Tretman mišića. Mijalgija (bol u mišićima). Drugi mogući uzroci bolova u mišićima

Miozitis je bolest skeletnih mišića u kojoj dolazi do upalnog procesa u mišićima. Miozitis koji se javlja u pojedinim mišićima naziva se lokalnim ako je zahvaćeno više mišićnih grupa, onda govorimo o polimiozitisu. Bolest može biti akutna, a u nedostatku pravilnog i pravovremenog liječenja, postati kronična.

Razlikuju se sljedeće vrste miozitisa:

• cervikalni miozitis;
• miozitis mišića ramena;
• lumbalni miozitis;
• miozitis ruku ili nogu;
• miozitis žvačnih mišića.

Simptomi miozitisa

Najčešći je miozitis vratnih mišića.

Glavni simptomi koji su karakteristični za bilo koju vrstu bolesti su bolna, tupa bol u mišićima, koja se naglo povećava s kretanjem, i slabost mišića. Pacijenti često osjećaju crvenilo kože i otok na zahvaćenom području, kao i ograničenu pokretljivost pršljenova. Kod gnojnog miozitisa u mišićnom tkivu mogu se pojaviti čvorovi i vrpce.

Cervikalni miozitis je najčešći oblik ove bolesti. Istraživači vjeruju da 60-70% stanovnika megagradova pati od toga. Miozitis cervikalnih mišića najčešće je izazvan propuhom i hipotermijom. Pacijenti se žale na tup bol u cervikalnoj regiji, ponekad se bol može proširiti na potiljak, ramena i međulopatičnu oblast. Zbog jake boli, pokretljivost vrata je ograničena, ali u blagim slučajevima ovaj simptom može izostati.

Lumbalni miozitis je čest uzrok boli u donjem dijelu leđa, koji se često pogrešno smatra simptomima radikulitisa. Bol u donjem dijelu leđa kod ove bolesti je manje intenzivan i bolan. Palpacijom možete utvrditi zategnutost i bol u mišićima.

Miozitis mišića udova manifestuje se karakterističnim bolom, koji se vrlo često pogoršava pokretom, ponekad su pacijenti primorani da drže ud u određenom položaju kako sebi ne bi uzrokovali bol.

Simptomi gnojnog miozitisa nastaju zbog razvoja apscesa i flegmona u mišićima. Bolesnici se žale na lokalnu oštru bol, pojačanu pokretom ili palpacijom mišića. Mišićna snaga je smanjena. Često se uočavaju znaci opće intoksikacije tijela (groznica, zimica, slabost).

Liječenje miozitisa

Liječenje bolesti mora početi eliminacijom faktora koji ju je izazvao. Bolesnicima je potreban odmor (posebno onima čija je bolest povezana s profesionalnom djelatnošću), ograničenje aktivnosti do odmora u krevetu i pridržavanje dijete koja isključuje konzumaciju alkohola, slane, začinjene, masne i pržene hrane.

Za ublažavanje boli i smanjenje upale u mišićnom tkivu koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi (ketorol, diklofenak, nimesulid).

Kada se primjenjuju lokalno, masti i gelovi za zagrijavanje (Apizartron, Finalgon) pomažu u smanjenju bolova i ublažavanju grčeva mišića masirajući zahvaćeno područje i poboljšavajući protok krvi u njemu. Korištenje lokalne suhe topline ima dobar učinak (zahvaćeno područje može se prekriti vunenim šalom ili se može staviti topli jastučić za grijanje od soli).

Pacijentima se propisuje terapeutska masaža zahvaćenog područja. Zbog visoke efikasnosti ove metode liječenja, pacijenti primjećuju poboljšanje svoje dobrobiti već nakon prvih sesija. Akupunktura, električna stimulacija mišića i fizioterapija su također vrlo učinkovite metode koje se koriste u liječenju miozitisa. Nakon ublažavanja bolova, pacijentima se propisuje fizikalna terapija.

Prevencija miozitisa

Da biste spriječili razvoj miozitisa, trebali biste izbjegavati hipotermiju i propuh, a također ne prenaprezati mišiće.

Kako biste se zaštitili od bolesti kao što je miozitis, potrebno je izbjegavati hipotermiju, propuh, ozljede i naprezanje mišića. Osim toga, prehladu treba liječiti brzo i pravilno ni pod kojim okolnostima ne smijete nositi bolest na nogama.

Bolesti mišića su bolesti prugasto-prugastih mišića, koje osoba može svjesno kontrolisati (za razliku od mišića unutrašnjih organa - glatkih mišića, kojima se upravlja nesvjesno, pomoću autonomnog nervnog sistema). Takve bolesti uključuju rupture zbog mehaničkih ozljeda, urođene ili stečene bolesti upalne prirode ili koje se razvijaju u pozadini nedostatka minerala ili enzima, zbog autoimunih poremećaja.

