La rhinite (nez qui coule) est une inflammation de la muqueuse nasale. La cause est l'exposition à des bactéries, des virus, une réaction allergique, des végétations adénoïdes, une cloison nasale déviée. L'hypothermie et la poussière peuvent contribuer à l'écoulement nasal. Le plus souvent, la rhinite est le symptôme d’un rhume. En cas d'écoulement nasal, un gonflement de la muqueuse nasale se produit, la sécrétion de mucus augmente et l'odorat est altéré. La congestion nasale rend la respiration difficile. Un bébé allaité peut perdre l’appétit car il lui est difficile d’allaiter. En raison de difficultés respiratoires, le sommeil est perturbé. L'enfant devient irritable et capricieux.
Certaines personnes pensent qu’un nez qui coule disparaîtra en une semaine sans aucun traitement. Mais c'est un mythe. La muqueuse nasale remplit une fonction protectrice et fonctionne comme un filtre, purifiant l'air inhalé des substances nocives, des bactéries, des toxines et de diverses infections. Avec le nez qui coule, cette fonction s'affaiblit. En respirant par la bouche, une personne libère des bactéries et des virus dangereux pour l'organisme, qui s'installent dans les poumons et deviennent la cause de maladies plus graves : bronchite, pneumonie. Si un nez qui coule n'est pas traité, des complications peuvent survenir : sinusite, otite moyenne, méningite. Cela nécessitera un traitement antibiotique complexe et long.
Les médicaments modernes offrent un large choix de médicaments à base d'huiles essentielles naturelles qui peuvent éliminer la rhinite en peu de temps, ainsi qu'éliminer l'infection virale ou bactérienne à l'origine du rhume. Ces huiles constituent un médicament efficace qui convient aux adultes et aux enfants.
Propriétés des huiles essentielles
Les bienfaits de l’huile essentielle étaient appréciés par les anciens guérisseurs. De nombreuses maladies étaient traitées avec des huiles bien avant d’être reconnues par la médecine officielle. Dans l’Égypte ancienne, les huiles essentielles étaient largement utilisées à des fins thérapeutiques et cosmétiques. La science a parcouru un long chemin depuis cette époque, mais les propriétés bénéfiques des huiles sont encore aujourd’hui très appréciées.
Les huiles essentielles ont les effets suivants :
- antiseptique,
- antiviral,
- antibactérien,
- anti-inflammatoire,
- réparatrice.
Comment utiliser
Les huiles essentielles sont largement utilisées dans la production de médicaments contre le rhume pour adultes et enfants. Les huiles sont présentes dans les pommades et constituent également les principaux principes actifs.
Les huiles essentielles sont utilisées pour l'inhalation et la désinfection des pièces.
Les huiles contre le rhume ont un effet doux sur le corps et n'ont aucun effet secondaire. - un médicament contre le rhume de la série Breathe®, créé à base de 5 huiles essentielles naturelles et de lévomenthol. Grâce à la méthode d'application sans contact, l'huile incluse dans le patch n'irrite ni ne dessèche la muqueuse nasale. Les huiles ne créent pas de dépendance, comme c'est le cas lors de l'utilisation de gouttes vasoconstrictrices.
Le patch inhalateur contient les huiles suivantes :
- menthe,
- eucalyptus,
- lavande,
- sapins
Le complexe comprend également de l'huile de térébenthine et du lévomenthol.
La menthe a des effets antibactériens et antiviraux. Soulage la douleur, facilite la respiration lors de congestion nasale et a un effet tonique.
L'huile d'eucalyptus a un effet antibactérien et anti-inflammatoire. C’est le remède le plus efficace contre le nez qui coule. Les substances contenues dans l'huile ont un effet antiviral et immunostimulant. L'eucalyptus sent bon. Il convient à l'inhalation et à la désinfection des locaux. C'est ce composant qui est le plus souvent inclus dans les huiles médicinales contre le rhume.
L'huile de lavande a des effets antibactériens, anti-inflammatoires et toniques. Cela a un effet prononcé. En combinaison avec d’autres huiles, elle a la capacité de renforcer son effet. L'huile est un antiseptique puissant et désinfecte bien. Les vapeurs d'huiles essentielles ont des effets antiviraux et antibactériens.
L'huile de térébenthine est un antiseptique puissant et possède de fortes propriétés désinfectantes. Il combat efficacement les virus et les bactéries présents dans l’organisme et a un effet tonique.
L'huile de sapin est largement utilisée pour traiter les voies respiratoires supérieures. L'huile essentielle de sapin aide à faciliter la respiration et à soulager la congestion nasale. Il possède des propriétés antivirales et antibactériennes.
Traitement de la rhinite chez les enfants
L'efficacité de l'utilisation de préparations à base de plantes oléagineuses essentielles pour le traitement du nez qui coule chez les enfants a été scientifiquement prouvée. Les préparations contenant de telles huiles sont sûres et n’ont pratiquement aucun effet secondaire. L'utilisation de gouttes nasales vasoconstrictrices peut être dangereuse pour un enfant. Avec un traitement à long terme, une dépendance se développe. Il ne contient que des ingrédients naturels qui aideront l'enfant à retrouver une respiration facile. , fabriqué à partir d'huiles naturelles, n'a aucune restriction sur la durée d'utilisation. Grâce à la méthode d'utilisation sans contact, l'huile incluse dans le produit médical ne dessèche pas la muqueuse nasale et n'irrite pas la peau délicate du bébé. Les mères savent combien il est difficile de mettre des gouttes dans le nez d'un petit enfant. P est pratique à utiliser. Les enfants peuvent l'utiliser à l'école ou à la maternelle. Les vapeurs d'huile inhalées aideront à faciliter la respiration pendant 8 heures.Les huiles essentielles aideront à lutter contre l'apparition d'un nez qui coule et d'autres symptômes du rhume. L'utilisation d'huiles contre l'écoulement nasal soulagera rapidement le symptôme désagréable et accélérera la guérison.
Les huiles essentielles contre l'écoulement nasal, qui accompagne les infections virales, ont un effet négatif sur les micro-organismes pathogènes et facilitent le passage de l'air dans les voies respiratoires. Ces produits peuvent être versés goutte à goutte dans le nez, ajoutés aux bains ou utilisés en inhalation.
Lorsque la muqueuse nasale devient irritée, des ulcères apparaissent et des croûtes se forment. Si le traitement est ignoré, une rhinite chronique se développe, dans laquelle la membrane de l'organe olfactif s'atrophie progressivement et l'écoulement nasal devient permanent. Pour éviter que cela ne se produise, il est recommandé de mettre de l'huile essentielle dans les voies nasales pendant la saison froide.
Lorsque de telles substances pénètrent dans l'organisme d'un enfant ou d'un adulte :
- La circulation sanguine s'accélère.
- Le gonflement diminue.
- Les toxines et les produits de désintégration virale sont éliminés.
- L'immunité est renforcée.
Les huiles essentielles, qui sont des solutions claires avec des arômes différents et un goût amer et épicé, diffèrent par leur composition chimique, mais ont un principe d'action similaire.
Huile contre le rhume, obtenue à partir de pépins de pêche et de raisin, graines de lin :
- favorise la cicatrisation de la muqueuse ;
- réduit les irritations;
- empêche la prolifération des bactéries et des virus.
Les phytoncides présents dans les huiles végétales remplissent les fonctions d'antiseptique - ils suppriment la microflore pathogène.
Les médicaments agissent beaucoup plus rapidement que les remèdes naturels, mais provoquent souvent des effets secondaires. Les huiles essentielles contre l'écoulement nasal conviennent aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Ils soulagent et font face aux démangeaisons. L'amélioration ne se produit pas immédiatement, mais le gonflement disparaît au bout de deux jours.
Types de procédures
L'huile à choisir dépend du but d'utilisation. Si vous avez besoin d'hydrater la muqueuse lors d'une rhinite allergique, il est préférable de mettre de la vaseline. Pour la rhinite infectieuse, l'huile essentielle d'arbre à thé est instillée.
Le traitement avec de tels médicaments doit être abandonné en cas d'hypersensibilité aux composants. Les substances présentes dans l'éther, obtenues à partir de l'argousier, du thuya, de l'arbre à thé ainsi que du camphre, peuvent provoquer des allergies chez les bébés et les femmes enceintes et allaitantes. Ce produit peut être utilisé s'il est dilué avec de l'eau. En cas de nez qui coule, l'huile destinée aux enfants de plus d'un an s'utilise sous forme de :
- instillation et lubrification;
- bourrage dans le nez;
- inhalations et massages;
- ingestion.
La première méthode est utilisée lorsque le rhume vient tout juste de commencer, qu'il n'y a pas de congestion et que de grandes quantités d'expectorations ne sont pas produites. La méthode aide à éliminer la sensation de brûlure et à réduire les maux de gorge. Il est préférable de diluer les huiles essentielles contre le nez qui coule chez les enfants avec de l'eau et de les déposer dans le nez la nuit ou d'effectuer 3 interventions dans la journée.
S'il n'y a pas de température élevée, les passages ne sont pas obstrués par du mucus, l'inhalation est effectuée. Quelques gouttes d'étherol sont ajoutées à la solution médicinale. Un coton-tige y est humidifié et la membrane muqueuse et la peau près des narines sont lubrifiées. Cela aide à soulager les rhumes et à prévenir les complications.
