Prečo nosí Sally Face masku? Kozmetička povedala, čo sa jej stalo. Náhly infarkt

Text: Adel Miftachová

Samotné slovo „kyselina“ v kontexte starostlivosti o tvár znie trochu desivo, najmä ak si pamätáte, ako sa na hodinách chémie rozpúšťali kúsky kovu v skúmavke s kyselinou chlorovodíkovou. V kozmeteológii sa však používajú úplne iné kyseliny a štúdie FDA uskutočnené počas niekoľkých desaťročí preukázali, že používanie určitých kyselín na pokožke je absolútne bezpečné.

V rámci starostlivosti o tvár sa kyseliny spájajú predovšetkým s exfoliáciou a hĺbkovým peelingom, no v skutočnosti je ich účinok oveľa širší. Okrem exfoliačných kyselín existujú kyseliny, ktoré zadržiavajú vodu v pokožke a majú tiež obe tieto vlastnosti. Slávna kyselina hyalurónová, ktorú nájdete v mnohých hydratačných prípravkoch, je presne ten typ kyseliny, ktorá nemá exfoliačné vlastnosti, ale dokáže zadržiavať vodu v pokožke. V kozmeteológii sa používa nielen ako hydratačná zložka, jej širokému spektru aplikácií budeme niekedy venovať samostatný podrobný materiál, ale zatiaľ sa zameriame na kyseliny, ktoré pomáhajú obnovovať pokožku.

Prečo potrebujete exfoliovať pokožku?

Na povrchu našej pokožky denne odumierajú milióny buniek a tento proces môže zintenzívniť slnečné žiarenie, genetická predispozícia alebo špecifické ochorenia. Keď sa nahromadí príliš veľa odumretých kožných buniek, vedie to k matnej, nerovnomernej pleti, jemným líniám, šupinateniu a upchatým pórom. Tieto a ďalšie súvisiace problémy je možné vyriešiť pravidelným pílingom – môže byť mechanický alebo chemický. Mechanická metóda zahŕňa odstránenie hornej rohovej vrstvy pokožky pomocou abrazív: peelingov, peelingových kotúčov alebo umývacích kief. Chemická zahŕňa používanie prípravkov s kyselinami, ktoré odstraňujú odumreté kožné bunky a výrazne zlepšujú jej stav a zároveň pomáhajú ošetrujúcej kozmetike pôsobiť efektívnejšie.

Dermatológovia čoraz častejšie radia uprednostniť poslednú možnosť – chemickú. "Pelingy alebo kefy fungujú len vo vrchnej vrstve pokožky a majú slabý a krátkodobý účinok," vysvetľuje Rita Lee, biochemička a autorka blogu starostlivosti o pleť Just About Skin. „Mechanický peeling je traumatickejší, povrchový, odstraňuje rohovitú vrstvu a nemá taký terapeutický účinok ako chemický,“ hovorí kozmetológ Sali Kardava. "Kyslý peeling je terapeutická procedúra, ktorá poskytuje hlbšie čistenie, potláča činnosť mazových potných žliaz, odstraňuje hyperpigmentáciu po akné a fotostarnutí, redukuje póry a poskytuje hĺbkovú hydratáciu."

Aké problémy riešia rôzne kyseliny?

Všetky exfoliačné kyseliny fungujú na rovnakom princípe: rozpúšťajú odumreté epidermálne bunky a pomáhajú pokožke rýchlejšie sa ich zbaviť, čím vytvárajú priestor pre nové. V najjednoduchšej aproximácii ide o kontrolované poškodenie pokožky zamerané na vyhladenie jej reliéfu a jej obnovu. Hydroxykyseliny vďaka svojim vlastnostiam pomáhajú hydratačným zložkám iných produktov pôsobiť efektívnejšie a prenikať hlbšie do epidermy. V súčasnosti sa v kozmeteológii používajú tri podtriedy kyselín: alfa-hydroxy-, beta-hydroxy- a polyhydroxykyseliny.

