La transpiration excessive est un problème familier à beaucoup. Cela peut sérieusement ruiner la qualité de vie dans n'importe quel domaine : dans les relations personnelles, dans la communication avec les autres, au travail. Une personne qui transpire excessivement suscite parfois la pitié des autres. Mais le plus souvent, ils le traitent avec dégoût. Une telle personne est obligée de moins bouger, elle évite de se serrer la main. Les câlins sont généralement tabous pour elle. En conséquence, une personne perd le contact avec le monde. Pour réduire la gravité du problème, les gens ont recours à divers produits cosmétiques ou remèdes populaires. En même temps, ils ne pensent pas du tout qu’une telle condition puisse être dictée par la maladie. Il est important de comprendre quelles maladies font transpirer beaucoup une personne ? Après tout, vous ne pouvez vous débarrasser des symptômes qu'en éliminant la pathologie qui les a provoqués.
Raisons principales
Le problème de ce phénomène désagréable continue d'être étudié par les médecins à ce jour. Et malheureusement, si une personne transpire beaucoup, les médecins ne peuvent pas toujours expliquer ce que cela signifie.
Cependant, les experts ont identifié plusieurs causes principales d’hyperhidrose, ou transpiration accrue :
Mais le plus souvent, le problème réside dans la maladie. Par conséquent, il est très important de comprendre pour quelles maladies une personne transpire beaucoup.
Les médecins disent que l’hyperhidrose peut être déclenchée par :
- Troubles endocriniens;
- pathologies infectieuses ;
- maladies neurologiques ;
- tumeurs;
- échec génétique;
- maladie du rein;
- maladies cardiovasculaires;
- intoxication aiguë;
- syndrome de sevrage.
Examinons-les plus en détail.
Maladies endocriniennes
Toute perturbation de ce système provoque presque toujours une hyperhidrose. Par exemple, pourquoi les personnes atteintes de diabète transpirent-elles beaucoup ? Cela est dû à une augmentation du métabolisme, à une vasodilatation et à une augmentation du flux sanguin.
Les maladies du système endocrinien les plus courantes sont :
Les femmes souffrent d'hyperhidrose accrue pendant la ménopause. Ce phénomène est dû à des niveaux hormonaux perturbés.
Pathologies infectieuses
L'hyperhidrose est très typique de ces affections. Il est facile d'expliquer pourquoi une personne transpire beaucoup lors de pathologies infectieuses. Les raisons sont cachées dans le mécanisme de transfert de chaleur par lequel le corps réagit à une augmentation de la température.
Les maladies infectieuses qui augmentent la production de sueur comprennent :
Maladies neurologiques
Certaines lésions du système nerveux central peuvent provoquer une transpiration abondante.
Les causes de l'hyperhidrose se cachent parfois dans des maladies :
Pathologies oncologiques
La fièvre et la transpiration excessive sont des symptômes qui accompagnent presque toujours ces pathologies, notamment au stade des métastases.
Considérons les maladies dans lesquelles l'hyperhidrose est le symptôme le plus courant :
Pathologies rénales
Il est nécessaire de savoir quelles maladies font transpirer beaucoup une personne.
Les médecins donnent la liste suivante de pathologies rénales :
- maladie de lithiase urinaire;
- pyélonéphrite;
- glomérulonéphrite;
- l'urémie;
- éclampsie.
Maladies cardiovasculaires
L'hyperhidrose aiguë accompagne presque toujours les stades aigus. Quelles maladies font transpirer beaucoup une personne ? En règle générale, de tels symptômes sont observés dans les affections suivantes :
- infarctus du myocarde;
- maladie hypertonique;
- thrombophlébite;
- rhumatisme;
- ischémie cardiaque.
Syndrome de sevrage
Ce phénomène est typique des personnes dépendantes de divers types de produits chimiques. Cette condition est particulièrement prononcée chez les toxicomanes ou les alcooliques. Dès que le corps cesse de recevoir le stimulant chimique, une personne développe une hyperhidrose sévère. Dans ce cas, la condition persiste pendant toute la période pendant laquelle se produit le « retrait ».
Un syndrome de sevrage peut également être observé à l’arrêt des médicaments. Une personne réagit par une transpiration accrue au retrait de l'insuline ou de l'analgésique.
Intoxication aiguë
C'est une autre cause grave d'hyperhidrose. Si une personne transpire beaucoup, il est nécessaire d'analyser quel aliment elle a mangé ou avec quels produits chimiques elle a interagi.
Des symptômes similaires sont souvent causés par une intoxication causée par :
- champignons (agarics mouches);
- substances organophosphorées, utilisées pour lutter contre les insectes ou les rongeurs.
En règle générale, une personne subit non seulement une transpiration accrue, mais également des larmoiements et de la salivation. Une constriction des pupilles est observée.
Sphère psycho-émotionnelle
Très souvent, des problèmes au travail et des échecs dans la vie personnelle peuvent conduire à de tels symptômes. Autrement dit, tout stress intense peut provoquer une hyperhidrose.
La tension nerveuse, la douleur aiguë ou la peur entraînent souvent un symptôme désagréable. Ce n’est pas pour rien qu’en parlant de stress émotionnel intense, une personne souligne : « J’ai eu des sueurs froides ».
Il a été remarqué que dès que le problème est résolu, le visage « maintient » le visage sous stress pendant longtemps et l'hyperhidrose accrue disparaît.
Ce qu'il faut faire?
Il est très important de comprendre que la présence d'hyperhidrose est un motif sérieux d'examen à l'hôpital. Ce n'est qu'après un diagnostic approfondi qu'un médecin peut déterminer de quelle maladie une personne transpire beaucoup.
Il est très important de répondre correctement et en détail aux questions suivantes du médecin :
N'oubliez pas que de nombreuses pathologies peuvent survenir sous une forme latente. Par conséquent, une personne peut se sentir bien pendant longtemps. Et seules des crises de transpiration périodiques signalent que tout n'est pas en ordre dans le corps.
La transpiration est le processus naturel de régulation de la température corporelle, la réaction du corps à des températures environnementales élevées ou à une activité physique intense. Tout le monde transpire différemment : pour certains, ce processus est plus intense, pour d'autres, il l'est moins. Il n’y a rien de mal à ce que vous transpiriez plus que les autres. Cependant, une transpiration excessive (hyperhidrose) qui n’est pas causée par la chaleur ou l’exercice peut signaler certaines conditions médicales.
