Augmentation du taux de testostérone chez les hommes - causes, symptômes, diagnostic, traitement médicamenteux et nutrition. Quels sont les dangers d’une augmentation des niveaux de la principale hormone mâle ?

Les androgènes sont des hormones mâles sécrétées par les cellules des testicules et du cortex surrénalien. Ce sont biologiquement substances actives participer à la puberté, déterminer la libido, influencer partiellement la croissance et les proportions du corps, le métabolisme, la fonction centrale système nerveux. Les principaux androgènes actifs chez l’homme sont la testostérone et ses dérivés. Le niveau de ces hormones peut être utilisé pour juger des capacités sexuelles d’un homme, de sa santé, voire de son intelligence et de son caractère. La concentration de testostérone peut être évaluée à l'aide tests de laboratoire(sang, salive). De plus, vous pouvez déterminer approximativement le niveau d'androgènes par leur apparence.

Les androgènes affectent l’apparence d’un homme à tout âge. Niveaux de testostérone pendant la période développement intra-utérin Outre la structure des organes génitaux externes, elle détermine également d'autres paramètres du corps. Ainsi, la concentration d'androgènes à ce stade est indiquée par rapport de la longueur de l'index et de l'annulaire. Généralement chez les hommes, ce rapport est de 1:1,1 ( Annulaire plus long). Dans la littérature de langue anglaise, cet indice est appelé ratio de chiffres 2D : 4D.

Riz. 1 - Selon le rapport des longueurs du sans nom et l'index, vous pourrez en apprendre davantage sur la prédominance des hormones sexuelles au cours du développement fœtal. Le premier cas indique la prédominance des hormones sexuelles mâles.

En utilisant une autre formule, vous pouvez déterminer âge approximatif puberté. On sait que plus la libido d’un homme s’éveille, la spermatogenèse et les émissions commencent tôt, plus sa constitution sexuelle est forte. C'est-à-dire qu'à l'âge de la puberté, on peut juger du niveau de testostérone dans le futur.

Pour évaluer le début de la puberté, vous devez calculer le rapport entre la taille et la longueur des jambes chez un homme. Cet indicateur est appelé index trochantérien. La longueur des jambes est mesurée en position debout, du sol au grand trochanter du fémur (trochanter) (Fig. 1). La hauteur est déterminée à l'aide d'un stadiomètre, de préférence le matin. Ensuite, divisez le chiffre obtenu par la longueur des jambes. Chez les hommes avec haut niveau l'indice trochantérien de testostérone est généralement de 1,99 ou plus. À de faibles niveaux d'androgènes, le rapport taille/longueur des jambes peut être inférieur à 1,92 (voir tableau 1).

Tableau 1 - Relation entre l'index trochantérien et la constitution sexuelle.

On peut aussi parler de puberté correcte et de constitution sexuelle normale si un homme a une voix relativement basse et « la pomme d'Adam"(La pomme d'Adam).

À propos de la concentration de testostérone dans cette période la vie dit :

• développement des muscles squelettiques;
• dépôts de graisse;
• pousse des poils sur le corps et le visage ;
• condition de la peau;
• capacités cognitives.

Développement des muscles squelettiques

Le tissu musculaire est directement soutenu par la testostérone en tant qu’hormone anabolisante puissante. Les androgènes augmentent à la fois la force musculaire et la masse de fibres. Les hommes ayant des niveaux de testostérone normaux et élevés ont des muscles bien développés au niveau des bras, du dos et de la ceinture scapulaire supérieure. Généralement pour maintenir une bonne forme physique dans ce cas c'est assez simple la bonne image la vie et le stress quotidien du ménage. Si un homme complète le régime avec entrainement sportif, puis avec des niveaux de testostérone élevés, ils l'attendent bons résultats sans candidature additifs biologiques et de la nourriture spéciale.

Niveau de graisse corporelle

Pour les hommes ayant une forte constitution sexuelle et des taux d’androgènes normaux/élevés, il est facile de maintenir son poids dans les limites physiologiques. Le développement de l'obésité indique toujours une diminution de la testostérone. Si la taille d’un homme est d’environ 180 cm, son tour de taille doit être inférieur à 94 cm. Dépôt de tissu adipeux dans cette zone. glandes mammaires(faux), les cuisses, les fesses peuvent également indiquer un hypoandrogénie relatif.

Croissance des poils sur le corps et le visage

La croissance des poils sur le visage et le corps chez l’homme dépend également de la testostérone et de ses métabolites. À taux élevé Ces hormones provoquent une croissance abondante des poils au niveau de la barbe, de la moustache et des favoris. En règle générale, un homme doit se raser quotidiennement pour garder sa peau lisse. De la végétation apparaît également sur la poitrine, l’abdomen, le bas du dos, les jambes et les bras. Avec des niveaux normaux et élevés d'hormones mâles, forme caractéristique croissance des poils dans la région génitale (sous la forme d'un losange dont l'un des pics s'étend le long de la ligne médiane de l'abdomen jusqu'au nombril).

Au fil du temps, des niveaux élevés de testostérone peuvent conduire à la calvitie. type masculin. Dans ce cas, les cheveux tombent au niveau de la couronne et dans les zones frontotemporales.

Condition de la peau

Effets secondaires propre testostérone considérer son influence sur les sébacées et glandes sudoripares. À contenu élevé les androgènes développent la séborrhée. Les hommes peuvent souffrir d'acné, de pores dilatés, brillance grasse peau. De plus, une transpiration accrue peut survenir.

