Njega tinejdžerske kože: kako se riješiti akni? Fragile beauty. Koju kozmetiku mogu koristiti tinejdžeri?

Majke peru novorođenčad nježnom pjenom i hidratiziraju ih mlijekom i kremama. Kada dijete odraste, gledajući u glatku, čistu kožu djeteta, Roditelji imaju opasnu zabludu da će to uvijek biti tako.

"Zašto ti treba kozmetika, već si prelepa!" - često čuju devojke.

A dječaci stvaraju stereotip o nespojivosti pravog muškarca i kreme. Ali dolazi doba kada je neophodna pravilna njega tinejdžerske kože lica uz pomoć posebnih proizvoda.

Danas pubertet počinje sa 12 godina za devojčice i sa 14 godina za dečake. Hormonski nalet mijenja kožu tinejdžera. Postaje sjajna zbog povećanog lučenja sebuma. Postoji teorija da svinjska mast oslobađa feromone, koji su potrebni za privlačenje pažnje suprotnog spola.

Problemi

Derivat testosterona, dihidrotestosteron, pod uticajem enzima 5-alfa reduktaze, izaziva proširenje lojnih kanala, čineći pore neugledno velikim. Unutar pora dolazi do intenzivnog pilinga ćelija stratum corneuma, ispunjavajući njima usta folikula. Svi kasniji problemi ovise o tome koji se procesi odvijaju s masom mrtvih stanica u kanalu žlijezde lojnice. To se naziva jednim terminom - akne. Prištići i akne su oblici akni.

Pimples

Začepljena žlijezda lojnica ispunjena sebumom naziva se komedon.

Zatvoreni komedon s bijelom masnoćom stvara crvene, uzdignute pečate epiderme, što se može zakomplikovati gnojnom upalom - bubuljicama.

Uzroci

Zatvoreni komedoni (bijele glave), zbog sazrijevanja i uništavanja sebocita (ćelija lojnih žlijezda), ispunjeni su sebumom. Uobičajeni stanovnici mikroflore lojnih žlijezda, Propionibacterium acnes, množe se zajedno sa svojom okolinom, privlačeći vojnike imunološkog sistema - leukocite. Razvija se upala.

Bakterijski otpadni proizvodi počinju da prevladavaju, istiskujući linolnu i linolensku kiselinu. Oni su odgovorni za zaštitnu funkciju epiderme. Patogeni gnojnih infekcija hrle na „otvorena vrata“.

Tretman

Borba protiv bijelih pričica treba eliminirati procese koji ih uzrokuju i uključuje sljedeće mjere:

• Suzbijanje lučenja žlijezda lojnica,
• Smanjenje intenziteta nakupljanja ćelija u stratum corneumu,
• Stvaranje uslova za uklanjanje lojnih sekreta iz kanala,
• Borba protiv upale
• Vraćanje barijerne funkcije epiderme.

Akne

Komedoni koji se pojavljuju na površini epiderme nazivaju se otvoreni komedoni. Lojni sekret oksidira i tamni pod utjecajem melanina i drugih pigmenata. Akne počinju na području nosa i brade. Akne se šire na leđa, ramena i nadlaktice.

Uzroci

Proces proliferacije keracita - ćelija stratum corneuma epidermisa - pokreću androgeni i estrogeni. Utvrđen je uticaj stresa na nastanak akni. Akutna reakcija na mentalne faktore kod adolescenata uzrokuje proizvodnju adrenokortikotropnog hormona. Takođe utiče na nastanak akni i povećanu masnoću kože.

Supstance koje luče nervni završeci kože mogu stimulirati rad lojnih žlijezda. Iritacija kože rukama ili šeširom dovodi do novog stvaranja akni.

Iritacija epiderme hemikalijama takođe dovodi do akni.

Tretman

Terapijske mjere se ne razlikuju od liječenja hipersekrecije sebuma kod zatvorenih komedona.

Oni su usmjereni na:

• supresija enzima koji stimuliše proizvodnju derivata testosterona,
• regulacija broja Propionibacterium acnes.

Mjere usmjerene na postizanje samo vanjskog učinka - čišćenje pora, brisanje antibakterijskim sredstvima, nanošenje ljekovitih masti - daju nestabilan rezultat.

Pažljivo! Interna upotreba antibiotika treba da bude poslednje sredstvo! Česta upotreba droga interno može dovesti do ovisnosti. Tada svaka bubuljica može uzrokovati septičko oštećenje tijela.

Liječenje akni treba biti sveobuhvatno:

• svakodnevno čišćenje,
• upotreba lijekova pod nadzorom ljekara - dermatologa, endokrinologa,
• korekcija hormonskog nivoa,
• mjere za korekciju mentalnog stresa,
• pravilnu ishranu,
• šetnje na otvorenom.

Drugi problemi

U adolescenciji, pod utjecajem stresa, počinju se pojavljivati ​​nasljedne patologije - rozacea, psorijaza.

