इससे पहले कि आप घर पर रूसी के उपचार के बारे में पढ़ना जारी रखें, सुनिश्चित करें कि आपको वास्तव में रूसी है। वास्तव में, इस पृष्ठ पर आने वाली अधिकांश लड़कियों की खोपड़ी सूखी होती है, जिसका इलाज पूरी तरह से अलग तरीकों से किया जाता है। नीचे 12 घरेलू उपचार दिए गए हैं जो डैंड्रफ से आपकी मदद करेंगे।
1. सिरके से बाल धोना
बालों को सिरके से धोना (विशेषकर)। सेब का सिरकाया सफेद सिरका) एक बुरा विचार लग सकता है, लेकिन यह रूसी का इलाज करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है क्योंकि यह वास्तव में समस्या की जड़ तक पहुंचता है। सीधे शब्दों में कहें तो डैंड्रफ खोपड़ी की कोशिकाओं के बहुत जल्दी परिपक्व होने और मरने, सतह पर जमा होने का परिणाम है। सिरका अवांछित मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है जो रूसी के रूप में निकल जाएंगी, इसलिए यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा या जलन पैदा नहीं करेगा। अधिकता से तेजी से विकासकवक भी रूसी का कारण बन सकता है, और सिरका एक कवकनाशी के रूप में कार्य करता है। इसका उपयोग करना बहुत आसान है, यहां तक कि एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से भी आसान। बस पहले अपने बालों को सिरके से न धोएं व्यापार बैठकबदबू के कारण भरे कमरे में या खेल खेलने से पहले, लेकिन यह जल्दी ही दूर हो जाती है।
आपको चाहिये होगा…
1/2 कप गरम पानी
-1/2 कप सेब साइडर सिरका या नियमित सिरका
-कप
निर्देश
अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धोएं और पानी से धो लें।
एक कप में गर्म पानी और सिरका मिलाएं। कुलआपके बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर तरल भिन्न हो सकता है। मिश्रण को अपने सिर पर डालें, कुछ मिनटों के लिए धीरे से अपने बालों की मालिश करें और फिर पानी (केवल पानी!) से धो लें। जब आपको यह आवश्यक लगे तो इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार करें।
2. बेकिंग सोडा एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू की तरह है
मीठा सोडा - उपयोगी बातजो हमेशा किचन में होना चाहिए। कई कारणों से रूसी को दूर करने में मदद करता है। सबसे पहले, यह धीरे से एक्सफोलिएट करता है, खोपड़ी की अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है। यह कवकनाशी भी है, कवक को मारता है जो प्रचुर मात्रा में बढ़ने पर रूसी का कारण बन सकता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा के छोटे-छोटे कण बालों में फंसे डैंड्रफ के गुच्छे को हटाने के लिए उपयोगी होते हैं।
आपको चाहिये होगा…
1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा
-1 गिलास पानी
- रोज़मेरी तेल की कुछ बूँदें (वैकल्पिक)
निर्देश
एक कप गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। यदि आप पुरानी (साफ) शैम्पू की बोतल का उपयोग कर रहे हैं, तो मिश्रण को हिलाएं और अपने सिर पर लगाएं। अन्यथा, उपयोग करने से पहले बेकिंग सोडा को पानी में मिला लें। यदि संभव हो तो अपने बालों को शैम्पू से धोने के बजाय हर दिन ऐसा करें। शुरुआत में आपको बाल रूखे महसूस हो सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक वसाकुछ ही समय में आपके बाल ठीक हो जाएंगे, और यह कुछ व्यावसायिक शैंपू का उपयोग करने की तुलना में अधिक स्वस्थ होगा। अगर आपको लगता है कि आपको शैम्पू का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए, तो आप थोड़ी मात्रा में शैम्पू में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला सकते हैं और इससे अपने बाल धो सकते हैं। रोज़मेरी तेल वैकल्पिक है, लेकिन यह रूसी का इलाज करने में मदद करता है और इसमें सुखद सुगंध होती है।
3. मेथी
मेथी (या मेथी) एक पौधा है जिसका उपयोग आमतौर पर मसाले के रूप में किया जाता है, खासकर भारतीय खाना पकाने में, लेकिन यह औषधीय प्रयोजन. मेथी के बीज में प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर संरचना होती है, जो बालों के स्वास्थ्य और विकास में मदद करती है और रूसी को रोकती है। एक छोटा सा बोनस लेसिथिन (प्राकृतिक) की उच्च सांद्रता है कोमल), जो आपके बालों को समग्र रूप से मजबूत और रेशमी बना देगा।
आपको चाहिये होगा…
2 बड़े चम्मच मेथी के बीज (ये आपको स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में मिलेंगे)
- पानी के साथ कंटेनर
-बीज पीसने के लिए कुछ
निर्देश
बीजों को रात भर 1-2 कप पानी में भिगो दें। अगली सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और अपने स्कैल्प पर लगाएं। 30-45 मिनट तक लगा रहने दें, फिर हल्के शैम्पू या पानी से धो लें।
4. नीम की पत्तियां: सिर की त्वचा का इलाज करें
नीम की पत्तियाँ (भारतीय जड़ी बूटी) - सुंदर घरेलू उपचाररूसी से. इसके गुण न केवल खुजली को कम करते हैं, बल्कि पत्तियां फंगस के कारण होने वाली रूसी की अत्यधिक वृद्धि को रोकने के लिए एक एजेंट के रूप में भी काम करती हैं।
आपको चाहिये होगा…
द्वारा कम से कम, 2 मुट्ठी नीम की पत्तियां (ऑनलाइन आयुर्वेदिक स्टोर्स से उपलब्ध)
-4-5 कप गर्म पानी
निर्देश
4 या 5 कप गर्म पानी में दो मुट्ठी नीम की पत्तियां डालें। तरल को रात भर लगा रहने दें। अगली सुबह, इसे छान लें और अपने बालों को धोने के लिए इसका उपयोग करें। आप पत्तियों का पेस्ट बनाकर भी देख सकते हैं, इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और पानी से धोने से पहले इसे लगभग एक घंटे तक लगा रहने दें।
5. लिस्ट्रीन माउथवॉश
लिस्टरीन वास्तव में 1879 में मिसौरी के एक डॉक्टर द्वारा बनाया गया था और इसका उपयोग किया गया था शक्तिशाली एंटीसेप्टिकसर्जिकल दंत चिकित्सा के लिए. जब एक डॉक्टर ने इसे एक फार्मास्युटिकल कंपनी को बेच दिया, तो उत्पाद की कार्रवाई का दायरा बढ़ गया और यह पहला सबसे अधिक बिकने वाला माउथवॉश बन गया। 1930 और 40 के दशक में इसका एक मूल लक्ष्य रूसी से निपटना भी था। लिस्ट्रीन रूसी के सबसे आम कारणों में से एक को नष्ट कर देता है - इसकी अधिकता... आपने अनुमान लगाया, कवक।
आपको चाहिये होगा…
लिस्टेरीन माउथवॉश - (अधिमानतः हरा या नीला नहीं क्योंकि यह बालों को दाग सकता है), फार्मेसी में खरीदा जा सकता है
-स्प्रे बोतल (वैकल्पिक)
निर्देश
2 भाग पानी और 1 भाग लिस्ट्रीन मिलाएं। शैंपू करने के बाद, घोल को अपने स्कैल्प पर स्प्रे करें या डालें, अच्छी तरह से मालिश करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।
6. सूर्य की किरणें
यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि ऐसा क्यों है, लेकिन रूसी और धूप के संपर्क के बीच एक संबंध है। ऐसे कई मामले सामने आए हैं जब पीड़ित व्यक्ति ने धूप में अधिक समय बिताया तो रूसी के लक्षण कम हो गए। यह संभव है कि सूरज की रोशनी की कमी के साथ गीला सर्दियों का मौसम रूसी के विकास में योगदान देता है। शायद सूरज की किरणेंकुछ अतिरिक्त सीबम को सुखाने में मदद करें। जैसा भी हो सटीक कारण, यह आज़माने लायक चीज़ है और संभवतः सबसे आसान घरेलू उपचारों में से एक है।
निर्देश
प्रतिदिन कम से कम 10-15 मिनट धूप में बिताएं। अपना समय सीमित करें, बहुत अधिक यूवी किरणें आपकी त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
7. एस्पिरिन युक्त एंटी-डैंड्रफ शैम्पू
एस्पिरिन न केवल सिरदर्द में मदद कर सकती है, बल्कि यह रूसी के लिए भी एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है। शुद्ध एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड का उच्च प्रतिशत होता है, जो कई व्यावसायिक एंटी-डैंड्रफ़ शैंपू में सक्रिय घटक है। सैलिसिलिक एसिड में कवक के कारण होने वाले रूसी से निपटने के लिए कवकनाशी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जबकि एस्पिरिन सूजन वाली त्वचा में मदद करता है जो अक्सर रूसी के गंभीर मामलों के साथ-साथ चलता है।
आपको चाहिये होगा…
2 एस्पिरिन की गोलियाँ
-शैम्पू
निर्देश
एस्पिरिन को तब तक कुचलें जब तक वह बारीक पाउडर न बन जाए। उपयोग से पहले अपने नियमित शैम्पू में मिलाएं, मिश्रण को 2 मिनट के लिए अपने बालों पर छोड़ दें, फिर पानी से पूरी तरह धो लें।
8. स्वस्थ भोजन करें
स्वस्थ भोजन आपकी सेहत के हर पहलू में मदद करता है। हर दिन हम अधिक से अधिक सीखते हैं कि आहार हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है निश्चित प्रभावरूसी सहित त्वचा की स्थिति पर। निःसंदेह, अत्यधिक परहेज करना चाहिए वसायुक्त खाद्य पदार्थ.