AHA kyseliny sa získavajú z rastlín a mlieka, ale väčšina kyselín používaných v kozmeteológii sa umelo syntetizuje v laboratóriách. „V nízkych koncentráciách – do 4 % – sú alfa kyseliny schopné zadržiavať vodu v epiderme a vo vyšších koncentráciách – od 5 % a viac – pôsobia ako exfolianty,“ vysvetľuje svetový odborník v oblasti kozmetológie a tvorca Beautypedia. Paula začala.

AHA kyseliny sú rozpustné vo vode, nie sú schopné preniknúť hlboko do pokožky, ale dokonale pôsobia na jej povrchu a stimulujú obnovu. Alfa hydroxykyseliny sú najúčinnejšie v boji proti známkam fotostarnutia, ako sú vrásky, pigmentácia, strata pevnosti, žiarivosti, pružnosti, ako aj stopy po akné. Podporujú tvorbu kolagénu a elastínu, čo je obzvlášť dôležité pre starnúcu pleť.

Salónne peelingy s vysokou koncentráciou kyseliny glykolovej sú účinné pri liečbe komplexných foriem akné

Kyselina glykolová sa najčastejšie vyskytuje v peelingových prípravkoch všetkých cenových kategórií. Práve o vplyve tejto AHA kyseliny na pokožku sa uskutočnilo najviac výskumov. Ide o lacný produkt získavaný z cukrovej trstiny, no zároveň je jedným z najúčinnejších. Štúdia dermatológov z Wakayama Medical University dokázala, že používanie salónnych pílingov s vysokou koncentráciou kyseliny glykolovej je mimoriadne účinné pri liečbe komplexných foriem akné. Zvyšuje tiež hydratáciu pokožky a obsah kolagénu. Druhá najviac študovaná a populárna v kozmeteológii je kyselina mliečna, ktorá sa nachádza vo všetkých mliečnych výrobkoch. Pamätáte si legendu o Kleopatre a stovke kobýl? Toto je všetko. Táto kyselina, podobne ako kyselina glykolová, má exfoliačné vlastnosti, pôsobí proti starnutiu a pomáha bojovať proti príznakom fotostarnutia pokožky. Pokiaľ ide o účinnosť, kyselina mliečna a glykolová sú približne rovnaké.

Kyselinu citrónovú môžeme často vidieť aj v kozmetike, no vo väčšine prípadov sa nepoužíva ako exfoliačná zložka, ale ako konzervant alebo regulátor kyslosti a je uvedená na samom konci zoznamu zložiek. Zároveň sú jeho regeneračné a obnovujúce vlastnosti v mnohom podobné kyseline glykolovej. Kyselina mandľová je v produktoch starostlivosti oveľa menej bežná. Dermatológovia ho odporúčajú tým s citlivou pokožkou, keďže je menej agresívny, no zároveň poskytuje aj slabší pílingový efekt. Najmenej je študovaný účinok kyseliny jablčnej a vínnej, používajú sa najmä ako konzervanty a regulátory kyslosti. Dermatológovia z American Gateway Institute of Aesthetic Medicine však dokázali účinnosť kyseliny jablčnej v boji proti hyperpigmentácii.

Najnovšia generácia AHA kyselín sú polyhydroxykyseliny a často sa odporúčajú ľuďom s citlivou pokožkou a tým, ktorí trpia atopickou dermatitídou. „V porovnaní s alfa-hydroxykyselinami PHA pôsobia na pokožku jemnejšie a šetrnejšie a spravidla nespôsobujú podráždenie,“ hovorí kozmetológ Sali Kardava. - Tento neagresívny účinok polyhydroxykyselín možno vysvetliť ich vysokou molekulovou hmotnosťou. Veľké molekuly prenikajú do pokožky pomalšie a nespôsobujú podráždenie. V klinických štúdiách sa tiež ukázalo, že PHA zabraňujú starnutiu pokožky.“

