Pirinač 5 tegli iz naslaga soli. Ekspresna dijeta za čišćenje. Mišljenje onih koji su probali pirinčanu dijetu

Promjene vezane za dob dovode do gubitka elastičnosti zgloba i razaranja kostiju. Patološki procesi se mogu javiti čak i kod mladih ljudi. Često je nelagoda u zglobovima povezana sa taloženjem soli.

Takvi procesi su rezultat loša ishrana. Moderan čovek koristi veliki broj preterano slano i drugo štetnih proizvoda, a to naravno utiče na vaše zdravlje.

U nekim situacijama situacija je neuravnotežena i nezdrava ishrana To nema nikakve veze s tim, ali veliku ulogu u nastanku bolesti igra genetska predispozicija za određene bolesti. Naravno, ljekar može propisati lijekove i fizikalne tretmane.

Ali ako redovito čistite zglobove od soli, na primjer, liječite zglobove rižom, tada možete izbjeći razvoj mnogih problema u starosti. Štaviše, ovaj proizvod se nalazi u svakom domu i nije problem kupiti ga. Dakle, kako liječiti zglobove pirinčem?

Za razliku od liječenja lijekovima, tradicionalne metode Djeluju nježnije, ne štete tijelu i ne začepljuju tijelo toksinima. Na prvom neprijatne senzacije u zglobovima je potrebno djelovati.

Kuvana riža, moglo bi se reći, "izvlači" višak soli, čime "čisti" zglobove. Ponekad u cilju postizanja željeni rezultat, dovoljno je redovno jesti kuvanu blago posoljenu pahuljicu kao prilog.

dakle:

• Poželjno je koristiti smeđu rižu, smatra se najkvalitetnijom i najzdravijom;
• njegova cijena, iako se razlikuje od cijene drugih sorti, značajno će poboljšati učinak čišćenja (vidi sliku ispod);
• bilo koja riža ima nevjerovatne upijajuće kvalitete, a kada uđe u želudac, privlači otpad i toksine, uklanjajući ih iz tijela.

Mogućnosti terapije pirinčem

Kada se pojave zdravstveni problemi, većina ljudi žuri u apoteku po čarobnu pilulu, ne sluteći da je sve što im treba pri ruci. Liječenje zglobova pirinčem se provodi već duže vrijeme u Kini.

Drevni majstori donijeli su nam tajne čišćenja tijela. Čišćenje fuga pirinčem je apsolutno bezbedno.

Proizvod ne samo da čisti so iz zglobova, već pomaže:

• ravnotežna težina;
• obnoviti rad bubrega i jetre;
• smanjuju upalu i oticanje zglobova.

Suština terapije je jednostavna. Potrebno je pripremiti natopljeni pirinač i dodati ga svakodnevnu ishranu. Bolje je ne soliti proizvod ili koristiti sol na minimum. Jesti pirinač je prijatno, a istovremeno se organizam čisti, čovek se oseća mnogo bolje.

Nakon nedelju dana takvog čišćenja možete primetiti:

• kako su se zglobovi očistili (postalo je lakše kretati) i koža;
• kako je prošao otok?
• iscrpljena osoba će primijetiti debljanje, dok će debela osoba, naprotiv, izgubiti težinu;
• kako su se vaše opšte stanje i raspoloženje poboljšali.

Najbolji izbor

Upotreba pirinčane dijete pomoći će vam da zaboravite na mnoge probleme sa zglobovima. Osim toga, na ovaj način možete brzo smršaviti, dok će osoba uvijek biti sita. Kvaliteta iscjeljivanja pirinča zbog visokog sadržaja korisne supstance i vitamine. Osim što čisti zglobove, pirinač će pomoći u sređivanju cijelog tijela.

Na prvi pogled zvuči neverovatno, ali ovo je činjenica:

Nakon završetka tečaja liječenja, većina ljudi primjećuje da su se bolovi u zglobovima smanjili, oni su sami postali pokretljiviji, a ukočenost je nestala. Bavljenje sportom i kretanje postalo je mnogo lakše.

Kontraindikacije

• trudnice;
• tokom dojenja;
• at ulcerozne leziježeludac i crijeva;
• mlada djeca;
• za teške patologije jetre i bubrega.

Ako imate problema sa želucem, kao što je gastritis, prije sjedenja pirinčana dijeta, potrebno je da se posavjetujete sa svojim ljekarom i odlučite o trajanju liječenja.

Kako se pripremiti za terapiju?

Da biste se riješili nakupljanja soli u zglobovima, jednostavno skuhajte rižu prema uputama na pakovanju proizvoda.

Da biste povećali efikasnost liječenja, morate djelovati na sljedeći način:

1. Trebaće vam 5 limenki. Svaki od njih treba da bude numerisan markerom. Posude se prethodno operu, možete ih dezinfikovati tako što ćete ih zagrijati nekoliko minuta u pećnici. Dodajte 3 kašike u prvu teglu. l. pirinča i sipajte u jednu čašu hladnom vodom. Dobijenu smjesu stavite na zaštitno ili hladno mjesto (da ne ukiseli).
2. Dok se pirinač namače u prvoj tegli, za to je predviđen dan. Nakon 24 sata pirinač je potrebno isprati i ponovo dodati vode. Ponovite slične manipulacije sa drugom staklenkom: dodajte pirinač i napunite vodom.
3. Trećeg dana ocijedite vodu iz dvije tegle, ponovo napunite proizvod vodom, ostavite preko noći i pripremite treću teglu prema sličnoj shemi. Slične radnje se moraju provoditi dok se ne iskoriste svi spremnici.
4. Tok tretmana traje 20 dana. Pirinač dobijen takvim jednostavnim manipulacijama treba jesti dva puta dnevno, obavezno ga jedite jednom ujutro na prazan želudac. Nakon toga se ne preporučuje ništa jesti 4 - 5 sati. Čim se jedna tegla isprazni, potrebno je u nju dodati svježi dio pirinča, napuniti vodom i staviti na hladno mjesto. Slične radnje se moraju ponavljati tokom cijelog tretmana.

Pirinač je podeljen na 2 porcije. Prvi se mora jesti ujutru na prazan stomak, a drugi u toku dana.

Prvi obrok treba uzeti ujutru. Prvo morate popiti čašu pročišćene vode ili izvarak ljekovitog bilja.

U apoteci je najbolje kupiti gotovu mješavinu za želudac. Ovo posebno važi za one koji imaju problema sa želucem i ne žele da dijeta šteti organizmu.

Kada čistite fuge pirinčem, moraćete da se pridržavate posebne dijete. Tokom perioda lečenja treba isključiti šećer iz ishrane, a unos soli svesti na minimum, jer se upravo protiv toga treba boriti. Pirinač se mora temeljito žvakati i jesti polako, u frakcijskim porcijama.

Tokom ovog perioda takođe je zabranjeno konzumiranje:

• dimljena i kisela hrana;
• proizvodi sa hemijskim aditivima;
• kisela i konzervirana hrana;
• masno meso;
• prženu i začinjenu hranu.

Svaki dan ćete morati da jedete jednu od sledećih namirnica:

• med i jabuke;
• smokve i grožđice;
• riba;
• kaša od prosa ili heljde.

Samo nekoliko dana na pirinčanoj dijeti može učiniti čuda, a ako to isprobate na sebi puni kurs tretmanom, možete postići neverovatne rezultate. Ponekad, kada jedemo pirinač, ni ne razmišljamo o tome koliko vrijedne kvalitete skriveno u ovom proizvodu.

Kinesko stanovništvo koristi proizvod kao hranu skoro svaki dan. A mještani izgledaju mlado i vitko, uvijek su aktivni, čak i u tišini starost. Možda se tajna dugovječnosti krije u ovom proizvodu?!

