मेरे बड़े पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं? आइए इसका पता लगाएं! पैर का अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है और क्या करें?

बहुत से लोग सुन्नता को हल्के में लेते हैं, ऐसी अभिव्यक्तियों को ज़रा भी महत्व नहीं देते हैं। कुछ स्थितियों में यह सही है, क्योंकि यदि किसी व्यक्ति को तथाकथित "रोंगटे खड़े होना" और उसके बाद पैर में झुनझुनी महसूस होती है लंबे समय तकमैं उस पर बैठ गया तो ये बिल्कुल सामान्य बात है. लेकिन क्या होगा अगर ऐसी भावना बिना किसी स्पष्ट कारण के और विशेष रूप से एक निश्चित आवृत्ति के साथ उत्पन्न हो?

निचले छोरों पर उंगलियों का सुन्न होना, जिसे संवेदना की हानि और उसके बाद के रूप में वर्णित किया गया है हल्केपन की अनुभूतिझुनझुनी कई बीमारियों का संकेत दे सकती है, जिनमें से अधिकांश रीढ़ से संबंधित हैं। इस घटना के कई कारण हैं और अस्पताल कब जाना है इसका पता लगाने के लिए उनके बारे में जानना जरूरी है।

बड़े पैर की उंगलियों के सुन्न होने के सरल कारण

"लेग-टू-लेग" मुद्रा खराब परिसंचरण की ओर ले जाती है और... परिणामस्वरूप, स्तब्ध हो जाना

इस घटना की सबसे सरल व्याख्या है लंबे समय तक रहिएऐसी स्थिति में जिसमें पैर दब गया हो (उदाहरण के लिए, बैठना)। ऐसे मामलों में, जब स्थिति बदलते हैं और शुरू करते हैं मोटर गतिविधिरक्त परिसंचरण की बहाली के साथ सुन्नता और झुनझुनी की अनुभूति होती है।

क्रॉस-लेग्ड स्थिति में पैर की उंगलियों का सुन्न होना कोई असामान्य बात नहीं है, जिसमें कई लोगों को बैठने की आदत होती है। आपको इस तरह से छुटकारा पाना चाहिए - पैर फेंकने की स्थिति में, रक्त परिसंचरण बाधित होता है, जो समय के साथ एक गंभीर समस्या का कारण बन सकता है - पैरों में और कमर के क्षेत्र में वैरिकाज़ नसें।

बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता का दूसरा कारण, जो किसी बीमारी का संकेत नहीं है, गलत जूते हैं। तंग मोज़े, ऊँची एड़ी और ऐसे जूतों में लंबे समय तक रहने से उंगली की संवेदनशीलता गायब हो जाती है, जिसे दबाया जाता है। इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता बहुत सरल है - आपको असुविधाजनक जूतों से छुटकारा पाने की जरूरत है, और पैर के आकार, इसकी विशेषताओं और दैनिक भार की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, सही ढंग से नए जूते चुनने की जरूरत है। कभी-कभी गीले या ठंडे पैरों के कारण सुन्नता आ जाती है।

समस्या उत्पन्न करने वाले रोग

काठ की रीढ़ निचले छोरों के काम के लिए जिम्मेदार है, इसलिए यदि उंगलियों की संवेदनशीलता में कुछ गड़बड़ है, तो समस्या पीठ के इस हिस्से में हो सकती है। पहला संभावित समस्या- यह एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, जो बढ़ने के साथ-साथ तंत्रिका अंत पर अधिक दबाव डालता है, जिससे संवेदनशीलता में गड़बड़ी पैदा होती है। घाव का विशिष्ट स्थान यह निर्धारित करता है कि यह बाईं ओर है या बाईं ओर दायां पैरलक्षण प्रकट होंगे.

आइए इस घटना के कुछ और सामान्य कारणों पर नजर डालें:

• सूजन सशटीक नर्व;
• विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि 10 में से 9 मामलों में, जब मरीज निचले छोरों पर उंगलियों की आवधिक सुन्नता की शिकायत के साथ अस्पताल जाते हैं, तो उन्हें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (कार्यात्मक भार की संरचना और गुणवत्ता में हानि) का निदान किया जाता है। अंतरामेरूदंडीय डिस्क). इस बीमारी में, उंगलियों का सुन्न होना एकमात्र लक्षण नहीं है, यह केवल अनुमानित स्थान का संकेत दे सकता है। समस्या का निदान करना बहुत सरल है - आपको एक्स-रे लेने की आवश्यकता है काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी;
• रीढ़ की हड्डी में तपेदिक (रोग संक्रामक प्रकृतिजो हड्डियों और जोड़ों को प्रभावित करता है);
• विकारों से जुड़े रोग चयापचय प्रक्रियाएं(उदाहरण के लिए, मधुमेह);
• एक ट्यूमर की उपस्थिति, संभवतः ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति की भी;
• निचले छोरों में सामान्य रक्त परिसंचरण की समस्याएं;
• रेनॉड की बीमारी (छोटी वाहिकाओं की गतिविधि के नियमन में गड़बड़ी, जिससे उनकी स्पास्टिक प्रतिक्रिया होती है);
• उंगलियों का सुन्न होना गठिया विकसित होने के लक्षणों में से एक हो सकता है। यह रोग नमक के जमाव से जुड़ा है यूरिक एसिड, अधिक वजन वाले लोगों को खतरा होता है; यह रोग उन पुरुषों में अधिक आम है जो प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं;
• शराब की लत के कारण भी हाथ-पैर सुन्न हो सकते हैं।

रोग जो बड़े पैर की अंगुली की सुन्नता का कारण बनते हैं (फोटो)

गाउट परिसंचरण संबंधी विकार रीढ़ की हड्डी के पास ट्यूमर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन इंटरवर्टेब्रल हर्निया