BHA kyseliny prenikajú hlboko do pórov, čistia ich zvnútra, rozpúšťajú čierne bodky a celkovo pôsobia blahodárne
pre problémovú pleť

Medzi polyhydroxykyseliny patrí kyselina glukónová, ktorá je prirodzenou súčasťou pokožky a jej použitie stimuluje tvorbu elastínu, ktorý je užitočný najmä pri starnúcej pokožke. Polyhydroxykyseliny tiež posilňujú ochranné funkcie pokožky a na rozdiel od iných kyselín nezvyšujú jej fotosenzitivitu. Štúdia Pennsylvánskej akadémie optometrie navyše zistila, že kyselina glukónová môže blokovať až 50 % ultrafialového žiarenia.

Ďalšou skupinou kyselín sú BHA, čiže beta hydroxykyseliny. Od alfa hydroxykyselín sa líšia tým, že sú rozpustné skôr v tukoch ako vo vode a sú schopné preniknúť hlboko do pórov, vyčistiť ich zvnútra, rozpustiť čierne bodky a celkovo priaznivo pôsobiť na aknóznu pleť. Existuje niekoľko typov BHA kyselín, ale zvyčajne v kozmeteológii BHA znamená kyselinu salicylovú. Napriek tomu, že kyselina salicylová vo svojej chemickej štruktúre nepatrí medzi beta-hydroxykyseliny, toto je definícia tradične používaná medzi kozmetológmi a dermatológmi. Kyselina salicylová v čistej forme pôsobí dezinfekčne a protizápalovo, prípravky s jej obsahom sa najčastejšie predpisujú ľuďom s drsnou, mastnou pokožkou trpiacou vyrážkami. Je však aj výborným exfoliantom a podobne ako AHA kyseliny bojuje s príznakmi fotostarnutia akéhokoľvek typu pleti.

Môžu kyseliny poškodiť?

O účinnosti hydroxykyselín rozhoduje predovšetkým ich koncentrácia a čas strávený na pokožke. AHA kyseliny v kozmetike pre domácu starostlivosť majú najčastejšie koncentráciu 5 až 15% a kyselina salicylová - 0,5-2% objemu. Zodpovední výrobcovia spravidla uvádzajú koncentráciu kyselín na obale výrobkov, ale ak neexistuje žiadne špeciálne označenie, môžete postupovať podľa jednoduchého pravidla: čím bližšie k začiatku zoznamu zložiek je kyselina, tým je vyššia jeho koncentrácia.

Majte na pamäti, že dva produkty s rovnakou koncentráciou môžu (a s najväčšou pravdepodobnosťou budú) fungovať odlišne, pretože veľkú úlohu zohráva to, aké ďalšie zložky sú v produkte a aká je úroveň kyslosti. Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) teda odporúča vyberať produkty s pH nad 3,5, no výrobcovia to často na obale neuvádzajú. V takom prípade by ste mali buď sami použiť testovacie prúžky na určenie pH produktu, alebo si preštudovať odporúčania o špeciálnych zdrojoch. Napríklad Paula Begun vo svojej knihe „Nechoďte na kozmetický pult bezo mňa“ merala pH väčšiny známych kyslých produktov – dá sa použiť ako domáci sprievodca.

V každom prípade určiť, ako často môže konkrétny človek používať kyseliny, sa dá urobiť len experimentálne – skúšaním rôznych koncentrácií a frekvencie používania. „Správna exfoliácia zanechá pokožku hladkú, sviežu a jemnú. Vaším cieľom je žiarivá a zdravá pleť. Hlavnými znakmi toho, že ste to s kyselinami prehnali a je čas spomaliť, sú napätie, šupinatenie, pálenie, citlivosť, vyrážky, rosacea a pigmentácia, varuje renomovaná britská špecialistka na starostlivosť o pleť a poradkyňa niekoľkých známych kozmetických značiek Caroline Hirons. . "Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov pri používaní kyselín, urobte si prestávku a začnite používať prípravky na dehydrovanú a citlivú pleť."

