B5 (vitamin): uputstvo za upotrebu, opis. Vitamin B5 (pantotenska kiselina). Koliko vam je vitamina B5 potrebno? Izvori vitamina B5. Koja hrana sadrži vitamin B5

Opće informacije:

• Pantotenska kiselina, poznata i kao kalcijum pantotenat, takođe je vitamin B5.
• S grčkog se naziv kiseline prevodi kao "svuda", jer je ovaj vitamin veoma rasprostranjen u tijelima ljudi, životinja i biljaka.
• Supstanca ima izgled viskozne blijedo žute tekućine koja se dobro otapa u vodi.
• U medicini se najčešće koristi u obliku bijelog kristalnog praha.

Funkcije:

• Kiselina je uključena u metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata.

Pantotenska kiselina povoljno utiče na rast i kvalitet nokatnih ploča.

• Pomaže u funkcionisanju imunološkog sistema.
• Vitamin B5 pomaže u stvaranju koenzima A, koji zauzvrat igra veliku ulogu u borbi tijela protiv fizičkog i emocionalnog stresa.
• Pantotenska kiselina sintetiše hemoglobin, holesterol, histamin, steroide i acetilholin.
• Podržava rad nadbubrežnih žlijezda.
• Štiti tijelo od određenih toksina.

Doziranje

Organizam odraslog čovjeka treba da primi od 10 do 15 mg pantotenske kiseline dnevno, dok se za djecu preporučuje doza od 3 do 7 mg dnevno.

Interakcija s drugim lijekovima:

• Pantotenska kiselina ne samo da ne utiče na efekte na telo drugih aditivi za hranu, ali čak i pomaže njihovu asimilaciju. Na primjer, uzimanje folne kiseline postaje mnogostruko efikasnije ako je kombinirate s uzimanjem B5.
• Prema istraživanjima, nema kontraindikacija za kombinovanje vitamina sa drugim lekovima.

Koristi i štete

Nedostatak pantotenske kiseline dijagnosticira se kod pacijenata i može biti indiciran sljedećim simptomima:

• Povraćanje.
• Vrtoglavica.
• Opća slabost.
• Gubitak koordinacije.
• Stanje depresije.
• Umor.
• Grčevi mišića.
• Artritis, artroza.
• gojaznost.
• Autoimune bolesti.
• Dermatitis ili ekcem.

Intoxication

Predoziranje kiselinom ne predstavlja posebnu opasnost za organizam: čak iu slučajevima posebne individualne netolerancije na lijek, ona je samo izražena neprijatan osećaj pečenja u stomaku. Pantotenska kiselina se savršeno apsorbira u tijelu, a višak se prirodno izlučuje.

Proizvodi koji sadrže vitamin B5 se široko koriste u liječenju ovisnosti o drogama i alkoholu.

Indikacije za upotrebu

• Nakon što je prošao operaciju crijeva.
• Često pati od bronhitisa.
• Ekcem.
• Alergije.
• Tokom trudnoće.
• Za neuralgične bolesti.
• Hronične bolesti jetre.
• Nedovoljna cirkulacija krvi.
• Pankreatitis.
• Burns.

Kontraindikacije

Pantotenska kiselina je kontraindicirana samo za one ljude koji imaju individualnu netoleranciju na nju (ovo je izuzetno rijetko).

Sadrži B5 u takvim proizvodima

Sljedeći proizvodi imaju najveći sadržaj pantotenske kiseline:

• Govedina.
• Goveđa jetra.
• Mlijeko.
• Pileća jaja.
• Morska riba.
• Povrće.
• Nuts.
• Pivski kvasac.
• Pečurke.
• Brašno od celog zrna.

Lako je osmisliti svoju prehranu na način da nema dodatne potrebe za pantotenskom kiselinom, dnevna norma mogu se dobiti iz hrane.

Droge

Ako sirćetom prelijete proizvod koji sadrži pantotensku kiselinu, njegovo djelovanje će se neutralizirati i neće djelovati na organizam.

Imena nekih od njih:

1. - vitaminski kompleks u obliku tableta namijenjenih za oralnu primjenu ili u obliku praha rastvorljivog u vodi. Lijek se preporučuje za upotrebu osobama koje pate od neuralgije, alergijskih reakcija, lupusa, ekcema i polineuritisa. Puni kurs Tretman “Calcium Pantonate” traje tri do četiri mjeseca. Nuspojave uključuju povraćanje, žgaravicu i azotemiju. Prosječna cijena lijeka je 40 rubalja po pakiranju.
2. – vitaminski kompleks dizajniran za poboljšanje stanja kože, noktiju i kose. Preporučuje se za upotrebu tokom povećanog fizičkog ili psihičkog stresa, stresa, kao i za poboljšanje stanja opšte stanje tijelo. Preporučena doza je 2 tablete dnevno u slučaju predoziranja, konsultovati lekara. Cijena - 810 rubalja po paketu.
3. – preporučuje se osobama koje imaju intenzivnu fizičku aktivnost, ili u periodu prolećnog nedostatka vitamina, za održavanje ravnoteže u telu. Lijek je dostupan u obliku tableta za oralnu primjenu (30 komada u pakiranju) ili šumeće tablete, rastvorljiv u vodi (10 komada u pakovanju). Lijek je kontraindiciran u slučaju individualne netolerancije na njegove komponente, kao i ako je tijelo sklono alergijskim reakcijama. prosječna cijena u ljekarni lijek je 230 rubalja.

Vitamin B5 ima nekoliko imena, a najčešće je pantotenska kiselina. Treba napomenuti da sa medicinski punkt Iz perspektive, naziv B5 nije sasvim ispravan, jer se u nomenklaturi Međunarodne unije za čistu i primijenjenu hemiju pantotenska kiselina označava kao vitamin B3.

Godine 1931. naučnici Trousdale i Williams uspjeli su sintetizirati komponentu, nakon čijeg istraživanja se pokazalo da je prisutna gotovo posvuda. Zato, prevedeno s grčkog, naziv vitamina B5 zvuči kao "svuda" ili "svuda".

Nakon toga, naučnici su otkrili i velika korist kiseline za ljudski organizam.

Hemijska svojstva

Ako izvršite komparativna analiza vitamin sa drugim vitaminima, ispostavilo se da hemijski sastav kiselina je prilično jednostavna. Vitamin B5, prisutan u hrani, je kiselina i sastava lijekovi sadrži kalcijumove soli. Međutim, efikasnost ova dva oblika komponente je van sumnje.

Nakon što kiselina uđe u ljudsko tijelo, ona se pretvara u supstancu pantetin. U ovom slučaju nije važno koji je vitamin korišten - prirodni ili sintetički. Zatim dolazi do kombinacije pantetina i molekule koenzima-A, bez koje je nemoguće metabolički procesi u ljudskom tijelu.

Prednosti vitamina B5

Posebnost kiseline je njena interakcija s ogromnim brojem tvari sadržanih u ljudskom tijelu: masti, ugljikohidrati, masne kiseline, histamin, hemoglobin, kolesterol i drugi. Da bi se osigurala sinteza i razmjena svih supstanci neophodnih za život, važno je da vitamin B5 bude prisutan u organizmu u dovoljnim količinama.

Procesi u kojima je pantotenska kiselina najvažnija:

1. Funkcionisanje nadbubrežnih žlezda. IN u ovom slučaju vitamin B5 je neophodan za sintezu hormona nadbubrežne žlijezde, čija dovoljna količina sprječava razvoj artritisa, kolitisa i bolesti kardiovaskularnog sistema.
2. Operacija nervni sistem. Roditelji, obezbeđujući svojoj deci dovoljne količine pantotenske kiseline, garantuju harmoničan razvoj njihov nervni sistem. Osim toga, konzumiranje vitamina B5 u starijoj dobi pomaže u sprječavanju razvoja demencije i Alchajmerove bolesti.
3. Sinteza masne kiseline. Upravo je ova kategorija kiselina odgovorna za aktivnost ljudskog mozga, kao i za metabolizam masti u tijelu.
4. Kontrola sinteze i metabolizma holesterola. Uz pomoć ovog vitamina možete smanjiti stvaranje holesterola u krvi, a samim tim i izbjeći bolesti poput ateroskleroze.
5. Održavanje imuniteta. Vitamin B5 uzima Aktivno učešće u sintezi antitijela koja su neophodna za borbu opasne bakterije, slobodni radikali i virusi.

