Soins de la peau des adolescents : comment se débarrasser de l’acné ? Beauté fragile. Quels cosmétiques peuvent être utilisés par les adolescents ?

Les mères lavent les nouveau-nés avec des mousses douces et les hydratent avec du lait et des crèmes. Quand un enfant grandit, en regardant la douceur Une peau propre enfant, Les parents croient à tort que cela sera toujours le cas.

"Pourquoi as-tu besoin de cosmétiques, tu es déjà belle !" - les filles entendent souvent.

Et les garçons forment un stéréotype sur l'incompatibilité d'un vrai homme et d'une crème. Mais il arrive un âge où prendre soin de la peau du visage des adolescentes avec moyens spéciaux nécessaire.

De nos jours, la puberté commence à 12 ans pour les filles et à 14 ans pour les garçons. Une poussée hormonale modifie la peau d'un adolescent. Il devient brillant en raison de l'augmentation de la sécrétion sébum. Il existe une théorie selon laquelle le saindoux libère des phéromones, nécessaires pour attirer l'attention du sexe opposé.

Problèmes

Un dérivé de la testostérone, la dihydrotestostérone, sous l'influence de l'enzyme 5-alpha réductase, provoque une dilatation des canaux sébacés, rendant les pores inesthétiques. À l'intérieur des pores, une exfoliation intensive des cellules de la couche cornée se produit, remplissant la bouche du follicule. Tous les problèmes ultérieurs dépendent des processus qui se produisent avec la masse de cellules mortes dans le canal des glandes sébacées. Ceci est appelé par un terme : l’acné. Les boutons et l’acné sont des formes d’acné.

Boutons

Une glande sébacée obstruée et remplie de sébum s'appelle un comédon.

Un comédon fermé avec de la graisse blanche forme des phoques rouges et surélevés de l'épiderme, qui peuvent être compliqués par une inflammation purulente - des boutons.

Causes

Les comédons fermés (points blancs), dus à la maturation et à la destruction des sébocytes (cellules des glandes sébacées), se remplissent de sébum. Les résidents communs de la microflore des glandes sébacées, Propionibacterium acids, se multiplient avec leur environnement, attirant les soldats du système immunitaire - les leucocytes. Une inflammation se développe.

Les déchets bactériens commencent à prédominer, déplaçant les substances linoléiques, acide linolénique. Ils sont responsables de fonction barrièreépiderme. DANS " porte ouverte» Les agents pathogènes des infections purulentes se précipitent.

Traitement

La lutte contre les points blancs doit éliminer les processus qui les provoquent et comprend les mesures suivantes :

• Suppression de la sécrétion des glandes sébacées,
• Réduire l'intensité de l'accumulation de cellules dans la couche cornée,
• Créer les conditions pour l'élimination des sécrétions sébacées des conduits,
• Combattre l'inflammation
• Restaurer la fonction barrière de l'épiderme.

Acné

Les comédons qui apparaissent à la surface de l’épiderme sont appelés comédons ouverts. La sécrétion sébacée s'oxyde et noircit sous l'influence de la mélanine et d'autres pigments. L'acné commence au niveau du nez et du menton. L'acné se propage au dos, aux épaules et au haut des bras.

Causes

Le processus de prolifération des kéracites, cellules de la couche cornée de l'épiderme, est déclenché par les androgènes et les œstrogènes. L’influence du stress sur le développement de l’acné est établie. Réaction aiguë sur des facteurs mentaux chez les adolescents provoque la production d'hormone adrénocorticotrope. Cela affecte également le développement acné et une augmentation du gras de la peau.

Stimuler glandes sébacées les substances rejetées peuvent terminaisons nerveuses peau. L'irritation de la peau avec les mains ou un chapeau entraîne une nouvelle formation d'acné.

Irritation épidermique produits chimiques conduit également à l’acné.

Traitement

Les mesures thérapeutiques ne diffèrent pas du traitement de l'hypersécrétion de sébum dans les comédons fermés.

Ils s'adressent à :

• suppression de l'enzyme qui stimule la production de dérivés de testostérone,
• régulation du nombre de Propionibacterium acids.

Mesures visant à obtenir uniquement un effet externe - nettoyer les pores, essuyer avec des agents antibactériens, appliquer onguents médicinaux donne des résultats instables.

Soigneusement! L’utilisation d’antibiotiques en interne doit être un dernier recours ! La consommation fréquente de drogues en interne peut conduire à une dépendance. Ensuite, tout bouton peut causer des dommages septiques au corps.

Le traitement de l'acné doit être complet :

• nettoyage quotidien,
• utilisation de médicaments sous la supervision de médecins - dermatologue, endocrinologue,
• correction des niveaux hormonaux,
• des mesures pour corriger le stress mental,
• nutrition adéquat,
• se promène en plein air.

D'autres problèmes

A l'adolescence, sous l'influence du stress, des pathologies héréditaires commencent à apparaître - rosacée, psoriasis.

Manifestations de poussée hormonale et instable système nerveux aggraver les troubles métaboliques. La passion des adolescentes pour les régimes ou le jeûne entraîne une carence en vitamines et micro-éléments nécessaires à la synthèse des protéines tissulaires et des neurotransmetteurs. Le résultat de l'hypovitaminose :

• dermatite,
• desquamation, gerçures des lèvres,
• furonculose,
• irritabilité accrue,
• mal de tête,
• faiblesse.