Capacités cognitives

Le comportement et les capacités intellectuelles indiquent indirectement la concentration de testostérone. Si, dans des situations normales, un homme réagit souvent de manière décisive et agressive, prend souvent des initiatives, fait preuve de confiance en lui et interagit bien avec l'équipe, alors ses niveaux d'androgènes sont probablement élevés. Si son humeur est instable, les dépressions émotionnelles, l'apathie et la dépression sont fréquentes, alors la détection est possible.

Les stéroïdes sexuels masculins affectent la capacité de :

• concentrer l'attention;
• penser de manière analytique;
• mémorisez bien le matériel ;
• prendre des décisions rapidement ;
• naviguer dans l'espace.

Si un homme possède de telles capacités, alors son niveau de testostérone était suffisant pendant le développement prénatal et tout au long de la vie.

Analyse de sang

L'analyse du plasma sanguin est une méthode précise pour déterminer les androgènes dans le corps. Le matériau est obtenu à partir d'une veine.

Plusieurs indicateurs peuvent être évalués dans le sang :

• testostérone biologiquement disponible;

De plus, la globuline liant le sexe, la dihydrotestostérone et d'autres paramètres peuvent être mesurés.

Pour tester la testostérone totale et libre, des technologies de dosage radio-immunologique, de double dialyse (à l'équilibre), d'ultracentrifugation et de précipitation sont utilisées. Le plus accessible est le radioimmunodosage, mais malheureusement, il est inférieur aux autres technologies en termes de fiabilité et de précision.

La testostérone totale est mesurée en unités : ng/dl, mol/l. Pour les hommes en âge de travailler, la norme est la suivante : 8,9-42 ng/dl(selon certaines recommandations résultat net 12 ng/dl). La testostérone libre est généralement exprimée en pg/ml, pmol/l. Norme pour les hommes de 18 à 55 ans : 1-28 pg/ml.

Une méthode simple et fiable pour évaluer la testostérone consiste à tester la salive pour cette hormone.

Avantages de la technique :

• non invasif (aucun dommage au corps);
• facilité de collecte du matériel.

La plage normale est considérée comme étant de 200 à 500 pmol/L.

Riz. 2 - Le dosage de la testostérone libre dans la salive est une méthode précise, non invasive, mais peu accessible.

Des études ont montré que le niveau de testostérone dans la salive est bien corrélé à la concentration de la fraction biologiquement active de l'hormone dans le sang. Les kits d'évaluation utilisent une technique de dosage immunoenzymatique compétitive.

Se préparer aux analyses de sang ou de salive

Le prélèvement de matériel (sang, salive) doit avoir lieu le matin (8h-11h). La veille il est important d’éviter l’alcool, excessif activité physique, trop manger.

2 jours avant le diagnostic, vous devez annuler (en accord avec votre médecin) certains médicaments. Les résultats des tests peuvent être affectés par les stéroïdes, les hormones thyroïdiennes, l'adrénocorticotropine, l'estradiol ou les gonadotrophines (voir).

L'endocrinologue Tsvetkova I.G.

La testostérone est l'une des hormones mâles les plus importantes : elle favorise le développement des caractéristiques sexuelles, participe au processus de combustion de la masse grasse, favorise la croissance musculaire et affecte de manière significative l'état mental.

Le fonctionnement des organes génitaux en dépend également.

Il existe un large éventail de signes d'augmentation du taux de testostérone chez les hommes, notamment l'apparition de tendances suicidaires, de maux de tête et prolifération Racine des cheveux sur le corps.

L'un des symptômes les plus visibles d'un excès de testostérone est l'agressivité : un homme a une mauvaise maîtrise de soi, se met facilement en colère et est même capable de commettre des crimes.

On peut l'exprimer en formes différentes(à la fois verbal et physique) et s'adresse à toute personne qui sera à proximité au moment de l'explosion de colère : conjoint, enfants, autres proches, amis, collègues, animaux de compagnie.

Habituellement, ces explosions d'agression se produisent à l'improviste, les raisons peuvent être rares ou totalement absentes.

À cause de comportement agressif, coups et disputes, les proches se détournent peu à peu de l'homme, tentent de s'isoler de lui par tous les moyens (divorce, cessation de communication), leur psychisme en souffre.
Les sautes d'humeur sont caractéristiques d'un excès de testostérone : un homme peut paraître content et heureux, mais au bout de quelques minutes, il se met en colère. La testostérone affecte également négativement la capacité à faire preuve d’empathie et à se sentir désolé.

Une personne perd la capacité de faire preuve d'empathie, la communication avec elle cesse d'être sincère et agréable, ce qui devient raison supplémentaire apparition de conflits.
L'apparition d'agressivité est l'un des premiers symptômes d'un excès de testostérone, mais l'homme lui-même peut n'y attacher aucune importance ni trouver d'explications (parfois absurdes). Pour cette raison, il peut être difficile de le persuader d’aller à l’hôpital.

Augmentation du taux de testostérone chez les hommes : signes

Les troubles du sommeil

Le symptôme le plus courant d’un taux élevé de testostérone est l’insomnie, mais d’autres troubles du sommeil peuvent également apparaître : réveils fréquents, échecs de mode. Progressivement, si le traitement n'est pas débuté, les troubles du sommeil s'accentuent, des difficultés d'endormissement apparaissent presque toutes les nuits. L'homme ne peut pas se reposer complètement et se sent fatigue constante, il a du mal à faire face au travail et aux autres responsabilités.

Les troubles du sommeil, même de courte durée, réduisent la qualité de vie et s'accompagnent de nombreux troubles du sommeil. conséquences négatives, parmi lesquels:

• sensation continue de fatigue;
• surmenage;
• difficulté de concentration;
• perte de mémoire;
• détérioration de l'état émotionnel;
• diminution de la résistance aux situations stressantes;
• risque accru de développer une névrose.

