विटामिन सी - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थशरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, लेकिन सबसे अधिक सब्जियों और फलों में। फार्माकोलॉजिकल उद्यम ग्लूकोज के किण्वन के माध्यम से सिंथेटिक विटामिन का उत्पादन करते हैं। रिलीज़ फॉर्म अलग-अलग हैं: ड्रेजेज, टैबलेट, पाउडर और इंजेक्शन समाधान ampoules में.
सामान्य विशेषताएँरचना
एस्कॉर्बिक एसिड 50 मिलीग्राम (ड्रेजेस) - सफेद, हल्का हरा या पीला रंग, जिसमें सक्रिय तत्व के रूप में 0.05 ग्राम विटामिन सी होता है। सहायक घटक खनिज तेल, चीनी, गुड़, तालक, पीला मोम, फलों का सार और क्विनोलिन डाई हैं।
औषधीय गुण
एस्कॉर्बिक एसिड एक पानी में घुलनशील विटामिन है, जो रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में आवश्यक है; प्रोटीन, लिपिड, अमीनो एसिड और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय, कोलेजन, हीमोग्लोबिन के जैवसंश्लेषण को प्रभावित करता है। स्टेरॉयड हार्मोनऔर इंसुलिन. संयोजी और हड्डी के ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
विटामिन सी आयरन के अवशोषण में सुधार करता है और इसके जमाव को बढ़ावा देता है। इसका सामान्य उत्तेजक प्रभाव होता है, शरीर की संक्रमणों को अनुकूलित करने और प्रतिरोध करने की क्षमता बढ़ जाती है, नशा कम हो जाता है और यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
विटामिन छोटी आंत में अवशोषित होता है, रक्त तत्वों (ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स और, कुछ हद तक, एरिथ्रोसाइट्स और प्लाज्मा में) में प्रवेश करता है, और फिर शरीर के सभी ऊतकों में प्रवेश करता है।
उत्सर्जन का मुख्य मार्ग मूत्र है; इसके अलावा, पदार्थ मल और पसीने में उत्सर्जित होता है।
50 मिलीग्राम की गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड के उपयोग के संकेत
विटामिन की तैयारी रोकथाम के लिए और एक के रूप में निर्धारित है सहायताविभिन्न स्थितियों के उपचार में:
50 मिलीग्राम की गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड कैसे लें?
दवा को भोजन के बाद थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए। डॉक्टर सोने से कुछ समय पहले विटामिन लेने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इसका हल्का उत्तेजक प्रभाव होता है।
एक वयस्क के लिए निवारक दैनिक सेवन - 0.05 या 0.1 ग्राम; उपचार के लिए, 1-2 गोलियाँ दिन में 5 बार तक निर्धारित की जाती हैं।
पर अत्यधिक सर्दीखुराक 2-3 गुना बढ़ा दी जाती है (5-7 दिनों के लिए)।
मतभेद
मुख्य चीज़ के प्रति अतिसंवेदनशीलता सक्रिय पदार्थया दवा के अतिरिक्त तत्व, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस या घनास्त्रता की प्रवृत्ति। गोली के रूप में दवा 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को निर्धारित नहीं है।
ऑक्सालेटुरिया, वंशानुगत हेमोक्रोमैटोसिस, या के लक्षणों वाले रोगियों का इलाज करते समय सावधानी के साथ विटामिन सी का उपयोग करें कार्यात्मक विकारगुर्दे, साथ मधुमेह, कुछ प्रकार के एनीमिया और प्रगतिशील ट्यूमर रोग।
गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड के दुष्प्रभाव 50 मिलीग्राम
दवा का उपयोग करते समय, आप अनुभव कर सकते हैं अवांछित प्रतिक्रियाएँविभिन्न प्रणालियों से:
- सीएनएस - सिरदर्द, नींद संबंधी विकार, बढ़ी हुई उत्तेजना तंत्रिका तंत्र;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग - मतली, उल्टी, पेट में ऐंठन, दस्त और पाचन तंत्र म्यूकोसा की जलन के लक्षण;
- पेशाब - ऑक्सालेट पत्थरों का निर्माण (उपचार के लंबे कोर्स के साथ);
- हृदय प्रणाली - रक्तचाप में वृद्धि, थ्रोम्बोसाइटोसिस, एरिथ्रोपेनिया, न्यूट्रोफिलिक ल्यूकोसाइटोसिस, हेमोलिसिस (लाल रक्त कोशिकाओं का विनाश);
- अंतःस्रावी तंत्र - ग्लूकोसुरिया या हाइपरग्लेसेमिया।
दवा से एलर्जी स्वयं प्रकट होती है त्वचा के लाल चकत्ते, लालिमा और सूजन। में अतिसंवेदनशीलता के लिए दुर्लभ मामलों मेंएनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया संभव है।
जरूरत से ज्यादा
खुराक की महत्वपूर्ण अधिकता - प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक की खपत - दस्त, डिसुरिया, मूत्र के रंग में बदलाव (गुलाबी से लाल तक) को भड़का सकती है। ऐसे मामलों में, आपको विटामिन लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
खुराक से 20-25 ग्राम अधिक होना जीवन के लिए खतरा पैदा करता है (विशेषकर एक बच्चे के लिए)।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग करें
औषधियां एवं जैविक सक्रिय एजेंटगर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं इसे केवल विशेषज्ञ द्वारा बताए अनुसार ही ले सकती हैं।
कमी के मामले में, विटामिन 1.5-2 सप्ताह, प्रति दिन 6 गोलियाँ निर्धारित किया जाता है, फिर खुराक घटाकर 2 टुकड़े कर दी जाती है। प्रति दिन, पाठ्यक्रम की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
बच्चों में प्रयोग करें
रोकथाम और पोषण समायोजन के उद्देश्य से, 5 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रति दिन 1 टैबलेट (0.05 ग्राम) लेने की सलाह दी जाती है। उपचार के दौरान विटामिन की खुराक उम्र के आधार पर प्रति दिन 0.15-0.3 ग्राम तक बढ़ाई जा सकती है।
एस्कॉर्बिक एसिड, या विटामिन सी, मजबूत होता है पुनर्स्थापनात्मक गुण. समूह के अंतर्गत आता है पानी में घुलनशील विटामिन. रेडॉक्स प्रक्रियाओं में भाग लेता है, कार्बोहाइड्रेट चयापचय का विनियमन, सुगंधित अमीनो एसिड के चयापचय, थायरोक्सिन चयापचय, कैटेकोलामाइन के जैवसंश्लेषण, स्टेरॉयड हार्मोन और इंसुलिन को प्रभावित करता है; रक्त के थक्के जमने, कोलेजन और प्रोकोलेजन संश्लेषण, संयोजी और के लिए आवश्यक हड्डी का ऊतक. केशिका पारगम्यता को सामान्य करता है। आंतों में आयरन के अवशोषण को बढ़ावा देता है और हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में भाग लेता है। शरीर की अविशिष्ट प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और इसमें मारक गुण होते हैं।
