बड़े पैर के अंगूठे में तेज झुनझुनी। बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना

सारांश:पैर की उंगलियों में झुनझुनी सबसे अधिक बार काठ की रीढ़ के स्तर पर तंत्रिका के दबने के कारण होती है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से सबसे आम हैं हर्नियेटेड डिस्क, स्पोंडिलोलिस्थीसिस और स्पाइनल ऑस्टियोफाइट्स।

पैर की उंगलियों में झुनझुनी सबसे अधिक बार काठ की रीढ़ के स्तर पर तंत्रिका के दबने के कारण होती है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, जिनमें से सबसे आम हैं स्पाइनल ऑस्टियोफाइट्स।

शायद ही कभी, रीढ़ की हड्डी की नलिका के लुमेन में स्थित ट्यूमर या रीढ़ की हड्डी के गंभीर संक्रमण के कारण नस दबने का कारण हो सकता है।

दूसरी ओर, यह लक्षण कई कारणों से हो सकता है, जिनमें चोट लगना (जैसे कि पैर की अंगुली का फंस जाना), लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहना, खराब फिटिंग वाले जूते, या परिसंचरण संबंधी समस्याएं जो पैरों में रक्त के प्रवाह को बाधित करती हैं। . अत्यधिक तापमान या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से तंत्रिका क्षति के कारण भी पैर की उंगलियों में झुनझुनी हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, पैर की उंगलियों में झुनझुनी परिधीय न्यूरोपैथी के कारण हो सकती है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर और मस्तिष्क के बीच संकेत ले जाने वाली परिधीय तंत्रिकाएं अनुचित तरीके से काम करना शुरू कर देती हैं। परिधीय न्यूरोपैथी मधुमेह और शराब सहित विभिन्न बीमारियों और विकारों के परिणामस्वरूप हो सकती है। कुछ मामलों में, परिधीय न्यूरोपैथी के कारण की पहचान नहीं की जा सकती है।

कारण के आधार पर, झुनझुनी केवल पैर की उंगलियों में दिखाई दे सकती है या अन्य क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है। झुनझुनी भी एकमात्र लक्षण हो सकता है या दर्द और सुन्नता के साथ भी हो सकता है। लक्षण की अवधि और विशिष्टता बहुत भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, किसी चोट के कारण पैर की उंगलियों में झुनझुनी आमतौर पर अचानक आती है, जबकि रीढ़ की हड्डी की जड़ में दबने के कारण पैर की उंगलियों में झुनझुनी होती है, जैसे कि हर्नियेटेड डिस्क, साथ ही परिधीय न्यूरोपैथी के कारण होने वाली झुनझुनी धीरे-धीरे विकसित हो सकती है, खराब हो सकती है समय के साथ और वर्षों तक चलता है।

यदि आपके पैर की उंगलियों में अचानक झुनझुनी के साथ-साथ आपके शरीर का एक तरफ सुन्नपन या कमजोरी हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें; यदि चेतना में परिवर्तन होते हैं, उदाहरण के लिए, बेहोशी या बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया की कमी; यदि किसी व्यक्ति को असामान्य रूप से गंभीर सिरदर्द का अनुभव होता है। ये सभी स्ट्रोक के लक्षण हो सकते हैं।

यदि आपके पैर की उंगलियों में सुन्नता लंबे समय तक बनी रहती है या आपको चिंता होती है, तो निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पैर की उंगलियों में झुनझुनी को अन्य लक्षणों के साथ जोड़ा जा सकता है, जो उस बीमारी, विकार या स्थिति पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ।

लक्षण

पैर की उंगलियों को प्रभावित करने वाले और झुनझुनी से जुड़े लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• खून बह रहा है;
• फफोले की उपस्थिति;
• जलता हुआ;
• सुन्न होना;
• दर्द;
• लाली या सूजन.

पैर की उंगलियों में झुनझुनी से जुड़े शरीर के अन्य हिस्सों और शारीरिक प्रणालियों में लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• संवेदनशीलता में परिवर्तन;
• चलने में कठिनाई;
• छूने के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता;
• पैर की समस्याएं जैसे अल्सर या हड्डी और जोड़ों में दर्द;
• समन्वय के साथ समस्याएं;
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• तंत्रिका दर्द;
• शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे नितंब या पैर में सुन्नता या झुनझुनी;
• चलने पर दर्द;
• गंभीर दर्द जो रात में बदतर हो जाता है।

पैर की उंगलियों में अचानक झुनझुनी, शरीर के एक तरफ की कमजोरी या सुन्नता के साथ मिलकर, स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति पैर की उंगलियों में झुनझुनी के अलावा अन्य गंभीर लक्षणों का अनुभव करता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें, जिनमें शामिल हैं:

• चेतना में परिवर्तन, जैसे बेहोशी या पर्यावरण के प्रति अनुत्तरदायीता;
• मानसिक स्थिति में परिवर्तन या व्यवहार में अचानक परिवर्तन जैसे भ्रम, प्रलाप, सुस्ती, मतिभ्रम या भ्रम;
• असंगत या अस्पष्ट भाषण या बोलने में असमर्थता;
• पक्षाघात या शरीर के किसी हिस्से को हिलाने में असमर्थता;
• दृश्य धारणा में अचानक परिवर्तन, दृष्टि की हानि, आँखों में दर्द;
• असामान्य रूप से गंभीर सिरदर्द.

