Čo hovoria polohy spánku a ako si vybrať správnu polohu? Polohy, v ktorých milenci spia a ich výklad

Drahí priatelia Navrhujem pokračovať v rozhovore o nočnej reči tela. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie polohy pri spoločnom spánku. Ich včasná analýza pomôže pochopiť vznikajúce problémy a predvídať nežiaduce dôsledky.

Správanie človeka počas spánku odzrkadľuje jeho skutočný postoj k problému a k jeho partnerovi dlho predtým, ako si ho uvedomí počas dňa.

Podľa Samuela Dunkella, vynikajúceho vedca a psychoanalytika, nám môže o nás samých prezradiť tajomstvá, ktoré si možno ani neuvedomujeme.

A celá pointa je v tom, že počas spánku dominuje naše podvedomie spiacej mysli, čo znamená, že sme otvorení vyjadrovať svoje emócie, problémy a vnútorné konflikty. K takémuto sebavyjadreniu dochádza prostredníctvom pohybov tela, menovite pozícií, ktoré bez dennej sebakontroly zaujímame v spánku.

Pohyb tela jedného človeka v nočnom divadle možno nazvať monológom, rozhovorom so sebou samým. Ale ak zdieľame „územie“ spánku s milovanou osobou, naše držanie tela sa mení a jasne odráža denné vzťahy v páre: spokojnosť a sklamanie, radosť a úzkosť, ochladenie vo vzťahu.

V tomto prípade by sa mali brať do úvahy faktory ovplyvňujúce povahu polohy: prítomnosť zvierat alebo detí v priestore na spanie, fyzická únava, výčitky, hádky či dlhé odlúčenie.

Základné polohy na spanie pre zamilovaných

Póza lyžice- najobľúbenejší a najbežnejší medzi novovzniknutými pármi. Partneri ležia rovnakým smerom, usporiadaní za sebou v „poloplodnej polohe“, na rovnakej strane, s nohami mierne pokrčenými alebo vystretými, ako lyžičky v škatuľke.

Partner ležiaci vzadu zvyčajne ovinie ruky okolo toho vpredu, čím vyjadruje svoje pocity nežnosti alebo posadnutosti. Prepletené nohy hovoria o túžbe zlúčiť sa ako jeden a tie umiestnené navrchu naznačujú túžbu vlastniť a ovládať.

Ten, kto je pozadu, ktorý kryje chrbát partnerovi (zvyčajne mužovi), preberá vedúcu úlohu v páre ako vodca, ktorý sa stará a stará sa o „nasledovateľa“. Čím pevnejšie mužské objatie, tým výraznejšie sú vyjadrené jeho „otcovské“, majetnícke a niekedy aj žiarlivé city.

Poloha spoza ženy naznačuje jej ochrannú alebo výchovnú úlohu v páre, túžbu byť bližšie k mužovi.

Keď sa „lyžice“ (alebo jedna z nich) unaví ležaním v jednej polohe, synchrónne, bez prebudenia, sa prevrátia na druhú stranu, akoby predvádzali ladný ospalý tanec.

Táto poloha je najpohodlnejšia pre emocionálnu a fyzickú intimitu počas spánku a často má erotické črty. Kvalita sexuálnej harmónie a otvorenosti v páre sa prejavuje v polohách rúk a nôh:

• ak partner ležiaci vzadu položí ruku na pohlavné orgány toho vpredu, ide o prejav intenzívneho sexuálneho vzťahu.
• Dotyk hrudníka môže vyjadrovať nehu, dotyk žalúdka môže vyjadrovať potrebu fyzickej intimity bez sexuálneho podtextu.

A hoci je táto poloha typická skôr pre novomanželov, nájdeme ju aj medzi skúsenými manželmi. Ak spíte v polohe „Lyžica“, keď ste prekonali 5-ročný manželský míľnik, znamená to, že ste si zachovali nežný a zmyselný vzťah.

Objatie celkom bežné medzi pármi s intenzívne sa rozvíjajúcimi vzťahmi, ktoré sú zahltené emóciami. Zaľúbenci ležia na boku, tvárou v tvár, objímajú sa rukami a tlačia na telo. Prepletené nohy hovoria o túžbe vlastniť a o ochote odovzdať sa jeden druhému. Telá sa zdajú byť spojené a vyjadrujú extrémnu intímnu otvorenosť.

Pozícia Embrace je extrémne fyzicky nepohodlná a ťažko sa udržiava počas noci. Preto „objatia“ časom ustupujú iným polohám spánku. Existujú však veľmi zriedkavé výnimky.

V dlhodobej praxi Samuela Dunkella sa vyskytol iba jeden prípad, keď manželia, ktorí boli manželmi 40 rokov, udržiavali silnú intimitu a každú noc spali tvárou k sebe a v náručí.

Do tejto polohy sa môžu vrátiť páry, ktoré zažili dlhé odlúčenie, rovnako ako počas...

