क्या आप इस बात से चिंतित हैं कि निष्क्रिय धूम्रपान आपके बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? आश्चर्य है कि आप इसकी सुरक्षा के लिए क्या कर सकते हैं? यह लेख प्रभाव के बारे में बात करता है अनिवारक धूम्रपानऔर ऐसे उपाय जो बच्चों को तंबाकू के धुएं के नकारात्मक प्रभावों से बचाने के लिए उठाए जा सकते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान क्या है?

निष्क्रिय धूम्रपान तम्बाकू उत्पादों से युक्त परिवेशी वायु का साँस लेना है। ऐसी हवा में दहन से उत्पन्न धुएँ के दोनों हानिकारक घटक होते हैं तम्बाकू उत्पाद(धूम्रपान पाइप में सिगरेट, सिगार या तम्बाकू) - तथाकथित साइड स्मोक (यह अधिक जहरीला और खतरनाक है), और जो धुआं एक व्यक्ति धूम्रपान करता है वह तथाकथित मुख्य धुआं है। वे मिलकर सेकेंड-हैंड तंबाकू का धुआं बनाते हैं, जिसमें लगभग चार हजार रासायनिक यौगिक होते हैं (और कुछ स्रोतों के अनुसार, सात हजार से अधिक), जिनमें से कई कारण बनते हैं गंभीर रोग. रासायनिक यौगिकइससे न केवल धूम्रपान करने वाले को, बल्कि आसपास के लोगों को भी नुकसान होता है, जो इस धुएं में सांस लेने के लिए मजबूर होते हैं। निष्क्रिय धूम्रपान अक्सर कैंसरकारी होता है और फेफड़ों के कैंसर का कारण भी बन सकता है हृदय रोगऔर बीमारियाँ श्वसन प्रणाली.

एक बच्चा निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला कहाँ बन जाता है?

एक बच्चा लगभग कहीं भी निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला या निष्क्रिय धूम्रपान का शिकार बन सकता है। भले ही आपका परिवार धूम्रपान नहीं करता हो, फिर भी उसे ऐसा महसूस हो सकता है नकारात्मक परिणामअक्सर देखी जाने वाली जगहों पर निष्क्रिय धूम्रपान, जैसे:

• रिश्तेदारों या दोस्तों के घर;
• बाल विहार;
• स्कूल का माहौल;
• रेस्तरां, कैफे;
• खेल आयोजन या संगीत कार्यक्रम;
• बड़े शॉपिंग सेंटर;
• खेल के मैदान

गर्भावस्था के दौरान निष्क्रिय धूम्रपान के परिणाम

सेकेंड हैंड धुएं से आपको और आपके अंदर पल रहे बच्चे को गंभीर नुकसान हो सकता है। यदि आप हानिकारक के संपर्क में हैं रासायनिक पदार्थ, आपका बच्चा भी इसके संपर्क में है। इससे हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, जैसे:

• गर्भावस्था का समय से पहले समाप्त होना (गर्भपात);
• समय से पहले जन्म;
• मृत प्रसव;
• नवजात शिशु का जन्म के समय कम वजन;
• बचपन के श्वसन संबंधी विकार;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS);
• ध्यान आभाव सक्रियता विकार (एडीएचडी);
• मानसिक विकलांगता।

जितनी जल्दी आप धूम्रपान छोड़ें और निष्क्रिय धूम्रपान से बचें, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपके विकासशील बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, वह सफलतापूर्वक अंतर्गर्भाशयी विकास से गुजरेगा और स्वस्थ पैदा होगा। सभी गर्भवती महिलाओं को अप्रत्यक्ष धूम्रपान करने से बचना चाहिए और यदि उनके प्रियजन धूम्रपान करते हैं तो जीवनशैली में बदलाव करना चाहिए।

बच्चों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे

यहां तक ​​कि जब आपके छोटे बच्चे बड़े हो जाते हैं, तब भी लगातार सेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क में रहने से उन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। वयस्कों की तुलना में बच्चे धूम्रपान के खतरों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि उनकी सांस लेने की दर अधिक होती है और उनके शरीर का विकास जारी रहता है।

माना जाता है कि लंबे समय तक सेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क में रहने वाले बच्चों में निम्नलिखित बीमारियाँ और पुरानी बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं:

• श्वसन संक्रमण जैसे ब्रोंकाइटिस और निमोनिया;
• अस्थमा और अस्थमा के दौरे;
• पुरानी खांसीऔर थूक उत्पादन;
• कान के संक्रमण;
• फुफ्फुसीय विकार;
• हृदय दोष;
• क्षरण

जो बच्चे सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें सांस लेने में तकलीफ और खांसी होने की संभावना अधिक होती है, और ब्रोंकोपुलमोनरी संक्रमण से उबरने में अधिक समय लगता है। इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान से लगातार सिरदर्द, आंखों की श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है। सूजन प्रक्रियाएँगले में खराश और आवाज में भारीपन।

अस्थमा से पीड़ित बच्चों के लिए परोक्ष धूम्रपान वास्तव में जहर है, इससे लगातार अस्थमा होता है जीर्ण संक्रमण श्वसन तंत्र, जिससे दौरे अधिक गंभीर हो जाते हैं और बार-बार वेंटिलेशन और अस्पताल के दौरे की आवश्यकता होती है।

निष्क्रिय धूम्रपान के दीर्घकालिक प्रभाव

जिन बच्चों के माता-पिता या परिवार के सदस्य धूम्रपान करते हैं, उनके बड़े होने पर यह आदत अपनाने की संभावना होती है। इसके अलावा, वे अक्सर उन साथियों से प्रभावित होते हैं जो स्कूल या विश्वविद्यालय में धूम्रपान करते हैं। इसका मतलब यह है कि बच्चे या तो स्वयं धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं या लगातार अन्य धूम्रपान करने वालों के तंबाकू के धुएं के संपर्क में रहते हैं। निष्क्रिय धूम्रपान न केवल तत्काल प्रभाव डालता है, बल्कि बच्चों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी पैदा करता है देर से उम्र. इनमें से कुछ समस्याएं यहां दी गई हैं:

• नेत्र रोग जैसे प्रारंभिक मोतियाबिंद;
• फेफड़ों का अपर्याप्त विकास;
• फेफड़े का कार्सिनोमा;
• हृदय दोष और हृदय रोग;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• मानसिक विकार।

