctvom potravy. Súčasne je prípustné používať doplnky biologicky aktívnych látok v dávke nižšej ako je denná dávka.

Denný príjem potravín bohatých na vitamín B15 je „ideálnou“ prevenciou stukovatenia pečene, hypercholesterolémie a nedostatku kyslíka vnútorných orgánov.

Vitamín B15 vo svojej čistej forme vyzerá ako biely kryštalický prášok, ktorý má tendenciu dobre absorbovať vodu. Ešte v 50. rokoch minulého storočia ho objavil T. Tomiyama, slávny biochemik, keď robil výskum hovädzej pečene. Následné štúdie odhalili, že tento vitamín sa nachádza v ryžových klíčkoch, pivovarských kvasniciach a marhuľových jadierkach. Táto zlúčenina sa tiež nazýva kyselina pangamová (v preklade z gréckeho „pan“ - „všetko“ a „gami“ - „semeno“), pretože, ako sa ukázalo, nachádza sa v semenách mnohých rastlín, to znamená, je v prírode celkom bežný. Táto kyselina sa však spravidla nazýva látka podobná vitamínu a nie vitamín, pretože nedostatok B15 v potravinách konzumovaných ľuďmi nevedie k nezvratným následkom. Okrem toho vo vedeckom svete ešte nie je známe, či sa kyselina pangamová syntetizuje v tele nezávisle alebo či k nám prichádza spolu s jedlom.

Zatiaľ neexistujú presné informácie o množstve vitamínu potrebného pre ľudské telo počas dňa. Niektorí autoritatívni biochemici sa však domnievajú, že každý z nás by mal prijať aspoň 2 mg vitamínu B15 denne s jedlom. K ľuďom, ktorí vedú aktívny obrázokživot a tí, ktorí vydržia športové aktivity, kyselina pangamová je nevyhnutná, pretože poskytuje Dobrá práca svalové tkanivo. Vitamín B 15 sa používa na liečbu mnohých chorôb a jeho denná dávka môže presiahnuť 100 mg. Kyselina pangamová, ak je to žiaduce, možno nájsť v každej lekárni, podobný liek môže mať názov - soľ kyseliny pangamovej alebo pangamát vápenatý. V podstate každý, kto nemá zdravotné problémy, môže užívať vitamín B 15 pri jedle, ale pred užitím pangamátu vápenatého musíte absolvovať lekársku konzultáciu, aby ste vedeli, koľkokrát a v akom množstve môžete tento doplnok stravy užívať.

Funkcie kyseliny pangamovej v ľudskom tele.

Vitamín B 15 sa podieľa na regulácii metabolizmu tukov a bielkovín. Pomáha syntetizovať látky, ktoré ovplyvňujú normálna práca orgánov a tkanív ľudského tela, urýchľuje regeneračné procesy po silnej fyzickej námahe a predlžuje obdobie života bunky. Kyselina pangamová svojou normálnou zásobou v tele podporuje správnu činnosť nadobličiek a zvyšuje uvoľňovanie hormónov. Zabraňuje tiež tukovej degenerácii pečene a tvorbe aterosklerotických plátov, ktoré sa upchávajú cievy. Okrem toho vitamín B 15 stabilizuje hladinu cholesterolu v krvi.

Toto spojenie je mimoriadne dôležité pre ľudí, ktorí sa venujú profesionálnemu športu. Kyselina pangamová pomáha v boji proti anoxii - kyslíkovému hladovaniu tela. Pri vykonávaní fyzickej aktivity ľudia používajú veľké množstvo energie, ktorá sa zase objaví v tele pri oxidácii živín vplyvom kyslíka. Tento proces sa vyskytuje obzvlášť rýchlo počas dlhých tréningov a vážnych súťaží. Kyslík v krvi sa za takýchto podmienok spotrebuje okamžite a športovci môžu začať mať problémy s produkciou svalovej energie kvôli jeho nedostatku. Ľudia, ktorí sa profesionálne venujú športu, tvárou v tvár tomuto faktoru, nebudú môcť robiť požadované množstvo cvičenia v rámci nejakej vytrvalostnej súťaže, no u ťažkých váh sa takéto „hladovanie“ skončí neschopnosťou zdvihnúť potrebné váhy.

Kyselina pangamová dokonale pomáha znižovať problémy spojené s hladovaním kyslíkom a pomáha čo najrýchlejšie reštartovať prácu svalového tkaniva. Nie nadarmo mnohí významní kulturisti a triatlonisti tvrdia, že bez zdravej stravy obohatenej o vitamíny nie je možné dosiahnuť úspech. Vitamín B 15 je jednou z povinných zložiek stravy každého športovca.