Simptomi bolesti mišića

Poprečno-prugasto mišićno tkivo je aktivan dio ljudskog lokomotornog sistema i odgovorno je za kretanje tijela u prostoru. Mišići su strukturna funkcionalna jedinica skeletnog mišićnog tkiva; oni su simplastične strukture dužine od nekoliko milimetara do 10-12 cm. Tijelo sadrži oko 600 skeletnih mišića vrata, trupa, glave, gornjih i donjih ekstremiteta.

Poremećaji u funkcionalnom stanju pojedinog mišića ili cijele mišićne grupe uzrokovani mehaničkim oštećenjem, upalom, distrofičnim promjenama, malformacijama ili tumorom nazivaju se bolesti mišićnog tkiva. Bolesti mišića mogu imati različitu prirodu (uzrok nastanka) i lokalizaciju, a obično su praćene nizom sljedećih općih simptoma:

• oštra ili bolna bol u predjelu razvoja bolesti - vrat, rameni pojas, grudni koš, donji dio leđa, leđa, mišići bedara ili listova itd.;
• pojačana bol pri palpaciji (pritisak) ili uz povećanu motoričku aktivnost;
• bol u mišićima različite jačine, koji prati izlazak iz stanja mirovanja (na primjer, prilikom ustajanja ujutro);
• crvenilo kože, otok u području bolesti;
• otkrivanje čvorova ili otoka na mišićima nakon palpacije;
• slabost mišića, praćena atrofijom različite težine;
• osjećaj poteškoća i boli pri izvođenju jednostavnih pokreta (okretanje glave, savijanje tijela).

Lokalizacija mišićnih bolesti

U zavisnosti od lokacije izvora boli, sve bolesti mišića i tetiva mogu se klasifikovati prema lokalizaciji patoloških procesa. Bolesti mišića su česte u sljedećim područjima ljudskog tijela:

1. Vrat: bolesti mišića mogu biti uzrokovane prehladom, prenaprezanjem zbog dužeg izlaganja neudobnom položaju ili hipotermijom. Karakteristični simptomi su akutna ili bolna bol, otežano okretanje ili naginjanje glave.
2. Leđa: bol u mišićima leđa nastaje kod pretjeranog stresa, određenih reumatoloških bolesti, urođenih mana i upala. Simptomi: bolna bol u donjem dijelu leđa, pojačana palpacijom i povećanom fizičkom aktivnošću, u nekim slučajevima čak i u mirovanju.
3. Noge: karakteristična karakteristika koja prati bolesti mišića nogu je jak bol u mirovanju. Uzroci bolesti mogu biti povrede (uganuća, suze), upale, infekcije, autoimune bolesti, nedostatak nutrijenata u organizmu, hormonska neravnoteža.
4. Grudni koš: kod bolesti prsnih mišića bol se osjeća duž cijele dužine rebara, bez povećanja pri pritisku na određene tačke. Bez laboratorijske dijagnostike, bolesti ove grupe mišića mogu se pogrešno dijagnosticirati kao neuralgija zbog sličnosti simptoma.

Vrste mišićnih bolesti

Glavne bolesti mišića podijeljene su u grupe bolesti koje imaju sličnu prirodu pojave, karakteristične simptome i tijek te metode liječenja. Razlikuju se sljedeće patologije:

Grč mišića

Konvulzivni sindrom je čest kod starijih osoba, profesionalnih sportista i drugih kategorija građana čije su aktivnosti povezane sa povećanom fizičkom aktivnošću. Može biti izazvan lošom ishranom i nastati u pozadini nedostatka niza minerala u organizmu. Grčevi su oštra kontrakcija mišićnih vlakana, uključujući i u mirovanju, koja se javlja noću ili tokom dana. Stvrdnjavanje prugasto-prugastog mišićnog tkiva traje neko vrijeme i praćeno je jakim akutnim bolom.

Liječenje konvulzivnog sindroma zasniva se na mehaničkim opuštajućim efektima (masaže, tople kupke), u kombinaciji sa revizijom režima aktivnosti i odmora. Važnu ulogu igra uspostavljanje ravnoteže vode i soli povećanjem količine tečnosti koja se pije dnevno i uvođenjem hrane sa vitaminom E i kalijumom u prehranu. Terapija lijekovima nije potrebna;

Reumatske bolesti

Upala mišića, u početku uzrokovana streptokoknom infekcijom, praćena neurodistrofičnim procesima u tkivima i složenom imunobiološkom reakcijom, naziva se reumatski miozitis. Izvor lezije može biti ili sam mišić ili krvni sudovi koji ga hrane. Kada bolest postane hronična, hipotermija, prehlada i alergijski napadi postaju faktori koji izazivaju relapse. Glavni klinički znaci reumatskih procesa su:

• akutni jaki napadi boli u mišićima donjeg dijela leđa i bedara;
• migrirajući bol u zglobovima;
• poteškoće u kretanju;
• povećana tjelesna temperatura;
• oticanje zglobova, pojava reumatskih čvorova.