भोजन में विटामिन सी की कमी से हाइपो- या एविटामिनोसिस सी का विकास होता है, क्योंकि यह विटामिन शरीर में संश्लेषित नहीं होता है।
एस्कॉर्बिक एसिड दवा के उपयोग के लिए संकेत
जिन रोगों की आवश्यकता है अतिरिक्त परिचयविटामिन सी: स्कर्वी की रोकथाम और उपचार के लिए, रक्तस्राव के लिए (गर्भाशय, फुफ्फुसीय, नाक, रक्तस्रावी प्रवणता, से उत्पन्न रक्तस्राव) विकिरण बीमारी), विभिन्न नशे के साथ और संक्रामक रोग, गर्भवती महिलाओं में नेफ्रोपैथी, एडिसन रोग, एंटीकोआगुलंट्स की अधिक मात्रा, हड्डी का फ्रैक्चर और दीर्घकालिक ठीक न होने वाले घाव, डिस्ट्रोफी, स्वास्थ्य लाभ, गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि के दौरान कम आहार का पालन करना, मानसिक और शारीरिक वृद्धि के साथ शारीरिक गतिविधि, और के लिए भी निरर्थक रोकथामसंक्रामक रोग।
एस्कॉर्बिक एसिड दवा का उपयोग
अंदर, इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा। वयस्कों को मौखिक रूप से निर्धारित किया जाता है निवारक उद्देश्यचिकित्सीय उपयोग के साथ 100-300 मिलीग्राम/दिन - 3 विभाजित खुराकों में 600-2000 मिलीग्राम/दिन। जीवन के प्रथम वर्ष के जिन बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है उन्हें रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए 30-50 मिलीग्राम/दिन निर्धारित किया जाता है; 2 से 18 वर्ष तक - 100-200 मिलीग्राम/दिन। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए - 300-500 मिलीग्राम/दिन; 4-18 वर्ष - 2-3 खुराक में 500-1000 मिलीग्राम/दिन। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान - 10-15 दिनों के लिए 300 मिलीग्राम/दिन, फिर 100 मिलीग्राम/दिन।
समाधान के रूप में पैरेन्टेरली प्रशासित किया गया सोडियम लवण(सोडियम एस्कोर्बेट)। उपचार की खुराकवयस्कों के लिए वे प्रति दिन 10% का 1 मिलीलीटर या 5% समाधान के 1-3 मिलीलीटर हैं। बच्चों को 5% घोल का 1-2 मिली निर्धारित किया जाता है। उपचार की अवधि प्रकृति को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाऔर चिकित्सा की प्रभावशीलता.
एस्कॉर्बिक एसिड दवा के उपयोग के लिए मतभेद
एस्कॉर्बिक एसिड के प्रति अतिसंवेदनशीलता।
एस्कॉर्बिक एसिड दवा के दुष्प्रभाव
एलर्जी प्रतिक्रियाएं, हाइपरविटामिनोसिस सी; प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक की खुराक के सेवन से सीने में जलन, दस्त, क्रिस्टल्यूरिया और गुर्दे और मूत्र पथ में यूरेट और/या ऑक्सालेट पत्थरों का निर्माण हो सकता है।
एस्कॉर्बिक एसिड दवा के उपयोग के लिए विशेष निर्देश
हाइपरकोएग्युलेबिलिटी, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस और थ्रोम्बस गठन की प्रवृत्ति के साथ-साथ मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों को सावधानी के साथ लिखिए। यूरोलिथियासिस के लिए दैनिक खुराक एस्कॉर्बिक अम्ल 1 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। उच्च खुराक में एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करते समय, गुर्दे के कार्य और रक्तचाप के स्तर के साथ-साथ अग्न्याशय के कार्य की निगरानी आवश्यक है। गर्भवती महिलाओं के आहार में विटामिन सी की कमी भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान उच्च खुराक में इसका उपयोग भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है। एस्कॉर्बिक एसिड स्तन के दूध में गुजरता है, इसलिए स्तनपान के दौरान विटामिन सी का उपयोग चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए।
ड्रग इंटरेक्शन एस्कॉर्बिक एसिड
मौखिक उपयोग से विटामिन सी का अवशोषण कम हो जाता है निरोधकों, ताजे फल या सब्जियों का रस, क्षारीय पेय पीना। एस्कॉर्बिक एसिड पर मौखिक रूप सेपेनिसिलिन, आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है, हेपरिन की प्रभावशीलता को कम करता है अप्रत्यक्ष थक्कारोधी, सैलिसिलेट्स के साथ उपचार के दौरान क्रिस्टल्यूरिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
एस्कॉर्बिक एसिड दवा की अधिक मात्रा, लक्षण और उपचार
पर दीर्घकालिक उपयोगउच्च खुराक में, अग्न्याशय के द्वीपीय तंत्र के कार्य का दमन, बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य और रक्तचाप में वृद्धि संभव है।
उन फार्मेसियों की सूची जहां आप एस्कॉर्बिक एसिड खरीद सकते हैं:
- सेंट पीटर्सबर्ग
बहुत से लोग बचपन से ही भूरे रंग के जार में छोटे पीले विटामिन से परिचित रहे हैं। ऐसे बच्चे से मिलना मुश्किल है जिसे एस्कॉर्बिक एसिड पसंद न हो। इसकी मदद से माता-पिता ने अपने बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया। लेकिन आपको प्रति दिन एक से अधिक टैबलेट लेने की अनुमति नहीं थी। आप वास्तव में प्रति दिन कितना एस्कॉर्बिक एसिड ले सकते हैं? यह सब अपनाए जा रहे लक्ष्यों पर निर्भर करता है।
एस्कॉर्बिक एसिड क्या है?
सुप्रसिद्ध एस्कॉर्बिक एसिड एक कार्बनिक यौगिक है जिसमें ग्लूकोज के साथ काफी समानता होती है। कम ही लोग जानते हैं कि यह मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अम्लीय घटकों में से एक है। बहुत है महत्वपूर्ण कार्य. वह ही जिम्मेदार है सामान्य पाठ्यक्रम चयापचय प्रक्रियाएं. और एस्कॉर्बिक एसिड का मुख्य घटक विटामिन सी है। यह पदार्थ समर्थन के लिए जिम्मेदार है सुरक्षात्मक बलशरीर एक सभ्य स्तर पर. यह कोई संयोग नहीं है कि बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि प्रति दिन कितना एस्कॉर्बिक एसिड लिया जा सकता है। आख़िरकार, आप एक ही समय में कोई नुकसान नहीं करना चाहते हैं।
एस्कॉर्बिक एसिड प्रकृति में बहुत आम है। यह कई सब्जियों और फलों में पाया जाता है। खट्टे फलों में सबसे अधिक विटामिन सी होता है। जो लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या एस्कॉर्बिक एसिड से जहर होना संभव है, उनके लिए इसका उपयोग करना बेहतर है अधिक विटामिनप्रकार में। ये नींबू, संतरे और कीनू जैसे फल हैं। इस मामले में ओवरडोज़ तभी संभव है जब व्यक्ति में एलर्जी की प्रवृत्ति हो।
एस्कॉर्बिक एसिड का अधिक सेवन किसे करना चाहिए?
