Inkontinencia moču u žien: príčiny, symptómy a liečba delikátneho problému. Inkontinencia moču v noci. O liečbe inkontinencie moču pomocou Salyukov R.V.

V prípade potreby uvoľnite plyn. Hromadenie plynov v črevách vytvára tlak aj na močový mechúr, takže ak plyny uvoľníte včas, bude pre vás ľahšie ovládať nutkanie na močenie.

Pamätajte, že v takejto situácii je dôležité zostať v teple. Ak teda máte možnosť, oblečte si niečo teplé, zapnite ohrievač, alebo sa skúste zahriať inak. Keď je nám zima, automaticky sa objaví nutkanie na močenie. Tento jav sa nazýva „studená diuréza“.

Nevykonávajte náhle pohyby, ktoré spôsobujú tlak na močový mechúr, čo spôsobuje nepohodlie.

• Ak sedíte, zostaňte sedieť. Ak sa náhle postavíte, váš močový mechúr sa tiež pohne (hoci veľmi mierne), ale kvôli tomu budete pociťovať nepohodlie a nutkanie na močenie. Takže ak sa cítite pohodlne, zostaňte v tejto polohe.
• Nemeňte svoju polohu, nerobte náhle pohyby ani sa neotáčajte.
• Keď niekam kráčate, predstavte si, že nesiete nádobu s vodou, snažte sa kráčať plynulo.

Nemyslite na vodopád, vodu, dážď a iné tekutiny.

• Vaši priatelia si z vás môžu začať robiť srandu a schválne rozprávať o riekach, vodopádoch a záchodoch. Ak áno, snažte sa nedávať najavo, že vás to nejako obťažuje alebo rozčuľuje, jednoducho ustúpte alebo mlčte. Snažte sa čo najlepšie sústrediť na niečo iné. Zatvorte si oči alebo si zapchajte uši a nepočúvajte žiadne rozhovory.

Nepi. Ak ste extrémne smädný, dajte si pár dúškov, ale nie viac.

Myslite na niečo, čo vás môže na chvíľu rozptýliť.

• Nesnažte sa presvedčiť, aby ste „vydržali“ o niečo dlhšie;
• Snažte sa nemyslieť na toaletu, kým sa tam skutočne nedostanete.
• Keď prídete na toaletu, nemyslite na močenie, inak to možno neudržíte a „proces“ sa začne skôr, ako si stihnete vyzliecť spodnú bielizeň.

Pokúste sa čo najrýchlejšie dostať z tejto nepríjemnej situácie. Nájdite si záchod alebo nejaké opustené miesto, kde si uľavíte.

Inkontinencia je nedobrovoľné a nekontrolované uvoľnenie močová tekutina, ktorý nie je prístupný úsiliu ľudskej vôle. A takýto problém vždy naznačuje únik patologický proces v samotnom tele. Inkontinencia moču môže výrazne zhoršiť kvalitu života a spôsobiť veľa nepríjemností. Najčastejšie sa s týmto problémom stretávajú deti a starší ľudia, ale s týmto patologickým stavom sú diagnostikované aj iné kategórie obyvateľstva.

U žien sa to deje najmä v dôsledku prolapsu maternice a oslabenia zvieračov, ale u mužov v dôsledku zmien súvisiacich s vekom, ako aj v dôsledku chorôb prostaty. A ak nevenujete pozornosť problému včas a nezačnete prijímať opatrenia, potom môže osoba následne čeliť psychoemocionálna porucha, komplexy, profesijná a sociálna disadaptácia. Preto je také dôležité presne vedieť, ako liečiť inkontinenciu moču, aby ste sa rýchlo zbavili takejto dysfunkcie tela.

Zdôrazňuje liečbu

Liečba inkontinencie moču bude závisieť od individuálnych charakteristík telo pacienta, od zanedbania samotnej patológie a veku osoby. Terapia môže byť:

• s užívaním liekov;
• pomocná liečba;
• ako chirurgická intervencia.