Peu à peu, la peur de la nuit et du sommeil se développe et la personne commence à devenir plus nerveuse, ce qui rend le processus d'endormissement encore plus difficile. Les risques de perdre votre emploi en raison de l’incapacité à faire face à la charge de travail augmentent. Ceci, combiné à d’autres symptômes liés à des niveaux élevés de testostérone, transforme un homme en une personne épuisée et émotionnellement instable qui peut être dangereuse pour elle-même et pour les autres.

Si un homme conduit une voiture, son état peut provoquer un accident.

L’émergence de tendances suicidaires

La testostérone réduit normalement modérément le sentiment d'auto-préservation, et grâce à cela, les hommes ont la possibilité de faire preuve de courage, de résilience, de force, ce qui les rend plus confiants et plus affirmés. Mais l'excès de testostérone réduit encore le sentiment d'auto-préservation, et pour un homme les frontières sont floues : une tendance aux risques insensés et aux sports extrêmes peut apparaître.

Et comme avec des niveaux de testostérone élevés, d'autres symptômes négatifs, associé à un changement de personnalité, le suicide peut à un moment donné paraître à un homme une issue extrêmement attractive pour sortir de la situation actuelle.
Des niveaux élevés de testostérone augmentent le risque de développer une dépression : plus de la moitié des hommes ayant un excès de testostérone souffrent de symptômes dépressifs.

Avec la dépression, il y a :

• apathie;
• aspiration;
• le sentiment que la vie n'a pas de sens ;
• la haine de soi;
• anxiété;
• perte d'intérêt pour le monde, pour les gens et pour les passe-temps antérieurs ;
• isolement;
• dépression;
• fatigue accrue;
• problèmes de concentration.

La dépression, combinée à un sentiment réduit d'auto-préservation, conduit souvent à des tentatives de suicide, non pas démonstratives, mais ciblées. En conséquence, l’homme peut rester handicapé ou mourir. Pour cette raison, il est extrêmement important de surveiller rapidement les changements de caractère et de comportement et de se rendre à l'hôpital.

Irritabilité

Des niveaux élevés d’irritabilité, souvent sans cause, peuvent être associés à un excès de testostérone.

Il y a même un syndrome irritabilité masculine, se manifestant par des perturbations de la production d'hormones mâles.

On l'observe à la fois avec des concentrations de testostérone réduites et avec des concentrations accrues.

L'irritabilité et l'agressivité ont caractère général et se manifestent normalement modérément.

Mais à mesure que la concentration de l’hormone augmente, le comportement d’un homme devient de moins en moins socialement acceptable, et tout peut l’irriter.

Et la fatigue, les problèmes de concentration, de sommeil, les maux de tête et autres symptômes caractéristiques d'un excès de testostérone aggravent encore la situation, conduisant parfois à une dépression nerveuse.

Gain de poids

La testostérone est impliquée dans les processus de combustion des graisses et de gain musculaire.

Les préparations qui en contiennent sont souvent utilisées pour réduire la quantité de graisse corporelle et fonctionnent vraiment.

Cependant, lorsqu'une certaine limite de concentration de testostérone est franchie, l'effet exactement inverse commence à être observé, puisque la testostérone affecte non seulement le processus de combustion des graisses, mais également les processus de leur dépôt.

De plus, les hormones mâles, notamment la testostérone, augmentent l'appétit et, si un homme mène mode de vie sédentaire la vie, il composera surpoids.

En augmentant la masse musculaire, l’excès de poids peut également augmenter.

Mal de tête

Des niveaux élevés de testostérone contribuent à des maux de tête fréquents et intenses. À mesure que les maladies provoquant un excès d’hormones progressent, les maux de tête peuvent devenir presque constants.

Si la testostérone est élevée pendant une longue période, elle se développe progressivement hypertension artérielle accompagné de nombreux symptômes dangereux :

• maux de tête fréquents;
• cardiopalme;
• anxiété;
• vertiges;
• difficulté à se souvenir des informations ;
• détérioration des performances;
• gonflement des paupières;
• sensation de frissons.

L'hypertension artérielle progresse sans traitement opportun et peut entraîner des complications graves : la survenue crises hypertensives, l'encéphalopathie dyscirculatoire, augmente également le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

Étant donné qu'un excès de testostérone favorise l'apparition de caillots sanguins, le risque de blocage des vaisseaux sanguins dans le cerveau augmente, ce qui conduit à une ischémie et au développement d'autres complications.

Croissance excessive des poils sur le corps

La croissance excessive des poils corporels est l’un des signes les plus visibles d’un taux élevé de testostérone et est appelée hypertrichose.

L'hypertrichose acquise peut être un effet secondaire de la prise de stéroïdes ou résulter d'un dysfonctionnement de la production d'hormones mâles.

Cette maladie crée beaucoup d’inconfort pour un homme, tant physiques que psychologiques.

Les poils du corps atteints de cette pathologie peuvent pousser n'importe où ; ils sont épais, foncés et grossiers.

Dans certains cas, l'hypertrichose se manifeste dans une zone limitée du corps, par exemple, les cheveux poussent intensément dans oreillette. Mais la pathologie couvre souvent une grande partie du corps : le dos, les jambes, les bras, l'abdomen, le visage, et plus le taux de testostérone augmente, plus les symptômes de l'hypertrichose apparaissent intenses.

Calvitie sur la tête

Les cheveux, sous la forte influence de l'hormone, deviennent progressivement plus faibles, plus fins, poussent plus lentement et, au bout d'un certain temps, les premiers signes de calvitie apparaissent.

L'alopécie, associée d'une manière ou d'une autre à l'action de la testostérone, est observée chez la majorité des hommes chauves.