बच्चों के लिए धुंआ मुक्त वातावरण

अपने बच्चे को इससे पीड़ित होने से बचाने के लिए गंभीर परिणाम दुष्प्रभावसेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क में आने पर, धूम्रपान मुक्त वातावरण प्रदान करना और बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आपके बच्चे के लिए ऐसा वातावरण बनाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• धूम्रपान बंद करें।यदि आप इतने वर्षों से धूम्रपान कर रहे हैं, तो आज ही छोड़ दें! यदि बच्चे आपको धूम्रपान करते हुए देखेंगे तो वे स्वयं इसे आज़माना चाहेंगे। माता-पिता का प्रभाव वह मुख्य कारक है जो बच्चे को धूम्रपान की ओर धकेलता है। इसके अलावा, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो निष्क्रिय धूम्रपान का आपके बच्चों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। शुरुआत अपने आप से और अपने घर से करें।
• अपने बच्चों को उन जगहों से दूर ले जाएं जहां वे सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं।ऐसा लगता है कि जहां कोई भी व्यक्ति सुरक्षित महसूस कर सकता है इस पलकोई धूम्रपान नहीं करता. लेकिन ऐसी जगहों पर रहने का ख़तरा ख़त्म नहीं होता. भले ही आपके बच्चे के आस-पास कोई धूम्रपान न करता हो, तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन हवा में और पहले से धूम्रपान किए गए क्षेत्रों की सतहों पर घंटों तक बने रहते हैं। अपने बच्चे को ऐसी जगहों से दूर रखने की कोशिश करें जहां वे सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आ सकते हैं।
• कार में धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाएं.यद्यपि आप धूम्रपान नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि परिवार या दोस्त आपकी कार में धूम्रपान करते हैं, तो उन्हें रुकने के लिए कहना सबसे अच्छा है क्योंकि धुआं आपकी कार की विभिन्न सतहों पर जमा हो जाएगा और एचवीएसी प्रणाली के माध्यम से प्रसारित होगा। इससे आपके बच्चे को काफी नुकसान हो सकता है। याद रखें: हवा को साफ करने के लिए सिर्फ कार की खिड़की खोलना ही काफी नहीं है।
• स्कूलों और डे केयर सेंटरों में धूम्रपान मुक्त वातावरण बनाए रखें।तम्बाकू मुक्त वातावरण बनाए रखने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। अपने बच्चों का नामांकन ऐसे स्कूलों में कराएँ जहाँ धूम्रपान वर्जित है। अपने बच्चे को स्वयं धूम्रपान न करने दें और अपने साथियों को भी धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें।

धूम्रपान छोड़ना और निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आने वाली जगहों से बचना

यदि आप धूम्रपान करते हैं या ऐसी जगहों पर जाते हैं जहां आप धूम्रपान के संपर्क में आते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण विकल्प जो आप कर सकते हैं वह है धूम्रपान बंद करना और उन जगहों से बचना जहां आप धूम्रपान के संपर्क में आते हैं। यह सबसे अच्छा तरीकाअपने बच्चे और स्वयं पर निष्क्रिय धूम्रपान के प्रभाव से बचें। आपका घर वह है जहां आपको पहला कदम उठाना चाहिए - धूम्रपान-मुक्त क्षेत्र बनाएं। विकास का ख़तरा सांस की बीमारियोंयदि आपका बच्चा सेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क में नहीं आता है तो यह काफी हद तक कम हो जाता है।

चूंकि हर कोई सेकेंड हैंड धुएं से होने वाले खतरे से अवगत है, इसलिए हमें अपने बच्चों को सेकेंड हैंड धुएं और धूम्रपान करने वालों से बचाना चाहिए। इसके अलावा, बच्चों की धूम्रपान न करने की इच्छा का समर्थन करना आवश्यक है। अपने बच्चे को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए आपको जीवनशैली में बदलाव और कुछ सावधानियां बरतनी होंगी!

निर्देश

बच्चे के पैदा न होने का जोखिम है। बात यह है कि लड़की के शरीर में उसके जन्म से पहले ही अंडे बन जाते हैं। इसका मतलब यह है कि शुरुआत में इनकी संख्या सीमित है। निकोटीन के प्रभाव में, वे अपनी अपेक्षा से 3-4 गुना तेजी से बूढ़े हो जाते हैं और मर जाते हैं। यही कारण है कि धूम्रपान करने वाली महिला के लिए गर्भधारण करना अधिक कठिन होता है।

भ्रूण के लिए ऑक्सीजन का एकमात्र स्रोत माँ का रक्तप्रवाह है। यदि वह धूम्रपान करती है, तो सिगरेट के धुएं के साथ कई हजार रसायन और कई दर्जन कार्सिनोजेन रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, जिनमें सबसे खतरनाक कार्बन मोनोऑक्साइड और निकोटीन होते हैं। वे गर्भनाल सहित रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण कर देते हैं, जिससे भ्रूण के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। ऑक्सीजन की कमी निश्चित रूप से ऊंचाई, वजन आदि को प्रभावित करेगी सामान्य विकासबच्चा। इनका उल्लेख नहीं है गंभीर परिणाम, जैसे समय से पहले जन्म और मृत जन्म।

बहुत छोटा भ्रूण कुछ अंगों के अविकसित होने का कारण बन सकता है। हाँ क्यों धूम्रपान करने वाली माताएँबच्चों में अक्सर फेफड़ों की समस्याएं होती हैं, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस की उच्च संभावना होती है और एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) विकसित होने का खतरा होता है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में धूम्रपान का कारण बन सकता है विभिन्न रोगहृदय (दाएं कार्डियक वेंट्रिकल और फेफड़ों के बीच रक्त के प्रवाह में रुकावट, दोष) और चेहरे के दोष ("फांक तालु", "फांक होंठ")। और अंग दोष का खतरा भी पैदा होता है।

निकोटीन का मस्तिष्क की गतिविधियों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इससे भविष्य में सीखने में कठिनाई हो सकती है, अत्यधिक उत्तेजनाऔर अतिसक्रियता. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान न छोड़ने से, एक महिला जानबूझकर अपने बच्चे में ऑटिज्म और डाउन सिंड्रोम विकसित होने का खतरा बढ़ा देती है।

यह समझना जरूरी है कि धूम्रपान करने वाली मां के गर्भ में रहने वाला बच्चा भी लगभग उतनी ही मात्रा में निकोटीन के संपर्क में आता है जितनी वह होती है। इसका मतलब यह है कि बच्चे को भी लत लग जाती है। जन्म के बाद, जहर अब उसके रक्त में अंतःशिरा द्वारा प्रवेश नहीं करेगा और बच्चे को निकोटीन की कमी के लक्षणों का अनुभव करना होगा।

इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि ये तनाव के लिए हैं बच्चे का शरीरबिना किसी निशान के न गुजरें. जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, इन बच्चों को अपने साथियों की तुलना में सिगरेट की लत लगने की अधिक संभावना होती है। आँकड़े निराशाजनक हैं: धूम्रपान करने वाले बच्चेऔर किशोर अपनी जीवन प्रत्याशा 15 वर्ष कम कर देते हैं। तम्बाकू का जहर उनके शरीर को अधिक मजबूती से और गहराई से प्रभावित करता है, क्योंकि यह अभी बन रहा है और हानिकारक पदार्थों का विरोध नहीं कर सकता है। जल्दी धूम्रपान करनाहृदय रोगों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों को भड़काता है। इसलिए दिल में दर्द है, तेजी से थकान होना, दृश्य तीक्ष्णता में कमी, स्मृति क्षमता में कमी, चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, विकास संबंधी विकार।

भावी पिता को अपने स्वास्थ्य और अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की भी जिम्मेदारी लेनी चाहिए। निकोटीन शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करता है और उनके असामान्य विकास का कारण बन सकता है, जो बदले में विकृति और जन्मजात बीमारियों को भड़का सकता है।

