एनोरेक्सिया: खतरनाक लक्षण और मदद। पुरुषों में एनोरेक्सिया: यह कैसे प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है एनोरेक्सिक पुरुष हमारे समय की समस्या हैं

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पहले, कई लोग आश्वस्त थे: एनोरेक्सिया महिला लिंग की एक बीमारी है। पुरुष शायद ही कभी भूख से खुद को प्रताड़ित करते हैं, वे अपने फिगर का ख्याल रखते हैं, उनके लिए मुख्य चीज वे मांसपेशियां हैं जिन्हें वे जिम में विकसित करते हैं। इसके बावजूद, युवा पुरुषों में इसके मामले सामने आते हैं। समस्या यह है कि मजबूत लिंग के लोग अपनी समस्या को स्वीकार नहीं करना चाहते, इसलिए वे डॉक्टर की मदद लेने से इनकार कर देते हैं। कभी-कभी पहले लक्षण हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, हालांकि गंभीर मामलों में उपस्थिति महिलाओं की तरह ही होती है।

कारण

एक आदमी भूखे आहार पर जाने का फैसला करता है क्योंकि वह खुद को बहुत मोटा मानता है। मनोचिकित्सकों को यकीन है: पुरुष एनोरेक्सिया एक ऐसी बीमारी है जो खान-पान में समस्या पैदा करती है। इसका कारण यह हो सकता है:

न्यूरोसिस.
मानसिक विकार।
एक प्रकार का मानसिक विकार।

एक नियम के रूप में, एनोरेक्सिया के पहले लक्षण किशोरों में दिखाई देते हैं। मरीजों का वजन अधिक होता है, कद छोटा होता है, और इसलिए उनमें गंभीर जटिलताएँ होती हैं। कुछ लोग किसी भी प्रकार का भोजन बर्दाश्त नहीं कर पाते और उन्हें भूख नहीं लगती।

माता-पिता का पालन-पोषण एक उत्तेजक कारक हो सकता है। आम तौर पर एनोरेक्सिक्स ऐसे युवा पुरुष होते हैं जिन्हें उनकी मां या दादी बहुत लाड़-प्यार करती थीं। बच्चा ग्रीनहाउस परिस्थितियों में बड़ा हुआ, और जब वह बड़ा हुआ, तो उसे एहसास हुआ कि वह स्वयं निर्णय नहीं ले सकता और हर चीज के लिए अपने माता-पिता पर निर्भर था। इसके बाद, आदमी में ऐसे लक्षण विकसित होते हैं:

स्वयं चुना एकांत।
आसपास के सभी लोगों के प्रति भावनात्मक शीतलता।
अलगाव, समाज के साथ अनुकूलन करने में असमर्थता।
कम आत्म सम्मान।

इसके अलावा, आनुवंशिकता, कुछ मानसिक बीमारियाँ और पेशा (कलाकार या मॉडल) एनोरेक्सिया का कारण बन सकते हैं।

पुरुषों में एनोरेक्सिया कैसे विकसित होता है?

हम ध्यान दें कि यौवन आने के बाद रोग धीरे-धीरे विकसित होता है। यह 13 साल की उम्र में पहली बार खुद को महसूस कर सकता है। पुरुष एनोरेक्सिया के बीच अंतर यह है कि जहां लड़कियों में यह एक स्वतंत्र मानसिक बीमारी है, वहीं पुरुषों में यह अक्सर सिज़ोफ्रेनिया के विकास का पहला संकेत होता है। आंकड़ों की मानें तो लड़कों में एनोरेक्सिया भी साथ-साथ होता है। अतिरिक्त पाउंड कम करने के लिए वे उल्टी करके शरीर को साफ करना शुरू करते हैं।

मनोचिकित्सकों का कहना है कि एनोरेक्सिक व्यक्ति को उल्टी के बाद खुशी मिलती है, कि उसने शरीर से सभी अनावश्यक चीजें साफ कर ली हैं। रोगी खुद को सार्वजनिक रूप से दिखाना भी पसंद करता है - वह जानबूझकर प्लेट में छोटी खुराक डालता है, केवल ठंडा खाना खाता है।

जब महिलाएं भोजन से इनकार करती हैं, तो वे आंतरिक रूप से खुद से संघर्ष करती हैं, जबकि पुरुषों को तुरंत यकीन हो जाता है कि जो भोजन उन्होंने चुना है वह उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। पुरुष प्रभुत्व विशेष रूप से भयावह है। जब एक युवा व्यक्ति दर्पण में अपना पतला प्रतिबिंब देखता है, तो उसे पर्याप्त परिणाम नहीं मिल पाता है।

महिलाओं के विपरीत, पुरुषों में एनोरेक्सिया बहुत जल्दी विकसित हो जाता है, हालांकि वे यह स्वीकार नहीं कर सकते कि यह असामान्य है। यह रोग अक्सर विनाशकारी परिणामों में समाप्त होता है क्योंकि रोगी इलाज कराने से इंकार कर देता है।

इसके अलावा, शारीरिक विशेषताओं के कारण, पुरुषों में महिलाओं के कुछ लक्षण नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिक लड़कियां सेक्स से इंकार कर देती हैं और मासिक धर्म चक्र में अनियमितता होती है। पुरुषों को ऐसी समस्या नहीं होती, यह रोग यौन क्रिया को प्रभावित नहीं करता है।

मुख्य विशेषताएं

इन खतरनाक लक्षणों पर ध्यान देना उचित है:

स्वच्छंदता.
चिड़चिड़ापन बढ़ जाना।
पीली त्वचा।
मिजाज।
खाने के बाद पेट में दर्द होना।
अवसाद।
बालों का झड़ना।
अचानक वजन कम होना.
नींद की समस्या.

आप चिकित्सकीय जांच और कई परीक्षणों के बाद एनोरेक्सिया के बारे में पता लगा सकते हैं। जांच में ल्यूकोपेनिया, ल्यूकोसाइटोसिस, थ्रोम्बोसाइटोसिस, एनीमिया, पित्ताशय की थैली, अग्न्याशय, गुर्दे, यकृत और हार्मोनल असंतुलन की समस्याएं दिखाई देती हैं।

ध्यान!यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रियजन समय रहते समस्या पर ध्यान दें। निम्नलिखित संकेत आपको सचेत कर देंगे:

भोजन से इनकार.
उन दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद करती हैं।
किसी पसंदीदा गतिविधि का त्याग करना।
आंखों में एक संवहनी नेटवर्क दिखाई देता है - लगातार उल्टी से उत्पन्न एक लक्षण।
रोगी अक्सर दर्पण में देखता है और अपनी उपस्थिति के बारे में चिंतित रहता है।

मूल्यवान सलाह!यदि आप देखते हैं कि आपका प्रियजन एनोरेक्सिया से पीड़ित है, तो आपको शांति से बैठकर उससे बात करने की आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ ठीक है, बेहतर होगा कि आप अपने प्रियजन को एक बार फिर डॉक्टर के पास ले जाएं। एक बार निदान की पुष्टि हो जाने पर, सुनिश्चित करें कि रोगी को पूरा उपचार मिले।

नतीजे

अचानक वजन कम होने से भूख कम लगती है। रोगी का मूड हमेशा खराब रहता है, उदासीनता रहती है, नींद में खलल पड़ता है और निराशावादी विचार आने लगते हैं।

प्रत्येक भोजन के बाद, एक व्यक्ति दोषी महसूस करता है कि वह परहेज़ नहीं कर सका। सबसे पहले, रोगी सक्रिय व्यवहार करता है, खेल खेलता है, फिर उसकी स्थिति तेजी से बिगड़ती है।

कुछ पुरुष विशेष रूप से जुलाब लेना और एनीमा करना शुरू कर देते हैं। का कारण है:

पेट और आंतों की गंभीर समस्याएं।
विटामिन की कमी.
गुदा का बाहर आ जाना।
लगातार कब्ज रहना.
बड़ी आंत की सूजन.

यह विशेष रूप से खतरनाक होता है जब कोई मरीज वजन कम करने के लिए दवाओं, साइकोस्टिमुलेंट का उपयोग करता है, बहुत अधिक धूम्रपान करता है, विशेष दवाएं, मूत्रवर्धक लेता है या बड़ी मात्रा में कॉफी पीता है।

उपचार के तरीके

आमतौर पर किसी मरीज को गंभीर हालत में अस्पताल में भर्ती किया जाता है। ऐसे में डॉक्टरों का लक्ष्य शरीर की थकावट के परिणामों से बचना है। सबसे पहले, वे रोगी की दैहिक स्थिति में सुधार करते हैं, इलेक्ट्रोलाइट और पानी का संतुलन बहाल करते हैं, दवाएं लिखते हैं और मनोचिकित्सीय तरीकों का उपयोग करते हैं।

एनोरेक्सिया के दौरान आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली को बहाल करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि भविष्य में आप भोजन में कैलोरी की मात्रा बढ़ा सकें।

तो, पुरुष एनोरेक्सिया महिला एनोरेक्सिया से कम खतरनाक नहीं है। यहीं पर तत्काल कार्रवाई करने की जरूरत है। पैथोलॉजिकल वजन घटाने से आंतरिक अंगों में विकृति आ जाती है। सब कुछ शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं, विकलांगता या रोगी की मृत्यु में समाप्त हो सकता है। इस मामले में, मनोरोग देखभाल प्रदान की जाती है और क्षतिग्रस्त अंगों का पूर्ण उपचार किया जाता है।

पुरुष एनोरेक्सिया की कुछ विशेषताएं हैं, इसके विकास के कारणों और नैदानिक तस्वीर में भिन्नता है।

पुरुष एनोरेक्सिया की विशेषताएं

पुरुषों में एनोरेक्सिया की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं। सबसे पहले, यह विकृति हमेशा किसी अन्य बीमारी या मनोवैज्ञानिक विकार का परिणाम होती है और कभी भी स्वतंत्र रूप से नहीं होती है। निष्पक्ष सेक्स में, एनोरेक्सिया का एक स्वतंत्र चरित्र होता है।

केवल बाहरी संकेतों (चिकित्सा विशेषज्ञों को छोड़कर) द्वारा किसी व्यक्ति में रोग की उपस्थिति का निर्धारण करना बेहद मुश्किल है। महिलाओं में, विकृति स्पष्ट होती है और नग्न और गैर-पेशेवर आंखों से दिखाई देती है। यह अंतर इस तथ्य के कारण है कि वजन कम करने की प्रक्रिया अलग-अलग लिंगों में अलग-अलग तरीके से होती है।

मजबूत लिंग के प्रतिनिधि पैथोलॉजी को खतरनाक या गंभीर न मानते हुए शायद ही कभी डॉक्टरों के पास जाते हैं। यह ग़लतफ़हमी अक्सर कई जटिलताओं के विकास का कारण बनती है। पुरुष एनोरेक्सिया का इलाज करना अधिक कठिन है, लेकिन यह चिकित्सा से इनकार करने या बाधित करने का कोई कारण नहीं है।

कारण

पुरुषों में एनोरेक्सिया हमेशा मनोवैज्ञानिक अनुभवों या मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। अक्सर, पैथोलॉजी की घटना सिज़ोफ्रेनिया, मनोरोगी, न्यूरोसिस आदि से शुरू होती है। रोग धीरे-धीरे बढ़ता है और सुचारू रूप से आगे बढ़ता है, इसलिए पुरुषों और उनके आसपास के लोगों को नकारात्मक बदलाव नज़र नहीं आते हैं।