Späť Hug Pose má niekoľko odrôd. Muž je zvyčajne umiestnený na chrbte a žena na bruchu, chrbte alebo boku. Môže sa k mužovi otočiť tvárou alebo chrbtom, hlavu má na partnerkinom ramene alebo ramene. Objíme ženu okolo ramena a pritlačí ju k sebe.

V tejto pozícii muž prejavuje svoju záštitu, túžbu vlastniť svoju milovanú a chrániť ju.

Ženské telo hovorí o úplnej dôvere v partnera, uznaní ho ako vodcu v rodine, emocionálna závislosť, potrebuje jeho starostlivosť. Ak sú ruky dámy v objatí natiahnuté nahor, vyjadruje svoju túžbu vlastniť svojho partnera osamote.

Ako rozdeľujeme územie spánku

Zvyčajne si partneri navzájom dobre uvedomujú svoje obľúbené polohy a menia svoje tak, aby sa obaja cítili pohodlne.

Ak sú základné pózy rovnaké, potom môžu nastať problémy, na ktorej strane postele spať, na ktorej strane, s otvorená recenzia alebo zatvorené. Jeden z nich sa musí podvoliť, spať vzadu, na nepohodlnej a „nemilovanej“ strane postele.

Zaberá príliš veľa miesta posteľný muž, (na bruchu, chrbte alebo boku). Jeho dominancia na území spánku, ako aj v životnom priestore rodiny, spôsobuje ťažkosti partnerovi, ktorý nie je pripravený obmedzovať sa prejavovaním pocitov podriadenosti alebo ušľachtilosti. Naopak, tí, ktorí spia v „embryu“, sa môžu cítiť celkom šťastne, keď partner ovláda ich posteľ a život.

„Kráľovská“ póza spôsobuje najväčšie odmietnutie. Tí, ktorí v nej nespia, sa často cítia podráždení, keď vidia v noci svojho partnera spať v majestátnej polohe. Jeho prílišná sebadôvera môže spôsobiť negatívnu reakciu.

Ako sa partneri v priebehu rokov posúvajú

Ukazuje sa, že my, podobne ako kontinenty, sa v posteli od seba vzďaľujeme spoločný život. V zdravom manželstve toto normálny jav. Každý z nás vyjadruje svoju individualitu tým, že sa vracia do svojej obľúbenej polohy a vzďaľuje sa od partnera. Toto vzájomné odstraňovanie je pomalý proces.

Bol zaznamenaný vzor: Pózu „Hug“ u novomanželov po niekoľkých mesiacoch či rokoch vystrieda póza „Lyžička“, ktorá dáva vzájomný pocit bezpečia a poskytuje väčší fyzický komfort. Počas noci si každý partner osvojí svoju individuálnu polohu pri spánku, no z času na čas sa k sebe opäť priblíži.

Asi za päť rokov sa „medzera“ medzi „lyžicami“ začne zväčšovať. V tomto prípade bude fyzický kontakt udržiavaný dotykom.

Po 10 rokoch sa priestor postele zväčšuje, kupuje sa väčšia veľkosť a partneri spia ešte ďalej od seba, často otočení chrbtom alebo v preferovanej polohe spánku, od ktorej sa v prvých rokoch manželstva upustilo pre nedostatok intimity.

Po 15 rokoch spolu Mnoho párov prichádza do „hollywoodskej“ postele: každý má svoj vlastný matrac, prikrývku a posteľnú bielizeň a niekedy aj oddelenú spálňu, ak to priestor dovoľuje. Kontakt sa stáva veľmi podmieneným.

Prečo sa vzdialenosť počas spánku v priebehu rokov neustále zvyšuje? Je dôležité pochopiť, že rastúca „medzera“ v posteli nemusí nevyhnutne odrážať emocionálnu medzeru. Dlhodobé spolužitie naučilo partnerov, aby si navzájom dôverovali a nezažívali emocionálne nepohodlie počas fyzického „rozchodu“ vo sne.

Emocionálne spojenie a fyzické spojenie sú dve rôzne veci. Ako príklad si môžeme vziať preplnený výťah: medzi ľuďmi je maximálny fyzický kontakt a minimálna emocionálna interakcia. Kedy dlhodobý vzťah vo dvojici dochádza k maximálnej emocionálnej odozve a intimite, aj keď partneri trávia noci v rôznych miestnostiach.

Obzvlášť radostné chvíle pre oboch môžu dočasne oživiť bývalú vášeň a romantické pocity a prinútiť ich do póz „objatia“ alebo „lyžičky“.

Dotyk vo sne

Keď sa telom vzďaľujeme, udržiavame emocionálny a fyzický kontakt pomocou rúk a nôh. Dokonca aj špičkou prsta môžete vyjadriť svoje pocity.

Ručné zapínanie môže prejaviť túžbu vlastniť, náročnosť či agresivitu – partner je doslova držaný v rukách.

