वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस, मौन)। वेलेरियन जड़: औषधीय गुण और मतभेद

वेलेरियन को प्राचीन काल से जाना जाता है। इसका उपयोग दिमाग को साफ करने वाले, सुगंध देने वाले और आराम देने वाले के रूप में किया जाता था। आजकल, वेलेरियन का उपयोग पारंपरिक और दोनों में किया जाता है लोग दवाएं. पौधे के सभी भागों में औषधीय गुण होते हैं, लेकिन अधिकांश में उपयोगी पदार्थबिल्कुल जड़ पर केंद्रित। उपचारक जड़ी बूटीइसका वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है और इसे 1 वर्ष से अधिक उम्र के छोटे बच्चों द्वारा भी उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है।

• सब दिखाएं

  पौधे का जैविक विवरण

  वेलेरियन ऑफिसिनैलिस हनीसकल परिवार से संबंधित एक शाकाहारी बारहमासी है। उभरे हुए, धनुषाकार, अंडाकार तने 1.2 से 1.8 मीटर तक ऊंचे होते हैं, उनकी शाखाएं शीर्ष के करीब होती हैं, जहां पुष्पक्रम स्थित होता है। एक वेलेरियन झाड़ी में कई तने होते हैं। पिननुमा विच्छेदित पत्तियाँ वैकल्पिक हो सकती हैं या 3-4 टुकड़ों के चक्र बना सकती हैं।

  घास में 4 सेमी तक मोटी और छोटी प्रकंद होती है, 3 सेमी से अधिक मोटी नहीं होती है, अक्सर यह खोखली होती है या विभाजन के साथ एक ढीली कोर संरचना होती है। 12 सेमी तक लंबी और 3 सेमी व्यास तक की कई जड़ें, जिन्हें स्टोलोन कहा जाता है, प्रकंद से अलग-अलग दिशाओं में निर्देशित होती हैं, वे अक्सर प्रकंद से अलग होती हैं और उनमें तेज़ सुगंधित गंध होती है; इन्हें तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है औषधीय अर्कऔर एक स्पष्ट मसालेदार स्वाद के साथ एक सार।

  4 मिमी व्यास तक के छोटे फूल, सफेद, हल्का गुलाबी या हल्का बैंगनी, पांच पालियों वाले वक्र के साथ एक कीप के आकार का कोरोला होता है। उभयलिंगी फूलों को घबराहट वाले पुष्पक्रम में एकत्र किया जाता है। पौधे में फूल आना जीवन के दूसरे वर्ष में शुरू होता है और पूरी गर्मियों तक जारी रहता है। पौधे में एचेन्स के रूप में फल लगते हैं, जो अगस्त से सितंबर तक पकते हैं।

  भूमध्यसागरीय क्षेत्र को वेलेरियन का जन्मस्थान माना जाता है। यह समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय जलवायु वाले क्षेत्रों में बढ़ता है; रूस में यह क्षेत्र के यूरोपीय भाग में पाया जाता है। घास तराई के घास के मैदानों, आर्द्रभूमियों में उगना पसंद करती है, और पीट बोग्स में पाई जाती है। वेलेरियन जलाशयों के किनारे और जंगल के किनारों पर पाया जाता है। इसे फार्मास्युटिकल उद्योग की जरूरतों के लिए वृक्षारोपण पर उगाया जाता है।

  

  वेलेरियन प्रकंद के औषधीय गुण

  दूसरों से भिन्न औषधीय जड़ी बूटियाँ, वेलेरियन का कोई मुख्य उच्चारण नहीं है सक्रिय पदार्थ. पौधे के सभी भागों में औषधीय गुण होते हैं, लेकिन लोक चिकित्सा में पौधे की जड़ों और प्रकंदों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। यह उनमें है कि अधिकांश आवश्यक तेल केंद्रित है, जिसमें लगभग 100 शामिल हैं सक्रिय सामग्रीजिसका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

  वेलेरियन आवश्यक तेल में निम्नलिखित पदार्थ होते हैं:

  • स्थूल- और सूक्ष्म तत्व;
  • टैनिन;
  • एल्कलॉइड्स;
  • कीटोड;
  • विटामिन;
  • सैपोनिन्स;
  • शराब;
  • कार्बनिक अम्ल और अन्य उपयोगी घटक।

  अक्सर, पौधे का उपयोग एंटीस्पास्मोडिक और शामक के रूप में किया जाता है। वेलेरियन में हीलिंग कोलेरेटिक प्रभाव भी होता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्राव को उत्तेजित करता है। वेलेरियन अर्क के आधार पर बनाई गई तैयारी कोरोनरी वाहिकाओं को अच्छी तरह से फैलाती है।

  

  सूखी वेलेरियन जड़

  वेलेरियन के साथ दवाओं के उपयोग के मुख्य संकेत रोग हैं तंत्रिका तंत्र: अनिद्रा के लिए, हिस्टीरिया के हमलों से राहत के लिए, मिर्गी, नसों का दर्द, कार्डियक न्यूरोसिस के लिए। वेलेरियन वाले उत्पाद ऐंठन, सिरदर्द और माइग्रेन से राहत देने, रक्तचाप को कम करने और एनजाइना के हमलों से राहत देने के लिए उपयोगी हैं।

  कुछ वेलेरियन-आधारित दवाएं, जैसे वैलोकॉर्डिन या कार्डियोवालेन, अन्य दवाओं के साथ निर्धारित की जाती हैं शामकउनकी वैधता अवधि बढ़ाने के लिए. इस उपचार का उपयोग बच्चों में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह उनकी गति को धीमा कर देता है। मानसिक विकासऔर उदासीनता की स्थिति पैदा करता है।

  

  महिलाओं के लिए वेलेरियन तैयारियों का उपयोग

  महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान थकान दूर करने और नींद को सामान्य करने के लिए वेलेरियन वाली दवाएं लेने की सलाह दी जाती है। वे चिड़चिड़ापन दूर करते हैं और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। गर्भवती महिलाओं को घबराहट के साथ-साथ ऐंठन से राहत के लिए गोलियों के रूप में वेलेरियन लेने की सलाह दी जाती है। वेलेरियन टिंचर गर्भावस्था के दौरान वर्जित है।

  उपयोग के निर्देशों के अनुसार महिलाएं टिंचर, काढ़े या टैबलेट के रूप में दवा ले सकती हैं। यदि सुझाए गए रूप में दवा लेना असंभव है, तो इसे वेलेरियन जड़ों के काढ़े के साथ गर्म, आरामदायक स्नान से बदला जा सकता है।

  

  बच्चों के लिए वेलेरियन का उपयोग

  वैलेरियन विभिन्न प्रकार के बच्चों के लिए निर्धारित है तंत्रिका संबंधी रोग, अतिसक्रियता, भोजन के प्रति उदासीनता, पेट में ऐंठन आदि आंत्र पथ. हालांकि, शक्तिशाली शामक प्रभाव के कारण, डॉक्टर की सलाह के बिना दवा लेने या किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे बच्चे में अवसाद उत्पन्न होता है, एलर्जी संबंधी दाने, उनींदापन, विकासात्मक देरी और पाचन संबंधी विकार।

  1 वर्ष से कम उम्र के बच्चेवेलेरियन तैयारी देना सख्त वर्जित है।

  1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को पतला टिंचर की 1 बूंद से अधिक नहीं दी जा सकती है। जब बच्चा 2 वर्ष का हो जाता है, तो दवा की मात्रा 2 बूंदों तक बढ़ा दी जाती है और फिर उसी योजना के अनुसार।

  पुरुषों पर वेलेरियन तैयारियों का प्रभाव

  औषधीय पौधे का प्रभाव पुरुषों पर ही होता है सकारात्मक पक्षऐंठन की तीव्रता को कम करने में मदद करना मांसपेशियों का ऊतक, हृदय रोगों की तीव्रता से राहत, तंत्रिका तनाव और अतिउत्तेजना से बचें। नकारात्मक प्रभावपुरुषों के लिए वेलेरियन तैयारी यौन क्रियाइसमें केवल उनींदापन और कमी शामिल है तंत्रिका उत्तेजना, जिससे विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण में स्वाभाविक कमी आती है।

