मैनुअल टोनोमीटर से रक्तचाप कैसे मापें। टोनोमीटर। टोनोमीटर से रक्तचाप कैसे मापें। एक यांत्रिक उपकरण से मापना

ज्यादातर लोगों के लिए ब्लड प्रेशर (बीपी) मापना इतनी जरूरी चीज नहीं है, लेकिन अगर आपको दिल की बीमारी है तो डॉक्टर इसे नियमित रूप से जांचने की सलाह देते हैं। इससे यह सुनिश्चित हो जाएगा कि कोई संवहनी रोग नहीं हैं और छिपे हुए उच्च रक्तचाप का पता चल जाएगा। जानें कि ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग कैसे करें।

रक्तचाप को सही ढंग से मापने के लिए किस हाथ का उपयोग किया जाता है?

धमनी गति को अपेक्षाकृत स्थिर मान माना जाता है, जो दर्शाता है कि रक्त धमनियों और उनकी दीवारों पर कितना दबाव डालता है। ऐसे संकेतकों के लिए मानक हैं जो शरीर के स्वास्थ्य को निर्धारित करते हैं। रक्तचाप को मापने से दो संख्याएँ निर्धारित होती हैं - सिस्टोलिक और डायस्टोलिक या ऊपरी और निचली रीडिंग। वे संकुचन (वाल्व के बंद होने), हृदय के शिथिल होने, कलाई पर नाड़ी प्रदर्शित करने के दौरान रक्तचाप का मान प्रदर्शित करते हैं।

रक्तचाप को भुजाओं में मापा जाता है - अग्रबाहु के ऊपरी भाग में। आप किसी भी हाथ का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि रीडिंग अलग-अलग हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि भविष्य में किस हाथ का उपयोग करना है, रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए 2-3 मिनट के अंतराल पर दोनों छोरों में रक्तचाप को मापें। 10 मापों के बाद, तालिका में डेटा दर्ज करें, अधिकतम और न्यूनतम मान हटा दें। बाएँ या दाएँ हाथ, जिसका मान अधिक है, का उपयोग भविष्य में किया जाएगा।

इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर से रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापें

आज आप इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर या पारंपरिक मैकेनिकल से दबाव माप सकते हैं। समीक्षाओं के अनुसार एप्लिकेशन अलग है, क्योंकि स्वचालित इलेक्ट्रॉनिक सब कुछ स्वयं करता है, लेकिन मैन्युअल मैकेनिकल के लिए आपको निर्देशों का अध्ययन करना होगा। स्वचालित टोनोमीटर से रक्तचाप को सही ढंग से कैसे मापें:

• अपने हाथ को कपड़ों से मुक्त करो, कफ लगाओ;
• अपना हाथ हृदय के स्तर पर मेज पर रखें, टोनोमीटर बटन दबाएँ;
• मीटर स्क्रीन पर परिणामों की प्रतीक्षा करें;
• औसत मूल्य ज्ञात करने के लिए 5 मिनट के बाद प्रक्रिया को दोहराएँ।

मैकेनिकल टोनोमीटर से रक्तचाप को सही तरीके से कैसे मापें

यांत्रिक टोनोमीटर से दबाव मापना अधिक कठिन होगा, क्योंकि यहां उपकरण का नियंत्रण और निरंतर निगरानी महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित निर्देश आपको सिखाएंगे कि मैन्युअल टोनोमीटर से रक्तचाप कैसे मापें:

1. पांच मिनट आराम करें. यदि आप ठंड से आए हैं, तो अपने आप को गर्म करें।
2. कुर्सी की पीठ पर सहारा लेकर बैठें, अपने पैरों को आराम दें, उन्हें क्रॉस न करें, लेटें नहीं। अपने हाथों और कलाइयों को भी आराम दें, उन्हें टेबल पर स्थिर रखें, जिसका स्तर आपके हृदय पर होना चाहिए।
3. कफ को अपनी बांह पर रखें। सही ढंग से लगाया गया कफ मानता है कि उसके और अग्रबाहु के बीच एक दूरी है जहां से एक उंगली स्वतंत्र रूप से गुजर सकती है। रीडिंग सही ढंग से लेने के लिए इसका निचला किनारा उलनार फोसा से 2.5 सेमी ऊपर होना चाहिए, प्रेशर गेज डायल आपकी आंखों के सामने होना चाहिए, न कि नीचे या ऊपर।
4. हैंड ब्लोअर से हवा पंप करें, स्टेथोस्कोप को कोहनी के मोड़ में नाड़ी पर रखें, और कलाई पर दिल की धड़कन निर्धारित करें। तब तक सुनें जब तक कोई स्वर प्रकट न हो (पहला कोरोटकॉफ़ चरण) - यह सिस्टोलिक दबाव है। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक कि एसबीपी 30 मिमी अधिक न हो जाए, छोड़ दें। ध्वनियों का और लुप्त होना डायस्टोलिक दबाव का संकेत देगा।
5. कुछ मिनटों के बाद दोहराएं, औसत सटीकता मान सेट करें।
6. यदि रोगी को हृदय ताल में गड़बड़ी है, तो आप स्वयं टोनोमीटर से दबाव नहीं माप सकते हैं, इसे किसी चिकित्सा पेशेवर को सौंपना बेहतर है;

आप कितनी बार अपना रक्तचाप माप सकते हैं?

हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए, रोगी दबाव माप की आवृत्ति में रुचि रखते हैं। घरेलू परिस्थितियों में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:

• पहली बार आपको इसे सुबह में मापने की ज़रूरत है, सोने के एक घंटे बाद - इससे पहले, कॉफी, चाय, सिगरेट, शारीरिक गतिविधि और गर्म स्नान को बाहर कर दें;
• उन्हीं परिस्थितियों में शाम को टोनोमीटर से दूसरी बार रक्तचाप मापना आवश्यक है;
• तीसरी बार आप मांग पर रक्तचाप माप सकते हैं, जब आपको सिरदर्द हो या अप्रिय लक्षण महसूस हों।

यदि आप लंबे समय से दवाएँ ले रहे हैं या कोई शिकायत नहीं है, तो आपको हर तीन दिन में रक्तचाप मापने की ज़रूरत है, अधिमानतः सुबह में। कई बार यह जानकारीहीन और खतरनाक भी होता है, क्योंकि रक्त वाहिकाओं की नाजुकता बढ़ जाती है। सभी परिणामों को एक विशेष नोटबुक में दर्ज किया जाना चाहिए ताकि, जब आवश्यक हो, उपस्थित चिकित्सक को (निदान करने के उद्देश्य से) दिखाया जा सके।

क्या खाने के बाद रक्तचाप मापना संभव है?