En cas de congestion nasale, l'huile se dépose dans les passages sous forme de turundas. Pour renforcer le système immunitaire, versez quelques gouttes de ce remède naturel dans une décoction de miel ou d'herbes. Vous pouvez soulager le gonflement du nez en massant les ailes avec vos pouces. Toute huile ou baume « Zvezdochka » peut être manipulé. Le mucus des voies urinaires d'un petit enfant est éliminé en trempant un coton-tige dans de la vaseline.
Recettes d'huiles contre le rhume
Les huiles essentielles sont obtenues à partir de diverses plantes - de graines d'abricot et de pêche, d'argousier et de tournesol, de feuilles de thuya et d'eucalyptus. L'huile d'arbre à thé est utilisée pour prévenir la rhinite et traiter le rhume. En cas d'écoulement nasal sévère, lubrifiez les ailes du nez avec, ajoutez 2 gouttes d'éther à la solution pour inhalation et respirez la vapeur. Après des traitements avec un remède naturel :
- le nez qui coule disparaît;
- l'inflammation diminue;
- le gonflement disparaît.
Cette huile en quantité de 7 gouttes est mélangée avec du lait, de la crème sure ou du miel et versée dans un bain d'eau tiède. Il suffit d'y rester 5 minutes, la durée de la procédure doit être progressivement augmentée. Vous pouvez accélérer la guérison de la rhinite avec une lampe aromatique contenant une goutte d'huile essentielle.
L'huile d'eucalyptus, qui s'utilise en rinçage et en inhalation :
- Remplit des fonctions antiseptiques.
- Soulage l'inflammation.
- Combat les bactéries et les virus ;
- Réduit la fièvre.
- Renforce le système immunitaire.
Pour les écoulements verdâtres du nez, préparez une solution de 1 c. sel marin, eau, Chlorophyllipt et 2 gouttes d'huile essentielle. Lavez les passages 3 fois par jour.
Pour renforcer l'immunité, adoucir les croûtes, hydrater les muqueuses et soulager les irritations liées à la rhinite, ajoutez une cuillère à soupe de romarin sauvage broyé à 100 g d'huile d'olive. Au bout de trois semaines, la composition doit être filtrée et déposée dans le nez. Les manipulations sont effectuées jusqu'à 4 fois par jour. Le traitement dure une semaine.
Huiles anti-inflammatoires
Pour la rhinite aiguë, l'éthérol de sapin est ajouté aux solutions pour inhalation, dans les bains aromatiques, instillé dans le nez et utilisé en massage. Les procédures de traitement contribuent à :
- respiration plus facile;
- vasoconstriction;
- supprimer le secret.
L’huile de sapin peut être utilisée par les adultes, mais elle ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. L'huile essentielle de thuya est instillée dans les voies nasales dès les premiers signes de rhinite. Ce remède combat la fatigue, renforce les défenses et soulage l'écoulement nasal.
L'éther des aiguilles de pin, qui sert d'agent antiseptique et anti-inflammatoire, est utilisé pour l'inhalation. Il élimine la congestion nasale et a un effet négatif sur les bactéries.
Si un rhume s'aggrave ou si un nez qui coule sévère apparaît, vous devez mélanger les huiles de camphre, d'olive et de tournesol avec la teinture de propolis dans des proportions égales. Les voies nasales sont traitées avec le produit.
Comment traiter la rhinite chez l'enfant ?
Puisque les enfants adorent barboter dans le bain, vous devez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe, d’eucalyptus et de cyprès dans l’eau tiède préparée à cet effet. Après cette procédure, le nez commencera à respirer et la congestion disparaîtra.
Les inhalations froides d'eucalyptus et d'huile d'arbre à thé aident à accélérer le traitement de la rhinite chez l'enfant. Bébé dormira bien et le nez qui coule disparaîtra si vous placez une serviette imbibée d'huiles essentielles près de l'oreiller.
Lorsqu'un enfant a un rhume et qu'il n'y a pas de vaseline ni de camphre à la maison, vous pouvez utiliser de l'huile de camomille, qui ne provoque pas d'allergies et sert d'antiseptique naturel.
Avant d'utiliser une recette populaire, vous devez vérifier si le produit provoquera une allergie chez l'enfant.
Ils ont encore recours à leur aide aujourd'hui, car ils comprennent que ces remèdes sont beaucoup plus sûrs et plus utiles que n'importe quel médicament. Les huiles ont des propriétés pharmacologiques, elles peuvent donc lutter contre le rhume et le nez bouché.
Quel effet ont les huiles essentielles ?
Lorsqu’ils se trouvent à l’intérieur des plantes, ils assurent les processus métaboliques et protègent contre divers types de champignons et de bactéries. Les gens ont également adopté cette propriété des huiles. Pour le rhume, les huiles essentielles peuvent détruire les bactéries pathogènes du système respiratoire humain, libérer les voies nasales pour la circulation de l'air et réduire les processus inflammatoires.
Huile d'eucalyptus
Quand un rhume arrive, les gens se souviennent de lui parmi les premiers. Et ce n'est pas seulement parce qu'un tel produit a un arôme agréable et fort. L'huile d'eucalyptus a des effets antiviraux et antibactériens, soulage parfaitement l'inflammation et assure une restauration rapide des tissus.
Mais ce n’est pas là tous ses avantages. L'huile essentielle d'eucalyptus peut combattre les maux de tête et réduire la température corporelle. Le produit a également un effet expectorant, ce qui le rend utilisé contre la toux.
Huile essentielle de camphre
Il existe différents types d’huiles : naturelles, semi-synthétiques et synthétiques. L'écorce de laurier est utilisée pour produire de l'huile naturelle. Pour préparer l'huile semi-synthétique, on utilise de l'huile de sapin. Et les synthétiques sont fabriqués à partir de térébenthine. Comme vous l'avez compris, il est conseillé d'utiliser un produit naturel à des fins médicinales. Le plus souvent, ces huiles sont produites à Taiwan, au Japon et en Chine.
Il est recommandé d'utiliser de l'huile essentielle de camphre contre la toux, car elle a un effet expectorant. Parmi ses avantages figurent des propriétés antiseptiques, antivirales et cicatrisantes. Lorsque l'huile de camphre entre en contact avec les muqueuses, elle peut provoquer une irritation. Il faut donc faire preuve de prudence pendant le traitement.
Huile essentielle d'arbre à thé
Ce remède est connu comme un puissant antiseptique naturel avec lequel vous pouvez vous débarrasser de la microflore pathogène. Cette huile combat parfaitement les processus inflammatoires, donc si vous l’utilisez lorsque vous avez le nez qui coule, vous n’aurez pas à attendre longtemps pour obtenir des résultats.
L'huile d'arbre à thé a un arôme piquant, quoique assez agréable, rappelant légèrement le camphre. Les scientifiques ont prouvé que cette huile possède une activité antimicrobienne dont la force est 11 fois supérieure à l'activité du phénol antiseptique. Dans le même temps, tous les antiseptiques pharmaceutiques ne détruisent pas les micro-organismes nuisibles, mais l'huile d'arbre à thé le fait rapidement.
Huile essentielle de sapin, thuya et pin
Ces produits sont parfaits pour lutter contre l'hypothermie, renforcer le système immunitaire et ont un effet expectorant, ils sont donc utilisés contre la toux. L'huile de sapin a un arôme fort et ceux qui ne l'aiment pas peuvent la remplacer par des huiles de pin et de thuya. L'effet sera similaire. Les experts disent : si vous êtes exposé à des courants d'air ou à une hypothermie, vous devez immédiatement appliquer ces produits.
Les huiles de pin peuvent servir d’analgésiques. Ils sont recommandés par les médecins pour soulager les symptômes de l'ostéochondrose, de la névrite et de la névralgie.
Huiles essentielles auxiliaires
Toute huile essentielle a un effet antiseptique et anti-inflammatoire. Si vous n'avez pas les huiles ci-dessus sous la main, vous pouvez les remplacer par d'autres. Par exemple, des masses de camomille, clous de girofle, menthe, cannelle, citron, bergamote, sauge, pamplemousse, romarin, lavande, géranium. Tous sont utilisés en thérapie, facilitent la respiration et renforcent le système immunitaire.
Traiter le nez qui coule avec des huiles essentielles
Utiliser les huiles essentielles à des fins médicinales est simple. Vous pouvez ouvrir un flacon du produit choisi et inhaler simplement ses vapeurs pendant dix à quinze minutes. L'infection virale commencera à s'atténuer. Vous pouvez également mettre des huiles essentielles dans votre nez, mais bien sûr pas sous leur forme pure.
Pour préparer des gouttes vitales, vous devez ajouter quelques gouttes de l'huile essentielle sélectionnée à une huile de base, qui peut être de pêche ou d'olive. Le tournesol convient également. Le rapport doit être le suivant : 50 millilitres de base et sept gouttes d'huile essentielle.
Depuis l'époque de l'Union soviétique, le baume « Star » est extrêmement populaire. Vous pouvez le préparer à la maison. Pour ce faire, faites fondre une cuillère à soupe de vaseline dans un bain de vapeur et ajoutez-y six gouttes d'eucalyptus et deux gouttes d'huile essentielle de menthe. Si vous le souhaitez, vous pouvez les remplacer par d'autres huiles.
Il est recommandé d'utiliser ce remède contre les maux de tête, en le frottant sur les tempes. En cas d'écoulement nasal, ce remède est frotté dans les narines de l'intérieur et appliqué sur l'arête du nez. Cette procédure doit être répétée plusieurs fois par jour.