  पौधों की जड़ों की कटाई

  अनुभवी हर्बल विशेषज्ञ पतझड़ में वेलेरियन जड़ों को इकट्ठा करने की सलाह देते हैं, जब पत्ते भूरे हो जाते हैं और बीज उड़ जाते हैं। कटाई के दौरान, आपको बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है कि भूरे प्रकंदों को अन्य पौधों की जड़ों के साथ भ्रमित न करें।

  जड़ों को खोदने के बाद, उन्हें मिट्टी से साफ किया जाता है और बहते पानी से अच्छी तरह धोया जाता है। कई दिनों तक कच्चे माल को पहुंचने पर सुखाया जाता है ताजी हवा, और अंतिम सुखाने को अटारी या ओवन में किया जाता है, जिससे तापमान +40 डिग्री से अधिक नहीं होता है। तैयार प्रकंदों को अन्य पौधों से अलग, गहरे रंग के कांच या लकड़ी के कंटेनरों में संग्रहित किया जाता है।

  घरेलू औषधि नुस्खे

  घर पर, वेलेरियन की जड़ों और प्रकंदों से काढ़े, जलसेक और अल्कोहल टिंचर के रूप में दवाएं तैयार की जाती हैं, जो कई बीमारियों के इलाज के लिए उपयोगी होती हैं। औषधि नुस्खे:

  नाम	तैयारी	आवेदन
  वेलेरियन जड़ों और प्रकंदों का आसव	10 ग्राम सूखी जड़ों को पीसकर 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें, फिर 2 घंटे के लिए पकने दें और ठंडा करें। इसके बाद छान लें	नींद और दिल की धड़कन को सामान्य करने, उल्टी और वनस्पति न्यूरोसिस के परिणामों को खत्म करने के लिए लिया जाता है। दिन में 4 बार 1 बड़ा चम्मच लें
  सूखे वेलेरियन जड़ों का काढ़ा	10 ग्राम सूखे पौधे की जड़ को 3 मिमी के कण आकार में पीसकर 300 मिलीलीटर डालें ठंडा पानी. मिश्रण को पानी के स्नान में आधे घंटे तक गर्म करें, ठंडा करें और छान लें	काढ़े का उपयोग वनस्पति न्यूरोसिस के इलाज, दौरे, तनाव से राहत और नींद को सामान्य करने के लिए किया जाता है। उत्पाद को दिन में तीन बार, आधा गिलास पियें।
  ताजा वेलेरियन प्रकंदों का काढ़ा	इसे सूखी जड़ों के काढ़े की तरह ही तैयार किया जाता है. ताजा कच्चे माल और पानी का अनुपात 1:5	न्यूरस्थेनिया और वेजिटोन्यूरोसिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, नींद को सामान्य करने के लिए, दिन में तीन बार आधा गिलास लें
  जड़ों का आसव (1 विकल्प)	1 छोटा चम्मच। एल कुचली हुई जड़ों को 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, थर्मस में रखा जाता है और 8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। उपयोग से पहले तनाव लें	यह दवा टैचीकार्डिया और के उपचार के लिए उपयोगी है दीर्घकालिक विकारमें रक्त संचार कोरोनरी वाहिकाएँ. दिन में 3 बार पियें। पहले 15 दिनों में 1/3 कप, फिर 15 दिनों में 2 बड़े चम्मच सेवन करें। एल।, फिर 1 महीने 1 बड़ा चम्मच। एल इसके बाद एक महीने का ब्रेक लें और दोबारा कोर्स करें
  जड़ों का आसव (2 विकल्प)	कटे हुए कच्चे माल का 1 चम्मच चम्मच उबलते पानी के 1 गिलास के साथ डाला जाता है और 6-8 घंटों के लिए कसकर बंद कंटेनर में पकने के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर तैयार जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है	इस पेय का उपयोग हृदय संबंधी न्यूरोसिस के इलाज के लिए किया जाता है, त्वचा के चकत्ते, जिसमें पित्ती, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस और सोरायसिस शामिल हैं। उत्पाद को दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है
  जड़ों का आसव (विकल्प 3)	1 चम्मच कटे हुए प्रकंदों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 1.5 घंटे के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है। ठंडा होने पर छान लें और तरल की मात्रा 1 कप कर दें। ठंडा पानी	यह उत्पाद माइग्रेन के इलाज, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन को खत्म करने के लिए उपयोगी है। दर्दनाक माहवारीऔर कम से बीमार महसूस कर रहा हैरजोनिवृत्ति के दौरान. पेय का सेवन गर्म, आधा गिलास सुबह और शाम किया जाता है। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं
  नहाने के लिए काढ़ा	100 ग्राम कच्चे माल में 3 लीटर उबलता पानी डालें और 2 घंटे के लिए पकने दें। फिर छान लें और नहाने के गर्म पानी में डालें	रात में ऐसा स्नान करना उपयोगी होता है, इसका हल्का शांत प्रभाव पड़ता है, मांसपेशियों में तनाव, तनाव से राहत मिलती है, तनाव के प्रभाव से राहत मिलती है, नींद सामान्य हो जाती है और आप स्वस्थ हो जाते हैं रात्रि विश्राम. सोने से आधा घंटा पहले नहा लें। यह प्रक्रिया बच्चों के लिए भी अनुमत है।
  वेलेरियन रूट टिंचर	एक गहरे कांच के जार या बोतल में 50 ग्राम कटे हुए वेलेरियन प्रकंद रखें और 500 मिलीलीटर उच्च गुणवत्ता वाला वोदका मिलाएं। 10 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखें। प्रतिदिन सामग्री को हिलाएं	टिंचर तंत्रिका तंत्र को शांत करने, सिरदर्द और तनाव से राहत देने के लिए उपयोगी है। यह तीव्र शामक प्रभाव उत्पन्न नहीं करता है। तैयार टिंचर को दिन में 3 बार 20 से 30 बूंदों की मात्रा में लिया जाता है
  पकाने की विधि 5 टिंचर	यह नुस्खा फार्मेसी में खरीदे गए तैयार टिंचर का उपयोग करता है। में बराबर राशिवेलेरियन, नागफनी, मदरवॉर्ट, पेओनी और दवा कोरवालोल के टिंचर मिलाएं। मिश्रण को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डाला जाता है	परिणामी दवा प्रभावी रूप से तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, हृदय दर्द से राहत देती है और हृदय कार्य में सुधार करती है, पेट और आंतों की ऐंठन को समाप्त करती है और पाचन को सामान्य करती है। दवा को 50 मिलीलीटर गर्म पानी में घोलकर 12 बूंदों से पीना शुरू करें। हर दिन दवा की मात्रा 2 बूंद बढ़ाकर बढ़ा दी जाती है कुल 40 बूंदों तक. उपचार का कोर्स 25 से 35 दिनों तक होता है

वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस एल.

वेलेरियन परिवार - वेलेरियनसी

विवरण. चिरस्थायी शाकाहारी पौधा 180-200 मीटर ऊँचा प्रकंद छोटा, लंबवत, विशिष्ट गंध वाली कई पतली, नाल जैसी, सफेद या भूरी रसीली जड़ों वाला होता है। तने सीधे, सरल, शीर्ष पर शाखायुक्त, खोखले खांचेदार होते हैं। पत्तियाँ विपरीत, अयुग्मित, शीर्ष पर सीसाइल, नीचे लंबी-डंठल वाली होती हैं। फूल छोटे, सुगंधित, फीका गुलाबी रंगा, शीर्ष पर थायरॉइड या पैनिकुलेट पुष्पक्रम में एकत्र किया जाता है। कोरोला कीप के आकार का होता है और इसमें पांच लोब वाले अंग होते हैं। फल एक छोटा, आयताकार अंडाकार एसेन है जिसमें गिरता हुआ गुच्छ होता है। यह मई के अंत से अगस्त तक खिलता है, फल जून-सितंबर में पकते हैं।

भौगोलिक वितरण. सुदूर उत्तर और रेगिस्तानी क्षेत्रों को छोड़कर लगभग संपूर्ण रूस मध्य एशिया.

