Už ste sa stratili. Stratený niekde v Ňom – milovaný človek, kam ťa to ťahá nadľudskou silou. Zakazujete si volať alebo písať. A moje ruky opäť siahajú po telefóne. Máte pocit, že ho to dráždi. Cítite to, ale naďalej voláte a vlámete sa do dverí. A čoraz viac sa vzďaľuje... Ako sa tejto závislosti zbaviť?

Mnoho sŕdc sa zlomí na útesoch neopätovanej lásky. Psychológovia už dávno poznamenali, že závislosťou od lásky trpia z nejakého dôvodu najmä ženy. Keď sa takéto ženy zafixovali na jedného jediného muža, ktorý je im často ľahostajný, rozumom pochopia, že sa od toho potrebujú oslobodiť, no nie sú schopné nič urobiť.

Tento stav ničí osobnosť ženy a je podobný drogovej závislosti. Táto situácia spôsobuje bolesť a žena má pocit, že láska je trápenie, takmer choroba. Je možné byť chorý s takým úžasným pocitom, akým je láska? Stáva sa to vtedy, keď neodolateľná a ohromujúca vášeň pre niekoho odreže ženu od života, pripraví ju o nadobudnuté skúsenosti a bráni jej byť otvorenou, silnou a slobodnou vo svete okolo seba.

Jednoduchá technika, ako sa zbaviť závislosti na láske

Na útulnom, teplom, tichom mieste sa snažte čo najviac uvoľniť a upadnúť do tranzu. Veľmi jasne si predstavte, aké city by ste chceli mať k objektu vašej nešťastnej lásky. Môže to byť ľahostajnosť, nepriateľstvo alebo dokonca znechutenie. Predstavte si, že táto osoba je pred vami. Presuňte ho ďalej od seba a urobte ho rozmazanejším a matnejším.

Teraz si predstavte, že robí niečo neatraktívne alebo smiešne, alebo si spomeňte na skutočné situácie, keď sa vám nepáčili jeho činy alebo slová. Zvážte tieto chvíle podrobne, precíťte ich a zapamätajte si ich. Vyberte 5 takýchto situácií. Predstavte si čo najreálnejšie, že tento človek starne pred vašimi očami, na tvári sa mu objavujú vrásky, telo ochabuje, chradne, stráca držanie tela, vypadávajú mu zuby...

Mentálne ho ponorte do vane, kde sú zvieratá alebo hmyz, na ktorý sa cítite znechutene – žaby, myši, šváby, červy. Je ponorený v takom bahne, že sa ho nemožno dotknúť. Opäť si v duchu predstavte tohto človeka takého, aký je v skutočnosti. Stále pre neho umierate? Ak áno, zopakujte to všetko ešte niekoľkokrát. Dosť? Počítajte do 10 a preberte sa z tranzu.

Okrem opísanej metódy existuje mnoho spôsobov, ako prekonať závislosť od lásky pomocou autotréningu a autohypnózy. Naša psychika je schopná robiť zázraky, len ju treba nasmerovať tým správnym smerom.

Logické chápanie

Aby som to trochu prehnal, predstavte si budúcnosť. Čo ti môže táto láska dať? Aj keď sú vaše pocity zodpovedané, po krátkom období eufórie sa nevyhnutne začne únavný každodenný život, každodenné hádky a únava z prítomnosti tohto človeka vo vašom živote. Táto láska vám vezme veľa času, energie, peňazí a nervov a na oplátku zanechá len spomienky, a nie vždy príjemné.

Vráťte sa do histórie, spomeňte si, koľko zločinov bolo spáchaných vo všetkých storočiach v mene lásky, a preto si spomeňte, koľko šialenstiev spáchali ľudia posadnutí touto chorobou lásky. Stále považujete tento pocit za príťažlivý?

Metóda Lope de Vega

V jednej z hier veľkého španielskeho dramatika sú slová: „Ak ste príliš chamtivý po ženách, hľadajte nedostatky v kúzlach. Toto odporúčanie môžete využiť a mentálne ľahko premeniť akékoľvek výhody svojho blízkeho na nevýhody. Nie je vaše obľúbené dievča míňanie a vie, ako ušetriť peniaze? Nezmysel! Je len lakomá! Je tvoj priateľ dobrý milenec? To znamená, že sa niekde zdokonaľuje a dodatočne „trénuje“. Áno, trochu cynické, ale aký výsledok!