L'aromathérapie et les bains vous éviteront le nez qui coule
Tout le monde connaît les propriétés magiques de l’aromathérapie. Une lampe spéciale est utilisée non seulement pour la détente, mais également à des fins médicinales. Vous pouvez utiliser l’une des huiles recommandées ou les mélanger, ce qui ne fera qu’améliorer l’effet. Vous devez inhaler les arômes pendant une demi-heure. Des procédures plus longues entraînent souvent des conséquences négatives, telles que des maux de tête et des étourdissements.
En cas de rhume et d'écoulement nasal, si la température corporelle n'est pas élevée, les experts recommandent des procédures à l'eau. Ce sont des bains remplis d'eau tiède additionnée d'huiles essentielles. Le temps doit également être limité afin de ne pas provoquer une détérioration de la santé. Vous ne pouvez pas vous allonger dans un tel bain plus de 30 minutes.
Si vous avez un rhume, ne vous précipitez pas à la pharmacie pour acheter des médicaments. La nature elle-même a pris soin de nous, alors restez en bonne santé pour récupérer et renforcer votre système immunitaire !
Avec l'arrivée du temps humide d'automne et du froid hivernal, un grand nombre de personnes se tournent vers les médecins pour des rhumes, qui s'accompagnent souvent non seulement de toux, de maux de tête, de maux de gorge, mais également de rhinite. Un nez qui coule constamment est désagréable aussi bien pour les enfants que pour les adultes.
Pour traiter la maladie, on prescrit des médicaments qui entraînent de nombreux effets secondaires et ne conviennent pas à tous les patients. Vous pouvez utiliser une méthode alternative de traitement et utiliser des huiles essentielles pour le nez qui coule. Les substances ont un autre nom : les éthérols. Ils aideront à faire face à la pathologie et à s'en protéger.
L'efficacité des huiles essentielles
Lors du traitement d'une maladie, il est important de choisir un remède non seulement efficace, mais également sûr. Cela est particulièrement vrai pour les enfants. La plupart des médecins reconnaissent désormais que l’aromathérapie est une forme de thérapie sûre. Les huiles essentielles végétales ont un effet non seulement sur la source de l'inflammation, mais aussi sur l'ensemble du corps :
- augmenter l'immunité;
- affecte négativement les micro-organismes pathogènes;
- inhiber la prolifération des virus et des bactéries ;
- avoir des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes;
- avoir un effet anti-stress ;
- améliorer votre humeur.
Compte tenu de leur composition naturelle, vous pouvez être sûr de leur innocuité. Pendant la période de rhume, une lampe aromatique dans une chambre d'enfant empêchera l'apparition de morve ou aidera à vaincre rapidement la pathologie. L'huile essentielle pour le nez qui coule a plusieurs effets thérapeutiques en même temps, elle aide donc non seulement à se débarrasser de la rhinite, mais peut également être utilisée à des fins de prévention.
Choisir une huile essentielle
Pour lutter contre les agents pathogènes des maladies infectieuses pendant la période automne-hiver, vous pouvez utiliser des huiles essentielles, par exemple de sapin, d'eucalyptus, de menthe, de lavande, de citron et d'arbre à thé.
Ils peuvent avoir un effet thérapeutique s'ils sont utilisés pour diverses procédures, des inhalations aux frottements et massages.
Une thérapie avec des composés essentiels en plus des médicaments rapprochera le rétablissement.
Eucalyptus
L'huile d'eucalyptus se distingue par sa teneur en composants uniques qui lui confèrent des propriétés curatives. La composition contient une grande quantité de tanins et de flavonoïdes, qui aident à vaincre rapidement une infection virale ou bactérienne.
L'huile essentielle d'eucalyptus a les effets suivants :
- bactéricide;
- antiseptique;
- soulage bien l'inflammation;
- élimine la chaleur;
- expectorant;
- antiviral;
- réparatrice.
L'huile essentielle d'eucalyptus est utilisée contre l'écoulement nasal chez les enfants, aidant particulièrement à faire face aux pertes vertes persistantes. Pour plus d’efficacité, il peut être associé à d’autres formulations.
théier
L'arbre à thé nous offre un remède unique qui aide à éliminer les symptômes du rhume et à prévenir son apparition. L'huile a un effet cicatrisant grâce à :
- effet antibactérien et antiviral;
- propriétés anti-inflammatoires.
Lors de l'utilisation du médicament, l'amélioration se produit rapidement, la formation de mucus diminue, l'enflure est soulagée et l'inflammation est éliminée. Pendant le traitement, les huiles essentielles de plantes ont un effet calmant sur le système nerveux, éliminant les peurs et l'anxiété.
Les propriétés diaphorétiques aident à éliminer les substances toxiques du corps.
Sapin
L’huile de sapin curative est fabriquée à partir des branches et des aiguilles de l’arbre. Lorsque vous avez le nez qui coule, il aide à soulager rapidement la maladie grâce à sa composition unique et ses propriétés curatives. Et ils sont assez complets :
- a un effet désinfectant;
- détruit les agents responsables du rhume;
- resserre les vaisseaux sanguins, ce qui aide à soulager l'enflure.
L'utilisation d'huiles essentielles lors de la visite d'un sauna ou d'un bain de vapeur est populaire. Dans de telles conditions, les substances cicatrisantes pénètrent dans toutes les cellules de la peau et à l'intérieur du corps, ce qui contribue à une guérison rapide.
Argousier
L'argousier est connu pour ses propriétés cicatrisantes et antioxydantes. La plante contient des vitamines A et C. L'utilisation de l'huile d'argousier permet de guérir rapidement le nez qui coule grâce à :
- effet cicatrisant;
- effets anti-inflammatoires;
- propriétés régénérantes et antimicrobiennes.
Lorsqu'il est utilisé pour l'instillation dans les voies nasales, les parois vasculaires sont renforcées, le gonflement est rapidement soulagé et la quantité d'écoulement est réduite.
Lavande
La plante est connue pour son arôme délicat et aide à lutter contre le rhume. Grâce à ses propriétés uniques, l’huile de lavande aidera à soigner le nez qui coule.
La composition a les effets suivants sur l'homme :
- antiseptique;
- antibactérien;
- réparateur;
- Tonique.
Lorsqu'il est utilisé, les propriétés protectrices du corps et sa capacité à résister aux infections augmentent.
Inhalations
L'inhalation d'huiles essentielles aide à vaincre un rhume en peu de temps. La composition des solutions aide à nettoyer les voies respiratoires, à réduire les gonflements et à augmenter les défenses de l'organisme.
Les inhalations peuvent être effectuées en utilisant plusieurs éthérols simultanément pour améliorer l'efficacité de la thérapie.
Pour que la procédure ait un effet, vous devez suivre les règles d'inhalation :
- la température de la composition ne dépasse pas 45 degrés;
- pour la première procédure, utilisez 1 à 2 gouttes d'huile aromatique ;
- effectuer plusieurs fois par jour;
- ne pas traiter immédiatement après avoir mangé ;
- la durée de la procédure est de 3 à 5 minutes ;
- chez l'enfant, inhalation uniquement en présence d'un adulte ;
- pour traiter un nez qui coule, inhalez la vapeur calmement et uniformément par le nez, et pour les maladies de la gorge, par la bouche ;
- Après avoir terminé la procédure, le repos est nécessaire.
Immédiatement après l'inhalation, vous ne devez pas sortir, manger ou exercer physiquement votre corps.
Un inhalateur en verre Macholda aux huiles essentielles est également utilisé pour prévenir notamment le rhume et l'écoulement nasal.
Précautions et contre-indications d'utilisation
Avant utilisation, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique. Pendant le traitement, vous devez suivre quelques recommandations importantes :
- n'ajoutez pas plus de 7 huiles à la composition pour la procédure en même temps ;
- N'utilisez pas d'huiles essentielles plus de 3 semaines et faites une pause ;
- Ne pas utiliser d'inhalations à haute température ;
- Pendant la grossesse, pour le traitement des nourrissons, il est déconseillé de prescrire des éthérols aux patients épileptiques.
Il est interdit d'utiliser des huiles essentielles dans un nébuliseur. L'appareil ne pourra pas diviser la composition en plus petites gouttelettes pour un effet efficace.
- Si vous souffrez d’hypertension artérielle, les huiles de thym et de sauge sont contre-indiquées ;
- pour l'asthme bronchique, les éthérols de romarin sont interdits ;
- s'il y a des problèmes dans le système génito-urinaire, les cadeaux de sapin et de jasmin ne doivent pas être prescrits ;
- Il est préférable que les enfants commencent à faire des inhalations dès l'âge de trois ans, et l'huile de romarin et de thym peut être utilisée après 6 ans, les clous de girofle seulement à partir de 12 ans.
Si vous tenez compte des règles et des conseils d'utilisation des éthérols cicatrisants et que vous vous souvenez des contre-indications, vous pourrez alors surmonter un nez qui coule rapidement et sans complications pour le corps.
Les parents se demandent s'il est possible de donner aux enfants de l'huile d'eucalyptus contre l'écoulement nasal. Bien sûr vous pouvez! Seule la méthode de son utilisation n’est peut-être pas entièrement familière. A quoi servent les huiles essentielles ? Pour différents types d'aromathérapie. L'aromathérapie correctement pratiquée renforce le système immunitaire, soulage le rhume et la grippe et donne vie à une charge de positivité et de vigueur.
Pourquoi le nez qui coule est-il dangereux chez les enfants ?
Une maladie telle qu'un nez qui coule est désagréable pour les adultes et surtout pour les enfants. Des difficultés respiratoires empêchent le bébé de dormir et refusent de manger. Son sommeil devient agité. Mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle le nez qui coule est dangereux. La fonction principale de la muqueuse nasale est de protéger l’organisme contre les infections.
