Ak je ťažké dýchať, problém môže byť spôsobený poruchami nervová regulácia poranenia svalov a kostí, ako aj iné abnormality. Toto je najviac bežný príznak pre záchvaty paniky a vegetatívno-vaskulárna dystónia.
Prečo je ťažké dýchať - reakcia tela
V mnohých prípadoch môže byť dýchavičnosť indikátorom vážneho ochorenia. Preto nemožno ignorovať takúto odchýlku a čakať, kým prejde ďalší útok v nádeji, že sa nový čoskoro nezopakuje.
Takmer vždy, ak pri inhalácii nie je dostatok vzduchu, príčina spočíva v hypoxii – poklese obsahu kyslíka v bunkách a tkanivách. Môže to byť tiež spôsobené hypoxémiou, keď kyslík klesá v samotnej krvi.
Každá z týchto odchýlok sa stáva hlavným faktorom, prečo sa aktivácia začína v mozgovom centre dýchania, tlkot srdca a dýchanie sú častejšie. V tomto prípade výmena plynov v krvi s atmosférický vzduch sa stáva intenzívnejším a hladovanie kyslíkom klesá.
Pocit nedostatku kyslíka pri behu alebo inom zažíva takmer každý človek fyzická aktivita, ale ak sa to stane aj pri pokojnom kroku alebo v pokoji, potom je situácia vážna. Akékoľvek ukazovatele, ako sú zmeny v rytme dýchania, dýchavičnosť, trvanie nádychu a výdychu, by sa nemali ignorovať.
Typy dýchavičnosti a ďalšie údaje o chorobe
Dýchavičnosť alebo nelekársky jazyk– dýchavičnosť je ochorenie, ktoré je sprevádzané pocitom nedostatku vzduchu. V prípade problémov so srdcom sa dýchavičnosť začína objavovať pri fyzickej námahe v počiatočných štádiách a ak sa situácia bez liečby postupne zhoršuje, dokonca aj v relatívnom stave pokoja.
Vidno to najmä v horizontálna poloha, čo núti pacienta neustále sedieť.
| Mechanická blokáda | Anémia | Ischemická choroba | Traumatické zranenie mozgu | |
| Charakter dýchavičnosti | Zmiešané | Zmiešané | Je ťažké dýchať, dýchať s bublajúcimi zvukmi | Zmiešané, arytmické dýchanie |
| Kedy k tomu dôjde | Keď dôjde k zablokovaniu cudzieho telesa | Nejaký čas po začatí pozorovania | Najčastejšie v noci | Po určitom čase od zranenia |
| Trvanie, priebeh | Okamžitý náhly nástup dýchavičnosti | Postupná dlhodobá progresia | Vo forme útokov trvajúcich od niekoľkých minút do niekoľkých hodín | V závislosti od stupňa poškodenia mozgu |
| Vzhľad | V závislosti od závažnosti dýchacích ťažkostí | Bledá koža, praskliny v kútikoch úst, lámavé vlasy a nechty, suchá pokožka | Modravé ruky a nohy, studené na dotyk, možný opuch brucha, nôh, opuch žíl na krku | Možné kŕče a paralýza |
| pozícia | akýkoľvek | akýkoľvek | V polosede alebo s nohami dole | akýkoľvek |
| Spútum | Neprítomný | Neprítomný | Ťažký spút | Neprítomný |
| Súvisiace podmienky | V prípade cudzie telo bol prítomný dlhšie ako jeden deň, môže začať zápal | Ťažkosti s prehĺtaním suchého jedla, zápcha | Choroby srdca | Trauma a strata vedomia |
| Vek | Najčastejšie detské | akýkoľvek | Staršie a stredné | Najčastejšie stredné a mladé |
Prejavuje sa ako záchvaty ťažkej dýchavičnosti najčastejšie v noci, odchýlka môže byť prejavom srdcovej astmy. V tomto prípade sa dýchanie stáva ťažkým a to je indikátor inspiračnej dyspnoe. Výdychový typ dýchavičnosti je vtedy, keď je naopak ťažké vydýchnuť vzduch.
K tomu dochádza v dôsledku zúženia lúmenu v malých prieduškách alebo v prípade straty elasticity v pľúcnych tkanivách. Priamo cerebrálna dyspnoe sa prejavuje v dôsledku podráždenia dýchacieho centra, ktoré sa môže vyskytnúť v dôsledku nádorov a krvácaní.
Ťažkosti alebo zrýchlené dýchanie
V závislosti od frekvencie respiračných kontrakcií môžu existovať 2 typy dýchavičnosti:
Hlavným kritériom, že dýchavičnosť je patologická, je to, že sa vyskytuje za normálnych podmienok a miernej záťaže, keď predtým chýbala.
Fyziológia dýchacieho procesu a prečo môžu nastať problémy
Keď je ťažké dýchať a nie je dostatok vzduchu, dôvodom môže byť narušenie zložitých procesov na fyziologickej úrovni. Kyslík vstupuje do nášho tela, do pľúc a vďaka povrchovo aktívnej látke sa šíri do všetkých buniek.
Toto je komplex rôznych účinných látok(polysacharidy, proteíny, fosfolipidy atď.) vystielajúce alveoly pľúc. Zodpovedá za to, že sa pľúcne bubliny nezlepia a kyslík voľne prenikne do pľúc.
Hodnota povrchovo aktívnej látky je veľmi významná - s jej pomocou sa 50-100-krát zrýchľuje šírenie vzduchu cez alveolárnu membránu. To znamená, že môžeme povedať, že vďaka povrchovo aktívnej látke môžeme dýchať.
Čím menej povrchovo aktívnej látky, tým ťažšie bude pre telo zabezpečiť normálne dýchacie procesy.
Surfaktant pomáha pľúcam absorbovať a absorbovať kyslík, zabraňuje zlepovaniu stien pľúc, zlepšuje imunitu, chráni epitel a zabraňuje opuchom. Preto, ak existuje neustály pocit hladovanie kyslíkom, je dosť možné, že telo nedokáže zabezpečiť zdravé dýchanie v dôsledku porúch vo výrobe povrchovo aktívnej látky.
Možné príčiny ochorenia
Človek môže mať často pocit: "Dusím sa, akoby som mal na pľúcach kameň." O dobré zdravie táto situácia by nemala existovať v dobrom stave v pokoji alebo pri ľahkom cvičení. Príčiny nedostatku kyslíka môžu byť veľmi rôznorodé:
Napriek takému veľkému zoznamu možných dôvodov, prečo môže byť ťažké dýchať, je povrchovo aktívna látka takmer vždy koreňom problému. Ak vezmeme do úvahy z fyziologického hľadiska, ide o tukovú membránu vnútorných stien alveol.