अंगों का प्रयोग किया गया: जड़ों के साथ प्रकंद.

रासायनिक संरचना. प्रकंदों और जड़ों में 0.5-2% तक आवश्यक तेल होता है, जिसका मुख्य भाग बोरोनिल आइसोवालेरेट (वेलेरियन-बोर्नियोल एस्टर सी 15 एच 26 ओ 2), आइसोवालेरिक एसिड (सी 5 एच 10 ओ 2), बोर्नियोल (सी 10 एच) है। 18 ओ) मैं-मिर्टेनॉल और इसका आइसोवालेरिक एस्टर; आई-कैम्फीन (सी 10 एच 16); α-पिनीन; डी-टेरपिनोल, एल-लिमोनेन, साथ ही सेस्क्यूटरपीन (सी 15 एच 24), अल्कोहल (सी 17 एच 29 0), नाइट्रोजन युक्त (सी 6 एच 13 ओएन) और केसिलिक प्रोज़ुलीन (सी 15 एच 26 ओ 2) अल्कोहल , वगैरह।

प्रकंदों, जड़ों और घास में एल्कलॉइड पाए गए - वैलेरिन हेटिनिन, साथ ही वाष्पशील आधार (C10H15N और C17H32N), पाइरिल-अल्फा-मिथाइल कीटोन (C6H7ON), थोड़ा अध्ययन किया गया ग्लाइकोसाइड वैलेराइड; टैनिन, शर्करा और फॉर्मिक, एसिटिक, मैलिक, स्टीयरिक, पामिटिक और अन्य एसिड।

औषधीय गुण . वेलेरियन सबसे लोकप्रिय और अत्यधिक मूल्यवान औषधीय पौधों में से एक है। इसकी औषधियाँ कॉर्टेक्स में अवरोध की प्रक्रिया को बढ़ाती हैं प्रमस्तिष्क गोलार्धमस्तिष्क, प्रतिवर्त उत्तेजना को कम करता है, केंद्रीय तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर सामान्य प्रभाव डालता है।

चिकित्सा गुणोंवेलेरियनडॉक्टरों से अच्छी तरह परिचित थे प्राचीन ग्रीसऔर रोमन. 19वीं सदी के अंत में, यह माना जाता था कि “वेलेरियन जड़ उत्कृष्ट उत्तेजक, निरोधी और यहां तक ​​कि कृमिनाशक दवाओं में से एक है। यह ऐंठन संबंधी पीड़ा, हिस्टीरिया, हाइपोकॉन्ड्रिया, माइग्रेन और अन्य तंत्रिका संबंधी पीड़ा के लिए दिया जाता है..." (एक्स. हैगर)। हालाँकि, अब तक औषधीय गुणवेलेरियन का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

शामक और हेमोस्टैटिक गुणों की अनुकूलता के सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, वी.एन. मिर्नोव (1965) ने वेलेरियन और सोडियम ब्रोमाइड (वी.एम. याड्रोवा के साथ) और कुछ शामक-अभिनय औषधीय पौधों जैसी शास्त्रीय दवा के प्रभाव का अध्ययन किया। यह पाया गया कि तीव्र और जीर्ण प्रयोगों में कुत्तों को वेलेरियन ऑफिसिनैलिस के 10% जलसेक के अंतःशिरा और मौखिक प्रशासन के साथ-साथ रक्तचाप में स्पष्ट कमी आई (साथ में) अंतःशिरा प्रशासनरक्त का थक्का जमने की प्रक्रिया को तेज करता है। चूहों पर तीव्र और दीर्घकालिक प्रयोगों में एक ही परिणाम प्राप्त हुआ - इष्टतम खुराक (2.5 मिली/किग्रा) में वृद्धि के साथ, रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया धीमी हो गई।

पर सुदूर पूर्वकई प्रकार के वेलेरियन उगते हैं: अमूर, केरोनी, अल्टरनेटिव-लीव्ड, ज़ेनिसी। अन्य प्रजातियाँ (कैपिटेट, स्टुबेंडोर्फ, आदि) कम आम हैं। उन सभी का अभी भी बहुत कम अध्ययन किया गया है (एन.के. फ्रुएंटोव)। यह माना जा सकता है कि इनमें औषधीय महत्व की नई प्रजातियाँ खोजी जा सकती हैं।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस और वेलेरियन कॉर्डिस के जलसेक के प्रभाव के एक तुलनात्मक अध्ययन से पता चला है कि बाद वाला अधिक सक्रिय रूप से चूहों की मोटर गतिविधि को कम करता है और बार्बामाइल, हेक्सेनल, यूरेथेन और क्लोरल हाइड्रेट (ए.डी. टुरोवा) के कारण होने वाले कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव की अवधि को प्रभावित नहीं करता है। .

आवेदन. वेलेरियन तैयारियों का उपयोग किया जाता है घबराहट उत्तेजना, अनिद्रा, न्यूरोसिस कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, जठरांत्र संबंधी मार्ग में ऐंठन (एम. डी. माशकोवस्की)। जी. एन. कोवालेवा ने न्यूरोसिस, माइग्रेन, अनिद्रा, सिर में रक्त की भीड़, विशेष रूप से रजोनिवृत्त महिलाओं में वेलेरियन जड़ का उपयोग किया। वह 250 मिलीलीटर उबलते पानी में 5 ग्राम कुचली हुई वेलेरियन जड़ को उबालने, इसे कम से कम 2 घंटे तक उबालने, छानने और 1/2 कप सुबह और शाम लेने की सलाह देती हैं। एम.ए. नोसल और आई.एम. नोसल बच्चों को वेलेरियन देने की सलाह देते हैं घबराहट का सदमा("डर") आक्षेप के साथ दिन में 5 बार, एक चम्मच पानी में 7-10 बूँदें। वे न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से (स्नान के रूप में) मिर्गी के लिए वेलेरियन लिखते हैं।

बेलारूस की लोक चिकित्सा में, वेलेरियन तैयारी (वोदका या पानी के काढ़े में जड़ की टिंचर) का उपयोग हृदय शामक (वी. जी. निकोलेवा, 1964) के रूप में बहुत व्यापक रूप से किया जाता है।

वेलेरियन तैयारीतंत्रिका उत्तेजना, अनिद्रा, हृदय प्रणाली के न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया, हिस्टीरिया, चिंता की स्थिति के लिए शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। क्लाइमेक्टेरिक विकार, हाइपरफंक्शन के साथ थाइरॉयड ग्रंथि, कुछ प्रकार की विटामिन की कमी; वेलेरियन की तैयारी रक्त वाहिकाओं को फैलाती है और कम करती है धमनी दबाव, पाचन ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाना और पित्त के स्राव को बढ़ाना आदि।

औषधीय कच्चे मालवेलेरियन जड़ें हैं. इनमें आवश्यक तेल, वैलेरिक एसिड, टैनिन, एल्कलॉइड, रेजिन, गोंद, चीनी, स्टार्च और अन्य होते हैं। वेलेरियन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देता है, हृदय वाहिकाओं के फैलाव को बढ़ावा देता है, कम करता है रक्तचाप. वेलेरियन जड़ों की तैयारी व्यापक रूप से तंत्रिका उत्तेजना, अनिद्रा, हिस्टीरिया, ऐंठन, वनस्पति न्यूरोसिस, कोरोनरी वाहिकाओं की ऐंठन के लक्षणों के साथ हृदय न्यूरोसिस के लिए शामक के रूप में उपयोग की जाती है। बढ़ी हुई उत्तेजनाऔर हृदय गति में वृद्धि के कारण बढ़ा हुआ कार्यथायरॉयड ग्रंथि, साथ ही आंतों की मांसपेशियों की ऐंठन संबंधी स्थितियों में (स्काईलेरेव्स्की, 1970)।