समय से पहले जन्म और गर्भवती माँ और बच्चे के लिए धूम्रपान के अन्य नकारात्मक कारक

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करना महत्वपूर्ण होता है नकारात्मक कारकबच्चे के विकास और आगामी जन्म पर। धूम्रपान करते समय, एक गर्भवती महिला के शरीर को निकोटीन प्राप्त होता है, जो प्लेसेंटल ऊतक और पूरी तरह से प्लेसेंटा की कमी में योगदान देता है। इसके बाद समय से पहले जन्म या भ्रूण की मृत्यु हो जाती है। प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था. ऐसा सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के समय से पहले अलग होने के कारण होता है।

निकोटीन मुख्य पदार्थ है जो अपरिवर्तनीय परिणाम देता है। जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, उनमें मृत शिशु पैदा होने या बच्चे पैदा होने का खतरा काफी बढ़ जाता है जन्मजात बीमारियाँजठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली विकार। कभी-कभी बड़े बच्चे का जन्म होने से गर्भवती माँ डर जाती है और वह बच्चे का वजन कम करने के लिए अधिक सिगरेट पीने लगती है। प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट पीने से बच्चे का वजन 250 ग्राम तक कम हो जाता है। जो बाद में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का कारण बन सकता है, जिसका अभी तक वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और इसे रोकने के तरीकों का अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है।

बच्चे के मस्तिष्क को महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों की आपूर्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन निकोटीन पोषक तत्वों को नष्ट कर देता है और जन्म लेने वाला बच्चा निम्न स्तर की बुद्धि के साथ बड़ा होता है, बुरी यादेऔर सीखने की क्षमता. इसके बाद, स्कूल में सीखने में कठिनाइयाँ और अन्य बच्चों के साथ कठिन रिश्ते पैदा हो सकते हैं।

भ्रूण हाइपोक्सिया की घटना

निकोटीन के अलावा, शरीर गर्भवती माँरेज़िन, कार्सिनोजन और कार्बन मोनोऑक्साइड भी जहर बनाते हैं। ये पदार्थ प्लेसेंटल परिसंचरण को बाधित करते हैं और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करते हैं। ऊतकों और अंगों तक ऑक्सीजन कम मात्रा में पहुंचती है। भ्रूण हाइपोक्सिया होता है। गर्भ में पल रहे बच्चे का दम घुटने लगता है, बच्चे की इस स्थिति का कारण ऑक्सीजन की कमी है। स्तर घट रहा है मोटर गतिविधिबच्चे, गतिविधियों की संख्या कम हो जाती है। ऐसी स्थिति में शिशु की मृत्यु की संभावना अधिक होती है। बच्चे को न केवल कम ऑक्सीजन मिल सकती है। इस प्रकार, गर्भाशय के रक्त प्रवाह में व्यवधान के कारण, बच्चे के जीवन के विकास और रखरखाव के लिए आवश्यक विटामिन की आपूर्ति कम हो जाती है।

धूम्रपान छोड़ने में अपनी कठिनाइयों का सामना कैसे करें

धूम्रपान छोड़ना एक बहुत ही मुश्किल काम है जिसके लिए आपको खुद को मजबूती से स्थापित करना होगा। इस स्थिति में, विशेषज्ञों की मदद लेना और रिश्तेदारों, दोस्तों या किसी प्रियजन से सहायता मांगना बेहतर है। साथ मिलकर और सामान्य प्रयासों से, हम अपने और अपने भावी अजन्मे व्यक्ति के शरीर को जहर देने की इच्छा पर काबू पा सकते हैं। उनका आंतरिक परिसरोंअलग रखा जाना चाहिए. अब इंटरनेट पर या शहर में गर्भवती माताओं के विभिन्न समुदाय हैं। आपको विभिन्न प्रशिक्षणों में भाग लेना चाहिए, डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अच्छे के बारे में सोचना चाहिए। आपको एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे को जन्म देने का प्रयास करना चाहिए।

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टिप 3: क्या धूम्रपान करने वाली महिला बर्दाश्त कर सकती है? स्वस्थ बच्चा

जो महिलाएं गर्भावस्था की योजना बनाने के चरण में धूम्रपान करती हैं उन्हें इसकी लत छोड़ने की सलाह दी जाती है। उनके लिए गर्भवती होना अधिक कठिन होता है, क्योंकि निकोटीन अंडों की परिपक्वता को रोकता है, गर्भपात अधिक बार होता है, और बच्चे विकृति और विकृति के साथ पैदा होते हैं। सभी जोखिम लगभग एक तिहाई बढ़ जाते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वाली महिला के स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना कम होती है।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में धूम्रपान

अक्सर गर्भावस्था की पहली तिमाही में, जब अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है। यदि भ्रूण का निर्माण बिना हुआ हो गंभीर विकृतिऔर इसकी अस्वीकृति नहीं हुई, धूम्रपान के परिणाम 5-6 वर्षों में प्रभावित हो सकते हैं। बच्चे को तंत्रिका तंत्र की समस्या हो सकती है, वह कम परिश्रमी और बेचैन होता है। अक्सर ये बच्चे स्कूल और जरूरत में पिछड़ जाते हैं अतिरिक्त कक्षाएं. गर्भाशय में हर पांचवां जन्म मातृ धूम्रपान के कारण होता है। यानी 20% गर्भपात, जिनमें शामिल हैं बाद में, धूम्रपान के कारण होता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में निकोटीन के नकारात्मक प्रभाव

यदि बच्चा बिना किसी दोष के विकसित होता है और अल्ट्रासाउंड डेटा इसकी पुष्टि करता है, तो हम कह सकते हैं कि माँ भाग्यशाली है। फल जितना पुराना होगा, उतना कम होगा नकारात्मक प्रभावइस पर निकोटीन का असर होता है. सभी प्रणालियाँ और अंग पहले ही बन चुके हैं, बच्चे को केवल बढ़ना है। नाल को कष्ट होने लगता है; यह अब प्रदान नहीं करता सामान्य पोषण, पतला हो जाता है, मृत ऊतक के क्षेत्र दिखाई देते हैं। बच्चे का विकास होता है क्रोनिक हाइपोक्सिया, कम आता है पोषक तत्व, और परिणामस्वरूप, डॉक्टर देरी का निदान करते हैं अंतर्गर्भाशयी विकास. निश्चित रूप से, आधुनिक औषधियाँऔर उपचार के तरीके धूम्रपान से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं, लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं।

खतरा पूरी गर्भावस्था के दौरान बना रहता है समय से पहले जन्म, ऑलिगोहाइड्रामनिओस और कमजोरी श्रम गतिविधि. और यद्यपि ये स्थितियां गर्भावस्था की विकृति हैं, बच्चे को भी नुकसान हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब इसका उच्चारण किया जाता है, तो भ्रूण की हड्डियाँ अक्सर मुड़ जाती हैं। तीसरी तिमाही में, देर से गर्भाधान की संभावना अधिक होती है, जो प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, आपातकालीन प्रसव और अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु से भरा होता है। बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएँ 2 गुना अधिक होती हैं; धूम्रपान करने वाली महिलाओं में गर्भाशय अधिक सिकुड़ता है, और प्रसव के दौरान और बाद में रक्तस्राव अधिक होता है।

जन्म के बाद नकारात्मक परिणाम

सौ नवजात शिशुओं में से चार को जन्म के बाद पहले दिन पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है। 100 में से 30 बच्चे जीवन के पहले महीने में जटिलताओं और जीवन-घातक स्थितियों का अनुभव करते हैं, समय पर सहायता के बिना मृत्यु संभव है; जीवन के प्रथम वर्ष में वे बने रहते हैं उच्च जोखिमअचानक शिशु मृत्यु. इन बच्चों के बीमार होने का खतरा अधिक रहता है मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस। धूम्रपान करने वाली महिलाओं से अधिक बच्चे पैदा होते हैं, और अन्य न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों का निदान अक्सर किया जाता है।

यदि बच्चा मानदंडों के अनुसार विकसित होता है, वजन बढ़ाता है, तो उसकी शारीरिक और मानसिक विकास, धूम्रपान करने वाली माँ को अभी भी अपने बच्चे के प्रति अधिक चौकस रहना चाहिए। उसे कम करने के लिए हर संभव प्रयास करने की जरूरत है संभावित नुकसानभविष्य में निकोटिन. बच्चे के स्वास्थ्य, विकास, शिक्षण विधियों आदि पर अधिक ध्यान दें स्वस्थ छविसामान्य तौर पर जीवन.

