Qu'est-ce qui est plus sain : décoction ou infusion d'avoine ? Remèdes populaires pour traiter l'avoine. Dans le traitement de la lithiase urinaire

L'avoine est largement utilisée en médecine traditionnelle depuis de nombreux siècles. Le célèbre philosophe Hippocrate prenait une décoction de cette culture, et les anciens guérisseurs l'utilisaient pour traiter de nombreuses maladies et l'utilisaient comme source de longévité.

L'avoine en contient une quantité énorme composants utiles, grâce à quoi il est utilisé en médecine traditionnelle, en diététique et en cosmétologie. Prendre des produits à base de cette céréale implique certaines contre-indications, et le traitement à l'avoine à domicile doit être effectué selon certaines règles.

L'avoine est une plante annuelle dont la hauteur dépasse rarement un mètre. Sa floraison se poursuit jusqu'en juillet, après quoi un épi à grains se forme au bout de la tige. L'avoine est l'une des plantes les plus courantes. Il est cultivé en Europe, en Amérique du Nord, en Estonie, en Ukraine, en Asie et en Lituanie. Cette culture est extrêmement rare à l'état sauvage.

Application de l'avoine :

• production alimentaire;
• production de certains médicaments et compléments alimentaires ;
• fabrication produits cosmétiques etc.

L'utilisation de l'avoine dans à des fins médicinales en raison de composition unique cette plante.

L'utilisation de décoctions basées sur cette culture ou sur une autre médecine traditionnelle contribue à la santé globale du corps et accélère le processus de traitement des maladies associées à une perturbation des systèmes internes importants.

L'avoine crée bonne prévention et normalise les fonctions de protection du corps. Guérisseurs traditionnels Il est recommandé de prendre des décoctions d'avoine pendant la période de récupération après une maladie grave ou une intervention chirurgicale.

Les propriétés bénéfiques de l'avoine sont les facteurs suivants :

• élimination premiers signes ;
• effet anti-inflammatoire;
• normalisation de la fonction hépatique et rénale;
• améliorer le processus d'absorption des glucides dans le corps;
• augmenter le niveau d'immunité;
• renforcer le système musculo-squelettique;
• normalisation du métabolisme;
• impact bénéfique sur le travail les organes internes;
• élimination des métaux lourds et des toxines du corps ;
• améliorer le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins;
• activité mentale accrue;
• normalisation du fonctionnement des systèmes vitaux;
• reconstitution des réserves de silicium dans le corps;
• vitalité accrue;
• renforcer les vaisseaux sanguins.

Indications pour l'utilisation

L'avoine a la capacité de normaliser la température corporelle, elle peut donc être utilisée dans le traitement des maladies virales, maladies infectieuses ou processus inflammatoires dans l'organisme. Grâce aux produits basés sur celui-ci, vous pouvez accélérer la guérison des maladies voies urinaires ou une tendance à la constipation.

La liste des indications comprend la plupart de celles connues dans pratique médicale pathologies. L'avoine est considérée comme un médicament universel.

Les indications d'utilisation de l'avoine à des fins médicinales sont les conditions suivantes :

• maladies intestinales;
• dysfonctionnement hépatique;
• maladies pulmonaires;
• diathèse;
• eczéma.

Y a-t-il des inconvénients et des contre-indications ?

La principale contre-indication à l’utilisation de produits à base d’avoine est lithiase biliaire et toute maladie de la vésicule biliaire. L'utilisation de tout produit contenant cette culture peut nuire à votre santé et compliquer la suite du traitement.

L'avoine n'a pas d'autres contre-indications, mais lors de son utilisation, il est nécessaire de prendre en compte les dosages recommandés. Dans certains cas, une intolérance individuelle peut survenir. S'il n'y a aucun résultat pendant une longue période ou si Effets secondaires Il vaut mieux éviter les recettes contenant ces ingrédients.

En savoir plus sur la décoction

La décoction d'avoine peut être préparée de plusieurs manières. Sous l'influence du traitement thermique, les grains ne perdent pas leurs propriétés bénéfiques. Utilisation régulière les produits à base de cette céréale ont un effet fortifiant général sur l'organisme, et si disponibles maladies spécifiques, accélère le processus de leur traitement. Vous pouvez utiliser la décoction d'avoine à titre préventif ou pour le nettoyage régulier des organes internes de produits dangereux et des toxines.

En quoi est-ce bon pour le corps ?

L'avoine contient une grande quantité substances utiles(phosphore, fer, iode, fluor, cobalt, silicium-zinc, vitamines de divers groupes, ainsi que de nombreuses variétés de macro et microéléments, vitaux nécessaire à une personne pour un développement normal), son utilisation normalise donc le fonctionnement des organes internes et a un puissant effet cicatrisant sur le corps.

Propriétés de la décoction d'avoine :

• améliorer le fonctionnement du système digestif;
• élimination des processus inflammatoires;
• effet général sur la santé ;
• effets bénéfiques sur les organes internes;
• vitalité accrue;
• amélioration fonctions de protection corps.

Comment le cuisiner ?

Pour préparer la version standard de la décoction d'avoine, des grains non raffinés sont utilisés.

Un verre de l'ingrédient doit être rempli d'un litre d'eau bouillante. Faire bouillir la préparation sur le feu pendant deux minutes et laisser infuser trente minutes.

Après avoir filtré la décoction obtenue (les grains doivent être pressés), vous obtiendrez une boisson saine et boisson médicinale, adapté au traitement de nombreuses maladies.

La durée du traitement par décoction d'avoine et la posologie dépendent directement du but de l'utilisation de cette technique. Si le produit est utilisé à des fins de prévention ou de nettoyage du corps, le produit doit être pris une fois par jour pendant vingt jours maximum. Lors du traitement de maladies chroniques, la durée du traitement peut être augmentée jusqu'à 30 à 60 jours. Le nombre de fois que la décoction est prise varie également. Pour éliminer les processus inflammatoires, il est consommé trois fois par jour.

Modes d'utilisation et de préparation

Pour le traitement du foie

Les grains d'avoine peuvent être utilisés non seulement dans le traitement des maladies du foie, mais également pour effectuer la procédure de nettoyage de cet organe des substances nocives et des toxines. Avant un traitement à l'avoine, il est nécessaire d'effectuer quelques étapes préparatoires. Tout d’abord, vous devez nettoyer vos intestins. Pour ce faire, pendant deux jours vous n'aurez qu'à manger produits à base de plantes, à l'exclusion des composants inclus dans le groupe des aliments nocifs pour la digestion.

Le bénéfice de l'avoine pour le foie réside dans la capacité des composants qui composent cette culture à filtrer et à éliminer les substances nocives et toxiques de l'organisme. Après avoir nettoyé le corps, le processus d'approvisionnement en oxygène de l'organe est normalisé, le processus s'améliore.
l'hématopoïèse et reconstitue l'apport de vitamines nécessaires au fonctionnement du système digestif. L'avoine restaure certaines cellules hépatiques, empêchant ainsi le développement de nombreuses maladies.

Pour nettoyer le foie, vous pouvez utiliser plusieurs recettes pour préparer une décoction. La version standard est utilisée à cet effet, mais si vous le souhaitez, elle peut être remplacée par des moyens plus faciles à préparer. Par exemple, si vous versez deux verres d'avoine non pelée avec trois litres d'eau et que vous laissez mijoter les flocons d'avoine à feu doux pendant trois heures, vous obtiendrez un remède idéal pour la prévention et le traitement des maladies du foie.

La durée du nettoyage ou du traitement du foie avec une décoction d'avoine est de trente jours. Le produit doit être pris quotidiennement le matin (à jeun). Seule la décoction standard peut être conservée. Le produit préparé en faisant bouillir les grains pendant trois heures doit être consommé immédiatement après refroidissement. Si vous laissez la portion pour le lendemain, l'efficacité du traitement peut diminuer.

Pour le pancréas

Prendre des décoctions à base d'avoine a un effet bénéfique sur l'état du pancréas. Cette technique peut être utilisée comme moyens supplémentaires dans le traitement de maladies ou d'anomalies identifiées dans le fonctionnement d'un organe, ainsi que pour la prévention d'une altération de ses performances. La décoction doit être prise en cure.