कारण

पैर की उंगलियों में झुनझुनी पैर की उंगलियों या आसपास के ऊतकों की नसों या त्वचा को नुकसान का परिणाम हो सकती है। तंत्रिकाओं को प्रभावित करने वाले विकार, जैसे परिधीय न्यूरोपैथी या स्ट्रोक, भी उंगलियों में झुनझुनी पैदा कर सकते हैं।

पैर की उंगलियों में झुनझुनी रीढ़ की हड्डी की जड़ दब जाने के कारण भी हो सकती है। रीढ़ की हड्डी के केंद्र में एक खोखली ऊर्ध्वाधर ट्यूब होती है - स्पाइनल कैनाल - जिसमें रीढ़ की हड्डी और उससे फैली हुई तंत्रिका जड़ें होती हैं। काठ की रीढ़ में रीढ़ की हड्डी की जड़ में पिंचिंग अक्सर निम्नलिखित कारणों से होती है:

इंटरवर्टेब्रल हर्निया

इंटरवर्टेब्रल डिस्क सपाट, नरम "पैड" होते हैं जो कशेरुकाओं के बीच स्थित होते हैं और इसमें एक कठोर रेशेदार खोल और एक जेल जैसा केंद्र होता है। विभिन्न कारणों से, आमतौर पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण, डिस्क के बाहरी आवरण में दरार या टूटना हो सकता है, जिसके माध्यम से डिस्क के जेल जैसे कोर का हिस्सा रीढ़ की हड्डी की नहर में निचोड़ा जाता है। इसे इंटरवर्टेब्रल हर्निया कहा जाता है। एक हर्नियेटेड डिस्क पास की तंत्रिका जड़ को संकुचित कर सकती है, जिससे पैर की उंगलियों में झुनझुनी सहित कई तरह के लक्षण पैदा हो सकते हैं;

स्पोंडिलोलिस्थीसिस

स्पोंडिलोलिस्थीसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक कशेरुका अपने नीचे वाले कशेरुका के सापेक्ष आगे बढ़ती है। इस तरह के विस्थापन के साथ, रीढ़ की हड्डी की जड़ में पिंचिंग संभव है;

ऑस्टियोफाइट्स

जब काठ की रीढ़ के जोड़ों की उपास्थि सतह टूट जाती है, आमतौर पर उम्र के कारण, क्षतिग्रस्त जोड़ आर्टिकुलर सतह पर अतिरिक्त हड्डी ऊतक बढ़ने से प्रतिक्रिया कर सकता है। ऐसी वृद्धि को ऑस्टियोफाइट्स कहा जाता है। ऑस्टियोफाइट्स आवश्यक रूप से दर्द या अन्य लक्षण पैदा नहीं करते हैं, लेकिन यदि वे काफी बड़े हैं, तो वे रीढ़ की नसों में से एक की जड़ को दबा सकते हैं।

दुर्लभ मामलों में, काठ की रीढ़ की हड्डी में एक दबी हुई नस रीढ़ में ट्यूमर के कारण हो सकती है। अक्सर, हम एक ट्यूमर के बारे में बात कर रहे हैं जो स्पाइनल कैनाल के लुमेन में स्थित होता है और न्यूरोवस्कुलर बंडल को संकुचित करता है। मेटास्टेसिस कशेरुका के विनाश का कारण बन सकता है और, परिणामस्वरूप, दर्द और नसों में दर्द हो सकता है।

पैर की उंगलियों में झुनझुनी के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• विषाक्त पदार्थों या ज़हर के संपर्क में आना;
• ठंड के संपर्क में आना;
• शीतदंश;
• चोट;
• इस्केमिया (ऊतकों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह), उदाहरण के लिए, परिधीय संवहनी रोगों में;
• परिधीय न्यूरोपैथी (एक विकार जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाहर नसों की शिथिलता का कारण बनता है);
• तंत्रिका पर दबाव.

पैर की उंगलियों में झुनझुनी किसी विशिष्ट बीमारी या विकार के कारण भी हो सकती है जो तंत्रिका क्षति का कारण बनती है। ऐसी बीमारियों और विकारों में शामिल हैं:

• अल्कोहलिक न्यूरोपैथी (शराब के दुरुपयोग से होने वाली तंत्रिका क्षति);
• मधुमेह (एक पुरानी बीमारी जो ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करने की शरीर की क्षमता को प्रभावित करती है);
• गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (ऑटोइम्यून तंत्रिका रोग);
• एचआईवी और एचआईवी के इलाज के लिए दवाएं;
• मल्टीपल स्केलेरोसिस (एक बीमारी जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है, जिससे कमजोरी, समन्वय में समस्याएं और अन्य लक्षण पैदा होते हैं);
• रुमेटीइड गठिया (जोड़ों की सूजन की विशेषता वाली एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी);
• हर्पीस ज़ोस्टर (हर्पीज़-ज़ोस्टर वायरस का पुनर्सक्रियण, जो किसी व्यक्ति को चिकनपॉक्स (चिकनपॉक्स) होने के बाद शरीर में निष्क्रिय अवस्था में रहता है);
• प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर अपनी स्वस्थ कोशिकाओं और ऊतकों पर हमला करता है);
• विटामिन की कमी, विशेषकर विटामिन बी12।

कभी-कभी, पैर की उंगलियों में झुनझुनी एक गंभीर या जीवन-घातक स्थिति का लक्षण हो सकती है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ऐसी शर्तों में शामिल हैं:

• आघात;
• क्षणिक इस्केमिक हमला (क्षणिक स्ट्रोक जैसे लक्षण जो स्ट्रोक का चेतावनी संकेत हो सकते हैं)।

निदान एवं उपचार

पैर की उंगलियों में झुनझुनी के कारण का निदान करते समय, डॉक्टर रोगी से कई प्रश्न पूछ सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• क्या आपको अपने पैर की उंगलियों में हर समय या कभी-कभी झुनझुनी महसूस होती है?
• यह समस्या कितने समय पहले सामने आई है?
• क्या आपमें कोई अन्य लक्षण हैं?
• आप कौन सी दवाएँ ले रहे हैं?