कैफीन युक्त पेय (चाय, कॉफी, कुछ सोडा) पीने के तुरंत बाद रीडिंग नहीं ली जा सकती, जैसे खाने के बाद रक्तचाप नहीं मापना चाहिए। सेमी-ऑटोमैटिक डिवाइस की त्रुटि को रोकने के लिए उपयोग के क्षण से आधा घंटा या एक घंटा बीत जाए तो बेहतर होगा: कुछ मामलों में यह 20 मिमीएचजी तक पहुंच सकता है, जिससे गलत निदान हो सकता है। यही बात धूम्रपान पर भी लागू होती है - सिगरेट पीने के दो घंटे बाद टोनोमीटर से दबाव मापना चाहिए। शराब पीते समय रक्तचाप मापना वर्जित है।

खाली मूत्राशय के साथ, शांत अवस्था में, बिना बात किए, टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप को मापना महत्वपूर्ण है। भावनात्मक विस्फोट या तनाव के बाद, आपको लंबे समय तक आराम करने की ज़रूरत है - एक घंटे तक। आपको रक्तचाप को सही ढंग से मापने की आवश्यकता है; जब टोनोमीटर काम कर रहा हो, तो आप सीधी पीठ और सीधे पैरों के साथ इशारे के बिना नहीं चल सकते। कुर्सी पर बैठें, पीठ के बल झुकें, समय के साथ रीडिंग में बदलाव देखने के लिए माप को कई बार दोहराएं।

केवल वृद्ध लोगों को ही रक्तचाप मापने की आवश्यकता नहीं है। लगातार तनाव, भावनात्मक तनाव और जीवन की तेज़ रफ़्तार से युवाओं में दबाव कम हो सकता है। यदि आपका रक्तचाप नियमित रूप से अस्थिर रहता है, तो इसकी निगरानी के लिए आपके पास एक टोनोमीटर होना चाहिए।

उपकरण कई प्रकार के होते हैं:

1. मैकेनिकल - इसमें वेल्क्रो के साथ एक कफ, एक दबाव नापने का यंत्र (दबाव मान रिकॉर्ड करता है), एक "नाशपाती" (हवा को पंप करने और छोड़ने के लिए), और एक स्टेथोस्कोप होता है। यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग करते समय, सभी जोड़-तोड़ इसे मापने वाले व्यक्ति द्वारा किए जाते हैं। ऐसे मॉडलों की लागत सबसे कम और सटीकता सबसे अधिक होती है।
2. अर्ध-स्वचालित - बैटरी या संचायक के साथ काम करता है। इसे घर पर उपयोग के लिए सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है, क्योंकि इसमें उच्च सटीकता, स्थायित्व और कम कीमत है। डिवाइस स्वयं दबाव मापता है और डिस्प्ले पर रीडिंग प्रदर्शित करता है। मापने वाले व्यक्ति को केवल रबर बल्ब का उपयोग करके वायवीय कक्ष को हवा से भरना होगा।
3. स्वचालित - यह स्वयं माप करता है, इसके लिए आपको बस कफ लगाना होगा और डिवाइस चालू करना होगा। दबाव की रीडिंग मॉनिटर पर प्रदर्शित होती है। इस प्रकार का उपकरण चुनते समय, कंधे पर कफ वाले उपकरण को प्राथमिकता देना बेहतर होता है, क्योंकि कलाई पर माप अत्यधिक सटीक नहीं होता है।

फिलहाल, रक्तचाप को घर पर ही मापा जा सकता है

टोनोमीटर चुनते समय, आपको कुछ कारकों पर विचार करना होगा:

• ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो माप कर सके;
• किसी विशेष उपकरण का उपयोग करने के कौशल की उपलब्धता या उन्हें प्राप्त करने की क्षमता;
• आयु;
• श्रवण और दृष्टि संबंधी समस्याओं की उपस्थिति;
• रोगी को अतालता है;
• वे रोग जो अंगों में कमजोरी या कंपन के साथ होते हैं।

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कितनी बार मापना है?

प्रति घंटे या दिन में रक्तचाप मापने की कोई निश्चित संख्या नहीं है। बार-बार माप लेने से भी ज्यादा नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, क्या दबाव वृद्धि की इतनी बारीकी से निगरानी करना उचित है? क्या इससे अनावश्यक चिंताएँ, विक्षिप्तताएँ या यहाँ तक कि जुनून भी पैदा नहीं होगा? आख़िरकार, एक बेचैन अवस्था अपने आप में रक्तचाप और घबराहट के दौरे में वृद्धि को भड़का सकती है।

सबसे अच्छा विकल्प दिन में तीन बार अपना रक्तचाप मापना है:

• सुबह नाश्ते के बाद;
• दिन के बीच में;
• शाम को, सोने से पहले.

नियमित माप हेरफेर आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि दबाव का स्तर कैसे बदल गया है

यदि रक्तचाप का मान सामान्य सीमा से काफी बाहर है, तो आपको इसे स्थिर करने के लिए दवाएं लेनी चाहिए और 40-80 मिनट के बाद इसे फिर से मापना चाहिए। किसी नए उपचार का उपयोग करते समय, नई दवा का उपयोग करते समय, या किसी दवा की खुराक को समायोजित करते समय आपके डॉक्टर द्वारा अधिक लगातार निगरानी निर्धारित की जा सकती है। सभी परिणाम दर्ज किए जाने चाहिए ताकि डेटा बाद में डॉक्टर को प्रस्तुत किया जा सके।

मानक से विचलन की अनुपस्थिति में, निवारक उद्देश्यों के लिए, हर कुछ दिनों में सुबह दबाव मापा जा सकता है।

सामान्य रक्तचाप

रक्त प्रवाह की तीव्रता हृदय के कार्य पर निर्भर करती है। दबाव का स्तर दो संकेतकों द्वारा निर्धारित होता है - सिस्टोलिक या ऊपरी और डायस्टोलिक या निचला।

यह जानते हुए भी कि रक्तचाप के लिए एक प्रसिद्ध मानक है - 120/80, आपको यह समझना चाहिए कि हर किसी का अपना "कामकाजी" दबाव होता है। यह वंशानुगत बीमारियों, उम्र, दिन का समय, पोषण, शारीरिक और भावनात्मक तनाव, बुरी आदतों की उपस्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

अपने "कामकाजी" रक्तचाप का पता लगाने के लिए, आपको सूत्र का उपयोग करने की आवश्यकता है:

• ऊपरी दबाव 102+ए*0.6;
• निम्न दबाव 63+ए*0.4.

