Pharmacologie thérapeutique privée 111
A05B. MÉDICAMENTS UTILISÉS POUR LES MALADIES DU FOIE, SUBSTANCES LIPOTROPES
A05VA. Médicaments hépatotropes
Référence historique
Les médicaments hépatotropes ou hépatoprotecteurs (HP) aident à préserver et à restaurer la structure et la fonction du système hépatobiliaire. Emplacement central parmi eux se trouvent des drogues origine végétale, contenant des flavonoïdes de chardon tacheté (Silybum marianum), o propriétés bénéfiques que les Romains connaissaient et utilisaient dans le traitement des maladies du foie. L'Organisation mondiale de la santé a inclus le chardon-Marie dans sa monographie des plantes médicinales. Depuis 1969, pour le traitement des patients atteints maladies chroniques le foie a commencé à utiliser des préparations à base de chardon-Marie contenant des composés flavonoïdes isomères (silibine, silicristine, silydianine). L'un des premiers généralistes apparus fut la silibinine, plus tard Essentiale, puis Liv-52. De nombreuses années d'expérience l'application a confirmé l'efficacité et la tolérabilité du GP.
Classifications des médicaments hépatotropes
Classement ATS
UN: MÉDICAMENTS AFFECTANT LE TRACTUS DIGESTIF ET LE MÉTABOLISME
A05 Médicaments utilisés pour les maladies du foie et des voies biliaires A05B Médicaments utilisés pour les maladies du foie, substances lipotropes A05BA Médicaments hépatotropes
A05BA03 Silymarine Darsil Legalon Silegon Carsil Leprotek
Comprimés de silybore 0,04 g, pelliculés A05BA06 Oxoglurate d'ornithine
Hepa-Merz granulé Hepa-Merz concentré pour perfusion
A05BA08 Antral A05BA09 Thiotriazole
A05BA50 Divers médicaments Galstena Essentiale N/forte Apcosul
112 N. I. Yabluchansky, V. N. Savchenko
Vigératine Vi Togepa
Hepar compositum Hepatofalk Planta Lécithine Liv-52 Liva Livomin Sirepar
Comprimés "Livolek" Hepel Citrarginine
A05BA53 Silymarine, associations d'Hepabene Simepar
Classification selon la structure chimique et l'origine
DANS pratique clinique Les médecins généralistes sont divisés en groupes selon la structure chimique et l'origine :
– Origine végétale.
– Origine animale.
– Contenant des phospholipides essentiels (EPL).
– Contenant des acides aminés.
– Origine synthétique (antral, thiotriazoline).
Pharmacocinétique
La pharmacocinétique du GP n'a pas été suffisamment étudiée à ce jour. Ils sont pris par voie orale et parentérale. Legalon, silybor, hepabene sont librement absorbés par tube digestif(durée de demi-absorption – 2,2 heures). Ils sont métabolisés dans le foie par conjugaison, puis réabsorbés et inclus dans la circulation entérohépatique. À cet égard, leur concentration dans le plasma est faible. Composant principal la silibinine est excrétée principalement (80 %) avec la bile sous forme de glucuronides et de sulfates. La demi-vie est de 6,3 heures. Les GP ne s'accumulent pas dans l'organisme, sont bien absorbés lorsqu'ils sont pris par voie orale, métabolisés dans le foie, les métabolites sont excrétés par l'urine et les selles.
Pharmacodynamie
L'action du GP vise à restaurer l'homéostasie du foie et à augmenter sa résistance aux effets de facteurs pathogènes, normalisation de l'activité fonctionnelle et stimulation des processus de régénération dans le foie. Le groupe HP est hétérogène et comprend des substances de divers groupes chimiques ayant des effets multidirectionnels sur les processus métaboliques.
Les propriétés pharmacologiques générales du GP comprennent :
Pharmacologie thérapeutique privée 113
– renforcer la fonction neutralisante des hépatocytes grâce à l'augmentation des réserves de glutathion, de taurine, de sulfates ou à l'augmentation de l'activité des enzymes impliquées dans l'oxydation des xénobiotiques ;
– inhibition des réactions de peroxydation lipidique excessive (LPO), liaison des produits LPO (peroxydes d'hydrogène, ions libres O++ et H+, etc.) ;
– stabilisation et réparation de structures membranes cellulaires(EFL joue ici le rôle principal).