Simptomi nedostatka vitamina B5

Pantotenska kiselina je neophodna za normalne aktivnosti gotovo sve ljudske organe i sisteme, zbog čega će njegov nedostatak uticati na gotovo cijelo tijelo.

Evo glavnih simptoma nedostatka vitamina u organizmu.

• Umor i umor. Prvo se konzumira vitamin B5, koji se nalazi u mišićima.
• Nervni poremećaji. početna faza manifestira se u obliku nesanice, a zatim se razvija depresija.
• Bol u mišićima i glavobolje. Zbog metaboličkih poremećaja, mliječna kiselina, koja izaziva bol, prestaje da se u potpunosti izlučuje iz tijela.
• Probavni poremećaji. U početnim fazama ovaj simptom manifestuje se kao nedostatak apetita, praćen zatvorom i proljevom.
• Bol u nozi. Bolne senzacije lokalizovani su u predjelu potkoljenice i u punoj snazi ​​se javljaju tokom spavanja, praćeni crvenilom kože u predjelu stopala. Priroda bola je pečuća.
• Metabolički poremećaji.
• Razvoj bolesti kože tijela.
• Usporavanje razvoja djetetovog tijela.
• Razvoj bolesti probavni sustav.
• Slabljenje imunološkog sistema. Međutim, ovaj simptom je tipičan u prilično kasnim fazama hipovitaminoze.
• Neuspjeh u radu bubrega. Prilično rijedak simptom.
• Razvoj bolesti kardiovaskularnog sistema. Kao rezultat nedostatka vitamina B5 u organizmu, aktivira se sinteza kolesterola u krvi, što dovodi do poremećaja u radu srčanog mišića.

Razlozi za razvoj hipovitaminoze

Rijetki su slučajevi kada je pantotenska kiselina u organizmu u nedovoljnim količinama. Uostalom, vitamin B5 je sastavni dio mnogih namirnica. Međutim, postoje određene situacije kada supstanca nije dovoljna za normalno funkcioniranje tijela.

1. Dugotrajna upotreba antibiotika.
2. Nedovoljna količina proteina i masti.
3. Nedovoljne količine vitamina B i vitamina C.
4. Poremećaji u radu probavnog sistema, praćeni lošom apsorpcijom hrane.

Ako sve navedeni razlozi ako ih nema, onda je vitamin B5 prisutan u organizmu u dovoljnim količinama.

Izvori pantotenske kiseline

Proizvodi na listi su raspoređeni u opadajućem redoslijedu sadržaja vitamina.

• Jetra i bubrezi.
• Riba i kavijar.
• Bijeli luk.
• Integralne žitarice.
• Pečurke.
• Mliječni proizvodi.
• Nuts.
• Mahunarke.
• Lisnato povrće i zeleno povrće.
• Mnoge vrste voća.

Treba imati na umu da je pantotenska kiselina nestabilna na toplinsku obradu i izlaganje svjetlosti. Mnoge namirnice gube i do polovine svog sadržaja vitamina B5 nakon kuhanja. Obezbedite odgovarajuću količinu esencijalni vitamin mogu samo sveže voće i povrće.

Što se tiče kiseline koju sintetiše ljudski organizam, njena upotreba je nemoguća, jer se proces odvija u debelom crevu, gde se supstance ne apsorbuju.

U ljekarnama lijek je predstavljen u obliku injekcija, tableta i također kompleksne droge, gdje je vitamin jedna od komponenti.

Potrebna količina vitamina

Zdravoj odrasloj osobi potrebno je najmanje 5 mg vitamina B5 dnevno. U slučaju većeg fizičkog napora ili zbog određenih bolesti, kao i tokom dojenja, potrebna je veća količina kiseline za održavanje vitalnosti, do 7 mg.

Vitamin B5 je potreban za novorođenčad u količini od 2 mg dnevno, za djecu školskog uzrasta– 4 mg.

Indikacije za upotrebu kiseline

Pantotenska kiselina je učesnik u raznim procesima u ljudskom organizmu. Ovo objašnjava široku upotrebu vitamina u liječenju mnogih bolesti.

1. Metabolički poremećaji i njihove posljedice.
2. Alergijske reakcije.
3. Bolesti respiratornog trakta.
4. Bolesti jetre.
5. Bolesti pankreasa.
6. Problemi s radom štitne žlijezde.
7. Bolesti nervnog sistema.
8. Bolesti gastrointestinalnog trakta.
9. Teška toksikoza tokom trudnoće.
10. Nakon operacije na želucu ili crijevima.

Pantotenska kiselina se često koristi u kozmetologiji kao efikasan lek u borbi protiv akni i akni.

Nuspojave i kontraindikacije

Lijek je siguran ako se striktno pridržavate utvrđenih normi upotrebe.

Kontraindikacija za upotrebu vitamina je hemofilija.

Vitamin B5 ili pantotenska kiselina jedan je od glavnih učesnika u metaboličkim procesima. S obzirom na rasprostranjenu rasprostranjenost vitamina, održavanje njegove količine u tijelu na odgovarajućem nivou nije teško. Glavna stvar je da svoju ishranu obezbedite raznovrsnom i zdravi proizvodi, ne zaboravljajući individualne karakteristike svaki organizam.

Za potpuno funkcioniranje ljudskog tijela neophodno je prisustvo cijelog kompleksa vitamina. Neki od njih igraju dominantnu, dok drugi imaju sporednu ulogu. O nečemu tako važnom za ljudski organizam vitamin B5, što se u medicini zove pantotenska kiselina, To igra važnu ulogu u pravilan rad mnogim organima i sistemima .

Oni koji pomno prate svoje zdravlje ne žele uvijek koristiti lijekove ili vitaminski kompleksi za vraćanje normalnog nivoa vitamina želite znati koja hrana sadrži vitamin B5.

Naučno istraživanje kaže o prisutnosti ovog vitamina u gotovo svim prehrambenim proizvodima . Ova kiselina uočeno u proizvodima u različitim količinama: neki imaju više, drugi manje.

Jaja

Najveća koncentracija B5 se opaža u:

• Pileća jaja – najveća koncentracija se nalazi u žumancetu.

• Pureće meso.

• Goveđa jetra.

• Pileće meso, srce i bubrezi.

• Fermentisani mlečni proizvodi - punomasno mleko i sir.

• Pečurke – medarice, lisičarke, bukovače, šampinjoni.

• Orasi, lješnjaci, kikiriki i pistacije.

• Bijeli luk.

• Slatki kukuruz.

• Zeleno povrće.

• Pšenične mekinje.

• Voće – najviše u narandžama, avokadu, grejpfrutu, brusnicama, avokadu i bananama.

• Mahunarke - posebno grašak i sočivo.

• Integralne žitarice – heljda, zobena kaša, pšenica.

• Kvasac - pivski i pekarski kvasac.

• Brokoli, karfiol.

• Sjemenke suncokreta i sjemenke bundeve.

• Riblji proizvodi – skuša, pastrmka.

• Plodovi mora – rakovi, jastog, kavijar.

• Bijeli i raženi hljeb.

• Paradajz.

• Nori morska trava.

• Bilje i začini uključuju papriku, mljeveni crni biber, sušeni peršun i origano, sušeni bosiljak, svježi peršun i bosiljak.

Dokazan Negativan uticaj na proizvodnju vitamina B5 u organizmu konzumiranjem brze hrane (brze hrane), kao i gaziranih pića.

Pravila za uzimanje hrane koja sadrži vitamin B5

Ne samo da treba da znate vitamin B5, koje namirnice ga sadrže, već i kako pravilno jesti ove namirnice. Nakon svega termičku obradu, zamrzavanje i dodavanje sirćeta mogu smanjiti količinu konzumiranog vitamina . Da biste to učinili, preporučuje se jesti hranu koja sadrži pantotensku kiselinu u svježem, izvornom obliku.

Uostalom, ako hranu zamrznete ili prelijete kipućom vodom, možete dobiti samo polovinu. korisne supstance, odnosno vitamin B5.