Medikamentózna liečba inkontinencie moču vám umožňuje vyrovnať sa s touto patológiou bez ohľadu na príčinu jej výskytu. Zvyčajne sa predpisujú tieto skupiny liekov:

• spazmolytiká;
• anticholinergiká;
• blokátory m-cholinergných receptorov;
• antidepresíva.

Dávkovanie liekov sa vyberá individuálne. Väčšinou medikamentózna liečba trvá tri mesiace. Výsledky získané užívaním liekov sa predĺžia a vydržia niekoľko mesiacov. V niektorých prípadoch je potrebná opakovaná liečba.

Podporná liečba je založená na niekoľkých princípoch. Bude potrebné vyhovieť špeciálna diéta. Budete musieť ostro obmedziť tie jedlá a nápoje, ktoré dráždia sliznicu močového mechúra alebo močovej trubice. Tiež, ak má človek nadváhu, bude musieť schudnúť niekoľko kilogramov. Na tréning svalov močového mechúra sú predpísané cvičenia a odporúča sa kontrolovať močenie. Je zostavený harmonogram, podľa ktorého sa odporúča navštíviť toaletu.

Ak sa inkontinencia moču nelieči s lieky, potom sa aplikuje chirurgická intervencia. Zvyčajne operačný pohľad liečba je indikovaná u pacientov, ktorých inkontinencia má stresovú alebo paradoxnú formu. A tento typ liečby pozostáva z injekcií, slingových operácií pomocou protéz, uretroplastiky a inštalácie umelého zvierača močového mechúra, ako aj kolposuspenzie. Všetky tieto zásahy sú indikované len ak medikamentózna terapia sa ukáže ako neúčinné a symptómy inkontinencie moču človeka naďalej obťažujú.

Lieky poskytujú stabilné výsledky liečby inkontinencie moču

Užívanie liekov

Pri inkontinencii ošetrujúci lekár najčastejšie predpisuje anticholinergiká (Ditrol, Ditropan a Oxytrol). Uvoľňujú močový mechúr a pomáhajú zväčšiť jeho objem. K terapii možno pridať antidepresíva (Tofranil, Imipramín). Samotnému človeku pomáhajú upokojiť sa a zbaviť sa hystérie a strachu, ktoré ho sprevádzajú enurézou.

Tablety na inkontinenciu moču sa veľmi často predpisujú na základe dôvodu, ktorý vyvolal túto patológiu. Môžu to byť selektívne anticholinergiká ako Solifenacin, Trospium, Caspaicin. Väčšina liekov má však kontraindikácie a môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Spazmolytikum Driptan sa môže užívať podľa predpisu lekára. Zmierňuje nepohodlie v pomerne krátkom čase. Môže sa používať v akomkoľvek veku (s výnimkou detí do piatich rokov). Tiež účinný liek považovaný za Spazmex. Znižuje tón svalový systém močové cesty a tým pomáha znižovať nekontrolované močenie. Trvanie celej terapie bude tri mesiace. Ak hovoríme o o enuréze, slabosti močového mechúra a cystitíde, potom sú predpísané tablety Oxybutynin. Ovládajú nutkanie na močenie a dávanie vnútorné svaly elasticita, najmä u dievčat s oslabeným svalstvom pošvových stien.

Špeciálna gymnastika

Nedobrovoľné močenie by sa malo liečiť komplexne. Preto je lepšie použiť všetky možné metódy, ktoré pomôžu odstrániť tento problém. A špeciálna gymnastika je práve takouto metódou terapie. Všetky cvičenia sú zamerané na tréning panvové svaly, ktorý následne pomáha človeku kontrolovať proces vylučovania močovej tekutiny.

Musíte sa pohodlne usadiť na stoličke tak, aby vaše nohy spočívali na podlahe, zatiaľ čo kolená sú mierne od seba. Potom, keď si položíte lakte na boky, musíte sa predkloniť a v tejto chvíli napnúť svaly konečníka. Zostaňte v tejto polohe niekoľko sekúnd a zopakujte cvičenie ešte sedemkrát.

Inkontinencia moču u mnohých starších žien je spojená s oslabením vaginálnych svalov. V tomto prípade musíte trénovať túto konkrétnu oblasť. Počas dňa sa odporúča namáhať pošvové steny a pri návšteve toalety niekoľkokrát oddialiť proces močenia.