जांच के बाद, डॉक्टर मरीज को अतिरिक्त जांच के लिए रेफर कर सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि डॉक्टर को किस बीमारी या स्थिति का संदेह है। यदि हम रीढ़ की समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह एमआरआई हो सकता है; यदि हम वायरस या ऑटोइम्यून बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह विभिन्न रक्त और मूत्र परीक्षण हो सकते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी जटिलताओं (डिस्क हर्नियेशन, स्पोंडिलोलिस्थीसिस) के मामले में, रीढ़ की एक्स-रे के साथ अध्ययन शुरू करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि उंगलियों में झुनझुनी एक दूर का लक्षण है और बीमारी के एक उन्नत मामले का संकेत देता है। जांच एक हाई-फील्ड मशीन का उपयोग करके काठ की रीढ़ की एमआरआई से शुरू होनी चाहिए।

क्योंकि पैर की उंगलियों में झुनझुनी गंभीर चिकित्सा स्थितियों का लक्षण हो सकती है, तुरंत इलाज करने में विफलता या गलत निदान के आधार पर इलाज करने से गंभीर जटिलताएं और स्थायी क्षति हो सकती है। एक बार जब पैर की उंगलियों में झुनझुनी का कारण निर्धारित हो जाता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि रोगी डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से उसके लिए बनाई गई उपचार योजना का पूरी तरह से पालन करे। पैर की उंगलियों में झुनझुनी की संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:

• मस्तिष्क क्षति (यदि झुनझुनी स्ट्रोक के कारण होती है);
• एक अंग की हानि;
• अपरिवर्तनीय तंत्रिका क्षति.

पैर की उंगलियों में सुन्नपन को वैज्ञानिक भाषा में पेरेस्टेसिया कहा जाता है। यह घटना अंगों में बिगड़ा हुआ तंत्रिका संचालन से जुड़ी है, और अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकती है।

अंगों की संवेदनशीलता उन कारकों से क्षीण हो सकती है जिनका विकृति विज्ञान से कोई लेना-देना नहीं है।

इसमे शामिल है:

1. असुविधाजनक स्थिति (उदाहरण के लिए, बैठना);
2. अल्प तपावस्था;
3. लंबे समय तक तंग, संकीर्ण या ऊंचे जूते पहनना;
4. अपर्याप्त पोषण, विशेष रूप से विटामिन बी12, कैल्शियम, मैग्नीशियम की कमी;
5. अत्यधिक शराब पीना या धूम्रपान करना (रक्त प्रवाह को ख़राब करना);
6. अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, गतिहीन कार्य;
7. तनावपूर्ण स्थितियाँ, नर्वस ओवरस्ट्रेन;
8. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण मांसपेशियों में थकान होना।

पैर की उंगलियों में सुन्नता के ये और इसी तरह के कारण आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं। उन्हें रोकने के लिए, निवारक उपायों का पालन करना पर्याप्त है, और उन्मूलन के लिए लंबे और जटिल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

ध्यान!यदि निचले छोरों की उंगलियां अक्सर लंबे समय तक सुन्न हो जाती हैं, और ऊपर सूचीबद्ध कारण अनुपस्थित हैं, तो आपको तत्काल एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

पैर की उंगलियों के पेरेस्टेसिया का कारण बनने वाले अन्य कारकों के लिए डॉक्टर से परामर्श, गंभीर जांच और जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। उनमें से ऐसी बीमारियाँ हैं:

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रीढ़ में ट्यूमर का निर्माण;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मधुमेह;
• रीढ़ की हड्डी में तपेदिक;
• पोलीन्यूरोपैथी;
• माइक्रोस्ट्रोक;
• गठिया;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग;
• शरीर में संक्रामक प्रक्रियाएं;
• आर्थ्रोसिस और कई अन्य विकृति।

गर्भावस्था के दौरान सुन्नता देखी जा सकती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह अपने आप ठीक हो जाती है। इसके अलावा, कुछ मामलों में यह कीमोथेरेपी का परिणाम है। बड़ी संख्या में अन्य कारण हैं जो निचले छोरों के पेरेस्टेसिया का कारण बनते हैं, जिन्हें केवल एक विशेषज्ञ ही पहचान सकता है।

रोग के लक्षण

यदि आपके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो यह बिगड़ा हुआ संक्रमण और/या रक्त आपूर्ति का लक्षण है। इसके साथ अन्य अभिव्यक्तियाँ भी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए: दर्द, लालिमा, झुनझुनी, सूजन। इसके साथ जुड़े कई अन्य संकेतों पर भी ध्यान देना अनिवार्य है। वे किसी बीमारी का सबूत हो सकते हैं, जो डॉक्टर को तुरंत सही निदान करने और उपचार निर्धारित करने की अनुमति देगा:

1. स्तब्ध हो जाना, रोंगटे खड़े होना, चक्कर आना और कमजोरी के साथ विटामिन बी12 हाइपोविटामिनोसिस का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, चिड़चिड़ापन और टिनिटस भी बढ़ सकता है।
2. हर्नियेटेड डिस्क तंत्रिका आवेगों के संचालन में व्यवधान उत्पन्न करती है। यह अक्सर अंगूठे के सुन्न होने के बाद दर्द के रूप में प्रकट होता है।
3. एन्डार्टेराइटिस (धमनियों का सिकुड़ना) में दोनों पैरों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। एक विशिष्ट लक्षण अंगों में ठंडक का बढ़ना है। यदि वाहिका पूरी तरह अवरुद्ध हो जाए तो गैंग्रीन हो जाता है।
4. संवेदनशीलता के नुकसान के अलावा, एथेरोस्क्लेरोसिस की विशेषता उंगलियों पर त्वचा का गंभीर पीलापन है। मेरे पैर हर समय ठंडे रहते हैं और गर्म नहीं होते।
5. मधुमेह रोग में सुन्नता दूर होने के बाद ठंड का अहसास होता है। जिसके बाद ठंड की जगह जलन, झुनझुनी, संभवतः दर्द आ जाता है।
6. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस मुख्य रूप से दाहिने पैर की उंगलियों में प्रकट होता है। संबंधित लक्षण: मांसपेशियों में कमजोरी और ढीलापन, रोंगटे खड़े होना, दर्द।
7. वैरिकाज़ नसों के मामले में, पैर की उंगलियों की सुन्नता के अलावा, भारीपन, अंगों में सूजन और रात में ऐंठन की भावना होती है।
8. न्यूरोमा (सौम्य ट्यूमर) धीरे-धीरे पैर की उंगलियों से पैर के अन्य हिस्सों तक फैल जाता है, जिससे चलने पर दर्द होता है।
9. न्यूरोपैथी के साथ, उंगलियों में जकड़न महसूस होती है, औसत सुन्नता होती है। इसके अलावा, रोग की विशेषता है: गंभीर दर्द, खुजली, पैरों में जलन।
10. यदि कोई नस दब जाए, तो प्रभावित हिस्से पर सुन्नता और अन्य लक्षण दिखाई देंगे। इस मामले में अतिरिक्त संकेत होंगे: ठंड लगना, पसीना बढ़ना, चलते समय संतुलन खोना।