Avec une augmentation du taux de testostérone, la calvitie est plusieurs fois plus intense que la normale.

Les cheveux cessent de pousser au niveau du front et de la couronne ; il ne reste que ceux qui poussent sur les côtés et à l'arrière de la tête, car ils ont une faible sensibilité à la testostérone. Restaurer les morts follicules pileux C'est presque impossible, la seule option est de transplanter des cheveux situés dans la région occipitale, mais même dans ce cas, il existe un risque que la chute des cheveux se poursuive.

Pour restaurer la normale fond hormonal et vous débarrasser des symptômes d'un taux élevé de testostérone, vous devez aller à l'hôpital et parcourir tout le spectre mesures de diagnostic. Après cela, le spécialiste élaborera des tactiques de traitement et prescrira des médicaments.

Vidéo sur le sujet

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Un taux élevé de testostérone (T) chez les hommes peut être associé à des problèmes de santé les organes internes(hyperplasie surrénalienne) ou en raison de facteurs temporaires (p. puberté). Chez certains hommes adultes, l’augmentation du taux de testostérone est causée par des médicaments hormonaux.

Hormono Thérapie de remplacement nom-test (TTT) :

• ajoute de l'énergie à un homme
• améliore la libido,
• réduit l'inflammation et la sensibilité à la douleur,
• augmente l'efficacité de la formation,
• aide à brûler les graisses.

Ce sont tous les avantages que procure la principale hormone sexuelle masculine.

Chez l’adolescent, la quantité requise de testostérone dans le sang est contrôlée par le corps de l’homme lui-même. Mais après 40, 50 ans, et parfois avant, son niveau commence à baisser.

Dans ce cas, si indiqué, le médecin pourra prescrire un traitement. L'hormone contenue dans un comprimé a tous les avantages testostérone naturelle, mais comme tout médicament côtés négatifs Et Effets secondaires. Devrait être considéré risque potentiel et le mal qui peut en résulter aussi taux élevé de testostérone chez les hommes.

La thérapie de remplacement de la testostérone implique la prise de médicaments sérieux dont les dosages sont prescrits uniquement par un médecin. Un tel traitement comprend une surveillance attentive de l'état du corps et des analyses de sang régulières pour vérifier les niveaux d'hormones. Seulement spécialiste qualifié capable de sélectionner et d'ajuster correctement le dosage de testostérone dans chaque cas individuel. Des médicaments correctement prescrits sont un facteur clé dans le traitement à la testostérone, car une teneur réduite en T a ligne entière symptômes désagréables, mais trop de testostérone provoque également des effets secondaires.

SIGNES DE TESTOSTÉRONE ÉLEVÉE CHEZ LES HOMMES

Augmentation de la testostérone chez les hommes, cela peut provoquer un certain nombre de symptômes et de signes désagréables.

1. Augmentation des œstrogènes

Curieusement, l’un des symptômes d’une augmentation du taux de testostérone chez les hommes est une augmentation de la quantité d’œstrogènes (hormones féminines). Des niveaux élevés dans le corps peuvent entraîner une conversion plus intense de celui-ci en estradiol. Les hommes ont également besoin d'une certaine quantité de M. féminin, mais leur excès entraîne des conséquences indésirables :

• sautes d'humeur,
• rétention d'eau dans le corps,
• hypertension artérielle,
• sensibilité et

1. La peau grasse et l'acné

La détérioration de l’état de la peau est un effet secondaire courant de la thérapie test-nom. C'est un taux élevé de testostérone qui provoque l'acné chez adolescence, mais ce symptôme n'est pas du tout obligatoire. Dans la plupart des cas chez les hommes adultes, par exemple. En prenant des pilules pour augmenter la testostérone, le caractère gras de la peau n'augmente que légèrement pendant le traitement. Cependant un grand nombre de T peut augmenter le niveau d'une autre hormone - DHT (dihydrotestostérone), ce qui peut provoquer tumeurs bénignes prostate.

1. Chute de cheveux

La calvitie est souvent associée à une augmentation du taux de testostérone chez les hommes et est considérée comme l'un de ses symptômes. En réalité, le lien se situe davantage entre la perte de cheveux et les niveaux de DHT. Un T élevé et l’utilisation d’hormones ne sont pas la cause directe de la chute des cheveux chez les hommes.

1. Prostate

La relation entre la prostate et la testostérone est encore largement débattue. Auparavant, on pensait qu'il existait une relation directe entre la prolifération des tissus, le cancer de la prostate et des niveaux de tests élevés. Cependant, cette opinion est souvent qualifiée d'erronée.

De nombreuses études sur le PSA (antigène spécifique de la prostate) montrent que le traitement à la testostérone n’agrandit pas la prostate de manière significative. Des études récentes à court terme n’ont trouvé aucun influences négatives sur la taille de la prostate, la fréquence de l'envie d'uriner ou d'autres critères permettant d'évaluer l'état de la glande. Les experts ont tendance à croire que le traitement à la testostérone n’a qu’un effet à court terme sur la prostate. Cependant, avant le rendez-vous pilules hormonales le médecin est obligé de vérifier si l'homme a des cas de cancer de la prostate dans sa famille (parents proches). Si de tels épisodes sont détectés, cela peut constituer une contre-indication au TRT.

1. Modifications dans les testicules

Lorsque le cerveau reçoit des informations sur l'augmentation du taux de testostérone dans le corps d'un homme, il commence à croire que cette hormone provient des testicules. Le cerveau arrête la production de (hormone lutéinisante), ce qui amène les testicules à produire du test. Pour cette raison, les testicules peuvent changer en termes de dureté et de volume. C’est également l’un des symptômes d’un taux élevé de testostérone chez les hommes.