La transpiration intense est caractéristique des personnes très excitables ; elle se produit lors d'excitations, de stress physique, ainsi que par temps chaud. Parfois, seules certaines zones du corps peuvent transpirer : aisselles, paumes, plantes des pieds. La transpiration (hyperhidrose) peut être généralisée ou localisée. La transpiration générale est principalement due à l'exposition à des températures environnementales élevées, au stress physique et émotionnel, ainsi qu'à certains types de maladies (tuberculose, lésions du système nerveux). Les formes courantes d’hyperhidrose localisée sont l’hyperhidrose palmoplantaire et l’hyperhidrose des grands replis. Très souvent, ces formes sont une manifestation de dystonie végétative-vasculaire, ainsi que le résultat du non-respect de l'hygiène personnelle, des vêtements en tissus synthétiques, de l'utilisation de chaussures en caoutchouc serrées, etc.
L'hyperhidrose générale est observée avec diverses intoxications, infections, troubles du fonctionnement des glandes endocrines et certaines autres maladies. La transpiration excessive peut également être déclenchée par une forte excitation émotionnelle, comme la peur, la douleur, etc. Ce type de sueur est généralement appelé sueur froide car elle se produit sur une peau pâle et froide. De plus, la sueur sécrétée peut être grasse, ce qui est influencé par le mélange de la sécrétion des glandes sébacées. Dans ce cas, le traitement vise la maladie sous-jacente.
La transpiration excessive crée des conditions propices au développement de la flore fongique et pyogène en raison de lésions cutanées et de modifications de son acidité. La transpiration intense est à l'origine de rhumes, de nombreuses maladies de peau et provoque souvent une odeur désagréable.
Les zones du corps présentant une transpiration excessive (plis de l'aine, jambes, aisselles, sous les glandes mammaires chez les femmes obèses) doivent être lavées quotidiennement avec de l'eau tiède et du savon. La peau propre et sèche doit être généreusement saupoudrée d'une poudre qui absorbe bien l'humidité - talc, poudre.
Si vos pieds transpirent, vous pouvez utiliser des bains de pieds chauds. Cela doit être fait quotidiennement, avec l'ajout de permanganate de potassium (jusqu'à ce que l'eau devienne rose). Après les bains de pieds, la peau sèche entre les orteils et la plante des pieds est bien saupoudrée de poudre. Le matin, vous pouvez verser des désinfectants dans des chaussettes propres, par exemple un mélange de talc et de méthénamine en proportions égales. Afin de ne pas dessécher la peau de vos pieds, vous devez les lubrifier 1 à 2 fois par semaine avec une crème nourrissante.
Si vos pieds transpirent excessivement, il est recommandé d’éviter de porter des chaussures serrées. De plus, il faut éviter les chaussures en matériaux artificiels ou en caoutchouc. Il en va de même pour les vêtements. Il est préférable de porter des vêtements fabriqués à partir de matériaux naturels et les chaussettes doivent être en coton. Sinon, les sous-vêtements en fibres synthétiques ne feront qu’aggraver le problème de transpiration.
La transpiration excessive des paumes est due à une sensibilité accrue ou à une forte excitation nerveuse. Pour résoudre le problème de la transpiration des paumes, vous pouvez utiliser des bains de mains à base d'infusion de sauge ou de décoction d'écorce de chêne. Des bains de mains contrastés (utilisant alternativement de l'eau froide et chaude) deviendront également indispensables pour ce problème. Bien entendu, il ne faut pas oublier le déodorant anti-transpiration.
La transpiration excessive nécessite d'éviter l'utilisation de crèmes grasses et de crème-poudre pour les soins de la peau du visage. Avant d'appliquer de la poudre sur votre visage, vous devez le nettoyer à l'aide de lingettes cosmétiques spéciales ou d'un coton-tige imbibé de lotion.
Si la zone des aisselles transpire excessivement, il est nécessaire d’épiler les aisselles. Ce n’est pas seulement utile, mais aussi esthétique. De plus, une hygiène constante devrait être obligatoire. Mais cela ne suffit pas toujours.
Le chlorure d'aluminium hexahydraté (Etiaxil) est principalement utilisé pour traiter la transpiration excessive au niveau des aisselles. De bons résultats ne peuvent être obtenus que si toutes les recommandations sont strictement et intégralement suivies : il ne doit y avoir aucune irritation de la peau, c'est-à-dire pas d'épilation ni de rasage deux jours avant le début du traitement. Ce produit s'applique le soir (efficacité - 8 heures), le matin, lavez bien les zones traitées avec du savon. Cette procédure doit être effectuée deux jours de suite (deux nuits). Ces procédures donnent de bons résultats. À l’avenir, cela pourra être fait une fois par semaine.
En cas de transpiration excessive des aisselles, vous pouvez utiliser la recette suivante : infuser 1 c. l'écorce de chêne avec un verre d'eau bouillante et ajoutez le jus d'un citron. Trempez un coton dans le bouillon obtenu et essuyez les zones à problèmes avec plusieurs fois par jour. Ce mélange aide à réduire la sécrétion des glandes sudoripares et donne à la peau un parfum frais de citron.
De nombreux dermatologues recommandent d'utiliser régulièrement une douche de contraste et de lubrifier les zones du corps qui transpirent intensément avec de la pâte Teymurov ou une solution à 1 à 2 pour cent d'acide acétique. Il est également recommandé d'utiliser des agents fortifiants généraux - préparations de phosphore, de valériane, de fer, de calcium, de multivitamines, d'infusions d'herbes médicinales, par exemple de sauge, de mélisse (un demi-verre 2 fois par jour).
Afin de réduire la transpiration, vous devez arrêter de fumer, d'aliments chauds et épicés, de thé et de café. Il est préférable de boire des compotes, des boissons aux fruits et des jus naturels.
Vous devez vous laver au moins une fois par jour et les zones à problèmes doivent être lavées avec du savon antibactérien. Après la douche, veillez à utiliser un déodorant corporel adapté à votre peau, qui contient des antisudorifiques, des substances qui réduisent la transpiration. Si votre peau est abîmée, mieux vaut ne pas utiliser de déodorant. De plus, changez de vêtements plus souvent, car ils absorbent la sueur, qui forme alors des bactéries et crée une odeur désagréable.
La transpiration est un processus naturel nécessaire pour éliminer les toxines et les produits métaboliques du corps. Une transpiration accrue peut être observée dans certaines circonstances (lors d'une activité physique intense, lorsque le corps est en surchauffe ou dans des situations de stress) et constitue une réponse physiologique de l'organisme à l'influence de ces facteurs.
Mais si une transpiration abondante est constamment présente, cela est considéré non seulement comme un problème esthétique, mais aussi comme un signal alarmant. Souvent, cette caractéristique signale qu'un dysfonctionnement s'est produit dans le corps et nécessite une élimination immédiate.
