D'après le classique terminologie médicale le mot constipation est défini comme une selle difficile, lente ou insuffisante, c'est-à-dire une vidange problématique le corps le plus important digestion - intestins.
La constipation, ses causes et son traitement, qui préoccupe sérieusement les médecins, résulte d'un manque d'activité fonctionnelle de l'estomac et/ou des intestins.
Classification et types de constipation
Les selles difficiles peuvent être classées selon signes mécaniques composantes développementales et étiologiques :
- la constipation associée à des troubles psycho-émotionnels est définie comme psychogène ;
- les constipations associées à des changements et/ou à des troubles de l'alimentation, ainsi qu'après l'utilisation de diverses formes alimentaires, sont classées comme nutritionnelles ;
- à la suite d'une perturbation ou d'une modification de l'activité neuroréflexe, la constipation est définie comme neurogène ;
- la constipation ano-rectale survient à la suite d'une paraproctite, d'hémorroïdes, de lésions anales sous forme de fissures, etc.
- toxique - pour empoisonnement produits dangereux(mercure, plomb et autres) et/ou médicaments.
Selon le type, il existe une constipation épisodique, aiguë et chronique.
Une forme épisodique de selles difficiles peut survenir chez des personnes en parfaite santé. La cause de l’altération du rythme cyclique des selles peut être une altération des habitudes de vie, des changements climatiques et des troubles nutritionnels. Cette forme de constipation n'est pas une déviation pathologique et si toutes les normes vitales sont correctement rétablies, elle ne nécessite pas de traitement.
S'il n'y a pas de selles dans les 48 heures, cela peut être indiqué forme aiguë constipation Une conséquence causale évidente d'une violation du rythme des selles est l'obstruction intestinale. La cause et l'effet doivent être déterminés de manière individuellement. Souvent, une intervention chirurgicale est nécessaire pour rétablir une fonction intestinale saine.
La constipation chronique est une forme plus complexe de la maladie qui nécessite une attention particulière. examen diagnostique et une intervention médicale urgente.
Constipation chronique : symptômes et signes d'occlusion intestinale
Constipation chronique, qui doit être traitée obligatoire, sont déterminés en cas d'occlusion intestinale selon les critères suivants :
- si au cours de la semaine l'acte de défécation a été effectué trois fois ou moins ;
- le passage des selles était inférieur à 30 g ;
- l'effort s'est produit pendant plus d'un tiers du temps de vidange ;
- consistance dense des excréments, rappelant les excréments de mouton;
- sentiment vidange incomplète intestins;
- le besoin émergent d’aider à l’évacuation des matières fécales.
Un trait caractéristique quand forme chronique la constipation est une lésion de la membrane muqueuse du canal anal due au compactage progressif des selles. Hémorroïdes, divers ulcères de l'anus, anusite et autres manifestations pathologiques, provoquent une occlusion intestinale chronique. Les manifestations symptomatiques de cette forme d'obstruction intestinale peuvent être déterminées par les signes suivants :
- douleur et lourdeur dans l'abdomen;
- flatulences, qui entravent le mouvement naturel des selles;
- réduction ou absence totale appétit;
- mauvaise haleine;
- éructations;
- troubles neurologiques.
Une obstruction à long terme augmente considérablement le risque d'ischémie des parois intestinales et, par conséquent, d'aggravation de la nécrose des tissus. Par conséquent, vous ne devez pas ignorer le problème qui s'est posé, mais vous devez contacter de toute urgence un spécialiste.
Traitement de la constipation chez l'adulte
Dans cette situation, vous ne devez pas rester seul face à votre problème, mais demander immédiatement l'aide d'un spécialiste hautement qualifié. Lors de l'examen initial, basé sur caractéristiques physiologiques, le médecin donnera recommandations détaillées Par traitement efficace, déterminer les normes alimentaires, prescrire les médicaments pharmacologiques nécessaires, déterminer le degré de activité physique. Traitement médical la constipation, consiste principalement à prescrire divers laxatifs et anti-inflammatoires, ainsi que des antispasmodiques. Les médicaments à base de bisacodyl et de séné sont autorisés, ce qui contribuera à restaurer la motilité intestinale. La constipation chez les personnes âgées préoccupe particulièrement les médecins. Le traitement de toute forme d'occlusion intestinale chez cette catégorie de citoyens nécessite une approche délicate. Vous ne devez pas prescrire de laxatifs puissants et vous laisser emporter par des lavements et des rinçages. Une méthode de traitement efficace pour les personnes de plus de 65 ans consiste en des médicaments pharmacologiques doux, des massages, un régime et un traitement de la constipation à domicile. Il est peu probable qu'il soit possible de résoudre rapidement le problème de la constipation chez les citoyens de cette catégorie. Par conséquent, vous devez être patient et suivre les recommandations des spécialistes. Souvent, après avoir diagnostiqué la constipation chez les personnes âgées, des signes symptomatiques de diverses maladies chroniques sont révélés, ce qui complique considérablement le déroulement du traitement. Dans de tels cas, traiter la constipation avec des remèdes populaires à la maison n'a absolument aucun effet. Ce n’est qu’en éliminant les causes profondes que nous pourrons parler de traitement réussi.
Comment traiter la constipation chez un enfant ?
La fréquence et la consistance des selles d'un enfant changent dès la naissance et leur formation finale commence à avoir lieu à l'âge de 3-4 ans. Un nouveau-né en bonne santé ira à la selle jusqu'à 5 fois par jour. De manière générale, le traitement de la constipation chez le nourrisson n’est pas toujours justifié. Si dans les 24 heures votre enfant ne « va pas bien », ce n'est pas une raison pour prendre des mesures urgentes. mesures thérapeutiques, à condition que le bébé ne montre pas d'inquiétude.