A ak sa takéto cvičenia robia denne, potom čoskoro problém enurézy zmizne. Špeciálna gymnastika zlepšuje krvný obeh v panvových orgánoch a cievach a tiež trénuje svalové tkanivo, podporujúci nielen močový mechúr, ale aj maternicu, močovú rúru, konečník a vagínu.

Diéta

Svoju úlohu zohráva aj dodržiavanie výživových pravidiel pri inkontinencii moču, ktoré pomáha eliminovať takýto citlivý problém. Diéta pomôže znížiť podráždenie močového mechúra a znížiť počet nutkaní ísť na toaletu. Dôležitá podmienka je vyhovieť dostatočne pitný režim. Faktom je, že voda zriedi koncentrovaný moč a pomáha znižovať zápalový proces. Len tekutina by sa mala dostať do tela pred siedmou hodinou večer a pitie je zakázané niekoľko hodín pred spaním. Toto pravidlo platí aj pre dieťa, ktoré má diagnostikovanú enurézu.

Budete musieť obmedziť svoju stravu na:

• cibuľa a korenie;
• čokoláda;
• sýtené nápoje;
• kofeín;
• sladkosti.

Do jedálneho lístka ale môžete zaradiť celozrnné jedlá, vlákninu, zeleninu a ovocie (okrem pomaranča, mandarínky, citrónu), ale aj čerstvú jablkovú a hroznovú šťavu.

Špeciálne cvičenia posilňujú svaly panvových orgánov a zabrániť enuréze

Liečba ľudovými prostriedkami

Niektorí ľudia môžu pomôcť s takým problémom, ako je nekontrolované močenie liečivé rastliny a bylinky:

• kôpor a rebríček;
• ľubovník bodkovaný a šalvia;
• cowberry;
• koreň žihľavy a bahniatka.

V dávnych dobách sa kôpor úspešne používal na enurézu. Táto rastlina účinne potláča zápalový proces, ktorý sa vyvíja v genitourinárnom systéme. Na varenie liečivá zmes Musíte naliať jednu polievkovú lyžicu kôpru do pohára vriacej vody a nechať kvapalinu variť niekoľko hodín. Potom sa zmes prefiltruje a ihneď vypije v plnej miere. Nasledujúci deň môžete túto infúziu zopakovať. A potom sa človeku čoskoro podarí vyliečiť inkontinenciu moču a zabudnúť na takúto chorobu. Ale táto metóda je kontraindikovaná počas tehotenstva a hypotenzie.

Ďalšia úžasná rastlina s mnohými výhodami prospešné vlastnosti, je rebríček.

Pôsobí súčasne protizápalovo, sťahujúco a močopudne, čím umožňuje jeho vylučovanie z tela. prebytočná tekutina. Z rebríčka sa pripravuje odvar. Najprv by sa mala rastlina (jedna čajová lyžička) rozdrviť a naliať do pohára horúca voda. Potom nechajte vývar niekoľko hodín. Keď sa kvapalina ochladí, má sa užívať trikrát denne, 120 ml. Zároveň by trvanie takéhoto liečebného cyklu nemalo presiahnuť päť dní, odvtedy môže mať osoba závraty.

Ľubovník bodkovaný sa často používa pri ochoreniach celého genitourinárneho systému. Táto rastlina obnovuje poškodené metabolické procesy a odstraňuje zápal. Pripravovať sa odvar z ľubovníka bodkovaného je veľmi jednoduché. Musíte vziať 40 g rastliny s kvetenstvami a naliať jeden liter vriacej vody. Je lepšie vziať nádobu s vekom, aby ste ju potom mohli zabaliť do deky a nechať ju v tomto stave dve hodiny. Nálev sa potom prefiltruje a pije počas dňa namiesto čaju.

Šalvia má antimikrobiálne vlastnosti, takže sa dá použiť doma na akúkoľvek patológiu genitourinárne orgány. Aby ste sa zbavili enurézy, musíte naliať 50 g byliny do litra horúcej vody, nechať niekoľko hodín pôsobiť, precediť a užívať 130 ml trikrát denne.