Kyselina pangamová je tiež jedným z dôvodov syntézy kreatínu a kreatínfosfátu. Tieto látky majú rozhodujúci účinok v energetický metabolizmus bunky. No pri veľkej športovej záťaži svalové tkanivo spotrebuje oveľa viac energie ako zvyčajne, čo vedie k rýchlejším biochemickým procesom pri tvorbe kreatínfosfátu a kreatínu. Z tohto dôvodu musia športovci do stravy zaradiť najmä vitamín B 15.

Kyselina pangamová je však dôležitá nielen pre ľudí, ktorí vystavujú svoje telo intenzívnemu stresu. Už dlho je známe, že použitie alkoholické nápoje vedie k poškodeniu pečeňových buniek, ale tento orgán je prírodný filter, ktorý sa dáva osobe na neutralizáciu škodlivé látky. Vitamín B 15 to chráni dôležitý orgán pred škodlivými účinkami alkoholových výparov. A aj keď už nastala cirhóza pečene, kyselina pangamová stále pôsobí ako pomocný faktor pri neutralizácii nebezpečné látky, ktoré spadajú do Ľudské telo. Vedci zistili, že vitamín B 15 pomáha prekonať závislosť od alkoholu a dokonca aj túžbu po určitých drogách. Táto esenciálna látka okrem iného znižuje bolesti hlavy a nevoľnosť, ktoré ľudia pociťujú pri takom nepríjemnom zážitku, akým je „kocovina“.

Cholín sa podieľa na procesoch, ktoré zabezpečujú prenos vzruchov medzi nervovými vláknami a bunkami tela, táto látka, ktorú potrebujeme, je tiež syntetizovaná pomocou vitamínu B 15.

Po odstránení nedostatku kyseliny pangamovej v tele sa ľudia cítia oveľa energickejší a lepšie. Tento vitamín je súčasťou obsahu mnohých liekov, ktoré je nutné užívať pri predinfarktových a poinfarktových stavoch, chronickej hepatitíde, reumatizme, bronchiálnej astme, mnohých kožných ochoreniach a otravách. Okrem toho má kyselina pangamová protizápalové vlastnosti. Tento vitamín pomáha rozširovať steny krvných ciev, preto sa používa v boji proti hypertenzia. Pre ľudí s nedostatkom chuti do jedla odporúčajú odborníci na výživu užívať vápenatú soľ, ktorá obsahuje vitamín B15.

Ak máte znížený výkon alebo pociťujete neustálu únavu, môže to znamenať pokles kyseliny pangamovej v tele. Nedostatok tejto zlúčeniny v potrave môže viesť k prejavom kardiovaskulárnych ochorení v dôsledku zlá výživa bunky s molekulami kyslíka. Okrem toho môže nedostatok vitamínu viesť k poruchám nervového systému a zlá prácažľazy zodpovedné za vnútorná sekrécia. Maxim, to, čo čaká človeka s nadbytkom kyseliny pangamovej v tele, je nespavosť, bolesť hlavy, rýchly tlkot srdca a zvýšená podráždenosť, podobné prípady nájsť u starších ľudí. Vo všeobecnosti prebytočné dávky vitamínu dokonale opúšťajú ľudské telo samé, bez strašných následkov pre orgány a tkanivá.

Kde sa nachádza vitamín B15?

Ako je uvedené vyššie, kyselina pangamová je prítomná v semenách mnohých rastlín, to znamená, že sa nachádza v potravinách obsahujúcich obilniny, tekvicu, sezamové semienka, pivovarské kvasnice, marhuľové jadrá, orechy, pečeň. Ak nemáte problémy s tráviacim systémom ako je zhoršenie vstrebávania živín zo žalúdka, tak je doplnková výživa tela vitamínom B 15 zbytočná. On sám získa všetko potrebné z potravy. Hlavná vec je neustále jesť bylinné produkty, pomôžu vám zabezpečiť si normálne množstvo vitamínu, aj keď pociťujete veľkú potrebu kyseliny pangamovej.

Vlastnosti vitamínu B 15 v zmesi s inými látkami.