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दोनों सूत्रों में, पैरामीटर ए का मान उम्र से मेल खाता है।

कई दिनों में लिए गए सभी माप औसत होने चाहिए

इस तथ्य के कारण कि रक्तचाप की रीडिंग विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है, सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको माप लेने से पहले कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• माप से 40-60 मिनट पहले भोजन, शराब, मजबूत कॉफी, चाय खाना बंद कर दें;
• थोड़ी देर के लिए धूम्रपान न करें;
• अपना मूत्राशय खाली करो;
• जिस कमरे में माप किया जाएगा, वहां एक आरामदायक तापमान सुनिश्चित करना आवश्यक है (ठंड रक्त वाहिकाओं के संकुचन और रीडिंग के विरूपण में योगदान करेगी);
• कुर्सी या आरामकुर्सी के पीछे सहारे के साथ एक आरामदायक स्थिति लें;
• अपने पैरों को समानांतर रखें, उन्हें क्रॉस न करें या एक-दूसरे के ऊपर न फेंकें;
• हाथ एक सख्त सतह पर होना चाहिए, ताकि कोहनी हृदय के स्तर पर रहे;
• कपड़ों के ऊपर कफ न पहनें;
• अपने हाथ को कपड़ों और निचोड़ने वाले सामान से मुक्त करें;
• कफ को लगाएं, इसके निचले किनारे को कोहनी से 2-3 सेमी ऊपर रखें;
• कफ को अपनी बांह के चारों ओर कसकर लपेटें, लेकिन उसे निचोड़ें नहीं;
• शारीरिक तनाव के बाद 15-20 मिनट से पहले माप न लें;
• नापते समय बात न करें, हंसें नहीं, खांसें नहीं।

माप के लिए कई बुनियादी नियम हैं जिनका सटीक माप प्राप्त करने के लिए सावधानीपूर्वक पालन किया जाना चाहिए।

यांत्रिक टोनोमीटर से दबाव मापने की तकनीक:

1. मापने से पहले, ऊपर वर्णित सिफारिशों का पालन करें।
2. कफ लगाओ.
3. स्टेथोस्कोप की झिल्ली को कोहनी की गुहा पर रखें, जहां नाड़ी महसूस होती है, और इसे अपनी उंगली या कफ के किनारे से ठीक करें।
4. हवा पंप करना शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि बल्ब का पहिया बंद स्थिति में है।
5. अपनी कलाई पर नाड़ी को महसूस करें।
6. नाड़ी बंद होने तक कफ को हवा से फुलाएं।
7. पहिये को धीरे-धीरे घुमाकर हवा निकालना शुरू करें।
8. दबाव नापने का यंत्र पर मान, पहले झटके पर, स्टेथोस्कोप में स्पष्ट रूप से सुनाई देता है, ऊपरी दबाव के अनुरूप होता है।
9. अंतिम स्पष्ट रूप से सुनाई देने वाली दिल की धड़कन पर दबाव नापने का यंत्र पर सुई की स्थिति पर ध्यान दें - यह निचले दबाव का मान है।

रक्तचाप (बीपी) के स्तर को मापते समय उसे नियंत्रित करने के लिए, आपको कुछ नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए। यदि उनका पालन नहीं किया जाता है, तो आपको गलत परिणाम (अधिक अनुमान या कम अनुमान) मिल सकता है, जो उपचार रणनीति को प्रभावित कर सकता है।

अक्सर, रक्तचाप को मापने के लिए, एक उपकरण का उपयोग किया जाता है जिसमें बांह को निचोड़ने वाला एक वायवीय कफ, एक समायोज्य वाल्व के साथ एक वायु पंप और एक दबाव गेज होता है। कंधे पर कफ रखकर रक्तचाप को मापने की आम तौर पर स्वीकृत विधि अधिक सटीक विधि है।

यह महत्वपूर्ण है कि कफ बांह की मात्रा से मेल खाता हो और बहुत संकीर्ण न हो, खासकर अगर इसे पूरी बांह पर पहनने की आवश्यकता हो। बच्चों और अधिक वजन वाले लोगों के लिए विशेष कफ हैं।

रक्तचाप का माप कम से कम 5 मिनट के आराम के बाद कमरे के तापमान पर आरामदायक वातावरण में लिया जाना चाहिए। ठंड में, रक्तवाहिकाओं की ऐंठन और रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है।

कृपया ध्यान दें कि खाने के बाद, एक कप कॉफी पीने या सिगरेट पीने के 30 मिनट बाद ही आप रक्तचाप माप सकते हैं।

रक्तचाप मापते समय, रोगी को हमेशा कुर्सी के पीछे सहारा लेकर और आराम से, बिना पैर फैलाए बैठना चाहिए। अपनी पीठ को कुर्सी के पीछे और अपनी भुजाओं को किसी सहायक सतह पर टिकाने से मांसपेशियों में संकुचन के कारण रक्तचाप में वृद्धि को रोका जा सकता है। रक्तचाप को मापते समय, हाथ को पूरी तरह से आराम दिया जाना चाहिए और माप के अंत तक गतिहीन रखा जाना चाहिए, सुविधाजनक रूप से कुर्सी के बगल में स्थित एक मेज पर रखा जाना चाहिए। आपको अपना हाथ "वजन" पर नहीं पड़ने देना चाहिए।