Ruka je medzi stehnami alebo pod pazuchou partnera- potreba „visieť“, závislosť, neschopnosť samostatne existovať.

Nesmelý muž môže sa báť, že bude pôsobiť príliš asertívne a „neúmyselne“ sa dotkne nie rukami, ale inými časťami tela: pätami, kolenami, prstami na nohách.

Dotýkanie sa zadku umožňujú bližší, ale nepriamy a nesústredený kontakt, čo naznačuje vzájomný rešpekt a nezávislosť v páre.

Alarmové signály

Vzťahy vo dvojici sú postavené na vzájomnej láske. Keď nastanú ťažkosti, trenie, pocity klesnú, snový obraz bude odrážať vznikajúce odcudzenie skôr, ako sa prejaví v denných vzťahoch. Telo vo sne môže ukázať všetky stupne emócií - od mierne podráždenie otvoriť nenávisť, ak sa konflikt začne.

Ak váš partner náhle zmení svoje spánkové správanie a polohu, berte zmeny vážne.

Ak sa v prvých mesiacoch alebo rokoch po sobáši partner presunie do vzdialeného rohu postele. Oslabená intimita vo sne môže byť signálom emocionálneho rozdelenia, oslabenia lásky a vzájomnej starostlivosti. Za normálnych okolností by v prvých rokoch vzťahu mali mladé páry zažiť najvyššiu potrebu fyzickej a emocionálnej intimity.

Partner sa stiahol na kraj postele a ohradil sa nepriateľsky zhrbeným chrbtom- demonštrácia zlostného popierania, partner neznesie ani pohľad na druhého.

Jeden z partnerov skĺzne z postele, akoby sa vyslobodil z manželského lôžka ako rak.

V praxi S. Dunkella sa vyskytol prípad: muž, ktorý rád spal na bruchu a všimol si, že sa každé ráno prebúdza pri nohách postele, visiac na nej, len vrchná časť Telo zostalo v posteli. V skutočnom živote mal neustále konflikty so svojou ženou, negatívne pocity voči nej sa hromadili a vo sne našiel východisko v takomto nezvyčajnom správaní.

Nespavosť môže byť výsledkom napätia vo vzťahoch. Partneri sa necítia dostatočne bezpečne. Jeden alebo obaja budú ležať hore celé hodiny, prenasledovaní myšlienkami na problémy.

Jeden z partnerov, zvyknutý spolu spať v polohe „lyžičky“, zrazu začal odmietať intímne polohy a presunul sa do vzdialeného rohu postele, otočil sa chrbtom. Toto správanie naznačuje problémy a odcudzenie vo vzťahu. Je potrebné prijať naliehavé opatrenia, aby sa konflikt nestal deštruktívnym.

Analýza spánkových pozícií a správania vám umožňuje lepšie pochopiť vzájomné potreby a emocionálne potreby. S. Dunkell radí:

Pri rannom vstávaní dávajte pozor nielen na sny, ale aj na polohy spánku vás dvoch, vás a vášho blízkeho, na emocionálne vnemy, s ktorými ste sa prebúdzali. To všetko je najlepším kľúčom k riešeniu životne dôležitých problémov, ako aj najviac Správna cesta k sebapoznaniu.

Spoločné spanie je súčasťou harmonického vzťahu väčšiny párov. Existuje názor, že spoločné spanie, ako aj trávenie času počas bdenia, je veľmi dôležité pre udržanie a posilnenie existujúce spojenie medzi ľuďmi.

Polohy, ktoré ľudia počas spánku zaujímajú, môžu byť veľmi rôznorodé a každá z nich svojim spôsobom symbolizuje blízkosť manželov či milencov. Počas spánku sú ľudia uvoľnení a ich vnútorné emócie Oveľa ľahšie sa vyjadrujú rečou tela, takže ak chcete lepšie pochopiť spiaceho človeka, musíte sa naňho bližšie pozrieť.

Existuje toľko ľudí, toľko názorov na to, ako spolu spať. Niektoré páry veria, že najdôležitejšou vecou počas spánku je pohodlie, takže ak jeden z manželov veľa hádže, často sa prebúdza uprostred noci alebo s veľmi odlišným životným režimom (smeny v práci), ľudia radšej zaspať oddelene.

Ale pre drvivú väčšinu ľudí poloha pri spánku s milovanou osobou má veľký význam.