Po prvé, kyselina pangamová je vysoko rozpustná vo vode. Vitamín B 15 tiež neutralizuje určitý zoznam látok negatívnych pre telo, interaguje s nimi a pomáha ich odstraňovať z tela. Kyselina pangamová zmierňuje vedľajšie účinky, ku ktorému môže dôjsť pri nadbytku aspirínu v tele, chrániaceho orgány žalúdka a nadobličky. Mnohí lekári odporúčajú užívať ho so zvýšenými dávkami sulfónamidových liekov a antibiotík, ktoré patria do série tetracyklínov. Keď sa vitamín B 15 používa s vitamínmi A a E, účinok zlúčeniny na metabolizmus sa zvyšuje. Kyselina pangamová pri interakcii s vitamínom B12 ovplyvňuje biochemické reakcie, ktoré sa vyskytujú v bunkách ľudského tela.

Vitamín B15 (alebo sa mu hovorí aj kyselina pangamová) je prášok vo forme bielych kryštálikov, ktorý má schopnosť dobre interagovať s vodou. Zničené pod vplyvom vysokých teplôt a svetla.

História objavovania

Vitamín objavil známy biochemik T. Tomiyama v 50. rokoch dvadsiateho storočia pri výskume pečene býka. Neskôr sa zistilo, že kyselinu pangamovú možno nájsť v potravinách, ako sú marhuľové jadrá, divoká ryža, mandle, fazuľa, pečeň atď. Tento vitamín sa nazýva kyselina pangamová kvôli vysoký obsah tohto vitamínu v semenách rastlín, ktoré sa často vyskytujú v prírode.

Táto zlúčenina sa však nazýva látka podobná vitamínu, a nie vitamín, kvôli jej nedostatku v často konzumovaných potravinách, čo nevedie k nenapraviteľným následkom. Okrem toho veda ešte nemá informácie o nezávislej syntéze vitamínu B15 v tele, ktorý sa k ľuďom dostáva len s jedlom.

Miera spotreby

Spoľahlivé informácie o denná norma konzumácia vitamínov, potrebné pre telo, ešte nie je k dispozícii. Niektorí známi vedci v tejto oblasti sa však domnievajú, že človek by mal s jedlom prijať asi dva miligramy vitamínu denne. Vo väčšej miere je vitamín B15 indikovaný ľuďom, ktorí sa aktívne venujú fyzickej aktivite a profesionálnym športovcom, pretože aktivuje prácu svalového tkaniva.

Kyselina pangamová sa používa na liečbu rôznych typov ochorení, pričom denná dávka vitamín môže prekročiť odporúčaný príjem. Predáva sa v lekárňach pod názvom pangamát vápenatý alebo soľ kyseliny pangamovej. Vo všeobecnosti sa vitamín môže užívať bez indikácií zdravý človek na prevenciu, ale pred odberom tento liek Dávkovanie a denný počet dávok tejto látky je potrebné konzultovať s odborníkom.

Vplyv vitamínu B15 na ľudský organizmus

Kyselina pangamová zaberá Aktívna účasť v metabolizme tukov a bielkovín. Tento vitamín podieľa sa na syntéze látok ovplyvňujúcich výkonnosť ľudské orgány a tkanív, pôsobí ako regenerátor po aktívnom zaťažení organizmu a predlžuje životný cyklus buniek. Podieľa sa na práci nadobličiek a aktivuje činnosť hormónov. Okrem toho zabraňuje tukovej hepatóze pečene a vzniku aterosklerózy, pri ktorej sa cievy upchávajú. Kyselina pangamová tiež podporuje normálna úroveň cholesterolu v krvi.

Tento biologický aktívna prísada pomáha bojovať proti nedostatku kyslíka v tele (anoxia). Ľudia, ktorí sa profesionálne venujú športu, míňajú obrovské množstvo svojich energetických zdrojov, ktoré vznikajú v tele pri oxidačných procesoch živín, na ktorých sa podieľa kyslík. K tomu dochádza počas dlhšieho časového obdobia pri fyzickej aktivite a stresové situácie. Práve v tomto momente sa zvyšuje hladina kyslíka v krvi a v súvislosti s tým môže človek prestať produkovať energiu svalové kontrakcie kvôli nedostatku kyslíka. Ak má profesionálny športovec takýto problém, potom nebude schopný vydržať túto alebo tú fyzickú aktivitu alebo sa zúčastniť súťaže, kde je potrebné preukázať vytrvalosť. Napríklad u vzpieračov môže takýto nedostatok kyslíka viesť k neschopnosti zdvihnúť potrebnú váhu a strate sily.