La décoction d'avoine a la capacité d'éliminer les processus inflammatoires du pancréas et d'améliorer l'état général des organes digestifs.

Les grains de cette culture contiennent des composants qui ont un effet destructeur sur les enzymes protéolytiques.

Ces substances sont les agents pathogènes les plus courants tube digestif.

Pour traiter le pancréas, il est recommandé d'utiliser de l'avoine germée. Les grains doivent être moulus en farine. Une cuillère à soupe de cette préparation est versée dans un verre d'eau et bouillie pendant plusieurs minutes. La décoction obtenue doit être laissée infuser pendant une heure. Après cela, il sera prêt à manger. Il est recommandé de préparer un nouveau produit pour chaque procédure.

Préparé à la cuillère à soupe gruau et la décoction d'eau doit être prise en une seule procédure. Il est recommandé de le boire par petites gorgées. Le bouillon ne doit pas être froid. Le déroulement du traitement du pancréas dépend de l'état de l'organe ou du stade de développement de la maladie existante. En moyenne, la thérapie dure 15 à 20 jours. Après deux semaines, le cours peut être répété. S'il n'y a aucun effet, vous devriez consulter un médecin et subir un examen.

Pour perdre du poids

Les grains d'avoine sont faibles en calories et contiennent peu index glycémique. Leur consommation n'augmente pas la glycémie et l'envie d'aliments sucrés diminue. La décoction d'avoine provoque une sensation de satiété, ce qui entraîne un manque d'envie de satisfaire votre appétit avec des collations. Ces propriétés de la culture sont utilisées lorsqu'il est nécessaire de lutter contre le surpoids.

L'effet de réduction du poids corporel lors de la consommation d'avoine est obtenu grâce à la capacité de cette culture à se normaliser processus métaboliques dans l'organisme, améliore l'absorption des graisses et des glucides. De plus, les produits à base de celui-ci ont un effet bénéfique sur les muscles internes, conduisant à un état normal métabolisme lipidique. Le résultat de cette interaction de composants est l’accélération de la combustion des graisses et de la perte de poids.

Pour préparer un produit amaigrissant, vous aurez besoin d'un verre de céréales raffinées et d'un litre d'eau. Les composants doivent être combinés et attendre que l'avoine gonfle. Pour ce faire, il faut laisser infuser la préparation pendant une dizaine d'heures. Après infusion, ajoutez un peu d'eau au contenu du récipient et faites bouillir les grains à feu doux pendant trente minutes, puis égouttez. Les flocons d'avoine bouillis sont versés avec un litre d'eau et portés à ébullition. Il est recommandé de conserver la décoction au réfrigérateur.

Pour perdre du poids, la décoction d'avoine doit être prise trois fois par jour. Une dose unique est de 250 ml. Il est recommandé de prendre le produit une demi-heure avant de manger. La première cure ne doit pas dépasser vingt jours. Après une semaine, cela peut être répété. Le nombre de cours dépend du résultat attendu et du nombre de kilos à perdre.

Comment peut-il être utilisé autrement ?

La décoction d'avoine peut être utilisée dans le traitement de maladies associées au dysfonctionnement de presque tous les systèmes du corps.

Les bains avec son ajout aident à se débarrasser des rhumatismes, de la radiculite, des maladies articulaires et de la goutte. En cas de rhume et de toux, la décoction contribue à renforcer l’immunité et à éliminer la fièvre. Le médicament est utilisé dans le traitement de l'œdème, des maladies du foie, comme diurétique, ainsi que pour normaliser la composition sanguine et améliorer la fonction cardiaque.

Exemples d'autres recettes de médecine traditionnelle à base d'avoine :

• remède anti-pancréatite(la version standard de la décoction d'avoine doit être prise pendant deux semaines trois fois par jour, une dose unique est de 200 ml) ;
• contre l'insomnie(500 g d'avoine doivent être versés avec un litre d'eau et cuits jusqu'à mi-cuisson, le bouillon obtenu doit être consommé avant de se coucher, il doit être filtré avant de le prendre) ;
• pour renforcer le muscle cardiaque(versez 200 g d'avoine avec un litre d'eau, mettez la préparation sur le feu et laissez cuire jusqu'à ce que le liquide s'évapore, la masse obtenue doit être consommée au petit-déjeuner ou pendant la journée, la durée du traitement est de sept jours) ;
• pour le traitement des maladies pulmonaires(il faut verser un verre d'avoine lavée avec un litre de lait, faire bouillir la préparation à feu doux pendant une heure, filtrer le bouillon avant utilisation, on peut ajouter le produit sans gros montant Miel);
• pour navires(une décoction d'avoine, préparée selon une recette standard, est mélangée avec du lait dans un rapport 1:1, ce remède doit être pris un verre trois fois par jour, la durée du traitement est de quinze jours, en présence de maladies vasculaires , la thérapie est effectuée une fois tous les trois mois, en leur absence - une à deux fois par an).

Application en cosmétologie

Caractéristiques bénéfiques l'avoine ne se limite pas à des effets bénéfiques sur systèmes internes corps. Les composants qui composent les grains peuvent avoir un effet cicatrisant et rajeunissant sur la peau. L'avoine est utilisée dans la production produits de beauté et est inclus dans de nombreuses recettes de médecine traditionnelle visant à prendre soin de la peau et à améliorer son état.

Propriétés de l'avoine utilisée en cosmétologie :

• accélérer le processus de régénération cellulaire;
• effet rajeunissant de la peau;
• élimination des petites rides;
• augmenter les fonctions protectrices de l'épiderme;
• améliorer l'état des cheveux et accélérer leur croissance;
• prévenir la chute des cheveux;
• élimination des symptômes des maladies dermatologiques.

L'avoine ou une décoction à base de celle-ci peut être combinée avec presque tous les ingrédients supplémentaires utilisés dans les recettes de médecine traditionnelle pour restaurer la structure des cheveux ou rajeunir la peau. Il est recommandé de fabriquer des masques à partir de grains cuits à la vapeur et broyés. La décoction peut être utilisée comme rinçage ou nettoyant pour les cheveux.

Avoine - très céréales saines, qui sert à la fois de nourriture et de médicament depuis l'Antiquité. Une décoction de grains d'avoine est un remède naturel utilisé en complément de la thérapie principale. maladies graves. Il est utile au fonctionnement de l'organisme, car il effet réparateur et aide à le nettoyer des toxines.

Les bienfaits de la décoction d'avoine sont difficiles à surestimer, et ce remède est pratiquement incapable de nuire à la santé : il peut être pris même pendant la grossesse et il est sans danger pour les enfants. Que traite la décoction d'avoine, comment la préparer et comment la prendre correctement.

14 propriétés bénéfiques de la décoction d'avoine

1. Nettoie le corps

2. Améliore le fonctionnement du système digestif

   L'effet cicatrisant et anti-inflammatoire de l'avoine aide à restaurer les muqueuses endommagées, ce qui est bénéfique pour l'estomac et les intestins en cas de gastrite et d'ulcères gastroduodénaux. Les produits à base d'avoine stimulent également le péristaltisme et aident à soulager la constipation.

3. Stimule le métabolisme

   Presque tous les micro et macroéléments qui composent l'avoine crue sont nécessaires au fonctionnement normal le métabolisme énergétique. La même fonction est remplie par les vitamines B et F, qui favorisent la combustion des graisses et accélèrent le traitement des glucides complexes.

4. Accélère l’élimination des fluides

5. Renforce l'immunité

   Le fer, le zinc, les vitamines F et divers acides aminés contenus dans l'avoine stimulent système immunitaire, arrête les processus inflammatoires dans le corps et accélère la guérison des tissus endommagés. Pour augmenter l'immunité, la présence d'argent est également importante, ce qui est antibiotique naturel et est capable de détruire plus de 600 types de bactéries.

6. Réduit le taux de sucre dans le sang

   Les vitamines B influencent la stabilisation du taux de sucre. En combinaison avec le magnésium, elles préviennent le développement de complications du diabète, et un complexe de micro et macroéléments est utile au fonctionnement du pancréas et glandes thyroïde responsable de la production d’insuline.

7. Améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire

   Les protéines et le fer augmentent les taux d’hémoglobine, améliorant ainsi la capacité du sang à transporter l’oxygène, tandis que le magnésium et les vitamines F améliorent la circulation sanguine, dilatent les vaisseaux sanguins et réduisent la circulation sanguine. pression artérielle, en retirant du muscle cardiaque charge supplémentaire. Les éléments qui entravent l’éducation jouent également un rôle important à cet égard. plaques de cholestérol et la promotion guérison rapide parois des vaisseaux.

8. Renforce le système nerveux

   La décoction d'avoine est bonne contre le stress, les névroses, la dépression et a effet sédatif et aide à normaliser le sommeil. Toute sa richesse y contribue composition chimique, mais le cuivre et le zinc sont particulièrement importants : ils sont nécessaires à la formation des gaines nerveuses dont la destruction entraîne des perturbations dans le fonctionnement du système central système nerveux.

9. Restaure les cellules du foie

   Aider le corps à se débarrasser des toxines accumulées et à normaliser le métabolisme, composés organiques et les enzymes contenues dans l'avoine facilitent le travail du foie, lui fournissant également un matériau de construction pour la régénération des cellules endommagées. Ces propriétés bénéfiques de l'avoine sont utilisées pour améliorer l'état de l'hépatite.

10. Réduit le risque de cancer

11. Améliore l'apparence

    L'effet fortifiant général de la décoction d'avoine sur l'organisme contribue à améliorer l'état des membranes externes : cheveux, peau, ongles. Les propriétés immunitaires et anti-inflammatoires de l'avoine jouent un rôle important à cet égard, car les problèmes de peau surviennent souvent dans le contexte de processus et d'activités inflammatoires. Bactérie pathogène et les virus.

12. Améliore le fonctionnement des voies respiratoires supérieures

    La décoction d'avoine est utilisée contre la toux et l'asthme en raison de ses propriétés enveloppantes et expectorantes. En cas de toux froide, les remèdes à base de cette plante aident à éliminer la cause même, aidant ainsi l'organisme à combattre la maladie. Ses décoctions et infusions sont également indiquées contre la « toux du fumeur » provoquée par une irritation des muqueuses. voies respiratoires.

13. Normalise le fonctionnement du système endocrinien

    Les vitamines, les acides organiques, les enzymes, les micro et macroéléments contenus dans l'avoine normalisent le fonctionnement des glandes sécrétion interne. Dans ce cas, la restauration se produit équilibre hormonal et améliorer le fonctionnement de tous les systèmes du corps. Ces propriétés médicinales de l'avoine sont utilisées pour la pancréatite.

14. Améliore les fonctions du système reproducteur

    L'avoine est riche en substances bénéfiques pour fonction de reproduction hommes et femmes. Il contient de l'arginine et de la vitamine F, qui améliorent la spermogenèse, ainsi que du magnésium et du zinc, nécessaires à la synthèse des hormones sexuelles, prévenant les fausses couches et la gestose. Il est très utile pour les femmes enceintes en raison de la présence de chrome, qui prévient le développement du diabète pendant la grossesse.

Comment bien préparer une décoction médicinale d'avoine, 5 recettes

Dans la médecine traditionnelle, depuis l'Antiquité, ils connaissent les bienfaits de la décoction d'avoine et l'utilisent pour améliorer l'état de tout le corps. Il existe de nombreuses façons de traiter correctement l'avoine pour en faire une décoction afin de résoudre un problème particulier :

Recette pour préparer une décoction d'avoine pour soigner le foie : verser 2 tasses de grains d'avoine non raffinés avec trois litres d'eau, laisser mijoter 3 heures à feu doux en remuant de temps en temps et presser avant utilisation. Ce recette classique décoction d'avoine; pour renforcer l'effet, vous pouvez la boire avec du miel.

Décoction d'avoine au lait : verser un verre de grains lavés avec un litre de lait, laisser mijoter 2-3 heures à feu doux. Ajoutez ensuite 50 grammes au mélange beurre et une cuillère à soupe de miel. La décoction de lait d’avoine se boit mieux contre la toux.

Comment faire une décoction d'avoine pour maigrir : versez un verre d'avoine avec un litre d'eau et laissez reposer 12 heures, puis diluez avec un peu d'eau et mettez le feu. Immédiatement après l'ébullition, l'infusion est retirée du feu et mijotée pendant une heure et demie sous un couvercle fermé. A la fin, le mélange est filtré, les grains sont broyés séparément dans un mixeur, remis au bouillon, portés à ébullition et filtrés.

Préparation d'une décoction pour la vésicule biliaire : un verre de grains épluchés est versé avec trois litres d'eau bouillante et laissé mijoter à feu doux pendant une demi-heure jusqu'à ce que couleur jaune. Le bouillon est infusé sous un couvercle fermé jusqu'à refroidissement et filtré avant utilisation.

Simple et façon rapide Comment préparer une décoction d'avoine pour soigner le foie dans un thermos : versez 100 grammes d'avoine avec un litre d'eau bouillante, fermez le couvercle et laissez reposer 10 à 12 heures.

Comment boire, mode d'emploi

Il existe une idée fausse selon laquelle plus vous utilisez de décoction d’avoine en phytothérapie, plus elle est bénéfique. Cependant, même pour cela des moyens sûrs, qui a beaucoup marqué commentaire positif des médecins et des représentants la médecine traditionnelle, il existe des règles d'application :

Pour nettoyer le foie, prendre 2 cuillères à soupe de décoction quotidiennement avant les repas pendant un mois.

Pour les reins, commencez à boire la décoction un verre par jour, en divisant la portion en deux parties. Augmentez progressivement la dose jusqu'à 3-4 verres.

Pour la pancréatite, vous devez boire un demi-verre de décoction trois fois par jour avant les repas pendant un mois.

En prévention, buvez la décoction trois fois par jour, 100 ml pendant un mois.

Les enfants peuvent recevoir une décoction de miel avant les repas, mais uniquement avec l'autorisation du pédiatre. N'oubliez pas que lors du traitement du foie et de la vésicule biliaire, des nausées, des vomissements et des douleurs dans l'hypocondre peuvent survenir.

Contre-indications et restrictions

Le traitement par décoction est sans danger et le seul contre-indication absolueà son utilisation - intolérance individuelle. En cas de surdosage, le médicament peut provoquer des maux de tête, il est donc conseillé avant utilisation de consulter un médecin qui vous prescrira une prescription adaptée.

L'avoine est utilisée depuis des siècles pour traiter diverses maladies, perdre du poids et améliorer la santé du foie. En médecine traditionnelle, les propriétés médicinales de la décoction, de l'infusion, du kvas d'avoine sont utilisées contre le surmenage, l'insomnie, pour améliorer conditions générales corps.

Propriétés utiles de l'avoine

La plante contient des vitamines B, jusqu'à 18%, jusqu'à 6,5% de matières grasses, jusqu'à 40%, fibre alimentaire. Les microéléments sont représentés par le potassium, le manganèse, le cuivre.

Pour le traitement, on utilise des céréales (avenae fructus), de l'herbe (avenae herba), de l'avoine verte (avenae herba recens), de la paille d'avoine (avenae stramentum).

Les céréales sont faciles à digérer, donc gruau indiqué pour le rétablissement rapide d'un organisme affaibli.

Le bouillon d'avoine et la gelée enveloppent la muqueuse lorsque maladies gastro-intestinales.

Une infusion de parties vertes de plantes a un effet antipyrétique, diaphorétique et diurétique, réduit le niveau de acide urique, aide contre les rhumatismes et la goutte. L'avoine verte améliore la fonction cardiaque et la circulation sanguine.

Quand le grain entre quantité suffisante le corps est chaud à mesure que la circulation sanguine devient plus intense.

La bouillie, la décoction et la gelée d'avoine ont un effet anti-sclérotique et préviennent la formation de caillots sanguins.