Kada su na policama trgovina uglavnom „e-hrana“ i „plastična“ jaja, povrće i voće zaraženo pesticidima, nekvalitetni mliječni proizvodi i meso, a ne možete naći zdrave tokom dana, počinjete razmišljati o tome kako da uklonite štetne materije iz sebe. Osvrćući se na prošlost, kada su se naše bake još bavile iscjeljenjem, možete pronaći mnogo toga zanimljivi recepti. Najstariji kineski metod je čišćenje organizma pirinčem.

Pirinač upija štetne toksine i uklanja višak soli. Ali takvom čišćenju možete pribjeći samo jednom u 2 godine. To je zbog činjenice da prikazuje sve - uključujući korisne informacije. Naravno, ako se uradi kako treba.

Kako utiče na organizam?

Štetne tvari pronalaze mjesto i nastavljaju se akumulirati u zglobovima, krvnim sudovima, mišićima, stanicama kože i nekim organima. To dovodi do kvara cijelog tijela - metabolizam je poremećen, hormonske pozadine, probavni sistem pati.

Čišćenje od soli i toksina pirinčem pomoći će vam da se vratite u normalu:

• će otići višak vode i oticanje;
• normalizira se rad organa, poboljšava se stolica;
• će se rastvoriti plakovi holesterola;
• protok krvi će se ubrzati;
• tijelo će biti zasićeno hranjivim tvarima, vitaminima i aminokiselinama;
• vaše blagostanje će se poboljšati.

Idealno sredstvo za čišćenje

Pirinač se naziva prirodnim apsorbentom. Viskozan je, nježno obavija želudac i poput sunđera upija toksine.

Oni koji žele da vide ne samo prelep odraz u ogledalu, već i drage brojeve na vagi, takođe su izabrali ovu metodu. Uostalom, zahvaljujući dobrom čišćenju, pokreću se procesi sagorijevanja masti. Redovnom upotrebom, bez strašnih dijeta i stomačnih tegoba, postižu se potrebni oblici.

Prednosti i nedostaci

Jasna prednost je što ima blagotvoran učinak na zdravlje. Jača nervni sistem, snižava holesterol i ima terapeutski efekat, poboljšava stanje kose, hrani kožu, poboljšava rad krvožilnog sistema. Usput, recenzije liječnika o ovom čišćenju su pozitivne.

Jedini nedostaci su blag okus proizvoda, ispiranje korisnih tvari zajedno s toksinima i otpadom, a tijek terapije je predug - 40 dana.

Ako razmišljate o tome da svoje tijelo vratite u normalu i poboljšate njegovo funkcioniranje uz pomoć riže, nekoliko puta odvažite odluku.

Kada početi sa čišćenjem pirinča

Ako vidite drugu osobu u ogledalu koja jeste sive boje lice, otekline ispod očiju i neke upale na koži. Ako vam pri češljanju opada kosa, pucaju vam nokti i stalno vas napadaju prehlade - došlo je vrijeme!

Loše navike, loša ishrana, nedostatak sna i neaktivan način života također ostavljaju traga. Ali čak i relativno zdrava osoba nakuplja toksine kojih se treba riješiti.

Šta čišćenje čini?

Osetićete lakoću, kao da sada svi vaši organi rade usklađeno.

Poboljšat će se vaše stanje, probavni, kardiovaskularni i sistemi za izlučivanje. Bol će nestati u zglobovima.

Ranije se čišćenje vršilo samo da bi se otklonile naslage soli kada loš posao zglobova i genitourinarnog sistema. Nešto kasnije uočili smo i druge prednosti.

Kontraindikacije

Ako ti zdrav covek onda za tebe pirinčanog pilinga ne predstavlja nikakvu opasnost. Ako se pridržavate preporuka, ne bi trebalo biti problema sa čišćenjem organizma pirinčem. Ali postoje kategorije ljudi kojima je zabranjeno obavljanje ove procedure. Imajte na umu sljedeće kontraindikacije:

• poremećaj gastrointestinalnog trakta;
• dijabetes;
• zatajenje bubrega;
• problemi sa srcem i krvnim sudovima;
• bolest urolitijaze;
• disfunkcija crijeva;
• hemoroidi;
• onkologija;
• prijem lijekovi;
• oporavak nakon operacije;
• hronične bolesti;
• trudnoća;
• period laktacije;
• djetinjstvo;
• individualna netolerancija.

Isključiti mogućnost razvoja negativne posljedice, konsultujte specijaliste. On će izabrati metodu koja je prava za vas.

Nuspojave

Već od prvih dana čišćenja možete osjetiti slabost, glavobolju i bolove u zglobovima te blagu vrtoglavicu. Slični znakovi mora proći u roku od 5 dana. Ovo stanje se objašnjava činjenicom da se i štetne i korisne tvari brzo eliminiraju iz tijela.

Ako se nakon pet dana ne osjećate bolje, obratite se svom ljekaru.

Karakteristike čišćenja kod kuće

Povući san za rep i konačno ga dobiti prelepa figura nema potrebe ići pod nož plastični hirurg i bacite mnogo novca. Sada to možete učiniti sami, kod kuće. Sve što vam treba je pirinač i čarobni recept za čišćenje.

Dakle, da bi sve proteklo kako treba, a zaista i da ima rezultat, neophodno je pripremiti tijelo:

• izbaciti sol iz prehrane;
• zaboravite na neko vrijeme na masnu, dimljenu hranu, meso;
• Izbacite alkohol i duvan iz svog života.

Tijelo se sprema da ih se riješi štetne materije. Osjetit ćete laganu nelagodu koja se postepeno prelazi na teška slabost i vrtoglavica. Razlog tome je što vas brzo napuštaju ne samo štetne komponente, već i one korisne.

Hrana bogata kalijumom pomoći će popuniti prazninu. Banane, jabuke i breskve, grožđe, grožđice i suhe kajsije, suve šljive, bademi, lješnjaci i orasi. Za povrće će biti korisni krompir, prokulice i luk, šargarepa, cvekla i beli luk. Od žitarica - sočivo, pasulj, soja, pšenične mekinje pa čak i pečurke.

Koju rižu odabrati

Donedavno smo mi Evropljani znali samo za bijeli pirinač. Niko nije ni znao da postoji još jedan. U stvari, postoji oko 10 hiljada sorti, a da ne spominjemo vrste i podvrste!

Sada na policama prodavnica vidimo smeđu, crvenu, pa čak i crnu rižu, iako su to ranije mogli priuštiti samo oni s „plavom krvlju“. Ove sorte su bogate vitaminima B, kalijumom, magnezijumom, a prisutni su i antioksidansi.

Ukratko o različite vrste pirinač:

• Bolje je ne koristiti bijelu, jer gubi svojstva kada se polira, a zatim i kada se kuha. Ostaje samo škrob, koji neće pomoći pri čišćenju.
• Smeđa je prikladnija opcija. Nepolirano, celog zrna. Nije obrađen, tako da su sačuvana sva korisna svojstva.
• Crvena je jedna od njih idealne opcije. Ne brusi se, već se ljušti. Zahvaljujući tome, sadrži vitamine B, kalcijum i magnezijum, gvožđe, kalijum i proteine, vlakna i antioksidanse.
• Crna ima ista korisna svojstva kao i crvena.
• Crna "divlja" - također se naziva i "voda". Nema veze sa rižom, ali je vrlo slična po izgledu. Inače, ovaj proizvod također savršeno čisti tijelo. Sadrži još više proteina, rekordnu količinu nedostatak vitamina B9- folna kiselina i uopšte nema masti ili holesterola. Pogodno za gojazne osobe.
• indijski (pomorski)- takođe nema nikakve veze sa pirinčem. Ovo je gljiva, možete je uzgajati kod kuće u tegli. Sadrži mnoge korisne tvari. Osim toga, dobar je prirodni diuretik.
• Basmati - pogodan za čišćenje. Ne lepi se prilikom kuvanja i sadrži vitamine neophodne organizmu. Lakši je od svojih rođaka i stoga se bolje apsorbira. Savršeno za one koji žele smršati.
• Na pari - može se koristiti za čišćenje organizma. Dobro uklanja toksine i otpad, ali ne biste se trebali zanositi time.