Manifestacije hormonskog skoka i nestabilnog nervnog sistema pogoršavaju metaboličke poremećaje. Strast adolescentkinja za dijetom ili postom dovodi do nedostatka vitamina i mikroelemenata neophodnih za sintezu tkivnih proteina i neurotransmitera. Rezultat hipovitaminoze:

• dermatitis,
• ljuštenje, pucanje usana,
• furunkuloza,
• povećana razdražljivost,
• glavobolja,
• slabost.

Kada posetiti dermatologa

Akne se dijele na stepene ozbiljnosti:

• svjetlo- karakteriziraju manji kombinirani osip do 10 bubuljica i mitesera;
• prosjek— od 10 do 40 elemenata akni i zatvorenih komedona;
• težak— više od 40 elemenata osipa.

Kod blagog oblika bolesti dovoljna je upotreba vanjskih lijekova i pravilna ishrana. Šetnja na svježem zraku pomaže u smanjenju manifestacija patološkog procesa.

Ostali oblici patologije zahtijevaju konzultacije s dermatologom.

Njega kože tinejdžera

Izgled je važan za ugodnu komunikaciju sa vršnjacima. Problematičan pristup njezi kože tinejdžerice je korištenje niza skupih kozmetičkih proizvoda. Izbor se vrši na osnovu ponuda agresivnog oglašavanja, čija je svrha prodaja proizvoda.

Sva nega kože u dobi od 14 godina obično je ograničena na brisanje lica tonikom i nanošenje kreme ili masti iz reklame, a traje 13 - 15 minuta dnevno. Rezultat dobijen takvom "njegom" ne odgovara očekivanom efektu.

Kod kuce

Samo 10% tinejdžera može se pohvaliti savršenom kožom - genetski dar mame i tate. Drugi imaju nesretnu kožu zbog masnog sjaja i mitesera.

Kako pravilno negovati kožu vašeg tinejdžera! Prije svega, ne slijedite ustaljene mitove i pratite oglašavanje.

• Mit prvi: ne možete oprati lice vodom, možete samo brisati losionima i tonicima.
• Mit drugi: Ne možete koristiti dekorativnu kozmetiku.
• Treći mit: Ne možete koristiti masne hranjive kreme.
• Mit treći: za svako područje tipa kože - masnu, suhu - morate koristiti posebnu kozmetiku.
• Mit broj četiri: u borbi protiv masne kože i mitesera, ekstremne mjere su dobre. Glavna stvar je sušiti epidermu alkoholnim losionima, svakodnevno nanositi dubinsko čišćenje antibakterijskim sredstvima i četkom za lice.

Tinejdžeri obično imaju mješovitu kožu – postoje područja koja su masna, suha i osjetljiva. Na svaku iritaciju odgovara upalom. Sredstva za njegu treba odabrati s oznakom “za osjetljivu kožu” ili “za mješovitu kožu”.

Stalna iritacija lica pamučnim jastučićima agresivnim hemikalijama - alkoholima, kiselinama izaziva upalni odgovor epiderme.

Morate oprati lice! Po mogućnosti prokuhana voda sa proizvodima za osjetljivu kožu. Naizmjenično topla i hladna voda reguliše aktivnost lojnih žlijezda.

Infuzije sa ljekovitim biljem djelotvorne su za kožu s upalnim osipom. Najlakši način je kupiti filter u ljekarni - vrećice kamilice, žalfije. Skuvajte ih prema uputstvu na pakovanju i koristite za pranje lica. Kuvanje zelenog čaja takođe ima antibakterijski efekat.

Crema

Lekovita krema ili mast koju prepiše lekar čini kožu suvom i ljušti se. Njihovo korištenje treba kombinirati s hidratantnim i hranjivim kremama.

Referenca. Hranljive masne kreme ne začepljuju pore, već obnavljaju zaštitnu funkciju kože, zahvaljujući njenoj zasićenosti egzogenim masnim kiselinama.

Reakcija kože na djelovanje kreme je toliko individualna da može izazvati upalu čak i kod skupe kreme s dobrim recenzijama.

Pažnja. Nema potrebe preplaćivati ​​za natpis na teglici da krema ne sadrži supstance koje uzrokuju blokadu komedona. Ova izjava je zasnovana na jednoj studiji iz 1980-ih. Od tada je kozmetološka industrija prešla dug put.

Pregled krema za njegu problematične kože vodećih kozmetičkih kompanija:

• Krema protiv akni "Ultra", CLEARASIL, Velika britanija. Krema je namijenjena ciljanoj primjeni na problematična područja. Sastojci: salicilna kiselina 2%, vodonik peroksid 1,5%. Proizvođač obećava vidljive rezultate već treći dan.
• Hidratantna krema za masnu problematičnu kožu "Lipacid", GIGI Cosmetic Laboratories, Izrael. Aktivni sastojci kreme su biljni ekstrakti, cink oksid, magnezijum karbonat, alantoin, lecitin. Efekat upotrebe proizvoda je obećan u 4 postupka.
• "balzam za normalizaciju kože", JANSSEN, Njemačka. Krema za negu masne kože sa aknama. Suzbija sazrijevanje sebocita. Ekstrakti nevena, divljeg kestena i drugih biljaka imaju antibakterijski učinak.
• "Clear Phase Cream + SSR", JANSSEN, Njemačka. Jedinstvena krema za tinejdžere, koriguje hormonalni nivo kože tinejdžera, potiskuje lučenje lojnih žlezda.