Nedobrovoľné močenie možno liečiť brusnicovými listami a bobuľami. Okrem toho proces obnovy nastáva v krátkom čase, čo naznačuje účinnosť tejto metódy terapie. Na prípravu liečivej zmesi je potrebné zmiešať veľkú lyžicu brusnicové listy a bobule, pridaním lyžice ľubovníka bodkovaného. Všetky zložky sa nalejú do troch pohárov vody, varia sa na miernom ohni 20 minút a potom sa vylúhujú dve hodiny. Prepasírovaný, hotový odvar sa pije od obeda až do spania. Počas tohto obdobia by sa mali vypiť aspoň tri poháre brusnicového vývaru. A hneď na druhý deň si človek bude môcť všimnúť zlepšenie svojho stavu a nočné pomočovanie ho už nebude obťažovať.

Odvar z kôpru účinne lieči inkontinenciu moču

Pokiaľ ide o chronickú inkontinenciu moču, môžete skúsiť použiť liečebné účely zbierka pripravená zo žihľavy a koreňa bahniatka. A je tam dlhodobé užívanie pomáha úplne zbaviť enurézy aj v pokročilom štádiu.

Hlavné zložky sa odoberajú v množstve 100 g a pridá sa k nim 70 g sušeného rebríka. Všetky zložky sa zmiešajú. Večer musíte zobrať dve veľké lyžice výslednej zmesi, naliať dve poháre vody a uvariť v termoske. Odvar musíte užiť na druhý deň ráno. Odporúča sa piť počas dňa ako napr bežný čaj. Starší ľudia by však tento domáci liek mali používať opatrne. A v tomto prípade je lepšie užívať všetky rastliny v zníženom dávkovaní.

Liečba inkontinencie moču u žien a mužov

Inkontinencia moču u mužov a žien by sa mala liečiť v závislosti od príčiny, ktorá vyvolala takúto poruchu genitourinárneho systému. Ak sa teda inkontinencia u predstaviteľov silnejšieho pohlavia vyskytne na pozadí prostatitídy, môže pomôcť nasledujúca zbierka:

• 100 g fialiek;
• 100 g koreňa pšeničnej trávy;
• 80 g rebríka.

Všetky tieto rastliny majú výrazné protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Komponenty sa zmiešajú a potom tri lyžice liečivá zmes Zalejte litrom horúcej vody. Bujón zostáva v termoske celú noc a ráno sa prefiltruje a vypije v množstve jedného pohára.

Niekedy sa inkontinencia moču u mužov vyskytuje v dôsledku stagnácie vytvorenej v prostaty. V tomto prípade môže pomôcť hrsť semienok skorocelu, ktoré sa nasypú do termosky a zalejú litrom vriacej vody. Liečivo sa podáva infúziou počas troch hodín a jeden pohár sa užíva štyrikrát denne.

Žihľava a koreň bahniatka si s chorobou poradia v chronickom štádiu

Ak problém ako nekontrolované močenie postihne ženu počas tehotenstva alebo po pôrode, tak jedine bezpečné bylinky. Môžete pripraviť nasledujúcu kolekciu:

• 100 g repky;
• 50 g hernie;
• 70 g ľubovníka bodkovaného.

Dve polievkové lyžice výslednej zmesi sa nalejú do dvoch pohárov vriacej vody a vývar sa nechá vylúhovať dve hodiny. Potom sa prefiltruje a odoberie pol pohára niekoľkokrát denne.

aj v popôrodné obdobie Keď je riziko stretnutia s takýmto problémom vysoké, môžete si vziať mrkvový odvar. Mrkvové vrcholy by mali byť najskôr nakrájané a naliate studená voda a varíme pol hodiny na strednom ohni. Potom musíte napnúť vývar, ochladiť a piť 250 ml dvakrát denne.