के बारे में बातें कर रहे हैं संभाव्य जोखिम, प्रसूति विशेषज्ञ सामूहिक रूप से उनका मूल्यांकन करते हैं। एक स्वस्थ धूम्रपान करने वाली महिला जो विटामिन लेती है, उसके स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना पैथोलॉजी वाली धूम्रपान करने वाली महिला की तुलना में अधिक होती है आंतरिक अंग, उपेक्षा करना उचित पोषणऔर इसके अन्य जोखिम भी हैं।

दिन में 3-4 सिगरेट पीने पर, स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना ─ 80% होती है; जो महिलाएं दिन में 6-10 सिगरेट पीती हैं, उनके लिए स्वस्थ बच्चे पैदा होने की संभावना 60% होती है; बीमार बच्चे का होना लगभग 90% है।

1992 में, अमेरिकी सुरक्षा एजेंसी पर्यावरणतंबाकू के धुएं को समूह ए कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है - एक श्रेणी जो केवल मनुष्यों के लिए सबसे खतरनाक लोगों के लिए आरक्षित है कैंसर का कारण बन रहा हैएजेंट.

परिवेशीय तम्बाकू धुआं (ईटीएस) और बाल चिकित्सा अभ्यास

ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं का अनुमान है कि हर साल 500-2500 अतिरिक्त अस्पताल में प्रवेश और 1000-5000 अतिरिक्त बीमारियाँ होती हैं श्वासप्रणाली में संक्रमणप्रति 100,000 बच्चे माता-पिता के धूम्रपान के प्रभाव के कारण होते हैं। साथ ही, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जो आंकड़े उन्होंने प्राप्त किए हैं वे समस्या के वास्तविक पैमाने को कम आंकते हैं, बल्कि इसका न्यूनतम अनुमान हैं।

गर्भवती महिला में धूम्रपान और अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान सहज गर्भपात, समय से पहले टूटने से जुड़ा है उल्बीय तरल पदार्थ, समय से पहले जन्म, प्लेसेंटा प्रीविया, समय से पहले अलगावप्लेसेंटा, अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध, प्रसवकालीन मृत्यु दर, जन्म के समय कम वजन, जीवन के पहले वर्ष के दौरान अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, और सीखने और व्यवहार संबंधी समस्याएं।
जन्म से पहले और बाद में माँ का धूम्रपान बच्चों में अस्थमा का कारण बनता है कम उम्र. जन्म से पहले बच्चे के तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से फेफड़ों का विकास रुक जाता है और सांस लेने में तकलीफ के साथ श्वसन संबंधी बीमारियां विकसित होती हैं। यह जीवन भर श्वसन स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
हालाँकि ऐसा माना जाता है कि धूम्रपान को जल्दी बंद करने से जोखिम कम हो जाता है, एक स्वीडिश अध्ययन में कई जन्म दोषों की संभावना में 15% की वृद्धि देखी गई है।
गर्भावस्था के दौरान मातृ धूम्रपान की तीव्रता के आधार पर नवजात शिशुओं की खोपड़ी के आकार में अंतराल होता है। यह इंगित करता है नकारात्मक प्रभावधूम्रपान से बच्चे के मस्तिष्क का विकास प्रभावित होता है।
गर्भावस्था के दौरान सिगरेट पीने का संबंध मस्तिष्क के श्रवण क्षेत्र के कामकाज में न्यूरोव्यवहार संबंधी परिवर्तनों से जुड़ा है। नवजात शिशुओं में, यह ध्वनियों के प्रति कम प्रतिक्रिया और ध्वनियों की आदत की परिवर्तित प्रक्रियाओं से प्रकट होता है। गर्भावस्था के दौरान मातृ धूम्रपान का एक सिद्ध परिणाम जन्म के बाद बच्चे की बौद्धिक क्षमता में कमी है। एक छात्र स्कूल का काम कैसे करता है यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि क्या उसकी माँ उसके जन्म से पहले धूम्रपान करती थी।
मातृ धूम्रपान से बच्चे में ल्यूकेमिया विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

मातृ निष्क्रिय धूम्रपान और अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य

नवजात शिशुओं में शरीर के वजन में कमी का पता न केवल तब चलता है जब एक गर्भवती महिला धूम्रपान करती है, बल्कि तब भी जब वह ओटीडी के संपर्क में आती है। गर्भवती महिला पर ओटीडी का प्रभाव भ्रूण के विकास को धीमा कर देता है, समय से पहले जन्म की संभावना बढ़ जाती है, और अस्थमा और उसके बाद के विकास के लिए एक पूर्वानुमानित संकेत के रूप में कार्य करता है। कार्य कम हो गयाफेफड़े। धूम्रपान न करने वाली गर्भवती महिलाओं में, समय से पहले जन्म (37 सप्ताह से पहले) का जोखिम अधिक था, ओटीडी के प्रति संवेदनशीलता उतनी ही अधिक स्पष्ट थी, और समूह में अधिकतम सांद्रताबालों में निकोटीन के कारण, यह जोखिम ओटीडी के संपर्क में न आने वाली महिलाओं की तुलना में औसतन 6 गुना अधिक था।

जन्म के बाद निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आना

बच्चों के सेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क में आने का मतलब है कि बच्चों को धूम्रपान से संबंधित खांसी और सांस की तकलीफ, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, निमोनिया आदि से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। घातक संक्रमणनिचले श्वसन तंत्र, आंख और कान के रोग, और सिगरेट की आग से होने वाली चोटें और मौतें। शूल जैसे रोगों और सिंड्रोम की घटना, अचानक मौतशिशु, संक्रमण निचला भागश्वसन पथ और अन्य बचपन की बीमारियाँ।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम

यह सिंड्रोम संयुक्त राज्य अमेरिका में एक महीने से एक वर्ष की आयु के बच्चों में मृत्यु का प्रमुख कारण है। मातृ धूम्रपान के साथ इसका संबंध अच्छी तरह से स्थापित है। एक कनाडाई अध्ययन में निकोटीन और कोटिनीन सांद्रता की तुलना की गई फेफड़े के ऊतकजो बच्चे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम और अन्य कारणों से मर गए। यह पाया गया कि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से प्रभावित बच्चों में निकोटीन की सांद्रता काफी अधिक थी। यह तथ्य किसी संबंध की परिकल्पना का समर्थन करता है यह सिंड्रोमनिष्क्रिय धूम्रपान के साथ. सामान्य आबादी में, इसकी घटना प्रति 1000 जीवित जन्मों पर 0.8 थी। धूम्रपान करने वाली महिलाओं में, इस सिंड्रोम की आवृत्ति तीन गुना हो गई और माँ जितनी अधिक सिगरेट पीती थी, यह उतनी ही अधिक थी। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान बंद करने से गर्भ में होने वाली 40% मौतों को ख़त्म किया जा सकता है।