De plus, les médecins généralistes ont des effets anti-inflammatoires et immunomodulateurs, bloquent la fibrogenèse en soulageant la nécrose des hépatocytes ; empêcher l'entrée d'antigènes du tractus gastro-intestinal suite à la translocation de bactéries intestinales et de leurs toxines, qui sont des activateurs des cellules de Kupffer ; stimuler l'activité des collagénases dans le foie et bloquer les enzymes impliquées dans la synthèse des composants du tissu conjonctif.
Médecin généraliste d'origine végétale contiennent un extrait (un mélange de flavonoïdes) de chardon-Marie dont le composant principal est la silymarine.
La silymarine est un mélange de 3 composés isomères principaux - la silibinine, la silicristine et la silydianine (dans le légalon, par exemple, leur rapport est de 3 : 1 : 1). Tous les isomères ont une structure phénylchromanone (flavolignanes).
La silibinine est le composant principal non seulement dans le contenu, mais aussi dans effet clinique. Avec le principal effets pharmacologiques, inhérents à tous les GP, il bloque les points de connexion correspondants de la rangée substances toxiques et leurs systèmes de transport (en cas d'intoxication par l'une des toxines du champignon vénéneux - alpha-amantine). Il est conseillé d'utiliser ses dérivés pour les maladies du foie présentant des signes d'activité cliniques et biochimiques.
Karsil et Legalon sont prescrits pour les cas aigus et Hépatite chronique, cirrhose du foie, lésions hépatiques toxiques et métaboliques, y compris les xénobiotiques. En plus de l'extrait de chardon-Marie, la plante hépatofalk comprend des extraits d'herbe et de racine de chélidoine et du rhizome de curcuma de Java (curcuma), grâce auxquels, outre ses propriétés hépatoprotectrices, elle possède des propriétés cholérétiques, antispasmodiques et action antibactérienne, réduit la saturation de la bile en cholestérol. Les médicaments sont utilisés pour l'hépatite aiguë et chronique, hépatose graisseuse, la cirrhose du foie.
Le médicament hepabene, composé d'extraits de chardon-Marie et de fumaria, a des propriétés similaires. Ce dernier a un effet antispasmodique. Le gépabène a également des effets laxatifs et diurétiques. Utilisé pour l'hépatite chronique et la cirrhose du foie, la dégénérescence graisseuse de l'organe, les lésions hépatiques toxicométaboliques, y compris les xénobiotiques.
Liv-52 contient plantes médicinales, largement utilisé dans le folk
114 N. I. Yabluchansky, V. N. Savchenko
Médecine indienne (poudre de câpres épineuses, poudre de chicorée, morelle noire, séné occidental, terminalia arjuna, achillée millefeuille, tamarix gallicum, oxyde de fer). Liv-52 protège le parenchyme hépatique des agents toxiques (dus à l'induction du cytochrome P450 et de l'acétaldéhyde déshydrogénase), a un effet antioxydant (du fait d'une augmentation du taux de tocophérols cellulaires), normalise l'activité Na+ /K+ -ATPase et restaure le rapport des fractions phospholipidiques individuelles dans les membranes des hépatocytes (réduit notamment la quantité de lysoleucine hépatotoxique). Le médicament est indiqué pour les hépatites chroniques et aiguës (pendant la convalescence). d'étiologies diverses, cirrhose du foie, stéatose hépatique, dyskinésie biliaire, cholécystite, anorexie. Liv-52 est également utilisé pour prévenir les lésions hépatiques toxiques causées par les antibiotiques, les médicaments antituberculeux et les antipyrétiques.