Pozície na spanie pre dvoch:

1. Prvá póza sa nazýva „lyžice“ alebo tiež „naberačky“. Spoločné spanie v tejto polohe je veľmi sladké objatie. Jeden z partnerov objíma druhého (muž, dievča alebo manželovu manželku) zozadu, vrúcne sa o seba opiera a akoby sa pozerali rovnakým smerom. Spoločné spanie v polohe „lyžice“ je celkom pohodlné a psychoanalytici tvrdia, že symbolizuje dôveru a vzájomné dopĺňanie sa páru. Póza „Lyžica“ sa najčastejšie vyskytuje medzi ľuďmi s dobre zavedeným životom a harmonické vzťahy. Stanovená úroveň emocionálnej intimity je pre oboch manželov veľmi dôležitá.
2. Ďalšia póza sa nazýva „Pursuit“. Ľudia spia s rukami okolo seba, rovnako ako v polohe lyžice, ale s určitými rozdielmi. Vo sne jeden z partnerov (dominantný vo vzťahoch a každodennom živote), najčastejšie žena, priťahuje toho druhého k sebe a ten je zase otočený chrbtom a snaží sa ohradiť si svoj osobný priestor - odsťahovať sa.
3. Nie každý môže spať v objatí. Vzniká tak pozícia nazývaná póza „Abyss“. Počas spánku sa partneri otáčajú chrbtom k sebe a udržiavajú si odstup, pričom sa približujú k okrajom postele. Všeobecne sa uznáva, že „priepasť“ má význam konfliktu a nedorozumenia medzi manželmi.
4. Ak sú vo sne partneri alebo manželia otočení chrbtom k sebe, ale ich telá sa dotýkajú bokmi, táto póza sa nazýva „Chanel“. Za najpohodlnejšie sa považujú polohy, pri ktorých sa boky alebo ramená dotýkajú. „Chanel“ slúži ako ochrana pred zvyškom sveta a svedčí o veľkej duchovnej jednote dvoch ľudí.
5. Keď dvaja ľudia v páre spia a silno sa objímajú, táto poloha sa nazýva „objatie z lásky“. Spravidla je to typické v prvých fázach vzťahu medzi milencami. Neskôr, keď sa medzi ľuďmi objaví vzdialenosť, toto isté znamenie skutočnosť, že dievča a chlap sú zvyknutí a sú pripravení akceptovať navzájom odlišné vlastnosti vo väčšej miere.
6. Poloha „strecha“ počas spánku je charakteristická objatím hlavy alebo ramien. Bohužiaľ, niektorí ľudia veria, že pri absencii dotyku bokov nie je výrazný sexuálny záujem.
7. Poloha Cradle je vhodná aj pre tých, ktorí sa radi maznajú. V tejto polohe leží žena na mužovi, hlavu si položí na jeho hruď a manžel ju objíme. „Kolíska“ charakterizuje vzťahy ako spoľahlivé a postoj k milovanej osobe ako podporu a podporu.
8. Niektorí ľudia spia ruka v ruke, ležiac ​​na chrbte. Vo sne takéto páry so všeobecným komfortom a dôverou potrebujú cítiť prítomnosť svojho manžela v blízkosti. Táto poloha je bežná pre manželky a používa sa na spanie s manželom, s ktorým si úplne rozumie.
9. "Čo ak budeme s manželom spať na bruchu?" - najčastejšie je táto poloha doplnená dotykom rúk, no partneri sú stále na diaľku. Volá sa to „Nezávislosť“. Počas spánku ľudia hovoria o svojej neochote a strachu z priblíženia sa. Dotyk znamená túžbu zmeniť situáciu a nájsť kontakt.
10. Ak sa ľudia vo sne obrátia k sebe, táto pozícia sa nazýva „tvárou v tvár“. Milenci, ktorí spia v tejto polohe, sú v silnej citovej blízkosti, ale pravdepodobne dávajú svoju druhú polovicu nedostatočné množstvo pozornosť.

Polohy, ktoré páry v spánku zaujmú, sa môžu líšiť v závislosti od úrovne intimity, oslobodenia ľudí a dokonca aj v dôsledku teplotných javov. V horúcom období môžu objatia spôsobiť veľké nepohodlie, ktoré pre unavené a ospalí ľudia je dôležitým kritériom odpočinku.

Každá rodina má svoje zákony, svoje pravidlá. Manželstvo je dynamický stav, ktorý sa mení, keď si ho ľudia prestanú všímať.

So zmenami vo vzťahoch, vznikom konfliktov či nedorozumení, či naopak posilňovaním intimity sa mení pozícia, ktorú dvojica v spánku zaujíma.

Niektorí odborníci identifikujú niekoľko fáz zmeny:

Je potrebné pripomenúť, že uvedený príklad nie je bezpodmienečným pravidlom. Ak medzi ľuďmi zostane citová blízkosť, navzájom sa potešia a prekvapia, potom sa ich vzťah od prvých rokov spoločného života nemusí nijako zmeniť.

Každý človek je individuálny, ale najčastejšie spoločné spanie dobre odráža vzťah medzi partnermi.

Napätie v snoch a vo vzťahoch možno predpokladať, ak:

Spoločné spanie nie je len časom relaxu, ale aj príležitosťou postarať sa o svoje manželstvo, zlepšiť vzťahy v prípade konfliktov, či poskytnúť oporu drahý človek keď sa objavia problémy z vonkajšieho sveta.

Dotyk hrá dôležitú úlohu pri vyjadrovaní pocitov. Ľudia, ktorí majú tendenciu chápať svet prostredníctvom hmatové vnemy(pre kinestetiku) je úplne nemožné bez nich žiť.