नीचे प्रस्तुत कारक मजबूत सेक्स में एनोरेक्सिया विकसित होने के जोखिम को बढ़ाते हैं।

वंशानुगत प्रवृत्ति. यदि रिश्तेदारों में से कोई एक इस बीमारी से पीड़ित है तो पैथोलॉजी होने की संभावना बहुत अधिक है।
लगातार तनाव और मजबूत भावनात्मक अनुभव।
ऐसे उद्योग में रोजगार जहां उपस्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है (अभिनेता, मॉडल, कलाकार, आदि)।
बचपन और किशोरावस्था में मोटापा या अधिक वजन, जिसके परिणामस्वरूप एक आदमी को अक्सर साथियों से उपहास और उपहास का शिकार होना पड़ता था।
बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, जो अक्सर एक आदमी के लिए अपर्याप्त और असहनीय होती है।

लक्षण

पुरुष एनोरेक्सिया का मुख्य लक्षण अत्यधिक पतलापन है। अन्य लक्षणों को मनोवैज्ञानिक और शारीरिक में विभाजित किया जा सकता है। पहले में भोजन के प्रति अनुचित व्यवहार (लगातार भोजन से इनकार, भूख न लगना), चिड़चिड़ापन और घबराहट बढ़ना शामिल है। व्यक्ति गुप्त और एकांतप्रिय हो जाता है, अपने आहार के बारे में किसी भी बातचीत से बचता है और उस कमरे से बाहर निकलने की कोशिश करता है जहां कोई खाना खाने जा रहा हो।

आदमी अपने वजन और दर्पण में प्रतिबिंब से असंतुष्ट है, लगातार कुछ और "अतिरिक्त" किलोग्राम वजन कम करने का प्रयास कर रहा है। वह पूरी तरह से भोजन से इनकार करके, सख्त आहार का उपयोग करके या हर भोजन के बाद उल्टी को प्रेरित करके वजन कम करता है।

शारीरिक लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं: त्वचा भूरे रंग की हो जाती है और परतदार हो जाती है, बाल झड़ने लगते हैं, नाखून पीले हो जाते हैं, बहुत छिल जाते हैं और टूट जाते हैं। पोषक तत्वों की कमी के कारण दांत खराब हो जाते हैं और अक्सर वे गिर जाते हैं। कमजोरी और थकान बढ़ जाती है।

इलाज

पुरुष एनोरेक्सिया के इलाज का मुख्य लक्ष्य उचित पोषण बहाल करना और खाने के व्यवहार को सामान्य बनाना है। एक पोषण विशेषज्ञ एक सक्षम आहार बना सकता है और शरीर को उसकी सामान्य जीवनशैली में लौटने में मदद कर सकता है। लेकिन एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक रोगी की मनोवैज्ञानिक या मानसिक समस्या को हल करने में मदद करेगा। इस थेरेपी का उद्देश्य मानसिक संतुलन को बहाल करना और आंतरिक समस्याओं को खत्म करना है जो पैथोलॉजी का कारण बनीं। जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाएगा, ठीक होने की प्रक्रिया उतनी ही आसान और तेज़ होगी।

मरीज़ के लिए परिवार और दोस्तों का समर्थन महसूस करना बेहद ज़रूरी है। उन्हें समझ व्यक्त करनी चाहिए और किसी भी स्थिति में निंदा या निंदा नहीं करनी चाहिए। यह अच्छा है अगर एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति स्वस्थ लोगों के साथ एक ही मेज पर खाना खाए। कुछ मामलों में, रोगी को अस्पताल की सेटिंग में रखने की सिफारिश की जाती है, जहां वह समान समस्याओं वाले रोगियों के साथ संवाद कर सकता है, समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढ सकता है और सहायता प्राप्त कर सकता है।

थेरेपी में आवश्यक रूप से रोग के शारीरिक लक्षणों को खत्म करने और ठीक करने के उद्देश्य से चिकित्सीय उपाय शामिल होने चाहिए। पाचन तंत्र की सामान्य कार्यप्रणाली को बहाल करना और मौजूदा बीमारियों को खत्म करना महत्वपूर्ण है। अक्सर यह पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर होता है, यकृत, गुर्दे और अग्न्याशय के कामकाज में समस्याएं होती हैं। उपचार के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के परामर्श और पूर्ण चिकित्सा जांच (प्रयोगशाला परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, सीटी, आदि) की आवश्यकता होती है।

पोषण संबंधी कमियों को दूर करने और स्वस्थ हड्डियों, त्वचा, बालों और नाखूनों को बहाल करने के लिए मल्टीविटामिन, खनिज और आहार अनुपूरक लेने की सलाह दी जाती है। प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए, आमतौर पर इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

विशेष रूप से कठिन मामलों में, जो मानसिक और चेतना संबंधी विकारों के साथ होते हैं, अवसादरोधी और ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किए जाते हैं। ऐसी दवाओं का उपयोग असाधारण मामलों में किया जाता है - केवल एक डॉक्टर की सिफारिश पर, उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी में और निर्धारित खुराक के अनुपालन में।

यह लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए पोस्ट किया गया है और इसमें वैज्ञानिक सामग्री या पेशेवर चिकित्सा सलाह शामिल नहीं है।

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एनोरेक्सिया

विवरण:

एनोरेक्सिया (प्राचीन ग्रीक α- - बिना-, गैर-, ὄρεξις - खाने की इच्छा) एक सिंड्रोम है जिसमें भूख की कमी, भूख की भावना, या जानबूझकर भोजन से इनकार करना शामिल है।

एनोरेक्सिया के लक्षण:

निम्नलिखित प्रकार के सिंड्रोम प्रतिष्ठित हैं:

* मानसिक एनोरेक्सिया (अव्य. एनोरेक्सिया साइकिका) - मानसिक बीमारी में भूख के तेज दमन के कारण भूख की भावना का नुकसान या खाने से इनकार: अवसादग्रस्तता और कैटेटोनिक स्थिति, या विषाक्तता के भ्रमपूर्ण विचारों के प्रभाव में, आदि।

* मानसिक एनोरेक्सिया दर्दनाक है - कमजोरी की एक दर्दनाक भावना, भूख की भावना को महसूस करने की क्षमता का नुकसान।

* एनोरेक्सिया नर्वोसा (अव्य. एनोरेक्सिया नर्वोसा) वजन कम करने की लगातार और हमेशा मनोवैज्ञानिक रूप से समझ में न आने वाली इच्छा, भोजन के सेवन पर अत्यधिक प्रतिबंध से जुड़ी भूख की भावना का कमजोर होना या कम होना है। कभी-कभी यह भूख को दबाने वाले एनोरेक्सजेनिक पदार्थों के उपयोग से बढ़ जाता है। इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं: कैशेक्सिया, चयापचय संबंधी विकार आदि। कैशेक्सिया की अवधि के दौरान, रोगी अपनी प्रतिकारक और भयावह उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं या इससे पूरी तरह संतुष्ट होते हैं। महिलाओं में अधिक आम है।

इस सिंड्रोम की विशेष रूप से गंभीर अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर एक मानसिक बीमारी का संकेत देती हैं, सबसे अधिक बार सिज़ोफ्रेनिया।

* ड्रग एनोरेक्सिया - वजन घटाने के उद्देश्य से विशेष एनोरेक्सजेनिक दवाएं लेने या अन्य दवाओं (एंटीडिप्रेसेंट्स, साइकोस्टिमुलेंट, आदि) के दुष्प्रभावों के कारण होता है।

एनोरेक्सिया के कारण:

एनोरेक्सिया और वजन घटाने का कारण बनने वाली बीमारियाँ बहुत अधिक हैं:

एनोरेक्सिया का उपचार:

अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करता है।

कहाँ जाए:

एनोरेक्सिया के इलाज के लिए दवाएं, औषधियां, गोलियाँ:

एससी बाल्कन फार्मास्यूटिकल्स एसआरएल (बाल्कन फार्मास्यूटिकल्स) मोल्दोवा गणराज्य

मल्टीविटामिन और माइक्रोलेमेंट्स।

फार्माटन, एसए (फार्माटन) स्विट्जरलैंड

सीजेएससी एफपी ओबोलेंस्को रूस

ओजोन एलएलसी रूस

न्योमेड ऑस्ट्रिया जीएमबीएच (न्योमेड ऑस्ट्रिया जीएमबीएच) ऑस्ट्रिया

हर्बियन पाकिस्तान, प्राइवेट लिमिटेड (हर्बियन पाकिस्तान, प्राइवेट लिमिटेड) पाकिस्तान

विभिन्न पदार्थों के साथ संयोजन में विटामिन।

जेवी एलएलसी "स्परको यूक्रेन" यूक्रेन

जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यात्मक विकारों के उपचार के लिए अन्य दवाएं।

PRO.MED.CS प्राहा ए.एस. (प्रो.मेड.सीएस, प्राग, ए.ओ.) चेक गणराज्य

एलएलसी "फार्मलैंड" बेलारूस गणराज्य

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता उत्तेजक - एसिटाइलकोलाइन रिलीज उत्तेजक।

एबॉट लेबोरेटरीज (एबॉट लेबोरेटरीज) नीदरलैंड

पौधे की उत्पत्ति का सामान्य टॉनिक।

ज़िओ-ज़दोरोवे सीजेएससी रूस

ब्रिस्टल-मायर्स स्क्विब कॉम्प। (ब्रिस्टल-मायर्स स्क्विब कॉम्प.) यूएसए

हेपेटोप्रोटेक्टिव और कोलेरेटिक प्रभाव वाली हर्बल दवा,

हिमालय ड्रग कंपनी (हिमालय ड्रग कंपनी) भारत

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पुरुष एनोरेक्सिया के कारण और लक्षण क्या हैं?