सब्ज़ियाँ:साग पत्तीदार शाक भाजीविशेष रूप से, ब्रोकोली, पत्तागोभी, सलाद, त्वचा, बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
मछली की चर्बी:मछली के तेल की खुराक लेने से आपकी रूसी ठीक नहीं होगी, लेकिन यह स्थिति की गंभीरता को कम करने और/या इसे रोकने में मदद करेगी।
प्रोटीन:रूसी को कम करने के लिए अधिक प्रोटीन खाने का प्रयास करें। प्रोटीन स्वस्थ बालों और त्वचा को बनाए रखने में मदद करते हैं। मांस के बजाय मछली पकाने की सलाह दी जाती है।
9. नींबू के फायदे
एसिड शुद्ध ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसइसमें एसिड होता है जो फंगस को नष्ट करने में मदद कर सकता है, जो अक्सर रूसी का कारण होता है। प्राकृतिक रसइसमें कठोर रसायन या अन्य अप्राकृतिक तत्व नहीं होते जो अक्सर पाए जाते हैं अधिक नुकसानइससे हमारे बालों और खोपड़ी को लाभ होता है। साथ ही यह आपको साफ़ और ताज़ा महक देता है।
आपको चाहिये होगा…
2 बड़े चम्मच और अलग से 1 चम्मच ताजा नींबू का रस
-1 गिलास पानी
निर्देश
2 बड़े चम्मच नींबू के रस से अपने स्कैल्प पर मसाज करें और एक मिनट के लिए छोड़ दें। 1 गिलास पानी में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इस तरल से अपने बालों को धोएं। जब तक प्रक्रिया की आवश्यकता न रह जाए तब तक इसे प्रतिदिन दोहराएं।
10. टी ट्री ऑयल का प्रयोग करें
जबकि अतिरिक्त तेल रूसी का कारण बन सकता है, फिर भी कुछ तेल खोपड़ी के तैलीयपन को नियंत्रण में रखने में सहायक होते हैं। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग सदियों से औषधीय रूप में किया जाता रहा है। ऑस्ट्रेलिया में आदिवासी लोग चाय के पेड़ की पत्तियों को तोड़ते थे (उसी तरह जैसे हम मुसब्बर काटते हैं) और उनका उपयोग करते थे स्थानीय उपचारजलने, कटने, काटने आदि के लिए। इन पत्तियों से प्राप्त तेल में फफूंदनाशक गुण होते हैं और यह त्वचा को आराम देने के लिए अच्छा होता है, खासकर अगर दर्द या खुजली हो।
आपको चाहिये होगा…
1 बड़ा चम्मच चाय के पेड़ का तेल
-1 कप गर्म पानी
-स्प्रे
निर्देश
1 कप गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच टी ट्री ऑयल डालें, फिर एक स्प्रे बोतल में डालें। अच्छी तरह से हिला। अपने बाल धोने के बाद, मिश्रण को अपने पूरे स्कैल्प पर स्प्रे करें, मालिश करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। अतिरिक्त नमी को सोख लें.
11. मुसब्बर का आनंद लें
एलोवेरा जेल रूसी से लड़ने में मदद करता है क्योंकि इसके घटक त्वचा कोशिकाओं के प्रसार को रोकते हैं। दूसरे शब्दों में, वह चीज़ जो कोशिका वृद्धि को धीमा कर देती है, और रूसी, जैसा कि हम जानते हैं, अक्सर कोशिकाओं के बढ़ने और बहुत तेज़ी से मरने के कारण होती है। एलो उन्हें सामान्य जीवन में वापस लाने में मदद करेगा।
आपको चाहिये होगा…
1 बोतल एलोवेरा जेल
निर्देश
अपने बालों को धोने से 15 मिनट पहले अपने स्कैल्प पर एलोवेरा जेल लगाएं। 15 मिनट बाद अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें।
12. नमक
नमक एक ऐसा उत्पाद है जिसका उपयोग हम प्रतिदिन करते हैं।लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमक रूसी से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है?ये थोड़े अपघर्षक क्रिस्टल एक प्राकृतिक स्क्रब के रूप में काम करेंगे, अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा की परत को हटा देंगे।नमक प्रभावी है क्योंकि यह शैम्पू करने से पहले त्वचा को साफ करता है, जिससे शैम्पू अपनी पूरी क्षमता तक पहुंच पाता है।
आपको चाहिये होगा…
3 बड़े चम्मच नमक ( मैग्निशियम सल्फेटबेहतर है, लेकिन नियमित टेबल नमक भी अच्छा काम करता है)।
निर्देश
सूखे या थोड़े नम स्कैल्प पर 3 बड़े चम्मच नमक से 2-3 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। पीइसके बाद तुरंत शैंपू का इस्तेमाल करें।
डैंड्रफ को केवल सौंदर्य संबंधी दोषों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता। मानव महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक के कामकाज में खराबी के परिणामस्वरूप कंधों पर सफेद पपड़ी का बिखराव दिखाई देता है। यहां तक कि सबसे प्रभावी एंटीसेबोरेरिक लोशन और शैंपू भी शक्तिहीन होंगे यदि रूसी का कारण कोई अंग रोग है जठरांत्र पथया अंतःस्रावी तंत्र. विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में, आप घर पर ही इसका उपयोग करके सेबोर्रहिया से सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं औषधीय तैयारी. डैंड्रफ को कैसे दूर किया जाए यह पारंपरिक चिकित्सकों को भी अच्छी तरह से पता है, जो अपने व्यंजनों में जड़ी-बूटियों, जड़ों और पौधों के फूलों का उपयोग करते हैं।
इलाज का सही तरीका
एक महीने के भीतर, सिर पर एपिडर्मिस की ऊपरी परत की कोशिकाएं पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती हैं। इष्टतम प्रदर्शन पर वसामय ग्रंथियांयह प्रक्रिया मनुष्यों द्वारा बिना ध्यान दिए घटित होती है। प्रत्येक बाल धोने के दौरान, शैम्पू और पानी की एक धारा का उपयोग करके मृत ऊतक को हटा दिया जाता है। और यदि वसामय स्राव अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, तो अलग-अलग तराजू एक-दूसरे से जुड़ जाते हैं और भारी गुच्छे बनाते हैं।
त्वचा विशेषज्ञ से मिले बिना आप गंभीर शुष्क या तैलीय रूसी से छुटकारा नहीं पा सकेंगे। प्रचुर मात्रा में ढहते हुए तराजू खमीर जैसी कवक की सक्रिय गतिविधि का परिणाम हैं, जो अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा से संबंधित हैं। सजावटी बाल आभूषणों का आदान-प्रदान करने या एक ही कंघी का उपयोग करने पर वे तेजी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल जाते हैं। की उपस्थिति में मजबूत प्रतिरक्षाआपको रूसी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी से कवक की वृद्धि और तेजी से प्रजनन होता है।
समस्या को हल करने के लिए आपको केवल आवश्यकता है एक जटिल दृष्टिकोण:
- शामक औषधियाँ लेना। जो लोग भावुक होते हैं और उन्हें रोजमर्रा के सामान्य झगड़ों से निपटने में कठिनाई होती है, उनमें रूसी आम हो जाती है और इससे भी अधिक जटिल हो जाती है। त्वचा की खुजली. बढ़ा हुआ हटाओ तंत्रिका उत्तेजनावेलेरियन, मदरवॉर्ट, सेंट जॉन पौधा के टिंचर मदद करेंगे, साथ ही शामक और शांत प्रभाव वाली दवाएं - अफोबाज़ोल, डेप्रिम, पर्सन;
- समायोजन दैनिक मेनू. रोगजनक कवक अनुकूल वातावरण में सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, जो तब होता है जब कोई व्यक्ति अत्यधिक मात्रा में मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करता है। भोजन में जितनी अधिक चीनी होगी, कवक उतने ही बेहतर ढंग से विकसित होंगे;
- में परिवर्तन पीने का शासन. शरीर में प्रतिदिन दो लीटर की मात्रा के साथ साफ पानीवसा और कार्बोहाइड्रेट का चयापचय तेज हो जाता है।
पुन: प्राप्त करना सक्रिय कार्यप्रणालीवसामय ग्रंथियां, कंघी करते समय होने वाली खोपड़ी की मामूली क्षति की पुनर्जनन प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं। प्रतिरक्षा में सुधार के लिए, त्वचा विशेषज्ञ रोगियों को विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स युक्त दवाओं का एक कोर्स लिखते हैं। सुप्राडिन, सेलमेविट, मैक्रोविट, डुओविट, विट्रम की संरचना सबसे संतुलित है। रोजाना नाश्ते के साथ एक गोली लेने से आपकी जैविक आपूर्ति फिर से भर जाएगी। सक्रिय पदार्थऔर खनिज यौगिक. यह न केवल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा, बल्कि बालों के झड़ने को भी रोकेगा।
संतुलित आहार मुख्य शर्तों में से एक है त्वरित उपचाररूसी
उपचार शुरू करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट यह पता लगाते हैं कि किसी विशेष रोगी में रूसी कहाँ से आती है। विकसित होने के कारण महिलाएं अक्सर सेबोरिया से पीड़ित होती हैं हार्मोनल विकार. इस मामले में, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। डॉक्टर सुधार के लिए दवाएं लिखेंगे हार्मोनल स्तर. पाचन और पेरिस्टलसिस विकारों के कारण भी महिलाओं और पुरुषों में रूसी दिखाई देती है।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने से पहले त्वचा विशेषज्ञ इसके प्रकार का निर्धारण करते हैं। यह है बडा महत्वऔषधीय शैंपू, पेस्ट या लोशन चुनते समय। पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों में यह भी कहा गया है कि उत्पाद तैलीय, शुष्क या संयुक्त रूसी को खत्म करने के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, नींबू का रस सूखी खोपड़ी पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, इसलिए इसके साथ अम्लीकृत मास्क गंभीर जलन पैदा करेगा। लेकिन तैलीय रूसी के इलाज के लिए घर पर बने दही का उपयोग नहीं किया जाता है वसामय ग्रंथियांकेवल स्राव उत्पादन को बढ़ाएगा।