Pasteurova metóda

Bol to Pasteur, ktorý navrhol zavedenie séra s oslabenou infekciou do ľudského tela na stimuláciu imunitného systému. Ak trpíte neopätovanou láskou, skúste sa začať zaujímať o niekoho iného. Akonáhle pocítite, že máte o túto osobu záujem, okamžite prerušte túto pripútanosť a prejdite k niekomu inému. Keď to urobíte niekoľkokrát, dostanete „liek“, ktorý potrebujete. Mali by ste si však dávať pozor, aby ste sa znova nezaľúbili, pretože „všetko je jed a všetko je liek, rozdiel je len v dávke“.

Deromantizačná metóda

Niekedy stačí nešťastného milenca zbaviť romantického vnímania sveta a láska s ním prechádza. Pomôžu vám rozhovory s ľuďmi, ktorí schvaľujú lásku vo všeobecnosti. Možno ich nájsť na internete, či už ide o mizogyny klub alebo fórum Bluestocking, ale takáto podpora môže byť dosť účinná.

Ak to nepomôže, potom je pre romantickú povahu najlepším liekom fyzická práca, kde musíte „orať“. Prostredie v takejto práci a fyzická únava v prvom mesiaci vám pomôžu navždy zložiť ružové okuliare.

Zdravý životný štýl

Lenivosť a nečinnosť sú zdrojom všetkých nerestí. Ak vaša hlava nie je zaneprázdnená ničím, potom nie je prekvapujúce, že je plná takých nezmyslov, ako je neopätovaná láska. Tí, ktorí falošne propagujú zásady, ktoré zaplavili svet, ako napríklad „nemôžeš rozkázať svojmu srdcu“, jednoducho povýšili svoje vlastné slabosti na absolútne, pričom sa necítia byť schopní ich prekonať. Naozaj to nevyzerá ako ohováranie alkoholikov a narkomanov o ich nerestiach? Nebuďte ako oni a budete mať dôvod byť na seba hrdí.

Metóda Sigmunda Freuda

Sublimácia je proces opísaný Freudom, počas ktorého je energia pôvodne smerujúca k agresívnym, negatívnym alebo sexuálnym cieľom presmerovaná na iných – intelektuálnych, kultúrnych, umeleckých. Ako sa pomocou sublimačnej metódy oslobodiť od závislosti na láske? Je to veľmi jednoduché – buďte kreatívni! Napíšte najpredávanejší román, ohromujúcu operu alebo brilantný obraz. Nevieš ako? Tak prečo tu stále sedíš? Choďte a učte sa! A potom vyjadrite svoje pocity prostredníctvom kreativity, pretože takto vznikajú majstrovské diela!

V takýchto prípadoch sa s trochou fantázie a vôle môžete tejto závislosti úplne zbaviť sami. No a v tých najťažších prípadoch by ste sa aj tak mali obrátiť na psychoterapeuta, ktorý dokáže liečiť závislosť od lásky v hypnóze.

Ja robím svoje veci a ty robíš svoje.

Nežijem v tomto svete, aby som splnil tvoje očakávania.

A nežijete v tomto svete, aby ste splnili moje očakávania.

A ak sme náhodou spolu, je to úžasné.

A ak nie, nedá sa tomu pomôcť.

Zbaviť sa závislosti znamená stratiť časť seba. Tak pevne splýva s osobnosťou, že jej strata znamená zmenu v celom obraze sveta. Okrem toho je závislosť fixovaná na nervovej úrovni v mozgu a na svalovej úrovni v tele.

Zbaviť sa emocionálnej závislosti je proces náročný na prácu, ktorý si vyžaduje usilovnosť, disciplínu a úprimnú túžbu zbaviť sa jej. Ak ste sa tak rozhodli, gratulujeme. Toto je najdôležitejší krok a nasledujúce navrhované pokyny vám pomôžu štruktúrovať proces.

Prevezmite zodpovednosť za svoj emocionálny stav. To znamená, že zodpovednosť za pocity, ktoré prežívate a životný štýl, ktorý vediete, neprenášate na nikoho iného. Napíšte to a povedzte to nahlas!