इस प्रकार, यदि स्तब्ध हो जाना लंबे समय तक दूर नहीं होता है, और अन्य लक्षणों के साथ भी है, तो आपको तत्काल एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

निदान

यह पता लगाने के लिए कि आपके पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हैं, आपको सबसे पहले किसी सामान्य चिकित्सक के पास जाना होगा। इतिहास संग्रह करने के बाद, वह प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षण लिखेंगे। सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षणों के अलावा, नैदानिक ​​प्रक्रियाओं को निर्धारित करना संभव है जैसे:

• रक्त जैव रसायन;
• निचले छोरों के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• रेडियोग्राफी;
• एंजियोग्राफी;
• सीटी या एमआरआई;
• आमवाती परीक्षण और कई अन्य, अधिक विशिष्ट परीक्षण, उदाहरण के लिए, ट्यूमर मार्करों या इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी का विश्लेषण।

यदि आवश्यक हो, तो रोगी को विशेष विशेषज्ञों के पास भेजा जाता है: फ़्लेबोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, इत्यादि। एक विस्तृत जांच से विकार के विश्वसनीय कारण की पहचान करना और सही उपचार योजना तैयार करना संभव हो जाता है।

उपचार के तरीके

जब डॉक्टर को पैर की उंगलियां सुन्न होने का सही कारण पता चल जाता है, तो रोगी को उचित उपचार दिया जाता है। इसका उद्देश्य न केवल लक्षणों को खत्म करना है, बल्कि उस तत्काल बीमारी को भी खत्म करना है जो सुन्नता का कारण बनी। दवाओं के उपयोग के अलावा, चिकित्सीय उपायों के परिसर में शामिल हैं:

1. फिजियोथेरेपी;
2. मालिश;
3. शारीरिक चिकित्सा;
4. लोक उपचार।

इसके अलावा, आपको एक निश्चित आहार का पालन करने और अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होगी।

दवाएं

पैर की उंगलियों में सुन्नता के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों को निर्धारित करना संभव है:

• दर्द, सूजन, लालिमा को खत्म करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• मांसपेशियों को आराम देने के लिए मांसपेशियों को आराम देने वाले;
• हृदय प्रणाली के कामकाज को सामान्य करने, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के उद्देश्य से;
• तंत्रिका अंत की गतिविधि को बहाल करने के लिए विटामिन और खनिज परिसरों।

सुन्नता का कारण बनने वाली पहचानी गई विकृति के आधार पर, अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार विधियों को दवा के साथ-साथ निर्धारित किया जाता है, यदि यह पहचानी गई बीमारी के लिए अनुमेय है। फिजियोथेरेपी रक्त प्रवाह में सुधार करती है, मांसपेशियों के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं की टोन में सुधार करती है। पैर की उंगलियों में सुन्नता के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है।

1. वैद्युतकणसंचलन।न्यूरोलॉजिकल अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तंत्रिका आवेगों की चालकता में सुधार करता है, सुन्नता से जुड़े लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है। यह परिणाम क्षतिग्रस्त क्षेत्र में सीधे दवाओं के गहरे प्रवेश के कारण प्राप्त होता है।
2. लेजर थेरेपी.सभी ऊतकों में पुनर्स्थापना प्रक्रिया शुरू करता है।
3. मैग्नेटोथेरेपी।दर्द को खत्म करने, मांसपेशियों की टोन और तंत्रिका संचालन को बहाल करने में मदद करता है। हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

पैर की उंगलियों में सुन्नता के लिए थर्मोथेरेपी अत्यधिक प्रभावी है। बारी-बारी से गर्मी और ठंडक लेने से सूजन, दर्द, ऐंठन और सूजन खत्म हो जाती है। यह प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाने में मदद करती है।

एक नोट पर!वर्तमान में, आप घरेलू उपयोग के लिए चुंबकीय या लेजर उपकरण खरीद सकते हैं। लेकिन औषधीय प्रयोजनों के लिए इसका उपयोग डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जाना चाहिए।

मालिश

कुछ बीमारियों के लिए, मालिश को वर्जित किया जाता है (उदाहरण के लिए, तीव्रता के दौरान गठिया)। अन्य मामलों में, इसे उपचार उपायों के परिसर में शामिल किया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया का पैर की उंगलियों पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

• रक्त परिसंचरण बहाल करता है;
• ऊतक पोषण और ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों को औषधीय पदार्थों की अधिक संपूर्ण आपूर्ति को बढ़ावा देता है;
• दर्द को दूर करता है;
• मांसपेशियों और संवहनी ऐंठन से राहत देता है;
• तंत्रिका आवेगों के संचालन को सामान्य करता है।

इसके अलावा, यदि विकार का कारण जूते या अत्यधिक तनाव है तो यह एकमात्र चिकित्सीय विधि के रूप में कार्य कर सकता है।

व्यायाम चिकित्सा परिसर

यदि आपकी उंगलियां सुन्न हैं, तो विशेषज्ञ हर दिन विशेष व्यायाम करने की सलाह दे सकता है। उनका उद्देश्य न केवल उपचार के समय लक्षणों को खत्म करना है, बल्कि भविष्य में इसी तरह की समस्या की घटना को रोकना भी है।