Sve navedene kreme efikasno pomažu u borbi protiv akni, hidratiziraju i njeguju kožu. Jedan nedostatak je visoka cijena kreme. Kako su se majke i bake ranije izvlačile iz svoje situacije? Koristili smo ono što smo imali pri ruci.

Da biste kremu napravili vlastitim rukama, još uvijek morate potrošiti malo novca kupovinom:

• Glicerin (njegova cijena je oko 16 rubalja);
• Borna kiselina (oko 40 rubalja);
• Vosak (oko 60 rubalja).

Stari recepti koriste lanolin za kremu, ali nedavna istraživanja su pokazala da začepljuje pore. Stoga, nema potrebe dodavati probleme.

Sada morate pogledati u frižider. Za pripremu kreme potreban vam je limun ili krastavac, biljno ulje. Za pripremu kreme potrebno je:

• Sitno nasjeckajte vosak (1 supena kašika),
• U vosak sipajte biljno ulje (3,5 supene kašike),
• Dodati bornu kiselinu (0,5 kašičice),
• Stavite smjesu u vodeno kupatilo;
• Otopljenu masu ohladiti;
• Dodajte glicerin (1 supena kašika) i sok od limuna ili krastavca (2 kašike) dok dobro trljate.

Pripremljena krema nema dug rok trajanja; ne sadrži jake konzervanse. Ali vrlo je efikasan u hidrataciji kože i borbi protiv akni.

Kozmetološki postupci korisni za lice tinejdžera

Ako vjerujete reklamiranju kozmetičkih proizvoda, onda za masnu kožu morate svakodnevno dubinski čistiti pore. Oglašavanje snažno promovira pilinge ujutro i uveče. Novi proizvod je sredstvo za čišćenje sa četkom koja treba da očisti sve pore kože od nečistoća. Za početak, pore su toliko male da plastične čekinje tamo jednostavno neće prodrijeti.

Pažnja! Prljavština nema nikakve veze sa aknama! Koži sklonoj aknama potrebna su što nježnija sredstva za čišćenje!

Ako vam nakon čišćenja koža trne i peče, onda ovo čišćenje ne djeluje. Ovo je znak da proizvod nije prikladan za osobu! Za postizanje kratkoročnog efekta čistoće i svježine, proizvođači dodaju deterdžente (surfaktante) u preparate koji uništavaju lipidnu barijeru kako bi dostavili potrebne tvari u duboke slojeve epiderme.

Nakon intenzivne i stalne upotrebe ovakvih proizvoda stanje kože se pogoršava. Uništavajući funkciju barijere, agresivne kemikalije otvaraju vrata bakterijama u lojnim žlijezdama kože. A prekomjerna stimulacija kožnih receptora dovodi do oslobađanja neuropeptida koji uzrokuju upalu.

Svako ko ima problematičnu kožu treba da izbaci iz svog arsenala proizvode koji sadrže:

• alkohol,
• aceton,
• deterdženti (tenzidi),
• mentol ulje,
• Ulje eukaliptusa.

Mnoge formulacije uključuju aktivne aditive - benzoil peroksid, azalaičnu i glikolnu kiselinu. Oni pilingiraju rožnate ljuskice kože, poboljšavaju otjecanje lojnog sekreta, inhibiraju keratozu i ubijaju mikrobe. Svi ovi lijekovi izazivaju reakciju kože - oslobađanje neuropeptida iz nervnih vlakana i gura problem na novi nivo.

Stoga, nakon ublažavanja egzacerbacije lijekovima s aktivnim aditivima za svakodnevnu upotrebu, morate prijeći na biljne ekstrakte alternativu antimikrobnim aditivima:

• ulje čajevca,
• kamilica,
• neven,
• breza,
• Zeleni čaj.

Kozmetički postupci koji nadopunjuju terapiju akni u profesionalnoj kozmetologiji:

• Ekstrakcija komedona uz prethodnu terapiju retinoidima ili azelainskom kiselinom. Alternativa je ultrazvučni piling;
• Površinska krioterapija;
• Laserska terapija;
• Darsonvalizacija;
• Terapija kiseonikom;
• Fotohromoterapija i fotodinamika.

Metode dostupne van salona:

• Čišćenje kože u parnom kupatilu sa lekovitim biljem (hrastova kora, žalfija, kamilica, kantarion) sa temperaturom vode ne više od 60°C (do 10 minuta). Obavezno pratite vrijeme procedure. Ako na koži postoje suva područja, vrijeme parnog kupanja ne bi trebalo biti duže od 3 minute. Metoda je kontraindicirana kod pustularnih osipa na koži!
• Čišćenje kože solima— krema za brijanje, “Extra” so, soda. Nakon postupka parom, smjesa se nanosi na lice, pazeći na područja na kojima se nakupljaju komedoni.
• Dobro omekšava, čisti komedone toplo biljno ulje. Može se ostaviti na očišćenoj koži 15 minuta. Nakon toga možete obaviti čišćenje soli.
• Protuupalne maske za čišćenje:

- Umutiti bjelanjke sa limunovim sokom. Nanesite 5 minuta. Isperite hladnom infuzijom ljekovitog bilja.