1. Augmentation de la production de globules rouges

Un autre effet secondaire d’un excès de testostérone dans le corps (et peut-être le plus important) est une augmentation des globules rouges et de l’hémoglobine. Chez les hommes âgés en particulier, une augmentation du nombre de globules rouges peut augmenter le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de caillots sanguins. Lors de la prise de T, l'hématocrite (volume de globules rouges dans le sang, %) doit être surveillé. Une surveillance attentive des analyses de sang est l'un des conditions obligatoires thérapie de remplacement de la testostérone compétente.

Des niveaux de testostérone dans le corps supérieurs à la normale provoquent des effets secondaires sous la forme de symptômes et de signes désagréables. Mais s’il existe des indications sérieuses de traitement ou si un homme reçoit un diagnostic de cancer de la thyroïde, la thérapie de remplacement de la testostérone peut vraiment aider et améliorer considérablement la qualité de vie d’un homme.

À propos des niveaux élevés de testostérone chez les femmes, par Westin Childs, médecin praticien et spécialiste de médecine fonctionnelle. Childs tient un blog pour les patients, écrit aussi clairement que possible, montre des imprimés des tests sur lesquels il s'appuie et fait des recommandations spécifiques. Pour les femmes souffrant d’hirsutisme, cet article est utile tant en termes de contenu que d’illustration de la démarche.

Prise de poids, acné, chute de cheveux (et hirsutisme - environ. site web) - en avez-vous ? C'est loin d'être liste complète symptômes de taux élevés de testostérone dans le sang chez les femmes. Pourquoi les niveaux de testostérone augmentent-ils et que faut-il faire pour les réduire ?

N'importe quel médecin peut affirmer que la concentration de testostérone est supérieure à la normale, mais rares sont ceux qui sont prêts à formuler des recommandations pour résoudre le problème. Pour avancer vers vie normale, vous devez comprendre ce qui arrive exactement à votre corps.

DANS dans ce cas Le problème est que dans 95 % des cas, un taux élevé de testostérone n’est pas un syndrome, mais le symptôme d’un autre déséquilibre hormonal. Par conséquent, la tâche principale est de trouver ce déséquilibre et de résoudre le problème qui y est associé - la concentration de testostérone dans le sang diminuera alors.

Symptômes de niveaux élevés de testostérone

Avant de discuter des causes des taux élevés de testostérone dans le sang et de la manière de les corriger, nous devons énumérer les symptômes de cette maladie.

Les symptômes sont d’une importance capitale car le corps de chaque personne a ses propres limites normales. J'ai vu beaucoup de femmes présentant tous les symptômes d'un taux de testostérone élevé, alors que leurs tests se situaient seulement à la limite supérieure de la normale. (Lisez comment le concept de « norme » diffère grandement selon les individus, les populations limitées géographiquement et l’humanité en général – environ. site web)

Ainsi, les principaux symptômes d'un taux élevé de testostérone :

• Prise de poids (surtout rapide) ou incapacité à le perdre.
• Perte de cheveux, en particulier chez les hommes et avec des niveaux d'hormones normaux glande thyroïde.
• Acné, modifications de la peau et des cheveux gras ; L'acné kystique est courante, notamment au niveau du menton.
• Changements d'humeur : dépression, irritabilité, anxiété, changement fréquent humeurs.
• Autres déséquilibres hormonaux : déséquilibre du rapport œstrogène/progestérone, déficit en hormones thyroïdiennes (Childs n'entre pas dans les détails à ce sujet, alors lisez mon article sur comment - environ. site web), un excès d'androgènes surrénaliens (par exemple, DHAE-S).

Comme vous pouvez le constater, il s’agit de symptômes non spécifiques, très vagues, qui sont également caractéristiques d’autres anomalies hormonales. Par exemple, un manque d’hormones thyroïdiennes peut entraîner une prise de poids et une perte de cheveux, mais dans ce cas, les cheveux tomberont uniformément, sans les plaques chauves observées chez les hommes. Un excès d’hormones thyroïdiennes peut entraîner de l’acné, mais elle est rarement kystique et n’a pas tendance à apparaître au niveau du menton. Ainsi, ces symptômes aideront à déterminer où exactement le problème s’est produit. déséquilibre hormonal. Les hypothèses doivent ensuite être testées en laboratoire.

Tests en laboratoire des niveaux de testostérone dans le sang

Parlons donc de ce à quoi ressemblent des niveaux anormaux de testostérone. Regardons quelques exemples. Dans le premier exemple, la femme a des niveaux élevés de testostérone libre et la limite supérieure de la normale pour la testostérone totale.

Vous voyez que seule la testostérone libre est étiquetée comme élevée, mais en réalité le patient a un excès de testostérone. Comment puis-je savoir? Le problème, c'est que je vois des poils sur le visage, de l'acné et en surpoids. Voir : la testostérone libre est physiologique forme active testostérone, dont des concentrations élevées sont responsables des symptômes énumérés ci-dessus. (La testostérone totale n'a pratiquement pas valeur diagnostique - environ. site web.)

Dans le cas de ce patient, la cause était une résistance à l’insuline. En travaillant dans ce sens, elle et moi avons réussi à réduire le taux de testostérone libre dans le sang et les symptômes ont disparu.

Deuxième exemple.

Encore une fois, nous constatons un niveau élevé de testostérone libre et complètement niveau normal testostérone totale. Le médecin de famille n'a constaté aucun problème car la pilosité excessive était faible et son poids se situait à la limite supérieure de la normale, mais la jeune fille souffrait de changements brusques humeur et irritabilité.