Upala mišićnog tkiva se liječi primjenom glukokortikosteroida (hormonskih lijekova), lokalnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (masti, gelovi) i sistemskog djelovanja (tablete ili injekcije). Lijekovi izbora su diklofenak, ibuprofen i acetilsalicilna kiselina. Samo specijalista može razviti efikasan režim liječenja. Nakon što bol nestane, praktikuju se fizioterapeutski postupci.

Ruptura mišića

Povrede preopterećenja koje uključuju rupturu mišićnih vlakana ili cijelog mišića uobičajene su mehaničke ozljede mišića tokom sporta ili nesreća. Ozljeda uzrokuje jaku bol na mjestu rupture može se pojaviti udubljenje u tkivu, uočljivo pri palpaciji. Primjena leda se koristi kao mjera prve pomoći za ublažavanje boli i sprječavanje razvoja hematoma. Metoda liječenja je kirurška, nakon izlječenja propisuju se terapeutske vježbe.

Miopatija

Smanjenje mišićnog tkiva, praćeno atrofijom, abnormalno velikim ili malim veličinama atonskih mišića, trzanjem pojedinih vlakana, grčevima i bolovima, naziva se kongenitalna endokrina miopatija, koja se razvija zbog disfunkcije nadbubrežne žlijezde ili štitne žlijezde. Pacijentu je potrebna posebna dijeta i nježne terapeutske vježbe.

Miozitis

Upala skeletnih mišića u pozadini toksičnog oštećenja, infektivne ili autoimune infekcije, zbog povećane pokretljivosti zbog traumatske ozljede, naziva se miozitis. Glavni simptomi bolesti su bolovi u mišićima, slabost i umor mišića te otežano kretanje. Liječenje ovisi o prirodi upalnog procesa, režim liječenja je sličan režimu liječenja reumatskih bolesti (protuupalni lijekovi, hormonska terapija, fizikalna terapija).

Miozitis je široka skupina patologija koju karakterizira oštećenje skeletnih mišića akutnim ili kroničnim upalnim procesom. Prilikom dijagnosticiranja pacijenata liječnici se suočavaju s određenim poteškoćama zbog sličnosti simptoma bolesti sa znakovima intervertebralne kile ili osteohondroze. Uzroci miozitisa su različiti, kao i lokacije boli. U nedostatku medicinske intervencije, zdravstveno stanje osobe ozbiljno se pogoršava - opseg pokreta u zglobovima je ograničen, a mišićna slabost se povećava. Prije liječenja miozitisa, pacijentu se propisuju laboratorijski i instrumentalni testovi, čiji rezultati pomažu u utvrđivanju faktora koji je izazvao upalu mišića.

Osnovni principi lečenja

Neurolozi prakticiraju integrirani pristup koji zahtijeva korištenje nekoliko vrsta liječenja:

• simptomatski, koristi se za smanjenje jačine jake boli i vraćanje pokretljivosti zglobova;
• etiotropno za uklanjanje uzroka upalnog procesa (helmintske infestacije, autoimune bolesti);
• patogenetski, pomaže u obnavljanju tijela, otkrivanju i liječenju komplikacija uzrokovanih miozitisom.

Terapijski režimi uključuju lijekove koji imaju raznolik učinak na ljudski organizam. Koriste se antihistaminici, protuupalni lijekovi i lijekovi protiv bolova, antispazmodici, relaksansi mišića i glukokortikosteroidi. Kako bi ubrzali oporavak i povećali učinkovitost terapije miozitisa kod odrasle djece, neurolozi pacijentima propisuju:

• uzimanje farmakoloških lijekova u kapsulama, dražejima, tabletama;
• korištenje gelova, masti, krema, balzama za zagrijavanje;
• izvođenje fizioterapeutskih procedura.

Kao rezultat upalnog procesa u skeletnim mišićima nastaju zbijenosti, a kada se na njih izvrši pritisak, javlja se jaka i oštra bol. U takvim slučajevima uzimanje tableta nije dovoljno. Pacijentima se propisuju lijekovi za intramuskularnu i intravensku primjenu. U nedostatku pozitivnog rezultata konzervativne terapije, izvode se kirurške operacije.