- धातु के दांतों वाली कंघियों का प्रयोग करें। नुकीले किनारे खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे रोगजनक बैक्टीरिया परिणामी माइक्रोक्रैक में प्रवेश कर जाएंगे;
- बालों को रंगने के लिए. निर्माता अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में आक्रामक यौगिक जोड़ते हैं जो खोपड़ी को शुष्क कर देते हैं और एपिडर्मिस की ऊपरी परत की बढ़ी हुई एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देते हैं;
- टॉनिक या लोशन लगाएं एथिल अल्कोहोल. इथेनॉल की थोड़ी सी मात्रा भी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है बालों के रोम. कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, पोषक तत्व और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ उनमें प्रवाहित होना बंद कर देते हैं।
अगर रूसी के साथ है असहनीय खुजली, तो आपको अपनी त्वचा को खरोंचने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। परिणामी घाव और माइक्रोक्रैक समय के साथ बड़े हो जाएंगे और एपिडर्मिस के स्वस्थ क्षेत्रों में फैल जाएंगे।
डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना डैंड्रफ रिमूवर खरीदते समय, आपको इसकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। इसमें उपस्थिति बड़ी मात्रारासायनिक सामग्री या औषधीय जड़ी बूटियाँइसका मतलब यह नहीं है कि दवा उच्च चिकित्सीय प्रभावकारिता प्रदर्शित करती है। शैम्पू या पेस्ट में निम्नलिखित घटकों में से एक होना चाहिए:
- केटोकोनाज़ोल। इस कृत्रिम इमिडाज़ोल व्युत्पन्न में कवकनाशी और कवकनाशी प्रभाव होते हैं। केटोकोनाज़ोल एर्गोस्टेरॉल के संश्लेषण को अवरुद्ध करता है, कवक की कोशिका भित्ति में मौजूद लिपिड को नष्ट कर देता है;
- जिंक पाइरिथियोन. जटिल यौगिक में ट्रेस तत्व जिंक होता है, जिसमें सुखाने वाला और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इस घटक वाले शैंपू का उपयोग रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी दवाओं के रूप में किया जाता है;
- टार और शुद्ध सल्फर। ऐसे प्राकृतिक अवयवों वाले शैंपू में कीटाणुनाशक, रोगाणुरोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। वसामय ग्रंथियों के काम में धीरे-धीरे सुधार होता है, बालों की उपस्थिति में सुधार होता है और व्यक्ति को सिर पर किसी भी प्रकार की रूसी से छुटकारा मिलता है।
उपचार के दौरान, आपको आयरन, कर्लिंग आयरन या हेयर ड्रायर का उपयोग नहीं करना चाहिए। ये बाल सीधे करने और स्टाइल करने वाले उपकरण विकृत हो सकते हैं औषधीय प्रभावबाहरी उपयोग की तैयारी.
बाहरी उपयोग के लिए औषधीय तैयारी
आप केवल फार्मेसियों में बिकने वाले शैंपू या पेस्ट की मदद से रूसी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। प्रभावित करते हैं मुख्य कारणवसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि - रोगजनक खमीर जैसी कवक। बाहरी दवाएं खोपड़ी के इष्टतम पीएच संतुलन को बहाल करती हैं, एपिडर्मिस की सभी परतों में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं और चयापचय को सामान्य करती हैं। चिकित्सा करते समय, आपको डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए - खाद्य पदार्थों को बाहर करें उच्च सामग्रीवसा और कार्बोहाइड्रेट, खूब सारे तरल पदार्थ पियें। इससे रिकवरी में काफी तेजी आएगी और पूरे मानव शरीर को फायदा होगा।
डर्माज़ोल एक बार उपयोग के बाद रूसी को कम करने में मदद करता है
डर्माज़ोल
शैम्पू से गंभीर रूसीसिर पर डर्माज़ोल का उपयोग उन रोगियों के उपचार में किया जाता है प्रयोगशाला निदानरोगजनक कवक का पता चला। उत्पाद में मौजूद केटोकोनाज़ोल एपिडर्मोफाइटन, डर्माटोफाइटन और ट्राइकोफाइटन के खिलाफ सक्रिय है। जुड़ते समय डर्माज़ोल का उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है त्वचा रोगविज्ञान जीवाणु संक्रमण, स्टेफिलोकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी और अन्य रोगजनक बैक्टीरिया द्वारा उकसाया गया।
औषधीय शैंपू एक औषधि है विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ, जो निम्नलिखित विकृति में इसके उपयोग की अनुमति देती हैं:
- सोरायसिस की जटिलताएँ;
- सेबोरिक डर्मटाइटिस.
बाहरी एजेंट का निस्संदेह लाभ सक्रिय पदार्थ की नगण्य एकाग्रता है। केटोकोनाज़ोल एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश नहीं करता है और ऊतकों में जमा नहीं होता है। यह यौगिक को प्रणालीगत परिसंचरण में प्रवेश से बचाता है, जहां सभी रासायनिक पदार्थअवांछित दुष्प्रभावों की घटना को रोकते हुए, यकृत में प्रवेश करें।
निज़ोरल
इस शैम्पू का कोर्स उपयोग आपको शुष्क और तैलीय रूसी से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। आपके बालों को धोने के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ बारी-बारी से निज़ोरल का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जा सकता है। बाहरी तैयारी के एंटीमायोटिक प्रभाव के परिणामस्वरूप शैम्पू के एक बार उपयोग के बाद सूखी केराटाइनाइज्ड पपड़ियां बनना बंद हो जाती हैं। इसमें मौजूद केटोकोनाज़ोल रोगजनक कवक की कोशिकाओं में प्रवेश करता है और उनकी झिल्लियों को नष्ट कर देता है।
त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित बीमारियों के लिए रोगियों को निज़ोरल लिखते हैं:
- खुजली वाली खोपड़ी;
- सेबोरिक डर्मटाइटिस;
- पिटिरियासिस वर्सिकलर;
- सूखी, तैलीय, मिश्रित रूसी।
अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए उपचार के दौरान अधिक समय तक शैम्पू का उपयोग न करें। रोगजनक कवक धीरे-धीरे केटोकोनाज़ोल के प्रति प्रतिरोध विकसित कर सकता है। अधिकता चिकित्सीय पाठ्यक्रमइस सक्रिय पदार्थ वाली सभी दवाओं की अप्रभावीता का कारण बनेगा।
फ्रीडर्म
निर्माता तीन प्रकार के फ़्रेडर्म औषधीय शैंपू का उत्पादन करते हैं। टार या जिंक वाले उत्पाद रूसी को ठीक करने में मदद करेंगे। प्राकृतिक यौगिकों में सूजन रोधी और गुण होते हैं रोगाणुरोधी प्रभाव, वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि को कम करें। मामूली रूसी होने पर टार युक्त शैम्पू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह कोशिकाओं में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और उन्हें विटामिन और खनिज प्रदान करता है। टार ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है, बढ़ावा देता है शीघ्र उपचारसूक्ष्म दरारें
यदि डैंड्रफ का कारण खमीर जैसा कवक है तो डॉक्टर मरीजों को फ्राइडर्म का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसमें जिंक होता है। शैम्पू के सक्रिय तत्व विकास और सक्रिय प्रजनन को रोकते हैं रोगजनक सूक्ष्मजीव. जिंक के साथ फ्रीडर्म प्रभावी ढंग से रोकता है सूजन प्रक्रिया, स्टेफिलोकोसी और स्ट्रेप्टोकोकी द्वारा उकसाया गया। शैम्पू वयस्कों और किशोरों दोनों में रूसी का इलाज कर सकता है।
अल्गोपिक्स
एल्गोपिक्स शुष्क रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, जो तब होता है जब खोपड़ी में रक्त संचार ख़राब हो जाता है। प्राकृतिक घटकघर के बाहर दवाअतिरिक्त उत्पादन को दबाने की क्षमता रखते हैं सीबम. सैलिसिलिक एसिड खमीर जैसी कवक के विकास और प्रजनन को रोकता है और एपिडर्मिस के पीएच संतुलन को सामान्य करता है। चूंकि एल्जीओपिक्स में कोई हानिकारक पदार्थ नहीं है रासायनिक यौगिक, तो त्वचा विशेषज्ञ एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना वाले महिलाओं और पुरुषों के उपचार में इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।
रूसी से छुटकारा पाने के लिए दवाओं की सुल्सेन श्रृंखला एक समय-परीक्षणित उपाय है।
सुलसेन पेस्ट और शैंपू
ये दवाएं सूखी, संयुक्त और तैलीय रूसी को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटा सकती हैं। पेस्ट और शैंपू में विभिन्न सांद्रता में तत्व होते हैं, जिन्हें फार्मेसियों में बाहरी उत्पाद खरीदते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक प्रतिशत सुलसेन की तैयारी सिर पर किसी भी प्रकार की रूसी को ठीक करने में मदद करेगी जो खुजली वाली त्वचा से जटिल नहीं है। और केराटाइनाइज्ड स्केल के मजबूत एक्सफोलिएशन के साथ, 2% पेस्ट और शैंपू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हाल ही में, सुलसेन लाइन से तेल और क्रीम फार्मेसी अलमारियों पर दिखाई दिए। त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट बालों के रोम को बहाल करने के लिए मुख्य उपचार के बाद इनका उपयोग करने की सलाह देते हैं।
निम्नलिखित प्राकृतिक अवयवों के कारण तेल और क्रीम का पुनर्योजी प्रभाव होता है:
- कैमोमाइल फूल का अर्क;
- डी-पैन्थेनॉल;
- केराटिन;
- लैवेंडर आवश्यक तेल.