टेबल की ऊंचाई ऐसी होनी चाहिए कि रक्तचाप मापते समय कंधे पर रखे कफ का मध्य भाग हृदय के स्तर पर (लगभग चौथे इंटरकोस्टल स्पेस के स्तर पर) हो। हृदय के स्तर के सापेक्ष कफ के मध्य के हर 5 सेमी विस्थापन से रक्तचाप में 4 मिमीएचजी का अधिक अनुमान (यदि हाथ नीचे किया गया है) या कम अनुमान (यदि हाथ ऊपर उठाया गया है) हो सकता है।

कफ को कंधे पर रखा जाता है ताकि उसके और कंधे की सतह के बीच एक उंगली के आकार की दूरी हो, और कफ का निचला किनारा उलनार फोसा से 2.5 सेमी ऊपर हो। कपड़ों के कपड़े पर कफ लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। निचोड़ने वाले कपड़े के रोल बनाने के लिए आस्तीन को ऊपर रोल करने का मतलब जानबूझकर गलत परिणाम प्राप्त करना है।

माप के दौरान, रीडिंग पढ़ते समय त्रुटियों की संभावना को कम करने के लिए दबाव गेज स्केल को आंखों के स्तर पर रखना आवश्यक है।

कफ में हवा को एक बल्ब का उपयोग करके तेजी से फुलाया जाता है जब तक कि कफ में दबाव अनुमानित (पल्स द्वारा प्रारंभिक रूप से निर्धारित) एसबीपी लगभग 30 मिमी एचजी से अधिक न हो जाए। कफ में अत्यधिक उच्च दबाव से अतिरिक्त दर्द हो सकता है और रक्तचाप बढ़ सकता है, जो परिणाम को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करेगा। कफ से हवा निकलने की दर लगभग 2-3 mmHg होनी चाहिए। 1 एस में. स्टेथोस्कोप के साथ स्वर सुनना सबसे अच्छा है, लेकिन आप टोनोमीटर के साथ शामिल एक झिल्ली फोनेंडोस्कोप का भी उपयोग कर सकते हैं। त्वचा पर अधिक दबाव डाले बिना सिर को स्थिर किया जाना चाहिए। महत्वपूर्ण दबाव के साथ निर्धारण, साथ ही कफ के ऊपर सिर की स्थिति, रक्तचाप को विकृत करती है।

जब हवा छोड़ी जाती है, तो एक टोन की उपस्थिति (कोरोटकॉफ़ ध्वनियों का पहला चरण) एसबीपी से मेल खाती है, आगे सुनने पर टोन का पूरी तरह से गायब होना (कोरोटकॉफ़ ध्वनियों का 5 वां चरण) डीबीपी से मेल खाती है।

1-2 मिनट के बाद बार-बार रक्तचाप माप किया जाता है। दो या दो से अधिक लगातार मापों का औसत रक्तचाप के स्तर को अधिक सटीक रूप से दर्शाता है एकल माप.

हृदय संबंधी अतालता के दौरान रक्तचाप मापना अधिक कठिन कार्य है। इन मामलों में, यह सलाह दी जाती है कि माप किसी चिकित्सा पेशेवर द्वारा किया जाए।

धमनी उच्च रक्तचाप के मामले में रक्तचाप को दिन में दो बार मापने की सिफारिश की जाती है: सुबह उठने के बाद और सुबह शौचालय जाने के बाद और शाम को 21-22 बजे, और इसके अलावा, यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं और वृद्धि का संदेह है रक्तचाप में. उपचार के संबंध में डॉक्टर से परामर्श के लिए माप परिणामों को एक डायरी में दर्ज करने की सलाह दी जाती है।

हृदय रोग विशेषज्ञ, महिला स्वास्थ्य क्लिनिक एलएलसी,
चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार
कोर्यागिना नतालिया अलेक्जेंड्रोवना

धमनी (रक्तचाप) दबाव स्वास्थ्य स्थिति का एक महत्वपूर्ण संकेतक है, जिसकी निगरानी बिना किसी अपवाद के सभी को करनी चाहिए। रक्तचाप मापने की प्रक्रिया काफी सरल है और इसमें चिकित्सा पेशेवरों की भागीदारी की आवश्यकता नहीं है। लेकिन इसमें ध्यान, सटीकता और निर्धारित नियमों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। केवल इस मामले में ही हम प्राप्त परिणामों की विश्वसनीयता के बारे में बात कर सकते हैं।

स्फिग्मोमैनोमीटर, जिसे कफ टोनोमीटर के रूप में जाना जाता है, का उपयोग रक्तचाप को मापने के लिए किया जाता है। धमनी उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप के निदान के लिए स्फिग्मोमैनोमेट्री या टोनोमेट्री मुख्य विधि है। रक्तचाप एक स्थिर (स्थिर) मान नहीं है और अक्सर पूरे दिन इसमें उतार-चढ़ाव होता रहता है। सच है, स्वस्थ लोगों में ये उतार-चढ़ाव नगण्य हैं।

सटीक निदान के लिए बार-बार रक्तचाप माप की आवश्यकता होती है। यदि दबाव रीडिंग में वृद्धि की दिशा में मामूली बदलाव होते हैं, तो लंबी अवधि (एक से कई महीनों तक) में बार-बार माप करना आवश्यक है। यह अभ्यास केवल उसके दैनिक जीवन से परिचित किसी व्यक्ति के लिए रक्तचाप की विशेषता को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेगा।

उच्च रक्तचाप से निम्न को नुकसान होने का खतरा है:

1. लक्षित अंग।
2. कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम का.