Vitamín B15 (kyselina pangamová) aktívne bojuje s hypoxiou a pomáha aktivovať svalové tkanivo. Nie nadarmo hovoria slávni ťažkí a atleti, že to nie je možné dosiahnuť pozitívny výsledok bez správnej výživy, obohatený esenciálne vitamíny. Je jednou z najdôležitejších zložiek výživy profesionálneho športovca.

Okrem toho sa táto látka podieľa na syntéze kreatínu a kreatínfosfátu. Tieto prvky sú kľúčové pri katabolizme a disimilácii. Aj keď pri aktívnej fyzickej aktivite svaly vydávajú oveľa viac energie, čo vedie k aktívnejším procesom odbúravania a uvoľňovania kreatínfosfátu a kreatínu, preto je pre športovcov za takýchto podmienok mimoriadne dôležité užívať kyselinu pangamovú.

Prečo ešte telo potrebuje vitamín B15?

Dôležitú úlohu však zohráva nielen pre ľudí zapojených do športu, ale tiež neutralizuje účinky alkoholu na organizmus. Je všeobecne známe, že zneužívanie silných nápojov vedie k zničeniu pečene, ktorá je prirodzeným filtrom pre ľudské telo ako celok. Kyselina pangamová je považovaná za akéhosi ochrancu tohto životne dôležitého orgánu a neutralizuje účinky škodlivých alkoholových výparov. Napriek konečnej fáze deštrukcie pečene (cirhóza) vitamín vykonáva účinnú funkciu - neutralizuje škodlivé látky, ktoré vstupujú do ľudského tela. Bola odhalená skutočnosť, že kyselina pangamová pomáha človeku bojovať proti alkoholu a dokonca aj drogovej závislosti. Okrem toho vitamín vyhladzuje vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytnú nasledujúci deň po pití silných nápojov a ktoré sa ľudovo nazývajú „kocovina“. Vitamín B15 sa nachádza v niektorých potravinách. Ktoré presne? Viac o tom neskôr.

Látka ako cholín, ktorá vzniká pri syntéze s kyselinou pangamovou, je zodpovedná za prenos impulzov z nervových vlákien do buniek tela.

Kedy je dostatok vitamínu

Pri dostatočnom obsahu B15 v tele sa človek cíti veselo, je aktívny a pripravený na fyzickú aktivitu. Táto látka je obsiahnutá vo väčšine liekov, ktoré sa predpisujú pri chronickej hepatitíde, po infarktoch a v predinfarktovom stave, pri reume, bronchiálnej astme, kožné ochorenia a otravy rôznych etiológií. Okrem toho sa na prevenciu užíva vitamín B15 zápalové procesy. Táto látka používa sa v boji proti hypertenzii, pretože pomáha rozširovať a posilňovať steny krvných ciev. Ak nemáte chuť do jedla, odborníci na výživu tiež radia zaradiť kyselinu pangamovú do vašej stravy.

Ak dôjde k poklesu výkonnosti a strate sily, mali by ste užívať aj B15. Nedostatok tohto vitamínu v tele môže viesť k srdcovo-cievne ochorenia v dôsledku nedostatočného nasýtenia buniek kyslíkom. Nedostatok tejto látky tiež vedie k mentálne poruchy a nedostatočné fungovanie žliaz s vnútornou sekréciou.

Vitamín B15 (pangamát vápenatý) pôsobí aj ako neutralizátor škodlivé účinky chlór, ktorý ho neutralizuje. Látka odstraňuje prebytočný obsah kyselina acetylsalicylová, zníženie vplyvu na nadobličky a zažívacie ústrojenstvo. Pri užívaní antibakteriálnych liekov sú predpísané lieky obsahujúce vitamíny.

Príznaky nedostatku B15

Medzi príznaky nedostatku vitamínov patria:

• únava;
• znížený výkon;
• vzhľad podráždenosti;
• neuropsychiatrické poruchy;
• narušenie fungovania niektorých orgánových systémov;
• dysfunkcia myokardu atď.

Príznaky predávkovania v tele B15

Príznaky predávkovania kyselinou pangamovou sú:

• bolesť hlavy;
• zvýšená podráždenosť;
• ospalosť a slabosť;
• poruchy kardiovaskulárneho systému.

Na odstránenie predávkovania látkou je najprv potrebné prestať užívať liek. Ďalej musí pacient podstúpiť výplach žalúdka a predpísať kurz symptomatická terapia. Lieky s obsahom kyseliny pangamovej sa majú užívať len podľa predpisu lekára. Vitamín B15 je vo výrobkoch obsiahnutý v malom množstve, takže predávkovanie je vylúčené.