Ako si vybrať produkt
s kyselinami

Ak hlavné problémy pleti súvisia priamo s jej povrchom – jemné vrásky, matnosť, pigmentácia či post-akné, potom by ste mali venovať pozornosť AHA kyselinám. FDA odporúča používať doma alfa hydroxykyseliny v koncentráciách nie vyšších ako 10 %. "Alfa hydroxykyseliny preukázali účinnosť proti vráskam, nerovnomernej pokožke a pigmentácii, ktoré sú výsledkom poškodenia pokožky slnkom. AHA kyseliny fungujú najlepšie v koncentrácii 5–8 %,“ hovorí dermatológ Casey Gallagher, jeden z autorov známeho medicínskeho vedeckého a vzdelávacieho blogu VeryWell.

Ak sú hlavným problémom, ktorý chcete pomocou kyselín riešiť, upchaté póry a mierne formy akné, hlavnými pomocníkmi budú produkty s BHA kyselinami, ktoré sú schopné pôsobiť hlboko vo vnútri pórov. „Kyselina salicylová znižuje mastnotu pokožky a má protizápalové vlastnosti. Sama o sebe akné nelieči, no pomáha antibakteriálnym zložkám kozmetiky lepšie prenikať do pokožky. BHA fungujú najlepšie v koncentrácii 1-2%,“ hovorí doktor Gallagher.

Niektorí výrobcovia ponúkajú produkty obsahujúce niekoľko kyselín súčasne, vrátane glykolovej a salicylovej. „V priebehu dňa môžete používať rôzne kyseliny buď spolu, alebo oddelene, ale ich súčasné používanie zvyšuje riziko podráždenia a alergickej reakcie. Zároveň samotné kyseliny v starostlivosti úplne postačujú na exfoliáciu a nie je potrebné používať ďalšie produkty, ako sú peelingy alebo umývacie kefy,“ - poradiťšpecialistov z tímu Paula Begun. S prihliadnutím na riziká je kombinácia kyselín opodstatnená, keď problémová pleť trpí dehydratáciou: v tomto prípade kyselina salicylová dezinfikuje, zatiaľ čo kyselina glykolová pomôže zabrániť strate vody.

Je možné v lete používať prípravky s kyselinami?

Používanie exfoliačných kyselín v starostlivosti o pleť zvyšuje citlivosť pokožky na slnko a môže viesť k pigmentácii a zjazveniu. Je to spôsobené tým, že vrstva keratinizovaných buniek na povrchu pokožky slúži ako prirodzený, aj keď slabý slnečný filter a chráni nás pred UV žiarením. Pri použití kyselín sa táto vrstva odstráni a pokožka zostane nechránená. Znamená to, že používanie kyselín by ste v lete mali odložiť kvôli silnej slnečnej aktivite? Nie Štúdia Európskeho vedeckého výboru pre kozmetické a nepotravinárske výrobky (SCCNFP) zistila, že keď sa kyseliny používali súčasne s opaľovacím krémom s faktorom 15 alebo vyšším, nedochádzalo k ďalšiemu poškodeniu kože ultrafialovým žiarením v porovnaní so vzorkami, na ktorých neboli žiadne kyseliny. použité.

Je dôležité si uvedomiť, že intenzita UVA žiarenia je približne rovnaká bez ohľadu na ročné obdobie. Preto (a nikdy nás to neomrzí opakovať) by sa opaľovací krém mal používať po celý rok: ochrana pred slnkom je jednou z najdôležitejších podmienok pre udržanie mladistvej pokožky. Náš sprievodca vám pomôže pochopiť, ako slnko ovplyvňuje vašu pokožku a aký opaľovací krém si vybrať.