बेलारूस में लोक चिकित्सा में, वोदका टिंचर या वेलेरियन जड़ के जलीय काढ़े का उपयोग मिर्गी, सिरदर्द, पेट दर्द और भूख बढ़ाने के लिए किया जाता है। बेचैन बच्चों को पानी के काढ़े से नहलाया जाता है ताकि वे अच्छी नींद ले सकें (गेस, 1976)।

वेलेरियन का उपयोग अस्थमा के लिए किया जाता है, कोरोनरी अपर्याप्ततासाथ दर्द सिंड्रोम, स्पास्टिक कब्ज, हृदय में दर्द, हृदय दोष, कोरिया, तंत्रिका संबंधी थकान, रजोनिवृत्ति, एक सामान्य टॉनिक के रूप में। बच्चों को पेट दर्द, उल्टी और ऐंठन के लिए एनीमा के रूप में मौखिक रूप से टिंचर की 2-3 बूंदें दी जाती हैं। मिर्गी के लिए बच्चों को हर दूसरे दिन वेलेरियन काढ़े से नहलाया जाता है (कोवालेवा, 1971)।

मंगोलिया में, वेलेरियन का उपयोग सर्दी के लिए किया जाता है, उच्च तापमान, इचिनोकोकस लीवर (खैदोव, 1985)।

खाकासिया में - उच्च रक्तचाप, विटामिन की कमी के लिए (प्लेनिक, 1989)। बुल्गारिया में प्राप्त हुआ अच्छे परिणामचिंता, भय, चिंताओं के लिए वेलेरियन को मौखिक रूप से लेते समय, बुरे सपने, अन्नप्रणाली की ऐंठन, पेट फूलना, एनजाइना पेक्टोरिस, हाइपरथायरायडिज्म। वेलेरियन कृमिनाशक, पित्तशामक के रूप में उपयोगी है। जीवाणुरोधी एजेंट(निकोलोव, 1949)।

साइबेरिया में, वेलेरियन का उपयोग भय की स्थिति में, हृदय की गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। फीता कृमि(मिनैवा, 1991)।

खाना पकाने के लिए जल आसवएक चम्मच कुचली हुई जड़ें लें, इसे एक गिलास में डालें ठंडा पानी, एक सीलबंद कंटेनर में एक दिन के लिए छोड़ दें। प्रति दिन 1/2 गिलास कई खुराक में लें।

अनिद्रा के लिए, वेलेरियन टिंचर को सोने से पहले नाक के पुल पर लगाया जाता है (सूरीना, 1974)। टाइफस, स्कार्लेट ज्वर, निमोनिया, माइग्रेन और गर्भाशय संबंधी बीमारियों के लिए वेलेरियन जड़ का पाउडर दिन में 3-4 बार 1-2 चम्मच मौखिक रूप से लिया जाता है।

वेलेरियन पाचन को बढ़ावा देता है - जठरांत्र संबंधी मार्ग को "गर्म" करता है।

हैजा महामारी के दौरान इसे इस रूप में लिया गया था रोगनिरोधीदिन में एक बार 0.5 ग्राम कुनैन, और 3 घंटे के बाद - आवश्यक वेलेरियन टिंचर की 20 बूंदों को हरे खसखस ​​के टिंचर की 15-20 बूंदों के साथ मिलाएं। तो हर दो दिन में तीसरे को.

पेट दर्द और गर्भाशय में ऐंठन के लिए पानी का टिंचर पिया जाता है।

पेट दर्द वाले शिशुओं के लिए, यदि बच्चा अपने पैरों को अपने पैरों पर रगड़ता है, अपने घुटनों को अपने पेट पर मोड़ता है और रोता है, तो उसे हर घंटे एक चम्मच दें जल टिंचर, इससे गैसें निकलती हैं और आप कमज़ोर हो जाते हैं।

यदि आंखों में सूजन है, तो रात में वेलेरियन जड़ और आईब्राइट के जलवाष्प से सेक बनाएं और दिन में आंखों को धो लें।

ऐंठन के साथ घबराहट वाले सदमे वाले बच्चों को दिन में 5 बार एक चम्मच पानी में वेलेरियन की 7-10 बूंदें दी जाती हैं। और वेलेरियन जड़ों के गर्म काढ़े (प्रति लीटर पानी में एक मुट्ठी) से स्नान करें। यह स्नान हर दूसरे दिन सोने से पहले 15 मिनट के लिए किया जाता है।

जब पेट खाली लगे, जीभ पर परत चढ़ी हो, सिर में दर्द हो, तो दिन में 3 गिलास गर्म चाय पियें, जो इस प्रकार तैयार की जाती है: 6 बड़े चम्मच यारो को एक लीटर पानी में 10 मिनट तक उबालें, फिर एक बड़ा चम्मच कीड़ा जड़ी गर्म शोरबा में डाला जाता है, 2 बड़े चम्मच पुदीना, वेलेरियन जड़ों का एक बड़ा चमचा और 30 मिनट के लिए भाप (नोसल, 1960)।

में तिब्बती चिकित्सावेलेरियन का उपयोग फोड़े, फुफ्फुसीय तपेदिक, निमोनिया, हेमोप्टाइसिस, ब्रोंकाइटिस के लिए किया जाता है। शुद्ध घाव, एक ज्वरनाशक के रूप में। कोरिया में - झाइयां, ढीले मसूड़े, अस्थेनिया, कटिस्नायुशूल, चक्कर आना, बेहोशी, पतन, टेटनस, पक्षाघात, स्पस्मोफिलिया, कमजोर दृष्टि, गठिया, बवासीर, हिचकी, कैंसर, हाइपोक्सिया, मलेरिया, बुखार को दूर करने के लिए। मधुमेह, टाइफाइड, त्वचा का लाल होना, धूप की कालिमा, अपक्षय ("पौधे संसाधन", 1990)।

लोक चिकित्सा में, वेलेरियन का उपयोग न्यूरस्थेनिया, न्यूरोडर्माेटाइटिस, कोरोनरी परिसंचरण विकार, एनजाइना पेक्टोरिस के लिए किया जाता है। कार्यात्मक हानि एंडोक्रिन ग्लैंड्स, डायबिटीज इन्सिपिडस, पेरियोडोंटल रोग, लाइकेन।

वेलेरियन यौन गतिविधि और शुक्राणुजनन को प्रभावित करता है, पसीना कम करता है, गतिविधि बढ़ाता है कपाल नसे, रक्त के थक्के जमने में तेजी लाता है, जैसे मदद करता है एंटीट्यूमर एजेंट.