Il n’est possible de dire qu’un nourrisson souffre de constipation intestinale que lorsque certains symptômes et signes apparaissent, à savoir :
- le bébé commence à être capricieux et à pleurer ;
- l'enfant pousse souvent, cependant, cela ne conduit pas au résultat souhaité ;
- les tentatives de vidange des intestins s'accompagnent d'anxiété chez le bébé et s'accompagnent de cris et de pleurs.
Ce phénomène se produit beaucoup plus souvent chez les enfants en milieu mixte ou alimentation artificielle, la constipation survient moins fréquemment chez les nouveau-nés allaités. Dans ce cas, le traitement consiste en un changement du régime alimentaire du bébé et/ou de la mère, au cas où allaitement maternel, ainsi que des changements dans l'activité physique du nourrisson. L'activité physique doit être stimulée par divers exercices, par exemple s'allonger sur le dos pour imiter faire du vélo. Une bonne mesure préventive contre la constipation serait de masser le ventre de l’enfant. Des caresses légères 15 à 20 minutes avant les repas sont un excellent stimulant pour le travail actif. tube digestif votre bébé. La manière dont les parents doivent se comporter si leur bébé est constipé doit être réfléchie à l'avance. Pour ce faire, vous devez consulter pédiatre, ou d'un professionnel de la santé en visite.
À un âge plus avancé, à partir de trois ans, méthodes traditionnelles thérapie médicamenteuse, sont des laxatifs pour enfants, présentés dans une large gamme dans la chaîne de pharmacies, ainsi que le traitement de la constipation avec des remèdes populaires sous la forme diverses décoctions basé sur les frais herbes medicinales. Cependant, vous ne devez pas vous soigner vous-même, cela pourrait nuire à votre enfant ; il est préférable de consulter votre pédiatre local.
Comment soigner la constipation à la maison ?
Se débarrasser de la constipation à la maison devrait commencer par des changements de régime alimentaire et régime de consommation d'alcool. Exercices spéciaux, massages abdominaux, laxatifs, suppositoires contre la constipation, lavements, régime alimentaire, etc. - tout cela stimulera le fonctionnement de l'estomac et des intestins. Avant de traiter la constipation à la maison, vous devez savoir que si l'état ne s'améliore pas dans les 2-3 mois, vous devriez consulter un médecin. Il est probable que des problèmes soient apparus d'une nature complètement différente, sous la forme de perturbations du foie, du pancréas, des intestins ou vésicule biliaire, et il est donc nécessaire d’en faire davantage examen complet tube digestif.
Aliments et boissons contre la constipation
Avant de commencer des mesures de traitement à domicile, vous devez savoir quels aliments contribuent à la stagnation des intestins et provoquent la constipation. Le traitement à domicile doit stimuler les processus physiologiques naturels de vidange. Aliments qui doivent être exclus ou, si possible, limiter considérablement leur consommation :
- Assaisonnements divers : poivre, mayonnaise, moutarde, sauces grasses et piquantes.
- Thé fort, café, boissons gazeuses, alcool.
- Parmi les légumes, on peut noter - les radis, l'ail, les champignons, les navets, les oignons.
- Baies et fruits contenant des tanins : grenade, myrtille, cornouiller, raisin, etc.
- Céréales et produits à base de farine, qui comprennent : le riz, la semoule, produits de boulangerieà partir de farines de haute qualité.
- Les aliments à forte concentration en protéines ont également un effet défavorable : œufs, viandes et/ou poissons gras, bouillons divers.
Pour éviter la constipation et stimuler le fonctionnement des intestins et de l'ensemble du tractus gastro-intestinal, les éléments suivants aideront :
- des fruits fraîchement pressés et jus de légumes: carotte, pomme, prune, tomate ;
- viandes et poissons maigres, fruits de mer, dinde et/ou poulet bouillis ;
- huile de tournesol et d'olive;
- soupes de légumes et bouillons de chou, betteraves;
- produits de boulangerie à base de farine de qualité inférieure ;
- produits laitiers faibles en gras - kéfir, fromage cottage, crème sure, yaourt, etc.
Pour assurer le fonctionnement actif de l'organisme, une quantité suffisante de norme quotidienne consommation de liquide. En cas de pénurie, le corps commence à prélever de l'eau des intestins, ce qui entraîne une déshydratation des selles et, par conséquent, contribue à leur durcissement, puis conduit à la constipation. En cas d'occlusion intestinale persistante, le liquide recommandé pour corps sain 1,5 litre devient insuffisant. Par conséquent, vous devez augmenter la quantité d’eau que vous buvez quotidiennement, en portant le taux de consommation à 2-2,5 litres par jour, afin d’assurer des selles non violentes. Super effet cicatrisantà la maison donne l'usage eau minérale, par exemple, Essentuki, Slavyanskaya, Jermuk, etc.
Afin d'établir la motilité intestinale, il est nécessaire d'effectuer une série quotidienne d'exercices thérapeutiques et préventifs et de massages. Donc:
- Position de départ, allongé sur le dos. Pendant 3 à 5 minutes, en appuyant légèrement sur le ventre, caressez-le dans le sens des aiguilles d'une montre au niveau du nombril. Répétez l'exercice dans la direction opposée.
- Sans changer de position, penchez-vous jambe droite dans le genou et tirez-le aussi près que possible de la poitrine. Le même exercice doit être fait avec la jambe gauche. 15 à 20 levées alternées suffisent.
- La position de départ des jambes est écartée à la largeur des épaules. Tirez en inspirant et étirez-vous en expirant au moins 30 fois.