Tokom liječenja akutnog ili kroničnog miozitisa, pacijentima se preporučuje uzimanje vitamina

Gdje započeti liječenje

Medicinske preporuke pomoći će u liječenju bilo koje vrste miozitisa kod kuće. Prvih dana terapije pacijent mora ostati u krevetu. To nije teško, jer uz najmanji pokret osoba doživljava prodornu bol. Šta će još pomoći u ublažavanju stanja osobe:

• Iz prehrane je potrebno isključiti hranu bogatu mastima, soli i začinima, koji negativno utječu na metabolizam;
• pacijentu treba dati najmanje dvije litre čiste negazirane vode za ispiranje međuproizvoda i konačnih produkata upalnog procesa;
• barem za vrijeme trajanja liječenja morate prestati pušiti i piti alkoholna pića;
• čak i kod manjih bolova, trebali biste izbjegavati bilo kakvu fizičku aktivnost;
• Za popunu rezervi vitamina i mineralnih spojeva, liječnici preporučuju kurs Vitrum, Selmevit, Complivit, Supradin, Macrovit.

Možete koristiti jastučiće za grijanje, grijaće i ometajuće vanjske agense samo prema preporuci neurologa. Ako se u tijelu pojavi gnojni zarazni proces, tada će takvi lijekovi izazvati komplikacije.

Ljekovite masti

Nesteroidni protuupalni lijekovi za vanjsku upotrebu pomoći će u liječenju miozitisa. Aktivni sastojci ovih proizvoda prodiru direktno u oštećene mišiće. NSAIL ublažavaju upalu, uklanjaju bol i oticanje obližnjih mekih tkiva. Eksterni lijekovi ispoljavaju manje nuspojava i imaju mali broj kontraindikacija u odnosu na lijekove za internu upotrebu. Kod kuće se za liječenje miozitisa koriste sljedeće masti:

• diklofenak,
• ibuprofen,
• Ortofen,
• indometacin,
• Meloksikam.

Masti s prirodnim sastojcima dobro su se pokazale u liječenju miozitisa. Apizartron sadrži pčelinji otrov koji ima lokalni iritirajući, analgetski i protuupalni učinak. A Viprosal mast sadrži otrov zmije, salicilnu kiselinu, kamfor i gumi terpentin. U roku od nekoliko minuta nakon primjene vanjskog sredstva, stanje pacijenta se poboljšava, bol nestaje, a pokretljivost zglobova se normalizira.

Spoljašnji lijekovi s prirodnim sastojcima - pčelinjim ili zmijskim otrovom - pomoći će u liječenju miozitisa

Spoljašnji proizvodi u obliku gela

Prilikom propisivanja lijekova za liječenje miozitisa mišića leđa, neurolozi daju prednost gelovima. Za razliku od masti, takvi proizvodi se gotovo u potpunosti apsorbiraju u kožu i imaju efikasan sistemski učinak. Osim toga, gelovi se lako nanose i ne ostavljaju masne tragove na odjeći. Prilikom odabira lijeka, liječnik uzima u obzir stupanj razvoja upalnog procesa, stadij i vrstu miozitisa. Na primjer, u liječenju kronične bolesti, preporučljivo je koristiti homeopatske lijekove za sprječavanje recidiva. A akutni oblik miozitisa zahtijeva upotrebu gelova sa sastojcima koji brzo ublažavaju bol i upalu.

Najefikasniji lijekovi uključuju:

• Fastum gel. Aktivni sastojak lijeka ketoprofen ima protuupalni i analgetski učinak;
• Deep Relief. Gel sadrži levomentol i ibuprofen. Nakon nanošenja na upaljena područja, jačina boli se smanjuje zbog ometajućih i protuupalnih svojstava lijeka;
• Traumeel S. Kombinovani homeopatski lijek sadrži ekstrakte ljekovitog bilja. Nakon kursa upotrebe gela, oštećeni mišići se postupno obnavljaju i povećava lokalni imunitet.

Voltaren, proizveden u obliku 1% i 2% gela, aktivno se koristi u liječenju miozitisa. Aktivni sastojak vanjskog sredstva je diklofenak. Direktno utječe na žarište upale, ublažavajući otok i bol. Nakon samo jedne aplikacije pacijentova ukočenost u pokretima nestaje.

Antibiotska terapija

Upotreba antibiotika neophodna je za liječenje miozitisa uzrokovanog patogenim bakterijama. Dnevnu i jednokratnu dozu antibakterijskih sredstava, kao i trajanje terapije, određuje ljekar koji prisustvuje. Prije propisivanja lijekova, radi se laboratorijski test bioloških uzoraka pacijenta kako bi se utvrdio tip patogena miozitisa i njihova osjetljivost na antibiotike. Upravo te parametre neurolog uzima u obzir prilikom propisivanja.