निर्माताओं ने नींबू और का उपयोग किया चिरायता का तेजाब, और अकार्बनिक यौगिकग्लिसरॉल. वे एपिडर्मिस की गहरी परतों तक सक्रिय पदार्थ की डिलीवरी सुनिश्चित करते हैं, जहां इसकी रोगाणुरोधी गतिविधि प्रकट होती है। सुल्सेन में न केवल कवकनाशी, बल्कि केराटोलिटिक गुण भी हैं। शैम्पू या पेस्ट का उपयोग करने के बाद, केराटाइनाइज्ड स्केल गिरते नहीं हैं, बल्कि धीरे-धीरे घुल जाते हैं, बाल धोने या कंघी करने पर निकल जाते हैं। यह वयस्कों और बच्चों के लिए बाहरी रूसी उपचार के उपयोग की अनुमति देता है।
लोक उपचार
रूसी जो रोगजनक कवक या गंभीर बीमारियों के कारण नहीं होती है, उसका इलाज घर पर लोक उपचार से किया जा सकता है। चिकित्सकों के व्यंजनों में जलसेक और काढ़े शामिल हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ, खाना, बिर्च टार. उनमें पुनर्योजी, सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण. उत्पादों का चयन करते समय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और इन्फ्यूजन और मास्क में शामिल अवयवों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता को ध्यान में रखना होगा।
का मोटा मुखौटा प्याजरूसी को ख़त्म करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है
बल्ब प्याज
प्याज के मास्क का प्रयोग किया जाता है लोग दवाएंसीबम उत्पादन को कम करने के लिए. वनस्पति संस्कृति एपिडर्मिस की सभी परतों में इष्टतम नमी की मात्रा को बहाल करने और इसके गर्म प्रभाव के कारण रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करती है। बाल धोने के बाद प्याज की अजीब गंध गायब हो जाती है। हीलिंग मास्क कैसे तैयार करें:
- कुछ प्याज को पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
- 2-3 बड़े चम्मच डालें। गाढ़ा शहद के चम्मच और हिलाएँ।
इस गाढ़े मिश्रण को सिर की त्वचा और बालों पर लगाना चाहिए और सिलोफ़न फिल्म से ढक देना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी-अपनी संवेदनशीलता होती है कार्बनिक यौगिकप्याज में निहित है. इसीलिए पारंपरिक चिकित्सकप्रक्रिया की अवधि निर्दिष्ट नहीं है. यह 30 मिनट से लेकर दो घंटे तक होता है। किसी भी मामले में, यदि आपको अपने सिर पर जलन का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत गर्म पानी के नीचे मास्क को धोना चाहिए।
काली रोटी
काली रोटी से आप ऑयली और ड्राई डैंड्रफ को दूर कर सकते हैं। यह खनिज यौगिकों और विटामिनों की कमी को पूरा करता है और केराटाइनाइज्ड स्केल के विघटन को बढ़ावा देता है। ड्राई स्कैल्प के लिए ब्लैक ब्रेड मास्क का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसके आवेदन के बाद, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है जो एपिडर्मिस से नमी के वाष्पीकरण को रोकती है। उत्पाद तैयार करने के लिए, 200 ग्राम बासी रोटी को 70 मिलीलीटर गर्म पानी में डालें, हिलाएं और बालों पर लगाएं। 40 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लेना चाहिए। इस उपचार से रूसी खत्म हो जाएगी और बालों के रोम मजबूत होंगे।
बर्डॉक रूट इमल्शन का उपयोग घर पर रूसी का इलाज करने के लिए किया जाता है
बर्डॉक
विभिन्न शैंपू, मास्क और बाम में अक्सर बर्डॉक रूट अर्क होता है। यदि आप स्वयं बर्डॉक से आसव या इमल्शन तैयार करते हैं, तो चिकित्सीय प्रभावशीलताइससे बुरा कुछ नहीं होगा. आप डैंड्रफ का इलाज बर्डॉक से कर सकते हैं, भले ही उसका प्रकार कुछ भी हो औषधीय पौधाएक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक प्रभाव है। बर्डॉक टैनिन खोपड़ी और बालों की स्थिति में सुधार करते हैं, रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं और पोषक तत्वों और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति सुनिश्चित करते हैं।
आप उपाय इस प्रकार तैयार कर सकते हैं:
- 2 टीबीएसपी। सूखी कुचली हुई जड़ों के चम्मच किसी भी 0.3 लीटर में डालें वनस्पति तेल.
- हिलाएं और किसी अंधेरी और गर्म जगह पर छोड़ दें।
- दो सप्ताह के बाद इमल्शन को छान लें।
बर्डॉक उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
इसे अपने स्कैल्प में रगड़ने से पहले अच्छी तरह हिला लें। प्रक्रिया की अवधि 1-2 घंटे है, जिसके बाद आपको अपने बालों को किसी कॉस्मेटिक शैम्पू से धोना होगा। आप बच्चों और किशोरों में भी इस तरह से डैंड्रफ को दूर कर सकते हैं।
लोक उपचार और बाहरी औषधीय तैयारी का उपयोग किया जा सकता है रोगनिरोधी एजेंटलोग त्वचा विकृति की उपस्थिति के प्रति संवेदनशील होते हैं। 1 या 2 दिनों में आप टूटे हुए केराटाइनाइज्ड स्केल से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकते। केवल उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण और डॉक्टर की सिफारिशों का अनुपालन आपको रूसी के बारे में हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देगा।
हर दिन, खोपड़ी की कोशिकाएं मरती हैं। यदि यह प्रक्रिया सामान्य से अधिक तेजी से होती है, तो सिर और बालों पर सफेद "बर्फ के टुकड़े" देखे जा सकते हैं। बहुत कम लोग ऐसे होते हैं जो डैंड्रफ से पीड़ित नहीं होते हैं, यही कारण है कि इस बीमारी से छुटकारा पाने का मुद्दा अभी भी प्रासंगिक है। मैंने यह पता लगाने का फैसला किया कि इस समस्या को कैसे खत्म किया जाए और रूसी को हमेशा के लिए कैसे भुलाया जाए।
सिर पर रूसी क्यों दिखाई देती है - मैं कारण समझता हूं
किसी समस्या का इलाज करने और उसे खत्म करने से पहले यह समझना जरूरी है कि यह समस्या क्यों होती है।
शरीर के आंतरिक विकारों के कारण बिन बुलाए रूसी प्रकट हो सकती है:
- हार्मोनल असंतुलन।
- जठरांत्र संबंधी मार्ग का अनुचित कार्य करना।
- तनाव सहना, भावनात्मक अनुभव, .
- चयापचयी विकार।
- विगत संक्रामक रोग.
- रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना।
के कारण बाहरी प्रभावखोपड़ी की कोशिकाएं भी अत्यधिक मर सकती हैं।
बाहरी कारण हैं:
- अपर्याप्त देखभाल.
- त्वचा और बालों को हेअर ड्रायर या आयरन से अत्यधिक सुखाना।
- रसायनों का प्रयोग - जेल, वार्निश, पेंट्स।
- ख़राब व्यक्तिगत स्वच्छता और उस व्यक्ति की कंघी का उपयोग करना जिसे यह बीमारी है।
रोग के अन्य कारण भी हैं - मानसिक, आध्यात्मिक ई. यदि आप नाराज हैं दुनिया, या आप अपनी स्थिति से संतुष्ट नहीं हैं, आप अपने आस-पास के लोगों को बदलना चाहते हैं और आपको लगता है कि वे आपकी बात नहीं सुनते, समझते नहीं हैं, तो शायद आपको यह समस्या है।
सिर पर रूसी के मुख्य प्रकार
बर्फ के सफेद टुकड़े दो प्रकार के होते हैं : सूखा और तैलीय. आइए देखें कि इन स्थितियों के दौरान खोपड़ी का क्या होता है, और इन दो प्रकारों को कैसे अलग किया जाए।
सूखी रूसी
इस प्रकार के बीच मुख्य अंतर है बाल धोने के बाद खुजली होना . यदि समय रहते इसे नहीं रोका गया तो सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस प्रकट हो सकता है। सौभाग्य से, मुझे यह नहीं मिला। लेकिन मेरा सिर बिल्कुल वैसा ही था - सूखे, सफेद कणों ने मेरे सिर को जगह-जगह ढक दिया था और मुश्किल से कंघी की जा सकती थी।
शुष्क रूसी के कारण हैं: आंतरिक उल्लंघनशरीर में होने वाला . आमतौर पर, कोशिकाएं 2-4 सप्ताह के भीतर खुद को नवीनीकृत करने में सक्षम होती हैं, लेकिन यदि विफलताएं होती हैं, तो यह प्रक्रिया 5 दिनों में होती है।
यह लुक आमतौर पर बालों में झलकता है। यदि वे धोने के बाद चमकदार, उन पर बड़े "बर्फ के टुकड़े" देखे जा सकते हैं , तो रूसी तैलीय है। सफेद बर्फ आमतौर पर छिप नहीं सकती। यह बालों पर बहुत ध्यान देने योग्य होगा। इस तरह की रूसी सिर पर बालों के रोम के आसपास बड़े-बड़े टुकड़ों में बन जाती है, उन्हें घायल कर देती है, जिससे आपकी बाल झड़ सकते हैं .