Quand consulter un dermatologue

L'acné est divisée en niveaux de gravité :

• lumière- caractérisé par des éruptions cutanées combinées mineures pouvant aller jusqu'à 10 boutons et points noirs ;
• moyenne— de 10 à 40 éléments d'acné et de comédons fermés ;
• lourd— plus de 40 éléments d'éruptions cutanées.

À forme légère actuel, il suffit d'utiliser des moyens et des mesures externes pour nutrition adéquat. Réduire les manifestations processus pathologique Marcher au grand air aide.

D'autres formes de pathologie nécessitent la consultation d'un dermatologue.

Soins de la peau des adolescents

L'apparence est importante pour une communication confortable avec les pairs. Une approche problématique pour prendre soin de la peau d'une adolescente consiste à utiliser une série de produits cosmétiques coûteux. Le choix se fait en fonction d'offres de publicité agressive dont le but est de vendre le produit.

Tous les soins de la peau à l'âge de 14 ans se limitent généralement à essuyer le visage avec un tonique et à appliquer une crème ou une pommade publicitaire, et prennent 13 à 15 minutes par jour. Le résultat obtenu de tels « soins » ne correspond pas à l’effet attendu.

À la maison

Seuls 10 % des adolescents peuvent se vanter peau parfaite- un don génétique de maman et papa. Le reste de la peau n'est pas content parce que brillance grasse et les points noirs.

Comment bien prendre soin de la peau de votre ado ! Tout d’abord, ne suivez pas les mythes établis et suivez la publicité.

• Premier mythe : vous ne pouvez pas vous laver le visage avec de l'eau, vous ne pouvez l'essuyer qu'avec des lotions et des toniques.
• Deuxième mythe : vous ne pouvez pas utiliser de produits cosmétiques décoratifs.
• Troisième mythe : vous ne pouvez pas utiliser de crèmes nourrissantes grasses.
• Troisième mythe - pour chaque zone de type de peau - grasse, sèche - vous devez appliquer séparément outils cosmétiques.
• Quatrième mythe : ils sont efficaces dans la lutte contre la peau grasse et les points noirs. mesures extrêmes. L'essentiel est de sécher l'épiderme avec des lotions alcoolisées, d'appliquer quotidiennement un nettoyage en profondeur en utilisant agents antibactériens et des brosses pour le visage.

Les adolescents ont généralement la peau mixte : certaines zones sont grasses, sèches et sensibles. Répond par une inflammation à toute irritation. Les produits d'entretien doivent être sélectionnés avec la mention « pour peau sensible" ou " pour les peaux mixtes ".

Irritation constante du visage avec des cotons contenant des produits agressifs produits chimiques- les alcools et les acides provoquent une réponse inflammatoire de l'épiderme.

Vous devez vous laver le visage ! De préférence eau bouillante avec des produits pour peaux sensibles. Alternance de chaud et eau froide régule l'activité des glandes sébacées.

Pour les peaux présentant des éruptions cutanées inflammatoires, des infusions avec herbes medicinales. La méthode la plus simple est d'acheter un filtre en pharmacie - des sachets de camomille, de sauge. Préparez-les selon les instructions sur l’emballage et utilisez-les pour vous laver le visage. Soudage thé vert a également un effet antibactérien.

Crème

Prescrit par un médecin crème cicatrisante ou une pommade, rend la peau sèche et squameuse. Leur utilisation doit être associée à des crèmes hydratantes et nourrissantes.

Référence. Les crèmes grasses nourrissantes n'obstruent pas les pores, mais restaurent plutôt la fonction barrière de la peau, grâce à sa saturation en acides gras exogènes.

La réaction de la peau aux effets de la crème est si individuelle qu'elle peut provoquer une inflammation même avec une crème coûteuse avec de bonnes critiques.

Attention. Il n'est pas nécessaire de payer trop cher pour l'inscription sur le pot indiquant que la crème ne contient aucune substance provoquant le blocage des comédons. Cette affirmation est basée sur une seule étude des années 1980. Depuis, l’industrie de la cosmétologie a parcouru un long chemin.

Examen des crèmes pour le soin des peaux à problèmes des plus grandes entreprises cosmétiques :

• Crème contre l'acné "Ultra", CLEARASIL, Grande Bretagne. La crème est destinée à une application ciblée sur les zones à problèmes. Ingrédients : acide salicylique 2%, peroxyde d'hydrogène 1,5%. Le fabricant promet des résultats visibles dès le troisième jour.
• Crème hydratante pour peaux grasses à problèmes "Lipacid", Laboratoires Cosmétiques GIGI, Israël. Les principes actifs de la crème sont des extraits de plantes, de l'oxyde de zinc, du carbonate de magnésium, de l'allantoïne et de la lécithine. L'effet de l'utilisation du produit est promis en 4 procédures.
• "Baume Normalisant pour la Peau", JANSSEN, Allemagne. Crème pour le soin des peaux grasses à tendance acnéique. Supprime la maturation des sébocytes. Calendula, marronnier d'Inde et d'autres extraits de plantes ont un effet antibactérien.
• "Crème Phase Claire + SSR", JANSSEN, Allemagne. Une crème unique pour adolescents qui corrige les niveaux hormonaux de la peau d'un adolescent, en supprimant la sécrétion des glandes sébacées.