Rozhodnite sa prekonať svoju závislosť. Toto rozhodnutie si zapíšte na papier a zaveste na viditeľné miesto. Toto rozhodnutie môžete vyjadriť ľuďom, ktorým dôverujete.

Chcete prekonať závislosť v existujúcom vzťahu, alebo začať budovať nové vzťahy na novom základe?

V prípade nového vzťahu sa treba správne vyrovnať so stratou predchádzajúceho vzťahu a nechať to ísť s vďačnosťou. Na to existujú špeciálne techniky.

Zamyslite sa nad cenou, ktorú môžete zaplatiť, ak sa tejto závislosti nezbavíte. Musíte si jasne predstaviť hrozbu, ktorá je možná, ak túto závislosť neprekonáte. Môže to byť napríklad zhoršenie zdravotného stavu alebo dlhodobá depresia.

Poskytnite si podporu. Poďakujte tejto závislosti za to, že je vo vašom živote, ale je čas, aby ste sa pohli ďalej bez nej. Je to dôležité, pretože závislosť 100% plnila nejakú dôležitú funkciu vo vašom živote.

Určite nový formát pre váš vzťah s mužom. Pracujte s poznámkami.

Hlavným záverom je, že každý z nás má svoje záujmy a potreby a to je normálne. Schopnosť udržať rovnováhu medzi vlastnými potrebami a tými všeobecnými je možno hlavnou filozofiou prekonania emocionálnej závislosti.

Určite si sami, aké vyhliadky vám to dáva oslobodenie. Tieto výhody by mali byť pre vás zmysluplné a naplniť vás energiou, aby ste mohli konať. Spravidla najviac motivuje motív oslobodenia sa od emocionálnej bolesti.

Je veľmi dôležité dôsledne dodržiavať všetkých 7 krokov, pretože každý z nich vás posúva na ceste od citovej závislosti k citovej pripútanosti. Viem, že môžeš byť šťastný!

Ako prekonať psychickú závislosť na mužovi?

Po zamilovaní si žena sama nevšimne, ako prestáva byť nezávislá a upadá do „psychologického“ otroctva svojho vyvoleného. Zdá sa jej, že nie je nič lepšie ako možnosť spoľahnúť sa vo všetkom na vyvoleného muža, zveriť mu dušu aj telo. Psychológovia sú však presvedčení, že psychická závislosť na mužovi nie je nič iné ako smrť osobnosti ženy.

Ako viete, že vás prepadli takéto okolnosti? Skúste prerušiť nenávistný vzťah, pochopte, či je pre vás ťažké povedať posledné „nie“ a aký bude váš život po skončení spoločného času.

Závislosť ženy na mužovi sa môže prejaviť vo forme:

• život „na autopilota“, keď sa séria stresu a depresie stáva nepretržitou a beznádejnou;
• idealizácia milovaného človeka, úplná ignorácia jeho nedostatkov;
• vzťahy, ktoré už neprinášajú radosť a šťastie;
• súčasne prežívaná nenávisť a láska k partnerovi;
• plná koncentrácia na objekt vašich vzdychov;
• strata všetkých priateľov a známych, s ktorými komunikácia prestala od okamihu, keď sa muž objavil.

Sexuálna závislosť

V mladosti väčšina žien potajomky čítala ženské romány s úplne nedetským obsahom.

Keď dospejú, začnú si uvedomovať, že v ich mysliach sa už vytvoril obraz ideálneho sexuálneho partnera. Po nájdení takejto osoby a rozvinutí jemných citov je pre dámu ťažké odmietnuť jeho služby intímnej povahy a láska sa rýchlo rozvinie do vášne. Napriek tomu, že to posledné je snom takmer každej ženy, práve vášeň má skutočne deštruktívnu silu a sexuálnu závislosť na jedinom mužovi treba čo najskôr zastaviť.

Sexuálne otroctvo možno rozpoznať podľa nasledujúcich znakov: prebúdzate sa s myšlienkou na predmet svojho zbožňovania, premýšľate o ňom celé dni, vnucujete si spoločnosť a vaše uspokojenie potreby sexu závisí výlučne od jeho nálady a schopností. . Pri tom všetkom muž nemusí prejavovať rovnakú pozornosť, ignorovať hovory alebo vášnivé výzvy.