Pirinač dugih zrna je pogodniji za čišćenje. Sadrži manje škroba.

Kuvati ili ne kuvati?

Prilikom namakanja iz kristalna rešetka skrob i gluten se ispiru. Pirinač postaje porozniji. Kada uđe u želudac, ne probavlja se u potpunosti i, poput sunđera, upija sve štetne elemente i soli.

Kada ga prokuvate, ove supstance se fiksiraju u rešetki, zamagljujući njene granice. Pirinač ne može upijati ništa i više nije prikladan za čišćenje.

Ako vam nakon namakanja padne na pamet da skuvate i pirinač, otjerajte takve misli iz sebe. Da bi se rezultat pojavio, zrno mora biti tvrdo. Ali ovo jelo neće se svidjeti svima, tako da žitarice možete kuhati 5 minuta. Glavna stvar je da ne dodajete so, šećer i puter.

Efikasnija metoda čišćenja je upotreba sirovog pirinča. Na taj način mnogo bolje apsorbira toksine i soli.

Načini upotrebe pirinča

Postoji mnogo metoda za čišćenje organizma. Postoje agresivne i nježne opcije.

Šta god da odaberete, pirinač prethodno namočite 5-7 dana. Osim toga, ne zaboravite redovno ispirati zrno i mijenjati vodu. Proizvod morate jesti na prazan želudac, a u narednih nekoliko sati odbiti hranu ili čak tečnost.

Opcije čišćenja

Tibetanska metoda

Tibetanski monasi koriste ovu metodu dugi niz godina i još uvijek je prakticiraju. Zapamtite, upravo su oni svojim primjerom dokazali da se može živjeti više od 100 godina!

Međutim, prije nego počnete čistiti svoje tijelo, trebali biste to učiniti priprema žita i sebe:

1. 5-7 dana prije početka postupka, monasi piju čaj od đumbira, jedite hranu bogatu vlaknima i obavezno meditirajte. Moramo da se odreknemo loših navika, pređemo na pravilnu ishranu i pijemo što više tečnosti.
2. Istovremeno se kuva i sam pirinač. Prvog dana sipajte 2-3 kašike u posudu broj jedan. l. zrna i napuniti običnim hladnom vodom. Drugog dana se pere i ponovo puni.
3. U međuvremenu, sljedeći dio žitarica stavlja se u posudu broj 2, prema istoj shemi kao i prvog dana. Svi kontejneri su numerisani, što olakšava navigaciju. I svaki dan pirinač se namače u novu posudu. Isperite ga u prethodnim teglama i ponovo stavite u vodu.
4. Sedmog dana, kada zrno "sazre" u prvoj posudi, od njega se priprema kaša. Ako je želudac zdrav, jedite ga polupripremljenog da ne izgubi djelotvornost. Pola sata prije jela možete popiti čašu čaja ili vode.

Tijelo se čisti 40 dana. Ako za sve ovo vrijeme i dalje osjećate glad, onda pirinač radi.

Strogo je zabranjeno kombinirati pirinčanu kašu sa salatom, mesnim jelima ili bilo čim drugim.

Preventivno čišćenje

Da biste osjetili i vidjeli rezultat, morate slijediti neka pravila:

• U svoj jelovnik dodajte samo zdravu hranu.
• Zabranjeno je kombinovanje sa drugim dijetama! Posljedice vas mogu uznemiriti.
• Obavezno izbacite loše navike ako ste zainteresirani za uspješan rezultat.
• Ako se vaše zdravlje naglo pogorša, prekinite čišćenje i obratite se ljekaru.

Kao preventivu, pirinčanu kašu možete uzimati samo za doručak. Postoje 2 opcije kuvanja:

1. 1 kg. Sipajte zrna u šerpu, dobro isperite i namačite nedelju dana. Svakodnevno mijenjajte vodu. Kada nestane sva zamućenost i sluz, ocedite tečnost i osušite pirinač. Treba ga pripremiti dodavanjem mekinja u sljedećim omjerima: 1 žlica. l. zrna po 1 tsp. mekinje Kuvajte 10 minuta. Najbolja opcijaće sipati kipuću vodu 25 minuta.
2. 3 žlice. l. Ostavite žitarice preko noći u posudi s vodom. Ujutro ocedite tečnost, isperite, ponovo dodajte vodu i kuvajte ne više od 5 minuta. Nakon što je pirinač skuvan, potrebno ga je isprati, ponovo prokuvati i ponovo ocediti. I tako 3 puta. 4. dovedite do pripravnosti i poslužite, pojedite toplo.

Pirinčano čišćenje ujutru

Tokom perioda čišćenja, umjesto doručka, potrebno je jesti natopljeni sirovi pirinač. Pola sata prije jela treba popiti čašu vode. TO sljedeći termin Trebalo bi da počnete da jedete tek nakon tri sata. Preporučljivo je očistiti organizam smeđim pirinčem. Trebat će vam oko 1 kg.

Ako riža ne funkcionira dobro u sirovom obliku, dozvoljeno je preliti je neko vrijeme kipućom vodom ili kuhati 7 minuta. Ne zaboravite da će učinak biti samo ako isključite alkohol, meso, ribu, sol i šećer.

Pijte više tečnosti – najmanje 2 litre negazirane vode dnevno.

Dijeta od riže

Klasika žanra

Dijeta je relevantna i za žene i za muškarce različite starosti. Tokom čišćenja, metabolizam se normalizuje, višak vode se uklanja, a funkcionalnost organa se povećava. Zbog toga se gubi i težina.

Ali ne mogu samo svi koji sanjaju da izgube težinu postići ono što žele. Za one koji spavaju i vide kako da se oporave ova opcija je takođe dobra. Dešava se meka korekcija težina na osnovu individualne karakteristike tijelo. Neki ljudi izgube dodatnih 5-10 kg, dok drugi dobiju onih koji nedostaju.

Ujutro, na prazan stomak, potrebno je da progutate onoliko sirovog pirinča koliko vam je potrebno. ovog trenutka godine. Ne možete ni piti ni jesti. U stvari, zabranjeno je piti i jesti još 3 sata. Ostatak dana hrana ostaje ista, naravno, bez brašna, slatkiša, slanog i začina. Loše navike ne bi trebalo biti prostora.

Sirove žitarice uklanjaju toksine, liječe tijelo i poboljšavaju metabolizam.

Opcija sa kefirom

Često se može naći pirinač sa kefirom razne dijete za mršavljenje i čišćenje organizma, na primjer, nakon trovanja. I općenito, oba proizvoda blagotvorno djeluju na gastrointestinalni trakt.

Tokom čišćenja možete jesti i drugu hranu. Zabrana se odnosi samo na šećer, kafu i so.

Postoje dvije vrste kefir-pirinčane dijete - tvrda i meka:

• Kod prve opcije je dozvoljeno da za ručak, pored pirinča i kefira, pojedete i salatu od povrća. izdrži za stroga metoda potrebno je samo 5 dana.
• Kada je mekana ishrana je mnogo šira. Ovo uključuje voće za doručak i 100 g. nemasno meso, ribu, pa čak i komad ražani hljeb za rucak. Za večeru do pirinčana kaša Možete napraviti salatu od listova. A prije spavanja možete odabrati da popijete kefir ili nezaslađeni jogurt. Na ovoj dijeti možete izgubiti težinu do 14 dana.

Iz ishrane treba da izađete postepeno. Nemojte odmah skočiti na slatkiše, škrobnu hranu ili brzu hranu.

Ekspresna dijeta za čišćenje

Ova metoda postavlja stroga ograničenja, ali samo na 3 dana. Za to vrijeme možete jesti samo pirinač koji pripremate po posebnom receptu: 2-3 žlice. l. kašike zrna se moraju oprati, preliti kipućom vodom i kuvati do pola.