Pokročilé štádium enurézy a jej liečba

Inkontinenciu moču u žien a mužov v pokročilom štádiu je možné liečiť aj pomocou receptov tradičná medicína. Veľmi účinný prostriedok sa pripraví z 50 g rozdrvených semienok repky, ktoré sa zalejú 500 ml kvalitného červeného vína. Výsledná zmes sa infúzi sedem dní na tmavom mieste, potom sa prefiltruje a užíva sa štyrikrát denne jedna polievková lyžica. Prvý výsledok možno vidieť za týždeň a pol. Potom sa dávka zníži, ale užívanie takéhoto lieku pokračuje až do úplného odstránenia existujúceho problému.

Ďalší dobrý liek, schopný bojovať proti chronickej enuréze, a to aj u detí, je bobkový list. Za týmto účelom sa niekoľko vavrínových listov naleje do pohára vody a varí sa nad ohňom asi desať minút. Výsledný odvar sa užíva trikrát denne, 100 ml. Trvanie celej liečby je jeden týždeň.

Aby ste na enurézu navždy zabudli, môžete použiť čučoriedky, alebo skôr odvar z nich. Táto rastlina má choleretický a diuretický, ako aj protizápalový účinok. Na prípravu odvaru stačí zaliať lyžicu bobúľ pohárom vriacej vody a niekoľko minút variť na miernom ohni. Pripravený nápoj by ste mali vypiť pred spaním.

Inkontinenciu moču treba liečiť komplexne. Môžete sa to pokúsiť urobiť najskôr ľudovými prostriedkami, ale je lepšie sa dodatočne poradiť s lekárom. Koniec koncov, príčina takéhoto problému môže spočívať v chronický zápal alebo patológie močového systému, ktoré sa liečia liekmi a špeciálnymi cvičeniami.

Mladí a starí ľudia môžu mať problémy s močením. Inkontinencia moču u žien (inkontinencia) postihuje nielen ich fyzická kondícia, ale tiež spôsobuje emocionálne nepohodlie. Niekedy kvôli chorobe ľudia radikálne zmenia svoj životný štýl, vyhýbajú sa komunikácii s ostatnými, športujú a zdržiavajú sa na verejných miestach. Aké sú príčiny vývoja a príznaky inkontinencie? Ako to vyliečiť zákerná choroba?

Bežné typy inkontinencie moču a ich príčiny

Inkontinencia moču je patológia charakterizovaná nekontrolovaným procesom vylučovania moču. Toto ochorenie postihuje milióny žien na celom svete. Čo spôsobuje inkontinenciu moču? Rôzne faktory môže vyvolať vývoj tohto patologický stav. K inkontinencii moču dochádza v dôsledku oslabenia panvového dna a/alebo panvových svalov a porúch vo fungovaní uretrálneho zvierača. Tieto problémy môžu byť spôsobené nasledujúce choroby a uvádza:

• tehotenstvo a pôrod;
• nadváhu, obezita;
• Staroba;
• kamene močového mechúra;
• abnormálna štruktúra genitourinárneho systému;
• chronických infekcií v močovom mechúre;
• chronický kašeľ;
• Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba;
• skleróza;
• rakovina močového mechúra;
• prolaps panvových orgánov;
• chronický kašeľ.

Niektoré lieky a potraviny môžu inkontinenciu zhoršiť. Napríklad lieky s diuretickým účinkom alebo relaxačným účinkom na močový mechúr () môžu zvýšiť inkontinenciu moču u žien. Pitie alkoholu, tabaku, čaju, kávy, sýtenej vody a diéta založená na produktoch, ktoré dráždia močový mechúr, zvýšia prejavy inkontinencie. Podľa charakteristík, okolností priebehu, času prejavu inkontinencie moču odborníci rozdeľujú toto ochorenie na nasledujúce typy:

• imperatív;
• stresujúce;
• zmiešané;
• iatrogénny;
• reflex;
• enuréza;
• nedobrovoľný únik moču;
• únik moču po vyprázdnení močového mechúra.

Stresová inkontinencia moču

Príčinou tohto typu poruchy genitourinárneho systému je porucha uretrálneho zvierača. Pri vzniku vnútrobrušného tlaku ochabnuté svalstvo tohto orgánu nedokáže zabrániť úniku moču ani úplnému vyprázdneniu močového mechúra. Príznaky stresovej inkontinencie moču zahŕňajú: močenie pri behaní, smiech, cvičenie, kašeľ, sex a nutkanie cikať.