C'est pourquoi il est important d'examiner les symptômes ainsi que des tests de laboratoire pour identifier et diagnostiquer le problème.

Je veux également vous montrer un exemple de faibles taux de testostérone dans le sang.

Le principal problème du patient était la résistance à l'insuline, c'est pourquoi j'ai donné la valeur de l'hémoglobine glycosylée A1c (HbA1c) (l'HbA1c est un marqueur spécifique qui permet d'estimer la glycémie moyenne au cours des 2-3 derniers mois - environ. site web). N'oubliez pas : des niveaux élevés d'insuline peuvent provoquer à la fois des niveaux élevés et niveau faible testostérone, cela dépend de chaque patient. Et ces deux conditions sont également mauvaises.

Vous savez maintenant comment identifier des niveaux élevés de testostérone et quels symptômes surveiller.

6 raisons des niveaux élevés de testostérone chez les femmes

Lorsque les niveaux d’hormones augmentent suffisamment, il devient plus difficile de déterminer exactement ce qui a déclenché le processus. Cette situation est complètement différente des faibles niveaux, où il suffit de « rajouter ce qui manque » pour atténuer les symptômes. C’est pourquoi la plupart des médecins pratique générale confus face à l’augmentation des niveaux d’hormones.

1. Résistance à l'insuline

Le lien entre la résistance à l'insuline (ou, pour le dire simplement, l'hyperglycémie) et la testostérone est ÉNORME (plus d'informations sur ce lien - environ. site web). L'insuline peut abaisser et augmenter les niveaux de testostérone. Chez les hommes, l’hormone abaisse généralement les niveaux de testostérone, mais chez les femmes, les deux se produisent. Pour déterminer la connexion dans votre corps, vous devez donner du sang pour l'hémoglobine glycosylée A1c, l'insuline à jeun ainsi que la testostérone totale et libre. Si des niveaux élevés d’insuline sont associés à des niveaux élevés de testostérone libre, l’insuline est la cause d’un déséquilibre hormonal.

Les femmes présentant des taux élevés de testostérone associés à une résistance à l'insuline développent (syndrome des ovaires polykystiques). Ces patients ont des taux élevés d’insuline, de testostérone et d’œstrogène et de faibles taux de progestérone. Cela entraîne une croissance modérée des poils du visage, mais dans certains cas Déséquilibre hormonal Cela entraîne également un assombrissement de la peau, un dépôt de graisse abdominale et des sautes d’humeur extrêmes. En règle générale, plus vos niveaux d’insuline à jeun sont mauvais, plus vos symptômes sont graves.

2. Dominance des œstrogènes sur la progestérone

Toutes les hormones de notre corps interagissent les unes avec les autres. Considérez-les comme une toile : vous ne pouvez pas toucher à un fil sans déranger les autres, et pour modifier l'ensemble de la toile, il vous suffit de rompre un seul fil. Ce principe s'applique également à système hormonal. Les hormones jouent ensemble, donc si l’un sort du programme, cela entraînera un échec chez les autres.

Les hormones sexuelles féminines œstrogène et progestérone sont particulièrement étroitement liées. Le mécanisme exact de leur lien est inconnu, mais ils affectent définitivement les niveaux de testostérone. Prenons par exemple les femmes souffrant du syndrome prémenstruel ou du trouble dysphorique prémenstruel (forme sévère). syndrome prémenstruel - environ. site web). Ces conditions sont associées à une dominance d’œstrogènes, et ces mêmes femmes présentent des niveaux élevés de testostérone et de DHEA. Comparez-les aux femmes ménopausées, lorsque de faibles niveaux d'œstrogènes s'associent à absence totale les niveaux de progestérone, puis de testostérone dans le sang diminuent (mais la moustache commence toujours à pousser, encore une fois en raison de la concentration mutuelle d'hormones sexuelles - environ. site web). Une chose est claire : les changements dans la concentration d’œstrogènes et de progestérone affectent la concentration de testostérone.

3. Faible activité physique

L’entraînement est une aide supplémentaire pour que votre corps utilise l’excès de testostérone. Bien qu’il n’y ait pas de lien direct entre l’activité physique et les niveaux de testostérone, l’exercice aide à réduire les niveaux d’insuline excessifs, ce qui abaisse les niveaux élevés de testostérone. Le mécanisme est simple : un faible taux d’insuline correspond à un taux de testostérone normal, un taux élevé d’insuline correspond à un taux élevé de testostérone. L'activité physique réduit les niveaux d'insuline, rendant les cellules de votre corps plus sensibles.

De plus, l’activité physique aide à surmonter compagnon éternel niveaux anormaux de testostérone - surpoids.

4. Maladies surrénaliennes (taux élevés de DHEA)

Les maladies des glandes surrénales sont moins fréquentes. Tout ce qui provoque un surmenage des glandes surrénales peut entraîner une augmentation des niveaux de testostérone. Pour comprendre cela, regardez ce schéma montrant comment votre corps sécrète de la testostérone :

On constate que les précurseurs de la testostérone sont le DHAE, la prégnénolone, la progestérone et l'androstènedione. S’ils sont plus nombreux, les niveaux de testostérone peuvent également augmenter.

Il existe également un certain nombre de conditions qui conduisent à une production accrue de DHEA et de testostérone : stress intense et fatigue surrénalienne associée, surutilisation suppléments de DHAE/prégnénolone/progestérone et, encore une fois, résistance à l’insuline. Par conséquent, la vérification des taux sanguins de DHAE et de cortisol urinaire sur 24 heures est un bon test pour rechercher les causes d’un taux élevé de testostérone. N'oubliez pas que les hormones ne fonctionnent pas indépendamment les unes des autres.