विटामिन सी अपने आप में बिल्कुल हर किसी के लिए फायदेमंद है। लेकिन कुछ मामलों में एस्कॉर्बिक एसिड को अवश्य शामिल करना चाहिए रोज का आहार. उदाहरण के लिए, जो लोग विषाक्तता से बच गए हैं उन्हें निश्चित रूप से विटामिन सी की आवश्यकता होती है। यह पदार्थ बहाल करने में मदद करता है सामान्य वातावरणशरीर में, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और जहर होने पर प्रति दिन कितना एस्कॉर्बिक एसिड का सेवन किया जा सकता है? खुराक की गणना रोगी के शरीर के वजन के आधार पर की जाती है। 1 किलो वजन के लिए, 0.25 मिलीलीटर विटामिन सी निर्धारित किया जाता है। अस्पताल में, पदार्थ को अक्सर इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है।
मौसमी तापमान परिवर्तन के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस समय, शरीर जोखिम से सबसे कम सुरक्षित रहता है हानिकारक कारक. विटामिन सी उत्तेजित करता है सुरक्षात्मक कार्यशरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। प्रति दिन एस्कॉर्बिक एसिड कैसे और कितना लिया जा सकता है? दवाओं से इंकार करना संभव है. शरीर की सुरक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए, विटामिन सी युक्त अधिक सब्जियों और फलों का सेवन करना पर्याप्त होगा।
गर्भावस्था के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड
कई महिलाओं को गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान विटामिन सी की भारी कमी का अनुभव होता है। इसलिए इस समय एस्कॉर्बिक एसिड लेना मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। विटामिन सी युक्त उत्पाद हमेशा पर्याप्त नहीं होते हैं। आप दवा का उपयोग ड्रेजेज या टैबलेट में कर सकते हैं। एक गर्भवती महिला प्रति दिन कितना एस्कॉर्बिक एसिड खा सकती है? गर्भधारण के दौरान न्यूनतम आवश्यकता 60 मिलीग्राम प्रति दिन है। स्तनपान के दौरान, खुराक थोड़ी बढ़ाई जानी चाहिए और 80 मिलीग्राम से कम नहीं हो सकती। इसके अतिरिक्त, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं सेब और केले खा सकती हैं। जिन लड़कियों को एलर्जी होने का खतरा रहता है उनके लिए खट्टे फलों से परहेज करना बेहतर है।
यह विचार करने योग्य है कि ड्रेजेज या टैबलेट में एस्कॉर्बिक एसिड हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। दुर्लभ मामलों में, हो सकता है दुष्प्रभाव. इसलिए, दवा लेने से पहले, गर्भवती महिला के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है।
विटामिन सी की कमी के लक्षण
ऐसे व्यक्ति को पहचानना जिसे एस्कॉर्बिक एसिड लेने की आवश्यकता है, काफी सरल है। रोगी को अत्यधिक थकान, सामान्य अस्वस्थता और शरीर की सुरक्षा कमजोर होने का एहसास होगा। विटामिन सी की कमी वाले मरीजों को आमतौर पर बादल वाले मौसम में भी विटामिन सी की कमी महसूस होती है सताता हुआ दर्दवी निचले अंग. विटामिन की कमी का संकेत समस्याओं से भी हो सकता है मुंह. मसूड़ों से खून आने लगता है, दांत गतिशील हो जाते हैं। अधिकतर, यह समस्या बुजुर्ग रोगियों में अंतर्निहित होती है, लेकिन यह कम उम्र में भी प्रकट हो सकती है।
एस्कॉर्बिक एसिड बढ़ावा देता है अच्छा स्वास्थ्यऔर गहरी नींद. इसलिए उपरोक्त लक्षणों को दिखने से रोकने के लिए आपको रोजाना विटामिन सी का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, एस्कॉर्बिक एसिड के लाभ और हानि खुराक पर निर्भर करते हैं। इससे पहले कि आप पदार्थ को गोलियों या ड्रेजेज के रूप में लेना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
क्या एस्कॉर्बिक एसिड हानिकारक हो सकता है?
विटामिन सी अपने आप में बिल्कुल सुरक्षित है। लेकिन कुछ मामलों में, इसके आधार पर दवा लेना वर्जित है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और मधुमेह मेलिटस वाले लोगों को एस्कॉर्बिक एसिड नहीं लेना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि एस्कॉर्बिक एसिड की संरचना ग्लूकोज के समान होती है। विटामिन लेने से व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर बढ़ सकता है। इन्हीं कारणों से, फ्रुक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड निषिद्ध है। दुर्लभ मामलों में, विटामिन सी गंभीर कारण बनता है एलर्जी.
एस्कॉर्बिक एसिड गुर्दे की विफलता, एनीमिया, ल्यूकेमिया, प्रगतिशील रोगियों को सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है घातक रोग. कोई भी दवा केवल डॉक्टर की देखरेख में ही लेनी चाहिए। आप एस्कॉर्बिक एसिड की कितनी गोलियाँ खा सकते हैं? विशिष्ट मामला, केवल एक विशेषज्ञ ही सलाह दे सकता है।
विटामिन सी का दीर्घकालिक उपयोग डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। समस्या यह है कि इसका दीर्घकालिक उपयोग बड़ी खुराकएस्कॉर्बिक एसिड अग्न्याशय के द्वीपीय तंत्र के कार्य को बाधित करने में योगदान देता है। इसलिए, अस्पताल में इसकी लगातार निगरानी की जानी चाहिए।
मात्रा बनाने की विधि
गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड शुरुआत से ही लिया जा सकता है। प्रारंभिक अवस्था. तीन साल से कम उम्र के बच्चों को गला घोंटने से बचाने के लिए विटामिन न दें। आप प्रति दिन कितना एस्कॉर्बिक एसिड ले सकते हैं? रोकथाम के उद्देश्य से, वयस्कों के लिए प्रति दिन दो गोलियाँ पर्याप्त हैं। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को 1 से अधिक गोली नहीं लेनी चाहिए। इन्फ्लूएंजा या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण वाली बीमारी के दौरान, खुराक को कई बार बढ़ाया जा सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी ताकत से काम करने के लिए वयस्कों को दिन में 3-4 बार एस्कॉर्बिक एसिड लेना चाहिए। बच्चे 2-3 बार विटामिन लें।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए खुराक थोड़ी अलग होगी। आप प्रति दिन कितना एस्कॉर्बिक एसिड खा सकते हैं? चिकित्सा के पहले दो हफ्तों के दौरान, एक महिला को प्रति दिन 6 गोलियाँ लेनी चाहिए। फिर खुराक आधी कर दी जाती है (महिला 3 गोलियाँ लेती है)। गर्भावस्था के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड का सेवन करना चाहिए। व्यक्तिगत असहिष्णुता होने पर ही दवा बंद की जाती है।
क्या एस्कॉर्बिक एसिड की अधिक मात्रा लेना संभव है?