Alveolus je vezikulárna depresia v pľúcach a podieľa sa na dýchaní. Ak je teda s povrchovo aktívnou látkou všetko v poriadku, prípadné ochorenia na pľúcach a dýchaní sa prejavia minimálne.
Preto, ak vidíme ľudí v doprave, bledých a v slabom stave, s najväčšou pravdepodobnosťou je to všetko o povrchovo aktívnej látke. Keď si človek všimne: „Príliš často zívam,“ znamená to, že látka sa nevyrába správne.
Ako sa vyhnúť problémom s povrchovo aktívnou látkou
Už bolo poznamenané, že základom povrchovo aktívnej látky sú tuky, z ktorých takmer 90% pozostáva. Zvyšok dopĺňajú polysacharidy a bielkoviny. Kľúčovou funkciou tukov v našom tele je práve syntéza tejto látky.
Preto častým dôvodom, prečo vznikajú problémy s povrchovo aktívnou látkou, je dodržiavanie módy pre nízkotučnú diétu. Ľudia, ktorí vylúčili zo stravy tuky (čo môže byť prospešné, a nielen škodlivé), čoskoro začnú trpieť hypoxiou.
Sú užitočné nenasýtené tuky, ktoré sa nachádzajú v rybách, orechoch, olivách a rastlinné oleje. Medzi rastlinný produkt Avokádo je v tomto smere výborné.
Chyba zdravé tuky v strave vedie k hypoxii, ktorá sa následne rozvinie do ischemických chorôb srdca, ktoré sú jednou z najčastejších príčin predčasnej úmrtnosti. Pre ženy je obzvlášť dôležité správne zostaviť jedálniček v tehotenstve, aby mala všetko ona aj dieťa potrebné látky boli vyrobené v požadovanom množstve.
Ako sa môžete starať o svoje pľúca a alveoly?
Keďže dýchame cez pľúca cez ústa a kyslík vstupuje do tela iba cez alveolárnu väzbu, ak máte problémy s dýchaním, musíte sa starať o svoje zdravie dýchací systém. Možno budete musieť zaplatiť aj vy Osobitná pozornosť srdca, keďže pri nedostatku kyslíka môžu vzniknúť rôzne problémy, ktoré si vyžadujú rýchlu liečbu.
Okrem toho správnej výživy a zaradenie zdravých potravín do jedálnička tučné jedlá, môžete urobiť iné efektívne preventívne opatrenia. V dobrom zmysle zlepšiť svoje zdravie je návšteva soľné miestnosti a jaskyne. Teraz ich možno ľahko nájsť takmer v každom meste.
Pocit sťaženého dýchania je častým sprievodným znakom vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Prečo sa ľudia s VSD niekedy nemôžu úplne nadýchnuť? Jednou z bežných príčin je hyperventilačný syndróm.
Tento problém nesúvisí s pľúcami, srdcom ani prieduškami.
| Stav tela | Typ dýchania | Úroveň vetrania | Percento CO2 v alveolách | Ovládacia pauza | Maximálna pauza | Pulz |
| Super výdrž | Povrchný | 5 | 7.5 | 180 | 210 | 48 |
| Super výdrž | Povrchný | 4 | 7.4 | 150 | 190 | 50 |
| Super výdrž | Povrchný | 3 | 7.3 | 120 | 170 | 52 |
| Super výdrž | Povrchný | 2 | 7.1 | 100 | 150 | 55 |
| Super výdrž | Povrchný | 1 | 6.8 | 80 | 120 | 57 |
| Normálne | Normálne | 6.5 | 60 | 90 | 68 | |
| Choroba | Glubokoe | 1 | 6 | 50 | 75 | 65 |
| Choroba | Glubokoe | 2 | 5.5 | 30 | 60 | 70 |
| Choroba | Glubokoe | 3 | 5 | 40 | 50 | 75 |
| Choroba | Glubokoe | 4 | 4.5 | 20 | 40 | 80 |
| Choroba | Glubokoe | 5 | 4 | 10 | 20 | 90 |
| Choroba | Glubokoe | 6 | 3.5 | 5 | 10 | 100 |
| Choroba | Glubokoe | 7 | 3 | Smrť | Smrť | Smrť |
Keď nie je dostatok kyslíka, príčinou môžu byť poruchy autonómneho nervového systému. Dýchanie je proces spojený so somatickým nervovým systémom. V tomto prípade, ak je ťažké vdychovať kyslík, môžeme hovoriť o neurózach a psychologických základných príčinách.
Samotné ťažkosti s dýchaním spôsobené nepríjemnými dojmami, stresom a inými nervovými faktormi nie sú až takým nebezpečným faktorom, ale riziko spočíva v stanovení nesprávnej diagnózy, keď podobné príznaky s predpísaním nesprávnej liečby.
Prevencia dýchavičnosti a dýchavičnosti
Ak je niekedy ťažké dýchať a viesť aktívny obrázokživot, možno dôvodom nie je choroba, ale zlý fyzický stav. Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť, je začať pravidelne aktívne vykonávať cvičenie aerobiku, viac chodiť alebo behať, chodiť do posilňovne.
Je veľmi dôležité sledovať stravu, jesť správne jedlo, neprejedajte sa, ale ani nevynechávajte jedlá. V noci musíte mať dostatok spánku. odmietnutie zlé návyky– najdôležitejší krok k dobrému zdraviu.
Keďže pocit strachu alebo hnevu spôsobuje pocit ťažkosti na hrudi a zvyšuje produkciu adrenalínu, mali by ste sa snažiť vyhnúť sa vážnym zážitkom. Ak máte silné záchvaty paniky, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Vzhľad ťažká dýchavičnosť pri strese môže byť aj indikátorom prítomnosti vegetatívno-vaskulárnej dystónie.
Preto, aby ste sa vyhli zdravotným problémom a ťažkostiam s dýchaním, musíte sledovať svoj jedálniček (jesť dostatok bielkovín, tukov, sacharidov a vitamínov vzhľadom na váš vek a váhu), správny obrázokživota. Ak máte pretrvávajúce nepríjemné príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, pretože ich môže byť viac vážnych chorôb sprevádzané ťažkosťami s dýchaním.
2Keď človek ľahko dýcha, asi si to nevšimne tento proces. A to sa počíta normálny výskyt, keďže dýchanie je reflexný akt riadený autonómnym nervovým systémom. Príroda to vymyslela zámerne, keďže človek v tomto stave je schopný dýchať aj v bezvedomí.