Obroci:

• doručak - od 7 do 9 sati;
• ručak - od 13 do 15 sati;
• večera - od 17 do 18 sati;
• od 21 do 23h - potpuni post.

Recepti za čišćenje

Voda od riže

Dobar način da smršate je voda, ali ne obična, već pirinčana! Ako jedan obrok zamijenite ovim ljekovitim napitkom, sigurno ćete postati vitkiji.

Možete ga pripremiti na dva načina:

1. Operite čašu pirinča, sipajte 1,7 litara u šerpu. vode. Kuhajte na laganoj vatri pod zatvorenim poklopcem 8 sati. Zatim procijedite i ostavite da se ohladi.
2. Čašu dobro opranog zrna napunite litrom vode. Kuvajte na laganoj vatri dok se potpuno ne skuva. Zatim ocijedite vodu. Nakon što se ohladi, popijte.

Koristi se pirinčana voda i u kozmetologiji. Njega kože lica i kose će pokazati dobre rezultate.

Rižin kvas

Ova metoda se smatra nježnom. Pripremiti lekovito piće, trebat će vam:

• pirinač - 4 kašike. l.;
• šećer - 2 kašike. l.;
• prokuvane vode(sobna temperatura) - 1 l.

Kako kuvati i piti:

1. Sve sastojke pomešati u tegli, prekriti gazom i staviti na toplo i tamno mesto 3 dana.
2. Zatim procijedite. Kvas je spreman.
3. Uzmite pola čaše 30 minuta prije jela. Trajanje kursa zavisi od reakcije organizma.

Kvas nežno čisti creva, hrana se probavlja brzo i efikasno.

Pirinčan žele

U svrhu prevencije možete skuhati i pirinčan žele. Ova opcija čišćenja je najdelikatnija. Napitak trebate piti samo 2 puta sedmično.

Dijagram kuhanja:

1. Pola čaše žitarica mora se isprati i napuniti litrom hladne vode.
2. Ostavite 12 sati.
3. Zatim kuvajte dok ne postane gust žele.

Žele treba piti ujutru, na prazan stomak. Ne možete jesti 5 sati nakon uzimanja. Kurs traje samo 1 sedmicu.

Terapija rižinim brašnom

Specijalno chapsari pirinčano brašno čisti gastrointestinalnog trakta, potpuno oslobađa organizam od toksina i jača zube. Osim toga, zahvaljujući njegovom bogatom sastavu, koji uključuje vitamine, proteine, minerale i elemente u tragovima, mogu ga priuštiti osobe koje pate od netolerancije na gluten i sklonosti ka alergijama.

Proizvod se ne smije ispirati vodom. Dobro žvaćite, brašno treba da se pomeša sa pljuvačkom i postepeno otopi.

Kurs - 10 dana.

Čišćenje od smeđeg pirinča

Vitka figura i savršeni oblici može se sačuvati čišćenjem organizma smeđim pirinčem. Ali ne može svako podnijeti takav test. Potrebno je ograničiti sve namirnice osim žitarica i čaja. Na ovoj dijeti morate ostati 5 do 7 dana.

Ova dijeta je korisna samo za one koji nemaju problema sa želucem.

Čišćenje organa

Čišćenje zglobova

Kada se soli talože, zglobovi su prvi koji pate. Kako se akumuliraju, kristali urata postepeno uništavaju hrskavicu i koštanog tkiva, izazivajući bol.

Nakon čišćenja zglobova, upala nestaje, poboljšava se pokretljivost i fleksibilnost. Zbog činjenice da riža apsorbira soli, otok se smanjuje.

Da biste poboljšali svoje rezultate, počnite vježbati.

Purgation

U slučaju nepravilnog rada crijeva, poremećaja stolice, disbakterioze i nadimanja, nakon liječenja lijekovima i antibioticima, piling će biti spas. Uklanjaju se toksini i nečistoće, normalizira se metabolizam.

Prednost ovog čišćenja crijeva bit će korištenje domaćeg jogurta.

Čišćenje plovila

Od oko 20-30 godina, holesterol se postepeno taloži u krvnim sudovima - prvo se pojavljuju mrlje, koje se vremenom pretvaraju u plakove. Morate razmišljati o svom zdravlju što je ranije moguće. Uvijek morate pratiti svoju ishranu i fizički razvoj.

Čišćenje riže bi također bilo dobar dodatak. Žitarice uklanjaju masnoće i holesterol iz organizma, čiste krvne sudove. Organi su zasićeni kiseonikom, pamćenje se poboljšava, a proces starenja usporava.

Zdravo cirkulatorni sistem, morate voditi računa o drugim organima iz kojih se ispire kalijum. Uključite u svoj jelovnik krompir, banane, suhe kajsije i grožđice, orašaste plodove i druge namirnice bogate ovim elementom.

Stručna mišljenja

Prilikom čišćenja organizma ne zaboravite na želudac i crijeva. Kada dođe do problema s njima, ne preporučujem pokretanje. Ali ako vas ova činjenica ne zaustavi ili ste već počeli, mogu vam preporučiti da popijete čašu pola sata prije jela mineralna voda bez gasova i 1 tableta aktivnog uglja.

Aleksandar Ivanovič, gastroenterolog

Tokom čišćenja gubi se mnogo korisnih stvari, a imuni sistem slabi. U ovom periodu lakše je dobiti neku vrstu bolesti. Savjetujem vam da ne zaboravite na vitamine. Konzumirajte ih u prirodnom obliku od povrća i voća.

Vladimir Nikolajevič, imunolog

Mislim da je to nemoguće dugo vrijeme postoji samo jedan pirinač. Telo treba uravnoteženu ishranu. Bolje je početi od u mladosti kada još ima snage za to nagle promene. Bilo bi dobro da se čišćenje vrši tokom praznika, kada nema dodatnog opterećenja.

Marina Vasilievna, specijalista za zarazne bolesti

5371 0

S godinama zglobovi postaju manje elastični. Hrskavica se istroši. Dešava se da čak i mladi ljudi imaju patoloških procesa V tkiva hrskavice- soli se talože.

To se događa zbog loše ishrane i zbog nasljedne predispozicije. Ako je genetika ono što nam je dato, onda uravnoteženu ishranu može se uspostaviti u bilo kojoj dobi.

Ako povremeno čistite zglobove od soli, bićete u odličnoj formi u najboljim godinama i starosti. Preduzeća proizvode različite lekove, ali postoje i nekonvencionalne, efikasne narodne metode čišćenja.

Postoje negativne nuspojave lijekova. Narodni lijekovi, ako se pridržavate prehrambenih preporuka i radite procedure za one koji mogu, potpuno su bezopasni.

Uklanjanje soli pirinčem

Ljudi po volji provode procedure čišćenja zglobova, posebno oni koji smatraju da imaju naslage soli.

Ima ih mnogo efikasne načine za rastvaranje i uklanjanje viška soli iz organizma. Jedna od njih je čišćenje zglobova pirinčem.

Kuvana riža bukvalno "izvlači" sol iz vaših zglobova. Čak i razna jela od riže imaju manji učinak čišćenja.

Idealno je ako uzmete smeđi pirinač. Ovo najbolji upijajući. Neće se probaviti u vašem želucu, već će proći kroz duodenum i apsorbirati toksine koji se tamo nalaze.

Uskoro će napustiti tijelo, efikasno ga čisti od toksina i viška soli.

Moć terapije rižom

Često jurimo skupi lek ili moderna droga i zaboravljamo da postoji prirodni proizvodi koji nam pomažu da se izleči. Eto kakav je pirinač!

Terapija na bazi riže je drevna praksa. Od davnina ga izvode kineski čigong majstori.

Čišćenje zglobova pirinčem je efikasno i bezbedno i dodatno normalizuje aktivnost mokraćnih kanala. Otpuštaju se toksini, poboljšava se metabolizam.