Causes
Chez l’homme, la transpiration excessive est provoquée par des raisons domestiques et médicales. Les facteurs familiaux incluent le surpoids, le port fréquent de vêtements en tissus synthétiques et la consommation excessive d'aliments salés et épicés et de restauration rapide.
Chez les femmes, la transpiration abondante est causée par les mêmes facteurs que chez les hommes. Mais il existe un certain nombre de raisons propres à la gent féminine. À savoir les troubles hormonaux, y compris ceux associés aux changements hormonaux pendant les périodes de procréation, de puberté et de ménopause.
Chez les enfants, l'hyperhidrose est un peu plus difficile à remarquer, car leur sueur n'a pas d'odeur désagréable. Souvent, les bébés transpirent beaucoup parce qu’ils sont habillés trop chaudement ou parce que la pièce dans laquelle ils se trouvent est chaude. L'émotivité excessive et le surmenage contribuent également à l'émission de grandes quantités de sueur.
Une transpiration accrue chez un enfant peut également indiquer la présence de maladies chroniques (amygdalite, sinusite, adénoïdite, dystonie végétative), d'un déséquilibre hormonal, de troubles du fonctionnement du système cardiovasculaire, d'une insuffisance rénale et hépatique.
Classification
Il existe différents systèmes de classification de l'hyperhidrose. Selon la cause de la maladie, on distingue plusieurs types de problèmes.
Hyperhidrose primaire, en règle générale, survient à un jeune âge en l'absence de maladie. Autrement dit, il s’agit d’une maladie indépendante et non d’un symptôme. Son apparition est associée à des facteurs émotionnels dans le contexte d'une prédisposition génétique. Avec l'âge, la situation se normalise le plus souvent sans traitement particulier. La transpiration excessive survient à certaines périodes et est associée à une anxiété sévère ou à une tension nerveuse. Un trait caractéristique de l'hyperhidrose primaire est que seules certaines zones du corps (aisselles, paumes, pieds) transpirent abondamment et qu'il n'y a aucune manifestation pendant le sommeil.
Hyperhidrose secondaire est le symptôme d’une maladie plus grave. Elle peut se manifester à la fois dans des zones individuelles du corps et dans tout le corps. Le patient peut transpirer non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit, étant dans un état de repos complet. Dans ce cas, le plus souvent d'autres symptômes de la maladie sous-jacente peuvent être observés.
Par localisation
L'hyperhidrose généralisée est une affection du corps dans laquelle une transpiration accrue est caractéristique de l'ensemble du corps. Une transpiration abondante accompagne des fièvres d'étiologies diverses, des tumeurs métastatiques, des maladies provoquant un dysfonctionnement du cerveau ou une destruction du système nerveux central, ainsi qu'une intoxication par des substances toxiques.
L'hyperhidrose localisée ne touche que certaines parties du corps. En médecine, la transpiration accrue de chaque zone individuelle a son propre nom. Par exemple, la transpiration excessive des pieds est appelée « hyperhidrose plantaire » et celle de la tête et du cou est appelée « hyperhidrose cranio-faciale ».
Parmi toutes les causes de l’hypersudation, la nourriture consommée se démarque.
L'hyperhidrose gustative est une réaction individuelle de l'organisme à des aliments chauds, piquants ou épicés. Dans ce cas, la production excessive de sueur se produit exclusivement au niveau de la lèvre supérieure, autour de la bouche ou au bout du nez. Le plus souvent, les médecins ne la distinguent pas comme une maladie distincte, mais la classent parmi les formes localisées.
Transpiration excessive : comment gérer le problème
La transpiration accrue au niveau des aisselles est le type d’hyperhidrose le plus courant. Cette réaction du corps accompagne des situations stressantes et provoque de nombreux désagréments d'ordre physique et psychologique. Dans de rares cas, cela est dû à une maladie ou à un traitement médicamenteux.
Des paumes excessivement moites peuvent interférer avec la communication normale entre les personnes et rendre difficile l'exécution de tâches professionnelles qui impliquent de tenir des objets glissants ou d'effectuer des mouvements précis. La cause de ce phénomène est le plus souvent due aux émotions - excitation, colère, peur ou situations stressantes. Plus rarement, il s'agit d'un symptôme de troubles hormonaux ou de dysfonctionnements du système cardiovasculaire.
La transpiration excessive des pieds peut être la conséquence du port constant de chaussures serrées ou de chaussettes synthétiques. Parfois, de telles manifestations indiquent une maladie fongique du pied (ou en sont la cause). Les pieds moites causent au patient beaucoup de désagréments en raison d'une odeur désagréable. De plus, pendant la saison froide, les pieds constamment mouillés (et, par conséquent, les chaussettes) peuvent provoquer une hypothermie et le développement de maladies infectieuses et de rhumes.
Lorsque la transpiration accrue est localisée dans la partie faciale de la tête, on parle d’hyperhidrose craniophale ou faciale. Elle s'accompagne souvent de rougeurs sur certaines parties du visage et constitue une réaction au stress. Une production excessive de sueur peut affecter non seulement toute la surface du visage, mais également certaines parties de celui-ci : nez, joues, front, etc. De tels écarts peuvent également être causés par des maladies du système nerveux ou des déséquilibres hormonaux.
Caractéristiques de la transpiration excessive dans diverses situations
Pendant le sommeil, le corps ne subit pas de stress mental et physique, ce qui signifie que la quantité de sueur produite doit être minime. Par conséquent, une transpiration excessive pendant le sommeil indique le plus souvent la présence d'une maladie grave, surtout si elle s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle. La cause de l'hyperhidrose nocturne peut être diverses infections, le VIH, la tuberculose et l'oncologie. Parfois, ce symptôme indique une fatigue intense et une tension nerveuse qui durent longtemps.
Étant donné que la transpiration excessive accompagne de nombreuses maladies, elle peut dans certains cas indiquer une aggravation de l'état. Par exemple, dans le diabète sucré, une transpiration soudaine, associée à une faiblesse et des étourdissements, signale une diminution critique du taux de sucre dans le sang.
Comment se battre
L’hyperhidrose a un impact extrêmement négatif sur la qualité de vie du patient. Pour se débarrasser définitivement de cette maladie, il est nécessaire de guérir la maladie sous-jacente. Il s’agit souvent d’un processus assez long qui ne mène pas toujours à une guérison. Mais les manifestations de transpiration excessive peuvent et doivent être combattues. Il existe de nombreux moyens pour cela : déodorants, médicaments et remèdes populaires.
Pour les pieds moites, vous pouvez prendre régulièrement des bains avec une infusion d'herbes (sauge, menthe, camomille) en concentration accrue, avec du sel marin, de la soude et du permanganate de potassium. L'alcool salicylique, le talc et l'acide borique sont des remèdes efficaces contre la transpiration excessive.