Existujú faktory, ktoré vytvárajú pôdu pre rozvoj inkontinencie stresového typu. Patria sem: dedičnosť, obezita, neurologické ochorenia, infekčné choroby urogenitálny systém, užívanie liekov s určitým účinkom. Hlavnými dôvodmi, ktoré vyvolávajú vývoj tohto typu poruchy genitourinárneho systému, sú však tieto stavy:

• Tehotenstvo. Počas tehotenstva je inkontinencia moču spôsobená zmenami v hormonálne hladiny v tele a tlak rastúcej maternice na urogenitálny systém. U tehotných žien sa táto porucha močenia vyskytuje v polovici prípadov.
• Pôrod. Problémy s nekontrolovaným močením sa môžu vyskytnúť po pôrode, ak žena porodila veľké dieťa a lekári museli urobiť rez v perineu alebo iné manipulácie. Vplyvom týchto faktorov sa poškodzujú väzy a svaly panvového dna, dochádza k nerovnomernému rozloženiu tlaku v pobrušnici, čo následne spôsobuje poruchy vo fungovaní zvierača.
• Predchádzajúce operácie na panvových orgánoch. Chirurgické zákroky s močovým mechúrom a maternicou často vedú k tvorbe zrastov, fistúl a zmenám tlaku v panvovej oblasti, čo vedie k problémom s inkontinenciou moču.
• Zmeny súvisiace s vekom. , znížená elasticita väzov, svalový tonus sú dôvody, ktoré spôsobujú inkontinenciu moču u žien.

Urgentná inkontinencia

Pri normálnom fungovaní močového mechúra sa nutkanie na močenie objavuje po jeho naplnení. V tomto prípade to človek pokojne obmedzí až do ďalšej návštevy toalety. Ak žena trpí nutkavou inkontinenciou, tak aj pri malom naplnení močového mechúra močom sa môže objaviť neodolateľné nutkanie na močenie, ktoré sa nedá zadržať. Inkontinencia v tomto stave môže byť spôsobená vonkajšie podnety: nalievanie vody, jasné svetlo alebo iné. Čo je príčinou tejto poruchy?

Jeho hlavnou príčinou je hyperaktívny močový mechúr, ktorý vďaka nezvyčajnej rýchlosti okamžite reaguje aj na mierne podráždenie nervové impulzy zvierača. Medzi faktory vedúce k vzniku urgentnej inkontinencie patrí pokročilý vek, pôrod, hormonálne zmeny, trauma, infekčné choroby, zápalový proces, nádor. Táto patológia je takmer vždy charakterizovaná náhlym nutkaním na močenie, ktoré sa vyskytuje až 8-10 krát denne.

Nočné pomočovanie

Mimovoľný únik moču počas spánku sa nazýva nočné pomočovanie. Často postihuje staršie ženy v dôsledku hormonálne zmeny v ich tele, ktoré vedú k poklesu estrogénu a oslabeniu svalov perinea, stavu sliznice močovej trubice a urogenitálnej bránice. V mladom veku sa inkontinencia v noci objavuje v dôsledku naťahovania svalov panvových orgánov, ktoré je vyvolané pôrodom s ruptúrami alebo disekciou hrádze. Zápalové procesy v močovom mechúre vedú k exacerbácii.

Trvalé

Pri samovoľnom úniku moču počas dňa dochádza k neustálej inkontinencii. Často je príčinou zmeny súvisiace s vekom v organizme, nervové poruchy a dysfunkciou močových ciest. U starších žien spoločná príčina Tento jav je spôsobený spontánnou kontrakciou detruzora, fyzickým stresom (napríklad pri kašli). Opravte situáciu miernym príp stredný stupeň Ochoreniu pomôžu špeciálne cviky na precvičenie panvového dna.

Iné typy

Užívanie sedatív alebo liekov s estrogénom často vedie k rozvoju iatrogénnej inkontinencie. Spravidla sa v tomto prípade po liečbe liekmi problémy s močením zastavia. Viac ako 1/3 žien vo veku 30-70 rokov trpí zmiešanou inkontinenciou, pri ktorej dochádza ku kombinácii známok stresu a imperatívneho priebehu ochorenia.