एस्कॉर्बिक एसिड पूरी तरह से पानी में घुलनशील है। इसका मतलब यह है कि अधिक मात्रा लेने पर भी यह शरीर से पूरी तरह समाप्त हो जाता है। लेकिन यह बिना किसी प्रतिबंध के विटामिन का सेवन करने का बिल्कुल भी कारण नहीं है। ओवरडोज़ के मामले में, निम्नलिखित हो सकता है: अप्रिय लक्षणजैसे ऐंठन, पेट दर्द, दस्त, सीने में जलन। दुर्लभ मामलों में, एस्कॉर्बिक एसिड गैस्ट्र्रिटिस के विकास को गति प्रदान कर सकता है। यदि विटामिन सी की खुराक बढ़ाना आवश्यक हो तो इसे धीरे-धीरे और केवल डॉक्टर की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।
एस्कॉर्बिक एसिड के लाभ और हानि पूरी तरह से रोगी के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। कुछ लोग एक दिन में 10 गोलियाँ खा सकते हैं और उन्हें कोई असुविधा महसूस नहीं होती। दूसरों के लिए, सीने में जलन या पेट दर्द महसूस करने के लिए 1 गोली पर्याप्त है। कुछ मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रूप में होती है त्वचा की खुजलीया दाने. जब कभी भी व्यक्तिगत असहिष्णुता, एस्कॉर्बिक एसिड को आहार से पूरी तरह से बाहर रखा गया है।
अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया
किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को पढ़ना चाहिए, जो आवश्यक रूप से पैकेज में शामिल हैं। तथ्य यह है कि एस्कॉर्बिक एसिड कुछ पदार्थों के साथ असंगत है। इसे आयरन या कैफीन युक्त दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि विटामिन सी रक्त में टेट्रासाइक्लिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। इसका मतलब यह है कि इस पदार्थ पर आधारित दवाओं को एस्कॉर्बिक एसिड के साथ सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए।
विटामिन सी के साथ एंटीसाइकोटिक दवाएं भी चिकित्सकीय देखरेख में ली जानी चाहिए। कैसे पता करें दैनिक मानदंडउपचार में एस्कॉर्बिक एसिड मानसिक बिमारी? प्रत्येक विशिष्ट मामले में, यह आंकड़ा भिन्न होगा। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अवसादरोधी दवाओं को कैसे ग्रहण करता है। कभी-कभी किसी खुराक समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है, और रोगी को प्रति दिन एस्कॉर्बिक एसिड की 2-3 गोलियां दी जाती हैं।
एस्कॉर्बिक एसिड सही ढंग से लेना
एस्कॉर्बिक एसिड बिल्कुल हानिरहित विटामिन है। लेकिन अगर इसे सही तरीके से लिया जाए तो यह फायदा भी पहुंचा सकता है। सबसे पहले, आपको खुराक की सही गणना करने की आवश्यकता है। डॉक्टर से परामर्श लेना उचित है। एक विशेषज्ञ आपको यह बताने में सक्षम होगा कि दवा को किस रूप में लेना सबसे अच्छा है। अस्पतालों में, विटामिन सी का उपयोग अक्सर इंजेक्शन के रूप में किया जाता है। घर पर, ड्रेजेज या गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड इष्टतम है।
भोजन के तुरंत बाद लेने पर विटामिन सी बेहतर अवशोषित होता है। लेकिन आमतौर पर एस्कॉर्बिक एसिड को खाली पेट लेने की सलाह नहीं दी जाती है। सीने में जलन और पेट में तेज दर्द हो सकता है।
संक्षेप
बहुत से लोग गलती से सोचते हैं कि विटामिन अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं हैं। वास्तव में, एस्कॉर्बिक एसिड तभी उपयोगी हो सकता है जब सही खुराक. एक वयस्क के लिए प्रति दिन 80-100 मिलीग्राम, एक बच्चे के लिए - 25-50 मिलीग्राम लेना पर्याप्त है। केवल बीमारी की अवधि के दौरान प्रतिदिन खपत एस्कॉर्बिक एसिड की मात्रा में वृद्धि संभव है। ऐसा डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि विटामिन सी सभी दवाओं के साथ संगत नहीं है।
एस्कॉर्बिक एसिड का विवरण
एस्कॉर्बिक एसिड - सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक मानव शरीरजैविक रासायनिक यौगिक, विटामिन के समूह से संबंधित।
एस्कॉर्बिक एसिड संरचना
एक ड्रेजे में 0.05 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड, साथ ही निर्माणकारी पदार्थ - टैल्क, पेट्रोलियम जेली, होते हैं। मोम, स्वादिष्ट बनाना।
रूप
एस्कॉर्बिक एसिड की गोलियाँ
दवा की 1 गोली में 50 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ होता है।
एम्पौल्स में एस्कॉर्बिक एसिड
1, 2 और 5 मिली के 10% घोल के रूप में और 1.2 और 5 मिली के 5% घोल के रूप में उपलब्ध है। वयस्कों के उपचार के लिए खुराक: 5% घोल का 1-3 मिली। एक खुराक- 0.2 ग्राम के भीतर, दैनिक - 0.5। बच्चों के इलाज के लिए खुराक प्रति दिन 5% घोल का 1-2 मिली है। चिकित्सा का कोर्स 2-3 सप्ताह है।
दवा का भंडारण
एस्कॉर्बिक एसिड संग्रहित होता है अंधेरा कमरा, 25 सी से नीचे के तापमान पर। भंडारण अवधि 1.6 वर्ष है।
भौतिक-जैविक महत्व
मानव शरीर में विटामिन सी के निर्माण के लिए तंत्र की कमी के कारण, यह यकृत और ऊतकों में संश्लेषित होता है, और केवल बाहर से आता है। अनुमेय खुराक से अधिक होने से जटिलताएँ नहीं होती हैं। ऐसे मामलों में, हाइपोविटामिनोसिस के लक्षणों का उन्मूलन तेजी से होता है। विटामिन सी एक महत्वपूर्ण घटक है रासायनिक प्रतिक्रिएं: हाइड्रॉक्सिलेशन, एमिडेशन, ऑक्सीकरण फोलिक एसिड, यकृत पैरेन्काइमा में दवाओं का टूटना, डोपामाइन का हाइड्रॉक्सिलेशन।