Toutes les crèmes ci-dessus aident efficacement à lutter contre acné, hydrater et nourrir la peau. Un inconvénient est le coût élevé de la crème. Comment les mères et les grands-mères s’en sortaient-elles avant ? Nous avons utilisé ce que nous avions sous la main.

Pour fabriquer la crème de vos propres mains, il faut quand même dépenser un peu d'argent en achetant :

• Glycérine (son coût est d'environ 16 roubles);
• Acide borique (environ 40 roubles);
• Cire (environ 60 roubles).

Les anciennes recettes utilisent la lanoline pour la crème, mais des études récentes ont montré qu'elle obstrue les pores. Il n’est donc pas nécessaire d’ajouter des problèmes.

Maintenant, vous devez regarder dans le réfrigérateur. Pour préparer la crème, vous avez besoin de citron ou de concombre, d'huile végétale. Pour préparer la crème il vous faut :

• Hachez finement la cire (1 cuillère à soupe),
• Versez de l'huile végétale dans la cire (3,5 cuillères à soupe),
• Ajouter l'acide borique (0,5 cuillère à café),
• Placer le mélange dans un bain-marie;
• Refroidissez la masse fondue;
• Ajouter la glycérine (1 cuillère à soupe) et le jus de citron ou de concombre (2 cuillères à soupe) tout en frottant soigneusement.

La crème préparée n'a pas une longue durée de conservation ; elle ne contient pas de conservateurs puissants. Mais il est très efficace pour hydrater la peau et lutter contre l’acné.

Procédures de cosmétologie utiles pour le visage des adolescents

Si vous croyez à la publicité des produits cosmétiques, alors pour la peau grasse Vous devez nettoyer vos pores en profondeur chaque jour. La publicité fait fortement la promotion des gommages matin et soir. Un nouveau produit est un nettoyant avec une brosse qui devrait nettoyer tous les pores de la peau des impuretés. Pour commencer, les pores sont si petits que les poils en plastique n'y pénètrent tout simplement pas.

Attention! La saleté n’a rien à voir avec l’acné ! Les peaux à tendance acnéique ont besoin de nettoyants les plus doux possible !

Si, après le nettoyage, votre peau picote et brûle, alors ce nettoyage ne fonctionne pas. C'est le signe que le produit ne convient pas à une personne ! Pour obtenir un effet de pureté et de fraîcheur à court terme, les fabricants ajoutent aux préparations des détergents (tensioactifs) qui détruisent la barrière lipidique afin de délivrer les substances nécessaires aux couches profondes de l'épiderme.

Après une utilisation intensive et constante de tels produits, l'état de la peau s'aggrave. En détruisant la fonction barrière, les produits chimiques agressifs ouvrent la porte aux bactéries présentes dans les glandes sébacées de la peau. UN la surstimulation des récepteurs cutanés entraîne la libération de neuropeptides responsables de l'inflammation.

Toute personne ayant une peau à problèmes doit retirer de son arsenal les produits contenant :

• Alcool,
• Acétone,
• Détergents (tensioactifs),
• Huile mentholée,
• Huile d'eucalyptus.

De nombreuses formulations contiennent des additifs actifs - peroxyde de benzoyle, acides azalaïque et glycolique. Ils exfolient les écailles cornées de la peau, améliorent l'écoulement des sécrétions sébacées, inhibent la kératose et tuent les microbes. Tous ces remèdes provoquent une réponse cutanée - la libération de neuropeptides par les fibres nerveuses et poussent le problème à un nouveau niveau.

Par conséquent, après avoir supprimé l'exacerbation avec des médicaments additifs actifs pour un usage quotidien, vous devez passer aux extraits de plantes comme alternative aux additifs antimicrobiens :

• Huile théier,
• Camomille,
• Calendula,
• Bouleau,
• Thé vert.

Interventions cosmétiques qui complètent la thérapie de l'acné en cosmétologie professionnelle :

• Extraction des comédons avec traitement préalable aux rétinoïdes ou à l'acide azélaïque. Une alternative est le peeling aux ultrasons ;
• Cryothérapie superficielle ;
• Thérapie au laser ;
• Darsonvalisation ;
• Oxygénothérapie;
• Photochromothérapie et photodynamique.

Méthodes disponibles en dehors du salon :

• Nettoyage du cuir au bain de vapeur Avec herbes medicinales(écorce de chêne, sauge, camomille, millepertuis) avec une température de l'eau ne dépassant pas 60°C (jusqu'à 10 minutes). Assurez-vous de respecter le temps de la procédure. S'il y a des zones sèches sur la peau, la durée du bain de vapeur ne doit pas dépasser 3 minutes. La méthode est contre-indiquée en cas d'éruptions cutanées pustuleuses !
• Nettoyage de la peau au sel— crème à raser, sel « Extra », soda. Après la procédure à la vapeur, le mélange est appliqué sur le visage en faisant attention aux zones où les comédons s'accumulent.
• Bien adoucit, nettoie les comédons huile végétale tiède. Il peut être laissé sur une peau nettoyée pendant 15 minutes. Ensuite, vous pouvez effectuer un nettoyage au sel.
• Masques nettoyants anti-inflammatoires :

- Battre les blancs avec jus de citron. Appliquer pendant 5 minutes. Laver avec une infusion fraîche d'herbes médicinales.