Niekedy táto príležitosť zachráni životy ľudí, keď je ohrozené ich zdravie. Ak však pri dýchaní nie je dostatok vzduchu alebo sa vyskytne čo i len najmenší problém s dýchacou funkciou, človek si to okamžite všimne.
Niekedy neustále zívanie a nedostatok vzduchu sa u ľudí objavuje z fyziologických dôvodov, ktoré sa dajú celkom jednoducho odstrániť. Ak však chce pacient často zívať a zhlboka dýchať, naznačuje to priebeh vážneho ochorenia.
Stojí za zmienku, že pocit nedostatku kyslíka v pľúcach sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi - niektorí zažívajú ťažké dýchanie, zatiaľ čo iní začnú neustále zívať, čím sa nadýchnu plných pľúc.
Ak pacient nevykoná rýchle ošetrenie, môže sa u neho vyvinúť dýchavičnosť, ktorá bude pozorovaná aj pri minimálnom zaťažení tela. V tomto prípade bude pre človeka ťažké dýchať a vykonávať plné cvičenie. hlboký nádych. To si vyžaduje okamžitú návštevu lekára, pretože inak hrozí nedostatok kyslíka.
Ak si pacient všimne, bude potrebovať naliehavú pomoc lekára nasledujúce príznaky sprievodné dýchacie ťažkosti:
- neustále zívanie;
- neschopnosť plne dýchať vzduch do pľúc;
- bolesť v hrudnej kosti a za ňou;
- opuch končatín a kŕče, ktoré útočia na pacienta v noci;
- zmena farby kože na modrastú, čo naznačuje nedostatok kyslíka;
- pre pacienta je ťažké a ťažké dýchať po minimálnom zaťažení tela;
- nevoľnosť, ktorá môže byť sprevádzaná závratmi;
- dlhý a častý kašeľ;
- zvýšenie teploty;
- pacient má pocit strachu, preto musí často užívať lieky na upokojenie (niektorí radšej pijú alkohol na upokojenie).
Takéto príznaky spravidla naznačujú priebeh ťažkých patológií, ktoré je potrebné identifikovať a vyliečiť v krátkom čase.
Príčiny
Lekári rozdeľujú všetky dôvody, ktoré u človeka spôsobujú problémy s dýchaním, do 3 veľkých skupín. Každý z nich však môže byť úzko prepojený s druhým, pretože všetky procesy prebiehajúce v tele sú vzájomne prepojené.
Fyziologické
Tento typ príčiny zhoršenia dýchania sa považuje za najviac neškodný. Môžu spôsobiť zhoršenie dýchania v dôsledku nasledujúcich faktorov:
- Nedostatok kyslíka. Ak je človek na mieste, kde je málo vzduchu, napríklad v horách, môže mu to spôsobiť dýchacie ťažkosti, pretože človek nebude mať dostatok kyslíka. Preto, ak sa nachádzate v oblasti, ktorá je oveľa vyššia ako hladina mora, tento jav vás s najväčšou pravdepodobnosťou predbehne.
- Dusno v miestnosti. Z tohto dôvodu môže byť nedostatok čerstvého vzduchu v dôsledku davov ľudí alebo nadmerná hladina oxidu uhličitého. Preto je potrebné malú miestnosť často vetrať.
- Tesné alebo nepohodlné oblečenie. Mnoho ľudí ani nepomyslí na to, že tesné oblečenie môže poškodiť ich zdravie, a tak ho obetujú kvôli móde a kráse. V dôsledku toho žena alebo muž pociťuje výrazný nedostatok kyslíka, čo narúša normálne fungovanie tela. Nie je potrebné navštíviť lekára, pretože po prezlečení pacient opäť pocíti normálny prietok kyslíka a bude môcť dostatočne dýchať.
- Osoba je v zlom fyzickom stave. Ak sú ľudia sedaví a radi pijú alkohol, má to negatívny vplyv na respiračná funkcia. Akékoľvek napätie v tele spôsobuje vážne dýchacie ťažkosti, v dôsledku čoho je pacient často trápený zívaním. Často z tohto dôvodu nedostatočné množstvo vzduch sa pozoruje u ľudí, ktorí na dlhú dobu ležať na lôžku a podstupovať liečbu.
- Nadmerná telesná hmotnosť. Ak má dieťa alebo dospelý nadváhu, bude mať aj ťažkosti s dýchaním. To však nie je to najhoršie – kedy nadváhu ochorenie srdca a VSD sa často vyvíjajú, ktorých závažnosť závisí od množstva kilá navyše v porovnaní s normálny indikátor hmotnosť.
Niekedy sa ľuďom v horúčave ťažko dýcha, najmä ak je telo silne dehydrované. V tomto prípade sa krv stáva hustejšou, čo sťažuje pretláčanie srdca cez cievy. To spôsobuje vážne zhoršenie dýchania, ktoré sa dá vyliečiť sami.
Lekárska
V dôsledku priebehu závažných ochorení sa objavuje zívanie, dýchavičnosť a nedostatok vzduchu. Okrem toho tieto príznaky umožňujú človeku identifikovať chorobu počiatočná fáza rozvoj.
Príznaky nedostatku vzduchu často útočia na osobu počas vývoja nasledujúcich chorôb:
- VSD. Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku ťažkej nervové vyčerpanie. Ľudia často cítia strach záchvat paniky a iné nepríjemné príznaky. Všimnúť si vývoj v čase nebezpečná choroba, musíte venovať pozornosť jeho prvým príznakom, vrátane neustáleho zívania a ťažkosti pri vdýchnutí.
- Anémia. Toto ochorenie je charakterizované nedostatkom železa v tele, pomocou ktorého sa kyslík transportuje cez orgány a systémy. Ochorenie sa dá zistiť zhoršením kvality dýchania.
- Choroby pľúc alebo priedušiek. Pneumónia, bronchitída, cystická fibróza, zápal pohrudnice, astma a tak ďalej môžu spôsobiť pocit nedostatku vzduchu. V niektorých prípadoch môže pacienta trápiť aj grganie, napríklad pri separácii spúta.
- Ochorenia dýchacích ciest vyskytujúce sa pri akútnej resp chronická forma. V dôsledku vysychania sliznice nosa a hrtana mnohí ľudia nedokážu normálne dýchať. Niektorí ľudia si navyše všimnú zvýšené dýchanie, ktoré umožňuje malému množstvu kyslíka vstúpiť do pľúc.