La décoction d'avoine est utilisée pour les maladies gastro-intestinales, la cholécystite chronique, l'œdème causé par une maladie rénale. Il est utile dans le traitement de l'ostéochondrose, pour améliorer la fonction cardiaque, le renforcement, comme cholérétique et diurétique.

Teinture d'alcool la farine d'avoine aide à faire face à l'insomnie, est bénéfique en cas de surmenage, stimule, tonifie le système nerveux et la fonction sexuelle.

Si vous cuisinez régulièrement de l'avoine et que vous l'incluez dans votre alimentation, la digestion est normalisée et le foie est nettoyé. Il est possible de perdre du poids car la digestion des graisses et la motilité intestinale s’améliorent.

L'utilisation de l'avoine est bénéfique pour la peau, car la circulation sanguine capillaire est rétablie et la peau acquiert une teinte rose naturelle.

Les vaisseaux sanguins deviennent plus élastiques et plus durables, ce qui est particulièrement important pour l'hypertension et pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux.

Le plus grand effet du traitement à l’avoine vient du fait de la consommer sous une forme ou une autre le matin à jeun.

Comment préparer de l'avoine

Propriétés médicales La décoction d'avoine sera renforcée si, avant de la préparer, les grains sont préalablement trempés dans de l'eau à température ambiante pendant plusieurs heures.

Recette 1. Versez un verre de flocons d'avoine froids pendant la nuit eau bouillante. Le matin, faites cuire 10 à 15 minutes jusqu'à ce que du mucus épais se forme.

Prendre pendant la journée en cas d'insomnie et de perte de force.

Recette 2. Versez un verre de grains lavés avec un litre d'eau à température ambiante. Cuire dans un bol en émail jusqu'à ce que la moitié de l'humidité ait disparu pour former une gelée épaisse. Pendant qu'il est chaud, passer au tamis, ajouter 4 c. miel, chauffer et remuer jusqu'à ce que le bouillon acquière une consistance uniforme.

À prendre au chaud en cas d'insomnie, de perte de force et de perte de poids.

Recette 3. Préparez des décoctions :

• Décoction n°1. Rincez plusieurs fois un verre de haricots, ajoutez 0,5 litre d'eau et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que la moitié de l'humidité ait disparu. Ajoutez 2 cuillères à soupe. chérie, laisser mijoter plusieurs minutes.
• Décoction n°2. Versez un verre d'un litre de haricots lavés eau bouillante, cuire jusqu'à ce que la gelée se forme. Ajouter le lait (la même quantité que le bouillon), porter à ébullition, laisser refroidir.

Mélangez la décoction n°1 et la décoction n°2, ajoutez 3 c. Miel

Prendre tiède dans un verre comme tonique général 2 à 3 fois par jour.

Recette 4. En cas d'ulcère gastroduodénal, chronique, toute acidité, Hépatite chronique, pancréatite, cholécystite :

• Rincer un verre de flocons d'avoine, verser 1 litre d'eau bouillie à température ambiante, laisser reposer 10-12 heures, porter à ébullition, laisser mijoter à feu doux dans un récipient fermé pendant une demi-heure. Bien envelopper, laisser reposer 12 heures, filtrer. Ajoutez de l'eau bouillie tiède pour que le volume atteigne 1 litre.

Prendre 100 ml une demi-heure avant les repas pendant un mois pour perdre du poids et retrouver des forces.

Recettes d'infusion d'avoine :

• Verser 1 part de grains avec 10 parts d'eau à température ambiante, laisser reposer une journée, filtrer. Prendre un demi ou un verre une demi-heure avant les repas lorsque vous perdez de l'énergie, pour perdre du poids.
• Lavez les grains, séchez-les dans une poêle et broyez-les dans un moulin à café. Le soir, infusez 3 cuillères à soupe dans un thermos. poudre 500-700 ml d'eau bouillante. Filtrer le matin. Prendre une demi-heure avant les repas pendant la journée. Vous pouvez ajouter du miel et de la confiture.

Recette classique de gelée d'avoine

Propriétés médicales produit utile conditionné contenu élevé fibre. L'avoine est fine et côlon. En conséquence, l'activité du tractus gastro-intestinal est restaurée et il est possible de perdre du poids.

1. Le Kissel est fabriqué à partir de grains ou de flocons. L'avoine n'est pas brassée, mais versée avec la même quantité d'eau tiède, un peu de levure et un morceau de pain de seigle sont ajoutés, bien couverts et laissés fermenter dans un endroit chaud pendant 12 heures ou une journée.
2. L'infusion est soigneusement égouttée et portée à ébullition.

Mangé chaud avec huile végétale, lait, confiture. La gelée refroidie devient dense et peut être coupée au couteau.

Recette de kvas d'avoine

Le kvas d'avoine est utilisé pour nettoyer le foie, les intestins, pour perdre du poids, pour l'indigestion, comme remède pour la maladie pancréatique :

• Écrasez 0,5 kg de grains, ajoutez 5 litres d'eau, laissez cuire une heure, laissez reposer 2-3 heures. Filtrez le bouillon, ajoutez 50 g de miel, 10 g de raisins secs.
• Laisser dans un endroit chaud pendant 2-3 jours. Lorsqu'une mousse persistante apparaît, égouttez le liquide.
• Versez dans une étamine dans des bouteilles, ajoutez quelques raisins secs dans chacune, fermez hermétiquement et laissez dans un endroit sombre pendant une journée. Conserver au réfrigérateur.

Une autre recette de kvas d'avoine :

• Rincez un pot de haricots d'un demi-litre et remplissez-le d'eau à température ambiante. Laisser agir une journée en changeant l'eau plusieurs fois. Placez les grains dans un bocal de trois litres, ajoutez de l'eau bouillie à température ambiante, ajoutez 4 à 5 c. sucre, couvrir d'une gaze, conserver au chaud pendant 2-3 jours. Les grains peuvent être utilisés pour refaire du kvas d'avoine jusqu'à quatre fois.

La boisson tonifie, donne de la force, aide à perdre du poids.

Avantages du jus d'avoine verte

Prendre le jus aide à améliorer le traitement de l'arythmie, du diabète, de la cholécystite chronique, des maladies vasculaires et du système nerveux.

• Pour traiter avec du jus d'avoine, lavez les parties vertes de la plante, passez-les au presse-agrumes ou au hachoir à viande et extrayez le jus.

Prendre un demi-verre dilué 2 à 3 fois par jour avant les repas pendant 2 à 3 semaines.

Teinture alcoolique d'avoine verte

Les feuilles d'avoine contenant des grains non mûrs aident à lutter contre la fatigue, l'insomnie, la prostatite et améliorent la puissance :

• Versez 200 g d'herbe et de grains d'avoine non mûrs en phase de floraison avec 0,5 l de vodka. Infuser deux semaines dans un endroit frais et sombre, filtrer.

Prendre 1 c. 3 fois par jour.

Traitement à l'avoine germée

Les grains germés sont faciles à préparer à la maison.

Les grains destinés à la germination doivent être achetés dans les magasins spécialisés. Ceux utilisés pour les semis sont traités avec des pesticides et ne conviennent pas au traitement.

• Pour faire germer l'avoine, rincez les grains, placez-les dans une soucoupe et ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'elle recouvre complètement les grains, couvrez d'une serviette en papier et placez dans un endroit chaud. En 24 à 48 heures, les germes atteignent 1 à 1,5 mm. Les grains sont d'abord lavés à l'eau tiède, puis eau fraîche jusqu'à ce que l'eau devienne complètement claire.

Les grains germés peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours, pour une meilleure conservation en les mélangeant avec une petite quantité de miel ou de jus.

Les propriétés médicinales d'une décoction et d'une infusion de grains d'avoine germés sont utiles pour renforcer le système immunitaire et contre l'insomnie. Ils sont utilisés à la place du thé, prenez un verre 2 à 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.

• Méthode à chaud. Passer les grains germés dans un hachoir à viande, placer dans une casserole émaillée, ajouter de l'eau à température ambiante, fermer avec un couvercle et laisser mijoter au bain-marie pendant 15 minutes. Laissez refroidir l'infusion pendant 40 minutes, filtrez, ajoutez de l'eau.
• Voie froide. Versez 1 partie de grains d'avoine germés avec 10 parties d'eau à température ambiante, laissez reposer 4 à 10 heures, filtrez.