Sljedeći lijekovi brzo i efikasno uklanjaju upalni proces:

• penicilini - Amoksicilin, Amoksiklav, Augmentin, Panclave, Ampicilin;
• makrolidi - jozamicin, azitromicin, sumamed, eritromicin;
• tetraciklini i cefalosporini - Ceftriakson, Cefaleksin, Cefotaksim.

Akutni i kronični miozitis dobro reagiraju na liječenje jednim antibakterijskim lijekom. Ovisno o težini patologije, mogu se koristiti tablete, kapsule ili otopine za parenteralnu primjenu. Budući da svi antibiotici negativno utječu na stanje crijevne mikroflore, neurolozi istovremeno propisuju lijekove s laktobacilima.

Miozitis uzrokovan patogenim bakterijama može se izliječiti antibioticima

Nesteroidni protuupalni lijekovi

Svaki upalni proces u ljudskom tijelu može uzrokovati simptome opće intoksikacije. To uključuje nagli porast tjelesne temperature, dispeptične poremećaje, bolove u mišićima i zglobovima. Nesteroidni protuupalni lijekovi u tabletama, kapsulama ili otopinama za injekcije pomoći će u ublažavanju stanja pacijenta:

• meloksikam,
• nimesulid,
• ibuprofen,
• diklofenak,
• Indometacin.

NSAID-i imaju kompleksan učinak na organizam - uklanjaju bol, snižavaju temperaturu i ublažavaju upalu. Ovi lijekovi se ne propisuju pacijentima s gastrointestinalnim patologijama zbog njihove sposobnosti oštećenja sluznice. Tijek liječenja nesteroidnim protuupalnim lijekovima nužno je praćen upotrebom inhibitora protonske pumpe: pantoprazola, rabeprazola, omeprazola.

Mišićni relaksanti

Lijekovi se koriste za opuštanje skeletnih mišića, čiji spazam uzrokuje jak bol u mišićima. Neurolozi rijetko prepisuju miorelaksante zbog njihovog širokog spektra djelovanja. Uzimanje tableta ili intramuskularna injekcija može uzrokovati nelagodu kod pacijenta zbog opuštanja svih skeletnih mišića. Stoga se upotreba mišićnih relaksansa za liječenje miozitisa obično ne prakticira. Samo kod jakih grčeva mišića mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

• baklofen,
• Mydocalm,
• tizanidin,
• Sirdalud.

Nakon apsorpcije aktivnih sastojaka, inhibira se provođenje impulsa u nervnim završecima. Uklanjanje grčeva blokiranjem mono- i polisinaptičkih refleksa pomaže u brzom uklanjanju bolnih senzacija. Do povećanja motoričke aktivnosti pacijenta dolazi i zbog lokalnog anestetičkog učinka, smanjenja otoka i normalizacije cirkulacije krvi u oštećenim mišićima.

Liječenje miozitisa uzrokovanog helmintima

U laboratoriji se određuje vrsta crva za odabir metoda liječenja.

Najčešće korišteni antihelmintički lijekovi su:

• Dekaris,
• nemazol,
• vermox,
• Albendazol.

• Suprastina,
• loratadin,
• difenhidramin,
• tavegila,
• Cetrina.

Hormonalni lekovi

Kod nekih bolesti imuni sistem proizvodi antitela protiv sopstvenih ćelija tela, prepoznajući ih kao strane proteine. Autoimune patologije uzrokuju polimiozitis i dermatopolimiozitis. U potonjem slučaju, upalni proces zahvaća ne samo mišiće, već i kožu. Za liječenje takvog miozitisa, ljekar koji prisustvuje pacijentu mora propisati glukokortikosteroide:

• prednizolon,
• metilprednizolon,
• hidrokortizon,
• Deksametazon.

Ovi hormonski lijekovi se koriste u visokim dozama na početku terapije, a zatim se upotrijebljena količina postepeno smanjuje. Ovaj režim je neophodan za prevenciju „sindroma ustezanja“ karakterističnog za glukokortikosteroide. Hormonski lijekovi brzo ublažavaju upalu, uklanjaju bol i druge negativne simptome autoimunih bolesti.

Uprkos visokoj efikasnosti, glukokortikosteroidi se retko propisuju zbog velikog broja ozbiljnih kontraindikacija i nuspojava. Hormonski lijekovi su dio blokada koje se daju pacijentima s jakim bolovima uz anestetike lidokain i novokain. Takvi postupci smanjuju jačinu boli i zaustavljaju širenje upalnog procesa.