5. Niveaux élevés de l’hormone leptine (résistance à la leptine)

La leptine crée des conditions qui rendent difficile la perte de poids. Si vous ne savez pas ce qu'est la résistance à la leptine, lisez la suite langue anglaise sur la manière exacte dont il désactive l’utilisation de l’excès de poids.

En bref, la résistance à la leptine est une condition dans laquelle vous avez trop de leptine dans votre corps et vous prenez du poids, mais votre cerveau ne le voit pas. La faim règne dans la tête et le corps gonfle de graisse. La leptine régule non seulement la satiété, mais fait également partie du système de récompense.

La leptine, produite par les cellules adipeuses, participe à la régulation de l’appétit et du métabolisme et indique au cerveau quand les graisses doivent être stockées et quand il est temps de les brûler. Devinez ce qui se passe lorsque la sensibilité à la leptine diminue. Votre cerveau cesse de recevoir les messages de satiété de la leptine et commence à donner des ordres exactement opposés : votre métabolisme ralentit, vous pensez avoir faim et votre corps cesse de consommer les calories stockées.

Et ce n’est pas tout : la leptine contrôle la sécrétion de testostérone. Plus il y a de leptine, plus elle stimule glandes endocrines sécréter de la testostérone. (C'est là que c'est un peu opaque ; je n'ai pas trouvé un seul article confirmant que la leptine stimule la sécrétion de stéroïdes, bien au contraire ; cependant, il y a bien un lien entre la leptine et la testostérone, voir mon article - environ. site web.)

Des taux élevés de leptine sont également observés chez les femmes souffrant de résistance à l’insuline (ce qui en soi augmente le taux de testostérone).

6. Obésité

L’excès de poids peut à lui seul augmenter les niveaux de testostérone. Cellules adipeuses augmenter la sécrétion de testostérone en améliorant l'activité de l'enzyme 17bêta-hydroxystéroïde déshydrogénase (type 5). Oubliez ce long nom : l’essentiel ici est que la graisse augmente la testostérone à elle seule, mais aussi en réduisant la sensibilité des autres tissus à l’insuline.

La morale de l’histoire est qu’il faut perdre du poids en plus de tous les autres traitements.

Comment faire baisser le taux de testostérone chez la femme ?

Vous devez d’abord décider pourquoi votre taux de testostérone dans le sang est élevé. Le but est de guérir la cause profonde. Ci-dessous, je parlerai des moyens de traiter les six causes dont j'ai parlé plus tôt.

Niveaux d'insuline élevés :

1. Ajoutez des exercices de haute intensité : l’augmentation de la masse musculaire augmente la sensibilité des tissus à l’insuline.
2. Réduisez votre consommation de glucides (notamment les glucides raffinés – sucre, pain, pâtes, etc.), par exemple, comme dans le régime Nutritional Cétose.
3. Pensez à prendre l'hormone thyroïdienne T3 pour accélérer le métabolisme et augmenter la sensibilité des cellules à l'insuline (notez que nous parlons de T3, pas de T4, mais seul le T4 est vendu en Russie - environ. site web).
4. Envisagez de prendre des médicaments spéciaux qui augmentent la sensibilité à l'insuline : inhibiteurs du SGLT-2, metformine, agonistes du GLP-1, inhibiteurs de l'alpha-amylase.
5. Pensez à prendre des compléments alimentaires : Berbérine (1000-2000 mg/jour), acide alpha-lipoïque(600-1 200 mg/jour), magnésium, chrome, PolyGlycopleX – tous ces suppléments peuvent aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang et d’insuline.

Déséquilibre des œstrogènes et de la progestérone :

1. Assurez-vous que votre thyroïde fonctionne normalement : l’hypothyroïdie fait dominer les œstrogènes sur la progestérone.
2. Assurez-vous que le métabolisme des œstrogènes dans votre corps est optimal, la fonction hépatique et une bonne nutrition sont importantes pour cela.
3. Pendant la ménopause, pensez à prendre des hormones bio-identiques (un mélange de progestérone et d'estradiol/estriol).
4. Envisager des suppléments pour soutenir le métabolisme des œstrogènes : vitamine B12 (sublinguale 5 000 mcg/jour), 5-MTHF, DIM ou Indole-3-carbinol, chardon-Marie, soufre sous forme de MSM (méthylsulfonylméthane), progestérone bio-identique (20-40 mg par voie transdermique les jours 14 à 28 du cycle).

Problèmes surrénaliens :

1. Augmentez votre consommation de sel (Himalaya sel rose ou sel marin celtique).
2. Apprenez à travailler avec le stress et à abandonner la négativité (yoga, méditation, randonnée etc.)
3. Réduisez la consommation de caféine et d’alcool.
4. Réduire la consommation de médicaments stimulants à base d’amphétamine (adderall, concerta, phentermine, etc.)
5. Dormez au moins 8 heures par jour ; exclure sieste pour éviter les problèmes d'endormissement la nuit ; Ne mangez pas trop la nuit afin d'éviter un excès d'énergie avant de vous coucher.
6. Envisagez l'admission les compléments alimentaires suivants: adaptogènes pour les glandes surrénales, hormones surrénales, vitamines B6 et C. Pour les problèmes d'endormissement - mélatonine.