— Kvasac, vodikov peroksid 3%, razrijediti biljnom infuzijom do konzistencije koja će se zalijepiti za lice. Nanesite smjesu 20 minuta. Uklonite peškirom namočenim u vruću infuziju. Isperite lice hladnom vodom.

Takve postupke treba provoditi najviše jednom sedmično.

Ishrana

Ishrana treba da bude uravnotežena. Ne - post. Ne - prejedanje.

Slatki konditorski proizvodi, čips i gazirana voda sadrže elemente koji potiskuju i uništavaju vitamine neophodne za pravilno funkcioniranje kože.

Gojaznost uzrokovana prejedanjem pokreće proizvodnju hormona koji utiču na hipersekreciju lojnih žlijezda.

Dekorativna kozmetika: prednosti i nedostaci

Okrutno je lišiti dekorativnu kozmetiku djevojci s osipom na koži. Visokokvalitetna podloga za tinejdžersku kožu može je hidratizirati, zaštititi od štetnih utjecaja okoline i sakriti nedostatke.

Vodeće kozmetičke kompanije proizvode pudere koji isušuju kožu i imaju antibakterijski učinak i štite od štetnog ultraljubičastog zračenja sunca.

Upotreba jeftine, necertificirane dekorativne kozmetike - pudera, sjenila, rumenila - može izazvati upalnu i alergijsku reakciju kože. Rezultat je aktivni osip od akni i stvaranje antitijela na komponente kozmetike. Imuni sistem ih pamti, a dalja upotreba kozmetike može izazvati alergijsko oticanje kože. Štoviše, to se već odnosi na visokokvalitetne proizvode.

Da biste sigurno koristili dekorativnu kozmetiku za kožu, morate uzeti u obzir:

• Aplikatori, spužve i četke imaju kratak vijek trajanja - nakon upotrebe treba ih dobro isprati pod tekućom vodom i osušiti.
• Ostavite otoman u kompaktnom prahu kao ukrasni dodatak. U suprotnom će postati glavno leglo bakterija. Nanesite puder četkom, koji zatim isperite;
• Nemojte koristiti kreme i proizvode u otvorenim teglicama sa širokim grlom koje morate zagrabiti rukama, niti naljepnice koje morate utrljati preko kože. Bolje - cijevi i mehanizmi za stiskanje, kao što je sprej.

Teško je biti tinejdžer. Ne samo da patite od nespretnosti i nespretnosti svoje figure. Odrasli vas stalno opterećuju domaćim zadacima u trenutku kada želite da sanjate i volite. Vaši hormoni divljaju i čini se da cijeli svijet ne može razumjeti.

Najstrašniji dodatak svim problemima su nepodnošljive, gnojne, crvene, natečene kvržice na licu, koje kao da se spremaju da vas učine najnesrećnijom osobom na svijetu.

„O, kad bih barem imao priliku, poput gadne gusjenice, da se uvučem u moju tvrdu, neprobojnu čahuru!“ I onda izađi iz nje nakon nekog vremena i postani prekrasan leptir. Kako bi to bilo sjajno! - misli svaki tinejdžer. Ali svako jutro morate pogledati svoje lice, sjajno od masnoće, posuto komedonima...

Tema današnjeg ronjenja: “Njega tinejdžerske kože.”

Mi smo na ratnoj stazi!

Tinejdžeri najčešće čuju jedinu preporuku roditelja u vezi sa lečenjem akni:

„Pa, ​​svi imaju akne“, kaže mama. "Sačekaj da napuniš 20 godina i sve će proći."

Ispostavilo se da jedino što možete učiniti u ovoj situaciji je da ne radite ništa, već samo sjedite i glupo čekate.

Zaista pomaže mnogim ljudima. Grozio sam se nekih šest godina u ogledalu, a onda sam se pretvorio u prelijepog labuda. Ali ti i ja ne želimo da gubimo ove godine, zar ne?

Koji uzroci akni postoje?

• Eh, ne možeš iz pjesme izvaditi genetiku. Pitajte mamu i tatu da li su imali akne na licu kada su bili vaših godina. Što su vaši preci više patili od ove pošasti, veća je vjerovatnoća da ćete je i vi dobiti.
• Već sam spomenuo kvar u sistemu, ali glavni neprijatelj mlade kože su androgeni hormoni. Oni su ti koji uzrokuju da vaša koža proizvodi dodatnu tonu ulja, a vaše siromašne pore ne mogu se nositi s takvom proizvodnjom sebuma. Naravno, one se začepljuju i pretvaraju epidermu u pravo minsko polje ispunjeno aknama.