Klasična ili akupresurna masaža - učinkovite procedure za liječenje kroničnog miozitisa

Masotherapy

Za bilo koji oblik miozitisa, masažu trebaju izvoditi stručnjaci samo u fazi oporavka. U suprotnom, manipulacija će uzrokovati jake bolove zbog upaljenih skeletnih mišića. Tokom masaže, efekat se primenjuje kako na oštećena mesta tako i na sve delove kičmenog stuba. Na početku tretmana specijalista zagrijava i trlja mišiće, pripremajući ih za nadolazeća opterećenja. Rezultat manipulacija masažom je:

• poboljšana cirkulacija krvi;
• ublažavanje grčeva;
• poboljšanje pokretljivosti zglobova.

Zadebljanje mišića karakteristično za miozitis postupno nestaje. Kiseonik, biološki aktivni i nutrijenti počinju da teče u grčevito tkivo zajedno sa krvlju. Za liječenje kroničnog miozitisa koriste se sljedeće ručne tehnike:

• masaža limfne drenaže. Tokom postupka mišićno tkivo se opušta, iz njih se uklanjaju nakupljeni toksini i toksična jedinjenja. To uzrokuje povećanje lokalnog imuniteta, poboljšanu cirkulaciju krvi i inervaciju mišićnih vlakana, te eliminaciju zagušenja u mišićima;
• akupresura. Manipulacija vam omogućava normalizaciju opskrbe krvlju mišićnog tkiva i uklanjanje njihovog povećanog tonusa. Metabolizam počinje da se ubrzava, otekline se povlače.

U posljednje vrijeme medicinske klinike nude liječenje kroničnog miozitisa električnom masažom i vibracijskom masažom. Terapeutske manipulacije normaliziraju funkcioniranje cijelog mišićno-koštanog sistema.

Fizioterapija

Svi tipovi miozitisa, a posebno cervikalni, mogu se uspješno liječiti farmakološkim lijekovima, ali terapija može potrajati. Neurolozi preporučuju ubrzanje oporavka redovnim treningom. Oni će pomoći u održavanju prvobitnog tonusa mišića i povećanju izdržljivosti. Tjelesni odgoj služi kao odlična prevencija prijevremene atrofije mišića i sprječava relapse kroničnog miozitisa. Potrebno je samo malo povećati fizičku aktivnost i na duže vrijeme možete zaboraviti na strašne bolove u nogama, donjem dijelu leđa i vratu. Šta stručnjaci preporučuju:

• Potrebno je započeti vježbe sa obaveznim zagrijavanjem. Mišići će se zagrijati, krv će početi prodirati u njih, a kontraktilni rad srca će se povećati;
• Tokom treninga treba izbjegavati teška opterećenja. Vježbe treba da budu ugodne i ne izazivaju nelagodu;
• Nakon treninga, tijelo se mora oporaviti. Prije početka rada potrebno je polako hodati ili ležati kako biste normalizirali puls i disanje.

Ne postoji poseban skup vježbi za liječenje miozitisa. Trener ga bira pojedinačno za svakog pacijenta, fokusirajući se na lokaciju i opseg dijagnostikovanih povreda.

Fizioterapeutske procedure efikasno uklanjaju bol kod bilo koje vrste miozitisa

Fizioterapeutske procedure

Iskusni neurolozi radije liječe kronični miozitis vrata, nogu ili ruku ne samo lijekovima. Istovremeno, pacijentima se propisuju fizioterapeutske procedure. Najefikasniji tretmani za miozitis su sljedeće manipulacije:

• refleksologija za vraćanje tonusa skeletnih mišića;
• Vakuumska terapija normalizira opskrbu oštećenih vlakana krvlju molekularnim kisikom, hranjivim tvarima i mikroelementima:
• Magnetna terapija se provodi kako bi se stimulirao lokalni imunitet i eliminirao bol;
• laserska terapija uklanja oticanje svih tkiva i upalu skeletnih mišića;
• Kinezitejping je fizioterapeutska procedura koja je indicirana čak i kod pacijenata s akutnim miozitisom. Posebni flasteri pomažu u smanjenju opterećenja na upaljenim mišićima i izbjegavanju jakih bolova.

U liječenju miozitisa rijetko je moguće bez upotrebe elektroforeze. Ova manipulacija vam omogućava da isporučite otopine farmakoloških lijekova (NSAID, anestetici, antispazmodici) direktno u područja zahvaćena upalom. Postupak pomaže značajno ubrzati oporavak i brzo smanjiti težinu simptoma.