- Choroby srdca. Patria sem ischémia, srdcová astma, srdcové zlyhanie atď. Nesprávne fungovanie srdca spôsobuje dýchacie ťažkosti. Ak je to sprevádzané nepríjemnými pocitmi a bolesťou na hrudníku, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.
Tieto ochorenia predstavujú významnú hrozbu pre zdravie pacienta, preto by sa nemali zanedbávať.
Psychogénne
Netreba zabúdať ani na stres, ktorý často spôsobuje rozvoj zdravie ohrozujúcich ochorení.
Zívanie počas stresu (napríklad neuralgia) u pacienta sa považuje za nepodmienený reflex, ktorý je človeku od prírody vlastný. Preto, ak sú ľudia často nervózni, spôsobí to zívanie a spravidla nedostatok kyslíka.
Počas stresu sa kapiláry spazmujú, čo spôsobuje srdcovú činnosť prepracovanosť. To spôsobuje zvýšenie tlaku. Aby človek nepoškodil mozog, začne často zívať a zhlboka vdychovať vzduch.
Nedostatok vzduchu sa vyskytuje aj pri svalových kŕčoch, čo pacientovi sťažuje hlboký vstup.
Čo robiť v prípade nedostatku kyslíka
Čo robiť, ak sa dýchanie človeka náhle zastaví alebo sa zhorší? Súdiac podľa recenzií lekárov, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upokojiť sa a prestať panikáriť. Po prvé, pacient musí ísť von alebo otvoriť okno, aby zabezpečil čerstvý vzduch.
Mali by ste tiež čo najviac uvoľniť oblečenie, ktoré narúša normálne prenikanie vzduchu do pľúc. Aby ste predišli závratom z nedostatku kyslíka, odporúča sa sedieť alebo ležať.
Musíte tiež správne dýchať – rýchlo sa nadýchnite nosom a pomaly ústami. Po 3-5 takýchto vstupoch sa stav pacienta zvyčajne zlepší. Ak sa tak nestane, musíte urýchlene zavolať lekára.
Pozor! Samostatné užívanie tabliet bez odporúčania lekára je zakázané, pretože ich užívanie je povolené až po zhodnotení vášho zdravotného stavu a zistení typu ochorenia.
Zívanie predstavuje fyziologickú reakciu organizmu, snažiacu sa nahradiť nedostatok kyslíka, ktorý sa pri aktívnom a dostatočne hlbokom vdýchnutí vytlačí do krvného obehu, čím sa zabezpečí saturácia mozgového tkaniva. Pocit nedostatku vzduchu môže mať mnoho príčin, ktoré sa podieľajú na jeho vzniku, a práve na to, aby sa telo z tohto stavu dostalo, reaguje túžbou zívať.
Články fyziologického reťazca
Regulácia udržiavania konštantnej hladiny kyslíka v prietoku krvi a jeho stabilného obsahu, keď sa zvyšuje úroveň zaťaženia tela, sa vykonáva pomocou nasledujúcich funkčných parametrov:
- Práca dýchacích svalov a mozgového centra na kontrolu frekvencie a hĺbky inšpirácie;
- Zabezpečenie schopnosti bežeckého lyžovania prúd vzduchu, jeho zvlhčovanie a zahrievanie;
- Alveolárna schopnosť absorbovať molekuly kyslíka a rozptyľovať ich do krvného obehu;
- Svalová pripravenosť srdca pumpovať krv a prepravovať ju do všetkých vnútorných štruktúr tela;
- Udržiavanie dostatočnej rovnováhy červených krviniek, ktoré sú prostriedkami na prenos molekúl do tkanív;
- Tekutosť prietoku krvi;
- Citlivosť membrán bunkovej úrovni absorbovať kyslík;
Výskyt neustáleho zívania a nedostatku vzduchu naznačuje súčasné vnútorné porušenie ktoréhokoľvek z uvedených článkov v reťazci reakcií, ktoré si vyžaduje včasnú implementáciu terapeutické akcie. Vývoj symptómu môže byť založený na prítomnosti nasledujúcich ochorení.
Patológie srdcového systému a cievnej siete
Pocit nedostatku vzduchu s rozvojom zívania sa môže vyskytnúť pri akomkoľvek poškodení srdca, najmä pri ovplyvnení jeho čerpacej funkcie. Výskyt prchavého a rýchlo miznúceho nedostatku môže nastať pri rozvoji krízového stavu na pozadí hypertenzie, záchvate arytmie, príp. neurocirkulačná dystónia. V najbežnejších prípadoch nie je sprevádzaný syndrómom kašľa.
Zástava srdca
O pravidelné porušovanie srdcovej funkčnosti, ktorá formuje rozvoj nedostatočnej činnosti srdca, pocit nedostatku vzduchu začína prirodzene vznikať a zosilňuje sa so zvyšujúcou sa fyzickou aktivitou a prejavuje sa v nočnom intervale spánku formou srdcovej astmy.
Nedostatok vzduchu je pociťovaný presne počas inhalácie, čo vytvára pískanie v pľúcach s uvoľňovaním speneného spúta. Na zmiernenie stavu je prijatá nútená poloha tela. Po užití nitroglycerínu zmiznú všetky alarmujúce príznaky.
Tromboembolizmus
Tvorba krvných zrazenín v lúmene ciev pľúcneho arteriálneho kmeňa vedie k výskytu neustáleho zívania a nedostatku vzduchu, čo je počiatočným znakom patologická porucha. Mechanizmus vývoja ochorenia zahŕňa tvorbu krvných zrazenín v žilovej sieti ciev končatín, ktoré sa odlamujú a pohybujú s prietokom krvi do kmeňa pľúc, čo spôsobuje uzavretie arteriálneho lúmenu. To vedie k vzniku pľúcneho infarktu.
Stav je život ohrozujúci, sprevádzaný intenzívnym nedostatkom vzduchu, takmer pripomínajúcim dusenie s prejavom kašľa a výronom spúta s nečistotami krvných štruktúr. V tomto stave získajú pokrývky hornej polovice trupu odtieň modrej.
VSD
Patológia vedie k zníženiu tónu cievnej siete celého tela vrátane tkanív pľúc, mozgu a srdca. Na pozadí tohto procesu je narušená funkčnosť srdca, ktorá neposkytuje pľúcam dostatočné množstvo krvi. Prúd zase s nízkou saturáciou kyslíkom vstupuje do tkanív srdca bez toho, aby mu poskytoval potrebný objem živín.