Les amateurs d’huiles essentielles devraient porter leur attention sur la lavande, la sauge et le thym. Lorsqu'ils sont mélangés à de l'huile d'amande, ils auront un effet antiseptique nécessaire pour empêcher la croissance de bactéries dans la zone de transpiration accrue.
Déodorant
Les déodorants sont indispensables dans la lutte contre l’hyperhidrose des aisselles. Il est préférable pour les filles de choisir des antiseptiques pour hommes. Ils sont beaucoup plus efficaces et leur effet est plus durable.
Il est préférable d'utiliser les déodorants médicaux prescrits par un médecin pas plus de deux à trois fois par semaine. S'ils sont mal utilisés, ils peuvent provoquer une irritation chimique, une sécheresse, des démangeaisons et une inflammation de la peau.
Les déodorants pour les pieds contre l'hyperhidrose sont rarement efficaces. Utiliser du talc sur vos pieds sera bien plus efficace.
Drogues
Pour traiter la transpiration excessive, les pharmaciens disposent de divers médicaments à prendre par voie orale et d'une grande variété de pommades. Le choix du médicament doit être fait par le médecin traitant, en tenant compte de la localisation et des causes de la maladie.
Une solution de formol est souvent prescrite pour une utilisation sur les pieds. Il est recommandé non seulement de le frotter sur vos pieds, mais également d'en saturer vos chaussettes. Formidron est utilisé exclusivement pour essuyer les pieds selon un schéma déterminé par un spécialiste. Formagel peut donner un effet durable même après une seule application. Le médicament est assez puissant et ne doit pas être utilisé pendant plus de trois jours, car il peut provoquer l'apparition d'une peau sèche.
Pour l'administration orale, les médecins prescrivent le plus souvent des médicaments anticholinergiques. Cependant, ils présentent un grand nombre de contre-indications et d’effets secondaires. Et ils ne sont pas toujours en mesure d'aider à lutter contre l'hyperhidrose. À l'heure actuelle, les plus sûrs d'entre eux sont Kuvpoza (il est souvent prescrit aux enfants souffrant de paralysie cérébrale) et Oxybutynin.
Mesures préventives
Afin de réduire le risque d'une maladie aussi désagréable que l'hyperhidrose, vous devez surveiller votre alimentation, en privilégiant les aliments appropriés et sains. Maintenir un horaire de sommeil et de repos, éviter les situations stressantes et prendre des complexes multivitaminés contribuent à renforcer le système nerveux.
L'absence de mauvaises habitudes, le maintien de l'hygiène corporelle et l'exercice régulier sont nécessaires non seulement pour normaliser la transpiration, mais aussi pour le renforcement général du corps. Les vêtements fabriqués à partir de tissus naturels et respirants favorisent une thermorégulation normale. Il est nécessaire d'observer le régime de température dans la pièce où vous passez la plupart de votre temps et où vous dormez.
Sous hyperéhidrose
informations générales
Sous hyperéhidrose(du grec « hyper » - excessif, augmenté, « hidros » - sueur) dans la pratique médicale, il est d'usage de comprendre une transpiration abondante qui survient quels que soient les facteurs physiques : activité physique accrue, surchauffe, température ambiante élevée ou autres. La transpiration est un processus physiologique de sécrétion de sécrétions aqueuses (sueur) par les glandes sudoripares, qui se produit constamment dans le corps humain. Le processus de transpiration protège l'organisme de l'hyperthermie (surchauffe) et contribue à maintenir son homéostasie (constance) : en s'évaporant de la peau, la sueur refroidit ainsi la surface du corps et abaisse sa température.
Dans le corps d'une personne en bonne santé, la transpiration augmente lorsque la température ambiante s'élève à 20-25°C, ainsi qu'en cas de stress physique ou psycho-émotionnel. Lorsque la température ambiante atteint 36°C et plus, la surchauffe du corps n'est pas autorisée à l'aide de la transpiration. L'augmentation du transfert de chaleur et le refroidissement du corps sont facilités par une faible humidité relative et un mouvement physique actif. Au contraire, dans un environnement humide avec de l'air calme, le processus d'évaporation de la sueur ne se produit pas, il n'est donc pas recommandé de rester longtemps dans un bain chaud ou un hammam. Un apport hydrique excessif augmente fortement la transpiration. Par conséquent, lors d'une activité physique intense ou dans une pièce où la température de l'air est élevée, vous ne devez pas boire beaucoup d'eau. À la suite d’une excitation psycho-émotionnelle, les récepteurs cutanés réagissent en stimulant la sécrétion de sueur. Par conséquent, une transpiration accrue se produit si une personne éprouve des émotions fortes, telles que l'excitation, la peur ou la douleur.
Le postulat principal dans la lutte contre l'hyperhidrose doit donc être le respect scrupuleux des règles d'hygiène personnelle : prendre une douche quotidiennement (et parfois plus d'une fois !), prendre des bains chauds pour les paumes et les pieds (de préférence avec une infusion de camomille ou écorce de chêne), et faire des frictions. Pour éliminer l'odeur de sueur, il est recommandé d'utiliser des déodorants. Il est déconseillé de porter des vêtements, notamment des sous-vêtements et des chaussettes, en tissus synthétiques, car ils ne sont pas hermétiques. Vous devez changer de sous-vêtements, de chaussettes et de collants aussi souvent que possible. Les chaussures doivent être confortables, légères, dotées de semelles intérieures spéciales et ouvertes en été. Il faut limiter, et si possible exclure totalement de l'alimentation les aliments trop chauds, épicés, l'alcool, la nicotine, le café. Les aliments comme les oignons, l’ail et les épices augmentent l’odeur désagréable de la sueur.
Si l'hyperhidrose n'est pas un symptôme accompagnant la maladie sous-jacente, les types de traitement conservateur suivants sont largement utilisés dans la pratique médicale pour son traitement :
- méthodes psychothérapeutiques
- thérapie médicamenteuse
- antisudorifiques
- méthodes physiothérapeutiques
Les méthodes psychothérapeutiques de traitement de l'hyperhidrose, en particulier l'hypnose, visent à éliminer les problèmes psychologiques du patient. La capacité de contrôler leurs émotions et leurs peurs aide certaines personnes à faire face au problème de l’hyperhidrose.
Pour le traitement médicamenteux de l'hyperhidrose, différents groupes de médicaments sont utilisés en fonction de la gravité de la maladie et des contre-indications. Les préparations de belladone (belladone) contenant de l'atropine agissent sur le système nerveux sympathique, réduisant son excitabilité et réduisant la sécrétion des glandes sudoripares.