वेलेरियन टिंचर काफी मजबूत है रोगाणुरोधी प्रभाव(कुलिकोव, 1975)।

वेलेरियन - सबसे पुराना दवा. डायोस्कोराइड्स का मानना ​​था कि यह विचार के प्रवाह को प्रभावित करता है, और प्लिनी द एल्डर ने कहा कि वेलेरियन विचार को उत्तेजित करता है।

बिल्लियों में, वेलेरियन एक प्रतिक्रिया का कारण बनता है - "दुलार करना" (टुरोवा, 1983)।

यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया था कि वेलेरियन की तैयारी प्रतिवर्ती उत्तेजना को कम करती है केंद्रीय विभागतंत्रिका तंत्र और निरोधात्मक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

वेलेरियन कोरवालोल, वैलोकॉर्डिन, वैलोकॉर्मिड का हिस्सा है, शामक शुल्कआदि (पास्तुशेनकोव, 1990)।

प्रति गिलास ठंडे पानी में 6-10 ग्राम कुचली हुई वेलेरियन जड़ से एक आसव तैयार किया जाता है, 6-8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, वयस्कों को एक बड़ा चम्मच और बच्चों को एक चम्मच दिन में 3 बार दिया जाता है।

प्रति गिलास उबलते पानी में 6 ग्राम जड़ से काढ़ा तैयार किया जाता है। उबाल पर लाना। ठंडा करके एक चम्मच दिन में 3 बार लें।

जड़ के 1 भाग से वोदका या अल्कोहल के 5 भाग तक टिंचर तैयार किया जाता है, गर्म स्थान पर रखा जाता है, एक सप्ताह के लिए डाला जाता है और जमने दिया जाता है। दिन में 3 बार 15-30 बूँदें लें।

पाउडर सूखी जड़ों से तैयार किया जाता है - मोर्टार में पीसकर बारीक छलनी से छान लिया जाता है। कसकर बंद कांच के कंटेनर में स्टोर करें। 1-2 ग्राम दिन में 3 बार लें (पोपोव, 1973)।

बनाने की विधि एवं उपयोग

पतझड़ में एकत्र किया गया या शुरुआती वसंत मेंवेलेरियन ऑफिसिनैलिस के प्रकंद और जड़ें (धोकर और सुखाकर) वे कच्चे माल हैं जिनसे वे तैयार किए जाते हैं:

1. वेलेरियन जलसेक तैयार करने के लिए जड़ों के साथ प्रकंदों के ब्रिकेट, 7.5 ग्राम प्रत्येक के 10 बराबर स्लाइस में खांचे द्वारा विभाजित: एक स्लाइस को एक गिलास ठंडे पानी में डालें, 5 मिनट तक उबालें, धुंध के माध्यम से फ़िल्टर करें, वयस्कों को 1 बड़ा चम्मच दें 3 प्रति दिन कई बार, बच्चे कम उम्र- 1 चम्मच दिन में 2-3 बार।

2. 1:5 के अनुपात में 70% अल्कोहल में वेलेरियन टिंचर वयस्कों के लिए, प्रति खुराक 20-30 बूँदें, और बच्चों के लिए - प्रति खुराक उतनी ही बूँदें निर्धारित की जाती हैं जितनी वे बूढ़े हैं।

3. वेलेरियन अर्क गाढ़ा होता है। 0.02 ग्राम अर्क युक्त फिल्म-लेपित गोलियों के रूप में उपयोग किया जाता है। गोलियाँ लेना सुविधाजनक है, लेकिन अधिक स्पष्ट प्रभाववेलेरियन का ताजा तैयार जलसेक प्रदान करता है।

4. संग्रहणी शामक है। सामग्री: वेलेरियन जड़ों के साथ प्रकंद - 1 भाग, पेपरमिंट और ट्रेफ़ोइल पत्तियां - 2 भाग प्रत्येक, हॉप शंकु - 1 भाग। प्रति 2 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच लें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में 2 बार आधा गिलास पियें - सुबह और शाम (एम. डी. माशकोवस्की)।

5. कुचले हुए प्रकंदों और वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ों का एक चम्मच 1 गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 10-12 घंटों के लिए एक सीलबंद कंटेनर में डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लिखिए।

6. प्रकंदों और जड़ों के एक भाग को 40% अल्कोहल (या वोदका) के 5 भागों (मात्रा के अनुसार) के साथ डाला जाता है, 7 दिनों के लिए डाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, और टिंचर को मूल मात्रा में एक विलायक (वोदका) के साथ जोड़ा जाता है। 15-20 बूंदें दिन में 3-4 बार लगाएं।

7. सूखे प्रकंदों और जड़ों का चूर्ण 1 ग्राम दिन में 3-5 बार लें।

वेलेरियन राइजोम का अर्क उन लोक उपचारों में से एक है जिसे मान्यता प्राप्त है और आधिकारिक दवावही। इस दवा में न केवल शामक गुण हैं, बल्कि यह पेट और आंतों की ऐंठन से भी राहत दिलाती है। अधिक जानने के लिए, आइए वेलेरियन जलसेक के लाभों, उपयोग के निर्देशों और वे इसके बारे में क्या लिखते हैं, इसके बारे में बात करें।

निर्देश

वेलेरियन के बारे में: रासायनिक संरचना, गुण, क्षमताएं

लोग वेलेरियन के प्रकंदों को मैरिएन, ओडोलियन, मिट्टी की लोबान, पहाड़ी घास, गुलाबी यारो और निश्चित रूप से बिल्ली की जड़ कहते हैं... यह उपाय ऐंठन को शांत करता है और राहत देता है, साथ ही पेट के दर्द से राहत देता है, उच्च रक्तचाप से राहत देता है...

वेलेरियन प्रकंदों का पूरा रहस्य उनकी विशिष्टता में है रासायनिक संरचना. सबसे पहले, उनमें कम से कम 2 प्रतिशत होते हैं ईथर के तेल(इनमें आइसोवालेरिक एसिड, पिनीन, बोर्निल आइसोवेलेरियनेट, बोर्नियोल, सेस्क्यूटरपेन्स, टेरपिनोल होते हैं)। इसमें वैलेरिक और वैलेरेनिक एसिड, ट्राइटरपीन ग्लाइकोसाइड्स, वैलेपोट्रिएट्स, एमाइन, फॉर्मिक, पामिटिक, मैलिक, स्टीयरिक और अन्य कार्बनिक एसिड, टैनिन भी हैं।

वेलेरियन प्रकंद होते हैं निम्नलिखित गुण:

* शांत करना;
* किसी भी अंग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन में आराम;
* केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करना;
* पेट, हृदय और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करना;

यही कारण है कि वेलेरियन प्रकंदों का उपयोग रक्तचाप को कम करने, विस्तार करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है रक्त वाहिकाएं, शिरापरक वाहिकाओं की ऐंठन से राहत। वेलेरियन राइजोम के टिंचर का उपयोग धड़कन और हृदय दर्द, आक्षेप और हिस्टीरिया के लिए किया जाता है। इस दवा का उपयोग कार्डियक न्यूरोसिस, माइग्रेन, हिस्टीरिया, उच्च रक्तचाप, यकृत और गुर्दे के शूल, न्यूरोडर्माेटाइटिस, रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक, हाइपरथायरायडिज्म और अन्य थायरॉयड बीमारियों के लिए भी किया जाता है। जलसेक की सिफारिश नहीं की जाती है और अल्कोहल टिंचरगर्भवती और दूध पिलाने वाली माताओं के साथ-साथ ऐसे किसी भी व्यक्ति को एलर्जी होने का खतरा है। यह मत भूलो कि, सभी शामक दवाओं की तरह, वेलेरियन प्रतिक्रिया दर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

आवेदन की गुंजाइश

वेलेरियन प्रकंदों का उपयोग न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि स्नान के रूप में भी किया जाता है। वेलेरियन प्रकंदों को न केवल शामक तैयारियों में शामिल किया जाता है, बल्कि पेट के इलाज की तैयारियों में भी शामिल किया जाता है।

इसके अलावा, वेलेरियन युक्त तैयारी का उपयोग अस्थमा और फेफड़ों की बीमारियों, जैसे निमोनिया, और यहां तक ​​​​कि एक कोलेरेटिक एजेंट के रूप में भी किया जाता है। यह उपाय मिर्गी, भय, पेट फूलना, गर्भाशय में ऐंठन और के इलाज के लिए भी प्रभावी है। गंभीर विकारमानस.