• Svaki stres u vidu ispita, svađa sa roditeljima ili neuspješne prve ljubavi ne može sam po sebi uzrokovati akne, ali može pogoršati problem.
• “Dijetalna” hrana koja se sastoji od čipsa i koka-kole štetno utiče na varenje. Želudac i crijeva se zauzvrat osvećuju koži.
• Pogrešno odabrana kozmetika ili proizvodi za njegu koji previše isušuju kožu ili su, obrnuto, previše masni, također mogu uzrokovati akne.
• Određeni lijekovi ponekad uzrokuju ove vrste komplikacija.

Šta možete raditi kod kuće?

Kao što smo već shvatili: jedan od glavnih problema je to što na vašoj koži ima previše ulja. Lepljiv je, viskozan. Zbog toga se pore ne samo začepljuju, već se na njima brzo stvara sloj prljavštine i prašine, što samo pogoršava vaše probleme.

U ovoj situaciji postoji samo jedan izlaz: morate češće umivati ​​lice. Ali glavna greška svih tinejdžera u ovom slučaju je sljedeća. Ako počnete da trljate kožu 10 puta dnevno sa ozbiljnim isušujućim sredstvima, bilo da se radi o Clerasil gelu, Zineritu ili losionima koji sadrže alkohol, postići ćete samo jedan efekat: biće još gore. Zašto će se to dogoditi?

Vaša ionako napaćena koža će hitno pokušati da povrati balans masti. Odnosno, počeće da luči još više sebuma. Što češće počnete da perete lice na ovaj način, brže ćete trčati do česme dok se ne pretvorite u morskog čovjeka koji se smjestio u kadi s vodom. Neću se raspravljati, ovo nije baš prijatna perspektiva.

Stoga je zaista potrebno često umivati ​​lice, ali proizvodima koji su nježni i nježni prema vašoj koži.

Algoritam je ovakav: ujutro i uveče koristimo ozbiljna sredstva za čišćenje, ali ona moraju odgovarati vašem tipu kože. Za masnu kožu uzimamo lagani gel, a za suvu kožu koristimo mousse ili mlijeko. Tube sada gotovo uvijek pokazuju kome je ovaj proizvod namijenjen, tako da je teško pogriješiti.

Za preostale faze pranja prikladna je sljedeća shema. To može biti obična voda ili biljne infuzije. Uzmite cvjetove nevena ili kamilice, pupoljke breze, listove žalfije ili hrastovu koru i napravite jaku infuziju.

Ako želite, možete ga zamrznuti u posudama za led i pružiti svojoj koži ledeni ekstremni tretman. Led će vam zategnuti pore, potaknuti cirkulaciju krvi i pomoći da sve korisne tvari iz čorbe brže prodru u kožu.

Najpopularniji narodni lijekovi

Osim pranja lica, mogu vam pomoći i drugi proizvodi za borbu protiv akni. Sljedeći popularan savjet je aloja. Kožu možete obrisati uzdužno prerezanim listom ili napraviti tinkturu od biljke.

Komprese od ljekovitog nevena i meda također su vrlo djelotvorne. Da biste to učinili, jednu žlicu cvijeća prelijte čašom kipuće vode. Insistiramo oko sat vremena. Zatim dodajte jednu kašiku meda i obrišite kožu losionom ili pravite obloge pola sata.

Takođe možete pomešati ½ šolje votke i 1/5 vode sa 2 kašike cvetova nevena. Nakon nedelju dana u ovu tinkturu dodajte 5 grama 5% borne kiseline i 3 mililitra glicerina. Dobiveni proizvod koristimo po potrebi.

Tu su i odlične maske protiv akni. Na primjer, možete pomiješati komadić sapuna za pranje rublja sa žličicom soli i nanijeti ovu pastu na lice. Nakon pola sata isperite. Radite to 3 puta sedmično.

Kašiku ovsenih pahuljica prelijte kefirom. Ovdje iscijedite par kapi limuna. Nakon 20 minuta ga uklanjamo.

Masku možete napraviti od kašike meda, žumanca i limuna.

Badyagi maska ​​radi odlično. Gotov prah se jednostavno razblaži toplom vodom. Istina, peče kožu, ali djeluje besprijekorno.

Postoje i fabrički napravljeni lekovi za akne. Na primjer, krema Klindovit ili Curiosin, Regetsin, Metrogyl i mnogi drugi. Ali uskladite sve lijekove s dermatologom.

Brzi lijekovi koji djeluju noću su benzoil peroksid, salicilni alkohol, ulje čajevca, tableta aspirina (zdrobljena u prah i pomiješana s vodom) ili pasta za zube. Nanose se direktno na komedon i ostavljaju do jutra.

Ispitivanje sadržaja ploče

Na vašem stolu ne bi trebalo biti hrane koja povećava holesterol, izaziva upalu i povećava lučenje sebuma.

Nutricionisti tradicionalno uključuju začinjenu ili previše začinjenu hranu, gotovo sve umake, masne mesne proizvode i meso, te povrće prženo u velikim količinama ulja. Na istoj listi su svi slatkiši, osim meda i pića sa puno kofeina.

Ne zaboravite i da bez potrebne količine vitamina i mikroelemenata vaša koža se neće nositi s komedonima.