कॉम्प्लेक्स में शामिल अभ्यास सरल हैं। यह हो सकता है: उंगलियों को निचोड़ना और साफ करना, फर्श से वस्तुओं को उठाना, पैर की उंगलियों पर उठना और गिरना, और अन्य। नियमित व्यायाम से पैरों और उंगलियों की रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने, निचले छोरों में रक्त के प्रवाह को सामान्य करने और त्वचा की संवेदनशीलता को बहाल करने में मदद मिलेगी।

एक नोट पर!ऐसी नौकरी करते समय जिसमें लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने की आवश्यकता होती है, निवारक उपाय के रूप में हर दिन ऐसे व्यायाम करना बहुत उपयोगी होता है।

लोक उपचार और नुस्खे

लोक चिकित्सा में पैर की उंगलियों की सुन्नता का इलाज करने के लिए, निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:

1. औषधीय पौधों (ओक छाल, शंकुधारी, बिछुआ, कैलमस) के काढ़े के साथ स्नान;
2. आंतरिक उपयोग के लिए आसव, उदाहरण के लिए लिंगोनबेरी से (उबलते पानी के प्रति 300 मिलीलीटर पत्तियों का एक चम्मच);
3. शहद सेक (एक सप्ताह के लिए रात में किया गया);
4. पीसने के लिए काली मिर्च का तेल (तैयार करने के लिए, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में 0.1 किलोग्राम काली मिर्च और एक लीटर वनस्पति तेल का मिश्रण डालें)।

बहुत सारे व्यंजन हैं, इसलिए सामग्री और उपयोग की विधि के संदर्भ में सही व्यंजन चुनना मुश्किल नहीं है।

खतरनाक परिणाम

किसी बीमारी से जुड़ी सुन्नता अपने आप में मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। उदाहरण के लिए, यदि यह तंग जूते पहनने के बाद होता है, तो कुछ समय बाद यह विशेष उपचार या परिणाम के बिना, अपने आप ठीक हो जाता है। यह खतरनाक है क्योंकि यह एक अव्यक्त रूप से विकसित होने वाली विकृति का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावीशोथ, जिसके परिणामस्वरूप गैंग्रीन हो सकता है।

एक अन्य उदाहरण रीढ़ की हड्डी की समस्या है, जिसमें पैर की उंगलियों में सुन्नता लक्षणों में से एक है। अंगों में असुविधा की शिकायत के साथ डॉक्टर के पास समय पर जाने से हर्निया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और घातक संरचनाओं जैसे रोगों के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।

पैरों पर कई तंत्रिका अंत और बिंदु होते हैं जो अन्य अंगों से जुड़े होते हैं। कुछ विचलन तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं और, पहली नज़र में, एक-दूसरे से संबंधित नहीं होंगे। ऐसी ही एक अभिव्यक्ति है बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना।

सुन्नता का कारण क्या है

सुन्नता के कारण काफी हानिरहित हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी आपको इस लक्षण पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता के सामान्य कारण:

• किसी नस को दबाना, उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक असहज स्थिति में हो;
• तंग या असुविधाजनक जूते पहनना;
• कॉर्न्स, बड़े कॉलस की उपस्थिति;
• पिछली पैर की चोट;
• काठ की तंत्रिका का दबना।

इसके अलावा, स्तब्ध हो जाना विषाक्तता या बी12 विटामिन की कमी के कारण हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह लक्षण लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहने के बाद प्रकट होता है, खासकर यदि काम इस तरह के शासन से जुड़ा हुआ है, क्योंकि पैरों पर दैनिक दीर्घकालिक तनाव सामान्य रक्त परिसंचरण में योगदान नहीं देता है। आमतौर पर सुन्नता का कारण प्लाक के साथ रक्त वाहिकाओं में रुकावट या रक्त वाहिकाओं को क्षति होना है।

रोग एवं लक्षण

पेरेस्टेसिया कभी-कभी गंभीर बीमारियों में से एक के लक्षण के रूप में प्रकट होता है। मुख्य रोगविज्ञान हैं:

• गठिया;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास;
• कशेरुकाओं के बीच एक हर्निया की उपस्थिति;
• कटिस्नायुशूल, रेडिकुलिटिस, एक दबी हुई तंत्रिका के साथ;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• काठ का क्षेत्र से जुड़ी बीमारियाँ;
• मोटापा;
• मधुमेह मेलिटस की उपस्थिति.

इसके अलावा, जोड़ों में पॉलीनेरोपैथी या रोग प्रक्रियाओं के कारण संवेदनशीलता का नुकसान हो सकता है। ऊपर सूचीबद्ध प्रत्येक बीमारी के विशिष्ट लक्षण हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए।

इसके अलावा, आपको अपनी स्थिति पर नज़र रखने और डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है, जब सुन्नता के अलावा, निम्नलिखित स्थितियाँ दिखाई दें:

• दर्द जो पेरेस्टेसिया के बाद होता है;
• उंगली का रंग बदलना;
• सूजन की उपस्थिति;
• चाल में बदलाव.

यदि कोई व्यक्ति सुबह इस भावना के साथ उठता है कि उसने अपने पैर को "आराम" दिया है, और यह भावना पूरे दिन दूर नहीं होती है, तो इसे डॉक्टर से परामर्श करने का एक गंभीर कारण भी माना जा सकता है। एक समान रूप से गंभीर स्थिति उंगली का सुन्न होना मानी जाती है, जो धीरे-धीरे पूरे पैर की सुन्नता में बदल जाती है।

रोग चिकित्सा

इस प्रकार की विकृति का उपचार व्यापक होना चाहिए। पारंपरिक चिकित्सा, औषधि उपचार और फिजियोथेरेप्यूटिक उपायों का उपयोग करना उपयोगी है।