Excès de leptine :

1. Envisagez le jeûne intermittent (c'est-à-dire sauter certains repas programmés tous les quelques jours et jours de jeûne - environ. site web)
2. Réduisez votre consommation de glucides, y compris le fructose.
3. Compenser l'hypothyroïdie et traiter la résistance à l'insuline, contre laquelle la restauration de la sensibilité à la leptine est peu probable.
4. Ajoutez des charges de haute intensité.
5. Envisagez l'admission médicaments spéciaux pour augmenter la sensibilité au lépine : Byetta, Victoza, Bydureon ou Symlin. D’après mon expérience, vaincre la résistance à la leptine sans médicament est très difficile. À utilisation correcte ils peuvent ajuster considérablement le poids et les hormones dans le sang.
6. Pensez à prendre des compléments alimentaires : graisse de poisson, zinc, leucine et suppléments recommandés pour la résistance à l'insuline. Il n’existe aucun supplément spécialisé qui aide à lutter contre l’excès de leptine.

Conclusion

Diminuer haute concentration la testostérone dans le sang est possible, mais pour ce faire, vous devez trouver la cause profonde de l'échec. Si cette cause peut être correctement diagnostiquée et traitée, les symptômes diminueront rapidement.

En règle générale, des taux élevés de testostérone sont associés à une ou plusieurs des raisons suivantes : résistance à l'insuline ou à la leptine, problèmes de concentration mutuelle d'œstrogène et de progestérone, maladie surrénalienne, alimentation et mode de vie malsains.

Si vous souhaitez sérieusement résoudre votre problème d'hypertestostérone, trouvez un médecin qui comprend les relations entre les hormones et qui est prêt à consacrer du temps à aller au fond des causes.

Beaucoup de gens ont probablement entendu dire que des niveaux élevés de testostérone sont associés à une sexualité masculine accrue. Et d'après quoi signes extérieurs Pouvez-vous savoir si un homme a un taux de testostérone élevé ?

"Un vrai mâle"

C’est la testostérone qui contribue à la formation du squelette, de la masse musculaire et est responsable de l’érection et de la fertilité (la capacité d’un homme à concevoir). Les hommes ayant des niveaux élevés de testostérone ont généralement une voix grave et masculine et des muscles bien développés. Le corps et le visage peuvent varier pilosité accrue. Mais sur la tête, les cheveux peuvent au contraire tomber. C’est de là que vient le mythe selon lequel les hommes chauves sont les plus sexy. En règle générale, les femmes sont attirées par les hommes niveau augmenté testostérone, car ils ressemblent à de « vrais hommes ». Cependant, de grandes quantités de testostérone corps masculin- ce n'est pas toujours bon.

Le fait est que le sang d’un homme peut contenir de la testostérone libre, qui pénètre activement dans les cellules. Normalement, la quantité de testostérone libre non liée aux protéines ne doit pas dépasser 2 %. Mais parfois ce niveau est élevé. Les raisons peuvent être multiples : manque de sommeil, mauvaise alimentation, relations sexuelles irrégulières, tumeurs des glandes surrénales ou des organes génitaux, pathologies endocriniennes, usage incontrôlé de certaines drogues. Un taux élevé de testostérone est souvent constaté chez les bodybuilders professionnels qui tentent d'augmenter leur masse musculaire en utilisant des stéroïdes anabolisants et des stéroïdes. La présence d’un excès de testostérone dans l’organisme est appelée hyperandrogénie. Ces hommes se caractérisent par l'impulsivité, l'agressivité, excitabilité accrue et irritabilité, sautes d'humeur, prise de risque. De plus, ils se caractérisent souvent par une activité sexuelle accrue et, en même temps, par une tendance à quart permanent les partenaires Dans certains cas, l’hyperandrogénie conduit à une dépendance à l’alcool et aux drogues ainsi qu’à des tendances suicidaires. Des éruptions cutanées sous forme d'acné purulente peuvent apparaître sur le corps, des maux de tête fréquents et de l'insomnie peuvent survenir. La testostérone « déchaînée » peut aussi provoquer des pathologies hépatiques, maladies cardiovasculaires, comme l'hypertension artérielle, la thrombose ou la crise cardiaque. Un homme peut prendre du poids et augmenter son taux de cholestérol. Enfin, un excès de testostérone peut entraîner un dysfonctionnement fonction érectile, l'infertilité et le cancer de la prostate. Des études ont montré que les hommes ayant un taux de testostérone élevé vieillissent plus tôt et meurent plus rapidement.

Comment normaliser les niveaux de testostérone ?

Si un homme présente des symptômes qui lui étaient auparavant inhabituels - agression excessive, croissance des cheveux, incontrôlable désir sexuel- Il est recommandé de se soumettre à un examen par un endocrinologue. Si un excès du principal hormone masculine, alors peut être attribué thérapie médicamenteuse. Dans certains cas (par exemple, si la cause est une tumeur), opérations chirurgicales. Il peut également être conseillé au patient de respecter davantage régime sain dormir, se reposer et se nourrir, éviter les surcharges physiques et nerveuses, avoir régulièrement des relations sexuelles avec un partenaire régulier. Pour ramener les niveaux de testostérone à la normale, il est également recommandé de suivre un régime alimentaire approprié : manger plus d'aliments salés et des aliments riches en phytoestrogènes - des hormones sexuelles féminines qui inhibent la sécrétion de testostérone. Ces derniers comprennent l'huile de lin, soja, raisins rouges, œufs, lait entier, infusions de houblon et de trèfle. Mais les aliments contenant de l'amidon et du glucose doivent être exclus de l'alimentation. Vous devez également vous abstenir de viande. Bon à boire thé fort et café – la caféine détruit la testostérone libre. Cependant, manger de cette façon longue durée cela n'en vaut pas la peine - un nouveau déséquilibre hormonal peut survenir, ce qui entraînera diverses pathologies. Bien sûr, si vous avez simplement l’air viril, ce n’est pas une raison de vous inquiéter. L’alarme ne doit être déclenchée que lorsque des « anomalies » évidentes apparaissent dans l’apparence et le comportement. N’oubliez pas que les hormones ne sont pas une blague !