ध्यान!परिणाम की अधिक विश्वसनीयता के लिए, कम से कम दो रक्तचाप माप लिए जाने चाहिए। केवल प्रारंभिक परीक्षा के दौरान रोगी की शिकायतों के आधार पर निदान स्थापित करना असंभव है। धमनी उच्च रक्तचाप का निदान रोगी के चिकित्सा संस्थान में बार-बार आने के दौरान चिकित्सा परीक्षाओं, प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययनों के बाद ही किया जाता है।

आधुनिक दुनिया में मानसिक तनाव और खराब पोषण की भूमिका बढ़ती जा रही है। इसलिए, उच्च रक्तचाप पूरी मानवता के लिए नंबर एक समस्या बनती जा रही है। आंकड़ों के अनुसार, उच्च रक्तचाप लगातार बढ़ रहा है। यहां तक ​​कि कई विकसित देशों में इस समस्या से निपटने के लिए सरकारी कार्यक्रम और योग्य चिकित्साकर्मियों के बड़े प्रयास भी मदद नहीं कर रहे हैं।

ऐसी स्थितियों में, जनसंख्या की जागरूकता और रक्तचाप को मापने में आवश्यक कौशल के व्यावहारिक अधिग्रहण को अधिक महत्व देना मुश्किल है। यह कुछ हद तक आपके स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।

इसके अलावा, दबाव मापने की प्रक्रिया कोई जटिल हेरफेर नहीं है, और विभिन्न डिज़ाइनों के टोनोमीटर आज किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं।

महत्वपूर्ण!रक्तचाप मापने के नियमों पर पूरा ध्यान दें। याद रखें कि उनका पालन किए बिना आपको सटीक संकेतक नहीं मिलेंगे। इसका मतलब यह है कि आप धमनी उच्च रक्तचाप के खिलाफ प्रभावी उपाय नहीं कर पाएंगे, जो स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि जीवन के लिए भी खतरा है।

रक्तचाप। मापन प्रोटोकॉल - यह क्या है?

माप प्रोटोकॉल का पालन किन कारणों से किया जाना चाहिए?

महत्वपूर्ण!कृपया ध्यान दें कि इस प्रोटोकॉल के निम्नलिखित नियम सबसे आधुनिक टोनोमीटर सहित किसी भी माप पर लागू होते हैं।

रक्तचाप किन परिस्थितियों में मापा जाना चाहिए?

संकेतकों को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, कई उपयुक्त स्थितियों की आवश्यकता होती है:

• शांत आरामदायक वातावरण;
• कमरे का तापमान लगभग 18 डिग्री सेल्सियस है;
• सात से दस मिनट के भीतर रोगी को कार्यालय की स्थितियों के अनुकूल बनाना;
• प्रक्रिया से पहले उतने ही समय के लिए अपने घर में आराम करें;
• रक्तचाप मापने से डेढ़ से दो घंटे पहले खाने से इंकार।

वे रोगी जो धूम्रपान करते हैं, टॉनिक पेय, शराब, सिम्पैथोमेटिक्स (उदाहरण के लिए, नाक और आंखों की बूंदें) पीते हैं, उन्हें नियोजित प्रक्रिया से दो घंटे पहले इन दवाओं, बुरी आदतों और उत्पादों को लेने से बचना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प उपरोक्त बुरी आदतों को पूरी तरह से त्यागना है, क्योंकि हम उन कारकों के बारे में बात कर रहे हैं जो रक्तचाप को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाते हैं।

ध्यान!ब्लड प्रेशर को लेकर कई आम गलतफहमियां हैं। इसलिए, यह मान लेना ग़लत होगा कि यह उम्र पर निर्भर करता है। बस, उम्र के साथ, उच्च रक्तचाप के विकास में योगदान करने वाली पुरानी बीमारियों की संख्या बढ़ जाती है।

रक्तचाप क्यों बढ़ता है? इसका संबंध किससे है? मुख्य जोखिम कारक.

रक्तचाप में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारकों में शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक तनाव शामिल हैं। कुछ के लिए, ऐसे भार के बाद, पारा के कई दसियों मिलीमीटर तक दबाव बढ़ सकता है।

क्यों?

शरीर मस्तिष्क और उन अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ाता है जो इस समय महत्वपूर्ण हैं। व्यायाम के दौरान खर्च की गई ऊर्जा की भरपाई के लिए उन्हें रक्त, ऑक्सीजन और पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक सभी पदार्थों की आपूर्ति की जाती है। रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए, रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, और हृदय संकुचन की शक्ति और आवृत्ति बढ़ जाती है।

टिप्पणी। हालाँकि, स्वस्थ लोगों में रक्तचाप बहुत अधिक नहीं बढ़ता है। थोड़े आराम के बाद यह मूल स्तर पर वापस आ जाता है।

उच्च रक्तचाप। कब कार्रवाई की जानी चाहिए?

विशेष चिकित्सा उपाय करने का एक संकेत सामान्य मूल्यों से ऊपर लंबे समय तक और महत्वपूर्ण रक्तचाप की अधिकता का कारक है।

रक्तचाप माप प्रक्रिया निष्पादित करते समय शरीर की इष्टतम स्थिति क्या है?

ऐसी तीन स्थितियाँ हैं जिन पर दबाव निर्धारित किया जा सकता है:

• बैठने की स्थिति में;
• अपनी पीठ के बल लेटना;
• खड़े होने की मुद्रा.

ध्यान!अपना हाथ सही ढंग से पकड़ना बहुत ज़रूरी है। याद रखें कि कफ और हृदय का मध्य भाग एक ही स्तर पर होना चाहिए! इसे गंभीरता से लें, अन्यथा परिणाम विकृत हो सकते हैं।

हम रक्तचाप मापते हैं। बैठने की स्थिति

नियमित कुर्सी पर या आरामदायक कुर्सी पर बैठें। आपको अपनी पीठ पीछे विश्वसनीय समर्थन महसूस करना चाहिए। पैर क्रॉस नहीं करना चाहिए. अपनी सांस को शांत रखें, क्योंकि तेजी से सांस लेना एक ऐसा कारक है जो रीडिंग को बदल देता है। अपने हाथ को आराम दें और इसे अपनी कोहनी पर टिकाते हुए मेज पर आरामदायक स्थिति में रखें। पूरी प्रक्रिया के दौरान हाथ स्थिर रहना चाहिए। यदि टेबल पर्याप्त ऊंची नहीं है, तो एक विशेष आर्म रेस्ट का उपयोग करें।

महत्वपूर्ण!दबाव मापते समय अपने हाथ को ढीला न होने दें।

इलेक्ट्रॉनिक ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग करते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

ऑसिलोमेट्रिक तकनीक में एक गंभीर खामी है कि इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर थोड़े से उतार-चढ़ाव के प्रति बेहद संवेदनशील तरीके से प्रतिक्रिया करता है। प्रक्रिया के दौरान अपना हाथ न हिलाएं या कफ को अपनी ओर न दबाएं ताकि उपकरण आपके सांस लेने पर प्रतिक्रिया न करे।

हम रक्तचाप मापते हैं। कफ कैसे चुनें?