- Sans changer la position de votre corps, effectuez des squats en essayant de baisser vos fesses le plus bas possible. Jusqu'à trente squats suffiront pour obtenir l'effet thérapeutique souhaité.
La constipation constante est un problème délicat et courant qui non seulement réduit considérablement le niveau de confort d'une personne dans la vie, mais menace également d'éventuelles complications.
Symptômes de constipation persistante
La constipation est un problème courant auquel tout le monde peut être confronté, enfants et adultes.
La constipation chronique est une maladie grave, causée dans la plupart des cas par un mode de vie malsain, des habitudes malsaines ou des troubles du tractus gastro-intestinal.
La constipation peut également être causée par des changements pathologiques (par exemple, processus inflammatoires) et des causes naturelles (par exemple, changements hormonaux dans l'organisme). La constipation chronique, quelle qu'en soit l'étiologie, sans traitement, peut entraîner un certain nombre de complications.
Les personnes qui vont à la selle tous les trois jours sont considérées comme sujettes à la constipation chronique. Normalement, un adulte devrait aller à la selle 1 à 2 fois par jour.
Les jeunes enfants sont également confrontés au problème de la constipation. Ils ne peuvent pas se plaindre inconfort, les parents doivent donc surveiller les selles de leur bébé.
Un nouveau-né ou un nourrisson devrait faire caca au moins deux fois par jour. Lorsqu'ils se nourrissent de préparations artificielles, les enfants de moins d'un an doivent aller à la selle au moins une fois par jour et, entre un et trois ans, au moins cinq fois par semaine.
En cas de constipation fréquente, les selles changent de structure, devenant plus dures et plus sèches. La texture des matières fécales semble être moulée à partir de nombreuses formations denses. Normalement, les selles doivent être uniformes et molles.
Les portions de matières fécales « produites » par le corps lors d'un acte de défécation peuvent être très petites - jusqu'à 40 grammes (en cas de troubles de la motilité intestinale) ou, à l'inverse, inconfortablement importantes (lorsque les problèmes de selles sont causés par d'autres facteurs).
En cas de constipation, une personne éprouve des difficultés lors des selles :
- l'envie d'aller à la selle peut être rare et insuffisante pour achever complètement l'acte ;
- les selles sont lentes, avec tension et s'accompagnent de sensations douloureuses. Les causes de la douleur peuvent être : structure solide les matières fécales, qui endommagent la muqueuse intestinale et endommagent le passage anal, ainsi que la taille des matières fécales. La douleur provient également de la tension dans les muscles du sphincter ;
- à constipation sévère les tentatives de défécation peuvent échouer, puis les intestins ne sont pas vidés du tout ou ne sont vidés que partiellement, c'est pourquoi une personne commence à ressentir de la masse inconfort(lourdeur dans le bas-ventre, ballonnements, sensation de satiété) ;
- l'accumulation de matières fécales dans les intestins a un effet négatif sur l'organisme, provoquant une intoxication, et en cas de constipation chronique, provoquant ligne entière complications.
Les complications de la constipation chronique comprennent souvent les hémorroïdes ou les fissures anales.
Causes non pathologiques de la constipation
Les causes de la constipation chronique peuvent être divisées en pathologiques et non pathologiques.
À raisons non pathologiques des changements dans le corps qui se produisent sous l'influence de processus naturels peuvent être attribués.
Par exemple, un déséquilibre niveaux hormonaux peut affecter le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, provoquant notamment une tendance à la constipation.
Ainsi, de nombreux garçons et filles à l’adolescence sont confrontés au problème de difficultés à déféquer.
Pendant la grossesse et l'allaitement, les femmes adultes souffrent également souvent de constipation, causée par des changements au niveau hormonal.
D’autres causes non pathologiques de constipation chronique incluent le mode de vie et les habitudes d’une personne.
Les caractéristiques du régime jouent un rôle important :
- la qualité des produits, leur variété et leur richesse en nutriments ;
- à quelle fréquence et en quelles quantités une personne mange.
Mauvaises habitudes de sommeil et d’éveil, stress et problèmes psychologiques sont également sujets à la constipation.
Certaines personnes, sous l'influence du stress, du dégoût ou de la pression du temps, restreignent à plusieurs reprises les pulsions naturelles du corps, les relévant au second plan.
Lorsque cela devient une habitude, le processus de défécation est perturbé et l'envie ne se produit que lorsque les intestins sont suffisamment pleins.
Les selles deviennent de moins en moins fréquentes et, dans de tels cas, la cause de la constipation est souvent un bouchon de masses de selles solides qui ont stagné à la sortie des intestins.
Cela se produit lorsque la structure des selles change avec le temps et empêche acte normal défécation. Ainsi, l'habitude d'« accumuler » des selles provoque une constipation fréquente.
Une autre raison de la détérioration du tractus gastro-intestinal est le mode de vie sédentaire.
Sous son influence, le péristaltisme devient moins actif, provoquant une tendance à l'accumulation de matières fécales.
Les dysfonctionnements du péristaltisme provoquent une constipation atonique. Ils se caractérisent par des douleurs lors de l’acte de défécation.
Le plus souvent, la constipation est le résultat d'une combinaison de plusieurs facteurs non pathologiques (par exemple, une alimentation mal conçue, le stress et mode de vie sédentaire vie).
Causes pathologiques de la constipation
Les causes pathologiques de la constipation comprennent la présence de facteur pathogène– maladie, perturbation importante du système digestif ou dysfonctionnement d’autres organes.
La constipation constante peut être soit une maladie indépendante, soit le symptôme d'une maladie plus grave.