Reakcia tela je dobrovoľným pokusom zvýšiť tlak prietoku krvi zvýšením frekvencie úderov srdca. V dôsledku uzavretého patologického cyklu sa počas VSD objavuje neustále zívanie. Týmto spôsobom autonómna sféra nervovej siete reguluje intenzitu dýchacej funkcie, zabezpečuje doplnenie kyslíka a neutralizuje hlad. Táto obranná reakcia zabráni rozvoju ischemická lézia v tkanivách.
Ochorenia dýchacích ciest
Vzhľad zívania s nedostatkom vdychovaného vzduchu môže byť vyvolaný vážnymi poruchami funkčnosti dýchacích štruktúr. Patria sem nasledujúce choroby:
- Astma bronchiálneho typu.
- Nádorový proces v pľúcach.
- Bronchiektázia.
- Infekčná lézia priedušiek.
- Pľúcny edém.
Okrem toho na vznik nedostatku vzduchu a zívanie vplýva reuma, nízka pohyblivosť a nadváha, ako aj psychosomatické dôvody. Toto spektrum ochorení s prítomnosťou daného symptómu zahŕňa najčastejšie a často zisťované patologické poruchy.
Dýchanie je prirodzený fyziologický akt, ktorý sa vyskytuje neustále a ktorému väčšina z nás nevenuje pozornosť, pretože telo si samo reguluje hĺbku a frekvenciu dýchacie pohyby v závislosti od situácie. Pocit nedostatku vzduchu pozná snáď každý. Môže sa objaviť po rýchlom behu, stúpaní po schodoch na vysoké poschodie alebo pri silnom vzrušení, ale zdravé telo rýchlo sa vyrovná s takouto dýchavičnosťou, čím sa dýchanie vráti do normálu.
Ak krátkodobá dýchavičnosť po cvičení nespôsobuje vážne obavy, rýchlo miznúce počas odpočinku, potom dlhodobé alebo náhle vznikajúce náhle ťažkosti s dýchaním môžu signalizovať vážnu patológiu, často vyžadujúcu okamžitú liečbu. Akútny nedostatok vzduchu pri zatváraní dýchacieho traktu cudzie teleso, pľúcny edém, astmatický záchvat môže stáť život, preto každá porucha dýchania vyžaduje objasnenie jej príčiny a včasnú liečbu.
Do procesu dýchania a zásobovania tkanív kyslíkom sa podieľa nielen dýchací systém, hoci jeho úloha je, samozrejme, prvoradá. Bez nej si nemožno predstaviť dýchanie správna prevádzka svalový rám hrudník a bránica, srdce a cievy, mozog. Dýchanie je ovplyvnené zložením krvi, hormonálny stav, činnosť nervových centier mozgu a mnohé vonkajšie dôvody - športový tréning, hojné jedlo, emócie.
Telo sa úspešne prispôsobuje kolísaniu koncentrácie plynov v krvi a tkanivách a v prípade potreby zvyšuje frekvenciu dýchacích pohybov. Pri nedostatku kyslíka alebo jeho zvýšenej potrebe sa dýchanie stáva častejšie. Acidóza, ktorá sprevádza množstvo infekčných ochorení, horúčky a nádorov, vyvoláva zvýšené dýchanie, aby sa odstránil prebytočný oxid uhličitý z krvi a normalizovalo sa jej zloženie. Tieto mechanizmy sa zapínajú samy, bez našej vôle a úsilia, no v niektorých prípadoch sa stávajú patologickými.
Akákoľvek porucha dýchania, aj keď sa jej príčina javí ako zjavná a neškodná, si vyžaduje vyšetrenie a diferencovaný prístup k liečbe, preto ak máte pocit, že je málo vzduchu, je lepšie okamžite ísť k lekárovi – praktickému lekárovi, kardiológovi, neurológ alebo psychoterapeut.
Príčiny a typy dýchacích problémov
Keď má človek ťažkosti s dýchaním a chýba mu vzduch, hovorí sa o dýchavičnosti. Toto znamenie sa považuje za adaptačný akt v reakcii na existujúcu patológiu alebo odráža prirodzený fyziologický proces adaptácia na meniace sa vonkajšie podmienky. V niektorých prípadoch je ťažké dýchať, ale nevzniká nepríjemný pocit nedostatku vzduchu, pretože hypoxia je eliminovaná zvýšenou frekvenciou dýchacích pohybov - v prípade otravy oxid uhoľnatý, práca v dýchacích prístrojoch, náhle stúpanie do výšky.
Dýchavičnosť môže byť inspiračná alebo exspiračná. V prvom prípade nie je dostatok vzduchu pri vdýchnutí, v druhom - pri výdychu, ale je tiež možné zmiešaný typ keď je ťažké nadýchnuť sa aj vydýchnuť.
Dýchavičnosť nie vždy sprevádza chorobu, môže byť fyziologická, a to je úplne prirodzený stav. Dôvody fyziologická dýchavičnosť stať sa:
- Fyzické cvičenie;
- Vzrušenie, silné emocionálne zážitky;
- Byť v dusnej, zle vetranej miestnosti na vysočine.
Fyziologické zvýšené dýchanie nastáva reflexne a po krátkom čase odznie. Ľudia so zlým fyzická zdatnosť Tí, ktorí majú sedavé „kancelárske“ zamestnanie, trpia dýchavičnosťou v dôsledku fyzickej námahy častejšie ako tí, ktorí pravidelne navštevujú posilňovňu, plaváreň alebo jednoducho každodenne cvičia. turistika. Ako celok fyzický vývoj, dýchavičnosť sa vyskytuje menej často.
Patologická dýchavičnosť sa môže vyvinúť akútne alebo neustále znepokojovať, dokonca aj v pokoji, pričom sa výrazne zhoršuje pri najmenšej fyzickej námahe. Človek sa dusí pri rýchlom uzavretí dýchacích ciest cudzím telesom, opuchom tkanív hrtana, pľúc a i. ťažké stavy. Pri dýchaní v tomto prípade telo nedostáva ani to, čo potrebuje minimálne množstvo kyslíka a k dýchavičnosti sa pridávajú ďalšie ťažké poruchy.
Hlavné patologické dôvody, prečo je ťažké dýchať, sú:
- Choroby dýchacieho systému - pľúcna dýchavičnosť;
- Patológia srdca a krvných ciev - srdcová dýchavičnosť;
- Poruchy nervovej regulácie aktu dýchania - dýchavičnosť centrálneho typu;
- Porušenie zloženia krvných plynov - hematogénna dýchavičnosť.