Les médicaments sédatifs (valériane, agripaume, sédatifs à base de plantes, etc.) et les tranquillisants sont indiqués chez les personnes ayant un système nerveux labile et instable. En réduisant l'excitabilité du système nerveux, ils aident à faire face au stress quotidien, facteur de survenue de l'hyperhidrose. La sélection du bon médicament et de sa posologie doit être effectuée par un médecin.
Les méthodes modernes de traitement de l'hyperhidrose comprennent les injections de Botox. L'effet pharmacologique de cette méthode de traitement repose sur un blocage à long terme (jusqu'à six mois ou plus) des terminaisons nerveuses qui innervent les glandes sudoripares et sur une réduction significative de la transpiration.
Les antisudorifiques ont un effet local et, en raison de leur composition chimique, qui comprend des sels de zinc et d'aluminium, du formaldéhyde, de l'acide salicylique, du triclosan et de l'alcool éthylique, empêchent la transpiration. En provoquant un rétrécissement, voire un blocage complet des canaux excréteurs des glandes sudoripares, les médicaments de ce groupe bloquent l'excrétion de la sueur. Les effets secondaires de leur utilisation comprennent des réactions allergiques, des dermatites et même un gonflement sévère aux sites d'application.
Parmi les méthodes de traitement physiothérapeutiques, l'hydrothérapie (bains thérapeutiques au sel de pin, douches de contraste) est largement utilisée, qui a un effet réparateur sur le système nerveux. L'électrosommeil, une méthode thérapeutique consistant à influencer le cerveau avec un courant pulsé à basse fréquence, a également un effet bénéfique sur le système nerveux. L'effet thérapeutique de l'électrosommeil repose sur un effet sédatif, renforçant les processus d'inhibition et améliorant le fonctionnement du système nerveux autonome.
Souvent, le problème de l'hyperhidrose ou de l'érythrophobie est exagéré pour une personne et constitue son problème psychologique. Dans ce cas, vous devriez consulter un psychothérapeute pour un traitement et une correction. L'inconvénient du traitement conservateur de l'hyperhidrose est l'effet à court terme, qui nécessite des procédures de traitement régulières : l'effet des antisudorifiques dure jusqu'à 6 heures, l'effet des injections de Botox dure jusqu'à 6 mois.
Actuellement, les éléments suivants sont utilisés avec succès dans le traitement chirurgical de l'hyperhidrose :
L'utilisation des méthodes de traitement chirurgical énumérées est la plus sûre, donne un résultat positif durable et ne fait pas craindre d'effets secondaires. Ils sont peu traumatisants et ne provoquent pas de défauts esthétiques, car L'intervention s'effectue par de petites piqûres mesurant seulement 10 mm. La technique des méthodes chirurgicales locales consiste à réduire le nombre de glandes sudoripares, entraînant une diminution de la transpiration. Dans 90 % des cas, le problème de l’hyperhidrose et des odeurs désagréables de sueur est totalement éliminé.
Examinons de plus près les méthodes chirurgicales locales pour traiter l'hyperhidrose.
Curetage. L'opération implique la destruction des terminaisons nerveuses et l'ablation ultérieure des glandes sudoripares au site de transpiration accrue. Pour déterminer plus précisément la zone d'hyperhidrose, un test iode-amidon (test mineur) est effectué avant l'intervention. Les interventions chirurgicales sont réalisées sous anesthésie locale. Une ponction de 10 millimètres est réalisée (en cas d'hyperhidrose sévère - 2 ponctions), entraînant une desquamation de la peau. Ensuite, le « grattage » est effectué de l’intérieur.
Le curetage est le plus souvent utilisé en cas d'hyperhidrose de la zone axillaire. La transpiration accrue et les odeurs désagréables sont éliminées. Comme complications, elle peut s'accompagner de légers saignements et d'hématomes, facilement amovibles et sans danger. Après plusieurs années, pendant lesquelles l'effet positif persiste, les terminaisons nerveuses peuvent être restaurées et l'hyperhidrose peut réapparaître.
La liposuccion est indiquée pour les personnes en surpoids. Le processus de transpiration dans le corps est contrôlé par le système nerveux autonome, dont fait partie le système nerveux sympathique. Pendant l'opération, les nerfs du tronc sympathique sont détruits et ainsi l'action de l'influx nerveux qui provoque la transpiration est supprimée. Au cours des interventions chirurgicales, un test mineur est effectué pour déterminer la zone d'hyperhidrose, une ponction est pratiquée, un petit tube y est inséré, à travers lequel les terminaisons nerveuses du tronc sympathique sont détruites et le tissu axillaire est retiré. Le déroulement de l’opération et les effets secondaires possibles sont similaires à ceux du curetage. Il existe une légère diminution de la sensibilité cutanée au site d'exposition, d'hémorragie et d'hématomes. Si une accumulation sous-cutanée de liquide se forme, elle est éliminée par ponction.
L'excision donne d'excellents résultats dans le traitement de l'hyperhidrose. Cependant, après l'intervention, une petite cicatrice (environ 3 cm) subsiste sur le site de traitement, provoquant une certaine raideur dans les mouvements. L'opération, comme dans les méthodes précédentes, est précédée de la détermination de la zone d'hyperhidrose à l'aide du test Minor et de son excision complète ultérieure. Malgré toute l'ambiguïté, le taux d'efficacité élevé de cette méthode suscite un intérêt accru.
Toutes les méthodes ci-dessus de traitement chirurgical local de l'hyperhidrose présentent une efficacité et une sécurité élevées.
L’hyperhidrose est une maladie qui, comme toute autre, réduit la qualité de vie et provoque un inconfort physique et psychologique. Guérir une maladie et soulager ses symptômes, et donc améliorer le bien-être et le contexte émotionnel d’une personne, est une tâche tout à fait possible avec le niveau de développement moderne de la médecine.
L'hyperhidrose peut être locale (locale), caractérisée par une transpiration accrue dans certaines parties du corps (aisselles, paumes et pieds), et générale.
Le traitement de l'hyperhidrose doit commencer par des méthodes conservatrices. Vous devriez consulter un psychologue, garder votre corps propre et utiliser des antisudorifiques. Dans certains cas, avec une légère augmentation de la transpiration, le recours à l'ionophorèse et aux injections de Botox s'avère très efficace. En l'absence de contre-indications, il est possible d'utiliser des méthodes de traitement chirurgical local pour réduire la transpiration et éliminer l'odeur désagréable de la sueur. Le curetage, la liposuccion et l'excision de la peau de la zone axillaire donnent dans la plupart des cas un résultat positif et durable du traitement et n'entraînent pas d'effets secondaires graves.
Dans le cas où ces méthodes ne donnent pas le résultat escompté, elles ont recours au traitement de l'hyperhidrose par sympathectomie - une intervention chirurgicale appelée méthode centrale.