Pour préparer la décoction, versez les grains germés avec 10 parts d'eau à température ambiante, faites bouillir à feu doux pendant 15 minutes, laissez refroidir, filtrez, ajoutez de l'eau.

Les bienfaits de l'avoine pour le renforcement global de l'organisme

Pour retrouver rapidement de la force, renforcement général corps, effet calmant, traitement du rhume, l'avoine est brassée selon la recette suivante :

• Rincer plusieurs fois un verre de haricots, ajouter cinq verres d'eau, laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié, filtrer. Ajoutez la même quantité de lait et portez le mélange à ébullition. Ajoutez 2 cuillères à soupe. miel et raisins secs.

Boire 1/3 tasse une heure avant les repas.

Nettoyage à l'avoine

Les décoctions et infusions d'avoine augmentent la capacité d'absorption du tractus gastro-intestinal, stimulent forces de protection organisme, qui sont largement déterminés bon travail intestins. Ils ont un effet enveloppant, apaisent les muqueuses, sont rapidement digérés et absorbés.

Pour nettoyer et perdre du poids, préparez et prenez l'infusion d'avoine :

• Versez un verre de grains avec 0,5 litre d'eau bouillie à température ambiante, laissez reposer 12 à 16 heures, filtrez.

Boire un demi-verre une demi-heure avant les repas

Une autre recette pour nettoyer et perdre du poids :

• Versez un demi-verre de grains d'avoine bien lavés avec trois verres d'eau, laissez mijoter à feu doux dans un bol en émail. Après ébullition, écumer la mousse trois fois. Laisser ensuite mijoter 2h30 au bain-marie, laisser refroidir, passer au tamis fin pour qu'il ne reste plus de grumeaux.

Prendre un demi-verre de gelée d'avoine tiède 30 minutes avant les repas.

Nettoyer le foie avec de l'avoine

Recette de préparation d'avoine pour restaurer le foie :

• Rincez plusieurs fois un verre de grains, placez-les dans un bocal propre de trois litres (de préférence stérilisé), infusez à ras bord avec de l'eau bouillante, couvrez de papier, puis d'un couvercle en nylon, couvrez d'une couverture chaude et laissez reposer une journée . Lorsque la température descend à 60°C, ajoutez 150 ml de miel et mélangez bien. Conservez l'infusion d'avoine préparée au réfrigérateur.

Prendre tiède dans un verre après les repas pendant 1 à 3 mois.

Pour le traitement et le nettoyage du foie, une décoction épaisse est utilisée avec de l'avoine ; elle est préparée selon la recette suivante :

• Rincer plusieurs fois deux verres d'avoine non pelées, placer dans un bol en émail, ajouter 3 litres d'eau, laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié, passer à travers plusieurs couches de gaze.

Prendre un demi-verre une demi-heure avant les repas pendant trois mois.

Préparez une infusion d'avoine dans un thermos (recette donnée ci-dessus). Prendre un verre d'infusion une demi-heure avant les repas.

Recette cholérétique :

• Rincez un verre de flocons d'avoine, ajoutez 1 litre d'eau, faites bouillir jusqu'à ce que 1/4 du liquide s'évapore.

Prendre 100 ml 3 à 4 fois par jour. Selon l'affection, la dose peut être augmentée jusqu'à un verre.

En cas de troubles du système biliaire (dyskinésie biliaire) :

• insister céréales V eau chaude jusqu'à refroidissement. Prendre 1/2 tasse une demi-heure avant le petit-déjeuner et le dîner.

Recette pour traiter le pancréas (pancréatite) :

• Broyer un verre d'avoine lavée dans un hachoir à viande, infuser avec cinq verres d'eau bouillante, faire bouillir pendant 10 minutes, laisser dans un récipient fermé pendant une heure, filtrer.

Prendre 1/4-1/2 tasse une demi-heure avant les repas.

Les propriétés médicinales de l’avoine, quelque temps après sa consommation, entraînent des changements positifs dans le fonctionnement du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas.

Traitement des reins avec de l'avoine

Recette simple bouillon d'avoine aidera à nettoyer les reins, à dissoudre et à éliminer en douceur le sable et les cailloux. La méthode est lente et progressive. C’est donc le moins dangereux.

• Lavez les flocons d'avoine sans les éplucher, faites infuser de l'eau bouillante dans un thermos et laissez reposer 10 à 12 heures. Passer la masse obtenue au tamis et manger au petit-déjeuner sans ajouter de sucre.
• Mangez exclusivement pendant la journée légumes frais, fruits, noix, jus naturels fraîchement préparés, infusions de plantes, vous pouvez manger une cuillerée de miel.

Le traitement des reins à l'avoine doit être effectué un jour par semaine pendant le premier mois (un total de quatre fois le premier mois), puis un jour toutes les deux semaines pendant le deuxième mois (un total de deux fois le deuxième mois). , un jour au cours du troisième mois (une seule fois au cours du troisième mois). Ensuite, à titre préventif, vous pouvez réaliser une journée de nettoyage une fois tous les trois mois.

L'avoine est utile en cas d'infection des voies urinaires (pyélonéphrite) :

• Rincez bien un verre de flocons d'avoine, versez 1 litre de lait, faites bouillir jusqu'à ce que le volume de lait atteigne 0,5 litre.

Prendre 1/3 tasse de gelée de flocons d'avoine au lait préparée une demi-heure avant les repas. Les grains peuvent être à nouveau brassés. Le Kissel peut être cuit dans l'eau.

Traitement des maladies du cœur, des vaisseaux sanguins et du sang avec de l'avoine

Ischémie cardiaque. Préparez 0,5 tasse de céréales dans 1 litre d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes. Prenez un verre 3 à 4 fois par jour.

Pour récupérer après une crise cardiaque, buvez 1/2 tasse d'infusion (recette ci-dessus) dans la journée, en prenant plusieurs cuillères à soupe à la fois.

Maladie hypertonique. Pendant un mois et demi, mangez un bol de flocons d'avoine chaque jour le matin, prenez un demi-verre de flocons d'avoine frais jus de betterave, que l'on laisse pré-stabiliser pendant 2 heures.

Athérosclérose. Broyez les grains ou les flocons d'Hercules en farine à l'aide d'un moulin à café. Diluer un quart de tasse des flocons d'avoine obtenus avec de l'eau à température ambiante, en remuant constamment. Ajoutez la masse obtenue par petites portions à 0,5 litre d'eau bouillante, en remuant également constamment. Faites cuire le porridge à feu doux pendant 10 minutes.

Améliorer la composition sanguine. Préparez des grains lavés et non raffinés avec deux parties de lait, vous pouvez ajouter un peu de racine. Faire bouillir à feu doux pendant 20 minutes, filtrer. Prendre la décoction tout au long de la journée.

Traitement de l'hypothyroïdie

Les propriétés médicinales de l'avoine sont utilisées pour traiter glande thyroïde lorsqu'il ne produit pas suffisamment d'hormones :

1. Rincez un verre de grains dans la coque, versez trois litres d'eau dans une casserole en émail et faites bouillir jusqu'à ce que le bouillon brunisse, filtrez.
2. Versez de l'eau sur le reste des flocons d'avoine et faites bouillir à nouveau jusqu'à ce que les grains éclatent - une bande blanche apparaît dessus. Filtrer le bouillon et prendre par voie orale.
3. Versez à nouveau de l'eau sur les flocons d'avoine et faites bouillir jusqu'à l'obtention d'un bouillon blanc, filtrez et prenez également par voie orale.

Une fois que les grains ne conviennent plus au traitement, le schéma de préparation par décoction doit être répété.

Boire la décoction pendant une semaine.

Pendant le traitement de la glande thyroïde avec de l'avoine, il est permis de prendre 1 verre de thé ou de lait pendant la journée et d'exclure les autres boissons. Il est utile d'élargir le régime alimentaire avec des fruits de mer et du poisson.