इस समस्या का कारण चयापचय संबंधी विकार, वसामय ग्रंथियां या अनुचित या अपर्याप्त देखभाल हो सकता है।.
तो, अब, प्रकार पर निर्णय लेने के बाद, आप इसे नष्ट करना शुरू कर सकते हैं। मैंने आंतरिक और दोनों को नोट किया बाहरी कारण, जिससे सिर की त्वचा को नुकसान हो सकता है। बेशक, सबसे पहले मैंने उपलब्ध उपकरणों और विधियों की ओर रुख किया, और फिर एक अनुभवी ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श लिया .
घर पर सिर पर रूसी का इलाज कैसे करें - उपचार के तरीके और मेरी समीक्षाएँ
आप इस बीमारी से निपटने में देरी नहीं कर सकते। यदि उपचार न किया जाए तो शरीर को गंभीर क्षति हो सकती है। , जिसका शायद हमें अंदाज़ा भी नहीं होगा। इस बीमारी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। मैं सबसे सूचीबद्ध करूंगा प्रभावी और सिद्ध .
रूसी रोधी शैंपू और साबुन
रूसी रोधी उत्पादों की एक बड़ी संख्या मौजूद है, लेकिन सही उत्पाद का चयन कैसे करें?
सबसे पहले, आपको पता होना चाहिए कि इस समस्या को खत्म करने वाले सभी उपचार प्रकारों में विभाजित हैं:
"बर्फ के टुकड़े" को खत्म करने का एक और तरीका है - डेक्टर या कपड़े धोने का साबुन . इस पद्धति का परीक्षण न केवल मैंने, बल्कि मेरी परदादी ने भी किया था। वह सप्ताह में एक बार अपने बाल धोती थी और उसके बाल अच्छे थे।
इन दो प्रकार के साबुनों की क्रिया एक समान होती है, वे हैं:
- कीटाणुरहित करें।
- खुजली और लालिमा से राहत दिलाता है।
- इसे सुखाओ।
- चर्बी से शुद्ध करें.
- बालों के विकास में तेजी लाएं.
जो लोग इस बीमारी से छुटकारा नहीं पा सकते उन्हें अपने बालों को साबुन या शैम्पू से धोना चाहिए। ये फंड सबसे ज्यादा होने चाहिए बालों और खोपड़ी की देखभाल में प्रथम , क्योंकि केवल वे ही इसे अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं।
डैंड्रफ रोधी मास्क
तैलीय प्रकारों के लिए, घर पर तैयार किए जा सकने वाले मास्क प्रभावी होंगे:
- शहद . शहद, बर्डॉक तेल, नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाएं। अंडे सा सफेद हिस्सा. परिणामी मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों में रगड़ें। इसे आप एक घंटे तक रख सकते हैं.
- नमक के साथ बिछुआ . आपको 1 कप बिच्छू बूटी की पत्तियों, बेहतर होगा कि उन्हें पीस लें और 1 चम्मच समुद्री नमक से एक पेस्ट तैयार करें। आपको मास्क को रगड़ना है और इसे अपने सिर पर 15 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखना है।
- सिरके के साथ बिछुआ . 8 बड़े चम्मच बिछुआ का काढ़ा तैयार करें, इसे 1 बड़ा चम्मच सिरके के साथ मिलाएं। घोल को कॉटन पैड से रगड़ना सबसे अच्छा है। आप मास्क को 2-3 घंटे तक लगाकर रख सकते हैं. थोड़े अम्लीय पानी से धो लें।
- चुकंदर . ताजा चुकंदर का रस बनाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं। लेकिन गोरे लोगों के लिए इसका उपयोग न करना ही बेहतर है, क्योंकि इससे उनके बाल रंगे हो सकते हैं।
शुष्क प्रकार के लिए, मैंने सप्ताह में एक बार उत्कृष्ट मास्क का उपयोग किया जिससे मुझे मदद मिली:
- तेल का . आप बर्डॉक को रगड़ सकते हैं या सूरजमुखी का तेल. मैंने इसे 30-40 मिनट तक ऐसे ही रखा. निस्संदेह, प्रभाव ध्यान देने योग्य था। सूखी त्वचा में खुजली बंद हो गई, "बर्फ" के कण गायब होने लगे।
- नींबू . 1 नींबू का रस, 2 जर्दी, 1 चम्मच तेल मिलाएं। आप मास्क को 1 घंटे तक लगाकर रख सकते हैं.
- प्याज . जोर देना चाहिए प्याज की खालपानी डालें और फिर परिणामी घोल को अपने सिर में मलें। मैंने आधे घंटे तक मास्क लगाए रखा. मैं ध्यान देता हूं कि मास्क प्रभावी है, लेकिन हर बार जब मैं इसे धोता हूं तो इसमें प्याज की अप्रिय गंध आती है।
डैंड्रफ रोधी पेस्ट
कोई कम असरदार उपाय नहीं - सुलसेना पेस्ट . यह दो रूपों में उपलब्ध है: उपचार के लिए और रोकथाम के लिए।
वे सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड के प्रतिशत में भिन्न हैं, जिसके कारण आप भूल सकते हैं:
- खुजली।
- अत्यधिक वसामय स्राव.
- पतले और सूखे बाल.
पेस्ट किसी भी प्रकार के बालों को ठीक कर देगा , उन्हें एक स्वस्थ रूप और चमक देगा। इसे इस्तेमाल करना बहुत आसान है : अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद, इसे स्कैल्प पर लगाएं, गोलाकार गति में रगड़ें, 10-15 मिनट के बाद धो लें।
इसके बावजूद त्वरित परिणामऔर दक्षता, पेस्ट गर्भवती महिलाओं और एलर्जी वाले लोगों के लिए वर्जित , या उत्पाद में शामिल घटकों को बर्दाश्त नहीं करता है।
कृपया ध्यान दें कि निपटान की यह विधि गोरे लोगों के लिए उपयुक्त है।
लोक उपचार से रूसी का उपचार
मैं कुछ की सूची दूँगा पारंपरिक तरीकेत्वचा पर पपड़ियों के अत्यधिक दिखने से:
- . 1 बड़ा चम्मच डालें। इस पौधे को 2 घंटे के लिए रखें, चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें, और फिर अपने बालों को धोने के बाद, परिणामस्वरूप काढ़े को अपने बालों और त्वचा पर लगाएं। उत्पाद का उपयोग 1 महीने तक किया जा सकता है। लगाने के बाद धोएं नहीं.
- विशेष मिश्रण 10 ग्राम बर्च टार, 100 मिली अल्कोहल और 20 मिली अरंडी का तेल भी आपके बालों को धोने के बाद लगाया जाता है और धोया नहीं जाता है।
- केफिर – शानदार तरीका, जो इस समस्या को हल करने में मदद करता है। धोने से पहले, अपने बालों और खोपड़ी पर केफिर लगाएं और फिर 15 मिनट के बाद शैम्पू से सब कुछ धो लें। यदि बहुत अधिक "बर्फ के टुकड़े" हों तो मास्क का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है। रोकथाम के लिए मैं इसे महीने में एक बार इस्तेमाल करता हूं।
- मिलावट कोम्बुचा बीमारी से भी छुटकारा मिलता था. अपने बाल धोने के बाद 2-3 मिनट के लिए टिंचर लगाएं। धोने की कोई जरूरत नहीं।
रूसी के इलाज के लिए तैयारी
फार्मास्युटिकल उत्पाद बहुत सारे हैं। उनकी कार्रवाई निर्देशित है न केवल खोपड़ी की पपड़ी को साफ करने के लिए, बल्कि वसामय को भी सामान्य करने के लिए, वसा संतुलनपर जीवकोषीय स्तर, साथ ही बालों के रोम को मजबूत करना और बालों के झड़ने को रोकना।
सबसे लोकप्रिय और प्रभावी फार्मास्युटिकल दवाएं- यह मलहम, क्रीम, गोलियाँ . क्रीम या गोलियाँ बहुत अच्छा काम करती हैं निज़ोरल, हाइड्रोकार्टिसोन और सल्फर-सैलिसिलिक मलहम . सभी दवाएं निर्देशों के अनुसार ली और उपयोग की जानी चाहिए।
रूसी के अन्य उपचार
अगर आप अकेले इस बीमारी से लड़ते-लड़ते थक गए हैं तो अनुभवी विशेषज्ञों से संपर्क करें।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट आज पेशेवर उपचार प्रदान करते हैं:
- ओजोन थेरेपी . यह विधि कोशिकाओं को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करती है और ऑक्सीजन अणुओं के संपर्क में आने से चयापचय में सुधार करती है।
- Mesotherapy . यह विधि सबसे प्रभावी है: खोपड़ी और बालों की कोशिकाओं को विटामिन, खनिज और अन्य से ढका और पोषित किया जाता है उपयोगी पदार्थ. इसके लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है और वसामय-वसा संतुलन सामान्य हो जाता है।
- भौतिक चिकित्सा . रोगाणुओं को मारने, छुटकारा पाने में सक्षम त्वचा का आवरणकवक से, और फिर सेलुलर स्तर पर जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करें।
- लेज़र एक्सपोज़र . एक एंटीसेप्टिक विधि जो जलन, लालिमा से राहत देती है, खुजली को कम करती है और रक्त परिसंचरण को भी बहाल करती है।
- सहरुग्णता के लिए समायोजन .