— Levure, peroxyde d'hydrogène 3%, diluer avec une infusion de plantes jusqu'à obtenir une consistance qui collera au visage. Appliquer le mélange pendant 20 minutes. Retirer avec une serviette imbibée d'infusion chaude. Rincez votre visage à l'eau froide.

Ces procédures ne doivent pas être effectuées plus d'une fois par semaine.

Nutrition

La nutrition doit être équilibrée. Non, jeûne. Non, trop manger.

Les confiseries sucrées, les chips et l'eau gazeuse contiennent des éléments qui suppriment et détruisent les vitamines nécessaires au bon fonctionnement de la peau.

L'obésité causée par une alimentation excessive déclenche la production d'hormones qui affectent l'hypersécrétion de la glande sébacée.

Cosmétiques décoratifs : avantages et inconvénients

Il est cruel de priver une fille présentant des éruptions cutanées de produits cosmétiques décoratifs. Un fond de teint de haute qualité pour la peau des adolescentes peut l'hydrater et la protéger effets nuisibles environnement et cacher les défauts.

Les grandes entreprises cosmétiques produisent des poudres qui assèchent la peau, ont un effet antibactérien et protègent contre les rayons ultraviolets nocifs du soleil.

L'utilisation de produits cosmétiques décoratifs bon marché et non certifiés - fonds de teint, fards à paupières, fards à joues - peut provoquer des inflammations et réaction allergique peau. Le résultat est une éruption cutanée active d'acné et la formation d'anticorps dirigés contre les composants des produits cosmétiques. Le système immunitaire s'en souvient et l'utilisation ultérieure de produits cosmétiques peut provoquer œdème allergique peau. De plus, cela s'étend déjà à produits de qualité.

Pour utiliser les cosmétiques décoratifs en toute sécurité pour la peau, vous devez prendre en compte :

• Les applicateurs, éponges et pinceaux ont une courte durée de vie : après utilisation, ils doivent être soigneusement rincés à l’eau courante et séchés.
• Laissez le pouf en poudre compacte comme accessoire décoratif. Sinon, il deviendra le principal terrain fertile pour les bactéries. Appliquer la poudre avec un pinceau, puis rincer ;
• N'utilisez pas de crèmes et de produits dans des pots ouverts à col large qu'il faut ramasser avec les mains, ni d'autocollants qu'il faut frotter sur la peau. Mieux - des tubes et des mécanismes de compression, comme un spray.

Être adolescent est une vie difficile. Non seulement vous souffrez de la maladresse et de la maladresse de votre silhouette. Les adultes vous surchargent constamment de devoirs à une époque où vous avez envie de rêver et d’aimer. Vos hormones font rage et il semble que le monde entier ne puisse pas comprendre.

L'ajout le plus terrible à tous les problèmes sont les bosses insupportables, purulentes, rouges et enflées sur le visage, qui semblent conspirer pour faire de vous la personne la plus malheureuse de la planète.

"Oh, si seulement j'avais l'opportunité, telle une vilaine chenille, de ramper dans mon cocon dur et impénétrable !" Et puis en sortez au bout d’un moment et devenez un beau papillon. Comme ce serait génial ! - pense chaque adolescent. Mais chaque matin, il faut regarder son visage luisant de graisse, parsemé de comédons...

Le thème de la plongée d'aujourd'hui : « Prendre soin de la peau des adolescentes ».

Nous sommes sur le sentier de la guerre !

Le plus souvent, les adolescents entendent la seule recommandation des parents concernant le traitement de l'acné :

"Eh bien, tout le monde a de l'acné", dit maman. "Attends d'avoir 20 ans et tout passera."

Il s'avère que la seule chose que vous pouvez faire dans cette situation est de ne rien faire, mais simplement de vous asseoir et d'attendre bêtement.

Cela aide vraiment beaucoup de gens. Je me suis horrifié pendant environ six ans devant le miroir, puis je me suis transformé en un magnifique cygne. Mais toi et moi ne voulons pas perdre ces années, n’est-ce pas ?

Quelles sont les causes de l’acné ?

• Eh, on ne peut pas retirer la génétique d’une chanson. Demandez à votre mère et à votre père s'ils avaient de l'acné sur le visage quand ils avaient votre âge. Plus vos ancêtres ont souffert de ce fléau, plus vous risquez d’en être également atteint.
• J'ai déjà évoqué une défaillance du système, mais le principal ennemi des peaux jeunes, ce sont les hormones androgènes. Ce sont eux qui amènent votre peau à produire une tonne supplémentaire de sébum, et vos pores pauvres ne peuvent pas faire face à une telle production de sébum. Naturellement, ils s’encrassent et transforment l’épiderme en un véritable champ de mines rempli d’acné.

• Tout stress sous forme d'examens, de disputes avec les parents ou d'un premier amour raté ne peut pas en soi causer de l'acné, mais peut aggraver le problème.
• Les aliments « diététiques » composés de chips et de Coca-Cola ont un effet néfaste sur votre digestion. L’estomac et les intestins, à leur tour, se vengent de la peau.
• Des cosmétiques ou des produits de soin mal sélectionnés, qui soit trop dessèchent la peau, soit au contraire trop gras, peuvent également provoquer de l'acné.
• Certains médicaments provoquent parfois ce type de complications.