HP d'origine animale(sirepar) sont des hydrolysats d'extrait de gros foie bétail, contenant de la cyanocobalamine, des acides aminés, des métabolites de faible poids moléculaire et, éventuellement, des fragments de facteurs de croissance hépatique. Il est recommandé de les prescrire en cas d'hépatite chronique et de cirrhose du foie, de lésions toxiques et médicinales du parenchyme hépatique. Cependant, il n’existe aucune recherche fondée sur des preuves confirmant leur efficacité clinique, et leur prise est potentiellement dangereuse pour un certain nombre de raisons. Ils ne doivent donc pas être prescrits aux patients présentant formes actives hépatite, car les phénomènes de syndromes cytolytiques, mésenchymateux-inflammatoires et immunopathologiques peuvent augmenter. En raison du potentiel allergène élevé, des tests de sensibilité au médicament doivent être effectués. De plus, l'utilisation d'hydrolysats de foie de bovin augmente fortement le risque qu'un patient contracte une infection à prion, qui provoque une maladie neurodégénérative mortelle telle que l'encéphalopathie spongiforme (maladie de Creutzfeldt-Jakob). En raison d'une efficacité non prouvée et d'une grande danger potentiel Pour le corps, il vaut mieux ne pas utiliser de médicaments de ce groupe en pratique clinique.
Préparations contenant de l'EPL(essentielle, lécithine) restaurent la structure et la fonction des membranes cellulaires et inhibent les processus de destruction cellulaire, ce qui détermine la validité pathogénétique de leur utilisation dans les maladies du foie. L'effet stabilisant et hépatoprotecteur de la membrane est réalisé grâce à l'intégration directe des molécules EPL dans la bicouche phospholipidique des membranes des hépatocytes endommagés, ce qui conduit à sa restauration fonction barrière. La substance EPL est un extrait hautement purifié de soja et contient principalement des molécules de phosphatidylcholine avec haute concentration polyinsaturé Les acides gras. La présence de deux acides gras essentiels (essentiels) détermine la supériorité de ce spécial
Pharmacologie thérapeutique privée 115
formes de phospholipides par rapport aux phospholipides endogènes. Contrairement à d’autres médecins généralistes concernant l’efficacité de l’EFL, il existe suffisamment base de preuves. Les EPL augmentent la probabilité de réponse à l'interféron alpha, en particulier dans le traitement des maladies chroniques. hépatite virale C, réduisent la fréquence des rechutes après l'arrêt du traitement par interféron alpha et sont bien tolérés par les patients. L’action des médicaments vise à restaurer l’hémostase du foie, à augmenter la résistance de l’organe à l’action de facteurs pathogènes, à normaliser l’activité fonctionnelle du foie et à stimuler les processus réparateurs et régénérateurs. L'EFL est prescrit pour l'hépatite aiguë et chronique, la cirrhose du foie, l'alcool, l'intoxication médicamenteuse et d'autres formes d'intoxication, le syndrome d'irradiation et le psoriasis.
Aux préparations contenant des acides aminés, inclure l'ornithine. C'est un médecin généraliste avec gi-
propriétés azotémiques, qui utilisent des groupes ammonium dans la synthèse de l'urée (cycle de l'ornithine), réduisent la concentration d'ammoniac dans le plasma, aident à normaliser l'équilibre acido-basique de l'organisme, la synthèse de l'insuline et hormone de croissance. L'action repose sur la participation au cycle de l'ornithine urée (formation d'urée à partir de l'ammoniac). Dans l'intestin, le médicament se dissocie en ses composants constitutifs - les acides aminés ornithine et aspartate, qui participent à d'autres processus biochimiques. L'ornithine est incluse dans le cycle de l'urée en tant que substrat (au stade de la synthèse de la citrulline) ; elle est un stimulateur de la carbamoyl phosphate synthétase I (la première enzyme du cycle de l'urée). L'aspartate est également inclus dans le cycle de l'urée (au stade de la synthèse du succinate d'arginine) et sert de substrat à la synthèse de la glutamine, participant à la liaison de l'ammoniac dans les hépatocytes périveineux, le cerveau et d'autres tissus.
L'ornithine améliore le métabolisme de l'ammoniac dans le foie et le cerveau. Il a un effet positif sur l'hyperammoniémie et la dynamique de l'encéphalopathie chez les patients atteints de cirrhose du foie. Il est utilisé pour la dégénérescence graisseuse, l'hépatite, la cirrhose, pour les lésions hépatiques résultant de la consommation d'alcool et de drogues, pour le traitement des troubles cérébraux résultant d'une insuffisance hépatique.