Sexuálna závislosť je nebezpečná, pretože robí ženskú osobnosť abstraktnou od sveta, fixuje sa na jednu osobu, znáša množstvo urážok a ponížení, prežíva duševnú bolesť a zlyháva v živote.

Boj proti takémuto otroctvu sa musí začať skúmaním duše, presnejšie pokusmi o návrat do skutočného života a pochopenie, koľko utrpenia takéto vzťahy postavené výlučne na vášni prinášajú. Ďalej by ste si mali vypočuť a ​​analyzovať názory ostatných na to, ako vyzerá vaša pripútanosť zvonku, a preštudovať si rady psychológov a psychoterapeutov týkajúce sa tohto problému.

Autotréning je ďalším spôsobom, ako pochopiť, že sexuálne potreby ženy môže uspokojiť viac osôb a vy si môžete nájsť iných, nie menej vhodných sexuálnych partnerov.

Emocionálna závislosť

Emocionálna závislosť na mužovi je ďalšou bezodnou priepasťou, do ktorej môže padnúť žena slabého ducha. Jeho príčiny sú v ďalekom detstve, keď malá žena nedostávala od rodiny a priateľov správne množstvo pozornosti, lásky a starostlivosti.

V dôsledku toho sa u nej nevyvíja sebadôvera, neustále potrebuje cítiť niekoho podporu a pomoc.

Spoluzávislosť, v ktorej majú muž a jeho partnerka rovnakú škálu potrieb, sa považuje za odľahčenú formu energetického a emocionálneho otroctva.

Ten sa môže prejaviť aj vo forme úplného popierania vlastného životného štýlu, nadmernej náchylnosti na vplyv partnera a odmietania osobného názoru.

Žiť so snami a myšlienkami iných ľudí znamená stáť na ceste k vážnemu nervovému zrúteniu.

Ženská energetická závislosť na mužovi nie je ani zďaleka príležitosťou skryť sa pred problémami, presunúť všetky ťažkosti na silnejšie ramená alebo spôsobom, ako sa stať bezpečnejším alebo šťastnejším. V skutočnosti je takéto „otroctvo“ takmer vždy morálne a psychologicky katastrofálne.

V najťažších situáciách sa energetická závislosť zničí iba využitím odbornej psychologickej pomoci. Opäť je tu vždy možnosť vyrovnať sa s okolnosťami na vlastnú päsť, a to urobiť sami seba hĺbkovú psychologickú analýzu.

Toto sa robí nasledovne:

• Sadnite si a zatvorte oči a predstavte si svoje spojenie s partnerom vo forme lana alebo lana;
• Rovnakým spôsobom ho v duchu rozrežte alebo roztrhajte. Počiatočná úzkosť by mala postupne ustúpiť pocitu úľavy;
• Úprimne si priznajte, boli ste to vy, kto prišiel po psychickej pauze o emocionálny alebo finančný prospech?
• Predstavte si tri zdroje, z ktorých môžete získať podobné výhody;
• Obraz plnohodnotnej osobnosti, ktorý sa získa po takomto vizualizačnom sedení, musí byť k sebe „pripútaný“ rovnako pevne, ako ste boli predtým pripútaní k mužovi;
• Teraz pochopte a prijmite skutočnosť, že vytvorený obraz ste teraz vy. Radujte sa z tejto skutočnosti;
• Predstavte si, ako môžete využiť svoje nové príležitosti a novoobjavenú slobodu;
• Vytvorte si v hlave obraz muža, s ktorým bolo spojenie prerušené, a premýšľajte o tom, aká bude vaša budúca komunikácia;
• Skúste si naplánovať svoju nezávislú budúcnosť a otvorte oči a staňte sa úplne slobodným človekom.

Táto relácia sa môže opakovať najviac trikrát.

Ak nedáva požadovaný účinok alebo je výsledok neúplný, nemožno sa vyhnúť návšteve špecialistu.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, citová závislosť na mužovi sa môže prejaviť nielen u slabých žien. Mnoho silných a úspešných obchodných žien je náchylných na to. Psychológovia porovnávajú tento typ vzťahu s takými škodlivými závislosťami, ako je alkoholizmus alebo drogová závislosť. Čím rýchlejšie žena prestane byť závislá na mužovi, tým rýchlejšie si v živote vytvorí miesto pre skutočné šťastie.