Souvent, la présence d'une constipation constante chez un enfant indique un déséquilibre de la microflore intestinale.
La dysbactériose affecte négativement le fonctionnement de l'ensemble du tractus gastro-intestinal, y compris l'acte de défécation.
Le plus souvent, la dysbiose entraîne une constipation constante chez le nourrisson en raison de la vulnérabilité de son système digestif encore insuffisamment développé, et parfois chez l'adulte après un traitement aux antibiotiques.
Les perturbations du fonctionnement des organes digestifs avec trop ou, à l'inverse, peu de sécrétions de sécrétions spécifiques affectent le traitement des aliments passant dans le tractus gastro-intestinal, ce qui modifie la structure des selles, provoquant la constipation.
Les personnes âgées y sont plus sujettes en raison des changements liés à l'âge et d'une plus grande susceptibilité aux maladies chroniques (telles que la cholécystite, la pancréatite et autres).
Par exemple, environ 80 % des personnes souffrant de cholécystite consultent un médecin pour se plaindre de constipation régulière.
Irrégularités au travail Système endocrinien provoquer l'apparition d'une forme spastique de constipation. Dans ce cas, le péristaltisme est perturbé, provoquant crampes sévères muscles lisses intestinaux et formation d'adhérences.
Des muscles tendus et contractés interfèrent avec l'écoulement naturel des selles, ce qui rend l'acte habituel de défécation devient difficile et l'envie ne conduit pas toujours à aller à la selle.
Une personne souffrant d'une forme de constipation spastique est hantée par une gêne dans le bas-ventre : ballonnements, lourdeur et crampes, qui peuvent persister jusqu'à ce que le problème soit résolu.
L’acte de défécation lui-même, quel que soit son « succès », ne provoque généralement pas d’expériences douloureuses.
Prévention et traitement de la constipation chronique
Les laxatifs aideront à faire face à la constipation existante. Lorsque vous envisagez un moyen de vous débarrasser du problème, vous pouvez choisir entre des médicaments et des remèdes populaires.
Les préparations nettoyantes douces comprennent des produits de lavage qui traitent le problème avec délicatesse, pratiquement sans provoquer de spasmes ni d'inconfort.
Une méthode plus radicale consiste à utiliser un lavement, mais cela nécessite certaines compétences. De plus, il existe un grand nombre recettes folkloriques garantissant un effet laxatif.
A cet effet, des huiles végétales, des pruneaux et d'autres produits naturels sont utilisés.
Mais le principal problème de la constipation constante est qu'après avoir fait face à la constipation apparue, vous devez réfléchir à ce qu'il faut faire pour éviter que la maladie ne se reproduise.
Ainsi, le principal moyen de se débarrasser de la constipation chronique est de prendre des mesures préventives.
La résolution du problème nécessite approche intégrée. Tout d'abord, vous devez faire attention au principal facteur conduisant aux rechutes.
Si la cause est pathologique, vous devrez probablement demander l'aide de spécialistes, puis le problème de la constipation disparaîtra au fur et à mesure que la maladie sous-jacente sera traitée.
Revoir votre mode de vie et éliminer les facteurs non pathologiques qui contribuent à la constipation contribueront à réduire le risque de récidive de la constipation.
Pendant un certain temps, cela vaut la peine de respecter strictement les normes nutrition adéquat, améliorant le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
Il est préférable d'avoir une alimentation variée - le régime doit inclure des fruits, des légumes, des céréales et certainement des céréales et du son.
La nourriture doit non seulement être saine et nutritive, mais elle doit également stimuler le fonctionnement des organes digestifs et favoriser l’activité du péristaltisme.
Les huiles végétales consommées avec de la nourriture ont également un effet bénéfique sur le mouvement des selles dans les intestins.
La qualité des selles dépend également de la quantité d’eau consommée par une personne. Normalement, vous devez boire environ 1,5 à 2 litres de liquide par jour.
Pour éliminer la constipation atonique, votre mode de vie doit contenir au moins un minimum d'activité physique, et la stabilisation du sommeil et de l'éveil et la réduction du niveau de stress auront généralement un effet positif sur le corps.
Cela aidera à faire face aux raisons les plus courantes qui provoquent l'apparition régulière de constipation.
Mais certains problèmes ne peuvent être résolus par vous-même. Ensuite, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste pour des mesures plus efficaces.
Causé par les facteurs suivants :
Raison 1. Mauvaise alimentation
Parmi toutes les causes de constipation, une alimentation déséquilibrée est l’une des causes les plus courantes. Dans le régime les gens modernes Il y a souvent un manque de fibres végétales et de fibres grossières. Ils stimulent les intestins, améliorant leur péristaltisme ( contractions musculaires) et favorisant l'excrétion rapide des matières fécales du corps. Fibres végétales riche en aliments comme le pain noir, les céréales, les légumes, les fruits, etc. Dans l'alimentation l'homme moderne contient principalement des ingrédients faciles à digérer (sucre, pain blanc, bouillons), ainsi que les graisses et protéines animales qui ne contribuent pas à l'atonie intestinale (diminution du tonus musculaire). Tout cela, combiné à une diminution de l'apport hydrique et à une diminution de l'activité physique, contribue à l'apparition de constipation. Il a été établi que pour le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal, il est nécessaire de consommer 1,5 à 2 litres d'eau par jour avec de la nourriture et des boissons.
Raison 2. Prendre certains médicaments
Si votre médecin vous a prescrit un médicament, assurez-vous de lire le mode d'emploi, qui indique toujours les effets secondaires possibles. L'un d'eux peut être la constipation. Les groupes de médicaments suivants peuvent avoir cet effet : antispasmodiques et analgésiques, antidépresseurs, anti-inflammatoires non stéroïdiens, antibiotiques, antiulcéreux, antiépileptiques et antituberculeux, antifongiques systémiques et autres médicaments.