V Uralsku pokračuje predsúdne vyšetrovanie smrti 39-ročnej Aizhan Zhakanovej v salóne krásy. Matka troch detí sa obrátila na moskovskú špecialistku Elviru Yusupovu. Po neznámej injekcii do tváre sa podľa správkyne salónu klientka začala dusiť, z úst jej vychádzala pena a žena náhle zomrela. Jusupová je v dočasnom zadržiavacom centre na Urale, ako povedal jej manžel, v stave. A kazašskí experti tvrdia, že podobné zákroky v salóne krásy vôbec robili, kozmetologičke z Moskvy hrozí až 5 rokov väzenia;

Prípady náhlej smrti z „injekcií krásy“ sa vo svetovej praxi vyskytujú pomerne často. Stránka študovala okolnosti siedmich tragických úmrtí mladých žien, ktoré sa usilovali o dokonalosť, a ako v takýchto situáciách konali orgány činné v trestnom konaní v rôznych krajinách.

Náhly infarkt

Fotografia z spbdnevnik.ru

Hviezda ruského televízneho seriálu Alena Kuznecovová zomrela na jeseň roku 2014 vo veku 37 rokov vo svojom byte. Forenzná expertíza označila za príčinu smrti náhlu zástavu srdca, čo je veľmi zvláštne. Podľa príbuzných sa herečka nesťažovala na svoje zdravie a dala sa na šport. A po predčasnej smrti herečky sa zistilo, že niekoľko dní pred smrťou sa uchýlila k „injekciám krásy“. Ich následky boli fatálne. Nebolo začaté žiadne trestné stíhanie.

Keď globálne uznanie nestačí

Fotografia z flashvidas.pt

Brazílska topmodelka, finalistka súťaže krásy Raquel Santos zomrela nedávno – v januári tohto roku. 28-ročná dievčina sa podľa priateľov napriek získaným titulom neprestala usilovať o ideál krásy a zomrela pri kozmetickom zákroku na vyplnenie vrások pri ústach, aby sa zbavila smiechu tzv. linky. Príčinou smrti bola zástava srdca. Bezprostredne po kozmetickom zákroku sa Santos cítila zle: zrýchlila sa jej srdcová frekvencia a sťažilo sa jej dýchanie. Lekár, ktorý zákrok vykonal, tvrdí, že pacient nezomrel na samotnú injekciu, ale na neustále fajčenie a užívanie lieku, ktorý stimuluje srdcovú činnosť. Polícia obvinila plastického chirurga z falšovania chirurgických dokumentov, aby zakryl skutočnosť, že sa neobťažoval vykonať vyšetrenie pred zákrokom a spýtal sa Santos, aké lieky berie. Prípad čaká na súd.

Predávkovanie anestetikom

Fotografia zo stránky plastinform.ru

V zime 2011 v Moskve zomrela žena v centre plastickej chirurgie. 28-ročná Anastasia Chachina prišla do hlavného mesta z Tuly na operáciu na odstránenie tukových zásob - liposukciu. Klientovi bol injekčne aplikovaný 2% roztok lidokaínu, ktorý sa ukázal ako nekvalitný a dávka prekročila prípustnú hranicu 4-krát. Dievča sa okamžite cítilo zle: oči sa jej obrátili späť, z úst jej vyšla pena - rovnako ako pri tragickej udalosti v Uralsku. Plastického chirurga obvinili z prečinu smrti z nedbanlivosti. Počas vyšetrovania lekár vinu priznal, na súde si to rozmyslel, no napokon bol odsúdený na 2 roky väzenia a pozastavenie výkonu odbornej činnosti na 3 roky.