Narodni lijekovi se koriste u liječenju miozitisa samo u periodu rehabilitacije. Ljekovite biljke nisu u stanju uništiti patogene bakterije niti liječiti autoimune bolesti. U slučaju upale mišića, hitan kontakt sa medicinskom ustanovom će pomoći. Nakon kompletnog pregleda, pacijentima se propisuje tijek liječenja lijekovima potrebnim za određenu vrstu patologije.

Mijalgija je patologija koju karakterizira prisustvo jakih bolova u mišićima, često praćenih slabošću i oticanjem. U pravilu, s mijalgijom, pacijenti također primjećuju pojavu neugodnih senzacija prilikom palpacije (sondiranja) mišića ili tijekom pokreta.

Uzroci

Smatra se da su glavni uzroci mijalgije ozljede mišića, upalne bolesti, sjedilački način života i teška fizička aktivnost. Uzroci mijalgije mogu biti i hronični stres, neurotični poremećaji, neuroze, nesanica i drugi poremećaji spavanja, produžena hipotermija, smanjena koncentracija hormona rasta, autoimune bolesti, genetska predispozicija, dizanje tegova, neurološke patologije (posebno česta konvulzivna stanja), akutne zarazne bolesti , trenutne alergijske reakcije, prekomjerno izlaganje ultraljubičastom zračenju, reumatoidna oboljenja.

Simptomi mijalgije

Glavna pritužba bolesnika s mijalgijom je bol, koji može biti različite prirode (najčešće pritiskajući, bolan). Mijalgija se manifestuje i otokom. Simptomi mijalgije prvenstveno zavise od njenog tipa. Kod fibromijalgije pacijenti prijavljuju bol koji se difuzno širi po cijelom tijelu. Bol je najizraženiji u lumbalnom i okovratnom području, u donjim i gornjim ekstremitetima. U tom slučaju, intenzitet sindroma boli može varirati ovisno o vremenskim promjenama. Pacijenti također doživljavaju smanjenje fizičke izdržljivosti, performansi, umora, grčeva, konvulzija, utrnulosti i stalnog osjećaja težine. Osim toga, mogu se pojaviti nesanica, depresija i promjene raspoloženja. U težim slučajevima može doći do trajnog oštećenja mišićne funkcije i nemogućnosti izvođenja određenih pokreta.

Kod miozitisa bol se javlja u jednom specifičnom mišiću. Postoji otok ili crvenilo zahvaćenog mišića, ukočenost ili ozbiljno ograničenje pokreta. Bol kod miozitisa može se pojačati pri napetosti mišića ili u mirovanju; Kada se izvrši pritisak na mišić, on se naglo kontrahuje. Intenzitet sindroma boli može varirati ovisno o vremenskim prilikama. Kako miozitis napreduje, može se razviti atrofija mišića.

Poliomiozitis karakterizira akutni ili subakutni početak s postupnim uključivanjem mišića zdjelice i ramenog pojasa u patološki proces. Bol u mišićima se javlja i tokom napetosti i u mirovanju. Kod poliomiozitisa uočava se oštećenje zglobova, srca, pluća i probavnog trakta. Također, s ovom patologijom, pacijent razvija slabost mišića, postaje nesposoban za obavljanje osnovnih radnji (držati predmet, podići ruku, ustati). S vremenom, pacijenti s polimiozitisom razvijaju atrofiju zahvaćenih mišića.

Dijagnostika

Reumatolog liječi pacijente s mijalgijom. Dijagnostika obuhvata anamnezu, lekarski pregled, palpaciju i perkusiju, opštu analizu krvi, biohemijsku analizu krvi, reumatske pretrage, elektromiografiju, radiografiju, MRI, CT, biopsiju mišićnog tkiva nakon čega sledi histološki pregled. Neophodne su i konsultacije sa neurologom ili lekarima drugih specijalnosti, u zavisnosti od prisustva komplikacija.

Vrste bolesti

Postoje tri vrste mijalgije:

Akcije pacijenata

Ako se pojave takve pritužbe, potrebno je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka.

Liječenje bolova u mišićima

Glavni zadatak je eliminirati osnovni uzrok mijalgije. Indicirano je kompleksno liječenje bolova u mišićima, koje obično uključuje primjenu glukokortikosteroida, NSAIL (, ketonala,) i analgetika poput menovazina i drugih, miorelaksansa, te primjenu vanjskih masti i gelova. Također je moguće ubrizgati lijekove u zahvaćeni mišić.

Osim toga, za mijalgiju su indicirani spa tretmani, fizioterapeutski postupci (masaža, vježbanje, aerobik u vodi) i akupunktura.

Komplikacije

U nedostatku pravovremenog i pravilno odabranog liječenja, uočava se progresija mijalgije, razvoj atrofije zahvaćenih mišića, pogoršanje kvalitete života bolesnika, smanjenje radne sposobnosti i invalidnost.