Découvrez dans notre vidéo ce qu'il faut faire en cas de «constipation médicamenteuse»
Raison 3. Influence des facteurs psychogènes
Pourquoi la constipation est-elle un « invité » fréquent de l’homme moderne ? Ce problème peut survenir en raison de situations de conflit, dépression, stress mental, peurs, violations à long terme du travail et du repos. En effet, l’inconfort psychologique peut perturber l’habitude des selles quotidiennes. Selon E.V. Hammad*, parmi les patients hospitalisés de moins de 20 ans, 13 % de la constipation est associée à des facteurs psychogènes, entre 20 et 40 ans - jusqu'à 30 %, chez les plus de 40 ans - 23 %.
Raison 4. Mode de vie et habitudes
Puisque la défécation est en partie volontaire et en partie involontaire, nos habitudes ont grande influence sur lui. Lorsqu'une personne se lève après une nuit de sommeil, le contenu du rectum commence à exercer une pression sur ses parois, ce qui provoque une envie de déféquer. Un tel mécanisme est inhérent à l'homme par nature. Si le réflexe de défécation est supprimé, à chaque fois, un remplissage de plus en plus dense du rectum est nécessaire pour former l'envie. Et cela provoque à son tour de la constipation.
Une personne peut refuser d'aller aux toilettes pour les raisons suivantes :
- en raison de l'affluence matinale et d'une journée de travail chargée ;
- repos au lit;
- se retrouver dans un environnement inconnu, etc.
En plus de ce qui précède, les causes les plus courantes de constipation sont les suivantes :
- troubles neurologiques (avec blessures moelle épinière, sclérose en plaques et etc.);
- maladies des glandes sécrétion interne(glandes surrénales, glande thyroïde) ;
- troubles circulatoires dans les vaisseaux intestinaux (avec maladies vasculaires);
- maladies inflammatoires de l'intestin;
- dysfonctionnement des muscles du plancher pelvien ;
- obstruction mécanique (due à des tumeurs, des polypes ou des anomalies du côlon) ;
- hémorroïdes ou fissures anales, accompagnées de spasmes du sphincter anal;
- intoxication chronique avec exposition constante de l'organisme à certains éléments chimiques (plomb, mercure, etc.)
Quel que soit le facteur à l'origine de la constipation, s'il y a une aggravation de l'état, des douleurs lors des selles et une diminution de la fréquence des selles moins de 3 fois par semaine, vous devriez consulter un médecin.
Un grand nombre de personnes sont confrontées au problème du manque de selles régulières. La maladie peut devenir chronique, il est donc important que les patients sachent ce qu'est la constipation, ses causes et les méthodes pour y faire face.
– état de selles retardées, insuffisantes ou difficiles. De nombreux médecins conviennent que la constipation n'est pas une pathologie indépendante, mais un symptôme d'autres maladies. L'étiologie de la constipation est variée ; de nombreux facteurs contribuent à son apparition.
De nombreuses raisons ont été diagnostiquées qui peuvent déclencher le problème de l'évacuation des matières fécales. Le médecin doit découvrir la cause de la maladie afin de déterminer les tactiques de traitement appropriées.
Types de constipation
La classification de la constipation est la suivante :
Épisodique
Si de telles conditions surviennent une fois, on les appelle constipation situationnelle. Ils sont diagnostiqués chez les touristes, chez les femmes enceintes, lors de la consommation d'aliments inhabituels et dans des situations stressantes.
Lorsque ces raisons disparaissent, les selles reviennent à la normale.
Un dépaysement total
La constipation peut être associée aux voyages et aux déménagements. Cela est dû à une violation des rythmes biologiques humains, à une position assise prolongée dans les transports, quantité insuffisante l'eau et les changements de régime alimentaire. Un changement d'environnement est toujours une situation stressante pour une personne, tension nerveuse provoque souvent de la constipation.
Grossesse
Les femmes sont souvent torturées. Cela est dû à une augmentation de la taille de l'utérus, qui exerce une pression sur les intestins, perturbant ainsi son fonctionnement normal. Le processus d’évacuation des selles ralentit.
Pendant la grossesse en raison de changements hormonaux la motilité intestinale ralentit dans le corps, ce qui est directement lié à la constipation. Pour les mêmes raisons, la constipation survient après l'accouchement.
Changer votre alimentation
Le régime alimentaire affecte directement la formation et le mouvement des selles dans la lumière du gros intestin. Le processus de digestion dépend entièrement des aliments consommés par une personne.
Présence dans l'alimentation de grandes quantités glucides complexes et les protéines entraînent un ralentissement de la transformation des aliments.
La constipation survient presque toujours chez les personnes qui boivent de petites quantités d'eau. Par jour homme en bonne santé devrait boire 1,5 à 2 litres de liquide.
Si cette règle n’est pas respectée, le processus de transformation des aliments ralentit.. Les selles deviennent sèches, ce qui rend difficile leur passage dans la lumière intestinale.
Manger devrait être 4 à 5 fois par jour en petites portions. Si une personne mange de grandes quantités de nourriture 2 à 3 fois par jour, cela affecte négativement la fonction intestinale.. Il est difficile pour le corps de terminer complètement le processus de digestion ; les gens souffrent de constipation dans de telles situations.
Facteurs psychologiques
La constipation est souvent observée après une situation de stress grave. La constipation neurogène, ou psychosomatique, est l'un des types de pathologie les plus courants.. Cela est généralement dû à des problèmes de travail, des examens ou des changements dans la vie personnelle du patient.