En cas d'écoulement nasal, l'infection peut pénétrer ou s'installer sur la muqueuse nasale et aggraver encore l'écoulement nasal. Parfois, la rhinite devient chronique, puis elle devient encore plus difficile à traiter et une réaction allergique se produit. Chez certains enfants, un écoulement nasal prolongé se transforme en otite moyenne ou en sinusite. Ainsi, à première vue, un léger mal-être ne doit en aucun cas être ignoré.
Quels remèdes peut-on utiliser en cas de nez qui coule ?
Toute pharmacie peut proposer une large gamme de médicaments contre le rhume, non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants. Les prix et l'efficacité de ces produits varient considérablement. Certains sont abordables, tandis que d’autres coûtent plus cher. Votre médecin vous dira quoi choisir, mais il pourra parfois vous recommander un médicament plus « à la mode ».
Une option de traitement suggère d’utiliser de l’huile pour le nez qui coule. Afin d’aider votre enfant à se débarrasser le plus tôt possible du nez qui coule, il est très utile d’utiliser des huiles essentielles. Leur coût est bien inférieur à celui des médicaments. L’un des produits à base d’huile les plus populaires est le « Pinosol », très apprécié. Mais l'utilisation de certains types d'huiles n'est en rien inférieure à ce remède. Les types d’huiles essentielles suivants peuvent être utilisés pour traiter le nez qui coule :
- Théier.
- Camphre.
- Eucalyptus.
- Sapins.
- Argousier.
Arbre à thé curatif
L'huile est obtenue en distillant les feuilles avec de l'eau. L'arbre à thé s'appelle melaleuca. Pousse dans les forêts tropicales d'Australie. Appartient à la famille du myrte, qui comprend également l'eucalyptus. L'arbre est intéressant car son écorce est molle. Le produit à base d'arbre à thé a un effet antiseptique et antibactérien. Il est également très efficace contre le rhume, facilite la respiration et possède des propriétés vasoconstrictrices. L'arbre à thé contient une petite quantité d'huile de camphre.
Vous pouvez utiliser l’huile d’arbre à thé des manières suivantes. Faites des inhalations avec en ajoutant quelques gouttes à de l'eau chaude. Il est très agréable et utile de l'utiliser lors de la visite d'un bain ou d'un sauna. Ce n'est pas pour rien qu'autrefois en Russie, on allait aux bains publics pour se débarrasser du rhume. De plus, les bains étaient souvent construits à partir de conifères.
Quand avez-vous besoin de camphre et d’eucalyptus ?
L’huile de camphrier est un remède puissant. Il ne doit pas être utilisé pour traiter l’écoulement nasal chez les enfants. En plus de son effet vasoconstricteur, le camphre a un effet stimulant sur le cortex cérébral. Il stimule également l’activité des muscles cardiaques. Il est intéressant de noter que dans un cœur sain, l'utilisation du camphre ne conduit pas à une forte excitation et si un foyer pathologique est présent, l'effet du camphre a alors un effet prononcé. Vous ne devez pas faire couler ce produit à l'intérieur. Vous pouvez la placer à l’intérieur. L’huile de camphre a une forte odeur qui peut provoquer des maux de tête et des malaises. Dès les premiers signes désagréables, il faut arrêter d’utiliser le camphre.
L'huile d'eucalyptus est obtenue à partir de différents types d'eucalyptus médicinal. Des feuilles sont préparées à cet effet. Les spécimens hivernés sont plus riches en huiles. Des balais d'eucalyptus sont également utilisés dans les bains publics. La composition du produit est complexe et contient plus de 40 composants. Mais les tanins, les terpènes et le cinéole dominent. C'est ce dernier qui confère les propriétés antibactériennes du produit à base d'eucalyptus. Le cinéole n'est pas utilisé sous sa forme pure.
L'utilisation d'huile d'eucalyptus pour les enfants est acceptable. Peut être utilisé en externe. Vous ne devez pas mettre d’huiles essentielles, y compris d’eucalyptus, dans le nez des enfants au cours de leur première année de vie. L'inhalation régulière de ce dernier conduit à un renforcement de l'organisme et constitue une prévention de l'écoulement nasal.
Préparations à base de sapin, de thuya et d'argousier
Le sapin fait partie des conifères. L'huile de sapin est obtenue à partir des parties vertes de la plante et des cônes. Il a un effet analgésique et réchauffant. L'huile de sapin ne peut pas être utilisée en instillation lorsque vous avez le nez qui coule, car elle peut provoquer une brûlure des muqueuses. Il peut être appliqué sur la peau, mais avec une grande prudence. En règle générale, ils vendent des produits de sapin dilués, mais il est assez difficile d'en trouver un pur. Ce remède contre le nez qui coule facilitera la respiration et améliorera le bien-être du patient. L'inhalation d'huile de sapin peut être très bénéfique. Il est contre-indiqué chez les femmes enceintes, car il peut provoquer des contractions utérines et stimuler un accouchement prématuré. L'inhalation des vapeurs d'un produit à base de sapin provoque une sensation agréable. Le corps se détend un peu, l'air est désinfecté. Le produit à base de sapin peut être utilisé pour repousser les insectes.
Le thuya était déjà utilisé contre le rhume au XVIIe siècle et Hippocrate parlait des bienfaits des huiles essentielles. L'huile de thuya n'a pas d'effet antiseptique prononcé, mais c'est un excellent immunomodulateur. L’huile de thuya est rarement utilisée seule. L'utilisation de ce médicament chez les enfants suscite des inquiétudes, car cette huile a une composition complexe et on ne sait pas lequel des composants peut provoquer des allergies. Se promener dans des zones abritant un grand nombre de conifères, dont des thuyas, est très utile. L'huile de thuya soulagera le nez qui coule lors d'une promenade dans une forêt de conifères.
L'huile d'argousier a un effet cicatrisant prononcé. Il est obtenu à partir de baies d'argousier et ne provoque pas de brûlures des muqueuses. Il est bon de l'utiliser si un enfant a une irritation sous le nez causée par un nez qui coule. Si des croûtes séchées se forment dans le nez, l'utilisation d'un produit à base d'argousier est très utile. Vous pouvez même le prendre par voie orale, mais vous ne devez toujours pas le mettre dans votre nez.
Comment utiliser les huiles essentielles chez les enfants qui ont le nez qui coule ?
Si un enfant a le nez qui coule, vous pouvez faire des inhalations d'huiles essentielles. À la pharmacie, vous pouvez acheter un mélange pour inhalation contenant de l'extrait d'eucalyptus. Il est à base d’eau et peut donc être utilisé dans un inhalateur. Cela ne ferait pas de mal non plus de faire de l'aromathérapie. Il faut donc humidifier les cotons-tiges avec une petite quantité d'huile et les répartir dans tout l'espace de vie ; au bout de quelques heures, les huiles essentielles s'évaporeront et les cotons-tiges pourront être retirés.
Cette thérapie permet aux enfants de mieux respirer pendant leur sommeil.
Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile à l’eau dans laquelle se baigne bébé. L'inhalation de telles vapeurs est bénéfique non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes.
Vous devriez éviter de mettre des huiles dans votre nez. Cela est dû à un certain nombre de raisons. Premièrement, la plupart des huiles essentielles de conifères peuvent provoquer des brûlures des muqueuses. Deuxièmement, la muqueuse nasale est tapissée d'épithélium cilié ; lorsque l'huile est instillée, son travail s'arrête et elle ne peut pas éliminer le mucus, et avec un volume important de ce dernier, la sécrétion commence à stagner et une infection bactérienne se développe.
Il est acceptable d'utiliser un produit à base d'argousier pour ramollir les croûtes, c'est-à-dire les sécrétions séchées de la muqueuse nasale. Après ramollissement, ils s’enlèvent facilement sans endommager la muqueuse nasale.
Il existe également des recettes qui incluent du cumin. Il soutient le fonctionnement du système immunitaire. Utiliser une décoction de cumin et de poivre noir vous soulagera du nez qui coule pendant toute la période automne-hiver. Cette décoction ne doit pas être utilisée chez les enfants, car elle peut provoquer une irritation intestinale.
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Utiliser les huiles essentielles contre le nez qui coule : quels sont les bienfaits du traitement ?
L'écoulement nasal survient chez de nombreuses personnes, et il est si souvent ennuyeux que la plupart d'entre elles n'attachent pas beaucoup d'importance à cet état de leur corps. Mais comme nous le savons, si elle n’est pas correctement traitée, la rhinite peut entraîner de graves complications. Il est donc important d’utiliser des méthodes de traitement efficaces. Parmi les plus courantes et les plus fréquemment utilisées figurent les huiles essentielles contre le rhume.
L'utilisation généralisée de cette méthode de traitement du nez qui coule s'explique par le fait que ces remèdes n'ont pratiquement aucune contre-indication et que leur effet se produit immédiatement après utilisation. Vous pouvez utiliser des huiles sous forme de gouttes dans le nez, lors d'un massage, d'une inhalation ou pour fumiger les locaux d'un appartement ou d'un bureau, ce qui permet de tuer les micro-organismes pathogènes. Les bains thérapeutiques additionnés d'éthers se sont également révélés efficaces.
Quel est le meilleur choix ?
En fonction de leur effet sur la muqueuse nasale, toutes les huiles essentielles contre le rhume sont généralement divisées en plusieurs types. Dans le même temps, il existe des variétés de médicaments qui ne peuvent être classés dans aucun groupe, car ils procurent simultanément plusieurs effets thérapeutiques.