एनोरेक्सिया भूख की कमी है, भोजन का पूर्ण या आंशिक सचेत इनकार है, एनोरेक्सिया का लक्ष्य शरीर के वजन को कम करना है।

दुनिया की 90% आबादी अपने वज़न सहित अपनी शक्ल-सूरत से असंतुष्ट है। एनोरेक्सिया से पीड़ित एक चौथाई लोग पुरुष हैं, उनमें से कई को चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है, लेकिन, एक नियम के रूप में, वे अपनी समस्याओं को स्वीकार नहीं करते हैं और डॉक्टरों के पास नहीं जाते हैं। एनोरेक्सिया नर्वोसा शो बिजनेस और मॉडलों के बीच एक काफी सामान्य घटना है।

पुरुषों में एनोरेक्सिया एक काफी दुर्लभ बीमारी है। एनोरेक्सिया नर्वोसा महिलाओं की तुलना में देर से प्रकट होता है। पुरुष एनोरेक्सिया में समान लक्षण होते हैं लेकिन यह आमतौर पर मानसिक विकारों (सिज़ोफ्रेनिया, न्यूरोसिस, मनोरोगी) के कारण होता है।

जोखिम

अक्सर, एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण उन पुरुषों में विकसित होते हैं जिनका बचपन से ही अधिक वजन रहा है;
एनोरेक्सिया मानसिक बीमारी के लक्षणों में से एक है; पुरुषों में सिज़ोफ्रेनिया (जिसमें वंशानुगत प्रवृत्ति होती है) से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है;
गहन शारीरिक गतिविधि (जिमनास्टिक, एथलेटिक्स, फिगर स्केटिंग);
व्यावसायिक आवश्यकताएँ (मॉडल, कलाकार, अभिनेता, प्रबंधक);
किसी व्यक्ति की उपस्थिति पर आधुनिक संस्कृति का निर्धारण।

अक्सर, एनोरेक्सिया नर्वोसा छोटे कद के पुरुषों में विकसित होता है, जिसमें अविकसित मांसपेशियां, जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता और कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता होती है।

परिवार में, ऐसे पुरुषों को, एक नियम के रूप में, बिना पिता के, प्यार और देखभाल में पाला जाता था और माँ और दादी अपने प्यारे लड़के को जीवन की समस्याओं से बचाने की कोशिश करती थीं; स्वभाव से, पुरुष बचपन से ही बंद होते हैं, संवादहीन होते हैं, शायद ही कभी अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, वे खुद का मूल्यांकन कई मामलों में अक्षम, अनिर्णायक, निष्क्रिय के रूप में करते हैं।

आमतौर पर, मनोवैज्ञानिक समस्याएं युवावस्था के दौरान शुरू होती हैं, जब साथी "गोल-मटोल गाल, पेट और गोल बट" वाले लड़के पर हंसते हैं। किशोर अपनी उपस्थिति के संबंध में किसी भी आलोचना के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, विशेषकर अपने साथियों की राय के प्रति। उम्र के साथ, उनकी उपस्थिति के बारे में जटिलताएं तेज हो जाती हैं, और कई लड़के, सुंदरता के एक निश्चित आदर्श या मानक के साथ आते हैं, इसके लिए प्रयास करने की कोशिश करते हैं, खाने से इनकार करते हुए, वे अपने मूल वजन का 15-50% कम कर सकते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के साथ, किशोर लड़के डिस्मोर्फोमेनिया सिंड्रोम (अपनी उपस्थिति से असंतोष के भ्रमपूर्ण या अतिरंजित विचार) का अनुभव करते हैं। अपने स्पष्ट मोटापे के अलावा, किशोर "कान जो बहुत बाहर निकलते हैं" या "नाक जो बहुत लंबी होती है" से पीड़ित हो सकते हैं। समय के साथ, बच्चों की सभी जटिलताएँ और समस्याएँ तीव्र हो जाती हैं और विभिन्न न्यूरोसिस, अवसाद और हाइपोकॉन्ड्रिया में प्रकट होती हैं।

लक्षण

पुरुष भोजन से इंकार कर देते हैं और कम कैलोरी वाले आहार पर चले जाते हैं;
खाने के बाद वे उल्टी प्रेरित करते हैं;
थोड़ी मात्रा में भी खाना खाने पर उन्हें पेट में भारीपन और मतली महसूस होती है;
गहन प्रशिक्षण में संलग्न रहें, जिससे गंभीर शारीरिक थकावट हो।

खाने के बाद महिलाओं की तुलना में पुरुषों को उल्टी होने की संभावना कम होती है; वे खुद को भोजन की खपत तक सीमित रखने के इच्छुक होते हैं, क्योंकि "खाने का कोई समय नहीं है," "मैं बहुत काम करता हूं, मैं थक जाता हूं, मेरे पास भोजन के बारे में सोचने का समय नहीं है।" ,” “भोजन मानव शरीर को अवरुद्ध कर देता है। मुझे खुद को शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से शुद्ध करने की जरूरत है।

लगभग 40 वर्ष और उससे अधिक की उम्र में, विशेष रूप से किसी गंभीर बीमारी या तनाव से पीड़ित होने के बाद, एक व्यक्ति स्वास्थ्य के बारे में, जीवन प्रत्याशा के बारे में सोचना शुरू कर देता है, बहुत सारे विशेष साहित्य पढ़ता है: "लिवर को कैसे साफ़ करें", "कैसे दूर करें" शरीर से विषाक्त पदार्थ", "स्वस्थ आहार के बुनियादी सिद्धांत" " इस तरह के साहित्य को पढ़ने के बाद, कई पुरुष खुद को भोजन तक सीमित रखना शुरू कर देते हैं, "चिकित्सीय उपवास" में संलग्न हो जाते हैं, कुछ शाकाहारी या कच्चे भोजन के शौकीन बन जाते हैं। ये सफाई तकनीकें हमेशा मानव शरीर को शुद्ध नहीं करतीं, इसके विपरीत, चयापचय बाधित हो जाता है, पुरानी बीमारियाँ बिगड़ जाती हैं, या नई स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो जाती हैं; लेकिन जो पुरुष "शरीर की सफाई" में लगे हुए हैं, उनके लिए यह भविष्य में अपनी स्वास्थ्य-सुधार तकनीकों को जारी रखने का एक और कारण है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, पुरुषों में मानसिक विकारों के लक्षण दिखाई देने लगते हैं (रुचियों का दायरा कम हो जाता है, सोच बदल जाती है और व्यक्ति अधिक से अधिक आत्म-लीन हो जाता है)।

यदि पुरुषों में एनोरेक्सिया एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में कार्य करता है, न कि सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण के रूप में, तो इसकी आम तौर पर मान्यता प्राप्त अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

नैदानिक अभिव्यक्तियाँ

पुरुषों में एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण बहुत विविध होते हैं, यह इसके कारणों पर निर्भर करता है।

वजन घटना;
त्वचा की मरोड़ और चमड़े के नीचे की वसा की परत में कमी;
बालों का झड़ना, पतले और सूखे बाल, जल्दी गंजापन;
मसूड़ों और दांतों के रोग;
नाखूनों का ख़राब होना;
मांसपेशियों में कमजोरी, थकान, सिरदर्द, चक्कर आना;
भोजन से इनकार, आहार में परिवर्तन।

एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति थका हुआ, थका हुआ, सुस्त नज़र वाला, आंखों के नीचे चोट के निशान और गाल धँसे हुए दिखता है। ऐसे लोग लगातार अपने वजन पर नज़र रखते हैं, अपना वज़न करते हैं और अपनी कमर और कूल्हे के माप पर नज़र रखते हैं।

वजन कम करने की शुरुआत में, एनोरेक्सिया के रोगियों को कभी-कभी भूख लग सकती है, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, यह भावना सुस्त हो जाती है और उन्हें भूख नहीं लगती है। एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित पुरुषों को खाना खाने से पहले डर का अनुभव होता है, खाने के बाद पेट में भारीपन और बेचैनी की अप्रिय अनुभूति होती है। समय के साथ, उल्टी को कृत्रिम रूप से प्रेरित करने की आवश्यकता नहीं होती है; यह धड़ को थोड़ा झुकाकर या अधिजठर क्षेत्र पर हाथ दबाकर, प्रतिवर्ती रूप से हो सकती है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा से पीड़ित पुरुष स्वयं अपने वजन के हिसाब से अधिकतम आंकड़े लेकर आते हैं, यहां तक कि शरीर के वजन में मौजूदा कमी के साथ भी, उन्हें ऐसा लगता है कि वे बहुत मोटे हैं। ऐसे एनोरेक्सिक पुरुषों का पतलापन कभी-कभी बदसूरत होता है; ऐसे लोगों ने अपने दिमाग में भ्रमपूर्ण विचार बना रखे होते हैं (जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया में) जो किसी भी आलोचना और तर्क को अस्वीकार कर देते हैं; अन्यथा उन्हें समझाना लगभग असंभव है; एनोरेक्सिया के लक्षण वाले पुरुष सामाजिक गतिविधियों में सक्रिय नहीं होते हैं, एक नियम के रूप में, उनका कोई परिवार नहीं होता है और वे एक बंद जीवन शैली जीते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा से गैस्ट्रिटिस और एंटरोकोलाइटिस हो सकता है।

भूख न लगना और वजन कम होना डिप्रेशन के लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में मूड में कमी, उदासीनता, नींद में खलल और निराशावाद होता है।

एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों में वजन बढ़ने का घबराहट भरा डर विकसित हो जाता है, वे भोजन के प्रत्येक टुकड़े को खाने के बाद अपराध की भावना का अनुभव करते हैं, और यदि वे दिन के दौरान भोजन से परहेज करने में कामयाब हो जाते हैं, तो इसे खुद पर एक छोटी सी जीत के रूप में माना जाता है। उनकी कमज़ोरियाँ. रोग की शुरुआत में, एनोरेक्सिया के लक्षण वाले रोगी सक्रिय व्यवहार कर सकते हैं, थकान महसूस नहीं कर सकते और खेल खेल सकते हैं।

कुछ पुरुष वजन कम करने के लिए जुलाब लेते हैं और दैनिक सफाई एनीमा करते हैं। यह सब आगे चलकर जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी, कब्ज की प्रवृत्ति, रेक्टल स्फिंक्टर के स्वर में कमी, बड़ी आंत की सूजन संबंधी बीमारियां और रेक्टल प्रोलैप्स की ओर ले जाता है। एनोरेक्सिक रोगी खाने के बाद 2-3 लीटर पानी पीकर कृत्रिम गैस्ट्रिक पानी से साफ कर सकते हैं और फिर कृत्रिम उल्टी करवा सकते हैं।

एनोरेक्सिया से पीड़ित कुछ लोग भोजन को चबा सकते हैं, फिर उसे जार में थूक सकते हैं; पूरा कमरा चबाए गए भोजन की थैलियों से भर सकता है।

कुछ पुरुष वजन कम करने और भूख कम करने के लिए निष्क्रिय तरीकों का उपयोग करते हैं - वे बहुत धूम्रपान करते हैं, भूख दबाने वाली दवाएं, साइकोस्टिमुलेंट लेते हैं, मूत्रवर्धक का उपयोग करते हैं और बहुत सारी ब्लैक कॉफी पीते हैं।

इलाज

एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण वाले पुरुष बहुत कम ही डॉक्टर की मदद लेते हैं। ज्यादातर मानसिक बीमारी के लक्षण वाले पुरुष रोगियों, या वे रोगी जो खुद को अत्यधिक थकावट - कैशेक्सिया - में ले आए हैं, उन्हें चिकित्सा संस्थानों में भर्ती कराया जाता है। चिकित्सा देखभाल का उद्देश्य सामान्य दैहिक स्थिति में सुधार करना, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बहाल करना, दवाएं लिखना और मनोचिकित्सा करना है। रोगी के जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य को बहाल करना और भोजन की कैलोरी सामग्री को धीरे-धीरे बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है।

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एनोरेक्सिया। रोग के कारण, निदान एवं प्रभावी उपचार।

सामान्य प्रश्न

साइट संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। एक कर्तव्यनिष्ठ चिकित्सक की देखरेख में रोग का पर्याप्त निदान और उपचार संभव है।

एनोरेक्सिया की व्यापकता

एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण

यह सिद्धांत किशोरावस्था के दौरान होने वाले यौन, शारीरिक परिवर्तनों पर आधारित है। किशोर लड़कियाँ अपनी शक्ल-सूरत (आकार की गोलाई, बढ़ते स्तन) से असंतुष्ट रहती हैं।

एनोरेक्सिया के विकास में जोखिम कारक

खाने के व्यवहार के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर (सेरोटोनिन, डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन) की संभावित शिथिलता।