सभी तरीके कारगर हैं. आमतौर पर अनुसरण करता है कम से कम 10 सत्र पूरे करें डैंड्रफ से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए.
आंकड़ों के अनुसार, रूसी पृथ्वी पर हर पांचवें व्यक्ति को परेशानी का कारण बनती है। क्या डैंड्रफ एक बीमारी है? आइए इसका पता लगाएं।
रूसी कैसे बनती है?
रूसी के कारण
सेबोरहिया के कई कारण होते हैं, और इसलिए रूसी की उपस्थिति होती है। ये बाहरी प्रतिकूल प्रभाव, प्रदूषण हो सकते हैं पर्यावरण, बालों की खराब देखभाल, हेयरस्प्रे, जैल, हेयर डाई का दुरुपयोग। यहां तक कि सिर की त्वचा की अपर्याप्त सुरक्षा के साथ ठंड का मौसम भी रूसी की उपस्थिति में योगदान देता है।
शरीर में आंतरिक विकार भी रूसी की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं: हार्मोनल, तंत्रिका, प्रतिरक्षा, संक्रामक रोग, वंशानुगत प्रवृत्ति, खाने से एलर्जी, विटामिन की कमी के साथ खराब पोषण, तनाव और अधिक काम।
रूसी के प्रकार
सेबोर्रहिया की तरह रूसी भी विभिन्न रूपों में आती है। जब सिर की त्वचा सूखी होती है, तो सूखी रूसी हो जाती है - पपड़ियां छोटी हो जाती हैं, सफ़ेद-ग्रे रंगऔर अच्छे से छील लें. यदि आपकी खोपड़ी तैलीय है, तो रूसी है बोल्ड लुक, पीलापन लिए हुए और लगभग त्वचा से अलग नहीं होता। इस प्रकार के डैंड्रफ को स्टीयरिक डैंड्रफ कहा जाता है।
डैंड्रफ से कैसे छुटकारा पाएं
डैंड्रफ अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, इसलिए आपको इससे निपटने के लिए तेज़ दवाओं का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। नियमित रूप से प्रयोग करें विशेष शैंपूऔर एंटी-डैंड्रफ़ बाम, वे इस संकट से काफी प्रभावी ढंग से लड़ते हैं। इन उपायों के चुनाव को गंभीरता से लें, अन्यथा स्थिति और खराब होने का जोखिम है।
यह मत भूलिए कि पिटिरोस्पोरम ओवले कवक केवल चिकने वातावरण में ही तेजी से बढ़ता है। शायद आपकी स्थिति और बेहतर हो जाये बार-बार धोनासिर.
आपको घरेलू मास्क के लिए अपनी दादी-नानी के नुस्खों को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, यहां तक कि डॉक्टर भी उनकी सलाह देते हैं। उपयोगी प्रक्रियाएँस्कैल्प की सेहत के लिए मसाज और अरोमाथेरेपी भी होगी।
रूसी के विरुद्ध फार्मेसी दवाएं
उच्च गुणवत्ता वाले एंटी-डैंड्रफ़ उत्पाद निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करते हैं: अतिरिक्त कवक पिटिरोस्पारम ओवले को खत्म करें; खोपड़ी कोशिकाओं के नवीकरण को धीमा कर दें; त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटा दें; त्वचा और बालों के रोमों में रक्त परिसंचरण में सुधार।
टार बाल सौंदर्य प्रसाधन (टार साबुनऔर शैम्पू, बर्च टार, टार तेल)। ये दवाएं रूसी का प्रभावी ढंग से इलाज करती हैं, इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और खोपड़ी को नुकसान पहुंचाने वाले रोगाणुओं को नष्ट करते हैं। अपने बालों को नियमित रूप से धोते समय टार कॉस्मेटिक्स का उपयोग करें, रूसी जल्द ही गायब हो जाएगी।
सुलसेना (पेस्ट) . यदि रूसी का कारण फंगस है तो यह आपको रूसी से शीघ्रता से निपटने में मदद करेगा। पेस्ट को सिर की त्वचा पर लगाया जाता है पतली परतप्रति सप्ताह 1 बार. उपचार की अवधि 1-2 महीने है. नतीजतन, केश नरम और अधिक चमकदार हो जाएंगे, कर्ल चमक जाएंगे और तेजी से बढ़ने लगेंगे।
मिट्टी- रूसी से निपटें तेल वाले बालओह। मिट्टी खोपड़ी से धूल, गंदगी, समुद्री नमक और अतिरिक्त सीबम को साफ करती है और परिणामस्वरूप, रूसी बनना बंद हो जाती है। कर्ल अधिक चमकदार और मजबूत हो जाते हैं। यदि वांछित हो तो खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए जड़ी-बूटियों (बर्डॉक, बिछुआ, कैलेंडुला) के काढ़े के साथ मिट्टी को पतला करने की सिफारिश की जाती है; यदि आपके बाल सूखे हैं, तो मिट्टी को पतला कर लें कॉस्मेटिक तेल(जैतून, बर्डॉक)। इस मिश्रण को हफ्ते में 1-2 बार 30 मिनट के लिए बालों की जड़ों में लगाएं।
औषधीय शैंपू. ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, सबसे अधिक प्रभावी परिणामनिम्नलिखित औषधीय शैंपू को रूसी से निपटने के लिए दिखाया गया है: निज़ोरल, डर्माज़ोल, सेबोज़ोल, बायोडर्मा, सुलसेना। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य उस कवक की गतिविधि को रोकना है जो सेबोरिया का कारण बनता है।
रूसी रोधी एस्टर
कई आवश्यक तेलों में उत्कृष्ट एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी उपाय चाय के पेड़ का तेल है। उत्कृष्ट मददगारलैवेंडर, पचौली, देवदार, नीलगिरी, जेरेनियम, पुदीना, अंगूर, मेंहदी, काला चिनार, कीनू और तुलसी के तेल भी रूसी से लड़ने में मदद करेंगे। आप इन आवश्यक तेलों वाले तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का चयन कर सकते हैं। लेकिन इनका मिश्रण स्वयं तैयार करना बेहतर है।
का उपयोग कैसे करें: उदाहरण के लिए, 30 मिलीलीटर बेस में किसी भी तेल की 2 बूंदें मिलाएं बादाम तेलया कोई हर्बल और 5 मिनट के लिए स्कैल्प में रगड़ें। आप प्रत्येक शैम्पू से पहले अपने एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में तेल की 5 बूँदें मिला सकते हैं।
- बालों के लिए आवश्यक तेल: लाभकारी गुण, उपयोग कैसे करें
नमक की मालिश
डैंड्रफ से निपटने के लिए सिर की मालिश बेहद प्रभावी है। सुगंधित तेलों से मालिश का एक उदाहरण पहले ही ऊपर वर्णित किया जा चुका है। और मालिश का एक और चमत्कारी तरीका भी है - नियमित के साथ टेबल नमक(और भी बेहतर - समुद्र या हिमालय के साथ)। धोने से पहले सिर में नमक मलना चाहिए। परिणाम एक क्लींजिंग पीलिंग है जो बैक्टीरिया से लड़ता है, मृत त्वचा को हटाता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है।
कैसे करें:सूखे सिर पर या बाल धोते समय केवल 5-15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से मालिश की जा सकती है।
रूसी के लिए नींबू का मास्क
नींबू तैलीय बालों पर रूसी से लड़ने में मदद करता है; यह तेल उत्पादन को कम करता है प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, रूसी पैदा करने वाले फंगस के विकास को रोकता है, बालों को मजबूत बनाता है। आप बस नींबू के रस में आधा पानी मिलाकर अपने सिर की त्वचा को रगड़ सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, पहला सत्र कारण होगा असहजता, इसलिए पहली बार, जब तक आप इसे सह सकें, तब तक इसे छोड़ दें। धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 15 मिनट करें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाना चाहिए।
बर्डॉक के साथ नींबू का मास्क। आधे नींबू के रस में 2 जर्दी मिलाएं, एक चम्मच बर्डॉक या अरंडी का तेल मिलाएं। अपने बाल धोने से पहले कुछ देर रगड़ें;
सूखे बालों के लिए मास्क: आधे नींबू के रस में 1 बड़ा चम्मच अरंडी और जैतून (आप सूरजमुखी भी ले सकते हैं) का तेल मिलाएं। बाल धोने से 20-30 मिनट पहले रगड़ें;
नींबू + जैतून: 4 बड़े चम्मच जैतून का तेलपानी के स्नान में गर्म करें, इसमें आधा नींबू का रस मिलाएं। अपने बाल धोने से एक घंटे पहले गर्म मिश्रण को अपनी उंगलियों पर रगड़ें;
रूसी के लिए बिछुआ
बिछुआ टिंचर कुशल लोक उपचाररूसी से. एक गिलास पानी में 3-5 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें, पानी के स्नान में 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें। रोजाना स्कैल्प में रगड़ें.