Drogues origine synthétique - relativement un nouveau groupe il-
agents pathotropes. Le plus célèbre d'entre eux est l'antral, synthétisé à partir d'un composé de coordination de l'aluminium avec l'acide N-(2,3-diméthyl)-phénylanthranilique. Antral est un médecin généraliste universel. Outre ses effets hépatoprotecteurs, antioxydants, stabilisants membranaires, antitoxiques, antiviraux, anti-inflammatoires et immunomodulateurs, il a des effets analgésiques et angioprotecteurs. La pharmacodynamie est assurée par l'universalité du mécanisme d'action, qui comprend un effet normalisant sur presque tous les principaux maillons des lésions hépatocytaires. L'effet analgésique est associé à l'inhibition des synthèses et de l'activité de la bradykinine, des prostaglandines et d'autres
116 N. I. Yabluchansky, V. N. Savchenko
certaines substances neuroactives qui augmentent la sensibilité récepteurs de la douleur. L'activité angioprotectrice est associée à la restauration de l'hémoperfusion capillaire, à la disparition des zones avasculaires et à la fermeture des shunts artérioveinulaires, à la normalisation du calibre et de la forme des microvaisseaux. Antral est utilisé pour le traitement et la prévention des hépatites aiguës et chroniques. d'origines diverses, y compris toxiques, alcooliques, cryptogéniques et étiologie virale, la cirrhose du foie.
Indications et principes d'utilisation en clinique thérapeutique
Principales indications :
– lésions hépatiques toxiques;
– hépatite aiguë et chronique d'étiologies diverses;
– dommages au foie dus aux médicaments;
– maladies inflammatoires chroniques du foie;
– cirrhose du foie d'étiologies diverses;
– foie gras d'étiologies diverses;
– encéphalopathie hépatique;
– coma hépatique;
– empoisonnement par des poisons hépatotropes;
– syndrome de radiation;
– psoriasis (comme thérapie auxiliaire);
– leptospirose (avec hyperammoniémie).
Les médecins généralistes sont le plus souvent utilisés dans la pratique thérapeutique (gastro-entérologique). Lors du choix d'un médecin généraliste, les exigences suivantes doivent être prises en compte :
– absorption assez complète;
– la présence d'un effet de « premier passage » à travers le foie ;
– capacité prononcée à lier ou à empêcher la formation de composés nocifs hautement actifs ;
– la capacité de réduire l’inflammation excessive ;
– suppression de la fibrogenèse;
– stimulation de la régénération du foie;
– métabolisme naturel en pathologie hépatique;
– circulation entérohépatique étendue;
– aucune toxicité.
À lésions virales Les médecins généralistes du foie sont utilisés en complément du traitement étiotrope.
Le choix et la posologie du GP sont déterminés par les principaux facteurs suivants :
– étiologie des maladies du foie ;
– la présence de cholestase;
– degré d'activité du processus pathologique;
Pharmacologie thérapeutique privée 117
– la nécessité d'un traitement antifibrotique à long terme ;
– inclusion de réactions auto-immunes dans la pathogenèse de la nécrose hépatocytaire. La thérapie GP doit être réalisée de manière différenciée, en tenant compte du mécanisme
développement de la maladie. Chaque médicament a sa propre particularité d'action qui le distingue des autres.
Il est conseillé d'utiliser des dérivés de silymarine pour les maladies du foie présentant des signes d'activité cliniques et biochimiques. Des précautions doivent être observées chez les patients présentant une cholestase (sous l'influence du médicament, la cholestase peut augmenter). La silymarine empêche la pénétration de substances hépatotoxiques dans les cellules hépatiques. Une solution de silymarine est produite pour perfusion intraveineuse, utilisée pour le traitement des intoxications exogènes aiguës, y compris l'intoxication au champignon vénéneux - dihydrosuccinate Le sel de sodium(légalon-sil). Le dosage des médicaments est déterminé individuellement, en fonction de la gravité de la maladie. Les comprimés, pilules et gélules doivent être pris sans croquer et avec une petite quantité d’eau. La durée du traitement par les dérivés de la silymarine ne doit pas dépasser 4 à 6 semaines, après quoi, s'il est nécessaire de poursuivre le traitement, il est conseillé de changer de médicament, par exemple prescrire de l'EPL.