Ako identifikovať problém?

Je celkom ľahké si všimnúť závislosť ženy od muža:

Ako sa vyskytuje patológia?

Mnohé sa objavujú v prvých rokoch života. Z nedostatku citového kontaktu s rodičmi môže z dievčaťa vyrásť závislý človek. Podvedome si je dieťa isté, že ho otec a mama nemilujú. Vo väčšine prípadov to tak nie je. Rodičia sú jednoducho nútení venovať časť svojho času práci a domácim prácam. Ale deti kvôli svojmu veku nedokážu pochopiť dôležitosť aktivít dospelých. Keď vyrastie, dievča začne hľadať psychologickú podporu od svojich rovesníkov a potom od ľudí opačného pohlavia.

Závislá žena často vyrastá v neúplnej rodine. Ak sa na výchove podieľa iba otec, dievčaťu sa nedostáva potrebného citového kontaktu. Muž, ktorý nevie, ako správne komunikovať so svojím dieťaťom, sa radšej vyhýba komunikácii a zveruje svoju dcéru do starostlivosti svojej babičky. Ak v rodine nie je otec, dievčaťu sa tiež nemusí venovať potrebné množstvo pozornosti. Slobodná žena sa snaží zlepšiť svoj osobný život a stretáva sa s mužmi. Dieťa sa stáva prekážkou pri vytváraní šťastia. Je možná aj iná možnosť: matka sa úplne venuje starostlivosti o svoju dcéru a vzdáva sa osobného života. Na psychickú stabilitu detí to však nestačí. Potrebujú mamu aj otca rovnako.

Existujú aj ezoterické verzie pôvodu závislosti. Žena so sklonom k ​​energetickému vampirizmu je schopná pripútať sa k mužovi. Chlapi sa stávajú príležitosťou na doplnenie vitality. Energetický upír nehľadá lásku vo vzťahoch s opačným pohlavím.

Aké je nebezpečenstvo?

Keď si závislý človek uvedomí svoj problém, môže sa čudovať: alebo nechať všetko tak.

Odborníci sú presvedčení, že je potrebné zbaviť sa závislosti, pretože:

1. Bez svojho milovaného stratíte zmysel života. Presvedčenie závislých je, že ak ich partner opustí, budú osamelí. Žena si je istá: ak ju milovaný opustí, žiaden muž ju už nebude milovať. Toto presvedčenie vás núti tolerovať aj krutého a hrubého partnera.
2. Obetujete seba a svoje záujmy. Psychológia závislej osoby vyžaduje vytvorenie pohodlia pre „idol“. Ženy sú často nútené vzdať sa svojich obľúbených zamestnaní, kariéry a vzdelania a dobrovoľne preberajú rolu sluhov.
3. Ste v nebezpečenstve. Energetická pripútanosť k mužovi núti „otroka“ urobiť všetko, čo je možné, aby nehľadal šťastie bokom. Ak sa však žena stala ženou v domácnosti pre pohodlie svojho manžela, riziko, že zostane sama, sa niekoľkonásobne zvyšuje. „Idol“ nielenže neocení obetu milenca, ale začne ňou aj opovrhovať a potom ju úplne opustí. Slovanská poslušnosť nevzbudzuje rešpekt.
4. Tvoje sa zmenšujú. To je často uľahčené správaním milovanej osoby. Aby dievča zostalo v poslušnosti, chlap jej neustále pripomína jej nedokonalosti. „Pán“ si kladie za cieľ vštepiť „otrokovi“ myšlienku, že ju okrem neho nikto nepotrebuje.
5. Riskujete, že sa stanete obeťou energetického upíra. Niekedy nie je konzumentom vitality vo vzťahu závislý, ale ten, od koho závisia. Energetickí upíri potrebujú starostlivosť a lásku. Sami často prejavujú emocionálny chlad voči tým, ktorí ich milujú. Obeť, ktorá nedostáva reciprocitu, zažíva pocit viny: nemohla potešiť „pána“. To je presne to, čo energetickí „ghulovia“ chcú.