पहली नज़र में, लक्षण बहुत सरल है और खतरनाक नहीं है, लेकिन यह कई गंभीर बीमारियों को छिपा सकता है। पैर की उंगलियों में संवेदना के नुकसान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जो बार-बार होता है और जूते पहनने या बैठने या लेटने के दौरान असुविधाजनक, मजबूर मुद्रा से जुड़ा नहीं है। सही ढंग से स्थापित करें असली कारणसमस्याओं को केवल एक ही तरीके से हल किया जा सकता है - मदद के लिए किसी विशेषज्ञ की ओर रुख करना। विशिष्ट रोगी शिकायतें:

• स्तब्धता बदल जाती है दर्दनाक संवेदनाएँऔर विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली में स्थानीयकृत है;
• एक पैर का अंगूठा दूसरे की तुलना में अधिक बार सुन्न हो जाता है;
• सोने के बाद ऐसा महसूस हुआ कि दुखती हुई उंगली नीचे रख दी गई है, लेकिन दिन के दौरान संवेदनशीलता वापस नहीं आई;
• सुन्नता उंगली में प्रकट हुई और एक निश्चित अवधि में बढ़ती हुई, पूरे पैर तक फैल गई, आदि।

सुन्नपन की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

दाएं या बाएं पैर के अंगूठे का सुन्न हो जाना जैसी परेशानी किसी को भी हो सकती है। एक नियम के रूप में, यह रोग अंग के लचीलेपन और संवेदनशीलता के नुकसान की एक बहुत ही अप्रिय अनुभूति के रूप में प्रकट होता है। व्यक्ति के लिए चलना मुश्किल हो जाता है, खासकर जूते पहनकर। ऐसे में जरूरी है कि सुन्न उंगली की अच्छे से मालिश करें और उसे जूतों से आराम दें, जिसके बाद समस्या दूर हो जाएगी।

सामान्य तौर पर, स्तब्ध हो जाना तब होता है जब गुजरता है तंत्रिका आवेगरिसेप्टर्स से मस्तिष्क तक। हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं कि इसके साथ जलन, त्वचा में जकड़न, ठंडक और यहां तक ​​कि चिंता की भावना भी होती है। यह सुंदर है गंभीर लक्षण, जो आमतौर पर किसी प्रकार की बीमारी का संकेत देता है।

यदि मानक प्रक्रियाओं ने इस परेशानी से छुटकारा पाने में मदद नहीं की, तो इसका मतलब है कि यह उन बीमारियों के कारण हुआ था जिन्हें तुरंत पहचाना और इलाज किया जाना चाहिए।

इस मामले में स्व-दवा वांछित प्रभाव नहीं लाएगी, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है।

दाहिने पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना: लक्षण के कारण

उंगलियां सुन्न हो सकती हैं कई कारण. आइए सबसे सरल से शुरू करें:

• लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनना। अक्सर यह समस्या अक्सर ऊंची एड़ी के जूते पहनने के कारण होती है। बस अपने जूते बदलें, अपनी सुन्न उंगली की मालिश करें, और समस्या गायब हो जाएगी;
• ऐसे जूते पहनना जो बहुत संकीर्ण हों। इसके अलावा, असुविधाजनक या बहुत तंग जूतों के कारण उंगली सुन्न हो सकती है। इसीलिए ऐसा जोड़ा चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें आप सहज महसूस करें;
• अत्यधिक तनाव. ऐसा होता है कि काम आपको लगातार अपने पैरों पर खड़ा रहने के लिए मजबूर करता है, यही वजह है कि दिन के अंत में ऐसा लक्षण विकसित हो सकता है। बस अपने पैरों को गर्म करें, मालिश करें और आराम दें, और सुन्नता दूर हो जाएगी;
• ग़लत स्थितिपैर

साथ ही अंग का सुन्न होना गंभीर बीमारियों के कारण भी हो सकता है। अगर नहीं प्रत्यक्ष कारणइस रोग की जांच के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि ऐसी संभावना है कि समस्या निम्नलिखित विकृति के कारण होती है:

1. मधुमेह।
2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
3. गठिया और आर्थ्रोसिस।
4. Phlebeurysm.
5. ट्यूमर.
6. रक्त संचार में समस्या.
7. क्षय रोग.
8. पोलीन्यूरोपैथी।

इसके अलावा, विटामिन की कमी से अंगूठे में सुन्नता हो सकती है, अधिक वजन, रीढ़ की हड्डी के साथ समस्याएं या अत्यधिक उपयोगमादक पेय।

सावधान रहने योग्य लक्षण

जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं, किसी अंग के सुन्न होने से जुड़ी परेशानी अत्यधिक तनाव या साधारण थकान के कारण हो सकती है। ऐसी स्थितियों में, सुन्नता के अलावा कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं। हालाँकि, यदि समस्या उत्पन्न होती है कुछ बीमारियाँ, में फिर इस मामले मेंकिसी व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:

• चलते समय झुनझुनी;
• जल्दी पेशाब आना;
• खरोंच;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• संवेदनशीलता में वृद्धि;
• मांसपेशियों की ऐंठन;
• चिंता की भावना;
• सामान्य रूप से चलने की क्षमता का नुकसान।

यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी महसूस होता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है ताकि बीमारी न बढ़े।

सुन्न अंगूठा: निदान और उपचार

किसी मरीज के लिए उपचार निर्धारित करने के लिए डॉक्टर उसे जांच के लिए भेजता है। उस कारण की पहचान करने के लिए जिसने अंग की सुन्नता को ट्रिगर किया, आमतौर पर रीढ़ की एमआरआई, निचले छोरों के जहाजों का एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है। कारणों की पहचान करने के बाद, डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है।

थेरेपी का मुख्य उद्देश्य अंतर्निहित बीमारी को ठीक करना है, जिसके कारण अंग सुन्न हो गए हैं। एक आहार भी निर्धारित किया जाता है, जिसमें कॉफी, चाय और शराब से परहेज करना शामिल है, क्योंकि ये पेय रक्त वाहिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। आहार में अवश्य शामिल होना चाहिए ताज़ा फलऔर सब्जियां। इसके अलावा अगर आपको यह समस्या है तो आपको कभी भी धूम्रपान नहीं करना चाहिए।