La constipation psychosomatique est observée chez les enfants; la pathologie survient généralement lorsque l'enfant y va pour la première fois. Jardin d'enfants ou à l'école. Grande importance a un environnement familial. Si les parents ne se portent pas bien dans leur relation, ils se disputent constamment, cela entraîne également du stress chez l'enfant et l'apparition de constipation.
Prendre des médicaments
Usage médicaments antibactériens(plus d'un mois) peut provoquer de la constipation. Les médecins attribuent ce phénomène au fait que ce groupe de médicaments modifie le paysage microbien de l’intestin, ce qui affecte négativement la capacité de l’organe à effectuer des mouvements péristaltiques.
Les antibiotiques provoquent également une absorption accrue de l’eau de la lumière intestinale, provoquant un assèchement des selles. Ces processus empêchent leur évacuation normale du corps. La vidange intestinale ralentit et la constipation apparaît.
Chronique
La constipation chronique est diagnostiquée s'il n'y a pas de selles régulières pendant 6 mois.. Si le patient ne change pas son alimentation, il doit surpoids, ne fait pas de sport, est obligé de changer fréquemment de lieu de résidence, se trouve souvent dans des situations stressantes, ignore constamment l'envie de déféquer, il a un risque élevé de développer une constipation chronique.
Maladies intestinales
La constipation est diagnostiquée chez les personnes présentant des anomalies du développement du gros intestin(à la fois congénitaux et acquis). L’allongement et l’expansion sont importants côlon(les pathologies sont appelées respectivement dolichocolon et mégacôlon). En conséquence, le temps de déplacement et de traitement des matières fécales ralentit et les processus d'absorption sont perturbés.
Une constipation chronique est observée dans certains cas chez les personnes qui ont des anses intestinales supplémentaires (généralement la région sigmoïde). La maladie est également diagnostiquée lors d'un prolapsus des anses, parfois de sections entières du gros intestin.. Ces processus conduisent à une perturbation du péristaltisme des organes et à l'apparition d'adhérences.
La constipation survient en cas de fonctionnalité insuffisante de la valvule iléo-caecale, de diverticulose et de maladies tumorales.
Traitement médicamenteux de longue durée
De nombreux médicaments peuvent provoquer de la constipation dans les cas utilisation à long terme du à leur influence négative sur l'activité fonctionnelle de l'organe.
Ceux-ci incluent les antidépresseurs, antiacides, remèdes anti-allergiques. Les antihypertenseurs, les diurétiques et les stupéfiants provoquent également la constipation.
Inactivité physique
DANS monde moderne l'inactivité physique est l'un des problèmes les plus raisons courantes constipation. Cela est dû au fait qu'un grand nombre de personnes exercent un travail sédentaire. Le manque d’exercice physique conduit à l’obésité et stagnation dans la région pelvienne.
L’inactivité physique rend les muscles abdominaux flasques. Une activité physique constante agit comme un massage sur les structures musculaires, stimule l'activité fonctionnelle du gros intestin et contribue à son maintien à un niveau élevé.
Si une personne est sédentaire et ne fait pas de sport, il lui devient difficile de déplacer les selles à travers la lumière de l'organe en raison de l'atonie. Les médecins notent que les personnes ayant une faible activité physique et un excès de poids sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de constipation.
Que faire si vous souffrez constamment de constipation
Les patients doivent savoir quoi faire pour nettoyer leurs intestins s’ils souffrent de constipation. Dans de nombreux cas, il suffit aux patients d’ajuster leur alimentation. Vous devez manger 4 à 5 fois par jour en petites portions et boire environ 2 litres d'eau par jour. Le menu doit comprendre des betteraves, des citrouilles, des tomates, des herbes, des bouillons, des céréales, produits laitiers fermentés, pain complet.
L’exercice régulier est important – courir, nager, danser.
Pour normaliser les selles, vous pouvez utiliser médicaments à base de lactulose. Ils ramollissent les selles et facilitent leur passage dans les intestins.
Parfois, des médicaments à base de séné ou de bisacodyl sont utilisés. Mais ils ont grande quantité Effets secondaires, vous devez consulter votre médecin.
Durée d'utilisation – pas plus de 5 à 7 jours, sinon, la dépendance commencera à se développer. Des suppositoires rectaux sont utilisés - Microlax. Ils contribuent à l'apparition rapide de la défécation.
Si tu souffres état général patient, peut être emporté. La défécation se produit 3 à 5 minutes après la procédure.
Que faire à la maison si vous souffrez de constipation constante ? La phytothérapie avec des décoctions de séné, de nerprun et de valériane est recommandée. La réception des abricots secs est également efficace. Il faut également en boire un verre le matin à jeun. eau froide– cela active les intestins et aide à établir une routine de selles, ce qui est également important pour normaliser les selles.
Conclusion
Les patients doivent savoir quoi faire s’ils souffrent de constipation et que rien n’y fait. Il est important de consulter un médecin à temps pour déterminer la cause de la pathologie et prescrire le traitement approprié. Ce n'est que dans ce cas que vous pouvez compter sur un traitement réussi.
Tout trouble du fonctionnement du tractus gastro-intestinal aggrave la santé et réduit les performances. L'efficacité du traitement, qui vise à normaliser le fonctionnement du système digestif, dépend de l'identification et de l'élimination de la cause de la constipation.
Un dysfonctionnement intestinal périodique se développe en raison de les raisons suivantes:
- Changer le mode de vie habituel (déplacements professionnels, longs voyages, changement de résidence).
- Violation du régime et de la qualité de la préparation des aliments (manque de conditions pour manger des aliments).