Sexuálna závislosť

Sexuálna závislosť muža na žene je oveľa bežnejšia. Chlapi majú tendenciu považovať takúto náklonnosť za pravú lásku. Robia všetko preto, aby dievčaťu ukázali svoje city. Žena sa k mužovi sexuálne pripúta oveľa menej často. Vyvolený je väčšinou ten ženatý.

Pri hľadaní „rozmanitosti“ si muž nájde stálu milenku, s ktorou trávi svoj voľný čas. Nemieni sa rozlúčiť so svojou zákonnou manželkou. Kontakt so svojou milenkou môžete udržiavať prísľubom, že si ju vezmete. Výsledkom je, že žena, ktorá sníva o založení rodiny so svojím milovaným, jednoducho stráca čas. Po pár rokoch takejto komunikácie sa za ňu nájde náhrada.

Milenka podvedome chápe, že si ju vyvolený nezoberie. Ale silná pripútanosť jej bráni začať budovať produktívnejšie vzťahy. Milenku nepoháňa túžba po plnohodnotnom vzťahu, ale nízke sebavedomie. Vzťah so ženatým mužom sa stáva spôsobom, ako sa presadiť. Žene lichotí, že zákonná manželka nie je schopná uspokojiť všetky potreby svojho muža. Nie vždy je však príčinou nevery sexuálna alebo iná nespokojnosť. Niekedy je nezákonný vzťah pre muža aj sebapotvrdením: potrebuje ho niekoľko žien súčasne.

Ako sa zbaviť vášne?

Psychická tieseň skôr či neskôr vedie k tragédii. Môže ísť o zločin motivovaný žiarlivosťou, nervovým zrútením, chorobou atď. Aby ste sa zbavili nepríjemného vzťahu, musíte nájsť pôvodný zdroj, pochopiť, čo vás presne motivuje.

O svojich emóciách by ste sa mali porozprávať s psychológom. Špecialista určí, ako k väzbe došlo. Koreň problému môžete nájsť sami. Na boj so závislosťou tiež nie je potrebné kontaktovať profesionálneho psychológa. V prvom rade by ste mali pochopiť, že vás nepoháňa láska, ale citová väzba. Aj tvoj "idol". Ide len o to, že je celkom spokojný s prítomnosťou „otroka“, ktorý súhlasí s akoukoľvek obetou pre dobro „pána“.

Vzdať sa pripútanosti nie je vždy ľahké. Ale oplatí sa to urobiť. Najprv skúste so svojím blízkym aspoň pár dní nekomunikovať. Potom sa toto obdobie môže predĺžiť na niekoľko týždňov. Obraz muža začne miznúť a vymazávať sa z vašej pamäte. Obráťte svoju pozornosť na seba. Robte to, čo máte radi, alebo sa viac venujte svojej kariére. Ak je to možné, mali by ste sa presťahovať do inej lokality alebo aspoň ísť na výlet. Zmena prostredia vám rozšíri obzory a pomôže vám zbaviť sa mnohých nepríjemných spomienok.

Emocionálna väzba je typickejšia pre ženy ako pre mužov. Neschopnosť oceniť a milovať samých seba núti predstaviteľov spravodlivého sexu hľadať vzťahy, v ktorých dostávajú malú časť pozornosti. Z takéhoto spojenia musíte vždy viac stratiť, ako získať.

Ženy často upadnú do milostných sietí a nevedia si predstaviť svoj život bez svojho milenca, strácajú sa a úplne sa v ňom rozplývajú. Tento článok odpovie na otázku, ako sa zbaviť závislosti na láske, ak prináša bolesť a utrpenie.

Známky závislosti

Nasledujúce podmienky naznačujú prítomnosť závislosti:

• Nezáujem o oblasti života, ktoré nesúvisia s predmetom lásky.
• Agresivita voči osobám, ktoré veria, že muž sa k žene nehodí alebo nie je jej hodný.

• Panický strach pri pomyslení na rozchod s mužom. Závislá žena je schopná privrieť oči pred mužovými neverami, pokiaľ s ňou zostáva. Utrpená je pripravená ospravedlniť mužove prečiny.