Que pouvez-vous faire à la maison ?

Comme nous l’avons déjà compris : l’un des principaux problèmes est qu’il y a trop de sébum sur votre peau. C'est collant, visqueux. Par conséquent, non seulement les pores se bouchent, mais une couche de saleté et de poussière se forme rapidement dessus, ce qui ne fait qu'aggraver vos problèmes.

Il n'y a qu'une seule issue à cette situation : vous devez vous laver le visage plus souvent. Mais la principale erreur de tous les adolescents est dans ce cas suivant. Si vous commencez à frotter votre peau 10 fois par jour avec des agents desséchants sérieux, qu'il s'agisse du gel Clerasil, du Zinerit ou des lotions contenant de l'alcool, vous n'obtiendrez qu'un seul effet : il deviendra encore pire. Pourquoi cela arrivera-t-il ?

Votre peau déjà en souffrance va tenter de toute urgence de rétablir son équilibre graisseux. Autrement dit, il commencera à sécréter encore plus de sébum. Plus vous commencerez à vous laver le visage de cette façon souvent, plus vite vous courrez vers le robinet jusqu'à vous transformer en un triton installé dans une baignoire d'eau. Je ne discuterai pas, ce n’est pas une perspective très agréable.

Il est donc vraiment nécessaire de se laver le visage souvent, mais avec des produits doux et doux pour votre peau.

L'algorithme est le suivant : le matin et le soir nous utilisons des moyens sérieux pour le lavage, mais ils doivent être adaptés à votre type de peau. Pour les peaux grasses on prend un gel léger, et pour les peaux sèches on utilise de la mousse ou du lait. Les tubes indiquent désormais presque toujours à qui est destiné ce produit, il est donc difficile de se tromper.

Pour les étapes restantes du lavage, le schéma suivant convient. Cela pourrait être comme l'eau claire, donc infusions de plantes. Prenez des fleurs de calendula ou de camomille, Bourgeons de bouleau, des feuilles de sauge ou de l'écorce de chêne et faites une infusion forte.

Si vous le souhaitez, vous pouvez le congeler dans des bacs à glaçons et offrir à votre peau un plaisir glacé extrême. La glace va resserrer vos pores, stimuler la circulation sanguine et tout aider substances utiles de la décoction pénètre plus rapidement dans la peau.

Les remèdes populaires les plus populaires

En plus de vous laver le visage, d’autres produits anti-acnéiques peuvent vous aider. Le prochain conseil populaire est l’aloès. Vous pouvez essuyer la peau avec une feuille coupée dans le sens de la longueur ou faire une teinture à partir de la plante.

Les compresses à base de calendula médicinal et de miel sont également très efficaces. Pour ce faire, versez une cuillère à soupe de fleurs dans un verre d'eau bouillante. Nous insistons pendant environ une heure. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe de miel et essuyez la peau avec une lotion ou faites des compresses pendant une demi-heure.

Vous pouvez également mélanger ½ tasse de vodka et 1/5 d'eau avec 2 cuillères à soupe de fleurs de calendula. Au bout d'une semaine, ajoutez 5 grammes de 5% à cette teinture acide borique et 3 millilitres de glycérine. Nous utilisons le produit obtenu selon les besoins.

Il existe également d'excellents masques contre l'acné. Par exemple, vous pouvez mélanger un morceau savon à lessive avec une cuillère de sel et appliquez cette pâte sur votre visage. Après une demi-heure, rincez. Faites-le 3 fois par semaine.

cuillerée à soupe gruau verser le kéfir. Pressez ici quelques gouttes de citron. Après 20 minutes, nous le retirons.

Vous pouvez faire un masque avec une cuillère de miel, de jaune et de citron.

Un masque badyagi fonctionne très bien. La poudre finie est simplement diluée avec de l'eau tiède. Certes, cela brûle la peau, mais cela fonctionne parfaitement.

Il existe également des remèdes contre l’acné fabriqués en usine. Par exemple, la crème Klindovit ou Curiosin, Regetsin, Metrogyl et bien d'autres. Mais c'est tout fournitures médicales Vérifiez auprès de votre dermatologue.

Les remèdes rapides qui fonctionnent la nuit sont le peroxyde de benzoyle, l'alcool salicylique, l'huile d'arbre à thé, un comprimé d'aspirine (écraser en poudre et mélanger avec de l'eau) ou dentifrice. Ils sont appliqués directement sur le comédon et laissés jusqu'au matin.

Examiner le contenu de la plaque

Il ne devrait y avoir aucun aliment sur votre table qui augmente le cholestérol, provoque une inflammation et augmente la sécrétion de sébum.

Les nutritionnistes incluent traditionnellement ici les aliments épicés ou trop épicés, presque toutes les sauces, grasses produits carnés et de la viande frite grandes quantités huiles végétales. La même liste comprend tous les sucreries, à l'exception du miel et des boissons contenant beaucoup de caféine.

N'oubliez pas aussi que sans quantité requise vitamines et microéléments, votre peau ne supportera pas les comédons.

Personne n’insiste pour que la nourriture soit fade et insipide. N'oubliez pas le porridge au petit-déjeuner, les divers muesli, offrez-vous des fruits au lieu du chocolat. Une fois par mois, vous pouvez vous autoriser à manger des frites et des hamburgers (voir article), mais n'en faites pas un régime systématique.