Što se tiče dresiranja salata od sveže povrće sirće, onda možete potpuno zaboraviti na ovu vrstu vitamina.

Ali nisu svi proizvodi prikladni za jelo u sirovom, neprerađenom obliku. Tamo gdje je potrebna bilo kakva obrada, treba je svesti na minimum. termičku obradu i smrzavanje. Ako želite svježe povrće začiniti preljevom koji sadrži octenu kiselinu, bolje je dati prednost drugim umacima, na primjer, dodati biljno ulje.

U vezi ribu i mesne prerađevine, treba ih konzumirati sušene ili nakon hladnog dimljenja . Tek nakon ovakvih vrsta prerade vitamin B5 će biti prisutan u mesu i ribi u potrebnoj količini.

Takođe treba zaboraviti na prisustvo ovog vitamina u konzerviranom povrću i voću. Nakon procesa konzervacije, B5 je potpuno uništen.

Šta uništava vitamin B5

Naučivši blagotvorno dejstvo po osobi vitamin B5, kao i u kojim se proizvodima nalazi, treba imati na umu prisutnost "proizvoda koji uništavaju", koji uključuju: antibiotici, kofein, alkohol, nikotin, tablete za spavanje i oralni kontraceptivi . Čak i ako se potrebna količina ovog vitamina akumulira u ljudskom tijelu, konzumiranjem nezdrave hrane ili uzimanjem loše navike, možete potpuno uništiti kiselinu koju su akumulirali ljudi.

Dokazano je da konzumiranje namirnica koje sadrže pantotenska kiselina, omogućava tijelu da proizvodi antitijela koja štite mozak od negativan uticaj alkohol i nikotin.

Doziranje i korisna svojstva pantotenske kiseline

Vitamin B5 je neophodan ljudima u različitim godinama. Što se tiče dnevne norme potrebne za normalan razvoj ljudskog tijela, za odraslu osobu to nije manje od 7 mg, za djecu – ništa manje 2 mg.

U nekim slučajevima, ova norma može biti veća.

Takvi slučajevi uključuju: trudnoću, dojenje, fizičku aktivnost, periode određenih bolesti, dugotrajna upotreba antibiotici, tretman akni i acne, kao i period rehabilitacije nakon operacija. Takođe se preporučuje dodatno uzimanje ovog vitamina u stresnim situacijama.

Dakle, znajući koja su blagotvorna svojstva vitamina B5 i u kojoj se hrani on nalazi, ne morate brinuti o problemima u tijelu. Na kraju krajeva, sprečava taloženje masti, formira antitela koja se bore razne vrste bolesti, stimuliše normalno funkcionisanje ljudskog mozga , smanjuje rizik od nuspojava lijekova, formira nove stanice, normalizira metaboličke procese, kontrolira normalan nivo hemoglobin.

Da li je moguće predoziranje vitaminom B5?

Predoziranje proizvodi koji sadrže pantotensku kiselinu, ne postoji. Ova pojava je posledica svojstva vitamina B5 da se izlučuje iz organizma tokom kratko vrijeme bez dugog zadržavanja.

Osobe koje imaju dovoljne količine pantotenske kiseline u svom tijelu mogu se odmah vidjeti. Manje su podložni stresne situacije, mnogo rjeđe obolijevaju, a imaju i raskošnu kosu .

Za one koji se bave mentalnom aktivnošću važno je znati o vitaminu B5 i koje namirnice ga sadrže , jer povećava koncentraciju, što znači da će biti korisno i za djecu školskog uzrasta.

Samo pod uslovom pravilnu ishranu, zdrav imidžživota, kao i minimalne obrade hrane, osoba će moći da dobije vitamin B5 u potpunosti.

Kako brzo povećati imunitet B5

Dolazak proljeća u većini slučajeva prati prolećni nedostatak vitamina. Stanje se pogoršava, javlja se slabost i depresija. Nedostatak vitamina kod svakog se manifestira različito. Sve zavisi od nutrijenata koji nedostaju organizmu.

U slučaju nedovoljne količine vitamin A, Možda vid će se smanjiti i kosa će početi da se ljušti i raspasti se.

U slučaju nestašice vitamin B brige nesanica i gubitak apetita. pojavi se ispucale usne i osip u ustima.

U slučaju nestašice vitamin D i E posmatrano znojenje, gubitak težine, vitalni organi pate.

Želeći da se sami izbore sa nedostatkom vitamina, ljudi počinju da uzimaju multivitamine. Međutim, ne preporučuje se to raditi bez preporuke liječnika, jer ako se nepravilno koriste, tijelo može biti prezasićeno njima, da ne spominjemo vitamin B5. Već smo spomenuli u kojim se proizvodima nalazi. Za ostale slučajeve najbolje rješenje je organizirati pravilnu ishranu.

Za nadoknadu vitamina C morate jesti više povrća, citrusa, šipka. Takođe je preporučljivo uzimati tinkturu od borovih iglica, koja je bogata ovim vitaminom.

Vitamini A, C, B, D se nalaze u luku, kiseli kupus, bijeli luk.

Pomaže kod depresije repa. Sadrži vitamine kao npr B9, B1, B5, kao i fosfor.

Svježa šargarepa Takođe je skladište mikroelemenata. Bogat je vitaminima A, B1, B6, RR, K.

U rano proleće, kada je voće i povrće svježe nije dovoljno, mora se dati prednost jabuke, banane, limun i pomorandže.

Ne zaboravi bobice . Crna ribizla, maline, trešnje, smrznuti ogrozd nisu ništa manje korisni od svježih. Stoga je ljeti preporučljivo opskrbiti se ovim delicijama u izobilju.

Osim voća i povrća u rano proleće potrebno meso, jetra bakalara, jaja, a takođe i riba.

Važno je znati koja hrana sadrži koji vitamin. (kao što smo naučili o vitaminu B5 u ovom članku) da jedete uravnoteženu prehranu i da se ne razbolite.

Ako se pridržavate ovih pravila, provodite više vremena napolju, udišite kiseonik, pijte puno zeleni čaj, kompoti, voćni napici, dekocije, tada će nedostatak vitamina zaobići, a proljeće će donijeti dobro raspoloženje i obnavljanje snage.

Sastav lijeka uključuje kalcijum pantotenat .

Obrazac za oslobađanje

Lijek se prodaje u obliku bijelog praha rastvorljivog u vodi, ampula sa 10% rastvorom, tableta i ampula sa 20% rastvorom.

farmakološki efekat

Lijek reguliše metabolizam kalcijum-fosfora .

Farmakodinamika i farmakokinetika

Ovaj alatčesto se pominje kao Vitamin B5 ili Pantotenska kiselina Šta je to i zašto je potrebno, morate znati da biste razumjeli princip djelovanja lijeka. Ova supstanca je vrlo česta u prirodi. Na primjer, vrlo je česta pantotenska kiselina u proizvodima, njime su bogata jetra, žumance, grašak, bubrezi, riblje ikre, kvasac.

U tijelu se nalazi u acetilacija koenzima , utičući na procese acetilacije i oksidacije. osim toga, pantotenska kiselina (vitamin B5) učestvuje u metabolički procesi i sinteza acetilholin . Nalazi se u značajnim količinama u korteksu nadbubrežne žlijezde i aktivira formaciju kortikosteroidi .

Dnevna potreba organizma za pantotenska kiselina oko 11 mg. Uz značajan fizički napor, kao i tokom menstruacije, potreba za njim se povećava na 20 mg. Proizvodi se u tijelu, tako da nije potrebno konzumirati hranu koja sadrži pantotenska kiselina , zbog njegovog nedostatka nije uočeno.

Kako se kalcijeva sol koristi kao lijek? pantotenska kiselina . Dobija se sintetički. Droge pantotenska kiselina koristi se za razne patološka stanja koji su povezani sa kršenjima.

Indikacije za upotrebu

Upotreba ovog proizvoda je indicirana za polineuritis , fotodermatoze , . Osim toga, može se propisati za Katari gornjih disajnih puteva, razno trofični ulkusi , opekotine , trudna, poslije hirurške intervencije, trovanja ili droge arsenik . Nedavno je ovaj lijek također uključen u kompleksna terapija sindrom ustezanja tokom tretmana.