Dommages et contre-indications

DANS Dans certains cas les infusions et décoctions d'avoine peuvent provoquer intolérance individuelle. Un surdosage peut provoquer des maux de tête.

L'avoine ne contient pas de microéléments importants qui doivent être fournis à l'organisme. Longue durée régime à l'avoine peut provoquer leur carence.

Dans certains cas, l’avoine est mauvaise pour les dents.

Les propriétés médicinales et les contre-indications de la décoction d'avoine sont connues depuis l'Antiquité. Il est utilisé pour traiter de nombreuses maladies. Les produits alimentaires contenant de l'avoine - bouillie, gelée, biscuits et son - peuvent également aider à résoudre des problèmes de santé.

La boisson à l'avoine peut être utilisée pour de nombreux problèmes de santé, par exemple dans la lutte contre les maladies du tractus gastro-intestinal.

Décoction d'avoine - composition chimique

Ce produit possède des compositions très riches substances curatives ceux-ci inclus:

• Amidon;
• Huiles essentielles;
• Les glucides;
• Graisses ;
• Protéines ;
• Acides aminés;
• Enzymes ;
• Des sels minéraux;
• Sucre;

Vitamines :

Également dans la composition des flocons d'avoine, vous pouvez trouver les substances suivantes utiles pour l'homme :

• Manganèse;
• Sélénium;
• Zinc;
• Cuivre;
• Zirconium;
• Étain;
• Titane;
• Potassium;

Propriétés cicatrisantes et cicatrisantes

La décoction d’avoine aide à combattre de nombreux maux et est souvent prescrite en association avec un traitement médicamenteux.

Pour améliorer l'effet et comment aide des effets secondaires des médicaments pharmaceutiques.

L'avoine sous toutes ses formes, y compris en décoction, peut être utilisée pour problèmes suivants avec la santé :

• Rythme cardiaque irrégulier ;
• Scories;
• Gonflement;
• Gastrite;
• Ulcères d'estomac et autres maladies système digestif;
• Diabète;
• Pour les maladies du système musculo-squelettique ;
• Problèmes de foie et de calculs biliaires ;
• Diarrhée et autres troubles de l'estomac ;
• Maladies cardiaques;
• Éthérocolite ;
• Maladies duodénum.

La décoction peut également être utilisée comme un excellent masque pour améliorer le teint et améliorer considérablement son état.

Utilisation pour diverses maladies

• La décoction d'avoine fonctionne très bien contre les virus qui pénètrent dans l'organisme. Il a été prouvé que si vous incluez de l'avoine dans votre repas quotidien, votre système immunitaire deviendra non seulement fort, mais aussi impénétrable.

  Grâce à cela, vous pourrez éviter de nombreux problèmes de santé plus tard.

• Si la décoction est associée à oignons lors d'un rhume, ce remède aidera à éliminer les mucosités, ce qui entraînera une récupération plus rapide.
• Puisque la décoction a des propriétés diaphorétiques, elle peut également avoir un effet positif sur le traitement du rhume et la réduction de la température corporelle.
• L'avoine est très bon remède pour éliminer les toxines et le cholestérol du corps humain, ce qui a un effet positif sur l'état du foie. Ce produit normalise et nettoie cet organe en peu de temps.
• Il est recommandé d'inclure des flocons d'avoine dans votre régime journalié patients atteints de diabète sucré. Étant donné que l'utilisation constante de cette solution a un effet positif sur la diminution de la glycémie.
• La vitamine B, contenue dans l’avoine, est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux. L'utilisation quotidienne de ce produit soulagera une personne de fatigue chronique et l'insomnie. C'est aussi un bon moyen de tonifier le corps.
• Une boisson à base d'avoine a un très bon effet sur le renforcement des parois des vaisseaux sanguins, conduisant à la pression artérielle retour à la normale. Cela est dû au fait que l'avoine est riche en potassium et en magnésium. Il s'ensuit que la boisson a un effet positif sur le fonctionnement du cœur en général.
• Pour la pancréatite, la décoction de flocons d'avoine peut être considérée comme un remède irremplaçable ; elle est utilisée comme traitement principal et en association avec un traitement médicamenteux.
• De nombreux experts notent effets positifs pour la perte de poids que procure l'avoine. La boisson a une faible teneur en calories et procure une très longue sensation de satiété.
• Il est également recommandé de prendre de l'avoine tout au long de la grossesse. Sa composition va permettre de combler la carence
  le corps en microéléments et vitamines utiles, qui sont très importants pour le développement correct et complet de l'enfant.
• La décoction d'avoine, si elle est consommée régulièrement, aidera à éviter maladies oncologiques, il peut également être recommandé pour certains types d'oncologie, par exemple l'estomac et les intestins.
• Le bouillon d'avoine peut également être utilisé pour les maladies rénales. Cette boisson contribuera à faciliter le fonctionnement des reins en améliorant l'élimination des liquides du corps.

Vidéos sur les bienfaits de l'avoine

Bases de préparation

Comment préparer la décoction d'avoine ? Il existe de nombreuses options pour préparer cette boisson, mais nous examinerons les plus basiques et les plus fréquemment utilisées.

Augmenter le tonus et améliorer l'état général du corps

1. Faire bouillir une cuillère à soupe de flocons d'avoine dans deux verres d'eau propre, boire de l'eauà feu très doux. Le temps de cuisson prend une heure.
2. Le liquide obtenu est filtré et bu trois fois par jour, 100 ml. avant chaque repas principal.

Traitement efficace de la pancréatite

1. Un verre d'avoine est versé avec un litre d'eau distillée et laissé pendant douze heures. Après cela, l'infusion est bouillie à feu doux pendant une demi-heure.
2. Une fois la décoction prête, elle est étalée et laissée encore douze heures.
3. Avant de boire, la boisson obtenue est portée à un litre avec de l'eau distillée ordinaire. Boire 100 grammes trois fois par jour.

Thérapie hépatique et prévention

1. Pour cette boisson, vous devez prendre cent cinquante grammes d'avoine non raffinée, c'est-à-dire avec les coques, et un litre et demi d'eau. Il vaut également la peine de trouver tout objet en argent placé dans l'eau et porté à ébullition.
2. Une fois l'eau bouillie, l'argent est retiré et l'avoine est ajoutée. Tout cela est bouilli pendant quinze minutes à feu très doux.
3. Après cela, la décoction d'avoine pour le foie est infusée pendant environ deux heures. Quand tout est prêt, filtrez bien le liquide et buvez 100 grammes trente minutes avant les repas. Le cours dure un demi-mois. Pendant ce temps, votre foie sera complètement débarrassé des déchets et des toxines et commencera à fonctionner à pleine puissance.

La décoction est la plus meilleure méthode prendre de l'avoine, puisque toutes les propriétés bénéfiques de cette céréale sont transférées au liquide, qui est plus facilement traité par l'organisme, ce qui signifie que éléments utiles pénètrent plus rapidement dans la circulation sanguine et apportent des bénéfices plus activement.

Même dans les temps anciens, on disait qu’il n’était pas nécessaire d’être sophistiqué en prenant une décoction d’avoine. Pour obtenir avantage maximal il ne peut être consommé que sous forme de thé. Il est préférable de le prendre une demi-heure avant les repas et par petites gorgées.

Chaque maladie a la sienne dosage optimal et la fréquence d'utilisation, il est donc préférable de consulter un spécialiste sur cette question.

Utilisation correcte du produit

1. Il est préférable de préparer la décoction à feu doux, après avoir laissé infuser plusieurs heures.
2. Pour les maladies de l'estomac et d'autres organes tube digestif La décoction se prend trente minutes avant les repas principaux, cela rendra le traitement plus efficace et, grâce aux propriétés enveloppantes de l'avoine, empêchera les aliments d'irriter l'estomac.
3. Pour l'oncologie et sa prévention, il est recommandé de boire de l'avoine le matin à jeun et un demi-verre de décoction avant de se coucher.
4. La décoction est mieux préparée à partir de grains de céréales non raffinés.
5. Vous pouvez conserver cette boisson au réfrigérateur, mais pas plus de trois jours après cette période, la décoction est refaite.
6. Ils le boivent médecine curative assurez-vous d'être bien tendu.