L'arbre à thé est connu comme un agent anti-inflammatoire et antibactérien utilisé contre le rhume. Une amélioration de l'état du patient présentant un écoulement nasal est observée immédiatement après l'utilisation du médicament. La méthode de traitement la plus simple et la plus efficace consiste à lubrifier les ailes du nez et la zone sous le nez, en n'utilisant pas plus d'1 goutte de cette huile essentielle pour le nez qui coule.
Les inhalations aident bien dans la lutte contre la rhinite. Pour les réaliser, vous devez verser quelques gouttes d'huile dans un récipient contenant de l'eau chaude et respirer les fumées en vous couvrant d'une couverture. L'arbre à thé peut être utilisé non seulement pour le traitement, mais aussi pour prévenir le rhume. Pour ce faire, remplissez le bain d'eau tiède, versez 5 gouttes d'huile et effectuez la procédure à l'eau pendant 10 minutes.
Eucalyptus
Il est recommandé d'utiliser l'eucalyptus si le patient a un mucus épais, jaune ou vert. Pour le traitement, vous aurez besoin de 1 verre d'eau tiède, 1 c. sel, 2 gouttes d'huile d'eucalyptus, 2 c. chlorophyllipte. Mélangez bien tous les ingrédients et rincez-vous le nez.
L'huile d'eucalyptus en combinaison avec d'autres huiles - bergamote, anis, arbre à thé, géranium, thym - a un effet bénéfique sur la muqueuse nasale, soulageant l'inflammation et procurant un effet antibactérien. La combinaison d’eucalyptus et de menthe contribuera également à accélérer le processus de guérison. Pour préparer un remède curatif, vous devez prendre de l'huile et de l'eau tiède dans des proportions égales et déposer 2 gouttes dans votre nez.
Camphre
Depuis de nombreuses années, l’huile de camphre est largement utilisée en médecine traditionnelle. Il possède des propriétés antiseptiques, cicatrisantes et bactéricides. Lorsque vous avez le nez qui coule, l’huile de camphre peut être utilisée pour fumiger les pièces, prendre des bains et inhaler. Vous pouvez également préparer de telles gouttes en utilisant de l'huile essentielle pour le nez qui coule : prenez une quantité égale de teinture de propolis, d'huile de tournesol et de camphre, déposez 2 gouttes dans chaque voie nasale.
L'huile de camphre est caractérisée comme un agent hautement toxique, c'est pourquoi seule une utilisation externe est possible ; il est important d'éviter qu'elle ne pénètre à l'intérieur. De plus, il peut provoquer une stimulation du système nerveux et exercer une pression sur le cœur, c'est pourquoi les patients souffrant d'épilepsie et de maladies cardiaques devraient refuser un tel traitement.
Sapin
L'utilisation de l'huile de sapin vise à soulager les symptômes de l'écoulement nasal tels que la congestion nasale, les difficultés respiratoires et le gonflement des muqueuses. De plus, il a un effet vasoconstricteur, ce qui entraîne une diminution de la quantité de sécrétion sécrétée. En règle générale, il est utilisé pour l'inhalation ou pour prendre un bain thérapeutique.
Le sapin est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes et les jeunes enfants. Pendant le traitement et pendant un certain temps après la guérison, il est strictement interdit aux adultes de boire de l'alcool, car celui-ci n'est pas compatible avec les esters de pin.
Ils ont également une odeur spécifique à laquelle tous les patients ne peuvent pas résister. Par conséquent, en cas de maux de tête, de vertiges ou d’autres sensations désagréables, il faut éviter l’utilisation du sapin.
Ail
Cette plante est connue pour ses nombreuses propriétés médicinales ; elle est également utilisée contre l’écoulement nasal. Pour préparer le médicament, vous devez hacher l'ail et le mettre dans un bocal en verre, en remplissant les 2/3 de son récipient, ajouter de l'huile végétale sur le dessus. Placer dans un endroit sombre pendant 2 semaines en secouant le pot de temps en temps. Après cela, laissez reposer et filtrez.
Lorsque vous traitez un rhume, vous devez verser cette huile essentielle contre l'écoulement nasal, une goutte à la fois, dans chaque narine. Vous ne devez pas l'utiliser avant de vous coucher, car l'ail a un effet stimulant.
L'argousier
L'argousier est connu comme agent cicatrisant, anti-inflammatoire et antibactérien, il est donc également idéal pour traiter l'écoulement nasal. L'huile d'argousier peut être utilisée comme médicament indépendant dans le traitement de l'écoulement nasal et comme composant supplémentaire pour les inhalations et les bains.
Le médicament doit être instillé 2 gouttes dans chaque passage nasal, ce qui soulage l'enflure et réduit la quantité de sécrétion pathologique. Après la première utilisation, la respiration nasale du patient s'améliore. Il n'y a aucune contre-indication à cette méthode de traitement, à l'exception d'une allergie à l'argousier.
Autres huiles pour le nez qui coule
Souvent, l'huile de thuya est également utilisée contre l'écoulement nasal, car elle possède une propriété vasoconstrictrice, éliminant rapidement tous les symptômes de la rhinite. Il est particulièrement utile d'utiliser une solution spécialement préparée : prenez un quart de verre d'une décoction à base d'herbes anti-inflammatoires - camomille et sauge, ajoutez 10 gouttes d'huile et rincez-vous le nez. Les femmes enceintes devraient éviter de prendre ce médicament, car le thuya peut provoquer une fausse couche. Pour traiter le rhume, vous pouvez également utiliser des huiles essentielles contre l'écoulement nasal, comme la lavande, le romarin et la menthe poivrée.
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Quelle huile aide en cas de nez qui coule ?
Le nez qui coule est une inflammation de la muqueuse nasale. Un traitement médicamenteux fréquent peut provoquer des allergies et une dépendance. Dans ce cas, les huiles végétales naturelles viendront à la rescousse.
L'huile de lin
L'huile de graines de lin se classe au premier rang parmi les autres huiles végétales en termes de valeur. Il est riche en vitamines F, A, E, B, K, acides gras saturés. Les graines de lin contiennent des protéines, des glucides, des huiles essentielles, des substances résineuses et des acides organiques.
L'huile de lin est un remède naturel pour traiter les processus inflammatoires du corps humain. Il donne un bon effet dans le traitement des maladies des voies respiratoires supérieures. L'huile peut soulager le gonflement de la muqueuse nasale, réduisant ainsi la congestion et la sécrétion de mucus.
Il est utile de lubrifier la muqueuse nasale avec un mélange composé d'huile de lin (50 ml) et de jus d'ail ou d'oignon (7 ml) 2 à 3 fois par jour en cas d'écoulement nasal et de sinusite. Vous pouvez également instiller vous-même de l'huile de lin sans ajouter de substances supplémentaires : 2 à 3 gouttes dans chaque sinus 3 à 4 fois par jour.
Ajoutez de l'huile comestible de graines de lin aux vinaigrettes, aux salades, aux pommes de terre et aux céréales. Cela favorise également une récupération plus rapide et un soulagement du nez qui coule. N'oubliez pas qu'il est préférable de consommer l'huile alimentaire de lin froide. Ainsi, il conserve toutes les substances utiles et vitamines.
Huile de cèdre
L'huile de cèdre est un produit naturel unique par sa teneur en substances utiles. L'huile contient des vitamines A, B, E, C, D et de nombreux autres macro et microéléments. Il a une odeur et un goût agréables. Pour prévenir divers types de maladies, il est recommandé d'utiliser l'huile de cèdre aux repas, 1 cuillère à soupe 2 fois par jour pour les adultes et 1 cuillère à café 2 fois par jour pour les enfants.
Pour traiter le rhume, vous devez augmenter la dose à 1 cuillère à soupe 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. Lorsque vous avez le nez qui coule, déposez de l'huile de cèdre dans vos sinus : 2 à 4 gouttes 3 à 4 fois par jour. L'huile de cèdre n'a aucune contre-indication.
Huile mentholée
L'huile de menthol (un autre nom est l'huile de menthe poivrée) possède des propriétés antiseptiques et désinfectantes. L'huile de menthe poivrée est un excellent remède pour lutter contre le rhume. Il peut limiter la sécrétion de mucus et réduire sa viscosité. Il est nécessaire de lubrifier les ailes du nez avec de l'huile mentholée avant de se coucher. Cela vous protégera du nez qui coule et contribuera à lutter contre une maladie déjà commencée. Vous pouvez également instiller de l’huile mentholée dans votre nez, 1 à 2 gouttes 1 à 2 fois par jour. Il n'est pas recommandé d'utiliser l'huile pour traiter l'écoulement nasal chez les enfants de moins de trois ans et les femmes enceintes.
Huile d'argousier
L'huile d'argousier contient des vitamines E, C, B1, B2, B3, B6, B9, K, des acides aminés, des macro et microéléments. L'huile d'argousier possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes. La vitamine C contenue dans l'huile aide à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et réduit le gonflement de la muqueuse nasale. Grâce à cela, l'huile d'argousier est utilisée avec succès pour traiter le nez qui coule. Pour ce faire, vous devez instiller 2 à 3 gouttes dans chaque sinus nasal 5 à 7 fois par jour. L'huile n'a aucune contre-indication. C’est sûr et bénéfique pour les adultes et les enfants.
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Quelles huiles essentielles utiliser contre le nez qui coule ?
En utilisant des huiles essentielles contre l'écoulement nasal, vous pouvez obtenir de bons résultats, car l'aromathérapie aide non seulement à lutter contre la maladie, mais augmente également le tonus général du corps. Depuis l’Antiquité, les gens savaient comment obtenir des extraits de plantes et quelles merveilleuses propriétés ils possédaient. Actuellement, il existe un grand nombre d’huiles différentes aux propriétés uniques.