- Conditions inhabituelles de défécation (toilettes publiques).
Traitez la rétention intestinale temporaire avec médicaments pas nécessaire. Normalisez votre travail habituel tube digestif Corriger votre alimentation et votre routine quotidienne vous aidera.
En cas de constipation temporaire, une rétention fécale est observée pendant 2 à 3 jours, en règle générale, la restauration de la fonction intestinale se produit indépendamment.
Causes de la constipation nutritionnelle
Des produits de haute qualité contribuent à la normalisation des processus digestifs, soutiennent la contraction rythmique des intestins et assurent le fonctionnement coordonné de tous les organes du tractus gastro-intestinal.
Les gastro-entérologues ont prouvé qu'une mauvaise alimentation est la principale source de problèmes de selles.
L'activité motrice du gros intestin, par lequel les selles sont excrétées, dépend de la nature et de la qualité de la nutrition. La quantité de fibres dans l'alimentation détermine le volume et la structure des selles ; elle affecte l'étirement des parois intestinales et stimule leur péristaltisme.
La principale cause de la constipation est l'utilisation des éléments suivants produits nocifs:
- raffiné huile végétale;
- viandes grasses;
- déchets;
- bouillies et céréales aromatisées;
- saucisses fumées crues;
- produits laitiers à longue durée de conservation;
- produits de boulangerie à base de farine blanche;
- mayonnaise, sauces, ketchup ;
- soupes instantanées de brasserie;
- glace;
- produits chocolatés;
- boissons gazeuses.
Des problèmes de selles peuvent survenir chez les personnes dont le régime alimentaire est dominé par des aliments riches en protéines animales. La consommation fréquente de tels produits entraîne une altération de la motilité intestinale, ce qui rend difficile son nettoyage en temps opportun.
L'abus d'aliments d'origine animale, de sucre non raffiné et d'alcool entraîne un stress supplémentaire sur le système digestif, ce qui peut déclencher le développement de tumeurs. Le rectum est particulièrement sensible à maladies oncologiques, puisque la reproduction s'y produit microflore pathogène en raison d'une rétention prolongée des matières fécales.
Sur capacité fonctionnelle les intestins sont affectés non seulement par la qualité des produits, mais aussi par la méthode de leur préparation. Manger des aliments en purée et écrasés peut provoquer de la constipation. Les plats chauds et tièdes provoquent également un relâchement des parois intestinales, ce qui diminue son activité motrice.
Manque d'eau dans l'alimentation
Pour une excrétion douce et la formation d'une consistance normale des selles, l'alimentation doit contenir du liquide dans quantité suffisante. Un apport hydrique insuffisant entraîne une absorption accrue d'eau par les intestins, les selles deviennent sèches et difficiles à déplacer dans le côlon.
Le chyme, qui contient une faible quantité d'eau, a un volume plus petit, ce qui réduit l'impact sur les parois intestinales et réduit l'activité péristaltique.
Il y a plusieurs raisons qui réduisent la quantité d'eau dans le corps :
- apport hydrique insuffisant avec de la nourriture ;
- perte accrue eau par le corps;
- urination fréquente;
- manque d'ions potassium et de magie ;
- contenu élevé fibre alimentaire dans le régime.
Faible activité physique
Une activité physique régulière apporte des bienfaits incontestables à l'organisme : elle renforce le myocarde, augmente le tonus vasculaire et accélère le péristaltisme. Mais la majorité refuse de faire du sport au profit d'un mode de vie sédentaire, provoquant ainsi la survenue d'une sédentarité physique.
L'inactivité physique est un état du corps caractérisé par une faible charge sur les muscles, ce qui entraîne des processus négatifs dans les organes digestifs.
Pénurie activité physique a un effet néfaste sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Selon les statistiques, les patients souffrant d'inactivité physique se plaignent de rétention de selles 2 à 3 fois plus souvent que les personnes entraînées.
Raisons pour lesquelles la constipation peut commencer après une inactivité physique prolongée :
- Faiblesse des muscles abdominaux (mal utilisés lors des selles).
- Atonie intestinale (passage lent des selles dans les intestins).
- Contraction insuffisante des muscles abdominaux (altération circulation veineuse parois intestinales, entraînant un ralentissement des mouvements péristaltiques).
- Digestion retardée des aliments (les processus de pourriture et de fermentation prédominent dans les intestins).
- Excès de poids corporel ( couche de graisse remplace le tissu musculaire).
Causes de la constipation chez les personnes âgées
Chez les personnes âgées, le risque de développer des maladies associées à des selles difficiles augmente plusieurs fois. Les causes de la constipation chez les personnes âgées sont liées à changements liés à l'âge organes du système digestif.
Les changements suivants se produisent dans la structure de l'intestin :
- étirement et allongement des parois intestinales;
- saillie de l'épais et intestin grêle;
- allongement du mésentère;
- altération de l'apport sanguin aux intestins;
- diminution du tonus du rectum;
- affaiblissement des muscles abdominaux;
- alimentation monotone et maigre.
Avec l'âge, l'absorption de certains aliments est altérée, de sorte qu'une activité insuffisante de l'enzyme lactulose entraîne une digestion inadéquate du lait.
Causes de la rétention de selles chez les femmes
Le corps féminin est plus sujet à la constipation que le corps masculin en raison de sa caractéristiques anatomiques.
Raisons qui provoquent des troubles de la défécation chez la femme :
- mouvement lent du contenu intestinal;
- chirurgie V cavité abdominale;
- étirement des parois intestinales;
- Déséquilibre hormonal;
- grossesse;
- période post-partum;
- troubles nerveux;
- règles douloureuses.