दवा हार्मोन के निर्माण को प्रभावित करती है - ऑक्सीटोसिन, कोलीसीस्टोकिनिन, स्टेरॉयड, एंटीडाययूरेटिक हार्मोन। आंतों में आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है, फेरिक आयरन को डाइवैलेंट आयरन में पुनर्स्थापित करता है। हड्डियों के निर्माण और पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है संयोजी ऊतक, केशिकाओं का एंडोथेलियम - प्रोटीयोग्लाइकेन्स, कोलेजन। कम खुराक में विटामिन सी का उपयोग डेफेरोक्सामाइन की गतिविधि को बढ़ाता है, जो लौह की तैयारी की अधिकता के मामले में महत्वपूर्ण है।
एस्कॉर्बिक एसिड निष्क्रिय कर देता है मुक्त कण, रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, प्रतिरक्षा गुणों को बढ़ाता है, पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
फार्माकोकाइनेटिक्स
दवा मुख्य रूप से छोटी आंत में अवशोषित होती है। जब एक खुराक 200 मिलीग्राम से अधिक हो जाती है, तो अवशोषित करने की क्षमता कम हो जाती है। एस्कॉर्बिक एसिड 25% रक्त प्लाज्मा वाहक प्रोटीन से बंधा होता है।
इसके अलावा, अवशोषित दवा का प्रतिशत तब घट जाता है जब:
- पेट, आंतों और अन्य अंगों के रोग पाचन तंत्र(उदाहरण के लिए, जब पेप्टिक छालापेट और/या ग्रहणी)
- उपयोग कुछ उत्पाद- ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी या फलों का रस, क्षारीय खनिज पानी।
दवा लेने के 4 घंटे बाद शरीर में विटामिन सी की आपूर्ति लगभग 1.5 ग्राम होती है, रक्त में इसकी मात्रा अधिकतम तक पहुंच जाती है। सामान्य प्लाज्मा सांद्रता 10-20 एमसीजी/एमएल है।
दवा पदार्थ स्वतंत्र रूप से ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स और अन्य ऊतकों की झिल्ली से होकर गुजरता है। सबसे अधिक, एस्कॉर्बिक एसिड ग्रंथियों के अंगों, प्रतिरक्षा कोशिकाओं, यकृत पैरेन्काइमा और लेंस में जमा होता है। नाल को भेदने में सक्षम। दरार हेपेटोसाइट्स में होती है। सबसे पहले, दवा को डीऑक्सीएस्कॉर्बिक एसिड में और फिर ऑक्सैलोएसेटिक एसिड और एस्कॉर्बेट-2-सल्फेट में परिवर्तित किया जाता है।
विभाजित उत्पादों को हटाने का कार्य इसके माध्यम से किया जाता है किडनी फिल्टर, आंतों की सामग्री के साथ, पसीने के साथ, स्तन का दूध. एस्कॉर्बिक एसिड का एक छोटा प्रतिशत चयापचय टूटने के बिना उत्सर्जित होता है प्रारंभिक रूप. शराब पीने, धूम्रपान करने और हेमोडायलिसिस सत्र से विटामिन सी का भंडार कम हो जाता है। अनुमेय खुराक से अधिक होने पर शरीर से उन्मूलन तेजी से होता है।
एस्कॉर्बिक एसिड के उपयोग के लिए संकेत
दवा का मुख्य उपयोग विटामिन सी के हाइपो- और एविटामिनोसिस के लिए है। बढ़ी हुई खपत के मामले में दवा का प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक है: कृत्रिम आहार, गर्भावस्था, शरीर का गहन विकास, शारीरिक और बौद्धिक तनाव में वृद्धि। इसके अलावा, एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन सी के बढ़े हुए उत्सर्जन या खपत के लिए निर्धारित है - शराब, धूम्रपान, गंभीर पुराने रोगों, तनाव, जलन रोग, बुखार, जीर्ण संक्रामक प्रक्रियाएं. भोजन से विटामिन के अपर्याप्त सेवन के लिए दवा के नुस्खे की आवश्यकता होती है। डेफेरोक्सामाइन थेरेपी के दौरान, विटामिन सी की खपत बढ़ जाती है और इसकी बाहरी आपूर्ति आवश्यक होती है। इडियोपैथिक मेथेमोग्लोबिनेमिया की उपस्थिति के लिए दवा के नुस्खे की आवश्यकता होती है।
मतभेद
मधुमेह मेलेटस, रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के लिए दवा लिखना निषिद्ध है। यदि आपको दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है तो भी इसे लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दवा का उपयोग ऐसे वंशानुगत एंजाइमोपैथी के लिए नहीं किया जाता है - सुक्रोज, आइसोमाल्टेज, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज-गैलेक्टोज मैलाबॉस्पशन की कमी। यदि मूत्र में नमक का उत्सर्जन बढ़ जाए तो सावधानी बरतें। वृक्कीय विफलता, हेमोक्रोमैटोसिस, वंशानुगत रोगरक्त और एनीमिया विभिन्न मूल के, एरिथ्रोसाइटोसिस, थ्रोम्बोसाइटोसिस, ल्यूकोसाइटोसिस, रक्त कैंसर, प्रगतिशील घातक रोग।
उपयोग के लिए एस्कॉर्बिक एसिड निर्देश
रोगी की उम्र को ध्यान में रखते हुए खुराक का चयन किया जाता है। विटामिन सी के साथ शरीर की संतृप्ति के स्तर और नैदानिक लक्षणों की गंभीरता को भी ध्यान में रखा जाता है।
रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, एस्कॉर्बिक एसिड की निम्नलिखित खुराक का उपयोग किया जाता है:
वयस्क रोगियों के लिए, प्रति दिन 0.05-0.1 ग्राम (या 1-2 गोलियाँ) का उपयोग करें। 5 वर्ष की आयु से शुरू होने वाले बच्चों को प्रति दिन 0.05 ग्राम (या 1 टैबलेट) निर्धारित किया जाता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए खुराक प्रति दिन 0.3 ग्राम (6 गोलियों के बराबर) है। यह खुराक लगभग 2 सप्ताह तक ली जाती है। रिसेप्शन जारी रखा गया है, 100 एमसीजी (या प्रति दिन 2 गोलियाँ) की खुराक पर ले जाया जा रहा है।
उज्ज्वल के विकास के लिए चिकित्सीय खुराक निर्धारित की जाती हैं नैदानिक लक्षण. वयस्कों को दिन में तीन बार 50-100 एमसीजी लेने की आवश्यकता होती है। आप खुराक की संख्या प्रति दिन 5 तक बढ़ा सकते हैं। बच्चे समान खुराक का उपयोग करते हैं - 1-2 गोलियाँ दिन में तीन बार। गोलियों के रूप में दवा 5 वर्ष की आयु से बच्चों द्वारा ली जाती है।
एस्कॉर्बिक एसिड: प्रति दिन कितना?