En pratique clinique, les médicaments contenant de l'EPL sont utilisés dans 3 domaines principaux : pour les maladies du foie et de ses lésions toxiques; pour pathologie les organes internes compliqué par des lésions hépatiques; comme mode de « couverture médicale » lors de la prescription médicaments qui provoquent des lésions hépatiques (tétracycline, rifampicine, paracétamol, indométacine, etc.). Ils sont prescrits en cas d'hépatite chronique, de cirrhose du foie, de dégénérescence graisseuse, coma hépatique. Également utilisé pour le syndrome de radiation et la toxicose des femmes enceintes, pour la prévention des rechutes de lithiase biliaire, préparation préopératoire Et traitement postopératoire patients, en particulier dans les cas interventions chirurgicales sur le foie et voies biliaires. L'utilisation d'Essentiale pour l'hépatite active peut augmenter la cholestase et l'activité inflammatoire. Le schéma recommandé pour la prescription d'EFL implique une cure de 10 injections intraveineuses 10 à 20 ml (2 à 4 ampoules), préalablement dilués avec le sang du patient. A la fin du traitement, le médicament est administré par voie orale, 2 gélules 3 fois par jour pendant 3 mois. Le médicament peut être utilisé pendant la grossesse. À lésions aiguës foie, la durée de prise du médicament peut être limitée à deux semaines. Pendant ce temps, un soulagement stable des plaintes subjectives du patient et une normalisation pratique sont obtenus. paramètres biochimiques sang.
L'ornithine est principalement utilisée pour corriger les manifestations de l'encéphalopathie hépatique. Le médicament est prescrit par voie intraveineuse à raison de 20 à 40 g (4 à 8 ampoules) ou par voie orale 1 sachet de granulés dissous dans 200 ml de liquide, 2 à 3 fois par jour, en cures courtes ou longues. Peut être utilisé comme complément
118 N. I. Yabluchansky, V. N. Savchenko
source d'azote métabolique chez les patients souffrant de carences protéiques.
Effet secondaire
Les médecins généralistes se caractérisent par une faible toxicité, donc même utilisation à long termeà doses thérapeutiques, il est sans danger. DANS dans certains cas une diurèse accrue est possible, réactions allergiques (la peau qui gratte, démangeaison de la peau), nausées, vomissements, diarrhée, sensibilité accrueà la drogue.
Contre-indications
– Hypersensibilité aux composants du médicament.
– Insuffisance rénale (ornithine).
– Dysfonctionnement des glandes endocrines.
Interaction avec d'autres médicaments
Les GPU sont compatibles avec la plupart médicaments, utilisé en pratique clinique.
Le concept d'effet lipotrope. Quel est l’effet lipotrope dans la dégradation des graisses ?
Les substances lipotropes préviennent principalement la stéatose hépatique. Cependant, même sans savoir quel est l'effet lipotrope, de nombreux adeptes nutrition sportive Ils sont utilisés régulièrement dans le cadre de complexes brûle-graisses permettant de réduire la quantité de graisse sous-cutanée.
L'effet lipotrope est assuré par la L-carnitine, la méthionine, la vitamine C, le chrome, le sélénium, la linoline, la choline. Parmi la large gamme de produits de nutrition sportive, les thermogéniques et les lipotropes sont particulièrement appréciés en tant que complexes brûle-graisses.
Bien que les brûleurs de graisse thermogéniques agissent plus rapidement, les experts s'accordent à dire que ces derniers sont plus doux en termes de maintien de la santé et permettent de maintenir les résultats pendant longtemps. Cela dépend du principe d'action sur l'organisme dans son ensemble et du mécanisme de lutte contre les amas graisseux.
La thermogénique stimule le corps à produire de la chaleur et, à l'aide d'une hormone contrôlée par la glande thyroïde,...
0 0
Poissons, surtout poissons de mer gras. Une source indispensable de produits essentiels substances lipotropes- des acides gras polyinsaturés oméga-3.
Fromage cottage et autres produits laitiers à teneur normale en graisses physiologiques. Contient également des « oméga-3 constellation ». Attention! Les produits laitiers faibles en gras, comme je l'ai déjà écrit, ne contiennent pas de tels composants et, au contraire, aggravent le métabolisme.
La teneur normale en matières grasses du fromage cottage est de 4 à 9 pour cent,
Kéfir, yaourt, etc. - 2,5 pour cent.