Da se odredi za šta se pantotenska kiselina može koristiti u svakom od njih konkretan slučaj, trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom.

Kontraindikacije

Kontraindikovana je upotreba lijeka kada hemofilija i koji je uzrokovan nedostatkom jona kalija ili mehaničkim crijevna blokada .

Nuspojave

Moguća su sledeća neželjena dejstva: mučnina, povraćanje,. Kada intramuskularno injekcije mogu uzrokovati nelagodu na mjestu uboda i izgledu infiltrirati (u izolovanim slučajevima). Ali obično ovaj lijek većina pacijenata dobro podnosi. Ako se pojave komplikacije, lijek se prekida.

Uputstvo za upotrebu kalcijum pantotenata (način i doziranje)

Primjenjuje se pantotenska kiselina intramuskularno ili intravenozno .

Za odrasle pacijente indicirana je doza od 0,1-0,2 g. Injekcije uradite 2-4 puta svaki dan. Djeci od 1-3 godine može se dati 0,005-0,1 g lijeka odjednom, od 3 do 14 godina - 0,1-0,2 g lijeka. Injekcije uradite to 2 puta dnevno.

Za liječenje dermatoloških oboljenja lijek se koristi u dnevnoj dozi od 1,5 g za odrasle pacijente i 0,2-0,6 g za djecu 2-3 puta dnevno.

Kada intestinalna atonija nakon hirurških intervencija, odraslim pacijentima se daje 0,3 g svakih 6 sati, ovisno o karakteristikama bolesti, terapija može trajati do dva mjeseca.

Uputstvo za upotrebu kalcijum pantotenata parenteralno navodi da ga treba davati odraslim pacijentima 1-2 puta dnevno u dozi od 0,2-0,4 g Za djecu mlađu od 3 godine indikovana je pojedinačna doza od 0,05-0,1 g, a za djecu od 3 do 14 godina. starosti lek davati 1-2 puta dnevno u dozi od 0,1-0,2 g.

Ako je potrebno, prilagodite neželjene reakcije protiv tuberkuloze droge pantotenska kiselina uzimaju tokom celog trajanja terapije.

Kada sindrom ustezanja kod ljudi koji pate od alkoholizam 0,5 g 10% rastvora dnevno se primenjuje intramuskularno ili intravenozno. I kada alkoholni delirijum koristi se 10% rastvor. Doziranje – 1 g. Kurs primjene je 10 dana.

Rastvor lijeka se također može koristiti u obliku aerosola. To se radi u slučaju bolesti organa respiratornog sistema. Zatim otopiti 0,2 g lijek na 5 ml vode i dobije se 4% rastvor. Inhalira se 10-15 minuta svaki dan. Kurs primjene je predviđen za 7-8 dana.

Predoziranje

Podaci o predoziranju nisu dati.

Interakcija

Ovaj proizvod se ne smije koristiti prije 12 sati nakon upotrebe i.

Kalcijum pantotenat poboljšava snabdevanje energijom kontraktilna funkcija miokarda I terapeutski efekat srčani glikozidi . Osim toga, smanjuje toksični efekat aminoglikozidi , sulfonamidi , droge sa arsenik I

Vitamin B5 je strukturna komponenta ključne supstance metabolizma - koenzima A, koji je uključen u sve vrste metabolizma - proteina, lipida, ugljikohidrata, u sintezi hemoglobina, neurotransmitera acetilholina, kortikosteroida, hormona nadbubrežne žlijezde i u procesima detoksikaciju organizma prenošenjem acilnih ostataka.

Opće informacije

Koji je drugi naziv za supstancu?

Panteonska kiselina ili kalcijum pantotenat.

Kompozicija je dobila ime zbog svoje široke rasprostranjenosti u prirodi od riječi, koja se na latinskom naziva "pantothen", a u prijevodu znači "svuda".

Vitamin B5 je supstanca rastvorljiva u vodi čija je glavna uloga da pomaže u procesima proizvodnje ćelijske energije.

By hemijske prirode Kalcijum pantotenat je dipeptid koji se sastoji od ostataka pantoinske kiseline i β-alanin aminokiselina.

Empirijska formula jedinjenja je C6H17O5N.

Unatoč sveprisutnosti panteonske kiseline u prirodi, osoba može osjetiti nedostatak supstance. Obilje bijeli hljeb, poluproizvodi, čips, konzervirana hrana i nedostatak svježeg povrća, voća i mesnih proizvoda u prehrani dovode do činjenice da vitamin B5 praktički ne ulazi u tijelo, zbog čega dolazi do hipovitaminoze.

Koje su prednosti kalcijum pantotenata?

Zbog nedostatka tog spoja prvenstveno trpi metabolizam, pogoršava se probava, a imunološko-zaštitna funkcija opada. Osoba postaje osjetljiva na upalne procese - ARVI.

Da bi panteonska kiselina ostala unutra maksimalna količina u jelima treba izbjegavati jesti smrznutu, konzerviranu hranu, hranu s dugim rokom trajanja koja sadrži sirćetna esencija, a kuhajte i na najnježnijem načinu: na laganoj vatri, izuzetno brzo pod zatvorenim poklopcem.

Pogledajmo funkcije, simptome nedostatka, viška B5 i šta spoj sadrži.

Istorija otkrića

Otkriće kalcijum pantotenata povezano je sa detaljnim proučavanjem supstanci prirodnog porekla, koji stimulišu intenzivan rast kvasca. U procesu podjele "biosa" na pojedinačna jedinjenja s biotinom, tiaminom i inozitolom, znanstvenici su izolirali termolabilnu supstancu kisele prirode, ne adsorbiranu ugljem, a koja je neophodna za razvoj grupe jednoćelijskih gljiva.

Studiranje ovu supstancu, 1933. godine naučnik Williams je otkrio da je široko rasprostranjen. Kao rezultat istraživanja provedenog između 1933. i 1939. godine, profesor i grupa saradnika uspjeli su sintetizirati spoj u visoko pročišćenom stanju iz ekstrakata jetre. Dobivena supstanca bila je u obliku kristalne kalcijeve soli. Godinu dana kasnije, naučnici su uspjeli dešifrirati hemijsko jedinjenje, koja je kasnije postala poznata kao pantotenska kiselina. Istovremeno je pokazano da ekstrakt jetre, oslobođen riboflavina i piridoksina, adsorpcijom na ugljiku liječi kožne bolesti koje se razvijaju kod pilića pri hranjenju ptica zagrijanom hranom. Utvrđeni faktor antidermatitisa nazvan je vitamin G. Daljnjim proučavanjem spoja, naučnici su otkrili da je po strukturi i funkciji identičan pantotenskoj kiselini.

Naučnici su uspjeli u potpunosti utvrditi važnost vitamina B5 za živi organizam tek nakon otkrića vitalnog koenzima acetilacije (A), čiji je on dio.

Fizičko-hemijske karakteristike

Vitamin B5 je viskozna supstanca svijetlo žute boje sa tačkom topljenja od 80 stepeni. Jedinjenje se dobro otapa u sirćetna kiselina, voda, etil, loš - u eteru, amil alkoholu, organskim rastvaračima. Kalcijum pantotenat, reagujući sa vodom, formira bezbojne kristalne soli: kalcijum, natrijum. Vitamin B5 je termolabilan. Posebno je nestabilan kada se zagrije u alkalijama i kiselinama, hidrolizira sa oslobađanjem a,g-dioksi-b laktona, pantolaktona, b-alanina na amidnoj vezi. U neutralnim rastvorima, kalcijum pantotenat i njegove soli su relativno stabilni.

Amid - pantotenamid, pantotenol - proizveden od B5, nastaju u procesu zamjene karboksilne grupe alkoholnom grupom. Potonji spoj ima visoku vitaminsku aktivnost za životinje i, kao rezultat, djeluje kao antagonist kiseline za grupu mikroorganizama.

Druga, ništa manje vrijedna, supstanca u živoj prirodi je pantetein, dobijen reakcijom kalcijum pantotenata sa b-merkaptoetilaminom (cisteaminom). Kada se oksidira, pretvara se u disulfit - pantetin. Bioproizvod pantotenska kiselina dio je koenzima A.