परिणाम से अधिक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। सामान्य खान-पान की ओर लौटने का डर और उन लोगों के लिए एक चुनौती जो उन्हें सामान्य रूप से खाने के लिए मजबूर करना चाहते हैं।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के चरण

प्री-एनोरेक्सिक - इसमें काल्पनिक मोटापे से जुड़े स्वयं की हीनता और कुरूपता के बारे में विचार प्रकट होते हैं। मनोदशा कम हो जाती है, रोगी आदर्श आहार की खोज करता है।
एनोरेक्सिक - निरंतर उपवास। शरीर का वजन कम हो जाता है. रोगी संतुष्ट महसूस करते हैं और अपने आहार को और भी अधिक सख्त कर लेते हैं।
कैशेक्टिक - आंतरिक अंगों का अपरिवर्तनीय अध: पतन विकसित होता है। यह आमतौर पर चरण 1 की शुरुआत के 1.5-2 साल बाद होता है। वजन में कमी आदर्श शरीर के वजन का 50% से अधिक है।

एनोरेक्सिया के लक्षण

एनोरेक्सिया से पीड़ित रोगी अपने परिवार के साथ या सार्वजनिक स्थानों पर खाना खाने से मना कर देते हैं।

कुछ मरीज़ खाना खाने से मना नहीं कर सकते। मरीज़ खाते हैं

रात में भोजन का बड़ा हिस्सा, और फिर उल्टी प्रेरित करना, शरीर का वजन कम करने के लिए मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक), जुलाब लेना।

लड़कियों के चेहरे और पीठ पर मखमली बाल उग आते हैं।

एनोरेक्सिया का निदान

थायराइड हार्मोन का विश्लेषण: रक्त में हार्मोन का कम स्तर।

एनोरेक्सिया का उपचार

1. डिस्ट्रोफी (बड़े पैमाने पर वजन कम होना) से बचें, क्योंकि यह अपरिवर्तनीय है

2. निर्जलीकरण को रोकें (शरीर से पानी की भारी हानि)

3. रक्त में इलेक्ट्रोलाइट्स (Na, Ca, K, Mg) का संतुलन बहाल करें।

आहार की शुरुआत 500 कैलोरी वाले भोजन से होती है, जिसे 6 सर्विंग्स में विभाजित किया जाता है, क्योंकि कैलोरी सामग्री में तेज वृद्धि से जठरांत्र संबंधी मार्ग पर अधिभार हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को खाने के बाद डकार न आने दें। उल्टी से बचने के लिए, वे दवा का सहारा लेते हैं - अक्सर एट्रोपिन का चमड़े के नीचे का इंजेक्शन।

कुछ मामलों में, एक निश्चित अनुपात में ग्लूकोज और इंसुलिन के 40% समाधान के अंतःशिरा इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

धीरे-धीरे भोजन में कैलोरी की मात्रा बढ़ाई जाती है। उच्च कैलोरी वाला आहार दिन में 6 बार निर्धारित किया जाता है।

मरीज़ का वज़न 2-3 किलोग्राम बढ़ जाने के बाद, वे अगले चरण में चले जाते हैं।

पारिवारिक चिकित्सा का उद्देश्य पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाना है।

किशोरों में एनोरेक्सिया कैसे शुरू होता है? रोग के पहले लक्षण क्या हैं?

अपने फिगर से असंतुष्टि. अक्सर किशोर बिना किसी कारण के आश्वस्त रहते हैं कि उनका वजन अधिक है। मोटापे का डर एक जुनून बन जाता है। यह विषय लगातार बातचीत में उठता रहता है। एक किशोर वजन घटाने की तकनीकों के बारे में जानकारी का अध्ययन करता है और वजन कम करने के लिए मंचों पर संवाद करता है।
भोजन और कैलोरी गिनने के बारे में जुनूनी विचार। किशोर केवल कम कैलोरी और कम वसा वाले खाद्य पदार्थ ही चुनते हैं।
खाने का असामान्य व्यवहार:
- छोटी प्लेटों का उपयोग करना;
- भोजन को बहुत छोटे टुकड़ों में काटना;
- बिना चबाये खाना निगलना;
- भोजन को स्वयं से छिपाना।
खाने से इंकार. कट्टरपंथी आहार - बेकिंग सोडा, जूस, खीरे।
इसके साथ वजन कम करना:
- अत्यधिक व्यायाम;
- जुलाब या मूत्रवर्धक;
- आहार गोलियाँ, भूख दबाने वाली, वसा जलाने वाली।
व्यवहार में परिवर्तन
- गोपनीयता;
- मित्रों की हानि;
- उनींदापन या अनिद्रा;
- चिड़चिड़ापन या अवसाद;
- अत्यधिक दुबलेपन को छिपाने के लिए बैगी कपड़े पहनना;
- खराब रक्त परिसंचरण से जुड़ी ठंड की लगातार अनुभूति की शिकायत; ठंडे हाथ और पैर.
रूप बदल जाता है
- धंसी हुई आंखें;
- सूजा हुआ चेहरा;
- बाल बेजान हो जाते हैं, टूट जाते हैं, झड़ जाते हैं;
- त्वचा शुष्क, पीली, परतदार है;
- नाखून छिल जाते हैं और टूट जाते हैं;
- पूरे शरीर में मखमली बालों का विकास;
- उभरी हुई पसलियाँ, कॉलरबोन;
- सूजे हुए जोड़ जो क्षीण हाथों और पैरों की पृष्ठभूमि के मुकाबले बहुत बड़े लगते हैं।
बीमारी के स्पष्ट संकेतों के बावजूद, किशोर महत्वपूर्ण पतलेपन और एनोरेक्सिया के अन्य लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं।
सामान्य हार्मोनल विकार. किशोर लड़कियों में, वे मासिक धर्म की अनियमितताओं और 3 महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति के रूप में प्रकट होते हैं।
महत्वपूर्ण वजन घटाने का बीमारी से कोई लेना-देना नहीं है। क्रिटिकल वज़न निर्धारित करने के 2 तरीके हैं।
- शरीर के वजन को न्यूनतम स्वीकार्य स्तर से 15% कम करना, जो "ऊंचाई शून्य से 110" सूत्र का उपयोग करके पाया जाता है। उदाहरण के लिए, 172 सेमी लंबी लड़की के लिए न्यूनतम अनुमेय वजन 62 किलोग्राम है। इस मामले में 15% 9.3 किग्रा है। 62-9.3=52.7 किग्रा. यदि 172 सेमी लंबी लड़की का वजन 52.7 किलोग्राम से कम है, तो यह थकावट का संकेत है।
- बॉडी मास इंडेक्स 17.5 से कम। बॉडी मास इंडेक्स किसी व्यक्ति के वजन और ऊंचाई का अनुपात है। इसकी गणना करने के लिए सूत्र I = m/h 2 का उपयोग करें। जहां m शरीर का वजन किलोग्राम में है, और h ऊंचाई मीटर में है। उदाहरण के लिए, एक किशोर लड़की का वजन 50 किलोग्राम और ऊंचाई 165 है। तब बॉडी मास इंडेक्स की गणना इस तरह दिखेगी: 50: (1.65x1.65) = 18.3 मानदंडों के अनुसार, सीमा स्तर से परे एनोरेक्सिया का निदान किस प्रकार किया गया है यह अभी तक पारित नहीं हुआ है

एनोरेक्सिया से पीड़ित प्रियजनों की मदद कैसे करें? किशोरों में एनोरेक्सिया के पहले लक्षण दिखने पर, बच्चे से संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें, इससे आपके लिए उसे इलाज शुरू करने के लिए राजी करना आसान हो जाएगा।

नियामक संस्था न बनें. आप जो कैलोरी खाते हैं उसकी गिनती न करें, बल्कि प्रत्येक भोजन को पुरस्कृत करें। अपनी पसंद का आहार विशेषज्ञ के साथ मिलकर या स्वयं ही तैयार करें।
बिना आलोचना किये सुनें. एक किशोर के लिए समर्थन महत्वपूर्ण है। ठीक होने के लिए, उसे यह महसूस करना होगा कि वह अकेला नहीं है, वह जो है उसी रूप में उसे प्यार किया जाता है और स्वीकार किया जाता है।
दिखावे की आलोचना मत करो. वाक्यांश: “तुमने अपने साथ क्या किया है?! देखो तुम कैसी दिखती हो!” आपके और रोगी के बीच स्थापित नाजुक संबंध को तोड़ सकता है। किशोर पर्याप्त लोगों से संपर्क खो देगा और वजन कम करने के लिए मंचों पर समर्थन की तलाश शुरू कर देगा, जहां एनोरेक्सिया को "महान उपलब्धि" माना जाता है।
चिल्लाओ मत या अपना गुस्सा मत दिखाओ। एनोरेक्सिया एक तंत्रिका संबंधी बीमारी है जो अक्सर आत्म-घृणा और किसी की भावनाओं को प्रबंधित करने में असमर्थता पर आधारित होती है। धमकियों से बचें: "यदि तुम नहीं खाओगे, तो तुम अस्पताल में पहुँच जाओगे।" आपका क्रोध केवल रोगी की स्थिति को खराब करेगा और उपचार से इनकार करने के लिए उकसाएगा।
परिवार में विवादों से बचें. माता-पिता के बीच झगड़े अक्सर बच्चों में एनोरेक्सिया में तब्दील हो जाते हैं।
आपको किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए मनाएँ। यदि थकावट की सीमा पार नहीं हुई है, तो अस्पताल जाने की कोई आवश्यकता नहीं है और मनोवैज्ञानिक से परामर्श और आहार सुधार पर्याप्त होगा। अंतिम उपाय के रूप में, आप रोगी की जानकारी के बिना, स्वयं एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श ले सकते हैं।

एनोरेक्सिया की रोकथाम सामान्य आत्मसम्मान और स्वस्थ जीवनशैली पर आधारित है। इसे बचपन से ही शुरू करना बेहतर है।

डाइट पर ध्यान न दें. ऐसे परिवार में जहां मां अपनी शक्ल-सूरत, वजन कम करने और डाइटिंग को लेकर बेहद चिंतित रहती है, वहां स्लिम होने का विषय बेहद चर्चा में रहता है। ऐसे में बेटी में खाने संबंधी विकार विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
अपने किशोर को प्रतिदिन व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करें। खेल और नृत्य आपके फिगर और मूड को बेहतर बनाते हैं। शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों का मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और वे स्वयं और आसपास की वास्तविकता का निष्पक्ष मूल्यांकन करते हैं। हालाँकि, जो किशोर पेशेवर रूप से खेलों में शामिल हैं, उनमें एनोरेक्सिया के रोगियों का प्रतिशत बहुत अधिक है, जो इस धारणा से जुड़ा है कि अधिक वजन होने से एथलेटिक प्रदर्शन खराब हो जाता है।
भोजन के प्रति सही दृष्टिकोण बनायें। अपने बच्चे को यह कहकर कि "तुम मोटे हो" या "खाना बंद करो", आप अपने प्रति एक नकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर एनोरेक्सिया होता है। आपको अधिक खाने के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा नहीं करनी चाहिए: "अच्छा किया, उसने एक वयस्क के बराबर ही खाया।" अपने बच्चे को अच्छे कार्यों और परिश्रमी अध्ययन के लिए भोजन से पुरस्कृत न करें। लोगों को यह न सिखाएं कि मुसीबतों को कैसे "पकड़" लिया जाए।
अपने किशोर को वजन कम करने में मदद करें। यदि आपका बच्चा वास्तव में अधिक वजन वाला है, तो वजन कम करने की उसकी इच्छा का समर्थन करें। पहला काम यह समझाना है कि सिर्फ वजन कम करना ही जरूरी नहीं है, बल्कि स्वस्थ रहना भी जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आहार को समायोजित करने और शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की आवश्यकता है। आदर्श दर प्रति माह 0.5-1 किलोग्राम की हानि मानी जाती है। उचित पोषण और व्यायाम जीवन का अभिन्न अंग बनना चाहिए। लेकिन जैसे ही वह अपने सामान्य आहार पर वापस आएगा, आहार के दौरान खोया हुआ कुछ किलोग्राम तुरंत वापस आ जाएगा।
अपने बच्चे को खुद से प्यार करना सिखाएं। प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और उनके फिगर की कोई भी विशेषता उन्हें सफलता प्राप्त करने और खुश रहने से नहीं रोकती है। अपने बच्चे की सफलताओं और उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करें।

किशोरों में एनोरेक्सिया विशेष रूप से खतरनाक है और इस तथ्य के कारण जल्दी ही थकावट हो जाती है कि शरीर में वसा का भंडार बहुत छोटा है। इसलिए, समय रहते किसी विशेषज्ञ से मदद लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

एनोरेक्सिया के परिणाम क्या हैं?