• Žena si nevie predstaviť svoj život bez svojho „milovaného“. Veda ako psychológia to nazýva patologická fúzia. V neprítomnosti blízkeho mu neustále telefonuje alebo ho navštevuje v práci. Večery strávené s priateľmi, bez milovaného, ​​sú pre ňu neprijateľné.

• Pocit šialenej žiarlivosti.

• Túžba uspokojiť všetky požiadavky a rozmary partnera, obetovať svoje vlastné záujmy a potreby.
• Emocionálna závislosť je nebezpečná stratou individuality a vznikom silnej, patologickej väzby.

Sexuálna závislosť

Tento problém je typický pre ženy, ktoré majú city k ženatému mužovi. Zbaviť sa problému je možné iba ukončením takéhoto vzťahu; prinášajú bolesť, utrpenie a pocit osamelosti. Rozchod môžete prekonať tak, že pôjdete na výlet, nájdete si novú aktivitu alebo budete športovať.

Pracujte na sebe

Pri odpovedi na otázku „ako sa zbaviť psychickej závislosti na mužovi“ a udržiavať vzťah, psychológovia odporúčajú:

• Rozpoznať a prijať problém. Je dôležité pochopiť vážnosť toho, čo sa deje.

• Určte si predmet závislosti – dôvod je v osobnosti muža alebo vo vašich vlastných citoch k nemu.
• Prepnite pozornosť na iný objekt. Je možné venovať sa športu, kariére, prípadne vymyslieť nejakú zaujímavú činnosť či záľubu. Inými slovami, musíte svoje myšlienky zamestnať niečím iným.
• Majte svoje emócie v rukách. Prestaňte každú minútu ovládať svojho vyvoleného bez toho, aby ste ho nudili neustálymi hovormi a vašou prítomnosťou.
• Rešpektujte seba a svojho partnera a milujte svoju osobnosť.

• Stanovte si osobné hranice. Ak napríklad emocionálny problém súvisí s materiálnou záležitosťou, potom by si žena mala nájsť prácu, ktorá jej umožní cítiť sa ako nezávislá a dokonalá osoba.

• Naučte sa brániť svoj názor, urobte z vlastných túžob prioritu.

Ak stav závislosti trvá dlho a prináša emocionálne utrpenie, mali by ste sa tejto choroby zbaviť. Je dosť ťažké dostať sa zo závislosti na láske, ale dá sa to tým, že sa do popredia postavia nové záujmy. Zbaviť sa závislosti si vyžaduje veľa úsilia a neustálej práce na sebe.

Láska predpokladá zdravú závislosť partnerov a zvrátená povaha závislosti vedie k spoluzávislosti vo vzťahoch. Napríklad spoluzávislý manželský partner potrebuje vzťahy natoľko, že sa ich snaží získať od svojho manžela akýmkoľvek spôsobom pomocou škandálov, manipulácie a v niektorých prípadoch aj fyzickej sily. Psychická závislosť sa od zamilovanosti líši tým, že neprináša radosť, ale prináša utrpenie a depresiu.

Literatúra k téme

Existuje veľké množstvo literatúry, ktorá odhaľuje tajomstvá vzťahov medzi pohlaviami. Veľká kniha o vplyve žien, ktorej autorom je Alexey Chernozem, vyzýva na zmenu života ženy k lepšiemu. Práca Johna Bowlbyho „Creating and Breaking Emotional Connections“ tiež podrobne skúma tento problém. A tiež psychoterapeut Robin Norwood v bestselleri „Ženy, ktoré milujú príliš veľa“ ponúka 10 krokov, ako prekonať závislosť.

Neštandardné metódy

Čarodejníctvo je tiež schopné zbaviť sa závislosti na mužovi alebo žene. V milostných záležitostiach sa mágia bežne používa; Na „liečbu“ sa často používajú aj rôzne konšpirácie. Nie je ťažké vykonávať takéto rituály, ale nezabudnite na dôsledky vonkajšieho zasahovania.

Opakom týchto metód je modlitba. „Nevyblednúca farba“, adresovaná Najsvätejšej Bohorodici, nielen pomáha nájsť dobrého manžela a nájsť šťastie, ale tiež oslobodzuje od hriešnych vášní (závislosti na láske). Najsvätejšia Theotokos pomáha nielen ženám, ale aj silnejšiemu pohlaviu, ktoré cíti k dievčaťu.