Metabolizam vitamina B5

Svakog dana crijevna mikroflora zdravog organizma sintetiše 3,4 miligrama vitamina B5. Nakon unosa hrane, pantotenska kiselina se apsorbira difuzijom direktno iz crijeva u krv i tkiva, gdje je zatim hvataju crvena krvna zrnca i aktivno se transformišu u koenzimske oblike - koenzim-A i fosfopantotein. Preostali dio tvari cirkulira u tijelu u slobodnom stanju. Katabolizam organska jedinjenja neproteinska priroda zasniva se na njihovoj hidrolizi, dok se "otpadni" kalcijum pantotenat i njegovi metaboliti izlučuju urinom.

Vitamin B5 je osjetljiv na toplinsku obradu hrane bogate korisnim jedinjenjem dovodi do gubitka od 50% tvari. Uništava se ne samo pod utjecajem suhe topline (roštilj, pećnica), već i kao rezultat izlaganja otopinama kiselina i lužina koje se koriste u procesu obrade. prehrambeni proizvodi, na primjer, prilikom konzerviranja, zamrzavanja.

Važno je zapamtiti da se pantotenska kiselina nalazi u hrani isključivo u proteinskom obliku i oslobađa se uz pomoć enzima.

S obzirom na činjenicu da unutar našeg tijela vitamin B5 i njegovi derivati ​​stupaju u interakciju veliki iznos tvari, nemoguće ih je u potpunosti nabrojati. Međutim, da bismo se uvjerili u značaj veze, razmotrit ćemo najznačajnije od njih. To su acetilholin, masti, masne kiseline, histamin, hemoglobin, aminokiseline, ugljikohidrati.

Učestvujući u sintezi i metaboličkim procesima tako raznovrsnih supstanci, za pravilno funkcionisanje svih sistema, unutrašnje organe Važno je osigurati redovnu opskrbu kalcijum pantotenata u dovoljnim količinama.

Pogledajmo zašto je organizmu potreban vitamin B5:

1. Aktivnost nadbubrežnih žlijezda. Naučnici su dokazali da je korteks ovih organa najefikasnija žlijezda kod ljudi, koja je sposobna proizvoditi hormone šest sati dnevno, ali za to su joj potrebne značajne rezerve kalcijum pantotenata kako bi se borila protiv patogenih mikroba i povećane psihoemocionalne stres, prije svega, kiselina je uključena u sintezu hormona endokrine žlezde. U fazi formiranja svi glukokortikoidi su povezani s koenzimom A, a na ovaj ili onaj način njihova proizvodnja u dovoljnim količinama je pouzdana prevencija pojava alergija, kolitisa, artritisa, srčanih oboljenja Vitamin B5 ima antiinflamatorno dejstvo. Sudjelujući u metaboličkim procesima u korteksu nadbubrežne žlijezde, sintetizira glukokortikoide, koji "pokreću" zaštitnu reakciju tijela u slučaju unošenja stranih mikroorganizama.
2. Sinteza masnih kiselina. Kao što je poznato, ove jednobazne ugljične tvari neophodne su za povezivanje masti i normalan rad mozak Kao rezultat toga, vitamin B5 normalizuje metabolizam i aktivira mentalnu aktivnost ljudi nuspojava– reguliše taloženje masti u organizmu. Dakle, pantotenska kiselina je esencijalni vitamin za mršavljenje i otklanjanje metaboličkih problema.
3. Rad nervnog sistema. Kalcijum pantotenat je uključen u sintezu medijatora, hormona, neurotransmitera koji obezbeđuju pravilan razvoj nervni sistem kod djece, adolescenata i odraslih Dnevno unošenje 5 miligrama vitamina B5 sprječava nastanak Alchajmerove bolesti i senilne demencije. u acetilholin, preko kojeg prolaze povezujući signali (impulsi) iz osjetila), što objašnjava visoku koncentraciju blagotvornog spoja u moždanim stanicama.
4. Održavanje imuniteta. Za razliku od i E, koji se bore protiv slobodnih radikala, bakterija, virusa, aktiviraju se zaštitna funkcija organizmu, biološka uloga pantotenske kiseline je sinteza antitijela do kojeg dovodi nedostatak B5 nagli pad količine imunoglobulina, kao rezultat toga, osoba postaje najosjetljivija na štetan uticaj patogenih mikroorganizama izvana.
5. Normalizacija metabolizma holesterola. Kalcijum pantotenat inhibira proces začepljenja arterija plakom regulacijom sinteze masnih kiselina. Zahvaljujući ovom svojstvu, vitamin B5 je prirodni "lek" koji se efikasno bori protiv ateroskleroze.
6. Proizvodnja energije. Pantotenska kiselina pokreće proces lipolize u tijelu – oslobađanje triglicerida iz masnih stanica i njihovo naknadno sagorijevanje. Ove procedure praćene su proizvodnjom dodatne energije, koja je potrebna prilikom intenzivne fizičke aktivnosti i pojačanog mentalnog rada.
7. Pospješuje brzo zacjeljivanje rana, obnavljanje tkiva i obnavljanje barijernih svojstava sluzokože.
8. Ublažava depresivne poremećaje, zaboravnost, rasejanost, sumnje.
9. Sprečava nuspojave od antibiotika.
10. Smanjuje bolne senzacije za reumatoidni artritis.

Osim toga, pantotenska kiselina je potrebna za održavanje zdrave kože i kose. Sprečava nastanak bora i preranu pojavu staračke pege, inhibira ranu sijedu kosu. Učestvujući u sintezi kortikosteroida i hemoglobina, B5 ima pozitivan učinak u borbi protiv stresa.

Kalcijum pantotenat je jedini vitamin koji se može apsorbovati kroz kožu zahvaljujući ovom svojstvu, supstanca se koristi u proizvodnji lekova protiv opekotina i kozmetike.

Stoga je izuzetno teško precijeniti pozitivna svojstva organske tvari, jer će i najmanji nedostatak odmah utjecati na funkcioniranje gotovo svih organa i sistema.

Razmotrimo redoslijed manifestacije simptoma nedostatka pantotenske kiseline:

1. Umor, povećan umor. Razlog za pojavu ovih reakcija je taj što se kalcijum pantotenat najviše troši u mišićima, a nedostatak spoja u mišićima dovodi do smanjenja performansi organizma u cjelini.
2. Nervni poremećaji. Prije svega, hipovitaminoza dovodi do poremećaja sna. Nadalje, kao rezultat hronični nedostatak sna Funkcionisanje centralnog nervnog sistema se pogoršava, javlja se psihoemocionalni stres, peckanje u nožnim prstima, razvija se depresija.
3. glava, bol u mišićima. Sportisti posebno često imaju bolove u mišićima kada im nedostaje B5. Ova pojava nastaje kao rezultat metaboličkih poremećaja, koji dovode do potpunog iskorištavanja mliječne kiseline. Kao rezultat toga, sportista osjeća bol u mišićima i osjeća se umorno, kao nakon teškog maratona.
4. Pogoršanje stanja kože (pojava dermatitisa, seboreje, ekcema), gubitak kose, sporiji rast i lomljivost nokatne ploče.
5. Probavni poremećaji. U prvim fazama karakteristični simptomi hipovitaminoza pantotenske kiseline u ljudskom tijelu - nedostatak apetita i mučnina ako se ne nadoknađuje nedostatak organskog jedinjenja, razvija se kronična probava hrane, stalna pojava proljeva, zatvora, peptički ulkus, gastritis i holecistitis.
6. „Pekući“ napadi bola u nogama noću (ne grčevi), praćeni oštrim crvenilom kože u predelu stopala.
7. Metabolički poremećaji koji dovode do hormonske neravnoteže kod žena. Ovi problemi su posebno opasni tokom menopauze, jer mogu uzrokovati ne samo nagle promene pritisak, ali i ataksija.
8. Usporavanje (rijetko zaustavljanje) rasta kod adolescenata, gubitak težine.
9. Iscrpljenost uzrokovana lošom probavom i stalnim umorom.
10. Slabljenje imunog sistema, sklonost akutnim respiratornim oboljenjima.
11. Disfunkcija bubrega povezana s nepravilnom proizvodnjom različitih hormona. Problemi sa mokraćnim organima po pravilu se javljaju izuzetno rijetko, u uznapredovalom stadijumu hipovitaminoze.
12. Bolesti srca i krvnih žila uzrokovane poremećenom sintezom glukokortikoida i kolesterola. Začepljene arterije dovode do razvoja ateroskleroze.
13. Oštećenje vida (u nekim slučajevima, sljepoća).