Aké potraviny obsahujú vitamín?

Ako už bolo spomenuté vyššie, táto látka sa nachádza najmä v semenách rôznych rastlín, ďalej v obilninách, tekvici, sezame, pivovarských kvasniciach, pečeni, orechoch, marhuľových jadrách atď.. Ak človek nemá problémy s trávením potravy a vstrebávanie živín, potom nie sú potrebné žiadne ďalšie lieky. Telo bude nasýtené vitamínmi z potravy samo. Je dôležité jesť potraviny pravidelne rastlinného pôvodu dostatočne dodať telu vitamín B15. Lieky, ktoré ho obsahujú, by mal predpisovať iba lekár.

Vlastnosti kyseliny pangamovej pri syntéze s inými látkami

Ako sme už povedali, B15 dobre reaguje pri reakcii s vodou. Okrem toho kyselina pangamová neutralizuje účinky niektorých škodlivých látok pre telo. Látka tiež odstraňuje vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú pri predávkovaní kyselinou acetylsalicylovou v tele, čím zabraňuje škodlivým účinkom na tráviaci systém tela a nadobličky.

Kyselina pangamová sa odporúča užívať, keď vyššie dávky sulfónamidy a tetracyklínové antibiotiká. Užívanie B15 v kombinácii s vitamínmi A a E má priaznivý vplyv na metabolizmus prebiehajúci v ľudskom tele. Interakcia s vitamínom B15 (pozreli sme sa, ktoré produkty ho obsahujú) dáva pozitívny efekt počas biochemických reakcií ľudského tela.

Vitamín B 15 (Vit. B 15, kyselina pangamová) je vitamínom podobná látka skupiny B. Táto látka optimalizuje metabolizmus a redoxné reakcie. Aj keď nejde o pravý vitamín, kyselina pangamová posilňuje imunitný systém, má pozitívny vplyv na stav srdca, pečene, mozgu, kostrové svaly.

Vit. V 15-tom bol otvorený v polovici minulého storočia. V roku 1950 ho japonský vedec Takayama získal z hovädzej pečene. O rok neskôr izoloval podobnú látku ďalší vedec Krebs marhuľové jadrá. Čoskoro bola rovnaká látka získaná z iných semená zeleniny. Zistilo sa, že sa nachádza v mnohých semenách.

Odtiaľ pochádza aj názov. Je to derivát dvoch gréckych slov: panvica - všade a gami - semeno. Novoobjavená látka bola klasifikovaná ako vitamín B a bolo jej pridelené poradové číslo 15. Počas ďalšieho skúmania kyseliny pangamovej však vedci dospeli k záveru, že neobsahuje skutočný vitamín. Ide o biologicky aktívnu látku s vlastnosťami podobnými vitamínom.

Došlo aj k ďalším nedorozumeniam. Kyselina pangamová je derivátom inej biologicky aktívnej zlúčeniny, dimetylglycínu. A najprv sa dimetylglycín mýlil s kyselinou pangamovou. Ale čoskoro boli ja bodkované. Dimetylglycín bol označený ako vit. V 16 rokoch a práca na štúdiu kyseliny pangamovej pokračovala a neprestala dodnes.

Vlastnosti

Vonkajšie je kyselina pangamová biely alebo bielo-žltý prášok. Tento prášok je hygroskopický, ale nerozpúšťa sa v alkohole. Nie je odolný voči environmentálnym faktorom a rýchlo sa zhoršuje nielen pod vplyvom vlhkosti, ale aj na svetle a pri zahrievaní. Chemický vzorec Kyselina pangamová: C10H19NO8. Názov nomenklatúry: kyselina 6-(2-dimetylaminoacetoxy)-2,3,4,5-tetrahydroxy-hexánová.

Pri interakcii s niektorými minerálmi je kyselina pangamová schopná vytvárať kryštalické soli, pangamáty. Na rozdiel od kyseliny pangamovej sú jej soli odolnejšie voči pôsobeniu vonkajšie faktory. Jedna zo solí, pangamát vápenatý, sa používa na terapeutické účely.

Fyziologické pôsobenie

Molekula kyseliny pangamovej obsahuje metylové skupiny a labilné CH3 radikály. Vit. V 15 rokoch je darcom pre tieto skupiny, dáva ich iným Organické zlúčeniny počas tzv transmetylačné reakcie. Vlastnosti donoru metylu do značnej miery určujú biologickú hodnotu kyseliny pangamovej.