Srdcové dôvody
Ochorenie srdca je jedným z najčastejších dôvodov, prečo je ťažké dýchať. Pacient sa sťažuje, že nemá dostatok vzduchu a zaznamenáva opuchy nôh, únava atď. Zvyčajne sú pacienti, ktorých dýchanie je zhoršené v dôsledku zmien na srdci, už vyšetrení a dokonca užívajú vhodné lieky, ale dýchavičnosť môže nielen pretrvávať, ale v niektorých prípadoch sa zhoršuje.
Pri srdcovej patológii nie je dostatok vzduchu pri vdýchnutí, to znamená dýchavičnosť. V ťažkých štádiách sprevádza, môže pretrvávať aj v pokoji a zhoršuje sa v noci, keď pacient leží.
Najčastejšie dôvody:
- arytmie;
- a myokardiálnej dystrofie;
- Vady - vrodené vedú k dýchavičnosti detstva a dokonca aj novorodenecké obdobie;
- Zápalové procesy v myokarde, perikarditída;
- Zástava srdca.
Výskyt dýchacích ťažkostí pri srdcovej patológii je najčastejšie spojený s progresiou srdcového zlyhania, pri ktorom buď neexistuje adekvátna srdcový výdaj a tkanivá trpia hypoxiou alebo dochádza k prekrveniu pľúc v dôsledku zlyhania myokardu ľavej komory ().
Okrem dýchavičnosti, často kombinovanej so suchou, bolestivou bolesťou, sa u ľudí so srdcovou patológiou objavujú ďalšie charakteristické ťažkosti, ktoré trochu uľahčujú diagnostiku - bolesť v oblasti srdca, „večerný“ opuch, cyanóza koža, prerušenia v srdci. V ležiacej polohe sa sťažuje dýchanie, takže väčšina pacientov spí dokonca v polosede, čím sa znižuje prítok žilovej krvi od nôh po srdce a prejavy dýchavičnosti.
príznaky srdcového zlyhania
Pri záchvate srdcovej astmy, ktorý sa môže rýchlo zmeniť na alveolárny pľúcny edém, sa pacient doslova dusí – dychová frekvencia prekročí 20 za minútu, tvár zmodrie, krčné žily opúchajú a spútum sa spení. Pľúcny edém vyžaduje núdzovú starostlivosť.
Liečba srdcovej dyspnoe závisí od základnej príčiny, ktorá ju spôsobila. Dospelému pacientovi so srdcovým zlyhaním sú predpísané diuretiká (furosemid, veroshpiron, diakarb), ACE inhibítory (lisinopril, enalapril atď.), Betablokátory a antiarytmiká, srdcové glykozidy, oxygenoterapia.
Deťom sú indikované diuretiká (diakarb) a lieky iných skupín sú kvôli možnému prísne dávkované vedľajšie účinky a kontraindikácie v detstve. Vrodené chyby, v ktorom sa dieťa začne dusiť už od prvých mesiacov života, môže vyžadovať urgent chirurgická korekcia a dokonca aj transplantácie srdca.
Pľúcne príčiny
Patológia pľúc je druhým dôvodom, ktorý vedie k ťažkostiam s dýchaním a sú možné ťažkosti s vdychovaním aj výdychom. Pľúcna patológia s respiračným zlyhaním je:
- Chronické obštrukčné choroby - astma, bronchitída, pneumoskleróza, pneumokonióza, emfyzém pľúc;
- Pneumo- a hydrotorax;
- Nádory;
- Cudzie telesá dýchacieho traktu;
- vo vetvách pľúcnych tepien.
Chronické zápalové a sklerotické zmeny v pľúcnom parenchýme veľkou mierou prispievajú k respiračnému zlyhaniu. Zhoršiť ich fajčenie, zlé ekologická situácia, opakujúce sa infekcie dýchacieho systému. Dýchavičnosť je spočiatku znepokojujúca pri fyzickej námahe, postupne sa stáva trvalou, keď choroba prechádza do závažnejšieho a nezvratného štádia priebehu.
Pri pľúcnej patológii je narušené zloženie plynu v krvi a dochádza k nedostatku kyslíka, ktorý predovšetkým chýba v hlave a mozgu. Ťažká hypoxia vyvoláva metabolické poruchy nervové tkanivo a rozvoj encefalopatie.
Pacienti s bronchiálnou astmou si dobre uvedomujú, ako je dýchanie počas záchvatu narušené: veľmi ťažko sa vydychuje, objavuje sa nepohodlie a dokonca bolesť na hrudníku, je možná arytmia, spúta sa ťažko oddeľuje pri kašli a je extrémne vzácna, krčné žily opúchajú. Pacienti s takouto dýchavičnosťou sedia s rukami na kolenách - táto poloha znižuje žilový návrat a zaťaženie srdca, čím sa zmierňuje stav. Najčastejšie sa takýmto pacientom ťažko dýcha a chýba im vzduch v noci alebo v skorých ranných hodinách.
Počas ťažkého astmatického záchvatu sa pacient dusí, koža sa stáva modrastou, je možná panika a určitá dezorientácia a astmatický stav môžu byť sprevádzané kŕčmi a stratou vedomia.
V prípade problémov s dýchaním v dôsledku chronickej pľúcnej patológie sa vzhľad pacienta mení: hrudník sa stáva sudovitým, zväčšujú sa priestory medzi rebrami, krčné žily sú veľké a rozšírené, ako aj periférne žily končatín. Rozšírenie pravá polovica srdcové zlyhanie na pozadí sklerotických procesov v pľúcach vedie k jeho zlyhaniu a dýchavičnosť sa stáva zmiešanou a závažnejšou, to znamená, že nielen pľúca sa nedokážu vyrovnať s dýchaním, ale srdce nemôže zabezpečiť dostatočný prietok krvi a naplniť žilu časť systémového obehu s krvou.
V prípade tiež nie je dostatok vzduchu pneumónia, pneumotorax, hemotorax. Pri zápale pľúcneho parenchýmu sa nielen ťažko dýcha, stúpa aj teplota, na tvári sú zjavné príznaky intoxikácie a kašeľ je sprevádzaný tvorbou spúta.
Za mimoriadne závažnú príčinu náhleho zlyhania dýchania sa považuje vstup cudzieho telesa do dýchacích ciest. Môže to byť kúsok jedla alebo malá časť hračky, ktorú dieťa náhodne vdýchne pri hre. Postihnutý s cudzím telesom sa začne dusiť, zmodrie, rýchlo stratí vedomie a ak pomoc nepríde včas, môže dôjsť k zástave srdca.