सिरके के साथ बिछुआ। 100 ग्राम बारीक कटी बिछुआ की पत्तियां, आधा लीटर 6 प्रतिशत सिरका और आधा लीटर पानी मिलाकर इस मिश्रण को आधे घंटे तक पकाएं. 10 दिनों तक बाल धोएं;
बिछुआ लोशन. 50 ग्राम सूखे बिछुआ प्रकंदों को काट लें, 1 गिलास पानी डालें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। छान लें, आधा गिलास वोदका डालें। लोशन को 10 दिनों तक प्रतिदिन बालों की जड़ों में मलें। इस दौरान आपको अपने बाल बिल्कुल भी नहीं धोने चाहिए;
रूसी के लिए सेब का सिरका
सेब का सिरका
इसका उपयोग लंबे समय से बाल कंडीशनर और कुल्ला के रूप में किया जाता रहा है। यह बालों को चमक, चिकनापन देता है और अतिरिक्त तैलीयपन से लड़ता है। सिरका रूसी से लड़ने में भी मदद करेगा, फंगस के विकास को रोक देगा।
सिरके के साथ रूसी रोधी जड़ी-बूटियाँ। एक गिलास गर्म शोरबा में औषधीय जड़ी बूटी(बिछुआ, बर्डॉक, मेंहदी, ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला उपयुक्त हैं) सिरका का एक बड़ा चमचा जोड़ें और प्रत्येक शैम्पू के बाद उत्पाद को बालों की जड़ों में रगड़ें। 30 मिनट बाद पानी से धो लें.
सिरके के साथ बर्डॉक तेल। यह डैंड्रफ का बहुत ही असरदार उपाय है। बड़ा चमचा बोझ तेलएक चम्मच सिरके के साथ मिलाएं और बालों की जड़ों में 30 मिनट तक रगड़ें। शैम्पू से धो लें. एक महीने तक सप्ताह में 1-2 बार दोहराएं।
सिरके के साथ शहद लोशन. एक गिलास गर्म पानी या जड़ी-बूटियों के काढ़े में एक बड़ा चम्मच शहद और एक चम्मच सिरका मिलाएं। आधे घंटे तक बालों की जड़ों में रगड़ें, पानी से धो लें। कर्ल को अतिरिक्त पोषण मिलेगा, मजबूत और चमकदार बनेंगे।
घरेलू एंटी-डैंड्रफ मास्क
1. केफिर, जर्दी या बीयर युक्त "घरेलू" हेयर मास्क से रूसी को खत्म करें।
2. प्याज का गूदा तैयार करें. खोपड़ी में रगड़ें, सिर को पॉलीथीन और एक तौलिये से ढक लें। 2 घंटे बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें;
3. 1 बड़ा चम्मच प्याज का रस, 2 बड़े चम्मच वोदका और 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं। बाल धोने से 1 घंटा पहले रगड़ें;
4. तैलीय बालों के लिए मास्क: मिलाएं समान मात्राशहद, खट्टा क्रीम या मेयोनेज़, मुसब्बर का रस, नींबू का रस, अरंडी का तेल, कुचल लहसुन की दो लौंग जोड़ें। अपने बाल धोने से आधे घंटे पहले रगड़ें;
5. मिश्रण फार्मेसी टिंचरकैलेंडुला और अरंडी का तेल 1 से 1. बाल धोने से 1 घंटा पहले रगड़ें;
रूसी के लिए औषधीय जड़ी-बूटियाँ
हॉप शंकु. 1 कप हॉप कोन को 1 लीटर पानी में डालें, उबाल लें, फिर आंच से उतार लें, ढक्कन से बंद कर दें और 1 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। बाल धोने के लिए उपयोग करें;
कैमोमाइल. 1 लीटर पानी में 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल पुष्पक्रम डालें, 5 मिनट तक उबालें, छान लें। अपने बालों को कम से कम 2 सप्ताह तक धोएं। हालाँकि, कृपया इस पर ध्यान दें सुनहरे बालयह प्रक्रिया सुनहरा रंग देगी।
बरडॉक जड़। किसी भी तेल के 1 गिलास, अधिमानतः परिष्कृत, में 1 बड़ा चम्मच कुचली हुई बर्डॉक जड़ें डालें और मिलाएँ। कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें, छान लें। सप्ताह में 2-3 बार से अधिक बाल धोने से पहले 1 घंटा रगड़ें, रूसी के लिए एक प्रभावी लोक उपचार;
कैलेंडुला. अल्कोहल टिंचरकैलेंडुला तैलीय बालों पर रूसी के साथ-साथ बालों के झड़ने के लिए भी उपयोगी है। टिंचर को 1:1 के अनुपात में पानी या तेल के साथ पतला करें। इससे अपने स्कैल्प को अच्छी तरह चिकनाई दें, इसे 30 मिनट के लिए तौलिये में लपेटें, फिर गर्म पानी से धो लें;
रूसी के लिए सोडा
बेकिंग सोडा का उपयोग अक्सर स्कैल्प को साफ (एक्सफोलिएट) करने के लिए किया जाता है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, जिद्दी गंदगी, ग्रीस और धूल के कणों को घोलता है और रूसी के विकास को रोकता है। ध्यान दें: सोडा वाला मास्क आपके सिर पर 5 मिनट से ज्यादा नहीं रहना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। यहां कुछ रेसिपी दी गई हैं.
तैलीय बालों के लिए हर्बल सोडा 50 मिलीलीटर औषधीय जड़ी बूटी के काढ़े में 4 चम्मच सोडा मिलाएं। मिश्रण को स्कैल्प में 2-5 मिनट तक रगड़ें, फिर पानी या शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।
सूखे बालों के लिए तेल के साथ बेकिंग सोडा एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच वनस्पति तेल या वैसलीन मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और तुरंत धो लें।
सोडा-नमक छीलना बेकिंग सोडा और नमक को बराबर मात्रा में मिलाएं और इस मिश्रण से अपने स्कैल्प पर कई मिनट तक मसाज करें, फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।
रूसी हर किसी को होती है: लिंग, उम्र, धर्म और स्थिति कोई मायने नहीं रखती। इस अप्रिय दुर्भाग्य के कारणों को शायद ही किसी मानक नोटबुक शीट में शामिल किया जा सकता है, क्योंकि उनमें से केवल कई ही नहीं, बल्कि बहुत सारे हैं। इनमें मुख्य हैं दीर्घकालिक तनाव, ख़राब आहार और नींद का पैटर्न और बालों की देखभाल के लिए ग़लत उत्पादों का उपयोग। हालाँकि, यदि रूसी प्रकट होती है, तो कारणों का पता लगाने में बहुत देर हो चुकी है, आपको तुरंत अपने सिर पर "बर्फ के बहाव" को रोकने की आवश्यकता है। हम आज के लेख में घर पर रूसी से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के बारे में बात करेंगे।
पहलाजब महिलाएं "सफेद गुच्छे" का पता लगाती हैं तो क्या करती हैं - खरीदे जाते हैंएंटी-डैंड्रफ़ शैंपू और स्प्रे का विज्ञापन किया। यह समझ में आता है अगर सेबोरहिया का कारण अनुचित देखभाल या स्वास्थ्य में अल्पकालिक गिरावट है। शैंपू का प्रभावइसका उद्देश्य खोपड़ी से रूसी के गुच्छे को तेजी से निकालना है, जो स्वयं कारण को समाप्त नहीं कर सकता है। इसीलिए, यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि रूसी कहाँ से आई है तनाव या ख़राब बाम, यह एक ऐसे उपाय का उपयोग करने लायक है जो पहले उपयोग के बाद चमत्कारिक रूप से ठीक होने का वादा करता है। यदि रूसी अधिक होने के कारण होती है गंभीर कारण, अधिकतम आप प्राप्त कर सकते हैं उद्धारकुछ घंटों या दिनों के लिए "बर्फ" से।
अपने बालों को एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से ठीक से कैसे धोएं
डैंड्रफ दूर करने के लिए शैम्पू खरीदना ही काफी नहीं, सही ढंग से उपयोग करना महत्वपूर्ण हैउसका। पर ध्यान दें सिफारिशोंऔर अपने बाल धोते समय उनका उपयोग करें:
नमक से रूसी से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, इन चरणों का पालन करें: निर्देश:
- धोनाअपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू से सिर धोएं।
- सूखाएक तौलिये में, फिर कंघी करें।
- अपनी हथेली में बिना रंग या गंध वाले किसी भी नमक की एक छोटी मुट्ठी लें और इसे अपने सिर में रगड़ना शुरू करें। इसे धीरे-धीरे करें, समय-समय पर गति की दिशा बदलते रहें। प्रक्रिया का समय– 12 मिनट.
- इसे धो लेंगुनगुने पानी में बालों से नमक।
नमक उपचार असीमित बार किया जा सकता है, लेकिन हर दूसरे दिन। रूसी पूरी तरह ख़त्म होने तक दोहराएँ गायब नहीं होगा.
नींबू को सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधनके लिए लड़ाई में स्वस्थ त्वचासिर. को पकाना सही काढ़ानिम्न कार्य करें:
- लेना तीन बड़े नींबूऔर उनकी खाल उतार दो।
- नींबू को 1 लीटर गर्म पानी के साथ एक सॉस पैन में रखें और मध्यम आंच पर रखें। उबाल आने तक प्रतीक्षा करें, फिर, आंच को कम करके, और 15-17 मिनट तक पकाएं। शोरबा को ठंडा होने दें और थोड़ा पकने दें।
इसके बाद काढ़े का उपयोग किया जा सकता है तीन घंटे. ऐसा करने के लिए, अपने सिर को स्नान के ऊपर झुकाएं और अपने सिर के पीछे से नींबू का मिश्रण डालना शुरू करें। आप डैंड्रफ के खिलाफ नींबू का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं कर सकते।
डैंड्रफ के इलाज में आप कपड़े धोने और टार साबुन का इस्तेमाल कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें:यह क्षारीय खाद्य पदार्थजो बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं। इस तरह के उपचार के बाद वे सूख जाते हैं और भंगुर हो जाते हैं। का सहारा लेने का प्रयास करें यह विधिबहुत आवश्यकता होने पर.