दवा की खुराक का चयन रोगी की उम्र, शरीर के वजन और नैदानिक और प्रयोगशाला परीक्षाओं के परिणामों के अनुसार किया जाता है।
संकेतों के आधार पर एस्कॉर्बिक एसिड को भोजन के बाद दिन में 3 से 5 बार लेना चाहिए। वयस्कों के लिए दवा की खुराक दिन में 3 बार 1-2 गोलियाँ हैं। पांच वर्ष की आयु से बच्चे - 1 गोली। रोकथाम के उद्देश्य से, उपरोक्त खुराक दिन में एक बार ली जाती है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए खुराक - 10-15 दिनों के लिए प्रति दिन 0.3 ग्राम (या 6 गोलियाँ), फिर 0.1 ग्राम (या प्रति दिन 2 गोलियाँ) की खुराक पर स्विच करें।
भोजन के बाद एस्कॉर्बिक एसिड मौखिक रूप से लिया जाता है।
चिकित्सीय खुराक:
वयस्कों के लिए - 0.05-0.1 ग्राम (या 1-2 गोलियाँ) दिन में 3-5 बार;
5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 0.05-1 ग्राम (या 1-2 गोलियाँ) दिन में 2-3 बार।
गर्भावस्था के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड
एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है सामान्य हालतधैर्यवान और प्रयोगशाला पैरामीटर. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए खुराक 2 सप्ताह के लिए प्रति दिन लगभग 300 मिलीग्राम (या 6 गोलियाँ) है, फिर 0.1 ग्राम की खुराक पर स्विच करें, जो प्रति दिन 2 गोलियों से मेल खाती है।
गर्भावस्था के दूसरे भाग में दवा की न्यूनतम खुराक 60 मिलीग्राम प्रति दिन है, स्तनपान अवधि के दौरान - 80 मिलीग्राम। माँ द्वारा लिया गया पर्याप्त मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड शिशु में विटामिन सी हाइपोविटामिनोसिस के विकास को रोकता है।
भोजन के बाद एस्कॉर्बिक एसिड मौखिक रूप से लिया जाता है।
बच्चों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड
दवा की खुराक रोगी की उम्र और शरीर में विटामिन सी की संतृप्ति पर निर्भर करती है।
निवारक खुराक: 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - प्रति दिन 0.05 ग्राम (या 1 टैबलेट)। भोजन के बाद एस्कॉर्बिक एसिड मौखिक रूप से लिया जाता है।
चिकित्सीय खुराक: 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 0.05-1 ग्राम (या 1-2 गोलियाँ) दिन में 2-3 बार।
जरूरत से ज्यादा
यदि दवा की दैनिक खुराक 1 ग्राम से अधिक हो जाती है, तो अपच संबंधी लक्षण (नाराज़गी, दस्त) हो सकते हैं। वंशानुगत विकृति वाले रोगियों में, ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज की कमी होती है, और हेमोलिसिस विकसित हो सकता है। आपको लाल पेशाब और पेशाब करने में कठिनाई का भी अनुभव हो सकता है। यदि ये लक्षण दिखें तो अपनाएं लक्षणात्मक इलाज़, मूत्रवर्धक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
दवाओं के साथ परस्पर क्रिया
एस्कॉर्बिक एसिड में बेंज़िलपेनिसिलिन और टेट्रासाइक्लिन की सामग्री को बढ़ाने की क्षमता होती है, एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लशरीर के तरल वातावरण में. इसके अलावा, विटामिन सी सल्फोनामाइड्स और एल्कलॉइड के उत्सर्जन को धीमा कर देता है। दवा दीवार में अवशोषण बढ़ाती है छोटी आंतऐसी दवाएं: आयरन, क्योंकि यह फेरिक आयरन को डाइवेलेंट आयरन में बदल देती है। डेफेरोक्सामाइन के साथ-साथ प्रशासन से लौह उत्सर्जन में वृद्धि होती है।
अवशोषित दवा का प्रतिशत तब घट जाता है जब:
- पाचन तंत्र के रोग (उदाहरण के लिए, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर)
- अपच संबंधी विकार (कब्ज, दस्त)
- हेल्मिंथियासिस की उपस्थिति ( कृमि संक्रमण, जिआर्डियासिस)
- इस प्रकार के खाद्य पदार्थों, सब्जियों से ताजा तैयार रस, फलों और क्षारीय तरल पदार्थों का सेवन करना।
- स्वागत गर्भनिरोधक गोली
- एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का सेवन।
पेशाब में नमक आने का खतरा तब बढ़ जाता है जब एक साथ उपचारसैलिसिलेट्स मौखिक गर्भ निरोधकों का प्रभाव प्लाज्मा में उनकी सांद्रता में कमी के कारण कम हो जाता है। प्लाज्मा से इथेनॉल को हटाने में तेजी आती है। डिपो से एस्कॉर्बिक एसिड की खपत निम्नलिखित दवाओं द्वारा बढ़ाई जाती है: फ़्लोरोक्विनोलोन, सैलिसिलेट्स, कैल्शियम क्लोराइड और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स। साथ ही, उपरोक्त दवाओं का उपयोग दीर्घकालिक होना चाहिए।
विटामिन सी आइसोप्रेनालाईन के क्रोनोट्रोपिक प्रभाव को कम करता है। दवा की उच्च खुराक गुर्दे द्वारा मेक्सिलेटिन के उत्सर्जन को बढ़ाती है। एस्कॉर्बिक एसिड एंटीसाइकोटिक दवाओं, एम्फ़ैटेमिन, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स के प्रभाव को बेअसर करता है। बार्बिटुरेट्स और प्राइमिडोन वृक्क फ़िल्टर के माध्यम से दवा के उत्सर्जन को बढ़ाते हैं।
विपरित प्रतिक्रियाएं
वे बहुत कम ही दिखाई देते हैं. उनमें से हो सकता है:
- तंत्रिका तंत्र से दुष्प्रभाव (मुख्य रूप से केंद्रीय) - थकान, सिरदर्द, कमजोरी; उच्च खुराक का उपयोग करते समय - सामान्य उत्तेजना में वृद्धि, नींद का उलटा होना।
- बाहर से जठरांत्र पथ- मतली, उल्टी, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, दस्त।
- पर प्रभाव कार्बोहाइड्रेट चयापचय- ग्लूकोसुरिया, हाइपरग्लेसेमिया।
- गुर्दे से - पथरी का निर्माण, शरीर में द्रव प्रतिधारण।
- एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ - त्वचा पर लाल चकत्ते, त्वचा की खुजली, क्विन्के की सूजन, एनाफिलेक्टिक झटका।
- बाहर से संचार प्रणाली- माइक्रोएंगियोपैथी, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, रक्तचाप में वृद्धि।
- रक्त मापदंडों में परिवर्तन - ल्यूकोसाइटोसिस, एरिथ्रोपेनिया, थ्रोम्बोसाइटोसिस।
- सूक्ष्म तत्वों के चयापचय में परिवर्तन: रक्त में पोटेशियम आयनों की मात्रा में कमी, जस्ता और तांबे का बिगड़ा हुआ चयापचय।
विशेष निर्देश
चूंकि एस्कॉर्बिक एसिड हार्मोन के संश्लेषण को प्रभावित करता है, इसलिए समय-समय पर गुर्दे की कार्यप्रणाली, रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करना और रक्तचाप की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। बीमार बढ़ी हुई एकाग्रताअंगों और ऊतकों में फेरम को कम करने के लिए एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक के समायोजन की आवश्यकता होती है। ट्यूमर प्रक्रिया के दौरान, दवा मेटास्टेस की उपस्थिति को तेज कर सकती है।
विटामिन सी का कोई प्रभाव नहीं पड़ता प्रयोगशाला अनुसंधानरक्त शर्करा, यकृत परीक्षण और अन्य परीक्षण।