Légume huile non raffinée première pression à froid.
Des noisettes.
En parlant de produits qui décomposent les graisses, il est logique de rappeler les bloqueurs de glucides. Ceux-ci incluent des représentants de la famille des crucifères.
Il s'agit d'absolument tous les types de choux (chou blanc, chou-fleur, brocoli, chou de Bruxelles, chou-rave, etc.), ainsi que la laitue, la moutarde, le raifort, les radis. Vous vous souvenez du conte de fées : « Grand-père a planté un navet ? Et ce n'est pas pour rien que tout le monde s'est battu pour elle - de sa petite-fille à Zhuchka. Après tout, le navet est aussi un représentant de la famille des crucifères, et il est devenu...
0 0
Que sont les substances lipotropes ?
Ces substances semblables aux vitamines, la choline, l'inositol, la biotine et l'a/k méthionine, sont des substances lipotropes, c'est-à-dire qu'elles sont impliquées dans le métabolisme des graisses et leur fonction principale est de prévenir l'accumulation anormale ou excessive de graisse dans le foie. Ils augmentent la production de lécithine, qui maintient le cholestérol plus soluble, nettoie le foie et augmente la résistance aux maladies.
Parce que beaucoup d’entre nous mangent trop de graisses, et la plupart sont gras saturé, alors dans cette situation les substances lipotropes sont extrêmement nécessaires. Les substances lipotropes sont également nécessaires au maintien de la santé, car elles aident thymus produire des anticorps, stimuler la croissance et l'activité des phagocytes (cellules qui entourent et absorbent les virus et les microbes), aider à la destruction des tissus étrangers et pathologiques.
Biotine (coenzyme R ou vitamine H)
Appartient aux vitamines B. La dose pour les adultes est de 150 à 300 mcg....
0 0
Que sont les substances lipotropes et à quoi servent-elles ?
Les lipotropes - choline, méthionine, inositol, bétaïne et autres - sont des acides aminés sans lesquels il est impossible de normaliser le métabolisme du cholestérol dans l'organisme. Ils augmentent la production de lécithine dans le foie, ce qui stimule à son tour la libération de graisse.
Les lipotropes et, plus largement, les substances à action lipotrope sont conçus par Dame Nature pour une tâche bien précise : protéger le foie de la dégénérescence graisseuse, réduire les dépôts de cholestérol dans vaisseaux sanguins, réduire le risque de calculs de cholestérol vésicule biliaire. Bref, ce sont des acides aminés essentiels.
Les lipotropes choline, lécithine, méthionine, inositol, bétaïne et autres sont contenus dans les produits protéiques suivants :
dans le bœuf ;
dans les œufs de poule;
V poisson maigre et fruits de mer ;
dans du fromage cottage faible en gras ;
dans le soja, en particulier dans la farine de soja.
0 0
Niveau augmenté le cholestérol dans le sang joue un rôle dans la survenue de nombreux maladies vasculaires. Le cholestérol fait partie des lipoprotéines. Les lipoprotéines de haute densité sont bénéfiques pour les vaisseaux sanguins, tandis que les lipoprotéines de basse densité obstruent les artères, interférant avec la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux organes.
Bon et mauvais cholestérol
L’athérosclérose est causée par le « mauvais » cholestérol. Le cholestérol bénéfique (lipoprotéines de haute densité, HDL) élimine les lipoprotéines de basse densité nocives des artères. Pour lutter contre l’athérosclérose, vous avez besoin d’aliments qui augmentent le HDL.
Aliments pour combattre le cholestérol
Si le niveau de lipoprotéines nocives est élevé, le médecin peut prescrire des médicaments qui, sans une nutrition adéquate, constitueront un gaspillage d'argent. Les aliments qui abaissent le cholestérol et nettoient les vaisseaux sanguins ont d’excellentes propriétés qualités gustatives et sont familiers à tout le monde.
Fromage cottage et autres les produits laitiers avec un faible pourcentage de matières grasses (pas plus de 5%). Contient des lipotropes...
0 0
Marina Smirnova
Nutrition médicale. Taux de cholestérol élevé
L'éditeur n'est pas responsable conséquences possibles résultant de l’utilisation des informations et des recommandations contenues dans cette publication. Les informations présentées dans le livre ne remplacent pas les conseils d'un spécialiste.