आप या तो वेलेरियन जड़ों का आसव खरीद सकते हैं या इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं: प्रभावशीलता समान होगी। गोलियों की प्रभावशीलता थोड़ी अधिक होगी।

जानना दिलचस्प है: वैज्ञानिक अभी भी ठीक से नहीं कह सकते कि वेलेरियन प्रकंद का कौन सा घटक इतना शक्तिशाली है उपचार प्रभाव. लेकिन इस तथ्य से कोई इनकार नहीं करता कि इसका अस्तित्व है।

मतभेदों के लिए, वेलेरियन राइजोम के जलसेक का उपयोग एंटरोकोलाइटिस जैसी बीमारियों के साथ-साथ उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक और दिल के दौरे के खतरों के लिए नहीं किया जाता है। यह दवा रक्त के थक्के को बढ़ा सकती है। अलावा, व्यक्तिगत असहिष्णुतावेलेरियन असामान्य नहीं है. यदि आप इन प्रकंदों के टिंचर का उपयोग डेढ़ से कुछ महीनों से अधिक समय तक करते हैं, तो उनींदापन हो सकता है, अवसाद प्रकट हो सकता है, प्रदर्शन कम हो सकता है और आंतों और पेट की कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है। ऐसे में वेलेरियन पीना बंद कर देना ही बेहतर है।

वेलेरियन जलसेक कितना पीना है, इसे कैसे लेना है?

किसी भी वेलेरियन तैयारी को प्रभावी होने में लंबा समय लगता है; इसका प्रभाव होने में लगभग 30 दिन लगते हैं। लेकिन प्रभाव स्थिर रहेगा.

वेलेरियन जड़ का जलीय आसव कुचली और सूखी जड़ों से तैयार किया जाता है। उनमें से लगभग 10 ग्राम लें, उबलते पानी (200-250 मिलीलीटर) को थर्मस में डालें और आधे दिन के लिए छोड़ दें। इस दौरान वेलेरियन अपनी सारी ताकत जलसेक में लगा देगा। सबसे प्रभावी जलसेक वह है जो अभी तैयार किया गया है, इसलिए भविष्य में उपयोग के लिए एक लीटर दवा तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। 15 मिलीलीटर दिन में तीन या चार बार लें। यदि उत्तेजना बहुत अधिक है, तो दिन में चार बार एक तिहाई गिलास पियें। 60 दिनों से अधिक न पियें।

12 वर्ष की आयु के बच्चों को दिन में तीन बार एक चम्मच जलसेक दिया जाता है। सात साल की उम्र के बच्चे: तकनीकों की समान संख्या, लेकिन एक मिठाई चम्मच के साथ। तीन साल से छह साल तक, प्रशासन की आवृत्ति समान है, लेकिन एक चम्मच।

उपयोग से पहले जलसेक को हिलाना न भूलें।

वेलेरियन को फिल्टर बैग में खरीदना और बक्सों में पैक करना सबसे सुविधाजनक है। जलसेक की एक सर्विंग के लिए आपको तीन फिल्टर बैग की आवश्यकता होगी। आधा गिलास उबलता पानी डालें और सवा घंटे के लिए छोड़ दें। फिल्टर बैग खराब हो गया है।

आप वेलेरियन को ठंडी विधि का उपयोग करके भी डाल सकते हैं, यानी 15 ग्राम जड़ों को कुचलकर ठंड में डाल दिया जाता है। उबला हुआ पानी. सारा दिन जिद करनी पड़ती है.

सबसे कम उम्र के बच्चों के लिए जलसेक की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन आप इसे स्नान से बदल सकते हैं, जो काफी सुखदायक भी है। बच्चों को शांत करने के लिए उनके पेट को रगड़ने की भी सलाह दी जाती है। रगड़ को दक्षिणावर्त किया जाता है, जिसके बाद बच्चे को लपेटने की आवश्यकता होती है।

जलसेक का उपयोग बाहरी रूप से चोटों और त्वचा की क्षति के लिए भी किया जाता है। इस मामले में, धुंध को इसमें भिगोया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर एक तिहाई घंटे के लिए लगाया जाता है।

वेलेरियन एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग किया जाता है सीडेटिव, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, यकृत और गुर्दे के विकारों के लिए। यह अनिद्रा, गंभीर स्थिति में अच्छी तरह से मदद करता है तंत्रिका तनाव: चिंता और तनाव. औषधियों के निर्माण में इस पौधे के सभी भागों का उपयोग किया जाता है, लेकिन प्रकंदों में सघनता होती है सक्रिय पदार्थकाफी ज्यादा। वेलेरियन जड़ को कैसे तैयार किया जाए ताकि इसकी प्रभावशीलता अधिक हो, इस पौधे का उपयोग करते समय यह मूल नियम है।

वेलेरियन को सही ढंग से पकाना

वेलेरियन काढ़े का उपयोग तेज़ दिल की धड़कन, न्यूरस्थेनिया, अनिद्रा और पेट दर्द के लिए किया जाता है। इनका उपयोग न केवल पेय के रूप में किया जाता है, बल्कि वेलेरियन के काढ़े से स्नान और उबटन भी किया जाता है। इसके लिए उच्च सांद्रता का काढ़ा तैयार किया जाता है।

तो आपको पीने के लिए वेलेरियन जड़ कैसे बनानी चाहिए और नहाने के लिए इसे कैसे बनाना चाहिए? तैयारी की विधि और अनुपात न केवल आवेदन की विधि के आधार पर, बल्कि उम्र और के आधार पर भी भिन्न हो सकते हैं शारीरिक हालतबीमार।

उपचार स्नान के लिए, पौधे को एक बार की खुराक के अनुसार निम्नलिखित अनुपात में तैयार किया जाता है:

मिश्रण

• 500 ग्राम वेलेरियन जड़ें;
• 2 एल. पानी।

तैयारी

1. खुले में धोएं और सुखाएं.
2. वेलेरियन जड़ को मोर्टार या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें।
3. परिणामी पाउडर को सॉस पैन में डाला जाता है और ठंडे पानी से भर दिया जाता है। 2 घंटे तक पकाएं.
4. फिर आंच से उतारें, ठंडा करें और धुंध की 3-4 परतों से छान लें।

पीने के लिए वेलेरियन जड़ कैसे बनाएं

परंपरागत रूप से, काढ़े का उपयोग पेय के रूप में किया जाता है। हालाँकि स्नान करना सुखदायक है प्रभावी उपाय, अक्सर वेलेरियन को चाय के रूप में लेना सबसे सुविधाजनक होता है। खाना पकाने की कई विधियाँ हैं।

वेलेरियन काढ़ा अनिद्रा के इलाज के लिए मौखिक उपयोग के लिए एक नुस्खा है। सोने से पहले लें.

मिश्रण

• 5 ग्राम वेलेरियन जड़ें, पीसकर पाउडर बना लें;
• 1 छोटा चम्मच। पानी।

तैयारी

1. वेलेरियन रूट पाउडर को एक सॉस पैन में डालें।
2. ठंडा पानी भरें.
3. धीमी आंच पर रखें और उबाल लें।

न्यूरस्थेनिया को रोकने के लिए, भोजन के बाद दिन में 3 बार निम्नलिखित उपाय करें:

मिश्रण

• 1 छोटा चम्मच। एल जड़ का चूर्ण;
• 2 गिलास पानी.

तैयारी

1. ठंडा पानी भरें.
2. धीमी आंच पर रखें.
3. ठंडा।

पेट दर्द के इलाज के लिए और पाचन में सुधार के लिए, भोजन से आधे घंटे पहले 2-3 बार लें:

मिश्रण

• 1 चम्मच। जड़ का चूर्ण;
• 1 छोटा चम्मच। पानी।

तैयारी

1. कुचली हुई वेलेरियन जड़ को पैन में डालें।
2. ठंडा पानी भरें.
3. धीमी आंच पर रखें.
4. कमरे के तापमान तक ठंडा करें।
5. सेवन किए गए काढ़े की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए उनमें शहद मिलाया जाता है। परिणामी काढ़े को बंद इनेमल या सिरेमिक कंटेनरों में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

शिशुओं के लिए वेलेरियन काढ़ा

शिशुओं में वेलेरियन के काढ़े या जलसेक का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से ही संभव है। डॉक्टर प्रशासन और खुराक का रूप निर्धारित करता है। स्व-दवा खतरनाक है, क्योंकि वेलेरियन एक शामक है और हानि का कारण बन सकता है। सामान्य ऑपरेशनजिगर और गुर्दे.