Tromboembolizmus pľúcnych ciev môže tiež viesť k náhlej a rýchlo sa zvyšujúcej dýchavičnosti a kašľu. Vyskytuje sa častejšie u ľudí trpiacich patológiou krvných ciev nôh, srdca a deštruktívnymi procesmi v pankrease. Pri tromboembólii môže byť stav extrémne ťažký s narastajúcou asfyxiou, modrastou kožou, rýchlym zastavením dýchania a tlkotu srdca.
U detí je dýchavičnosť najčastejšie spojená so vstupom cudzieho telesa počas hry, zápalom pľúc alebo opuchom tkaniva hrtana. Záď- opuch s laryngeálnou stenózou, ktorý môže sprevádzať rôzne ochorenia zápalové procesy od banálnej laryngitídy po záškrt. Ak si matka všimne, že dieťa často dýcha, zbledne alebo zmodrie, prejavuje zjavnú úzkosť alebo dýcha a úplne sa zastaví, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc. Ťažké poruchy dýchania u detí sú plné asfyxie a smrti.V niektorých prípadoch je príčinou ťažkej dýchavičnosti alergie a Quinckeho edém, ktoré sú tiež sprevádzané stenózou lúmenu hrtana. Dôvodom môže byť potravinový alergén, uštipnutie osou, inhalácia peľu, liek. V týchto prípadoch si dieťa aj dospelý vyžadujú pohotovosť zdravotná starostlivosť na baňkovanie Alergická reakcia a v prípade asfyxie môže byť potrebná tracheostómia a umelá ventilácia.
Liečba pľúcna dyspnoe treba rozlišovať. Ak je príčinou cudzie teleso, potom ho treba čo najrýchlejšie odstrániť, s alergický edém podávanie je indikované u detí a dospelých antihistaminiká, glukokortikoidné hormóny, adrenalín. V prípade asfyxie sa vykonáva tracheo- alebo konikotómia.
O bronchiálna astma viacstupňová liečba zahŕňajúca beta-adrenergné agonisty (salbutamol) v sprejoch, anticholinergiká (ipratropium bromid), metylxantíny (aminofylín), glukokortikosteroidy (triamcinolón, prednizolón).
Akútne a chronické zápalové procesy vyžadujú antibakteriálnu a detoxikačnú terapiu, kompresia pľúc pneumo- alebo hydrotoraxom, obštrukcia dýchacích ciest nádorom je indikáciou k operácii (punkcia pleurálnej dutiny, torakotómia, odstránenie časti pľúc, atď.).
Mozgové príčiny
V niektorých prípadoch sú dýchacie ťažkosti spojené s poškodením mozgu, pretože sa tam nachádzajú najdôležitejšie nervové centrá, ktoré regulujú činnosť pľúc, ciev, srdca. Dýchavičnosť tohto typu je charakteristická pre štrukturálne poškodenie mozgového tkaniva - trauma, novotvar, mŕtvica, edém, encefalitída atď.
Poruchy respiračnej funkcie v patológii mozgu sú veľmi rôznorodé: je možné zníženie dýchania a zvýšenie jeho frekvencie, výskyt odlišné typy patologické dýchanie. Mnoho pacientov s ťažkým patológia mozgu Sú na umelej ventilácii, pretože jednoducho nevedia sami dýchať.
Toxický účinok mikrobiálnych odpadových produktov a horúčky vedie k zvýšeniu hypoxie a acidifikácie vnútorné prostredie tela, čo spôsobuje dýchavičnosť – pacient dýcha často a hlučne. Týmto spôsobom sa telo snaží rýchlo zbaviť prebytočného oxidu uhličitého a poskytnúť tkanivám kyslík.
Pomerne neškodný dôvod možno zvážiť cerebrálnu dyspnoe funkčné poruchy v činnosti mozgu a periférneho nervového systému - neuróza, hystéria. V týchto prípadoch je dýchavičnosť „nervovej“ povahy av niektorých prípadoch je to viditeľné voľným okom, dokonca aj pre nešpecialistu.
Pri interkostálnej neuralgii sa pacient cíti silná bolesť v polovici hrudníka, zintenzívnenie s pohybom a nádychom, najmä ovplyvniteľní pacienti môžu panikáriť, dýchať rýchlo a plytko. Pri osteochondróze je ťažké dýchať a neustála bolesť v chrbtici môže vyvolať chronickú dýchavičnosť, ktorú je ťažké odlíšiť od ťažkostí s dýchaním v dôsledku pľúcnej alebo srdcovej patológie.
Liečba ťažkostí s dýchaním v dôsledku ochorení pohybového aparátu zahŕňa fyzická terapia, fyzioterapia, masáže, lieková podpora vo forme protizápalových liekov, analgetiká.
Mnohé budúce mamičky sa sťažujú, že s postupujúcim tehotenstvom sa im ťažšie dýcha. Tento príznak môže byť celkom normálny, pretože rastúca maternica a plod zdvíhajú bránicu a obmedzujú expanziu pľúc, hormonálne zmeny a tvorba placenty prispievajú k zvýšeniu počtu dýchacích pohybov, ktoré poskytujú tkanivám oboch organizmov dostatok energie. kyslík.
Počas tehotenstva by sa však malo dýchanie starostlivo posudzovať, aby sa nepremeškalo zdanlivo prirodzené zvýšenie dýchania. závažná patológia, čo môže byť anémia, tromboembolický syndróm, progresia srdcového zlyhania v dôsledku defektu u ženy a pod.
Jeden z najviac nebezpečné dôvody Podľa čoho sa žena v tehotenstve môže začať dusiť, prichádza do úvahy pľúcna embólia. Tento stav je život ohrozujúci a je sprevádzaný prudkým zvýšením dýchania, ktoré sa stáva hlučným a neúčinným. Asfyxia a smrť bez núdzovej pomoci sú možné.
Po zvážení teda len toho najviac bežné dôvodyťažkosti s dýchaním, je zrejmé, že tento príznak môže naznačovať dysfunkciu takmer všetkých orgánov alebo systémov tela a v niektorých prípadoch zdôrazniť hlavné patogénny faktor môže to byť ťažké. Pacienti, ktorí majú ťažkosti s dýchaním, vyžadujú dôkladné vyšetrenie a ak sa pacient dusí, je potrebná núdzová kvalifikovaná pomoc.
Akýkoľvek prípad dýchavičnosti vyžaduje výlet k lekárovi, aby zistil jeho príčinu, v tomto prípade je neprijateľná a môže viesť k veľmi vážne následky. To platí najmä pre problémy s dýchaním u detí, tehotných žien a náhle útoky dýchavičnosť u ľudí v akomkoľvek veku.