टार साबुन
रूसी से लड़ने में साबुन एक अच्छा सहायक है। ऐसा माना जाता है कि इससे एलर्जी नहीं होती, सिर पर फोड़े-फुंसी और सूजन से लड़ता है जीवाणुरोधी एजेंटऔर ताजा घावों को कीटाणुरहित करता है। इसमें कई शामिल हैं प्राकृतिक घटक , जो शल्कों के छूटने की प्रक्रिया को तेज़ कर सकता है। निर्देशों के अनुसार साबुन का प्रयोग करें:
- अच्छा गीलाबाल।
- साबुन को सिर के पीछे के जड़ क्षेत्र में लाएँ और ललाट भाग और कनपटी की ओर बढ़ते हुए धीरे-धीरे झाग बनाना शुरू करें।
- फोम फैलाओपूरी लंबाई के साथ बालों को अपनी उंगलियों से कुछ देर तक फेंटें।
- गर्म पानी से धोएं, पौष्टिक या पुनर्स्थापनात्मक बाम लगाएं।
कपड़े धोने का साबुन
साबुन मशहूर है संघटन: संतृप्त वसा अम्लवे बालों के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, प्रत्येक बाल को ढकते हैं और उस पर एक घनी सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। आवेदन का तरीकाटार से भिन्न:
- "दाढ़ी"कपड़े धोने का साबुन चाकू या रेजर से एक कटोरे में डालें। एक शैम्पू के लिए 5-7 ग्राम पर्याप्त है। छीलन, यदि बाल लंबे हैं - 10-15 ग्राम।
- छीलन को 200 मिलीलीटर गर्म पानी में डालें, झाग बनने तक अच्छी तरह हिलाएं।
- कुल्लाजड़ क्षेत्र और लंबाई को साबुन के घोल से अलग-अलग करें। अपने बाल धो लें.
- मॉइस्चराइजिंग मास्क या बाम लगाएं।
आवेदन की आवृत्तिप्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं होता.
यदि रूसी की समस्या आप पर प्याज की लगातार दुर्गंध की समस्या से अधिक भारी है, तो अपने सिर की त्वचा का उपचार करें प्याज का शोरबा.इसे इस प्रकार बनाया गया है:
- साफ कर देना भूसी 5-7 बल्बों के साथ।
- इसे पानी में रखें और उबाल आने तक तेज आंच पर पकाएं। उबलना 3 मिनट, जिसके बाद आप शोरबा को ठंडा होने दें और पकने दें। 30 मिनट में प्याज की संरचनातैयार।
प्याज का कुल्लारूसी पूरी तरह से गायब होने तक हर दूसरे दिन लगाएं।
यदि काढ़ा तैयार करना आपके लिए बहुत कठिन है, एक मुखौटा बनाओ. आपको छिले हुए 1 बड़े प्याज की आवश्यकता होगी। इसे ब्लेंडर में पीस लें और जड़ क्षेत्र पर प्याज के द्रव्यमान की एक परत लगाएं। अपने सिर को प्लास्टिक और तौलिये में लपेटें। कार्रवाई का समय 40 मिनट से एक घंटे तक प्याज का मास्क।
लेना 3 गोलियाँएस्पिरिन, काटें, हेयर बाम में जोड़ें। परिणामी मिश्रण को मास्क के रूप में लगाएं और 7 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे ज़्यादा मत करो – अतिरिक्त समय, जो रचना सिर पर करती है, बालों को जलाने और उनकी संरचना को नष्ट करने की ओर ले जाती है। मास्क का उपयोग करने का परिणाम पहली प्रक्रिया के बाद दिखाई देता है।
महत्वपूर्ण: एस्पिरिन का उपयोग केवल इसके लिए किया जा सकता है तेलीय त्वचासिर. भी प्रयोग न करें एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लपतले और कमजोर बालों को नुकसान से बचाने के लिए।
-घर पर रूसी से छुटकारा पाने का एक बेहतरीन उपाय। काढ़ा तैयार करने के लिए 200 ग्राम लें. सूखी या ताजी जड़ी बूटी, इसमें 1 लीटर पानी भरें और उबालें। टिंचर का समय- पांच बजे। इसके बाद, "बिछुआ डॉक्टर" उपयोग के लिए तैयार है।
जानकर अच्छा लगा: बिछुआ का काढ़ा न केवल रूसी का इलाज करता है, बल्कि बालों को मजबूत बनाता है, उन्हें मॉइस्चराइज़ करता है और स्वस्थ चमक बहाल करता है। हर बार जब आप अपना चेहरा धोएं तो इसे लगाएं और एक सप्ताह के भीतर आपको पहला परिणाम दिखाई देगा।
अब इसकी आदत डालने का समय आ गया है: एलो एक सार्वभौमिक उपचारक है।के लिए प्रभावी निपटानरूसी के लिए, आपको फूल की मुलायम, मांसल पत्तियों के रस को दिन में दो बार खोपड़ी में लगाना होगा। आमतौर पर, रूसी दो सप्ताह के भीतर दूर हो जाती है।
बालों के एसिड-बेस संतुलन को पूरी तरह से बहाल करता है। यह हर बाल को ढक लेता है, एक मजबूत फिल्म बनाता है।
3 बड़े चम्मच पतला करें। 250 ग्राम गर्म पानी में एक चम्मच सिरका मिलाएं और अपने बालों को धो लें। रचना को न धोएंअगले 8 घंटों में. उपचार 3 सप्ताह तक सप्ताह में 3 बार किया जा सकता है। इस समय के बाद, रूसी आमतौर पर कम हो जाती है।
पाठकों से व्यंजन विधि
हमारे पाठकवे उदासीन नहीं रह सके और उन्होंने रूसी के लिए सैकड़ों नुस्खे भेजे जिससे उन्हें घर पर ही इस समस्या से निपटने में मदद मिली। हम सबसे ज्यादा प्रकाशित करेंगे लोकप्रिय रचनाएँ, जो निस्संदेह एक नाजुक कॉस्मेटिक समस्या से निपटने में मदद करेगा:
- 1 अंडे का सफेद भाग, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच सरसों का तेल और 1 बड़ा चम्मच. चम्मच सरसों का चूरा. मिश्रण को बालों की जड़ों पर लगाएं और बिना ढके 40 मिनट के लिए छोड़ दें। शैम्पू का उपयोग किए बिना मिश्रण को धो लें। रात में मास्क लगाना बेहतर होता है, क्योंकि यह सूखे बालों पर रहता है। चिकना चमकतेल से, जिसे सुबह बाल धोते समय हटाया जा सकता है।
- 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एक चम्मच सरसों और 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस का चम्मच. बालों की जड़ों में 20 मिनट के लिए लगाएं, ढक दें। मास्क की विशेषता हल्की जलन है।
- पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच तरल शहद गर्म करें। 50 ग्राम हरा प्याज, 1 जर्दी और 20 ग्राम मिलाएं नारियल का तेल. 1 घंटे के लिए रचना को लंबाई में वितरित करें। के लिए लंबे बालअनुपात दोगुना करें.
- ठंडा घर का बना केफिर लें और इसे अपने बालों की पूरी लंबाई पर फैलाएं। 50 ग्राम केफिर में 6 बूंद नींबू का रस मिलाएं और जड़ों में लगाएं। मिश्रण को अपने सिर पर 40 मिनट के लिए छोड़ दें, ध्यान से अपने सिर को एक इंसुलेटिंग कैप में लपेट लें।
- 50 मिलीलीटर पानी में 2 चम्मच कुचले हुए हॉप कोन मिलाएं और पेस्ट को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। इसे धो लें.
- 2 चम्मच अल्कोहल, उतनी ही मात्रा में अरंडी का तेल और 3 बूंद संतरे का आवश्यक तेल मिलाएं। मास्क को 15 मिनट तक लगा रहने दें, शैम्पू से धो लें।
- सूरजमुखी और समुद्री हिरन का सींग तेल को 1:6 के अनुपात में मिलाएं। 1.5 घंटे तक अपने सिर पर रखें। धोने से पहले तीन मिनट के लिए हेयर बाम लगाएं: इसके बाद तेल बिना किसी समस्या के धुल जाएगा।
- जड़ों पर लगाएं ताज़ा रसचुकंदर. इसे बिना इंसुलेशन के एक घंटे तक रखें। इसे धो लें ठंडा पानीनियमित शैम्पू का उपयोग करना।
ध्यान दें: मास्क के प्रत्येक घटक के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत होती है। प्रारंभिक एलर्जी परीक्षण करें।
रूसी के इलाज के लिए बहुत सारे उपचार हैं: यह समझना महत्वपूर्ण है कि अनुचित देखभाल या शरीर में अल्पकालिक व्यवधान के कारण होने वाली कॉस्मेटिक बीमारी आसानी से अपने आप ठीक हो सकती है। डैंड्रफ के कारण गंभीर रोग, मूल कारण दूर होने के बाद समाप्त हो जाएगा। हमें उम्मीद है कि घर पर डैंड्रफ से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने का यह लेख आपको उपयोगी लगा होगा।