यदि विकृति असुविधाजनक जूते पहनने के कारण हुई है, तो मालिश को असुविधा से छुटकारा पाने का एक उत्कृष्ट तरीका माना जाता है। आप इसे स्वयं कर सकते हैं: अपने पैरों को रगड़ें और अपने अंगों को फैलाएं। इस तरह की मालिश का संकेत विकृति विज्ञान की उपस्थिति में किया जाता है, लेकिन इसे एक अतिरिक्त उपाय के रूप में किया जा सकता है।

सुन्नता से छुटकारा पाने का एक और तरीका विपरीत पैर स्नान है। बारी-बारी से अपने पैरों को पहले ठंडे पानी में, फिर गर्म पानी में डुबाना जरूरी है और पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। अपने पैरों को 30 सेकंड तक पानी में रखें। इस तरह, न केवल रक्त परिसंचरण में सुधार करना संभव है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षा को भी मजबूत करना संभव है।

यदि आपके पास सूजन संबंधी प्रक्रियाएं हैं, तो आपको सूजनरोधी दवाओं के नुस्खे के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। उनके अलावा, ऐसी दवाएं लेने की अनुमति है जो आपको मांसपेशियों को आराम देने की अनुमति देती हैं, साथ ही जिनका उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना है।

यदि ऐसे लक्षण का कारण पहचाना नहीं गया है तो आप जिम्नास्टिक व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि आप सुन्नता पर ध्यान नहीं देते हैं, तो जिस बीमारी के कारण यह हुआ है वह बढ़ती रहेगी।

इलाज के पारंपरिक तरीके

पारंपरिक चिकित्सा के कई तरीके हैं जो सुन्नता के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी माने जाते हैं। उनका उपयोग इस पर निर्भर नहीं करता कि किस पैर का अंगूठा सुन्न है - दायां या बायां। यदि अस्वस्थता के कारणों की पहचान नहीं की गई है तो लोक उपचार का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। संभावित मतभेदों को याद रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ घटक एलर्जी पैदा करने वाले होते हैं।

• कंट्रास्ट स्नान के बाद, आपको अपने पैर पर शहद लगाना होगा, और इसे बहने से रोकने के लिए, बस अपनी उंगली को एक पट्टी में लपेटें और बिस्तर पर जाएं;
• नहाने के पानी में शहद भी मिलाया जा सकता है। इससे प्रभाव को बढ़ाने में मदद मिलेगी. अपने पैरों को लगभग 20 मिनट तक पानी में डुबोकर रखें;
• काली मिर्च टिंचर.

तीन अचार वाले खीरे में तीन लाल मिर्च की फली मिलाएँ। खीरे को पहले से काट लें. मिश्रण को 0.5 लीटर वोदका के साथ डालें और 7 दिनों के लिए छोड़ दें। एक कांच के कंटेनर में डालें। टिंचर तैयार होने के बाद आप इससे अपनी उंगली रगड़ सकते हैं.

• पाइन अर्क से स्नान का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: प्रति 3 लीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच पर्याप्त है। अपने पैरों को 10 मिनट के लिए पानी में रखें, फिर अपने पैर की उंगलियों और पैरों की हल्की मालिश करें। मालिश आंदोलनों के दौरान, कुछ प्रयास किए जाने चाहिए, फिर प्रभाव प्रकट होने में देर नहीं लगेगी;
• अलसी के तेल के साथ Kissel।

प्रति लीटर पानी के लिए आपको लगभग 0.3 किलोग्राम अलसी के तेल की आवश्यकता होगी। सबसे कम आंच पर कुछ घंटों तक उबालें, छोड़ दें, छान लें। भोजन से आधे घंटे पहले एक तिहाई गिलास लें। थेरेपी का कोर्स 14 से 21 दिनों तक होता है।

• बीन्स और मटर को एक बाउल में डालें। पास में एक और कंटेनर रखें। फलियों को पकड़ने और उन्हें एक खाली कंटेनर में स्थानांतरित करने के लिए अपने पैर की उंगलियों का उपयोग करें। यह व्यायाम सरल है लेकिन पैरों में रक्त संचार को बनाए रखने में प्रभावी है।

निवारक उपाय

स्तब्ध हो जाना स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं माना जा सकता। यह शरीर में किसी रोग प्रक्रिया का अग्रदूत हो सकता है या एक अस्थायी घटना हो सकती है। लेकिन ऐसी असुविधा से बचने के लिए सरल नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है।

• लंबे समय तक बैठे रहने के दौरान, आपको अधिक बार उठना, चलना आदि करना चाहिए;
• पहनने के लिए आरामदायक जूते ही चुनें, क्योंकि चुभने वाले या रगड़ने वाले जूते पहनना न केवल संभावित जटिलताओं के कारण खतरनाक है, बल्कि चोट लगने के बढ़ते जोखिम के कारण भी खतरनाक है;
• अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना, कॉफी, शराब, सिगरेट छोड़ना महत्वपूर्ण है;
• खेल खेलें, सही खाएं;
• बार-बार तनाव लेने से बचें, क्योंकि यह अक्सर गंभीर बीमारियों के विकास का कारण बनता है।

इस तथ्य के बावजूद कि अंगों का सुन्न होना खतरनाक नहीं माना जाता है, इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपको शरीर में विकृति विज्ञान की उपस्थिति पर संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना चाहिए जो विकास के प्रारंभिक चरण में संभावित बीमारियों की पहचान करने में मदद करेगा।

अधिक काम करने या असुविधाजनक स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद पैरों में "रोंगटे खड़े होना" और संवेदनशीलता का नुकसान होता है। यदि नियमित अंतराल पर बिना किसी स्पष्ट कारण के सुन्नता होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि यह एक बीमारी का रूप न ले ले।

पैर की उंगलियों में सुन्नता तंत्रिका या संचार प्रणाली की बीमारियों का संकेत दे सकती है। निदान स्थापित करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

• लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना - पैर किसी सख्त सतह पर दबाया जाता है। यह प्रक्रिया पैर क्षेत्र में बिगड़ा हुआ संक्रमण और रक्त परिसंचरण के कारण विकसित होती है। मुद्रा बदलने और शारीरिक गतिविधि से रक्त संचार बहाल होता है।
• कुर्सी पर एक पैर पीछे झुकाकर या नीचे झुकाकर बैठने की आदत के कारण पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। यह स्थिति पैरों और कमर के क्षेत्र में वैरिकाज़ नसों का कारण बनेगी, जिससे आपकी उपस्थिति खराब हो जाएगी और आपकी चाल और सामान्य कार्यप्रणाली प्रभावित होगी।
• ऐसे जूते जो आकार, ऊंचाई या मोटाई में अनुपयुक्त हों, संकीर्ण पंजों वाले या ऊँची एड़ी वाले हों। इसके होने से नसें और रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, पैरों की उंगलियों में सुन्नता और संवेदनशीलता खत्म होने लगती है। यदि किसी खास जोड़ी जूते पहनने के बाद आपके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो उन्हें पहनना बंद कर दें। उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूते खरीदें जो सभी मापदंडों के अनुरूप हों।
• पैरों का जमना या गीला होना।

बड़े पैर के अंगूठे के सुन्न होने के कारण होने वाले रोग

मोटर कार्यों को निचली रीढ़ द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यदि इसमें खराबी आती है, तो पैरों में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं और उनकी शुरुआत संवेदनशीलता विकार से होती है।

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक ऐसी बीमारी है जिसमें कशेरुक कंकाल प्रणाली की संरचना में रूपात्मक गड़बड़ी होती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क कशेरुकाओं के बीच स्थित होती हैं, जो रीढ़ पर भार पड़ने पर शॉक अवशोषण और सुरक्षा प्रदान करती हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के केंद्र में "न्यूक्लियस पल्पोसस" होता है। डिस्क का बाहरी भाग घने रेशेदार झिल्ली से ढका होता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, रेशेदार अंगूठी फट जाती है। न्यूक्लियस पल्पोसस "बाहर आ जाता है" और निचले अंग में प्रवेश करने वाली रीढ़ की हड्डी की नसें संकुचित हो जाती हैं। स्तब्ध हो जाना, रेंगना, दर्द का अहसास होता है। बड़े पैर की अंगुली का सुन्न होना तब होता है जब काठ या त्रिक क्षेत्र में हर्निया होता है। पैर की उंगलियों में सुन्नपन लंबे समय तक दूर नहीं हो सकता है।
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन - सबसे बड़ी में से एक। दोनों पैरों को संक्रमित करता है। सूजन के साथ, संवेदनशीलता क्षीण हो जाती है। सूजन का स्थान निर्धारित करता है कि सुन्नता किस तरफ होगी।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना के विकार से होती है। वे पतले और पिलपिले हो जाते हैं। उनके कार्य और हड्डियों की संरचना बाधित हो जाती है और उन पर भार बढ़ जाता है। एक सुन्न बड़ा पैर घाव के अनुमानित स्थान को इंगित करता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान काठ की रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा द्वारा किया जाता है।
• रीढ़ की हड्डी का क्षय रोग संवेदनशीलता विकारों का कारण बन सकता है। तपेदिक हड्डी की संरचना को भी प्रभावित कर सकता है।
• चयापचय संबंधी विकारों के कारण होने वाले रोग। मधुमेह मेलिटस बड़े पैर की अंगुली में सुन्नता का कारण हो सकता है। मधुमेह के साथ, ट्राफिज्म पीड़ित होता है और एक जटिलता विकसित होती है - पैरों का गैंग्रीन। गैंग्रीन विकसित होने का सबसे पहला कारण पैर का अंगूठा है।
• शरीर पर नियोप्लाज्म, विशेष रूप से घातक।
• हृदय प्रणाली के रोग. ऐसी बीमारियों में रेनॉड की बीमारी भी शामिल है। धमनी बिस्तर में रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, अंगों और ऊतकों में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है, जिससे सुन्नता हो जाती है। रेनॉड की बीमारी प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल है। संक्रामक रोगों, गंभीर तनाव या हाइपोथर्मिया के कारण हमले शुरू होते हैं। पैर की उंगलियां नीले-नीले रंग की हो जाती हैं। घाव सममित है - दोनों पैरों की उंगलियाँ प्रभावित होती हैं।
• गाउट एक ऐसी बीमारी है जिसमें यूरिक एसिड लवण जोड़ क्षेत्र में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाते हैं। जोड़ों में विकृति आ जाती है। जोखिम समूह में बढ़े हुए वजन वाले लोग हैं जो प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं।
• पुरानी शराब की लत.

अगर आपके पैर का अंगूठा सुन्न हो जाए तो क्या करें?

यदि आप आश्वस्त हैं कि सुन्नता का कारण गलत तरीके से चुने गए जूते या गलत मुद्रा है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर आप निश्चित नहीं हैं, तो गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर से मिलना बेहतर है।

डॉक्टर एक्स-रे परीक्षा या सीटी और एमआरआई प्रक्रियाओं का संचालन करके रीढ़ की बीमारियों का पता लगाएंगे। किसी विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श भी आवश्यक है। यदि हृदय पर संदेह है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, मधुमेह के मामले में - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक सर्जन।

अंतर्निहित बीमारी का उपचार एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, ड्रग थेरेपी के अलावा, मालिश और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं आवश्यक हैं।

जब बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना बुरी आदतों, शराब या धूम्रपान का परिणाम हो तो इस आदत को छोड़ना जरूरी है। वे रक्त वाहिकाओं के अप्राकृतिक, अराजक विस्तार और संकुचन का कारण बनते हैं। इसका परिणाम हाथ-पैरों में खराब परिसंचरण है।

बड़े पैर की अंगुली का सुन्न होना केवल एक अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण है; इसका उद्देश्य ध्यान आकर्षित करना और एसओएस संकेत भेजना है। यह आप पर ही निर्भर करता है कि आप इस पर ध्यान देते हैं और समय रहते अपनी मदद करते हैं।