Reguluje lipidy (tuky), sacharidy a metabolizmus bielkovín, podieľa sa na syntéze mnohých biologicky účinných látok ako aj vysokoenergetické zlúčeniny, nukleových kyselín. Fyziologické pôsobenie Kyselina pangamová sa objaví na bunkovej úrovni. Bunkové membrány sú dvojitou fosfolipidovou vrstvou. Fosfolipidy obsahujú aj metylové skupiny, ktoré sa nimi môžu stratiť.

So stratou metylových skupín sa fosfolipidy premieňajú na tuky. Tie sa hromadia vo vnútri bunky, čo v konečnom dôsledku vedie k jej smrti. Makroskopicky sa to prejavuje tukovou infiltráciou a degeneráciou orgánov. Vit. B 15 spúšťa procesy transmetylácie a chráni bunkové membrány pred zničením a bunky pred smrťou. V súlade s tým sa zachová štruktúra a funkcie orgánu a tkaniva.

Nápadný je najmä účinok Vit. V 15 na stave pečene. Kyselina pangamová chráni pečeňové bunky (hepatocyty) pred poškodením a podporuje regeneráciu hepatocytov pri rôznych patologických procesoch. To zabraňuje dystrofické zmeny vo funkčnom tkanive pečene (parenchým) s následkom tukovej hepatózy (steatohepatózy) a cirhózy pečene.

Zlepšuje sa syntéza proteínových zlúčenín a glykogénu v pečeni. Rovnakým spôsobom sa zlepšuje jeho schopnosť syntetizovať žlčové a koagulačné faktory a neutralizovať toxíny. Pečeň sa stáva odolnejšou voči negatívnym účinkom liekov (antibiotiká, protizápalové lieky), alkoholu. V praxi sa potvrdilo, že kyselina pangamová znižuje závažnosť intoxikácia alkoholom, syndróm kocoviny.

Spolu s pečeňou sa glykogén ukladá v kostrových svaloch. Tu sa pod vplyvom Vit. 15 syntetizuje organickú karboxylovú kyselinu kreatín a jej vysokoenergetický derivát kreatínfosfát. S akumuláciou kreatínu, kreatínfosfátu a glykogénu sa zvyšuje svalová sila a vytrvalosť.

Okrem toho Vit. B 15 reguluje procesy oxidatívnej fosforylácie a aeróbnej glykolýzy, rozkladu glukózy v prítomnosti kyslíka. Pod vplyvom kyseliny pangamovej dochádza ku kvalitnému, úplnému využitiu glukózy s menším množstvom kyslíka. To vedie k tomu, že kostrové svaly sa stávajú odolnejšie voči hypoxii a hladovaniu kyslíkom.

Odolnosť voči hypoxii sa zvyšuje nielen v kostrových svaloch, ale aj v myokarde. V dôsledku toho sa zvyšuje sila srdcových kontrakcií a rozširuje sa lúmen koronárnych artérií, ktoré zásobujú srdce krvou. Závažnosť ischémie je znížená ( nedostatočné zásobovanie krvou) myokard.

Predchádza sa srdcovým arytmiám, infarktu myokardu, zlyhaniu srdca a iným ťažké následky ischémia. Kyselina pangamová nielen rozširuje lúmen koronárne cievy, ale aj iné tepny. Zároveň sa zlepšuje cirkulácia tkanív a znižuje sa krvný tlak.

Zlepšuje sa aj krvný obeh v mozgovom tkanive. To má pozitívny vplyv na myslenie, pamäť a zabraňuje nedokrveniu mozgu a mozgovej príhode. Vit. B 15 priaznivo pôsobí na stav nielen centrálneho nervového systému (CNS), ale aj na stav periférne nervy. Pod vplyvom kyseliny pangamovej sa zlepšuje vedenie senzorických a motorických impulzov pozdĺž nervových vlákien. Do značnej miery vplyv Vit. 15 na nervový systém je spojená s jeho schopnosťou syntetizovať inú látku podobnú vitamínu, cholín alebo vit. AT 4.

Cholín je súčasťou myelínového obalu neurónov a je prekurzorom neurotransmiteru acetylcholínu. Okrem toho cholín reguluje určité typy metabolizmu lipidov. A tiež Vit. 15 majú antiaterosklerotické vlastnosti. Pod vplyvom kyseliny pangamovej dochádza k produkcii frakcií cholesterolu s nízkou hustotou, z ktorých aterosklerotické plaky. A to ukazuje aj pozitívny vplyv vit. V 15 na kardiovaskulárny systém.