निचले छोरों की उंगलियों का पेरेस्टेसिया (सुन्न होना) एक ऐसी स्थिति है जो आमतौर पर तब होती है जब तंत्रिकाएं या रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह अक्सर जलन या झुनझुनी सनसनी के साथ होता है। यह लेख बताता है कि पेरेस्टेसिया क्यों होता है और उनका इलाज कैसे करें।

एटियलजि

पैर की उंगलियों में सुन्नता के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• काठ का क्षेत्र में रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। पैर की उंगलियों का सुन्न होना विशेष रूप से अक्सर हर्निया के साथ-साथ उभार के साथ भी देखा जाता है अंतरामेरूदंडीय डिस्क. पेरेस्टेसिया को पीठ दर्द, काठ क्षेत्र में संवेदनशीलता में कमी, साथ ही पैरों में ठंडक के साथ जोड़ा जाता है।
• रीढ़ की हड्डी के कैंसरयुक्त घाव और ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज परिधीय तंत्रिकाएं.
• यक्ष्मा रीढ की हड्डीजो कमजोरी, भूख न लगना आदि के साथ है तेजी से थकान. जब फोड़ा बन जाता है, तो रीढ़ की संरचनाएं संकुचित हो जाती हैं, जिससे मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं गंभीर मामलें- पैरों का पक्षाघात।
• चयापचय संबंधी विकार (उदाहरण के लिए, मोटापा), साथ ही हार्मोनल परिवर्तन।
• मधुमेह। इस रोग से मधुमेह न्यूरोपैथी विकसित हो जाती है। यह एक जटिलता है जिसमें ऊपरी और निचले छोरों तक जाने वाली परिधीय तंत्रिकाओं को नुकसान होता है। इस तरह की न्यूरोपैथी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ हाथ और पैर में सुन्नता, पैरों में सूजन, हाथ-पैर में दर्द, संवेदनशीलता में कमी, पैरों पर कॉलस और अल्सर की उपस्थिति हैं। गंभीर मामलों में, गैंग्रीन विकसित हो जाता है, जिसके लिए अंग को काटने की आवश्यकता होती है।
• दाहिने पैर की उंगलियों का सुन्न होना गाउट के विकास का संकेत दे सकता है, जिसमें यूरिक एसिड लवण जमा हो जाते हैं। जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जो प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, साथ ही वे लोग जो मोटापा विकसित करते हैं।
• तंत्रिका ट्रंक का संपीड़न, जो विकास को उत्तेजित करता है सुरंग सिंड्रोमपैर इस विकृति के साथ, मांसपेशियों, हड्डियों और टेंडन द्वारा निर्मित प्राकृतिक चैनलों में तंत्रिकाएं दब जाती हैं। इससे सूक्ष्म आघात और तंत्रिका पोषण में व्यवधान होता है। संपीड़न-इस्किमिक न्यूरोपैथी विकसित होती है। यह स्वयं को संवेदी गड़बड़ी के रूप में प्रकट करता है। मरीज अक्सर शिकायत करते हैं कि एक या अधिक पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, प्रभावित क्षेत्र में दर्द होता है तंत्रिका चड्डी. इसके बाद, मांसपेशी शोष और शिथिल पक्षाघात देखा जाता है।
• रेनॉड रोग, जिसमें ऐंठन होती है छोटी धमनियाँरक्त वाहिकाओं के तंत्रिका विनियमन में गड़बड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ। यह विकृतिचरम सीमाओं की उंगलियों की सहज सुन्नता, उनमें झुनझुनी और सायनोसिस (सायनोसिस) की उपस्थिति के साथ। माध्यमिक समान लक्षणवास्कुलिटिस के साथ पंजीकृत हैं, प्रणालीगत स्क्लेरोडर्माऔर पोलियोमायोसिटिस।
• मल्टीपल स्केलेरोसिस, जो केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान होने पर होता है।
• न्युरैटिस विभिन्न एटियलजि के(उनके साथ, न केवल बड़े और बीच की ऊँगलीपैर या छोटी उंगलियां, बल्कि पूरे पैर या निचले पैर का हिस्सा, मांसपेशी शोष विकसित हो सकता है;
• हृदय रोग जो खराब परिसंचरण को भड़काते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य संवेदनशीलता का नुकसान होता है और पैर की मांसपेशियों की टोन में गिरावट आती है।
• महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि.
• माइक्रो-स्ट्रोक, जिसमें पैरों का आंशिक सुन्न होना, चक्कर आना, आंखों का अंधेरा, मतली, साथ ही गंभीर सिरदर्द और आधे शरीर का पक्षाघात देखा जाता है।
• अल्कोहलिक पोलीन्यूरोपैथी। विषैला प्रभावशराब से न्यूरॉन्स में चयापचय संबंधी विकार होते हैं, जो दर्द और तापमान संवेदनशीलता में परिवर्तन, उंगलियों की सुन्नता और सामान्य सजगता की अनुपस्थिति से प्रकट होता है।
• भारी धातु विषाक्तता के कारण पेरेस्टेसिया।

पैर पेरेस्टेसिया के कारणों में क्षणिक इस्केमिक हमले, विभिन्न प्रकृति की एंजियोपैथी, आघात और शीतदंश भी शामिल हैं। थायरॉइड रोग भी पैरों में सुन्नता के विकास में योगदान करते हैं, वृक्कीय विफलता, विटामिन बी 6 और बी 12 की कमी और कैल्शियम की कमी। कुष्ठ रोग, सपाट पैर और वंशानुगत अमाइलॉइडोसिस भी पैरों में सुन्नता का कारण बनते हैं।