La publication ne contient pas d'informations nocives pour la santé et (ou) le développement des enfants, ni d'informations interdites à la diffusion auprès des enfants. Conformément au paragraphe 4 de l'article 11 Loi fédérale en date du 29 décembre 2010 N 436-FZ, le signe des produits d'information n'est pas placé
Introduction
Vous avez peut-être entendu parler du cholestérol plus d'une fois, mais vous n'y avez pas attaché beaucoup d'importance, estimant que ce problème ne vous concerne pas.
Selon les statistiques, un habitant sur cinq sur Terre a haut niveau le cholestérol, qui constitue une menace directe pour le système cardiovasculaire.
0 0
Un processus de combustion des graisses vraiment efficace est impossible sans l’aide de compléments sportifs. Quelle que soit l'intensité de votre activité physique, quelle que soit la durée de votre régime strict, vous n'obtiendrez des résultats vraiment intéressants que grâce à apport supplémentaire complexes spéciaux biologiquement actifs. Il existe aujourd’hui de nombreux médicaments de ce type. Parlons d'un groupe spécifique de suppléments : les lipotropes.
Photo : brûleurs de graisse lipotropes
Que sont les lipotropes
L'avantage des lipotropes par rapport aux autres brûleurs de graisse sportifs est que leur utilisation chez l'homme peut être considérée comme tout à fait naturelle, puisque toutes ces substances ont origine naturelle. Les médicaments à effet lipotrope ne créent pas de surcharge de stress pour le corps, ne l'obligent pas à travailler jusqu'à la limite de ses propres forces et ressources. De plus, ils sont sûrs et bien plus efficaces que les brûleurs de graisse thermogéniques.
Les bienfaits des lipotropes pour les femmes
En plus de stimuler le processus de dégradation des cellules du tissu adipeux, les lipotropes, lorsqu'ils pénètrent dans le corps humain, présentent de nombreuses autres fonctions tout aussi précieuses. Ils activent l'activité d'une masse d'enzymes impliquées dans la transformation des graisses ; améliorer la fonction hépatique en protégeant les cellules des organes de effets nuisibles toxines. Les lipotropes augmentent l'immunité et l'endurance, éliminent processus inflammatoires, excellente tonification.
Les propriétés bénéfiques des médicaments qui augmentent le taux métabolique dépendent en grande partie de type spécifique composés du groupe de substances que nous considérons. D’ailleurs, ces derniers sont d’origine organique et minérale.
Que sont les substances lipotropes ?
Ces substances semblables aux vitamines, la choline, l'inositol, la biotine et l'a/k méthionine, sont des substances lipotropes, c'est-à-dire qu'elles sont impliquées dans le métabolisme des graisses et leur fonction principale est de prévenir l'accumulation anormale ou excessive de graisse dans le foie. Ils augmentent la production de lécithine, qui maintient le cholestérol plus soluble, nettoie le foie et augmente la résistance aux maladies.
Étant donné que beaucoup d’entre nous consomment trop de graisses, et que la plupart sont des graisses saturées, les substances lipotropes sont extrêmement nécessaires dans cette situation. Les substances lipotropes sont également nécessaires au maintien de la santé, car elles aident le thymus à produire des anticorps, stimulent la croissance et l'activité des phagocytes (cellules qui entourent et absorbent les virus et les microbes) et contribuent à la destruction des tissus étrangers et pathologiques.
Biotine(coenzyme R ou vitamine H)
Appartient aux vitamines B. La dose pour les adultes est de 150 à 300 mcg. La biotine est nécessaire à la synthèse acide ascorbique, est nécessaire au métabolisme normal des graisses et des protéines. Peut être synthétisé bactéries intestinales. Oeufs crus interférer avec son absorption par l’organisme. Synergique avec les vitamines A, B2, BB, niacine.
La biotine maintient la peau saine, protège les cheveux du vieillissement, soulage les douleurs musculaires et réduit les manifestations de l'eczéma et de la dermatite.
Sources : noix, fruits, levure de bière, foie de boeuf, lait, rognons et riz brun, jaune d'œuf.