Príznaky a príznaky inkontinencie moču

Ženy častejšie ako muži čelia problému inkontinencie moču. Vysvetľujú to štrukturálne vlastnosti ich genitourinárneho systému. U žien je vyjadrená inkontinencia nasledujúce príznaky: únik moču, náhle nekontrolovateľné nutkanie ísť na toaletu, pocit nie úplne vyprázdneného močového mechúra, pocit prítomnosti cudzie telo vo vagíne.

Čo robiť a ako liečiť inkontinenciu moču

Ako vyriešiť problém s inkontinenciou moču? Ak nájdete kvalifikovaného urológa, bude schopný pomôcť žene urobiť všetko pre to, aby sa zbavila problémov s močením. Pri rozhovore s lekárom musí pacientka otvorene hovoriť o všetkých jej príznakoch inkontinencie moču. V prípade potreby lekár predpíše žene, ktorú má podstúpiť dodatočný výskum, na určenie presná diagnóza. Lekári často posielajú takýchto pacientov na nasledujúce vyšetrenia:

• test moču na identifikáciu / vylúčenie prítomnosti infekcie v genitourinárnom systéme;
• vaginálne vyšetrenie na objasnenie prítomnosti/neprítomnosti gynekologické ochorenia;
• PAD test, ktorý poskytne informácie o množstve strateného moču;

Po vyšetrení lekár dá odporúčania, aké metódy a lieky použiť na odstránenie problémov s močom. Existujú dva typy liečby inkontinencie moču: konzervatívna a chirurgická. Prvý zahŕňa robenie špeciálne cvičenia, tréning panvových svalov pomocou špeciálnych prístrojov, fyzioterapia, lieky. Liečba konzervatívnym spôsobom pokračuje počas celého roka.

Medikamentózna liečba

Ako liečiť nekontrolované močenie? Použitie tabliet a iných liekov na odstránenie inkontinencie moču je účinné pri stresovom type ochorenia iba vtedy, keď nie je narušená anatómia urogenitálnych orgánov. Niekedy pre medikamentózna liečba na zvýšenie tonusu zvierača sa používajú adrenomimetiká a anticholínesterázové lieky, duloxetín. Pri imperatívnej inkontinencii sa pozitívny výsledok dosiahne užívaním množstva liekov (Driptan, Spazmex, Vesicare, Detrusitol, hormonálne lieky, antibiotiká na zápal).

Kegelove cviky

Tréningom panvového svalového systému sa odstraňuje problém s inkontinenciou moču. Napätie a relaxácia periuretrálnych a perivaginálnych svalov pomôže získať kontrolu nad procesom močenia. pre ženy s inkontinenciou moču? Aby ste to urobili, v sede si predstavte nutkanie ísť na toaletu a snažte sa zadržať pomyselný prúd moču.

Tie svaly, ktoré sú v tomto prípade zapojené, treba pravidelne 3x denne precvičovať, aby sa inkontinencia odstránila. To sa dá ľahko urobiť nepozorovane nielen doma, ale aj v aute, v práci a inde. V tomto prípade sa musí čas svalovej kontrakcie predĺžiť z niekoľkých sekúnd na 3 minúty. Účinnosť vykonávania Kegelových cvičení sa zvyšuje pri použití biologického spätná väzba, ktorý vám pomôže zistiť, či sú pri tréningu používané správne svaly a či sú kontrakcie vykonávané správne. Kegelove cvičenia je možné vykonávať nasledujúcim štýlom:

• rýchlo stiahnuť svaly;
• pomaly stláčajte svaly;
• vykonávať vytláčanie podobné tlačeniu pri pôrode;
• držte prúd počas skutočného močenia.

Zdravotnícke prístroje

Pesar účinne pomáha predchádzať mimovoľnému močeniu. Je to gumená pomôcka, ktorá sa vkladá do vagíny blízko krčka maternice, aby udržala uzavretú močovú trubicu a udržala moč v močovom mechúre. Toto zariadenie sa dobre hodí na pohodlné behanie a iné fyzické aktivity. Mnoho druhov pesarov je určených pre trvalé používanie, ale je tu možnosť výskytu genitourinárne infekcie.