Effets secondaires et contre-indications

La décoction d'avoine est un produit assez sûr, mais dans certains cas, elle ne vaut toujours pas la peine d'être utilisée et en raison de certaines caractéristiques de la composition, qui peuvent affecter négativement l'évolution de certaines maladies.

De tels cas incluent :

• Certaines maladies de la vésicule biliaire ;
• Insuffisance rénale et cardiaque ;
• Si l’acidité de l’estomac est élevée ;
• Intolérance personnelle au produit ou à certains de ses composants.

Si vous avez des problèmes de santé, avant de prendre une boisson à l'avoine, vous devriez consulter un médecin et lui seul vous aidera à décider dans quelle mesure il est sûr de prendre la décoction.

À Effets secondaires peut être attribué:

• Diminution de la pression ;
• Constipation;
• Formation de gaz ;
• Brûlures d'estomac;
• Augmentation de l'acidité du suc gastrique ;
• Réactions allergiques sous forme d'éruptions cutanées et de démangeaisons ;

Mais toutes ces manifestations surviennent dans des cas très rares, associés à certaines caractéristiques du corps et à une intolérance personnelle. Aussi Effets secondaires peut provoquer une consommation incorrecte et incontrôlée de la boisson.

Comment préparer une décoction d'avoine dans un thermos

Propriétés utiles de l'avoine pour diverses maladies ont été ouverts il y a longtemps, mais ne perdent toujours pas leur pertinence. Avant de commencer à utiliser une telle décoction curative, vous devez savoir comment la préparer correctement, car l'avoine est largement utilisée dans tous les domaines des maladies humaines et chaque maladie a sa propre recette.

La méthode de cuisson la plus simple, nécessitant quantité minimum ingrédients. Vous devez mélanger cent grammes d'avoine et un litre d'eau bouillante dans un thermos et laisser reposer longtemps, pendant dix à douze heures. Une fois le temps écoulé, le mélange obtenu doit être filtré et consommé trente minutes avant les repas, une tasse de bouillon de flocons d'avoine. L'infusion décrite est préparée pour nettoyer le corps des toxines et des produits métaboliques, pour normaliser le métabolisme et améliorer le bien-être général.

La première chose à faire est de bien rincer l'avoine à raison d'une tasse sous eau froide jusqu'à ce que l'eau devienne claire. Portez à ébullition un litre d'eau et ajoutez les flocons d'avoine, laissez bouillir l'infusion pendant une heure pour qu'une partie de l'eau s'évapore. Ajoutez ensuite de l’eau bouillante jusqu’à la marque originale et versez-la dans un thermos, où vous la laisserez reposer pendant environ trois heures. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe de miel et le jus d'un demi citron, prenez un verre quotidiennement une demi-heure avant les repas. La décoction présentée est nécessaire pour nettoyer le foie et normaliser ses fonctions.

Deux méthodes de préparation d'une décoction de flocons d'avoine dans un thermos ont été décrites ci-dessus ; sur cette base, nous pouvons conclure que l'essence de l'utilisation d'un thermos est qu'il réduit le temps de préparation de la décoction. À cette méthode Des étapes supplémentaires telles que la cuisson des céréales et la poursuite du mijotage sont pratiquement ou totalement supprimées. Comme d'habitude, les décoctions préparées dans un thermos sont laissées toute la nuit, après quoi le liquide est filtré et les grains d'avoine gonflés sont également extraits.

Gruau pour perdre du poids

L'avoine a un effet positif sur les performances de tout le corps et, du fait qu'elle nettoie les intestins, le foie et d'autres organes, la fonction métabolique est rééquilibrée, qui peut être perturbée en raison de l'accumulation grande quantité toxines dans le corps. Le résultat d’une activité métabolique accrue est une perte de poids.

Les méthodes les plus courantes de préparation d'une infusion pour perdre du poids :

1. Rincez soigneusement deux tasses de flocons d'avoine à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau devienne Couleur transparente, puis mélangez-le avec un litre d'eau et laissez agir environ douze heures, il est préférable de le faire le soir afin de commencer les étapes suivantes le matin. Une fois le temps écoulé, vous devez mettre le mélange sur feu doux et cuire pendant quelques heures, puis filtrer les flocons d'avoine et les réduire en pâte, les rajouter et cuire encore deux heures. Conservez le mélange au réfrigérateur, buvez un bouillon légèrement réchauffé une demi-tasse avant les repas trois fois par jour.
2. Une tasse d'avoine, cent grammes bouillie de flocons d'avoine, deux cents millilitres de kéfir et une cuillère à soupe de crème sure faible en gras, mélanger et bien mélanger, puis ajouter un litre et demi d'eau et couvrir de gaze, laisser reposer le mélange dans un endroit chaud pendant trois jours. Une fois le temps imparti écoulé, versez le liquide restant et essorez le mélange, mettez le feu et laissez cuire pendant une heure et demie. Boire une demi-tasse du mélange chauffé vingt minutes avant le début d'un repas.
3. Une tasse d'avoine est soigneusement lavée et ajoutée à un litre d'eau, le tout est placé sur feu doux et bouilli pendant quatre heures, pendant la cuisson il faut ajouter une certaine quantité d'eau. Après quoi la solution est filtrée, la masse d'avoine restante est passée au tamis et combinée avec le reste du liquide filtré. L'utilisation est identique à la deuxième recette. De plus, il est recommandé d'ajouter des abricots secs, des pruneaux, une petite quantité de noix, du miel naturel et du jus de citron à cette recette et aux précédentes.
4. Trois cents grammes d'avoine broyés dans un mixeur ou un moulin à café doivent être versés dans un pot de trois litres et verser une demi-tasse de kéfir, ajouter une cuillère à soupe de crème sure faible en gras et une croûte de pain (de préférence du seigle), mélanger Bien mélanger tous les ingrédients et ajouter un litre et demi d'eau. Ensuite, vous devez mettre le pot sur la batterie et le conserver pendant trois heures. Versez ensuite le mélange dans une casserole et mettez sur feu moyen, attendez qu'il bout et retirez du feu. Il est nécessaire de consommer une demi-tasse de solution une demi-heure avant les repas.

En plus des décoctions d'avoine, qui contribuent à améliorer le métabolisme, d'autres règles simples, qui incluent le sport et nutrition adéquat, vous pouvez ainsi augmenter plusieurs fois l’efficacité des décoctions.

Décoctions d'avoine dans la lutte contre les maladies rénales

L'avoine est dotée d'un grand nombre de micro-éléments, grâce auxquels les performances de nombreux organes et systèmes sont normalisées, à l'exception des reins, sur la fonctionnalité desquels l'avoine a également un effet bénéfique.

Parmi les plus méthodes efficaces lutter contre divers maladies rénales sont les recettes suivantes :

1. Une cuillère à soupe d'avoine est versée dans une tasse de lait et bouillie pendant cinq minutes. La décoction obtenue doit être consommée une demi-tasse par jour une demi-heure avant les repas.
2. Ajoutez trois litres d'eau à trois verres de flocons d'avoine, mettez le feu, portez à ébullition puis laissez mijoter à feu doux pendant deux à trois heures, après quoi le mélange doit être filtré et refroidi, puis mis au réfrigérateur. Consommer une demi-tasse tiède une heure avant le repas principal.
3. Ajoutez cinq tasses d'eau à une tasse de flocons d'avoine, placez sur le feu, portez à ébullition et laissez mijoter jusqu'à ce que le volume soit réduit exactement de moitié. Filtrez le bouillon et ajoutez quatre cuillères à café de miel, faites bouillir le mélange obtenu. Boire une tasse trois fois par jour, une heure avant les repas.
4. Les grains d'avoine sont soigneusement lavés et versés dans un thermos à raison d'une tasse, puis vous devez ajouter un litre et demi d'eau bouillante. Après la nuit, vous devez filtrer les grains gonflés à travers une passoire et manger la bouillie obtenue chaque matin au petit-déjeuner.