Video: Čo vám bráni dýchať? Program „Žite zdravo!
Keď sa ľudia sťažujú na nedostatok vzduchu, zvyčajne hovoria: „Vydýchol som sa“, „Nemám dostatok vzduchu“, „Nemám dostatok kyslíka, takže sa každú minútu zhlboka nadýchnem.“ Táto porucha sa zvyčajne objavuje v dôsledku porušenia frekvencie a rytmu dýchania produkovaného osobou. Tento stav, pri ktorom dochádza k ťažkostiam s dýchaním, je pociťovaný nedostatok vzduchu, človek často a zhlboka dýcha a často zhlboka dýcha, sa nazýva dýchavičnosť.
Keď človeku chýba vzduch, je pre neho ťažké komunikovať s ostatnými, ťažko sústreďuje svoju pozornosť a nemôže dlho hovoriť. Musí zhlboka dýchať, takmer každú minútu sa často nadýchne, čím sa snaží naplniť svoje pľúca.
Aké choroby sprevádza dýchavičnosť?
Tento stav môže nastať v dôsledku emocionálneho šoku, stresu alebo silného psychického napätia. Keď človek prežíva takéto silné emócie, telo intenzívne produkuje adrenalín, ktorý centrálu vzrušuje nervový systém. V dôsledku toho sa dýchacie svaly intenzívne sťahujú a človek má ťažkosti s dýchaním. Zvyčajne sa po upokojení obnoví normálne dýchanie.
Najčastejšie sa však dýchavičnosť vyskytuje v dôsledku patológií kardiovaskulárneho systému. V prvom prípade pacient z času na čas pociťuje akútny nedostatok vzduchu pri vdýchnutí. Veľmi často vdychuje vzduch, no nedokáže sa úplne nadýchnuť. Tento stav naznačuje poruchu krvného obehu, ktorá vznikla v dôsledku zhoršenej hypertenzie, ischémie, ochorenia srdca (aorty) atď.
Pri ochoreniach dýchacieho systému sa objavuje aj nedostatok vzduchu. V týchto prípadoch sa povaha dýchavičnosti líši v závislosti od ochorenia. Napríklad, keď sa v prieduškách nahromadí hlien, človek má ťažkosti s každým nádychom. Ak je bronchospazmus, pri výdychu vznikajú ťažkosti. Takéto dýchacie ťažkosti sa vyskytujú pri bronchiálnej astme alebo pri emfyzému.
Pri iných chorobách môže mať človek ťažkosti s dýchaním. Napríklad dýchavičnosť veľmi často sprevádza ochorenie cukrovka, anémia, ako aj zlyhanie obličiek. Dýchavičnosť môže byť tiež spôsobená dlhodobé užívanie niektoré lieky.
Prečo inak dochádza k ťažkostiam s dýchaním?
Nielen choroby srdca a bronchopulmonálneho systému dokážu človeka prinútiť zhlboka dýchať každú minútu pre nedostatok vzduchu. Tento stav môže byť spôsobený každodennými dôvodmi. Napríklad:
Príznaky dýchavičnosti sa často objavujú, keď sú obklopené veľká kvantitaľudí, napríklad - v metre. Zároveň je v takýchto miestnostiach prúdenie čerstvého vzduchu minimálne, ale koncentrácia oxidu uhličitého je pomerne významná a zvyšuje sa každú minútu. Preto je tam často nedostatok vzduchu a musíte často dýchať.
Taktiež, ak sú okná v kancelárii alebo rezidenčnom byte neustále zatvorené, potom nie je kam vstúpiť kyslík. ale oxid uhličitý rýchlo sa hromadí, čo tiež spôsobuje dýchavičnosť.
V týchto prípadoch, aby ste normalizovali dýchací proces, opustite stanicu metra, dýchajte čerstvý vzduch na ulici. Ak ste v kancelárii alebo doma, stačí otvoriť okná a vyvetrať miestnosť.
Čo robiť, ak pri dýchaní nie je dostatok vzduchu
Ak tento stav nie je spojený s fyzickou prácou, športovými aktivitami alebo nevetranou miestnosťou, musíte sa poradiť s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu.
Dohodnite si stretnutie s terapeutom alebo kardiológom, pulmonológom alebo špecialistom na infekčné choroby. Toto sa musí urobiť na stanovenie diagnózy. Až po zistení príčiny dýchavičnosti vám lekár predpíše potrebná liečba.
Po konzultácii s lekárom môžete použiť recepty tradičná liečbačo pomôže obnoviť normálne dýchanie. Tu sú niektoré z nich:
Ľudové prostriedky
Kúpte si 10 čerstvých veľkých citrónov na trhu. Kúpte si aj cesnak z tohtoročnej úrody - 10 hláv. Budete potrebovať aj 1 liter natural včelí med. Doma vytlačte šťavu z citrónov, ošúpte cesnak a dajte ho cez lis. Vo väčšej mise zmiešame cesnakovú dužinu, šťavu, všetko zalejeme medom. Dobre premiešame a uložíme do chladničky. Uistite sa, že nádoba je tesne uzavretá. Musíte si vziať tento sladký liek 2 polievkové lyžice. l. po obede alebo večeri.
Napriek zjavnej jednoduchosti je produkt veľmi účinný pri zmierňovaní dýchavičnosti. Po 3-4 týždňoch sa vám začne ľahšie dýchať a už sa nebudete každých 10 metrov zastavovať, aby ste sa nadýchli.
Môžete použiť známu bylinku skorocel. Zbierajte čerstvé stonky, listy rastliny, vytlačte šťavu. Vezmite podľa schémy: začnite s jednou kvapkou denne, zvyšujte o ďalšiu 1 kvapku každý deň, až dosiahnete 25. Potom prejdite celým kurzom v opačnom poradí, pričom každý deň znížte o 1 kvapku. Šťavu nakvapkajte do štvrť pohára prevarenej vody.
Nálev z mladých brezových listov dobre pomáha pri dýchavičnosti a nedostatku vzduchu pri vdýchnutí. Urobte nasledovné: nalejte 2 lyžičky do šálky. sušené drvené listy, pridajte 1 šálku vriacej vody. Po zliatí vody pohár prikryjeme niečím teplým, necháme, kým nevychladne. Teplá infúzia sa teraz môže prefiltrovať. Potom pridajte štipku sódy a môžete vypiť polovicu celého objemu 2-3 krát medzi jedlami. Byť zdravý!