श्वसन संबंधी विकार

माता-पिता के धूम्रपान और विशेष रूप से मातृ धूम्रपान के संपर्क में आने से इसकी घटनाओं में उल्लेखनीय वृद्धि होती है श्वसन संबंधी लक्षणऔर श्वसन तंत्र में संक्रमण।
जो बच्चे तम्बाकू के धुएँ के संपर्क में थे, उनमें सर्दी के कारण सांस लेने में तकलीफ, फेफड़ों की ख़राब कार्यप्रणाली और पिछले वर्ष के दौरान बीमारी के कारण स्कूल के अधिक दिन छूटने की संभावना लगभग दोगुनी थी।

बच्चों में फेफड़ों की कार्यक्षमता में कमी

अधिकांश अध्ययन हाल के वर्षइस निष्कर्ष का समर्थन करें कि जन्म के पूर्व और प्रसव के बाद तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से फेफड़ों की कार्यप्रणाली पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

बच्चों में अस्थमा

संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए अनुमानों के अनुसार, ओटीडी से प्रतिवर्ष अस्थमा से पीड़ित बच्चों की हालत बिगड़ने के 200 हजार से दस लाख मामले सामने आते हैं, इसके अलावा, ओटीडी उन बच्चों में अस्थमा के विकास के लिए एक जोखिम कारक के रूप में कार्य करता है, जिनमें पहले कोई लक्षण नहीं थे।
भारत में एक अध्ययन में पाया गया कि घर में धूम्रपान करने वालों की उपस्थिति से अस्थमा विकसित होने की संभावना 1.78 गुना बढ़ जाती है, और विभिन्न श्वसन लक्षणों की घटना 1.6-2.25 गुना बढ़ जाती है।
के साथ व्यक्तियों में स्थापित निदानअस्थमा, ओटीडी का प्रभाव न केवल रोग की अधिक गंभीरता का कारण बनता है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी खराब करता है, फेफड़ों की कार्यक्षमता को कम करता है, और दौरे की संख्या में वृद्धि करता है। चिकित्सा देखभालअस्थमा के लिए, अस्पताल में भर्ती होने सहित।

ईएनटी रोग और संक्रामक रोग

ओटीडी एक परेशान करने वाले कारक के रूप में भी कार्य करता है, जिसका प्रभाव ग्रसनीशोथ और "जुकाम", राइनाइटिस और ओटिटिस के रूप में प्रकट हो सकता है। धूम्रपान करने वाले माता-पिता में इसके होने का खतरा बढ़ जाता है जीवन के लिए खतरा बैक्टीरियल मैनिंजाइटिसआपके बच्चों के लिए. ग्रीस में एक अध्ययन में पाया गया कि तंबाकू का धुआं गले के अस्तर के ऊतकों में बैक्टीरिया के जुड़ाव को बढ़ावा देता है। बच्चे जितना अधिक धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें उतने ही अधिक बैक्टीरिया जमा होते हैं। कई साल पहले यह ज्ञात हो गया था कि धूम्रपान करने वालों में बैक्टीरिया होने की अधिक संभावना होती है। धूम्रपान करने वालों के बच्चों के लिए मेनिनजाइटिस से पीड़ित होने का खतरा दोगुना हो जाता है। शोधकर्ताओं की एक टीम ने ग्रीस में 250 से अधिक बच्चों का अध्ययन किया और पाया कि हर कोई मेनिंगोकोकल संक्रमण, धूम्रपान करने वाली माताएँ थीं। परिणामों से पता चला कि निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को गले के ऊतकों और नाक मार्ग पर सक्रिय धूम्रपान करने वालों के समान ही प्रभाव पड़ा।

शरीर में विटामिन की मात्रा कम होना

ओटीडी के संपर्क में आने वाले बच्चों के शरीर में सीरम की मात्रा एस्कॉर्बिक अम्ल. विटामिन सी, एक एंटीऑक्सीडेंट, लड़ाई के दौरान ख़त्म हो सकता है मुक्त कणतंबाकू का धुआं। धूम्रपान करने वालों के बच्चों में विटामिन सी का स्तर औसतन 20% कम था। जितना अधिक माता-पिता धूम्रपान करते हैं, उनके बच्चे में विटामिन सी का स्तर उतना ही कम होता है। विटामिन सी न केवल हृदय रोग से बचाता है, बल्कि कोशिका डीएनए में परिवर्तन को भी रोकता है जो कुछ प्रकार के कैंसर का कारण बनता है। निम्न स्तरविटामिन को रोग को भड़काने वाले अन्य कारकों के साथ जोड़ा जा सकता है।

तम्बाकू के धुएँ से साँस लेने वाले बच्चों की "वयस्क" बीमारियाँ

बड़े पैमाने पर डेटा पर आधारित कैलिफोर्निया का एक अध्ययन चिकित्सिय परीक्षण, पाया गया कि धूम्रपान न करने वालों के एक समूह में, ओटीडी के संपर्क में आने से बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है हे फीवर, अस्थमा, सुनने की क्षमता में कमी, गंभीर सिरदर्द, सर्दी या फ्लू के लक्षण, पुरुषों में पुरानी खांसी और महिलाओं में हृदय रोग। ओटीडी के संपर्क में बचपनभी योगदान देता है अधिक संभावनाकष्ट दमाउन वयस्कों में जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

ऑन्कोलॉजिकल रोग

संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर साल 3,000 लोग, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया, ओटीडी के कारण होने वाले फेफड़ों के कैंसर से मर जाते हैं। शोधकर्ताओं ने स्तन कैंसर और बचपन या किशोरावस्था के दौरान धूम्रपान के संपर्क में आने के बीच एक संभावित संबंध पाया है।

मुँह के रोग

यह स्थापित किया गया है कि धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को पेरियोडोंटल बीमारी का अनुभव होने की अधिक संभावना है। यह पाया गया कि जिन लोगों ने कभी धूम्रपान नहीं किया है, उनके ओटीडी के संपर्क में आने से ऐसी बीमारियों के विकसित होने का खतरा 60% तक बढ़ जाता है।

संवहनी रोग

यदि कोई बच्चा जीवन के पहले महीनों में तंबाकू के धुएं के संपर्क में आता है, तो इससे संवहनी एंडोथेलियल कोशिकाओं को प्रारंभिक क्षति होती है, और यह क्षति जीवन के पहले दशक के भीतर चिकित्सकीय रूप से स्पष्ट हो सकती है। इस अवधि के दौरान पीटीडी के प्रभाव से परत की मोटाई के अनुपात में बदलाव होता है संवहनी दीवार, जिससे यह गाढ़ा हो जाता है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले माता-पिता का अस्वास्थ्यकर व्यवहार उनके बच्चों पर भी पड़ता है, जिससे क्षति के अतिरिक्त तंत्र शुरू हो जाते हैं।