काढ़े के सेवन को वेलेरियन काढ़े के कमजोर घोल से स्नान करके बदला जा सकता है। नहाने के बाद बच्चे की त्वचा पर बेबी क्रीम या तेल लगाया जाता है, क्योंकि काढ़े में त्वचा को सुखाने का गुण होता है।

इस पौधे की गंध भी शांतिदायक प्रभाव डालती है। इसे देखते हुए, भोजन या स्नान को पालने के बगल में लटकाए गए सूखे वेलेरियन के बैग से बदला जा सकता है।

वेलेरियन को शामक के रूप में उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे को इस जड़ी बूटी से एलर्जी नहीं है। इसलिए नहाने से पहले डॉक्टर से विशेष सलाह ली जाती है।

बच्चों के लिए वेलेरियन काढ़ा

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को तंत्रिका तंत्र के विकारों, अनिद्रा और जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए वेलेरियन निर्धारित किया जाता है। उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। वेलेरियन जड़ के काढ़े के अलावा, डॉक्टर अक्सर स्नान करने की सलाह देते हैं। नहाने के बाद बच्चे को तौलिये से नहीं पोंछा जाता है। बच्चे के शरीर को चादर या डायपर में लपेटा जाता है, पालने में रखा जाता है और कंबल से ढक दिया जाता है। हर दूसरे दिन स्नान किया जाता है।

वेलेरियन का उपयोग लंबे समय से काम को सामान्य करने के साधन के रूप में किया जाता रहा है। पाचन अंग. इस वजह से, इसे अक्सर बच्चों को न केवल शामक के रूप में, बल्कि एक ऐसे उपाय के रूप में भी दिया जाता है जो पाचन, गैस और यकृत और पेट के विकारों में सुधार करता है। यह एक हल्के उपाय के रूप में कार्य करता है जो अग्न्याशय के कामकाज में सुधार करता है।

इस पौधे की कुचली हुई जड़ों का काढ़ा छोटे बच्चों को देने की सलाह दी जाती है, जब पेट में दर्द होता है, जब गैसों को बाहर निकालना मुश्किल होता है, अगर बच्चा घबरा जाता है, रोता है, अपने पेट को पकड़ लेता है, अपने पैरों को अपने शरीर की ओर खींचता है। ऐसे में उसे जड़ों का काढ़ा दिया जाता है। काढ़ा इस प्रकार तैयार किया जाता है:

मिश्रण

• 1 चम्मच। कुचली हुई वेलेरियन जड़,
• 1 छोटा चम्मच। पानी।

तैयारी

1. कुचले हुए प्रकंदों को पानी के साथ डाला जाता है।
2. धीमी आंच पर रखें.
3. उबाल लें और आंच से उतार लें।
4. छानना।

दवा लेना बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है: दवा हर 2 घंटे में मौखिक रूप से दें, जितनी बच्चे की उम्र हो उतनी बूंदें, लेकिन 1 बड़े चम्मच से अधिक नहीं। एल. (30 बूँदें). विषाक्तता या उदरशूल के मामले में, काढ़े से एनीमा बनाया जाता है।

बच्चे का शरीर कमजोर है और किसी न किसी उपचार के प्रयोग से जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान हो सकता है। ऐसे में डॉक्टर से परामर्श जरूरी है।

गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन काढ़ा

वेलेरियन काढ़े का उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जाता है हल्का उपायपर तंत्रिका संबंधी विकार, चिड़चिड़ापन बढ़ गया, अनिद्रा, चिंता, तनाव। यह विषाक्तता को कम करता है और गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है।

वेलेरियन एक वमनरोधी के रूप में कार्य करता है, जो गंभीर विषाक्तता में मदद करता है।

चिकित्सा अध्ययनों ने गर्भावस्था के दौरान दवा के रूप में इस पौधे के उपयोग पर कोई गंभीर मतभेद नहीं दिखाया है। हालाँकि, इसका बार-बार उपयोग किया जाता है औषधीय उत्पादखतरनाक। हालाँकि ये प्राकृतिक है औषधीय पौधा, लेकिन इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो तंत्रिका, हृदय और हृदय को प्रभावित करते हैं पाचन तंत्र. यह इस पौधे की जड़ के लिए विशेष रूप से सच है। उनमें सक्रिय पदार्थों की सांद्रता पत्तियों और फलों की तुलना में बहुत अधिक होती है।

वेलेरियन काढ़ा दिन में 2-3 बार भोजन के बाद या पहले, 1 बड़ा चम्मच लें। एल आमतौर पर सेवन की प्रभावशीलता लगभग तुरंत महसूस की जाती है। इस दवा को लेने की खुराक और अवधि के लिए, वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। लेकिन कुछ नियम हैं - आप 6 बड़े चम्मच से अधिक का सेवन नहीं कर सकते। एल एक दिन में। अधिकता विषाक्तता और अभिव्यक्तियों का कारण बन सकती है दुष्प्रभावदवा - कारण अवसादग्रस्त अवस्थाया कब्ज का कारण बनता है।

मतभेद

किसी भी अन्य दवा की तरह, वेलेरियन काढ़े के उपयोग के लिए अपने मतभेद हैं। निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में उपयोग वर्जित है:

1. जीर्ण आंत्रशोथ.
2. पौधे में निहित तत्वों से एलर्जी।
3. थकान, उनींदापन, अवसाद.
4. कुछ पुराने रोगोंजठरांत्र पथ।
5. उच्च रक्त का थक्का जमना।

इसे एक महीने से अधिक समय तक लेना उचित नहीं है। चूंकि वेलेरियन सुस्ती, उनींदापन, ध्यान की हानि को भड़काता है, अनिश्चितता और अवसाद की भावना प्रकट हो सकती है। कुछ मामलों में दीर्घकालिक उपयोगनींद में गंभीर व्यवधान उत्पन्न हो सकता है।

सौंदर्य स्वास्थ्य

तबाता प्रणाली - वजन घटाने के लिए व्यायाम और वर्कआउट

तबाता प्रशिक्षण की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। क्यों? अद्भुत प्रभाव के कारण! तबाता व्यायाम से वजन और फिगर कम करने में किस तरह के परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं, महिलाओं को सही तरीके से कैसे प्रशिक्षित किया जाए? विशेषज्ञ एकमत से कहते हैं: Tabata वास्तव में आपको रिकॉर्ड समय में वजन कम करने में मदद करता है।

सौंदर्य स्वास्थ्य

घर पर अपने बट को कैसे बड़ा करें - व्यायाम और पोषण

यह पता चला है कि एक स्वादिष्ट और थोड़ा फुलाया हुआ बट महिला प्रतिनिधियों को कम चिंतित नहीं करता है पतली कमरऔर दृढ़ स्तन. लेकिन इस प्रभाव को कैसे प्राप्त करें? केवल अपने बट को बड़ा करने के लिए कुछ व्यायाम करने और निर्देशों का पालन करने से पौष्टिक भोजन!

सौंदर्य स्वास्थ्य

वजन घटाने के लिए चलना - तकनीक और आपको कितना चलना चाहिए

नियमित रूप से तेज़ चलने के क्या फायदे हैं? इसके अलावा ये सबसे सरल तरीकाव्यायाम आपको सक्रिय रूप से अतिरिक्त कैलोरी खर्च करने की अनुमति देता है, जो अब हमें पर्याप्त से अधिक मिलती है, पैदल चलना और भी अधिक फायदेमंद है उपचार क्रियाएँ. वजन घटाने के लिए चलना "सरल" चलने से न केवल गति में, बल्कि तकनीक में भी भिन्न होता है।

सौंदर्य फैशन

महिलाओं की जैकेट वसंत 2019 - फैशन क्या तय करता है?