Čo vyjadrujú dotyky?

• silné uchopenie ruky - túžba ovládať a dominovať;
• poloha ruky pod pazuchou - hľadanie opory;
• dotýkanie sa bokov - blízky kontakt, intimita.

Z času na čas sa nájdu ľudia, pre ktorých je dotyk, ktorý narúša spoločný spánok, nežiaducim faktorom. Avšak s blízkymi vzťahmi a pohodlím si človek nevšimne ľahké dotyky, ktoré budú vnímané ako niečo prirodzené.

Odpoveď na otázky „ako správne spať s manželkou“ alebo „ako správne spať s mužom“ spočíva v individuálnych vzorcoch každého páru.

Manželské páry, milenci, novomanželia - každý zväzok je jedinečný a krásny a len tým, že ste v ňom, môžete pochopiť, čo presne milovanej osobe chýba a ako zlepšiť vzťah.

To, čo je typické pre väčšinu, nie je vždy vhodné v jedinom prípade. Pokiaľ ide o zaspávanie - okrem faktora vzťahu stojí za to vziať do úvahy štrukturálne vlastnosti tela, hĺbku spánku, napätie okolo človeka počas bdenia, a to je jediný spôsob, ako nájsť odpovede na všetky otázky. otázky týkajúce sa výberu polohy na spanie.

10 SPÍCH POZÍCIÍ, KTORÉ JASNE CHARAKTERIZUJÚ VZŤAH V RÁMCI PÁRU

zaujímavé? Potom sa pozeráme a nachádzame, čítame význam a vyvodzujeme závery. Je s vami všetko v poriadku alebo stojí za to premýšľať a niečo zmeniť vo vzťahu s milovanou osobou. Tu je dôležité analyzovať polohu, v ktorej ľudia spia za úsvitu, a nie polohu, v ktorej zaspávajú.

1. „Dobývanie vesmíru“
Ak sa spôsob spánku podobá možnosti „1“, uprednostňujú ho ľudia, ktorí sa milujú, ale ich vzťah si stále vyžaduje veľkú pozornosť. Psychológovia poznamenávajú, že niekto, kto spí na chrbte, nemusí vidieť svojho partnera, zatiaľ čo niekto, kto spí na bruchu, je tvrdohlavý a trochu uzavretý. Prepletenie nôh zároveň naznačuje, že ľudia majú voči sebe záväzky.

2 "Chrbtom k sebe"

Pár sa snaží zachovať osobný priestor bez straty kontaktu. Táto póza naznačuje stabilný a zdravý vzťah, akoby zdôrazňovala jeho symetriu. Pre ľudí, ktorí spia týmto spôsobom, je mať partnera nablízku požadovaný stav pohodlie.

3 "Si ďaleko odo mňa"

Táto póza signalizuje, že vo vzťahu páru niečo nie je v poriadku. Nedostatok kontaktu medzi telami a skutočnosť, že partneri sa od seba odvracajú, môže znamenať, že ľudia hľadajú viac osobnej slobody alebo sa navzájom vnímajú ako konkurenciu. Ak je telo napäté a ruky sú „zatvorené“, pár sa pravdepodobne nedávno pohádal a nemieni uzavrieť mier. Ak je telo uvoľnené, potom vo vzťahu s najväčšou pravdepodobnosťou nie je žiadne napätie, ľudia si navzájom dôverujú a rešpektujú osobný priestor partnera.

4 "Na dĺžku paže"

„Spontánne vzťahy“ - k tomuto záveru dospeli psychológovia pri analýze tejto spánkovej polohy. Každý partner rešpektuje osobný priestor toho druhého. S najväčšou pravdepodobnosťou má každý z nich svojich priateľov, chodia na párty oddelene, no zároveň si bezhranične dôverujú. Natiahnutá ruka znamená ochotu chrániť partnera a dlane pod lícom naznačujú, že je človek pokojný a pohodlný. Ak medzi párom dôjde ku konfliktu, potom takáto póza môže naznačovať pokus o zmierenie.

5 „Pozerám sa na teba ako do zrkadla“

Pár, ktorý spí v tejto polohe, sa väčšinou môže pochváliť nádherným vzťahom. Rutinné a každodenné problémy nemôžu negatívne ovplyvniť vzťahy v nej. Ľudia, ktorí sú aktívni, spia v tejto polohe. sexuálny život, kým je dobrí priatelia a úžasných partnerov.

6 „Nechoď, zostaň so mnou“

S najväčšou pravdepodobnosťou sa tento pár snaží o slobodu, ale ruka na ramene hovorí o prejave lásky. Je nevyhnutné cítiť svojho partnera. To znamená, že práve tento pocit človeku chýba zo všetkého najviac. Človek, ktorý spí v tejto polohe chrbtom k partnerovi, má podľa psychológov vysoké sebavedomie.