तम्बाकू धूम्रपान सबसे आम है बुरी आदतइस दुनिया में। वे सिगरेट के पैकेटों पर लिखते हैं कि निकोटीन और टार मानव स्वास्थ्य पर कैसे नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, डॉक्टर इसके बारे में बात करते हैं, और माता-पिता अपने बच्चों को धूम्रपान शुरू न करने के लिए मनाते हैं। उन लोगों को क्या करना चाहिए जो अपनी इच्छा के विरुद्ध सिगरेट के धुएं से जहर खा रहे हैं? वैज्ञानिक शोध के अनुसार निष्क्रिय धूम्रपान, सक्रिय धूम्रपान से कम खतरनाक नहीं है।

निष्क्रिय धूम्रपान और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

"निष्क्रिय धूम्रपान" शब्द का तात्पर्य धूम्रपान द्वारा छोड़े गए पदार्थों से प्रदूषित वायु के अनजाने और अवांछित साँस लेना है। अर्थात्, धूम्रपान करने वाला, जानबूझकर सिगरेट का धुआँ खींचकर, बिना किसी हिचकिचाहट के पास खड़े गैर-धूम्रपान करने वाले लोगों को जहर दे देता है!

यह जहरीला है, क्योंकि इसके पास के लोग, उदाहरण के लिए बस स्टॉप पर या सड़क कैफे में, तंबाकू के धुएं में मौजूद 60% तक विषाक्त पदार्थों को अंदर लेने के लिए मजबूर होते हैं।

निकलने वाले हानिकारक पदार्थ हैं:

• कार्बन मोनोआक्साइड। धुएँ वाले कमरे में रहने से, धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति अक्सर गंभीर अनुभव करता है सिरदर्द, जी मिचलाना। यह शरीर पर क्रिया का परिणाम है कार्बन मोनोआक्साइड. जब आप इसे अंदर लेते हैं हानिकारक पदार्थएक व्यक्ति वास्तविक ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव करता है।
• नाइट्रिक ऑक्साइड। यदि यह साँस के द्वारा शरीर में चला जाता है, तो यह बहुत विषैला होता है और श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है।
• एल्डिहाइड विषैले पदार्थ हैं। यदि वे मानव श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं, तो वे गंभीर जलन पैदा करते हैं, इसके अलावा, एल्डीहाइड्स पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है; तंत्रिका तंत्र. फॉर्मेल्डिहाइड विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि हवा में इसकी सांद्रता धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश करने वाली मात्रा से कई गुना अधिक है।
• हाइड्रोजन साइनाइड। एक अत्यधिक विषैला पदार्थ जिसका संपूर्ण शरीर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।
• एक्रोलिन। तंबाकू के अधूरे दहन का एक उत्पाद, यह नाक और ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली में गंभीर जलन पैदा करता है।
• नाइट्रोसामाइन। तम्बाकू के धुएं में सबसे मजबूत कैंसरजन होता है। मस्तिष्क पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

उल्लिखित लोगों के अलावा, तंबाकू के धुएं में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक 4,000 अतिरिक्त पदार्थ होते हैं, जिनमें से पचास से अधिक कार्सिनोजेन होते हैं - पदार्थ जो घातक ट्यूमर के विकास का कारण बन सकते हैं।
निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में वीडियो:

नुकसान क्या है?

तम्बाकू का धुआँ अपने आप में बहुत अप्रिय है - यह तुरंत कपड़ों, बालों में अवशोषित हो जाता है और इसमें एक विशिष्ट गंध होती है। शरीर पर अल्पकालिक और दीर्घकालिक हो सकता है। थोड़े समय के लिए तम्बाकू दहन उत्पादों को साँस लेने से शरीर और स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होगा, सभी हानिकारक घटक जल्दी से बेअसर हो जाएंगे; रोग प्रतिरोधक तंत्र. और यहां लंबे समय तक रहिएजिस कमरे में लोग लगातार धूम्रपान करते हैं, उसका कारण बनता है बड़ा नुकसानधूम्रपान न करने वाले का शरीर.

शरीर की लगभग सभी प्रणालियाँ प्रभावित होती हैं:

• श्वसन प्रणाली। तम्बाकू का धुआं घ्राण रिसेप्टर्स को परेशान करता है, ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को सूखता है, जिससे गंभीर गले में खराश और खांसी होती है। समय के साथ, एक असुरक्षित धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति विकसित हो सकता है एलर्जी रिनिथिस, धीरे-धीरे विकसित हो रहा है वासोमोटर राइनाइटिस. यह एक हानिरहित स्थिति से बहुत दूर है, जिसमें लगातार सूजन और नाक से स्राव होता है, जो इसका कारण बन सकता है ऑक्सीजन भुखमरीमस्तिष्क कोशिकाएं, स्लीप एपनिया और अन्य अप्रिय परिणाम. अस्थमा जैसी बीमारी भी कम खतरनाक नहीं है। तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने वाले लोगों की तुलना में निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में अस्थमा पांच गुना अधिक होता है। आपको ऐसे घातक लोगों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए खतरनाक बीमारियाँक्रोनिक के रूप में बाधक रोगफेफड़े और कैंसर.
• . छोड़ी गई सांस में मौजूद विषाक्त पदार्थ धूम्रपान करने वाला आदमीधूम्रपान, पर नकारात्मक प्रभाव डालता है रक्त वाहिकाएं: रक्त वाहिकाओं की लोच कम हो जाती है, एथेरोस्क्लेरोसिस और एनजाइना विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोरोनरी रोगदिल. सिगरेट के धुएं के विषाक्त उत्पादों के साँस द्वारा अंदर जाने के कारण मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन की आपूर्ति अपर्याप्त हो जाती है बढ़ा हुआ खतरास्ट्रोक का विकास - अत्यंत गंभीर स्थिति, जिसमें मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं।
• तंत्रिका तंत्र। सिगरेट के धुएं से संतृप्त हवा में लंबे समय तक सांस लेना धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति को परेशान करता है और उसे परेशान करता है चिर तनावऐसी बात नहीं है सर्वोत्तम संभव तरीके सेतंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करता है। तम्बाकू के धुएं में मौजूद निकोटीन की भारी मात्रा तंत्रिका तंत्र के लिए विशेष रूप से हानिकारक है। निकोटीन पहले तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है और फिर उसे दबा देता है, जिसके परिणामस्वरूप अत्यधिक उत्तेजना और अनिद्रा, मतली, चक्कर आना और अन्य अप्रिय लक्षण हो सकते हैं।
• प्रजनन प्रणाली। निम्नलिखित तथ्य ज्ञात हैं: भारी धूम्रपान करने वालों की पत्नियाँ, विशेषकर जो घर पर धूम्रपान करती हैं, समय के साथ गर्भधारण करने की क्षमता खो देती हैं, उनकी मासिक धर्म, प्रकट होता है जल्दी थकावटअंडाशय.