Kyselina pangamová stimuluje tvorbu adrenalínu dreň nadobličky Podľa niektorých údajov tiež stimuluje produkciu kortikosteroidných hormónov kôrou. Adrenalín a kortikosteroidy udržujú správnu úroveň srdcovej činnosti a systémového obehu a sú prirodzenými adaptogénmi – pomáhajú organizmu adaptovať sa na nepriaznivé podmienky prostredia. Existujú tiež dôkazy, že kyselina pangamová reguluje činnosť štítnej žľazy, hypofýzy a hypotalamu.

V pľúcach kyselina pangamová zlepšuje výmenu plynov. To sa dosahuje dvoma spôsobmi. Po prvé, priedušky sa rozširujú a zlepšujú alveolárna ventilácia. A po druhé, zlepšuje sa aj prekrvenie pľúcneho tkaniva. Pľúcne tkanivo sa stáva odolnejším voči pôsobeniu infekčné agens a prchavé toxické látky.

Okrem toho je kyselina pangamová prírodným imunostimulantom a protizápalovým činidlom. Je to z veľkej časti spôsobené jeho anabolickými vlastnosťami a vplyvom na tvorbu kortikosteroidov. Okrem toho je Vit B 15 prírodný antioxidant. Chráni tkanivové bunky pred poškodením voľné radikály. Pod vplyvom Vit. V 15 rokoch sa zvyšuje odolnosť voči infekciám, závažnosť klesá zápalové prejavy s syndróm bolesti a lokálny edém.

Protizápalový účinok vit. V 15 sa prejavuje pri artritíde, najmä reumatickej povahy. Kyselina pangamová inhibuje autoimunitné a zápalové reakcie, znižuje bolesť kĺbov a vnútrokĺbový opuch, odstraňuje lokálnu horúčku a podporuje zvýšený rozsah pohybu.

Rovnako ako mnoho iných vitamínov a produktov podobných vitamínom, kyselina pangamová má onkoprotektívny účinok a zabraňuje rozvoju zhubné novotvary. Je to do značnej miery spôsobené tým, že transmetylačné reakcie prispievajú k zachovaniu štruktúry nukleových kyselín.

Zabránené génové mutácie– hlavný mechanizmus pre vznik atypických buniek. Samozrejme, kyselina pangamová nie je v žiadnom prípade všeliekom na rakovinu. Vedci však potvrdili, že Vit. V 15 rokoch je schopný zmierniť priebeh rakoviny. Pod vplyvom tejto látky sa rast spomaľuje primárny nádor s tvorbou metastáz sa bolesť znižuje. Množstvo uvoľnených toxínov rakovinové bunky, tiež klesá. Samotný nádor sa stáva náchylnejším na účinky chemoterapie.

Denná požiadavka

Tu sú minimálne množstvá. V extrémnych podmienkach, pri fyzickej námahe a chorobe sa potreba kyseliny pangamovej mnohonásobne zvyšuje.

Zdroje príjmov

Niektorí vedci tvrdia, že časť množstva kyseliny pangamovej, ktoré potrebujeme, produkuje naša črevná mikroflóra. Táto skutočnosť však zatiaľ nie je spoľahlivo potvrdená. Ale potravinové zdroje tejto zlúčeniny sú už dlho známe.

Kyselina pangamová je prítomná v mnohých ďalších potravinách rastlinného a živočíšneho pôvodu. Treba brať do úvahy, že tepelné varenie vedie k výraznému zničeniu vit. O 15.00 hod.

Príčiny a príznaky nedostatku

Izolovaný nedostatok vit. V 15 sa to prakticky nevyskytuje. Spravidla je sprevádzaný nedostatkom iných vitamínov a vitamínových produktov. Dôvody môžu byť veľmi odlišné: vážnych chorôb, infekcie, hladovanie, zneužívanie alkoholu, patológia gastrointestinálneho traktu (gastrointestinálny trakt) so zhoršením absorpčnej kapacity čreva.

V tomto prípade sú narušené hlavné typy metabolizmu, imunita klesá a tvoria sa tkanivá patologické zmeny spojené s hypoxiou, aterosklerózou a poruchou syntézy biologicky aktívnych zlúčenín. Príznaky týchto porúch:

• celková slabosť, poruchy spánku, podráždenosť, depresia
• zhoršenie koncentrácie a pamäti
• znížená svalová sila a vytrvalosť, bolesť svalov a kĺbov
• zvýšený krvný tlak
• zvýšená frekvencia záchvatov angíny pectoris
• parestézia (necitlivosť, brnenie) v niektorých oblastiach tela
• poruchy trávenia s bolesťou brucha a poruchami stolice.