7 "Dominancia"

Odborníci na reč tela poznamenávajú, že takéto objatia sú dôkazom lásky a náklonnosti medzi manželmi. S najväčšou pravdepodobnosťou má pár krásny sexuálny život. V tomto prípade jeden z partnerov uprednostňuje dominanciu vo vzťahu.

8 "Lyžica"

Ak partner objíma iného zozadu, znamená to, že prejavuje pozornosť a starostlivosť, psychológovia sú si istí. Takýto pár sa spolu cíti pohodlne a bezpečne. Vzťah medzi ľuďmi, ktorí spia v tejto polohe, má zároveň ďaleko od ideálu. S najväčšou pravdepodobnosťou je vo vzťahu určitá neistota.

9 „Krútenie rúk, spleť nôh“

Odborníci tvrdia, že keď si pár vo sne prepletie nohy a ruky, naznačuje to nespútanú vášeň vo vzťahu. Spravidla páry spia v tejto polohe na začiatku vzťahu, keď sa tak chcú cítiť. V tejto polohe často spia žiarliví ľudia.

10 "Ty máš polovicu a ja mám polovicu"

Táto póza naznačuje, že človek sa nesnaží prejavovať lásku k svojej spriaznenej duši. Zvyčajne brať viac priestoru Posteľ skúša niekto, kto potrebuje sebapotvrdenie, a to aj vo vzťahoch. Okrem toho odborníci poznamenávajú, že tvrdohlaví ľudia, ktorí sa snažia o vedenie vo vzťahoch a chcú mať všetko pod kontrolou, zvyčajne spia s rukami zdvihnutými nad hlavou.

Obsah:

Ľudský spánok je jedným z najzaujímavejších a záhadné javy. O tom, čo to je, sa vedú debaty už stovky a tisíce rokov. Okno dovnútra Paralelné svety, cesta po vzdialených galaxiách, spomienky na minulé životy či hry nášho podvedomia? Stále neexistuje jednoznačná odpoveď. No aj napriek tomu, že ľudstvo ešte nevie vysvetliť podstatu snov, ľudia si už dávno všimli, že sny úzko súvisia s našou realitou. Ako často sa pri páde do priepasti spánku dopúšťame činov, ktorých sa v živote bojíme? skutočný život. Vidíme svoju budúcnosť, o ktorej sme už snívali, navštevujeme miesta, na ktorých sme ešte neboli, ale chceli by sme ich navštíviť.

Sny sú pokračovaním nášho očividného života, preto psychológovia tvrdia, že môžu veľa napovedať o človeku, jeho charaktere a správaní.

Bez toho, aby sme sa ponorili do priepasti snov, zostaňme ďalej vonkajší prejav- spánkové polohy spiaceho. A nielen osamelý, stočený človek, povedzme si niečo o spánkových polohách dvoch milencov. A môžu nám prezradiť mnohé tajomstvá!

Poloha pri spánku „čelom k sebe“

Táto póza je maximálne otvorená a emocionálna. Nohy partnerov môžu byť prepletené alebo narovnané, pevné objatia nútia ich telá sa dotýkať a doslova ležať nosom. Táto póza je typická pre mladé páry, zarytých milencov, kedy je vzťah taký intenzívny, že sa zdá neznesiteľné čo i len na chvíľu sa rozísť. Nepohodlnosť tejto polohy spravidla nebráni tomu, aby pár zaspal a prebudil sa v náručí.

Poloha pri spánku: „objatie chrbta“ alebo „lyžica“

Predstavte si darčekovú súpravu príborov. Lyžičky v nej ležia bokom, jedna za druhou. Presne takto ľudia podľa psychológov spia veľmi veľké množstvo zamilované páry. Táto póza je veľmi výrečná. Milenci spia, schúlení tesne vedľa seba, ale bez toho, aby sa navzájom rušili. Ten z páru, ktorý leží za, a spravidla je to muž, vytvára pre svoju druhú polovicu pocit tepla a harmónie.

Osoba spiaca vpredu má zvyčajne jemnejší charakter, osoba, ktorá je schopná viac dávať ako brať, ktorá radšej ustupuje ako sa háda. Ak „lyžice“ počas spánku menia miesta bez toho, aby zmenili podstatu pózy, znamená to úplnú rovnosť a harmóniu vo vašom páre. Podľa odborníkov je „objatie na chrbte“ jednou z najsexi, no zároveň pokojných polôh spánku.

Póza istoty a dôvery

Táto póza sa ešte láskavejšie nazýva „pod krídlom“, ktorá sa považuje za najromantickejšiu. Partner spí na chrbte, objíma a drží svoju partnerku, ktorá leží na jej boku, s hlavou na jeho ramene. Otvorený postoj muža hovorí o jeho oddanosti, jemnej príťažlivosti a dovolení driemať na jeho ramene – o jeho pripravenosti podporovať a chrániť svoju spriaznenú dušu pred všetkými nepriaznivými vplyvmi sveta okolo neho.