Tokom Drugog svetskog rata među ratnim zarobljenicima u japanskim logorima bio je raširen sindrom pečenja stopala, koji je bio posledica teških zdrava ishrana. Osim toga, nedostatak pantotenske kiseline kod vojnika bio je praćen prekršajem mentalna aktivnost, centralni skotom, bljedilo očnih živaca, zamagljen vid. Istovremeno, uključivanje 30 miligrama mješavine B vitamina u ishranu eliminiralo je ove pojave i olakšalo pacijente od glositisa, stomatitisa, bolesti rožnice, sklere i konjuktivitisa.

IN teški slučajevi veličina dodatka je povećana na 80 miligrama dnevno.

Vitamin B5 je uključen u mnoge namirnice (), stoga, uz pravilno formiranu prehranu, ljudsko tijelo, u većini slučajeva, dobiva spoj u dovoljnim količinama. Međutim, hipovitaminoza kalcijum pantotenata može se razviti iz drugih razloga.

Faktori koji uzrokuju nedostatak B5

Razmotrimo razloge zašto tijelo počinje osjećati nedostatak supstance:

1. Dugotrajna upotreba sulfonamida i antibiotika. Ovi lijekovi blokiraju sintezu aktivnih derivata vitamina B5. Kao rezultat toga, čak i uz obilje pantotenske kiseline u hrani, tijelo može osjetiti nedostatak jedinjenja.
2. Nedostatak masti u dnevnom meniju. Uzimanje proteina i triglicerida ubrzava i olakšava apsorpciju kalcijum pantotenata. Stoga, muškarci, žene i djeca koji slijede vegetarijanstvo i ishranu sirovom hranom trebaju pažljivo pristupiti formiranju svoje prehrane kako bi spriječili da se spoj ne apsorbira.
3. Nedostatak vitamina B1, B2, C, koji su aktivno uključeni u sintezu panteina i koenzima-A.
4. Probavni poremećaji (pogoršanje apsorpcije hrane) - sindrom malapsorpcije. U slučaju razvoja ove bolesti, hrana sa visokim sadržajem korisnih organskih jedinjenja prolazi kroz organizam u tranzitu (neprobavljiva hranljive materije od hrane).

Nedostatak pantotenske kiseline dovodi do bolesti krvi, kože, noktiju, čira na dvanaestopalačnom crijevu i hipoglikemije.

S obzirom da se vitamin B5 nalazi u mnogim proizvodima biljnog i životinjskog porijekla, nedostatak tog spoja u ljudskom organizmu je rijetka pojava, koja se u većini slučajeva javlja zbog neuravnotežene ishrane ili pod uticajem faktora koji doprinose do neutralizacije ili neapsorpcije korisne supstance.

Hipervitaminoza B5 je češća. Višak jedinjenja nije toksičan za ljude. Jedna injekcija od 500 miligrama kalcijum pantotenata intravenozno ne uzrokuje nuspojave u tijelu. U rijetkim slučajevima, dehidracija, nesanica, agitacija, ubrzan rad srca, glavobolja, mučnina.

Potrebe organizma za pantotenskom kiselinom

Dnevna potreba za vitaminom B5 za odraslu osobu je 10-15 miligrama, za trudnice i dojilje - 15-20, za djecu: do godinu dana - 2 jedinice, od 1 do 6 godina - 4, od 6 do 10 godina - 5, od 10 do 14 godina – 7.

Dodatni unos kalcijum pantotenata propisan je u sledećim slučajevima:

• za zarazne bolesti;
• konzumiranje niskokalorične hrane;
• u postoperativnom periodu;
• tokom stresa;
• osobe starosne dobi za penzionisanje (preko 55 godina);
• za polineuritis, neuralgiju, bronhijalnu astmu, poremećaje centralnog nervnog sistema, bolesti gastrointestinalnog trakta;
• za poboljšanje stanja noktiju, kose, kože;
• tokom perioda upotrebe antibiotika.

Samo ljekar koji prisustvuje može odrediti potrebnu dnevnu dozu spoja.

U slučaju progresije dermatoloških bolesti, jedan od osnovnih lijekova za liječenje je pantotenska kiselina, koja se propisuje u dozi znatno većoj od dnevne norme za zdrava osoba(do 1500 miligrama dnevno).

Za borbu protiv akni, doza B5 se povećava na impresivnu količinu - do 10.000 jedinica dnevno.

Izvori vitamina

Vitamin B5 je široko rasprostranjen u prirodi. Supstancu sintetiziraju mikroorganizmi, zelene biljke: mnoge bakterije, gljive, kvasac. Iako životinjska tkiva ne mogu proizvesti pantotensku kiselinu, ona iz nje proizvode koenzim A.

Najveća količina B5 nalazi se u biljnoj hrani i iznutricama.

Glavni izvori pantotenske kiseline su grašak, pivski kvasac i matična mliječ pčela. Međutim, postoje proizvodi koji negativno utječu na korisne bakterije crijevne mikroflore (na primjer, gazirana pića, konzervirana hrana, čips), njihova intenzivna konzumacija dovodi do smanjenja ili potpunog prestanka proizvodnje vitamina B5 u ljudskom tijelu.

Prilikom kuvanja važno je zapamtiti da je kalcijum pantotenat pod uticajem visoke temperature(uključujući konzerviranje) se uništava za 50%, a tokom zamrzavanja - za 30%.

Tokom procesa kuhanja, dio tvari prelazi u vodu. Stoga hranu bogatu korisnim spojevima treba, ako je moguće, konzumirati sirovu ili podvrgnuti minimalnoj termičkoj obradi.

Trenutno se proučava klinička upotreba vitamina B5. Zbog toga, pantotenska kiselina ima ograničen opseg. U medicini se nutrijent rastvorljiv u vodi koristi u obliku leka koji reguliše rad nervnog sistema i metaboličke procese u organizmu. Osim toga, vitamin je propisan za visokog rizika razvoj pantotenskog nedostatka.

Klinička upotreba nutrijenata

1. Tuberkuloza. Ftizijatri, B. Ya Stukalova i E. S. Stepanyan, eksperimentalno su utvrdili da u liječenju plućne patologije vitamin B5 eliminira. toksični efekti antibiotici na organizam. S obzirom na to, nutrijent se koristi kada se pojave nuspojave koje ograničavaju mogućnost dalji nastavak terapija. Jedan od njih je teški vestibularni poremećaj. Međutim, vrijedi uzeti u obzir da ako dođe do kronične hipertenzije, "blage" alergije ili disfunkcije bubrega, upotreba kalcijum pantotenata nije učinkovita.
2. Bolesti probavnog sistema. Pošto je vitamin B5 učesnik u metaboličkim procesima u organizmu, koristi se u kompleksan tretman neke bolesti jetre. Međutim, istraživanja u ovoj oblasti su još uvijek u toku. Rezultati koje je dobio gastroenterolog A.V. Doktor je otkrio da dugotrajno uzimanje nutrijenata uzrokuje smanjenje sekretorne funkcije želuca bez povećanja kiselosti probavnog soka. Uz to, B5 se u klinici koristi za liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.
3. Dekuarizacija nakon anestezije. Praćenje hirurška intervencija Postoji potreba za terapijom koja ima za cilj zaustavljanje djelovanja mišićnih relaksansa i otklanjanje atonije crijeva. Tokom naučno istraživanje, doktori medicinske nauke, Ya M. Khmelevsky i V. A. Kovalev, otkrili su antikurarna svojstva pantotenske kiseline. Za intravensku primjenu korištena je najveća pojedinačna doza vitamina - 500 - 700 miligrama. Ovaj dio supstance je uklonio rezidualnu kurarizaciju kod 25 pacijenata, dok je preostalim pacijentima potrebna dodatni uvod jači analozi, posebno prozerin. Dobijeni rezultati omogućili su doktorima da zaključe da je pantotenska kiselina sigurnija od potonjeg lijeka, ali ima slabiji antikurarski učinak. Zbog toga je preporučljivo koristiti kalcijum pantotenat u postoperativnom periodu za rezidualne efekte anestezije.
4. Patologije kože. U dermatologiji se lijek koristi za liječenje opekotina, fistula analni otvor, pruritus, svrbež dermatoze, čirevi na nogama, gnojne rane, urtikarija, lagani eritem, herpes zoster, alergijski rinitis, znojenje ekstremiteta, upalni procesi u usnoj duplji. Kombinovana upotreba pantotenske kiseline (50 - 100 miligrama dnevno), organskog vitamina C (2 - 4 grama dnevno) i steroidnih lekova dovodi do poboljšanja kliničkog toka lupusa eritematozusa i ubrzanja formiranja granulacionog tkiva da vitamin B5 reguliše rad lojne žlezde, koristi se u kozmetologiji kod seboroične ćelavosti glave, prekomjernog stvaranja peruti i akni na licu i tijelu. Uzimanje 100 miligrama hranjive tvari dnevno (za kosu i akne) pomaže u normalizaciji proizvodnje kožnog sekreta, zbog čega koža dobiva ujednačen ton, a kovrče postaju jake, elastične i sjajne Kalcijev pantotenat se koristi oralno i parenteralno u obliku tableta ili vodeni rastvor za injekcije.