Que pouvez-vous faire d’autre si vous avez une peau à problèmes ?

Chères filles, si vous avez de l'acné sur le visage, n'essayez pas de la camoufler avec du fond de teint ! Vous ne pourrez pas les dissimuler, mais il est facile d’obstruer les pores et de les priver d’oxygène.

Vos cosmétiques peuvent attendre ! Croyez-moi, il vaut mieux avoir l’air naturel pendant quelques mois que de traiter l’acné des années plus tard !

Battez-vous sur les mains qui tendent la main pour éliminer les boutons. Tout ce que vous obtiendrez de cette manière, c'est de gratter la peau, d'introduire beaucoup de bactéries et de microbes dans la plaie et de créer des cicatrices. Si vous voulez l'arranger, allez chez le médecin !

Je crois que vous n’êtes pas étranger au fait d’être assis en classe. Oui, je suggère d’en visiter dix autres. Mais ce seront les plus utiles de votre vie, car ils ne calculeront pas de logarithmes ni de coefficients de traînée. Ici, vous apprendrez comment gérer l'acné:

Il y a une réponse à chaque question dans ce cours. Ce meilleure aide-mémoire pour l'acné ! Vous ne trouverez pas autant d’informations dans aucun manuel que celles rassemblées sur ce disque. Eh bien, était-ce intéressant ? Attendre demain. Je reparlerai de choses importantes et utiles !

En raison de divers changements hormonaux La peau des adolescents peut paraître inesthétique. Il faut comprendre qu'il s'agit d'une période assez difficile où les hormones font tout simplement rage : une brillance désagréable apparaît sur la peau en raison de l'activité des glandes sébacées, et niveau augmenté la testostérone contribue à l’apparition de l’acné, des comédons (« points noirs ») et de l’inflammation.

Si rien n'est fait, des taches et des cicatrices pourraient apparaître sur la peau à l'avenir et leur traitement sera un processus plutôt compliqué. Il est donc important de garder soigneusement votre peau propre et bien rangée. Il est important que chacun sache ce qui contribuera à maintenir la beauté de sa peau.

La règle principale pour chacun est un nettoyage approprié et opportun. Il ne faut pas oublier que le soir, de nombreuses saletés et amas graisseux s'accumulent sur le derme, qui se mélangent et obstruent les pores. Pour le nettoyage, il est conseillé d'utiliser des gels et des mousses spéciales qui ne contiennent ni savon ni composés alcoolisés. Les produits contenant des acides de fruits, qui se distinguent par leur effet exfoliant, constituent une excellente option. Cela permet de débarrasser la peau des cellules mortes. Les produits cosmétiques pour se laver avec diverses herbes médicinales ont un effet cicatrisant et anti-inflammatoire.

Dans un premier temps, tous les jeunes doivent se rappeler qu'ils doivent se laver le matin et le soir. Il est déconseillé aux personnes ayant une peau à problèmes d'utiliser des gommages, car leurs éléments rugueux endommageraient la peau sensible. revêtement de la peau, aggraver son état.

Dans la deuxième étape, il est nécessaire d'effectuer une tonification. Immédiatement après vous être lavé le visage, essuyez-le avec un tonique cosmétique. Il est nécessaire de comprendre que l'exacerbation de l'acné peut être provoquée même par l'eau du réseau d'eau de la ville. Dans le même temps, le tonique élimine parfaitement les saletés restantes, les principes actifs assèchent la peau et aident à soulager l'inflammation. Vous pouvez utiliser un produit avec une teneur minimale en alcool.

L'application d'une crème émolliente est la troisième étape. La principale différence entre ces crèmes spéciales pour peau jeune est leur consistance légère et la présence ingrédients actifs, hydrate parfaitement la peau. La crème de jour est souvent réalisée sous forme de gel ; elle élimine parfaitement les brillances grasses, régule le fonctionnement des glandes sébacées, et en plus, hydrate la peau. La crème de nuit est très importante, car la peau la nuit est la plus sensible aux produits cosmétiques utilisés. Il doit contenir de nombreux ingrédients apaisants et anti-inflammatoires.

Si l'état de votre peau ne s'améliore pas, il est logique de demander l'aide d'un cosmétologue ou d'un dermatologue - ils vous donneront des recommandations sur les soins de la peau en fonction de votre état. caractéristiques individuelles.

Vidéo sur le sujet

La plupart des adolescents pendant la période de transition connaissent l'apparition d'acné ( nom médical l'acné vulgaire) - processus inflammatoire sur la peau, caractérisé par une éruption cutanée composée de nombreux boutons désagréables. L'atténuation du problème dépend en grande partie de l'identification correcte de ses causes et de la durée du traitement.

Causes de l'acné

Ils ont tendance à apparaître chez les garçons et les filles pendant la puberté, lorsque tous les processus corporels sont les plus actifs. En raison de performances accrues glandes sébacées, la peau du front, du nez, du menton, du dos et de la poitrine devient grasse et nécessite des soins particuliers.