Ukazuje pózu žien vysoký stupeň dôvera v partnera, pokoj a mier vedľa neho. Ak však partnerka leží na bruchu, objíma spiaceho muža rukou a mierne mení svoju polohu, hovorí to o jej žiarlivosti, ako keby svojho životného partnera chránila pred neviditeľnými súpermi aj vo sne.

Poloha spánku „uzly lásky“

Charakteristické pre túto polohu je chaotické prepletanie rúk a nôh milencov počas spánku. Komplex týchto póz sa často nachádza v horlivom, ovplyvniteľnom, emocionálnych ľudí. Počas noci sa často zmietajú, splietajú do nových uzlíkov lásky, nerušia vedľa spiaceho človeka, ale naopak, kdesi na podvedomej úrovni sa jeden druhému prispôsobujú. Takéto páry, ako stromy prepletené koreňmi, sú veľmi pripútané k svojej spriaznenej duši.

Spánková poloha chrbtom k sebe

Pozície opísané ako „chrbtom k sebe“ môžu byť veľmi odlišné. V jednej z možností, keď milenci spia s dotýkajúcimi sa chrbtom, nie je nič strašné - je to len to, že ľudia spiaci vedľa seba si sami určujú najpohodlnejšie polohy tela počas spánku. zvyčajne hovoríme o o sebestačných, stredne samostatných a sebavedomých ľudí. Zároveň nie sú chladné a nie sú od seba vzdialené, pretože aj v noci udržiavajú spoločnú „hranicu“, udržiavajú styčné body na chrbte a cítia teplo svojho partnera.

Situácia sa však stáva úplne inou, pokiaľ ide o páry spiace doslova na opačných stranách postele, čím sa vzdialenosť od seba zväčšuje na maximum. Počas spánku sa medzi partnermi akoby otvárala priepasť. Nevšimli ste si, že keď sa pohádate s milencom a vnesiete do spoločnej postele odpor, skrývate sa na okraji alebo otočíte tvár k stene? Ak je táto poloha náhodná, nie je dôvod na poplach. To má predsa každý pár zlé dni, konflikty, hádky, nedorozumenia.

Ale napriek tomu, ak táto poloha pri spánku nebola charakteristická v skoršom štádiu vášho vzťahu, pretože bola vašou stálou osobnou črtou, ale objavila sa v V poslednej dobe a naďalej zostáva vo vašom živote, stojí za to premýšľať. Ak sa deň čo deň prebúdzate a odvraciate sa od svojho manželského partnera alebo milenca, rovnako ako sa on odvracia od vás, a vzdialenosť medzi vašimi chrbtami sa každú noc katastroficky zväčšuje a hrozí, že rozbijete posteľ na polovicu, stojí za to sa na to pozrieť znova. váš vzťah. Možno po analýze vzájomných nárokov a utlmených krivdách budete môcť opäť sladko zaspať v objatí toho druhého.

Na záver by som chcel poznamenať len jednu nuanciu. Pamätajte, spánok je pominuteľná záležitosť, jemná čiara odhaliť a podvedomie, svetlo a tmu, prítomnosť a budúcnosť. Preto, samozrejme, nemôžeme považovať za samozrejmosť pokyny, ktoré nám tieto výklady dávajú. Dekódovanie spánkových polôh milencov je len zvláštnosťou psychologický obraz vzťahy a psychológia, ako viete, je jemná a nepriama veda. Čo funguje pre niektoré páry, neznamená to isté pre iné. Každý človek je individualita, so svojimi vlastnosťami a náladami, nieto ešte zamilovaný pár. Využívajte znalosti k dobru, namiesto toho, aby ste sa zamerali na negatívne ukazovatele. Poloha pri spánku môže byť pre vás indikátorom na identifikáciu problémov a nie dôvodom pre prázdne slzy. Hlavná vec je milovať sa a spať sladko!

Dokáže povedať o mnohých črtách svojej povahy. Napríklad, ak spíte na chrbte, často to znamená dôveru a silu, a ak spíte na bruchu, často to znamená, že máte otvorenú, spoločenskú a veselú osobnosť.

O to zaujímavejšie je sledovať, ako sa na posteli stretnú dve osobnosti. Vo sne je vaše správanie riadené podvedomím, takže vaša reč tela sa stáva prekvapujúcou. presný indikátor o tom, čo sa deje vo vnútri pokojne chrápajúceho páru. Preto skutočný záujem vedeckého sveta o pozície ľudí počas spoločné spanie. Problematikou sa zaoberalo mnoho psychológov, v dôsledku čoho vedci identifikovali 10 najčastejších pozícií.

Zatvorte dvorenie

Podľa štúdie psychologičky Corrine Sweet sa táto poloha vyskytuje približne u 18 % párov. Hovorí o dynamickom rozvoji vzťahov, v ktorých jeden z partnerov chráni toho druhého. Hoci pôsobí celkom sladko, poloha môže skrývať aj malú hrubosť.