Si vous utilisez des huiles essentielles comme moyen d'inhalation, vous pouvez vous débarrasser du nez qui coule et soulager le cerveau, ce qui aura un effet bénéfique sur la vie en général. Bien entendu, vous ne devez pas être traité uniquement avec des huiles ; les médicaments font partie intégrante du processus de guérison. Cependant, si vous utilisez des huiles essentielles, le processus sera non seulement plus rapide et plus facile, mais aussi nettement plus agréable. Ils trouvent des applications dans diverses industries.
Ils sont ajoutés aux cosmétiques, aux parfums et aux sels de bain. Une utilisation interne et externe des huiles essentielles est possible.
Le massage donne une expérience inoubliable. Grâce aux huiles essentielles, la peau se renouvelle, reçoit des nutriments et devient douce. Si vous les utilisez pour parfumer une pièce, en les ajoutant à des bâtons aromatiques ou à des bougies, une atmosphère de confort et de calme sera créée dans la maison. Et si vous les ajoutez aux masques, vous pouvez obtenir un rajeunissement et un tonus sain. Grâce à des cosmétiques à base d'huiles essentielles, le corps reçoit des ingrédients naturels et fortifiants qui stimulent les cellules à se renouveler le plus rapidement possible. Prendre un bain aux huiles essentielles peut soulager le stress et les maux de tête. De nombreuses personnes ont apprécié le caractère indispensable des huiles essentielles contre l’écoulement nasal et d’autres problèmes. Avec le bon choix d'une huile spécifique, vous pouvez obtenir le résultat souhaité dans les plus brefs délais.
Huile de thuya pour le nez qui coule
Ce n'est un secret pour personne, un nez qui coule peut causer de nombreux désagréments. Lorsque le nez est bouché, il devient difficile de respirer et de dormir devient difficile. Par conséquent, les gens essaient de guérir un nez qui coule le plus rapidement possible. En utilisant des médicaments, vous pouvez obtenir le résultat souhaité, mais si vous ajoutez de l'huile essentielle de thuya à la liste des médicaments, vous pouvez non seulement vous débarrasser de la congestion nasale, mais également améliorer considérablement votre humeur. En utilisant l'huile de thuya contre l'écoulement nasal, vous pouvez vivre de nombreuses expériences positives et agréables.
Le thuya est connu depuis très longtemps pour ses propriétés bénéfiques. Avec ce remède, vous pouvez traiter non seulement le nez qui coule, mais aussi la bronchite et même la pneumonie. De plus, il a un effet bénéfique sur tout l’organisme, en renforçant le système immunitaire.
Le produit de transformation du thuya peut être utilisé pour fabriquer des gouttes nasales ou un liquide pour rincer les voies nasales. En brassant de l'extrait de sauge et de camomille dans un petit volume de liquide additionné de quelques gouttes d'huile de thuya, vous pouvez obtenir un excellent remède contre l'écoulement nasal. Si vous vous rincez le nez avec cette décoction deux fois par jour, les résultats ne se feront pas attendre et votre nez qui coule disparaîtra.
Si vous prenez un bain avec quelques gouttes, vous pouvez vous débarrasser du nez qui coule. Il s'évapore, remplissant le bain de ses substances et est absorbé par la peau, relaxant ainsi le corps et nettoyant les voies nasales.
L'huile de thuya aide bien en aromathérapie à se débarrasser de la rhinite. Si vous déposez quelques gouttes de thuya dans de l'eau chaude et placez le récipient dans la pièce, son évaporation apportera un soulagement et éliminera l'écoulement nasal.
Pour que l'effet soit maximal et que l'utilisation du produit soit sûre et confortable, il est important de ne pas en faire trop avec concentration. En règle générale, quelques gouttes d’huile suffisent pour toute application. En utilisant ce remède en combinaison avec d'autres herbes, par exemple la camomille, la sauge, le plantain, etc., vous pouvez améliorer les propriétés bénéfiques et obtenir le résultat souhaité. L'huile pour le nez qui coule vous aidera à vous débarrasser de problèmes pas pires que les médicaments, mais le processus d'utilisation du produit est nettement plus agréable.
Huile de chélidoine pour le nez qui coule
Les gens ont souvent recours à un traitement à l'huile de chélidoine, car elle possède de nombreuses propriétés bénéfiques. Il est très efficace pour renforcer le système immunitaire, se débarrasser du nez qui coule, de diverses maladies de peau, de l'acné, des éruptions cutanées ou des irritations. Un facteur important est que l’huile de chélidoine peut être utilisée aussi bien par les adultes que par les enfants dès la petite enfance.
L'huile de chélidoine aide à éliminer les inflammations cutanées, les infections bactériennes et même les allergies, mais ce remède est le plus souvent utilisé dans la lutte contre l'acné. Puisque l’effet de cette huile est de nature antivirale, elle peut également être utilisée pour soigner des maladies telles que l’herpès, les verrues et le lichen. Parfois, l’huile de chélidoine est utilisée dans le traitement des maladies parodontales.
En ajoutant de l'huile essentielle aux crèmes cosmétiques, vous pouvez obtenir un effet étonnant. En appliquant cette crème sur les zones à problèmes, vous pouvez vous débarrasser des problèmes rapidement et efficacement.
Vous pouvez l'appliquer sous sa forme pure sur les zones concernées plusieurs fois par jour. Ainsi, vous pouvez obtenir des résultats dès les premiers jours suivant le début de l’utilisation.
Il est important de ne pas oublier : bien que ce remède ait des propriétés curatives véritablement magiques, il vaut toujours la peine de consulter un médecin au sujet d'un traitement afin d'éviter divers types de complications.
Les propriétés curatives de l'huile de chardon-Marie
Le chardon-Marie, ou chardon, est largement utilisé en médecine traditionnelle en raison de ses propriétés irremplaçables.
Grâce à l'huile de chardon-Marie, vous pouvez éliminer l'écoulement nasal, accélérer la récupération du foie après une maladie et avoir un effet positif lors de l'abandon de l'alcool. Lorsque le corps est toxique, cela aide à éliminer rapidement toutes les substances nocives du corps.
Une autre propriété importante de ce remède est sa capacité à éliminer les effets secondaires de divers médicaments. Il est utilisé pour les maladies des intestins et du foie. Il est également recommandé de l'utiliser en cas de cirrhose, d'hépatite et de gastrite. Ce remède améliore considérablement l'état du corps souffrant d'ulcères d'estomac.
L'huile de chardon-Marie est souvent utilisée pour les maladies de la peau. Il aide en cas d'allergies, de dermatoses, de brûlures et d'autres maladies de la peau.
Comme il est riche en vitamines, il a un effet fortifiant général sur le corps. En cosmétologie, il est souvent ajouté à toutes sortes de crèmes pour renforcer l'effet d'autres composants. Avec une utilisation régulière du produit, la peau est protégée des problèmes, nettoyée et retrouve un tonus sain.
Les huiles essentielles sont des aides indispensables
Il faudrait un livre entier pour répertorier toutes les huiles essentielles avec leurs propriétés curatives. Les exemples donnés ici montrent quelles propriétés importantes peuvent avoir certaines huiles. En utilisant de l'huile pour le nez qui coule, les maladies de peau et d'autres problèmes, vous pouvez obtenir des résultats impressionnants dans les plus brefs délais. Les personnes qui utilisent régulièrement des huiles dans leur vie quotidienne remarquent des améliorations de leur état de santé général.
Avec le bon choix d'huile et son utilisation en complément des médicaments, vous pouvez améliorer les propriétés curatives et réduire le risque d'effets secondaires. Grâce à une large gamme d'huiles, extraites de diverses parties de plantes, vous pouvez combattre presque toutes les maladies, vous guérir et vous débarrasser des problèmes. De plus, si l'arôme remplit la maison, cela créera une atmosphère calme qui sera appréciée par tous les membres de la famille.
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Huiles essentielles contre le rhume : utilisation et avis
Les huiles essentielles contre le rhume sont une méthode assez efficace pour prévenir et traiter cette maladie. Une composition correctement sélectionnée des remèdes ci-dessus éliminera non seulement les symptômes de cette maladie, mais renforcera également le corps. Il est également permis d'utiliser des huiles essentielles contre le rhume chez les enfants et les femmes enceintes.
L'importance des huiles aromatiques dans la prévention et le traitement du rhume
L'aromathérapie est l'un des moyens les plus simples et les plus agréables de lutter contre les infections virales et bactériennes. De plus, l'utilisation de cette méthode augmente simultanément l'immunité du corps.
Les huiles essentielles contre le rhume sont utilisées à la fois pour la prévention de cette maladie et pour sa thérapie. Par exemple, pour le premier objectif, les arômes de géranium, de citron, de lavande, de mélisse et autres sont utilisés. Pour la thérapie, il est recommandé d'utiliser d'autres substances essentielles, comme l'huile d'eucalyptus, de sauge, d'arbre à thé, d'épicéa, de romarin, de genévrier, de lavande, de sapin, de pin, etc.