एटियलॉजिकल महत्व रुमेटीइड गठिया, कटिस्नायुशूल, पैरों की हड्डियों में सूजन प्रक्रियाएं और काठ का स्टेनोसिस, अंतःस्रावीशोथ है। वैरिकाज - वेंसनसें, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य विकृति, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ हाथ-पैर में सामान्य रक्त परिसंचरण बाधित होता है। इसके अलावा, यदि आपके पैर की उंगलियां सुन्न हैं, तो आपको अपने जूतों पर ध्यान देना चाहिए। यदि यह बहुत तंग है या ऊँची एड़ी के जूते, लंबे समय तक चलने या खड़े रहने से आपकी उंगलियां सुन्न हो सकती हैं। जब आप असुविधाजनक जूते उतारते हैं, तो आपके पैरों की संवेदनशीलता बहाल हो जाती है। इसका कारण यह भी हो सकता है कि आपके पैर गीले और ठंडे हों। खोई हुई संवेदना वाले क्षेत्रों को गर्म करने और मालिश करने के बाद, असहजतागायब।

पैरों में सुन्नता का सबसे सरल कारण असुविधाजनक मुद्रा या क्रॉस-लेग्ड स्थिति में बैठना है, जो रक्त परिसंचरण को ख़राब करता है। जब स्थिति बदलती है, तो पैर की संवेदनशीलता बहाल हो जाती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान मामूली पेरेस्टेसिया दिखाई दे सकता है, जो निचले छोरों पर भार में वृद्धि के साथ-साथ बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न से जुड़ा होता है।

कुछ लेते समय, माइग्रेन के हमलों के दौरान पैरों की क्षणिक सुन्नता अक्सर देखी जाती है दवाइयाँ, और चोटों के बाद भी. स्थायी उल्लंघनबाएं या दाएं पैर के ऊतकों और त्वचा की कोमलता रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को गंभीर क्षति का संकेत है, जिसके लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है। अगर कम अंगन केवल सुन्न हो जाता है, बल्कि दर्द भी होता है, जलन होती है और "रोंगटे खड़े हो जाते हैं", यह तेजी से प्रगति का संकेत देता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाइसलिए, डॉक्टर से परामर्श अनिवार्य है।

निदान

पेरेस्टेसिया को नहीं माना जाता है स्वतंत्र बीमारी, लेकिन अन्य विकृति के लक्षण के रूप में, इसलिए, प्रारंभिक जांच और इतिहास संबंधी डेटा के मूल्यांकन के बाद डॉक्टर द्वारा परीक्षा की रणनीति निर्धारित की जाती है। नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए निम्नलिखित परीक्षाएं सबसे अधिक बार की जाती हैं:

• पैर की वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड (डॉपलर अल्ट्रासाउंड);
• रीढ़ की हड्डी का एमआरआई (आमतौर पर पैथोलॉजिकल परिवर्तनलुंबोसैक्रल क्षेत्र में पाया जाता है);
• हृदय की समस्याओं को दूर करने के लिए, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी निर्धारित की जाती है और, यदि आवश्यक हो, अल्ट्रासाउंड जांचदिल;
• यदि मस्तिष्क क्षति का संदेह है, तो सिर का सीटी स्कैन या एन्सेफैलोग्राफी की जा सकती है।

अगर आपके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाएं तो क्या करें?

पैर की समय-समय पर सुन्नता के साथ, जो अन्य के साथ नहीं होती है पैथोलॉजिकल लक्षण, उपचार की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है। निम्नलिखित मामलों में जांच कराना आवश्यक है:

• अंगों की सुन्नता आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय के साथ होती है;
• तापमान संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है (रोगी को ठंड या गर्मी महसूस नहीं होती है);
• स्तब्ध हो जाना दूर नहीं होता है और दर्द के साथ होता है, जिससे शारीरिक गतिविधि मुश्किल हो जाती है;
• पैरों का सुन्न होना चक्कर आना और कमजोरी के साथ होता है।

निदान के बाद, डॉक्टर एक उचित उपचार योजना तैयार करता है। बुनियादी शर्त सकारात्मक परिणाम-कारक कारक का उन्मूलन. चूंकि पेरेस्टेसिया का सबसे आम कारण नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है, ज्यादातर मामलों में उपचार में निम्नलिखित शामिल होते हैं:

• फार्माकोलॉजिकल थेरेपी में दर्द निवारक, सूजन-रोधी दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं आदि शामिल हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स, साथ ही चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और दवाएं जो सुधार करती हैं परिधीय परिसंचरण. दवाओं के ये समूह मांसपेशियों की ऐंठन को कम कर सकते हैं, ऊतक की सूजन को खत्म कर सकते हैं और प्रभावित अंग में ट्रॉफिज्म को बहाल कर सकते हैं। अक्सर एक्टोवैजिन, कैविंटन और नूट्रोपिल का उपयोग किया जाता है।
• पेरेस्टेसिया के कारण विशिष्ट चिकित्सा आवश्यक है संक्रामक रोग, ऑन्कोपैथोलॉजी, साथ ही हार्मोनल असंतुलन और चयापचय संबंधी विकारों के कारण पैरों में संवेदना का नुकसान। न्यूरोपैथी, मनोविकृति और मिर्गी के लिए, फिनलेप्सिन निर्धारित है। इसके उपयोग के लिए एक विरोधाभास मायोकार्डियम में तंत्रिका आवेगों के पारित होने का उल्लंघन है, साथ ही हेमेटोपोएटिक प्रणाली में परिवर्तन भी है।
• स्थानीय रूप से, पैथोलॉजिकल क्षेत्र फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से प्रभावित होता है (सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला इलेक्ट्रोफोरेसिस, मैग्नेटिक थेरेपी, डायडायनामिक धाराएं हैं, उपचारात्मक मिट्टी). वे मालिश भी करते हैं, रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए जोंक और सुइयों का उपयोग करते हैं।
• यह उपयोगी साबित होता है भौतिक चिकित्सा, चूंकि उचित व्यायाम करने से पैथोलॉजिकल क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, संक्रमण और ऊतक ट्राफिज्म बहाल हो जाता है।