Terapeutický botox

Foto z amarillo.com

Ľudia zomierajú na smrtiace injekcie nielen pri honbe za krásou. Sedemročnému dievčatku zo Spojených štátov, Kristen Spears, predpísali botox na uvoľnenie svalových kŕčov, ktoré utrpela v dôsledku detskej mozgovej obrny. Dievča zomrelo v novembri 2007 na následky zlyhania dýchania a zápalu pľúc. Matka zosnulej vyzbrojená podporou odborníkov sa snažila dokázať, že práve botoxové injekcie viedli k oslabeniu dýchacích a prehĺtacích svalov, čo následne spôsobilo zlyhanie dýchania a zápal pľúc. Ale porota pomerom hlasov 10 ku 2 lekára oslobodila a rozhodla, že injekcie nemajú nič spoločné so smrťou dieťaťa.

Jeden podpis zbavil lekára všetkých obvinení

Fotografia z osobného archívu rodiny Emelyanovej

V Perme zomrel pacient na klinike plastickej chirurgie po podaní anestetika. 31-ročná Oľga Emeljanová sa rozhodla podstúpiť operáciu očných viečok (blefaroplastiku). Chirurg jej ako anestéziu predpísal štandardný roztok lidokaínu, no ihneď po injekcii sa stav dievčaťa prudko zhoršil: klesol jej krvný tlak, začali sa problémy s dýchaním a kŕče. V stave kómy ženu previezli do nemocnice, kde lekári tri dni bojovali o jej život, no, žiaľ, neúspešne. Personál a vedenie permskej kliniky svoju vinu na incidente úplne popreli s odvolaním sa na dohodu podpísanú pacientkou, v rámci ktorej prevzala všetky riziká spojené s operáciou a narkózou. Na stranu lekárov sa postavila aj permská prokuratúra a odmietla začať trestné stíhanie. Stanovisko vyšetrovateľov bolo také, že nie je možné úplne predpovedať výsledky anestézie.

- - - - - -

Bolí to?.. Bolí... Ale čo sa dá robiť?... Nie som jediný, kto má na srdci krvácajúce rany... Bolesť už z väčšej časti odišla do podvedomia, do notoricky známeho freudovského id, nikam nezmizlo, len sa posunulo na novú úroveň, zvládlo novú rolu... V blízkej budúcnosti ma neopustí, ale s najväčšou pravdepodobnosťou ako vždy zostane žiť v podkôre, z času na čas vyliezť von, ako záludný a klzký had, nevynechať príležitosť uhryznúť... Ale čo z toho?... Koľko ľudí žije s takýmito hadmi?... Koľko ľudí má svoje životy zničené?.. Koľko ľudí sa učí znovu žiť?.. Nie som prvý a nie jediný, kto sa dusí bolesťou a dusia sa zúfalstvom... Všetci žijú, kráčaj ďalej a ja musím. .. Kvôli mojim rodičom, kvôli mojim priateľom... Áno, stratil som veľa... Áno, stratil som Saliho... Ale nemôžete dovoliť, aby vám tento smútok zakalil oči a myseľ... Nemôžeš sa sústrediť len na prehru, inak stratíš ešte viac... Je čas vstať a ísť ďalej... Pre dobro všetkých, ktorí sú stále so mnou, tých, ktorých som ešte nestratil.. , Z rán, ktoré som dostal, ešte stále tečie krv, trasú sa mi ruky, nohy mi stále zle, ale už držia... Je teda čas vstať, dostať sa z priepasti tichých výkrikov... Je to. čas naučiť sa znova sa usmievať, veriť, bojovať za spravodlivosť a milovať tento svet... Je čas vrátiť sa do života...
Milí chlapci, všetkým vám veľmi pekne ďakujem!.. Ďakujem za vašu láskavosť, starostlivosť a podporu... Ďakujem, že ste boli pri tom, keď vás bolo treba... Vďaka Brianovi, Iris, Chrisovi, Ami, Lily, Shirley, Aniria , Ella , Mille, Tatyana, Aquamarine, Kumiho... Ďakujem veľmi pekne, že ste tam boli v takých hrozných a temných dňoch... Ďakujem, že ste ma nenechali v smútku... Cítil som význam toho výrazu viac ako kedykoľvek predtým : „O priateľovi sa vie, že má problémy...“ A čím horšie sú problémy, tým jasnejšie to vidno, teraz ste mojimi hrdinami...
Osobitne sa musím poďakovať s najhlbšou poklonou Jeremymu, Salvovi a Seline... To, že som sa nezbláznil od smútku a zúfalstva, je do značnej miery vaša zásluha... Ani neviem, ako vám poďakovať za vašu štedrosť , súcit, sympatie a láskavosť... som ti nesmierne zaviazaný...