Niko ne insistira na tome da hrana treba da bude bljutava i bezukusna. Sjetite se žitarica za doručak, raznih muslija, počastite se voćem umjesto čokoladom. Jednom mjesečno možete sebi dozvoliti da jedete pomfrit i hamburgere (vidi članak), ali nemojte to pretvarati u sistematsku ishranu.

Šta još možete učiniti ako imate problematičnu kožu?

Drage cure, ako imate akne na licu, nemojte pokušavati da ih prekrijete puderom! Nećete ih moći prikriti, ali je lako začepiti pore i uskratiti im kisik.

Vaša kozmetika može čekati! Vjerujte mi, bolje je nekoliko mjeseci izgledati prirodno nego godinama kasnije liječiti akne!

Udarajte se po rukama koje se pružaju da istisnete bubuljice. Sve što ćete na ovaj način postići je da počupate kožu, unesete mnogo bakterija i mikroba u ranu i zaradite ožiljke. Ako želiš da to središ, idi kod doktora!

Vjerujem da vam nije strano sjediti u nastavi. Da, predlažem da posjetite još deset. Ali ovo će biti najkorisnije u vašem životu, jer neće izračunavati logaritme ili koeficijente otpora. Ovdje ćete naučiti kako se nositi s aknama:

U ovom kursu postoji odgovor na svako pitanje. Ovo je najbolja varalica za akne! Ni u jednom udžbeniku nećete naći toliko informacija koliko je prikupljeno na ovom disku. Pa, je li bilo zanimljivo? Čekam sutra. Ponovo ću pričati o važnim i korisnim stvarima!

Zbog različitih hormonalnih promjena, koža tinejdžera može izgledati neugledno. Potrebno je shvatiti da je ovo prilično težak period kada hormoni jednostavno bjesne: na koži se pojavljuje neugodan sjaj zbog aktivnosti lojnih žlijezda, a povećan nivo testosterona doprinosi pojavi akni, komedona (“ miteseri”) i upala.

Ako se ništa ne preduzme, u budućnosti se na koži mogu pojaviti mrlje i ožiljci, a njihovo liječenje će biti prilično kompliciran proces. Stoga je važno pažljivo održavati kožu čistom i urednom. Važno je da svi znaju šta će pomoći u održavanju ljepote njihove kože.

Glavno pravilo za sve je pravilno i pravovremeno čišćenje. Treba imati na umu da se uveče na dermisu skuplja dosta prljavštine i masnih naslaga, koji se miješaju i začepljuju pore. Za čišćenje je preporučljivo koristiti gelove i posebne pjene koje ne sadrže spojeve sapuna ili alkohola. Odlična opcija su proizvodi s voćnim kiselinama, koji se odlikuju učinkom pilinga. Ovo vam omogućava da kožu očistite od mrtvih ćelija. Kozmetika za umivanje raznim ljekovitim biljem djeluje zacjeljujuće, protuupalno.

U prvoj fazi, svi mladi ljudi moraju zapamtiti da se moraju oprati ujutro i uveče. Osobama sa problematičnom kožom ne preporučuje se upotreba pilinga, jer će njihovi grubi elementi oštetiti osjetljivu kožu i pogoršati njeno stanje.

U drugoj fazi potrebno je izvršiti toniranje. Odmah nakon što umijete lice, obrišite lice kozmetičkim tonikom. Potrebno je shvatiti da pogoršanje akni može uzrokovati čak i voda iz gradskog vodovoda. Istovremeno, tonik savršeno uklanja preostalu prljavštinu, aktivni sastojci isušuju kožu i pomažu u ublažavanju upale. Možete koristiti proizvod s minimalnim sadržajem alkohola.

Nanošenje emolijentne kreme je treća faza. Glavna razlika između takvih specijalnih krema za mladenačku kožu je njihova lagana konzistencija i prisutnost aktivnih sastojaka koji savršeno vlaže kožu. Dnevna krema se često proizvodi u obliku gela, savršeno uklanja masni sjaj, regulira rad lojnih žlijezda, a osim toga vlaži kožu. Noćna krema je veoma važna, jer je koža noću najosjetljivija na kozmetičke preparate koji se koriste. Trebao bi sadržavati mnogo umirujućih, protuupalnih sastojaka.

Ako se stanje vaše kože ne popravi, ima smisla potražiti pomoć od kozmetologa ili dermatologa - oni će dati preporuke za njegu kože na osnovu vaših individualnih karakteristika.

Video na temu

Većina tinejdžera u prelaznom periodu suočena je sa pojavom akni (medicinski naziv acne vulgaris) – upalnog procesa na koži koji karakteriše erupcija brojnih neprijatnih bubuljica. Ublažavanje problema u velikoj mjeri ovisi o pravilnoj identifikaciji njegovih uzroka i dužini liječenja.

Uzroci akni

Oni se javljaju kod dječaka i djevojčica tokom puberteta, kada su svi procesi u tijelu najaktivniji. Zbog povećane efikasnosti lojnih žlijezda, koža na čelu, nosu, bradi, leđima i grudima postaje masna i zahtijeva posebnu njegu.