कफ का चयन कंधे की मात्रा से प्रभावित होता है। इसे मापने वाले टेप का उपयोग करके कंधे के बीच में मापा जाना चाहिए। यदि कंधे का आयतन 22 से 32 सेंटीमीटर है तो नियमित कफ के साथ मानक टोनोमीटर से वयस्कों में रक्तचाप को मापना संभव है। यदि आपके संकेतक इस मानक को पूरा नहीं करते हैं, तो अपने लिए एक विशेष गैर-मानक कफ ऑर्डर करें।

कफ में लोचदार कक्ष की चौड़ाई और लंबाई भी कंधे के आयतन पर आधारित होती है:

1. लंबाई - इस आयतन का 80% या अधिक।
2. चौड़ाई - कम से कम 40%।

एक छोटे कक्ष की चौड़ाई दबाव रीडिंग को अधिक आंकती है, जबकि एक व्यापक कक्ष उन्हें कम आंकता है।

नियमित फार्मेसियाँ कई प्रकार के कफ बेचती हैं:

• मानक (20 से 32 सेंटीमीटर तक);
• बच्चों का (12 से 20 सेंटीमीटर तक);
• बड़ा आकार (45 सेंटीमीटर तक)।

टिप्पणी। अधिकांश टोनोमीटर अतिरिक्त उपकरणों के अधीन हैं।

नीचे दी गई अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें:

• कफ को अपनी कोहनी के मोड़ से कुछ सेंटीमीटर ऊपर रखें।
• सुनिश्चित करें कि कनेक्टिंग ट्यूब कोहनी में छेद के ऊपर रखी गई है।
• जांचें कि कफ अच्छी तरह और समान रूप से फिट बैठता है।
• आमतौर पर, ज्यादातर लोगों के कंधे शंक्वाकार होते हैं, यानी वे ऊपर से चौड़े और नीचे से संकरे होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, बांह की सतह पर सामग्री का एक समान आसंजन सुनिश्चित करने के लिए कफ को थोड़ा तिरछा रखें।
• एक यांत्रिक टोनोमीटर का उपयोग करके रक्तचाप को मापने की प्रक्रिया को पूरा करें, पहले अपनी बांह को आस्तीन से मुक्त करें - कपड़े, जब लपेटे जाते हैं, तो रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकते हैं, जिससे रक्त परिसंचरण ख़राब हो सकता है।
• इलेक्ट्रॉनिक टोनोमीटर का उपयोग करते समय, ढीले कपड़ों पर कफ डालना संभव है, यह उनका मुख्य लाभ है। आधुनिक उपकरण का उपयोग करते समय, इसकी अतिसंवेदनशीलता के बारे में मत भूलना! कफ को सही ढंग से पहनें और अपनी बांह को स्थिर रखें।

यांत्रिक टोनोमीटर से दबाव मापते समय क्या ध्यान देना चाहिए?

दबाव मापने के लिए एक यांत्रिक टोनोमीटर चुनते समय, याद रखें कि कमी को प्रति सेकंड दो मिलीमीटर पारा को ध्यान में रखते हुए समायोजित किया जाना चाहिए।

यदि आप दो सौ मिलीमीटर पारे से ऊपर रक्तचाप की रीडिंग माप रहे हैं, तो आप गति को पांच मिलीमीटर प्रति सेकंड तक बढ़ा सकते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लाभ

इलेक्ट्रॉनिक रक्तचाप मॉनिटर:

• स्वचालित या अर्ध-स्वचालित मोड में काम करें;
• कफ में दबाव में कमी की दर का स्वचालित नियंत्रण प्रदान करें;
• आम धारणा के विपरीत, वे हमेशा सटीक माप की गारंटी नहीं देते हैं, भले ही माप नियमों का सख्ती से पालन किया जाता हो।

रक्तचाप। माप बहुलता तकनीक. यह क्या है?

पिछले माप के बाद दो से तीन मिनट के भीतर बार-बार रक्तचाप मापने की अनुमति है। यह वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की पूर्ण बहाली के लिए आवश्यक समय है।

ध्यान!रोगी की डॉक्टर के पास पहली यात्रा या पहले स्वतंत्र अध्ययन के लिए बाएं और दाएं दोनों हाथों पर अनिवार्य रक्तचाप माप की आवश्यकता होती है।

यदि संकेतकों में लगातार और महत्वपूर्ण विषमता की पहचान की जाए तो क्या करें?

यदि हम सिस्टोलिक रक्तचाप के लिए दस मिलीमीटर और उससे अधिक पारा या डायस्टोलिक रक्तचाप के लिए पांच मिलीमीटर पारा के बारे में बात कर रहे हैं, तो आगे की माप उस बांह पर ली जानी चाहिए जहां उच्च रीडिंग का निदान किया जाता है।

यदि बार-बार माप के परिणाम एक-दूसरे से बहुत कम भिन्न होते हैं (अंतर पारा के पांच मिलीमीटर तक है), तो माप जारी रखने का कोई मतलब नहीं है। यदि आवश्यक हो तो आवश्यक चिकित्सीय और निवारक उपाय करने के लिए संकेतक का औसत लिया जाता है और इसे आधार के रूप में लिया जाता है।

पारे के पांच मिलीमीटर या उससे अधिक के अंतर में वृद्धि तीसरे माप का आधार है। इसकी तुलना दूसरे माप से की जानी चाहिए। यदि आपको परिणाम की शुद्धता पर संदेह है, तो चौथी बार माप लें।

कभी-कभी अध्ययनों की एक श्रृंखला दबाव में कमी की प्रगति दिखाती है। इस मामले में, रोगी को आराम करने और शांत होने का समय दें।

बहुदिशात्मक दबाव में उतार-चढ़ाव की उपस्थिति में, आगे माप करने का कोई मतलब नहीं है। अंतिम निदान के लिए, तीन मापों का डिजिटल औसत चुना जाता है। इस मामले में, अधिकतम और न्यूनतम मूल्यों को बाहर करना अनिवार्य है।

रक्तचाप मापते समय सामान्य गलतियों से बचें

कारकों का एक निश्चित समूह है, जिसकी अज्ञानता गलत संकेतकों की ओर ले जाती है और अक्सर उच्च रक्तचाप के निदान को रोकती है।

निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

• ऐसे कफ न खरीदें जो आपके कंधे के आकार में फिट न हों।
• पहले माप से पहले अनुकूलन के लिए अधिक समय दें।
• विभिन्न हाथों पर दबाव की विषमता की निगरानी करना सुनिश्चित करें।
• पाठ में ऊपर सूचीबद्ध नियमों का उपयोग करके, अपने शरीर और उस हाथ की स्थिति की जाँच करें जिस पर माप हो रहा है।

आपको अपने रक्तचाप उपकरण में रीडिंग की संभावित अशुद्धि पर भी विचार करना चाहिए।

रक्तचाप माप. विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण शर्तें

माप परिणामों की नैदानिक ​​सटीकता और विश्वसनीयता के लिए, तीन महत्वपूर्ण शर्तों को पूरा किया जाना चाहिए:

• मानकीकरण.
• अंशांकन की नियमितता.
• दबाव नापने का यंत्र की आवधिक मेट्रोलॉजिकल जांच।

निदान करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि घरेलू क्लीनिकों में उपयोग किए जाने वाले टोनोमीटर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा दो से पंद्रह अंकों की काफी विस्तृत श्रृंखला में त्रुटि से ग्रस्त है।

रक्तचाप। मानवीय कारक को ध्यान में रखते हुए

विश्व चिकित्सा पद्धति में स्वीकृत स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और रोगियों के लिए स्पष्ट सिफारिशें हैं। हालाँकि, इस मामले में, रक्तचाप को मापने के लिए एक स्पष्ट और समान एल्गोरिदम अभी तक विकसित नहीं किया गया है। यह समस्या न केवल "तीसरे देशों" के लिए, बल्कि संयुक्त राज्य अमेरिका सहित विकसित देशों के लिए भी विशिष्ट है।

उदाहरण के लिए, अमेरिकी क्लीनिकों में, लगभग आधे योग्य डॉक्टर और कनिष्ठ चिकित्सा कर्मचारी आम तौर पर स्वीकृत तरीकों का उल्लंघन करते हुए रोगियों में रक्तचाप मापते हैं। इस स्थिति में त्रुटि औसतन पन्द्रह से बीस डिवीजनों तक होती है, जो पारा के मिलीमीटर के अनुरूप होती है।

धमनी दबाव. व्यक्तिगत परिवर्तनशीलता का कारक. यह क्या है?

दबाव का निदान करते समय रीडिंग की अधिकतम परिवर्तनशीलता दैनिक निगरानी द्वारा दिखाई जाती है। इसका औसत मान आमतौर पर नैदानिक ​​​​स्थितियों में पारा के 22 मिलीमीटर से अधिक दर्ज किया जाता है।

इसका एक कारण तथाकथित "सफेद कोट" प्रभाव (कफ पर प्रतिक्रिया) बताया जा सकता है। यह एक काफी सामान्य घटना है, जो डॉक्टर के पास जाने वाले अधिकांश रोगियों (लगभग 75%) की विशेषता है। यह प्रभाव महिलाओं के लिए अधिक विशिष्ट है।

दबाव मीटरों को लगातार संभालने का अनुभव प्राप्त करना। विशेषज्ञों की सिफ़ारिशें

याद रखें कि ज्यादातर मामलों में एक भी रक्तचाप माप स्थिति की सटीक तस्वीर प्रदान नहीं करता है जिस पर भरोसा किया जाना चाहिए।

धमनी उच्च रक्तचाप के संबंध में, अक्सर अति निदान की अनुमति दी जाती है - इसका निदान वहां किया जाता है जहां यह वास्तव में अनुपस्थित है। इन मामलों में, सामान्य रक्तचाप वाला रोगी उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लेता है जो इस दबाव को कम करती हैं। परिणामस्वरुप स्वास्थ्य को हानि पहुंचती है और रोगी की हालत खराब हो जाती है।

रक्तचाप को सही ढंग से मापना सीखें! आवश्यक कौशल विकसित करें! यह आपको अनावश्यक रूप से दवाएँ लेने से रोकेगा।

हर दिन कई बार अपने रक्तचाप की निगरानी करें।

रोगियों के लिए अतिरिक्त जानकारी

अपने डॉक्टर की सलाह के बिना विशेष कलाई रक्तचाप मॉनिटर का उपयोग न करें। इन उपकरणों की सटीकता अक्सर वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है।

रक्तचाप का स्व-माप कई लोगों के लिए असुविधाजनक और कठिन है। इसलिए, ऐसे स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं या रिश्तेदारों या परिचितों की मदद लेना बेहतर है जिनके पास आवश्यक कौशल हैं।

यह ध्यान रखना आवश्यक है कि विभिन्न परिस्थितियों में प्राप्त रक्तचाप रीडिंग कुछ हद तक भिन्न होगी।

यह कैसे सुनिश्चित करें कि दबाव सामान्य है? मनोवैज्ञानिक सलाह

सामान्य तौर पर आपका स्वास्थ्य और विशेष रूप से सामान्य रक्तचाप का स्तर सीधे तौर पर आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करता है। अच्छे स्वभाव वाले और सकारात्मक सोच वाले लोग उन लोगों की तुलना में बहुत कम बीमार पड़ते हैं जो हमेशा हर चीज से असंतुष्ट रहते हैं। याद रखें कि आपके विचार आपके समग्र कल्याण को आकार देते हैं।

अपने जीवन के आनंदमय क्षणों को अधिक बार याद करें और जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर कम ध्यान दें। ऊबाऊ संशयवादी नहीं, बल्कि रोमांटिक आशावादी बनें। आपके लिए न केवल भारी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव सहना बहुत आसान होगा, बल्कि विभिन्न बीमारियों से लड़ने के लिए आंतरिक भंडार को जल्दी से जुटाना भी आसान होगा, और नैतिक या शारीरिक दर्द सहना भी आसान होगा।

दुनिया को, अजनबियों और प्रियजनों को प्यार दिखाओ। छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों. जो चीज़ अभी आपको महत्वपूर्ण लगती है वह कल चिंता का ज़रा भी कारण नहीं होगी।