- Jeremy, bol si úplne prvý, kto si to všimol, venoval pozornosť tomu, čo sa stalo... Bol si úplne prvý a na nejaký čas jediný, kto prišiel na pomoc a nenechal ťa utopiť sa v oceáne duševného trápenia... Viete, keď sa to človeku stane, povedzme, akútny infarkt myokardu alebo dokonca akýkoľvek akútny stav, je veľmi dôležité to rýchlo zastaviť, urobiť niečo v prípade núdze... Zvážte, že ste to urobili z morálneho a emocionálneho hľadiska. .. Ste asi jediný človek, ktorý ma zastihol v „akútnom období“... Ďakujem pekne...

- Selina, dufam, ze som ta oslovil spravne?.. nepamatam si den, ked som otvoril diar a nevidel tvoj odkaz... Navyse zakazdym plny lasky, vrelosti a ozajstnej lahostajnosti... Dakujem pekne veľmi!.. Ďakujem za vašu štedrosť a starostlivosť, ktorú ste prejavili, v skutočnosti, vzdialenej a neznámej osobe... A hoci ma stále bolí, že som nenávratne stratil veľmi blízku a vrúcne milovanú osobu, som rád, že sa to stalo zblížilo nás... Ďakujeme za múdre rady, za láskavosť a za to, že ste tu každý deň...

- Salva, slniečko moje!.. Dovoľ mi, aby som ťa obzvlášť zvýraznil, lebo inak to bude jednoducho nefér... ani neviem akými slovami ti poďakovať... Urobil si pre mňa to, čo nikto nedokázal a neurobil .. V mojich očiach nie si len hrdina, si skutočný anjel!.. Úprimne, je to tak... Bez teba by som len tak nezmizol, ale upadol by som do zabudnutia!.. Ďakujem veľa za všetko: aj za vašu podporu, aj za vašu priazeň a za to, že ste tam každý deň, za milé slová, za pochopenie... A samozrejme za nádhernú prechádzku!.. Ďakujem, že ste ma vytiahli z tohto víru aspoň nejaký čas... Boli to tie najjasnejšie a najradostnejšie hodiny za posledné 2 týždne... Bolo to ako svetlý bod nádeje na čiernom plátne smútku... Skutočne si osvetlil môj život svetlom. obdobie... Keby nebolo teba, je strašidelné si čo i len predstaviť, čokoľvek sa stalo... Stali ste sa mojou oporou, tým sympatickým a oddaným človekom, ktorý mi pomohol kráčať touto cestou, keď sa mi podlomili nohy... V deň, keď sme stretla som sa asi jediná, kedy som sa chcela od srdca úprimne usmiať.. Stal si sa pre mňa príkladom toho, aký by mal byť skutočný priateľ... A ak pre teba niekedy môžem urobiť niečo také dobré, bude to pre mňa najvyššia odmena... Každú chvíľu, v ktorýkoľvek deň a obdobie pre teba urobím všetko, čo je v mojich silách... Priateľ je naozaj priateľ v núdzi... Len sa ukázalo, že nie si len priateľ, ale skutočná osoba s veľkým P, plná cti a oddanosti, láskavosti a svetla.

Kde je túžba
Bude plameň.
Kde je plameň
Niekto sa určite popáli.
Ale len preto, že horí
Neznamená to, že zomrieš.
Musíš vstať a skúšať, skúšať, skúšať!...

- - - - - -