एक राय है कि निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान की तुलना में अधिक हानिकारक है - और इस समस्या की जांच इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर के शोधकर्ताओं द्वारा की गई थी। और यह सच है. पहली नज़र में, सक्रिय और निष्क्रिय दोनों धूम्रपान करने वाले एक ही तरह का धुआँ लेते हैं। लेकिन ऐसे अकाट्य तथ्य हैं जो इस तथ्य की प्रतिध्वनि करते हैं कि निकोटीन की लत के बिना व्यक्ति को कैंसर होने का खतरा कई गुना अधिक होता है।

आंकड़ों के अनुसार, साइडस्ट्रीम धुएं में लगभग 400 हजार रसायन होते हैं, और उनमें से 69 कार्सिनोजेन होते हैं, जो सीधे धूम्रपान की तुलना में धुएँ वाली हवा में उच्च सांद्रता में मौजूद होते हैं। उदाहरण के लिए: साइड स्ट्रीम में 3-4 गुना अधिक बेंजोपाइरीन, 50-100 गुना अधिक अस्थिर नाइट्रोसामाइन हैं। यह सब इस प्रश्न का सीधा उत्तर है कि निष्क्रिय धूम्रपान सक्रिय धूम्रपान से अधिक हानिकारक क्यों है।

बच्चों के लिए

वयस्क कम से कम किसी तरह धूम्रपान उत्पादों के अवांछित सेवन से खुद को बचा सकते हैं। छोटे बच्चे ऐसा नहीं कर पाते. सिगरेट के धुएं से होने वाला नुकसान बहुत बड़ा है। विषाक्त पदार्थों की मात्रा छोटा बच्चासाथ मिलता है तंबाकू का धुआं, उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को पूरी तरह ख़त्म कर सकता है। इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि बच्चा लगातार तंबाकू के प्रभाव में है, क्योंकि वह कमरे से बाहर निकलने या हवादार होने में सक्षम नहीं है।

अध्ययनों से पता चला है कि अगर धूम्रपान करने वाली माँ बच्चे को स्तनपान कराती है तो बच्चे को सर्दी, सांस की बीमारियाँ और एलर्जी होने का खतरा 95% बढ़ जाता है, और अगर माँ धूम्रपान करते समय बच्चे को अपनी बाहों में रखती है तो 70% बढ़ जाती है।

वयस्कों की बिल्कुल सभी बीमारियाँ छोटे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में होती हैं - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, राइनाइटिस और ओटिटिस, समस्याएं जठरांत्र पथ, श्वसन और एलर्जी संबंधी बीमारियाँ, प्राणघातक सूजन।

जिन बच्चों के माता-पिता उनकी उपस्थिति में धूम्रपान करते हैं, उनमें विकास का खतरा अधिक होता है तंत्रिका संबंधी समस्याएं. पहले से मौजूद प्रारंभिक अवस्थाऐसे बच्चे धीमी गति से अपने साथियों से भिन्न होते हैं शारीरिक विकास, जिसमें मनो-भावनात्मक क्षेत्र का उल्लंघन शामिल है, आखिरकार, ये दोनों क्षेत्र कम उम्र में ही आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं।

लगातार विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में रहने से बच्चा अत्यधिक सुस्त, उदासीन और दर्दनाक हो जाता है, या, इसके विपरीत, असावधान, आक्रामक और अतिसक्रिय बच्चा. इसके बाद, यह निश्चित रूप से स्कूल में बच्चे की शिक्षा और साथियों के साथ उसके संबंधों को प्रभावित करेगा।

गर्भवती के लिए

निष्क्रिय धूम्रपान अजन्मे बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। जो गर्भवती महिलाएं खुद को और अपने अजन्मे बच्चे को सिगरेट के धुएं के संपर्क में लाती हैं, उन्हें यह समझना चाहिए कि वे करीब हैं जैविक संबंधएक बच्चे के साथ, और उनके द्वारा ग्रहण किए गए विषाक्त पदार्थ निश्चित रूप से बच्चे के रक्तप्रवाह में प्रवेश करेंगे।

इससे भ्रूण को कैसे खतरा है?

• सबसे बड़ा खतरा- यह गर्भ में शिशु की मृत्यु है;
• बच्चे की वृद्धि और विकास को धीमा करना। निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले, साथ ही धूम्रपान करने वाली माताएं, अक्सर कम वजन वाले शिशुओं को जन्म देती हैं;
• बच्चा होने का खतरा बढ़ जाता है जन्म दोष: कटे होंठ, कटे तालु, क्लबफुट, स्ट्रैबिस्मस;
• अपरा रक्त प्रवाह में व्यवधान से भ्रूण हाइपोक्सिया होता है, जिसके कारण बच्चे का जन्म होता है संभावित विचलनबौद्धिक विकास में.

इसके अलावा जो महिलाएं मजबूर हैं लंबे समय तकतम्बाकू का धुआँ सूंघने से गर्भावस्था में अधिक गंभीर समस्याएँ देखी जाती हैं, विषाक्तता अक्सर होती है, समय से पहले जन्म का खतरा अधिक होता है, जिसके लिए भविष्य में सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होगी और विशेष ध्याननवजात शिशु को.
गर्भवती महिलाओं के लिए निष्क्रिय धूम्रपान के खतरों के बारे में वीडियो में:

नतीजे

पूरी दुनिया से गंभीर परिणामनिष्क्रिय धूम्रपान से हर साल लगभग 600,000 लोगों की मौत हो जाती है। ये आँकड़े विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा उपलब्ध कराये गये हैं। इस संख्या में से लगभग 400,000 लोग हृदय रोग से मरते हैं, दूसरे स्थान पर श्वसन रोगों से मृत्यु दर है - 165,000 लोग, निष्क्रिय धूम्रपान के परिणामों से मृत्यु दर में अस्थमा दृढ़ता से तीसरे स्थान पर है। और यह भयानक आँकड़ा फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों के साथ समाप्त होता है - प्रति वर्ष लगभग 22,000 लोग।

निष्क्रिय धूम्रपान के पीड़ितों में बहुत सारे बच्चे हैं - 150,000 से अधिक लोग। ये वे बच्चे हैं जिनके माता-पिता ने इस बात के बारे में नहीं सोचा कि तंबाकू का धुआं उनके बच्चे को घातक नुकसान पहुंचा रहा है और उनके सामने ही धूम्रपान करते थे। अक्सर, बच्चे जहरीले सिगरेट के धुएं के कारण होने वाली श्वसन संबंधी बीमारियों से मर जाते हैं, इसके अलावा, एसआईडीएस, निमोनिया और अस्थमा से मृत्यु दर अधिक होती है।

दुनिया भर में महिलाओं को निष्क्रिय धूम्रपान के कारण होने वाली बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील पाया गया है। अफसोस, मृत महिलाओं और पुरुषों की संख्या का अनुपात पूर्व के पक्ष में नहीं है। यह मतलब है कि महिलाआमतौर पर धुएँ वाले कमरों में रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपनी सुरक्षा कैसे करें?