Težina postaje prosječna i za gojazne i za mršave ljude. Bubrezi i jetra rade stabilno, otok se smanjuje.

Takva terapija se sastoji od uvođenja natopljenog pirinča u ishranu na određeno vrijeme. Ograničite unos soli na minimum ili nikako nemojte soliti hranu.

Ova tehnika privlači mnoge jer pirinač ne samo da se „proteže“ naslage soli, ali i poboljšava zdravlje važnih unutrašnje organe i tjelesnih sistema.

Mogući su sljedeći efekti:

• koža je očišćena;
• soli izlaze iz zglobova;
• otklanja se otok;
• metabolizam se stabilizuje: osoba gubi na težini ili iscrpljena osoba dobija na težini;
• čiste se žile s tkivima, jetra i bubrezi;
• osjećam se odlično;
• tijelo se podmlađuje.

Zima je najpovoljnije doba za takvu terapiju.

Pirinač je najbolji izbor za zdrave zglobove

IN narodna medicina postoji divna dijeta sa rižom. Zahvaljujući njemu, zglobovi će se brzo vratiti u normalu i prestati "škripati", postat će znatno pokretljiviji, a mišići i ligamenti elastičniji.

Stari Tibetanci su efikasno koristili ovu metodu dugo vremena. Pirinač direktno „izvlači“ bubrege i zglobove ekstra soli. Zapamtite, što smeđi pirinač duže stoji u vodi, to bolje utiče na soli i čisti i podmlađuje organizam.

Postupak čišćenja zglobova pirinčem je mekan i nježan. Bezbolno. Zglobovi nisu povređeni. Glavna stvar je, kada koristite određenu tehniku, brojite dane i ne gubite se.

Kada završite kurs, osjetit ćete da se bol značajno smanjio, ako ne i potpuno nestao.

Ovaj postupak je za odrasle. Posebno blagotvorno djeluje na starije osobe, s pravilnu ishranu. Vaše zdravlje će se značajno poboljšati, tijelo će se očistiti i podmladiti.

Biće vam ponovo na raspolaganju duge šetnje sa vašom partnerkom ili vašim voljenim psom.

Postoje i kontraindikacije za čišćenje fuga pirinčem: ne preporučuje se:

• trudna ili dojilja;
• oni koji imaju čireve duodenum bilo u želucu u akutnoj ili hroničnoj fazi;
• djeca;
• ako imate pogoršanje bolesti jetre, bubrega, genitourinarnog sistema ili druge kontraindikacije.

Prije čišćenja pirinča, obavezno se posavjetujte sa svojim porodičnim ljekarom ili terapeutom.

Ako Vaš ljekar utvrdi da je Vaše tijelo oslabljeno i sličan postupak ne može se izvršiti, odgoditi za povoljniji period.

U svoju ishranu uvedite jela od riže.

Priprema za terapiju pirinčem

Pirinač, koji će osloboditi soli u zglobovima, priprema se na poseban način kako bi se povećao adsorbirajući učinak:

Ujutro na prazan stomak, pre nego što pojedete pirinač, popijte čašu vode ili biljnog izvarka. Glavna stvar je da u njemu nema šećera. Kad prođeš pirinčanog pilinga, pridržavajte se posebne dijete.

Sat ili pola sata prije jela pirinča popijte 1 čašu biljne infuzije ili vode. Glavna stvar je da ne sadrži šećer. Dobro prožvakajte pirinač. Nemojte jesti niti piti 4 sata nakon ovoga.

Strogo je zabranjeno konzumiranje:

• kiseli krastavci;
• šećer;
• dimljeno meso;
• proizvodi sa E i drugim umjetnim aditivima;
• marinade;
• alkohol;
• debeo;
• ljuto.

U ovom periodu najbolje je ne jesti meso.

Nažalost, sa štetne soli, adsorbent će početi da uklanja korisne minerali iz tela.

Jedi više proizvoda koji sadrže kalijum:

• sušene marelice;
• grožđice;
• smokve;
• pečeni krompiri;
• riba;
• jabuke;
• prosena kaša;
• jabukovog sirćeta i drugih.

Kalijum orotat u tabletama ili asparkam možete kupiti u apoteci.

Kako se čiste zglobovi?

Ako primijetite da se u području zglobova pojavljuju „izbočine“, to su jasni znaci taloženja soli u tijelu. Čini se da se soli lijepe i dobijete ove "izbočine".

Dotok krvi u zglobove je loš, što uzrokuje slične probleme. Žile su male i sklerotizirane. Ovaj proces je gotovo nepovratan.

Osoba ne osjeća bol tokom rasta čunjeva i često promašuje početna faza, kada možete brzo očistiti organizam od viška soli i spriječiti „izrasline“.

Pojavljuju se na zglobovima u predjelu šaka, često na stopalima. Koštani "šiljci" su posebno bolni.

I sve ove formacije neće aktivno rasti i malo će se smanjiti ako očistite rižu. Ako nakon čišćenja organizma pirinčem osjetite da biste “pojeli slona”, onda je proces čišćenja uspješno pokrenut.

Toksini sa solima počet će aktivno napuštati zglobove mjesec dana nakon prvog uzimanja riže.

Da li ste primetili da vam je urin postao mutan? Ovo jasan znak. Nakon 3-4 mjeseca. Nakon završetka postupka, soli će se aktivno ukloniti.

Nemojte se uznemiriti kada vam je oko 21. dana dijete teško održati 4 sata između obroka. Osjećat ćete glad, ponekad vrtoglavicu od slabosti.

Mišljenje onih koji su probali pirinčanu dijetu

Analizirajući recenzije onih koji su pokušali očistiti zglobove rižom, može se primijetiti da se morate strogo pridržavati preporuka kako se liječenje ne bi pretvorilo u osakaćenje.

Da, i moj muž i ja želimo da probamo. Oboje su hondroze. Rijetko imam bolove, ali samo lagano prolazi i izaziva bolove u leđima. Lakše podnosim disciplinu, ali mogu li uvjeriti čovjeka?

Katya, 31

Čišćenje tibetanskog pirinča nekada je bilo popularno. Kada su počeli bolovi u kičmi, lično sam probao. Mislio sam da mogu lako da jedem neslani pirinač, ali nije bilo lako i iritiralo me mnogo tegli u kuhinji.

Sada ne mogu sa sigurnošću reći da li je puno pomoglo ili ne, ali sam se nedavno očistila osušeni list lingonberries.

Valentina, 38

Došao gore. Postoje i kontraindikacije. Sve je individualno. Oni koji su prošli su zadovoljni, slažem se i veoma sam zadovoljan.

Elena, 27

Ne zaboravite da tokom čišćenja jedete suvo grožđe sa suvim kajsijama, jabukama i drugu hranu bogatu kalijumom. Pirinač kuvajte samo u destilovanoj čistoj vodi. Prokuhajte 4 puta. Nemojte jesti nakon toga 4 sata.

Anna Valerievna, 43

Tretman rižom je pristupačan i efikasan postupak.

Dijetom od riže uklanjaju se višak soli i toksina iz zglobova, bubrega i jetre.

Zglobovi postaju pokretljivi, elastični i krećete se glatko bez škripe.

Cijelo tijelo se čisti i podmlađuje.

Čišćenje organizma pirinčem je jedno od najvažnijih efikasne metode, što podrazumijeva ograničenu potrošnju drugih proizvoda i specifičnu pripremu samog zrna. Koristeći uobičajene metode, ne samo da možete poboljšati metaboličke procese, već i značajno smanjiti težinu.

Korisna svojstva pirinča

Žitarice vam omogućavaju da zasitite tijelo vitaminima i mineralima i brzo uklonite nakupljene štetne tvari.