Nepravilnom njegom u kombinaciji sa faktorima kao što su vrućina, stres, uzimanje određenih lijekova i sl., aktivira se bakterija Propionibacterium acnes. Imuni sistem šalje bela krvna zrnca u borbu protiv bakterija. Uništavajući oštećene ćelije, sami leukociti umiru, formirajući pustularni apsces. Neki ljudi pokušavaju sami istisnuti gnoj, što dovodi do širenja infekcije na susjedne dijelove kože. Uznapredovala infekcija dovodi do promjena u tonusu krvnih sudova kože, uzrokujući kroničnu rekurentnu bolest kože lica.

Akne se češće dijele na: 1) komedonalne - sa prevlašću komedona (bijelih i mitesera) sa blagom upalom; 2) papulopustularni - pojavljuju se upaljeni čvorići (ono što se obično naziva bubuljica), pustule, ponekad pojedinačne velike bolne kvržice, koje se postepeno pretvaraju u čireve kao što su čirevi, mnogo mrlja na mjestima ranije postojećih upalnih osipa; i 3) konglobatni - uz sve navedeno, bolne zbijenosti postoje dugo vremena, ostavljajući izražene ožiljke nakon zarastanja.

Liječenje akni i sprječavanje recidiva

Prvi korak na putu oporavka je dijeta. Preporučuje se izbjegavanje konzumiranja masne, dimljene, preslane hrane i brze hrane. Filtrirana ili mineralna voda bez gasa pomoći će čišćenju organizma od toksina (pijte najmanje 7-10 čaša dnevno). Ujutro možete oprati lice gaziranom vodom: pola flaše sipajte u posudu, stavite je u lavabo i pažljivo operite lice. Birajte mineralnu vodu s visokim udjelom soli, ona će smanjiti masni sjaj, pomoći će steziti pore i zasititi kožu vlagom i kisikom.

Ujutro i navečer potrebno je tretirati zahvaćena područja kože 3% otopinom vodikovog peroksida. Nanesite nekoliko kapi na pamučni jastučić i upijajte kožu pokretima upijanja. Peroksid ima dezinfekciona svojstva, blago isušuje kožu i pomaže u smanjenju crvenila. Salicilna kiselina je takođe dobar antiseptik.

Za liječenje akni koristite posebne masti, kreme i gelove. Na primjer, “Baziron AS”, “Skinoren” ili “Zinerit”. Mehanizam nanošenja je isti: 2 puta dnevno u tankom sloju. Ali sastav je drugačiji: “Baziron AS” je baziran na vodenom benzoil peroksidu, “Zinerit” na bazi eritromicina i cink acetat dihidrata, a “Skinoren” na bazi azelainske kiseline. Sve komponente imaju jednu funkciju - inhibiciju patogene mikroflore.

“Baziron AS” je kremasto bijele strukture, “Skinoren” se prodaje u obliku gela i kreme, a “Zinerit”, radi praktičnosti, dostupan je u obliku praha i aplikatora sa otapajućim tekućim tvarima. Oba dijela se temeljno miješaju u aplikatoru, nakon čega je lijek spreman za upotrebu.

Adolescencija je vrijeme hormonalnih promjena u tijelu zbog početka puberteta. To dovodi do brojnih problema s kožom lica: pojave akni, mitesera, masnog sjaja i drugih problema koji uznemiruju mlade ljude. Nepravilna šminka i njega lica pogoršavaju situaciju. Ali kožu lica oštećenu u mladosti kasnije je vrlo teško obnoviti: tragovi bubuljica istisnutih u dobi od 12-14 godina ponekad ostaju doživotno. U ovoj publikaciji ćemo govoriti o glavnim fazama njege kože lica tokom adolescencije, naučiti kako se nositi s aknama u ovoj dobi i kako ne pokvariti kožu dekorativnom kozmetikom.

Pravilno čišćenje različitih tipova tinejdžerske kože lica

Kao i kod odraslih, koža lica u adolescenciji se dijeli na tipove: suhu, normalnu, mješovitu i masnu.

Suva koža nije tipična za tinejdžere. Najčešći tipovi kože su mješovita (mješovita) koža, masna i normalna.

Ako je sa 12-14 godina koža još uvijek suho, nega kože lica tinejdžera je svedena na minimum: potrebno je samo pravilno očistiti i navlažiti. Običan sapun još više isušuje lice, pa je za umivanje potreban meki gel, mlijeko ili pjena, ali bez alkohola. Bolje je lice uveče oprati vodom sobne temperature, a ujutru suvu kožu oprati toplom vodom bez kozmetike. .png" alt="Čišćenje kože lica tinejdžera" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Normalno koži nije potrebna posebna njega. Njoj je dovoljno dobro čišćenje redovnim sredstvima za čišćenje normalne kože dva puta dnevno.

Kombinovano koža (normalna na obrazima i masna na bradi, čelu i nosu) već treba posebna sredstva za čišćenje za tinejdžere. Gelove i pjene treba birati s oznakom „za mješovitu kožu“.