La plupart des problèmes de selles surviennent pendant la grossesse, lorsque les muscles abdominaux changent considérablement de taille. L'utérus hypertrophié exerce une pression sur les intestins, ce qui l'empêche de fonctionnement normal. En raison de l'affaiblissement des muscles abdominaux, le péristaltisme ralentit et le passage des selles dans les intestins est perturbé.
Après période de naissance la constipation résulte de restrictions alimentaires strictes et d’une activité physique irrégulière.
L'influence des mauvaises habitudes sur les selles
Une constipation fréquente peut survenir en raison du tabagisme, car la nicotine a un effet négatif sur le tractus gastro-intestinal. En fumant, une irritation de la muqueuse intestinale se produit, ce qui entraîne une perturbation du processus digestif. La nicotine a des propriétés qui augmentent la formation de gaz et les douleurs intestinales.
Boissons alcoolisées ont la propriété de modifier la structure des parois de l'intestin grêle, ils perdent progressivement leur capacité d'absorption nutriments, ce qui conduit à son épuisement. Effet toxique L'effet de l'alcool sur les intestins est de ralentir le passage du contenu intestinal et d'inhiber le péristaltisme.
Maladies neurologiques
La moelle épinière et le cerveau sont responsables de la régulation du fonctionnement des intestins, donc des perturbations des fonctions périphériques et centrales. système nerveux, conduit au développement d'une constipation persistante.
La constipation survient lors de lésions de la moelle épinière après des blessures graves, dans la sclérose en plaques, ostéochondrose lombaire.
Raisons contribuant à la formation de troubles de la défécation :
- perturbation de la routine quotidienne;
- états dépressifs;
- mauvais état sanitaire de la salle de bain ;
- suppression consciente de l’envie de déféquer.
Maladies du système digestif
Les maladies du tractus gastro-intestinal sont le premier symptôme qui provoque la constipation. Pour qu'un médecin établisse bon diagnostic, il est nécessaire de connaître les causes et le traitement des maladies conduisant au développement d'une pathologie.
À maladies congénitales le tube digestif comprend :
- la maladie de Hirschsprung ;
- expansion du rectum et du côlon;
- allongement du côlon sigmoïde ;
- une augmentation du diamètre du tube intestinal.
Le mécanisme principal est une perturbation de l’approvisionnement du côlon et de l’accumulation de selles, due à un trouble de la contractilité intestinale.
Les maladies acquises du système digestif comprennent :
- entérite chronique;
- colite chronique;
- hémorroïdes;
- fissures voie anale;
- dysbactériose;
- néoplasmes.
Dysbactériose
La dysbactériose apparaît en cas de trouble microflore normale intestins. La prolifération de bactéries pathogènes entraîne une perturbation du péristaltisme et de la motilité intestinale.
Raisons qui provoquent le développement de la dysbactériose :
- déclin mécanismes de défense corps;
- faible productivité enzymatique;
- changement brusque mode;
- stresser;
- carence en vitamines;
- jeûne prolongé;
- mono-régimes;
- maladies oncologiques;
- thérapie hormonale;
- thérapie antibactérienne;
- mauvaise alimentation.
Le principal mécanisme de formation de la dysbiose est l'endommagement de la muqueuse intestinale et une diminution de ses propriétés protectrices.
Hémorroïdes
Aujourd’hui, les hémorroïdes sont la cause la plus fréquente de maladies. image sédentaire vie. La maladie se caractérise par une expansion de la paroi veineuse du rectum et la formation de nodules. Étant donné que les hémorroïdes s'accompagnent de constipation, il est difficile pour le patient de déterminer laquelle état pathologique formé initialement.
Comment reconnaître la constipation accompagnée d'hémorroïdes :
- double défécation;
- effort prolongé et douloureux;
- tension sévère dans les muscles abdominaux;
- douleur pendant les selles;
- sang dans les selles.
La rétention des matières fécales dans le rectum crée des conditions propices à la stagnation du sang dans parties inférieures intestins, ce qui conduit à l'expansion des hémorroïdes.
Fissures anales
Les fissures du canal anal sont localisées à la jonction entre la muqueuse et peau par conséquent dommages mécaniques. Lors d'une exacerbation de la maladie, des problèmes de selles peuvent commencer en raison d'une forte syndrome douloureux en faisant des efforts.
Des fissures anales peuvent survenir pour les raisons suivantes :
- trouble chronique défécation;
- dommages rectaux;
- soulever des poids;
- inflammation de la muqueuse du canal anal.
Médicaments
L'utilisation incontrôlée de médicaments est une autre raison Effets secondaires du tractus gastro-intestinal. Après l'abus de certains médicaments, une constipation survient, difficile à traiter.
Liste des médicaments qui provoquent de la constipation après la prise :
- Antispasmodiques (Papaverine, Atopin, Platyphylline).
- Analgésiques narcotiques (Codéine, Morphine).
- Somnifères (Bromizal, Phénobarbital, Nitrazépam).
- Diurétiques (Furosémide, Torasémide, Bumétanide).
- Antidépresseurs (Pyrazidol, Amitriptyline, Citalopram).
- Laxatifs (Bisacodyl, Picolax, Sennade).
- Agents antibactériens (Ampicilline, Lévomycytine, Tétracycline).
La consommation de drogues entraîne une diminution activité motrice intestins et perturbation de la microflore naturelle.
Les scientifiques ont prouvé qu'après une utilisation prolongée de laxatifs, les patients commençaient à avoir des problèmes de selles, car les médicaments provoquent une dépendance du corps, réduisant ainsi la sensibilité des récepteurs intestinaux.