रचनात्मक हो। बुनाई, चित्रकारी, किताबें पढ़ने से चिंतन और शांति का दर्शन होता है। उचित आराम के साथ सकारात्मक दृष्टिकोण रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है।

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पहली बार रक्तचाप (बीपी) को मापने का प्रस्ताव 1896 में इटालियन रोस्सी द्वारा दिया गया था। उन्होंने बाहु धमनी को पूरी तरह से जकड़ने के लिए आवश्यक दबाव मान को रिकॉर्ड करने का विचार सामने रखा (जब तक कि क्लैंपिंग के नीचे की नाड़ी का स्पर्श बंद न हो जाए)। उनका अनुयायी रूस का एक सर्जन कोरोटकोव निकला। उन्होंने उस शोर की विशेषताओं का अध्ययन किया जो तब होता है जब रक्त एक संकीर्ण धमनी से गुजरता है। कोरोटकॉफ़ नाम यहीं से आता है।

रक्तचाप मापने के तरीके

ऐसे तीन तरीके हैं जिनसे आप आसानी से अपना रक्तचाप माप सकते हैं:

रक्तचाप मापने की सबसे सटीक विधि क्या है?रक्तचाप को मापने का सबसे सटीक तरीका धमनी कैथीटेराइजेशन है। इस पद्धति का उपयोग आंतरिक रोगी सुविधाओं में रोगियों का इलाज करते समय किया जाता है।

यांत्रिक टोनोमीटर से माप का सिद्धांत

मैकेनिकल टोनोमीटर एक गैर-लोचदार कफ है, जिसके अंदर हवा से भरा एक गुब्बारा होता है। जब कफ को कंधे के निचले तीसरे भाग के स्तर पर रखा जाता है और हवा को धीरे-धीरे गुब्बारे में पंप किया जाता है, तो कंधे की मुख्य धमनी (ब्रेकियल धमनी) संकुचित हो जाती है।

हवा को तब तक पंप किया जाता है जब तक कि संपीड़न स्थल के नीचे (रेडियल धमनी प्रक्षेपण के क्षेत्र में) नाड़ी पूरी तरह से गायब न हो जाए। फिर हवा को धीरे-धीरे पिचकाया जाता है और पहली कोरोटकॉफ़ ध्वनि के दौरान दबाव नापने का यंत्र का मान दर्ज किया जाता है और वह मान जिस पर अंतत: श्रवण घटना बंद हो जाती है, दर्ज किया जाता है। ये मान संपूर्ण हृदय चक्र के लिए क्रमशः हृदय प्रणाली में अधिकतम दबाव और न्यूनतम के अनुरूप होंगे।

रक्तचाप कफ को रोगी की ऊपरी बांह को पूरी तरह से ढंकना चाहिए, अन्यथा माप गलत हो सकता है।

निदान तकनीक

मैकेनिकल टोनोमीटर से रक्तचाप को सही ढंग से कैसे मापें? कंधे पर बाहु धमनी के स्पंदन स्थल पर गुब्बारे के साथ एक फुलाने योग्य कफ लगाया जाता है। कफ का निचला किनारा कोहनी (उससे 2 सेमी) तक नहीं पहुंचना चाहिए।

आपको सबसे पहले अपना हाथ कपड़ों से मुक्त करना होगा। प्रारंभ में, रक्तचाप की जांच करने की एक पैल्पेशन विधि की जाती है। हवा को तुरंत कफ में 70 mmHg के स्तर तक फुलाया जाता है। कला। दबाव नापने का यंत्र पर, फिर धीरे-धीरे गुब्बारे में हवा का दबाव 10 मिमी तक बढ़ाएं जब तक कि रेडियल धमनी पर नाड़ी पूरी तरह से गायब न हो जाए। फिर हवा को धीरे-धीरे छोड़ा जाता है जब तक कि एक नाड़ी प्रकट न हो जाए।

यह विधि श्रवण विफलता की घटना की उपस्थिति में कफ की अत्यधिक सूजन को रोकने में मदद करती है।

दबाव रिकॉर्ड करने की पैल्पेशन विधि के बाद, श्रवण विधि अपनाई जाती है। माप लेने के लिए आपको उसी चीज़ और फ़ोनेंडोस्कोप की आवश्यकता होगी।

फोनेंडोस्कोप को उलनार फोसा के स्तर पर (थोड़ा ऊपर और मध्य के करीब) रखा जाना चाहिए। धीरे-धीरे गुब्बारे में हवा भरें ताकि कफ में दबाव उस दबाव से अधिक हो जाए जिस पर धमनी में नाड़ी 20-30 मिमीएचजी तक गायब हो जाती है। फिर वे वाल्व को थोड़ा खोलते हैं और कोरोटकॉफ़ ध्वनियों और उनके परिवर्तनों की निगरानी करते हैं।

दबाव नापने का यंत्र पर डिजिटल मान तब दर्ज किए जाते हैं जब पहली ध्वनि ध्वनियाँ सुनाई देती हैं (चरण 1), जब वे कुछ हद तक दबी हुई होती हैं और उस समय जब वे बिल्कुल भी सुनाई देना बंद हो जाते हैं।
रक्तचाप की रीडिंग सिस्टोल और डायस्टोल (क्रमशः चरण 1 और 5) के दौरान दर्ज की जाती है। 30 सेकंड के बाद दबाव को ठीक उसी तरह फिर से मापा जाता है, अंकगणितीय औसत की गणना की जाती है, जो रक्तचाप के वर्तमान स्तर का संकेतक होगा।

माप त्रुटियाँ

कड़क चाय और कॉफी पीने के बाद आप रक्तचाप नहीं माप सकते। यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो 2 घंटे तक निकोटीन से परहेज करने के बाद रक्तचाप मापा जाता है। व्यायाम के तुरंत बाद, खाने के बाद, या मूत्राशय भरा होने पर अपने रक्तचाप की जाँच करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ध्यान! यदि उच्च रक्तचाप का संदेह हो, तो दोनों हाथों और पैरों में रक्तचाप मापा जाना चाहिए।

यदि महाधमनी के संकुचन का संदेह हो तो पैरों में दबाव मापा जाता है (हाथों में दबाव पैरों की तुलना में काफी अधिक होगा)।

इसमें अंतर्विरोध हैं
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