Debeo koža je najčešći tip u adolescenciji. Od otprilike 12 godina, akne počinju da muče djevojčice, a pojavljuju se nešto kasnije. Važno je da ne uništite lice stalnim istiskivanjem bubuljica, a da biste imali manje prištića, morate znati kako očistiti lice, a da mu ne oštetite. Najbolje sredstvo za umivanje su gelovi za problematičnu kožu, oni će isušiti postojeće akne i spriječiti pojavu novih.

Nema potrebe da mislite da često umivanje može spasiti vaše lice od akni. Lice treba prati ne više od dva puta dnevno, češći vodeni postupci isušuju kožu, ali se ne rješavaju akni.

Da li tinejdžersku kožu treba hidratizirati i hraniti?

Kozmetolozi su se o tome dugo raspravljali: neki su vjerovali da tinejdžeri ne moraju posebno brinuti o svom licu, da je njihova koža već prilično mlada i elastična i da joj nije potrebna dodatna kozmetika. Drugi su tvrdili da čak i u ovoj dobi osoba treba ishranu i hidrataciju. Zapravo, zagovornici rane nege lica su u pravu.

Suva koža mora biti hidratizirana. Ako je suha, onda je to najčešće nedostatak vlage u tijelu ili posljedica loše ishrane. Tinejdžer bi trebao uključiti više voća u prehranu, piti više vode i hidratizirati lice kremama na bazi ulja i bilja. Ni u kom slučaju ne smijete koristiti kreme za odrasle, inače nakon 20 godina može se pojaviti opuštena koža. .png" alt=" Njega tinejdžerske kože" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Normalna koža ne zahtijeva dodatnu njegu, ali masnu i mješovitu kožu koja se presuši tokom pranja svakako treba hidratizirati posebnim kremama na bazi vode i biljnim tonicima.

Osim hidratacije, mladu epidermu je bolje s vremena na vrijeme hraniti maskama: voćnim ili bobičastim. To će značajno povećati otpornost kože na upalne procese.

Kako se nositi sa aknama

Kako se brinuti za lice ako vam je koža lica problematična? Prvo morate odrediti u kojoj je fazi bolest. Blagi oblik akni je prisustvo ne više od 10 prištića, srednji oblik je do 40 prištića, a teži oblik kada je skoro sva koža prekrivena aknama. .png" alt="Borba protiv tinejdžerskih akni" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17-44-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Važno je objasniti tinejdžeru da je cijeđenje bubuljica, posebno prljavim rukama, strogo zabranjeno. Najbolje je da u ljekarni kupite proizvod protiv akni i počnete ga koristiti, striktno slijedeći upute. Prvo se lice temeljito očisti posebnim gelom za problematičnu kožu, a zatim se čistim ubrusom obriše. Ubrus se koristi jednom kako bi se izbjegla sekundarna infekcija. Zatim se farmaceutski proizvod (mast, gel ili emulzija) nanosi u tankom sloju.

Ovaj postupak pomaže kod blagih do umjerenih akni, ali tretman će trajati dugo: proces obnove kože traje oko mjesec dana, a potrebno je 4-6 ažuriranja da biste se riješili akni.

Pogledajte video s korisnim savjetima za rješavanje akni:

Jake akne se teže leče, a lečenje propisuje lekar. Osim masti za lice, propisuju se i antibiotici. Djevojčicama se mogu prepisati i hormonski kontraceptivi (lijekovi protiv neželjene trudnoće), koji su također efikasni u liječenju akni.

Ni u kom slučaju ne smijete koristiti nikakve lijekove za liječenje akni bez konsultacije sa specijalistom. Samoliječenje može nanijeti nepopravljivu štetu ne samo koži, već i zdravlju općenito!

Šminka za tinejdžere: koju dekorativnu kozmetiku odabrati

Kao tinejdžer, vrlo je lako pretjerati s kozmetikom i našminkati se koja će prije vremena ostariti vaše lice. Vrlo je važno koristiti kozmetiku namijenjenu mladoj koži. Kozmetika vaše majke ili starije sestre može jako naštetiti mladoj koži.

Tinejdžerima praktički nije potrebna podloga, njihovo lice je već svježe i mladoliko. Ali ako želite ujednačiti boju, bolje je koristiti kozmetiku posebno kreiranu za mladu kožu. Na primjer, kompanija Mia (lider u proizvodnji tinejdžerske kozmetike) nudi visokokvalitetne proizvode za djevojčice, uključujući pudere. .png" alt="Mijina tinejdžerska kozmetika" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Za djevojku je bolje da ima puder u prahu, može ga koristiti samo povremeno, u posebnim prilikama.

Ostatak dekorativne kozmetike može biti isti kao i za odraslu ženu, s izuzetkom ruža za usne. Umjesto toga, bolje je kupiti sjajilo za usne koje odgovara vašem tonu kože.

Zaključak

Morate naučiti kako pravilno njegovati kožu već u adolescenciji, a zatim do početka adolescencije i mladosti možete doći sa glatkom kožom, bez vidljivih problema i ožiljaka na licu od hormonskog udara. Djevojke, vodite računa o svojoj prirodnoj ljepoti i vodite računa o svojoj koži od adolescencije!