La sympathectomie est utilisée dans le traitement de l'hyperhidrose depuis 1946 et sa technique est assez bien établie. Cette procédure peu traumatisante garantit un résultat de traitement positif et durable. Cependant, la sympathectomie ne doit être utilisée qu'en cas d'extrême nécessité dans les formes sévères d'hyperhidrose qui ne peuvent être traitées par d'autres méthodes connues. L'exposition du corps à l'aide de cette méthode entraîne des conséquences aussi désagréables qu'une peau sèche du visage et des paumes. Par la suite, l’état de la peau redevient normal. Un avertissement sérieux concernant la sympathectomie est la menace de développer une hyperhidrose compensatoire, qui ne peut être prédite ou influencée par aucune méthode de traitement.
Il existe plusieurs types de sympathectomie :
- sympathectomie thoracique et cervicale (opérations de routine) ;
- destruction ou coupure du tronc sympathique (sympathectomie endoscopique) ;
- blocage chimique ou destruction électrique du tronc sympathique (intervention percutanée).
La chirurgie dans tous ces cas est réalisée sous anesthésie générale. Le but de l'opération est de perturber le fonctionnement du tronc sympathique en le détruisant totalement ou partiellement. La sympathectomie traditionnelle, réalisée par une incision dans le cou ou la poitrine, a désormais cédé la place à une méthode endoscopique plus douce et plus esthétique. La sympathectomie endoscopique est réalisée de l'une des manières suivantes : soit en détruisant le tronc sympathique avec un courant haute fréquence, soit en y appliquant une pince spéciale. Les deux méthodes sont très efficaces et donnent des résultats positifs irréversibles dans l’élimination de l’hyperhidrose.
Il existe un risque de saignement, de transpiration accrue du visage après avoir mangé des aliments épicés ou chauds, un affaissement de la paupière, une constriction de la pupille (syndrome de Horner). Il n’est actuellement pas possible d’éliminer l’hyperhidrose compensatoire après destruction du tronc sympathique. L'hyperhidrose compensatoire sous une forme prononcée ne survient que chez 2% des patients ayant subi une sympathectomie, et le pronostic pour l'élimination de cet effet secondaire lors de l'application d'un clip est plus rassurant.
Il est à noter que 95 % des personnes ayant eu recours à la sympathectomie ne ressentent aucun trouble et sont satisfaites des résultats du traitement de l'hyperhidrose. Ils ont surmonté leur maladie et ont commencé une nouvelle vie bien remplie.
Sur la photo de droite : un patient atteint d'hyperhidrose primaire au repos à température ambiante. Ci-dessus - Test iodé-amidon de Minor sur le dos des paumes - couleurs allant de l'orange clair au violet. Ci-dessous, le test est répété avec le même patient dans les mêmes conditions 2 mois après une sympathectomie thoracique endoscopique réussie.
Complications de la sympathectomie - hyperhidrose compensatoire
L'opération de sympathectomie thoracique endoscopique (ETS en abrégé) dans la grande majorité des cas - 95 à 98 % - donne un effet durable à long terme, cependant, selon les statistiques, chez un patient sur dix, elle est compliquée par ce qu'on appelle l'hyperhidrose compensatoire. .
Le corps humain est conçu de telle manière qu’il essaie constamment de reconstituer les fonctions perdues à l’aide de divers mécanismes compensatoires. L’hyperhidrose compensatoire est la réponse de l’organisme à un arrêt soudain de sa fonction sudorale habituelle dans certaines zones du corps. Ses manifestations sont une augmentation de l'intensité de la transpiration dans d'autres parties du corps qui n'étaient pas affectées auparavant par l'hyperhidrose. Par exemple, après une sympathectomie des aisselles ou des paumes, la poitrine ou le dos commence souvent à transpirer, et avec une sympathectomie des pieds, le bas du torse et les cuisses commencent souvent à transpirer.
La manifestation de l'hyperhidrose compensatoire ne peut être calculée à l'avance, mais le chirurgien est tenu d'avertir le patient qui a décidé de subir cette opération de la probabilité de cet effet secondaire de la sympathectomie. Si la sympathectomie a été réalisée par coupure du tronc sympathique, alors l'hyperhidrose compensatoire peut encore être surmontée par des interventions chirurgicales répétées (retrait de la pince et restauration du nerf intercostal), alors qu'après destruction électrique, ce qui implique une destruction complète du tronc nerveux sympathique, la correction de l'hyperhidrose compensatoire n'est plus possible. Malheureusement, il est impossible de calculer à l'avance la probabilité qu'une hyperhidrose compensatoire survienne après une sympathectomie radicale, mais la médecine moderne s'efforce de trouver des méthodes permettant de prédire cette complication.
Les manifestations d'hyperhidrose compensatoire dues à la sympathectomie surviennent généralement dans les premiers mois suivant l'intervention chirurgicale. Avec le temps, ses manifestations peuvent diminuer considérablement. Un niveau constant de transpiration s'établit dans l'année suivant l'opération et ne change pratiquement pas.
L'hyperhidrose compensatoire est particulièrement prononcée en cas d'activité physique accrue, de visite d'une piscine, de bains publics ou d'un sauna, ou d'être dans un environnement humide et chaud. De plus, dans des conditions normales, la transpiration peut rester dans la norme physiologique. La transpiration excessive peut être régulée en limitant la consommation de café et d'épices, ainsi qu'en climatisant la pièce.
Étant donné que la sympathectomie est une méthode de traitement chirurgical radical et que, comme toute intervention chirurgicale, elle comporte de nombreuses complications, elle ne doit être utilisée que dans des cas extrêmes, après que toutes les méthodes de traitement conservateur entreprises ont montré leur inefficacité.
L'hyperhidrose compensatoire peut être légère ou sévère, avec une transpiration abondante dans d'autres zones du corps.
L'hyperhidrose compensatoire peut également survenir avec d'autres méthodes chirurgicales, telles que la liposuccion ou le curetage, visant également à l'excision ou au blocage des glandes sudoripares. Cependant, à la suite de ces manipulations, sa manifestation ne sera pas aussi prononcée.
Il est important que le patient et le médecin comprennent que la sympathectomie chirurgicale radicale est l'opération de choix et ne garantit pas un résultat à 100 %. Tout d’abord, pesez le pour et le contre et décidez ce qui est le moins douloureux pour vous : vivre avec une hyperhidrose ordinaire ou lutter toute votre vie contre les conséquences irréversibles de l’hyperhidrose compensatoire.