Avec des soins inappropriés combinés à des facteurs tels que la chaleur, le stress, la prise de certains médicaments, etc., la bactérie Propionibacterium acids est activée. Le système immunitaire envoie des globules blancs pour combattre les bactéries. En détruisant les cellules endommagées, les leucocytes eux-mêmes meurent, formant un abcès pustuleux. Certaines personnes tentent d'extraire le pus elles-mêmes, ce qui entraîne la propagation de l'infection aux zones adjacentes de la peau. Une infection avancée provoque des modifications du tonus des vaisseaux cutanés, provoquant une maladie chronique récurrente de la peau du visage.

L'acné est plus souvent divisée en : 1) comédonale - avec une prédominance de comédons (points blancs et noirs) avec une légère inflammation ; 2) papulopustuleux - il y a des nodules enflammés (ce qu'on appelle habituellement boutons), des pustules, parfois de grande taille bosses douloureuses, se transformant progressivement en ulcères tels que des furoncles, de nombreuses taches sur les sites d'éruptions cutanées inflammatoires préexistantes ; et 3) conglobate - avec tout ce qui précède, des compactions douloureuses existent depuis longtemps, laissant des cicatrices prononcées après la guérison.

Traiter l'acné et prévenir les rechutes

La première étape sur le chemin de la guérison est le régime alimentaire. Il est recommandé d’éviter de manger des aliments gras, fumés, trop salés et de la restauration rapide. Filtré ou eau minérale sans gaz (boire au moins 7 à 10 verres par jour). Vous pouvez vous laver le visage avec de l'eau gazeuse le matin : versez la moitié du flacon dans un récipient, mettez-le dans l'évier et lavez-vous soigneusement le visage. Choisissez de l'eau minérale avec contenu accru sels, il réduira la brillance grasse, aidera à resserrer les pores et à saturer la peau d'humidité et d'oxygène.

Matin et soir, il est nécessaire de traiter les zones cutanées concernées avec une solution de peroxyde d'hydrogène à 3%. Appliquez quelques gouttes sur un coton et épongez la peau par des mouvements de buvardage. Le peroxyde a des propriétés désinfectantes, assèche légèrement la peau et aide à réduire les rougeurs. C'est aussi un bon antiseptique acide salicylique.

Utiliser onguents spéciaux, crèmes et gels pour le traitement de l'acné. Par exemple, « Baziron AS », « Skinoren » ou « Zinerit ». Le mécanisme d'application est le même : 2 fois par jour en couche fine. Mais la composition est différente : « Baziron AS » est à base de peroxyde de benzoyle aqueux, « Zinerit » est à base d'érythromycine et d'acétate de zinc dihydraté, et « Skinoren » est à base d'acide azélaïque. Tous les composants ont une fonction : l'oppression microflore pathogène.

"Baziron AS" a un crémeux structure blanche, « Skinoren » est vendu sous forme de gels et de crèmes, et « Zinerit », pour plus de commodité, est disponible sous forme de poudre et d'applicateur avec un solvant substance liquide. Les deux parties sont soigneusement mélangées dans l'applicateur, après quoi le médicament est prêt à l'emploi.

L'adolescence est le moment changements hormonaux corps en raison du début de la puberté. Cela entraîne de nombreux problèmes au niveau de la peau du visage : apparition d'acné, de points noirs, de reflets gras et autres troubles qui dérangent les jeunes. Un maquillage et des soins du visage inappropriés aggravent la situation. Mais la peau du visage endommagée dans la jeunesse est très difficile à restaurer par la suite : des traces de boutons évincés à l'âge de 12-14 ans subsistent parfois à vie. Dans cette publication, nous parlerons des principales étapes des soins de la peau du visage à l'adolescence, apprendrons comment lutter contre l'acné à cet âge et comment ne pas abîmer la peau avec des produits cosmétiques décoratifs.

Un bon nettoyage de différents types de peau du visage chez les adolescentes

Tout comme chez l'adulte, la peau du visage à l'adolescence se divise en types : sèche, normale, mixte et grasse.

La peau sèche n'est pas typique des adolescents ; les types de peau les plus courants sont les peaux mixtes (mixtes), grasses et normales.

Si à 12-14 ans la peau est encore sec, les soins du visage d’un adolescent sont réduits au minimum : il suffit de bien le nettoyer et de l’hydrater. Le savon ordinaire assèche encore plus le visage, donc pour se laver, vous avez besoin d'un gel doux, de lait ou de mousse, mais sans alcool. Lave ton visage meilleure soirée eau à température ambiante, le matin laver la peau sèche à l'eau tiède sans produits cosmétiques. .png" alt="Nettoyer la peau du visage des adolescentes" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Normale la peau n'a pas besoin soin particulier. Elle en a assez bon nettoyage en utilisant des nettoyants réguliers pour peau normale deux fois par jour.

Combiné la peau (normale sur les joues et grasse sur le menton, le front et le nez) a déjà besoin de nettoyants spéciaux pour les adolescents. Les gels et mousses doivent être sélectionnés avec la mention « pour peaux mixtes ».

Graisse la peau est le type le plus courant à l’adolescence. À partir de 12 ans environ, l’acné commence à sévir chez les filles ; chez les garçons, elle apparaît un peu plus tard. Il est important de ne pas abîmer son visage en éliminant constamment les boutons, et pour avoir moins de boutons, il faut savoir nettoyer son visage sans l'abîmer. Le meilleur remède Des gels pour peaux à problèmes seront utilisés pour le lavage ; ils assècheront l'acné existante et empêcheront l'apparition de nouvelles.