Le déroulement du traitement avec ces infusions et décoctions est individuel, dans de nombreux cas il dure un mois, dans d'autres deux semaines ou deux mois. Tout dépend processus pathologique, survenant dans les reins et les premières manifestations du résultat de l'utilisation d'un remède particulier.

Procédures de cosmétologie à l'avoine

Les grains d'avoine ont trouvé une grande utilité dans le domaine des soins de la peau du visage, depuis avoine masques permettent de rendre l'épiderme tendu et élastique, le teint unifié, ainsi que d'éliminer les premiers signes de l'âge et les rides superficielles.

Pour préparer un masque facial, broyez l'avoine en poudre et ajoutez une petite quantité d'eau bouillie, mélangez et ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive ou huile cosmétique, appliquer sur le visage et laisser poser quinze minutes.

De plus, un gommage visage et corps à base de flocons d'avoine a fait ses preuves - quelques cuillères à soupe sel de mer vous devez ajouter de l'huile d'olive ou de l'huile cosmétique et ajouter cinq cuillères à soupe de flocons. Mélangez soigneusement et appliquez sur les zones souhaitées du corps. Ce gommage raffermit la peau et élimine la desquamation, renouvelant la couche de l'épiderme.

L'avoine est également utilisée pour les cheveux ; afin d'obtenir une croissance des cheveux plus épaisse et plus rapide, vous devez mélanger du cognac et de la farine d'avoine dans des proportions égales et enduire les racines des cheveux, laisser agir trente minutes et rincer. Ce produit nettoie revêtement de la peau cuir chevelu, élimine les excès d'impuretés, ce qui prévient la chute des cheveux et stimule la croissance des follicules pileux.

Décoction d'avoine - propriétés et contre-indications

L'avoine est connue sous le nom de agent cicatrisant avec faiblesse et épuisement du corps. Le grand scientifique Hippocrate conseillait également de boire une infusion ou une décoction d'avoine sans recettes compliquées, tout comme le thé. ethnoscience La décoction d'avoine est largement utilisée pour traiter des maladies telles que cholécystite chronique, pancréatite, gastrite, duodénite, éthérocolite, ulcère gastroduodénal estomac et duodénum, ​​brûlures d'estomac, maladies inflammatoires foie et vésicule biliaire, reins, inflammation terminaisons nerveuses. L'avoine est également utilisée comme antipyrétique contre le rhume, comme expectorant, dans le traitement des dermatoses, de l'addiction à la nicotine, diabète sucré, athérosclérose, troubles du sommeil, fatigue, adoucissement de la peau du corps. Comment préparer la décoction d'avoine ?

1. Versez un verre d'avoine lavée avec un litre d'eau à température ambiante, laissez reposer 10 à 12 heures, portez à ébullition à feu doux et laissez mijoter (mijoter) 45 minutes avec le couvercle bien fermé. Versez ensuite dans un thermos et laissez reposer 12 heures. Filtrer et il est conseillé de passer les flocons d'avoine cuits à la vapeur à travers un tamis et de les mélanger avec la partie égouttée. Le volume de la décoction peut être augmenté jusqu'à un litre avec de l'eau bouillie et refroidie. Boire tiède 15 à 20 minutes avant les repas, ou entre les repas trois fois par jour, 100 à 150 ml pendant un mois. Si la douleur a disparu, vous pouvez boire la décoction d'avoine après les repas. Conserver au réfrigérateur. Pour le goût en buvant la décoction, vous pouvez ajouter du lait, du miel, de la confiture ou du sucre.

2. Tout d'abord, l'avoine doit être soigneusement lavée et séchée. Broyez un verre de flocons d'avoine dans un moulin à café. Versez dans 2,5 litres d'eau bouillante et réduisez le feu. En remuant de temps en temps, faites cuire à feu doux (laisser mijoter) pendant 45 minutes. Laisser refroidir et passer à travers plusieurs couches de gaze. Boire 1/2 tasse tiède 2 à 3 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas. Si la douleur a disparu, vous pouvez également boire la décoction d'avoine après les repas. Conserver au réfrigérateur.

Décoction d'avoine pour les maladies chroniques du foie et de la vésicule biliaire. Recommandations de Moscou Académie de médecine nommé d'après Sechenov alimentation diététique pour les maladies chroniques du foie et de la vésicule biliaire : laisser 1 tasse d'avoine dans 3 tasses d'eau pendant 10 à 12 heures, faire bouillir à feu doux pendant 1,5 heure jusqu'à ce qu'il reste 1/3 du volume. Prendre 1/2 tasse 2 fois par jour pendant un mois.

Décoction d'avoine pour la bronchite. L'avoine en combinaison avec l'orge sauve. La recette est la suivante : 2 cuillères à soupe d'avoine, 2 cuillères à soupe d'orge et 2 cuillères à soupe de raisins secs, versez 1,5 litre d'eau. Cuire à feu doux, à couvert ou laisser mijoter au four jusqu'à ce que la moitié du liquide se soit évaporée. Prendre 1/3 tasse 2 fois par jour avant les repas.

Expectorant. Préparez et prenez comme pour la bronchite.

Décoction d'avoine pour l'asthme. Mesurez 0,5 litre d'avoine en volume, triez-la bien, débarrassez-la des paillettes et rincez-la à l'eau courante. Versez 0,5 litre d'eau et 2 litres dans une casserole de 3 litres lait cru, mettez le feu et portez à ébullition. Versez une portion pré-mesurée de flocons d'avoine (0,5 l), couvrez bien la casserole avec un couvercle, réduisez le feu à doux et laissez mijoter pendant environ 2 heures. La décoction obtenue a un volume d'environ 2 litres. brun clair Conserver au réfrigérateur . Prendre 1 tasse (150 g de décoction) chaude par jour le soir, en ajoutant 1 cuillère à café de solution intraveineuse. saindoux(n'ayez pas peur, le goût ne changera pas) ou du beurre et 1 cuillère à café de miel. Ce traitement demande un peu de patience, la durée du traitement est d'environ un an.

Décoction d'avoine pour les maladies de la peau. Pour les dermatoses (diathèse, eczéma, psoriasis, lupus érythémateux disséminé et maladies de la peauétiologie diabétique). Prenez la décoction d'avoine sous forme de thé pendant la journée et prenez un baume à la gelée d'avoine tous les matins.

Recette de gelée d'avoine. Plat de village russe original gelée d'avoine Ils le préparent ainsi : versez de l'eau bouillie froide sur les céréales (généralement 1:1), ajoutez un peu de levure ou un morceau de pain de seigle et laissez fermenter pendant 12 à 24 heures (au goût). La casserole avec la gelée est enveloppée dans un tissu épais pour rester au chaud. Égouttez délicatement la partie liquide, portez-la à ébullition et la gelée est prête. Lorsqu'il est chaud, il est souvent consommé avec du beurre, mais lorsqu'il est froid, il se transforme en une masse dense.

Décoction d'avoine pour la dépendance à la nicotine

Remplissez un kilogramme d'avoine avec de l'eau et chauffer jusqu'à gonfler (jusqu'à ce que les grains commencent à éclater). Égouttez l'eau, ajoutez 4 litres de lait aux flocons d'avoine, mettez au four pendant 2 heures. Boire la décoction obtenue un demi-verre 3 fois par jour. Cette décoction provoque une aversion pour la fumée de tabac.

Versez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine 1 tasse d'eau bouillante et porter à ébullition deux fois. Après cela, laissez agir 1 heure, filtrez et buvez 1/3 de siakan 5 fois par jour pendant 1 mois. L'envie de fumer disparaîtra certainement.

Bain à la décoction d'avoine. Se baigner dans la décoction d'avoine rendra votre peau soyeuse. Il sera également utile pour les bébés - comme moyen d'adoucir la peau et de prévenir le rachitisme. Proportions : 1 verre d'avoine pour 1 litre d'eau. Faire bouillir et laisser dans un thermos ou une casserole pendant plusieurs heures. Filtrer, verser dans le bain, ajouter la quantité d'eau requise. Une décoction d'avoine (10 g pour 1 litre d'eau bouillante) améliore la circulation sanguine au niveau du bassin et aide les femmes à atteindre l'orgasme plus rapidement.