Sprečavanje bolova u mišićima

Prevencija mijalgije može biti primarna i sekundarna.

Primarna prevencija podrazumijeva poduzimanje mjera koje mogu spriječiti nastanak ove patologije. Uključuje izbjegavanje hipotermije, teškog fizičkog i psiho-emocionalnog stresa, pravovremeno liječenje zaraznih bolesti i održavanje aktivnog zdravog načina života.

Sekundarna prevencija mijalgije zasniva se na prevenciji ponovnog pojavljivanja ove patologije i uključuje ograničavanje teške fizičke aktivnosti, dijetu, smanjenje vremena provedenog na suncu ili hladnoći, redovno uzimanje propisanih lekova i izvođenje fizioterapeutskih procedura (masaža, terapija vežbanjem).

Naprezanje mišića | Simptomi uganuća

Naprezanje mišića može nastati pri naglim pokretima, uz prekomjeran fizički napor na nezagrijanim, nerazvijenim mišićima. Kod istezanja dolazi do oštećenja strukture mišićnih vlakana, što može biti praćeno otokom i hematomima.

Bol pri kretanju i hodanju, ograničena pokretljivost, šepanje su česti znaci uganuća ne samo skočnog zgloba.

Naprezanje mišića | Tretman

Istezanje mišića je prilično česta povreda. Neugodna situacija koja dovodi do ozljede može se dogoditi osobi bilo koje dobi, i to ne samo tokom plesa i sporta, već i jednostavno u svakodnevnom životu. Zato svako treba da zna taktiku lečenja naprezanja mišića.

Postoje tri glavna principa za liječenje naprezanja mišića:

1. Hladno
2. Fiksacija i potpora zavojem
3. Mir

Preostala sredstva koriste se kao pomoćna terapija koja ima za cilj brzi oporavak mišića i oporavak pacijenta.

Kako ukloniti bol od naprezanja mišića

Ublažavanje bolova za napregnute mišiće

Liječenje naprezanja mišića počinje ublažavanjem boli. Da biste ublažili bol, na oštećeno mjesto možete staviti paket leda ili nešto hladno - smrznuto povrće, kockice leda, naravno, prethodno zaštitivši kožu od hipotermije krpom ili ručnikom.

Ograničenje opterećenja

Nakon zadobijene povrede potrebno je potpuno ograničiti opterećenje povrijeđenog mišića na period od 36-48 sati, ovisno o težini ozljede. U tom slučaju, ozlijeđeni ekstremitet treba držati podignutim. Nakon što ovo vrijeme prođe, dozvoljena je lagana vježba u malim dozama.

Odmah nakon ozljede obavezno stavite elastični zavoj - to će pomoći u smanjenju boli i opuštanju ozlijeđenog mišića.

Upotreba protuupalnih lijekova za naprezanje mišića

Za smanjenje boli moguće je koristiti lokalne nesteroidne protuupalne lijekove - diklofenak, ketoprofen, piroksikam i druge. Oni će suzbiti aseptičnu upalu koja se može pojaviti u oštećenom mišiću i smanjiti bol.

Protuupalne kreme na bazi kolagena

Naprezanje mišića - antiinflamatorne kreme na bazi kolagena Collagen Ultra Cream

Prvog dana nakon ozljede bilo bi prikladno započeti lokalno liječenje uganuća kremama na bazi kolagena – one će ne samo ublažiti bol, već će i obnoviti ravnotežu kolagena u tijelu, normalizirati stanje oštećenih mišića, hrskavice. i tetive.

Za 48 sati naprezanje mišića, čije je liječenje bilo potpuno i adekvatno već prvog dana nakon ozljede, značajno je smanjeno. Već možete primijeniti lagana opterećenja na oštećene mišiće, izvoditi glatke i nježne fizičke vježbe kako biste ih istegnuli. Korisno je izvoditi fizičke vježbe tijekom toplih kupki - to će povećati protok krvi do oštećenog mišića i ubrzati njegov oporavak.

Nakon povrede neophodna je mala, ali redovna vježba. Ako je mišić donjeg ekstremiteta oštećen, bolnu nogu možete polako opteretiti hodanjem sa štapom. Preporučuje se nošenje elastičnog zavoja tokom fizičke aktivnosti.

U naredna 2 dana Nakon ozljede moguće je koristiti fizioterapeutske metode liječenja. Liječenje uganuća obično se provodi električnom miostimulacijom, akupunkturom i drugim metodama.

Liječenje uganuća može trajati od 1 do 6 sedmica. Najefikasniji je integrirani pristup korištenjem metoda službene i tradicionalne medicine.

Post navigation