Pas besoin de penser ça lavage fréquent peut sauver votre visage de l’acné. Vous ne devez pas vous laver le visage plus de deux fois par jour ; des procédures à l'eau plus fréquentes assèchent la peau, mais ne éliminent pas l'acné.

La peau des adolescentes a-t-elle besoin d’être hydratée et nourrie ?

Les cosmétologues en ont longtemps discuté : certains pensaient que les adolescents n'avaient pas particulièrement besoin de prendre soin de leur visage, que leur peau était déjà assez jeune et élastique et n'avait pas besoin de produits cosmétiques supplémentaires. D’autres ont soutenu que même à cet âge, une personne a besoin de nutrition et d’hydratation. En fait, les supporters ont raison soins précoces derrière le visage.

La peau sèche doit être hydratée. S'il fait sec, il s'agit le plus souvent d'un manque d'humidité dans le corps ou du résultat mauvaise alimentation. Les adolescents devraient inclure davantage de fruits dans leur alimentation et leurs boissons plus d'eau et hydratez votre visage avec des crèmes à base d'huiles et d'herbes. Il ne faut en aucun cas utiliser des crèmes « adultes », sinon au bout de 20 ans un relâchement cutané peut apparaître. .png" alt="Soins de la peau des adolescentes" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Aucun pour les peaux normales soins supplémentaires n'est pas obligatoire, mais les peaux grasses et mixtes trop séchées lors du lavage doivent impérativement être hydratées avec des crèmes spéciales pour à base d'eau et des toniques à base de plantes.

En plus d'hydrater, mieux vaut nourrir de temps en temps le jeune épiderme avec des masques : aux fruits ou aux baies. Cela augmentera considérablement la résistance de la peau aux processus inflammatoires.

Comment traiter l'acné

Comment prendre soin de son visage si la peau de son visage est à problèmes ? Vous devez d’abord déterminer à quel stade se trouve la maladie. Une forme légère d'acné est la présence de pas plus de 10 boutons, une forme moyenne peut aller jusqu'à 40 boutons et une forme sévère est lorsque presque toute la peau est recouverte d'acné. .png" alt="Combat acné chez les adolescentes"largeur="450" ​​​​​​hauteur="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17- 44- 450x252..png 690w" tailles="(largeur maximale : 450px) 100vw, 450px">

Il est important d’expliquer à l’adolescent qu’il est strictement interdit d’écraser les boutons, surtout avec les mains sales. La meilleure chose à faire est d’acheter un produit anti-acnéique en pharmacie et de commencer à l’utiliser en suivant strictement les instructions. Tout d'abord, le visage est soigneusement nettoyé avec un gel spécial peaux à problèmes, puis, à l'aide d'une serviette propre, il est essuyé. La serviette est utilisée une seule fois pour éviter une infection secondaire. Appliquez ensuite une fine couche produit pharmaceutique(pommade, gel ou émulsion).

Cette procédure aide dans les cas légers et forme moyenne l'acné, mais son traitement prendra beaucoup de temps : le processus de renouvellement cutané prend environ un mois et 4 à 6 mises à jour sont nécessaires pour se débarrasser de l'acné.

Regardez la vidéo de conseils utiles pour se débarrasser de l'acné :

L'acné sévère est plus difficile à traiter et le traitement est prescrit par un médecin. En plus des pommades pour le visage, des antibiotiques sont prescrits. Les filles peuvent également se voir prescrire des contraceptifs hormonaux (médicaments pour Grossesse non désirée), qui sont également efficaces dans le traitement de l’acné.

Vous ne devez en aucun cas utiliser médicaments pour le traitement de l'acné sans consulter un spécialiste. L'automédication peut causer des dommages irréparables non seulement à la peau, mais aussi à la santé en général !

Maquillage pour ados : quels cosmétiques déco choisir

À l’adolescence, il est très facile d’en faire trop avec des produits cosmétiques et de se maquiller qui fera vieillir son visage d’avance. Il est très important d’utiliser des produits cosmétiques conçus pour les peaux jeunes. Les produits cosmétiques de votre mère ou de votre sœur aînée peuvent nuire grandement à la peau jeune.

Les adolescents n'ont pratiquement pas besoin de fond de teint, leur visage est déjà frais et jeune. Mais si vous souhaitez uniformiser la couleur, mieux vaut utiliser des produits cosmétiques spécialement créés pour les peaux jeunes. Par exemple, Mia (une leader dans la production cosmétiques pour adolescents) propose des produits de haute qualité pour les filles, notamment des fonds de teint. .png" alt="Les cosmétiques pour adolescentes de Mia" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Il est préférable pour une fille d'avoir de la poudre libre ; elle ne peut l'utiliser qu'occasionnellement, de manière occasionnelle ; cas spéciaux.

Repos cosmétiques décoratifs peut être le même que femme adulte, sauf le rouge à lèvres. Au lieu de cela, il est préférable d’acheter un brillant à lèvres qui correspond à votre teint.

Conclusion

Vous devez apprendre à prendre soin de votre peau correctement dès l'adolescence, puis vous pourrez arriver au début de l'adolescence et de la jeunesse avec peau douce, sans problèmes visibles ni cicatrices sur le visage dues à une poussée hormonale. Les filles, prenez soin des vôtres beauté naturelle et prenez soin de votre peau dès l'adolescence !