Danas spektar upotrebe vitamina u farmakološkim dozama (za djecu - 30 miligrama dnevno, za odrasle - 50 - 100 miligrama) uključuje nove nozologije. Nedavne studije potvrđuju da B5 pantotenati, davani pacijentima s autoimunim upalnim artritisom, smanjuju oticanje zglobne hrskavice i smanjuju imunološke pokazatelje aktivnosti procesa. Osim toga, u slučaju determinističkog dijabetesa neovisnog o inzulinu, nutrijent ispoljava hipolipidemijski učinak, jer inhibira biosintezu lipoproteina niske gustoće u jetri.

To tvrdi profesor R. Williams, koji je otkrio ovaj vitamin dnevne potrebe za trudnicu - najmanje 50 miligrama dnevno. Ova doza, prema riječima ljekara, prepolovi broj pobačaja i intrauterinih defekata.

IN kliničku praksu terapijske doze pantotenske kiseline (200 - 500 miligrama) koriste se tokom produžena bolest, epilepsija, komplikacije nakon encefalitisa, hiperkineze (tik, tremor, parkinsonizam, mioklonus), emocionalno ili fizičko preopterećenje.

Kalcijum pantotenat, zbog nedostatka kumulativnih svojstava, lako se izlučuje urinom, pa se predoziranje dešava izuzetno retko.

Vitamin B5 je neophodan nutrijent za bodibilding. Učestvuje u sintezi masnih kiselina i steroidnih hormona, iskorištavanju mliječne kiseline u mišićima, a također reguliše procese oporavka mišića.

Istraživanje koje je proveo doktor Yu Bulanov ukazuje na moćan anabolički efekat pantotenske kiseline. Pod uticajem uzimanja terapijskih doza supstance (1 - 3 grama), sportisti su povećali snagu mišića i počeli da dobijaju na mišićnoj masi. Štoviše, u nekim slučajevima je učinak korištenja vitamina B5 nadmašio rezultat upotrebe anaboličkih steroida.

Zanimljivo je da se na početku uzimanja „kalcijeve soli“ javlja svojevrsna nelagoda u mišićima uzrokovana aktivacijom sinteze acetilholina. Ova neugodnost je kratkoročna pojava, od tona parasimpatička podela nervni sistem samostalno raste samo do određenom trenutku. Nakon toga, ropstvo nestaje. Nakon toga dolazi do ekscitacije autonomnog nervnog sistema (parasimpatikusa i simpatičke podjele) raste istovremeno i na uravnotežen način. S obzirom na to, povećava se tolerancija na visoke temperature, usporava se rad srca, zbog čega se učinak i obim treninga opterećenja udvostručuju.

Povećanje mišićnog reljefa prilikom uzimanja pantotenske kiseline događa se bez povećanja potrošnje proteinska hrana. Ovaj fenomen nastaje zbog usporavanja razgradnje proteinskih struktura (antikatabolički efekat). Uz to, vitamin jača nervni sistem, zadržavajući efekat nakon prestanka upotrebe.

U bodibildingu otpornost na stres je od najveće važnosti, kao i umor u početku nervnog centra, a zatim i mišić, zbog čega se performanse sportaša smanjuju. Zbog toga je preporučljivo uzimati kalcijum pantotenat tokom takmičenja i intenzivnih treninga.

Optimalan izvor vitamina B5 je lijek “Pantegam” koji ima antistresno, antikonvulzivno i sedativno djelovanje.

At povećana anksioznost istovremeno sa nutrijentom (u jednakim omjerima).

Pored bodibildinga, preporučljivo je koristiti pantotensku kiselinu za povećanje izdržljivosti u aerobnim sportovima i sportovima snage (maratonsko trčanje, powerlifting, bodibilding).

Droge

S obzirom na činjenicu da je nedostatak kalcijum pantotenata izuzetno rijedak, jasni simptomi nedostatka supstance javljaju se samo kod osoba koje se dugo pridržavaju dijete. posebna dijeta(u naučne svrhe). Međutim, tokom trudnoće, profesionalnog sporta i teških bolesti, bez dodatni unos vitamin je neophodan. U kliničkoj praksi, u 70% slučajeva, lijekovi koji sadrže a-pantotenska kiselina u obliku kalcijeve soli (Ca pantetonat). Ovaj vitamin Dostupan u tabletama (10 miligrama) i ampulama (20% rastvor).

Indikacije za upotrebu supstance:

• alergijske reakcije ( peludna groznica, dermatitis, ekcem);
• toksikoza kod trudnica;
• plućne patologije (bronhitis, upala pluća, tuberkuloza);
• hipertireoza;
• parestezija, neuralgija, polineuritis, depresija;
• neinfektivne bolesti probavnog trakta (pankreatitis, kolitis, gastroduodenitis, čirevi, hipomotorna crijevna diskinezija);
• zatajenje cirkulacije;
• bronhijalna astma;
• trofični ulkusi, opekotine;
• alkoholizam;
• patologije glutena;
• drozd;
• akne;
• autizam, poremećaj pažnje i hiperaktivnost;
• cistitis;
• seboreja, ćelavost;
• konjunktevitis;
• sindrom ustezanja (tinejdžerska ovisnost o drogama i alkoholizam).

U farmakoterapiji se, uz klasični pantotenat, koriste analozi koji sadrže d-homopantotensku kiselinu. Jedan takav lijek je pantegam. Raspon njegovih farmakoloških svojstava značajno se razlikuje od prethodne supstance, budući da u molekuli kalcijeve soli γ-aminobuterna kiselina (GABA) zamjenjuje β-alanin.

Uputstvo za upotrebu leka

Kada Pantogam uđe u organizam, gubi ione kalcija, pretvarajući se u homo-pantotensku kiselinu, prirodni homolog vitamina B5. Lijek ima izražen nootropni i antikonvulzivni učinak, pojačavajući hipnotički učinak barbiturata. Osim toga, vitamin stimulira anaboličke procese u nervne celije, povećava otpornost mozga na dejstvo toksičnih supstanci i hipoksiju, kombinuje blago stimulativno dejstvo sa umerenim sedativnim dejstvom, aktivira fizičke i mentalne performanse, smanjuje motoričku ekscitabilnost, poboljšava metabolizam GABA kod hroničnog alkoholizma i nakon odvikavanja od etanola.