Među kvalitetima se izdvaja nekoliko vrijednih:

1. Eliminiše toksine, otpadne materije, jedinjenja iz organizma teški metali. Pirinač efikasno čisti jetru, zglobove i crijeva, gdje se često nakupljaju soli.
2. Značajno poboljšava imunitet.
3. Pomaže u vraćanju elastičnosti i glatkoće epitelnog sloja. Akne nestaju, koža postaje zdravija.
4. Ubrzava metabolički procesi jer tijelo funkcionira nesmetano. To je posebno vidljivo u gastrointestinalnom traktu, koji aktivnije probavlja hranu i brže apsorbira hranjive tvari. Rezultat čišćenja je manje masnih naslaga.
5. Poboljšava rad srca. To nije iznenađujuće, jer pirinač je bogat kalijumom.
6. Uklanjanjem soli, vezuje i višak tečnosti. Stoga otekline nestaju i tjelesna težina se normalizira.

Ako redovno konzumirate jela pripremljena od ove žitarice, vraća se pokretljivost crijeva, smanjuje se nadutost, a pražnjenje crijeva postaje sve rjeđe.

Metode čišćenja riže smatraju se prilično sigurnima, ali se preporučuje da ih koristite ne više od jednom godišnje.

Kontraindikacije

Ne biste trebali pribjegavati ovim metodama ako se utvrde sljedeći zdravstveni problemi:

1. Kamenje u genitourinarnom sistemu. U tom slučaju postoji opasnost od napredovanja kamenca i razvoja bubrežne kolike.
2. Hemoroidi i sklonost ka zatvoru. Pirinač je poznat po svojim jačajućim svojstvima i često se koristi za dijareju. Ako konzumirate žitarice tokom odlaganja feces, povećava se opasnost od nadimanja crijeva i pucanja krvnih žila u analnom području.
3. Kalijum se ispire. Stoga su srčani problemi i zabrana čišćenja pirinča.
4. Rijetko se razvija alergijska reakcija za žitarice.
5. Čišćenje ne smiju koristiti trudnice ili dojilje. Ove metode zahtijevaju isključenje većine namirnica, što značajno osiromašuje prehranu. A to utiče na razvoj fetusa i novorođenčeta.
6. Onkološke bolesti bilo koje prirode. Tumor će vjerovatno brzo rasti.
7. Čišćenje se ne preporučuje osobama starijim od 55 godina i djeci mlađoj od 18 godina.

Procedure su često praćene bolne senzacije u donjem dijelu leđa, mišićno tkivo, zglobovi. Ovo prirodna reakcija tijelo za uklanjanje soli, nuspojave nestaju nakon završetka kursa.

Precizno pridržavanje pravila detoksikacije omogućava vam da dobijete sljedeće rezultate:

1. Eliminacija višak tečnosti Zahvaljujući poroznoj strukturi zrna, riža lako upija vodu.
2. Poboljšan metabolizam, jer je proizvod adsorbent.
3. Čišćenje krvotoka pomaže u smanjenju rizika od infarkta miokarda.
4. Suha koža, ljuštenje i papilomi nestaju.

Međutim, ove metode treba koristiti samo nakon konsultacije sa lekarom.

Kako potopiti pirinač za čišćenje?

Da bi se aktivirala korisna svojstva žitarica, one se prvo podvrgavaju laka obrada kod kuće, uklanjanje skroba.

Ako je riža potrebna za uklanjanje mase šljake, morate je natopiti prema sljedećoj shemi:

1. Na 3 kg zrna dodajte 10–12 litara tečnosti.
2. Redovno se menja 2 nedelje, dok se proizvod pere najmanje 30 minuta.

Nakon toga, kultura se dobro osuši i čuva u platnenoj vrećici.

Recepti za čišćenje

Postoje mnoge metode mršavljenja i čišćenja koje se zasnivaju na konzumaciji žitarica. Ali preporuke koje dolaze sa istoka su popularnije, jer je u Aziji pirinač jedna od glavnih namirnica.

Prilično složen, ali vrlo efikasan sistem.

1. Stavite 5 limenki na sto, dodijelivši im serijske brojeve.
2. Ujutro dodajte 2 žlice. l. proizvoda i napunite filtriranom hladnom vodom.
3. Sledećeg dana tečnost ocediti i dodati svežu. Ponovite postupak sa drugom posudom.
4. Trećeg dana nakon namakanja, operite pirinač od prethodna 2. Izvršite akciju od br. 3.
5. To se radi sa svim plovilima.
6. Šestog dana možete jesti žitarice iz početne tegle.

Ova metoda je tražena za čišćenje organizma sirovim žitaricama.

Preporučljivo je ne prekidati kurs 40 dana. Kako potrošnja napreduje, novi dijelovi kulture se sipaju u prazne posude ili čaše. Trajanje lečenja je 1-2 meseca. Kursevi se završavaju jednom u 1-2 godine.

40-dnevno čišćenje pirinčanom kašom

Nije potrebno pridržavati se tibetanske metode, ona nije ništa manje efikasna posebna dijeta uz konzumaciju kuvanog pirinča.

1. Žitarice su prethodno namočene, kao u prethodnom receptu. Ali ako su stanovnici Tibet Jedu ga sirovog, u tom slučaju se zrna kuvaju.
2. Ispada da je to kaša, koju treba jesti na prazan stomak 40 dana.

Nakon doručka zabranjeno je dirati drugu hranu 3 sata. Tokom čišćenja organizma smanjite upotrebu ljutih začina, so, masni sastojci.

Recept za pirinač nakon namakanja

Ako ste unapred pripremili usev zrna, normalizacija se može značajno olakšati metabolički procesi. Zgodno je ponijeti žitarice sa sobom na duga putovanja, na primjer, poslovna putovanja, bez zaustavljanja procesa mršavljenja i uklanjanja toksina.

Svakog jutra dovoljno je prokuvati 1 kašiku. l. i pojedite ga za doručak. Postupak nema vremenskih ograničenja.

Pirinčana dijeta 3-5 sedmica

Ovakva dugotrajna ishrana zahteva specifičnu pripremu kaše.

1. Prije svega, zrna se namaču preko noći.
2. Kada se probudite, morate prokuvati žitarice, ispuštajući vodu iz posude svakih 3-5 minuta i zamjenjujući je svježom vodom. Ponovite 4 puta.
3. Kada pirinač omekša, sklonite sa šporeta.
4. Doručkujte bez dodavanja ulja i soli u proizvod.
5. Ostala hrana je dozvoljena nakon 2-3 sata.

Ekspresno čišćenje za 3 dana

Kratkotrajna dijeta će pomoći u uklanjanju toksina. Treba napomenuti da se ova metoda smatra najtežom, jer uključuje odricanje od druge hrane.

1. Pripremite jelo sa rezervom za ceo dan. Pirinač prelijte vodom, čim proključa, ostavite nekoliko minuta, izvadite i ostavite da se zagrije.
2. Podijeliti u 3 doze. Svaki dan vam je potrebna svježa porcija kaše, jer brzo gubi blagotvorna svojstva čišćenja.
3. Piće je dozvoljeno 30 minuta prije jela ili 2 sata nakon jela.

Službena medicina ne preporučuje upotrebu stroge dijete za mršavljenje i čišćenje organizma. Dakle, trajanje kursa nije duže od 3 dana.

Metoda alternacije

Ova metoda je odlična opcija, jer pomaže u uklanjanju soli iz zglobova.

1. Temeljito opran pirinač se uveče prelije vodom. Ujutro se priprema bez dodavanja začina.
2. Količina žitarica je izračunata za 4 doze.
3. Beskvasna hrana se jede tokom dana.
4. Sutradan prije doručka popijte 100 ml vode. Dozvoljeno za konzumaciju je 200 g jabuka i 500 g kuvane cvekle.
5. Napravite pauzu od 72 sata i ponovite šemu.

Potrebno je da čistite organizam 2 meseca.

Budući da tehnika uključuje ograničenje u ishrani, bolje je konzultirati liječnika o mogućnosti njezine upotrebe.