• नेतृत्व करना स्वस्थ छविज़िंदगी;
• रक्त शर्करा और हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करें;
• उन बीमारियों का तुरंत इलाज करें जो हाथ-पांव में रक्त संचार को ख़राब करती हैं और तंत्रिका तंतुओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं;
• स्वस्थ भोजन।

उंगलियों में संवेदना की हानि ऊपरी छोरअक्सर किसी गंभीर बीमारी के विकास का संकेत मिलता है। व्यक्तिगत फालेंज और पूरे हाथ दोनों को हटाया जा सकता है। यदि आपकी उंगलियों में सुन्नता नियमित रूप से होती है, तो आपको अप्रिय लक्षण के स्रोत का पता लगाने की आवश्यकता है।

सुन्न उंगलियां बीमारी का संकेत हैं

उंगलियों में सुन्नता के कारण

अक्सर, नींद के दौरान या सुबह जब कोई व्यक्ति उठता है तो उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। इसका मतलब क्या है? इस स्थिति का कारण नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति है, जो अंगों में रक्त परिसंचरण को बाधित करती है और अस्थायी असुविधा का कारण बनती है। यदि यह स्थिति कभी-कभी होती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

जब एक या दोनों हाथों की उंगलियां हर समय सुन्न रहती हैं, तो निम्नलिखित स्थितियाँ उत्तेजक कारक हो सकती हैं:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति (एथेरोस्क्लेरोसिस, एनजाइना, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की रुकावट);
• अंतःस्रावी रोग (मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड समस्याएं);
• ऊपरी छोरों की वाहिकाओं में खराब धैर्य (घनास्त्रता) या उंगलियों की केशिकाओं और नसों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण (रेनॉड सिंड्रोम);
• कंधे, कोहनी, उंगलियों, हाथों की चोटें या चोट;
• गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन के कारण तंत्रिका जड़ों पर दबाव;
• कार्पल टनल में नस दबना (लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने वाले लोगों की एक बीमारी)।

घनास्त्रता - सामान्य कारणअंगों का सुन्न होना

अक्सर बीमारी के कारण उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। आंतरिक अंग(यकृत, गुर्दे, फेफड़े) या परिणामस्वरूप गंभीर तनाव, नर्वस ओवरस्ट्रेन।

अपने आप में, केवल बाईं ओर की युक्तियों या सभी उंगलियों पर झुनझुनी दांया हाथकोई विकृति विज्ञान नहीं है. यह एक अप्रिय लक्षण है जो शरीर में नकारात्मक असामान्यताओं के विकास की चेतावनी देता है।

एक या दूसरे फालानक्स में अप्रिय संवेदनाओं के आधार पर, एक विशिष्ट बीमारी की पहचान की जा सकती है।

अंगूठे और तर्जनी का सुन्न होना

यदि आपका अंगूठा या तर्जनी लंबे समय तक नीरस काम (बुनाई, छपाई, कढ़ाई) के बाद सुन्न हो जाती है, तो हम न्यूरोमस्कुलर सिस्टम के अधिभार के बारे में बात कर रहे हैं। इस समय, संवेदना की हानि के साथ दौरे और बिगड़ा हुआ मोटर क्षमता भी हो सकती है। यह स्थिति लंबे समय तक नहीं रहती है और यह कोई रोगात्मक विचलन नहीं है।

लंबे समय तक बुनाई करने के बाद आपके अंगूठे और तर्जनी सुन्न हो सकते हैं।

मूल रूप से, सूजन होने पर तर्जनी और अंगूठा अक्सर सुन्न हो जाते हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्क, जो उल्लंघन के कारण उत्पन्न होता है तंत्रिका सिराग्रीवा क्षेत्र में. इस स्थिति का एक अन्य कारण इंटरवर्टेब्रल हर्निया हो सकता है।

मध्यमा, अनामिका और कनिष्ठा अंगुलियों को सहन करेगा

मध्यमा सहित छोटी उंगली का सुन्न होना रिंग फिंगरहृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं का संकेत हो सकता है। आमतौर पर बाएं हाथ के फालेंज रात में बहुत सुन्न हो जाते हैं, और दिन के दौरान रोगी को बमुश्किल ध्यान देने योग्य झुनझुनी सनसनी महसूस होती है जो बांह की पूरी सतह से लेकर कंधे तक फैल जाती है।

कोहनी के जोड़ की सूजन या तंत्रिका अंत के दब जाने के लिए ब्रकीयल प्लेक्सुसहाथ के पिछले हिस्से पर अनामिका और मध्य उंगलियों की खराब संवेदनशीलता को इंगित करता है, जो इसके साथ है दर्दनाक संवेदनाएँहाथ से कोहनी तक.

कोहनी के जोड़ की सूजन के कारण अक्सर उंगलियां सुन्न हो जाती हैं

अक्सर, पूरे शरीर में गंभीर विषाक्तता के कारण मध्यमा उंगली में सुन्नता हो सकती है। असुविधा के स्रोत को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

किसी भी उंगली की नोक में झुनझुनी किशोरावस्थाअक्सर विटामिन ए और समूह बी की कमी के कारण होता है। 45 वर्षों के बाद, ऐसे पदार्थों की कमी से न केवल एक विशिष्ट फालानक्स में संवेदनशीलता का अस्थायी नुकसान होता है, बल्कि सामान्य रूप से हाथों की सुन्नता भी होती है।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

अगर आपकी उंगलियां लगातार छीनी जा रही हैं तो यह जरूरी है। जांच के दौरान, डॉक्टर इतिहास एकत्र करता है और यह निर्धारित करता है कि मरीज को किस विशेषज्ञ डॉक्टर के पास भेजा जाए।

निर्भर करना नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँयह हो सकता है:

निदान

में गंभीर विचलन को बाहर करने के लिए मस्तिष्क परिसंचरणऔर उनके विकास को रोकने के लिए, डॉक्टर रोगी के लिए चिकित्सा परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित करते हैं।

1. गर्दन के जहाजों की डॉपलरोग्राफी - आपको धमनियों और नसों की धैर्य की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देती है।
2. सिर और गर्दन की टोमोग्राफी (कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद) - कशेरुकाओं, तंत्रिकाओं और कोमल ऊतकों में अपक्षयी प्रक्रियाओं की पहचान।
3. इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी - निदान मस्तिष्क गतिविधिऔर मुख्य वाहिकाओं की ऑक्सीजन संतृप्ति का आकलन।
4. इकोएन्सेफलोग्राफी - अध्ययन संरचनात्मक परिवर्तनमस्तिष्क में.
5. रेडियोग्राफ़ ग्रीवा रीढ़रीढ़ - इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति का आकलन करना और रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के संपीड़न की पहचान करना।

डॉप्लरोग्राफी धमनियों और नसों की स्थिति दिखाएगी

यदि आवश्यक हो, तो हृदय का कार्डियोग्राम या अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है। ऐसे अध्ययन की आवश्यकता तब पड़ती है जब संदेह हो रोधगलन पूर्व अवस्थाया अन्य हृदय रोग.

हाथ सुन्न होने का इलाज

निदान और पहचान के बाद विशिष्ट रोगडॉक्टर तय करता है कि मरीज का इलाज कैसे करना है।

जटिल चिकित्सा निम्न के उपयोग को जोड़ती है:

• दवाइयाँ;
• पारंपरिक तरीके;
• कसरत

उपचार का मुख्य लक्ष्य सूजन संबंधी सूजन को दूर करना, कम करना है दर्द सिंड्रोमऔर मांसपेशियों की ऐंठन, साथ ही ऊपरी छोरों और पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बहाल करता है।

दवाइयाँ

उंगलियों में सुन्नता के लिए दवाएं पहचानी गई बीमारी के अनुसार निर्धारित की जाती हैं।

1. में क्रैश हो जाता है हृदय प्रणाली – वैसोडिलेटर गोलियाँ(कोरिनफ़र, कॉर्डैफेन, निफ़ेडिपिन), रक्त की चिपचिपाहट को कम करने, माइक्रोसिरिक्युलेशन और ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार करने वाली दवाएं (पेंटोक्सिफाइलाइन, वैज़ोनिट, ट्रेंपेनटल)। इन दवाओं का उपयोग रेनॉड सिंड्रोम के लिए भी किया जाता है।
2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या के परिणामस्वरूप तंत्रिका जड़ों का दबना इंटरवर्टेब्रल हर्निया, साथ ही कार्पल सूजन के लिए - सूजन-रोधी गोलियाँ (इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन), एनाल्जेसिक (एमिडोपाइरिन) और मांसपेशियों को आराम देने वाले (मायडोकलम)।

कोरिनफ़र - एक वासोडिलेटर

बाहरी उपचार (वोल्टेरेन मरहम, फास्टम जेल, डिक्लोफेनाक क्रीम) भी उंगलियों में अप्रिय झुनझुनी से राहत दिला सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सभी दवाओं (प्रणालीगत और स्थानीय) का उपयोग डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बाद ही करें।

लोक उपचार से इलाज कैसे करें

उंगलियों में संवेदना के नुकसान का इलाज किया जा सकता है लोक उपचार. कुछ प्रभावी नुस्खेथोड़े समय में सुन्नता और अप्रिय झुनझुनी से राहत दिलाने में मदद करेगा।

दूध और शहद से स्नान

2 लीटर दूध और 1 लीटर मिला लें उबला हुआ पानी, 5 बड़े चम्मच डालें। एल शहद और 0.5 किलो नमक। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और धीमी आंच पर गर्म होने तक गर्म करें (उबालें नहीं)। अपने हाथों को इस घोल में 15-20 मिनट तक भिगोकर रखें। उपचार का कोर्स 12-17 प्रक्रियाओं का है।

दूध और शहद स्नान के लिए सामग्री

eggshell

10. सीपियों को पीस लें मुर्गी के अंडेएक पाउडर स्थिरता के लिए. रोज सुबह 1 चम्मच खाएं. एक गिलास गर्म पानी के साथ स्वस्थ औषधि। उत्पाद सुन्न उंगलियों को तुरंत ठीक करता है और आगे की असुविधा को रोकता है।

अंडे के छिलके उंगलियों के सुन्न होने की समस्या में मदद करते हैं

जंगली मेंहदी और सेब साइडर सिरका

सूखी जंगली मेंहदी जड़ी बूटी को पीसकर डालें सेब का सिरका 1 से 3 के अनुपात में। आपको तरल को कम से कम एक सप्ताह तक डालना होगा, फिर छानकर प्रभावित क्षेत्रों में दिन में 3-4 बार रगड़ना होगा। चिकित्सा की अवधि 2-3 सप्ताह है।

आपको कम से कम एक सप्ताह के लिए जंगली मेंहदी डालना होगा।

काली मिर्च और सूरजमुखी तेल

700 मिली में वनस्पति तेल 60 ग्राम पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं। तरल को धीमी आंच पर रखें और लगभग 45 मिनट तक पकाएं। बाद उपचारएक बार जब यह ठंडा हो जाए, तो आप इसे 2 सप्ताह तक दिन में 2-3 बार अपनी उंगलियों में रगड़ सकते हैं। लोग दवाएंरक्त को पतला करने और हाथ-पैरों में इसके परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है।

सूरजमुखी का तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है

अपनी उंगलियों में संवेदनशीलता के नुकसान के लिए उपचार का उपयोग करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है अतिसंवेदनशीलतानुस्खा घटकों के लिए. आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, स्व-दवा न करने की सलाह दी जाती है।