इस बीमारी का इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है। सुंदर लेकिन असुविधाजनक जूतों के लिए अपने आराम की उपेक्षा न करें। यथासंभव सक्रिय जीवनशैली अपनाएं। कोशिश करें कि अधिक वजन न बढ़े, सही खाएं, बुरी आदतें छोड़ दें।

पैर की उंगलियों और हाथों में झुनझुनी के कारण, अंगों में झुनझुनी अस्थायी या स्थायी हो सकती है

प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार हाथ या पैर में झुनझुनी का अनुभव हुआ है। यह अनुभूति किसी चोट के बाद या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकती है। यह अन्य कारणों से भी होता है, इसलिए इसकी घटना की वास्तविक प्रकृति को जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

पैरों और बांहों में झुनझुनी के प्रकार

अंगों में झुनझुनी अस्थायी हो सकती है (संवेदना कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक रहती है) या स्थायी, व्यक्ति को लंबे समय तक थका देने वाली हो सकती है।

इसकी ताकत के अनुसार इसे दो प्रकारों में बांटा गया है:

• अचानक और दर्दनाक झुनझुनी सनसनी;
• कमजोर और थोड़ा बोधगम्य.

यह अनुभूति कैसे उत्पन्न होती है और कैसे प्रकट होती है, इसके आधार पर कोई उस कारण का निर्धारण कर सकता है जिसके कारण यह हुआ। मूल रूप से, अंगों में झुनझुनी मानव शरीर की आंतरिक प्रणालियों में समस्याओं का संकेत देती है। लेकिन कभी-कभी यह अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का भी संकेत देता है।

जब यह लक्षण होता है, तो तंत्रिका आवेगों के संचालन में गड़बड़ी, हार्मोनल असंतुलन या संवहनी तंत्र की समस्याएं हमेशा मानी जाती हैं।

उंगलियों में झुनझुनी के कारण

झुनझुनी के कारणों की सही पहचान करने के लिए, आपको हमारे शरीर की कुछ विशेषताओं को जानना चाहिए। तो सभी जानते हैं कि रीढ़ की हड्डी के अंदर रीढ़ की हड्डी चलती है। और इसके अंदर तंत्रिका अंत होते हैं जो रीढ़ की हड्डी से मस्तिष्क तक जानकारी पहुंचाते हैं और इसके विपरीत।

हाथ की संवेदना और गति को नियंत्रित करने वाली नसें वक्ष और ग्रीवा रीढ़ में स्थित होती हैं। यदि इस क्षेत्र में कोई रुकावट आती है तो इसका असर संवेदनशीलता पर पड़ेगा।

सबसे आम स्थिति: आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में सोए (उदाहरण के लिए, आपका सिर आपकी बांह पर पड़ा है), और रात में या सुबह उठने के बाद इस अंग को हिलाना असंभव है। साथ ही, सुन्नता के अलावा झुनझुनी भी महसूस होती है। यह सबसे हानिरहित कारण है. सच तो यह है कि वाहिकाएं दब गईं, इसलिए सुन्नता आ गई। और जब रक्त फिर से सक्रिय रूप से हाथ की वाहिकाओं में प्रवाहित होने लगा, तो झुनझुनी और रोंगटे खड़े होने की अनुभूति हुई।

लेकिन ऐसे मामले भी हैं जो किसी व्यक्ति को सचेत और सचेत करने वाले होते हैं। आखिरकार, बांह क्षेत्र में झुनझुनी रीढ़ की हड्डी, अर्थात् उसके वक्ष या ग्रीवा क्षेत्र के कामकाज में व्यवधान जैसी गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकती है।

यदि हर्नियेटेड डिस्क है, तो यह तंत्रिका अंत को संपीड़ित करना शुरू कर देगी। और इससे सुन्नता और झुनझुनी महसूस होती है। लेकिन यह सबसे गंभीर बात नहीं है जो हो सकती है। इस मामले में, निदान और उपचार के पाठ्यक्रम आमतौर पर निर्धारित किए जाते हैं। एक योग्य चिकित्सक और एक जिम्मेदार रोगी के समन्वित कार्यों के बाद, हर्निया अब आपको परेशान नहीं करेगा।

महत्वपूर्ण! यदि बाएं हाथ में झुनझुनी देखी जाए तो यह ध्यान में रखने योग्य है! इस लक्षण के बारे में हर किसी को पता होना चाहिए, क्योंकि यह आसन्न दिल के दौरे का संकेत देता है! यदि आप समय रहते इस पर ध्यान दें और कार्रवाई करें, तो आप झटके के कई नकारात्मक परिणामों से बच सकते हैं।

सबसे पहले, बाएं हाथ में झुनझुनी महसूस होती है, जो बाद में अंग की सुन्नता में बदल जाती है और उसके बाद संवेदनशीलता खत्म हो जाती है। यह सब दर्द के साथ हो सकता है।

समय रहते उचित कदम उठाना जरूरी है. यदि झुनझुनी सनसनी होती है और अंग सुन्न होने लगते हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। निचले छोरों में यह लक्षण अधिक गंभीर परिणामों का संकेत देता है।

पैर की उंगलियों में झुनझुनी: कारण

निचले अंगों के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत काठ क्षेत्र में स्थित होते हैं। और ये बात पता होनी चाहिए. इस खंड में कशेरुक मजबूत और बड़े होते हैं। हालाँकि, वे वे लोग हैं जो यांत्रिक चोटों, तनाव और विभिन्न बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं। काठ का क्षेत्र अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इसके अलावा, भारी भार उन वाहिकाओं की विशेषता है जिनके माध्यम से रक्त निचले छोरों तक बहता है। वे न केवल पैरों तक रक्त पहुंचाते हैं, बल्कि उन्हें नियमित रूप से निचोड़ा भी जाता है। ऐसा बैठने की स्थिति में होता है जब पैर मुड़े होते हैं।

यही कारण है कि पैर की उंगलियों में झुनझुनी अधिक गंभीर बीमारियों की चेतावनी दे सकती है। इस लक्षण के कुछ कारण हो सकते हैं.