Ovu metodu je razvio profesionalni nutricionista Uzhegov. Pomaže u mršavljenju i uklanjanju štetnih tvari iz tijela, smanjuje oticanje mišićnog tkiva.

Program:

1. Uveče uradite klistir od 3 litre rastvora.
2. Sutradan poste i piju vodu. Noću sipajte šišarku od jele, bora, smreke ili cedra.
3. Po buđenju ovu komponentu kuhajte u istoj infuziji 5 minuta. Ocijedite juhu i razblažite. Zapremina – oko 200 ml. Popijte odmah 100 ml. Ostatak napitka treba popiti uveče.
4. Pirinač se priprema posebno. Operite 2 žlice. l., zagrijati do ključanja, promijeniti tečnost i ponovo staviti na šporet. Ponovite postupak 4 puta. Umjesto doručka jede se kaša.
5. Tokom dana, hrana treba da bude nedovoljno soljena i da sadrži više vlakana.

Kućno čišćenje tijela 1 mjesec.

Ovaj recept je odličan za nežno otpuštanje toksina iz crijeva.

1. Sipajte 4 kašike pirinča u staklenu posudu.
2. Zaliti sa 1 litrom prethodno prokuvane i ohlađene vode.
3. Promiješajte 2 žlice. l. Sahara.
4. Pokrijte teglu gazom i ostavite 2 dana na toplom mestu.
5. Napitak filtrirajte i čuvajte u frižideru.

Uzmite 100 ml u 3 doze nakon jela.

Tradicionalne metode daju odličan učinak ako slijedite savjete:

1. Koncentracija se smanjuje tokom čišćenja, pa treba izbjegavati radove koji zahtijevaju povećanu pažnju.
2. Bolje je koristiti ne bijelu, već smeđu nerafiniranu rižu, koja sadrži više korisnih minerala i vitamine.
3. Ako nema gastrointestinalnih problema, dijetalni postupak se izvodi sa sirovim žitaricama – netretirane žitarice bolje upijaju toksine i soli.
4. Tokom dana popijte najmanje 2 litre tečnosti, tada će čišćenje biti maksimalno uspešno. Prikazane su voda, mineralna voda sa ispuštenim gasovima, biljne infuzije.
5. Izbjegavajte kobasice, meso, kisele krastavce, dimljeno meso, začine, životinjske masti, kafu, duvan i alkohol.
6. Čišćenje organizma podstiče se dodavanjem u ishranu namirnica sa kalijumom, kao i onih koje pojačavaju dejstvo: suvo voće, zob, povrće, heljda, ražene mekinje, grašak, proso, orasi, nemasni sir.
7. Pirinač jedite na prazan stomak. Obavezno operite - skrob prisutan žitarica, dovodi do negativnosti, težina se može povećati.

Ako čišćenje organizma izazove pogoršanje stanja, prekinuti postupke i potražiti savjet liječnika.

Mere predostrožnosti

Prilikom povlačenja toksične supstance a šljake rade u poboljšanom načinu rada probavni trakt, bubrezi i jetra, genitourinarnog sistema. Stoga treba uzeti u obzir kontraindikacije i ne pribjegavati metodama tradicionalna terapija bez medicinskog odobrenja.

Nije važno koja metoda čišćenja je odabrana. Funkcionalnost tijela možete olakšati i dijetom od heljde i uobičajenim receptima s rižom. Glavna stvar je da vodite računa o sigurnosti, koristite najviše meki načini, nije štetno po zdravlje.

Iza prozora je dvadeset prvi vijek, čini se da je vrijeme da stanovništvo planete izliječi svoje bolesti u trenu najnoviji lekovi, koji poput gljiva nakon kiše pune police apoteka.

Ali postao je dostupan ljudima više informacija, ljudi su uspjeli steći iskustvo na polju liječenja i prevencije mnogih bolesti i shvatili da kada nešto negdje zaboli, to je jednostavno vapaj u pomoć iscrpljenog tijela, koje želi reći da je ispunjeno štetom koju njegov vlasnik sebe i popunio ga.

Nečistoće, toksini, holesterol, soli teških metala, masti – potrebno je da redovno čistite svoj organizam od svih ovih nepozvanih gostiju.

Ti to možeš Različiti putevi- možete se mučiti postom, ispiranjem, izvođenjem cijevi za jetru i žučnu kesu.

Ali! Ove procedure su bolne, skupe i, blago rečeno, neprijatne.

Danas je metoda čišćenja organizma rižom u cijelom svijetu prepoznata kao najpristupačnija, najpopularnija i najefikasnija po svojstvima čišćenja.

Principi čišćenja organizma

Šta je suština svakog „čišćenja“ bilo čega? Tako je, od nečeg zagađenog napravite nešto čisto. Odnosno, zadatak riže je da iz prljavog tijela ukloni ono što ga čini prljavim? Sve je baš tako.

Suština ove metode je dugotrajna četrdesetodnevna ili devetodnevna ekspresna dijeta, bez soli sa rižom namočenom u vodu kako bi se iz nje uklonile soli i ugljikohidrati.

Uloga pirinča u čišćenju organizma je sljedeća:

Naravno, metoda čišćenja riže nije lijek za sve i svakoga, a ovaj postupak mogu provoditi samo oni koji nemaju kontraindikacije.

Kontraindikacije za čišćenje organizma

1. Svima je poznato da pirinač može postati prepreka velikom pražnjenju crijeva, ili, jednostavnije rečeno, ojača vas, pa bi se oni koji pate od zatvora trebali suzdržati od ovog načina čišćenja organizma ili prvo riješiti svoj problem.
2. Iz istog razloga, hemoroidi su kontraindikacija za čišćenje otpada i toksina.
3. Tokom trudnoće i dojenje Strogo je zabranjeno čišćenje pirinča.
4. Dobna ograničenja: sistem je kontraindiciran za djecu i adolescente mlađe od 18 godina i za starije osobe - nakon 55 godina.
5. Sistem čišćenja pirinča radi na način da organizam intenzivno počinje da gubi soli. At urolitijaza Ovo svojstvo sistema može uzrokovati prolaz kamenca, jetrene ili bubrežne kolike.
6. Ako osoba pati od kroničnih kardiovaskularnih bolesti, riža će, kao i svaki sorbent, zajedno sa štetnim tvarima, isprati iz njega soli, a zajedno s njima i kalij koji mu je toliko potreban.
7. Zabranjena je upotreba sistema za prečišćavanje pirinča za sve oblike raka.

Uprkos činjenici da pirinač sadrži dovoljna količina kalijum - 10 mg na 100 g, sistem za čišćenje pirinča ima zamku - brz gubitak tjelesni kalijum. Pirinač jednostavno izbacuje kalijeve soli iz organizma, kao i sve druge soli.

Kalijumove soli hrane mišiće u telu, uključujući i srce. Sprečavanje nedostatka kalija jedan je od glavnih zadataka, sprječavanje smanjenja srčane funkcije.

Da biste izbjegli probleme u periodu čišćenja organizma pirinčem, potrebno je u prehranu uvesti velike količine svježeg zelenila, suhih kajsija, smokava, orasi, banane.

Ako nije moguće jesti hranu koja sadrži kalijum, preporučuje se upotreba asparkama u tabletama kako bi se nadoknadio nedostatak kalija u periodu čišćenja organizma pirinčem.

Pravila za pripremu tijela i provođenje čišćenja

Prije svega, morate biti spremni na činjenicu da ćete se tokom postupka morati potpuno suzdržati od konzumiranja alkohola, jela od mesa, bilo koje dimljene hrane i proizvoda sa visokog sadržaja masti i soli.

Takođe morate očistiti crijeva. Postoji nekoliko načina da to učinite: popijte napitak za čišćenje biljno ulje i kefir - za čašu kefira 1 kašika suncokreta ili maslinovo ulje, sledećeg jutra će se creva očistiti nežno, bezbolno i bez narušavanja mikroflore.