सुन्न उंगलियों के लिए व्यायाम

सुबह के व्यायाम उंगलियों की गतिशीलता को बहाल करने और सुन्नता को खत्म करने में मदद करेंगे। इसमें सरल व्यायाम शामिल हैं।

1. बिस्तर से उठे बिना, आपको अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाना होगा, और फिर अपनी मुट्ठियों को 50-60 बार बंद करना और खोलना होगा।
2. शरीर की स्थिति समान है, बाहें शरीर के साथ कसकर दबी हुई हैं। साथ ही अपनी मुट्ठियों को 60-70 बार भींचें और खोलें।
3. दीवार की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं, अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं और अपने पैर की उंगलियों पर उठें। इस स्थिति में 30-50 सेकंड बिताएं, फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। कई उपाय करें.
4. अपने पूरे पैर पर खड़े हो जाएं, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखें और उन्हें एक मिनट के लिए एक साथ पकड़ लें। सामान्य स्थिति में लौट आएं और व्यायाम को 3-5 बार दोहराएं।
5. खड़े होने की स्थिति में, आराम करें और आसानी से अपना सिर घुमाएँ, पहले बाईं ओर (20-30 सेकंड के लिए रोकें), फिर दाईं ओर। गोलाकार गति न करें।

सही ढंग से किया गया जिमनास्टिक ऊपरी छोरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और उंगलियों में सुन्नता से तेजी से राहत देता है।

रोकथाम

उंगलियों में सुन्नता पैदा करने वाली बीमारियों से बचने के लिए आपको कुछ निवारक उपाय करने की जरूरत है।

1. सही कपड़े चुनें. टाइट कफ वाले जैकेट और स्वेटर पहनने से बचें। दस्ताने केवल से ही बनाए जाने चाहिए प्राकृतिक सामग्रीऔर अपनी उँगलियाँ मत दबाओ.
2. काम पर अपने हाथों पर ध्यान दें। ऐसा करने की कोशिश करे स्वास्थ्य-सुधार जिम्नास्टिकहर 1-2 घंटे में उंगलियों के लिए (खासकर यदि मुख्य गतिविधि कंप्यूटर पर होती है)।
3. भारी सामान उठाने और शारीरिक गतिविधि पर नज़र रखें।
4. अस्वीकार करना बुरी आदतें(शराब, निकोटीन)।
5. सही खाओ। आपके आहार में हमेशा विटामिन बी12 वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए ( डेयरी उत्पादों, मछली के व्यंजन, जिगर, अंडे, समुद्री शैवाल)।

उपभोग करना और उत्पादविटामिन बी12 के साथ

स्वस्थ जीवन शैली, लंबी पदयात्रापर ताजी हवा, तनाव को सीमित करना और नींद को सामान्य करना - यह सब पूरे शरीर को मजबूत बनाने और ऊपरी छोरों में असुविधा को रोकने में मदद करता है।

उंगलियों में खराब संवेदनशीलता, सुन्नता और झुनझुनी अक्सर रक्त वाहिकाओं, हृदय, अंतःस्रावी और में रोग संबंधी परिवर्तनों का संकेत देती है। तंत्रिका तंत्र, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया या चोटों के दौरान कशेरुक विकृति का भी परिणाम है। यह महत्वपूर्ण है कि अपनी उंगलियों में नियमित रूप से होने वाली सुन्नता को नजरअंदाज न करें, बल्कि तुरंत मदद लें। चिकित्सा देखभाल. इससे बचने में मदद मिलेगी नकारात्मक परिणामऔर समय रहते असुविधा के कारण की पहचान करें।

अक्सर आपको इससे जूझना पड़ता है अप्रिय लक्षण, कैसे । यह अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि हाथ में रक्त संचार ख़राब हो जाता है, और साथ ही साथ गंभीर बीमारीरीढ़ की हड्डी। लक्षण की विशेषता है विभिन्न रोग. कई लोग इसे गंभीरता से नहीं लेते. यदि आप स्थायी रूप से सुन्न महसूस करने लगते हैं अँगूठापर दाहिना अंग, अवश्य जायें अतिरिक्त परीक्षा, अन्यथा इसका अंत अंग विच्छेदन या मृत्यु में हो सकता है।

दाहिने अंगूठे के सुन्न होने का कारण

• चोट।
• रीढ़ की हड्डी की विकृति।
• जोड़ों में सूजन प्रक्रिया.
• बिगड़ा हुआ रक्त संचार.
• तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी.
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग।

अक्सर दाहिने अंगूठे में दर्द किसी सूजन प्रक्रिया के कारण होता है कोहनी का जोड़. जटिलताओं को समय पर रोकने के लिए, उपचार लें पूरा पाठ्यक्रमपरीक्षाएँ, समय पर जटिलताओं से बचने के लिए किसी न्यूरोलॉजिस्ट या हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलना सुनिश्चित करें।

पिछली चोट के परिणामस्वरूप, या यदि किसी व्यक्ति को चोट लगी हो तो उंगली सुन्न हो सकती है। कुछ स्थितियों में, ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र में मांसपेशियों के अत्यधिक तनाव के कारण अंगूठा सुन्न हो जाता है; ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति का अंगूठा सुन्न हो जाता है कब काकंप्यूटर पर काम करता है या असहज स्थिति में सोता है।

कौन से रोग दाहिने अंगूठे में सुन्नता का कारण बनते हैं?

• के कारण ।
• हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कारण।
• रुमेटीइड गठिया के कारण।
• बांह में रक्त संचार ख़राब होने के कारण।
• ऊपरी अंगों में घनास्त्रता के कारण।
• इस्कीमिक स्ट्रोक के कारण.
• मस्तिष्क की संवहनी रुकावट के कारण।
• रेनॉड की बीमारी के कारण.