Patti Wood, odborníčka v tejto oblasti už tridsať rokov, dodáva: „Je to veľmi zraniteľná pozícia so sexuálnym podtextom. Otvorene hovorí, že vaša polovička vám úplne dôveruje.“

Voľné dvorenie

Spravidla sa v posteli radi túlia, no akonáhle vzťah dozreje, sila objatia slabne. Patti Wood poznamenáva, že je to rovnaké objatie s vysokou dôverou, ale s menším sexuálnym podtextom.

Nakoniec, všetci ľudia, ktorých vzťahy možno nazvať nadviazanými, prichádzajú na bezplatné objatia. Partneri sa jednoducho vracajú na tie pozície, ktoré im poskytujú najlepšia kvalita spať.

Obsedantné pokroky

Situácia, keď sa jeden z partnerov presunie na okraj postele a druhý ho nasleduje, trochu pripomína naháňačku. Takéto pohyby možno interpretovať rôznymi spôsobmi. Po prvé, osoba, ktorá je „prenasledovaná“, to chce kvôli nedostatku pozornosti alebo ako súčasť milostnej hry. Samuel Dunkell vidí ďalší význam v „útekovom“ správaní. Podľa spisovateľa v tomto prípade dochádza k „neoprávnenému dvoreniu“ - partner sa pohybuje pri hľadaní voľného priestoru.

Tangled Tangle

Mimoriadne silné a pomerne zriedkavé prelínanie sa vyskytuje u párov, kde kypí silné emócie, napríklad po alebo na začiatku romantického vzťahu. Aj keď sa niektorým ľuďom darí držať si ho dlhodobo, čo nie je nevyhnutne dobré. Podľa americkej psychoterapeutky Elizabeth Flynn Campbell môžu partneri na sebe príliš závisieť, aby spali oddelene.

Uvoľnený uzol

Polovičky zaspia, pritisnú si tváre tesne k sebe a po 10 minútach sa na krátku vzdialenosť od seba oddelia. Táto pozícia je znakom ešte tesnejšieho vzťahu ako úplného splynutia. Pravdepodobne preto len 8 % párov odpočíva v tejto polohe. Je to skvelý kompromis medzi intimitou a nezávislosťou pre oboch.

Milovníci slobody

Nerobte si starosti, ak spíte v určitej vzdialenosti od seba, otočené chrbtom k sebe. Nechajte svoje obavy za sebou, nie je na tom nič zlé. Podľa psychologičky Corrine Sweet takto pár demonštruje svoje úzke prepojenie a nezávislosť. Situácia sa navyše vyskytuje veľmi často - v 27% prípadov.

Bozkávajte sa chrbtom

Dotýkanie sa chrbta alebo zadku počas spánku - dobré znamenie. Partneri sú uvoľnení, vo zväzku im je príjemne. Pozícia je najčastejšie pozorovaná medzi tými, ktorí sa práve stretli alebo sú vo vzťahu menej ako rok.

Útulné rameno

Pozíciu, v ktorej si pár prekríži nohy a hlavu jedného partnera položí na hruď toho druhého, možno vidieť už na raných vzťahoch alebo ich degenerácii. Táto výchovná poloha vytvára pocit bezpečia. Poznamenáva aj psychologička Shirley Glass vysoký stupeň dôvera, zmysel pre kamarátstvo a patronát.

Prepletené nohy

Flirtovanie a hravosť v posteli sprevádzaná prepletaním nôh podľa vedcov naznačuje túžbu po citovom či sexuálnom spojení. Dotýkanie sa nôh je tiež znakom toho, že partneri sa stále nevedia nabažiť pocitov, dokonca ani v spánku. Osudy ľudí sú tak prepojené, že žijú ako jeden organizmus, dopĺňajú sa a starajú sa o seba.

zametanie "páv"

Niekedy sa jeden z partnerov postaví do pozície hviezdice, alebo sa, slušne povedané, rozvalí na posteli ako drzé prasa. Je zrejmé, že jedna osoba je dominantná a druhá je v sekundárnom postavení. Ale väčšina ľudí nechce byť druhé husle! Miera sebectva sa míňa, a preto musí druhá polovica doslova visieť cez okraj postele. Ak sa vo vašom živote vyskytnú takéto nepríjemnosti, dozrel čas na rozhovor od srdca k srdcu!

„Vojaka“ od „generála“ v posteli rozoznáte podľa polohy hlavy. Osoba, ktorá leží bližšie k čelu postele, má tendenciu cítiť sa sebavedome a dominantne. A tí, ktorí umiestnia hlavu ďalej od chrbta, majú tendenciu byť viac submisívni a majú nižšie sebavedomie. Ak sú hlavy nablízku, znamená to rovnosť ľudí. Ešte lepšie je, ak sa ich hlavy dotýkajú, čo znamená, že mysle partnerov sú na rovnakej vlnovej dĺžke.