अपर्याप्त मस्तिष्क पोषण से जुड़े केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार
- साष्टांग प्रणाम;
- प्रदर्शन में कमी;
- एकाग्रता में कमी;
- स्मृति हानि;
- पारिवारिक कलह;
- मिजाज;
- सामाजिक आत्म-अलगाव - संचार से बचता है;
- शराबखोरी;
- अवसाद;
- स्वयं की व्यर्थता और आत्महत्या के बारे में विचार।
रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना
- प्युलुलेंट जटिलताओं (ओटिटिस, साइनसाइटिस) के साथ बार-बार सर्दी;
- पुरानी बीमारियों का बढ़ना;
- आवधिक गुहेरी;
- बार-बार होने वाला स्टामाटाइटिस।
ऑस्टियोपोरोसिस. खनिज चयापचय के उल्लंघन से यह तथ्य सामने आता है कि कैल्शियम हड्डियों से बाहर निकल जाता है और वे भंगुर हो जाते हैं। हड्डियों का घनत्व कम होने से युवा लड़कियों की हड्डियाँ 70 साल के बूढ़ों जैसी हो जाती हैं।
- लगातार फ्रैक्चर, जिनमें ऊरु गर्दन का फ्रैक्चर विशेष रूप से खतरनाक है;
- रीढ़ की हड्डी में दर्द, कशेरुकाओं की विकृति से जुड़े तीव्र दर्द के संभावित हमले;
- झुकना, ऊंचाई में 3 सेमी या उससे अधिक की कमी।
हाइपोग्लाइसीमिया। उपवास के कारण रक्त शर्करा सांद्रता में 2.5 mmol/l से कम की कमी, तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब कर देती है। संवहनी कार्य बिगड़ जाता है और मस्तिष्क शोफ विकसित हो जाता है। इसकी अभिव्यक्तियाँ:
- बढ़ी हुई उत्तेजना, भय की भावना;
- मतिभ्रम;
- आक्षेप;
- प्रगाढ़ बेहोशी।
हाइपोकैलिमिया। एनोरेक्सिया के दौरान रक्त में पोटेशियम आयनों के स्तर में कमी मूत्रवर्धक के दुरुपयोग से जुड़ी होती है। पोटेशियम की कमी से मांसपेशियों की कोशिकाओं में व्यवधान होता है।
- दिल का फड़कना, सीने में दर्द;
- मांसपेशियों में कमजोरी;
- मांसपेशियों में दर्द;
- अंतड़ियों में रुकावट;
- पक्षाघात और पक्षाघात.
हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न में कमी के साथ जुड़ी हृदय संबंधी शिथिलता। गंभीर मामलों में, तीव्र हृदय विफलता का विकास घातक हो सकता है।
- ब्रैडीकार्डिया - धीमी हृदय गति, धीमी नाड़ी 60 बीट प्रति मिनट से कम। हृदय ताल की गड़बड़ी हृदय गति रुकने का कारण बन सकती है;
- रक्तचाप में कमी, जो गंभीर कमजोरी के साथ है।
हार्मोनल विकार. अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा हार्मोन का स्राव कम होना
- तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो उन्माद और अवसाद में व्यक्त होता है;
- महिला सेक्स हार्मोन का स्तर कम हो जाता है - मासिक धर्म का गायब होना, बांझपन;
- थायराइड हार्मोन की सांद्रता, जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है, कम हो जाती है।
बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य। नमक चयापचय में गड़बड़ी के कारण मूत्र में नमक की सांद्रता बढ़ जाती है। परिणामस्वरूप, किडनी में रेत और पत्थर बन जाते हैं। गुर्दे के पैरेन्काइमा में समानांतर रूप से विकसित होने वाले डिस्ट्रोफिक परिवर्तन से तीव्र गुर्दे की विफलता होती है - गुर्दे के सभी कार्यों (निस्पंदन, स्रावी और उत्सर्जन) में अचानक व्यवधान। तत्काल सहायता के बिना मृत्यु संभव है।
- रेत और गुर्दे की पथरी की उपस्थिति;
- चेहरे और अंगों की सूजन;
- पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द.

एनोरेक्सिया की जटिलताएँ केवल प्रारंभिक चरणों में ही प्रतिवर्ती होती हैं, इसलिए जैसे ही आपको बीमारी के लक्षण दिखाई दें, किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

एनोरेक्सिया को स्वयं कैसे ठीक करें?

रोग के कारणों की पहचान करने में सहायता करें;
अपने शरीर और दूसरों के दृष्टिकोण को पर्याप्त रूप से समझना सिखाएं;
भोजन के डर और वजन बढ़ने के डर से छुटकारा पाएं;
आत्मसम्मान बढ़ाएं.

एनोरेक्सिया के लिए किस आहार की आवश्यकता है?

2. थोड़ी मात्रा में खाना खाने से शुरुआत करना उचित है, धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाते हुए।

3. 1400 किलो कैलोरी की कैलोरी सामग्री वाला शाकाहारी आहार, जो प्रति सप्ताह 0.3 किलोग्राम वजन बढ़ाता है। कम कैलोरी वाला आहार 7-10 दिनों तक चलता है। फिर वे उच्च कैलोरी वाले आहार पर स्विच कर देते हैं।

4. पतले जूस और तरल खाद्य पदार्थों से शुरुआत करना बेहतर है। मुंह में परेशानी से बचने के लिए आप धीरे-धीरे गरिष्ठ भोजन पेश कर सकते हैं।

5. भोजन छोटा और बार-बार होना चाहिए, दिन में लगभग 5-6 बार। इस तरह, पेट में परिपूर्णता की भावना और गैस्ट्रिक खाली करने में देरी से होने वाली परेशानी से बचना संभव है।

6. पीने की व्यवस्था व्यवस्थित करें, क्योंकि जो रोगी जुलाब, मूत्रवर्धक दवाओं का दुरुपयोग करते हैं या उल्टी लाते हैं वे अक्सर निर्जलीकरण से पीड़ित होते हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दूध पिलाना फिर से शुरू करने पर सूजन हो सकती है।

8. जो मरीज़ खाने से इनकार करते हैं उन्हें ट्यूब फीडिंग दी जाती है, जब भोजन को एक ट्यूब के माध्यम से सीधे पेट में डाला जाता है। इसे अक्सर पोषक तत्वों के घोल के अंतःशिरा प्रशासन द्वारा पूरक किया जाता है।

9. आहार को व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है, यह ध्यान में रखते हुए कि रोगी, उसकी राय में, कौन से खाद्य पदार्थ सहन करने में सक्षम है। पेव्ज़नर के अनुसार मेनू तालिका संख्या 11 पर आधारित है।

भूख बढ़ाने के लिए भोजन से पहले थोड़ा सा खट्टे फलों का रस, 2 बड़े चम्मच पीने की सलाह दी जाती है। एल गोभी का रस, नींबू का एक टुकड़ा चूसें, वर्मवुड या कैलमस रूट का अर्क पियें। व्यंजनों में हल्के मसाले और जड़ी-बूटियाँ मिलाई जाती हैं, जिससे भूख में भी सुधार होता है।

वसायुक्त मांस और मछली - सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, मैकेरल;
वसायुक्त समृद्ध शोरबा;
मोटे फाइबर वाली सब्जियाँ - बैंगन, मटर, मूली, पालक;
मसालेदार सब्जियाँ और मशरूम;
क्रीम के साथ कन्फेक्शनरी;
कड़क कॉफ़ी।

वे क्यों कहते हैं कि एनोरेक्सिया घातक है?

एनोरेक्सिया में मृत्यु के सबसे आम कारण हैं:

आंतरिक अंगों की अत्यधिक थकावट और डिस्ट्रोफी;
महत्वपूर्ण अंगों (गुर्दे, यकृत) की शिथिलता;
अतालता, जो हृदय गति रुकने का कारण बन सकती है;
इलेक्ट्रोलाइट चयापचय में गड़बड़ी;
कमजोर प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाले माध्यमिक संक्रमण (निमोनिया, तपेदिक);
आत्महत्या.

एनोरेक्सिया और बुलिमिया कैसे संबंधित हैं?

मरीज़ अपने वजन से असंतुष्ट हैं - वे खुद को मोटा मानते हैं और वजन कम करने का प्रयास करते हैं;
वे अपना व्यवहार दूसरों से छिपाते हैं;
वे यह स्वीकार नहीं करते कि उनमें विकलांगता है;
वे रोग के लक्षणों पर ध्यान नहीं देते;
समय-समय पर भूख के तीव्र हमलों का अनुभव;
बीमारी के स्पष्ट लक्षणों के बावजूद रुक नहीं सकते;
जुलाब, मूत्रवर्धक, आहार गोलियों का दुरुपयोग;
वे अपने शरीर को थका देते हैं;
उपचार का विरोध करें.

20% मामलों में, बुलिमिया एनोरेक्सिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। उसी समय, मरीज़ खाने से इनकार करते हैं, लेकिन सप्ताह में कम से कम 2 बार उन्हें लोलुपता का अनुभव होता है, जब वे अंधाधुंध किसी भी भोजन को अवशोषित करते हैं। इस टूटन के बाद अक्सर उल्टी होने लगती है। कभी-कभी वे अन्य तरीकों से खाने वाली कैलोरी से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं: गहन व्यायाम, जुलाब।

साइकोडायनेमिक मनोचिकित्सा - उन कारणों का खुलासा करता है जिनके कारण खाने के व्यवहार में विचलन होता है;
व्यवहार थेरेपी - आपके शरीर और भोजन सेवन के प्रति दृष्टिकोण को सामान्य बनाती है।

कुछ मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

महत्वपूर्ण वजन घटाने;
चयापचयी विकार;
अत्यधिक तनाव;
आत्महत्या की प्रवृत्तियां;
बाह्य रोगी उपचार की अप्रभावीता.

एनोरेक्सिया के रोगियों की तस्वीरें

पुरुषों में एनोरेक्सिया कैसे होता है?