Indikacije za upotrebu (u kompleksnoj terapiji):

• kognitivno oštećenje kod neurotičnih poremećaja i moždanih lezija (uključujući posljedice traumatskih ozljeda mozga i neuroinfekcija);
• ekstrapiramidni poremećaji kod osoba s nasljednim patologijama nervnog sistema (mioklonus epilepsija, Parkinsonova bolest, hepatolentikularna degeneracija, Huntingtonova koreja);
• cerebrovaskularna insuficijencija uzrokovana začepljenjem krvnih žila u mozgu;
• ekstrapiramidni neuroleptički sindrom (akinetički i hiperkinetički);
• senilna demencija (početna faza);
• shizofrenija s cerebralnom insuficijencijom (zajedno s antidepresivima i antipsihoticima);
• rezidualni organske lezije mozak;
• epilepsija sa sporošću mentalnih procesa(u kombinaciji sa antikonvulzivima);
• cerebralna paraliza;
• neurogeni poremećaji mokrenja (urgentnost, enureza, polakiurija);
• perinatalna encefalopatija kod djece (od prvih dana života);
• mentalna retardacija različitih etiologija;
• psihoemocionalno preopterećenje;
• stanja slična neurozi (mucanje, tremor, tik, enkopreza, enureza);
• kašnjenje mentalni razvoj kod djece (poremećaji govora, motoričke funkcije, formiranje školskih vještina - pisanje, čitanje, brojanje);
• upala facijalnog živca.

Pantogam se uzima oralno 15 do 20 minuta nakon jela. Dnevna doza za odrasle je 1,5 - 3 grama, za djecu - 0,75 - 3 grama. Tok terapije je 1 – 5 meseci, nakon šest meseci terapija se može ponoviti.

Kontraindikacije:

• trudnoća;
• fenilketonurija (pošto sirup sadrži aspartam);
• teška bolest bubrega (u akutnoj fazi);
• preosjetljivost;
• period dojenja;
• djeca mlađa od 3 godine;
• hemofilija.

Zapamtite, koristite pantogam u terapijske doze, treba raditi samo pod nadzorom ljekara koji prisustvuje.

Dekspantenol je sintetički derivat vitamina B5 koji se koristi za vanjsku upotrebu. U molekularnoj rešetki jedinjenja, grupa alkohola zamjenjuje kiselu. Pošto se dekspantenol, kada se proguta, pretvara u pantotensku kiselinu, njihova vitaminska aktivnost je uporediva.

Ovaj spoj, kao dio koenzima A, učestvuje u metabolizmu ugljikohidrata i lipida, stvaranju porfirina, acetilholina i kortikosteroida.

Glavna prednost masti je dobro prodiranje u duboke slojeve dermisa i protok krvi. Pantotenska kiselina, stimulirajući kretanje epitelnih stanica i pojačavajući proliferativnu aktivnost, povećava gustinu kolagenih vlakana, ubrzava granulaciju i epitelizaciju ranog defekta, smanjuje svrab, upalu, iritaciju kože i sluzokože. Zahvaljujući tome, dekspantenol ima regenerativno, dermatoprotektivno i umjereno protuupalno djelovanje.

Lijek se koristi za vlaženje stratum corneuma dermisa, smanjenje transepidermalnog gubitka vlage i održavanje elastičnosti. vezivno tkivo, štiteći organizam od izlaganja UV zracima. Osim toga, „vitamin“ poboljšava funkcionalno stanje vlasišta, jer sprječava nastanak peruti, smanjuje gubitak kose i štiti je od negativnih faktora okoline. Zbog ovih svojstava, dekspantenol se uspješno koristi za stvaranje kozmetika: maske, šamponi, kreme, balzami, styling - sprejevi, pjene, emulzije za zaštitu od sunca.

Danas na evropskom tržištu postoje 3 jednokomponentne i 2 kombinovani lekovi dekspantenol:

• Pantexol Yadran (Yadran);
• Bepanten (Bayer);
• Pantenol-ratiopharm (Ratiopharm);
• Panthevenol (Borshchagovsky Chemical Plant);
• Pantestin-Darnitsa (Darnitsa).

Ovi lijekovi su dostupni u obliku masti, kreme, gela i spreja.

U medicini, pantenol emulzija je uključena u skup mjera usmjerenih na uklanjanje dermatoloških bolesti.

Obim primjene u kliničkoj praksi:

• trofični ulkusi i čirevi u fazi regeneracije;
• granulirajuće rane od opekotina;
• erozije rožnjače, keratitis;
• priprema bolnih ulkusa za autodermoplastiku i post-rehabilitacijski period (za poboljšanje ugradnje kožnih transplantata);
• opekline od sunca;
• prevencija ozljede zračenja kože i sluzokože (protiv ćelija raka);
• ekcem, neurodermatitis;
• abrazije, ogrebotine, posjekotine;
• pelenski osip kod djece, pelenski dermatitis(u pedijatriji);
• pukotine i iritacija bradavica (tokom dojenja);
• erozija grlića materice, analne fisure, oštećenje vaginalne sluznice.

Osim lokalnih lijekova, na tržištu je dostupan i deksopantenol. sistemska upotreba, koju je razvila češka kompanija Dr. Muller Pharma. Ovaj lijek se proizvodi u kapsulama, što pomaže u proširenju farmakodinamike i kao rezultat toga povećava mogućnosti terapijske upotrebe tvari.

Češki pantenol, za razliku od analoga koji se koriste kao reparanti, ima antialergijska, neurotropna, antitoksična, imunomodulatorna i protuupalna svojstva. Osim toga, „vitamin“ se smanjuje arterijski pritisak, poboljšava kontraktilnost miokarda i pokretljivost crijeva, stimulira metabolizam ugljikohidrata, lipida i proteina.

Interakcija kalcijum pantotenata sa drugim supstancama

Budući da pantotenska kiselina igra ključnu ulogu u metabolizmu nutrijenata, važno je da se hranjivi sastojak koji ulazi u ljudsko tijelo u potpunosti apsorbira. Da biste to učinili, prije upotrebe pažljivo proučite ljestvicu kompatibilnosti tvari s drugim elementima:

1. Potpuna apsorpcija vitamina B5 nastaje samo u prisustvu tiamina i.
2. Kalcijum pantotenat poboljšava farmakološka svojstva srčani glikozidi.
3. Kombinirana upotreba pantotenske kiseline i lijekova protiv tuberkuloze dovodi do slabljenja nuspojava potonjih tvari.
4. Vitamin B5 olakšava apsorpciju holina, folne kiseline i kalijuma.
5. Antibiotici i sulfonamidi ometaju endogenu sintezu kalcijum pantotenata.
6. Kofein, barbiturati i alkohol smanjuju koncentraciju vitamina u tijelu za polovicu.
7. Istovremeni unos kalcijum pantotenata, askorbinska kiselina, riboflavin, niacin, holkalciferol i vitamin B9 dovodi do međusobnog pojačavanja efekata nutrijenata.
8. Bakar smanjuje farmakološka svojstva pantotenske kiseline.
9. Oralni kontraceptivi uništavaju hranjive tvari koje se nalaze u tijelu.
10. Uzimanje pantotenske kiseline i proteolitičkih enzima (koji uništavaju proteine) dovodi do “smrti” kalcijeve soli.
11. Kada se kombinuju diuretici (diuretici) i vitamin B5, ova druga supstanca se brzo uklanja iz organizma.
12. Kalcijum pantotenat pojačava dejstvo lekova koji poboljšavaju pokretljivost creva.
13. Gvožđe i mangan inhibiraju apsorpciju hranljivih materija.

Uzimajući u obzir ove nijanse, lako možete kreirati "ispravan" režim liječenja koji će pomoći u ublažavanju kliničkog tijeka bolesti, poboljšanju funkcionalnog stanja zahvaćenih organa i održavanju imunološkog statusa tijela. Ako imate teške patologije, važno je da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste odredili dozu vitamina B5 prije uzimanja hranjive tvari.

Dakle, vitamin B5 je najvažnija komponenta koenzima A, koji je uključen u procese acetilacije, oksidacije, obnavljanja ćelijskih tkiva i metabolizma biogoriva.

Sačuvaj optimalna količina pantotenska kiselina u organizmu je moguća samo ako se vodi zdrav način života. Nemaran odnos prema ishrani, neuravnotežena ishrana dovodi do sistematskog nedostatka vitamina B5: ni iz crevne flore, ni iz hrane.

Kao posljedica toga, dolazi do hipovitaminoze spoja sa posljedicama koje slijede.