Liečba ľudovými prostriedkami

Existuje veľa receptov na liečbu inkontinencie moču pomocou ľudových prostriedkov. Pomáhajú eliminovať zápalové procesy v genitourinárnom systéme a normalizujú funkciu močového mechúra. Tieto recepty sú založené na rastlinných zložkách, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky pri správne použitie. Tieto metódy sa často používajú na liečbu inkontinencie moču u starších žien. Aby ste sa zbavili problémov s močením, musíte použiť nasledovné: ľudové prostriedky:

• pri nekontrolovateľnom nočnom močení pomáha týždenný príjem zmesi medu (1 polievková lyžica), strúhaného jablka (1 polievková lyžica) a strúhanej cibule (1 polievková lyžica) na týždeň, 3-krát denne.
• piť šťavu z plantajnu (1 polievková lyžica) 3 krát denne;
• piť tinktúru plantain (1 polievková lyžica listov rastlín na 1 polievkovú lyžicu vriacej vody) 4 poháre denne;
• piť 2 krát denne, pohár tinktúry z 1 polievkovej lyžice. l. kukuričný hodváb, nalial 1 šálku vriacej vody a nechal 30 minút.

Chirurgické metódy na liečbu inkontinencie moču

Ak konzervatívna metóda nepodal liečbu pozitívny výsledok, potom lekár odporučí chirurgický zákrok na odstránenie problémov s močením. Nemali by ho používať ľudia s onkologické ochorenia, cukrovka, exacerbácia zápalové procesy. Existuje niekoľko typov chirurgické metódy ako sa zbaviť inkontinencie moču:

• Operácie slučky alebo praku. Počas chirurgického zákroku sa pod močovú rúru vloží sieťka vo forme slučky.
• Injekcie liekov tvoriacich objem do uretrálnej sliznice. Výsledkom je, že chýbajúce tkanivá sú nahradené a močová trubica je fixovaná správna poloha.
• Laparoskopická kolposuspenzia podľa Burcha.
• Kolporafia (šitie vagíny).

Video: gymnastika pre ženy

Hoci existuje všeobecný názor, že inkontinencia moču je nevyliečiteľná, existujú efektívnymi spôsobmi liečbu tohto problému s močením. Jedným z nich sú fyzické cvičenia zamerané na posilnenie panvového svalstva. Pozrite si video a zistite, ako vykonávať túto gymnastiku. Pravidelné cvičenie vám pomôže navždy zabudnúť na problém nekontrolovaného úniku moču a opäť si užívať život a sebavedome komunikovať s ľuďmi.

Elena, 36 rokov, Omsk: Po narodení druhého dieťaťa som si všimla, že pri kašli alebo kýchaní sa mi uvoľňuje moč. Je obzvlášť nepohodlné, keď sa takéto rozpaky vyskytujú pri fyzickej aktivite mimo domova. Najprv ma liečili vaječnými škrupinami a zahrievaním, ale bezvýsledne. Po vyšetrení lekár povedal, že na zastavenie inkontinencie moču je potrebná operácia. Bál som sa, ale rozhodol som sa to urobiť. Po operácii problém zmizol.

Tatyana, 50 rokov, Moskva: Už viac ako 10 rokov som nikomu nepovedala o svojej chorobe, ale zažila som bolestivé skúsenosti. Jedného dňa ma však omrzelo neustále nosenie vložiek proti inkontinencii moču a rozhodla som sa, že musím niečo urobiť. Išiel som k lekárovi, odporučil mi operáciu. Po operácii som sa opäť cítil ako plnohodnotný človek.

Zinaida, 30 rokov, Voronež: Po narodení prvého dieťaťa som o šesť mesiacov neskôr otehotnela. Po prechladnutí v 6. mesiaci tehotenstva som si pri kašli všimla, že mám inkontinenciu moču. Keď som o tom povedala svojmu gynekológovi, odporučil mi robiť Kegelove cviky. Po 2 týždňoch vykonávania tohto cvičenia tento problém zmizol.