Les dernières méthodes pour traiter l'hyperhidrose
Le mot le plus récent en cosmétologie est la méthode de traitement de l’hyperhidrose au laser. La technologie laser SmartLipo, familière à certaines femmes et utilisée avec succès dans le traitement de la cellulite, a également trouvé une application dans le traitement de l'hyperhidrose. Une installation laser unique est apparue pour la première fois à Moscou en 2007. Les experts dans le domaine de la cosmétologie ont élargi la gamme des indications du traitement au laser pour inclure l'hyperhidrose. L'effet de l'énergie thermique du laser sur les cellules de la glande sudoripare entraîne son blocage complet et l'arrêt de sa fonction. Le résultat est une guérison complète de l'hyperhidrose, qui ne nécessite aucune intervention supplémentaire.
La manipulation est réalisée en ambulatoire sous anesthésie locale : une canule munie d'un faisceau laser à son extrémité est insérée dans la peau par une microponction et agit sur les cellules de la glande. La procédure est moins traumatisante en raison d'une intervention superficielle, prend 20 à 30 minutes, ne nécessite pas de préparation particulière ni de séjour ultérieur à la clinique.
Le risque de complications après traitement au laser est pratiquement absent : aucune hyperthermie tissulaire ne se produit, aucun hématome ne se produit au site de ponction, de plus, le rayonnement laser a un effet bactéricide supplémentaire sur la zone d'intervention.
L'hyperhidrose des aisselles est traitée à l'aide d'un laser au néodyme, qui détruit jusqu'à 70 % des glandes sudoripares. En 1 seule séance, l’hyperhidrose axillaire est complètement guérie. À la suite de la procédure, la glande sudoripare est retirée une fois pour toutes. Le traitement de l'hyperhidrose à l'aide de la technologie laser est aujourd'hui la méthode la plus récente et ne s'est pas encore généralisée en raison de son coût élevé et du nombre insuffisant de spécialistes formés.
La transpiration est l’une des fonctions les plus importantes du corps humain ; elle aide à éviter la surchauffe et aide à nettoyer les accumulations toxiques. La transpiration excessive est un phénomène normal si elle survient dans un contexte de stress, d'activité physique ou de chaleur. Sinon, elle est considérée comme une pathologie et s’appelle hyperhidrose. Quelles méthodes traditionnelles et folkloriques efficaces sont utilisées dans le traitement ?
L'hyperhidrose se manifeste le plus souvent sous une forme locale - une transpiration accrue se produit au niveau du visage, des aisselles, des pieds, des paumes et de l'aine. Dans le type généralisé de la maladie, la transpiration est observée sur tous les phanères.
L'hyperhidrose primaire se manifeste dans l'enfance. La raison principale est un facteur héréditaire. Avec cette forme, une transpiration abondante se produit sur la moitié droite du corps ou est de nature locale; il est difficile de traiter cette forme de la maladie, car le principal responsable du développement de la pathologie ne peut être éliminé.
L'hyperhidrose secondaire se développe dans le contexte de maladies graves. Souvent, la maladie se manifeste chez les femmes lors de changements hormonaux - pendant la grossesse, la ménopause et l'adolescence.
Causes de l’hyperhidrose secondaire :
Avec l'hyperhidrose secondaire, une transpiration abondante est observée dans tout le corps ; des crises peuvent survenir à tout moment de la journée. La transpiration augmente avec l'exacerbation de la maladie ; à mesure que la guérison progresse, la quantité de sueur produite diminue. Pour identifier la cause principale, il est nécessaire de subir un examen, de consulter un gynécologue, un endocrinologue, un neurologue ou un infectiologue.
Comment traiter l'hyperhidrose avec des médicaments ?
La médecine moderne propose différentes manières de traiter la transpiration excessive. Mais les experts ne parviennent pas à un consensus sur la manière de résoudre le problème rapidement et efficacement. Le processus de récupération est donc long et demande beaucoup d'efforts, de temps et d'argent.
La transpiration excessive dans certaines zones est le plus souvent associée à des troubles névrotiques - insomnie, anxiété et crises de panique, sautes d'humeur fréquentes. Le traitement de l'hyperhidrose locale vise à normaliser l'état psycho-émotionnel - le médecin peut prescrire une teinture de pivoine, de valériane, selon les avis des femmes, le complexe NormaDry aide bien.
Remèdes efficaces pour traiter la transpiration :
- Bellaspon - normalise le fonctionnement des glandes sudoripares, possède une légère propriété sédative.
- Beloid - un médicament qui fait face aux crises d'irritabilité liées à la dystonie et aux maladies de la glande thyroïde.
- Féminin, Climandion - prescrit si une transpiration abondante est associée à la ménopause.
- Drisol, Odoban sont des préparations à base de chlorures d'aluminium ; ils doivent être utilisés à la place des déodorants classiques.
- Formidron, pâte de Teymurov - à base de formaldéhyde, avec un effet antiseptique.
AntiToxin Nano - des gouttes pour l'hyperhidrose à base de matières premières naturelles, vous permettent de vous débarrasser définitivement de la transpiration abondante à la maison, de normaliser le fonctionnement des glandes sudoripares et de stabiliser la thermorégulation. Un produit sûr et certifié qui n'a aucun effet secondaire. Selon les avis des consommateurs, il présente des avantages supplémentaires : il renforce les fonctions protectrices du corps, améliore l’état de la peau, des ongles et des cheveux.
NormaDry est un médicament unique pour éliminer définitivement la transpiration excessive. Il est produit sous forme de spray et de concentré pour administration orale - pour une récupération rapide, les deux produits doivent être utilisés simultanément. Le spray NormaDry peut pénétrer à travers les pores, inhibe la croissance des micro-organismes pathogènes, normalise le fonctionnement des glandes sudoripares et est facile à utiliser à la maison. La composition ne contient pas de substances nocives ni d'allergènes, ni de conservateurs, la peau peut respirer librement. Le concentré a un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et endocrinien, renforce les fonctions protectrices de l'organisme.
Des traitements médicaux qui aident à guérir l’hyperhidrose ?
Si le traitement médicamenteux n'apporte pas de résultats positifs, les experts recommandent de recourir à des mesures plus radicales, à une intervention chirurgicale.
- La sympathectomie est l’un des moyens efficaces de traiter la transpiration excessive. L'opération est réalisée à l'aide d'un endoscope : certaines sections du tronc sympathique sont comprimées ou cautérisées, ce qui entraîne une réduction significative de la transpiration. La méthode est efficace et permet d'oublier le problème pendant longtemps. Mais parfois, des complications surviennent sous la forme d'une hyperhidrose compensatoire - une diminution de la transpiration dans une zone entraîne une transpiration abondante du dos, de l'abdomen et des cuisses.
- Introduction de Dysport, Botox - utilisé pour éliminer l'hyperhidrose localisée. Inconvénients - coût élevé, les injections doivent être effectuées tous les 6 à 12 mois.