पुरुषों में एनोरेक्सिया अक्सर विभिन्न मानसिक विकारों से जुड़ा होता है - सिज़ोफ्रेनिया, न्यूरोसिस।
पुरुष वजन कम करने की अपनी इच्छा के बारे में बात नहीं करते हैं। वे उन महिलाओं के विपरीत अधिक गुप्त हैं जो लगातार वजन कम करने के तरीकों पर चर्चा करती हैं।
पुरुष अधिक उद्देश्यपूर्ण होते हैं, वे कुछ खाद्य पदार्थों को त्यागने के अपने वादे का दृढ़ता से पालन करते हैं। उनमें खान-पान संबंधी विकार होने की संभावना कम होती है।
बीमार पुरुषों का एक बड़ा प्रतिशत वैचारिक कारणों से भोजन से इंकार कर देता है। वे शरीर की सफाई, कच्चा भोजन, शाकाहार, धूप में भोजन या अन्य पोषण प्रणालियों के समर्थक हैं।
एनोरेक्सिया न केवल उन युवाओं को प्रभावित करता है जो सुंदरता के मानकों को पूरा करने का प्रयास करते हैं, बल्कि 40 वर्ष से अधिक उम्र के उन पुरुषों को भी प्रभावित करता है जो शरीर को साफ करने के तरीकों और विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं में रुचि रखते हैं। आप अक्सर उनसे ये वाक्यांश सुन सकते हैं कि "भोजन मानसिक विकास में बाधा है", "भोजन से इनकार करने से जीवन बढ़ता है और आत्मा शुद्ध होती है।"
महिलाओं के विपरीत, रोगियों के चरित्र में एस्थेनिक और स्किज़ोइड लक्षण हावी होते हैं, जिनमें हिस्टेरिकल लक्षण होते हैं।
काल्पनिक मोटापे के बारे में भ्रामक विचार कभी-कभी मनुष्य का ध्यान भटकाने का काम करते हैं। साथ ही, वह वास्तविक शारीरिक दोषों पर ध्यान नहीं देता है, जो कभी-कभी उसकी उपस्थिति को ख़राब कर देता है।

कारक जो पुरुषों में एनोरेक्सिया को भड़काते हैं

एकल-अभिभावक परिवार में माँ की अत्यधिक देखभाल के वातावरण में पले-बढ़े। लड़के को डर है कि जैसे-जैसे उसका वजन बढ़ेगा, वह बड़ा होगा और अपने परिवार का प्यार खो देगा। पतला रहकर वह वयस्क जीवन की जिम्मेदारियों और कठिनाइयों से बचने की कोशिश करता है। ऐसे पुरुष वयस्क होने तक अपने माता-पिता के साथ रहना जारी रखते हैं।
अतिरिक्त वजन के संबंध में दूसरों के आलोचनात्मक वक्तव्य। इससे मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है.
कुछ खेलों में भाग लेना जिनमें शरीर के वजन पर सख्त नियंत्रण की आवश्यकता होती है - खेल नृत्य, बैले, दौड़ना, कूदना, फिगर स्केटिंग।
शो व्यवसाय से संबंधित पेशे - गायक, अभिनेता, फैशन मॉडल। इन व्यवसायों में कार्यरत लोग कभी-कभी अपनी उपस्थिति पर अत्यधिक ध्यान देते हैं, जिससे उनकी अपनी खामियों और अतिरिक्त वजन के बारे में विचार आते हैं।
आत्म दंड. लड़के और पुरुष खुद को थकावट की हद तक काम करते हैं, जिससे पिता के प्रति अज्ञात आक्रामकता या निषिद्ध यौन इच्छा के लिए अपराध की भावना कम हो जाती है।
माता-पिता में से किसी एक में सिज़ोफ्रेनिया, जिसकी प्रवृत्ति विरासत में मिली है। एनोरेक्सिया नर्वोसा का खतरा उन युवा पुरुषों में अधिक होता है जिनके माता-पिता एनोरेक्सिया, फोबिया, चिंताजनक अवसाद और मनोविकृति से पीड़ित थे।
समलैंगिकता. विशिष्ट प्रकाशनों में, दुबले-पतले पुरुष शरीरों का एक पंथ बनाया जाता है, जो युवा पुरुषों को भोजन से इनकार करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

पुरुषों और महिलाओं में एनोरेक्सिया की अभिव्यक्तियाँ काफी हद तक समान हैं। 70% रोगियों में, बीमारी की शुरुआत उम्र में होती है। यदि माता-पिता उन्हें नोटिस करने और रोकने में विफल रहे, तो लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं।

किसी की उपस्थिति पर दर्दनाक ध्यान।
सामान्य रूप से एक बार खाने और फिर हफ्तों तक भूखे रहने की प्रवृत्ति।
खाना छुपाने की प्रवृत्ति. रिश्तेदारों को यह समझाने के लिए कि रोगी "सामान्य रूप से खा रहा है", वह अपने हिस्से का खाना छिपा सकता है या फेंक सकता है।
यौन रुचि और शक्ति में कमी, जो महिला एमेनोरिया (मासिक धर्म की कमी) के समान है।
वजन कम करने के पारंपरिक तरीकों में खाने से इनकार करना, अत्यधिक व्यायाम और उल्टी, एनीमा और कोलन थेरेपी शामिल हैं। हालाँकि, उल्टी के प्रति रुग्ण लगाव महिलाओं की तुलना में कम आम है।
अप्रेरित आक्रामकता. करीबी लोगों, विशेषकर माता-पिता के प्रति अशिष्ट रवैया।
फोटो खिंचवाने से इंकार. मरीजों का तर्क है कि तस्वीरों में उनकी "परिपूर्णता" अधिक ध्यान देने योग्य है।
हाइपोकॉन्ड्रिया। एक आदमी अपने स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक चिंतित है और संदेह करता है कि उसे गंभीर बीमारियाँ हैं। प्राकृतिक संवेदनाएँ (विशेषकर पेट में परिपूर्णता की अनुभूति) उसे कष्टदायक लगती है।
उपस्थिति में परिवर्तन कुछ महीनों के बाद दिखाई देते हैं - वजन में कमी (शरीर के वजन का 50% तक), शुष्क त्वचा, बालों का झड़ना।
शराब की प्रवृत्ति भावनाओं से निपटने और भोजन और वजन कम करने के बारे में विचारों को ख़त्म करने का एक प्रयास है।

सबसे पहले, वजन कम करने से उत्साह बढ़ता है। भूख पर अंकुश लगने पर हल्कापन और विजय की अनुभूति होती है, जिससे रोगी में गहरी संतुष्टि होती है। समय के साथ, भूख गायब हो जाती है और शरीर के संसाधन ख़त्म हो जाते हैं। जोश की जगह चिड़चिड़ापन और पुरानी थकान ने ले ली है। सोचने का तरीका बदल जाता है, भ्रामक विचार बन जाते हैं जिन्हें सुधारा नहीं जा सकता। शरीर कष्टदायी रूप से पतला हो जाता है, लेकिन आदमी खुद को मोटा ही समझता रहता है। मस्तिष्क कुपोषण स्पष्ट रूप से सोचने और जानकारी संसाधित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। लंबे समय तक भोजन से परहेज करने से मस्तिष्क को जैविक क्षति होती है।

मनोविश्लेषण;
व्यवहार चिकित्सा;
रोगी के रिश्तेदारों के साथ पारिवारिक मनोचिकित्सा।

2. औषध उपचार. दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं, और खुराक रोग के लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करती है।

उपचार के पहले 6 महीनों के लिए न्यूरोलेप्टिक्स क्लोज़ापाइन और ओलानज़ापाइन का उपयोग किया जाता है। वे वजन बढ़ाने को बढ़ावा देते हैं और मोटापे के संबंध में भ्रम को कम करते हैं। दवा की खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के बाद, इसे धीरे-धीरे कम किया जाता है। यदि तीव्रता बढ़ जाती है, तो खुराक को प्रारंभिक खुराक तक बढ़ा दिया जाता है।
एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स रिस्पेरिडोन और रिसेट रोग की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को खत्म करते हैं, लेकिन प्रदर्शन को कम नहीं करते हैं या काम और अध्ययन में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। दवाएँ लगातार लें या केवल तभी लें जब रोग के लक्षण दिखाई दें। असामान्य दवाओं से उपचार 6 महीने से डेढ़ साल तक चल सकता है।
विटामिन की तैयारी. बी विटामिन तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करते हैं, रोग के मूल कारण को खत्म करने में मदद करते हैं। विटामिन ए और ई हार्मोन के उत्पादन में सुधार करते हैं, त्वचा और उसके उपांगों के साथ-साथ आंतरिक अंगों की श्लेष्मा झिल्ली की बहाली को बढ़ावा देते हैं।

3. रिफ्लेक्सोलॉजी (एक्यूपंक्चर)। सत्रों के दौरान, रिफ्लेक्स पॉइंट प्रभावित होते हैं, जो भूख को उत्तेजित करता है और बिगड़ा हुआ चयापचय बहाल करता है।

एक बच्चे में एनोरेक्सिया, क्या करें?

माता-पिता बच्चे को खाना खिलाते हैं, जिससे उसे बहुत अधिक मात्रा में खाने के लिए मजबूर किया जाता है। परिणामस्वरूप, भोजन के प्रति अरुचि पैदा हो जाती है।
नीरस आहार, जो भोजन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करता है।
पिछले गंभीर संक्रामक रोग - डिप्थीरिया, हेपेटाइटिस, तपेदिक।
मनो-भावनात्मक तनाव - अचानक अनुकूलन, किसी प्रियजन की मृत्यु, माता-पिता का तलाक।
आहार में अस्वास्थ्यकर और मीठे खाद्य पदार्थों की प्रचुरता पाचन और चयापचय को बाधित करती है।
माता-पिता की ओर से अत्यधिक देखभाल और नियंत्रण। अक्सर एकल-माता-पिता वाले परिवारों में पाया जाता है, जहां एक बच्चे का पालन-पोषण उसकी माँ और दादी द्वारा बिना पिता के किया जाता है।
किसी की उपस्थिति से असंतोष, जो अक्सर माता-पिता की आलोचना और साथियों के उपहास पर आधारित होता है।
मानसिक बीमारी के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति।

एक बच्चे में एनोरेक्सिया के लक्षण क्या हैं?

खाने के विकार - खाने से इनकार करना या खाद्य पदार्थों का एक निश्चित सेट (आलू, अनाज, मांस, मिठाई)।
शारीरिक लक्षणों में वजन घटना, शुष्क त्वचा, धँसी हुई आँखें, आँखों के नीचे काले घेरे शामिल हैं।
व्यवहार में बदलाव - नींद में खलल, चिड़चिड़ापन, बार-बार नखरे, शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी।

यदि आपको किसी बच्चे में एनोरेक्सिया के लक्षण दिखें तो क्या करें?