यदि आप अपने घर और कार्यस्थल को धूम्रपान करने वालों से मुक्त नहीं कर सकते हैं, तो आप कम से कम सरल नियमों का पालन करके सिगरेट के धुएं के प्रभाव को कम कर सकते हैं:

• कमरे का वेंटिलेशन और आर्द्रीकरण।
• धूम्रपान क्षेत्रों में अतिरिक्त वेंटिलेशन उपकरणों की स्थापना।
• चयन विशेष स्थानधूम्रपान के लिए और सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध।
• धूम्रपान रहित प्रतिष्ठान चुनें।
• धुएँ वाले स्थान पर रहने के बाद स्नान करें और कपड़े बदलें।

कई लोग यह सोचने की गलती करते हैं कि केवल वही लोग तंबाकू से पीड़ित हो सकते हैं जो लंबे समय तक धूम्रपान करते हैं। यह पता चला है कि धूम्रपान हर किसी को नुकसान पहुंचा सकता है, यहां तक ​​कि उन लोगों को भी जिन्होंने अभी तक धूम्रपान नहीं किया है बच्चे पैदा हुएऔर वे लोग जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

यदि आप सिगरेट, सिगार, पाइप पीते हैं, या चबाने या सूंघने के लिए तंबाकू का उपयोग करते हैं, तो रुकें! यह सबसे अच्छी चीज़ है जो आप अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए कर सकते हैं।

धूम्रपान बच्चों को नुकसान पहुँचाता है

जब माता-पिता अपने बच्चों को धूम्रपान के संपर्क में लाते हैं, तो वे अपने स्वास्थ्य से समझौता कर रहे होते हैं। बड़ा खतरा. इसके अलावा, यदि वयस्क शांति से बच्चों की उपस्थिति में धूम्रपान करते हैं, तो वे प्रदर्शित करते हैं कि धूम्रपान एक सामान्य गतिविधि है।

संदर्भ के लिए: निष्क्रिय धूम्रपान धूम्रपान करने वाले व्यक्ति द्वारा छोड़े गए धुएं को अंदर लेना है, साथ ही जलती हुई सिगरेट, सिगार या धूम्रपान पाइप की नोक से भी। इस धुएं में लगभग 4,000 अलग-अलग रसायन होते हैं, जिनमें से कई कार्सिनोजेनिक होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे कैंसर का कारण बनते हैं।

निष्क्रिय धुंआ साँस लेने के कारण हो सकता है:

• दमा;
• श्वसन संक्रमण (उदाहरण के लिए, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस);
• फेफड़ों की समस्या;
• कान के रोग;
• शिशु की अचानक मृत्यु - 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) की सिफारिश है कि धूम्रपान करने वाले परिवारों को घर और पर्यावरण को तंबाकू के धुएं से मुक्त रखना चाहिए। वाहनों, जो बच्चे को ले जाता है। यह आपके बच्चे को सेकेंड हैंड धुएं से निकलने वाले जहरीले रसायनों के संपर्क में आने से पूरी तरह से रोकने का एकमात्र तरीका है।

धूम्रपान अजन्मे शिशुओं को नुकसान पहुँचाता है

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, और यहां तक ​​कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के नियमित संपर्क से महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चों दोनों के लिए कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी परेशानियों और यहाँ तक कि त्रासदियों के लिए:

• गर्भपात;
• समय से पहले जन्म (एक भ्रूण का जन्म जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है);
• जन्म के समय बच्चे का वजन अपेक्षा से कम होना;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का विकास;
• सीखने में कठिनाइयाँ, ध्यान घाटे की समस्या या मोटर हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी)।

धूम्रपान किशोरों को हानि पहुँचाता है

भारी धूम्रपान करने वाले 90% लोग 18 साल की उम्र से पहले धूम्रपान शुरू कर देते हैं। आँकड़ों के अनुसार, उनमें से लगभग एक तिहाई धूम्रपान से संबंधित बीमारियों से मरेंगे। सामान्य तौर पर, किशोर धूम्रपान करने वाले वयस्क धूम्रपान करने वालों के समान ही स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होते हैं। वे यह भी देखते हैं:

• निकोटीन की लत;
• लंबे समय तक खांसी;
• बढ़ी हृदय की दर;
• फेफड़ों की समस्या;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• सहनशक्ति और रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी;
• फेफड़े और अन्य कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ गया;
• श्वसन संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• बदबूदार सांस, पीला दांतऔर पीले नाखून;
• बाल और कपड़े भीगे हुए हैं गंदी बदबूतम्बाकू;
• त्वचा झुर्रीदार और तेजी से सफेद हो जाती है।

इसलिए, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने तंबाकू उत्पाद खरीदने की उम्र बढ़ाकर 21 साल करने की सिफारिश की है। ज्यादातर मामलों में, एक बार जब कोई व्यक्ति 21 वर्ष का हो जाता है, तो उसके धूम्रपान शुरू करने की संभावना नहीं होती है। जिन देशों ने तंबाकू उत्पाद खरीदने की कानूनी उम्र बढ़ा दी है, उनका लक्ष्य धूम्रपान करने वाले किशोरों की संख्या को कम करना है।

धूम्रपान वयस्कों को हानि पहुँचाता है

धूम्रपान को सबसे अधिक में से एक माना जाता है सामान्य कारणसंयुक्त राज्य अमेरिका में मौतें. हालाँकि, अधिकांश अन्य कारणों के विपरीत, इससे लड़ना बहुत आसान है - आपको बस धूम्रपान करना और तंबाकू के धुएं से दूसरों को जहर देना बंद करना होगा।

नीचे सूचीबद्ध तथ्यों पर विचार करें.

• हर साल दुनिया भर में लगभग 6 मिलियन लोग धूम्रपान से संबंधित बीमारियों से मर जाते हैं। के अनुसार अमेरिकन सोसायटीकैंसर, धूम्रपान मारता है अधिक लोगशराब और नशीली दवाओं की तुलना में, सड़क दुर्घटनाओं में, एड्स से, आत्महत्या या हत्या के परिणामस्वरूप मरने वाले लोगों की संख्या का उल्लेख नहीं किया गया है।
• फेफड़ों के कैंसर से होने वाली 87% मौतों का कारण धूम्रपान माना जाता है। फेफड़ों का कैंसर पुरुषों और महिलाओं में होने वाला सबसे आम प्रकार का कैंसर है।
• के अलावा ऑन्कोलॉजिकल रोगधूम्रपान हृदय रोग, स्ट्रोक, पुरानी फेफड़ों की समस्याओं और कई अन्य बीमारियों के विकास में भी योगदान देता है।
• संयुक्त राज्य अमेरिका में निष्क्रिय धूम्रपान के परिणामस्वरूप, हर साल लगभग 3,400 गैर-धूम्रपान करने वाले लोग फेफड़ों के कैंसर से मर जाते हैं, और 22,000 से 69,000 गैर-धूम्रपान करने वाले लोग हृदय रोग से मर जाते हैं।

यह धूम्रपान छोड़ने का समय है!

हजारों लोगों ने धूम्रपान छोड़ने और अपने स्वास्थ्य को बर्बाद करने से रोकने का एक तरीका ढूंढ लिया है। तुम से भी हो सकता है! जो लोग धूम्रपान छोड़ देते हैं वे अधिक स्वस्थ और अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं, और वे अपने धूम्रपान करने वाले साथियों की तुलना में काफी बेहतर दिखते हैं। धूम्रपान छोड़ें पैसे बचाएं और दें अच्छा उदाहरणबच्चों के अनुकरण के लिए. लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे न केवल अपनी भलाई और जीवन को बेहतर बनाते हैं, बल्कि अपने प्रियजनों को भी बेहतर बनाते हैं।