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ दाहिने अंगूठे की सुन्नता की विशेषताएं

जब रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी प्रक्रियाएं होती हैं, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्कऔर तंतु वलयजो अपनी लोच खो देता है। सब कुछ अंत में आता है रेडिक्यूलर सिंड्रोमइसके कारण, दर्द गर्दन, कंधे के ब्लेड और अग्रबाहु तक फैल जाता है। यदि सी 6 जड़ प्रभावित होती है, तो असुविधा दाहिने अंगूठे में स्थानीयकृत होगी। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता यह है कि अक्सर व्यक्तिगत अंग सुन्न हो जाते हैं, लक्षण केवल एक हाथ में होते हैं। ऐसे में तुरंत रोकना जरूरी है सूजन प्रक्रिया, सूजन से राहत; गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक होगी।

रुमेटीइड गठिया के कारण दाहिने अंगूठे का सुन्न होना

इस बीमारी में उंगलियों में सुन्नता के अलावा हाथों और अन्य जोड़ों में भी समस्या हो सकती है। इंटरफैलेन्जियल, कलाई, मेटाकार्पल-फ्लैंकल जोड़ सममित रूप से प्रभावित होते हैं।

रूमेटाइड गठियासुन्नता के अलावा, इसकी विशेषता निम्नलिखित लक्षण हैं:

• सिकुड़न (उंगलियों को सीधा करने और मोड़ने में असमर्थता)।
• जोड़ों में विकृति की प्रक्रिया।
• फालेंजों के बीच हड्डियों की वृद्धि दिखाई दे सकती है।
• मांसपेशियाँ शोष.
• शरीर का तापमान बढ़ जाता है, और परिणामस्वरूप संयुक्त सिंड्रोम विकसित हो सकता है।

यदि इस बीमारी का तुरंत इलाज न किया जाए तो यह हृदय प्रणाली को प्रभावित कर सकती है, श्वसन प्रणाली. रुमेटीइड गठिया गुर्दे की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

खराब परिसंचरण के कारण दाहिने हाथ के अंगूठे का सुन्न होना

अक्सर, ऊपरी छोरों के घनास्त्रता के साथ-साथ मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं की रुकावट के कारण अंगूठा सुन्न हो सकता है। इस्कीमिक आघातइंटरवर्टेब्रल धमनियों में. यदि आप अपनी बांह में सुन्नता के बाद गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो संभवतः आपकी बड़ी धमनियां रक्त के थक्कों के कारण अवरुद्ध हो गई हैं। जब कोई मरीज खराब रक्त परिसंचरण के खिलाफ कार्रवाई नहीं करता है, तो सब कुछ परिगलन और अंगों की पूर्ण मृत्यु में समाप्त हो सकता है।

खतरनाक बीमारियाँ और दाहिने अंगूठे का सुन्न होना

ध्यान!जब आपको गंभीर कमजोरी, मतली, असहनीय महसूस हो सिरदर्द, तुरंत एम्बुलेंस को बुलाओ। सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास है। रोग तुरंत विकसित नहीं होता है और विशेष लक्षणों से पहचाना जाता है। एक ही समय में दाहिना हाथ और पैर सुन्न हो सकते हैं, यह भी देखा गया है गंभीर कमजोरी, रोगी को बीमार महसूस होता है और सिरदर्द होता है।

तंत्रिका तंत्र के रोगों के कारण दाहिनी उंगली सुन्न हो जाती है

अधिकतर, लक्षण कार्पल टनल सिंड्रोम और रेनॉड रोग के कारण होते हैं। जब चुटकी ली गई मंझला तंत्रिका, दाहिने हाथ की उंगलियां सुबह और रात में सुन्न हो सकती हैं। दर्द कंधे और गर्दन तक फैलता है। समय के साथ, मांसपेशियां पूरी तरह से कमजोर हो जाती हैं, और व्यक्ति अंग को बिल्कुल भी हिला नहीं पाता है। रेनॉड सिंड्रोम खतरनाक है क्योंकि यह बाधित करता है तंत्रिका विनियमनऔर नशीला स्वर. बीमार होने पर, वे तेजी से संकीर्ण हो सकते हैं रक्त वाहिकाएं, वे ठंड के प्रति संवेदनशील हैं। रेनॉड की बीमारी अक्सर मस्तिष्क की चोट या मनो-भावनात्मक तनाव का परिणाम होती है।

तंत्रिका सिंड्रोम तीन चरणों में विकसित होता है। पर प्राथमिक अवस्थात्वचा नीली, ठंडी और पीली हो जाती है। तब रक्त संचार बाधित हो जाता है। सबसे पहले, दाहिने हाथ के अलग-अलग अंग समय के साथ सुन्न हो जाते हैं, एक ही समय में दोनों हाथों में समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

यदि आप इसे चलाते हैं, तो यह सब समाप्त हो सकता है गंभीर दर्द, सूजन। ऊतकों पर अल्सर बनना शुरू हो जाएगा, फिर त्वचा ख़राब होने लगेगी और परिणामस्वरूप गैंग्रीन विकसित हो सकता है।

आपको यह समझना चाहिए कि दाहिनी उंगली में सुन्नता का कारण जो भी हो, समय रहते इसका पता लगाना और इलाज शुरू करना जरूरी है।

दाहिने अंगूठे के सुन्न होने से बचाव

यदि आपकी नौकरी गतिहीन है, तो सुनिश्चित करें कि आपके हाथों को आराम मिले, ऐसा हर आधे घंटे में किया जाना चाहिए। रोलर्स के साथ विशेष मैट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, उनकी मदद से आप ब्रश को सही ढंग से रख सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि शरीर में पर्याप्त विटामिन नहीं होने पर कई बीमारियाँ विकसित होती हैं, इसलिए अच्छा खाना ज़रूरी है। अपनी जीवनशैली पर भी नजर रखें, शराब और धूम्रपान छोड़ दें। कई बीमारियों की अच्छी रोकथाम है भौतिक चिकित्साजिसे प्रतिदिन करना चाहिए। जितना हो सके हिलने-डुलने की कोशिश करें, फिर आपके अंगों में समस्या नहीं होगी।