- Curetage – par une petite piqûre, la zone à problèmes de la peau est grattée de l’intérieur ; elle est utilisée pour traiter l’hyperhidrose au niveau des aisselles ; Inconvénients - une transpiration accrue peut se rétablir après six mois, des cicatrices apparaissent souvent et une nécrose des tissus commence.
- L'électrophorèse est une méthode efficace qui permet de normaliser le fonctionnement des glandes sudoripares en 8 à 10 séances, la procédure est effectuée une fois tous les 7 jours. Il existe des préparations pour réaliser l'électrophorèse à la maison. Parfois, il y a des brûlures et des irritations cutanées.
- Enlèvement de la peau dans la zone à problèmes - utilisé en cas de transpiration excessive au niveau des aisselles. Cette méthode guérit définitivement l’hyperhidrose, mais souvent après l’opération, des cicatrices subsistent et les membres supérieurs perdent leur mobilité.
- La liposuccion est une méthode de chirurgie plastique qui permet de se débarrasser rapidement et définitivement de la transpiration abondante au niveau des aisselles.
Le choix des moyens et des méthodes de traitement dépend du degré et de la localisation de la maladie. Seul un médecin peut évaluer correctement la situation, choisir un médicament et élaborer un schéma thérapeutique. En cas d'hyperhidrose secondaire, il est nécessaire d'identifier et d'éliminer la maladie sous-jacente qui provoque une transpiration excessive.
Comment traiter la transpiration excessive à la maison ?
La médecine alternative dispose de diverses méthodes qui peuvent aider à lutter contre la transpiration excessive à la maison. De nombreuses herbes sous forme de teintures et de décoctions normalisent efficacement le fonctionnement des glandes sudoripares et éliminent les odeurs désagréables. Mais il est préférable de combiner la phytothérapie et d'autres méthodes thérapeutiques traditionnelles avec des remèdes traditionnels après consultation préalable d'un médecin.
1. L’écorce de chêne est l’un des traitements à domicile les plus populaires contre l’hyperhidrose. Infusez 220 ml d'eau bouillante, 3 g de matières premières broyées, laissez refroidir, ajoutez 50 ml de jus de citron. Essuyez les zones à problèmes avec la solution plusieurs fois par jour. Vous pouvez faire une pâte à partir d'écorce de chêne, ce qui aide même en cas de très forte transpiration. Mélangez 10 g de miel liquide avec 15 g d'écorce broyée. Appliquer le produit obtenu en couche fine après une douche du soir, rincer après 15 minutes. La durée du traitement est de 2 semaines.
2. Les inflorescences de camomille aident à éliminer les processus inflammatoires, à réduire la sécrétion des glandes sudoripares, à éliminer les bactéries et les champignons qui apparaissent en grand nombre lors d'une transpiration excessive. Versez 2 litres d'eau bouillante sur 30 g d'herbes hachées et laissez reposer une heure dans un récipient fermé. Ajoutez 30 g de soda à la solution, essuyez les zones à problèmes plusieurs fois par jour.
3. Pour l'hyperhidrose, qui survient en raison d'un stress fréquent, des infusions apaisantes de valériane, de mélisse et de sauge aideront - vous pouvez utiliser les herbes séparément ou préparer une collection. Infuser 250 ml d'eau bouillante pour 10 g de matières premières, laisser reposer 40 minutes. Prendre 30 à 40 ml trois fois par jour, boire le reste avant de se coucher pour améliorer la qualité du sommeil. Pour la dystonie végétative-vasculaire, ces boissons doivent être bues l'après-midi et le matin, il est nécessaire d'utiliser des toniques - thé vert, teinture de ginseng.
4. Le bouillon d’avoine réduira la transpiration des pieds ou des paumes. Versez 1 litre d'eau bouillante sur 50 g de céréales, laissez mijoter à feu doux pendant une heure, laissez refroidir. Utilisation pour les bains, la durée de la procédure est d'un quart d'heure après la fin, il n'est pas nécessaire de laver le bouillon restant de la peau.
5. Le vinaigre de cidre de pomme aidera à faire face à une transpiration abondante des extrémités. Faites chauffer 1 litre d'eau, ajoutez 75 ml de vinaigre et trempez vos pieds ou vos paumes dans la solution pendant 15 à 20 minutes. La durée du traitement est de 4 semaines.
Prévention de l'hyperhidrose
Si la transpiration excessive n'est pas associée à des problèmes de santé, vous devez alors revoir votre alimentation et ajuster votre mode de vie. Pour se débarrasser de l'hyperhidrose, il est nécessaire d'aborder le problème de manière globale, car cette pathologie peut avoir de nombreuses raisons.
Comment éviter l’hyperhidrose :
- Régime. Une alimentation déséquilibrée provoque une transpiration abondante. Si vous souffrez d’hyperhidrose, évitez les aliments chauds et épicés, qui augmentent le transfert de chaleur et la production de sueur. Les boissons à base de caféine et de théobromine – boissons énergisantes, café, cacao, chocolat chaud – sont consommées en quantités limitées. Ils ont un effet stimulant sur le corps et augmentent la transpiration. Il est nécessaire de boire plus d'eau propre sans gaz, d'inclure davantage de légumes et de fruits de saison, de produits laitiers et de fibres dans l'alimentation.
- Se débarrasser des mauvaises habitudes. Les boissons alcoolisées, les drogues et le tabagisme affectent le système nerveux, aggravent l'état du corps dans son ensemble, ce qui entraîne une mauvaise circulation et une transpiration abondante.
- Tissu. Les synthétiques ne laissent pas bien passer l'air et une personne commence à transpirer beaucoup. Les personnes qui souffrent de transpiration abondante doivent privilégier les tissus naturels ; par temps chaud, il n'est pas nécessaire de porter des vêtements serrés.
- Procédures d'eau. Le respect élémentaire des règles d'hygiène aidera à éviter la transpiration excessive : vous devez prendre une douche au moins deux fois par jour, vous épiler régulièrement les aisselles et changer de sous-vêtements quotidiennement. De plus, des activités de durcissement sont effectuées.
- Exercice physique. Un mode de vie sédentaire conduit à l'obésité, qui provoque une transpiration abondante.
L'augmentation de la transpiration est étroitement liée à l'inconfort mental, de sorte que même les médicaments les plus efficaces n'éliminent pas toujours la transpiration. Il est nécessaire de stabiliser l'état du système nerveux, d'éviter les situations stressantes ; après consultation d'un médecin, vous pouvez suivre une cure de sédatifs légers sur une base naturelle. Une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et une bonne hygiène vous aideront à éviter une transpiration excessive.