Effets des substances aromatiques sur le corps
Les huiles essentielles ont un effet curatif incroyable contre le rhume. Les propriétés de la substance ci-dessus dépendent de la plante à partir de laquelle elle est produite :
- antiseptique - huile de thym, arbre à thé, cannelle, sauge, clous de girofle, romarin ;
- antiviral – esters de menthe, géranium, fenouil, ylang-ylang, mélisse ;
- antibactérien - c'est l'huile de géranium, d'arbre à thé, d'épicéa, de camomille, de myrte, de cèdre, de genévrier, de gingembre ;
- anti-inflammatoires – esters de sauge, arbre à thé, genévrier, clou de girofle, pin, myrte, thym, pamplemousse ;
- immunostimulant – sauge, arbre à thé, rose, eucalyptus, ylang-ylang, camomille, genévrier, hysope, lavande, huile de pamplemousse ;
- réparateur – esters de lavande, d'anis, de rose, de fenouil, d'encens, de bois de santal ;
- diaphorétiques et antipyrétiques – huiles de menthe poivrée, citron, lavande, bergamote, eucalyptus, camomille, arbre à thé et mélisse.
Pour désinfecter les pièces des virus du rhume, les esters de plantes comme le genévrier, l'eucalyptus, la cannelle, la sauge, l'arbre à thé, l'origan, le clou de girofle, le thym et le citron sont excellents. A cet effet, un brûleur d'arôme spécial est utilisé.
Les huiles aromatiques les plus efficaces contre le rhume : liste
1. Huiles essentielles contre le rhume et la toux : 2 gouttes d'eucalyptus + 2 gouttes de lavande + 2 gouttes de menthe poivrée + 2 gouttes de bergamote. Ce mélange est utilisé pour l'inhalation. Les représentants de la médecine alternative recommandent d'inhaler ces vapeurs pendant 10 minutes maximum.
2. Huiles essentielles contre le rhume et l'écoulement nasal : 5 gouttes d'éther de romarin + 5 gouttes d'huile de pin + 5 gouttes d'éther d'eucalyptus + 2 gouttes de menthe poivrée + 5 gouttes de géranium + 5 cuillères à soupe d'huile de tournesol. Ce mélange est utilisé pour l'acupression des sinus.
3. Vous pouvez également utiliser les combinaisons d'huiles aromatiques suivantes pour le traitement du rhume :
- 2 gouttes d'eucalyptus + 2 gouttes de lavande + 2 gouttes d'arbre à thé ;
- 1 goutte d'eucalyptus + 3 gouttes de menthe poivrée + 2 gouttes de sauge + 2 gouttes d'arbre à thé ;
- 1 goutte de menthe poivrée + 2 gouttes de lavande + 1 goutte de romarin + 1 goutte d'eucalyptus ;
- 1 goutte d'épicéa + 1 goutte de cyprès + 1 goutte de thym + 1 goutte de menthe + 1 goutte de romarin ;
- 1 goutte de thym + 1 goutte de clou de girofle + 1 goutte de menthe poivrée + 1 goutte d'eucalyptus.
Les combinaisons d'huiles aromatiques ci-dessus ont été sélectionnées par des spécialistes de médecine alternative. Ils produisent un effet thérapeutique maximal, soulageant rapidement le corps des symptômes du rhume.
La pharmacie offre également la possibilité d’acheter des huiles essentielles contre le rhume appelées « Breathe ». Les fabricants de ce produit ont développé des combinaisons de substances aromatiques pour le traitement des maladies virales et bactériennes, simplifiant ainsi grandement ce processus. Le patient n'a plus besoin d'acheter plusieurs emballages différents d'huiles aromatiques.
Recommandations pour l'utilisation du remède ci-dessus pour le traitement des maladies virales
Lors de l'utilisation d'huiles essentielles contre le rhume, il y a plusieurs règles importantes à prendre en compte :
- Ces substances doivent être de haute qualité, c'est-à-dire naturelles.
- La posologie doit être strictement respectée, surtout si ce remède est utilisé chez les enfants et les femmes enceintes.
- Pour prévenir la grippe, il est déconseillé d’utiliser la même huile aromatique pendant plus de 3 semaines. Il est important de faire une pause d'au moins 10 jours.
- Si l'odeur provoque des irritations, des maux de tête ou est simplement désagréable, elle doit être remplacée par une autre.
- Les huiles aromatiques ont la capacité de renforcer l’effet des antibiotiques.
- Les esters bloquent l'effet des remèdes homéopathiques.
- Avant de commencer l'aromathérapie, il est important de consulter un médecin si le patient présente des problèmes cardiaques, des signes d'asthme, d'épilepsie ou une réaction allergique.
Façons d'utiliser les huiles aromatiques contre le rhume
L'aromathérapie pour les symptômes de maladies virales et bactériennes peut être réalisée en utilisant les méthodes suivantes :
- En utilisant des lampes aromatiques spéciales (prendre 5 gouttes de substance par 15 mètres carrés).
- Prendre un bain aux éthers : antipyrétique – température 36 degrés Celsius, pour le rhume – température supérieure à 40 degrés Celsius.
- Méthode d'application sur la peau (5 gouttes d'huile aromatique sont mélangées à de la crème pour le corps et frottées sur la poitrine).
- Par inhalation aromatique (mélanger 5 gouttes d'un mélange d'éthers avec une cuillère de miel et ajouter à l'eau chaude). Respirez cette solution pendant 10 minutes maximum. En cas de rhume, il est recommandé d'inhaler des huiles essentielles au maximum 3 fois par jour.
- Administration orale (mélanger 1 goutte d'huile avec une cuillère de miel ou d'huile végétale). La durée d'une telle thérapie ne dépasse pas 3 semaines. Important : ne prenez pas ce remède à jeun.
- Désinfection des locaux (mélanger 30 gouttes d'un mélange d'huiles aromatiques avec du sel et dissoudre dans 5 litres d'eau, laver les sols avec ce liquide).
Aromathérapie pour le rhume et la grossesse
Il n'est pas recommandé à une femme enceinte d'utiliser cette méthode pour la prévention et le traitement des maladies virales et bactériennes sans consulter au préalable un médecin. Il existe un certain nombre d'huiles aromatiques contre-indiquées pour les patients de cette catégorie.
Les huiles essentielles les plus efficaces contre le rhume pour les femmes enceintes : thym, eucalyptus, romarin, pin, lavande, menthe poivrée, arbre à thé.
Les femmes enceintes peuvent utiliser des inhalations humides et sèches (en appliquant la substance sur la main) pour traiter le rhume.
Une excellente combinaison thérapeutique des substances suivantes pour les femmes enceintes : 4 gouttes d'arbre à thé + la même quantité d'eucalyptus. Utilisez ce mélange d'huiles aromatiques pour lubrifier la muqueuse nasale.
Aromathérapie contre le rhume pour les enfants
Cette méthode de traitement et de prévention des maladies virales et bactériennes est excellente pour les jeunes patients. Les enfants sont autorisés à prendre des huiles essentielles contre le rhume, mais quelques recommandations sont à prendre en compte :
- Ces substances, avant d'être ajoutées à l'eau, sont mélangées avec une base - une cuillerée de sel ;
- les inhalations d'huiles aromatiques commencent à partir de quelques secondes et sont progressivement augmentées jusqu'à trois minutes ;
- L’huile essentielle pure ne doit pas être utilisée en aromathérapie pour les enfants.
Les enfants sont autorisés à utiliser les huiles essentielles suivantes contre le rhume : eucalyptus, camomille, lavande ou arbre à thé. Les représentants des médecines alternatives conseillent de déposer une goutte de l’un des remèdes ci-dessus sur le col de la chemise d’un enfant avant de se coucher. C'est une excellente méthode préventive.
Huiles essentielles contre le rhume: avis
L'aromathérapie est une méthode assez populaire pour prévenir et traiter le rhume. Il existe suffisamment de critiques sur cette méthode.
Le sujet de l'utilisation de compositions éthérées est particulièrement pertinent dans les forums spéciaux. Ses visiteurs recommandent fortement d'utiliser des huiles aromatiques pour le traitement des maladies virales et bactériennes. Les avis de certains patients mettent en garde contre la possibilité d'effets secondaires si les huiles essentielles sélectionnées ne conviennent pas à l'organisme. Ils indiquent des symptômes d'allergies ou de maux de tête sévères.
Par conséquent, avant d'utiliser des huiles essentielles contre le rhume, vous devriez consulter un médecin au sujet d'un tel traitement. L’auto-utilisation peut être nocive.
Huiles essentielles contre le rhume : contre-indications
L'aromathérapie ci-dessus doit être utilisée avec une extrême prudence par les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'asthme bronchique et d'épilepsie. Les experts notent également que certains esters peuvent provoquer les effets secondaires suivants :
- vertiges sévères;
- irritabilité accrue;
- maux de tête sévères;
- allergie.
Si vous observez les symptômes ci-dessus, vous devez immédiatement arrêter le traitement et demander l'aide d'un médecin.
L'aromathérapie est un moyen assez populaire et non moins efficace de prévenir et de traiter les maladies virales et bactériennes. Les huiles essentielles contre le rhume ont un effet général fortifiant et immunostimulant sur le corps. La thérapie est non seulement utile, mais aussi agréable.
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Bienfaits des huiles essentielles contre le rhume et la grippe
Les huiles essentielles contre le rhume et la grippe aident à faire face à la maladie et renforcent le système immunitaire. Ils apportent également du plaisir aromatique dans nos vies, égayant notre humeur et insistant sur une note majeure. Ils ne contiennent que des ingrédients naturels et ne présentent donc aucun danger pour la santé.
Propriétés des huiles essentielles
Nous sommes sensibles au rhume à tout moment de l’année. Même pendant les étés chauds, vous pouvez avoir le nez qui coule tout en échappant à la chaleur de la climatisation. Et que dire de l’hiver avec ses vents et ses gelées ? Je suis devenu hypothermique et maintenant j'ai mal à la gorge et je ne me sens pas bien. Et personne n’est à l’abri des épidémies de grippe saisonnière. Et puis l'aromathérapie nous vient en aide avec des bains chauds et du thé aromatique, de l'air curatif et des inhalations d'huiles essentielles aux propriétés uniques (photo 1).