U detí môže mať vplyv nedostatok kyseliny pangamovej všeobecný rozvoj. U dospelých sa zvyšuje riziko rakoviny cukrovka, tukové ochorenie pečene, srdcové infarkty a mozgové príhody.

Syntetické analógy

Keďže sa kyselina pangamová vo svojej čistej forme rýchlo ničí, syntetické drogy vyrobené s pangamátom vápenatým. Jedným z týchto produktov je domáci pangamát vápenatý. Pangamát vápenatý sa vyrába vo forme 0,05 g tabliet a prášku na perorálne podanie. Okrem toho je pangamát vápenatý súčasťou mnohých multivitamínových komplexov a doplnkov stravy.

Indikácie na použitie:

• choroby kardiovaskulárneho systému- ischemická choroba srdca, zlyhanie srdca v dôsledku systémovej aterosklerózy, obliterujúca endarteritída
• ochorenia dýchacích ciest - Chronická bronchitída, bronchiálna astma, emfyzém
• Gastrointestinálne ochorenia - poruchy črevnej motility, chronická hepatitída, steatohepatóza, počiatočné štádium cirhózy pečene
• ochorenia centrálneho nervového systému a periférnych nervov - polyneuritída a polyneuropatia, cerebrálna ischémia
• kožné ochorenia - dermatitída, ekzém, akné, neurodermatitída, pyodermia
• dlhodobé užívanie antibiotík, liekov proti tuberkulóze, liekov na chemoterapiu
• alkoholizmus.

Pangamát vápenatý je súčasťou niektorých produktov pre športová výživa odporúčané pre intenzívny fyzický tréning.

Metabolizmus

Keď sa kyselina pangamová užíva perorálne ako súčasť jedla alebo liekov, absorbuje sa pomerne rýchlo a ľahko z čriev. Potom je distribuovaný do orgánov a tkanív, kde je zahrnutý metabolické procesy. Časť kyseliny pangamovej vstupuje do pečene. Tu prechádza transformáciami za vzniku aminokyseliny glycínu a ďalšieho metabolitu sarkozínu, ktorý má tiež fyziologickú aktivitu. Kyselina pangamová sa v tele nehromadí; jej prebytok sa vylučuje nezmenený črevom a obličkami.

Interakcia s inými látkami

Vit. V 15-ke zvyšuje účinok vit. A, C, E, B 12. Podporuje tiež syntézu vit. AT 4. Vit. V 17 a vit. V 15 každý oblúk vzájomne zvyšuje onkoprotektívny účinok. Vit. V 15-ke neutralizuje účinky mnohých jedov, vr. lieky obsahujúce chlór, alkohol. Tiež znižuje negatívne efekty antibiotiká, sulfónamidy, protizápalové lieky.

Alkohol, nikotín a kofeín ničia kyselinu pangamovú a pomáhajú znižovať jej hladinu v krvnej plazme. Kyselina pangamová zlepšuje vstrebávanie liekov proti tuberkulóze a syntetických kortikosteroidov.

Príznaky hypervitaminózy

Nadbytok kyseliny pangamovej je v prirodzených podmienkach nedosiahnuteľný. Ten sa totiž v tele nehromadí a rýchlo sa vylúči. Pri nadmernom príjme pangamátu vápenatého sú možné bolesti hlavy, búšenie srdca, celková úzkosť a poruchy spánku. Prípady predávkovania kyselinou pangamovou sú však extrémne zriedkavé a pozorujú sa najmä u starších pacientov. Príznaky predávkovania rýchlo vymiznú po vysadení pangamátu vápenatého.

Snažíme sa poskytovať čo najrelevantnejšie a užitočná informácia pre vás a vaše zdravie. Materiály zverejnené na tejto stránke majú informačný charakter a sú určené na vzdelávacie účely. Návštevníci stránky by ich nemali používať ako lekárske odporúčania. Stanovenie diagnózy a výber liečebnej metódy zostáva výhradnou výsadou Vášho ošetrujúceho lekára! Nie sme zodpovední za možné Negatívne dôsledky vznikajúce v dôsledku použitia informácií zverejnených na webovej stránke