परिवहन प्रबंधन पर प्रभाव
वाहन चलाते समय और दूसरों के साथ बातचीत करते समय एस्कॉर्बिक एसिड मोटर प्रतिक्रियाओं की गति पर प्रभाव डालता है यांत्रिकी उपकरणध्यान की उच्च एकाग्रता की आवश्यकता है।
एस्कॉर्बिक एसिड की कीमत
दवा की लागत 8-16 रूबल के बीच भिन्न होती है।
एस्कॉर्बिक एसिड समीक्षाएँ
वादिम:यह दवा हर किसी को पता है बचपन. में KINDERGARTENयह हर बच्चे को दिया गया। अब मैं बच्चों के लिए यह दवा खरीदता हूं। मुझे यकीन है कि वर्तमान में बाजार में मौजूद उत्पादों में आवश्यक मात्रा में खनिज और विटामिन नहीं हैं। और केवल आहार से एस्कॉर्बिक एसिड की कमी को ठीक करना संभव नहीं है। दवा को दवा के लिए एनोटेशन में निर्दिष्ट आहार के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। यदि खुराक अधिक हो जाती है, तो दाँत के इनेमल को नुकसान हो सकता है। खाली पेट दवा लेने से पेट दर्द हो सकता है। हमारे बच्चों को ये पीली जेली बीन्स उतनी ही पसंद हैं जितनी मुझे। जब पीरियड आता है विषाणुजनित संक्रमण, हमारी प्राथमिक चिकित्सा किट में एस्कॉर्बिक एसिड का एक जार है। मुझे खुशी है कि यह उचित कीमत है और न्यूनतम राशिरासायनिक योजक और नहीं प्राकृतिक घटक. मुझे हर किसी को यही सलाह देनी है।
एल्योना:विटामिन सी है एक बड़ी संख्या की सकारात्मक प्रभाव, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से मजबूत करता है प्रतिरक्षा तंत्र. दवा में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है और रोकता है ऑन्कोलॉजिकल रोग. सामान्य जीवन के लिए एक व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग 1 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता होती है। ठंड के मौसम में हर व्यक्ति इतनी मात्रा में सब्जियों का सेवन नहीं करता है। इसलिए, शरद ऋतु और सर्दियों में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और हम बीमार पड़ जाते हैं। मैं लगातार दवा खरीदता हूं और इसके प्रभाव का आनंद लेता हूं।
समान निर्देश:
एक देखभाल करने वाली पत्नी और माँ हमेशा अपनी दवा कैबिनेट में एस्कॉर्बिक गोलियों की एक बोतल रखती हैं। सर्दी-ज़ुकाम का ज़रा-सा संकेत, और तुरंत छोटी पीली गोलियाँ उपयोग में ला दी जाती हैं। सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन हर कोई यह नहीं सोचता कि एस्कॉर्बिक एसिड कितना खतरनाक हो सकता है, जिसकी अधिक मात्रा परिणामों से भरी होती है।
विटामिन सी के गुण एवं विशेषताएं
विटामिन सी के बड़े पैमाने पर अनियंत्रित उपयोग का मुख्य कारण यह है कि हम इसे एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और इम्युनोमोड्यूलेटर मानने के आदी हैं। इसके अलावा, एस्कॉर्बिक एसिड शरीर से अनावश्यक कणों को हटाने में शामिल एक महत्वपूर्ण यौगिक है।
कठिनाई यह है कि यह विटामिन शरीर के अंदर संश्लेषित नहीं होता है सहज रूप में. विटामिन सी की कमी की भरपाई दो तरीकों से की जा सकती है: भोजन के माध्यम से और इसकी मदद से दवाएं. लेकिन कोई भी उपयोगी उपाय, अगर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको यह समझना चाहिए कि एस्कॉर्बिक एसिड की गोलियां कैसे ली जाती हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आदर्श क्या है और यह उम्र के आधार पर कैसे बदलता है।
दैनिक विटामिन एकाग्रता
हर कोई उन गोलियों को जानता है जिनमें एस्कॉर्बिक एसिड का उत्पादन होता है। ड्रेजेज थोड़े कम लोकप्रिय हैं, लेकिन प्रभावशीलता के मामले में वे किसी भी तरह से उनसे कमतर नहीं हैं। दवा की रिहाई के रूप के बावजूद, एक वयस्क के लिए एस्कॉर्बिक एसिड की दैनिक खुराक 100 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। लेकिन आपको शरीर की स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए, पिछली बीमारियाँ,शारीरिक और मानसिक तनाव, मनोवैज्ञानिक स्थिति, गर्भावस्था और अन्य महत्वपूर्ण कारक. प्रत्येक विशिष्ट मामले में, मानदंड व्यक्तिगत रूप से स्थापित किया जाता है।
एस्कॉर्बिक एसिड कैसे लें
यदि आपके पास एस्कॉर्बिक एसिड विशेष रूप से आवश्यक है:
- हाइपोविटामिनोसिस;
- बार-बार सर्दी और अन्य संक्रमण;
- रक्तस्रावी प्रवणता;
- बुरी आदतें (उदाहरण के लिए धूम्रपान);
- बार-बार रक्तस्राव;
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;
- बीमारियों के बाद पुनर्वास अवधि।
क्या इस सूची में से कोई परिचित है? फिर आपको बस एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता है, जिसकी खुराक निम्नानुसार निर्धारित की जाती है। रोकथाम के लिए:
- वयस्क - प्रति दिन 100 मिलीग्राम तक या 0.05 ग्राम की 1-2 गोलियाँ;
- बच्चे - 50 मिलीग्राम या 0.05 ग्राम की 1 गोली;
- गर्भवती महिलाएं - कम से कम 60 मिलीग्राम या 0.05 ग्राम की 1 गोली;
- स्तनपान के दौरान - 300 मिलीग्राम तक या 0.05 ग्राम की 6 गोलियाँ।
औषधीय प्रयोजनों के लिए:
- वयस्क - 500 मिलीग्राम तक या 0.05 ग्राम की 5-10 गोलियाँ;
- बच्चों के लिए - 200 मिलीग्राम तक या 0.05 ग्राम की 2-4 गोलियाँ।
भोजन के बाद विटामिन दो या तीन खुराक में लें। एस्कॉर्बिक एसिड (ड्रेजेज़) 5 वर्ष की आयु से शुरू होने वाले बच्चों के लिए संकेत दिया गया है। नवजात शिशुओं के लिए, विटामिन सी की खुराक तरल रूप में 30 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए; एक वर्ष की आयु से खुराक को प्रति दिन 40 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है।
लेकिन यह याद रखने योग्य है कि 1-3 वर्ष की आयु के बच्चे में इस विटामिन की आवश्यकता एक बच्चे की तुलना में काफी कम होती है कम उम्र. इसलिए रोकथाम के उद्देश्य से, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रति दिन 25 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।
खुराक न केवल उम्र से, बल्कि लिंग से भी प्रभावित होती है। पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता होती है, और धूम्रपान करने वालों को दैनिक सेवन 30 मिलीग्राम तक बढ़ाना चाहिए।
एस्कॉर्बिक एसिड के लाभ
हर कोई नहीं समझता कि एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता क्यों है। कई लोग अभी भी इसे एक साधारण विनम्रता मानते हैं, हालांकि वास्तव में एस्कॉर्बिक एसिड शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है:
- रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना;
- दांतों की स्थिति में सुधार;
- सुरक्षात्मक गुणों की उत्तेजना;
- कोलेजन उत्पादन में भागीदारी;
- मुक्त कणों से छुटकारा.
ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें विटामिन सी शामिल हो
विटामिन सी की कमी को रोकने के लिए, आपको अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा जिनमें यह शामिल हो। पर्याप्त गुणवत्ता. उनमें से कुछ यहां हैं:
- खट्टे फल (उदाहरण के लिए, एक संतरा शामिल है)। दैनिक भागविटामिन ए);
- स्ट्रॉबेरी ( दैनिक मानदंडएक गिलास जामुन में);
- काला करंट;
- गुलाब का कूल्हा;
- तरबूज;
- शिमला मिर्च;
- ब्रोकोली;
- पालक;
- ब्रसल स्प्राउट;
- पके टमाटर;
- सलाद, अजमोद.
ओवरडोज़ के कारण
ओवरडोज़ का सबसे आम कारण सर्दी के बाद विटामिन की कमी से निपटने और बार-बार होने वाली विटामिन भुखमरी से सुरक्षा के लिए दवा का अनियंत्रित उपयोग है। जुकाम. असीमित एक साथ प्रशासनउत्पादों के साथ उच्च सामग्रीविटामिन सी, और इसके अलावा - एस्कॉर्बिक एसिड। ओवरडोज़ में इस मामले मेंबहुत संभावना है। शरीर इतनी मात्रा में विटामिन को अवशोषित करने में सक्षम नहीं है। लंबे समय तक प्रतिदिन 1 ग्राम (1000 मिलीग्राम) से अधिक एस्कॉर्बिक एसिड का सेवन करने से निश्चित रूप से निराशाजनक परिणाम होंगे।
एस्कॉर्बिक एसिड: अधिक मात्रा, लक्षण
कोई औषधीय उत्पादकारण हो सकता है दुष्प्रभाव. और गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड कोई अपवाद नहीं है। लेकिन आपको उन्हें ओवरडोज़ के संकेतों से अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। तो, आपको किस पर ध्यान देना चाहिए:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान (दस्त, मतली, उल्टी, पेट में भारीपन);
- सिरदर्द;
- गुर्दे की शिथिलता;
- पेट में दर्द;
- रक्त के थक्के में वृद्धि, केशिका संवेदनशीलता में कमी;
- एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ, त्वचा पर लाल चकत्ते;
- जननांग समारोह की जलन;
- चयापचय प्रक्रियाओं में परिवर्तन;
- अप्राकृतिक थकान;
- सामान्य शारीरिक कार्यों में व्यवधान;
- अत्यधिक उत्तेजना, अनिद्रा;
- दृष्टि में कमी;
- मासिक धर्म चक्र में व्यवधान.
घातक रोज की खुराक 20-30 ग्राम से अधिक माना जाता है
ओवरडोज़ के खतरे क्या हैं?
आइए अब विशेष रूप से बात करें कि एस्कॉर्बिक एसिड खतरनाक क्यों है। गर्भावस्था के दौरान इसकी अधिक मात्रा गर्भपात सहित भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती है।
मुख्य खतरा किडनी को है। अवशोषित विटामिन शरीर से बाहर निकल जाता है शुद्ध फ़ॉर्म. ऐसे में सारा भार किडनी पर पड़ता है, जिससे ऐसी स्थिति हो सकती है गंभीर परिणाम, जैसे पत्थरों का बनना।
बार-बार ओवरडोज़ लेने से शरीर में विटामिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इस मामले में ऐसा होता है नकारात्मक प्रतिक्रियायहां तक कि शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड का थोड़ा सा भी अंतर्ग्रहण। विटामिन की प्राकृतिक दैनिक आवश्यकता कम हो जाती है, और व्यक्तिगत ज़रूरतें बदल जाती हैं। परिणामस्वरूप, गंभीर विटामिन की कमी और पूरे शरीर का कमजोर होना।
बच्चों में ओवरडोज़
एस्कॉर्बिक एसिड, जिसकी अधिक मात्रा गर्भवती माताओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, बच्चे को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है। जब बच्चा अभी भी गर्भ में है, तो एस्कॉर्बिक एसिड के दुरुपयोग से देरी हो सकती है सामान्य विकासभ्रूण अपने डॉक्टर की सलाह के बिना विटामिन न लें।
एस्कॉर्बिक एसिड पानी में आसानी से घुलनशील होता है, और जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो थोड़ी सी अतिरिक्त मात्रा मूत्र में उत्सर्जित हो जाती है। दुरुपयोग के मामले में, गुर्दे सबसे पहले प्रभावित होते हैं। इसलिए, यदि खट्टी गोलियां बच्चे का ध्यान आकर्षित करती हैं और अधिक मात्रा के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। चिकित्सा देखभाल. बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालने के लिए, एक उपयुक्त मेनू बनाने पर ध्यान देना बेहतर है बहुत ज़्यादा गाड़ापन सही विटामिन, और फार्मेसी उत्पादों के लिए नहीं।
एहतियाती उपाय
यदि कोई चिंता के लक्षणआपको एस्कॉर्बिक एसिड लेना बंद कर देना चाहिए और अपने आहार से महत्वपूर्ण मात्रा में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को हटा देना चाहिए।
लक्षणों से छुटकारा पाने और काम पर वापस लौटने के लिए आंतरिक अंगअधिक मात्रा के बाद, तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाया जाना चाहिए ( साफ पानी) और दैनिक मेनू में अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शामिल करें।
अगर कोई रिसेप्शन है औषधीय गोलियाँविटामिन सी, आपको नियमित रूप से अपनी निगरानी रखनी चाहिए धमनी दबावइसके अचानक परिवर्तन के लिए, साथ ही अग्न्याशय की स्थिति के लिए भी। मना कर देना ही बेहतर है अतिरिक्त सेवनओवरडोज़ से बचने के लिए एस्कॉर्बिक एसिड। प्रयोगशाला मापदंडों में संभावित विकृतियाँ सामान्य विश्लेषणखून।
एस्कॉर्बिक एसिड लेते समय आपको एस्पिरिन का उपयोग बंद कर देना चाहिए। ख़ैर, महिलाओं को यह जानकर दुख नहीं होगा कि वे एस्कॉर्बिक एसिड ले रही हैं उच्च खुराकगर्भ निरोधकों की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