एक समय में, जैकेट हमेशा पुरुषों के कपड़ों का एक आइटम था, लेकिन बहुत समय पहले और मजबूती से यह महिलाओं की अलमारी में चला गया, और अब हम इस आरामदायक, अविश्वसनीय रूप से सुंदर और कार्यात्मक कपड़े पहनने का आनंद लेते हैं। आइए देखते हैं सबसे ज्यादा की तस्वीरें फैशन का रुझानऔर वसंत 2019 के लिए नई महिलाओं की जैकेट!

सौंदर्य शरीर की देखभाल बालों की देखभाल

कमजोर बाल - कारण, बचाव और उपचार

कमजोर और पतले बालपहले, वे पुरुषों में अधिक आम थे: जीवनशैली ने "उन पर असर डाला।" अब समस्या कमज़ोर बालमुझे औरतें भी मिल गईं. बाल कमजोर क्यों हो जाते हैं? बहुत सारे कारण हैं. लेकिन बालों को मजबूत बनाने, चमक लाने और मदद करने के लिए प्राकृतिक घनत्वकर सकना।

सौंदर्य शरीर की देखभाल नाखून की देखभाल

घर पर चरण-दर-चरण शैलैक - सही तरीके से कैसे लगाएं

दिखने में, शेलैक हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले वार्निश से थोड़ा अलग होता है, हालांकि यह नाखूनों पर अधिक आकर्षक दिखता है और कई गुना अधिक समय तक टिकता है। शेलैक को भी अलग तरीके से लागू किया जाता है, लेकिन आवेदन प्रक्रिया में कुछ भी जटिल नहीं है। हम आपको चरण दर चरण घर पर शैलैक बनाने का तरीका बताएंगे।

दिलचस्प घरेलू पौधे

मेदिनिला - घरेलू देखभाल

विदेशी पौधे कई बागवानों के लिए रुचिकर हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बगीचे का माहौल, और उससे भी अधिक घर का माहौल, एक बहुत ही खास माहौल देने में सक्षम हैं। जब बड़ा हो गया कमरे की स्थितिऐसी फसलों का उपयोग घर के डिजाइन के एक तत्व के रूप में किया जा सकता है। मेदिनिला इस भूमिका के लिए आदर्श है।

दिलचस्प घरेलू पौधे

इनडोर एडियंटम पौधा: घर पर फोटो और देखभाल

क्या आपको फ़र्न पसंद है? शायद वे तुम्हें खिलने में सक्षम नहीं हैं उपस्थिति, लेकिन फिर भी बहुत आकर्षक लगते हैं। अपने घर में एक फर्न की कल्पना करें। हैंडसम एडिएंटम इस भूमिका को लेकर खुश हैं। और हम आपको बताएंगे कि अभी उसे घर पर किस तरह की देखभाल की जरूरत है।

सौंदर्य शरीर की देखभाल बालों की देखभाल

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बालों को हल्का करना

बालों को हल्का करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है विभिन्न सांद्रता. घोल की सांद्रता बालों के वांछित रंग और विशेषताओं से निर्धारित होती है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बालों को हल्का करने का तरीका अभी पढ़ें।

सौंदर्य मनोविज्ञान

किसी पुरुष को लगातार आपके बारे में सोचने पर मजबूर करने के शीर्ष 9 तरीके

यदि कोई महिला मानवता के मजबूत आधे हिस्से के एक विशिष्ट प्रतिनिधि को पसंद करती है, तो वह निश्चित रूप से उसे जीतना चाहती है - ताकि वह पूरे दिन और रात सुंदर महिला के बारे में सोचे। यह इच्छा कैसे साकार हो सकती है? आइए इस बारे में बात करें कि किसी आदमी को हर समय आपके बारे में कैसे सोचने पर मजबूर किया जाए।

सौंदर्य मनोविज्ञान

एक आदमी ब्रेकअप के बारे में कैसा महसूस करता है?

किसी भी व्यक्ति के लिए बिदाई एक अप्रिय घटना है, खासकर यदि यह किसी अन्य व्यक्ति की पहल पर होती है, और इस स्थिति में पुरुष भी नियम के अपवाद नहीं हैं। आज हम आपसे बात करेंगे कि पुरुष अलगाव के बारे में कैसे चिंतित होते हैं, वे किन भावनाओं का अनुभव करते हैं।

सौंदर्य फैशन

ब्लाउज़ वसंत-ग्रीष्म 2019 की तस्वीरें और फैशन रुझान

तो वसंत आ गया है, अपने साथ हल्कापन, उड़ान और प्रेरणा लेकर आया है। 90 का दशक हमारी अलमारी का वास्तविक स्वामी बन गया। शरीर को गले लगाने वाली वस्तुएं अतीत की बात हो गई हैं। यह कैसा है, वसंत-ग्रीष्म 2019 फैशन? हम आपको नवीनतम वसंत-ग्रीष्मकालीन ब्लाउज़ों की तस्वीरें देखने के लिए आमंत्रित करते हैं।

संदुरता और स्वास्थ्य

अपनी भूख कैसे दबाएँ: गोलियाँ, खाद्य पदार्थ और चाय जो आपकी भूख को दबाते हैं

"अपनी भूख कैसे रोकें" और "खाना कैसे बंद करें" के बारे में अक्सर वे लोग पूछते हैं जो इसके खिलाफ लड़ाई में "हार" रहे हैं अधिक वजन. ये प्रश्न शायद ही सही हों: यदि आप अपनी भूख को पूरी तरह से ख़त्म कर दें - वस्तुतः, आप कितने समय तक जीवित रहेंगे? बल्कि आपकी भूख कम होनी चाहिए, लेकिन विशेष गोलियां निगलना जरूरी नहीं है।

संदुरता और स्वास्थ्य

सूजन और गैस के लिए सबसे प्रभावी दवाएं

सूजन एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई लोगों को कभी न कभी करना पड़ता है। के कारण खराब पोषणआंतों में किण्वन प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है, जो गैस का कारण बनती है और परिणामस्वरूप, सूजन होती है। सबसे लोकप्रिय और के लिए प्रभावी औषधियाँसूजन और गैसों के लिए शामिल हैं: "मेजिम-फोर्टे", "हिलाक-फोर्टे", "एस्पुमिज़न", "स्मेक्टा" और "लाइनक्स"।

सौंदर्य पोषण

शरीर में चयापचय - विकारों के लक्षण और कारण

मानव शरीर में कई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं लगातार होती रहती हैं। पेट और रक्त में प्रवेश करने वाले यौगिक, साथ ही शरीर द्वारा उत्पादित तत्व, लगातार संसाधित और परिवर्तित होते रहते हैं। ये प्रक्रियाएँ चयापचय का निर्माण करती हैं।

संदुरता और स्वास्थ्य

दृष्टि में सुधार के लिए उत्पाद

आप आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं और दृष्टि में सुधार कर सकते हैं: अपनी आंखों को यूवी विकिरण और कंप्यूटर से बचाएं विशेष जिम्नास्टिक, फार्मेसी का उपयोग करें और लोक उपचारवगैरह। लेकिन आधार अच्छी दृष्टि, साथ ही सामान्य रूप से स्वास्थ्य प्रदान करता है संतुलित आहारसब कुछ युक्त महत्वपूर्ण उत्पादआँखों के लिए.

सौंदर्य पोषण रस

सेब के जूस के नुकसान और फायदे

प्रकृति में बहुत हैं उपयोगी दृश्यसंरचित तरल पदार्थ ताजा निचोड़ा हुआ रस हैं। यह " जीवन का जल»पौधे, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध। और आज हम ऐसे स्वादिष्ट सेब के रस के बारे में बात करेंगे: यह क्या लाभ लाता है? सेब का रसहमारा स्वास्थ्य और इसे घर पर कैसे करें।