Décidons quelle direction devraient avoir les médicaments pour le traitement du rhume et des infections virales respiratoires aiguës :
Photo 1. Huiles essentielles pour soigner le rhume.
- principalement antiviral et anti-inflammatoire ;
- deuxièmement, antibactérien et antiseptique ;
- dans le troisième - antipyrétique, diaphorétique et réparateur.
Et toutes ces propriétés sont entièrement dotées d'huiles essentielles naturelles de nombreuses plantes médicinales. Par exemple, l’huile d’arbre à thé est un antibiotique-immunostimulant naturel. Ou encore l’huile d’eucalyptus, qui possède des propriétés antiseptiques et analgésiques.
Connaissant l'effet d'une certaine huile, vous pouvez l'utiliser pour traiter diverses maladies, notamment le rhume et la grippe, et à des fins préventives, créer des compositions aromatiques qui combattront de manière globale les infections et aideront le corps à se remettre d'une maladie.
Traiter le rhume avec l'aromathérapie
Les meilleures huiles contre le rhume et la grippe sont l'huile d'arbre à thé, l'eucalyptus, la lavande, la menthe poivrée, le cèdre, le pin bulgare, l'épicéa, la sauge, le romarin, le thym, le géranium et le citron.
Les huiles d'agrumes sont les mieux adaptées pour renforcer le système immunitaire : pamplemousse, orange, citron et mandarine.
Les huiles essentielles de camomille, d'arbre à thé, de thym, d'eucalyptus, de pin, de cèdre, de myrte, de genévrier, de géranium et d'hysope ont des propriétés antibactériennes.
Les huiles de lavande, camomille, menthe, mélisse, citron et bergamote ont un effet antipyrétique.
Les huiles de rose, d'anis, de bois de santal, de fenouil et de géranium ont un effet fortifiant général.
Photo 2. Inhalations pour le rhume.
Quelques règles pour l'aromathérapie :
- Respect de la posologie. Pour les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes, les doses sont réduites.
- N'utilisez pas une huile essentielle tout le temps, faites une pause. Alternez 2 semaines d'utilisation avec 1 à 2 semaines d'arrêt.
- Avant de commencer l'aromathérapie, vous devriez consulter votre médecin : il existe des restrictions pour les personnes souffrant d'allergies et d'autres maladies.
- Lorsque vous prenez des médicaments, vous devez garder à l'esprit que l'aromathérapie peut affecter leur effet, par exemple renforcer l'effet des antibiotiques.
Lorsque vous achetez une huile essentielle pour le traitement, vous devez vous assurer qu’elle est de haute qualité et naturelle. Et assurez-vous de le sentir. Si vous n'aimez pas l'odeur, ne l'achetez pas.
Inhalations chaudes et froides
Pour l'inhalation chaude, nous avons besoin d'une casserole, de n'importe quelle huile essentielle contre le rhume et d'une serviette (photo 2). Faites bouillir 1,5 litre d'eau dans une casserole, déplacez-la dans un endroit pratique, couvrez d'une serviette pour empêcher la vapeur de s'échapper et ajoutez 2 à 3 gouttes de liquide huileux à l'eau. Nous fermons les yeux et respirons profondément pendant 5 à 7 minutes, rempli de composition cicatrisante. Il est préférable d'effectuer la première procédure pendant deux minutes, puis la durée peut être augmentée. Dans l'heure qui suit une inhalation chaude, il n'est pas recommandé de manger, de sortir ou de bouger activement. 2 à 3 inhalations sont effectuées par jour, la dernière avant le coucher. La durée du traitement est d'une semaine.
L’huile essentielle peut être utilisée « seule », en s’appuyant pleinement sur ses propriétés médicinales. Néanmoins, les mélanges d’huiles sont plus efficaces, améliorant mutuellement leurs propriétés et remplissant l’air d’une gamme d’odeurs qui ont un effet positif sur l’humeur, l’énergie et l’état général d’une personne.
Les mélanges simples pour inhalation (dans le même rapport) contre le rhume et la grippe sont :
Photo 3. Aromathérapie pour le rhume.
- arbre à thé à l'eucalyptus;
- eucalyptus au thym;
- thym au romarin;
- pin à la lavande.
Mélanges anti-froid plus complexes (dans le même rapport) :
- arbre à thé + lavande + eucalyptus ;
- lavande + eucalyptus + romarin + menthe poivrée ;
- sapin (pin) + menthe poivrée + romarin ;
- thym + menthe poivrée + eucalyptus + clous de girofle ;
- épicéa + menthe poivrée + romarin + thym + cyprès.
Vous pouvez vous protéger du rhume en hiver à l'aide de ce qu'on appelle l'inhalation de froid. Nous versons le mélange d'arômes sur un mouchoir et le respirons périodiquement. La meilleure combinaison est l'huile d'arbre à thé, le citron, le cyprès et l'épicéa en proportions égales.
Il est très pratique d’emporter avec soi un petit inhalateur. Prenez n'importe quelle petite bouteille en verre (peut-être un flacon de médicament), ajoutez 1 c. salez et ajoutez 15 gouttes d'eucalyptus et 5 gouttes de romarin. Fermez et secouez. Lorsqu'on se retrouve dans des lieux très fréquentés (collectif de travail, transports en commun), on sort le flacon et on inspire profondément : on prend 3 respirations - une pause, 3 respirations supplémentaires - une autre pause, etc.
Purifier l’air intérieur
À la maison, versez de l'eau dans le récipient de la lampe aromatique, déposez-y du liquide huileux essentiel (5 à 6 gouttes sont nécessaires pour 10 mètres carrés de surface), placez une bougie au fond et allumez-la. La procédure dure une demi-heure. En le faisant jusqu'à 3 fois par jour, vous pouvez purifier efficacement l'air des bactéries et le remplir d'un arôme frais (photo 3). Les huiles de pin et d'agrumes conviennent pour cela, ainsi que l'arbre à thé, la lavande, l'eucalyptus, la sauge et la menthe. Vous pouvez également les ajouter à un humidificateur (équipé de cette fonction). Le moyen le plus simple et le plus accessible consiste à déposer un liquide huileux sur une serviette humide et à le placer sur un radiateur chaud.
Si une personne a la grippe, l'air de la pièce a besoin d'une désinfection plus approfondie et régulière. Huiles essentielles contre la grippe - arbre à thé et eucalyptus. Ajoutez 20 gouttes de chacun dans un demi-verre de vodka, versez-le dans un flacon pulvérisateur et vaporisez la chambre du patient toutes les heures.
Recettes de mélanges essentiels nettoyants à usage domestique :
- 4 gouttes d'arbre à thé + 2 gouttes de lavande + 1 goutte d'eucalyptus + 1 goutte de thym ;
- 2 gouttes d'arbre à thé + 2 gouttes de pin + 1 goutte de lavande + 1 goutte de menthe poivrée ;
- 10 gouttes de sapin de Sibérie + 5 gouttes d'orange.
Pour les locaux de bureaux, mélangez 5 gouttes d'huile de lavande, 3 gouttes d'eucalyptus et 2 gouttes de menthe.
Une voiture est un endroit dans lequel on passe aussi du temps. Il faut donc y diffuser les arômes des huiles essentielles. Par exemple, un mélange de lavande, citron, rose et menthe dans un rapport de 2:2:1:1.
Bains aromatiques, douches aromatiques et thé au gingembre
Si vous avez un rhume, vous pouvez prendre un bain aromatique. Surtout si vous remarquez les premiers signes d'un rhume. Pour ce faire, mélangez 5 à 15 gouttes d'huile d'arbre à thé avec une petite quantité de sel marin, ajoutez-les à un bain d'eau tiède (37 à 38 g) et laissez tremper dans l'eau cicatrisante pendant 5 à 15 minutes. Pour les bains du soir, la marjolaine et la lavande sont mélangées. Après avoir suivi la procédure, il est préférable de ne pas vous rincer ni vous sécher. Enveloppez-vous simplement dans une serviette éponge. Enfilez ensuite des chaussettes en laine, enveloppez-vous dans une couverture chaude et transpirez.
Recettes de mélanges de bains d'esters :
- arbre à thé + thym + citron + clous de girofle (rapport 2:2:3:1) ;
- eucalyptus + arbre à thé + épicéa ou pin (rapport 5:3:3) ;
- lavande + camomille + eucalyptus (rapport 5:5:8).
En ajoutant de l'huile essentielle à votre gel douche quotidien, vous pouvez améliorer significativement votre bien-être et vous ressourcer en énergie positive : à 60 ml de gel, ajoutez l'huile essentielle de lavande (10 gouttes), d'orange (7 gouttes) et de néroli (3 gouttes). - facultatif.
Ou une autre option pour une douche matinale : il faut déposer 3 gouttes d'huile de romarin sur le sol de la cabine de douche, ce qui tonifie et renforce le système immunitaire. Prenez une douche et respirez profondément l’air apaisant.
Voici une recette de thé médicinal au gingembre aromatique, qui a des effets antibactériens, analgésiques et immunostimulants. Ajoutez les tranches de citron, le miel et la racine de gingembre frais (pré-râpée) dans une tasse d'eau bouillante. Prenez 1 cuillère de miel et 1 cuillère de gingembre. Ajoutez une goutte d'huile de menthe et laissez infuser un peu le thé.