Kholin. Groupe B, substance lipotrope
Agit avec l'inosine, favorisant l'utilisation des graisses et du cholestérol. L'une des substances capables de pénétrer dans la barrière hémato-encéphalique, qui protège normalement le cerveau des fluctuations de l'alimentation et pénètre directement dans les cellules cérébrales pour y synthétiser composants chimiques, aidant à renforcer la mémoire. Facilite le travail du foie, aide à éliminer les poisons et les médicaments du corps.
Sources : jaune d'œuf, cervelle, cœur, légumes verts légumes à feuilles, levure, foie, ovaire de blé, lécithine.
Acide folique(folacine). Groupe B
L'acide folique se trouve dans les légumes à feuilles vert foncé, les carottes, la levure, le foie, jaune d'œuf, melon, abricots, potiron, avocat, haricots, farine de blé grossier et de seigle. Il se décompose à la cuisson. Si vous buvez régulièrement de l’alcool, vous devriez augmenter votre consommation acide folique.
Manger délicieusement et perdre du poids est une réalité. Ça vaut le coup de le mettre au menu produits lipotropes qui décomposent les graisses du corps. Ce régime apporte de nombreux avantages. La nutritionniste-endocrinologue Natalia Samoilenko (Capital Clinic) m'a expliqué quels aliments décomposent les graisses.
Le concept de « substances lipotropes » vient des mots « lipo » (graisse) et « tropique » (sensible). Il faudrait donner un ordre à ces petits assistants pour faire travailler nos paresseux tissu adipeux. Le fait est que lors de la prise de poids de notre phoque couche de graisse C’est comme être dans une station balnéaire : les lipides sont inactifs.
Mais dès que des composants lipotropes apparaissent à leur horizon, ces parasites commencent à agir - et la couche adipeuse commence à participer intensément aux réactions métaboliques.
De quels types de produits s’agit-il qui décomposent les graisses ?
Poissons, surtout poissons de mer gras. Une source irremplaçable des principales substances lipotropes - les acides gras polyinsaturés oméga-3.
Fromage cottage et autres produits laitiers à teneur normale en graisses physiologiques. Contient également des « oméga-3 constellation ». Attention! Les produits laitiers faibles en gras, comme je l'ai déjà écrit, ne contiennent pas de tels composants et, au contraire, aggravent le métabolisme.
Teneur normale en matières grasses du fromage cottage- 4-9 pour cent,
Kéfir, yaourt, etc.. - 2,5 pour cent.
Huile végétale non raffinée, première pression à froid. Tous types d'huiles végétales - tournesol, olive, etc. Mais les nutritionnistes recommandent le plus souvent l’huile de chardon-Marie. Il peut être associé à du potiron (en cas de problèmes de foie). Il est souvent recommandé que huile de sésame(surtout si vous avez des problèmes de peau).
Des noisettes. C'est également un réservoir d'acides oméga-3 sains. De plus, les noix viennent en premier, même si les « points forts du programme Zavalinki » sont également bons. Toutes les noix fonctionnent très bien, les pseudo-noix - cacahuètes et noix de cajou - sont pires. Les premiers sont en réalité des légumineuses, les seconds sont des graines. Nut noma - 30 à 40 grammes par jour (soit une poignée), de préférence l'après-midi.
En parlant d'aliments qui décomposent les graisses, il est logique de se rappeler bloqueurs de glucides. Ceux-ci incluent des représentants de la famille des crucifères.
Il s'agit d'absolument tous les types de choux (chou blanc, chou-fleur, brocoli, chou de Bruxelles, chou-rave, etc.), ainsi que la laitue, la moutarde, le raifort, les radis. Vous vous souvenez du conte de fées : « Grand-père a planté un navet ? Et ce n'est pas pour rien que tout le monde s'est battu pour elle - de sa petite-fille à Zhuchka. Après tout, le navet est aussi un représentant de la famille des crucifères, et donc un bloqueur de glucides.
Il est recommandé de manger ces produits pour le dîner. Nous avons désespérément besoin de glucides, mais dans la première moitié de la journée. Et avant de se coucher, ils peuvent ralentir la production de l'hormone importante somatotropine, qui est produite exclusivement pendant le sommeil et exclusivement entre 23h00 et 1h00 environ. Cette hormone favorise également la minceur car elle a un effet positif sur le métabolisme des graisses dans l’organisme.