Možete dati mikroklistir kako biste se pripremili za čišćenje.

Morate pripremiti ne samo svoje tijelo, već i sam pirinač. Riža, u svom izvornom obliku, sadrži veliku količinu ugljikohidrata, koje treba izbaciti.

Ugljeni hidrati iz pirinča se ispiru na ovaj način:

Stavite 3 kilograma pirinča u posudu od 10-12 litara. Svaki dan tokom 14 dana ispirajte pirinač pod tekućom vodom pola sata dok voda ne bude potpuno bistra.

To je znak da više ne sadrži soli i ugljikohidrate.

Nakon toga, rižu treba osušiti i staviti u suhu posudu za čuvanje žitarica.

Klasična metoda čišćenja organizma pirinčem (kurs 40 dana)

Cijeli ciklus čišćenja će trajati 40 dana. Svaki dan za to vreme potrebno je da kuvate pripremljenu (opranu) pirinač po sledećem receptu.

Jednu supenu kašiku (30 grama) kuvajte u kipućoj vodi najmanje pola sata, ne zaboravite da promešajte, kako biste sprečili da se zrna zalepe za dno posude.

Ako vrijeme dozvoljava, možete promijeniti vodu, tako ćete još više očistiti rižu. Zatim topli, oprani pirinač treba jesti na prazan stomak, ali ga ni u kom slučaju ne treba zapiti vodom, čajem, kafom ili drugim pićima.

Prvi obrok nakon pirinča ne može biti ranije od 4 sata kasnije. Ako je osjećaj gladi prejak, možete pojesti jednu ili dvije jabuke sat vremena prije doručka sa pirinčem.

Prvo, jabuke zajedno s rižom pomoći će u uklanjanju soli, a drugo, smanjit će osjećaj gladi i omogućiti vam da sigurno izdržite do ručka.

Iako se isti osjećaj gladi javlja nakon jedenja takvog doručka, ovo je znak početka čišćenja organizma.

Nakon 20-30 dana (u zavisnosti od individualnih karakteristika i stepena „kontaminacije“ organizma) postat će jasno da su stvari krenule naprijed i proces je započeo: urin će postati zamućen - to su soli koje izlaze iz zglobovima može početi lagana vrtoglavica - to je kalij koji se ispire zajedno sa štetnim toksinima, što znači da se ne konzumira dovoljno, potrebno je stalno iznova jesti hranu bogatu kalijem.

Toksini, gojaznost i prekomerna mršavost - Tibetanska metoda čišćenja uzimajući u obzir godine

Ne tako davno, svijet je saznao tajne tibetanske medicine. Ispostavilo se da su ovi mudri ljudi izliječiti radikalno suprotne bolesti - gojaznost i prekomjernu mršavost, odnosno metaboličke poremećaje, istim čudotvorni lijek- pirinač.

Kada je u pitanju Tibet, naravno, ne može se bez misterije i rituala tibetanskih monaha, zbog čega je metoda čišćenja vrlo specifična, ali da je delotvorna dokazana je u celom svetu, čak i poznati endokrinolozi koriste to za obnavljanje metabolizma i čišćenje organizma kod beznadnih pacijenata.

Dakle, da biste očistili organizam, potrebno je uzeti onoliko zrna pirinča koliko je osoba stara u trenutku tretmana. Pirinač mora biti sirov, ceo i oguljen.

Svaki dan tokom 10 dana treba ih gutati na prazan želudac, ni u kojem slučaju ne ispirući ih bilo kakvom tečnošću. Nakon toga tri sata ne možete ni jesti ni piti.

Nakon toga možete živjeti normalnim životom. Osim za one koji žele da ih se otarase višak kilograma, ne možete jesti nakon 19:00 i ne jesti ništa životinjskog porijekla (ipak Tibet!) i hranu koja sadrži škrob.

Šta daje gutanje sirovog pirinča, pa čak i suvog?

Sve isto!

Pirinač je vrsta upijajućeg filtera, pa se crijeva čiste, mikroflora se obnavlja, a toksini se uklanjaju.

Rižin kvas

Naravno, postoje načini da se očistite pirinčem koji su jednostavniji i, iskreno govoreći, „ukusniji“. Ovo je pirinčan kvas.

Štaviše, lista korisna svojstva Ovo piće nije ograničeno samo na uklanjanje štetnih materija iz organizma. Reumatolozi, terapeuti i neurolozi ga prepisuju svojim pacijentima zajedno sa liječenje lijekovima kako biste se riješili osteohondroze i bolova u zglobovima.

Objašnjenje je jednostavno - sindrom bola nastaje zbog taloženja soli, s kojima se rižin kvas uspješno nosi.

Recept za pravljenje pirinčanog kvasa: u litar provrele hladne vode dodajte 5 kašika pirinča (ne koristiti seckani pirinač), 4 kašike šećera i 6 grožđica. Promešati i ostaviti 4 dana na hladnom mestu (ne u frižideru).

Zatim procijedite i gotov kvas čuvajte u frižideru. Također, osim učinka čišćenja, kvas će pomoći ubrzanju metabolizma.

Ekspresnu metodu čišćenja pirinčem za tri dana saznajte iz videa.

Udarimo kilograme pirinčem ili ekspres dijetom od riže za hitno mršavljenje

Budimo iskreni, skoro svima se desilo: bliži se praznik, ali ne možete da stanete u svoju omiljenu haljinu. Ili suprotna slika - nakon praznika trbuščić ne staje ni u jedno odijelo.

Pouzdan će priskočiti u pomoć hitna pomoć- pirinčana devetodnevna ekspresna dijeta.

Jelovnik za jedan dan ove tehnike za one koji žele izgubiti do 7 kilograma prikazan je u tabeli. Vrijedi zapamtiti da tokom kursa mršavljenja treba isključiti alkohol, šećer i sol iz svoje prehrane.

Trajanje ove dijete je 9 dana. Za cijelo ovo vrijeme ne zaboravite na tečnost - zeleni čaj, čista voda, biljnih dekocija.

Čišćenje rižom - recenzije

Moj deda i otac su imali infarkt miokarda sa 40 godina. Kako su pregledi pokazali, unutra su bile plakete krvni sudovi, što je onemogućavalo normalno dotok krvi u srce. Proganjao me je strah od začepljenja krvnih sudova. Tražio sam načine da to spriječim. Kada sam posetio oca u bolnici, jedan stari kardiolog mi je ispričao o metodi čišćenja organizma uz pomoć pirinča - oko četrdesetodnevnog kursa, i upozorio me na potrebu dodatni unos kalijum Od tada su prošle 22 godine. Jednom godišnje se „čistim“ i redovno pregledam – tijelo mi radi kao sat! Možda ću se jednog dana, ako se nađem u Kini, pokloniti tibetanskim mudracima u znak zahvalnosti što su mi pružili zdravlje!

-Evgenia I., 55 godina, Saratov

Jedne zime kupila sam letnju haljinu na rasprodaji. Došlo je vreme da se u njemu pojavim pred svojim voljenim mužem - planirana je godišnjica braka, a onda... Preko zime sam jela bokove, stomak mi se zaokružio... U samoposluzi sam sreo prijatelja - zajedno smo studirali na institutu, nisam je odmah ni prepoznao: vitka, fit, a kolica su bila puna pirinča. Uglavnom, otkrila mi je svoju tajnu. Devet dana kasnije vratio sam se u uobičajenu formu, eto, mesec dana kasnije već sam završio ceo kurs - izdržao sam svih četrdeset dana - zaista nisam mislio da imam toliko gadnih stvari u sebi! Ali sada je čak i koža na mom licu postala drugačija. Generalno, sada stalno jedem pirinač jednom godišnje.

-Elena O., 26 godina, Ryazan

Kako očistiti organizam pirinčem kod kuće možete naučiti iz videa.

U kontaktu sa