खाने को एक आनंददायक अनुभव बनाएं. रसोई में आराम पैदा करें. जब आपका बच्चा खाना खा रहा हो, तो उसके पास बैठने के लिए कुछ मिनट निकालें और उससे पूछें कि दिन कैसा गुजरा, आज सबसे सुखद घटना क्या थी।
एक परिवार के रूप में स्वस्थ भोजन करना शुरू करें। उदाहरण के लिए, पाई के बजाय, पके हुए सेब को पनीर के साथ पकाएं; आलू या मछली को तलने के बजाय, उन्हें पन्नी में बेक करें। इस बात पर ध्यान न दें कि इससे आपका वजन कम हो जाएगा, बल्कि इस बात पर ध्यान दें कि उचित पोषण ही सुंदरता, स्वास्थ्य और जोश का आधार है। पतला होना स्वस्थ जीवनशैली का एक सुखद परिणाम है।
भोजन संबंधी पारिवारिक रीति-रिवाजों का पालन करें। अपनी दादी माँ की रेसिपी के अनुसार मांस पकाएँ, मछली को मैरीनेट करें, जैसा कि आपके परिवार में प्रथा है। इन रहस्यों को अपने बच्चे के साथ साझा करें। अनुष्ठान बच्चे को ऐसा महसूस कराते हैं जैसे वह एक समूह का हिस्सा है और उसे सुरक्षा की भावना देता है।
साथ में शॉपिंग करने जाएं. एक नियम बनाएं: हर कोई एक नया, अधिमानतः "स्वस्थ" उत्पाद खरीदता है। यह दही, एक विदेशी फल, एक नए प्रकार का पनीर हो सकता है। फिर आप इसे घर पर आज़मा सकते हैं और तय कर सकते हैं कि किसकी पसंद बेहतर है। इस तरह आप अपने बच्चे में यह विचार पैदा करते हैं कि स्वस्थ भोजन आनंद लाता है।
अपनी जिद न करें. अपने बच्चे को एक विकल्प दें, समझौते के लिए प्रयास करें। यह बात जीवन के सभी पहलुओं पर लागू होती है। एक बच्चा जो हर चीज़ में अत्यधिक नियंत्रित होता है, वह अपने पास जो कुछ बचा है उस पर नियंत्रण कर लेता है - अपने भोजन पर। स्पष्ट मांगों से बचें. यदि आपको लगता है कि बाहर ठंड है, तो अपनी बेटी को टोपी पहनने के लिए चिल्लाएं नहीं, बल्कि अपने बच्चे को एक स्वीकार्य विकल्प प्रदान करें: एक हेडबैंड, एक टोपी, या एक हुड। यही बात भोजन के लिए भी लागू होती है। 2-3 स्वीकार्य व्यंजनों का विकल्प पेश करते हुए पूछें कि बच्चे को क्या पसंद आएगा। यदि आपकी बेटी रात के खाने से साफ इनकार कर देती है, तो दोपहर के भोजन को बाद के समय पर कर दें।
अपने बच्चे को खाना पकाने की प्रक्रिया में शामिल करें। एक साथ कुकिंग शो देखें, इंटरनेट पर ऐसी रेसिपी चुनें जिन्हें आप आज़माना चाहें। बड़ी संख्या में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक कम कैलोरी वाले व्यंजन हैं जो वजन बढ़ने का खतरा नहीं बढ़ाते हैं।
नृत्य और खेल को प्रोत्साहित करें। नियमित शारीरिक प्रशिक्षण से भूख बढ़ती है और एंडोर्फिन - "खुशी के हार्मोन" के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चा अपनी खुशी के लिए व्यायाम करें, क्योंकि प्रतिस्पर्धा जीतने के उद्देश्य से की जाने वाली व्यावसायिक गतिविधियाँ वजन कम करने की इच्छा पैदा कर सकती हैं और एनोरेक्सिया और बुलिमिया का कारण बन सकती हैं।
यदि आपका बच्चा अपने रूप और वजन से नाखुश है तो किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या फिटनेस ट्रेनर से सलाह लें। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता की सलाह को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन अपरिचित विशेषज्ञों की राय सुनते हैं। ऐसे विशेषज्ञ आपको उचित पोषण कार्यक्रम बनाने में मदद करेंगे जो त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा और अतिरिक्त वजन बढ़ने से रोकेगा।
अपने बच्चे की बात ध्यान से सुनें। स्पष्ट निर्णय लेने से बचें और समस्या से इनकार न करें: “बकवास मत करो। आपका वजन सामान्य है।" अपने कारणों का कारण बताइये। साथ में, आदर्श वजन सूत्र की गणना करें, इस आयु के लिए न्यूनतम और अधिकतम मान ज्ञात करें। सौंदर्य आदर्शों के लिए लड़ने में मदद करने और अपनी बात पर कायम रहने का वादा करें। अपने बच्चे के लिए एक आहार सूप तैयार करना बेहतर है बजाय इसके कि एक विद्रोही बेटी मूल रूप से उच्च कैलोरी वाले भुट्टे वाले भोजन को छोड़ दे।
ऐसे क्षेत्र खोजें जहां आपका बच्चा आत्म-साक्षात्कार कर सके। उसे सफल, उपयोगी और अपरिहार्य महसूस करना चाहिए। विभिन्न गतिविधियों में रुचि पैदा करने के लिए, अपने बच्चे के साथ विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लें: प्रदर्शनियाँ, नृत्य समूह प्रतियोगिताएँ और खेल प्रतियोगिताएँ। उसे विभिन्न वर्गों और क्लबों में अपना हाथ आज़माने के लिए प्रोत्साहित करें। हर छोटी उपलब्धि के लिए सच्चे मन से प्रशंसा करें। तब किशोर इस विचार को जड़ पकड़ लेगा कि सफलता और सकारात्मक भावनाएं न केवल शारीरिक आकर्षण से जुड़ी हो सकती हैं। और नए परिचित और ज्वलंत छापें आपको आपके शरीर की अपूर्णता के बारे में विचारों से विचलित कर देंगी।
अपने बच्चे को संपूर्ण और व्यापक जानकारी प्राप्त करने में सहायता करें। यदि आपका बच्चा आहार पर कायम रहना चाहता है, तो इस विषय पर विस्तृत निर्देश प्राप्त करें। अपने आप को मतभेदों से परिचित कराना सुनिश्चित करें और इस आहार के खतरों और परिणामों के बारे में पढ़ें। उदाहरण के लिए, यह सिद्ध हो चुका है कि प्रोटीन आहार के समर्थकों को कैंसर का खतरा होता है। आपका बच्चा जितना अधिक जानेगा, वह उतना ही बेहतर सुरक्षित रहेगा। इस प्रकार, समस्या के पूर्ण खतरे की समझ की कमी के कारण, कई लड़कियाँ "एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त करें?" के बारे में सलाह के लिए इंटरनेट पर ज़िद करती हैं। उनके मन में यह कोई गंभीर मानसिक बीमारी नहीं, बल्कि सुंदरता की आसान राह है।

याद रखें कि यदि 1-2 महीने के दौरान आप अपने बच्चे के खाने के व्यवहार को ठीक नहीं कर पाए हैं, तो मनोवैज्ञानिक से सलाह लें।

एनोरेक्सिया की पुनरावृत्ति से कैसे बचें?

अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लें। खुराक और उपयोग की अवधि का सख्ती से पालन करें। यदि आप देखते हैं कि आपके सभी विचार भोजन और वजन कम करने से संबंधित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना होगा। वह दवा की खुराक को समायोजित करेगा, जिससे एनोरेक्सिया के बढ़ने से बचा जा सकेगा।
परहेज़ न करें. अपने लिए कोई प्रतिबंध न लगाएं - हर चीज़ थोड़ा-थोड़ा खाएं। अपने लिए एक पोषण कार्यक्रम बनाएं जिसमें आपके स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी खाद्य पदार्थ शामिल होंगे। स्वस्थ खाद्य पदार्थों और व्यंजनों में से, वह चुनें जो आपको पसंद हो और उन्हें अपने मेनू में शामिल करें। आपके आहार में प्रोटीन के स्रोत (मांस, मछली, डेयरी उत्पाद, पनीर), सब्जियां, किसी भी रूप में फल और अनाज शामिल होना चाहिए।
हर तीन घंटे में थोड़ा-थोड़ा भोजन करें। नियमित रूप से शरीर में प्रवेश करने वाले भोजन की थोड़ी मात्रा आपको भोजन के बारे में लगातार नहीं सोचने, पाचन तंत्र के कामकाज को बहाल करने और चयापचय में सुधार करने में मदद करेगी। बेहतर होगा कि आप पहले से ही एक मेन्यू बना लें और दिन भर के लिए अपनी जरूरत का खाना फ्रिज में रख लें। यह फल, दही, पनीर, उबला हुआ मांस, पकी हुई सब्जियां, पनीर, गूदे के साथ जूस हो सकता है। मिठाइयाँ पूरी तरह न छोड़ें।
फ़ैशन पत्रिकाएँ या फ़ैशन शो न देखें। अपनी तुलना मॉडलों से न करें. उनमें से कई एनोरेक्सिया और बुलिमिया से पीड़ित हैं, और आपके लिए एक उदाहरण नहीं हो सकते।
अपने आप को संतुष्ट करो। इनाम खाना नहीं होना चाहिए. यह नए कपड़े, मैनीक्योर, पेडीक्योर, एसपीए, मालिश, मास्टर कक्षाओं का दौरा या उन कार्यक्रमों के टिकट हो सकते हैं जिनमें आपकी रुचि हो।
लोगों से संवाद करें और खुद को अलग-थलग न करें। समूह चिकित्सा कक्षाओं में भाग लें, दोस्तों से मिलें। अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो न केवल आपकी उपस्थिति में, बल्कि आपकी आंतरिक दुनिया में भी रुचि रखते हैं। उन दोस्तों से संपर्क तोड़ दें जो लगातार वजन कम कर रहे हैं और डाइटिंग कर रहे हैं। इस विषय पर समर्पित मंचों और साइटों पर न जाएँ।
अपने लिए एक शौक खोजें. तीव्रता को रोकने के लिए कला चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो किसी हस्तनिर्मित स्टोर पर जाएं, जहां अब रचनात्मकता के लिए सामानों का एक विशाल चयन है।
तनावपूर्ण स्थितियों से बचें. अपना व्यवहार बदलें ताकि आप झगड़ों से बचें और छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों। तनाव नकारात्मक विचारों को जन्म दे सकता है, जिससे दोबारा खाना बंद करने का मन करता है।

वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि एनोरेक्सिया एक पुरानी बीमारी है जो समय-समय पर शांत रहने और दोबारा होने की विशेषता होती है। इस भोजन की लत की तुलना मधुमेह से की जाती है: एक व्यक्ति को लगातार अपनी स्थिति की निगरानी करनी चाहिए, निवारक उपायों का पालन करना चाहिए और बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देने पर दवा उपचार शुरू करना चाहिए। समय रहते एनोरेक्सिया की वापसी को रोकने और दोबारा होने से रोकने का यही एकमात्र तरीका है।

पुरुषों में एनोरेक्सिया काफी दुर्लभ है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह होता है। महिलाओं के साथ-साथ कई लोग भी अपने लुक से असंतुष्ट रहते हैं। एनोरेक्सिया प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है।

इस रोग के लक्षण महिलाओं जैसे ही होते हैं, केवल यह आंतरिक विकारों से जुड़ा होता है - सिज़ोफ्रेनिया, घबराहट और मनोरोगी। आज आप जानेंगे इस समस्या के कारण, लक्षण और इलाज।

कारण

एनोरेक्सिया अक्सर मानसिक बचपन के आघात और मनोवैज्ञानिक असामान्यताओं से जुड़ा होता है। यदि किसी व्यक्ति को एक बार स्कूल या कॉलेज में भी उसके साथियों द्वारा तंग किया गया था, तो वह अनिवार्य रूप से अपनी उपस्थिति को बदलने के लिए कट्टरपंथी तरीकों को शुरू कर देगा।

बहुत बार उन्हें अस्पताल के बिस्तर तक ले जाना पड़ता है, यह सबसे अच्छी स्थिति है। आंकड़ों के मुताबिक, सबसे खराब स्थिति में, 20% मरीज़ इस बीमारी से मर जाते हैं। पुरुषों में एनोरेक्सिया आंशिक रूप से इलाज योग्य है, क्योंकि सब कुछ रोगी की इच्छा पर निर्भर करता है।

एनोरेक्सिक्स अपने कार्यों, इच्छाओं, प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित नहीं करते हैं, वे सुस्त होते हैं, उन्हें एहसास नहीं होता है कि वे उनके शरीर और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं। वे शायद ही कभी इस बात से आश्वस्त हो सकें कि रोगी का उपचार आवश्यक है। वजन बढ़ने और ठीक से खाना शुरू करने का डर एक जमे हुए अवस्था की ओर ले जाता है।

वे अपने आसपास के लोगों से खुद को दूर कर लेते हैं और "सुंदर शरीर को तराशने" में लगे रहते हैं। एनोरेक्सिया से पीड़ित पुरुष खुद को अत्यधिक पतला नहीं मानते हैं। रिश्तेदारों और दोस्तों को धैर्य रखने की ज़रूरत है, क्योंकि ऐसे रोगियों के पुनर्वास में वर्षों लग सकते हैं।

एक चौथाई पुरुष आबादी एनोरेक्सिया से पीड़ित है। यह शायद ही कभी एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में होता है; यह मुख्य रूप से सहवर्ती मनोवैज्ञानिक विकारों की अभिव्यक्ति है।

एनोरेक्सिया विकसित होने का खतरा किसे है?

बचपन में अत्यधिक वजन;
वंशागति;
व्यवसायों का प्रभाव, जैसे फैशन मॉडल;
आहार और दिखावे से ग्रस्त वातावरण।

एनोरेक्सिक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना मुश्किल है कि उसका वजन कम है। वजन कम करने और अच्छा दिखने का जुनून शरीर को थका देता है, जिससे मांसपेशियों का द्रव्यमान सीमा तक कम हो जाता है।

वजन घटाने के तरीके:

प्रति दिन 500 किलो कैलोरी तक भोजन प्रतिबंध और कैलोरी कटौती के साथ आहार;
खाने से पूर्ण इनकार;
आहार के साथ संयुक्त व्यापक शारीरिक गतिविधि;
उल्टी प्रेरित करना.

यदि कोई व्यक्ति खुद को सीमित कर लेता है और यह कहना शुरू कर देता है कि यह उसके काम में हस्तक्षेप करता है, उसके शरीर और आध्यात्मिक स्थिति को शुद्ध करता है, तो उसे अलार्म बजाने की जरूरत है।

ऐसे रोगी की देखभाल और सहायता का भार रिश्तेदारों के कंधों पर होता है। सबसे पहले, आपको अपने पति को यह विश्वास दिलाना होगा कि उसे एनोरेक्सिया नामक मानसिक विकार है।

निदान एवं लक्षण

महत्वपूर्ण न्यूनतम स्तर तक अचानक वजन कम होना;
पीली त्वचा;
खालित्य, भंगुर नाखून;
पेरियोडोंटल रोग, दांतों का ढीला होना, कभी-कभी दांतों का गिरना;
थकान और रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी;
खाने से आंशिक इनकार;

उल्टी को प्रेरित करना, जबकि हाथों और उंगलियों के फालेंज पर लाल खुरदरापन दिखाई देता है।
किसी आदमी की शक्ल देखकर आप तुरंत समझ सकते हैं कि वह बीमार है। थकान, जीवन के प्रति उदासीनता।

इलाज

चूंकि एनोरेक्सिया एक तंत्रिका संबंधी बीमारी है, इसका मतलब है कि चिकित्सा का उद्देश्य विशेष रूप से आंतरिक संतुलन बहाल करना होगा और यह रोगी के आधार पर होगा। विशेषज्ञों की देखरेख में. लक्ष्य:

सामान्य वजन पर लौटें;
पर्याप्त भोजन सेवन में विश्वास;
मनोवैज्ञानिक सुधार;
ड्रग थेरेपी, आईवी;
समूह।

दवाओं के साथ उपचार में विशेष दवाएं, अवसादरोधी, ट्रैंक्विलाइज़र और विटामिन शामिल हैं जो बीमारी को खत्म करने के लिए आवश्यक हैं।

रिश्तेदारों और दोस्तों को हर समय रोगी का समर्थन करने की आवश्यकता होती है। एनोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह उन लोगों के साथ एक ही मेज पर भोजन करे जिन्हें यह बीमारी है और इसे किसी अन्य की तरह "समझे" नहीं।

एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों की तस्वीरों में निराशाजनक भावनाएं होती हैं। आपको दूसरों की टिप्पणियों पर अतिरंजित प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए और तुरंत भोजन से इनकार नहीं करना चाहिए। बस खेलकूद के लिए जाएं, अलग भोजन करें, स्कूल, कॉलेज बदलें, अपने प्रियजनों को अपनी स्थिति और शिकायतों के बारे में बताएं।

यदि आपको अपने परिवार और दोस्तों से समर्थन नहीं मिलता है, तो मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से सलाह लें। हमारी वेबसाइट की सदस्यता लें और लिंक को अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

जोखिम

लक्षण

नैदानिक अभिव्यक्तियाँ

एनोरेक्सिया नर्वोसा से गैस्ट्रिटिस और एंटरोकोलाइटिस हो सकता है।

कुछ पुरुष वजन कम करने के लिए जुलाब लेते हैं और दैनिक सफाई एनीमा करते हैं। यह सब आगे चलकर जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी, कब्ज की प्रवृत्ति, रेक्टल स्फिंक्टर के स्वर में कमी, बड़ी आंत की सूजन संबंधी बीमारियां और रेक्टल प्रोलैप्स की ओर ले जाता है। एनोरेक्सिक रोगी खाने के बाद 2-3 लीटर पानी पीकर कृत्रिम गैस्ट्रिक पानी से साफ कर सकते हैं और फिर कृत्रिम उल्टी करवा सकते हैं।

इलाज

आबादी के मजबूत आधे हिस्से के बीच आदर्श शरीर के लिए संघर्ष गति पकड़ रहा है। पुरुष आकर्षक दिखना चाहते हैं. पूर्णता की इच्छा किस ओर ले जा सकती है - लेख पढ़ें।

एनोरेक्सिया क्या है? एनोरेक्सिया से पीड़ित पुरुषों की तस्वीरें

एनोरेक्सिया नर्वोसा खाने के विकारों में से एक है जहां व्यक्ति अपने वजन को लेकर परेशान रहता है और वजन बढ़ने का डर रहता है। लोग अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सख्ती से सीमित करते हैं और अपनी ऊंचाई और उम्र के अनुसार अपना वजन सामान्य से कम रखते हैं। आत्म-धारणा विकृत है, इसलिए पतला आदमी भी स्वयं को मोटा मानता है। एनोरेक्सिया पर काबू पाना मुश्किल है और आमतौर पर भोजन और शरीर की छवि के साथ सामान्य संबंध बहाल करने के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

एनोरेक्सिया महिलाओं और किशोरों में अधिक आम है, और निदान किए गए खाने के विकारों में से 10% पुरुषों में होते हैं। एनोरेक्सिया से पीड़ित अधिकांश पुरुष इसे महिलाओं की समस्या मानकर शर्मिंदगी के कारण मदद नहीं लेते हैं। बाहर से यह निर्धारित करना लगभग असंभव है कि किसी व्यक्ति को एनोरेक्सिया है या नहीं। स्वास्थ्य पेशेवर खाने संबंधी विकारों पर विचार करने से पहले वजन घटाने के शारीरिक कारणों की तलाश करने की अधिक संभावना रखते हैं।

बीमार पुरुषों की सही संख्या बताना समस्याग्रस्त है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 14 से 15 वर्ष की आयु के तीन में से एक पुरुष ने वजन कम करने और भूख को नियंत्रित करने के लिए उपवास किया, भोजन छोड़ दिया, उल्टी की, जुलाब, आहार की गोलियाँ लीं और धूम्रपान किया।

सामाजिक दबाव को विकारों को जन्म देने वाले कारकों में से एक माना जाता है। मशहूर हस्तियां, मीडिया और विज्ञापन पतले शरीर को सुंदरता के आदर्श के रूप में प्रचारित करते हैं। एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग पतली काया पाने का प्रयास करते हैं।

एनोरेक्सिया: लक्षण और अभिव्यक्तियाँ

पुरुषों में चिकित्सा सहायता लेने की संभावना कम होती है, इसलिए आपको एनोरेक्सिया के लक्षणों को पहचानना और समय पर मदद लेना सीखना होगा। पुरुषों के लिए जोखिम कारक:

ऐसी नौकरियाँ जिनमें अच्छे दुबले शरीर की आवश्यकता होती है: नर्तक, धावक, जिमनास्ट, मॉडल, जॉकी, आदि;
स्वभाव से पूर्णतावादी;
परिवार में कोई व्यक्ति मोटा है;
माता-पिता को अपने बेटे से अवास्तविक अपेक्षाएँ होती हैं;
शारीरिक और मानसिक चोटें, विशेषकर यौन चोटें।

पुरुषों में एनोरेक्सिया के लक्षण:

पोषण, वजन और शरीर की छवि के बारे में चिंताएँ;
कमज़ोर शरीर;
बहुत गहन और लगातार प्रशिक्षण;
पूर्णतावाद;
शरीर का कम वजन;
अन्य लोगों के साथ भोजन साझा करने से बचना;
खाने की रस्में;
आप जो खाना खाते हैं उसके बारे में झूठ बोलना;
कम रक्तचाप;
कम हार्मोन का स्तर;
कामेच्छा में कमी;
बालों का पतला होना;
थकान और मांसपेशियों में कमजोरी;
सामाजिक आत्म-अलगाव.

एनोरेक्सिया: उपचार और पुनर्प्राप्ति

औषधियों का प्रयोग कम ही किया जाता है। अवसाद और चिंता के लिए विशेष दवाएँ निर्धारित की जाती हैं।
मनोचिकित्सा, विशेष रूप से संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), एनोरेक्सिया के प्रमुख उपचारों में से एक है। इसमें शामिल हैं: परिवर्तन के लिए प्रेरणा, एनोरेक्सिया के कारणों की खोज, किसी व्यक्ति को उपवास के परिणामों के बारे में सूचित करना, एक आदर्श वजन पर सहमत होना, पोषण का चयन करना, शरीर की छवि के साथ विकृत विचारों की पहचान करना, अपने शरीर की छवि को बेहतर बनाने के लिए काम करना और पुनरावृत्ति को रोकना। .
पारिवारिक चिकित्सा तब आवश्यक होती है जब एनोरेक्सिक्स स्वयं के लिए निर्णय लेने में असमर्थ होते हैं। ऐसी थेरेपी पोषण योजना के कार्यान्वयन पर नियंत्रण प्रदान करेगी।
इनपेशेंट उपचार का उपयोग गंभीर मामलों में किया जाता है जब आदमी का जीवन खतरे में होता है।